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    籃球體育高三(模板19篇)

    時間:2025-06-03 作者:FS文字使者

    優(yōu)秀作文是在文學(xué)創(chuàng)作中,對一定主題的深入思考和獨到見解的表現(xiàn),它能夠給讀者帶來深刻的思考和感悟。接下來,我們將一起閱讀一些經(jīng)典的作文范文,相信它們能夠給大家提供一些寫作的思路和靈感。

    籃球體育高三(模板19篇)篇一

    籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一,籃球運動能夠發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等一些基本的活動能力,對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質(zhì)有著重要的作用除此以為還能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問題我設(shè)計了本課目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想意識。本課從學(xué)生的興趣著手,讓學(xué)生感受籃球運動的樂趣,喜愛籃球運動。在籃球運動中健身,促進學(xué)生健康成長。

    五年級的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的了解但卻充滿了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動能力;五年級的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的體育課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮,雖然五年級的學(xué)生對運球有了一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型和作動上還存在著較大的問題,綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而改變學(xué)生對籃球的認識。

    1.課程目標:提高學(xué)生對籃球的興趣及認識,了解籃球運動的起源和發(fā)展,培養(yǎng)積極參加體育活動的意識。

    2.技能目標:通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運球水平。

    3.身體目標:通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。

    4.學(xué)生的心理目標:通過各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,增強競爭意識、團隊精神、表現(xiàn)意識。建立良好的人際關(guān)系,增強學(xué)生的自信心。

    1.重點:要用手腕去控球

    2.難點:如何做到全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

    籃球體育高三(模板19篇)篇二

    籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一,籃球運動能夠發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等一些基本的活動能力,對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質(zhì)有著重要的作用除此以為還能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問題我設(shè)計了本課目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想意識。本課從學(xué)生的興趣著手,讓學(xué)生感受籃球運動的樂趣,喜愛籃球運動。在籃球運動中健身,促進學(xué)生健康成長。

    五年級的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的了解但卻充滿了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動能力;五年級的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的體育課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮,雖然五年級的學(xué)生對運球有了一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型和作動上還存在著較大的問題,綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而改變學(xué)生對籃球的認識。

    1.課程目標:提高學(xué)生對籃球的興趣及認識,了解籃球運動的起源和發(fā)展,培養(yǎng)積極參加體育活動的意識。

    2.技能目標:通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運球水平。

    3.身體目標:通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。

    4.學(xué)生的心理目標:通過各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,增強競爭意識、團隊精神、表現(xiàn)意識。建立良好的人際關(guān)系,增強學(xué)生的自信心。

    1.重點:要用手腕去控球

    2.難點:如何做到全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

    籃球體育高三(模板19篇)篇三

    1,幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領(lǐng)。

    2,幼兒通過運球、傳球的練習(xí),提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。

    3,幼兒通過趣味的籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。

    s形跑運球

    1,經(jīng)驗準備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球

    2,物質(zhì)準備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃

    球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。

    1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。

    2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。

    4、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作。

    籃球體育高三(模板19篇)篇四

    從四年級下學(xué)期開始練習(xí)籃球,參加過20xx年學(xué)區(qū)籃球賽,基本功比較扎實。

    20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8時至9點30,周2、4下午3點30至5時。

    1、大操場5圈或球場20圈,跑前做簡單熱身。

    2、熱身操:壓腿、膝、踝關(guān)節(jié)是重點。

    4、三步上籃:左、中、右和0度上籃各進10球,其中0度擦板與空心各進5球,所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點,先完成的隊員仍需陪練。

    周一。

    1、運球計時:低運球、“v”型運球×100次(側(cè)、前單手和雙手)。

    2、全場10次計時上籃×3組,必須投進。

    3、踝關(guān)節(jié)柔韌和力量:臺階踮腳50×5、盤腿。

    4、“搶斷球”游戲。

    周二。

    1、雙人行進間傳接球×10:進球少于1個或中途掉球需重新開始。

    2、“8”字傳球×10:后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。

    3、俯臥撐15×6。

    4、1分鐘繞球比賽。

    周三。

    1、聽指揮做動作:各種步法+原地快速跑。

    2、一對一攻防練習(xí)。

    3、快速往返跑30×6。

    周四。

    1、觀看籃球視頻。

    2、小型比賽。

    3、踝關(guān)節(jié)力量:臺階踮腳50×5。

    周五。

    1、運球過障礙上籃:變向、轉(zhuǎn)身、急停起×5。

    2、戰(zhàn)術(shù)練習(xí):傳切、掩護、突破傳球。

    3、仰臥起坐30×6。

    4、懸掛。

    籃球體育高三(模板19篇)篇五

    籃球:運球,雙手胸前傳、接球,急停跳投、三步上籃。

    籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情景下經(jīng)過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有團體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。經(jīng)過籃球運動,能夠發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動本事,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的團體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

