心得體會的寫作是一個(gè)自我梳理的過程,能夠幫助我們更好地整理思路,提高寫作能力。下面是一些工作心得體會的例子,希望可以對大家在工作中的總結(jié)有所啟示。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇一
良好習(xí)慣的養(yǎng)成在我們的成長過程中尤為重要。習(xí)慣的重要性早已被大家所認(rèn)可,它不僅能幫助我們提高效率,減少錯(cuò)誤,還能培養(yǎng)出堅(jiān)持、自律、包容和責(zé)任等良好品質(zhì)。在這個(gè)以快節(jié)奏和多樣化為特點(diǎn)的社會中,如何養(yǎng)成良好習(xí)慣是一門需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的課題。在我自己的生活中,通過總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我積累了一些養(yǎng)成良好習(xí)慣的心得體會。
首先,要持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成需要長時(shí)間的堅(jiān)持和培養(yǎng),而持之以恒是堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣所必備的素質(zhì)。在養(yǎng)成良好習(xí)慣的初期,我發(fā)現(xiàn)最困難的是堅(jiān)持下去。很多人在開始養(yǎng)成良好習(xí)慣時(shí)往往會因?yàn)橐恍├щy和挫折而放棄。然而,對于我來說,我發(fā)現(xiàn)只要能養(yǎng)成堅(jiān)持做一件事的習(xí)慣,就能夠有更好的機(jī)會達(dá)成自己的目標(biāo)。所以,我會制定一個(gè)明確的計(jì)劃,并將其落實(shí)到日常生活中。比如,我想每天讀書30分鐘,我會選擇一個(gè)固定的時(shí)間段,并在此期間讓自己無法接受其他的約束,要堅(jiān)定地按計(jì)劃行事。通過這種方式,我逐漸養(yǎng)成了每天閱讀的良好習(xí)慣。
其次,要設(shè)置明確的目標(biāo)。如果一個(gè)人沒有明確的目標(biāo),那么他養(yǎng)成的習(xí)慣也是漫無目的的。只有明確的目標(biāo)才能使人對習(xí)慣的養(yǎng)成有所期待和要求。我的一個(gè)朋友曾經(jīng)有一個(gè)很好的習(xí)慣,堅(jiān)持每天早晨五點(diǎn)起床鍛煉身體。她告訴我,她堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣的原因就是因?yàn)樗幸粋€(gè)明確的目標(biāo),就是要在半年內(nèi)減掉15斤體重。這個(gè)明確的目標(biāo)讓她有了堅(jiān)持鍛煉的決心,而最終也取得了顯著的效果。對于我來說,我會設(shè)定一些明確的小目標(biāo),比如每天完成四個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù),或者是每個(gè)月完成一本書的閱讀。通過這些小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),我可以堅(jiān)定信心,并在實(shí)踐中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
另外,要合理規(guī)劃時(shí)間。時(shí)間管理是養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要環(huán)節(jié)。在忙碌的生活中,合理規(guī)劃時(shí)間能夠使我們更好地安排自己的生活,為養(yǎng)成良好習(xí)慣提供了有力的保障。我在規(guī)劃時(shí)間時(shí),會利用番茄鐘的理念,每個(gè)番茄鐘25分鐘,每個(gè)番茄鐘后休息5分鐘,每4個(gè)番茄鐘后休息15分鐘。通過這種方式,我能夠更好地集中注意力,高效完成工作。同時(shí),我也會將每天的計(jì)劃寫在紙上,然后一個(gè)任務(wù)一個(gè)任務(wù)地去完成。這樣一來,我就能在更短的時(shí)間內(nèi)完成更多的事情,進(jìn)而養(yǎng)成了更多的良好習(xí)慣。
此外,要勇于改變和調(diào)整。在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中,我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候需要對自己的計(jì)劃和習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和改變。因?yàn)槊總€(gè)人的生活和工作環(huán)境都是不斷變化的,而良好的習(xí)慣應(yīng)該能夠與時(shí)俱進(jìn)。例如,我曾經(jīng)養(yǎng)成了晚上和手機(jī)保持距離的習(xí)慣。然而,隨著我工作內(nèi)容的變化,有時(shí)候我需要晚上和同事進(jìn)行溝通。在這種情況下,我就會調(diào)整自己的習(xí)慣,保證不受外界影響,同時(shí)又能充分發(fā)揮自己的工作效率。因此,我們應(yīng)該時(shí)刻保持靈活的思維,及時(shí)調(diào)整和改變習(xí)慣,保持適應(yīng)和改進(jìn)的能力。
最后,要善于總結(jié)和反思。習(xí)慣的養(yǎng)成需要不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和反思,找出切實(shí)可行的方法和策略來改進(jìn)自己的習(xí)慣。每當(dāng)我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣之后,我都會進(jìn)行總結(jié)和反思,找出哪些方法和策略是有效的,哪些是無效的。通過這種方式,我能夠更好地完善自己的習(xí)慣,并不斷提高自己的能力。單純地養(yǎng)成習(xí)慣是不夠的,要不斷地調(diào)整和改進(jìn),才能使習(xí)慣發(fā)揮最大的作用。
綜上所述,養(yǎng)成良好習(xí)慣對于我們的個(gè)人成長和發(fā)展至關(guān)重要。通過堅(jiān)持不懈、設(shè)定明確目標(biāo)、合理規(guī)劃時(shí)間、勇于改變和調(diào)整以及善于總結(jié)反思這些方法和策略,我們都可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣,提高自身的素質(zhì)和能力。希望我們每個(gè)人都能通過養(yǎng)成良好習(xí)慣,成為更加優(yōu)秀和成功的自己。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇二
養(yǎng)成良好習(xí)慣是每個(gè)學(xué)生必須要掌握的技能之一,可以有效地提高學(xué)習(xí)成績,培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度。為此,我們學(xué)校組織了一系列“養(yǎng)成良好習(xí)慣班會”,學(xué)生們在班會中積極參與,認(rèn)真思考,廣泛交流,讓大家更好地了解了養(yǎng)成良好習(xí)慣這一重要話題。
第二段:體驗(yàn)。
在班會中,老師首先為我們演示了如何養(yǎng)成良好的早起習(xí)慣。老師說,早起可以給大腦帶來新鮮的空氣,幫助我們更好地集中注意力,迎接全新的一天。聽完老師的演示后,同學(xué)們也分享了自己的經(jīng)驗(yàn),并結(jié)合自己的實(shí)際情況提出了一些有價(jià)值的建議。在聽取大家的討論后,我意識到早起確實(shí)是提高學(xué)習(xí)效率的好習(xí)慣,我決定從自身出發(fā),調(diào)整自己的作息時(shí)間,盡量讓自己早點(diǎn)起床。
第三段:思考。
在班會中,老師提出了一些有關(guān)養(yǎng)成良好習(xí)慣的思考題目,讓我們思考自己是否已經(jīng)養(yǎng)成了好的習(xí)慣,是否還需要進(jìn)一步挖掘自己的潛力。這些問題讓我深刻反思自己的行為,讓我進(jìn)一步了解到自己仍有很多不足之處。通過思考這些問題,我發(fā)現(xiàn)自己沒有把握好自己的時(shí)間,導(dǎo)致經(jīng)常會出現(xiàn)遺漏作業(yè)或者復(fù)習(xí)不充分的情況。因此,我決定從改善自己的時(shí)間管理入手,調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理安排每一天的時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。
第四段:交流。
在班會中,同學(xué)們分享了自己的成長歷程和養(yǎng)成良好習(xí)慣的方法與經(jīng)驗(yàn)。他們與我們分享了養(yǎng)成良好習(xí)慣的技巧和規(guī)律,讓我們從他們的經(jīng)驗(yàn)中受益。通過他們的分享,我學(xué)會了利用閑暇時(shí)間閱讀書籍,并結(jié)合自己的實(shí)際情況,深入思考如何更好地利用時(shí)間提高自己的閱讀量。
第五段:總結(jié)。
通過這次班會,我意識到養(yǎng)成良好習(xí)慣對于未來的學(xué)習(xí)和生活有著決定性的影響。從這次班會中,我學(xué)習(xí)到了許多能夠幫助自己養(yǎng)成良好習(xí)慣的技巧和方法,也結(jié)識了更多優(yōu)秀的同學(xué)。通過四面八方的經(jīng)驗(yàn)交流和班主任老師的指導(dǎo),我相信我會養(yǎng)成良好的習(xí)慣,并迎接更加優(yōu)美的生活。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇三
我在假期中聆聽了陳峰教授有關(guān)習(xí)慣養(yǎng)成對事業(yè)成功的重要性的專題報(bào)告。回來后,結(jié)合自己的思考向大家呈現(xiàn)出我的體會。
學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展,成為一種個(gè)體需要的自動(dòng)化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性;有利于形成學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效率;有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力;有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力,使學(xué)生終身受益。以下介紹一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,以供同學(xué)們參考:
別人不督促能主動(dòng)學(xué)習(xí),一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài),力求高效率的利用每一分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間。要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí),并能堅(jiān)持始終。
