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2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇一
雞蛋被人們稱為理想的營養庫一點也不為過。雞蛋的蛋白質結構和人體所需的蛋白質結構非常相近，它的吸收率很高，雞蛋蛋白的生物價值是94的話，那么牛奶是85，牛肉是76，豬肉是74，用這樣簡單的數字來說，就可以很直觀的比較出來了。雞蛋里的脂溶性的維生素a、d、e、k都有，維生素b1、b12的含量也很高。另外蛋黃里面含的卵磷脂，有很好的保健功能，比如說可以健腦，促進肝臟功能、防癌的功能。
豆漿可以說是物美價廉，老少皆宜的養生佳品。喝豆漿的好處很多，比如說：可以延緩衰老，美容，預防心腦血管疾病，預防癌癥等等。豆漿含有豐富的優質植物蛋白，并且含有鈣，磷，鐵，鋅，硒等多種微量元素(其中鐵的含量是牛奶的1.6倍)，和多種維生素(a，b1，b2，d，e)，以及人體所必須的8腫氨基酸，豆漿還是大豆異黃酮，大豆膳食纖維，大豆磷脂，大豆蛋白活性肽等營養保健因子的重要來源。
雞蛋和豆漿都是物美價廉，營養豐富的食物?？墒亲罱_實有一些報道說兩者不能同時食用，這讓很多朋友覺得疑惑。于是，在網上搜索了一下，答案也是各部相同。大多數持有否定意見的人的觀點是：“豆漿中的胰蛋白酶抑制因子，與雞蛋中的粘液蛋白相結合，會影響其營養成分的吸收，降低二者的營養價值?！背钟羞@種觀點人是只知其然不知其所以然！因為我們沒有人會喝生豆漿，豆漿在加熱之后其胰蛋白酶就已經失活了，所以豆漿和雞蛋是可以一起吃的！
這樣我們就知道了豆漿雞蛋不能一起吃嗎，其實早餐的營養我們從這兩者中可以獲取很多，我們只是為了吃的更加健康，因為我們想要健康的身體，和健康的生活方式，只有把雞蛋和豆漿的特性都了解了，我們才知道它們到底是不是可以一起吃！
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇二
一天早上，陽光明媚，小螞蟻、毛毛蟲和蝴蝶在一起玩耍。突然發現半個雞蛋殼。
小螞蟻說：“我們來玩蹺蹺板吧！”毛毛蟲和蝴蝶高興地說：“好呀！”它們齊心協力把蛋殼翻過來扣在了地上?？酆煤?，它們又找來竹竿和膠布，先把竹竿放在蛋殼上，然后把膠布粘在蛋殼上，這樣蹺蹺板就做好了。小螞蟻、毛毛蟲開心地玩了起來，蝴蝶在旁邊看著。
玩了一會兒，它們又覺得很無聊。蝴蝶說：“要不我們一起玩熱氣球吧？”毛毛蟲、小螞蟻激動不已，說：“可以呀。”說干就干，它們找來布和線，把線的一頭縫在蛋殼上，另一頭縫在布上。熱氣球做好了，毛毛蟲小螞蟻迫不及待地坐在熱氣球上面。一陣風吹過，他們就乘著風在空中游玩。
突然烏云密布，下起傾盆大雨，它們趕快把熱氣球降落到安全的地方。降落后，他們先把線剪斷，再把蛋殼翻過來，躲到蛋殼里。雨點打在蛋殼上像一首美妙的樂曲。
不知不覺，雨停了，天黑了，月亮悄無聲息地升上天空，空中繁星似錦，美麗極了。
小伙伴們也玩累了，它們把蛋殼翻過來躺了進去。一片樹葉飄在蛋殼上，剛好蓋在他們身上，然后他們進入夢鄉。
真是快樂的一天！
蔡易霖。
有一天早上，碧空如洗。毛毛蟲、蝴蝶和螞蟻一起到公園里玩。
到了公園，他們看到了半個雞蛋殼，聰明的螞蟻看了一下雞蛋殼對蝴蝶和毛毛蟲說：“我們來用雞蛋殼做蹺蹺板吧！”蝴蝶和毛毛蟲覺得這個主意不錯，就去找來了木板和橡皮筋制作成了蹺蹺板。螞蟻和毛毛蟲坐在蹺蹺板上比賽，最后毛毛蟲贏了，他們可開心了。
過了一會兒，毛毛蟲說：“如果我能飛，就好了?！甭斆鞯奈浵伮犃耍襾硪桓K子和塑料袋，螞蟻用繩子把蛋殼和塑料袋綁起來，一個熱氣球做好了，螞蟻和毛毛蟲感到很開心。
到了下午，天空烏云密布，不一會兒，就下起了瓢潑大雨，他們感到很害怕，聰明的螞蟻連忙把雞蛋殼翻過來，雞蛋殼就成了一個小房子。雨停了，他們出來發現已經是晚上了，螞蟻把雞蛋殼反過來，然后找來一片葉子當被子蓋在身上和毛毛蟲、蝴蝶一起進入夢鄉。
經歷的這一天，他們感到無比快樂。
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇三
一個陽光明媚的早上，小蟲子、小螞蟻和小蝴蝶一起去花園玩，它們一邊走一邊唱歌，好開心啊！忽然，小蝴蝶看見前邊有一個白色的東西，心想：那會是什么東西呢？它們急忙跑過去，一看，原來是半個雞蛋殼??！只見它眼珠一轉，馬上想出一個好主意，對小蟲子和小螞蟻說：“咱們用它做一個蹺蹺板吧?！薄昂冒。冒。 彼鼈兣闹謿g呼道。于是，它們齊心協力將蛋殼扣過來，將找來的一小塊木板搭在上邊，蹺蹺板就做好了。它們翹來翹去，別提有多開心了！
