高中生的學習方法指南（專業16篇）

優秀的學習方法和技巧能夠提高學習效果，使我們更加高效地學習。這是一些學習網站和APP推薦，希望能方便大家的學習使用。

高中生的學習方法指南（專業16篇）篇一

高中生的學習方法指南（專業16篇）篇二

(1)順序記憶法:按照事件本身的發展的順序依次記憶。

(2)特征記憶法:對于內容相似的知識,通過細致地觀察和全面地比較后,找出所要記憶內容中特別容易記住的特征。

(3)規律記憶法:在學習過程中,尋找具有規律性的東西加以記憶。

(4)隔年記憶法:將發生時間具有某種特定規律的歷史事件放在一起,加以記憶。

(5)重復記憶法:通過反復閱讀來鞏固記憶。

(6)回憶記憶法:將學過的內容,經常地、及時地嘗試回憶,在回憶過程中加強記憶。

(7)諧音記憶法:將要記的東西,變成讀音相同或相近的詞、詞組、短語或杜撰的句子,使之便于記憶。

(8)形象記憶法:對于較抽象的內容,可用圖、表等形象地描繪出來。

(9)討論記憶法:在學習過程中有不夠理解的地方,不妨先按照自己的意見與同學討論,在討論過程中正確的東西就比較容易記住。

(10)口訣記憶法:將記憶內容編寫成口訣或歌謠,是一種變枯燥為趣味的記憶方法。

(11)詞頭記憶法:將要記憶材料的詞頭連成句子。

(12)練習記憶法:一些可以通過動手來記憶的內容可以自己親自練習、檢測、實驗,增強記憶效果。

(13)聯想記憶法:利用聯想是促進記憶的有效方法之一。

(14)多種感官參與記憶法:多種感覺器官參與記憶活動,可大大提高記憶的水平。

(15)信息壓縮記憶法:先記住大體輪廓,然后逐漸記住每一細節,由粗到細進行記憶。

(16)對比記憶法:在記憶相類似的事物時,可將兩種事物進行對比,找出異同。

(17)歸類記憶法:把要記憶的內容列出提綱,分門別類整理歸納,然后進行記憶。

(18)重點記憶法:記住整個內容中的公式、定理、結論、基本概念、重要句子等重點,作為記憶的“鏈條”來聯系全部內容。

(19)理解記憶法:只有深刻理解了的知識才能牢固地記住它。

(20)推理記憶法:利用一事物引出接近的事物或引出有因果關系的事物來記憶。

(21)網絡記憶法:如能把所學的各知識點連成線,組成面,編成網的話,那么各部分知識之間的聯系也就清晰可見了。

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高中生的學習方法指南（專業16篇）篇三

微生物學家、化學家巴斯德說過：“立志、工作、成功是人類活動的三大要素。立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結果。”

作為一個高中學生，應該學會把握時代的脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養和樹立自己的專業方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負，就有力爭上游、奮斗成才的強大動力，刻苦學習，努力爭取優異的成績。

二、跨越好從初中到高中的學習臺階。

初、高中之間，在知識上有它的連續性。初中所學過的知識，都是高中學習的知識基礎。但是，跟初中比較起來，高中各學科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此，認識高、初中在學習內容、學習方法等方面有什么不同，做好思想準備，并主動積極地創造條件，盡快適應各科學習，是非常必要的。

相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。

學習方法是多種多樣的，每個同學都應根據自己的特點，逐步摸索出一套適合自己的好的學習方法。下面提出一些高中階段一般較為適合的學習方法，供同學們參考。

1努力做到全面發展與培養個性特長相結合。

中學生應該德、智、體、美全面發展。就學科學習來說，也要全面發展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數學作為運算的基本工具，首先必須學好;物理、化學、生物、計算機，作為現代科技的基礎，也要努力學好;政治課的學習，能使我們確立正確的政治方向和科學的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術等藝術科目，對于文化修養和思想境界的提高，以及培養對高雅藝術的欣賞鑒別能力的發展，都是不可缺少的。

作為一個中學生，在全面發展的基礎上，也要培養自己的個性特長。培養自己的個性特長，有兩方面的含義。一是對自己準備選考的x科目，既要培養對它的興趣，又要努力把這個x科目學得較好。第二個含義是要有自己特別熱愛的領域或技能，如電腦技術、書法、繪畫、音樂、體育等，力爭達到較高的水平。要擺脫那種千人一面的傳統軌道，讓自己的個性、創新精神和潛在才華得到發展。你有哪一項特長，你就在那一項活動及其相關的競賽或考試中一顯身手，展示你的才華。

2學會讀書。

成功的學問家，都有著迷地讀書的特點。“讀書破萬卷，下筆如有神。”作為中學生，讀書，首先要讀好課本，然后還要進行廣泛的課外閱讀。

(1)正確使用課本。

課本，是教與學的根據。要學習好各個學科，必須重視并學會閱讀課本。有些同學不知道應該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學習環節中，都要閱讀課本，但有不同的要求。

在上課前，最好先預習課本中將要講授的內容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認真聽明白它。預習是為了使聽課心中有數，提高聽課效率。

課后第一件事不是做練習，而是閱讀課文。課后復習，是消化階段，是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎上，動腦動手，積極消化。

最后，在學完每章之后，還應把整章課文再閱讀，做一個全章總結，把全章內容整理成有綱有目的系統內容，有系統地掌握它。這是一種知識歸納。

(2)廣泛的課外閱讀。

除了精讀課本外，為了開拓自己的視野，培養自學能力，還應進行廣泛的課外閱讀，特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面，活躍你的思維。

3認真做好實驗。

(1)要認真學好歷史上的著名實驗。學習這些歷史上著名實驗的實驗方法、實驗原理和實驗裝置，可以啟發我們自己的思路，使我們在自己進行實驗時可以進行借鑒，吸取其精華，并認識到對現象的認真觀察和科學歸納的重要性。

(2)正確觀察演示實驗。課堂上的演示實驗，是教師進行操作，引導我們正確觀察、從實驗中分析總結得出規律的實驗。這時我們雖然沒有機會動手，但在實驗的過程中，可以充分地看和聽，還可以充分地思考。觀察演示實驗。首先要認真聽清老師關于為什么要做這個實驗和怎樣安排實驗的講解，明確實驗目的，知道要考慮哪些因素，排除什么干擾，用什么儀器，它們的作用如何等等。在演示的過程中，要看清每個步驟的目的、操作過程、現象變化過程、怎樣做可以獲得成功、怎樣將導致失敗等等。總之，看演示實驗，要認真觀察和思考，把注意力放在觀察和思考實驗目的、原理、裝置、實驗操作步驟和變化過程上，而不能單看實驗結果，更不能只覺得好看、好玩就心滿意足了。

一、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

三、堅持體育鍛煉。

四、學習要主動。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

六、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。

七、不妨給自己定一些時間限制。

八、不要再學習的同時干其他事或想其他事。

九、不要整個晚上都復習同一門課程。

十、課堂上注意勞逸結合。

一定要主動學習，內因起決定作用。要有動力，要時時激勵自己!