要在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個(gè)規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間分成若干時(shí)間段,根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容,為每個(gè)時(shí)間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù),并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成一個(gè)具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做,可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或注意力渙散的情況,有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個(gè)具體學(xué)習(xí)任務(wù)后,產(chǎn)生一種成功的喜悅,使自己愉快地投入到下一時(shí)間段的學(xué)習(xí)中去。
3.各學(xué)科全面發(fā)展,不偏科的習(xí)慣。
現(xiàn)代社會迫切需要的是發(fā)展全面的復(fù)合型人才,所以要求中學(xué)生要全面發(fā)展,不能偏科。這就要求中學(xué)生對自己不喜歡的學(xué)科更要努力學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中不斷提高興趣。對不喜歡的學(xué)科或基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科,可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)自己的實(shí)際情況,確立經(jīng)過努力完全可以實(shí)現(xiàn)的`初期目標(biāo)、中期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo),然后要求自己去完成。這是克服偏科現(xiàn)象的有效方法。
4.預(yù)習(xí)的習(xí)慣。
課前預(yù)習(xí)可以提高課上學(xué)習(xí)效率,有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)對要學(xué)的內(nèi)容,認(rèn)真研讀,理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí),對有關(guān)問題加以認(rèn)真思考,把不懂的問題做好標(biāo)記,以便課上有重點(diǎn)地去聽、去學(xué)、去練。
5.認(rèn)真聽課的習(xí)慣。
上課時(shí),老師不僅用語言傳遞信息,還會用動(dòng)作、表情傳遞信息,用眼神與學(xué)生交流。因此,中學(xué)生上課必須盯著老師聽,跟著老師想,調(diào)動(dòng)所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動(dòng)所有感覺器官學(xué)習(xí),是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿,精力集中;抓住重點(diǎn),弄清關(guān)鍵;主動(dòng)參與,思考分析;大膽發(fā)言,展示思維。
6.上課主動(dòng)回答問題的習(xí)慣。
中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人,在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問題,積極回答問題可以促進(jìn)思考,加深理解,增強(qiáng)記憶,提高心理素質(zhì),促進(jìn)創(chuàng)新意識的勃發(fā)。回答問題要主動(dòng),起立迅速,聲音宏亮,表述清楚。
7.上課主動(dòng)回答問題的習(xí)慣。
中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人,在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問題,積極回答問題可以促進(jìn)思考,加深理解,增強(qiáng)記憶,提高心里素質(zhì),促進(jìn)創(chuàng)新意識的勃發(fā)。回答問題要主動(dòng),起立迅速,聲音宏亮,表述清楚。
8.多思、善問、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣。
學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問。“多思”就是把知識要點(diǎn)、思路、方法、知識間的聯(lián)系、與生活實(shí)際的聯(lián)系等認(rèn)真思考,形成體系。“善問”不僅要多問自己幾個(gè)為什么,還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問,這樣才能提高自己。而且,還要在學(xué)習(xí)的過程中,注意發(fā)現(xiàn)問題,研究問題,有所創(chuàng)造,敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說法,在尊重科學(xué)的前提下,敢于挑戰(zhàn)權(quán)威,要做到?jīng)Q不輕易放過任何一個(gè)問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”,應(yīng)該養(yǎng)成向別人請教的習(xí)慣。
9.上課記筆記的習(xí)慣。
在專心聽講的同時(shí),要?jiǎng)庸P做簡單記錄或記號。對重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫”,把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實(shí)驗(yàn)表明:上課光聽不記,僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%,一字不落的記也只能掌握50%,而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容,在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語句,課下再去整理,則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。
10.課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
課后不要急于做作業(yè),一定要先對每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí),歸納知識要點(diǎn),找出知識之間的聯(lián)系,明確新舊知識之間的聯(lián)系,形成知識結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識結(jié)構(gòu)。主動(dòng)詢問,補(bǔ)上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。
好的習(xí)慣能讓你受益一生,讓我們大家開始培養(yǎng)自己的好習(xí)慣吧。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇四
小學(xué)階段,孩子需要培養(yǎng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣主要是基本學(xué)習(xí)習(xí)慣,其次是拓展性學(xué)習(xí)習(xí)慣。
規(guī)律2、孩子缺乏自控力、學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)會出現(xiàn)反復(fù),需要依賴成人的監(jiān)督。
學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)長期的過程,并不能一蹴而就。記住需要不厭其煩地履行監(jiān)督職責(zé),反復(fù)提醒,及時(shí)糾正,與孩子一起鞏固良好的習(xí)慣。
規(guī)律3、孩子容易收到暗示,模仿能力強(qiáng),要警惕孩子學(xué)到壞習(xí)慣。
小學(xué)生喜歡模仿,容易受到他人的影響。孩子會像身邊的榜樣學(xué)到好習(xí)慣,也會模仿一些不良習(xí)慣,需要家長警惕。如,看到爸爸躺在沙發(fā)上看報(bào)紙,孩子也會不自覺地躺在沙發(fā)上看書、寫作業(yè)。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇五
隨著社會發(fā)展和生活節(jié)奏加快,人們的生活方式和習(xí)慣也發(fā)生了很大的改變。為了更好地適應(yīng)這樣的環(huán)境,培養(yǎng)良好的習(xí)慣變得尤為重要。習(xí)慣可以說是塑造一個(gè)人性格的基石,它直接關(guān)系到我們的一切行為和思想。如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣?下面我將分享一些我自己的心得體會。
首先,要明確一個(gè)目標(biāo)。習(xí)慣是一種長期的行為模式,所以要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,首先需要有一個(gè)明確的目標(biāo)。比如,如果我想養(yǎng)成每天早起的習(xí)慣,我就要明確告訴自己,我為什么要早起,早起對我的生活有什么好處。只有明確了目標(biāo),我們才能有動(dòng)力去堅(jiān)持下去。
其次,要制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要一個(gè)有條理的計(jì)劃。比如,如果我想養(yǎng)成每天早起的習(xí)慣,我可以制定一個(gè)具體的計(jì)劃,比如每天早上6點(diǎn)起床,然后安排一些早起的活動(dòng),比如鍛煉身體或者讀書寫作等。要制定一個(gè)可行的計(jì)劃,要根據(jù)自己的實(shí)際情況來安排,不要過于苛求自己。
第三,要堅(jiān)持不懈。養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要長時(shí)間的堅(jiān)持和努力。有時(shí)候我們可能會遇到一些困難和挫折,但只要我們堅(jiān)持下去,就一定能取得成功。比如,如果我遇到早晨起床困難的問題,我可以逐漸讓自己早起,先從7點(diǎn)起床,然后逐漸提前到6點(diǎn)。每一次的成功都會增加我的信心和動(dòng)力。