過了一會兒，它們感覺好無聊啊！在小螞蟻的提議下，它們找來一塊布，用雞蛋殼做了一個簡易的熱氣球。它們爭先恐后地跳進熱氣球，開始了令人期待的旅行。
熱氣球載著它們在空中飄啊飄啊，到了下午，三個小伙伴仍然興致勃勃地觀賞著那些螞蟻般的建筑物。忽然，一陣風吹來，瞬間，烏云密布，熱氣球被強風吹到了地上。頃刻間，下起來傾盆大雨，它們只能躲在雞蛋殼下避雨。
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇四
主要營養成份：
1、蛋白質。
雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含12.7克蛋白質，兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當于150克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。
鮮雞蛋含的蛋白質中，主要為卵蛋白（在蛋清中）和卵黃蛋白（主要在蛋黃中）。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近，因此吸收率相當高，可達99.7%。
2、脂肪。
每100克雞蛋中含脂肪11.6克，大多集中在蛋黃中，以不飽和脂肪酸為多，脂肪呈乳融狀，易被人體吸收。
3、氨基酸。
雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用，能提高后兩者的生物利用率。
4、其他微營養素。
雞蛋還有其它重要的微營養素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克；蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以，將奶類與雞蛋共同食用可營養互補。雞蛋中維生素a、b也很豐富。
與雞蛋不能同吃的食物：
牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養所在。雞蛋含有很多蛋白質，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小腸壁上的主動運輸）。此時，血液中可利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能。雞蛋里的某種蛋白會和牛奶里的某中營養成分相互反應，使營養價值下降，所以不宜同食。
生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。
同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇五
今天是國慶節長假的第一天，爸爸媽媽因為太忙，并沒有帶我出去玩。可我在家里也體會到了快樂的滋味。
“當——”墻上的鐘響了，已經七點了，爸媽都還沒回來，可是我肚子已經打起了小古，于是，我決定自己做飯，我又開始發愁：“吃什么呢?忽然，我看見碗柜的小籃里滿滿的雞蛋，我眼前一亮，“?。α?！荷包蛋吧！”我叫了起來。
煎荷包蛋，我從來沒有做過呀!因為平時學習緊張，我哪有時間做這些麻煩的家務事。唉!還是學著媽媽的樣子做吧。
我先把鍋放在爐子上，然后倒好油。聽媽媽說過：“油熱了，才能放雞蛋?！闭l知，就在我拿雞蛋的時候，鍋里的油“吱吱地響著”，冒起煙來。我急忙跑到鍋旁，可是煙越升越高，立刻把我包圍了。我一邊咳嗽，一邊慌忙拿起雞蛋，在碗邊敲開，把蛋青和蛋黃一起倒進鍋里。哪知，鍋里有水，油在鍋里“噼噼啪啪”地爆開了，油飛濺出來，我手忙腳亂地抓起布把鍋端下來，鍋里的雞蛋也成了“四不像”
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇六
從烹調方式來說，白水煮蛋能最大限度地保存雞蛋中的營養成分，但卻不易吸收;煎、炒等方式烹調出的雞蛋美味可口，但營養流失大，較為油膩;蒸雞蛋時營養保存較好，口感嫩滑，有助于寶寶吸收;生吃雞蛋或開水沖雞蛋是最不好的食用方式，因為雞蛋中的細菌和寄生蟲卵不能完全被燙死，容易引起腹瀉和寄生蟲病。所以，寶寶吃雞蛋時一要適量，二要熟食，并以蒸蛋為好，以便消化吸收.