其次，不要偏科，偏科是很危險的，由于一科不好，會讓整體成績很難看，不論你其它科怎樣好!再次，認真聽好每一節課，做好每一道題，找到適合自己的的學習方法，這些說法似乎很老，很舊，但卻是老而真，舊而精的。最后，就是心無雜念，一心學習，勤思考，多討論，常詢問，有效率。

1、課后復習法。

所謂課后復習法就是我們剛聽完老師的講課之后，利用下課的10分鐘來消化和吸收剛剛講過的知識，因為老師剛講完，所以對知識的理解和記憶都達到了巔峰的狀態，此時我們只要稍加的復習鞏固，就能牢牢的記住所學知識。

2、睡前記憶法。

心理學家研究表明人在一天中早晨醒來和晚上臨睡前記東西的效果最好。早晨可能大家沒有時間，但是晚上一定有，既然我們錯過了早晨當然不能錯過晚上，在臨睡覺前我們需要把今天所學的所有知識系統的過濾一遍，雖然是一天的知識，但是也花費不了很多時間，而且記憶的效果很好。

3、章節復習法。

無論哪門學科哪個章節都有一個系統的知識體系，我們可以找出它們的共同之處，采用聯系記憶法，利用思維導圖把這些零碎的知識串起來，方便我們記憶。

4、間隔記憶法。

有些同學喜歡把所有的知識拿到一起來進行復習，其實這是一種很不好的復習方法，這是因為集中復習內容過多，容易引起大腦皮層細胞的疲倦，從而降低記憶效果。因此我們需要采用間隔記憶法，每隔一段時間對知識進行一次系統的復習，當然間隔時間不能過長，畢竟人的記憶力有限，時間過長，難免有遺忘。

5、糾錯整理法。

平時做題的過程中難免會做錯題目，不管你是粗心或者就是不會，都要習慣性的把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集，當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象。因為你既然錯過一次，保不準會錯第二次，只有這樣你才不會在同樣的問題上再次失分。

6、考前突擊法。

俗話說的好，臨陣磨槍，不快也光，很多學生平時不下功夫，總是在考試前做突擊，雖然這種方法不可取，但是不得不說考前突擊的記憶還是非常深刻，尤其是當你看到一個知識點而考試中有考到這個知識點的時候，你對它的記憶便會更深，雖然不是行之有效的復習方法，但是也有其一定的效果。

高中生的學習方法指南（專業16篇）篇四

1各級各類實驗室所用化學藥品的必須由學校統一組織購置，任何實驗室和個人不得私自購置。購置劇毒類和易制毒類藥品需經公安部門許可，持許可證方可購置。

4劇毒物品必須存放在學校專門的劇毒品庫內，庫房必須符合相關安全要求，必須做到“雙人雙鎖”妥善保管。領用劇毒物品必須經學校保衛處批準，應根據使用情況領取最少數量，做到“雙人”領取，“雙人”使用，同時要做到并且做好使用登記和消耗記錄，須嚴格按管理規定，做到“雙人雙鎖”妥善保管。

5從事危險化學藥品實驗的人員應當接受相應的安全技術培訓，做到熟悉所使用藥品的性質，熟練掌握相應藥品的操作方法。特別是使用易燃易爆、劇毒、致病性以及有壓力反應等危險性較大的危險化學藥品做實驗，嚴禁盲目操作，必須有相關的操作規程，并以國家和行業的相應規定為標準，嚴格執行。

6各實驗室產生的驗廢液廢物不得隨意丟棄，隨意排入地面、地下管道以及任何水源，防止污染環境。實驗廢液廢物要采取適當措施做“無害化”處理，確實無法處理的各實驗室不得私自排放、處理，實驗室應采用專用容器分類盛裝、存放，防止滲漏、丟失造成二次污染。

7各實驗室將收集的各類廢液、廢物統一運送至實驗室設備管理處下設的廢物回收庫，由實室室設備管理處聯系環保局指定認可的具有處理資質的部門統一處置。

高中生的學習方法指南（專業16篇）篇五

1、提問沒有記錄，得到答案后就扔到一邊，下次遇到類似問題依然不明白。

2、問問題時只看結果，不記過程，這與沒問沒什么區別。

不少老師都鼓勵學生多提問題，他們也不厭其煩的為學生們解答問題，但同學們也要學會既解決問題，又節省雙方時間的方法。

問題不要想到就問。“遞條子”是問問題的好辦法，就是把問題列在紙上交給老師。第一，老師可以清楚地看到問題，并留有思考的;第二，通過問題，老師可以指出我們學習的某些癥結;第三，節省了雙方的時間。

但是，問題得到解答后并不是就萬事大吉了，一定要記清，要把不清楚的題目集中在自己的問題本上，這點至關重要。因為迷惑或犯錯之處正是知識掌握不牢之處，暴露出來是件好事，記住了不再犯就是查漏補缺，是提高成績的有力手段。建立專門的問題本是種好方法，要及時記錄并時常翻看，把弱項變成強項。

高中生的學習方法指南（專業16篇）篇六

復習總結：

所謂復習，就是重復學習以前學過的知識。《論語》開篇第一句：“學而時習之”道盡學宗，不斷的重復顯然是學習中很重要的一個方面。當然，這種重復不能是機械的重復，也不只是簡單的重復記憶，我們主張每次重復應有不同的角度，不同的重點，不同的目的，這樣每次重復才會有不同的感覺和體會，一次比一次獲得更深的認識，知識的學習與能力的提高就是在這種不斷的重復中得到升華，所謂溫故而知新也。

據說我國橋梁專家茅以升年過八旬仍能準確地背誦出圓周率小數點后面一百位數字，有人問他是怎么記住的，他回答說：“說起來也簡單、重復!重復!再重復!”著名漫畫定豐子愷先生學習外語時，堅持對每篇課文讀二十二遍，第一天讀十遍，第二天讀五遍，第三天又讀五遍，第四天再讀二遍。這樣，四天時間讀完二十二遍，寫完一個二十二畫的“讀”(繁體字筆畫數)字作為記號。這就是他的“二十二遍讀書法”。經過不斷重復閱讀，他幾個月就掌握了一門外語，并能看長篇小說和從事翻譯工作。也正是從這個意義上才說：“復習是學習之母。”

每章每節的知識是分散的，孤立的，要想形成知識體系，必須對知識進行歸納總結。對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和難點，對比易混淆的概念，每學完一章節，要把多章節的知識點連成線，結成網，使學到的知識系統化、規律化、結構化，這樣運用起來才能暢通，思維活躍。復習總結分以下幾類：

第一，做好每一天的及時復習。上完課的當天，必須做好當天的復習。復習的有效方法不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復習：先把書和筆記合起來回憶上課老師講的內容，對于例題要分析問題的思路、方法等，盡量想得完整些。然后打開筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當天上課內容鞏固下來，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。我們可以簡記為“過電影式的復習法”。

第二、做好每一周的復習。一周結束后，務必要利用星期天對上周所學內容進行復習與總結。我發現很多人不愛做此工作，致使你們知識遺忘的速度快得驚人。做過的同類問題，不到二十天時間渾然不知，這怎么得行。要知道，忘了就等于沒有學，通過復習把自己遺忘了的知識重新找回來，這本身就是一個，復習的遍數越多，知識就越熟，就越不容易忘記。同學們學習知識可別象猴子辦包谷那樣，辦一個掉一個。

第三、做好單元復習。學習一個單元后應及時進行階段復習，復習方法也同及時復習一樣，采取回憶式復習，再與書、筆記相對照，使其內容完善。

第四、做好單元小結。單元小結內容應包括以下部分：

一是本單元(章)的知識網絡;。

二是本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);。

三是自我體會：對本章內，自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

我們經常說“題海”，意思是說題是做不完的，即使做了最后也會忘的，但如果我們的知識與方法沒有忘，就可運用它們去解決問題。過去我們常聽到有人說：“三年下來，我不知道這門學科學到了些什么。”為何有此認為，就是因為沒有對知識進行系統總結，使之形成網絡，是散亂的。學了什么，學了多少，心中無數，這也是導致考試以前緊張的原因之一。

高中生的學習方法指南（專業16篇）篇七

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有序：贏得學習主動權所謂有序即是忙而不亂、嚴重而有序地組織自個的學習。主張同學們做到：計劃有序在學習的進度上，邊學習新常識，邊溫習整理舊常識;在時刻...