第四,要有積極的心態(tài)。養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要有積極的心態(tài)。我們要相信自己能夠做到,要堅(jiān)持樂觀的態(tài)度去應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。比如,如果我沒有早起成功一次,我不要?dú)怵H,而是要想辦法找出失敗的原因,然后改正錯(cuò)誤,再次嘗試。只有積極的心態(tài),才能在養(yǎng)成良好習(xí)慣的道路上走得更遠(yuǎn)。
最后,要建立良好的環(huán)境。養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要一個(gè)良好的環(huán)境來支持。我們要保持周圍的環(huán)境整潔有序,適當(dāng)?shù)卣{(diào)整生活和工作的習(xí)慣,與那些有積極影響的人為伍。比如,如果我想養(yǎng)成讀書的習(xí)慣,我可以將書擺放在容易看到的地方,讓閱讀成為自然而然的事情。
總之,良好的習(xí)慣是我們個(gè)人發(fā)展的基石,它可以影響到我們的一切行為和思想。通過明確目標(biāo),制定計(jì)劃,堅(jiān)持不懈,保持積極心態(tài)和建立良好環(huán)境,我們都能夠養(yǎng)成良好的習(xí)慣,使自己更加健康和成功。希望以上的心得體會對大家養(yǎng)成良好習(xí)慣有所幫助。
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第一步:耐心發(fā)動(dòng),逐漸加速。
會開車的人都有這樣的體驗(yàn),天氣冷時(shí),車打著火后要過一會兒才能快速行駛,一打著火就快速行駛反而會滅火的。一個(gè)人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此,要循序漸進(jìn)。一開始先朝著理想目標(biāo)動(dòng)起來。一次行動(dòng)的價(jià)值要超過一百句口號,一千次決心。一個(gè)學(xué)生,在前進(jìn)的道路上,如果能說到做到,便很了不起。久而久之,便習(xí)慣成自然了。俗話說:“有志者,立長志;無志者,常立志”。為何常立志?原因是:很想好好做,就是做不好。因此,要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,第一步就要說到做到,堅(jiān)定不移。計(jì)劃每天要記10個(gè)英語單詞,就一天不落地去記;認(rèn)識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病,就在寫字、做題時(shí)嚴(yán)加注意,確保字字工整,題題復(fù)查;意識到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害,就自動(dòng)自覺地克服;制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃,就定時(shí)定量地去完成;決心使自己的學(xué)習(xí)成績在全班、全校的位次前移,就要千方百計(jì)地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。
第二步:控制時(shí)空,約束自己。
人的行為,很大程度上受情景因素的影響。比如,一個(gè)中小學(xué)生,已經(jīng)認(rèn)識到打游戲機(jī)的負(fù)作用了,不想再打游戲機(jī)了,可是,一走近游戲廳就忘乎所以了,就把握不住自己了。因此,在習(xí)慣形成的過程中,在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下,應(yīng)從控制自己的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間入手來約束自己的行為。在時(shí)間上,從早上起床一直到晚上就寢,都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)內(nèi)容,不讓一日虛度,不讓一時(shí)空耗。在空間上,嚴(yán)格控制自己的活動(dòng)范圍,歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所,無論自己多么好奇,無論別人怎么引誘,也不要去。
第三步:偶有偏離,及時(shí)調(diào)整。
許多同學(xué)自制力比較差,在好習(xí)慣形成過程中,或者在壞習(xí)慣克服過程中,容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象,容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己,發(fā)現(xiàn)偶有偏離,立即做出調(diào)整。比如,發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了,發(fā)現(xiàn)上課時(shí)自己精神溜號了,發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃了,發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了,發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時(shí)思考問題了......立即做出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣,就像走路一樣,發(fā)現(xiàn)走的路線不對,及時(shí)調(diào)整到對的軌道上去,久而久之,一條小路便踩出來了。
第四步:進(jìn)入軌道,自由飛行。
也不會走走停停了,就會沿著軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后,你就仿佛進(jìn)入了自由王國,你再不必著急約束自己,而是順其自然,你是在做慣性運(yùn)動(dòng)。這時(shí)你還需要注意兩件事:一是要消除外部干擾,二是要排除內(nèi)部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力,內(nèi)部故障主要是受挫折時(shí)情緒不佳而放縱自己。對付外部干擾有一種有效的辦法,就是改變環(huán)境,轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的生活圈內(nèi)有人向你施加不良引力時(shí),你可以尋找理由暫時(shí)跳出這個(gè)圈子,消除不良引力,努力去做自己應(yīng)該做的事情。排除內(nèi)部故障的有效途徑也是轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你的內(nèi)部發(fā)生故障時(shí),如產(chǎn)生憂郁、悔恨、憤懣、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動(dòng)時(shí),你可以通過做具體的事情來轉(zhuǎn)移注意力。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇七
習(xí)慣是通過長期重復(fù)的行為形成的,良好習(xí)慣可以讓我們更好地生活和工作。因此,培養(yǎng)良好習(xí)慣成為一項(xiàng)非常重要的任務(wù),特別是在學(xué)生時(shí)期。最近我參加了一次以“養(yǎng)成良好習(xí)慣”為主題的班會活動(dòng),通過這次活動(dòng)我深刻認(rèn)識到了培養(yǎng)良好習(xí)慣的重要性。
第二段:活動(dòng)內(nèi)容。
在班會活動(dòng)中,我們首先用心繪制自己日常生活中的行為圖譜,分析并辨別哪些是好習(xí)慣,哪些是壞習(xí)慣。然后,我們通過團(tuán)隊(duì)合作完成了一道又一道關(guān)于好習(xí)慣的知識問答,進(jìn)一步加深了我們對好習(xí)慣的認(rèn)識。最后,我們向全班介紹了我們班中的好習(xí)慣“模范生”,并通過角色扮演的方式探討如何培養(yǎng)良好習(xí)慣。
第三段:感受與體會。
通過這次班會活動(dòng),我對好習(xí)慣的認(rèn)識有了更深的理解。習(xí)慣是我們長期養(yǎng)成的行為模式,是在無意識中形成的。然而,我們可以通過主動(dòng)意識地選擇和堅(jiān)持一些好習(xí)慣,來改變和養(yǎng)成良好的習(xí)慣。同時(shí),在活動(dòng)中我也意識到,良好習(xí)慣不是一朝一夕就可以培養(yǎng)出來的,需要長期的堅(jiān)持和努力。而這種努力,從小養(yǎng)成,終身受益。
第四段:學(xué)習(xí)與成長。
這次班會活動(dòng)給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹荆屛议_始反思自我,致力于培養(yǎng)良好習(xí)慣。我意識到堅(jiān)持健康生活習(xí)慣、學(xué)會時(shí)間管理、學(xué)習(xí)新知識、尊重他人等好習(xí)慣,能夠使我更好地發(fā)展和提升自身的素質(zhì),為未來的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段:總結(jié)。
“習(xí)慣”這個(gè)詞不僅彰顯了我們的行為模式,也決定了我們的性格、價(jià)值觀以及未來的發(fā)展方向。通過參與這次班會活動(dòng),我對于好習(xí)慣的重要性有了更深刻的認(rèn)識,明確了自己發(fā)展的目標(biāo),并開始付諸行動(dòng)。我相信,在以后的學(xué)習(xí)和生活中,我會更加重視和堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇八
養(yǎng)成良好習(xí)慣是每個(gè)人從小學(xué)習(xí)的重要課程,它決定了一個(gè)人的成長和未來。而學(xué)校班會是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)養(yǎng)成良好習(xí)慣的地方。最近我參加了學(xué)校組織的養(yǎng)成良好習(xí)慣班會,深刻理解了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性,也領(lǐng)悟到了班會的作用,從而學(xué)會了如何養(yǎng)成良好習(xí)慣。下面我將分享我的經(jīng)歷和體會。
二、聽取講座。
在班會中,第一次聽到習(xí)慣的概念,教練挑選一個(gè)成員分別舉了三條細(xì)節(jié)來展示我們養(yǎng)成良好習(xí)慣的需要。這三個(gè)細(xì)節(jié)是刷牙洗臉、乘車有序、不說臟話。刷牙、洗臉是英語的說法,我們的語文老師曾經(jīng)告訴我們說,做好一次自己的事比忘記十次自己的事更可惡。乘車時(shí),不要在道路上奔跑,上車有序,下車不要擠壓,尊重別人的乘車順序。最后,明確我們不會說臟話。這三個(gè)細(xì)節(jié)告訴我們,養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)的重復(fù),只有這樣才能真正養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
三、實(shí)踐體驗(yàn)。