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇七
小螞蟻和小蟲子從外地來到蝴蝶城市，去看小蝴蝶。
他們到了蝴蝶城市，就看到小蝴蝶拿著鉛筆和一張空紙條來迎接他們。
小蝴蝶問小螞蟻：“你喜歡什么游戲？”
小螞蟻回答：“我想玩蹺蹺板和坐熱氣球。”
小蝴蝶又問小蟲子：“你喜歡什么游戲？”
小蟲子回答：“我想玩雨中大冒險和做一個又香又甜的美夢，最好還有一張舒服的床。”
小蝴蝶都答應了。
告訴你們一個小秘密，小蝴蝶是蝴蝶城市里的公主。她有一個魔法水晶球，當她遇到困難時，水晶球總能變出非常有用的東西。
早晨，小蝴蝶領著小螞蟻和小蟲子來到一個草坪上，小蝴蝶說：“我們就在這里玩蹺蹺板吧?！?/p>
小蟲子說：“哪里有蹺蹺板呀？”
小蝴蝶心想：對呀，哪里有蹺蹺板呢？
“你的水晶球不是能幫你嗎？”小螞蟻說道。
小蝴蝶有開心地說：“對呀，小螞蟻你真是一個天才呀！”
小蝴蝶念起咒語：“水晶球呀，水晶球呀，你是法力無邊的水晶球，快快變出我需要的東西吧?！?/p>
水晶球變出了半個雞蛋殼，小蝴蝶撓了撓腦袋說：“雞蛋殼？雞蛋殼有什么用？”正當他們很郁悶的時候，小螞蟻說：“水晶球沒有壞，水晶球給我們雞蛋殼是因為它可以做蹺蹺板的底板，我們再找一個竹片就能做成一個蹺蹺板了！”
小蝴蝶說：“你真是大發明家愛迪生呀！”
小蟲子正巧發現了一個竹片。他們做好了蹺蹺板，一起開心地玩耍起來。
過了一會兒，小蝴蝶又提議，我們來坐熱氣球吧。小螞蟻和小蟲子都同意。
小蟲子說：“可我們沒有熱氣球怎么辦？”
小蝴蝶說：“水晶球能幫助我們?！?/p>
于是小蝴蝶又念起了咒語：“水晶球呀，水晶球呀，你是法力無邊的水晶球，快快變出我想要的東西。”
水晶球又變出了一半雞蛋殼。小蝴蝶又很郁悶。小蟲子說：“我們可以把雞蛋殼做成熱氣球吊籃，再找一個上面的氣球就行了。”
小蝴蝶說：“你真是一個天才！”他們坐上了熱氣球，去看藍藍的天空。
到了下午，大家就該玩雨中大冒險了，可是沒有雨，也沒有傘。
“這可怎么辦？”小螞蟻說：“水晶球能幫助我們么？”
小蝴蝶念起咒語：“水晶球呀，水晶球呀，你是法力無邊的水晶球，快快變出我想要的東西?！?/p>
水晶球變出了一半雞蛋殼。小蝴蝶開始動起腦筋來，她說：“這個雞蛋殼可以當雨傘，下午天氣預報說正好能下雨，我們就能如愿以償玩雨中大冒險了?！?/p>
不一會兒，果然電閃雷鳴，大雨嘩啦啦地下起來了！他們開心地玩著雨中大冒險。
天黑了，太陽困得眨眼，他們要睡覺了?？墒菦]有床。
小蝴蝶念起咒語：“水晶球呀，水晶球呀，你是法力無邊的水晶求，快快變出我想要的東西吧！”
水晶球又變出了一半雞蛋殼。小蝴蝶說：“這可以當床?！?/p>
小蟲子說：“我拿了一些棉花，可以當墊子?！?/p>
小螞蟻說：“我撿了一片樹葉，可以當被子?！?/p>
他們開心地睡著了……。
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇八
夢見吃雞蛋：在健康方面有紅色信號。過度勞累引起發燒而非躺下不可的可能性較大。在社交活動等方面不要呈強。夢見吃雞蛋，表示夢者意識到自己某方面的不足，處于劣勢，需要提高。夢見吃雞蛋，吉兆，家里要生男孩。求學者夢見吃雞蛋預示考試成績差。鰥寡孤獨者夢見吃雞蛋預兆有機會旅行，平安。夢見別人吃雞蛋，人際關系會處理很融洽。未婚男性夢見吃雞蛋說明您的財運好。
夢見打碎雞蛋,打破雞蛋。
夢見打碎雞蛋:要發財。夢見打碎雞蛋：會擢升增薪。夢見打破雞蛋:內心里有時會煩躁不安，感到恐懼，其實這是正常的。中年人夢見打碎雞蛋則您的運勢:堅韌自重，不能過分急進與妄動，時機一來運氣逐漸好轉。小不忍足以亂大謀，不可沖動冒然行事。求學者夢見打破雞蛋預示考試成績佳，但不可太大意。做生意的人夢見打碎雞蛋主錢財方面：按步就班，財運會漫漫來。生意人夢見打破雞蛋說明您的財運佳。小心投資過度，則容易損失。老人夢見打碎雞蛋則您的運勢：目前雖好，但災難馬上到，要小心。特別是提防桃色感情的糾紛。