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所屬分類：高中英語學法輔導。

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高中生的學習方法指南（專業16篇）篇八

所謂課后復習法就是我們剛聽完老師的講課之后，利用下課的10分鐘來消化和吸收剛剛講過的知識，因為老師剛講完，所以對知識的理解和記憶都達到了巔峰的狀態，此時我們只要稍加的復習鞏固，就能牢牢的記住所學知識。

睡前記憶法。

心理學家研究表明人在一天中早晨醒來和晚上臨睡前記東西的`效果最好。早晨可能大家沒有時間，但是晚上一定有，既然我們錯過了早晨當然不能錯過晚上，在臨睡覺前我們需要把今天所學的所有知識系統的過濾一遍，雖然是一天的知識，但是也花費不了很多時間，而且記憶的效果很好。

章節復習法。

無論哪門學科哪個章節都有一個系統的知識體系，我們可以找出它們的共同之處，采用聯系記憶法，利用思維導圖把這些零碎的知識串起來，方便我們記憶。

間隔記憶法。

有些同學喜歡把所有的知識拿到一起來進行復習，其實這是一種很不好的復習方法，這是因為集中復習內容過多，容易引起大腦皮層細胞的疲倦，從而降低記憶效果。因此我們需要采用間隔記憶法，每隔一段時間對知識進行一次系統的復習，當然間隔時間不能過長，畢竟人的記憶力有限，時間過長，難免有遺忘。

糾錯整理法。

平時做題的過程中難免會做錯題目，不管你是粗心或者就是不會，都要習慣性的把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集，當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象。因為你既然錯過一次，保不準會錯第二次，只有這樣你才不會在同樣的問題上再次失分。

初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生有更強的分析、概括、綜合、實踐能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。死命學是最低效的學習方法，不僅會耗干你的學習動力，還讓你很快厭學。

千萬不要相信不努力就很優秀的故事，要想看起來毫不費力，那么你必須非常努力。我們在堅信勤能補拙的同時，也要找到適合自己的學習方法，讓自己的努力起到事半功倍的效果。

高中生的學習方法指南（專業16篇）篇九

親愛的老師們，親愛的同學們：

大家好！

理科學習側重于日常功夫，不適合突擊復習。工作日學習最重要的是上課45分鐘。專心聽講，跟緊老師。同時需要指出的是，很多學生往往會忽略老師講的數學思想和方法，而關注問題的答案。事實上，“轉化”、“數形結合”等思想方法遠比某些問題的答案重要。

高質量意味著高精度和高速度。寫作業的時候，有時同一類型的題還要反復練習，所以要有意識地考查速度和準確性，每次做完都要深入思考這樣的題，比如考查的內容，運用的數學思維方法，解題的規律和技巧等。另外，要認真完成老師布置的思維題。如果不能輕易放棄，發揚“釘子”精神，一有時間就靜靜思考。靈感總是突然來到你身邊。最重要的是，這是一個挑戰自我的機會。成功會帶來自信，自信對于學習科學很重要；即使你失敗了，這個問題也會給你留下深刻的`印象。

首先，對于老師給出的定律和定理，不僅要知道“為什么”，還要知道“為什么”，這樣才能追根溯源，這才是最好的理解方式。其次，學習任何學科，尤其是科學，都應該持懷疑態度。對于老師的講解，課本的內容，如有疑問，請提出來和老師討論。總之，思考和提問是消除學習隱患的最好方法。

(1)知識點的總結和比較。每次學完一章，都要做一個框架圖或者在腦子里翻一遍，理清他們的關系。相似的、易混淆的知識點要分別總結比較，有時可以通過聯想來區分。

(2)話題的總結和比較。學生可以建立自己的題庫。我有兩套習題。一個是錯誤的，另一個是精確的。對于平時的作業和考試中的錯誤，有選擇地記下來，一邊用紅筆批注筆記。考前看一下用紅筆寫的內容就行了。我還寫下了我看到的一些極其巧妙或困難的問題，并用紅筆標注了這個問題中使用的方法和思路。時間長了，可以總結出一些類型的解題規則，用紅筆記下來。最終，它們會成為你寶貴的財富，這對你的數學學習有很大的幫助。

業余時間對我們中學生來說是非常寶貴的，所以我們在做課外練習時應該越來越少，越來越精確。只要我們每天做兩三道題，久而久之你的思路就會開闊很多。

學習數學方法固然重要，但努力學習、精益求精的精神更重要。只要你不懈努力，你就能學好數學。相信自己，數學會讓你的智慧光芒更加耀眼！

謝謝大家！

高中生的學習方法指南（專業16篇）篇十

3.在這幾步操作中，如有你不太理解的做法，做上記號（小組合作時同伴互助解決）。

實驗步驟。

1．把盆栽的天竺葵放到黑暗處一晝夜。

2．用黑紙片把葉片的一部分從上下兩面遮蓋起來，然后移到陽光下照射。

3．幾小時以后，摘下葉片，去掉遮光的紙片，把葉片放入盛有酒精的小燒杯里，隔水加熱，使葉片含有的葉綠素溶解到酒精中，葉片變成黃白色。

5．用清水漂洗葉片，再把葉片放到培養皿里，向葉片滴加碘液。

6．稍停片刻，用清水沖掉碘液，觀察葉色發生了什么變化。

高中生的學習方法指南（專業16篇）篇十一

即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規律的幾個字來幫助記憶。

例如dna的分子結構可簡化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質，很多單位形成兩條脫氧核苷酸鏈，成為一種規則的雙螺旋結構。

2、聯想記憶法。

即根據教材內容，巧妙地利用聯想幫助記憶。

例如記微量元素：鐵錳硼鋅鉬銅這六種元素，可以用諧音記憶鐵猛碰新木桶，這樣就記住了，而且不容易遺忘。

3、對比記憶法。

在生物學習中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶。如此，可運用對比法記憶。對比法即將有關的名詞單獨列出，然后從范圍、內涵、外延乃至文字等方面進行比較，存同求異，找出不同點。

例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調節與神經調節、物質循環與能量流動等等。

4、衍射記憶法。

此法是以某一重要的知識點為核心，通過思維的發散過程，把與之有關的其他知識盡可能多地建立起聯系。這種方法多用于章節知識的總結或復習，也可用于將分散在各章節中的相關知識聯系在一起。

