心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷中總結(jié)的一種寶貴財(cái)富，可以幫助我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。在下面的范文中，我們可以看到不同人對(duì)同一件事的心得體會(huì)，希望能給大家?guī)?lái)一些啟示。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇一
體育使生命更健康，使生活更美麗，使人類不斷提高，使世界追求和平和發(fā)展……隨著時(shí)間的推移，我們迎來(lái)了學(xué)校舉行的第三屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我的心境無(wú)比的糾結(jié)：那么多的比賽項(xiàng)目我應(yīng)當(dāng)選哪三項(xiàng)?就因?yàn)檫@個(gè)，令我的思考路線從直線變成了曲線。經(jīng)過了一番的思想斗爭(zhēng)，我最終決定了，就是你們：四百米跑、呼啦圈、踢毽子。
呼啦圈比賽開始了，只見所有的人紛紛拿起呼啦圈，放在腰間，“嗶—”哨子聲一響，所有人都瘋狂地?cái)[動(dòng)身體，一分又一秒，比賽已經(jīng)過了十分鐘，選手們一向僵持著。“有人掉了!有人掉了!”旁邊的拉啦啦隊(duì)大喊著，就這一喊引起了大部分人的關(guān)注，可萬(wàn)萬(wàn)沒想到，大家竟接二連三地掉了，唯有我，還在繼續(xù)，我奪得了一次冠軍。
接下來(lái)是踢毽子。哈哈，我心里得意著，這可是我的強(qiáng)項(xiàng)，他們一個(gè)個(gè)都會(huì)成為我的手下敗將。“唔?什么時(shí)候開始的比賽?”我回過了神來(lái)，才猛然的發(fā)現(xiàn)。我連忙趕上他們的進(jìn)度，可聰明反被聰明誤，我得了一個(gè)倒數(shù)第一名。
勝敗乃兵家常事作文嘛，四百米長(zhǎng)跑看我的。那可就得費(fèi)點(diǎn)力，我的腳踝以往在三年前受過傷，跑不快。“砰”發(fā)令槍一響，我便像離弦的箭，沖了出去。半圈下來(lái)，我就像心里塞滿了棉花似的，透不出氣來(lái)，我一步三喘，渾身沒有半點(diǎn)勁。當(dāng)旁觀的觀眾在拼命地喊“加油，加油”時(shí)，我像漏了氣的氣球，緩緩地停下了腳步，看到這一幕的觀眾們，都恨不得將他們身上的全部力量傳給我。“姐姐，加油!”稚嫩的聲音飄進(jìn)了我耳邊，哦，是弟弟!做姐姐的可要做好榜樣呀，不能在弟弟面前泄氣!我卯足了全身的力氣，一個(gè)勁地跑，風(fēng)在我耳邊疾弛而過。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……不知不覺，我已超過許多人。這時(shí)，我的腳突然傳來(lái)一陣痛感，一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)摔倒，腳像灌了鉛似的動(dòng)不了了……“耶，第一名!”這勝利聲，是給誰(shuí)的?當(dāng)然是我的啦!我又一次奪得了冠軍!
從這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，悟出了一個(gè)深刻的道理：體育能夠給人帶來(lái)健康的身體，可運(yùn)動(dòng)時(shí)還是得及時(shí)讓自我的心境得到休息。在體育的世界里，你的堅(jiān)持不懈，將會(huì)得到意想不到的收獲。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇二
大地在秋風(fēng)的督促下，換上了迷人的秋裝，伴隨著秋風(fēng)，我們展開了一年一度激烈的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)”，同時(shí)也收獲了快樂。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)的前夕，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻、蓄勢(shì)待發(fā)。終于、終于到了我們大顯身手的時(shí)候了。“五、六年級(jí)同學(xué)請(qǐng)注意，參加60米跑步?jīng)Q賽的同學(xué)在操場(chǎng)上集合。”
到了比賽場(chǎng)地，到了比賽時(shí)間，到了比賽……選手們摩肩擦掌，都是信心滿滿。“各就位，預(yù)備…跑!”隨著一聲口令，選手們你追我趕，觀眾們的加油吶喊聲響徹云霄。我也不甘示弱，奮力的跑著，先和謝心怡齊驅(qū)并駕，后來(lái)在離終點(diǎn)線不足一米的時(shí)候，因?yàn)橹x心怡的肚子先挺了進(jìn)去，所以我得了決賽第四名，不過，我還是很開心的!
使我最記憶憂心的是我班的程霞同學(xué)，她報(bào)了三個(gè)項(xiàng)目，而且都是第一呢!100米決賽中，她猶如猛虎下山，眼睛瞪得像銅鑼般大，一陣風(fēng)似的沖向我們。我的心都提到嗓門眼了，她身輕如燕，仿佛腳下踩著風(fēng)火輪，火速向我們奔來(lái)。我們觀眾都蠢蠢欲動(dòng)，喝彩聲像潮流一般涌來(lái)，果然不出所料，她奪得了第一名，為我班增光添彩，我想：她肯定是因?yàn)橄胱C明給我們看她的實(shí)力，也想為班級(jí)爭(zhēng)光，真為她感到驕傲!
我班的鄭棟同學(xué)就是一個(gè)小“劉翔”，他的每一個(gè)動(dòng)作都充滿力量，每一個(gè)動(dòng)作都呼呼作響，每一個(gè)動(dòng)作都使人嘆為觀止。起跑線是一條繃緊的弓弦，而他便是那射出的彩色、耀眼的箭。
800米比賽中，俞男同學(xué)是里面最耀眼一顆的星星。她的比賽使冷凍的空氣立刻變得炎熱;使恬靜的陽(yáng)光立刻變得飛濺;使困倦的世界立刻變得精神了。她的比賽是那樣的精彩!
看，跑道上，運(yùn)動(dòng)員英姿煥發(fā)，如展翅雄鷹翱翔;跳高場(chǎng)地上，橫桿不停升高;投擲區(qū)，“手雷”不停飛向藍(lán)天，落向遠(yuǎn)處。瞧!沙坑前，運(yùn)動(dòng)員像海燕輕巧地躍向沙坑。看著這一幕幕，我不禁聯(lián)想起了2008年北京運(yùn)動(dòng)會(huì)上的場(chǎng)面，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上過了奧運(yùn)會(huì)的癮。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇三
1953年世界衛(wèi)生組織就指出：“健康是金子”。“健康的鑰匙在自己手中”。愉快的心境，活躍的思維都需要健康的身體。體育運(yùn)動(dòng)是人們實(shí)現(xiàn)健康體魄的重要途徑。本周四、五，學(xué)校將舉行學(xué)軍中學(xué)第47屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，11月7日杭州市第十四屆教工運(yùn)動(dòng)會(huì)，這將是師生們開展體育活動(dòng)的極好機(jī)會(huì)。
我們因健康而快樂，因運(yùn)動(dòng)而健康，運(yùn)動(dòng)是一切生命之源。有專家說(shuō)過：“青少年德育抓不好要出‘危險(xiǎn)品’，智育抓不好要出‘次品’，體育抓不好要出‘廢品’。《奧林匹克憲章》對(duì)于奧林匹克精神的闡釋是：增強(qiáng)人的體質(zhì)、意志和精神，核心是人的全面發(fā)展。因此，青少年參與更多的體育活動(dòng)，并了解體育所蘊(yùn)含的哲學(xué)和精神，這是成長(zhǎng)的必修課程。
體育比賽不僅僅是一種對(duì)抗，更是一種合作。團(tuán)結(jié)一致就是體育精神的具體體現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)會(huì)的廣播操和入場(chǎng)式比賽，要求全體參與人員互相配合、互相協(xié)調(diào)。在一系列的團(tuán)體比賽中，參賽隊(duì)員齊心協(xié)力、一鼓作氣，在一旁的拉拉隊(duì)不停地歡呼叫喊著，給參賽的隊(duì)員足夠的信心，大家向著同一個(gè)目標(biāo)努力拼搏，心連心一同前進(jìn)。
體育精神，在于銳意進(jìn)取、奮力爭(zhēng)先的活力，在于堅(jiān)持不解、拼搏到底的韌性。無(wú)論任何時(shí)候決不服輸，再苦再累也決不放棄。必勝的信念是體育精神的精髓。無(wú)論是什么比賽的運(yùn)動(dòng)員，在他們的內(nèi)心里，始終存在著一根支柱——必勝的信念。是它，成為了運(yùn)動(dòng)員前進(jìn)的動(dòng)力。
體育精神還在于公平合理、互相體諒。在比賽中難免會(huì)產(chǎn)生磕磕碰碰，由此而使得雙方搞得不愉快，這是不值得的。體育精神并非只能以輸贏來(lái)衡量，重要的是維持并加深比賽各方的友誼，賽場(chǎng)如同戰(zhàn)場(chǎng)，卻不是戰(zhàn)場(chǎng)，只有互相諒解、互相協(xié)助，體育的精髓才能發(fā)揮無(wú)遺。
我校有良好的體育教育傳統(tǒng)，更有優(yōu)質(zhì)的體育資源、深厚的群眾體育基礎(chǔ)，在追求卓越學(xué)習(xí)成績(jī)的過程中更要重視體育，積極鍛煉身體。
在此我們還歡迎來(lái)自英國(guó)的亨利王子學(xué)校的師生一起參加我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)，愿老師們、同學(xué)們多參與體育運(yùn)動(dòng)，祝大家健康、快樂!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇四
金秋碩果枝頭掛，初冬陽(yáng)光更明媚。同學(xué)們，今天，我們正以整齊有序的隊(duì)列站在體育場(chǎng)上;我們正以百倍的信心和昂揚(yáng)的斗志拉開第56屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的序幕;我們精神抖擻，蓄勢(shì)待發(fā)。來(lái)吧!讓我們手拉手，心連心;讓我們張開雙臂歡呼!讓激情燃燒，讓理想升騰;讓兩千多名一中學(xué)子兩百多名辛勤耕耘的老師們，讓我們一起歡度這場(chǎng)一中人的體育盛會(huì)吧!
