優(yōu)秀作文不僅要有文采和藝術(shù)性，更重要的是能夠準(zhǔn)確表達(dá)自己的意思，讓讀者理解和贊賞。優(yōu)秀的作文是通過(guò)充分思考、深入研究而寫(xiě)出的文學(xué)作品，它可以促使我們思考，我想我們需要寫(xiě)一份優(yōu)秀作文了吧。如何寫(xiě)一篇較為完美的優(yōu)秀作文是每個(gè)學(xué)生都面臨的問(wèn)題。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和參考。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇一
當(dāng)我們與這個(gè)五彩繽紛的世界結(jié)下緣種，在大自然最靜謐時(shí)，我們悄悄地來(lái)到這個(gè)世界，發(fā)出第一聲如黃鶯般清脆的嬌啼，世間萬(wàn)物都被這種聲音所打動(dòng)。但，更重要的是，我們有著如寶石般閃亮的“眼睛”。
眼睛，心靈的守護(hù)神。“世事洞明皆學(xué)問(wèn)，人情練達(dá)皆文章”這千古不朽的佳句，點(diǎn)亮了多少人的心扉。眼睛，不僅是用來(lái)觀察這世間的是非黑白，它還需要用心去體會(huì)，因?yàn)橹挥小坝眯摹辈拍苷嬲斫馊耸篱g的是非曲折。
古人云：“耳聽(tīng)為虛，眼見(jiàn)為實(shí)。”但，無(wú)數(shù)的事例史實(shí)卻反駁了這個(gè)觀點(diǎn)。確實(shí)，人們聽(tīng)到的并不一定都是假的，人們親眼看到的也不一定是真實(shí)可信的。有時(shí)，眼睛也會(huì)欺騙你。當(dāng)你面臨這種問(wèn)題時(shí)，你就該靜下心來(lái)，用你的誠(chéng)心去判別。
眼睛，是心里的兩扇軒窗，教我們認(rèn)清是非黑白，善惡好壞。面對(duì)世俗的渾濁，人情的冷暖，我們也需要用心來(lái)觀察。眼睛是心靈的守護(hù)神，只有用心，我們才能了解得更透徹。
聽(tīng)人說(shuō)，上帝給每個(gè)人兩個(gè)口袋，一個(gè)口袋是裝有優(yōu)點(diǎn)，另一個(gè)口袋裝有缺點(diǎn)，裝有優(yōu)點(diǎn)的口袋掛在前面，裝有缺點(diǎn)的口袋掛在后面，所以人們總是看到別人的缺點(diǎn)，卻看不到自己的缺點(diǎn)。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇二
1、眼保健操：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕或其他近距離工作可能會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞。為了緩解疲勞，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的眼保健操，例如閉上眼睛，然后緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，左右各轉(zhuǎn)動(dòng)幾次。
2、睡眠：睡眠不足會(huì)對(duì)眼睛造成負(fù)面影響。為了保護(hù)眼睛，每晚都要保證充足的睡眠時(shí)間。
3、避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕可能會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞和干眼癥。為了減少這種情況的發(fā)生，可以每隔一段時(shí)間休息一下，或者使用眼罩和滴眼液來(lái)緩解疲勞和干眼癥。
4、戴護(hù)目鏡：在進(jìn)行某些活動(dòng)時(shí)，如工作或運(yùn)動(dòng)時(shí)，戴護(hù)目鏡可以保護(hù)眼睛免受傷害。
5、飲食：適當(dāng)?shù)娘嬍骋部梢詭椭Ｗo(hù)眼睛。例如，食用富含維生素a、c和e的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘類(lèi)水果等。
6、定期檢查：定期進(jìn)行眼科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)眼部問(wèn)題并及時(shí)治療。
7、使用護(hù)眼臺(tái)燈：護(hù)眼臺(tái)燈是一種專(zhuān)門(mén)針對(duì)眼睛保護(hù)設(shè)計(jì)的照明燈具，光線比普通燈具更加柔和、舒適，可防止眼睛近視、散光等。
保護(hù)眼睛要注意以下六點(diǎn)。
第一點(diǎn)、一定要養(yǎng)成好的科學(xué)的用眼習(xí)慣，包括不要長(zhǎng)時(shí)間的疲勞用眼，每次用眼超過(guò)40分鐘的時(shí)候就停下來(lái)放松眼睛，遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方或者是做局部的按摩，放松一下。
第二點(diǎn)、在日常行為中規(guī)范自己，盡量少看或者不看電子產(chǎn)品，因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品近些年來(lái)造成近視或者是近視的加重，是非常明顯的。
第三點(diǎn)、要有合理的睡眠時(shí)間，保證每天晚上8-10個(gè)小時(shí)的睡眠。
第四點(diǎn)、如果是兒童患者，要想保護(hù)眼睛就必須要做到每天戶外活動(dòng)時(shí)間加起來(lái)不低于兩個(gè)小時(shí)，成年人也是要在一個(gè)小時(shí)以上才是達(dá)標(biāo)的。
第五點(diǎn)、在飲食方面要有意識(shí)的平衡飲食，均衡的攝入各種營(yíng)養(yǎng)元素，最喜歡的就是胡蘿卜素、葉黃素、花青素，這些富含以上因素的食物或者是蔬菜、水果，多攝入一些對(duì)眼睛有好處。
第六點(diǎn)，是希望家長(zhǎng)在孩子兒童時(shí)期，科普這些保護(hù)眼睛的常識(shí)，然后真正把保護(hù)眼睛的細(xì)節(jié)落實(shí)到實(shí)處。只有一雙好的眼睛，才能夠讓我們更清楚的看清世界。
愛(ài)護(hù)眼睛一般需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)有。
1、花青素花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強(qiáng)化微血管彈性，促進(jìn)微血管血液循環(huán)，維系正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈;能活化和加速視紫質(zhì)的再生，促進(jìn)視覺(jué)敏銳度，改善夜盲癥;能有效抑制破壞眼部細(xì)胞的酶;能使視網(wǎng)膜適應(yīng)光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識(shí)力，更能保護(hù)眼睛少受自由基的傷害，預(yù)防眼部退化性疾病產(chǎn)生。
2、前花青素它是純天然的抗衰老的營(yíng)養(yǎng)素。現(xiàn)有研究證明，前花青素是當(dāng)今人類(lèi)發(fā)現(xiàn)的最有效抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過(guò)血腦屏障，直接保護(hù)大腦和視神經(jīng)系統(tǒng)。服用后20分鐘就能在血液中檢測(cè)到。前花青素的主要作用是軟化毛細(xì)血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內(nèi)障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素葉黃素是一種類(lèi)胡蘿卜素。在我們?nèi)粘ｏ嬍钞?dāng)中，食物所含的類(lèi)胡蘿卜素種類(lèi)高達(dá)50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會(huì)聚積在視網(wǎng)膜上的黃斑部，故又稱(chēng)為黃斑色素。視網(wǎng)膜及黃斑部負(fù)責(zé)感受影像、精細(xì)視覺(jué)與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識(shí)字等都需要它，如果黃斑部及視網(wǎng)膜長(zhǎng)期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會(huì)影響視力;癥狀嚴(yán)重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素蝦青素，是從河螯蝦外殼中發(fā)現(xiàn)的一種紅色類(lèi)胡蘿卜素，具有很強(qiáng)的抗氧化性，能夠有效清除細(xì)胞內(nèi)的氧自由基，增強(qiáng)細(xì)胞再生能力，維持機(jī)體平衡和減少衰老細(xì)胞的堆積，從而保護(hù)皮膚健康，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，抗衰老，緩解運(yùn)動(dòng)疲勞，增強(qiáng)活力。蝦青素很容易通過(guò)血腦屏障和細(xì)胞膜，能有效地防止視網(wǎng)膜的氧化和感光細(xì)胞的損傷;對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是對(duì)大腦，也能起到保護(hù)作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預(yù)防心血管疾病等。
如何保護(hù)眼睛，日常的愛(ài)眼小習(xí)慣。
一、經(jīng)常眨眼。