夢見臭雞蛋。
夢見臭雞蛋：生意會發財。
夢見夢見臭雞蛋意味著戀情的發展程度和你的健康狀況處于相互影響的狀態。最近正在蜜運中的朋友，要注意性方面的放縱給身體帶來的危害。和戀人之間的矛盾，也不妨從健康方面去考慮。
未婚的人夢見臭雞蛋主近期愛情運勢：一步一步來，便可成功。
女人夢見臭雞蛋則近期運程：運氣搖擺不定，萬事不如意。小心出外旅行，或有發生火災的現象。
老人夢見臭雞蛋預兆有機會旅行，兇，中途有災難。
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇九
早上，它們用其中一個空蛋殼和一塊木板做了個翹翹板。毛毛蟲和螞蟻立刻飛奔過去，迫不及待的玩了起來。它們拼盡全力，翹翹板也跟著一上一下，都想把對方給抬起來，小蝴蝶也開心的為它們跳舞、喝彩！
到了下午，突然下雨了。它們連忙用空蛋殼做了一頂大帳篷，雨下的好大好大，可是它們一點也沒淋濕。
天黑了，雨也停了。它們用最后一個蛋殼做了一個搖籃床，蓋上樹葉被子睡覺了。彎彎的月亮掛在天空，好像在和它們說著晚安。
這一天，三個好朋友玩的非常非常累，不一會就睡著了，做的夢都跟蛋殼有關呢！
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇十
網文稱，生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有的細菌(例如大腸桿菌)吃進肚子去，造成腸胃不適并引起腹瀉，并且雞蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高溫加熱破壞，否則會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等癥狀。
國家二級公共營養師鞏宏斌介紹，生吃雞蛋確實可能攝入很多病菌，除了網文中提到的大腸桿菌外，還有沙門氏菌。此外，還有一個更重要的病菌——禽流感病菌。因為這些病都是人禽共患的，如果母雞患有禽流感，那它下的雞蛋也可能攜帶這種病菌，一旦被人生吃，病菌轉移到人體，人體就容易患上禽流感，所以生吃雞蛋是一個危險的舉動。他建議所有的雞蛋都要經過高溫煮熟之后才食用，這些病菌在經過高溫后可以殺滅。
食品與營養信息交流中心專家阮光鋒也表示，生吃雞蛋確實容易把含有的細菌(例如大腸桿菌)吃進肚子去，但是其引發肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等癥狀，則不靠譜。為防止細菌引發的食源性疾病，建議大家吃雞蛋時一定要煮熟煮透。
網文稱，土雞在自然環境中生長，吃的也都是天然食物，產出的雞蛋品質自然會好一些，營養更高，而一些養殖場生產的普通雞蛋，品質差，營養價值低。此外網文還表示，挑選雞蛋時應該選擇蛋殼深的.，因為蛋殼顏色越深越營養。
鞏宏斌介紹，農業部門對于雞蛋的劃分標準從無“土雞蛋”之說，土雞蛋與普通雞蛋的營養成分幾乎沒有差別，只是口感上有差距。
而對于蛋殼顏色越深。
越營養的說法，鞏宏斌介紹，雞蛋殼的顏色實際上是受基因控制的，這是自然界的物種長期進化過程中，所產生的個體遺傳結構的差異。雞蛋殼的顏色是受到母雞子宮內腺體分泌的棕色素影響，當色素沉積在蛋殼外面的釉質層，雞蛋殼就顏色偏深，呈現出紅色?！捌鋵崯o論是白色羽毛的母雞還是別的顏色的母雞，產出的雞蛋在營養成分上是沒有區別的，紅色的雞蛋并不比白色雞蛋的營養價值高?！?/p>
網文稱，雞蛋中的蛋黃膽固醇高，建議不要食用。