同學(xué)們，田徑運(yùn)動(dòng)馬拉松長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目我們并不陌生。當(dāng)古希臘軍隊(duì)以少勝多、以弱勝?gòu)?qiáng)打敗強(qiáng)敵波斯帝國(guó)時(shí)，那位古希臘英雄菲迪皮茨以不怕犧牲、氣壯山河的勇氣跑完了42.195公里的路程，向他的祖國(guó)人民報(bào)告勝利的消息，當(dāng)他到達(dá)終點(diǎn)完成捷報(bào)傳達(dá)使命的時(shí)候，他精疲力竭倒下了……但是，他的精神不倒，他的意志不滅，他就是奧林匹克運(yùn)動(dòng)精神的化身!他就是世界人民代代相傳生生不息的體育精神!
同學(xué)們，當(dāng)今馳騁體育競(jìng)技場(chǎng)上的大腕我們也不陌生。足球先生梅西、羅納爾多，籃球明星詹姆斯、庫(kù)里，游泳神童孫楊，亞洲飛人蘇炳添，還有統(tǒng)帥世界乒壇幾十年所向無(wú)敵的中國(guó)乒乓球隊(duì)。水滴石穿，非一日之工。他們以超出常人百倍的努力在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑汗水、艱苦訓(xùn)練，才成就了他們的體育夢(mèng)想。大家知道，在閩西這塊紅土地上，走出了石智勇、張湘祥、林丹、何雯娜四位奧運(yùn)冠軍，龍巖一中便是張湘祥的母校。他們是龍巖人民的驕傲，是祖國(guó)的驕兒。龍巖一中體育盛會(huì)就要來(lái)臨，我們要學(xué)習(xí)他們勤學(xué)苦練、頑強(qiáng)拼搏的精神，學(xué)習(xí)他們十年如一日艱苦訓(xùn)練的堅(jiān)強(qiáng)意志，學(xué)習(xí)他們勝不驕、敗不餒的良好心態(tài)。
同學(xué)們，在我校周四即將舉行的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)里，每位同學(xué)要以主人翁的精神，投入到各個(gè)崗位里，運(yùn)動(dòng)員要頑強(qiáng)拼搏，賽出成績(jī)，賽出風(fēng)采;做后勤寫宣傳稿做啦啦隊(duì)的同學(xué)要聽從老師和班干部的指揮，貼心服務(wù)班級(jí)各種事務(wù)。每位同學(xué)要文明有禮，友誼第一，比賽第二;每位同學(xué)要盡心盡力，努力為班級(jí)爭(zhēng)光。
巍巍虎嶺山，呼呼松濤聲。揚(yáng)我體育精神，展我青春風(fēng)采。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇五
體育活動(dòng)具有群體特征，可以加強(qiáng)人際交往，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼和團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)集體主義、愛國(guó)主義精神。當(dāng)代社會(huì)需要年青一代具備的品質(zhì)，是許多學(xué)科所難以做到的，體育運(yùn)動(dòng)自身的特點(diǎn)。對(duì)學(xué)生品德和意志品質(zhì)的培養(yǎng)具有特殊的作用。
在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們臉上自信滿滿，100米的運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了，一聲槍響班著颯爽的秋風(fēng)，你們亮出自己的風(fēng)采，在這短短的100米中，你們與時(shí)間爭(zhēng)分奪秒，只為了？那最后的沖刺。不管結(jié)果如何，你們都是勝利者！400米的跑道上，你正在飛馳，面對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛，鼓起勇氣，奮勇向前吧！快看！剩下100米，50米，30米......一滴滴汗水，飄灑在綠茵場(chǎng)上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。一種種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。good！好啊！操場(chǎng)下同學(xué)們一聲聲的吶喊，為他們吶喊助威！
無(wú)論結(jié)局是好是壞，無(wú)悔是我們的選擇，每當(dāng)運(yùn)動(dòng)員奔馳在跑道上時(shí)，我們?yōu)槟阕８槟愫炔剩坏阶詈笠豢探^不輕言放棄責(zé)成了你們的信仰，也成了我們的信仰，運(yùn)動(dòng)員們，沖吧！那里是你們的終點(diǎn)也是我們的期盼，不要為失利而苦惱，只需告訴自己，我曾努力過，曾在這跑道上留下自己的身影，也曾聽到過他們的鼓勵(lì)和掌聲......