許多人使用計(jì)算機(jī)時(shí)，眼睛眨動(dòng)的頻率會(huì)比平常少。眨眼次數(shù)減少會(huì)降低淚水對(duì)眼球的潤(rùn)滑作用，造成經(jīng)常干燥、不適。如果必須長(zhǎng)時(shí)間用計(jì)算機(jī)，可考慮人工淚液。
二、讓眼睛休息。
休息時(shí)可讓眼球上下左右各方向轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，閉目仰臥或望遠(yuǎn)，避免再近距離用眼。一天可2-3次適度熱敷眼睛。
三、改變工作步調(diào)。
至少每?jī)尚r(shí)站起來(lái)走動(dòng)一下，讓身體和眼睛休息一下。
四、注意光源位置。
計(jì)算機(jī)屏幕放置的地方，應(yīng)讓最強(qiáng)的光源位于側(cè)邊。而且周遭環(huán)境的亮度不應(yīng)超過(guò)屏幕亮度。使用可調(diào)整的光源，讓光線不會(huì)直射眼睛，或造成屏幕反光。
屏幕反光會(huì)造成眼睛不適。最強(qiáng)的反光來(lái)自上方光線，包括螢光燈或陽(yáng)光。關(guān)掉部份或全部的上方光源可減少反光。打計(jì)算機(jī)屏幕略微向下傾斜、使用防反光屏幕，拉上窗簾都可減少反光。
眼睛的日常保養(yǎng)問(wèn)題。
1、多眨眼睛：如果長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦的話，建議適當(dāng)?shù)亩噢D(zhuǎn)動(dòng)自己的眼睛。每當(dāng)盯著電腦或者手機(jī)的時(shí)候，時(shí)常忘記做一件很重要的事情，就是多眨眨眼睛，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人一分鐘內(nèi)正常的眨動(dòng)的次數(shù)最佳為20次，這樣能夠很好地保護(hù)我們的眼睛，保持角膜滋潤(rùn)的狀態(tài)。
2、與屏幕保持一定的距離感：無(wú)論在哪里都要保持正確的坐姿，與屏幕保持一定的距離，是保護(hù)我們視力的第一步，如果覺(jué)得字體比較小而無(wú)法看清楚，可以把字體調(diào)整到最大或者適中，讓自己的眼睛舒服。
3、盡量減少電腦與手機(jī)的使用時(shí)間：在對(duì)著電子產(chǎn)品的時(shí)候，我們需要適當(dāng)?shù)淖⒁庾约号c其距離。在使用電腦或者手機(jī)的時(shí)候，盡量控制使用時(shí)間，比如可以在能聽(tīng)的節(jié)目就多聽(tīng)少看，又或者在短時(shí)間內(nèi)觀看，可以把玩手機(jī)、玩電腦的方式靈活切換，不能為了安全感而持久一直盯著。
4、多看看綠色的護(hù)眼植物：建議家里或者是辦公室里，多放一些綠色的植物。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦手機(jī)觀看一段時(shí)間后，向遠(yuǎn)處的綠色地方看去，真的有種緩解視覺(jué)疲勞的功效，反正，多看看“外面的世界”。
5、注意眼睛營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充：一般都是要飲食均衡，盡量不要挑食，還要注意及時(shí)用樂(lè)睛視力營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充眼睛一直在消耗的葉黃素、花青素和玉米黃質(zhì)素等，這樣眼睛營(yíng)養(yǎng)充足，那么就能更好的緩解眼睛疲勞了。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇三
大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專(zhuān)業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的'，是可以預(yù)防的。
近視的主要原因：
1看電視距離太近;。
2看電視的時(shí)間太長(zhǎng);。
3所看電視的畫(huà)面濃度太深;。
4寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;。
5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū);。
6在光線太弱的光下看書(shū);。
7長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;。
8不合理飲食;。
9在車(chē)廂里看書(shū)。
10遺傳因素。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇四
星期六上午，我和爸爸去了醫(yī)院檢查視力，唉，沒(méi)辦法，誰(shuí)讓我小小年紀(jì)就近視了呢!走進(jìn)眼科，我發(fā)現(xiàn)近視的人挺多的。
醫(yī)生先讓我測(cè)視力，測(cè)出來(lái)后使我大吃一驚：0.6和1.0，爸爸說(shuō)了我?guī)拙洌盐翌I(lǐng)到了里頭，那位醫(yī)生拿了瓶滴眼液，讓我每到5分鐘滴一次，滴五次，然后過(guò)20分鐘再去看。這正好過(guò)了20分鐘。爸爸又把我?guī)У搅搜劭疲齻兘o我用了很多奇怪的儀器替我檢查眼睛，其中有一臺(tái)是我最喜歡的了，它檢查眼睛的工作十分快，就像夾了一下眼睫毛一樣，馬上就過(guò)了。還有一臺(tái)我已經(jīng)看到多次了，醫(yī)生先讓我把下巴放在上面，然后看里邊，在我眼前出現(xiàn)了一座小房子，紅色的屋頂，白色的瓦，后面是一大片綠綠的草地。最后，她又帶我去測(cè)度數(shù)了，這次和一開(kāi)始那次是不一樣的。醫(yī)生給我戴上了一副眼鏡，然后在前面放上了紅色和黃色的片子，然后再換，就這樣她測(cè)出了我是125度和75度。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇五
眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來(lái)。小編收集了關(guān)于愛(ài)眼日。
的
名言。
歡迎閱讀。
1.眼睛說(shuō)話的雄辯和真實(shí)，勝過(guò)于言語(yǔ)。——塔克曼。
2.眼睛是首先宣布溫柔的愛(ài)情故事的前驅(qū)。——普羅帕柯斯。
3.眼睛是內(nèi)心索引。——安斯蒂。
4.眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來(lái)。——博厄斯。
6.眼睛能看見(jiàn)所有的東西，但看不到它自己。——諺語(yǔ)。
7.淑女的眼睛是愛(ài)情的燦爛的明星。——丁尼生。
8.青年人的眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韋爾連。
9.女人是用耳朵戀愛(ài)的，而男人如果會(huì)產(chǎn)生愛(ài)情的話，卻是用眼睛來(lái)戀愛(ài)。——莎士比亞。
10.沒(méi)有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特。
11.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。——馬勒。
18.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。--馬勒。
19.戀愛(ài)中的人發(fā)怒和好懇求決定，終于說(shuō)出一切話語(yǔ)，全用他們的眼睛。--蒙田。
25.眼睛說(shuō)話的雄辯和真實(shí)，勝過(guò)于言語(yǔ)。--塔克曼。
26.眼睛是首先宣布溫柔的愛(ài)情故事的前驅(qū)。--普羅帕柯斯。
27.眼睛是內(nèi)心索引。--安斯蒂。
28.眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來(lái)。--博厄斯。
30.眼睛能看見(jiàn)所有的東西，但看不到它自己。--諺語(yǔ)。
31.淑女的眼睛是愛(ài)情的燦爛的明星。--丁尼生。
32.青年人的眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。--韋爾連。
34.沒(méi)有比根本不用眼睛看的人更瞎了。--斯威夫特。
35.黑夜給了我一雙黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。
36.沒(méi)有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特。
37.經(jīng)驗(yàn)豐富的人讀書(shū)用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話，另一眼睛看到紙的背面——歌德我們不要把眼睛生在頭頂上，致使用了自己的腳踏壞了我們想得之于天上的東西。
38.眼睛能看見(jiàn)所有的東西，但看不到它自己。
39.眼睛是內(nèi)心索引。——安斯蒂。
40.我們?cè)僭趺磸?qiáng)調(diào)保護(hù)眼睛的重要性也不為過(guò)。
41.眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保護(hù)我們的視力，就等于保護(hù)我們的眼睛，所以我們要保護(hù)眼睛。
44.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。——馬勒。
46.眼睛說(shuō)話的雄辯和真實(shí)，勝過(guò)于言語(yǔ)。——塔克曼。
47.眼睛是首先宣布溫柔的愛(ài)情故事的前驅(qū)。——普羅帕柯斯。
48.眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來(lái)。——博厄斯。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇六