班會的下一步是體驗(yàn)。我們分兩組,一組為發(fā)紅包,一組為收紅包,看看兩組的配合是否順暢,另一個(gè)組需要管理好開門關(guān)門、同學(xué)換時(shí)的順序,從小小的管理工作入手,培養(yǎng)了大家的組織協(xié)調(diào)能力,認(rèn)識到養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要從細(xì)節(jié)做起,做好每一個(gè)細(xì)節(jié),才能做好整個(gè)事情。
四、互動(dòng)總結(jié)。
在班會最后,我們展開了互動(dòng)總結(jié)環(huán)節(jié)。教練給我們提出了一個(gè)問題,“如果你是班長,你會怎么去養(yǎng)成班級良好的習(xí)慣?”我們踴躍地發(fā)言,提出了一些有用的建議,如定期班會、增加學(xué)生宣講、通過檢查、積極家長的參與等等,這些建議都是可以通過組織活動(dòng)和其他方式去實(shí)施的,但是關(guān)鍵是態(tài)度。
五、反思與感悟。
在這次班會中,我學(xué)到了許多養(yǎng)成好習(xí)慣的方法和觀點(diǎn)。最重要的是,養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵在于日復(fù)一日、不斷地重復(fù)細(xì)節(jié)和建立規(guī)律。也學(xué)會了班會上的互動(dòng)會議,及時(shí)反饋、總結(jié)和分享,使我們的思想得到了深刻的反思和感悟。在以后的成長中,我將盡力將這些技能應(yīng)用到我的生活和工作中。
總之,在這次班會中,我得到了很多的收獲。通過聽講、實(shí)踐體驗(yàn)、互動(dòng)交流等活動(dòng)形式,我從不同的角度認(rèn)識了養(yǎng)成良好習(xí)慣的必要性、一些方法和技巧。這次班會不僅讓我加深了對養(yǎng)成良好習(xí)慣的認(rèn)識,也讓我認(rèn)識到班會的重要性,它不僅是一個(gè)純粹的學(xué)習(xí)和交流的場所,更是一個(gè)了解自己和他人的地方,在這里,我們不僅能學(xué)會生活技巧,還能收獲一種內(nèi)在的提升。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇九
二、認(rèn)真聽講的習(xí)慣。
三、善于思考和敢于提問的習(xí)慣。
四、讀書寫字,姿勢端正的習(xí)慣。
眾多教育實(shí)踐,幫助學(xué)生糾正一個(gè)不良習(xí)慣,比引導(dǎo)其形成一個(gè)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣要耗費(fèi)更多的精力。捷克教育家庭夸美紐斯主張:好習(xí)慣培養(yǎng)在心里很清新,沒有形成錯(cuò)誤觀念,沒有養(yǎng)成壞習(xí)慣就開始。俗話說:“與其給孩子金山,銀山,不如教給孩子好習(xí)慣。”良好的習(xí)慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成,需要長期訓(xùn)練,不斷養(yǎng)成,只要我們每位老師都具有母親般的關(guān)懷,在工作中多一分耐心與熱情,對學(xué)生多一分寬容,勇于開拓創(chuàng)新,不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)工作,我們付出的汗水總會桃李芬芳。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十
別人不督促能主動(dòng)學(xué)習(xí),一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài),力求高效率地利用每一分鐘時(shí)間學(xué)習(xí),要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí),并能始終堅(jiān)持。
2.預(yù)習(xí)的習(xí)慣。
課前預(yù)習(xí)可以提高課堂上學(xué)習(xí)效率,有助于培養(yǎng)自學(xué)能力。預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)對要學(xué)的內(nèi)容認(rèn)真研讀,理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí),對有關(guān)問題加以認(rèn)真思考,把不懂的問題做好標(biāo)記,以便課堂上有重點(diǎn)地去聽、去學(xué)、去練。
3.認(rèn)真聽課的習(xí)慣。
上課時(shí),老師不僅用語言傳遞信息,還會用動(dòng)作、表情傳遞信息,用眼神與學(xué)生交流。因此,小學(xué)生上課必須盯著老師聽,跟著老師想,調(diào)動(dòng)所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動(dòng)所有感覺器官參與學(xué)習(xí),是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿,精力集中;抓住重點(diǎn),弄清關(guān)鍵;主動(dòng)參與,思考分析;大膽發(fā)言,展示思維。
4.上課記筆記的習(xí)慣。
在專心聽講的同時(shí),要?jiǎng)庸P做簡單記錄或記號。對重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫”,把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實(shí)驗(yàn)表明:上課光聽不記,僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%,一字不落的記也只能掌握50%,而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容,在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語句,課下再去整理,則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。
5.課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
課后不要急于做作業(yè),一定要先對每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí),歸納知識要點(diǎn),找出知識之間的聯(lián)系,明確新舊知識之間的聯(lián)系,形成知識結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識結(jié)構(gòu)。主動(dòng)詢問,補(bǔ)上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。
6.及時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。
按時(shí)完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè),認(rèn)真思考,認(rèn)真書寫,一絲不茍,對作業(yè)中存在的問題,認(rèn)真尋找解決的辦法。作業(yè)寫完后,要想一下它的主要特征和要點(diǎn),以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯(cuò)了,要及時(shí)改過來。突破重點(diǎn)、難點(diǎn),有利于新知識的接受。
7.階段復(fù)習(xí)的習(xí)慣。
經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后,要對所學(xué)的知識進(jìn)行總結(jié)歸納,形成單元、章節(jié)知識結(jié)構(gòu),并在大腦中勾畫圖式。這是使知識系統(tǒng)化,牢固掌握知識,形成學(xué)科能力的重要一環(huán)。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十一
講道理:學(xué)校講,班主任講,讓學(xué)生明白從小養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性,明白養(yǎng)成好習(xí)慣是自己成人成才的需要。
反復(fù)訓(xùn)練:習(xí)慣的培養(yǎng)是不能單靠說教的,要靠嚴(yán)格的訓(xùn)練。訓(xùn)練過程中重要的四個(gè)字:嚴(yán)格、反復(fù),要翻來覆去,沒完沒了地進(jìn)行訓(xùn)練。好的習(xí)慣不是一個(gè)月兩個(gè)月,甚至不是一年兩年就能夠形成的,如讀寫姿勢正確一項(xiàng),就必須每次寫字都要提醒學(xué)生坐正立直,堅(jiān)持很長一段時(shí)期,反復(fù)訓(xùn)練,慢慢的孩子就養(yǎng)成了好習(xí)慣。不能企圖只提醒兩三次學(xué)生們就能做好。
教育活動(dòng):是載體,是動(dòng)力。學(xué)校和班級要有計(jì)劃有組織的在不同時(shí)間段多渠道、多種形式的開展競賽活動(dòng)。
抓好“三個(gè)常規(guī)”(一日常規(guī)、紀(jì)律常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī))一天一檢查,“四個(gè)規(guī)范”(語言、行為、儀表、環(huán)境)一起抓,“三股力量”(班主任、思品教師、各任課教師)共同目標(biāo),“三條渠道”(學(xué)校、家庭、社會)相溝通。
(二)、評價(jià)方法。
根據(jù)評價(jià)細(xì)則,養(yǎng)成教育的評價(jià)方法主要有:學(xué)生評價(jià)、班級評價(jià)。
學(xué)生評價(jià):以貼“紅星星”作為評價(jià)形式,采取自評、互評、家長評、教師評四種形式,以學(xué)生完成分解目標(biāo)評出學(xué)習(xí)習(xí)慣星和行為習(xí)慣星。
班級評價(jià):班級以“星級班”作為評價(jià)形式,根據(jù)學(xué)生的評價(jià)結(jié)果評出本班為幾星班級。如:全體學(xué)生都得到雙一星,該班為“一星級班”,以此類推。
五、良好習(xí)慣養(yǎng)成應(yīng)注意的問題。
高度重視,常抓不懈。小學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育不是靠某個(gè)人就能辦好的,它需要學(xué)校上上下下共同努力,還需要家庭和社會的齊抓共管。它也不是一朝一夕中就能完成的,需要長期不懈的努力。因此要高度重視習(xí)慣養(yǎng)成教育工作,把習(xí)慣養(yǎng)成教育擺上重要議事日程,要建立長效評比機(jī)制,促進(jìn)工作長期開展。要建立周例會通報(bào)制度,將習(xí)慣養(yǎng)成作為重要內(nèi)容每周一次情況通報(bào),并通過各種比賽活動(dòng),進(jìn)一步調(diào)動(dòng)教師、學(xué)生的積極性。
目標(biāo)要一致。習(xí)慣養(yǎng)成教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,要注意橫向和縱向之間的聯(lián)系,各方面要協(xié)調(diào)一致,班級的要求與學(xué)校的要求要一致;任課教師的要求與班主任要一致;低年級與高年級的要求要一致;家庭的要求與學(xué)校的要求要一致。否則的話,學(xué)生就會無所適從。
