無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
朱自清散文集閱讀心得篇一
昨天下午大姨帶著我和三個哥哥一起去游泳，我很高興。
到了游泳館，我看到藍藍的水很清澈，一眼就能看到底。游泳館非常干凈，雪白雪白的瓷片就像冬天里的雪一樣白，非常清潔。還非常美。
我還不會游泳，只好戴了個游泳圈。剛一下水我先用手把水撩在自己的身上，感覺適應了才開始游。
游泳的時候我躺在游泳圈上面就小海豚一樣再大海里自由自在真好玩。然后我又學著小海豚跳來跳去的樣子撲騰撲騰的把水濺起很高。最后我還能清清楚楚的看到我的手和全身。然后我又看見我的哥哥們和小朋們都能順利的從隔離帶上面和或下面游過去當時我就很羨慕他們，然后我也想從上面爬過去。第一次的時候沒有成功，第二次的時候我終于成功了，還是像小海豚一樣做了一件非常有趣非常棒的事情。
游了一會兒，我就覺得肚子一直在叫。然后我就想起我們飯店里美味可口的魚香肉絲、風味醬茄子、東北大拉皮、糖醋里脊、醋泡花生，想著想著嘴里流出了口水，恨不得插上翅膀一頭撲進飯菜里，吃的飽飽的。
朱自清散文集閱讀心得篇二
我喜歡的活動有許多，如：游泳，踢球，投球，踢毽子等等。
其中，我最喜歡的就是游泳了。
讓我印象最深刻的是有一次，我和我哥哥來到三里的游泳池里，我一下子就跳下了水，忽然我嗆了一口水，哥哥見了說：“我給你示范一遍吧。”我說：“好吧！”哥哥就游了起來，他小腿一縮，大腿一伸，就劃了起來，就像一只海龜。
哥哥示范完了，就讓我開始練習，我就學著哥哥的樣子劃了起來。
我又嗆了一口水，但一下子就沒事了。
大家都笑得合不攏嘴。
我今天也非常高興，因為我學會了游泳。
朱自清散文集閱讀心得篇三
每個人都有自己的特長和拿手的本事！現在，就讓我來為你門說一說我的拿手的本事吧！
到了第=天，爸爸帶我到游泳館學游泳了。來到游泳館，爸爸給我買了游泳衣，就到了更衣室去了。我穿好游泳衣，自豪地走到了游泳池旁邊，那時，我看到池水，自豪感少許多。還感到冷清。
經過了一番風雨，我已經學會了各種游泳的方式。嗨，小朋友，你們會游泳嗎？如果不會，就去學吧！因為游泳有很多好處。比如：如果你落水，它會發揮作用了！
朱自清散文集閱讀心得篇四
去年暑假，爸爸要我學游泳。我很怕水，一想到要下水，我嚇得魂飛魄散、悲痛欲絕。
我來到游泳池旁，心怦怦直跳。有個看起來很和善的`阿姨微笑著招呼我，她的額頭正中間有顆痣，就像觀音菩薩一樣，原來她就是我們的教練，我不由得松了一口氣。
教練讓我們先坐在游泳池的邊沿，把腳放到水里不停地打水，我的腳下不時濺起了歡快的水花。然后我們戴著臂漂、背漂下了水。在水里，教練說：“趴下來，嘴貼著水面吹氣，我看看誰能吹出泡泡來？”“布魯布魯……”我們紛紛像小魚兒一樣吹出了泡泡。接著，教練扶著我的手做動作：雙手并攏，往前一伸，再手心朝外，分別往兩邊撥開，水花不要太大。練習完手的動作，教練又扶著我的腳做動作：雙腿往外一蹬，膝蓋往里一收。我反復練習著動作，很快我驚喜地發現，我會游幾下了。但是由于頭一直伸在水面上，還是感覺怪別扭的。