    本課教學(xué)資料是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)資料都有不一樣程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學(xué)習(xí)籃球運動的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。所以,本課著重要解決在各種情景下學(xué)生控制并支配球的本事,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,以及提高投籃的技術(shù)水平,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

    本次課的授課對象為廣東省韶關(guān)市新豐第二中學(xué)籃球訓(xùn)練班的學(xué)生。學(xué)生大多來自農(nóng)村,體育的運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和團體榮譽感很強,有比較強的思維本事、創(chuàng)造本事,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造本事和自學(xué)本事,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在本事,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力到達教學(xué)目標。

    1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球,跳投和上籃動作概念。

    2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作,對球的控制本事、支配本事,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì),以及投籃與上籃的技巧。

    3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的團體主義精神。

    重點:運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。

    雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速本事。

    急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法

    難點:運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握本事。

    雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配本事。

    急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配本事

    本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力到達教學(xué)目標。

    全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

    全課教學(xué)的資料及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

    (一)開始部分

    1、體育委員整隊,報告出勤情景。

    2、師生問好。

    3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。

    (二)準備部分

    1、準備運動

    進行準備運動的一個重要目的是預(yù)防運動過程中可能發(fā)生的運動損傷,包括肌肉損傷,肌腱損傷以及關(guān)節(jié)損傷等等,也使學(xué)生更好地進入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

    2、配樂游戲

    為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時到達熱身效果,把學(xué)生氛圍若干組進行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲),提高興趣,同時培養(yǎng)學(xué)生情操。

    3、熟悉球性

    教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。學(xué)生經(jīng)過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握本事,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習(xí))

    (三)基本部分

    1、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習(xí)。

    為了進一步建立運球的動作概念,使學(xué)生在運球過程中護好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,異常是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學(xué)生必須的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的本事。

    2、搶運球:要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習(xí),然后進行分組“搶運球”對抗練習(xí)。為了使運球技術(shù)有必須的升華,特意安排這一練習(xí),這一練習(xí)旨在加強學(xué)生對球的控制和支配本事,發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新本事,同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。

    3、原地兩人一組雙手胸前傳接球

    要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

    3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合,加強運球和傳接球的銜接。

    5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球

    要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的本事,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

    6、三人傳接球,一人搶斷球

    目的是培養(yǎng)良好的觀察本事,進攻意識和協(xié)作配合本事,善于隱藏自我的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要進取,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要進取。

    7、投籃練習(xí)

    動作要領(lǐng):投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

    注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

    教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

    8、三步上籃

    動作要領(lǐng)要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括,既簡明扼要,又便于記憶。

    具體的教學(xué)方法:

    (1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。

    (2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

    (3)學(xué)生練習(xí)。

    (4)教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

    (5)請個別學(xué)生示范,教師進行講評。

    (四)、教學(xué)比賽

    組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進行講評。

    (五)、結(jié)束部分

    1、放松練習(xí)

    2、教師小結(jié)本次課情景。

    3、教師宣布下一次課資料、地點。

    4、安排值日生還器材。

    5、師生再見。

    1、場地:籃球場一片;2、籃球x只,球筐4只

    預(yù)計平均心率為:130--135次分,

    最高心率為180次分,出此刻第二十、三十五分鐘

    運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。

    注意點

    (1)以上基本部分的八個教學(xué)資料,每節(jié)課教兩個資料,一般按上頭的順序來教,也能夠根據(jù)教練的方法進行適度的改變。注意對前一節(jié)課的復(fù)習(xí)。

    (2)為了預(yù)防發(fā)生意外,一般不允許學(xué)生左一些高難度的動作,要保護學(xué)生的安全。

    (3)如果遇到下雨的情景,,能夠組織學(xué)生到室內(nèi)觀看籃球的視頻,或者玩其他的一些游戲。

    (4)應(yīng)當選出一位臨時的體育委員,以便進行整隊、報告出勤的情景和器材、籃球的借用。

    籃球體育高三(模板19篇)篇六

    通過籃球游戲與身體活動,提高籃球基本技術(shù)的運用能力、基礎(chǔ)配合意識和團隊協(xié)作能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。

    一、轉(zhuǎn)圈跑

    (一)游戲目標:提高判斷與分辨能力,發(fā)展奔跑中的平衡能力。

    (二)準備工作:

    1、籃球一個。

    2、在場地上畫兩條相距10米的平行線,一條為起點線,另一條為終點線。

    (三)游戲的進行:全體學(xué)生成一列橫隊站在起點線后,教師手持籃球站在場地中間。游戲開始,教師將球向左或向右旋轉(zhuǎn)拋起,當球落地時,學(xué)生要及時判斷球旋轉(zhuǎn)的方向,并立即做該方向的身體旋轉(zhuǎn)跑向(邊轉(zhuǎn)邊跑)終點線,以先到達的人為勝。

    (四)游戲規(guī)則:

    1、必須在球落地后方能起動,否則要重新回到起點線后再跑。

    2、跑動時,身體必須邊旋轉(zhuǎn)邊向前跑,中間不得停止旋轉(zhuǎn)。

    (五)教法建議:

    1、跑動中,身體的旋轉(zhuǎn)方向要左右兼顧。

    2、此游戲可以連續(xù)進行,也可以旋轉(zhuǎn)跑出一定距離教師喊“停”后,再做拋球定方向跑。

    二、運兩球

    (一)游戲目標:提高運球過程中控制和支配球的能力。

    (二)準備工作:籃球場地一塊,籃球4個。

    (三)游戲的進行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊站在同一端線外兩側(cè),排頭同學(xué)各持兩個球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭用左、右手各運一只球跑至另一端線后,將球放在線上,再迅速跑回本隊拍第2人的手后站到隊尾。第2人跑至另一端線,將兩個球運回交給第3人,以此類推直至全隊做完,以先完成的隊為勝。

    (四)游戲規(guī)則:

    1、起跑和返回跑必須在線外。

    2、運球時,如果一球滾離,必須將球拾起并回到失誤處重新運球前進。

    (五)教法建議:

    1、此游戲可改為運球往返跑。

    2、也可改為對面運球接力賽。

    三、躲流彈

    (一)游戲目標:提高運球能力,發(fā)展速度和靈巧性。

    (二)準備工作:籃球場地一塊,籃球、排球各一個。

    (三)游戲的進行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,每隊選出一名隊長。兩隊隊長猜先決定攻、守后,進攻隊成縱隊站在一側(cè)端線外,排頭手持籃球做好運球準備。防守隊分成人數(shù)相等的兩組,分別分散站在兩側(cè)邊線外,其中一人手持排球做好投擊進攻的準備。游戲開始,進攻隊排頭向另一端線運球快速奔跑,如途中不被擊中安全抵達時,則為本隊得1分;如運球安全返回原處時,則又為本隊得1分。全隊依次照前進行。防守隊員站在兩側(cè)邊線外,當進攻隊員運球跑時,以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊隊員若被擊中,即算失敗,應(yīng)立即返回原處將球交給第2人運球跑。當進攻隊每人進攻一次后,累積得分,攻、守雙方交換進行游戲,最后以得分多的隊為勝。

    (四)游戲規(guī)則:

    1、防守隊員可互相傳遞球和連續(xù)擲擊進攻隊員,但擲擊時不得越過邊線。

    2、進攻隊員運球時,運球失誤或被擊中,均算失誤,并換下一名隊員進攻。

    (五)教法建議:此游戲防守隊也可用兩個或更多的球擲擊進攻隊員。以提高進攻隊員的運球和躲閃的能力,增加游戲的難度。

    四、持球突破接力

    (一)游戲目標:應(yīng)用持球突破及籃下投籃技術(shù),提高技術(shù)動作的銜接能力和沖搶籃板球的意識。

    (二)準備工作:籃球場一塊,籃球兩個。在罰球線各放置一根立柱。

    (三)游戲的進行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊分別面對兩個球籃,站在立柱后2米處。游戲開始,各隊排頭手持籃球做好準備。當教師發(fā)令后,排頭持球突破上籃,若投籃不中要補投,直至投中為止。若投中時,馬上沖搶籃板球,迅速傳給第2人,自己站到隊尾。第2人按同樣方法進行,最后以先完成的隊為勝。

    (四)游戲規(guī)則:

    1、持球突破上籃時,不得碰撞立柱。

    2、持球排頭聽到教師發(fā)令后方能開始突破上籃。

    3、持球突破換人時,須接到球后方能起動。

    4、持球突破不得持球走步或兩次運球,否則判違例,并應(yīng)重新開始。

    (五)教法建議:

    1、持球突破的位置和距離,可根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平加以變動。

    2、此游戲可改為規(guī)定得分總數(shù),以先完成總分數(shù)的隊為勝。

    籃球體育高三(模板19篇)篇七

    1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

    2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

    3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

    籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。

    1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。

    2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標,以及注意事項

    組織:成四列橫隊集合,如圖示一:

    要求:精神飽滿,注意力集中。

    一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)

    方法:游戲開始,擔任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。

    規(guī)則:

    (1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

    (2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

    二、熟悉球性(4’)

    方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。

    一、組織:

    教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。

    要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。

    二、組織:散點練習(xí)

    教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

    要求:球盡量不要落地。

    一、運球:(6’)

    a、高低運球,b、單手前后左右運球,c、左右手交替運球,d、體前變向運球,e、胯下運球,f、急停急起運球。

    重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。

    要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

    二、搶運球(5’)

    方法:在整個籃球場上進行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。

    規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,b、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。

    重點:對球的控制與掌握

    難點:技術(shù)要準確熟練

    三、原地二人一球傳接球(3’)

    重點:上下肢協(xié)調(diào)配合

    四、原地二人一球運球、傳球(2’)

