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小學學哪本教材好篇一
小 皮 kuailelanqiu
三義永小學
快樂球
快樂籃球
目錄
第一章 籃球運動概述 ……………………................（1）
第一節、籃球運動的起源和發展…………….….....…...（1）第二節、籃球運動的特點和價值………….....…………（2）
第二章 籃球技術理論與實踐……..………………..（3）
第一節、移動.........………………………...…………….（4）第二節、傳接球......………………………..…………….（8）第三節、投籃..........................……………………..…….（11）第四節、運球...................................................................（12）第五節、持球突破...........................................................（15）第六節、個人防守...........................................................（17）第七節、搶籃板球...........................................................（20）
第三章、籃球的基本戰術.........................................（21）
第一節、傳切配合...........................................................（21）第二節、策應配合.........................................................（22）第三節、突分配合...........................................................（23）第四節、掩護與擋拆配合..............................................（24）第五節、快攻配合..........................................................（27）
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快樂籃球
內 容 提 要
【學習目標】 通過教學，是學生基本掌握籃球運動的特點、起源及其發展趨勢。
第一節 籃球運動的起源和發展
籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯博士發明的。當時，由于在寒冷的冬季，人們缺乏室內進行體育活動的球類競賽項目，奈史密斯便從工人和兒童用球向“桃子筐”投準的游戲中得到啟發，設計將兩只桃籃分別釘在健身房內兩端看臺的欄桿上，桃籃口水平向上，距地面10英尺，以足球為比賽工具向籃內投擲，入籃得1分，按得分多少決定勝負。因為這項游戲最初使用的是桃籃和球，遂取名為籃球。1893年鐵質球籃取代了桃籃并掛上了線網。1895年籃筐開始固定在4×6英尺的籃板上并逐漸深入場內，到1913年，由于每次投籃命中后都需要將球從籃筐內撈出太麻煩，于是人們將籃網底部剪開，形成了近似現代的籃板和球籃。
最初的籃球比賽規則很簡單，對于場地大小、參加人數多少、比賽時間長短都沒有統一的規定。1892年奈史密斯制定了第一部13條的原始規則，目的是使籃球游戲在公平對等的條件下進行，同時不允許粗野動作的發生。1915年美國制定了全國統一的籃球競賽規則，并翻譯成多種文字，向全世界發行。1932年，剛誕生的國際籃聯以美國大學使用的籃球規則為基礎，制定了第一份世界統一的競賽規則。隨著籃球運動的發展，場地設備得到改進和完善，規則也不斷地增刪和變化，現行規則共有61條和57個手勢圖。
以1992年巴塞羅那第25屆奧運會籃球賽中美國“夢之隊”的絕妙表現，顯示著籃球運動整體內容結構和優秀運動隊伍綜合智能、技能、能力結構發生了質的變化。今后仍繼續向著“高”、“快”、“全”、“準”等趨勢發展，從而使人感受到籃球競賽的球場越來越小、競賽的時間越來越短、球場變化越來越快、攻守隊員身體接觸越來越近、比分越來越高以及女子與男子的對抗形式越來越難分伯仲。
一、“高”的新意
籃球運動的“高”，時代已賦予其新意，“高”的內涵和外延均發生了新變化。第一，世界強隊普遍重視隊伍的整體身體平均高度的增長。美國等世界優秀隊伍中的高大隊員在第25屆奧運會上均能將驚人的彈跳力、敏捷的奔跑移動以及無以倫比的技術和技巧融于一身，展現絕妙的表演，已成為當代世界籃球運動中高大隊員的典范。第二，隨著高大運動員大量涌現，高空爭奪更為突出，能否占有制空優勢，已成為衡量隊伍水平的重要標志，于是創新的各種立體型的戰術配合方法，為世界籃球運動增添了許多新內容。
二、“快”的延伸
籃球競賽規則對進攻有時間限制，一次進攻必須在30s內結束。世界籃球運動強化了“快”的意識，掀起了全面“快”的浪潮。今后的趨勢有可能還要將進攻時間限的更短些，這便給籃球運動提出了更快的速度要求，進一步形成各種快的技、戰術方法。
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三、“全”的演進
現代籃球運動對“全”的要求是：第一，運動員素質全面；第二，重視全面綜合素質水平，陶冶自己成為既全面又有特長的隊員；第三，對教練員來說，必須高度重視并善于科學地使運動員具有以上諸多因素的開發與全面利用的才能，同時反映出教練員的全面才華和綜合水平。
四、“準”的發展
現在籃球競賽積分的高比分的特點是：第一，以3分球為重點的投籃準確性繼續提高；第二，掌握攻守技術、運用攻守技術與變化準確性提高。第三，戰術配合的時間與空間、地面的接和的準確性提高。
第二節 籃球運動的特點和價值
籃球運動是最受人們喜愛的運動項目之一。它之所以在全世界范圍內得到如此廣泛的發展，是由于它有以下特點和價值。
籃球運動具有較強的集體性。它要求每個運動員在比賽中必須做到齊心協力，密切配合，這樣才能達到戰勝對方的目的。
籃球比賽的技戰術，具有復雜性和對抗性，從而可以培養運動員的頑強意志品質。現代籃球比賽在時間和空間上爭奪越來越激烈，就要求運動員要掌握協調多樣的技術動作，而且還需要具備隨機應變的能力，如突然改變方向，突然改變速度，時而疾跑，時而急停，時而起跳等。因此，通過籃球運動教學，學聯和比賽，能提高各種感受器的功能，提高廣泛豐富和集中注意力能力及空間，時間和定向能力。對提高神經中樞的靈活性，提高神經中樞協調支配各器官的能力，起著良好的作用。籃球運動的特點與價值： ·具有教強的對抗性和激烈的競爭性。
·集身體素質、技能和智力于一體的綜合性項目。
經常參加籃球運動對改善心肺功能，提高中樞神經系統功能，運動器官功能以及增強體質都能起到有益的作用。
1.通過這一章的學習你理解了籃球發展的起源和演進了嗎？ 2.結合報紙、新聞等媒體，談談你對現代籃球的理解。
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內 容 提 要
本章簡要的介紹了籃球攻防技術的基礎上，介紹不間斷技術---移動技術、運球技術、投籃技術以及搶籃板技術。
【學習目標】 通過技術教學，使學生掌握基本技術和方法，掌握籃球的基本技術動作。
籃球技術是籃球比賽中所運用的各種專門動作方法的總稱。他們是籃球比賽的基礎。籃球運動是一項集體性和對抗性項目。籃球技術又分為進攻技術和防守技術兩大部分。
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第一節 移動
移動是籃球比賽中為了改變位置、方向、速度和爭取高度采用的各種腳步動作的通稱。
1、起動：起動是隊員在球場上由靜止狀態變為運動狀態的一種動作，是獲得位移初速度的方法。
動作要領：向前起動是用后腳的前腳下掌短促有力地蹬地，重心前移，上體前傾，迅速向前邁步。起動后的前兩三步要短促而迅速。向側起動是用異側腳的前腳掌用力蹬地，同時上體迅速向起動方向側轉并前傾，重心跟隨移動，迅速向跑動方面邁步。步法同向前起動。
2、變向跑：變向跑是隊員在跑動中突然改變方向的一種腳步動作。
動作要領：以右向左變向跑為例，隊員跑動中最后一步用右腳下前腳掌制動。同時腳下內側蹬地、屈膝、腳尖稍向內扣、腰部隨之左轉、重心左移，上體稍前傾，同時左腳向左前方跨出一小步，右腳再迅速向左腿的側前方跨出一大步。
3、側身跑：跑動時為了觀察場上情況并隨時準備接側耳后方傳來的球而經常采用的跑動方法。
動作要領：腳尖和膝蓋對著跑動方向，頭和腰部向球的方向扭轉，側肩，上體和兩臂放松，隨時觀察場上情況。
4、急停：急停是隊員在跑動中突然制動速度的一種動作方法，是銜接其他技術動作和擺脫對手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急停。
（1）跨步急停：動作要領：急停時的第一步跨出稍大，腳跟先著地滾動到前腳下裳撐地，腳下尖由向前方轉為向側前方，同時重心下降，并先落在后腳上，身體稍向后坐，以減緩向前的沖力。第二步著地時，前腳下掌內側用力蹬地，腳尖稍向內轉，兩膝彎曲并內收，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。兩臂屈肘張開，幫助控制身體平衡。
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（2）跳步急停：動作要領：隊員在跑動時用單腳起跳，兩腳下同時落地（略比肩寬），前腳掌用力蹬地，兩膝迅速彎曲，重心下降。兩臂屈肘張開，保持身體平衡。
5、轉身：轉身是一腳做中樞腳下進行碾地旋轉，另一腳隨之轉動（向前或向后）來改變身體原來的方向。
動作要領：兩膝彎曲，收腹，含胸，上體稍向前傾，轉身時重心移向中樞腳，中樞腳以前腳掌為軸用力碾地，另一腳前腳掌內側蹬地，同時以肩帶動腰向前或向后轉動身體言辭 轉動過程中，身體重心要在一個水平面上，不能上下起伏。
6.接力游戲
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課下練習：
1.能熟練的掌握各種移動的動作方法。
2.在進攻中能熟練運用腳步動作。
4.在防守中能熟練運用腳步動作。
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第二節 傳、接球技術
（一）雙手胸前傳球
動作要領：兩手五指自然張開，兩大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。兩肘自然彎曲于體側，置球于胸腹部位，身體成基本姿勢站立，腳分前后。傳球時，目視傳球方向，兩臂前伸，手腕由下向上轉動，再由內外翻，急促抖腕，同時拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余四指向前。遠距離傳球，則需輥大蹬地和腰腹的協調用力。