師生相互學(xué)習(xí)、共同成長。兒童的行為是從模仿開始的,教師和家長要以身作則,凡是要求學(xué)生做到的,自己首先做到,時(shí)時(shí)處處為學(xué)生做表率。作為教師都要反省自己,看自己有哪些好習(xí)慣值得保持,看自己有哪些壞習(xí)慣需要矯正。
習(xí)慣養(yǎng)成教育是小學(xué)教育的重要任務(wù),我們要認(rèn)真總結(jié)以前的經(jīng)驗(yàn)和做法,根據(jù)新時(shí)期的要求和學(xué)校實(shí)際,進(jìn)一步發(fā)展完善教育方案,創(chuàng)出自己的特色,努力做到“教孩子六年,孩子受益六十年”,為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
六、小結(jié)。
學(xué)生的養(yǎng)成教育并不是一朝一夕便可以完成的,要在工作中一點(diǎn)一點(diǎn)去做,我要努力培養(yǎng)他們好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣,為將來能夠適應(yīng)新的環(huán)境打下基礎(chǔ)。
一、指導(dǎo)思想。
貫徹落實(shí)學(xué)校德育工作要求,根據(jù)四年級小學(xué)生的年齡特征和認(rèn)知規(guī)律,在學(xué)生的良好思想品德教育、行為習(xí)慣養(yǎng)成教育和自理能力培養(yǎng)等方面齊抓并進(jìn),努力創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生能愉快的學(xué)習(xí)、快樂的活動(dòng)、健康的成長的“溫馨家園”。
二、工作目標(biāo)。
1、健全各種管理制度,全面執(zhí)行生活管理職能,建立學(xué)生自主管理體系,進(jìn)一步提高學(xué)生自主管理能力,使學(xué)生在自我檢查各項(xiàng)常規(guī)的落實(shí)、自主活動(dòng)的組織、自我困難的克服、學(xué)習(xí)時(shí)間的安排等方面的自理能力有一個(gè)更大的提高。
2、重視學(xué)生良好思想品格培養(yǎng),做好學(xué)生心理健康教育引導(dǎo),建立新型的師生關(guān)系,加強(qiáng)個(gè)案的分析與追蹤,使學(xué)生在誠實(shí)守信、感恩孝敬、關(guān)愛他人等方面有進(jìn)一步的認(rèn)知并能在日常生活中付諸實(shí)踐。
3、重視環(huán)境熏陶,努力建設(shè)樓層良好的風(fēng)氣,使學(xué)生在團(tuán)結(jié)互助、寬容謙讓、熱愛集體等方面有進(jìn)一步的認(rèn)知和表現(xiàn),使每一個(gè)學(xué)生在溫馨的大家庭里健康、活潑、和諧、快樂地成長。
三、主要工作要求與措施。
1、隨時(shí)做好家校聯(lián)系工作,贏得家長的信任與支持,對家長的意見和建議進(jìn)行及時(shí)處理和反饋。
2、加強(qiáng)班小組教師的溝通與交流,形成教育合力,提高對學(xué)生的服務(wù)意識,共同做好學(xué)生的情感溝通工作。深入學(xué)生的心里,對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)與教育引導(dǎo),及時(shí)掌控學(xué)生的思想狀況與變化,進(jìn)行有針對性的教育,促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理。
3、強(qiáng)化樓層一體化管理意識,加強(qiáng)樓層管理力度,堅(jiān)持每周的樓層全體教師集中交流制度,統(tǒng)一樓層管理要求和管理措施,及時(shí)處理樓層的偶發(fā)事件,齊心做好樓層特殊生的幫助轉(zhuǎn)化工作和各類優(yōu)秀學(xué)生的培養(yǎng)與評比。
四、效果預(yù)測。
根據(jù)學(xué)生的年齡特征,通過開展以上各種類型的教育活動(dòng)、社會實(shí)踐、休閑娛樂等,學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)會有所促進(jìn),從中還可以挖掘?qū)W生的個(gè)性潛能,使學(xué)生在身心方面獲得了長足的進(jìn)步與發(fā)展。我們相信:有付出我們就一定有收獲;有引導(dǎo)學(xué)生就一定會進(jìn)步。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十二
良好的習(xí)慣對人的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。習(xí)慣是一種行為方式,它會時(shí)刻影響我們的思維和行動(dòng),決定了我們的人生軌跡。良好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一蹴而就的事情,需要我們長期堅(jiān)持和不斷努力。在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中,我體會到了許多心得,下面我將與大家分享一下。
首先,養(yǎng)成良好習(xí)慣需要良好的意識。每個(gè)人在養(yǎng)成良好習(xí)慣之前,都需要充分認(rèn)識到此舉的重要性。只有認(rèn)識到良好習(xí)慣對自己的意義,我們才會有動(dòng)力去努力去實(shí)踐。比如說,我曾經(jīng)意識到不能經(jīng)常熬夜對身體不好,于是我決定養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。每晚過了十點(diǎn),我就會意識到現(xiàn)在是休息的時(shí)間,于是自動(dòng)關(guān)掉電腦,調(diào)整好作息時(shí)間。意識到問題的存在是養(yǎng)成良好習(xí)慣的第一步,有了良好的意識才能有好的開始。
其次,養(yǎng)成良好習(xí)慣需要堅(jiān)定的決心。無論是養(yǎng)成早起的習(xí)慣,還是堅(jiān)持鍛煉身體,都需要有堅(jiān)定的決心。有時(shí)候,我們會面臨各種各樣的困難和誘惑,這就需要我們拿出堅(jiān)定的決心來克服。比如說,我曾經(jīng)決定減少對手機(jī)的依賴,于是我每天設(shè)定一個(gè)手機(jī)使用的時(shí)間,到時(shí)間就關(guān)掉。起初確實(shí)有些困難,但是我堅(jiān)定地相信這樣對我有好處,于是我付諸行動(dòng)并堅(jiān)持下來。有了堅(jiān)定的決心,我們才能在困難面前不退縮,才能從容面對種種困難。
再次,養(yǎng)成良好習(xí)慣需要合理的計(jì)劃和安排。沒有一個(gè)合理的計(jì)劃和安排,很難將習(xí)慣轉(zhuǎn)化為自己的行動(dòng)。我們需要設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo),并制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。比如說,我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣,于是我制定了每天閱讀一個(gè)小時(shí)的計(jì)劃,并將這段時(shí)間固定在晚上的十點(diǎn)到十一點(diǎn)。通過合理計(jì)劃和安排,我在每天都能按時(shí)完成這個(gè)目標(biāo)。合理的計(jì)劃和安排,不僅可以幫助我們將習(xí)慣轉(zhuǎn)化為自己的行動(dòng),還能提高我們的效率和時(shí)間利用率。
另外,養(yǎng)成良好習(xí)慣需要積極的行動(dòng)。養(yǎng)成良好習(xí)慣并不是一蹴而就的事情,需要我們不斷地行動(dòng)和實(shí)踐。通過不斷的行動(dòng),才能將習(xí)慣變成自己的一部分。比如說,我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣,于是我每天都會按時(shí)進(jìn)行鍛煉。久而久之,這個(gè)行為變成了我的一種習(xí)慣,我再也不會覺得堅(jiān)持鍛煉有多么困難了。積極的行動(dòng)不僅能鞏固我們的習(xí)慣,還能以積極的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)。
最后,養(yǎng)成良好習(xí)慣需要持之以恒。養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)需要長期堅(jiān)持的過程。我們不能只在開始的時(shí)候有熱情和動(dòng)力,而是需要一直保持下去。比如說,我曾經(jīng)決定養(yǎng)成每天背單詞的習(xí)慣,于是我每天都會花一定的時(shí)間背單詞。當(dāng)初的熱情過去后,我發(fā)現(xiàn)背單詞確實(shí)是一件枯燥而費(fèi)力的事情。但是,我告訴自己不能半途而廢,一直堅(jiān)持下去。在堅(jiān)持的過程中,我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的詞匯量在不斷增長。只有持之以恒,我們才能養(yǎng)成良好習(xí)慣并將其融入到生活中去。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成對于我們的發(fā)展和成長至關(guān)重要。為了養(yǎng)成良好習(xí)慣,我們需要有良好的意識、堅(jiān)定的決心、合理的計(jì)劃和安排、積極的行動(dòng)以及持之以恒的精神。養(yǎng)成良好習(xí)慣不是一蹴而就的事情,需要我們長期堅(jiān)持和不斷努力。無論是養(yǎng)成早起的習(xí)慣,還是保持鍛煉身體,良好習(xí)慣都離不開我們的努力。讓我們從現(xiàn)在開始,積極養(yǎng)成良好習(xí)慣,為自己的成長和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十三
課是改造思想,塑造靈魂,培育精神的課程,更是經(jīng)營財(cái)富,經(jīng)營人生,經(jīng)營社會的最具時(shí)代性的一門課,它特別需要我們用“心”和“情”來,主要是靠我們用腦而不是靠手來,也就是說,課靠背誦和做題是學(xué)不好的,也是考不好的,主要是靠對理論的理解和對實(shí)際問題的思考來運(yùn)用,從而掌握馬克思主義的立場觀點(diǎn),提高學(xué)科水平和,并最終贏得的。
有一位家說過:“習(xí)慣是一個(gè)人的道德資本。一個(gè)好的習(xí)慣是一個(gè)人享受不盡的利息;一個(gè)壞的習(xí)慣是一個(gè)人一生償還不完的債務(wù)。”對于我們而言,我們學(xué)習(xí)高中政治課需要“利息”,而不要“債務(wù)”。
領(lǐng)悟馬克思主義的立場觀點(diǎn)方法是一個(gè)“慢功”,不可能一蹴而就,這就需要我們在平時(shí)養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,平時(shí)每一步走踏實(shí)了,工夫就到家了。具體地講,不同學(xué)習(xí)階段有不同的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)特點(diǎn),因而應(yīng)當(dāng)有不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣和不同的。