不知是誰(shuí)，閃電般從跑道上飛過，沖向終點(diǎn)；不知是誰(shuí)，劃出一道漂亮的拋物線，遠(yuǎn)遠(yuǎn)飄落；不論是誰(shuí)都展示了我們中學(xué)生的風(fēng)采，他們愛集體，愛班級(jí)，為集體爭(zhēng)榮，為班級(jí)爭(zhēng)光。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇六
我們?cè)谡n余時(shí)間總會(huì)參加體育活動(dòng)來(lái)鍛煉自己的身心，卻很少會(huì)去思考何謂體育精神。在我認(rèn)為體育精神就是體育的整體面貌，它是一種信念更是一種道德，是體育的支柱和靈魂。在__田聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽中的一幕就能闡釋什么是體育精神。
那是在男子4_100米接力決賽結(jié)束后，第二位沖線的美國(guó)隊(duì)當(dāng)時(shí)正身披國(guó)旗繞場(chǎng)慶祝，一個(gè)突如其來(lái)的消息讓他們停下了腳步，也慢慢收起了國(guó)旗——因?yàn)樗麄兊姆敢?guī)所以成績(jī)被取消，言下之意就是說(shuō)原本第三位沖線的_隊(duì)成為了亞_。當(dāng)美國(guó)隊(duì)其他三名運(yùn)動(dòng)員垂頭喪氣迅速離開田徑場(chǎng)的時(shí)候，百米飛人加特林主動(dòng)走了過來(lái)，隔著柵欄和幾位_隊(duì)隊(duì)員握手，向他們表達(dá)祝賀：“我必須祝賀_隊(duì)。他們非常努力，人也很好。他們每一棒每一棒，像一個(gè)團(tuán)隊(duì)那樣戰(zhàn)斗。能夠獲得世錦賽的銀牌，創(chuàng)造他們國(guó)家的歷史，能在鳥巢取得這樣的成績(jī)，對(duì)他們而言是一個(gè)偉大的勝利。”
不僅是在田徑賽上，在世乒賽中也有這種精神的體現(xiàn)。我國(guó)著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員——?jiǎng)?guó)正在一次比賽中竟然輸給了一名無(wú)名小卒。正當(dāng)人人都為劉國(guó)正感到惋惜的時(shí)候，劉國(guó)正反而為涌現(xiàn)出這樣一個(gè)對(duì)手感到高興。他真心地為他的實(shí)力，更為他的自信喝_，即便他是國(guó)外選手。
《三國(guó)演義》中的曹_青梅煮酒時(shí)曾對(duì)劉備說(shuō)過：“天下英雄，唯使君與_耳。”我也曾經(jīng)看過這樣的一段話：“為別人喝_，然后暗暗努力，爭(zhēng)取下次獲勝。這是豁達(dá)，是一種達(dá)觀的人生態(tài)度，也是一種優(yōu)良的心理素質(zhì)。”可見，這一種欣賞對(duì)手的精神是多么難能可貴。我們應(yīng)當(dāng)明白，他人獲得了好成績(jī)并不代表著這是對(duì)自己的侮辱，因?yàn)槊恳粋€(gè)都付出了常人所不知曉的汗水和淚水，我們完全有理由給予他們最熱烈的掌聲。
這種體育精神正是我們每一個(gè)人都需要的一種道德，一種智慧，一種修養(yǎng)，在“尊重對(duì)手、欣賞對(duì)手、為對(duì)手喝_”的這個(gè)過程中，我們能不斷提升和完善自己。讓我們從現(xiàn)在開始，學(xué)會(huì)欣賞對(duì)手，為對(duì)手歡呼，為對(duì)手叫好!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇七
前段時(shí)間，我們學(xué)校舉行了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有投沙包、50米短跑、接力棒等。其中，我參加的比賽項(xiàng)目是接力棒，這是一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，需要同學(xué)們相互之間的配合和努力。
比賽開始了，隨著一聲發(fā)令槍響，只見第一棒同學(xué)像一只獵豹一樣飛快的跑了出去，緊接著第二棒，第三棒……接力棒離我越來(lái)越近，我的心里越來(lái)越來(lái)激動(dòng)，像揣著一只小兔子一樣，砰砰直跳。很快，我拿到了接力棒，當(dāng)我接到棒的那一刻，我使出渾身的力氣，像一支離弦的箭，嗖的一聲便沖了出去。此時(shí)此刻，我感覺自己就像一名專業(yè)的跑步運(yùn)動(dòng)員，在參加奧運(yùn)會(huì)的比賽。大概幾秒鐘時(shí)間，我就到達(dá)了終點(diǎn)，把棒傳給了下一位同學(xué)，完成了自己的使命，由于同學(xué)們的努力，最終我們獲得了第三名的好成績(jī)。
最精彩的還要屬50米短跑比賽。只見場(chǎng)內(nèi)小運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)生龍活虎，摩拳擦掌。場(chǎng)外由同學(xué)們組成的拉拉隊(duì)個(gè)個(gè)興奮至極，整齊的站成一排，把運(yùn)動(dòng)場(chǎng)圍成了一個(gè)圓圈。“準(zhǔn)備，三，二，一，開始”，我們班的侯嘉琪、毛梓賀聽到命令后，一下子就飛奔出去。“加油，加油”，這時(shí)候，場(chǎng)外立刻響起了震耳欲聾的口號(hào)聲，聽到同學(xué)們的加油助威，只見他們倆腳下的步子邁的又快又大，就像一列高速開動(dòng)的動(dòng)車。“第一名，第一名，我們是第一名”，這時(shí)候，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上又想起了同學(xué)們陣陣的歡呼聲。
通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅鍛煉了我們的身體，而且更重要的是傳播了一種健康、快樂的體育精神，我運(yùn)動(dòng)，我快樂!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇八
194月，毛澤東在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時(shí)指出：“人的身體會(huì)天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，即使是至強(qiáng)者，最終也許會(huì)轉(zhuǎn)為至弱;而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會(huì)變而為強(qiáng)。”表面上看，這段論述是在說(shuō)“體育之效”，但實(shí)際上這種強(qiáng)弱之辯適用于很多方面。如何由弱變強(qiáng)?小到個(gè)人，一個(gè)行業(yè)，大到國(guó)家和民族，只有不甘于弱小，強(qiáng)健體魄，培育精神，才能實(shí)現(xiàn)逆襲，成為強(qiáng)者，完美詮釋《哪吒之魔童降世》中的經(jīng)典名言“我命由我不由天”的內(nèi)涵。
首先，強(qiáng)身健體，磨煉意志，健全人格。只有具備強(qiáng)健的體魄，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，才能實(shí)現(xiàn)對(duì)美好生活的向往。偉大的領(lǐng)袖毛主席就是體育運(yùn)動(dòng)的積極倡導(dǎo)者和實(shí)踐者。毛澤東幼年時(shí)期身體常受到病痛的折磨，而舊中國(guó)積弱，民眾孱弱，他深知“文明其精神，野蠻其體魄”的道理。于是他刻苦鍛煉，提升精神之氣。毛澤東參加冷水浴、日光浴、風(fēng)浴、雨浴和游泳等項(xiàng)目鍛煉。他從青年時(shí)湘江擊水中流，到晚年萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡。體育鍛煉，讓他擁有了偉岸的身軀，也讓他有了堅(jiān)強(qiáng)的意志和寬廣的胸襟，全身心投入到革命事業(yè)，擔(dān)當(dāng)起歷史大任，做出驚天動(dòng)地的偉業(yè)。中國(guó)醫(yī)學(xué)的泰斗級(jí)人物鐘南山院士堅(jiān)持跑步、快行等運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，前不久仙逝的“世界雜交水稻之父”袁隆平院士生前也熱衷游泳、排球等體育項(xiàng)目。他們因長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉而形成了良好的身心素質(zhì)，奠定了事業(yè)成功的基石，成為了各個(gè)領(lǐng)域的巨擘。