（二）單手肩上傳球
動作要領：（以右手為例）雙手胸前握球，兩腳前后站立，左腳下在前，左肩對傳球方向，將球引至右肩，右手執球，肘關節外展，右手腕后仰，指根以上托球，掌心空出，重心落在右腳上。傳球時，右腳蹬地，轉體，前臂迅速向前揮擺，手腕前屈，通過拇指、食指、中指撥球，將球傳出。球出手后身體重心奕隨之移到左腳上。
（三）、單手胸前傳球
動作要領：持球手法與單手肩上傳球同（以右手傳球為例），將球由胸前引到體前右側耳，傳球時振動前臂、手腕急速前扣，并向內翻，同時食指、中指、無名指用力撥球，將球傳出。
（四）、雙手頭上傳球
動作要領：雙手持球舉于頭上，兩肘稍屈，持球手法與雙手胸前傳球相同，傳球時小臂前揮，手腕前扣外翻的同時，拇指、食指、中指用力撥球。傳球距離較遠時，加腳蹬地，腰腹用力，全身協調發力，將球傳出。
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（五）、接球
接球分雙手接球和單手接球兩種。不論哪能一種接球，眼睛都要注視球，肩臂放松，手臂要半屈迎向球，手指自然分開、放松。當手指觸球時手臂立即隨球后引緩沖來球力量，將球握于胸前，保持身體平衡，并做好投籃、傳球、突破的準備。
（六）運球游戲
頭頂胯下傳球游戲
將學生分成2組，第一名學生雙手將球舉過頭頂向后傳給后面的同學，第二名同學接球后從跨下傳給第三名同學突刺往復進行，傳得最快一組為勝利者。
課下練習：
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第三節 投籃
1、原地投籃： 動作要領：
1、雙手胸前投籃：雙手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法與雙手胸前傳球相同，肘關節自然下垂，上體稍前傾，兩腳前后或左右站立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間，目視投籃目標。投得力時，兩腳下前腳下掌蹬地，腰腹伸展，同時兩臂向前上方伸出，兩臂即將伸直時兩手腕同時外翻，拇指向前壓送，指端撥球，以拇指、食指、中指的力量將球投出，最后腿、腰、臂自然伸直。
2、單手肩上投籃：（以右手為例）右手五指自然分開（手心空出），指根以上部位觸球，向后屈腕、屈肘持球于肩上耳部左右，肘內收，前臂與地面接近垂直，左手扶球的左側，右腳稍前，左腳稍后，重心放在兩腳之間，兩膝微屈，目視投籃目標。投籃時，兩腳前腳掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即將伸直時，手腕用力前屈，手指撥球，球最后以中指和食指的指端投出。球出手后，腿、腰、臂自然伸直。
3、原地跳起單手肩上投籃：簡稱跳投。是跳起在空中完成投籃動作，具有突然性強、出手快、出手點高、不易防守的特點。
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間。起跳時兩腿迅速屈膝，前腳掌用力蹬地向上起跳，同時迅速舉球于頭側上方（起跳和舉球動作要協調一致），用右手托球，手腕后屈，左手扶球。當身體接近最高點滴時，左離球球，右臂伸向前上方，前臂即將伸直時，手腕用力前屈，食、中指撥球，通過指端將球投出，手臂向出球方向自然伸直。落地時屈膝緩沖，保持身體重心穩定。
4、行進間籃下單手高手投籃：
動作要領：（以右手為例）右腳跨出一大步，在沒落地前接球，右腳落地后左腳向前跨一小步（緩沖向前的水平沖力），并用力蹬地向上起跳，同時舉球于肩上（或頭部以上）。當身體至最高點時，前臂向前上方伸展，右臂即將伸直時手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球撥出，出手要柔和。
5、行進間籃下低手投籃：
動作要領：（以右手投籃為例）右腳跨出一大步，在落地前按球，左腳緊接跨出，步幅稍小，不要減速，有力蹬地向前上方起跳，同時雙手持球移至體右側耳上舉，左手離球，右手掌心向上托球，向球籃方向伸出，接著向上屈腕，食指、中指、無名指向上撥球投出。
6、游戲
游戲1：看誰投得最準
將學生組織起來圍成一圈，人手一球，在中央的位置放上一個大球筐，教師統一下口令，讓學生向里面投，看誰投的準。
要求：當每位學生都投完以后才允許撿球
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游戲2：投移動球籃
將學生分成2組相對站立約10米，用繩子拉著球筐從中間慢慢移動，學生依次向求筐內投擲籃球，當球都投完后撿球，再掉頭進行一次 要求：認真練習，不允許亂扔，用大力扔。
課下練習：
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第四節 運球
運球是指持球隊員在原地或行進間用單手連續按、拍借助地面反彈起來的球。
（一）低運球技術：如果運球接近防守隊員或防守隊員來搶球時，運球隊員應改用低運球突破對手，用身體保護球，并善于運用假動作擺脫防守。
動作要領：兩腳前后開立，兩膝彎曲，上體稍前傾，抬頭看前方，重心落在前腳下掌上，手腕放松，手掌與地面平行，五指自然分開。用手指和指根按、拍球。手心手心空出，以肘關節為軸，前臂做上下伸壓動作，結合手指、手腕緩沖球向上反彈力量，以控制球的高度和落點，一般運球落點應為運球手同側腳的外側稍前。運球高度在膝關節以下，為了保護球，運球者應該使球、自己和防守者三者保持一條線，不運球的手臂要抬起。行進間低運球，向前時要拍球的后半部；向左變向時拍球的右半部；向右側則反之。
（二）高運球技術：多用于快速運球，提高運球高度加大反彈距離，與快速奔跑相結合。動作要領：膝微屈，上體稍前傾，目視前方，手按球的后半部，球落點在人的側耳前方（根據速度快慢、決定運球距離遠近），球的反彈高度在腰胸之間，手腳要協調配合，這種運球身體重心較高、便于觀察場上情況。
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（三）運球急起急停：當對方防守盯得很緊，不能用快速運球超越對手時，運用運球速度上的突然變化，急停、急起，擺脫對手。或原地靜止狀態運球，突然急起來超載對手。關鍵是動作突然，人球一致。
動作要領：運球急停要領與不持球急停相同。運球急停時，手拍按球的上方稍靠前，使球與地面成垂直反彈，用異側臂和身體保護球。
起動時，后腳下前腳掌偏內側用力蹬地，上體前傾，重心前移，同時拍按球的后上方，利用起動速度，超越對手。
（四）體前變向換手運球：隊員在行進間快速運球，不與對手接近或對手迎上堵截，可選用改變運球方向來突破對手。
動作要領：（以從對手右側突破為例）當快速直線運球即將接近對手時，先向對方左側運球，使對手誤認為向其左手突破，當對手堵截左方或重心稍有移位，運球隊員立即向左側變向，右手按球的右后上方，將球由自己的右側運至左側前方，同時右腳迅速向左前方跨出，腳下落點在對手右腳側面，腳下尖向前，右腳跨步的同時上體向左轉，用肩背擋住對手，然后換左手按球后上方，同時左腳用力蹬地、加速，超越對手。
（五）運球游戲 游戲1：運球報數
在原地運球或行進間運球時，教師打手勢，學生邊運球邊觀察，要求在最快的速度里抱出數字，要求學生在運球中要始終抬頭觀察，培養學生的觀察能力。
游戲2：運球互指
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球：（1）球被別人拍掉或被逼出場外。（2）球自拍停止或中途沒拍到球。
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出現以上兩種情況的學生，就離開場地，由場外的學生補進，繼續游戲。如果班上學生多，可多劃幾個場地。此種方法有利于培養學生的運球興趣，在游戲中提高運球、控球、護球的水平，學生樂此不疲。
游戲3：一人運兩個球（接力）
學生兩手同時運兩只球：先原地運后行進間可要求學生兩手同步運（同上同）和異步運（一上一下）.先讓學生自己練習，然后安排運球接力比賽以提高練習興趣。利用半個籃球場，運球迎面接力。一人左右手同時各運一球，從起點一直至終點。球若被運丟，則拾回從丟球處理繼續。若一手推，一手運球則從起點開始，重來一次。
此游戲對培養學生左右手運、控球能力有著極大的幫助。
課下練習：
1.熟練掌握幾種急停急起。
2.通過大密度的練習熟悉運球的動作要領。
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第五節 持球突破
（一）原地持球突破
動作要領：（以左腳為中樞腳下從防守右側耳突破為例）準備姿勢是兩腳左右開立，兩膝微屈，持球于胸前，突破前應先做瞄籃或其他假動作吸引防守隊員，或利用向右虛晃動作，使防守者重心偏于自己左側，突破人立即用右腳內側迅速蹬地，向左前方邁出一大步，腳尖向前，落在對方右腳側，同時上體左轉向防守者右前方插肩，重心向前移。右手迅速將球交到左手放于左側，在左腳離地前，用左手放球于邁出的前腳側面，同時左腳全力蹬地，加速超越對方。
（二）同側步（順步）突破
動作要領：（以左腳為中樞腳下從防守右側耳突破為例）準備姿勢同交叉步，同側步突破假動作主要與投籃密切結合，突破前應先瞄籃，當防守者重心向前或上提時，突破人迅速用左腳下內側蹬地，右腳下快速向右前方趺出一大步，腳下落在防守者左腳下側面，同時上體右轉，向防守者左前方插肩，在左腳離地前，用右手放球于右腳下側面，然后左腳下全力蹬地前進，全速超越對手，右手運球時，左肩、背起到護球和與對方對抗的作用。
（三）跳步急停持球突破
利用向側耳面或前面跳步急停，與防守隊員錯位，進行突破，這種突破攻擊性強，動作突然，并且能在移動中突然急停，做變向突破。由于是跳步，一步急停，所以兩腳任何一腳都可為軸。
動作要領：跳步前，應清楚地了解防守者位置及同伴傳球路線，隨時做好向兩側或向前做跳步急停的思想準備。看到同伴傳來球應迅速伸臂向來球方向迎球，同時用異側腳蹬地，兩腳稍騰空，向側方或前方跳起接球，然后兩腳平行落地（任何一腳可以做中樞腳），落地后兩腿屈膝，重心降低，前腳掌支撐重心，然后再根據防守者錯位情況，迅速用交叉步突破對手。
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課下練習：
1.做無球原地突破動作練習。
2.熟練同側步（順步）突破的動作方法。
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第六節 個人防守
（一）防守防守步法
1、防守基本姿勢：兩腳下平等站立或斜側向開立，比肩稍寬、屈膝，身體重心支撐點在兩腳的前腳掌上，含胸、收腹，上體稍前傾，兩臂屈肘側舉，上臂與身體夾角為60度，手掌向前，目視前方。
2、滑步：分側滑步、前滑步、后滑步三種。（1）、側滑步：
動作要領：（以左側滑步為例）右腳前腳掌內側用力向左蹬地，同時左腳向左滑出半步，左腳落地同時，右腳迅速向左滑出半步，仍保持一定距離，不能相碰，兩腳滑動離地不能太高，應當做到平貼著地面滑動，移動中身體不能起伏，頭部要保持在一個水平面上，重心穩定。向右滑步動作，要領與向左同，只是向反方向蹬地。