    重點:技術(shù)的銜接連貫

    五、4 人一球,行進間運球后傳球(4’)

    重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

    六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

    要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。

    七、接龍傳球接力比賽(6’)

    方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。

    重點:傳接球的快速能力和準確性。

    一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習(xí)

    教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。

    二、組織:同上在球場內(nèi)散點

    教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

    要求:先進行一對一的“搶運球”練習(xí),然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。

    三、四練習(xí)的組織如圖示三

    教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。

    五、六練習(xí)的組織如圖示四

    七練習(xí)的組織如圖示五:(略)

    教法:講解、示范,練習(xí),比賽。

    要求:先練習(xí),后比賽。

    籃球體育高三(模板19篇)篇八

    小小籃球運動員(大班)

    一、設(shè)計思路:

    我班幼兒在中班時已學(xué)會了拍球,本學(xué)期又學(xué)會了運球和兩人傳球及投籃等基本動作,并初步嘗試了讓幼兒分組進行籃球?qū)官悾诒荣愔邪l(fā)現(xiàn)幼兒兩人以上配合傳球上有欠缺,因此,我在設(shè)計這一活動中把這一點作為重點和難點來指導(dǎo),并通過四散練習(xí),灌籃比賽等促進幼兒肌體的發(fā)展,培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的能力。

    二、活動目標:

    1.讓幼兒通過籃球基本動作(運球、傳球等)及籃球比賽促進幼兒肌體的發(fā)展。

    2.培養(yǎng)幼兒團結(jié)協(xié)作的能力。

    三、重點與難點:

    學(xué)習(xí)兩人以上配合傳球。

    四、材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè):

    1.幼兒人手一只籃球。

    2.紅、綠、黃、藍四隊標記。

    3.音樂若干段。

    4.記分牌。

    五、活動流程:

    (一)調(diào)動身心

    1.跑步熱身:鼓勵幼兒不怕寒冷,聽鼓聲變速跑。

    2.熱身操:聽音樂精神飽滿地做。

    3.保育:略脫衣服。

    (二)基本部分

    1.四散練習(xí),復(fù)習(xí)動作。(幼兒練習(xí),老師觀察指導(dǎo))

    2.探索練習(xí),重點指導(dǎo)。

    (1)請個別(3~4個)幼兒示范兩人以上配合傳球。

    (2)幼兒自由結(jié)伴練習(xí)兩人以上配合傳球。(老師個別指導(dǎo),鼓勵幼兒合作傳球)

    3.拍球,運球比賽,加大運動量。(集體比賽,增加幼兒的運動量)

    4.灌籃比賽,綜合練習(xí)。

    (1)玩法:

    分兩隊進行比賽,每對各5~6人,老師當裁判,比賽開始,老師站在場地中央,將籃球往上拋,接到球的“運動員”用運球及傳球的方法至對方籃球架前進行投籃,投進得分,以得分多的隊為勝。

    (2)規(guī)則:持球者應(yīng)運球或傳球,不能持球跑。

    (3)幼兒分組進行比賽。

    鼓勵幼兒多用兩人以上配合傳球的方法,并提醒幼兒遵守比賽規(guī)則。

    5.保育:

    (1)根據(jù)天氣情況及運動量大小減脫衣服。

    (2)擦汗。

    (三)結(jié)束部分(放松身體)

    1.進行頒獎儀式(勝者得金牌),放松身體。

    2.聽音樂走回教室擦汗,休息。

    點評:以運動中的`一個重點和難點突出指導(dǎo),專門設(shè)計游戲來訓(xùn)練,以達到提高運動技能的目的。

    籃球體育高三(模板19篇)篇九

    2在游戲中學(xué)會合作,體驗合作游戲的樂趣,積極探索球的各種玩法。

    活動準備:音樂

    籃球若干個

    哨子一個

    籃筐兩個

    課前訓(xùn)練球的各種拍法

    帶領(lǐng)幼兒在激情音樂的氣氛下練習(xí)球的各種拍法,進行熱身。單雙手原地拍球,雙手交替拍球,單腳站立拍球,雙腳跳起拍球像兔子一樣,花樣拍球等。。。

    向幼兒講解游戲規(guī)則。在游戲中要遵守紀律,注意安全,玩游戲時要有集體意識不可以只顧自己玩。哨聲想起開始游戲,中途如果有小朋友掉球要撿起來 之后游戲才可繼續(xù)進行。哪一組在老師規(guī)定的時間之內(nèi)先完成任務(wù)即為獲勝,輸?shù)哪且唤M懲罰他們創(chuàng)新花樣拍球。(教師適當引導(dǎo))

    游戲過程:

    1幼兒分成兩組,每組十個人(男女生各5個)排頭幼兒雙手拿球,經(jīng)頭頂?shù)侥X后,第二名幼兒接過球在經(jīng)頭頂往后傳遞,依次進行。最后一個幼兒將球投進籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。