例如，以細胞為核心，要衍射出細胞的概念、細胞的發展、細胞的學說、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結構、細胞的功能、細胞的分裂等知識。

4、形成良好的學習常規。

建立良好的學習常規，是學好生物知識的重要保證，我們所說的學習常規，是指我們學習過程中必須注意的幾個步驟，包括預習、聽講、復習和作業，總結等步驟。

1、找到并利用規律。

作為高中一門基礎學科，生物學的學習有它自身的規律，我們只需要找到其中的規律并加以利用其中的規律就能達到事半功倍的效果，輕松學好生物學這門學科。在生物學的學習中有一些常識性的規律是我們必須掌握并能熟練運用的，例如生物進化論中涉及的生物由簡單到復雜、由低等到高等、由水生到陸生等的一系列規律。掌握了這些規律之后你就能在遇見相關問題的時候從容熟練的加以利用去分析其他相關問題。除此之外，規律的掌握和利用還有利于促進知識的深入理解，比如你掌握了結構與功能相適應的規律后就能很容易地理解“為什么線粒體有雙層膜、內膜向內折疊形成脊的益處何在”等相關問題了。

2、培養觀察和比較的能力。

觀察和比較在學習任何學科的學習中都起著至關重要的作用，因為觀察可以讓我們發現新事物，而比較能讓我們發現新事物與舊事物的不同所在，能有助于我們理解并掌握新的東西，故而，在生物學的學習中我們一定要學會好好利用這兩項本領。我們知道在生物學的學習中經常會做一些生物實驗去獲取或是驗證一些結論，由此可見在生物實驗中觀察能力是必不可少的能力。高中生物學學習中需要記住許多公式概念等知識，這些知識中有些存在很大的相似性如果不仔細很可能就混淆了兩者，在這種情況下比較就是顯得十分重要了。運用比較的方法能讓你在弄清楚兩者的差異的同時對知識掌握得更加牢固，理解得更加透徹。

3、學會歸納總結。

我們知道，為了把一個知識講得很透徹，老師們在講課的時候往往是將課程分成一塊塊進行講授的，這樣有利于學生對知識進行消化理解。但這樣做也存在一個明顯的缺點那就是知識缺乏整體性，顯得零散。這就需要我們在學習之后對知識進行歸納總結找到各部分知識之間的聯系，再像用線穿珠子一樣將知識連貫起來形成一個完整的系統。這樣做有利于我們對整個生物學科知識有一個全面的把握。比如，神經細胞、腦與脊髓灰質各自有他們的知識點，但是他們也有共通點，這個共通點就是把他們串起來的線索所在。

4、正確利用所學。

我們學習各學科知識的目的在于運用，生物學也不例外。一門知識或是技能只有在實踐應用中才能真正被掌握，才能體現出它的價值所在。我們學習生物學的目的在于指導我們的生活與發展，這就需要我們有一雙善于發現的眼睛和敢于動手事件的勇氣。正確的利用所學的知識造福于社會發展，造福于人類發展應該是我們青年的所應有的理念。

高中生的學習方法指南（專業16篇）篇十二

這是每位閱卷人給考生的忠告中必不可少的，也是最容易被忽略的。實行無紙閱卷后，顯示在電腦屏幕上的答案更容易顯得潦草。因學生成績耀眼而備受矚目的人大附中老師湯步斌為了讓學生答題時規范格式，居然把發給學生的試卷都一份份折好，讓他們按照折痕來書寫。一些習慣不好的學生總想我在高考時注意就行了，且不說到時候根本做不到，即使勉強做到了也會浪費大量的時間。這在一分定輸贏的高考中是不應該出現的。至少，應該養成用作文紙練習作文的習慣。

別帶著未解決的問題睡覺。

千里之堤，潰于蟻穴的道理誰都懂，但在遇到問題時仍然容易放縱自己。以英語為例，一道選擇題中的四個選項有三個掌握的都十分透徹，只有一個記不清楚它的具體用法及與其它三個詞的差異，算了，反正也知道這道題改選哪個，這個以后看見再說。很不幸，你以后沒有碰見它，或者說碰見了你仍然使用了這個借口。等到高考的時候你要是撞上它了你就該捶胸頓足了。平時不留下漏洞，高考就不會留下遺憾。

建立體系化的知識。

完整的高中知識是一個立體的結構，每接觸到一個新的知識點或方法和思路都應該在這個結構中為他們尋找到最合適的位置。分析與舊知識的區別與聯系，分析與其它科目的區別與聯系，在此基礎上將它安放在合適位置，它將和原有知識融為一體，原有知識要在它加入后獲得提升從而使整個結構更加堅固和完整。立體結構會發揮比平面大得多的作用。

將思考落實在具體的文字上。

不少人會驕傲的說：這點東西，早在我腦子里，還用記呀?高中知識量還是比較大的，而人腦中的意識會一閃而過的。而一閃而過的往往就是你提高自己理解能力和思考能力最佳指引者，你放過了她就等于放過了提升的機會。提筆把它記下來，當時一個并不起眼的念頭可能會演變成絕佳的思路。這種記不是記知識本身，而是你的思考。

高中生的學習方法指南（專業16篇）篇十三

家長“孩子隨便學學就會，不用太努力”的想法，肯定會影響到孩子的學習態度。學習態度是積極主動的還是消極被動的，是認真努力的還是敷衍應付的?在上學初始就樹立的學習態度，會嚴重影響孩子今后的學習乃至生活。所以一上學就要讓孩子端正學習態度，讓孩子明白學習是一件需要認真對待、全力以赴的事。

2、抓學習習慣。

剛上學的孩子還是一張白紙，如果不注意好習慣的培養，可能就會慢慢養成很多不良習慣，這些可能對今后的學習起到重大的影響。如果家長此時盯緊一些，把習慣培養好，以后就輕松了。如果家長此時偷懶，將來需要數倍的精力來彌補、修正、償還。所以此時家長要重視，幫助孩子養成良好的學習習慣。

方法是我們征服未知的工具。伐木工人用斧頭一上午只能砍一棵大樹，用電鋸10分鐘就搞定了。同樣的學習內容采用不同的學習方法，產生的效果千差萬別。中國填鴨式教育和死記硬背的學習方法，讓孩子對學習失去興趣，進而厭煩學習。因此誰在這個階段掌握了科學的學習方法，誰的智力就會得到充分的開發，誰的學習就會積極主動!