鞏宏斌介紹，雞蛋清的主要營養成分為蛋白質、維生素和礦物質。相比而言，蛋黃的營養其實更為豐富，含有人體所需要的多種脂溶性維生素、蛋白質、不飽和脂肪酸，還有磷、鐵等元素。
鞏宏斌建議，普通人適量吃一些蛋黃有益無害。兒童吃蛋黃還能促進大腦、骨骼的發育，有利于兒童的成長。但對于高血壓、高血脂和冠心病人，蛋黃確實不宜多吃，但也沒必要完全不吃，可以每天吃半個蛋黃。
蛋黃營養更豐富。
煎雞蛋少吃茶葉蛋適量。
網文還稱，雞蛋煎著不僅好吃，而且更營養，特別是邊緣煎得金黃的那種。不過鞏宏斌表示，當雞蛋邊緣被煎得金黃時需要警惕，因為被烤焦的邊緣，雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下?？尚纬芍掳┑幕瘜W物質。
鞏宏斌還介紹，雞蛋煎著吃，可能使人攝入超量的油脂，增加熱量，引起血脂增高。因此，吃雞蛋最好采用蒸、煮的做法，這樣才能保證雞蛋的營養不被過多地破壞。
此外，鞏宏斌提醒，茶葉蛋也應少吃，一來是因為茶葉蛋反復地煎煮，其營養已經被破壞，另一方面，茶葉中含酸化物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃起刺激作用，會影響胃腸的消化功能。
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇十一
炒雞蛋。
一個星期天的中午，我突然想吃炒雞蛋，就讓媽媽抄一個雞蛋給我吃，媽媽答應了。
炒雞蛋嘍！媽媽叫我去那四個雞蛋，我立刻從冰箱里拿出四個雞蛋，把它遞給媽媽。只見媽媽先把雞蛋輕輕地敲開，把蛋黃和蛋白倒在碗里面，接著，媽媽適量地加入了鹽，用筷子把雞蛋攪拌。攪拌好后，在上面撒上蔥花。然后，媽媽把鍋放在火爐上，把煤氣打開，將火點燃。接著，往鍋里倒點油，把油慢慢地燒熱。當媽媽看到鍋里的油開始冒青煙時，便把攪拌好的蛋倒進鍋里。立刻，鍋里發出“噼里啪啦”的響聲，只見雞蛋冒起一些小泡泡，我的鼻子馬上聞到一股炒蛋的香味。媽媽又把火調小，耐心地煎了一會兒，拿起鍋鏟把蛋翻了一個身，又煎了一會兒，這時，一股誘人的蛋香撲鼻而來。蛋的兩面都變成金燦燦的，饞得我口水直流。媽媽把火熄了，媽媽把蛋鏟到碗里，放在了我的面前，我迫不及待地拿起筷子吃了一塊，“啊，媽媽做的雞蛋真好吃??！”我不禁贊嘆道。
媽媽做的炒雞蛋非常好吃，我以后還要再吃媽媽做的炒雞蛋！
學炒雞蛋。
學炒雞蛋我很喜歡吃炒雞蛋，但我不會做，我看見爸爸正在炒雞蛋，我仔細地觀察爸爸的一舉一動。我看見爸爸先把雞蛋打破，再把雞蛋攪拌成蛋汁備用。然后把煤氣打開，把鍋燒熱，再往鍋里加一些油和醋，等油燒熱把蛋汁放入鍋里，不停地翻炒，最后加點鹽，這樣一盤香噴噴的炒雞蛋就做好了。如果炒雞蛋再加上韭菜或者番茄就成了韭菜炒蛋和番茄炒蛋了，這樣味道更好，而且營養更豐富。我練了好久，終于學會了，這樣，我一個人在家就不會餓著了。我想讓伙伴們吃到我做的炒雞蛋，可惜吃不到，有機會我一定要伙伴們吃到。還要讓爸爸媽媽吃到，讓爺爺奶奶吃到，還要讓哥哥姐姐們吃到。
炒雞蛋。
我喜歡吃炒雞蛋，但是我不會做。今天晚上媽媽做炒雞蛋，我就在旁邊看。
媽媽從冰箱里拿出兩個雞蛋，一個大辣椒。她把辣椒洗凈、切碎放在碗里，把雞蛋磕開，讓蛋黃、蛋青流進另一只碗里。我幫媽媽放一勺鹽并用攪蛋器攪拌均勻。
媽媽把油到進炒鍋，等油熱啦，媽媽把攪好的雞蛋到進油鍋里，等雞蛋變黃了，倒入辣椒翻炒一會，香噴噴的炒雞蛋就出鍋了。
炒雞蛋。
炒雞蛋。
盼望已久的日子終于來到了。今天我做主，我突然心血來潮，今天要來做一頓美味佳肴炒雞蛋。
心動不如行動，我以迅雷不及掩耳之勢，來到冰箱前，打開冰箱，拿出兩個雞蛋，又從櫥柜里拿出一只碗，和一雙筷子。