其次，居弱圖強(qiáng)，砥礪前行，鑄就輝煌。巴爾扎克曾說(shuō)：“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者則是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。”黃大發(fā)曾擔(dān)任貴州省遵義市播州區(qū)平正鄉(xiāng)草王壩村黨支部書記，20世紀(jì)60年代起，他帶領(lǐng)群眾，歷時(shí)30余年，靠著鋤頭、鋼釬、鐵錘和雙手，在絕壁上鑿出一條長(zhǎng)9400米的“生命渠”，結(jié)束了當(dāng)?shù)亻L(zhǎng)期缺水的歷史，使草王壩每年糧食產(chǎn)量從原來(lái)的6萬(wàn)斤增加到近百萬(wàn)斤，被當(dāng)?shù)厝罕娪H切譽(yù)為“大發(fā)渠”。在閉塞貧困的小山村俢渠必定面臨重重困難，但黃大發(fā)居弱圖強(qiáng)，帶領(lǐng)群眾發(fā)揚(yáng)自力更生精神，改變了當(dāng)?shù)刎毟F落后的面貌，用實(shí)際行動(dòng)踐行了新時(shí)期愚公移山精神。武漢金銀潭醫(yī)院院長(zhǎng)張定宇，自己身患漸凍癥，妻子感染新冠肺炎，卻仍然堅(jiān)守抗疫第一線。他說(shuō)：“我能用殘缺的身體燃燒出微弱之光，療愈世間的傷痛”。面對(duì)挫折和困難，他們堅(jiān)定信仰，勇往直前，用強(qiáng)者之光照亮了他人前行之路。
再次，弱中思變，開拓創(chuàng)新，跨越發(fā)展。江澤民說(shuō)：“一個(gè)沒有創(chuàng)新能力的民族，難以屹立于世界先進(jìn)民族之林。”科技創(chuàng)新是國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力，當(dāng)代青年應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新。奇瑞汽車股份有限公司成立于，從“無(wú)”到有，從弱到強(qiáng)，把“自主創(chuàng)新”作為發(fā)展戰(zhàn)略的核心，經(jīng)過二十多年的卓越發(fā)展，奇瑞已經(jīng)成長(zhǎng)為營(yíng)銷收入過千億的控股集團(tuán)。從厚積薄發(fā)到勇立潮頭，奇瑞在轉(zhuǎn)型升級(jí)中謀求跨越式發(fā)展，新動(dòng)能不斷釋放。創(chuàng)新是一個(gè)公司乃至一個(gè)國(guó)家發(fā)展進(jìn)步的靈魂。科技創(chuàng)新從未像今天這樣深刻地影響著中國(guó)社會(huì)。一項(xiàng)針對(duì)20國(guó)青年的調(diào)查顯示，高鐵、網(wǎng)購(gòu)、支付寶、共享單車，成為這些在華外國(guó)人心目中的中國(guó)“新四大發(fā)明”。這些閃亮的“中國(guó)名片”，也為解決人類問題貢獻(xiàn)了中國(guó)智慧。“中流擊水，奮楫者進(jìn)。”《金磚國(guó)家綜合創(chuàng)新競(jìng)爭(zhēng)力發(fā)展報(bào)告)》黃皮書在京發(fā)布。以中國(guó)為代表的金磚國(guó)家對(duì)世界科技創(chuàng)新的貢獻(xiàn)率逐漸提高，已經(jīng)成為所在地區(qū)的標(biāo)桿和“領(lǐng)頭羊”。中國(guó)在民族復(fù)興之路上，弱中思變，開拓創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展，這條巨龍正崛起在東方。
歲月不居，時(shí)節(jié)如流。歷史長(zhǎng)河奔騰不息，有風(fēng)平浪靜，也有驚濤駭浪。時(shí)代青年應(yīng)不懼風(fēng)雨，不畏險(xiǎn)阻，強(qiáng)體魄，育精神，居弱圖強(qiáng)，開拓創(chuàng)新，奏響如黃鐘大呂般民族復(fù)興之最強(qiáng)音，擁抱出彩人生，不負(fù)偉大時(shí)代。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇九
陽(yáng)光普照大地，風(fēng)姐姐時(shí)而來(lái)，時(shí)而走，藍(lán)天收起了眼淚。今天的天氣真舒服，連今天的天空都是萬(wàn)里無(wú)云。今天的天氣格外給力。
就在今天__中心小學(xué)，在開展了陽(yáng)光體育活動(dòng)。參加的運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)英姿颯爽，龍騰虎躍。
今天使我大開眼界。我班的程霞在60米，100米，400米，連連取得了第一，真讓我們出乎意料啊。她在跑100米決賽的時(shí)候，當(dāng)要輪到他的時(shí)候，她的面孔仿佛表現(xiàn)了她的忐忑不安。到她了，她的神情越來(lái)越緊張，她的心跳越來(lái)越快，像火箭一樣。當(dāng)裁判喊跑時(shí)，她的速度越來(lái)越快。心里想著堅(jiān)持就是勝利。我一定要得第一。這句話仿佛縈繞耳畔，她的速度使我們不敢想象，她仿佛患上了“飛毛腿”快到了，快到了。旁邊的啦啦隊(duì)不停地為她加油。似乎別人給他的鼓勵(lì)都聽見了，不想讓我們失望。可是我們知道，即使你不得第一，但是我們知道你踏上跑道，離開起點(diǎn)是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。到了，程霞獲得了第一，你是勝利中的勝利，因?yàn)槟阌米约旱膶?shí)力，你的精神，去開闊出了，一片屬于自己的長(zhǎng)跑天地。
再來(lái)說(shuō)一說(shuō)我們班的廣播體操吧。我班是第4個(gè)上場(chǎng)，快到我們了，我們的心七上八下的。一個(gè)個(gè)心驚肉跳的就怕自己做錯(cuò)，給班級(jí)丟臉，到我們了，我們進(jìn)場(chǎng)了，一位位老師睜大眼睛，使我更加的緊張，心跳的跟飛機(jī)一樣。我認(rèn)認(rèn)真真的想好沒一個(gè)動(dòng)作，后來(lái)我知道我班得了第一名。
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，運(yùn)動(dòng)員只是暫時(shí)失敗。只要有堅(jiān)持，才會(huì)有勝利，陽(yáng)光不會(huì)永遠(yuǎn)都那么燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，來(lái)考驗(yàn)我們的意志!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇十
又逢周二，又逢體育課。今天，體育老師又會(huì)安排我們做什么運(yùn)動(dòng)呢?這不是個(gè)謎，嗯，是400米跑步測(cè)試，還是?沒想到果真被我給猜中了，這節(jié)體育課就比400米。
上課鈴打響了，綠陰下排著四排隊(duì)伍，哦，這說(shuō)我們班的。因?yàn)槲覀兿惹熬筒徊畈欢嘀澜裉炫?00米，心城不免有幾分緊張，我的心一直在怦怦直跳，好久沒有進(jìn)行過這樣的測(cè)試了，真不知道我的跑步技術(shù)是比以前有長(zhǎng)進(jìn)了還是退步了，千萬(wàn)別跑個(gè)2分鐘呀，那樣我就徹底地完了，要知道，這次是要登記成績(jī)的，這樣關(guān)系著我的體育期末總分。
我們一批大馬先來(lái)到了400米的起跑地，第一個(gè)轉(zhuǎn)彎口，男生第一隊(duì)正躍躍欲試，那神情里似乎在向我們表示著，他們決心拼個(gè)你死我活才敢罷休。先預(yù)祝他們可以得滿分!
