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體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和精神篇一
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一、對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的意義認(rèn)識(shí)不足。
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)理論告訴我們:準(zhǔn)備活動(dòng)促使血液循環(huán)加快,需氧量增加,機(jī)體的代謝速度加快,還能使體溫略微升高,肌肉,肌腱的彈性、伸展性等處于良好的狀態(tài),提高肌肉的收縮力和速度以及動(dòng)作協(xié)調(diào)性,避免運(yùn)動(dòng)損傷。認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)直接關(guān)系到基本部分的學(xué)習(xí)乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。在實(shí)際教學(xué)中,由于對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足,有的教師存在輕視或盲目地壓縮其時(shí)間的現(xiàn)象;有的學(xué)生思想活躍。好奇心強(qiáng),只重視基本部分學(xué)習(xí),對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng),懶懶散散,動(dòng)作不到位,甚至只把它作為一種形式。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)缺乏中小學(xué)特點(diǎn)。
中小學(xué)生由于年齡不同,在生理和心理上存在著顯著的差異,這就決定了中小學(xué)的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)各具特點(diǎn)。但在中小學(xué)體育教學(xué)中,準(zhǔn)備活動(dòng)區(qū)別不大,小學(xué)成人化,中學(xué)公式化,一套操,一個(gè)游戲,小學(xué)用,中學(xué)也用,甚至把高級(jí)運(yùn)動(dòng)員的專門性練習(xí)也拿來用。這種毫無區(qū)別,毫無特點(diǎn)的準(zhǔn)?
備活動(dòng),違反了教學(xué)規(guī)律和中小學(xué)生的生理特點(diǎn)。小學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)根據(jù)身體發(fā)育特點(diǎn),以游戲或簡單易學(xué)動(dòng)作為基本,中學(xué)體育課的基本部分相對(duì)運(yùn)動(dòng)量較大,在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí),既要有一般性練習(xí),又要有專門性練習(xí),并要根據(jù)男女生生長發(fā)育的明顯差異,結(jié)合教材特點(diǎn),提出不同的要求。
三、準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容單調(diào)乏味。
一套基本體操,一個(gè)游戲長期使用,久而久之,學(xué)主感到乏味、厭煩。在教學(xué)中,選擇準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容應(yīng)全面、豐富、形式多樣。既要有徒手體操,又要有器械操;既要有原地的、也有行進(jìn)間的;既有單人的、也有雙人或集體的;既有一般練習(xí),又有模仿、誘導(dǎo)或輔助性的專門練習(xí)。這樣使學(xué)生感到新穎有趣,既提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,又激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲望。
四、只注重一般性準(zhǔn)備活動(dòng)、忽視專門性準(zhǔn)備活動(dòng)。 許多人認(rèn)為準(zhǔn)備活動(dòng)就是做個(gè)游戲,做幾節(jié)基本操。他們沒有充分認(rèn)識(shí)到專門性練習(xí)在準(zhǔn)備活動(dòng)中的作用。我們知道,一般性準(zhǔn)備活動(dòng)主要是使全身各主要肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶都得到充分的活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)是為主教材服務(wù)的,因此要有的放矢,使與完成基本部分主要教材有關(guān)的肌肉群、器官以及各主要系統(tǒng)機(jī)能得到充分活動(dòng)。它是在一般性練習(xí)基礎(chǔ)上,采用動(dòng)作性質(zhì)相似和結(jié)構(gòu)與基本部分教材相類似的專門性練習(xí)。這是一般性練習(xí)無法代替的。只有合理地安排一般性和專門性準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)的比重,才能保證體育課任務(wù)的順利完成。
五、準(zhǔn)備活動(dòng)的組織、編排有待于進(jìn)一步提高。
在實(shí)際教學(xué)中,準(zhǔn)備活動(dòng)在組織和編排上往往俗套、呆板。一個(gè)隊(duì)形、一個(gè)位臵、一種形式、一套徒手操,長期下去,學(xué)生興趣索然。要提倡內(nèi)容豐富,形式新穎,既要有集體形式,同時(shí)也適當(dāng)采用分組進(jìn)行。基本操有徒手、有器械,活動(dòng)有定位,也要有行進(jìn)間的。根據(jù)具體情況靈活地變換運(yùn)用。在編排上應(yīng)根據(jù)人體機(jī)能的生理規(guī)律,合理安排一套操的順序,由慢到快,由易到難,由四肢到軀干再全身。專門性準(zhǔn)備活動(dòng)可安排在一般性準(zhǔn)備活動(dòng)之后,使其與基本部分自然銜接起來,在準(zhǔn)備活動(dòng)中,整理或放松活動(dòng)不宜安排。在組織指導(dǎo)上應(yīng)根據(jù)目的、任務(wù)、場地、氣候和學(xué)生年齡特點(diǎn)及水平有選擇地合理安排。
六、對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的質(zhì)量重視不夠。