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高中生的學習方法指南（專業16篇）篇十四

高中，是一個人在學習的過程中最充實的一個階段，在這期間，我們要把握住每一份每一秒，用知識不斷地充實自己的大腦，用經驗鑄造堅實的翅膀，帶上努力飛向成功的彼岸。

但是，說僅僅是一種外在形式，而做才是走向成功的基礎，我們已經踏入高中的門檻，掌握一套適合自己的學習方法是非常重要的，它就像路標一樣，指引著我們前進的方向，以下是我制定的如何提高學習效率的方案：

一、每天保證8小時的睡眠。

晚上不熬夜，定時就寢，中午堅持午睡，充足的睡眠，飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候疼快的玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息，補充能量，學習之余，一定得注意休息。但學習時，一定得全身心投入，手腦并用。達到陶淵明的`雖處鬧市，而無車馬喧的境界。

三、堅持體育鍛煉。

身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因此，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。

四、學習要主動。

只有積極主動的學習，才能感受到學習的樂趣，才能對學習越發有興趣，有了興趣，效率會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中難免有不懂的問題，但羞于向人請教，結果郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是向人請教，不懂的地方一定弄懂，一點一點的積累，才能進步。

五、保持愉快的心情和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然提高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中，把各種課本、作業和資料有規律地放在一起，待用時，一看便知在哪，而有的同學查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影，時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去，我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

學習必須講究方法，而改進學習方法的根本目的，就是為了提高學習效率，而提高學習效率并非一朝一夕的事，需要長期的探索和積累，因此，我們不僅要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質的培養。總之世上無難事，只怕有心人。

最后，要告訴大家的是：不要期待成功的到來，而要用努力征服未來。

高中生的學習方法指南（專業16篇）篇十五

我曾經對高中文科生的學習方法問題搞過專題調查，總的感覺是文科生們尚未能很好地“學會學習”。主要表現為：

第一，學習與生活的時間安排缺乏科學性，如睡眠時間不能保證，文體活動時間被擠占，這使得相當一部分學生在課堂上“經常走神”。這當然會嚴重影響學習效率的提高。

第二，學習過程缺乏主動性，如過份地依賴對教材的閱讀而很少采用做筆記、卡片等更有效的文科學習方式;很少帶著問題閱讀教材，變成了閱讀就是背書，這顯然不利于歸納、比較、分析和概括等學科能力的培養;對考試麻木不仁，消極應付而很少進行研究，積極應對。這種被動學習的態度與行動，顯然與“以能力測試為主導”的高考改革方向相悖，因而也就難以取得理想的學習效果。

第三，記憶方法尚未優化。毫無疑問，文科各學科“主體知識系統的基礎還是必須識記的，這是學好文科的基礎，也是順利應試的前提。調查表明，無論是識記的內容還是識記的方法，文科生們都未必能很好地掌握了，這當然不利于知識的鞏固，也不利于備考。

簡言之，從我了解到的情況看，不少文科生離會學習尚有不小差距。顯然，誰首先在“會學”方面取得突破，誰就更有把握將自己的學習潛能轉變為現實的成績;更關鍵的問題是，誰現在就開始行動，誰就能笑在最后。

二、學好文科必須重視的五個基本環節。

深信每個高中文科生都想走上學習的成功之路。要想走上成功路，除了具有強大的學習動力、刻苦的學習態度和良好的身體與心理素質外，還必須掌握科學的學習方法。事實上，只要是在學習，不管是否意識到，人們都在選用一定的學習方法，只不過所用方法有優劣之分罷了。學習得法，事半功倍，不但能幫助文科生在今后的一年間順利前行，取得優異成績，更能成為一個人的寶貴財富而讓人終身受益。

其實，達爾文早就說過，“最有價值的知識是關于方法的知識”。那么，學好高中文科有哪些方法?怎樣去掌握這些方法呢?筆者以為首先必須抓好以下五個關鍵環節。

1、教材的閱讀。

閱讀是“學習之母”。它既是學習的開端，也有助于提高學習效率。有研究表明，閱讀后的記憶率要比聽講后的記憶率高出1.66倍。

從閱讀的步驟看，首先是要經常看看目錄及其教材內各章節下的子目。目錄及其子目具有高度的濃縮性、完整的系統性和嚴密的邏輯性等特點，它能體現各章節、各子目之間的關系和核心內容，因而是學習的導游圖，經常加以瀏覽，就能對教材的主要內容及其相互間的關系了然于胸。如閱讀《中國古代史》(人民教育出版社版)的目錄就不難發現編者將中國古代社會分成了六章六個階段，其中從第二章開始分五個階段介紹中國封建社會時期的歷史;再看第二章“封建大一統時期—秦漢”下面又設八節，實際上是從制度、政治、社會經濟、疆域、民族關系和文化等方面論述了這一時期的中國歷史發展狀況，其中“大一統”的特征非常鮮明;而第五章“封建社會的繁榮—隋唐”的介紹，則是從“繁榮”的角度切入，以八節的篇幅分別介紹了這一時期的政治經濟、制度變革、民族關系、對外交往和文化等方面的狀況，時代特征可謂是一目了然。

順便指出，近年來隨著社會學科新研究成果的大量涌現，教材的改革力度也相當大，高三文科生在閱讀時應當予以適當的關注，因為高考將會體現這些成果。關注的最佳捷徑就是鉆研《普通高等學校招生全國統一考試說明》(俗稱“考綱”)中的“考試內容”，看看它的框架結構及重要的知識點的表述與教材有什么不同。再就是翻看新教材的目錄，看看其框架結構、基本線索和重要觀點有什么變化，新舊版的《中國古代史》教材就極為鮮明地體現了這種情況。第三是關心教師及各類媒體的介紹，如隨著“夏商周斷代工程”的完成及其研究成果的正式公布，公元前841年就已經不再“是我國歷史有確切紀年的開始”。

其次是在對每個章節的閱讀時要重視尋找“靈魂”(或者說是“中心思想”)。社會學科具有強烈的人文性。因此，要多想想編者為什么要把這一內容放進教材?他想借此說明什么問題?他又是通過什么材料來說明問題的?重視對這些問題的思考，有助于養成從教材中獲取有效信息的能力，有助于培養分析和解決問題的能力。當然，“靈魂”常常表現為是隱性知識，它并沒有直接用文字表述出來，而是隱蔽在教材之中的知識內容和知識聯系，這就需要去理解、去挖掘。如“只有中國gcd才能就中國”就是蘊藏在中國近代八十年抗爭與探索史中的歷史結論，但教材并沒有直截了當地這么說;又如“偉大戰略決戰的勝利”是中共審時度勢、抓住機遇、正確決策的結果，但教材也沒有這么說。顯然，這些都是在了解教材、理解教材的基礎上得出的結論，而且，還完全可以從其它的角度得出更多的結論。

第三是確定并用各種標記劃出學習目標，以便于日后復習時一目了然，更可以明確基本的知識點。

從閱讀的技巧看，要特別注意四點。

三是如需對某些重要材料要加深理解，可按“瀏覽—自我提問—閱讀—復述”的程序進行閱讀。

四是如需較長久地記住的知識，可使用“考試通過器”(又稱三r體系)：閱讀(read)—逐段閱讀，弄明白作者在這一段中講了什么，重點是什么。這是關鍵一步，必須弄懂。記錄(recond)—對所閱讀的教材有選擇進行劃線，或歸類制表。背誦(recite)—對所劃的東西掩卷回憶并背誦，最好是出聲地背誦，背對為止。在時間分配上，背誦時間占50%較為適宜。

2、課前預習與課后復習。

課前預習是高效地學習新課的基礎，但不少文科生對教材的預習向來是忽視的，其后果是聽課時心中無數甚至于是不得要領，只得忙于生吞活剝教師講授的東西。不搞課前預習，除了認識上的原因，時間過于緊張也是客觀原因。其實，如想形成獨立思考的能力，掌握學習的主動權，使學習進入良性循環，并保持較高的效率就不能不重視課預習。