男生第二隊(duì)上場(chǎng)了，這隊(duì)的實(shí)力看上去應(yīng)該比上一隊(duì)強(qiáng)，兩個(gè)跑步健將——揚(yáng)子彥、楊晨，不知他們能否一決輸贏，一爭(zhēng)高下呢?期待著他倆的更好表現(xiàn)。
輪我們隊(duì)上場(chǎng)了，我的心跳得飛快，腳也有些顫抖，隨著徐老師的哨聲一響，我們便如同離弦了的箭一相——向前飛奔而去，我以前五的優(yōu)勢(shì)，一直保持在前面。可沒等第一圈跑下來(lái)，我就已經(jīng)累得經(jīng)疲力竭了，還有半圈，我的心里一直在鼓勵(lì)著自己，如果此時(shí)我會(huì)飛該有多好啊!只要插上一對(duì)翅膀，便可展翅遨翔，準(zhǔn)能包攬第一的位置，可現(xiàn)實(shí)終究是現(xiàn)實(shí)。啊，我實(shí)在跑不動(dòng)了。口干舌燥，腿也邁不了多大步子，我由原本的前五跌到了到數(shù)，可要再超過去已經(jīng)沒有可能了。我本想放棄了，可后來(lái)想了想，堅(jiān)持就是勝利，那些在賽場(chǎng)上拼搏的運(yùn)動(dòng)員，他們也不容易，可況，比起他們，我們這點(diǎn)跑步根本就算不了什么。
咬咬牙，再怎么樣也忍過去了。
“1分41”哇，比起我當(dāng)年的成績(jī)，退步了很多呀!以后，我還要加強(qiáng)鍛煉。
也許，這就是一種體育精神，拼搏，堅(jiān)持!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇十一
從百年前張伯苓先生疾呼“強(qiáng)我種族，體育為先”，到如今“體育強(qiáng)國(guó)”終作為綱領(lǐng)性文件的提出，體育對(duì)于一個(gè)國(guó)家、民族的重要性逐漸被認(rèn)知。但仍有許多人在當(dāng)下仍將體育擺在無(wú)足輕重的位置，認(rèn)為國(guó)家強(qiáng)盛只需依憑科技，這樣的認(rèn)知是目光短淺的，是謬誤的。施以體育之露，方得強(qiáng)國(guó)之花。
誠(chéng)然，當(dāng)今世界一個(gè)國(guó)家的強(qiáng)盛與否，主要是由其科技水平?jīng)Q定的，但這并不意味著我們可以拋開體育、德育、美育等，一心追求智育，發(fā)展科技。科技發(fā)展依賴于人的智慧，而健康的身體、昂揚(yáng)的精神狀態(tài)是一個(gè)人正常工作的基本前提，體育正是這個(gè)前提的重要保障。隨著“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的口號(hào)深入人心，體育對(duì)科技發(fā)展、對(duì)國(guó)家強(qiáng)盛的推動(dòng)力不言而喻。那些認(rèn)為體育無(wú)用、只需發(fā)展科技的人，只是在幻想中構(gòu)建空中樓閣，絲毫不顧根基罷了。
更何況，一個(gè)國(guó)家的強(qiáng)盛與否，不止關(guān)乎科技水平。如果一個(gè)國(guó)家能在國(guó)際社會(huì)中被認(rèn)可，那么這個(gè)民族的精神面貌一定是昂揚(yáng)向上的，在國(guó)際社會(huì)的發(fā)言中一定是擲地有聲的。唯有體育，能夠最簡(jiǎn)單、最直接地塑造人的健全體魄、健康精神，讓一個(gè)民族擁有“乘風(fēng)好去，長(zhǎng)空萬(wàn)里，直下看山河”的氣概，讓這個(gè)國(guó)家以昂首之姿為世界所欽佩。試想，一個(gè)輕視體育、只顧發(fā)展科技的民族，縱使當(dāng)下科技水平再先進(jìn)，但國(guó)民體質(zhì)虛弱、精神萎靡，民族的自信心消散，又怎么會(huì)有向前進(jìn)步的動(dòng)力呢?由此觀之，體育對(duì)于強(qiáng)國(guó)的作用確實(shí)是舉足輕重、不可或缺的。
施以體育之露，方得強(qiáng)國(guó)之花。讓我們牢記“體育強(qiáng)國(guó)”的吶喊，在體育鍛煉中淬煉精神境界，讓中華民族偉大復(fù)興的強(qiáng)國(guó)夢(mèng)一步步走向現(xiàn)實(shí)!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇十二
2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)在日本東京如期舉行，各國(guó)紛紛參加，其中，各運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)和行為讓我熱血沸騰，不斷來(lái)報(bào)的金牌讓國(guó)人欣喜若狂，無(wú)論是跳水體操，還是籃球足球，我們能看到的都是忘我的永不言敗的奧運(yùn)精神，不服輸，勇奪冠的奧運(yùn)精神!
體操界上，想必大家都心有怨悶，為什么肖若騰發(fā)揮如此好，沒有失誤，還是把冠軍硬生生推給日本?但國(guó)人明白，我們也明白，肖若騰在我們心目中才是真正的體操王子，他日夜奮斗，風(fēng)雨訓(xùn)練，教練在目，國(guó)人在目，整個(gè)世界都看在眼里，我相信，肖也明白，他的努力和實(shí)力都是頂尖的!
女子鉛球，也就是中國(guó)第22金獲得者鞏立姣，說(shuō)起來(lái)大家也許會(huì)驚訝，她為了這一刻整整等了21年，那一刻，她哭了，她的家人也哭了，我明白這是欣喜感動(dòng)激動(dòng)的淚水。她投球時(shí)拼命的吶喊，響徹云霄，默默無(wú)聞21年，今天你做到了，相信你也明白了奧運(yùn)精神在于努力奮斗!
男子100米參賽者蘇炳添31歲，可謂是一名奧運(yùn)老將，今年蘇神突破了10秒的大關(guān)，這給了他很大的信心。預(yù)賽，半決賽，決賽，蘇神一步步憑著自己的努力站在了世界的舞臺(tái)。9。83秒!亞洲第一!黃種人第一，世界第六!多么令人沸騰的消息!賽后，蘇神用力地砸向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，他吼叫著，他破了自己的記錄，也打破了亞洲的記錄，這是奧運(yùn)的求勝精神!
除了以上的運(yùn)動(dòng)員，還有中國(guó)一金清華大學(xué)參賽者楊倩，乒乓界一哥馬龍，乒乓大神陳夢(mèng)，200米運(yùn)動(dòng)員謝震業(yè)等各位運(yùn)動(dòng)員，他們用行動(dòng)詮釋了什么是奧運(yùn)精神，為了這一刻，他們也許等了3年5年10年20年，為的就是這一刻為國(guó)爭(zhēng)光，為自己的體育生涯畫上一個(gè)大大的嘆號(hào)。
不必說(shuō)中國(guó)女排持之以恒帶病上陣，不必說(shuō)中國(guó)女籃團(tuán)結(jié)一心眾志成城，也不必說(shuō)中國(guó)乒乓球的理智讓球友誼第一，都讓我們明白了：身為中國(guó)人的驕傲。
2021東京奧運(yùn)會(huì)讓世界看到了中國(guó)的實(shí)力，讓世界看到了中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的奮斗，我堅(jiān)信，永不言棄的中華巨龍定會(huì)高高翱翔在體育天空的上上空!
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動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇十三
“俞男，加油!俞男，加油!俞男，加油……”賽場(chǎng)上傳來(lái)了一陣陣叫聲，可謂人聲鼎沸。
藍(lán)天，萬(wàn)里無(wú)云;大地，綠樹成蔭;人們，精力充沛。在這個(gè)美麗的秋天，一位位生龍活虎的運(yùn)動(dòng)員將在這——__小學(xué)第21屆陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手。
我們班的俞男，是一位長(zhǎng)得不高并且蠻瘦的一位女同學(xué)，但她的運(yùn)動(dòng)天賦可不容小覷，也可以說(shuō)是一名猛女。在她獲得擲壘球女子組冠軍之后，還要參加一項(xiàng)她看似不可完成的任務(wù)——800米。如果你這樣想就錯(cuò)了，在去年她參加的800米奪得全鎮(zhèn)第一后，無(wú)人不對(duì)她望而生畏。如果他在跑步時(shí)遮住臉，不知道的人一定會(huì)以為她是個(gè)實(shí)力超群的男生，但你還是錯(cuò)的。你如果用一首小詩(shī)來(lái)評(píng)價(jià)她，就必須得說(shuō)：“百米跑道雖很長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。摩拳擦掌躍欲試，分秒必爭(zhēng)勇奪魁。小學(xué)六班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場(chǎng)，今有俞男跑百米。立志創(chuàng)新校記錄，勇奪全鎮(zhèn)第一枚。”
“跑!”當(dāng)$2老師發(fā)號(hào)施令時(shí)，俞男有條不紊地勻速前進(jìn)，面對(duì)旁人的催促，她毫不理睬，依然用自己的節(jié)奏，勻速前進(jìn)。顯然程承聰有些看不慣，這正也符合程承聰?shù)男愿瘛保ⅠR上前去催，可俞男也足夠淡定的，還在那勻速跑呢!俞男消失在了房屋后，我想：結(jié)果到底會(huì)是怎樣呢?俞男會(huì)拿第一嗎?一個(gè)個(gè)問題在我以及大家的心里打了個(gè)問號(hào)。兩分鐘后，俞男出現(xiàn)了!大家齊聲喊：“俞男，加油!俞男，加油!俞男，加油……”慢慢追上了，慢慢追上了。快點(diǎn)再快點(diǎn)!這是大家心中一個(gè)愿望。前面領(lǐng)跑的方家樂畢竟是一名男生嘛，俞男再怎樣勇猛也跑不過男生啊!終于以優(yōu)異的成績(jī)贏得了小組第二，同學(xué)們顯然有些埋怨。不過俞男還是女子組第一嘛。
如果成功的道路不為這種女生譜寫還為誰(shuí)呢?