（2）前、后滑步：
動作要領：身體姿勢與側滑步相同，只是兩腳稍分前后開立。向前滑步時，后腳前腳掌內側用力向前蹬地，同時前腳下向前邁一小步，接頭后腳現迅速跟上半步，仍保持兩腳原來距離。向后滑步時則用前腳掌用力向后蹬地，同時后腳向側后方邁出半步，接著前腳現迅速跟上半步，仍保持兩腳原來距離與角度。前、后滑步時，前腳的腳尖應朝前。
3、后撤步：
動作要領：站成防守基本姿勢（以左撤步為例），兩腳平等站立，右腳前腳掌內側用力蹬地，同時左腳向左斜后方滑出一步，腰部用力向左稍有轉動，帶動上體移位。右腳迅速向左斜后方滑動一步，保持原來兩腳距離，兩臂側舉，屈肘、左臂低于右臂腿部要有力量，重心要穩定，隨時準備繼續滑步，或向相反方向后撤步滑動力。
4、攻擊步：
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動作要領：同防守基本姿勢兩腳平行站立，當進攻者運球停球或暴露球時，防守者左腳迅速蹬地，右腳向前跨出，右腳落地，左腿屈膝成箭步，前腳同側手伸出打球，重心控制在腰部以便搶不到球向后移動力或恢復原位。有時為了讓對方停球或威脅對方，突然運用攻擊步假動作，當對方運球停止時，后腳緊跟跨上一步，貼近對手成平步防守，搶、打、封堵對手的球。
（二）打球：當戟隊員持球、運球、投籃時，防守隊員都可以出其不意的突然打球，也可以在集體防守的配合過程中，通過堵截、夾擊、關門等方法打掉持球隊員手中球。
1、自上而下打球：首先觀察和判斷好持球隊員的情況打胸前持球隊員的球時（以右手打為例）。右腳稍上步同時右手迅速伸前臂婁接近球是手腕全力向下揮動，帶動手指、手掌外側的短速彈擊力量將球擊落，動作需小，出擊突然。
2、自下而上打球：當對方注意力不集中或接高球正要下落時，用這種打球方法用左手打為例）。左腳稍向前移，同時左手前臂向前伸，掌心向上，接近球時，手腕向上振動，帶動手指、指根用短促振動力量將球打掉，手指打球時要有向回帶的動作，以便打球后脫開對方持球部位打到自己面前。
（三）搶球：搶球是帶有攻擊性防守的重要技術之一，在對方動作遲緩，精神不集中或球保護不好的情況下，防守者都可以大膽地搶球。
動作要領：搶球時要突然上步，靠近對手，同時伸出右臂右手迅速按在球上方（對方的兩手之間），左手立即握住球的下方，右手下按球并將球向對方懷內旋轉，左手用力協助轉動。當球在對方手中轉動時，右手加向回拉球動作，球即脫開對方雙手，將球搶到手。
（四）斷球：
1、橫斷球：
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腰腹和手臂，當截獲來球，立即收腹雙腳落地保持平衡及時與運球、傳球相接。
2、縱斷球：
動作要領：以從對手右側斷球為例。縱斷球時，右腳應向右前方（從對手側后繞出斷球時）或右側前方（從對手身后繞出斷球時）跨出，左腿從側面繞過對手，同時右腳用力蹬地（或兩腳蹬地）側身向來球方向迅速躍出，兩臂伸直將球斷獲。其它動作要領同橫斷球。
課下練習：
1.課下做防守移動技術練習至熟練。
2.在練習中找出搶、打、斷球易犯錯誤主要有哪些？
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第七節 搶籃板球
一、進攻隊員搶籃板球
動作方法：當同伴或自己投籃時，處在近籃的進攻隊員首先應判斷球的反彈方向，然后先向相反的則前方跨步，利用身體虛幌的假動作，誘開身前的防守隊員，繞跨擠到對手的前面或側前方，搶占有利位置，借助跨步或助跑起跳，跳至最高點補籃或搶籃板球。落地時，兩膝彎屈，重心放在兩腳之間，將球持于胸腹之間。
二、防守隊員搶籃板球
動作方法：首先應保持正確的站位姿勢，即兩膝彎屈，上體稍前傾，重心放在兩腳之間，兩臂屈肘占據較大的面積。當對方投籃出手后，首先注意對手的動向，并根據當時與進攻隊員所處的位置和距離的遠近，運用上步，撤步和轉身搶占有利位置，把進攻隊員擋在身后，與此同時還要判斷球的落點準備起跳，起跳時前腳掌用力蹬地，提腰向上擺臂，同時手向球的方向伸展，跳至最高點指端觸到球時，用雙手、單手搶球或將球點撥給同伴。
課下練習：
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內 容 提 要
全隊進攻戰術配合質量的重要保證。
【學習目標】通過本章的學習是學生能夠學會五種配合并能熟練的運用到比賽中。
第一節 傳切配合 傳切配合包括一傳一切和空切配合。在配合過程中 ,切入隊員的動作要突然 ,要利用速度和假動作擺脫防守 ,持球隊員則要有攻擊性 ,能夠以投籃和 突破動作吸引防守隊員的注意力 ,以便能及時、準確地用不同的傳球方式 ,從防守空隙中將球傳給切入的同伴。
（見圖 7-2）④傳球給⑤后利用速度和假動作擺脫的防守 ,切入籃下接⑤的回傳球的防守，并及時上籃。⑤接球前，用假動作擺脫防守 ,接球后做投籃或突破的動作吸引將球傳給切人的④上籃。
圖 7-2 傳切配合示意圖
圖 7-3 傳切配合示意圖
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快樂籃球
第二節 策應配合
策應配合是內線隊員背對或側對球籃接球，并作為進攻的樞紐，與同伴的切入、急停跳投等技術相結合，以擺脫防守傳給外線同伴投籃的一種配合形式。
（一）策應配合方法 ．（圖 7-4）④傳球給插上策應的⑤，④用假動作擺脫可視情況將球回傳④或自己運球進攻籃下，或轉身跳投。的防守插入籃下要球，⑤．（圖 7-5）④傳球給插上策應的⑤后切入籃下要球或搶籃板球，⑤接球后準備進攻,此時去補防④，⑤將球傳給出現更好機會的⑥進攻投籃。
圖 7-4 策應配合示意圖 圖 7-5 策應配合示意圖
（二）策應配合技術要領 ．策應隊員的動作要領。策應前要注意以假動作擺脫防守搶占有利位置；接球后兩腳開立，雙膝微屈，雙手置球于腹前，背對或側對球籃，用身體保護球，高大隊員也可將球置于頭上方或體側。當同伴獲得較好的進攻機會時，要及時傳球給同伴，自己也可做虛晃、轉身、投籃等假動作吸引防守或伺機進攻，增加策應的變化和威脅。．外圍配合隊員的動作要領。外圍配合隊員見策應隊員插上要球及時，應先向反方向做假動作，在策應隊員拿到球時，觀察球場上情況，做出切入籃下或跑到策應隊員面前跳投等進攻動作。配合隊員的關鍵是注意觀察、牽制防守、果斷行動，隊員之間的相互默契非常重要。
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第三節 突分配合
（一）突分配合方法
圖 7-6 突分配合示意圖 圖 7-7 突分配合示意圖
（二）突分配合技術要領
突破隊員在突破過程中，要隨時注意觀察攻守隊員的位置變化，做好投籃或分球的兩種準備，上籃動作必須逼真，才能真正吸引防守，便于分球。其他進攻隊員則要在持球同伴突破的一剎那，及時擺脫防守，占據有利位置，以便接球投籃；如遇到一般性的防守，要爭取籃下強攻，造成殺傷力。
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第四節 掩護與擋拆配合
（一）掩護
和④做掩護，到限制區外接球；⑤接到⑥傳球后，見⑥從限制區內跑出要球，則傳球給⑥，這時⑥借④前掩護接球跳投。．側掩護（圖 7-9）。⑥傳球給⑤，先向右做假動作，然后向左插去，到 停住，給⑤做側掩護，⑤借⑥的掩護快速從 的左側運球上籃。
左側．后掩護（圖 7-10）。⑥傳球給⑤，④提上給⑤做后掩護，⑤借④掩護從 運球上籃。
右側
圖 7-8 前掩護投籃示意圖圖
7-9 側掩護示意圖
圖 7-10 后掩護示意圖
（二）定位掩護
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進攻隊員也可以借助站在原地的同伴的身體做掩護，以擺脫對手，積極進攻。
定位掩護形式 1：⑤想要插到籃下，故將 擺脫
帶到⑥側面，利用⑥的身體做定位掩護，的防守接④的傳球進攻（見圖 7-11）。
定位掩護形式 2：在“形式 1”中如果 將
交換防守跟隨⑤到籃下，⑥做完定位掩護擋在外線突然轉身接④的傳球進攻（見圖 7-12）。
（三）擋拆配合
擋在外線，這就是擋拆配合。．擋拆配合形式 2（見圖 7-13）。⑤上提給④做后掩護，④運球向籃下進攻，交換防守④，④將球傳給掩護后轉身插向籃下的⑤，完成擋前配合。
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（四）掩護動作的要領
掩護隊員去掩護時，先要向反方向做假動作，然后快速插到同伴防守隊員的移動路線上，離該對手 30～ 50厘米，兩腳開立，比肩稍寬，重心下降，兩腿微屈，收腹含胸，雙臂收攏于胸前以保護自己。當同伴插過的瞬間迅速后轉身把同伴的對手擋（擠）在背后，然后插向籃下準備進攻。
擋在身后，向籃下移動接⑥的傳球進攻。．假掩護方法（見圖 7-16）。⑤傳球給⑥后 ,準備向相反方向做掩護 ,但接近時突然向籃下變向加速空切 ,接⑥的傳球進攻。這種要去做掩護而沒有做掩護(假掩護)的空切變化 突然，往往能打亂對手的防守布署。
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第五節 快攻配合
快攻是由防守轉入進攻時以最快的速度、最短的時間，在人數上造成以多打少的優勢，或者在人數相等，以及人數少于對方的情況下，趁對方立足未穩，果斷地組織攻擊的一種快速進攻戰術。
快速是當代籃球運動的一個顯著特點，快攻是快速的主要表現。一場比賽中，許多球隊快攻的次數占全隊進攻次數的 1/3左右，快攻得分占全場得分的 1/3到 1/4。快攻是比賽的銳利武器。快攻的主要特點是：發動突然，推進速度快，對方往往來不及組織防守，所以快攻的命中率一般都比較高。由于快攻加快了比賽的節奏，得分率高，使比賽更加精彩，因此快攻成功往往可以振奮士氣，提高戰斗力。
．搶斷球時發動快攻（這種情況成功率最高）；
．擲界外球時發動快攻；
．跳球獲球后發動快攻。
（二）快攻配合的組織形式
1.長傳快攻。長傳快攻是防守隊員在后場獲球后，立即通過一兩次傳球給迅速超越對手的同伴進行投籃的一種配合方法。
2.短傳快攻。短傳快攻是防守隊員獲球后，立即以快速的短傳推進和快速跑動進行投籃的一種配合方法。
3.運球突破快攻。這是指由守轉攻時，持球隊員在不便于傳球的情況下，及時向前場快速運球突破，擺脫防守創造機會的一種快攻戰術形式。
（三）快攻配合形式的發展
快攻配合形式的發展在于增加快攻次數和提高快攻成功率。當前，快攻戰術的發展方向是快速跟進、組織二次快攻和加強快攻及銜接階段的進攻。
1.跟進二次快攻（見圖 7-17）。當第一次快攻受阻，球還在④手中，隊員⑥及時跟進切向籃下，⑤隨后繼續跟進，反復跟進的配合，不斷創造機會進行切入籃下。． 快攻 與銜接階段的進攻（見圖 7-18）。快攻 推進到前場未能直接得分時，⑤將球傳給⑥，然后去給④做掩護，④切入籃下要球，如未成功，⑤后轉身擋住 插下籃下要球，形成連續掩護。
后，再
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快樂籃球
課下練習：