一、習(xí)慣:聽、讀、想、記、講。
聽,就是認(rèn)真聽的講解分析,聽同學(xué)的發(fā)言、爭論、辯論、質(zhì)疑等。
讀,包括粗讀和精讀,粗讀是快速把握課文結(jié)構(gòu)、分析思路,找出理論論據(jù)和事實(shí)論據(jù)。精讀是細(xì)讀重點(diǎn)段落,把握其中的標(biāo)點(diǎn)符號、關(guān)聯(lián)詞、關(guān)鍵詞等,劃層次,找中心;把握原理的論述方式、論證方法,是歸納還是演繹,是怎么分析的,又怎么綜合的。
想,即思考。在聽、讀的過程中,認(rèn)真思考,并有意識地聯(lián)想。
記,即用好“必記本”和“錯(cuò)題本”。記老師、同學(xué)講的,并對自己有用的東西,記受他人啟發(fā)而產(chǎn)生的思想火花,記自己學(xué)習(xí)過程存在的問題。
講,就是積極發(fā)言、質(zhì)疑。
如果平時(shí)每一節(jié)課都這么做了,的含量就很大了,政治學(xué)科的能力和素質(zhì)就得到了有效的培養(yǎng)和提高。這比利用不充分,課外去大量做題的效果要好的多。從這個(gè)意義上說,只要有心、有情感,不需要花太多的時(shí)間就能把政治課學(xué)好,考好。
二、理論聯(lián)系實(shí)際的習(xí)慣。
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中,要有“用”的意識和習(xí)慣,看到身邊的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象、政治現(xiàn)象、社會現(xiàn)象、人際人事關(guān)系,要有意識地自覺地用經(jīng)濟(jì)學(xué)、政治學(xué)、哲學(xué)的思想和方法去觀察和思考。久而久之,你就會養(yǎng)成習(xí)慣,有了這個(gè)習(xí)慣,你高考受益,你終身都將受益無窮。
三、科學(xué)的訓(xùn)練習(xí)慣。
有些同學(xué)平時(shí)做作業(yè)和測驗(yàn)抱無所謂的態(tài)度,漫不經(jīng)心,思考不深,可能做得很好,也可能做得很不好,但他個(gè)人都覺得無所謂,因?yàn)槟遣皇亲约旱恼鎸?shí)水平。但,到了大的,如期中期末乃至高考時(shí),他很當(dāng)回事,全身心投入,思考過多過細(xì),往往把問題想復(fù)雜了,自然做錯(cuò)的多,或者反復(fù)思考后把第一遍做對的又改錯(cuò)了,分?jǐn)?shù)不高。究其原因,還是平時(shí)沒有養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的習(xí)慣和態(tài)度、考試風(fēng)格。
應(yīng)當(dāng)把平時(shí)當(dāng)考時(shí),把考時(shí)當(dāng)平時(shí),熟題生做,生題熟做,訓(xùn)練良好的思維品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。也就是說,平時(shí)練習(xí)和測驗(yàn),要把它當(dāng)作大考,認(rèn)真嚴(yán)肅,心情適度緊張;大考或高考時(shí),把它當(dāng)作平時(shí)的測驗(yàn)或期中期末考試,心情不要太緊張,調(diào)整到適度緊張的程度,遇到難題把它當(dāng)做熟題來看待,別怕,遇到熟題,別掉以輕心,粗心大意。心理學(xué)家說,考試時(shí)心情適度緊張,細(xì)胞處于最佳活動(dòng)狀態(tài),最有利于我們發(fā)揮最高水平。
考場上的大家風(fēng)范不是一日之功能培養(yǎng)起來的,需要平時(shí)用心訓(xùn)練才能積累、形成。
四、歸納總結(jié),構(gòu)建知識樹的習(xí)慣。
平時(shí)注意歸納整理知識網(wǎng)絡(luò),組織知識專題,總結(jié)思維方法和解題技巧,發(fā)現(xiàn)思維規(guī)律和解題規(guī)律。更重要的是將教材知識內(nèi)化為自己的思想,并恰當(dāng)?shù)某尸F(xiàn)出來,這恰恰是高考命題人特別看重的。
在老師的大計(jì)劃下有自己的小計(jì)劃小安排高中政治,獨(dú)立自主學(xué)習(xí)的能力要強(qiáng),能根據(jù)每個(gè)階段學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整,做到每個(gè)階段的學(xué)習(xí)很充實(shí),學(xué)習(xí)成績整體推進(jìn)。
“題在書外,理在書中”、“巧婦難為無米之炊”、“根深才能葉茂”,這些話都說明了掌握豐富的時(shí)政知識和課外知識的重要性。
七、持之以恒地激發(fā)自己的學(xué)習(xí)。
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養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十四
在我們的日常生活中,習(xí)慣是一個(gè)非常重要且不可或缺的部分。良好的習(xí)慣能夠提高我們的生活質(zhì)量,塑造我們的人格,激發(fā)我們的潛力,讓我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力。然而,養(yǎng)成良好的習(xí)慣并不是一件容易的事情。經(jīng)過一段時(shí)間的積極嘗試和總結(jié),我總結(jié)出了一些關(guān)鍵的心得和體會。
首先,要明確目標(biāo)和價(jià)值觀。養(yǎng)成良好習(xí)慣的第一步是明確自己的目標(biāo)和價(jià)值觀。只有當(dāng)我們知道自己想要什么并明確自己的價(jià)值觀念時(shí),才能夠全身心地投入并養(yǎng)成相應(yīng)的習(xí)慣。例如,如果我們價(jià)值健康生活,那么我們就應(yīng)該培養(yǎng)定期鍛煉和健康飲食的習(xí)慣。明確目標(biāo)和價(jià)值觀是形成良好習(xí)慣的基礎(chǔ),也是我們戰(zhàn)勝困難和誘惑的動(dòng)力。
其次,要制定具體的計(jì)劃。養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程需要有具體的行動(dòng)計(jì)劃來指導(dǎo)我們前進(jìn)。制定計(jì)劃有助于我們明確每個(gè)階段的目標(biāo),逐步實(shí)現(xiàn)習(xí)慣的養(yǎng)成。在制定計(jì)劃時(shí),我們應(yīng)該明確習(xí)慣的內(nèi)容和時(shí)間安排,并確保計(jì)劃的可行性和實(shí)用性。例如,如果我們想養(yǎng)成讀書的習(xí)慣,可以安排每天早晨讀書半小時(shí),晚上臨睡前再讀半小時(shí),逐漸增加閱讀量和時(shí)間。制定具體的計(jì)劃有助于我們動(dòng)力充沛地實(shí)施,并確保我們堅(jiān)持不懈。
然后,要培養(yǎng)自律的意識。自律是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵因素之一。要養(yǎng)成良好習(xí)慣,我們需要時(shí)刻保持自律的意識,即使在面臨困難和誘惑時(shí)也能堅(jiān)持自己的行動(dòng)計(jì)劃。自律可以通過一些簡單的方法來培養(yǎng),如設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制,與朋友互相監(jiān)督等。例如,我們可以設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)自己一小時(shí)的娛樂時(shí)間,但前提是完成了每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制可以讓我們更有動(dòng)力堅(jiān)持下來,同時(shí)也讓我們看到自己的進(jìn)步和成果。
此外,要保持積極的心態(tài)。養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中,我們難免會遇到一些困難和挫折。然而,保持積極的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。我們要相信自己的能力和潛力,積極面對問題,并從錯(cuò)誤和失敗中吸取教訓(xùn)。即使遇到了一些setbacks,我們?nèi)詰?yīng)保持樂觀和積極的態(tài)度,相信自己可以克服困難并堅(jiān)持下去。只有保持積極的心態(tài),我們才能在面對挑戰(zhàn)時(shí)始終保持冷靜和自信。
最后,要持之以恒地堅(jiān)持。養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)長期而持續(xù)的過程,需要我們持之以恒地堅(jiān)持下去。只有當(dāng)我們培養(yǎng)出對習(xí)慣的需求感和熱情時(shí),才能夠真正地將其變?yōu)槿粘I畹囊徊糠郑⒆屍涑蔀槲覀兊淖匀环磻?yīng)。要持之以恒地堅(jiān)持,我們可以設(shè)立一個(gè)習(xí)慣的挑戰(zhàn),連續(xù)堅(jiān)持一定的天數(shù),培養(yǎng)出一定的習(xí)慣。同時(shí),我們也可以讓習(xí)慣成為我們生活中的樂趣和享受,從而更容易堅(jiān)持下去。
總結(jié)起來,養(yǎng)成良好習(xí)慣是一個(gè)艱難卻又值得的過程。明確目標(biāo)和價(jià)值觀,制定具體計(jì)劃,培養(yǎng)自律的意識,保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈地追求是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵要素。通過努力和堅(jiān)持,我們可以養(yǎng)成良好習(xí)慣,讓其成為我們生活的一部分,從而提升我們的生活質(zhì)量,塑造我們的人格,并達(dá)到更高的成就。讓我們用心去養(yǎng)成良好習(xí)慣,激發(fā)我們的潛力,邁向更美好的未來。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十五
孩子的成長離不開良好的習(xí)慣。良好的習(xí)慣不僅能培養(yǎng)孩子的自律能力,還能塑造他們的品格。然而,孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣并不是一件容易的事情。在與孩子相處的過程中,我深刻體會到了培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的重要性,并總結(jié)出一些心得體會。