我想大家一定希望俞男能在全鎮(zhèn)運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得第一，最后替大家給你送上一段話：
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇十四
從百年前張伯苓先生疾呼“強(qiáng)我種族，體育為先”，到如今“體育強(qiáng)國(guó)”終作為綱領(lǐng)性文件的提出，體育對(duì)于一個(gè)國(guó)家、民族的重要性逐漸被認(rèn)知。但仍有許多人在當(dāng)下仍將體育擺在無(wú)足輕重的位置，認(rèn)為國(guó)家強(qiáng)盛只需依憑科技，這樣的認(rèn)知是目光短淺的，是謬誤的。施以體育之露，方得強(qiáng)國(guó)之花。
誠(chéng)然，當(dāng)今世界一個(gè)國(guó)家的強(qiáng)盛與否，主要是由其科技水平?jīng)Q定的，但這并不意味著我們可以拋開體育、德育、美育等，一心追求智育，發(fā)展科技。科技發(fā)展依賴于人的智慧，而健康的身體、昂揚(yáng)的精神狀態(tài)是一個(gè)人正常工作的基本前提，體育正是這個(gè)前提的重要保障。隨著“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的口號(hào)深入人心，體育對(duì)科技發(fā)展、對(duì)國(guó)家強(qiáng)盛的推動(dòng)力不言而喻。那些認(rèn)為體育無(wú)用、只需發(fā)展科技的人，只是在幻想中構(gòu)建空中樓閣，絲毫不顧根基罷了。
更何況，一個(gè)國(guó)家的強(qiáng)盛與否，不止關(guān)乎科技水平。如果一個(gè)國(guó)家能在國(guó)際社會(huì)中被認(rèn)可，那么這個(gè)民族的精神面貌一定是昂揚(yáng)向上的，在國(guó)際社會(huì)的發(fā)言中一定是擲地有聲的。唯有體育，能夠最簡(jiǎn)單、最直接地塑造人的健全體魄、健康精神，讓一個(gè)民族擁有“乘風(fēng)好去，長(zhǎng)空萬(wàn)里，直下看山河”的氣概，讓這個(gè)國(guó)家以昂首之姿為世界所欽佩。試想，一個(gè)輕視體育、只顧發(fā)展科技的民族，縱使當(dāng)下科技水平再先進(jìn)，但國(guó)民體質(zhì)虛弱、精神萎靡，民族的自信心消散，又怎么會(huì)有向前進(jìn)步的動(dòng)力呢?由此觀之，體育對(duì)于強(qiáng)國(guó)的作用確實(shí)是舉足輕重、不可或缺的。
施以體育之露，方得強(qiáng)國(guó)之花。讓我們牢記“體育強(qiáng)國(guó)”的吶喊，在體育鍛煉中淬煉精神境界，讓中華民族偉大復(fù)興的強(qiáng)國(guó)夢(mèng)一步步走向現(xiàn)實(shí)!
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動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇十五
和光同塵，與時(shí)舒卷，戢鱗潛翼，思屬風(fēng)云。“勞其心志，苦其筋骨”已然成為迎接嶄新時(shí)代時(shí)，我們所要經(jīng)受的`磨煉。若無(wú)強(qiáng)健之體膚，何以扛起重?fù)?dān)？故有言曰：“強(qiáng)我種族，體育為先。”
科技乃強(qiáng)國(guó)之重器，固然無(wú)可取代，孰能輕視之？可科技的發(fā)展需一代人的耕耘，科技的進(jìn)步下，是無(wú)數(shù)先軀以生命在推動(dòng)，而絕非一風(fēng)一浪可自由撼動(dòng)之。意在鉆研，以求科技進(jìn)步，憑的便是多少同胞以生命奉獻(xiàn)、以健康之姿續(xù)科技之薪火。
只有科技藍(lán)圖而無(wú)生命律動(dòng)的國(guó)家是了無(wú)生氣的；徒有高樓建筑而無(wú)民生注入鮮活血液的城市是荒廢的。比起宏大科技，一次晨跑的鍛煉或許更能喚起我們內(nèi)心的生機(jī)。
民，乃國(guó)之本，只有人人不陷于萎靡不振，才能致力于他們各自的崗位，從而使一國(guó)運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)下許多年輕人紛紛患上“老年病”，常自嘆生活不易，但究其原因，便是常“宅”在家中，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的漠然。
“體育強(qiáng)國(guó)”的提出和逐步實(shí)施使我們堅(jiān)信：一個(gè)強(qiáng)盛，有活力的中國(guó)不再是空泛之談，君可見女排健兒揮汗如雨，在奧運(yùn)賽場(chǎng)上屢戰(zhàn)屢勝。由此，國(guó)民有信心，祖國(guó)有希望。望一方健兒如浩氣展虹霓，為世界所熟識(shí)的，不再是所謂“病夫”，而是東方的雄鷹。
“體育交往”之例不勝枚舉，昔者便有“乒乓外交”一說(shuō)，今者，體育成為各國(guó)之間和平競(jìng)技，增進(jìn)友誼的平臺(tái)。它不僅僅是強(qiáng)身健體的方式，更是愉悅身心的途徑。古人以“鐘鼓樂之”，而我們以體育相娛之。
“干將發(fā)硎，有作其芒”，體育強(qiáng)國(guó)的號(hào)召向群眾間拋出一束炬火，燃起數(shù)點(diǎn)光。“微信運(yùn)動(dòng)”上，朋友們以計(jì)步數(shù)來(lái)暗自較量已成恒常，“共享單車”深入城市，逐漸成為人們綠色出行、體育鍛煉的方式。“全民體育”并非流于形式，其正將成為新時(shí)代的我們綠色生活，健康生活的新方式。
未來(lái)已可遙想，九萬(wàn)里風(fēng)蓬正舉。我輩以強(qiáng)健之姿，以年輕之音，喚醒一方強(qiáng)盛之國(guó)。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇十六
你說(shuō)到奧運(yùn)會(huì)精神，馬上就會(huì)讓我想到2508年在我國(guó)北京舉行的奧運(yùn)會(huì)。這場(chǎng)奧運(yùn)會(huì)真的是史無(wú)前例的一場(chǎng)壯大的盛宴，全世界有100多個(gè)國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員來(lái)北京參加比賽，同時(shí)我國(guó)把中國(guó)所有的的東西展現(xiàn)給了世界，讓世界更加了解中國(guó)，認(rèn)識(shí)中國(guó)。
那一年的夏天整個(gè)夏天我都沒有去做別的事情，都是在電視機(jī)旁邊盯著奧運(yùn)會(huì)在觀看，每當(dāng)有中國(guó)健兒出場(chǎng)的時(shí)候，我就會(huì)非常的激動(dòng)，當(dāng)中國(guó)健兒取得成績(jī)，五星紅旗被掛起來(lái)的時(shí)候，國(guó)歌唱起來(lái)的時(shí)候，我的心情是那樣的澎湃，心情是那樣的激動(dòng)。這個(gè)時(shí)候我感覺到我是一個(gè)中國(guó)人，我為我是一個(gè)中國(guó)人而感到自豪。
說(shuō)到奧運(yùn)會(huì)，就不得不提到奧運(yùn)會(huì)精神，奧運(yùn)會(huì)一直秉承著“更快，更高，更強(qiáng)”的口號(hào)，自?shī)W運(yùn)會(huì)舉辦以來(lái)出現(xiàn)過多多少少的奧運(yùn)會(huì)，健兒有多少次奧運(yùn)健兒在賽場(chǎng)上表現(xiàn)出非凡的意志，又有多少個(gè)奧運(yùn)健兒表現(xiàn)出的體育精神，這些都深深的印在人們的腦海中，都被人們所景仰。
我認(rèn)為奧運(yùn)會(huì)精神給我影響最深的就是“堅(jiān)持”和“拼搏”，這兩樣?xùn)|西也正是我需要學(xué)習(xí)的，無(wú)論是在學(xué)習(xí)生涯中還是在日常生活中，這都將影響著我們。