我“滴滴”地擰開閥門，只聽“轟”的一聲，只見一朵蓮花。我又打開了油煙機，只聽“滋滋轟轟”，我嚇了一跳，難道是雷公公下凡到我家了。我又把油倒入鍋內。待到鍋內青煙裊裊的時候，我迫不及待地把攪拌均勻的雞蛋倒入鍋內，鍋里頓時發出“滋滋滋”的'聲音，油沫星子不斷地濺出來，我連續向后退了幾步。鍋里的雞蛋在跺腳抗議，好像在對我說：“小主人，快給我翻個身吧！不然我都快燒焦了！”我鼓起勇氣，拿起鏟刀，使勁往上一翻，雞蛋被我弄到鍋子上面，“哈哈哈，想‘逃跑’”我連忙把雞蛋捉回來，不一會兒，我就完成了炒雞蛋。炒雞蛋黃燦燦的，一股濃濃的香味在廚房里不斷地飄蕩。
炒雞蛋。
炒雞蛋。
有一天，小月想：今天是媽媽的生日，我一定要讓她高高興興地過生日。
這時，爸爸媽媽回來了，小月說：“爸爸媽媽，我想你們也累了，請你們嘗嘗我做的菜吧?！?/p>
爸爸媽媽都說好吃，小月說：“好吃就好，就怕你們不喜歡吃?！弊魑摹?/p>
學炒雞蛋。
我很喜歡吃炒雞蛋，但我不會做，我看見爸爸正在炒雞蛋，我仔細地觀察爸爸的一舉一動。
我看見爸爸先把雞蛋打破，再把雞蛋攪拌成蛋汁備用。然后把煤氣打開，把鍋燒熱，再往鍋里加一些油和醋，等油燒熱把蛋汁放入鍋里，不停地翻炒，最后加點鹽，這樣一盤香噴噴的炒雞蛋就做好了。
如果炒雞蛋再加上韭菜或者番茄就成了韭菜炒蛋和番茄炒蛋了，這樣味道更好，而且營養更豐富。
我練了好久，終于學會了，這樣，我一個人在家就不會餓著了。作文。
我想讓伙伴們吃到我做的炒雞蛋，可惜吃不到，有機會我一定要伙伴們吃到。還要讓爸爸媽媽吃到，讓爺爺奶奶吃到，還要讓哥哥姐姐們吃到。
第一次炒雞蛋。
看媽媽炒了幾次雞蛋后，我也躍躍欲試。這個星期天，我終于如愿以償，當了一回廚師，做了一盤炒雞蛋。
星期天早上，我向媽媽提出了要求：“媽媽，讓我炒一盤雞蛋吧！”媽媽同意了，我可高興了。好不容易挨到了中午，我迫不及待地跑到廚房，從冰箱拿出兩個雞蛋，把它們小心翼翼地打進碗里。然后我加了一點醬油一點鹽，攪拌了半分鐘左右。接著，我打開煤氣爐和抽油煙機，把植物油倒進鍋里，讓油熱上一會兒，最后把雞蛋倒了進去。只見雞蛋變成薄餅狀，原先的淡黃色變成了金黃色，還發出一陣陣香味。我趕快把雞蛋翻了一個面，用小火烤了一會兒，再把它盛進盤子里。大功告成，一盤香噴噴的炒雞蛋就這樣做好了！
我能把雞蛋炒得這么好，是因為以前我用心觀察，再加上媽媽在一旁指導。是呀，只要你在生活中做一個有心人，你會學會更多的本領！
小蔥炒雞蛋。
今天晚上我親自下廚做了一道菜---小蔥炒雞蛋。我先把小蔥洗干凈，用刀切成小段盛進碗里，然后再往碗里磕上倆雞蛋，用筷子攪拌一下，攪勻了，等一會就可以下鍋炒了。我把鍋刷干凈，放在煤氣爐子上面。點火?！斑恰钡囊宦?，火苗一下子竄起來，嚇了我一跳。鍋很快就燒干了。我馬上往鍋里倒上油，不一會，油熱了，我趕緊把剛才準備好的小蔥和雞蛋倒進鍋里。伴隨著“吱吱”的聲音，雞蛋很快就鼓起泡泡來，而且一股濃郁的香味撲鼻而來。真香??！饞的我直流口水。我拿著鏟子翻了幾遍，等兩面都變成金黃色的了，菜就做好了。我把菜盛進盤子里，就可以享用了。這就是我做的一道菜-------小蔥炒雞蛋。來吧，品嘗一下！看味道怎么樣？（對了，由于第一次做菜，緊張沒經驗，忘了放鹽）。第一次自己做菜真麻煩，也真辛苦啊。不過也值得，因為我學會了自己做菜，將來就可以做給爸爸媽媽吃了。
來源：m.04/。
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2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇十二