接下來，教練開始教我們憋氣。一開始，我有些害怕，可還是把頭埋到了水里。憋著憋著，突然，我嗆了一口水，猛地咳嗽了起來。教練連忙安慰我：“不要急，慢慢來。”她為了幫我克服怕嗆水的心理，還不時向我潑水：“你洗頭的時候不會嗆著吧。”我咬咬牙，繼續把頭埋到了水里。慢慢地，我掌握了技巧，最后去掉臂漂和背漂我也能游起來了，我終于學會游泳了。
學會游泳之后，爸爸每天帶我去游泳，我一天比一天有進步。在泳池里，我調皮地潛到泳池底往前游，就像魚兒自由自在地穿梭著，游泳真有趣！爸爸帶著我游了一段時間后，我能一次游1500米了，媽媽對我豎起了大拇指！
我的游泳經歷使我明白了：只要堅持，就沒有什么能難倒我的！
朱自清散文集閱讀心得篇五
那天下午，終于領完通知書了，愉快的暑假正式開始了，三年級下冊第四單元作文：旱鴨子學游泳1000字。我要做的第一件事是什么？當然是我這只旱鴨子要快快樂樂地到游泳館去學游泳啦！瞧我那兩條腿比兔子蹦的還歡！
晚上18:00，我們幾個同學相聚在游泳館門口。這個游泳館外形整體呈藍色，三角式導熱板屋頂。門口幾個大字“石化游泳館”。我們邁步走進游泳館內，把游泳卡交了，換成鑰匙，直奔男賓通道。我們很快就武裝好了，我抱著游泳圈走入了通道。要進游泳池，還要經過一條通道呢，這條通道上面有水龍頭嘩嘩地放著一種液體，有一股刺鼻的味道，是消毒液。把身體都的消毒一遍，終于走進了游泳館，一個超大的游泳館展現在眼前，這對我來說有點劉姥姥進大觀園的味道呀！
這個游泳館分為兩個池子，大池和小池。小池水很淺，只淹到腳脖子，大池又分為兩個，一米三八的水池和一米八的水池。小池沒什么意思，水太淺了。我套上了游泳圈，把游泳帽和眼睛都帶好了，全副武裝，帶著視死如歸的信念，慢慢地沿著梯子走入池子，1000字作文《三年級下冊第四單元作文：旱鴨子學游泳1000字》。我本來想適應適應再下水，沒想到王胖子在使暗器。他使勁往下一拉我的腳，梯子太滑了，我一個不留神，直接滑入水中。這地方水深一米三八，對我這只旱鴨子來說可不淺，還好有了一個游泳圈撐腰，我一只手抱住游泳圈，另一只手拼命的劃著，腳也在水中不停地撲騰。
我不管怎樣劃，不起一點作用，反而身子離梯子越來越遠。要知道，梯子是唯一的上岸之路啊！怎么辦？我嚇得六神無主，急忙向王胖子求救，不過，我好像說話都有點底氣不足，斷斷續續：“快……快來，我不……不……行了！”在一旁觀戰的王胖子見了，怕我有危險，一個猛子扎了過來，在岸上的兩位同學，也急急忙忙跳入水中，幾個人推著游泳圈，好不容易來到了梯子旁邊，我急忙爬上去。我這回再也不去大池了。
我只好氣呼呼的來到小池，定眼一看，小池里的水不知什么時候，竟然漲水了。我小心翼翼的下去，池水已經淹我的肚子上了，這里頭水不深不淺，就在這先練練吧。王胖子教我了蛙泳，先讓我手扒住墻，只用腳來撲騰，并主動幫我拿游泳圈。我相信他是一片至誠，把游泳圈交給了他。但不知何時，他繞到了我的身后，把游泳圈往我身上一套，往后一拉我的腳，我來沒明白是怎么回事，就又被他拖入水中。我趕緊戴上游泳眼鏡，沒想到一個“胖子海浪”撲來，把我打入水中。這么淺的水我也夠不上岸了，我不管一切拼命往前沖。好不容易爬上了岸，這回可好，我的鼻子、耳朵都是水，嘴巴還喝下去了一口“好喝”的水。
朱自清散文集閱讀心得篇六
今年暑假，爸爸給我報了游泳興趣班。聽說要學游泳，我高興得一蹦三尺高。