1.通過本章的學習你能夠說出有哪幾種戰術配合嗎？ 2.試著把學到的配合方法用運到比賽當中。
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小學學哪本教材好篇二
折紙藝術
教材說明
折紙又稱“工藝折紙”，是一種以紙張折成各種不同形狀的藝術活動。折紙是我國一種傳統的手工藝，它歷史悠久盛行于全世界。折紙的材料非常普遍，各種厚薄適中的白紙、彩紙和花紙都可以用來制作。它簡便易學，又妙趣橫生，孩子們都非常喜歡這種手工活動。在折紙的過程中，不僅鍛煉了手的靈活性，也提高了想象力。他開發了孩子們的抽象思維和形象思維能力，同時，也培養了孩子們做事耐心的良好習慣。在簡單的手工制作中，讓孩子們味成功的快樂。
這本《折紙藝術》根據我校學生的興趣愛好而開展研發的一門校本課程。折紙作為一項普及的藝術進入課堂，從學生思維發展出發，將折紙運用到學生的游戲和學習中。教材中較完整地歸納了折紙的折紙符號和圖解以及多種基本折法，以學生日常生活中物體為主。造型生動活潑可愛，適合家長輔導及教師教學之用。
《折紙藝術》意在通過折紙特色活動，使學生學會簡單的折紙方法，并正確掌握折紙的技能技巧，從而進一步培養學生愛動腦、愛動手、不怕困難的精神。實際證明，折紙是一個手腦并用的過程，既可開發學生的智力，培養學生的注意力、觀察力、想象力和理解力，又可促進手部肌肉的靈活性和大腦的發育。
目錄
七、魚
八、魚
九、動物
十、動物
一、折紙的基本折法
1、折紙符號和圖解
復雜的手工折紙也是由最基本的折疊符號組成的，包括簡單的曲折，前后折這些。學好了這些折疊符號，后續的折紙就變得容易和簡單多了。
2、基本折法
3、雙正方形折法
4、雙三角形折法
5、雙菱形折法
二、千紙鶴
1.各色千紙鶴的含義：
紅色千紙鶴——紅色對于中國人來說是吉祥如意的象征。
白色千紙鶴——別以為是白色的就不吉利。到了鳥的世界，一切都要改變了。白色的鳥那不是天鵝就是喜鵲。
黑色千紙鶴——黑色是莊重的象征。
藍色千紙鶴———藍色代表憂郁、寬廣。有海一樣的胸襟和天一樣的豪情。藍色也通常是具有詩情畫意的寫手們最喜歡的顏色。
綠色千紙鶴———綠色在平時歷史生機勃勃的意思，但到了鳥類世界里就完全是鸚鵡的代言人了。
黃色千紙鶴———黃色是暖色，給人一種溫暖和溫馨，更是中國人自己的本色。
千紙鶴,是代表你對被送的人的祝愿,每只千紙鶴承載一點祝愿,最終成為一個愿望。
2、步驟方法：
首先取一張正方形紙，開始折。把紙的左上角和右下角（或右上角和左上角）重合，折成一個大三角形。把它的兩個銳角重合，折成一個小三角形。然后抓住小三角形的高（幾何術語）向外拉。再抓住這個折成梯形的紙的高（也是幾何術語）向外拉，又折成了梯形。然后抓住梯形的高再向外拉，拉到一定程度時向里一折，變成了正方形。后面的折法就是啞巴打官司——有理說不清了，不過我盡量不當“啞巴”。把正方形的上面折過來到中線，另一邊也這樣折。翻過來，也這樣折。折了四次后，把左右兩邊翻開，把下端向上折，折成翅膀。最后取上端一部分向下案，折成頭。
3、圖解：7
三、日用品
1、盒子
2、紙杯
3、衣服
3、帽子
四、折小船
紙船折法1：
紙船折法2：
紙船折法3：
紙船折法4：
五、折紙花
1、百合
2、水蓮花
六、折水果
1、桃子
2、香蕉
七、魚
（一）1、燕魚
2、金魚
八、魚
（二）1、八爪魚
2、翻車魚
九、動物
（一）1、青蛙
2、烏鴉
十、動物
（二）1、孔雀
2、老鷹
3、鴿子
小學學哪本教材好篇三
根據上級文件精神，義務教育階段部分國家課程免費教科書實施循環使用，我校特制定免費教科書循環使用管理及借閱制度。
一、登記造冊編號。新書到校后，由圖書管理員做好新書的分類、整理、造冊、編號工作。
二、管理。圖書日常護理由圖書管理員負責，負責圖書的防蟲、防潮、消毒等工作。
三、借閱。新學期開始，由科任教師負責為各班級統一借閱，借閱時有圖書管理員做好登記，圖書管理員與科任教師做好交接手續，學期末交回，并做好歸還登記。
四、使用。
1、免費教科書循環使用由科任教師負責，各班級造冊及借閱登記。
2、科任教師在學期初從圖書室借書。
3、科任教師負責按編號與姓名借閱登記，課前發放，課后收回。
4、教科書統一存放在各辦公室免費教科書循環使用專用櫥柜。
5、科任教師使用過程中做好圖書破損登記。
6、科任教師同時負責做好愛書教育。
五、學生使用。新書要愛護書籍，小心使用，不允許勾畫。對惡意損壞書籍的進行批評教育，照價賠償。
六、本制度自制定起執行。
小學學哪本教材好篇四
組 長：校長
副組長：副校長
《科學》、《美術》、《音樂》、《體育與健康》、《信息技術》
全校師生要確立循環使用教科書意識，學校將以教師會、家長會、學生會、出黑板報、舉辦主題班會等廣方式，向教師、學生和家長宣傳教科書循環使用的必要性和重要性，引導教師、學生、家長、社會各界人士確立教科書循環使用意識，爭取他們理解和支持教科書循環使用工作。
1、循環教科書登記制度
循環教科書登記由學校圖書室負責，并納入圖書管理，本學期結束后，各班班主任要及時將各班學生手中要循環使用的教科書回收，回收后要做好清點工作，將損壞或嚴重污損的教科進行清理，將保存完好的教科書繳交圖書館進行登記造冊。逐本編號（教材類），以便授課教師集中領取和學生借閱。
2、循環教科書使用制度
用于循環使用的循環教科書在領取和借閱時必須完備手續：
① 各班班主任在開學時向圖書室領取循環教科書，領取時，由班主任在借書清單上簽字，期末由班主任和學科教師組織學生按時集中歸還，出現丟失或損壞嚴重不能再循環使用的書本，由班主任和授課教師組織學生按價賠償。
② 各班班主任在發放新書和舊課本時一定就妥善做好學生的思想工作，要讓學生明確，這些課本就是免費教材，每期期末要按時歸還，班主任在發放時一定要注明那些同學領取的是舊書那些同學領取的是新書，在期末還書時對舊書質量要求可適當降低。
3、循環教科書管理制度
①在使用期間循環使用的教科書由各授課教師負責管理，要教育學生使用循環教科書時要另備課堂筆記，用書時做到“三不”（不亂寫、不亂畫、不署名）、“四無”（無破損、無缺頁、無污染、無褶皺）。如學生在用書期間人為損壞或污損則通知家長，說明情況，要求家長按原價賠償。學生使用的循環教科書，由學生自己保管，如丟失或損壞、污損不能再用，按圖書室相關制度執行賠償。
②寒、暑假期間循環使用的教科書由圖書室管理人員負責管理，要對學生循環用書進行一次全面的消毒、殺菌（用紫外線或紅外線進行消毒），確保教科書的衛生安全。
4、循環教科書報廢制度
學期結束，圖書室要對破損的教科書要進行分類清理，能修補再用的要及時進行修補，不能修補使用的，要及時清理并登記上報教務處，核銷后實施報廢，及時更新，保證教科書在循環使用過程中達到基本的質量標準，不影響學生的再使用。教務處要做好每學期教科書的訂購工作，按照上年學生數的20%如實上報循環使用教科書的訂購數量，用于循環使用教科書的補充和更新。
5、循環教科書責任追究制度
循環教科書循環使用工作實行“校長負責制”，由分管教學副校長分管，教務主任具體負責。學校要將管理職責落實到部門，責任落實到專人，對不按時、按規定訂購、發放、使用和回收的，或因循環教科書流失造成經濟損失的，將追究有關領導和責任人的責任，并承擔相應的經濟損失。
小學學哪本教材好篇五
課程類型:校本課程
開發教師:陳玉江
資料來源:自編 授課對象:普通初中學生 授課時間:1 課時/周(共一個學年)，共計32 課時，前十六為基礎班，后十六時為提高班。
目錄 第一部分
校本教材
一、初中籃球教材概述
(一)籃球運動的概念
(二)籃球運動的起源與發展
(三)籃球運動的教學功能
二、初中籃球教學的目標、內容與要求
(一)教學目標
(二)教學內容
(三)教學要求
三、初中籃球教學內容與教法建議
(一)雙手胸前傳接球──傳球搶球游戲
1.雙手胸前傳接球的游戲
2.雙手胸前傳接球動作要點
3.易犯錯誤與糾正方法
4.教法建議
(二)原地單手肩上投籃──三傳二搶投籃游戲
1.原地單手肩上投籃的游戲
2.原地單手肩上投籃動作要點
3.易犯錯誤與糾正方法
4.教法建議
(三)傳切配合──半場控制球游戲
1.傳切配合的游戲 2.傳切配合要點
3.易犯錯誤與糾正方法
4.教法建議
(四)體前變向換手運球──運球搶球游戲
1.體前變向換手運球的游戲
2.體前變向換手運球動作要點
3.易犯錯誤與糾正方法
4.教學建議
(五)運球接行進間單手肩上投籃──運球投籃比賽
1.運球接行進間單手肩上投籃的游戲
2.運球接行進間單手肩上投籃動作要點
3.易犯錯誤與糾正方法
4.教學建議
(六)二攻一配合──全場二打一游戲
1.二攻一配合的游戲
2.二攻一配合要點
3.易犯錯誤與糾正方法
4.教學建議
(七)原地跳起單手肩上投籃──五點跳投比賽
1.原地跳起單手肩上投籃的游戲
2.原地跳起單手肩上投籃動作要點
3.游戲要點
4.易犯錯誤與糾正方法
5.教學建議
(八)傳接球接行進間低手投籃──全場三對三教學比賽
1.傳接球接行進間單手低手投籃的游戲
2.傳接球接行進間單手低手投籃動作要點 3.游戲要點
4.易犯錯誤與糾正方法
5.教學建議
(九)半場人盯人防守──半場五對五比賽
1.半場人盯人防守方法(略)2.半場人盯人防守配合要點
3.易犯錯誤與糾正方法
4.教學建議
四:籃球競賽規則與裁判法
五、籃球教與學的評價
(一)籃球動作評價標準
(二)學生自我評價表
(三)教師評價的注意事項
第二部分
籃球隊訓練計劃
一、概述
1、目的任務:
2、實施對象:
3、實施內容:
4、指導教師:
5、實施方式:
二、籃球隊訓練計劃
1、熱 身 運 動
2、步 伐
3、傳接球及持球訓練
4、上 籃 訓 練
5、運 球 訓 練
6、投 籃 訓 練
7、假 動 作
8、籃 板 卡 位 訓 練
9、防 守 訓 練
10、擺 脫 接 應 訓 練
11、快 攻 訓 練
12、分 科 訓 練
13、x1 破 盯 人 訓 練
14、切 傳 訓 練
15、組 合 訓 練
16、輔 助 體 能
17、循 環 訓 練
18、體 能 訓 練:
19、訓練強化重點:
一、初中籃球教材概述
(一)籃球運動的概念 籃球是中學生最喜愛的運動項目之一，鍛煉身體的綜合效果好，能培養學生團結合作，積極進取的拼搏精 神，是初中體育教學的內容之一。籃球運動作為一個競技運動項目，是以投籃為中心，以得分多少決定勝負而進行的攻守交替、集體對抗的 球類項目。
(二)籃球運動的起源與發展 籃球運動是 1891 年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會，學校體育教師詹姆士·奈史密斯(th)發明的。因籃球運動本身特有的魅力，深受人們喜愛，所以很快在全世界傳播開來。1895 年 傳入我國天津，1932 年成立了國際業余籃球聯合會(簡稱國際籃聯)。1936 年男子籃球運動成為奧運會正式比賽 項目，1976 年第21 屆奧運會增加了女子籃球項目。1992 年第25 屆奧運會向職業籃球球員敞開了大門。籃球運 動在中國廣為普及，深受廣大青少年喜愛。