暑假里，一個星期六的上午，都11：30了，媽媽和爸爸還沒回來。心想：“我都餓了，媽媽怎么還不回來呀？一定是有事情脫不開身吧？”我邊想著媽媽回來晚的原因，邊走向廚房，看看有沒有什么吃的東西。飯廚里雖然有饅頭，可沒有菜。我打開冰箱看看，也沒什么菜吃，無意中看到了有雞蛋放在冰箱里。我靈機一動：對了，我要學做炒雞蛋，給媽媽爸爸一個驚喜。我開始行動了。我從冰箱里拿了兩個雞蛋，又從碗櫥里拿了一個碗，我沿著爐臺沿將一個雞蛋輕輕一磕，雞蛋就顯出了一道縫，我順著縫兒把雞蛋掰開，蛋黃和蛋青就流進了碗里，接著又打開了第二個蛋。然后，我在碗里放了些鹽、味精，用筷子攪拌1～2分鐘攪拌成糊狀，這時我把這個碗放在一邊。把鍋坐在煤氣灶上，打開煤氣筏，鍋熱了，放入一勺色拉油，等到油發出吱吱響聲時，再把雞蛋糊蔥花一同放入鍋中。不一會兒，雞蛋糊就鼓起來了，我又用鏟子將它翻了個，不大會工夫，香噴噴、油亮亮的炒雞蛋就做熟了。我把炒熟的雞蛋盛在盤子里，就等媽媽爸爸來品嘗了。吃午飯的時間到了，媽媽爸爸也都回到了家里，我們一家三口圍坐在飯桌前，吃著我親手做的炒雞蛋，爸爸媽媽贊不絕口，媽媽更是喜笑顏開，說：“我兒子學會炒雞蛋了，以后我有事回來晚了，也不擔心你吃飯問題了?！卑职帜兀贿叢煌５爻?，一邊不停地說：“好吃，好吃！”我看著自己親手做的炒雞蛋，聽著爸爸媽媽的夸獎，心里真是高興極了。我想，今后我要學會更多的炒菜技能，不能做飯來張口的小皇帝了。
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇十三
春天來了，春天來了，我脫下厚厚的毛衣，爸爸脫下沉沉的軍裝，我們父子倆一起換上春裝，來到了東錢湖畔的田野里，去尋找春天。
哇！春天真美呀！有粉色的桃花、潔白的杏花、金燦燦的油菜花……爸爸指著一棵郁郁蔥蔥的小樹說：“你看那樹上的嫩芽是香椿！春天的美味！”我們決定分工合作，爸爸負責爬上去摘，我負責撿香椿芽。爸爸摘得可真快，很快，我就撿了一小籃子香椿芽。
我們帶著采摘好的香椿芽興高采烈地往家趕，一路上我們有說有笑，分享著春天的喜悅?；氐郊乙院?，爸爸來到廚房，把香椿洗了一遍又一遍，然后把香椿切碎，打了三個雞蛋，放在一起攪拌均勻，使蛋液和香椿完全融合在一起，接著把油燒熱，把雞蛋和香椿放進鍋里翻炒。我等了大概五分鐘左右，香氣撲鼻、熱氣騰騰的香椿炒蛋大功告成了，我和爸爸津津有味地吃了起來。一盤香椿炒蛋竟然讓整個屋子有了一股清香。爸爸指著這盤香椿炒蛋說：“別看它好像不起眼，它可比大魚大肉有營養多了，它富含維生素a、b、c、d、e，還會幫你長個子呢！超市里一斤香椿要好幾十元呢！金色里有綠色，綠色里有金色，這就是春天的美食，這就是春天的味道。”
看著那盤香椿炒蛋我不禁在想，春天是一個多么美好的季節?。?/p>
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇十四
今天晚上，媽媽和爸爸要加班，要很晚才能回來。家里只剩下我和表哥?？伤辞蛸惪吹米呋鹑肽Я耍静焕砦?。我的肚子餓極了，我只好自己炒雞蛋。
我平時喜歡看媽媽炒雞蛋，還記得媽媽炒雞蛋的過程。于是,我學著媽媽的做法,也做起大廚來.我先砸開兩個雞蛋，把蛋黃和蛋清倒進鍋里，之后我就不知道怎么做了。我就大聲地沖著坐在大廳里的表哥喊：“表哥，把蛋黃和蛋清倒進鍋后，又放什么？”表哥說：“加油！加油！”我聽了表哥的話，連忙倒了一點油進去，然后又問：“接著又放什么呀？”表哥說：“加油！加油！”我奇怪地問：“表哥，剛才不是加過油了嗎，怎么還加呀？”表哥生氣地說：“我叫你加油啊，笨蛋！”我看表哥這么生氣了，就回廚房再倒一點油。表哥看完了球賽，走進廚房，問我：“你做完炒雞蛋了嗎？”我把雞蛋放在盤子上，說：“做好了?！北砀缱哌^來看了看我做的雞蛋，驚訝地說：“你怎么會做成這個樣子，你怎么會放怎么多油？”我奇怪地問：“是你叫我放這么多油的呀。”表哥聽了我的話，一邊笑一邊說：“我不是叫你加油，我是叫隊員們加油呀。”說完，我也跟著笑起來了。
每當想起這件事，我都會情不自禁地大笑起來。
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇十五