那么，怎樣預習?建議按下列三個步驟去嘗試：首先是縱覽章節、引言和子目。縱覽猶如給機器上潤滑油，化時不多，便可了解基本內容，明確學習方向，還易于整體地把握方向。其次是根據高考《考試說明》中的“考試內容”(俗稱考綱)了解教材的要點、難點，并把重要的知識目標(如時間、地域、人物、事件、術語)劃下來。最后是把不懂的地方確定下來，這是必不可少的一步：只有明確它，才有可能消除它。做好了這一切，上課時就可以集中精力關注老師是如何解決問題的了。

在高中年級，復習恐怕是學習中最重要最關鍵的一環，這里的復習主要是指課后的復習。遺忘是個連續不斷的過程，復習則是戰勝遺忘的利器，它當然也應當連續不斷地進行。不過，課后復習的目的不僅僅在于鞏固已學過的知識，而且還要掌握新的知識。

從復習內容的角度看，當然是要抓住“學科主體知識范圍內”的主要學習目標(也稱學習重點或主干知識)。以歷史學科為例，所謂主要的學習目標，一是重要的歷史事件、歷史人物和歷史術語，如鴉片戰爭、林則徐和《南京條約》;二是與基本線索有關的，如魏源的“師夷長技以制夷”、李鴻章的“師夷長技以自強”、康有為的維新變法、孫中山的民主革命、陳獨秀的“民主”與“科學”;三是一些歷史的基本結論，如“鴉片戰爭是中國近代史的開端”、“太平天國運動是中國農民戰爭的最高峰”等等。對非主要的學習目標要敢于忽略，千萬不要試圖“把書本上的東西都記住”。當然，由于是高考，所以具體的考試內容每年都有所調整，這就需要重視考綱。注意，要想事半功倍地進行高三的歷史復習，就務必要重視考綱并在考綱的指導下進行，在新《考試說明》頒發之前，可以先參考20的《考試說明》。至于考試的“超綱”肯定不是命題的方向而只能視為是命題的失誤。

復習的方法很多，但最基本的是下列四種。

對平時的課后復習，通常可以重要的知識點為中心進行。

隨著學習的推進，歸類就成為一種行之有效的的復習方法。

宏觀的歸類可以形成基本線索。如《世界近現代史》(上冊)大體可歸為“資本主義的興起與發展”“資產階級革命與改革”“工運與共運”“殖民與反殖民”四個專題，進而形成一條主線索和三條副線索。

微觀的歸類則可以把相似或相近的知識集中起來，便于識記。如資產階級革命中的重要文獻、關鍵性戰役等等。

歸類還可以表現為抓住一些小專題進行復習。在文綜考試的背景下，這種歸類方法似乎變得更為重要了。小專題復習當然意味著要把有關知識系統化、專題化。以中國古代文化為例，它可以分為社會科學和自然科學兩大類。社會科學可再分為思想、教育、文學、史學、藝術等小專題，自然科學也可再分為農、醫、天、算、工程等小專題。應該強調指出，小專題復習的注意重心不應放在知識點的歸類、梳理和識記上，更不要刻意在知識點上去“深挖洞”，而是要放在對相關問題的認識上，放在對這些歷史現象的探究上。要學會以小見大，用歷史唯物主義的基本觀點分析和理解這些歷史現象。以中國古代的教育為例，如果對私學、書院的興衰拉線索并不能算錯，但終究只是一些細小知識的堆積，意義并不大;而如果能夠揭示蘊藏其后的經濟、政治根源，進而理解“教育是一種重要的社會現象，它的興衰受制于社會的發展，同時也影響社會的發展”，那么才實現了對這一歷史現象進行探討的價值。

第三種方法是編制各類表格。它可以使重要的知識排列有序，一目了然。

第四種方法難度最大，但對發展思維能力、對于一年后的應試卻是極其有效的，這就是比較的方法。高考非常重視比較，這是因為比較能力是一種層次較高的能力，能很好地考查學生對知識的實際理解和應用能力。

那么，怎樣進行比較?

首先當然要掌握與理解基本概念。

其次是要掌握比較的方法，這就要依*平時的訓練。比較的內容是相當廣泛的，人物、事件、歷史概念、文化成果等均可以進行比較。比較時需注意三點：首先是明確思維方向，求同還是求異，是橫向比較還是縱向比較。我們的任務就是把這些本質性的異同點找出來。其次是確定比較點，也就是劃分一些領域進行比較，如可以是兩個不同社會的政治、經濟和文化領域，也可以是兩個或兩個以上歷史事件的原因、過程、結果等，當然還可以是兩個歷史事件的性質、特點、影響等。

從加深記憶的角度看，成功的復習至少應當抓住兩個步驟：

第一步是把新學的知識放入已學的知識中去考察并要努力將它融入已有的知識結構中，因此整理筆記和做一些卡片是題中應有之義。

第二步是適當的練習。

3、聽課。

聽課，是指傾聽，是指在聽的過程中用腦吸收詞或句的含義，在此基礎上理解事實和概念，并盡量將它轉化為記憶。

聽課，是現階段學生獲得知識的主要途徑之一，也是能否實現高效地學習的重要環節之一。

要聽好高三的課，應當做好下列幾件事。

一是要端正聽課態度，這是有效聽課的最重要條件。你應該認識到自己的幸運：每堂課都是老師化了幾個小時甚至于是一生的心血才準備好的，你就這么容易地得到了;你應當想到，課后的自學很難在相同的單位時間里獲得相應的信息。

三是要多種器官并用，做好筆記并積極地提問和回答。在課堂上，要堅持耳聽、眼看、手記、嘴巴問答，這樣才能為大腦印下清晰的記憶痕跡。

四是要及時歸納，可在下課再花費一、二分鐘追憶一下這節課的重點是什么。

在聽課問題上，要注意消除以下兩種常見的壞習慣：認為課乏味或是挑剔講課老師而不認真聽，這會導致有用信息的遺漏;分心，在上課的時候“兼顧”其它學科的學習，這當然會“擔驚受怕”，學習效果可想而知。

4、筆記。

為什么要記筆記?有研究表明，課后馬上測試，一般學生能夠記住老師講課內容的50%，48小時后只能記住其中的25%，隔兩周后再回憶，記住的大約只有8.4%了。

毫無疑問，記筆記有助于眼、耳、腦、手密切配合，多種器官刺激大腦，有助于集中精力，積極思考，強化記憶，從而提高學習效果。然而，筆記的功能還不止于此，因為教師在課堂上講的內容與教材相比，有時會更有層次性、邏輯性，或是更顯淺易懂。

一般說來，高三課的容量是比較大的。從技術角度看，宜準備專用的16k本筆記，這樣就易于較為舒適而快捷地書寫;每一頁應留下一定的空白，以便于日后的整理和補充;字的書寫以自己能看懂為條件，不必苛求端正整潔;可用一些自己能懂的簡略詞或縮寫詞;一些教材上有的內容可直接在教材上做好標記以節省時間。

怎樣做筆記?