一個陽光明媚、風和日麗的上午，我隨爸爸來到了游泳館。“爸爸，游泳時，人會不會沉到水底？”我忐忑不安地問道。“有教練在，不用怕。”爸爸溫柔地安撫我。就在這時，一個高大、健壯的男人朝我們走來，他就是我的教練。
開始上課了，教練讓我們先學習憋氣。“來，吸氣、吐氣、吸氣、吐氣……”教練耐心地指導著我們。憋氣可真難，我身旁的大姐姐一下子就可以憋10多秒，而我僅僅只能憋5秒，我心里很著急。教練笑瞇瞇地對我說：“沒關系，像你那么小的一年級小朋友能憋5秒已經很了不起了，慢慢來，總會有進步的。”聽完教練的話，我又重拾了信心。
過了一會，開始進行水中憋氣練習。水可真涼，凍得我嘴唇發紫，渾身瑟瑟發抖，可我一直咬牙堅持著。“5秒，6秒……10秒！”太不可思議了，我竟然做到了，我激動得手舞足蹈。接著，就是練習腿部游泳動作。“勾起，展開，并攏……”這樣反復練習了無數次，手腳酸痛無比，好像全身的力氣都已經用盡。但我一直放棄，不停地練習，直到動作規范、嫻熟。
一個小時后，游泳興趣班結束。這一個小時我雖然累但卻快樂著。我喜歡游泳，它讓我明白了：學任何本領都要肯吃苦，堅持不懈才會成功！
朱自清散文集閱讀心得篇七
緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我看見小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戲時，我十分羨慕，真想跳下水去玩個痛快，但每次都因為半途而廢而沒學成游泳。今年暑假，我鼓起勇氣，決不做旱鴨子，要爭當游泳能手！
爸爸是市游泳協會副會長，曾經獲過無數獎。每次跟著爸爸去游泳時，都會讓一些游泳愛好者投來羨慕的目光。今年民間奧運會，在體育館一百米蛙泳比賽中，爸爸以一分三十一秒戰勝澳大利亞選手，在溫嶺報上做了一次專刊。有這么好的教練，我當然不能浪費資源。
爸爸讓我在淺水區調整呼吸。憋氣，手伸直像去年一樣在水中漂浮，這對于一個初學者來說，也是比較難的，幸虧我去年有些基礎。在爸爸的鼓勵下，我的信心越來越足，經驗也越來越多，憋的時間也越來越長，心里比吃了蜜糖還甜。
接著，爸爸又教我做蛙泳腿。他一邊做示范，一邊耐心地向我解釋說：“你先把腳放松，然后用力把腳尖往后靠，再快速地向兩邊一蹬，迅速回到原來的位置，整個動作就完成了。”我模仿他的樣子，做收、翻、蹬、夾等腿部動作。在爸爸手把手的教導下，我像青蛙似的，使勁、不停地蹬，一口氣能游五六米，爸爸夸我比去年好多了，我心里美滋滋的。
我開始學習換氣了，我深吸了一口氣，鉆入水里，抬起兩條腿蹬，等我換氣時，整個身體像懸在半空，頭重腳輕，我心里一慌，身子一下傾斜了，雙手在水里亂抓，我張嘴想喊救命，可是水卻咕咚咕咚灌進了我的嘴、鼻，大腦里頓時一片空白，仿佛馬上要爆炸似的。我雙腳猛地一蹲，頭伸出了水面，爸爸見了，對我說：不要害怕，其實游泳最難的就是換氣，你已經比別人好很多了，“你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，你一定能行！”聽了爸爸的一番鼓勵，我更努力地練習，“功夫不負有心人”，我終于能游到對岸了。我一直堅持到今天，一天一天突破自己，現在我能游1000米了。爸爸的伙伴見了我就夸，真是名師出高徒。