    2兩腿分開站立,排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒,第二名幼兒再從兩退下后傳給第三名幼兒,依次進行。最后一個幼兒將球投進籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。

    3幼兒站成兩路縱隊,甲隊第一名幼兒傳給乙隊第一名,乙隊第一名則傳球給甲隊第二名,依次相互傳球。或從左向右、從右向左傳球。最后一個幼兒將球投進籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。

    在游戲結(jié)束之后給予所有幼兒表揚,鼓勵他們在以后的學(xué)習(xí)中多積極參加各種游戲活動。在玩中學(xué),學(xué)中玩。

    籃球體育高三(模板19篇)篇十

    籃球、塑料圈、紙棍等。

    鍛煉學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。

    1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

    2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。

    3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接住;兩名學(xué)生合作面對面拋接球,接不住球者為輸。

    4.乖乖球:兩名學(xué)生面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

    5.轉(zhuǎn)圈圈:學(xué)生各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。

    6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

    7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

    8.運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。

    9.螃蟹運球:兩學(xué)生面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩學(xué)生胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。

    10.趕球走:學(xué)生手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。

    11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>

    12.胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習(xí)。

    13.蝸牛旅行:把球放進輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。

    14.轉(zhuǎn)身拍球:學(xué)生先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。

    15.投球:學(xué)生持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進球為勝。

    16.教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請學(xué)生隨音樂表演。

    籃球體育高三(模板19篇)篇十一

    我有幸在過去的一周中教授了一堂籃球課,這讓我有機會深入探討籃球這項運動,同時也讓我更深入地理解了籃球運動的重要性。

    這堂課的主題是籃球技巧的提升,我們主要集中于投籃、運球、傳球和防守技巧。每個學(xué)生都充滿了熱情,他們積極參與,使得整個教學(xué)過程充滿活力。

    在教學(xué)過程中,我強調(diào)了團隊協(xié)作的重要性。每個人都需要在團隊中發(fā)揮作用,每個人的技能都對整個團隊產(chǎn)生影響。這種理念不僅體現(xiàn)在戰(zhàn)術(shù)上,也體現(xiàn)在個人技能的提升上。每個人都必須為了團隊的勝利而努力提升自己的技能。

    我也強調(diào)了籃球精神:堅韌不拔,勇往直前,無論輸贏,都要享受比賽。我鼓勵學(xué)生們在比賽中堅持到底,不放棄每一次可能的得分機會,同時也盡可能地享受比賽的過程。

    總的來說,這堂課程取得了巨大的成功。學(xué)生們不僅提升了他們的籃球技能,也在團隊協(xié)作和享受比賽的過程中得到了成長。我很高興看到他們的進步,并期待在未來能看到更多的進步。

    籃球體育高三(模板19篇)篇十二

    在本文中,我們將探討一節(jié)體育籃球課的總結(jié)。我們將討論課程的目標,內(nèi)容,教學(xué)方法以及我和學(xué)生的感受和收獲。

    首先,讓我們了解一下課程的目標。籃球課程的主要目標包括提高學(xué)生的協(xié)作,溝通,領(lǐng)導(dǎo)和競爭能力。這些目標通過讓學(xué)生在比賽中相互配合,以及在球場上擔任角色來達成。例如,一些學(xué)生可能擔任得分手,而另一些則負責(zé)防守。通過這種方式,他們學(xué)習(xí)到團隊合作的重要性,同時也了解到每個人都有自己的獨特貢獻。

    課程內(nèi)容主要包括基本籃球技巧的復(fù)習(xí)和新的技巧學(xué)習(xí)。在課程的一開始,我們復(fù)習(xí)了運球,傳球,投籃和防守技巧。然后,我們學(xué)習(xí)了一些新的技巧,如籃板球和快攻。每個學(xué)生都有機會嘗試不同的角色和位置,從而更好地理解籃球的多元性。

    在教學(xué)方面,我采用互動式教學(xué)方法。我們進行了一些小組活動,例如“快速傳球”和“一分鐘投籃比賽”。這些活動使每個學(xué)生都有機會參與,并從中學(xué)習(xí)。同時,我也鼓勵學(xué)生之間的互動,讓他們相互幫助,共同進步。

    對于我和學(xué)生來說,這堂籃球課是充滿挑戰(zhàn)和樂趣的。我感到滿意的是,學(xué)生積極參與,并且通過實踐學(xué)到了很多。學(xué)生們的反饋也證實了這一點,他們表示這是一堂有趣且有用的課。此外,通過這堂課程,我也得到了一些啟示。例如,我了解到如何更好地利用學(xué)生的不同技能來提高團隊的效率。

    總結(jié)來說,這堂體育籃球課的目標是培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作,溝通,領(lǐng)導(dǎo)和競爭能力。課程內(nèi)容涵蓋了基本籃球技巧的復(fù)習(xí)和新的技巧學(xué)習(xí)。我采用互動式教學(xué)方法,讓學(xué)生通過實踐學(xué)習(xí)。學(xué)生和我都從這堂課程中受益匪淺。