1、注意用眼光線：閱讀書(shū)寫(xiě)時(shí)保證環(huán)境光線充足，光源置于左前方，不要在暗處使用電腦或手機(jī)。
2、注意用眼時(shí)間：近距離的連續(xù)用眼不要超過(guò)30分鐘，休息時(shí)要充分放松眼睛，閉眼或遠(yuǎn)眺10分鐘。
3、注意用眼距離：讀書(shū)時(shí)，保證書(shū)本與眼睛的距離約30厘米，看電視時(shí)，保證電視與眼睛的距離為電視對(duì)角線的6~8倍，過(guò)近或過(guò)遠(yuǎn)都會(huì)加重視疲勞。
4、注意坐姿：寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)時(shí)，幼兒不可趴在桌子上，或?qū)⑿夭烤o壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應(yīng)端坐，距桌為一拳間隔,眼睛與書(shū)的距離保持在30厘米左右。千萬(wàn)別讓幼兒養(yǎng)成躺在床上看書(shū)、看電視的習(xí)慣。
5、注意用眼衛(wèi)生：不要經(jīng)常用手揉眼睛，摘戴隱形眼鏡時(shí)應(yīng)洗凈雙手。
6、規(guī)律作息，心情愉悅：保證睡眠充足和情緒穩(wěn)定，讓雙眼有充分的休息時(shí)間，也可以提高身體的免疫力。
7、營(yíng)養(yǎng)均衡：改掉挑食、偏食的壞習(xí)慣，多吃蔬菜水果。
8、多做戶外運(yùn)動(dòng)：青少年每天應(yīng)有不少于2小時(shí)的戶外活動(dòng)，充分的日照有利于延緩近視的發(fā)展。
9、定期檢查視力：定期行視力檢查，若出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)予以治療。
10、多做眼部運(yùn)動(dòng)：視疲勞時(shí)可以有意識(shí)的多做眨眼運(yùn)動(dòng)，有利于緩解眼部干澀等不適癥狀。
怎么保護(hù)眼睛的方法有哪些。
1.遠(yuǎn)近視物。視疲勞是大家經(jīng)常會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，這時(shí)候可以伸直胳膊，在面前豎起大拇指，用雙眼注視拇指，然后再注視幾米外的一個(gè)物體，重復(fù)5次，可以有效緩解視疲勞。
2.熱敷眼睛。生活中，熱敷眼睛不僅可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，而且有助于瞼板腺的功能恢復(fù)，改善因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的眼睛干澀與發(fā)癢。熱敷時(shí)，用熱毛巾和蒸汽眼罩均可，熱敷溫度以42℃~45℃為佳。
3.打哈欠。打哈欠，使眼睛流淚，讓眼睛變濕潤(rùn)，是一個(gè)不錯(cuò)的護(hù)眼方式。
4.經(jīng)常進(jìn)行眼部按摩。說(shuō)到眼部按摩，常見(jiàn)的就是眼保健操了，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間用眼的人來(lái)說(shuō)，做一做眼保健操對(duì)保護(hù)眼睛是非常有用的。尤其是眼睛近視的人，隔一段時(shí)間做一次眼保健操，可以有效預(yù)防和緩解眼部干澀，也有利于改善近視。
5.多吃含維生素a多的食物。維生素a是保障眼睛健康的重要營(yíng)養(yǎng)元素，號(hào)稱(chēng)“眼睛維生素”，可以起到營(yíng)養(yǎng)眼球、養(yǎng)肝明目的效果。含維生素a多的食物有：深色蔬菜，如西藍(lán)花、菠菜、油菜等;紅色和黃色水果，如柑橘、芒果、木瓜等;動(dòng)物肝臟，如牛、羊、豬、雞等動(dòng)物的肝臟;蛋類(lèi)，雞蛋所含的維生素a幾乎全在蛋黃里;魚(yú)、禽、瘦肉等;全脂牛奶及其制品。多吃富含維生素的食物，對(duì)護(hù)眼大有益處。
保護(hù)眼睛的十大方法推薦。
一、光線要充足。
光線要充足舒適，光線太弱二因字體看不清就會(huì)越看越近。
二、反光要避免。
書(shū)桌旁應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光保護(hù)眼睛。
三、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)。
使用眼睛時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。
四、看書(shū)距離應(yīng)適中。
書(shū)與眼睛之間的距離應(yīng)以一尺為準(zhǔn)。
五、看電視距離勿太近。
看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六至八倍距離。
六、營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡。
不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(lèi)的攝取。
七、定期檢查視力。
凡視力不正常者應(yīng)至眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
八、坐姿要端正。
不可彎腰駝背，趴著做功課易造成近視。
九、睡眠不可太少，作息有規(guī)律。
睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
十、多做戶外運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
保護(hù)眼睛的重要性，高度近視的危害。
1、影響容顏。
近視的傷害中深度近視，會(huì)造成眼球突出，眼部松弛，影響本人容顏。
2、傷害青少年兒童身體健康。
因?yàn)樾『⒔暎喾N多樣戶外活動(dòng)沒(méi)法報(bào)名參加，影響小孩身體正常生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致小孩體質(zhì)虛寒多病，身體健康遭受巨大影響。
3、造成眼睛視力產(chǎn)生降低。
一切正常的眼睛視力才能夠認(rèn)清周邊的狀況，而假如我們的眼睛視力下降得話，那麼看東西全是模糊不清的`，對(duì)工作中、學(xué)習(xí)培訓(xùn)常有能夠想像到的傷害。
4、造成學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作效能降低。
對(duì)我們而言看清了才能夠更強(qiáng)的開(kāi)展工作中和學(xué)習(xí)培訓(xùn)，假如我們看字體樣式有不清楚的狀況，針對(duì)學(xué)員而言會(huì)影響到學(xué)業(yè)成績(jī)，而針對(duì)工作中人員而言必定非常容易出現(xiàn)出錯(cuò)、工作效能降低的狀況。
5、導(dǎo)致斜視、弱視的出現(xiàn)。
近視可造成外斜或外隱斜，如眼睛眼睛度數(shù)相距超過(guò)300度者，那麼這類(lèi)狀況是十分多見(jiàn)的，對(duì)眼睛視力導(dǎo)致的影響也更為大。
6、基因遺傳子孫后代。
現(xiàn)代科學(xué)早已證實(shí)，近視超出600度可造成一定的基因遺傳要素，如不立即醫(yī)治，也將基因遺傳子孫后代。不僅影響自身，并且會(huì)影響下一代。
保護(hù)眼睛的“三要三不要”的方針。
一要注意用眼衛(wèi)生.無(wú)論是看書(shū)還是用電腦時(shí)間都不宜過(guò)長(zhǎng),每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘,眺望遠(yuǎn)處,讓眼睛充分放松.喜歡上網(wǎng)的朋友,每天在電腦前不要超過(guò)6小時(shí),工作和玩游戲都算啊.
一不要在光線太暗的地方看書(shū).因?yàn)槊?不少人喜歡在衛(wèi)生間看書(shū).我女兒每次都夸張地抱著、夾著好幾本,感覺(jué)要“長(zhǎng)駐”廁所.衛(wèi)生間一般光線較暗,光源也不科學(xué),時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛肯定有損傷.有人喜歡躺床上看書(shū),姿勢(shì)不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負(fù)擔(dān),床頭燈不亮等綜合因素對(duì)眼睛也不好.
二要注意眼睛鍛煉,堅(jiān)持做“眼保健操”.朋友們休息眼睛的時(shí)候可以順便做做眼保健操.介紹一個(gè)方便懶人做眼保健操的方法：回龍觀社區(qū)網(wǎng)站上午10點(diǎn),界面彈出一個(gè)可愛(ài)的動(dòng)畫(huà)小人“第一節(jié)抵按睛明穴……”還有音樂(lè)呢.別小看這么幾分鐘的“保健操”,能使血液暢通放松眼部肌肉,緩解眼睛疲勞.這是我偶爾發(fā)現(xiàn)的,下午好像也有,真是“人性化”的好舉措.專(zhuān)家建議進(jìn)行球類(lèi)活動(dòng),如乒乓球、羽毛球等.當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí),睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協(xié)同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進(jìn)眼部新陳代謝.吃堅(jiān)果類(lèi)食物能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng),促進(jìn)眼部血液循環(huán),減輕眼疲勞,這招兒太合饞嘴小姑娘的意了.