(三)籃球運動的教學功能 對于體育教學中的籃球運動來講，它就是一項集體對抗的球類游戲項目。它的特點是集體性、對抗性、趣 味性。除了具有一般運動項目的鍛煉價值外，籃球運動復雜多變的比賽過程，能提高神經系統的靈活性，進而提 高大腦的分析綜合能力和應變能力。競爭對抗的游戲形式，能提高學生參與的興趣，培養學生的體育情感，以及 學生的頑強拼搏精神，提高學生的自信心和心理自我調控能力。比賽中的集體配合，可以培養學生的團隊精神，提高學生正確處理人際關系的能力。籃球技能的掌握可以增加人的運動經驗積累，能為今后學習其它運動項目提 供一定幫助。
二、初中籃球教學的目標、內容與要求
(一)教學目標 1.了解籃球運動的鍛煉價值，培養學生參加籃球運動的興趣和愛好。2.能在籃球的游戲和比賽中運用所學的籃球的基本技術和簡單戰術。3.通過籃球活動，發展學生的靈活、機敏、反應快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質，促進身體的全 面發展。4.在從事籃球游戲和比賽中，培養學生自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應能力。
(三)教學要求 1.培養學生參加籃球運動的興趣和愛好。2.教學中應充分發揮籃球運動特點，結合游戲和比賽學習基本技戰術，要提高學生的綜合反應和分析問題 的能力，使學生掌握自學方法。3.教學中要使學生保持一定的負荷量、負荷強度和練習密度，要注重組合技術的掌握和運用。4.教學中要教與學并重，給學生營造思維、創造的空間，并結合技術、技能的學習，培養學生心理調控和 適應能力。以上目標、內容和要求，只是建議性的，各校可根據實際情況，自行選擇。
三、初中籃球教學內容與教法建議
(一)雙手胸前傳接球──傳球搶球游戲 雙手胸前傳接球是籃球運動中應用最廣泛的傳接球方式，是各種傳接球技術的基礎。在教學中要結合傳球 搶球等游戲進行教學，避免學生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時，注意傳球落點的控制。特別是比賽和 游戲時，培養學生的觀察力，擴大學生的視野。
1.雙手胸前傳接球的游戲 傳球搶球游戲方法:把學生分成人數相等的兩個隊，限定一個區域。游戲開始時，攻方用一個球在同伴之 間傳遞，守方斷球、搶球。要求進攻方不得運球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球，否則攻守交換。以一方 一次進攻中累積傳球次數多者為勝。
2.雙手胸前傳接球動作要點 傳球要點:持球正確，蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作協調連貫，雙手用力均勻。接球要點:手型正確，觸球時收臂緩沖動作柔和，連貫。游戲要點:持球者開闊視野，找無人防守同伴傳球，不持球進攻者擺脫防守。
3.易犯錯誤與糾正方法 易犯錯誤:(1)傳球時兩肘外翻，出手用力遲緩。(2)接球手型不對，易手指向前。糾正方法:講清錯誤原因，練習時語言提示，監督練習。
4.教法建議
(1)在雙手胸前傳接球的教學中要注意與傳接球游戲結合的問題，在考慮教學步驟時，可在示范講解和簡 單的練習后就進行傳接球游戲，在游戲中讓學生體會動作要點。并提出一些問題讓學生思考，如:什么時候應該 傳直線球?什么時候傳弧線球等。結合游戲中出現的問題，提出要求后，再讓學生做傳接球練習。可反復進行。學一段、用一段，學用結合，不斷提高要求，從技術的掌握逐漸向技術的運用過渡。
(2)教學中應根據學生的情況采用不同難度的傳球游戲。比如二傳一搶、三傳二搶、三傳三搶，或相同的 多人傳搶。根據不同的游戲提出不同難度的要求，使學生在游戲中學會并能運用雙手胸前傳球。
(3)教學中要教與學并重，要引導學生積極思維。可預先設置一些問題讓學生去發現和解決。如:比賽中 球應該向哪兒傳?傳給固定站立同伴時，球的落點控制在什么位置?傳給移動的同伴時，球的落點怎么控制?引導 學生自己學習，使學生逐步養成自學的習慣。
(4)在教學中應注意培養學生負責任的學習態度，要鼓勵學生表現自己，不能做好做壞無所謂。比如傳球 的同學要為接球的人著想，怎么傳才能使接球的同伴更便于進攻，怎么傳才能使自己的動作顯得比較精彩。
(5)傳球教學應注意發展學生的視野，要引導學生掌握正確的配合思路。不能只掌握傳球方法，而在比賽 時不知傳給誰、不知怎么傳，造成大量失誤。可以多做一些三傳二搶，三打二等以多打少的游戲，培養學生傳球 給無人防守同伴的能力。
(二)原地單手肩上投籃──三傳二搶投籃游戲 原地單手肩上投籃是籃球運動中最基本的投籃技術。也是比賽中應用廣泛的技術。原地單手肩上投籃動作 比較簡單易學，結合罰球和投籃比賽等練習方式，可以培養學生心理素質，增強個人的自信心。教學中要利用動 作本身易于評價和學生喜歡投籃的特點，讓學生理解動作要點，通過練習，在個人基礎上提高投籃命中率，以提 高學生學習興趣。
1.原地單手肩上投籃的游戲 三傳二搶投籃游戲方法:(圖8-1)五人一組，三人為攻方，二人為防守方。攻守雙方 站位如圖，游戲開始，由攻方互相傳球或投籃，防守一方積極移動搶斷球或干擾對手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中，以及手中球被對方觸及時，與其中一位防守者互換角色。規則:(1)攻方不能移動。(2)攻方投中一球可保險一次，連續投中多個球也只算保險一次。
2.原地單手肩上投籃動作要點
持球手型正確，蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥指動作協調連貫，球出手后，手要指向球籃。游戲要點:真假動作結合應用，投籃時應有意識的調控心理狀態。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:(1)投籃弧度過低。(2)手臂用力方向不對。
糾正方法:(1)語言提示，要其抬肘，或設標志物，讓其投籃時超過標志物。(2)語言提示，要其投籃出 手后，手指向球籃。
4.教法建議(1)原地單手肩上投籃是學生較喜歡的技術動作，也是投籃技術的基礎。教學中要把握以下幾方面，即投 籃技術動作的掌握，投籃技術在實戰中的運用，投籃時機的選擇。既要從易到難，循序漸進，讓學生盡快掌握動 作。又要學用結合，將掌握動作與游戲、以及在比賽中運用結合起來。讓學生在掌握動作的同時感到運動的樂趣，更好的把握技術動作要點。
(2)原地單手肩上投籃的教學要與投籃游戲相結合。可根據學生的實際水平與教學時數的可能，采用不同 的游戲，如:五點投籃游戲，比賽連續投中次數游戲，三傳二搶投籃游戲，直至在比賽中練習投籃。通過游戲學習單手肩上投籃可以提高學生的學習興趣，在游戲中發展學生運用技術能力，通過游戲培養學生的自學能力。
(3)教學中要給學生留有思考余地，教師可預先設置部分問題，讓學生去解決，比如:投籃時的用力順序，投籃時球飛行的弧度，投籃時球的旋轉方向等。使學生在解決問題中把握投籃技術動作的要點。
(4)投籃教學中可設立適當的問題情景或營造一定的環境，培養學生對心理的調控能力。如:兩隊比賽罰 球投中次數，一個人投中與否將影響全隊的勝負，自然有一定壓力，引導學生在壓力下如何控制情緒，發揮正常 水平。也可數人一起比連續投中次數，尤其在連續投中幾球后，隨著累積次數增加，壓力會越大，在此環境下鍛 煉控制能力。
(5)教學中要適當的鼓勵學生表現自己，要培養學生的自信心，尤其是對基礎較差的同學，要看到他們的 進步，當他們進步時應及時表揚，為他們創造機會去體驗、去嘗試，逐漸培養對運動的興趣。
(三)傳切配合──半場控制球游戲 傳切配合是籃球比賽中應用較廣泛的進攻基礎配合形式。比賽中實用性強、易于掌握。應結合基本方法的 學習，鼓勵學生在比賽中應用，可以提高學生的配合意識、團隊精神。尤其是在對抗狀態下，傳、切的時機、路 線的默契會影響配合的成功率，配合成功的過程就是培養學生戰術意識的過程，也是提高處理人際關系能力的過 程。
1.傳切配合的游戲 半場控制球游戲方法:在半場范圍內，把學生分成人數相等的兩個組，一組互相傳球，另一組人盯人搶斷 球。要求進攻方同伴之間拉開距離，無球隊員頻繁在中間穿插跑動，接同伴傳球后向外圍跑動，繼續傳球。防守 方積極搶斷，如搶斷到球或迫使對方失誤后，交換攻守。比賽雙方傳球累積次數。
2.傳切配合要點 切入者切入時應搶在防守前側身看球切入，傳球者傳球時應結合投籃、突破等假動作，及時準確將球傳給 同伴。游戲要點:進攻方頻繁移動，距離拉開，反復傳球，控制傳球落點與時機。
3.易犯錯誤與糾正方法 易犯錯誤:傳球落點控制不好，有時傳球到攻防隊員之間，沒有遠離防守隊員。有時偏前或偏后，同伴不 易接球。糾正方法:講清控制傳球落點的方法，在有防守和移動的情況下練習傳接球。
4.教法建議
(1)盡量采用有攻防的游戲方法練習傳切配合。開始時可采用簡單的游戲方法，逐漸提高難度。如開始時 可采用二攻一守傳球游戲，以提高有防守情況下傳球落點的控制。再用三攻二守傳球游戲提高傳球選擇能力和開 闊的視野，再用半場控制球游戲提高傳切配合成功率。然后在教學比賽中提高傳切配合的實用能力。
(2)配合練習中要注意集體意識的培養，針對目前中學生以自我為中心的傾向，鼓勵學生應以集體利益為 先，以全隊的勝負為重，不能只顧自己進攻而失去良好的進攻機會。在傳球時應考慮同伴的需要，要培養為每一 個球，為全隊勝負，而負責任的態度。
(3)要鼓勵學生開動腦筋，積累和總結傳切配合的經驗。如怎樣擺脫防守，什么時候切入，什么時候傳球 等，引導學生發現問題和解決問題，提高學生自學能力。
(4)傳切配合練習要讓學生動起來，不管是游戲還是基本練習，都要使學生保持一定的移動時間。練習形 式的安排應有連續性，應使學生在一定的時間內盡量多的接傳球和跑動。
(四)體前變向換手運球──運球搶球游戲 體前變向換手運球是比賽中應用最廣泛的運球變向技術，它方法簡單、實用。經常練習不但可以提高運球 突破能力，還可以提高手控制球能力和手腳協調配合程度。手腳協調配合與保護球動作是技術的關鍵。
1.體前變向換手運球的游戲
(1)動作方法(圖8-2)運球隊員欲從左側突破時，先用右手運球，吸引對手向右移動，這時運球隊員突然用右手按拍球的右側上 方向左側變方向運球，同時右腳向左前方跨出，用肩、腿護球，接著迅速換左手按拍球的后上方，運球超越對手。
(2)運球搶球游戲方法 方法一:在半場范圍內每人一球運球移動，另設兩個學生進場搶球，被搶球的學生繼續搶別人的球。方法二:在半場范圍內，把學生分成人數相等的兩個組，一組在場內運球移動，另一組一對一搶球，搶到 球后兩人交換攻守。
2.體前變向換手運球動作要點 變向運球時動作要快，運球高度降低，蹬跨、轉體探肩迅速，注意保護球。游戲要點:運球不要盲目奔跑，在對手過來搶球時利用體前變向換手運球技術使球移到遠離防守一側。
3.易犯錯誤與糾正方法 易犯錯誤:運球變向時蹬跨、轉體探肩慢，護球不利。糾正方法:原地做運球變向和蹬跨、轉體探肩動作。
4.教學建議
(1)在體前變向換手運球教學時，可考慮先做運球搶球游戲，然后做原地和行進的體前變向換手運球練習。待學生能完成基本動作后，再做運球搶球游戲和一對一運球突破練習。