    籃球體育高三(模板19篇)篇十三

    籃球是一項世界性的運動,它集合了速度、力量、技巧和策略的結(jié)合。近年來,籃球課程在學(xué)校的體育課程中越來越受歡迎。本文我將分享我作為一名籃球教練的教學(xué)體驗,并探討籃球課程對學(xué)生發(fā)展的積極影響。

    在籃球課程中,我首先向?qū)W生介紹了籃球的基本規(guī)則和基本技術(shù)。隨后,我通過一系列的練習(xí),幫助學(xué)生掌握籃球技巧,如運球、傳球、投籃和防守。這些基本技能的訓(xùn)練,不僅幫助學(xué)生提升個人的籃球技巧,也強化了他們的團隊協(xié)作能力。

    在籃球運動中,團隊協(xié)作是至關(guān)重要的。我鼓勵學(xué)生參與團隊活動,讓他們理解到,只有通過團隊的努力,才能取得最終的勝利。通過相互協(xié)作,學(xué)生學(xué)會了互相支持,這在一定程度上幫助他們提升了個人的社交能力。

    除了技能的提升和團隊協(xié)作的實踐,籃球課程還給學(xué)生帶來了以下的情感體驗:

    1.成功感:通過不斷的努力和練習(xí),學(xué)生逐漸提高自己的籃球水平,從而獲得成功感。

    2.挫敗感:在比賽中,學(xué)生可能會遇到失敗的情況。在這種情況下,我鼓勵他們學(xué)會接受失敗,并從中吸取教訓(xùn),為下一次比賽做好準備。

    3.競爭感:籃球是一項競爭性運動,學(xué)生可以通過比賽與其他團隊競爭。這種競爭感可以激發(fā)他們的斗志,培養(yǎng)他們的進取心。

    4.團隊精神:在團隊活動中,學(xué)生學(xué)會了互相尊重,懂得團隊合作的重要性。

    總的來說,籃球課程不僅幫助學(xué)生提升籃球技能,也提高了他們的團隊協(xié)作能力,培養(yǎng)了他們的成功感、挫敗感、競爭感和團隊精神。這些收獲不僅有助于他們在籃球場上表現(xiàn)出色,也將對他們的人生產(chǎn)生深遠的影響。

    籃球體育高三(模板19篇)篇十四

    籃球,作為世界上最受歡迎的運動之一,一直以來深受我的喜愛。上周末,我有幸參加了一次籃球集訓(xùn),與一群熱愛籃球的同學(xué)們一起度過了難忘的時光。這次集訓(xùn)的內(nèi)容豐富多樣,包括基本功訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)講解和實戰(zhàn)演練等。

    在這次集訓(xùn)中,我認識到籃球不僅僅是一項運動,更是一種精神。在比賽中,我們需要不斷地調(diào)整自己的位置,配合隊友,以達到團隊的最高效率。同時,我也學(xué)到了很多技巧,如快速運球、準確投籃以及合理運用掩護等。

    在這次集訓(xùn)中,我不僅提高了自己的籃球技術(shù),還增強了自己的團隊協(xié)作能力。在訓(xùn)練過程中,我們需要不斷地與隊友配合,以達到最佳效果。這讓我深刻地認識到,在籃球場上,團隊協(xié)作至關(guān)重要。

    此外,我也認識到,籃球是一項需要耐力與毅力的運動。在訓(xùn)練過程中,我時常感到疲憊,但每當我看到自己的進步,我就會更加堅定地堅持下去。

    總的來說,這次籃球集訓(xùn)讓我受益匪淺。我不僅提高了自己的籃球技術(shù),還增強了自己的團隊協(xié)作能力。同時,我也深刻地認識到了籃球精神,以及運動對于個人成長的重要性。我將會更加努力地堅持自己的籃球夢想,同時也期待著下一次的集訓(xùn)。

    籃球體育高三(模板19篇)篇十五

    籃球是一項世界性的運動項目,它結(jié)合了身體素質(zhì)、技巧和策略的全面訓(xùn)練。籃球課程的目標是幫助學(xué)生理解并參與到籃球運動中,提升他們的團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)術(shù)理解。

    我們的課程從基礎(chǔ)技能訓(xùn)練開始,包括運球、傳球、投籃和防守。這些基礎(chǔ)技能的掌握對于在比賽中做出有效決策和執(zhí)行策略至關(guān)重要。我們通過個人練習(xí)和小組活動,幫助學(xué)生提升他們的個人技能,同時強調(diào)團隊合作的重要性。

    在課程中,我們也引入了戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。通過講解和實戰(zhàn)演練,學(xué)生開始理解籃球比賽中的策略和戰(zhàn)術(shù)。我們強調(diào)了如何根據(jù)對手的情況調(diào)整策略,以及如何在場上發(fā)揮最大的效果。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不僅提升了學(xué)生的籃球技巧,也增強了他們的團隊協(xié)作能力。