二不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水.隨身攜帶一瓶眼藥水,時(shí)不時(shí)掏出來(lái)滴上兩滴,這已成為很多辦公室一族的習(xí)慣.專(zhuān)家提醒眼藥水不可以隨便用,亂用眼藥水極易對(duì)眼睛造成傷害.含激素類(lèi)眼藥水對(duì)緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好,剛開(kāi)始使用時(shí)眼睛會(huì)感覺(jué)非常舒服,長(zhǎng)久使用,可能造成眼壓升高、視神經(jīng)萎縮最終導(dǎo)致青光眼,使視力受損甚至致盲,這種損害一旦產(chǎn)生,任何手術(shù)與藥物都無(wú)法挽救,不是嚇唬你啊.
三要多吃保護(hù)眼睛的食物,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).動(dòng)物性食物中的維生素a、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網(wǎng)膜上吸收光線的化學(xué)物質(zhì)———視紫紅質(zhì)的形成,是保護(hù)眼睛、維持正常視覺(jué)的“靈丹妙藥”.維生素a和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)素.一旦缺乏就會(huì)出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥.春季風(fēng)干物燥,眼表水分蒸發(fā)快,是干眼癥的高發(fā)季節(jié),更應(yīng)注意補(bǔ)充水分,多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛.
三不要使用劣質(zhì)太陽(yáng)鏡.太陽(yáng)鏡之所以能夠阻擋紫外線,是因?yàn)殓R片上加了一層特殊的涂膜.質(zhì)量?jī)?yōu)良的太陽(yáng)鏡,阻擋紫外線的能力強(qiáng),透光度下降又不多,不影響視物清晰度.鏡片涂膜有一定硬度,表面不易磨損.劣質(zhì)太陽(yáng)鏡卻完全不同,不但阻擋紫外線的性能不強(qiáng),涂膜容易破損使透光度嚴(yán)重下降,眼睛猶如在暗室中看物,此時(shí)瞳孔會(huì)變大,殘余的紫外線反而會(huì)大量射入眼睛內(nèi),使眼睛受損.此外,鏡片表面不正規(guī),看到外界物體產(chǎn)生變形扭曲,使眼球酸脹,逐步出現(xiàn)惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀,也加深了對(duì)眼睛的傷害.
保護(hù)眼睛的好習(xí)慣有哪些？
一、光線充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
二、反光要避免：書(shū)桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。而且選好品種的臺(tái)燈，普通燈的光線對(duì)視力造成損傷。
三、閱讀時(shí)間不宜太長(zhǎng)：無(wú)論做作業(yè)還是看電視，時(shí)間不能太長(zhǎng)，三十分鐘休息3分鐘以上為佳。
四、坐姿要端正：不可彎腰駝背，靠近或趴著做功課容易造成睫狀肌緊張過(guò)度，長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)就會(huì)造成近視。
五、看書(shū)距離應(yīng)適中：書(shū)與眼睛之間的距離以30厘米為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身高相配合，不可將就。
六、看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線6--8倍的距離，每30分鐘必須休息三分鐘以上為佳。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇七
保護(hù)眼睛不得不知，下面一起來(lái)看看吧。
1.瞇著眼睛看東西易傷害視力?不會(huì)。眼科醫(yī)師杰·皮波斯博士表示，瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進(jìn)入眼睛中的光更少，增強(qiáng)聚光，因而看東西更清楚。這個(gè)動(dòng)作無(wú)損視力。
2.在昏暗光線下看書(shū)或字太小會(huì)傷視力?不會(huì)。紐約眼耳疾病診所眼科專(zhuān)家理查德·羅森博士表示，這種說(shuō)法就如同“在光線不足的情況下照相，相機(jī)會(huì)受損”。當(dāng)光線昏暗的時(shí)候，人的瞳孔就會(huì)放大，視網(wǎng)膜不會(huì)因外部光線的強(qiáng)弱而受到損傷。
3.離電視機(jī)太近或長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕會(huì)損傷眼睛?不會(huì)。這種情況會(huì)傷害眼睛，但只是暫時(shí)性的。大部分問(wèn)題來(lái)自屏幕，一旦眨眼減少，淚膜就會(huì)變干，進(jìn)而影響視物效果，但這只是暫時(shí)現(xiàn)象。
4.眼睛問(wèn)題會(huì)遺傳?不一定。皮波斯博士表示，很多眼睛問(wèn)題與基因有關(guān)，但有時(shí)相關(guān)基因也不一定會(huì)遺傳給下一代，比如，白內(nèi)障與年齡相關(guān)，而與基因無(wú)關(guān)。馬薩諸塞州肯尼斯·常博士表示，值得重視的是，有些眼部疾病具有遺傳性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期檢查。
5.人老了，視力一定會(huì)變壞?不會(huì)。衰老引起的某些問(wèn)題是不可避免的。紐約眼科專(zhuān)家哈維·莫斯科特表示，白內(nèi)障不是一種疾病，只是一種老化現(xiàn)象，與頭發(fā)變白是一個(gè)道理。當(dāng)然，白內(nèi)障與其他很多眼部問(wèn)題一樣，是可以矯正的。
6.吃胡蘿卜會(huì)改善視力?多數(shù)情況下不會(huì)。飲食對(duì)視力很重要，但是這并不意味著整天吃胡蘿卜就會(huì)讓你獲得鷹一般的視力。維生素a缺乏會(huì)導(dǎo)致視力減弱，但過(guò)量攝入也無(wú)法增強(qiáng)視力。不過(guò)，有些食物確實(shí)有益視力，如含有葉黃素的菠菜和西蘭花等。
7.眼保健操可改善視力?或許。青少年時(shí)期做眼保健操，有助于矯正假性近視或改善視力。然而，對(duì)于成年人視力而言，眼保健操的作用卻沒(méi)那么有效。
8.長(zhǎng)時(shí)間戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致視力進(jìn)一步減退?不會(huì)。常博士表示，長(zhǎng)時(shí)間戴眼鏡不會(huì)導(dǎo)致視力進(jìn)一步減退，也不會(huì)增加人對(duì)眼鏡的依賴(lài)性。
9.如果你平時(shí)都戴眼鏡，一旦不戴會(huì)導(dǎo)致視力減退更快?不會(huì)。專(zhuān)家表示，不戴眼鏡時(shí)使勁聚焦看東西，會(huì)使眼睛拉力增大，但是不會(huì)導(dǎo)致眼睛永久性損傷。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇八
常言道：“眼睛是心靈的窗口。”是的，人需要用眼睛去看世界，用眼睛去觀察每一個(gè)人。一個(gè)人，如果眼睛失明了，就等于魚(yú)兒失去了水，彩虹失去了光芒，薔薇失去了鮮艷的花朵，所以，要保護(hù)眼睛。
這幾天來(lái)，我總覺(jué)得眼睛看什么東西都模糊，眼睛累，盡管媽媽每天晚上都給我按摩眼睛，可還是不行。我嘴上不說(shuō)，心里卻開(kāi)始著急了。因?yàn)閶寢屨f(shuō)過(guò)，如果眼睛視力下降，那么課外書(shū)就不讓我看了。我特別喜歡看課外書(shū)，課外書(shū)就像是我的生命一樣，如果一天不看課外書(shū)，這……我猶豫了，再說(shuō)，媽媽向來(lái)說(shuō)一不二，說(shuō)到做到。
可我沒(méi)想到，這一天那么快就來(lái)了。
今天中午，媽媽對(duì)我說(shuō)：“浩岐，你把眼鏡洗一下，我給你測(cè)測(cè)視力。”聽(tīng)完，我立刻叫苦不迭，暗想：“完了，完了，我又遭殃了!”我之所以這樣，是因?yàn)樽蛱熘形绯脣寢尣蛔⒁猓彝低档販y(cè)了一下，結(jié)果讓我大跌眼鏡。今天真完了。不測(cè)不知道，一測(cè)下一跳，竟然是0。6!0。8都不到，1、0更別提了。媽媽怒氣沖天，吼道：“王浩岐，看看你的眼睛……”天啊，老虎發(fā)威了，三十六計(jì)——走為上策。剛轉(zhuǎn)身，就聽(tīng)見(jiàn)一聲“霹雷”——站住，我只得乖乖過(guò)去，挨了一頓批評(píng)。這不，課外書(shū)看不成了，哎!