(2)在體前變向換手運球練習與一對一運球突破結合運用時，要引導和鼓勵學生在變向后，加速超越對手 的決心和勇氣，尤其是運球隊員變向運球已經避開防守正面堵截時，要敢于與對方拼速度，培養學生勇敢頑強精 神和自信心。
(3)教學中，在學生動作出現錯誤時，要引導學生自己發現問題，必要時可提醒他們觀察正確動作和與自 己同樣的錯誤動作，互相比較，找出答案。要讓學生發現問題與教師集體糾正相結合，既培養學生自學習慣，也 能保持正常的教學效率。(4)在做運球搶球游戲時，應視人數多少來確定游戲的范圍，避免場地過小，在擁擠中造成傷害事故。
(五)運球接行進間單手肩上投籃──運球投籃比賽 運球接行進間單手肩上投籃是一項運球與行進間投籃組合的動作。學會此組合動作對學生參加比賽會有很 大幫助，因為此組合動作解決了個人移動和投籃問題，甚至可以用此動作跳在空中傳球給同伴。此組合動作關鍵 在于兩動作的銜接與在空中平衡的控制。
1.運球接行進間單手肩上投籃的游戲 運球投籃比賽游戲方法(圖8-3): 把學生分成人數相等兩組進行運球投籃比賽，在單位時間內比兩隊累積進球次數(每組一球)。
2.運球接行進間單手肩上投籃動作要點 跨步拿球雙腳要騰空，跳起投籃時要控制住身體平衡，投籃出手動作連貫柔和。游戲要點:掌握好跨步拿球位置，靠近籃下碰板投籃。
3.易犯錯誤與糾正方法 易犯錯誤:初學者跨步拿球時容易跨錯腳。糾正方法:增加徒手分解腳步練習，逐漸加快速度。
4.教學建議
(1)在運球接行進間單手肩上投籃教學時，可用徒手腳步動作練習解決跨步拿球、跳起舉球的行進間投籃 的腳步動作，然后練習跨步拿同伴手中球后起跳投籃動作，在上述動作基本掌握后，可做運一次球后跨步拿球上 籃動作。逐漸過渡到半場距離運球上籃和運球投籃游戲中去。
(2)待運球接行進間單手肩上投籃動作基本掌握后，可結合各種要求的游戲進行練習。如:1 分鐘內往返三 分線與籃下運球接行進間單手肩上投籃游戲。半場往返兩次投中四球的運球接行進間單手肩上投籃游戲。全場繞 場上三圓運球接行進間單手肩上投籃，往返一次投中兩球游戲等。
(3)教學過程中應引導學生對自己和同伴的動作評價、分析和比較。適當時候可組織學生討論，提高自己 認識動作能力。對動作有問題的學生，可先提醒他們，讓他們先自己找問題，再幫助他們解決。也可讓技術好的 同學幫助他們，在班級內養成互幫互學的風氣。(4)在練習或游戲中要鼓勵學生自己找竅門，如碰板的位置、拿球位置，投籃的距離等，讓學生自己總結 提高投籃命中率的經驗。
(六)二攻一配合──全場二打一游戲 二攻一配合方法是快攻結束階段以多打少的一種形式。也是比賽中常見的進攻形式。掌握二攻一的基本方 法不僅可以提高以多打少能力，而且可以培養學生的戰術配合意識，加快進攻的節奏，提高進攻成功率。
1.二攻一配合的游戲 全場二打一游戲方法(圖8-4): 把學生分成二人一組分別站在兩端線外，一組傳球推進前場投 籃對面出一組，其中一人到罰球區防守，另一人到邊線等候。如進 攻組利用二攻一配合方法進攻得分，則防守組拿球向對面球籃二打 一，如進攻組進攻失敗，則拿球返回另一端球籃二打一，直至二打一投籃成功。
2.二攻一配合要點 兩人拉開距離，球遠離防守人，盡快結束進攻。
3.易犯錯誤與糾正方法 易犯錯誤:傳球時機控制不好，過早使防守人退回，過晚被防守人封堵。
糾正方法:要求在接近防守前運球前進，確定防守確實上前堵截時再傳球，在半場反復練習。
4.教學建議
(1)教學中可考慮先做籃下的二攻一守的攻守練習，解決在中間有防守情況下的傳球問題。再做從中線推 進的二攻一練習，開始可不要求盡快結束。然后再從半場過渡到全場的快速的二攻一配合練習。待二攻一配合成 功率達到50%以上時，再做全場二打一游戲。
(2)在二攻一配合學習初期，學生行進間投籃和籃下近距離投籃命中率較低時，應穿插二攻一配合方法的 學習，進行一些行進間投籃的練習。待無人防守下行進間投籃命中率達到50%左右時，再設消極防守，進行二攻 一練習。逐漸提高防守的積極程度。
(3)二攻一配合成功的其中一個關鍵就是，當防守欲前后兼顧時，持球人要果斷運球上籃。所以練習中要 鼓勵學生在防守隊員似防又沒全力去防狀態下強行運球上籃。待防守全力上前堵截時再傳球，以免被防守假動作 所迷惑。
(4)二攻一配合學習初期，學生盲目跑動、傳球和投籃的較多，所以成功率很低。在這時要降低速度，組 織學生分析討論，進攻的優勢所在。使學生自己找到進攻成功的辦法，才能使后邊的練習順利進行。
(七)原地跳起單手肩上投籃──五點跳投比賽 原地跳起單手肩上投籃是比賽中最常見的投籃方法之一。它既可以增加投籃高度，又具有較好的穩定性，而且容易與其他動作相結合，所以深受學生喜愛(但一般女學生做此動作有些困難，可安排女生練習在跳起后上 升階段出手投籃的動作方法)。原地跳起單手肩上投籃在中、遠距離投籃方法教學中所處的位置應是先學原地單 手肩上投籃，然后學-→隨跳隨投單手肩上投籃-→原地跳起單手肩上投籃-→運球急停跳起單手肩上投籃-→ 移動中接傳球急停跳起單手肩上投籃。所以教學中要注意前后的銜接與區別對待。
1.原地跳起單手肩上投籃的游戲 五點跳投比賽游戲方法:在半場范圍內，圍繞球籃、以不同的距離、選擇最常見的投籃位置、設立五個投 籃點，并排好順序。學生5~10 名一組，每人一球或盡量多的球，依次按順序在五個投籃點投籃，每人在1 號位 置投中后方可進入2 號投籃點，以此類推，比賽誰能盡快的投中五個球。要求學生除技術因素外，考慮取得勝利 的其他因素。
2.原地跳起單手肩上投籃動作要點 隨著用力擺臂、兩腳用力垂直起跳，待身體上升至最高點時，用力抬肘、伸臂、屈腕、撥指將球投出。
3.游戲要點 第一、二個球投籃要慎重，爭取盡早投中，在投籃時要注意其他投籃者干擾。
4.易犯錯誤與糾正方法 易犯錯誤:投籃出手時間過早，上升階段就出手，會影響今后跳投動作進一步提高。糾正方法:講清道理，縮短投籃練習距離，要求其延緩出手時間。
5.教學建議
(1)在開始教學時，先復習原地單手肩上投籃的技術動作，在此基礎上，讓學生做徒手起跳投籃模仿練習，體會全身用力。然后可讓學生兩、三人一組互相跳投模仿練習，體會出手時間，與用力的大小。在能基本完成動 作時，再對籃練習，練習初期可在近距離進行，動作熟練后再逐漸加大投籃距離。
(2)跳投的學習要結合游戲穿插進行，避免學生感到枯燥。可以分成兩隊，每隊每人投一次，比賽各隊投 中總數。可以兩隊各一球籃，隊員依次投籃，比哪一個隊連續投中的數最多。比賽個人的連續投中次數。比賽五 點投籃。比30 秒鐘內在三秒限制區外投中的累積數等等。在游戲中要結合學生遇到的具體情況穿插進行基本動 作練習，以保證學生動作的掌握。
(3)教學中結合學生的具體情況，適時引導和啟發學生思考問題和解決問題，如跳投時經常出現投不到球 籃的現象，這是因為出手時間晚，起跳方向偏后，球舉得太高、手指手腕用力不夠等問題。這些問題不要急于告 訴學生，可組織大家分析討論，找出問題并解決問題。
(4)跳投技術的掌握與運用是不可分的，可結合各種競賽游戲提高學生運用跳投技術能力。如在一對一攻 守中結合持球突破練習跳投、二打一、三打二時練習跳投。以及教學比賽中練習跳投。重點在于移動與起跳的連 結，和跳投時機的把握。
(八)傳接球接行進間低手投籃──全場三對三教學比賽 傳接球接行進間低手投籃 傳接球接行進間低手投籃是籃球比賽中應用比較廣泛的一項組合技術。由于它的技術特點是投籃動作柔和、穩定，出手點在身體前上方，所以一般在快速奔跑中或身體前方沒有防守人時使用。此技術動作在所有行進間投 籃技術中，是命中率較高的一種投籃形式。與運球接行進間投籃相比，在銜接部分有一定難度。在教學中應注意 動作的技術特點。
1.傳接球接行進間單手低手投籃的游戲(圖8-5)
(1)動作方法(以右手投籃為例)當球傳來時，右腳向前跨出接 球，接著迅速上左腳起跳，向前上方跳起投籃。投籃時，單手持球，托球的下部，手心向上，手臂向前上方伸出，用手腕、手指柔和地上挑動作將球投出。
(2)全場三對三教學比賽方法:全場三對三攻守，要求進攻者少運球多傳球，防守者全場人盯人。目的: 提高行進間傳接球水平，培養學生在有防守情況下傳接 球接行進間投籃能力，提高練習負荷強度和學生心肺功 能。
2.傳接球接行進間單手低手投籃動作要點 跨步接球與騰空舉球動作平穩、流暢，單手托球高度與奔跑速度成正比，手腕、手指的上挑動作要柔和。
3.游戲要點(以進攻為主)主要強調傳球給無防守的同伴，傳球落點要遠離防守、要有一定提前量。
4.易犯錯誤與糾正方法 易犯錯誤:投籃時單手托球點低，造成奔跑中投籃動作過大，降低命中率。糾正方法:原地持球做單手托球向前上方伸展練習，并講清問題癥結，再在行進間練習，隨著奔跑速度加 快逐漸提高出手高度。
5.教學建議
(1)傳接球接行進間單手低手投籃一般安排在運球接單手肩上行進 間投籃之后。教學中可以先練習接傳球的行進間單手肩上投籃，然后練習原地持球的單手托球向前伸展動作。接著，在籃下3 米處，右腳在前持球 練習上一步單手托球向前上方伸展投籃練習。待投籃出手動作掌握一定程 度后可練習運球接行進間單手低手投籃，逐漸過渡到接傳球單手低手投籃 動作的練習中去。
(2)傳接球接行進間單手低手投籃動作的學習要結合游戲進行，以提高學生學習興趣，培養學生運用技術 能力。在進行全場三對三比賽之前，可以先進行傳接球接行進間單手低手投籃接力賽(圖 8-6)。將學生分成人數相等兩隊，每隊一球，每隊選出一名隊員站在罰球區弧頂給大家傳 接球。每一個隊員經過傳接球后上籃，投籃不中須補中，然后運球過中線后才能傳球給下 一位同學，先進行完的隊為勝。也可以半場傳接球往返上籃計時賽(圖8-7)。從中線開始，傳接球后上籃，投不中須補中，往返一次，投中兩球，計所需時間，時間少者為勝。
(3)在教學過程中，會有一部分學生動作掌握的較慢，或出現錯誤動作，這時可以引 導學生觀察同學中好的和差的兩方面類型的動作，并加以比較，然后讓他們自己先想辦法 解決。比如有的學生投籃動作基本正確，但命中率較低。實際上是因為傳球同學給球過早，以致造成此同學每次 投籃距離較遠造成的。啟發他觀察別的同學，自己找原因，找到原因后自己想辦法解決。解決的辦法可以是:讓 傳球學生晚一點給球，或在離籃距離較遠接球時運一次球再上籃。(4)行進間投籃教學中，易忽視一個問題，學生在初學時速度較慢，以致經常在兩腳著地情況下、或后腳 著地情況下拿球。實際上以這兩種情況下拿球上籃是帶球走違例。所以教學中要提醒學生應在雙腳騰空下拿球上 籃才是正確動作。一般來說，只要在奔跑狀態下拿球就不會出現上述問題。
(5)行進間低手投籃的投籃命中率一般較其他投籃動作高。但教學中會經常發現部分學生投籃命中率始終 偏低，這其中主要原因是學生出手動作不穩定，和精神不集中造成的。投籃時精神集中與否是習慣問題，要采取 一些措施進行強化，使學生養成好習慣，比如采取一些連續進球的比賽，要求連續進球二或三次，要求投籃時看 碰板點等等。
(九)半場人盯人防守──半場五對五比賽 半場人盯人防守戰術，是以個人防守為基礎，綜合運用防守基礎配合所組成的全隊戰術。一般分半場擴大 人盯人防守和半場縮小人盯人防守。中學教材安排的半場人盯人防守指的半場縮小人盯人防守。半場縮小人盯人 防守的防守范圍小(一般在7 米左右)，防守移動距離短，給攻擊者留下的籃下空間少，所以說相對半場擴大人 盯人防守消耗體力少，給對手的突破與傳切和籃下進攻造成一定困難，因防守者之間距離短，所以也容易同伴之 間協同防守。一般用以對付外線攻擊力較弱的對手。1.半場人盯人防守方法(略)半場五對五比賽方法:(參見教材中三對三擂臺賽的比賽方法)