首先,父母需要成為孩子良好習(xí)慣的榜樣。父母是孩子的第一任老師,他們的行為舉止會對孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。如果父母自身都沒有良好的習(xí)慣,那么很難要求孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。因此,作為父母,我們要努力成為孩子良好習(xí)慣的榜樣,要做到言傳身教。比如,我們要注重時(shí)間觀念,凡事有計(jì)劃有條理;要積極主動(dòng),勤勤懇懇地完成自己的工作;要遵守規(guī)則,不偷不搶,不說臟話。只有我們自己擁有這些良好習(xí)慣,孩子才會在我們的榜樣下受到良好習(xí)慣的熏陶和影響。
其次,培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣需要有耐心和恒心。孩子的習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)長期的過程,不可能一蹴而就。因此,我們要有耐心地引導(dǎo)孩子,不能急于求成。在培養(yǎng)孩子的過程中,我們要不斷地重復(fù)教育,讓孩子形成良好習(xí)慣的積極意識。同時(shí),我們還要做好示范,讓孩子親自體驗(yàn)到良好習(xí)慣的好處。比如,我們要幫助孩子制定合理的作息時(shí)間表,讓他們明確每天的學(xué)習(xí)、休息和娛樂時(shí)段;我們要鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持讀書,讓他們知道讀書對他們的成長有益;我們還要經(jīng)常和孩子一起運(yùn)動(dòng),讓他們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。只有我們堅(jiān)持不懈地引導(dǎo)孩子,給予他們足夠的耐心和恒心,他們才會逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
再次,贊美是培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的有效方法。孩子在成長的過程中,需要得到父母的肯定和鼓勵(lì)。當(dāng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣時(shí),我們要及時(shí)地給予他們贊美和獎(jiǎng)勵(lì),讓他們感受到自己的努力和付出得到了認(rèn)同。同時(shí),要指出孩子良好習(xí)慣中的不足之處,幫助他們不斷進(jìn)步。比如,當(dāng)孩子按時(shí)完成作業(yè)時(shí),我們要及時(shí)表揚(yáng)他們;當(dāng)孩子整理書桌的態(tài)度不端正時(shí),我們要耐心地糾正,告訴他們正確的方法,避免弄臟書桌。通過贊美和獎(jiǎng)勵(lì),我們可以激發(fā)孩子良好習(xí)慣的發(fā)展動(dòng)力,讓他們愿意堅(jiān)持去養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
最后,與孩子進(jìn)行有效的交流和溝通也是培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的重要手段。在與孩子相處的過程中,我們要注意和他們建立良好的溝通渠道,讓他們愿意與我們分享自己的想法和感受。通過與孩子的交流,我們可以了解孩子的需要和困惑,從而更好地幫助他們養(yǎng)成良好習(xí)慣。我們可以與孩子一起制定養(yǎng)成良好習(xí)慣的計(jì)劃,讓孩子參與決策,增加他們的主動(dòng)性和責(zé)任感。同時(shí),我們也要在交流中傳遞正確的價(jià)值觀和觀念,引導(dǎo)孩子正確對待生活中的瑣事,培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)。
總的來說,孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程是艱辛的,需要我們付出很多的努力和耐心。作為父母,我們應(yīng)該成為孩子良好習(xí)慣的榜樣,為孩子樹立正確的行為典范;要有耐心和恒心,不能急于求成;要適時(shí)地贊美和鼓勵(lì)孩子,幫助他們樹立自信;要與孩子進(jìn)行有效的交流和溝通,了解孩子的需求和困惑。只有這樣,我們才能幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣,讓他們擁有更好的未來。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十六
人的行為習(xí)慣直接影響著個(gè)人的發(fā)展和社會的穩(wěn)定。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣不僅有助于個(gè)人的成長,還對社會生活產(chǎn)生積極的影響。在生活和學(xué)習(xí)中,我不斷摸索和實(shí)踐,漸漸形成了一些良好的行為習(xí)慣。下面我將通過五個(gè)不同角度,分享和總結(jié)了我的一些心得體會。
首先是堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)。多年來,我意識到運(yùn)動(dòng)對于身體和心理健康的重要性。無論是晨跑,游泳,還是打球,運(yùn)動(dòng)讓我的身體變得更強(qiáng)壯,更有活力。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅有助于保持身材,還可以增強(qiáng)免疫力,預(yù)防疾病。此外,運(yùn)動(dòng)能夠讓我更好地管理壓力,提高注意力和專注力。盡管有時(shí)天氣惡劣或者時(shí)間不充裕,但我會調(diào)整自己的計(jì)劃,保證每周至少運(yùn)動(dòng)三次。通過長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,我也培養(yǎng)了自律和毅力。
其次是遵守時(shí)間管理。時(shí)間對每個(gè)人來說都是公平的,但如何合理安排時(shí)間則取決于個(gè)人的管理能力。在過去,我經(jīng)常拖延,并且難以按時(shí)完成任務(wù)。然而,意識到時(shí)間的寶貴和有效利用時(shí)間的重要性后,我開始運(yùn)用一些時(shí)間管理的方法。例如,設(shè)立明確的目標(biāo)和計(jì)劃,制定優(yōu)先級,在工作和休息之間保持平衡。逐漸地,我發(fā)現(xiàn)自己不再被瑣事所困擾,有更多的時(shí)間去追求自己喜歡的事情。時(shí)間管理不僅提高了我的工作效率,也增強(qiáng)了我對自己的控制能力。
第三是培養(yǎng)閱讀習(xí)慣。閱讀是一種寶貴的獲得知識和拓展思維的方式。通過閱讀,我能夠了解世界上的各種觀點(diǎn)和見解,開闊自己的眼界。而且,閱讀也是提升個(gè)人綜合素質(zhì)的有效途徑,能夠拓展詞匯量,提升語言表達(dá)能力。我養(yǎng)成了每天閱讀的習(xí)慣,無論是報(bào)紙,雜志還是書籍,都能讓我感受到閱讀帶來的魅力。通過閱讀,我不斷學(xué)習(xí),不僅增長了知識,還能夠不斷提高自己。
第四是積極參與公益活動(dòng)。作為一個(gè)社會成員,積極參與公益活動(dòng)是我個(gè)人責(zé)任的一部分。無論是在學(xué)校還是社區(qū),我都會主動(dòng)報(bào)名參與志愿者工作,關(guān)心和幫助需要幫助的人。通過和志愿者團(tuán)隊(duì)一起工作,我學(xué)會了如何與人溝通和合作,并且感受到了幫助他人帶來的快樂和滿足感。公益活動(dòng)讓我更加關(guān)注社會問題,激發(fā)了我對社會公平和正義的熱愛,同時(shí)培養(yǎng)了我主動(dòng)幫助他人,關(guān)心社會的良好行為。
最后是保持良好的網(wǎng)絡(luò)行為習(xí)慣。互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體的發(fā)展給人們的生活帶來了便利,但同時(shí)也帶來了一些隱患。我意識到網(wǎng)絡(luò)行為的重要性,通過自律和自我約束,遵守網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范,保護(hù)自己的隱私,嚴(yán)禁傳播謠言和不良信息。此外,也要尊重他人的權(quán)益和個(gè)人空間,不進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌和不文明的言論。通過保持良好的網(wǎng)絡(luò)行為習(xí)慣,我能夠更好地使用互聯(lián)網(wǎng)資源,與他人進(jìn)行健康的交流和互動(dòng)。
總之,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是一個(gè)長期的過程,需要我們不斷地改變和調(diào)整自己。通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、遵守時(shí)間管理、培養(yǎng)閱讀習(xí)慣、積極參與公益活動(dòng)和保持良好的網(wǎng)絡(luò)行為習(xí)慣,我在這些方面不斷努力和實(shí)踐。這些良好的行為習(xí)慣不僅讓我個(gè)人受益,也對我周圍的人和社會產(chǎn)生了積極的影響。我相信,只要每個(gè)人都能夠養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,我們的社會將會更加和諧繁榮。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十七
課外閱讀對于開拓學(xué)生視野,豐富知識,提高閱讀與表達(dá)能力具有重要的作用。培養(yǎng)小學(xué)生良好的課外閱讀習(xí)慣,建議做好如下工作:加強(qiáng)課外閱讀指導(dǎo),培養(yǎng)閱讀興趣,一要課內(nèi)外結(jié)合,經(jīng)常向?qū)W生推薦好書。二要校內(nèi)外結(jié)合,創(chuàng)造良好的閱讀條件。三要增設(shè)閱讀指導(dǎo)課,激發(fā)閱讀興趣,引導(dǎo)正確閱讀的習(xí)慣。四要開展多種讀書活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生節(jié)約零用錢訂閱多種書報(bào),要指導(dǎo)學(xué)生做好閱讀筆記,養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的習(xí)慣,并且適當(dāng)開展課外閱讀競賽評比活動(dòng)。
我們的教師要十分重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,教師要通過多種渠道如教學(xué)、思想教育工作、課外活動(dòng)、參觀訪問和社會調(diào)查等,來激發(fā)學(xué)生對所學(xué)的知識和技能產(chǎn)生迫切的需要,從而調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性和自覺性。教育的目的就是培養(yǎng)習(xí)慣,增強(qiáng)能力。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十八