是的，眼睛長(zhǎng)在自己身上，要自己去保護(hù)。我小小年紀(jì)就已經(jīng)100多度了，長(zhǎng)大了那還了得，所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，保護(hù)眼睛吧!
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇九
3、關(guān)愛(ài)青少年眼健康。
4、迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見(jiàn)，我參與。
5、關(guān)注貧困人口眼健康，百萬(wàn)工程送光明。
6、保護(hù)兒童和青少年視力。
7、呵護(hù)眼睛，從小做起。
8、關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的.權(quán)利。
9、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
10、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。
12、防治近視，珍愛(ài)光明。
13、漂亮視界，居心庇護(hù)！
14、預(yù)防近視，從今天開(kāi)始。
15、預(yù)防眼外傷。
16、關(guān)注眼健康，預(yù)防光污染。
17、保護(hù)兒童和青少年視力。
18、獲得健康視力的最好途徑。
19、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲光明。
文檔為doc格式。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇十
1、你是我的眼，讓我能夠分辨白天和黑夜，你是我的眼，帶我領(lǐng)略四季變換的風(fēng)景，你是我的眼，使我能夠遨游浩瀚的書(shū)海。因?yàn)槟闶俏业难郏院亲o(hù)自己就從呵護(hù)眼睛開(kāi)始！
2、眼睛是心靈的窗戶，關(guān)愛(ài)心靈，從愛(ài)護(hù)眼睛開(kāi)始——世界愛(ài)眼日。
3、時(shí)不時(shí)的閉一下眼，時(shí)不時(shí)的做一下眼保健操，時(shí)不時(shí)的眺望一下遠(yuǎn)方，時(shí)不時(shí)的提醒一下自己“珍愛(ài)眼睛”。
4、眼睛給我們帶來(lái)了光明，眼睛給我們感知世界的能力，請(qǐng)珍愛(ài)我們的眼睛，保護(hù)視力，常做眼保健操。
5、眼前的一片光亮，是你給予我的希望，讓我看清人間冷暖，體會(huì)到人們聚集的力量；眼前的一片光亮，是你給予我的翅膀，真情傳播大愛(ài)無(wú)疆，你的陪伴讓我不會(huì)孤單迷茫。我很珍惜你，眼睛！
6、每天喝杯菊花茶，電腦跟前要休息，遠(yuǎn)望外面三分鐘，眼睛保健操要記牢。6月6日愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛莫忘記！
7、全國(guó)愛(ài)眼日，讓我來(lái)為你“畫(huà)龍點(diǎn)睛”，點(diǎn)亮智慧的雙眼，迸發(fā)精彩；點(diǎn)亮心靈的雙眼，美好連連；點(diǎn)亮幸福的雙眼，笑逐顏開(kāi)；點(diǎn)亮健康的雙眼，福壽無(wú)邊。愿你擁有一雙明亮的眼睛，瀟灑看世界！
8、睜開(kāi)眼睛，我看到了慈愛(ài)的雙親；睜開(kāi)眼睛，我看到了愛(ài)我的老公；睜開(kāi)眼睛，我看到了活潑的兒子，這一天，我都在幸福滿足中度過(guò)。關(guān)愛(ài)眼睛，就是關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)家人。
9、眼睛是心靈的窗戶，是生命旅程的指引。6月6日愛(ài)眼日，保護(hù)眼睛，保護(hù)自己，愿你的世界永遠(yuǎn)美麗！
10、眼睛，今天是你的節(jié)日。請(qǐng)接受我對(duì)你的感激之情。感謝你讓我知道花紅柳綠，感謝你讓我分清赤橙黃綠，感謝你讓我知道善惡美丑，感謝你每天都讓我看到不一樣的風(fēng)采。
11、拿開(kāi)，小黑手，我怕臟。躲開(kāi)，刺眼的光，我怕照。危險(xiǎn)物品離我遠(yuǎn)點(diǎn)，我很柔弱。小主人啊，希望你時(shí)刻保護(hù)我，讓我更好的為你服務(wù)。
12、欠你幾縷陽(yáng)光一起溫暖冬至的寒潮送你幾洼綠水一起洗凈歲月蹉跎滄桑欠你幾次承諾一起見(jiàn)證歲月的變遷還你幾個(gè)夢(mèng)想一起歡笑感動(dòng)悲傷堅(jiān)強(qiáng)我虧欠你太多，眼睛！從此我將好好保護(hù)你！
13、每天三遍眼保健操，早起養(yǎng)眼，護(hù)理眼睛血管，適應(yīng)光線變化，中午呵護(hù)，緩解一下疲憊，調(diào)理神經(jīng)，晚上舒展，放松一天的勞累，歇息調(diào)整。多愛(ài)護(hù)一下眼睛。
14、每個(gè)人的眼睛都不同，不同的眼神里寫(xiě)著不同的過(guò)往，生活中數(shù)不盡的快樂(lè)滄桑，都在這里珍藏，眼睛是心靈的窗，請(qǐng)好好愛(ài)她，給他多一點(diǎn)休息，多一片陽(yáng)光。
15、早就想跟你說(shuō)要好好愛(ài)你，只是一直看不見(jiàn)你，早就想跟你說(shuō)會(huì)好好疼你，只是不敢碰你，早就想今生今世都讓你享福好好休息，只是承擔(dān)不起，親愛(ài)的眼睛，我愛(ài)你！
16、摸摸你的眼睛，告訴他會(huì)好好疼她，看一下遠(yuǎn)處的`風(fēng)景，告訴眼睛你會(huì)呵護(hù)他，揉一揉你的眼睛，告訴他給他合適的休息，閉上你的眼睛，感受一下自己的心靈，用最真情的話告訴她，會(huì)愛(ài)他，眼睛。
17、眼睛心靈的窗戶，如果心靈這扇窗戶不亮了就會(huì)影響我們感知世界，愛(ài)眼日，請(qǐng)珍愛(ài)我們的眼睛。
18、愛(ài)眼日非要擠在端午節(jié)說(shuō)明：愛(ài)護(hù)眼睛是一項(xiàng)有歷史的重點(diǎn)養(yǎng)生事宜；愛(ài)護(hù)眼睛要想端午節(jié)一樣銘記于心，愛(ài)護(hù)眼睛要想過(guò)節(jié)一樣時(shí)刻做起。愛(ài)護(hù)眼睛需要無(wú)限發(fā)揚(yáng)光大。
19、呵護(hù)眼睛不應(yīng)是愛(ài)眼日才被提到，保護(hù)眼睛應(yīng)從一點(diǎn)一滴就要做好；珍惜眼睛不應(yīng)是愛(ài)眼日才被重視，愛(ài)護(hù)眼睛應(yīng)是每個(gè)人心中的首要！
20、全國(guó)愛(ài)眼日，擦亮幸福的雙眼，呈現(xiàn)美好；擦亮快樂(lè)的雙眼，開(kāi)心愉悅；擦亮智慧的雙眼，精彩無(wú)限；擦亮平安的雙眼，健康長(zhǎng)壽；擦亮幸運(yùn)的雙眼，好運(yùn)連連。愿你擁有一雙慧眼，盡享幸福快樂(lè)生活！
21、因?yàn)橛兴覀儾拍芸吹交ú輼?shù)木；因?yàn)橛兴覀儾拍芸吹綉偃说男θ荨Ｑ劬Γ俏覀兩咸熨x予我們最寶貴的財(cái)富。愛(ài)眼日，愛(ài)惜眼睛莫忘記！
22、愛(ài)眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達(dá)到位啊。別看只是一條短信啊，上面有我精心編制的眼保健操口訣。沒(méi)事的時(shí)候一定要照著做啊。
23、眼睛，讓我把世界看的一清二楚；眼睛，讓我看到世界的三湖四岳；眼睛，讓我看到彩虹的五顏六色；眼睛，讓我看到世間的七零八落；眼睛，讓我明白人生的九變十化。我要好好珍惜你！
24、每天早晨，我都要對(duì)著自己的眼睛說(shuō)一聲謝謝。我知道小小的你容不下沙子，你讓我看清別人的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)審視自己的缺點(diǎn)。
25、用心靈的窗，開(kāi)啟世界的房，守候美麗的天堂。用美麗的瞳，放開(kāi)夢(mèng)的幻想，留戀純潔的渴望。給心靈一份純潔，給眼睛一片亮色，端午節(jié)，愛(ài)眼日。
26、放下電話，關(guān)了電腦，拔了電源線，留電視寂寞苦惱，我要讓眼睛歡笑，給他享受一下自然風(fēng)景的奇妙，走向綠水波濤，感受清新奇妙，給眼睛一次深情擁抱。
27、你要得罪它，它讓你啥也看不清，你要傷害它，它讓你失去光明，你要對(duì)不起它，它讓你遺憾終生。我們美麗的眼睛需要我們愛(ài)的真誠(chéng)，把真情寄去愛(ài)眼日。
28、看看風(fēng)景，陶醉心情，吹吹清風(fēng)，感受清靈，小河嬉戲，體味童趣，田野奔跑，留戀自然的懷抱，世界愛(ài)眼日，走出疲憊的工作室，走向眼睛喜歡的曠野天空。
29、累了，請(qǐng)閉上眼，靜靜閉目養(yǎng)神；倦了，請(qǐng)合上眼，輕輕的揉一揉；疲了，請(qǐng)眨眨眼，滴一滴眼藥水；困了，請(qǐng)關(guān)上窗，好好的睡一覺(jué)。保護(hù)視力，珍愛(ài)心靈之窗！
32、眼睛濕潤(rùn)了，是她在對(duì)我們哭泣，他需要休息，眼睛干澀了，是她在向我們抱怨，他需要距離，眼睛模糊了，是她在警告，他需要愛(ài)惜，眼睛需要愛(ài)，請(qǐng)多憐惜。
33、生命的源泉是靈魂，靈魂的源泉是心靈，心靈的源泉是眼睛，眼睛的靈魂是我們無(wú)時(shí)無(wú)刻對(duì)它的體貼呵護(hù)。
34、愛(ài)眼日愛(ài)眼法則：多做眼保健操，多遠(yuǎn)眺，觀察綠色植物，眼睛經(jīng)常護(hù)理，防止眼睛感染，多吃紅色食物，補(bǔ)充夜盲素，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，易輻射受傷。