記得在一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我國(guó)的110米跨欄飛人劉翔，就在比賽的過程中，不幸被欄桿絆倒，但是劉翔沒有放棄，就用一條腿一直蹦到了終點(diǎn)，這一舉動(dòng)讓全場(chǎng)的人們立起來(lái)為劉翔鼓掌。雖然他沒有獲得最后的成績(jī)，但是他卻獲得了人們的認(rèn)可，這是一種體育精神，是一種拼搏頑強(qiáng)的精神。
奧運(yùn)會(huì)既是一場(chǎng)體育盛宴，又是一場(chǎng)精神的刺激，我們應(yīng)當(dāng)從中學(xué)習(xí)這些令人振奮的奧運(yùn)精神，將這些奧運(yùn)精神運(yùn)用到我們的生活當(dāng)中，我們?nèi)鄙俚木褪沁@些拼搏精神。
我相信只要我們每個(gè)人都有拼搏精神，努力精神，堅(jiān)持精神，那么就沒有什么是我們做不到的。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇十七
減緩椎間盤退行性變化在人體的每?jī)蓚€(gè)椎骨之間，有個(gè)椎間盤，當(dāng)人在日常生活和勞動(dòng)中，干負(fù)重的體力勞動(dòng)時(shí)，受重力壓迫的椎間盤髓核向周圍膨出，重力解除后會(huì)復(fù)原。核間盤似彈簧墊，能起緩沖壓力和震蕩的作用。但如果脊椎骨在長(zhǎng)期疲勞狀態(tài)下，反復(fù)多次受到輕度損傷就可能勞損、變形、脫出。經(jīng)常做懸身運(yùn)動(dòng)，能使受壓的椎間盤得以舒緩，韌帶在人體懸空的一上一下之間得以拉長(zhǎng)和收縮，起到類似牽引的效果。每天鍛煉1至2次，每次3至5分鐘，能防止椎間盤退行性變化。
改善背部的血液循環(huán)懸身運(yùn)動(dòng)能有效使背部肌肉得到牽伸，減輕腰部的承受壓力，尤其是當(dāng)兩手握住比自己身高稍高的單杠、門框時(shí)，用力上拉，這樣使上肢和腰背部的肌肉得到有效的鍛煉。同時(shí)，改善了這些部位的血液循環(huán)，使整個(gè)軀體尤其是上肢和腰背部的肌肉得到鍛煉，從而加強(qiáng)了肩部和腰部的功能，能預(yù)防中老年易發(fā)生的肩周炎、腰背酸痛。
懸身運(yùn)動(dòng)的鍛煉方法很簡(jiǎn)單，只要雙手握住牢固的單杠或門框，根據(jù)自己的身體情況，兩手用力往上拉，身體盡量向上，兩腳離開地面。當(dāng)然，在開始鍛煉時(shí)，雙手臂無(wú)力使身體向上，可將兩腳尖踮起，鍛煉一段時(shí)間后，再將身體懸空，做前后擺動(dòng)，以增加整個(gè)脊柱的伸展幅度。這種鍛煉方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就能起到抗衰防病的效果。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇十八
奧運(yùn)精神是什么呢?奧運(yùn)精神是一種拼搏，戰(zhàn)勝自我的精神;也是一種選手參與，合作的精神;更是一種科學(xué)研究和進(jìn)取的精神。這是一種偉大的精神，在學(xué)習(xí)上我們要發(fā)揚(yáng)這種精神。
1984年7月29日，許海峰的一聲槍響實(shí)現(xiàn)了中國(guó)奧運(yùn)金牌零的突破，為我們祖國(guó)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。在那以后，女排獲得三連冠，后又兩次奪冠，令我們鼓舞。記得2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)，我和爸爸坐在電視機(jī)前觀看了很多場(chǎng)比賽，中國(guó)健兒們?cè)僖淮螌?shí)現(xiàn)金牌榜的突破，使我們國(guó)家成為一個(gè)體育強(qiáng)國(guó)，五星紅旗一面又一面地升起，國(guó)歌一遍又一遍地奏響，多么榮耀。記得很多運(yùn)動(dòng)員站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上國(guó)歌奏響的那一刻，他們都把右手放在胸前心臟的地方，這是把祖國(guó)放在心中，祖國(guó)的榮耀高于一切。劉翔在田徑場(chǎng)實(shí)現(xiàn)了突破，獲得冠軍，引取世人的關(guān)注，這不僅是中國(guó)人的驕傲，更是亞洲人，黃種人的驕傲。跳水隊(duì)員又計(jì)劃在自己的家門口實(shí)現(xiàn)突破，成為一支繼nba之后的又一支夢(mèng)之隊(duì)。……，這些榮耀舉不勝舉。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇十九
“中國(guó)什么時(shí)候能夠派運(yùn)動(dòng)員去參加奧運(yùn)會(huì)?”“我們的運(yùn)動(dòng)員什么時(shí)候能夠得到一枚奧運(yùn)金牌?”“我們的國(guó)家什么時(shí)候能夠舉辦一屆奧運(yùn)會(huì)?”曾經(jīng)《天津青年》向國(guó)人提出的“奧運(yùn)三問”，在一代代中國(guó)人的頑強(qiáng)拼搏、接續(xù)奮斗下，不僅做出了回答，更是交出了一份令世人刮目相看的完美答卷!
“一個(gè)人的奧林匹克”，從劉__“單刀赴會(huì)”，看破碎的山河，仁義者不屈不撓、愛國(guó)奉獻(xiàn)。1932年，劉__粉碎了“____”企圖利用奧運(yùn)會(huì)宣傳“政權(quán)”的政治陰謀，在《___》上莊嚴(yán)聲明：“我是中華民族炎黃子孫，我是中國(guó)人，決不代表____出席奧運(yùn)會(huì)。”他的愛國(guó)行動(dòng)，得到全國(guó)人民的贊賞和張__將軍的大力支持，最終在各方努力下，搭上了奧運(yùn)末班車，站上了奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)，成為中國(guó)歷第一個(gè)參加奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員。個(gè)人命運(yùn)始終與民族命運(yùn)血脈相連，近代中國(guó)飽受列強(qiáng)的欺凌與侵略，正是有像劉__一樣的仁人志士，他們用拳拳赤子心和殷殷愛國(guó)情，向世人展示中國(guó)人民不屈不撓、頑強(qiáng)拼搏的斗爭(zhēng)精神，向世界表達(dá)了中華民族戰(zhàn)勝一切困難的必勝信念，在爭(zhēng)取民族獨(dú)立和人民解放的道路上，才能戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻，不斷從勝利走向勝利。
“奧運(yùn)金牌零的突破”，從許__“射落首金”，看開放的中國(guó)，奮進(jìn)者銳意進(jìn)取、砥礪前行。1984年，新中國(guó)第一次派出代表團(tuán)參加奧運(yùn)會(huì)，許__百步穿楊，勇奪首金，這是具有里程碑意義的光輝時(shí)刻。個(gè)人奮斗始終與國(guó)家發(fā)展同頻共振，不管是在奧運(yùn)賽場(chǎng)還是在其他領(lǐng)域，無(wú)數(shù)像許海峰一樣銳意進(jìn)取的奮進(jìn)者，不懼艱難困苦，為國(guó)家的發(fā)展而不懈奮斗，在經(jīng)濟(jì)實(shí)力近乎空白、國(guó)外技術(shù)全面封鎖的基礎(chǔ)上建設(shè)著國(guó)家。從無(wú)到有，從有到優(yōu)，奮進(jìn)者當(dāng)以時(shí)不我待、追趕奮斗的時(shí)代使命感，在一次次急難險(xiǎn)重的挑戰(zhàn)中擔(dān)當(dāng)作為、奮勇爭(zhēng)先，在各個(gè)領(lǐng)域不斷實(shí)現(xiàn)更多“零的突破”。