今天，我做完了作業，跑到廚房間，見爸爸正準備要炒雞蛋，便嚷嚷道：“我來！我來做！”爸爸高興地說：“好吧，就讓你試一次。”
我學著爸爸樣兒把鍋、鏟、盤子用消毒紙巾“從頭到尾”清洗了一遍，又將鍋子放在煤氣灶上，點燃灶火，等鍋熱乎乎了，便放入一些精制油，再把雞蛋往碗沿一磕，頓時，一股液體流了出來，我趕忙用盤子接住，爸爸對我說這是蛋清；然后我又頒開蛋殼，這時蛋黃又流了出來，我再加一些鹽，然后用筷子把蛋攪均勻。
這時，鍋里的油差不多已經冒煙了，熱乎乎的了。于是，我便把盤中的蛋漿倒入熱油之中，用鏟子攪動幾下，一會兒黃澄澄的蛋漿結在塊了，這時我加了一些味精、清水，然后蓋上蓋子，等冒蒸汽了，就把灶火關了。稍等一會兒我就把鍋內的蛋，一起盛在一個盤子里。
這炒雞蛋鮮黃鮮黃的，聞起來，香噴噴的，真誘人??！今天我把一盤炒雞蛋給做成功了！
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇十六
竹有花不開，素面朝天；是曰質樸。媽媽告訴我做質樸少年可以從簡單的家務事開始學習。上個星期天我學會了煮干飯，今天我準備再學門手藝炒雞蛋。
首先，輕輕敲開洗干凈的雞蛋，掰開蛋殼，把蛋液打到碗里，這一步要格外小心，稍不注意蛋殼就會掰碎或者掉進蛋液里。接著往雞蛋液里加入少量的鹽，開始轉圈攪拌直至蛋黃和蛋清均勻地混合在一起。把攪拌好的蛋液和切好的香腸放一邊待用。攪拌蛋液也是個技術活呢，看著媽媽熟練的轉圈動作我很羨慕，媽媽告訴我：多多練習你也一樣能做到！
接下來開火熱鍋，鍋燒熱后放入食用油，等油溫升高放入香腸炒香再倒入蛋液，蛋液碰上熱油“吱”的一聲神奇地變大了，香味撲鼻而來，開大火翻炒幾下，雞蛋變得金黃金黃的，又香又好吃的香腸炒雞蛋可以出鍋裝盤啦！倒入蛋液前我很緊張，這么大的火，這么高的油溫會不會燙到我啊，媽媽見狀拿來外套跟我說：“做什么事都會有一定的危險，但是有了防護措施跟好的方法就能把危險降低”。
原來煮飯、炒菜也不是一件簡單的事呢！爸爸媽媽平時上班、煮飯、做家務已經很辛苦了，還要照顧我，我一定要學會更多的家務事為他們分擔。吃飯時我覺得飯菜比以前更香了！
2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇十七
星期天在，朱正陽和周一起來我家玩。我媽接到電話跟我說：“縣長，在家陪同學玩。”媽媽走了，我們玩了一會兒，覺得餓了，但是媽媽還沒回來，怎么辦？是啊，前幾天不是跟我媽學西紅柿和煮雞蛋了嗎？今天終于可以在朋友面前好好表現了。
于是我走進廚房，先把西紅柿清洗干凈，切成塊，放在盤子里。然后從冰箱里拿出一些雞蛋，打破蛋殼，把雞蛋倒進碗里攪拌。打開煤氣爐，把鍋加熱，加一點油，然后倒入攪拌好的雞蛋，炒熟放在盤子里。然后把西紅柿倒進鍋里，煮到差不多熟，把煎蛋放入鍋里一起煮，最后加鹽和雞精，這樣西紅柿煮好的雞蛋就做好了。
我把美味的煮雞蛋和西紅柿端上桌，我們四個人迫不及待地吃了起來。我們吃了自己做的西紅柿煮雞蛋，覺得很好吃，心里很甜。
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2023年炒雞蛋二年級（模板18篇）篇十八
早上父母不在家，肚子餓了，沒人給我做飯。我拍著肚子說：“別叫，我給你做飯?！眮淼綇N房，我以我媽為榜樣，打開煤氣罐，然后打開煤氣爐，就變得很熱。我把鍋放上，倒上油，然后把雞蛋打碎放在碗里，攪拌。這時，油是熱的。
當雞蛋被油炸并放在盤子里時，他們開始吃東西。哎，怎么沒味道？哦，我沒放鹽。我不在乎放不放鹽，因為我太餓了。食物很美味。畢竟是我自己炒的。
“不經歷風雨，能見彩虹?！蔽蚁嘈胚@句話。我會在未來的生活中經歷許多第一次，我會把我的第一次失敗變成成功。
相信我。沒錯！