當然要學會預習與聽課，這是記好筆記的前提。

固然要把老師的授課提綱(要點)記下來，但作為高三的課，這已不是重點。需記的重點有：重要的概念、結論及其分析;重要的知識歸類或知識框架(含線索、結構);精典的例子或練習題;教師對某些問題的新見解和思考方法。

記筆記是為了應用。筆記應多次復習，使其作用得到充分發揮。一般應在對其內容記憶猶新的時候(即是在當天)結合筆記的整理進行一次較為仔細的復習。當筆記“冷卻”時(起初一般是1—2周，以后可逐步延長)，再復習一遍，一是強化識記，二是看看是否有新的疑問，三是尤其要注意各部分筆記在整個知識體系中的互相關聯。

5、練習。

高中的特征之一就是練習多，“題海”就是對這一現象的真實寫照。作為高中學生，恐怕無法回避“題海”，對此要有足夠的心理準備。

高明的水手當然不會回避大海，也不會淹沒在大海中。成功的高中文科生也不會只是無奈地在題海中隨波逐流，而是通過自身的努力，在其中劈波斬浪，從而順利地抵達預定的目的地。

面對浩淼“題海”，應該怎樣應戰?

第一是“任它長水三千里，我只取其中一勺”。換言之，我們應走“精練”之路。因此，進入高中后，需要在老師的指導下，選擇一較好的復習資料以備用。所謂“較好”，當然要考慮以下幾個因素：科學性正確無誤;編寫體例適合于高三的復習(至少應有同步輔導與專題輔導兩個部份);內容與高考改革方向、與考綱相一致。從練習的角度看，還應該有同步練習與專題練習兩個部分。有了這些資料后，就應有計劃地、踏踏實實地去逐步完成。在練習問題上，切忌收集了許多資料，今天做這一份，明天做那一份，到頭來就很難做到“系統”和“全面”。

第二是要重視老師布置的自行設計的練習題。復習資料一般都是面對一個較大的使用群體，對個體的你未必適合。一個優秀的老師一定會根據自己所教學生的實際情況、根據高考的形勢，設計一些更具有針對性的練習題，供學生們選用。對此，你應從自身的實際情況出發，選做其中的一些。

第三是堅持“細水長流”。許多同學對文科作業有認識誤區，以為數理化才需要天天做作業，文科主要就是看書，要么就是做試卷。其實不然，作為一名文科生，文科作業恐怕同樣需要天天做，只不過不需要大量做罷了。需要注意的是，要盡量少做“抄抄書”就可以完成的作業;即使老師布置了這樣的作業，也應努力用自己的語言重新概括與組織。這樣就能做一次有一次收獲，不至于感到是“無效勞動”。

第四，對典型題目要認真研究。典型題目一般有兩類，一是較好的高考題，特別是列入了高考《考試說明》“題型示例”中的例證題;二是教師們設計的對某一類專題有“范例”意義的練習題。之所以要認真研究典型題目，是因為練習題是永無窮盡的，最有效的方法莫過于像學習數理化一樣，把那些例題研究透，以達到舉一反三的效果。在實行文科綜合考試、不再追求知識覆蓋面的今天，這種練習方式尤其值得提倡。

三、高效率地學習的四條基本途徑。

高三的學習只有一年，時間緊，任務重，除了抓住上述五個環節，如想在有限的時間內獲得更大的成績，筆者建議要從以下四條途徑作出努力。

1、時間的安排。

為什么要安排好時間?無論是學習還是生活，高三都是極其緊張的一年，只有科學的安排，才會有較高的效率。人通常都有惰性，時間安排表則可以成為推動你正常學習與生活的外部動力;時間安排表也可以阻止你避開不喜歡做的事，確保你有計劃地、有序地學習與生活;當然，它也有助于你合理地安排好各科的復習。

首先是確定就寢與起床的時間，要保證每天睡眠在8小時左右，一般宜早睡早起，使人體生物鐘與學習要求的時間同步。

其次是要安排好就餐與娛樂的時間，要保證能從容地就餐。此外，飯前半小時、飯后一小時學習效率極低，宜安排娛樂或積極的休息，如散步談天、聽新聞音樂、做家務勞動、整理學習資料與用品等。

第三是要安排時段。一個時段一般以一小時為宜，50分鐘學習，10分鐘休息。要確立一小時學習不如50分鐘學習、10分鐘休息的意識，求量(時間量)不如求質(學習效率)。早晨可安排一個時段，晚上則以安排三個時段為宜(但要集中精力)。特別需要提醒的是，一是作為高三文科生，背誦的時間要確保：首先是早晨，再緊張也要安排，至少是20分鐘。其次是晚上，最后半個時段宜用于背誦。二是在休息的時候要為學習作好必要的準備，如喝茶、整理學習用品，一旦開始學習，就不能做任何與學習無關的事，這就尤如在學校里上課。

第四是要安排好晚上的學習內容，安排時要注意各學科的交*特別是文理科的交*;要尊重“約斯特法則”，每一科目的學習不要超過一小時，這樣可使你的學習效率提高30%;要注意閱讀、練習與背誦相結合，使不同的器官交替投入學習;一般應先易后難，先文后理，先預復習后做練習，以保證學習任務的順利完成。

至于周日，建議上午用于休息與調整(可以睡個夠，也可以進行體育活動，當然也盡可以干一些自己樂意干的事)，下午可以用于整理一周的課堂筆記，晚上則可用于重點科目或是薄弱科目的復習。

2、記憶能力的提高。

進入文科班，記憶的問題就擺到了每一個文科生面前。通常，在進入文科班以前，記憶力好是不少同學自以為擁有的一張王牌，然而在經過一段時期的學習后，面對大量需要識記的內容，這張王牌似乎就難以招架了，于是不少同學就對自己的記憶力喪失了信心。這當然是不利于這至關重要的一年的學習的。

毫無疑問，在人生的學習與生活經歷中，有大量的東西是需要記憶的，高三階段的學習尤其如此。這是因為記憶是最基本的認知能力層次，其它高層次的能力及其運用都是以此為基礎的，可以說是“哪里沒有記憶，哪是就沒有學習”。也正因為如此，文科綜合能力的考試，把記憶能力放在重要的位置上(文綜的“能力要求”就是只分為記憶、理解、應用三個層次)，并在實際的考試中以再認與再現兩種方式進行考查，試題量還不少。

對記憶力要有正確的認識。記憶力與能力是相輔相成的，記憶力強，大大有助于能力的發展。遺憾的是，在強調素質教育、突出能力考查的背景下，一些老師與同學以“發展能力”為托辭，把記憶力放在次要地位，似乎記憶力的提高和能力的發展是對立的，這當然會制約記憶力的發展與發揮，從而影響了學習效率的提高。

記憶力不完全是天賦的，凡是有心人，采用正確的方法，經過適當的訓練，都可以擁有較強的記憶力。關鍵在于行動。

那么，怎樣才能提高你的記憶能力?