2.半場人盯人防守配合要點 分工得當，強防強、弱防弱。分工負責，誰的人誰負責。個人防守的位置、距離、姿勢、步法要正確。3.易犯錯誤與糾正方法 易犯錯誤:防守位置經常站錯，比賽時經常不能保持在對手與球籃之間。糾正方法:講清防守位置的重要性，通過一防一、二防二練習提高保持正確防守位置的意識，并隨時停止 比賽檢查強化。
4.教學建議
(1)人盯人防守教學時，首先要進行責任教育，要讓學生知道分工負責是集體配合的基礎。針對中學生愿 意進攻不愿意防守的情況，在練習前或比賽前先指出這種現象揭示出來，并加以否定，同時鼓勵和表揚那些認真 負責防守的同學。
(2)人盯人防守教學中要注意培養學生的個人防守能力。腳步靈活程度，防守意識，面對各種對手應采取 不同的措施等。開始可以進行一些重點的防守步伐練習，如滑步、后撤步、側身跑、急停急起等，然后結合進攻 進行對抗練習，如一個隊員徒手做跑、停、跳等動作，另一個隊員緊跟模仿練習。或運球一對一全場攻守，或者 做半場的三對三傳球搶球練習等，逐漸過渡到教學比賽中去。
(3)在教學比賽中練習人盯人，首先要注意位置、距離、步伐姿勢等要素的控制。先示范講解各要素控制 要點，然后在比賽中加以驗證。開始可以讓防守人隨著進攻者傳球移動，然后檢查防守人位置站得是否正確，距 離是否合適，步伐姿勢是否恰當，讓學生建立正確的概念，然后在比賽進行中，停下來檢查防守人實踐情況。逐 漸讓學生形成正確的動作定型。
(4)初學者打比賽時，容易出現扎堆的現象，大家都奔球去。所以在人盯人防守教學開始階段，可不要求 同伴之間協同防守。主要強調各自防守好自己的對手，最大限度的防止其得分，或發揮別的作用，待比賽比較正 常后再培養協防能力。
(5)人盯人防守相對聯防來說，比較容易犯規，而中學生初學籃球，容易造成較重犯規。在教學中要教會 學生正確防守方法，特別是對方在跳起時，或在快速奔跑時，要提醒學生不能劇烈沖撞，以避免造成傷害事故。四:籃球競賽規則與裁判法 籃球規則是籃球運動的法律性文件，是籃球競賽唯一的理論依據。裁判法是臨場裁判員的工作方法，指導裁判員 如何完成一場競賽的裁判工作。
一、籃球競賽的主要規則
(一)違例及其罰則 違例是違反規則的行為。裁判員應根據下列基本原則來判斷是否違例: 規則的精神和意圖以及堅持比賽完整的需要。在每場比賽中運用常識的一致性，在比賽中要記住有關隊員的能力以及他們的態度和行為。在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性，對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽是 正確的，要有一種“感覺”。罰則是發生違例的隊失去球權，由對方在最靠近違例的地點擲界外球，直接位于籃板后面的地方除外;如果球進 入球籃但投中無效，隨之而來的擲界外球應在罰球線延長線界外處。裁判員宣判程序:鳴笛并做停表手勢~違例手勢~新的進攻方向。
1、運球違例(兩次運球或非法運球)運球的概念:持球隊員在原地或移動中，用單手連續按拍借助地面反彈起來的球的技術。球在一手或雙手 之中停留的一剎那運球即停止。不能翻腕運球(攜帶球)，不能雙手同時拍球，不能兩次運球。漏接:運球開始 或結束時，隊員偶然地失去球，接著又恢復控制球。漏接不是運球。“三不碰”可以再次接觸球。
2、持球移動違例(走步)(1)中樞腳的確定 第一種類型:隊員雙腳著地接到球(原地接球)，可用任一腳作中樞腳，一腳抬起的一剎那，另一腳就成 為中樞腳。第二種類型:隊員在移動或運球中接到球。第一種情況:隊員接到球時一腳正觸及地面，另一腳一觸及地 面，原先那只腳就成為中樞腳;如隊員跳起原先觸及地面的那只腳并雙腳同時落地，則哪只腳都不能成為中樞腳。第二種情況:隊員接到球時雙腳離開地面:a、雙腳同時落地，任一腳都可作為中樞腳;b、兩腳分先后落地，先觸及地面的腳是中樞腳;c、一腳落地又跳起這只腳并雙腳同時落地，哪只腳都不能成為中樞腳。(2)判定持球移動 確定中樞腳后，隊員在傳球或投籃中，可抬起中樞腳，但在球離手前不準落回地面;隊員開始運球時，在 球離手前不準提起中樞腳。哪只腳都不能作為中樞腳時，如隊員傳球或投籃，可抬起一腳或雙腳，但在球離手前 不準落回地面;如運球，在球離手前哪只腳都不可以抬起。
3、球回后場違例
(1)三個必備條件:a、控制球隊才能出現球回后場;b、必須是控制球隊使球從前場進入后場;c、必 須是控制球隊的隊員在后場首先觸球。
(2)球回后場違例的幾種情況:隊員從前場跳起，在空中直接從中圈跳球中獲得控制球，并一腳或雙腳落 回后場;隊員在前場跳起于空中獲球后落在后場;隊員從后場起跳，在空中接住同隊隊員從前場傳來的球后落在 前場;隊員騎跨中線時接前場來球等等。
(3)不算球回后場違例的情況:被防守隊員斷回后場的球，可以被雙方任一球隊重新獲得;運球隊員在中 線附近由后場向前場做后轉身運球，即使身體接觸了前場地面但球運在后場地面上，繼續向前運球;在前場投籃 出手后球彈回后場。
4、球出界與擲界外球違例 當球觸及界外隊員或任何其他人員、界線上或界線外的地面或任何物體、籃板的支柱或背面時即為球出界。
5、時間類的違例
(1)3 秒違例:在比賽計時鐘已經啟動、某隊在場上控制活球時，該隊隊員在對方限制區內不得停留超過 連續3 秒鐘。隊員在限制區內停留接近3 秒時，可允許他向籃下運球投籃。連續投搶不受3 秒規則限制。隊員準 備離開限制區時或當處于限制區內的隊員正在做投籃動作且球正在離手或已離手時不算3 秒違例。
(2)5 秒違例:罰球隊員在裁判員遞交球后5 秒沒有投籃出手;擲界外球的隊員在裁判員遞交球后或已將 球放在他可處理球的地點后5 秒沒有將球擲入場內;持球隊員被嚴密防守，在5 秒內沒有傳、投、滾或運球時。
(3)8 秒違例:進攻隊員在后場控制活球時，該隊沒有在8 秒內使球進入前場。
(4)24 秒違例:當一名隊員在場上控制一個活球時，該隊必須在24 秒內完成投籃。必須滿足下列條件才 構成一次投籃: 24 秒裝置鳴響之前球必須離手。球離手后在24 秒鐘裝置鳴響前必須觸及籃圈。當在 24 秒接近結束時投籃，球已離手在空中飛行時 24 秒鐘裝置鳴響，如球進入球籃，此球為投中。如果 球觸及籃圈但未進入球籃，球仍是活球，沒有違例發生并且比賽不中斷應繼續進行。下列情況24 秒從中斷處連續計算:球出界仍由原控制球隊擲界外球;裁判員中止比賽以保護受傷隊員。
6、干擾球違例
(1)在投籃的時候，當球在飛行中下落并完全在籃圈水平面上時，進攻或防守隊員均不能觸球。
(2)當球在球籃中時，防守隊員不得觸球或球籃。
(3)當球觸及籃圈時，攻守隊員都不得觸及球籃或籃板，但可以觸球。進攻隊員違例，投中無效;防守隊員違例，球即使沒中也要判攻方得分。
7、腳踢球與拳擊球 故意踢球、用拳擊球或用腿的任何部分攔阻球為違例，腳或腿偶然地碰球不算違例。
8、跳球----交替擁有 交替擁有規則是以擲球入界而不是以跳球來使球進入比賽的方法。在非每半時和決勝期開始的跳球情況中，雙方球隊將交替在最靠近出現下一次跳球情況的地點擲球入界。在每半時或決勝期最初的跳球中未獲得控制球的隊應開始交替程序，將球判給該隊在最靠近出現下一次跳球情況 的地點擲球入界。當一名裁判員將球置于擲球入界隊員可處理時，交替擁有程序開始，當傳出的球觸及一名界內 隊員或擲球入界隊發生違例時結束。
(二)犯規及罰則 犯規是違反規則的行為，含有身體接觸和違反體育道德的舉止。犯規可分為侵人犯規和技術犯規。宣判程序:鳴笛并做停表手勢~用手勢表明犯規隊員的號碼、犯規性質及罰則。罰則:由對方擲界外球;如犯規隊每節全隊累計達4 次后，罰球2 次;如被侵犯隊員在做投籃動作，投中 2 分或3 分，加罰一次;不中則罰2 次或3 次。
身體接觸問題:
1、接觸的概念(規則第七十三條)
2、判斷身體接觸的基本原則: 規則的精神和意圖以及堅持比賽完整的需要。運用“有利/無利”概念中的一致性，裁判員不應企圖靠不必要的打斷比賽的流暢來處罰附帶的身 體接觸，況且這樣的接觸沒有給有責任的隊員利益，也未置他的對方隊員于不利。在每場比賽中運用常識的一致性，在比賽中要記住有關隊員的能力以及他們的態度和行為。在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性，對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽是 正確的，要有一種“感覺”。
1、合法的防守位置:雙腳以正常跨立姿勢著地;面對對手;兩臂向上伸直，兩腳間的距離與身高成比例。
2、防守控制球隊員和不控制球的隊員:(1)不控制球的隊員和任何防守他的對手必須考慮時間和距離的因素，即都不能離對手太近。如果隊員在 上位時忽視了時間和距離的因素并發生身體接觸，他應對接觸負責。(2)在防守控制球隊員時，時間和距離的因素可置之不顧。
3、誰先到達某處，誰就有權通過:判斷阻擋與撞人的主要依據。進攻隊員頭和肩部已越過對手并發生了接 觸，判防守阻擋;進攻隊員以胸或肩撞在處于合法防守位置的對手的軀干部位，判進攻隊員撞人犯規。
4、隊員的位置與球的關系:雙方隊員為搶球而發生身體接觸，宣判犯規時必須考慮雙方隊員距球的位置。如隊員從對方隊員的旁邊或后面位置上去搶球，而對方已占據有利位置，發生身體接觸，前者負責;如雙方面對 面均處于有利位置，發生身體接觸可不予考慮，除非隊員用臂、肩、臀或腿將對方推離。
5、垂直原則:隊員對直接在他們上面的空間擁有權力。防守隊員不能將雙臂放在進攻隊員上方，以阻止進 攻隊員垂直起跳和投籃;進攻隊員不能斜著跳起而撞在處于合法防守的隊員身上。
6、騰空的隊員:從場上某處跳起在空中的隊員有權不受對方妨礙再落到原地點上，也可落在場上另外在起 跳時沒有被對手占據的地點和從起跳點至落地點之間的直通路徑。當對手已跳起在空中后，隊員不得移至對手的 路徑上。
7、手測:當對手位于某隊員的視野之外時，偶爾的觸及是合法的。
8、合法掩護與非法掩護:掩護對手的隊員在掩護時兩腳著地未移動為合法掩護;掩護對手的隊員在移動中 進行掩護并與被掩護的隊員發生身體接觸為非法掩護。
幾種特定犯規及其罰則:
1、技術犯規:隊員或教練員及隨隊人員違反規則，漠視裁判員的勸告或有不正當、不道德的行為都將被視 為技術犯規。技術犯規不包含身體接觸。罰則:競賽中隊員的技術犯規判給1 次罰球和在中場擲界外球;競賽休息期間所有人員的技術犯規均判給 兩次罰球;競賽中球隊席上的人員技術犯規，判給兩罰一擲。
2、違反體育道德的犯規:依裁判員的判斷，使用超出規則的精神和意圖及不合理的動作進行比賽而造成的 侵人犯規。裁判員應依據下列原則來判定: 如果一個隊員不是以打球為目的而發生身體接觸。如果一個隊員以打球為目的，但造成過度的身體接觸。
小學學哪本教材好篇六
黑龍江省農墾北安管理局長水河農場小學張宏晶
一、《科學》教材所安排的活動有
利于促進學生進行科學探究，促進學生的發展