我想：在人生中學會“游泳”將是困難的事，我要在自己的人生道路上不斷學會“游泳”，做任何事情都勇于面對，不怕困難堅持到底才能取得成功。
朱自清散文集閱讀心得篇八
放暑假了，暑假的天氣天天都是熱的很。太陽每天都是火辣辣的，在家里坐著不動，全身也都打濕了。
我盼著爸爸和媽咪周末回家來，帶我去游泳。游泳用的東西我早就準備好了。
這天爸爸爸媽咪帶到我月亮灣游泳池游泳，看到藍藍的池水，我心里高興極了，巴不得馬上就跳進去。
我真希望天天都能游泳,這樣我就可以過一個涼快的夏天了。
朱自清散文集閱讀心得篇九
今天，爸爸帶我去游泳。我們先到自由泳道。那兒的水可真冷！我站了好久都不敢下去。等我下去，爸爸說游幾下就不冷了。于是，我游了起來，我先一蹬壁，就走了很遠。接著我按劃兩下水換一次氣的速度游著。快到終點了！我手腳停了下來，飄了過去，最后我手迅速抓住墻壁。觸壁成功！就這樣，我游了3個來回。
最后我泡了靈杏藥池，它有消除疲勞的作用。
游泳可以增強體質，同時玩水也是一種樂趣！我愛游泳！
朱自清散文集閱讀心得篇十
暑假里，我在小區游泳池完成了蛙泳的學習，回想整個過程，真是經歷了“一波三折”啊！
第一節課，背著浮板的我，一下水就游得自由自在，如魚得水。心想：原來游泳這么簡單啊！可第二節課，“第一波困難”就向我襲來了，那就是——潛水！教練一聲令下，我膽怯地吸了一口氣，為難地潛入水中，剛下去就嗆水了，我咳著鉆出水面。“再來！”還來不及喘口氣，教練又下命令了。我只能硬著頭皮又潛下去，一緊張，連憋氣都忘了，嗆得眼淚都出來了！我恨不得朝教練大喊：我不學了！
但媽媽說過，游泳是每個人都要學會的生存技能，我只好忍下來了。試著試著，教練說的系列動作我能熟練地連起來了，潛水也就順利學會了，兩天后終于闖過了第一關。第三天，教練看我能自如地憋氣抬頭了，教練又布置了新的任務——卸裝備。卸下了第一塊浮板，我感覺沒什么區別，當減到只剩一塊浮板時，我感到重心不穩，身體不聽話地往下沉，自然又被嗆水了。“低頭憋氣，踢腿及時，抬頭慢……”教練不斷地重復著這幾個字。我只能不斷地重復練習，一圈，兩圈，三圈……我也不知道游了幾圈，慢慢地，似乎感覺到身體越來越聽話了。第五天的時候，不知不覺教練已經卸下了我所有的裝備，我居然也能游了。“媽媽，我學會啦！”我興奮地朝岸邊的媽媽大喊，只見媽媽朝我豎起了大拇指。
游泳是學會了，但游幾米我就要歇一會兒，不能持續游。果然教練又提要求了：游到對岸最多只能休息一次！啊？這怎么可能？我心里嘀咕著。“你的動作做得太急了，浪費體力，把動作頻率降下來，以你的體力完全可以一口氣游到對岸！”教練慢條斯理地說。按照教練的方法，練了一個多小時，還是沒什么進步。回家的路上我有些沮喪，媽媽給了我一個建議，“媽媽發現今天你只能換三口氣就要停了，明天我們試著要堅持五口氣，后天爭取八口氣，大后天肯定就能達標了。相信媽媽，用這個方法肯定可以。”我半信半疑地點了點頭。
后來幾天，腦子里不斷重復教練的話，按照媽媽定好的步驟，每天進步一點，第八天的時候我真的`能順利游到對岸了，爸爸媽媽都來觀看，還給我錄了視頻。我終于能在泳池里暢游啦！
我想，學習的道路上也不可能一帆風順，但只要堅持，肯定能實現目標，就像學游泳一樣！