眾所周知,良好的習(xí)慣是一個(gè)人一生的財(cái)富。對于孩子來說,養(yǎng)成良好的習(xí)慣是他們成長過程中最重要的一部分。良好的習(xí)慣不僅能夠培養(yǎng)他們的自律能力,還能夠讓他們更好地適應(yīng)社會,為將來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。在我養(yǎng)育孩子的過程中,我深刻體會到了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性,并通過一些實(shí)踐和總結(jié)得出了一些心得體會。
第二段:培養(yǎng)孩子的自律能力。
培養(yǎng)孩子的自律能力是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn),孩子們在某個(gè)方面習(xí)慣形成之前,往往需要一段時(shí)間的跟蹤指導(dǎo)和監(jiān)督。因此,我給我的孩子制定了一個(gè)行為規(guī)范,幫助他們養(yǎng)成每天按時(shí)洗漱、按時(shí)完成作業(yè)等良好的生活習(xí)慣。在每天的跟蹤指導(dǎo)過程中,我適時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)和表揚(yáng),以增加他們的積極性和主動(dòng)性。通過這些努力,我逐漸發(fā)現(xiàn)我的孩子們養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,使他們的生活更加有序,也提高了他們的自律能力。
第三段:構(gòu)建良好的家庭氛圍。
良好的習(xí)慣不僅僅可以在個(gè)人行為中培養(yǎng),還可以通過構(gòu)建良好的家庭氛圍來促進(jìn)。在我的家庭中,我注重營造一個(gè)積極向上、互相尊重和關(guān)心他人的氛圍。我經(jīng)常和我的孩子們一起討論家庭價(jià)值觀,并幫助他們明確自己的責(zé)任和義務(wù)。此外,我也會帶領(lǐng)他們參加一些公益活動(dòng),讓他們意識到愛心和奉獻(xiàn)的重要性。通過這些努力,我發(fā)現(xiàn)我的孩子們逐漸變得樂于助人、孝順和友善,這些都是良好習(xí)慣的體現(xiàn)。
第四段:注重榜樣力量。
作為父母,我們的行為舉止對孩子的影響是無法估量的。我發(fā)現(xiàn),孩子往往會模仿我們身邊的大人。因此,我在養(yǎng)育我的孩子的過程中注意自己的行為,以身作則。我努力做到對人真誠、守時(shí)、守信,同時(shí)也注重細(xì)節(jié)和禮儀。通過對自己的要求和努力,我發(fā)現(xiàn)我的孩子們也逐漸形成了良好的行為習(xí)慣,并開始注重品德修養(yǎng)和人際關(guān)系。
第五段:耐心與理解的重要性。
養(yǎng)成良好習(xí)慣并不是一蹴而就的,需要付出艱辛的努力和耐心。在我養(yǎng)育孩子的過程中,我發(fā)現(xiàn)給予孩子耐心和理解是至關(guān)重要的。孩子們往往會有一些摔倒和犯錯(cuò)的過程,我們作為父母不能因此而責(zé)備和打擊他們。相反,我們應(yīng)該給予他們鼓勵(lì)和理解,并幫助他們從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)和成長。通過這樣的理解和支持,我發(fā)現(xiàn)我的孩子們變得更加自信、勇敢和樂觀,成功地養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。
總結(jié):
養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程充滿了困難和挑戰(zhàn),但只要我們用心去培養(yǎng)并給予孩子耐心和理解,相信孩子們一定能夠成為合格的公民并在將來的生活中取得成功。通過我在養(yǎng)育孩子的過程中的一些實(shí)踐和總結(jié),我深刻體會到了養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性以及培養(yǎng)孩子的自律能力、構(gòu)建良好的家庭氛圍、注重榜樣力量以及給予孩子耐心和理解的重要性。希望這些心得體會能夠?qū)ζ渌议L在養(yǎng)育孩子過程中提供一些參考和啟示。
養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的心得體會(優(yōu)質(zhì)19篇)篇十九
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的保證,是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的諸多重要條件之一,是學(xué)會學(xué)習(xí)的一個(gè)重要指標(biāo)。是否養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,會對學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)生深刻的影響。在學(xué)習(xí)早期階段,如果學(xué)習(xí)習(xí)慣在一定途徑下得到順利發(fā)展,并形成個(gè)體的一種需要,將會在以后的學(xué)習(xí)活動(dòng)中發(fā)揮深刻的影響并成為導(dǎo)致學(xué)生在社會結(jié)構(gòu)中位置分化的重要條件。因此,從小培養(yǎng)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有助于學(xué)生今后學(xué)習(xí)能力的提高。
1.一心向?qū)W。
一心向?qū)W的習(xí)慣一旦養(yǎng)成,不管是在學(xué)習(xí)過程中還是在日常生活中,就會有意無意地把萬事萬物與自身學(xué)習(xí)的知識聯(lián)系起來。
一心向?qū)W的人善于利用時(shí)間,他們能夠見縫插針,巧妙地利用時(shí)間,從而為己所用,如當(dāng)一堂課結(jié)束休息時(shí),有些人會在休息之前嘗試回憶剛剛課堂上老師講的重要內(nèi)容;有人利用等人、候車的時(shí)間嘗試記憶英語單詞等等。
一心向?qū)W的人善于積累知識。他們在日常生活中,都能下意識地把注意力調(diào)到與學(xué)習(xí)相關(guān)的東西上去,直接或間接地達(dá)到學(xué)習(xí)的效果。比如看電視,多傾向于看與信息、時(shí)事相關(guān)的節(jié)目,如“三星智力快車”、“開心詞典”、“挑戰(zhàn)主持人”、“人與自然”、“今日說法”等欄目;而一般的同學(xué)則喜歡看通俗的節(jié)目,如武打、槍戰(zhàn)、言情、歌舞等節(jié)目。
2.專心致志。
專心致志包括:一要明確一段時(shí)間的學(xué)習(xí)重點(diǎn)而不分神。此時(shí),必須緊緊圍繞學(xué)習(xí)內(nèi)容安排活動(dòng),一切與學(xué)習(xí)相悖的事情都應(yīng)該盡量避免;二是全神貫注。上課要全神貫注地聽,作業(yè)要聚精會神地做。作為最起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣,我們應(yīng)該義無反顧地培養(yǎng)這個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3.執(zhí)行計(jì)劃。
一個(gè)科學(xué)合理的。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
需要我們定時(shí)定量地來完成。定時(shí)定量地學(xué)習(xí)是指按時(shí)在大致規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一定量的學(xué)習(xí)內(nèi)容。“說起來容易做起來難”。在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中許多學(xué)生即便有周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行起來卻不定時(shí)不定量結(jié)果學(xué)習(xí)效率不高。要想擁有優(yōu)異而穩(wěn)定的學(xué)習(xí)成績就必須堅(jiān)定不移、不打折扣地去執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃養(yǎng)成定時(shí)定量完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4.認(rèn)真思考。
孔子說:“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。”可見,學(xué)與思是獲得知識的基本途徑。認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有利于提高學(xué)習(xí)效率,有利于培養(yǎng)人的能力,尤其有利于增強(qiáng)人的創(chuàng)新能力。認(rèn)真思考可以加深對知識的理解和記憶,找出所學(xué)知識之間的相互聯(lián)系,把散在的知識點(diǎn)連結(jié)成有機(jī)的整體面,從總體上把握知識體系;認(rèn)真思考有利于對書本知識批判地吸收,可以防止“讀死書”和“死讀書”;認(rèn)真思考能使人不斷解開疑團(tuán),激發(fā)靈感,從而有所發(fā)現(xiàn),有所創(chuàng)造。
5.善于總結(jié)。
很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)地走,一章一章地學(xué)。這并不是什么壞事,但問題的關(guān)鍵是往往不太在意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系,只見樹木,不見森林。隨著時(shí)間推移,所學(xué)知識不斷增加,就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清,記憶負(fù)擔(dān)加重。事實(shí)上,任何一門學(xué)科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng),學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置,從整體上把握知識,這樣做才能使所學(xué)知識更容易把握。
6.發(fā)散思維。
在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)該經(jīng)常注意新舊知識之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際之間等方面的聯(lián)系,不要孤立地對待知識,養(yǎng)成多角度地去思考問題的習(xí)慣,有意識地訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨(dú)創(chuàng)性。
7.追根溯源。
學(xué)習(xí)最重要的是弄清楚道理,不論學(xué)什么,都要善于問為什么。這樣,知識就如同有源之水。在生活中,要善于發(fā)現(xiàn)有趣的或奇怪的事物,然后多問幾個(gè)為什么。對學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題,不能僅僅滿足于課本上的解答或老師、同學(xué)的回答,要再想想,有沒有更好的解決辦法。
8.講究衛(wèi)生。