小學《科學》真正從學生的生活入手，符合兒童的童心、童趣，為學生提供了很多的親身經歷的機會，促使他們去自主地參與、主動地探索，在參與和探索中有所收獲。同時有機地把探究學習、體驗學習、合作學習、自主學習等有機結合起來，促進了學生學習方式的多樣化。同時也在活動的過程中培養了學生尊重事實、勇于探索和質疑的科學精神。
二、小學《科學》教材體現了面向全體學生、具有彈性和開放性的特點
不變，而是相當的靈活，教師可依據學校和學生的實際進行調節，而學生也可以有更多的自行探索創新的空間，因此，我覺得這一教材具有彈性和開放性的特點。
三、注重培養學生進行猜想活動和師生、生生的交流活動
偉大的科學家愛因斯坦曾說過“沒有大膽的猜想，就沒有偉大的發現。”由此可見猜想可以很好地幫助學生進行探索活動，一方面、正確的猜想會對學生是一種激勵，學生會有一種成就感，會激勵他在以后的活動中更加大膽地去猜想，去實踐；再者即使是學生猜想不夠正確或不夠全面時，在老師的正確引導下，學生也會從中有所感悟，去不斷地實踐和探究，同時也讓學生明白光靠猜想還不行，要勇于去實踐，實踐是檢驗一切的真理。所以，我覺得教材設計的猜想活動這一環節非常好，它對學生進行好探究活動、學習好科學有很大的幫助。逐漸地猜想會成為學生的一種習慣，一種探索的動力。我覺得讓學生無目的的去實踐在學生頭腦中不會留下很深刻的印象，而帶著猜想去實踐，學生的活動會更豐富、更充實、更有意義。另外小學《科學》非常注重師生、生生之間的交流，這也會對學生的發展是一種促進，在交流中大家可以相互取長補短、可以有新的發現，另外通過交流也可以提高學生的語言表達能力和培養學生的傾聽別人發言的良好習慣，同時有利于拓寬學生的思路，培養學生的發散思維。學生的許多的閃光的思想火花也是在交流中迸發出來的。所以，從起點三年級《科學》上冊起就開始注重這樣培養學生，我想幾年下來，我們所有的孩子都會有所改變，有更大的發展。
四、有意識地向學生滲透科學的人文精神
來的，而是多層次多角度呈現給學生，另外教材在編排中還非常注重了對學生文學素養的培養。
五、注重培養學生長期進行觀察活動的能力
《科學》這一教材非常注重對學生進行長期觀察能力的培養，注重培養他們持之以恒的精神，我想這對學生以后的成長會有很大的幫助。我們深有體會，學生進行一時地觀察對他們來說很容易，但要長期堅持，很多孩子會中途放棄，最后會一無所獲，我們的孩子確實需要在耐力與毅力的方面進行培養，我們現在使用的《科學》在這一方面就為學生提供了很好地鍛煉機會。課外活動都為學生提供了很好地鍛煉機會，我覺得非常好，符合社會和時代發展的需要。
小學學哪本教材好篇七
1.循環使用的教科書科目包括《科學》、《音樂》、《美術》、《信息技術》。
2.教科書循環使用領導小組成員明確分工，落實責任，對教科書循環使用工作負總責，確保人人有書用，保障循環使用的教科書的使用率和完好率。
3.各班班主任做好宣傳，引導學生、家長理解和支持教科書循環使用工作，并對學生進行愛書教育，確保循環使用的教科書無亂寫亂畫，無污染，無破損缺頁。
4.循環使用的教科書由任課教師課前分發，課后收回保管。并注意教師教本與免費教材嚴格分開。
5.任課教師對循環使用的教科書要實行“一課一查”的措施。
6.教科書循環使用領導小組學期結束負責收回各種循環使用的教科書并檢驗完好率，對教科書集中整理存放，期初發放時進行消毒，保障學生的健康。
7.學期結束對循環使用的教科書的使用情況進行評比，對愛書班級進行表彰，損壞率過高的班級要負責賠償。
小學學哪本教材好篇八
第一條為加強學校圖書館（室）規范化建設，促進教育教學工作，依據有關政策法規，制定本辦法。
第二條學校圖書館（室）應當根據中小學教育特點和教育教學中心工作，積極為師生提供教育信息和教學參考資料，為教育教學服務。
第三條學校圖書館（室）必須按照全面實施素質教育的要求，利用書刊資料對學生進行思想品德、文化科學知識等方面的教育，指導學生課外閱讀，促進學生德、智、體、美、勞全面發展。
第四條“濟南市學校圖書館工作委員會”是我市學校圖書館工作協調組織，辦公室設在基礎教育處，負責我市學校圖書館建設和管理工作。
各縣（市）區教育行政部門應當指定機構或專人負責學校圖書館（室）工作。
第五條市及各縣（市）區教育圖書代辦站是教育行政部門所屬并授權的教育圖書報刊征訂發行機構，具體負責所屬學校圖書館（室）裝備用書供應和有關管理工作。
第六條市教育圖書代辦站對縣（市）區教育圖書代辦站實行業務指導和財務監督。各縣（市）區教育圖書代辦站應當配備專人從事該項工作。
第七條市和各縣（市）區教育圖書代辦站應當為學校裝備用書提供優質服務。
第八條學校圖書館（室）應當根據學校規模和工作實際配備必要的專職人員。農村規模較小的中小學可配兼職圖書管理員。
第九條提倡學校圖書館試行校長領導下的館長負責制。學校圖書館（室）應當由一名教務主任具體負責。
第十條圖書館（室）負責人和工作人員,小學應當具備中等以上文化程度，中學應當具備大專以上文化程度，并具有圖書館專業知識。達不到要求的應當參加全市統一組織的業務培訓，取得合格證書后方可從事圖書館工作。
第十一條圖書館（室）工作人員應當主動為學生學習和教師開展教育教學改革及教研活動提供優質服務。
第十二條市教育圖書代辦站應當定期對各縣（市）區及市屬學校圖書館（室）圖書裝備進行專項檢查，對成績顯著的單位和個人，給予通報表揚；對工作不力、管理不善的，應當及時提出批評并督促整改。
第十三條學校圖書館（室）新購圖書，必須是經省、市教育行政部門審定并列入學校裝備用書目錄的優秀圖書。
第十四條學校書刊資料的配備應當兼顧學生、教師的不同需求，重點采購各科教學使用的教學參考工具書、教育教學研究的理論書，有利于學生自主學習、擴展知識的學習輔導資料及有益于青少年身心健康成長的科普讀物和文學作品。
第十五條圖書的購置應當把質量放在第一位。制定購書計劃時應當注意征求、采納教研組、備課組和一線教師的意見，各類教育教學工具書、參考書和學習資料不少于新書購置量的60%。其它用書應當精選。
第十六條學校圖書館（室）購書應當依據市教育局提供的目錄，分年度制定購書計劃，報教育主管部門圖書代辦站審查批準，由市教育局統一訂購。
第十七條學校圖書館（室）購書經費不得少于當年公用經費的2%，學校必須予以保證，做到專款專用。學校應當根據實際和教育教學需要，從事業收入中安排不少于3%的資金補充購書經費。
第十八條縣（市）區圖書代辦站應當按要求每年分兩次與市圖書供應社結算書款。市屬學校應在提書的同時進行財務結算。
第十九條學校應當向學生做好優秀圖書報刊的宣傳推薦工作，對有益于學生身心健康的優秀圖書報刊，在自愿的前提下做好學生個人的征訂工作。
第二十條學校圖書館（室）應當建立書刊總括登錄和個別登錄兩種帳目。中學圖書館應當設書名目錄和分類目錄，條件好的館可增設著者目錄；小學圖書館（室）應當設分類目錄。
省、市級規范化學校及規模較大的學校應當積極開發、引進先進的圖書館管理系統，實行數字化管理。
第二十一條圖書按《中國圖書館圖書分類法》分類，編目要以《文獻著錄總則》為依據，做到歸類正確、反映充分、前后一致、方便檢索。
第二十二條新書到館后，一般情況下應當在一周內完成登記、分類、編目、上架工作，不得積壓。
第二十三條學校圖書館（室）應當有計劃、適時地剔除內容陳舊過時、破損嚴重、副本量過多、無參考實用價值以及不利于青少年身心健康的藏書。
第二十四條學校圖書館（室）應當建立健全書庫管理、書刊外借、閱覽、丟失賠償、圖書注銷等規章制度，完善圖書館（室）工作職責。
第二十五條圖書館（室）工作人員應當積極向師生宣傳圖書館的各種規章制度并進行愛護書刊的教育。
第二十六條教師資料室應當對教師整日開放。圖書室、學生閱覽室應當根據需要在午休和課余時間向學生開放。
第二十七條中學圖書館（室）應當對學生發放借書證，實行個人或集體借閱。規模較小的農村中小學應當充分發揮班級圖書角、圖書箱的作用，組織學生開展讀書活動。
第二十八條學校圖書館（室）應當積極配合學科教師組織形式多樣的讀書活動，對學生進行課外閱讀指導，培養學生的讀書興趣，提高學生的閱讀能力。
第二十九條學校圖書館（室）應當依據高效、安全、互聯、共享的原則，加快電子圖書、電子閱覽室建設，配備現代化設備，實現信息資源共享。
第三十條中學圖書館（室）應當設置書庫、教師資料室、教師閱覽室和學生閱覽室。小學圖書館（室）應當設置藏書室和學生閱覽室，并配備通風、照明、防火、防潮、防蛀等設施。
第三十一條圖書館（室）應當配備必要的書架、閱覽桌椅、報刊架、書柜、目錄柜、文件柜、陳列柜、裝訂等設備。并逐步配備微機及視聽、復制等現代化設備。
第三十二條按專用圖書館（室）設計建筑的房屋作圖書室，使用面積應當符合省定標準。非專用圖書館（室）設計建筑的房屋作圖書室，位置應當設在平房或樓房一層，且與閱覽室相通或相鄰。
第三十三條按專用圖書館（室）設計建筑的房屋作閱覽室，使用面積應當符合省定標準。中小學教師閱覽室應當按不少于教職工人數的1/3設座；學生閱覽室中學按不少于在校生人數的1/12設座，小學按不少于在校生人數的1/20設座。
報紙、雜志中學應當在70種以上，小學應當在50種以上；工具書、教學參考書種類中學應當在150種以上，小學應當在100種以上。
第三十四條閱覽室應當整潔、安靜，懸掛適量名人畫像、格言、制度等，充分體現教育氛圍和人文關懷。
第三十五條本辦法適用于本市行政區域內的各級各類學校（普通中小學、職業學校、中等專業學校、特殊教育學校、市屬高校）。
第三十六條本辦法由市教育局負責解釋。
第三十七條本辦法自發布之日起施行。
小學學哪本教材好篇九
一、按要求建立電教硬件保管室、軟件資料室等配套設施。電教教材有專室、專柜存放保管。
二、保管和存放要規范化。要有相應規格的柜架存放各種電教設備和教材，做到防塵、防潮、防震、防磁、防火、防盜。電教教材軟件應按gb3792.4——85《非書資料著錄規則》著錄，采用《中圖法（兒童館、中小學館版）》分類和存放。
三、學校按要求建立電教設備和電教教材的經費帳和固定資產帳，保管室應建立電教專帳（包括經費流水帳和實物明細帳），做到帳帳相符，帳卡物相符。學校每年要組織進行一次清產核資。
四、各種電教設備和教材的使用要嚴格履行領取、借用、收回手續。根據教學需要，配給教研室（組）、教室、教師個人使用的設備、教材必須責任到人，定期檢查。教室電教設備在較長假期中要收回集中保管。
五、學校攝像機、微電腦、錄像機、彩電、收錄機、照相機等只能用于教學，嚴格控制非教學使用。任何個人不能外借。外單位借用必須經主管電教工作的校長批準。
六、學校電教人員負責設備的維修保養工作。要定期對電教設備進行保養，使其經常處于良好的工作狀態，自己不能排除的故障，應及時送專門維修部門維修。
七、任何人因違章或玩忽職守造成電教設備損壞或丟失，應按其損失金額的80%賠償；對于高檔設備（如攝像機、微電腦、彩電、收錄機、照相機等）應照價賠償。
八、電教設備由于老化、淘汰和正常損壞的，要及時辦理報損手續。價值在20元以下的報損報廢，由任課教師和電教人員聯合簽字生效；20——200元以內的，中學由總務主任審批，小學由校長審批；200—500元以內的，中學由校長審批，小學由教育辦儀電專干審批， 500元以上的由市儀器電教站鑒定審批。所有報損報廢設備要繼續保存一年，以備上級有關部門檢查核實。