35、一次遠(yuǎn)眺，不用太長(zhǎng)，可以給眼睛一次休息，一次按摩，耽誤得起，可以給眼睛一次護(hù)理，眼睛是我們心靈的窗，是我們生活的依靠，愛(ài)眼日，給眼睛多點(diǎn)呵護(hù)。
36、四只眼睛文人模樣，迷茫了當(dāng)年的傷，兩只眼晴不懂呵護(hù)，錯(cuò)誤著流年的過(guò)往，一只眼睛心中凄涼，抹不去當(dāng)初的心傷，失去光明黑暗路旁，涌動(dòng)著明亮的渴望。兩只眼睛的朋友，愛(ài)眼日，珍惜一下你的雙眼。
37、浪費(fèi)著混沌世間美麗的榮華，不知道海倫三天光明的渴望，迷茫著紛紛擾擾世間的凄涼，卻不懂得珍惜風(fēng)云變幻萬(wàn)物生靈的芬芳，愛(ài)護(hù)眼睛，珍惜光明。
38、龍舟粽子端午的喜慶，別忘了愛(ài)護(hù)一下自己的眼睛。世界愛(ài)眼日，借著端午的歌聲，放松一下自己的心靈，少看一分鐘電視，遠(yuǎn)眺一次天空，保護(hù)一下我們的眼睛。
39、孩子，我喜歡你清澈的明眸，請(qǐng)愛(ài)惜它！愛(ài)人，我喜歡你閃亮的眼睛，請(qǐng)愛(ài)惜它！爸媽?zhuān)蚁矚g您慈愛(ài)的雙目，請(qǐng)善待它！讓每一個(gè)家庭的每一個(gè)成員都學(xué)會(huì)善待眼睛，讓每一雙眼睛中都有一個(gè)清晰的世界！
40、是愛(ài)的脊梁，是表達(dá)的心房，是感受的內(nèi)臟，穿梭著對(duì)世界和未知的渴望，似血管體內(nèi)藏，留戀著世間美麗和芬芳，似腸胃把美味醞釀。眼睛給你最寶貴的力量，讓你感受到生活的天堂。
41、當(dāng)我們埋頭工作時(shí)，繁重的資料需要它；當(dāng)我們悠閑讀書(shū)時(shí)，動(dòng)人的詞句需要它；當(dāng)我們外出游玩時(shí)，美麗的風(fēng)景需要它……為了滿足您的“需要”，請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們的眼睛。
42、驕陽(yáng)似火出門(mén)行，戴個(gè)墨鏡護(hù)眼睛；沙塵起處有狂風(fēng)，防風(fēng)護(hù)眼有風(fēng)鏡；少年學(xué)習(xí)眼變形，近視眼鏡能糾正；老人近處看不清，保障視力老花鏡。愛(ài)眼日到了，請(qǐng)愛(ài)護(hù)自己的眼睛！
43、全國(guó)愛(ài)眼日貼士：長(zhǎng)期伏案，抬抬眼；視力疲勞，閉閉眼；游戲雖好，眼睛更寶；防治近視，眼要保健。祝福點(diǎn)點(diǎn)，快樂(lè)閃閃。
44、聽(tīng)說(shuō)最近好運(yùn)讓你眼花繚亂，愛(ài)情讓你兩眼放電，幸福讓你眉開(kāi)眼笑。原來(lái)是66愛(ài)眼日到了，愿你幸福眼觀六路，發(fā)財(cái)眼看四方，美麗眼永健康！
45、眼睛寶中寶，呵護(hù)不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃魚(yú)和蛋，醒神又清目。電視別貪看，疲勞可不好。全國(guó)愛(ài)眼日，愿你心好，眼好，一切都好！
46、我們用眼睛來(lái)汲取知識(shí)，用眼睛來(lái)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，用眼睛來(lái)與人溝通，用眼睛來(lái)表達(dá)情感，眼睛是心靈的窗戶。全國(guó)愛(ài)眼日，保護(hù)眼睛，讓生命更精彩！
47、好眼力幫助我們辨別真?zhèn)危醚哿椭覀冏R(shí)別好壞，好眼力幫助我們區(qū)分美丑。今天是世界愛(ài)眼日，提醒您愛(ài)護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的眼力。
48、有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程；有你才有世界的繁華美麗，有你才有眼觀六路的福氣。今天我要說(shuō)：我愛(ài)你——我的眼睛。六月六愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)心靈的窗戶，讓生活健康美麗。
49、全國(guó)愛(ài)眼日，如果你不想近視、遠(yuǎn)視、斜視、無(wú)視。那么請(qǐng)好好的關(guān)愛(ài)眼睛，因?yàn)檠劬κ恰靶撵`的窗戶”，愿你“心明眼亮”，身心康健，事事順眼，一切都好！
50、看看山，看看樹(shù)，賞賞花，望望遠(yuǎn)，看看綠色植物，做做眼保健操，對(duì)眼睛有好處。66愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛要記住，眼睛健康，生活更幸福。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇十一
在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議：
1看書(shū)時(shí)坐姿要端正，讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”
2不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。
3每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛(ài)護(hù)它!同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇十二
親愛(ài)的同學(xué)們：
眼睛是心靈的窗戶，它帶給我們歡樂(lè)、愉悅。當(dāng)我們漫步在綠樹(shù)成蔭的小路，嬉戲于綠茵蔥郁的草地，輾轉(zhuǎn)于層巒疊嶂的青山……能看清這美麗的世界真的太幸福了。可是，壓力、疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞剑屛覀兊囊曇白兊媚：芏嗤瑢W(xué)的眼健康狀況不容樂(lè)觀，可能長(zhǎng)大后，我們會(huì)因?yàn)樽陨淼难劬?wèn)題無(wú)法選擇自己喜歡的職業(yè)，甚至影響我們健康幸福的生活！
在全國(guó)第n個(gè)愛(ài)眼日之際，我代表某某學(xué)校向中小學(xué)生發(fā)出倡議：
2、堅(jiān)持每天正確認(rèn)真地做眼睛保健操；
4、合理安排作息時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉，多參加室外活動(dòng)；
5、定期檢查眼睛的健康狀況，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視加深。
我行動(dòng)、我健康。為了光明的未來(lái)，讓我們從我做起、從現(xiàn)在做起，像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)惜自己的眼睛，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，用明亮的眼睛觀察世界、探索未知，讓我們的視野更開(kāi)闊，讓我們的生命因健康而更精彩！
倡議人：__。
20__年x月x日。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇十三
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家早上好！
今天是20__年10月x日。因?yàn)樽蛱焓嵌宋缂倨冢越裉炫e行了升旗儀式。本周有兩個(gè)節(jié)日，一個(gè)是環(huán)境日，另一個(gè)是愛(ài)眼日。
當(dāng)我們抬頭看著鮮艷的五星紅旗冉冉升起的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò):是什么讓我們看到這激動(dòng)人心的一幕？是的，是我們的眼睛！
當(dāng)你牽著父母的手，漫步在林蔭小道上，看著兩旁綠草如茵，鮮花盛開(kāi)，當(dāng)你坐在教室里，看書(shū)，看著黑板，看著老師的眼睛尋求知識(shí)，你是否意識(shí)到自己是幸運(yùn)的？眼睛是心靈的窗戶。有一雙明亮的眼睛是多么幸福。小時(shí)候，我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛，夏夜的星空。但漸漸地，由于讀寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，很多人的視力不斷下降，藍(lán)天不再清澈，繁星變得朦朧。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)僅次于世界第一的日本，因此也被稱(chēng)為“中國(guó)眼”。中國(guó)盲人人數(shù)已達(dá)500萬(wàn)，占世界盲人總數(shù)的18%；而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就有一個(gè)新的盲人出現(xiàn)。中國(guó)近視人數(shù)已達(dá)1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩。為此，我建議您執(zhí)行以下操作:。
一、“一好”認(rèn)真準(zhǔn)確做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。