“百年奧運(yùn)夢(mèng)想成真”，從北京奧運(yùn)會(huì)驚艷世界，看新時(shí)代的中國(guó)，追夢(mèng)人意氣風(fēng)發(fā)、闊步向前。夏天，全世界聚焦北京，中國(guó)堅(jiān)持“綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)”三大主題，以開放包容的胸懷、昂揚(yáng)自信的姿態(tài)，向世界展示了一屆精彩絕倫的奧運(yùn)盛事，讓世界看到一個(gè)強(qiáng)大的中國(guó)正昂首闊步，邁向新征程。個(gè)人夢(mèng)始終與中國(guó)夢(mèng)有機(jī)契合，中華民族迎來(lái)了從站起來(lái)、富起來(lái)到強(qiáng)起來(lái)的偉大飛躍，中國(guó)人民迎來(lái)了從溫飽不足到全面小康的偉大飛躍。新時(shí)代的大幕已然拉開，作為新時(shí)代的追夢(mèng)人，要保持“使命在肩，強(qiáng)國(guó)有我”的精神狀態(tài)，將個(gè)人夢(mèng)想融入國(guó)家夢(mèng)想，不斷拼搏奉獻(xiàn)、開拓進(jìn)取，增強(qiáng)做中國(guó)人的志氣、骨氣、底氣，與祖國(guó)相向而進(jìn)，同心共筑中國(guó)夢(mèng)。
體育承載著國(guó)家強(qiáng)盛、民族振興的夢(mèng)想，從“一個(gè)人的奧林匹克”到“百年奧運(yùn)夢(mèng)想成真”，從“____”到“體育強(qiáng)國(guó)”，“奧運(yùn)三問”的歷史昭示我們，這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的奧運(yùn)夢(mèng)始終與國(guó)運(yùn)相連，體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，國(guó)運(yùn)興則體育興。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇二十
籃球在我校是一項(xiàng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是我校的特色教育。我校的籃球隊(duì)曾多次在各比賽中獲獎(jiǎng)。這不，在5月28日我校要舉辦籃球藝術(shù)節(jié)。
一聽到這個(gè)消息，我回想起了那些籃球隊(duì)員們你來(lái)我往、你作戰(zhàn)，我接應(yīng)那密切配合的情景，更回想起了他們汗流浹背、疲憊不堪卻作戰(zhàn)不止的情景，還回想起了那最后時(shí)刻仍爭(zhēng)分奪秒投籃的情景，觀眾們此起彼伏的吶喊聲也在我的耳邊響起，在我心中回蕩。
說(shuō)到籃球，我想到了林書豪和姚明，他們雖然都是中國(guó)人，但卻是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的南北兩極。他們國(guó)籍不同、信仰不同、家庭背景不同、成長(zhǎng)環(huán)境不同、教育經(jīng)歷不同、最初打籃球的目的不同、走過的籃球之路不同，進(jìn)入美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽的方式更是有天壤之別……但他們倆成功的共同特點(diǎn)是堅(jiān)持，在參加美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽選秀之前，姚明在電腦首頁(yè)上寫下：“keepworkinghard!(不斷刻苦努力!)”而林書豪呢，在獲得寶貴的休假期后，依然保持一日三練的習(xí)慣。我想這正是我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)的。韓愈曾經(jīng)說(shuō)過：“業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。”這些都充分說(shuō)明了我們只有勤奮努力才能取得成功。
希望清河中學(xué)在籃球運(yùn)動(dòng)的幫助下，籃球隊(duì)再創(chuàng)佳績(jī)，學(xué)生的成績(jī)不斷進(jìn)步，學(xué)生的品德更加高尚。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟（熱門21篇）篇二十一
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)身體健康;運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)化身體機(jī)能，讓人保持青春活力;運(yùn)動(dòng)更可以紓解壓力，令人身心靈暢快。運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)直就是健康的萬(wàn)靈丹、人類身心靈的快樂劑!我愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)除了上述的好處之外，更重要的是運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含了許多樂趣，讓我陶然其中，樂此不疲!
我愛運(yùn)動(dòng)，不論是慢跑時(shí)感受心跳、呼吸、腳步與周圍的蟲鳴鳥叫融合為一，享受和風(fēng)輕拂面頰的清爽;或是在籃球場(chǎng)上龍爭(zhēng)虎斗，奪球、躍起、灌籃，贏得滿堂喝采的意氣風(fēng)發(fā);抑或是猛踩踏板、迎風(fēng)馳騁于自行車道，感受風(fēng)馳電掣速度感的暢快;還是跳繩跳到氣喘吁吁、滿頭大汗，接受汗水淋漓洗禮的通體舒暢感;這種種讓身心暢快的運(yùn)動(dòng)我都愛!“運(yùn)動(dòng)”真是我在讀書之余放松身心的休閑好伙伴!
而在眾多項(xiàng)目之中，游泳是我特別喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。尤其是在盛夏酷暑時(shí)分，艷陽(yáng)熾熱難耐，此時(shí)縱身躍入冰涼的泳池中，感受著從腳底沁涼到頭頂?shù)臅晨欤媸鞘嫠瑯O了!當(dāng)然，一開始練習(xí)游泳時(shí)，我也曾吃盡苦頭，記得那是三年前的暑假，媽媽請(qǐng)來(lái)了教練教導(dǎo)我和弟弟游泳，起初從練習(xí)憋氣、漂浮開始，不諳水性的我們可喝了不少水，而且神經(jīng)緊繃、無(wú)法放松，幸而有教練循序漸進(jìn)、按部就班的耐心教導(dǎo)，而我和弟弟也在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下認(rèn)真學(xué)習(xí)，過程中雖然得忍受練習(xí)滑手、岸邊腿部踢水的酸痛，得克服自己內(nèi)心的恐懼，得咬緊牙關(guān)接受訓(xùn)練體能的操練，得認(rèn)真確實(shí)的矯正自己的姿勢(shì)動(dòng)作等等，但為了學(xué)好游泳這項(xiàng)有益健康的運(yùn)動(dòng)，我們都甘之如飴。經(jīng)過了三個(gè)夏天的努力，我和弟弟終于“學(xué)有所成”，可以盡興自在的活躍于游泳池中了。
現(xiàn)在，不論是手腳并用的自由式、優(yōu)游水面的仰式，或是輕松自在的蛙式、全力奮進(jìn)的蝶式，全都難不倒我們。我總會(huì)邀弟弟來(lái)個(gè)變換各種游泳姿勢(shì)、來(lái)回游個(gè)十多趟的競(jìng)賽，讓自己盡情的揮灑活力，暢快的舒展筋骨，縱然生活中偶有的小不如意或課業(yè)上的一點(diǎn)壓力，也總在奮力向前游的過程中發(fā)泄完畢，將煩惱、壓力全拋向九霄云外去。游完之后泡在沁涼的水中，或仰躺在水面上，讓全身完全放松，感覺著運(yùn)動(dòng)后特有的舒適感，這時(shí)只覺得心情特別的平靜，身體里幾千幾萬(wàn)個(gè)細(xì)胞無(wú)一個(gè)不暢快!
運(yùn)動(dòng)帶給我們健康，運(yùn)動(dòng)帶給我們活力，運(yùn)動(dòng)的好處多多，我們都應(yīng)該讓“運(yùn)動(dòng)”成為生活的一部分!但在體認(rèn)運(yùn)動(dòng)的好處之余，也應(yīng)注意避免因運(yùn)動(dòng)而造成的傷害，因此運(yùn)動(dòng)前一定要記得暖身，而運(yùn)動(dòng)時(shí)也要衡量自身的情況，千萬(wàn)不可逞強(qiáng)，如此方能真正發(fā)揮運(yùn)動(dòng)的功效，讓自己從運(yùn)動(dòng)中獲得健康!