第一，要確立自信心，要相信科學，相信自己能記住。奇跡常常產生于自信，產生于堅持。實際上，同學們對自己的記憶能力充滿自信是有根據的。據說，拿破侖能記住每一位士兵的面孔與姓名。驚人記憶力當然并不是拿破侖所獨有的。據專家們研究，一個人的腦子能夠記住的信息量大體相當于目前世界上全世界各圖書館的藏書量(七億七千萬冊)，一般人只發揮了約4%的能力，如果能利用人所擁有能力的10%，你就將成為超人。

第二，要對所學知識進行選擇與歸類，在此基礎上再分層次識記。

首先是要敢于并善于對知識進行取舍，盡量把握重點。對非重點的知識要敢于忽略。這是因為“天才的實質就是知道該忽略些什么”。在高三一年的學習中你必須決定什么知識需要掌握，什么可以忽略，因而要要學會按考綱要求進行判斷與選擇。

其次是分層次，可將經過選擇而確定的知識劃分適當層次，確定相應的學習程序和識記要求。

第三，要合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前或是飯后半小時后，其中關鍵是早晨，“記憶之道就在于早晨十分鐘”，早晨的十分鐘，可相當于深夜的一小時。

第四，對所背知識要力求理解。沒有理解的知識是很難記住的，沒有理解的知識更是無法應用的。目前的文科高考，要求再認再現的文科知識，已經不會照搬教材的文字表述，而是經過了語言或形式的轉換，沒有理解是很難再認再現的。即使是選擇題，也常常要經過分析、歸納、比較與綜合才能得出結論。

第五，要經常復習。經常復習不是簡單地反復背誦，而應按以下方式進行：

各種器官齊上陣。對新知識可按“熟悉—默讀—書寫”的順序進行識記。這種方式能讓手、口、耳、眼等器官共同參預復習，從不同的途徑刺激大腦，取得較好的識記效果。

重新組織材料，使之產生新的意義。制圖、制表、分類、比較均是重新組織材料的好方法。自己組織好的材料，才更有意義，更易于識記。這種方法更適合用于某一單元或專題的復習與識記。

及時地循環復習。記憶的實質是與遺忘作斗爭，因而對需要識記的東西要有計劃地循環復習。一般而言，新學習的內容應在當天結合筆記的整理進行識記，一周以內應結合單元(或專題)的整理對本周學習的知識要點進行一次瀏覽，一個月以內可結合卡片的制作進行背誦。如果再結合重要考試(如期中、期末考試、模擬考)進行全面復習，就不太會出現知識的遺忘了。當然，在每次背誦時，要切忌“照本宣科”，而是要將試圖回憶與閱讀交替進行。

不管哪一類知識，要想準確識記，卡片法恐怕是必不可少而最為有效的。所謂“卡片法”，是指在復習與整理的基礎上，將需要識記的知識按一定的選題制成分類卡片，再按類別存放于卡片箱中，分期分批地輪流藏于身邊，隨時記憶。與看書相比，制作卡片表面上需花較多的時間，但這實際上是理解、整理和運用的過程，是多種器官同時上陣的過程，因而是高效率地學習的過程。通常的情況是，制成的(不是抄成的)卡片，只要稍加復習，就會熟記于心了。不信，可以試試。

3、考后的總結。

無需諱言，進入高三后，文科生們將進入考海，幾乎每天都要與考試相伴。在這個過程中，不少學生只是以消極的心態無可奈何地面對，因而是隨波逐流，甚至于被吞沒。

在蒼茫的大海上航行要靠指南針指引航向。在考海中橫渡，也需要不斷地辨清與校正航向，這就需要總結。考后總結，就是考海中的指南針，其意義不言而喻。

總結什么?一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的慧眼，而專注于學習的過程，專注于蘊藏在分數背后的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象征之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。因此，不能不重視總結。三是通過總結確定下階段的努力方向。名人有言，雖跛足而不迷路能勝過快步如飛卻誤入歧途的人。所以，下決心應當是在了解情況之后。另一方面，了解了情況，卻沒有有的放矢的行動，總結也就沒有任何實際意義。因此，要善于在總結的基礎上確定下一階段的努力方向。

怎樣總結?

首先是按一定的項目分類，然后進行數理統計，找出主要的失分領域。如可以設立“根本不懂”、“考時忘記了”、“掌握不準確”、“粗心大意”和“審題錯誤”等項目，對全部失分進行分類，得出失分率，這樣就可以大體了解主要的失分因素了。也可設立“人物”、“事件”、“時間”、“地域”、“術語”與“評價”等項目進行分類統計，找出自己的薄弱環節。男生常常在“時間”領域丟分，女生則常常在“地域”領域丟分。還可設立“中國古代史”“中國近代史”“國史”“世界近代史”和“世界現代史”等項目進行分類統計。一般而言，世界史常常是弱點。

其次是進行深層次分析，看看隱藏在失分表象下面的真實原因是什么。如“審題錯誤”是眾多同學失分的重要原因，要進一步分析是粗心大意造成的還是時間不夠用造成的?是心理緊張造成的還是根本就沒有讀懂題目造成的?當然也可能是由于思維定勢造成的。又如“考時忘記了”也是常見的失分原因。那么，是識記不牢固，還是過于緊張?是過于疲勞(身體不好)，還是思維不夠敏捷(根本就沒有想到)?一般而言，各種具體原因大體都可歸入知識基礎、學習態度、學習方法、心理與身體素質和考前準備五個方面。

最后是制訂整改措施。沒有具體的措施，光說“今后要努力學習”等于不說。在找出找準失分原因的基礎上，就可以有針對性抓住主要問題，制定具體的整改措施，以此指導下一階段的學習。當然，同樣重要的是以后的行動。

心動不如行動。再好的學習方法，只有與每位學生自身的特點相結合，只有轉化為每位學生的日常行動，才會產生積極效果。在此，筆者真誠地寄語每一位高中文科生：“一個人所能給予另一個人的最大貢獻，便是幫助他學會自助”，我已盡力了，現在就看你的啦!

高中生的學習方法指南（專業16篇）篇十六

一、想要學好高中生物，我認為就應該抓好預習，聽課，復習，作業四個環節。

動筆畫出不理解的地方。高二生物第一章《生命的物質基礎》涉及較多的有機化學知識，而此時學生尚未學過有機化學。因此對這部分教學內容做好預習工作尤為重要，以免從一開始就落于人后。預習時要動筆畫出不理解的地方,提醒自己明天上課要特別注意內容，使聽課更有目的性。

二、三種方法結合進行。

1.不斷回顧，溫故知新。生物教材中有些知識會在前后不同的章節中出現，如關于dna的知識，我們會分別在緒論，組成生物體的化合物，遺傳和變異等部分學習到；各種細胞器的功能又多在新陳代謝部分有具體的描述。將前后知識聯系起來進行理解，形成知識網絡，做到溫故而知新。

2.利用圖表，善于歸納。教材中有大量的圖表，這些圖表在課后復習時應很好地利用。如學完《生命的基本單位細胞》一章后，可利用動物細胞亞顯微結構模式圖，植物細胞亞顯微結構模式圖對細胞各部分的結構和功能進行復習。如線粒體與葉綠體的比較，動植物細胞結構的比較，有絲分裂與減數分裂的比較等。

3.聯系實際，學以致用。生物學是一門與生產和生活聯系非常緊密的科學。我們在復習生物學知識時，應該注意理解科學技術和社會(sts)之間的相互關系，理解所學知識的社會價值，并且運用所學的生物學知識去解釋一些現象，解決一些問題。近年來高考理科綜合生物部分聯系實際的題目所占的比重也逐年增大。