第二，養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，腰背要挺直，脖子要直立，做到“三個(gè)一”。眼睛離書(shū)一尺，手離筆一寸高，胸離桌子一拳。
3.“三不”:不要躺著看書(shū)，不要走路看書(shū)，不要在光線昏暗或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū)寫(xiě)字。
第四，看電視和操作電腦時(shí)，保持一定的視線距離和正確的坐姿。
5.保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
七、不要偏食，多吃乳制品、魚(yú)、蛋、肉等。，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充足的營(yíng)養(yǎng)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物。
做到以上幾點(diǎn)并不難。只要學(xué)生自覺(jué)執(zhí)行，老師隨時(shí)提醒，相信學(xué)生的眼睛會(huì)更清澈明亮，天空會(huì)更廣闊清澈。讓我們一起努力，為了更美好的明天！
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇十四
眼睛是心靈的窗戶，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒＷo(hù)自己的眼睛，它是我們?cè)谶@個(gè)世界上與世界聯(lián)系的重要工具之一。
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好!我的發(fā)言題目是：保護(hù)好自己心靈的窗戶——眼睛。同學(xué)們，六月六日定為世界愛(ài)眼日，就是讓大家知道愛(ài)護(hù)眼睛的重要性。
眼睛是人身上唯一的視覺(jué)器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中。現(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì)引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。
青少年近視，主要是因?yàn)榭磿?shū)姿勢(shì)不正確：邊走路、邊坐車(chē)時(shí)看書(shū);還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對(duì)眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。
我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū);看書(shū)姿勢(shì)要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運(yùn)動(dòng)，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護(hù)好眼睛。
同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛，做一個(gè)健健康康的人。
謝謝!
人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛(ài)眼護(hù)眼有多么重要嗎?
別人不說(shuō)，就拿我來(lái)舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫(xiě)完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開(kāi)電腦，玩起游戲來(lái)。每次爸爸媽媽對(duì)我說(shuō)愛(ài)眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽(tīng)，可是到了第二次視力檢查的時(shí)候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時(shí)的`植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會(huì)導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時(shí)，366天共多玩0.5*366=183小時(shí)，相當(dāng)于7天多，所以才會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來(lái)，這樣使我的學(xué)習(xí)成績(jī)保持前列，受到了老師的一致好評(píng)。
再舉一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋(píng)果手機(jī)公司漸漸富有起來(lái)。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫(xiě)完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛(ài)的ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過(guò)十五關(guān)，不過(guò)關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過(guò)許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說(shuō)，戴上眼鏡就摘不下來(lái)了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了。
還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛(ài)眼護(hù)眼的活動(dòng)。老師首先給我們講了眼睛是利用光來(lái)看一些事物，還告訴了我們激光對(duì)眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對(duì)我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個(gè)小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒(méi)有親自參與體驗(yàn)，但看到同學(xué)門(mén)玩得很高興，我也很快樂(lè)。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操。活動(dòng)結(jié)束后，發(fā)了一個(gè)小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺(jué)得這次活動(dòng)特別有意義，因?yàn)樗屛叶昧藧?ài)護(hù)眼睛很重要。
我一定會(huì)愛(ài)護(hù)好眼睛，愛(ài)護(hù)好這心靈的窗口。
它，是五官的明珠!
它，是心情的外交官!
它，是上帝的禮物!
記得小時(shí)候，當(dāng)我拿出作業(yè)本后，媽媽就會(huì)手捧一把木尺站在我的身后，就好象監(jiān)督犯人畫(huà)押的衙門(mén)師爺。有時(shí)我一不小心低低頭，她便拿那把尺在我頭上一敲，我嘟著嘴摸摸疼的地方，只好無(wú)奈地抬起頭。“視力會(huì)下降的!”媽媽滿臉都寫(xiě)滿憤怒。當(dāng)我玩電腦看電視過(guò)多時(shí)間時(shí)，她更是嘮叨沒(méi)完。
那時(shí)侯，我怎么也不明白，為什么視力下降會(huì)讓媽媽那么憤怒呢?真的很可怕嗎?
又過(guò)了一兩年，媽媽終于不再拿著尺督促我的寫(xiě)字姿勢(shì)了。有一天，姐姐來(lái)我家，我記得姐姐以前神采奕奕，很活潑很漂亮，我始終為有這樣優(yōu)秀的好表姐而感到驕傲、自豪，還常常和同學(xué)們談起她呢!可漸漸地我發(fā)現(xiàn)，姐姐看書(shū)復(fù)習(xí)功課時(shí)會(huì)自覺(jué)地戴上眼鏡。戴了眼鏡，她原來(lái)閃亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地問(wèn)姐姐：“為什么要戴眼鏡呢?”表姐笑盈盈卻又藏不住一絲遺憾、懊惱地說(shuō)：“經(jīng)常不注意細(xì)節(jié)，視力下降了，只好戴眼鏡，你可別和我一樣呢!”我有些似懂非懂。
我只知道：哦!原來(lái)視力下降，要戴眼鏡，如果戴了眼鏡，眼睛就沒(méi)以前那么漂亮了!這不是給我的形象打減號(hào)嗎?我才不要戴眼鏡呢!
后來(lái)，趁著體育課，學(xué)校也給我們進(jìn)行了視力的檢測(cè)。我自以為已經(jīng)發(fā)揮地很不錯(cuò)了，后幾行的字小得只有一個(gè)黑點(diǎn)，看不見(jiàn)是很正常的。當(dāng)?shù)诙螜z測(cè)時(shí)，我和同學(xué)談起上次的檢測(cè)結(jié)果，他們都驚訝極了：“你的視力真差呀!我可是……”聽(tīng)著同學(xué)們似乎是炫耀似乎是嘲笑的話，我又明白了一點(diǎn)。
我明白了：原來(lái)視力下降，還要影響到我在同學(xué)們心中的形象——我才不要這樣呢!