    此外,我們也鼓勵學(xué)生參與各種團隊活動和比賽,以增加他們的實戰(zhàn)經(jīng)驗。這些活動和比賽不僅鍛煉了學(xué)生的個人技能,也鍛煉了他們的團隊協(xié)作能力。通過比賽,學(xué)生更好地理解了比賽規(guī)則和壓力下的決策制定。

    總的來說,我們的籃球課程注重基礎(chǔ)技能訓(xùn)練,同時強調(diào)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和團隊協(xié)作。我們相信,通過這樣的課程,學(xué)生不僅能夠提升他們的籃球技巧,也能增強他們的團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)術(shù)理解。我們期待看到他們在未來的籃球旅程中取得更大的進步。

    籃球體育高三(模板19篇)篇十六

    將幼兒分成幾個小組。每一小組都排成一列,站在統(tǒng)一的起跑線后。排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米),然后跳起來投籃。

    活動目標

    1、發(fā)展幼兒的運動水平,提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。

    2、激發(fā)幼兒積極參與競爭的意識,并能遵守游戲規(guī)則。

    3、學(xué)習(xí)簡單的投籃、傳球動作,初步了解籃球比賽知識。

    活動準備:

    一些小型的籃球架和小籃球(幼兒分成幾組,數(shù)量就為幾)。

    活動過程:

    一、熱身運動,激發(fā)幼兒興趣。

    教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂跳籃球操,模仿籃球明星的動作。

    二、學(xué)習(xí)投籃與傳球。

    1、將幼兒分成幾個小組。

    2、每一小組都排成一列,站在統(tǒng)一的起跑線后。

    3、排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米),然后跳起來投籃。

    4、要求撿起投進籃筐的球,抱著球跑回出發(fā)地,把球交給后面的幼兒。

    5、第二名幼兒接到球后,重復(fù)第一名幼兒的動作。

    6、以此類推,直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中,才算結(jié)束任務(wù)。

    7、比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。

    三、給優(yōu)勝隊頒獎慶祝,結(jié)束活動。

    在雄壯有力的進行曲音樂聲中,頒發(fā)各個項目的金、銀、銅牌。

    注意事項:

    活動過程中,教師應(yīng)注意幼兒的安全,特別是隊伍中幼兒會出現(xiàn)推搡的動作,尤其要當心。應(yīng)多做提醒!

    籃球體育高三(模板19篇)篇十七

    籃球,作為世界上最受歡迎的運動之一,一直以來深受我的喜愛。上周末,我有幸參加了一次籃球集訓(xùn),與一群熱愛籃球的同學(xué)們一起度過了難忘的時光。這次集訓(xùn)的內(nèi)容豐富多樣,包括基本功訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)演練和團隊協(xié)作模擬等。

    回顧這次集訓(xùn),我深感自己對籃球有了更深入的理解。在基本功訓(xùn)練環(huán)節(jié),我重新審視了自己的投籃、運球和傳球等基本技能,明白了細節(jié)決定成敗的道理。在技戰(zhàn)術(shù)演練階段,我逐漸領(lǐng)悟到了比賽的節(jié)奏和策略,尤其是在防守和進攻端的配合。通過團隊協(xié)作模擬,我更加明白了團隊合作的重要性,以及如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

    這次集訓(xùn)中,我遇到了許多值得學(xué)習(xí)的優(yōu)點。同學(xué)們都非常認真地對待每一次訓(xùn)練,對自己的技能充滿信心,并且樂于分享自己的經(jīng)驗和技巧。此外,教練在訓(xùn)練中始終保持耐心,不斷鼓勵我們,使我們更有動力去挑戰(zhàn)自己。

    這次集訓(xùn)讓我認識到了自己的不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己在比賽中容易急躁,缺乏冷靜的頭腦和靈活的應(yīng)變能力。此外,在團隊協(xié)作中,我需要更加主動地與隊友溝通,提高團隊凝聚力。

    在這次集訓(xùn)中,我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗。首先,我學(xué)會了如何將基本功應(yīng)用到比賽中,通過不斷地實踐和反思,逐漸提高了自己的技術(shù)水平。其次,在技戰(zhàn)術(shù)方面,我明白了團隊協(xié)作和配合的重要性,以及如何在關(guān)鍵時刻做出正確的決策。最后,通過團隊協(xié)作模擬,我更加明白了團隊合作的價值,以及如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

    總的來說,這次籃球集訓(xùn)對我產(chǎn)生了深遠的影響。它不僅提高了我的籃球技能,還讓我深刻地認識到了團隊協(xié)作和比賽策略的重要性。我相信,在未來的籃球?qū)W習(xí)和比賽中,我會更加努力,更加自信,更加懂得如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢,同時也更加珍惜團隊合作的重要性。這次集訓(xùn)的經(jīng)歷,將成為我籃球生涯中的一筆寶貴財富,激勵我在籃球的世界里不斷前行。最后,我要感謝教練和同學(xué)們的幫助和支持,你們的鼓勵和幫助,讓我更加堅定地追求籃球夢想。