準(zhǔn)備活動(dòng)具有全面發(fā)展身體素質(zhì)的價(jià)值,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生正確姿態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展較差肌肉群,特別是對(duì)小肌肉群和關(guān)節(jié)韌帶的發(fā)展以及掌握基本技術(shù)動(dòng)作都有積極作用,有些老師對(duì)此問題還沒有引起足夠的重視,沒有掌握其難度、強(qiáng)度、時(shí)間、次數(shù)與學(xué)生年齡特點(diǎn)、水平、氣候及與基本教材的關(guān)系。例如:天氣太冷,應(yīng)選擇運(yùn)動(dòng)量大些的動(dòng)作,重復(fù)次數(shù)多些的連續(xù)操等形式活動(dòng)。
綜上所述,體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)決不是可有可無的,我們要在教學(xué)實(shí)踐中,不斷研究、探索、完善、使之朝著科學(xué)化、現(xiàn)代化的方向發(fā)展。
體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì) [篇2]一、加強(qiáng)目的動(dòng)機(jī)教育
學(xué)生的一切行動(dòng)都是由行為動(dòng)機(jī)支配的?,加強(qiáng)目的動(dòng)機(jī)教育有利于學(xué)生的動(dòng)機(jī)水平的發(fā)展,有利于培養(yǎng)學(xué)生的加強(qiáng)意志品質(zhì)。現(xiàn)階段學(xué)校體育教育要求讓學(xué)生養(yǎng)成對(duì)體育的興趣,從而樹立終身體育的思想。那如何培養(yǎng)其興趣提高其動(dòng)機(jī)呢?老師可以通過正確的評(píng)價(jià),適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)與鼓勵(lì),以及與其共享成功的喜悅,來激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機(jī),然后逐步提高要求,讓學(xué)生形成正確的動(dòng)機(jī)。
意志行動(dòng)與目的性是分不開的?,學(xué)生參與體育活動(dòng)的目的和目標(biāo)越明確,積極性越高無論發(fā)生什么情況或遭受什么挫折都會(huì)克服困難,勇往直前,不達(dá)目的絕不罷休。
二、在行動(dòng)中鍛煉,增強(qiáng)克服困難的毅力
堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)只有在與困難作斗爭中才會(huì)得到鍛煉,并在行動(dòng)中表現(xiàn)出來,只有在困難面前學(xué)生付出意志努力,才能取得鍛煉意志的效果,在體育鍛煉中可通過制定長年鍛煉計(jì)劃,堅(jiān)持長年體育鍛煉。這樣讓學(xué)生做到持之以恒,從而逐步培養(yǎng)他們的堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
教師在有意識(shí),有組織地對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí),也要注意以下幾點(diǎn):
鍛煉要有目的,有計(jì)劃,而且整個(gè)過程要從簡單到復(fù)雜,使學(xué)生獲得鍛煉的信心和成功體驗(yàn)。在鍛煉時(shí)候要有計(jì)劃,不能盲目?地鍛煉,教師可根據(jù)不同的學(xué)生制定一個(gè)周鍛煉計(jì)劃。如周一練習(xí)耐力項(xiàng)目,量是多少?周二柔韌性項(xiàng)目,量是多少?等等。這樣讓學(xué)生做到心中有數(shù),在鍛煉的同時(shí)也要注意整個(gè)過程要從簡學(xué)生練習(xí)耐力,不能讓他一下就跑五千米或者更多,假如一下子就要求學(xué)生做這么大強(qiáng)度的練習(xí),那樣肯定會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭倦,懼怕心理。其實(shí)教師可以讓學(xué)生在一段時(shí)間內(nèi)每天跑一千米,等適應(yīng)后在逐漸加大距離,這樣經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)就能達(dá)到預(yù)定目標(biāo)。而這時(shí)學(xué)生也會(huì)對(duì)此項(xiàng)目有信心,這時(shí)他們就不會(huì)存在畏懼的心理,也鍛煉了學(xué)生的意志。
提供練習(xí)示范與榜樣,供學(xué)生模仿。學(xué)生與學(xué)生之間其實(shí)存在著不服輸?shù)木瘢麄儾还芨墒裁词露挤浅崆椋隗w育教學(xué)過程中教師可以利用學(xué)生的'這種心理,讓一些體育骨干做榜樣,讓他們先示范一些動(dòng)作,從而使其他學(xué)生在橫向(縱向)的比較過程中喚醒沉睡的自尊,信心意識(shí)和自我表現(xiàn)的勇氣,從而逐漸消除膽怯心理,這樣也能增加克服困難的能力。
三、針對(duì)個(gè)別差異性,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)
學(xué)生之間肯定存在著差異性,針對(duì)個(gè)別學(xué)生,我們可采取一些特殊的方法來培養(yǎng)他們的意志品質(zhì),如教師要以一種欣賞與贊美的心態(tài)對(duì)待學(xué)生的閃光點(diǎn),使學(xué)生能清楚地看到自己的長處,從而突破因缺點(diǎn)和失敗困擾所形成的膽怯心理,找回自信。例如一名女生從小體弱多病,身體不好,所以體育成績不盡如人意。每次上課時(shí)總是盡量躲在角落里,或低頭不語,一次偶然的機(jī)會(huì),我看到她踢毽子,并且班上好多同學(xué)都不是她的對(duì)手,于是我上課時(shí)組織了一次踢毽子比賽,結(jié)果她成績名列前茅,于是我不失時(shí)機(jī)地對(duì)其進(jìn)行表揚(yáng),從而使他產(chǎn)生了一種獲勝的自豪感,以后上課時(shí)她就像變了一個(gè)人似的,能積極地投入到活動(dòng)中去,這樣就根據(jù)其個(gè)別差異性使其樹立信心,也有利于培養(yǎng)好的意志品質(zhì)。
總之,體育教師在教學(xué)過程中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)通過各種手段來有針對(duì)性培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),這對(duì)學(xué)生的健康成長有著重要的意義,對(duì)學(xué)生以后的工作學(xué)習(xí)也有著舉足輕重的意義,也使學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會(huì)到苦中有樂,樂在其中。
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