好幾年了，我一直怕戴眼鏡，怕影響我在同學(xué)們心中的形象，所以，也努力地糾正著許多會(huì)導(dǎo)致視力下降的缺點(diǎn)，終于，視力慢慢好了，視力表上，那些模糊不清的黑點(diǎn)，在我的眼里，也慢慢清晰起來(lái)了。
直到那一天，我在上網(wǎng)時(shí)，自動(dòng)跳出了一個(gè)網(wǎng)頁(yè)，只有一行醒目的大字：世界愛(ài)眼日，眼睛是自己的，請(qǐng)愛(ài)護(hù)它!
我似乎在瞬間恍然大悟。
什么事都要從細(xì)節(jié)抓起，愛(ài)護(hù)眼睛也是這樣，慢慢改掉身上存在的，會(huì)導(dǎo)致視力下降的缺點(diǎn)和習(xí)慣，那么，人人都可能會(huì)有一雙水靈靈，炯炯有神，讓大家都羨慕的大眼睛。人人都能告別眼鏡的煩惱。
——那，該有多好啊!
人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛(ài)眼護(hù)眼有多么重要嗎?
別人不說(shuō)，就拿我來(lái)舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫(xiě)完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開(kāi)電腦，玩起游戲來(lái)。每次爸爸媽媽對(duì)我說(shuō)愛(ài)眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽(tīng)，可是到了第二次視力檢查的時(shí)候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時(shí)的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會(huì)導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時(shí)，366天共多玩0.5*366=183小時(shí)，相當(dāng)于7天多，所以才會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來(lái)，這樣使我的學(xué)習(xí)成績(jī)保持前列，受到了老師的一致好評(píng)。
再舉一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋(píng)果手機(jī)公司漸漸富有起來(lái)。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫(xiě)完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛(ài)的ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過(guò)十五關(guān)，不過(guò)關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過(guò)許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說(shuō)，戴上眼鏡就摘不下來(lái)了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了。
還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛(ài)眼護(hù)眼的活動(dòng)。老師首先給我們講了眼睛是利用光來(lái)看一些事物，還告訴了我們激光對(duì)眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對(duì)我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個(gè)小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒(méi)有親自參與體驗(yàn)，但看到同學(xué)門(mén)玩得很高興，我也很快樂(lè)。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操。活動(dòng)結(jié)束后，發(fā)了一個(gè)小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺(jué)得這次活動(dòng)特別有意義，因?yàn)樗屛叶昧藧?ài)護(hù)眼睛很重要。
1.小學(xué)教育敘事故事。
2.幼兒園教育敘事案例。
3.中學(xué)生禁毒征文1000字（匯編）。
4.紀(jì)念建黨95周年：迎七一談黨建兩學(xué)一做征文。
5.老師您好我的好老師征文（精選）。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇十五
1、明亮眼睛迎奧運(yùn)。
2、人人享有看見(jiàn)的權(quán)利。
3、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。
4、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
5、兒童斜、弱視，切莫錯(cuò)過(guò)6歲以前最佳矯治年齡。
6、視力1.5不等于沒(méi)有視疲勞。
7、不合格眼鏡已成公害。
8、愛(ài)護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。
9、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
10、迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見(jiàn)，我參與。
11、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。
12、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。
13、防盲治盲，共同參與。
14、愛(ài)護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。
15、保護(hù)兒童和青少年視力。
16、預(yù)防近視，從今天開(kāi)始。
17、關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)。
18、眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來(lái)。——博厄斯。
19、眼睛能看見(jiàn)所有的東西，但看不到它自己。——諺語(yǔ)。
21、沒(méi)有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特。
24、眼睛說(shuō)話的雄辯和真實(shí)，勝過(guò)于言語(yǔ)。——塔克曼。
25、眼睛是首先宣布溫柔的愛(ài)情故事的前驅(qū)。——普羅帕柯斯。
26、眼睛是內(nèi)心索引。——安斯蒂。
27、眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來(lái)。——博厄斯。
28、眼睛能看見(jiàn)所有的東西，但看不到它自己。——諺語(yǔ)。
29、淑女的眼睛是愛(ài)情的燦爛的明星。——丁尼生。
30、防治近視，珍愛(ài)光明。
31、保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量。
32、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。
33、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲人重見(jiàn)光明。
34、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。
35、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。
36、青光眼可致盲，早期防治極重要。
37、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
38、兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。——馬勒。
40、眼睛是首先宣布溫柔的愛(ài)情故事的前驅(qū)。——普羅帕柯斯。
41、眼睛說(shuō)話的雄辯和真實(shí)，勝過(guò)于言語(yǔ)。——塔克曼。
46、眼睛是內(nèi)心索引。——安斯蒂。
47、青年人的眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韋爾連。
48、淑女的眼睛是愛(ài)情的燦爛的明星。——丁尼生。
49、高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)學(xué)說(shuō)的創(chuàng)始人，高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)生理學(xué)的奠基人。條件反射理論的建構(gòu)者，也是傳統(tǒng)心理學(xué)領(lǐng)域之外而對(duì)心理學(xué)發(fā)展影響最大的人物之一，曾榮獲諾貝爾獎(jiǎng)。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇十六
1、多一份關(guān)愛(ài)，多一份“睛”彩。
2、愛(ài)眼護(hù)眼，專(zhuān)業(yè)專(zhuān)一。
3、眼、繹精彩，科、求完善。
4、漂亮“視”界，居心庇護(hù)！
5、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。
6、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲人重見(jiàn)光明。
7、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。
8、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。
9、青光眼可致盲，早期防治極重要。
10、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
11、迷信用眼，精彩無(wú)窮。
12、領(lǐng)有好視力，生活更給力。
13、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
14、迎奧運(yùn)，迎殘奧，我看見(jiàn)，我參與。
15、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。
16、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。
17、防盲治盲，共同參與。
18、愛(ài)護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。
19、保護(hù)兒童和青少年視力。
20、預(yù)防近視，從今天開(kāi)始。
21、關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)。
22、防治近視，珍愛(ài)光明。
23、您的`心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)！
24、用眼有度，光明之路；科學(xué)用眼，美好無(wú)限！
25、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
26、預(yù)防眼外傷。
27、關(guān)注眼健康，預(yù)防光污染。
28、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。
29、防盲治盲，共同參與。
30、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲光明。
31、保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量。
32、美麗“視”界，用心呵護(hù)！
33、珍愛(ài)視力，光明人生。
34、美麗新視界，健康新生活。
35、愛(ài)護(hù)眼睛讓生命的陽(yáng)光更精彩。
36、光明，來(lái)自眼睛。
37、健康眼睛、健康生活。
38、愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。
39、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。
愛(ài)眼日心里的眼睛（專(zhuān)業(yè)17篇）篇十七
俗話說(shuō)，眼睛是心靈的窗口。6月6日是全國(guó)第二十一個(gè)“愛(ài)眼日”。近日，南靖船場(chǎng)中心小學(xué)開(kāi)展了“愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視”為主題的.“四個(gè)一”宣傳教育活動(dòng)。
一、通過(guò)宣傳欄、校園廣播、視頻觀看、黑板報(bào)等形式向?qū)W生們宣傳《青少年近視預(yù)防措施》、《青少年護(hù)目四法》、《青少年如何預(yù)防眼病》等知識(shí)。
二、向?qū)W生及家長(zhǎng)發(fā)放《愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視》的倡議書(shū)。倡導(dǎo)學(xué)生們要從身邊小事做起，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；掌握正確的看書(shū)習(xí)慣和姿勢(shì)；定期檢查視力，不要長(zhǎng)時(shí)間地觀看電視節(jié)目或玩電腦；不玩危險(xiǎn)性玩具，如鋒利的小刀、帶子彈的玩具槍、彈弓等，以免玩耍時(shí)不小心弄傷眼睛。
三、堅(jiān)持做好眼保健操。學(xué)校每日組織學(xué)生兩次進(jìn)行眼保健操活動(dòng)，且要求“五項(xiàng)評(píng)比”的值日生，通過(guò)綜合評(píng)價(jià)打分做好監(jiān)督和檢查。
四、在校園內(nèi)懸掛愛(ài)眼日宣傳標(biāo)語(yǔ)，營(yíng)造積極的“愛(ài)眼”氛圍，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到愛(ài)眼、護(hù)眼的重要性。
倡議人：__。
20__年x月x日。