    籃球體育高三(模板19篇)篇十八

    在過去的幾周里,我們的學(xué)生和教師一起投入到了籃球這項富有挑戰(zhàn)性的運動中。籃球不僅僅是一項運動,更是一種生活態(tài)度,一種團隊合作和競技精神的體現(xiàn)。本文將回顧籃球課程的主要內(nèi)容,分享我們的發(fā)現(xiàn)和體驗,以及探討籃球課程對個人和團隊的影響。

    籃球課程開始于對規(guī)則和基本技巧的介紹。我們了解到籃球是一項需要精準理解和執(zhí)行的運動,其規(guī)則涉及到場地、設(shè)備、比賽形式等。而基本技巧包括投籃、傳球、運球、防守等,這些技能將在隨后的課程中得到強化訓(xùn)練。

    在課堂上,我們看到了學(xué)生們的熱情和專注。他們不僅學(xué)習(xí)籃球技巧,還學(xué)習(xí)到了團隊合作的重要性。通過團隊活動,他們學(xué)會了如何與他人協(xié)作,如何處理沖突,以及如何共同達成目標。籃球課程也培養(yǎng)了他們的時間管理、壓力管理以及決策制定能力。

    在課程進行到一半的時候,我們進行了一次團隊建設(shè)活動。這次活動讓學(xué)生們更加深入地了解了團隊合作的重要性,同時也提高了他們的團隊凝聚力和協(xié)作能力。通過這次活動,我們發(fā)現(xiàn),籃球不僅僅是一項運動,更是一種團隊精神。

    回顧整個籃球課程,我們深深感受到了籃球帶來的變化。學(xué)生們不僅在籃球技巧上有了顯著的提高,更重要的是,他們在團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力方面有了很大的提升。他們學(xué)會了如何在團隊中發(fā)揮自己的作用,如何處理與他人的沖突,以及如何領(lǐng)導(dǎo)團隊。

    總的來說,籃球課程是一個充滿挑戰(zhàn)和樂趣的過程。它不僅提高了學(xué)生的運動技能,更讓他們在團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力方面有了很大的提升。我們期待在未來的籃球課程中,學(xué)生們能繼續(xù)以積極的態(tài)度和專業(yè)的技能參與到這項運動中,享受籃球帶來的快樂和挑戰(zhàn)。

    籃球體育高三(模板19篇)篇十九

    籃球是一項世界性的運動,它集競技、健身、娛樂為一體,深受各年齡段學(xué)生的喜愛。作為一名體育教師,我深感籃球課的重要性,并在教學(xué)過程中努力發(fā)掘?qū)W生的運動潛力,提升他們的籃球技巧。

    在本次籃球課中,我們首先回顧了籃球的基本規(guī)則和技巧,包括運球、傳球、投籃和防守。隨后,我們通過分組練習(xí),鼓勵學(xué)生互相學(xué)習(xí),共同進步。此外,我們還安排了比賽環(huán)節(jié),讓學(xué)生在激烈的對抗中體驗籃球的樂趣。

    通過本次課程,我深刻認識到以下幾點:

    1.學(xué)生的積極性很高。在比賽中,學(xué)生們展現(xiàn)出了極高的熱情和團隊協(xié)作精神。這讓我看到了他們對于籃球運動的熱愛。

    2.互動性有待提高。雖然分組練習(xí)進行得不錯,但在集體活動中,仍有部分學(xué)生表現(xiàn)出消極情緒。這需要我們在今后的教學(xué)中,更加關(guān)注學(xué)生的心理變化,引導(dǎo)他們積極參與。

    3.技術(shù)水平有待提高。雖然大部分學(xué)生掌握了基本的運球、傳球和投籃技巧,但在防守和團隊協(xié)作方面還有很大的提升空間。為了提高技術(shù)水平,我們需要在日常教學(xué)中加強相關(guān)練習(xí)。

    為了滿足學(xué)生的需求,提高教學(xué)質(zhì)量,我認為我們可以采取以下措施:

    1.增加多媒體教學(xué)資源。通過觀看籃球比賽和教學(xué)視頻,學(xué)生可以更直觀地了解籃球技巧,提高學(xué)習(xí)效果。

    2.增加實戰(zhàn)演練。通過組織校際比賽和友誼賽,學(xué)生可以在實戰(zhàn)中鍛煉自己的技能,提高比賽經(jīng)驗。

    3.增加互動環(huán)節(jié)。在課程中設(shè)置討論、問答等環(huán)節(jié),讓學(xué)生更好地參與課堂,提高學(xué)習(xí)效果。

    總之,籃球課不僅可以鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的籃球技巧,還能培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。我相信,只要我們不斷探索,籃球課將為學(xué)生帶來更多的樂趣和挑戰(zhàn)。

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