優秀作文是一種能夠通過文學語言表達情感和思想的藝術形式，它能夠觸動人心、引起共鳴。這些優秀作文范文具有一定的代表性，希望能夠給讀者帶來一些啟示和思考。
如何才能上好課（熱門15篇）篇一
在我現在所教班級中，“學困生”占的比例很大。這個班的學生中多數人連最基本的分數加減法都不會做。他們進入初中階段后學習越發困難，很容易產生厭學心理，導致學習成績越來越差，對一個班的整體成績也有很大的影響。于是，我加大了對他們的輔導。由于課堂上要完成整體教學任務，不可能對每個學困生進行輔導，我就利用課間休息和文體活動時間指定部分學生到辦公室進行輔導。針對不同學生的基礎，有側重地出一些題目讓他們練習，他們完成后當場進行講評，幫助他們掌握知識要領。例如：在講“因式分解”這章內容時，對于差生的輔導就要他們背出“平方差公式”“兩數和的完全平方公式”及“兩數差的完全公式”，因為只有把這三個乘法公掌握了，記熟了，才會做簡單的因式分解題目，也就達到了讓差生學有所獲的目的。而對優生輔導時，則主要讓他們解一些難度較大的題目，讓他們知道“學而知不足”的道理，進一步激發他們的求知欲。
由于教師一個人的力量是有限的，我還根據本班的具體情況，讓那些學習態度較好、有學習數學欲望的差生由學習出色的學生采取生生一對一輔導的形式進行輔導。這樣，學困生得到了發展，出色生在幫助他人時自己也得到了鍛煉，真正是幫助了他人，提高了自己，同時又減輕了教師的負擔，起到事半功倍的作用。對于那些不自覺的學生則由我直接輔導，給他們適當的壓力從而促進其學習的進步。
狠抓落實三個“點”：即突出重點、排除難點、抓住關鍵點。
難點是由學生原有數學認知結構與學習新內容之間的矛盾而產生的，既有教學內容的原因，也有學生認識和接受能力方面的原因，因此，要分析難點產生的原因，有針對性的實施解決難點的對策。因素一：內容過于抽象，學生理解困難。對策：抽象理論具體化;因素二：知識的綜合性強，學生掌握起來易出現“積累誤差”。對策：分散難點;因素三：知識所及的過程復雜，學生不好把握。對策：理出線索，類比聯想;因素四：新舊知識缺乏聯系。對策：培植知識的“生長點”。新知識都是從舊知識的基礎上孕育產生的，教學必須利用學生頭腦中的已有知識，去培育新知識的“生長點”。
留有余味的課堂結局也有助提高效率。
一個高明的設計，常把最重要、最有趣的東西放在“末場”，越是臨近“終場”，學生的注意力越是被情節吸引，結局的形式有多種，常見的有以下類：一是總結式結局：將本課內容簡明、扼要且有條理的歸納總結，指出重點、難點，引起學生注意。二是呼應式結局：以解答開局時所提問題的方式結束全課。三是銜接式結局：創設一種情境，使學生急于求知下次課的內容。四是開放式結局：比如說講完“反比例函數及其圖象”后，提出3個問題讓學生自主歸納：今天你學會了什么?你覺得數學有趣嗎?你感受到數學美嗎?這樣將學生獲取知識、提高能力和培養數學素養統一起來，真正的體現了以學生為主體，教師為引導的啟發式教學。
如何才能上好課（熱門15篇）篇二
雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護血管防止硬化。雞蛋減肥法很實用，當你的體重達到標準后，再使攝入熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。
雞蛋減肥吃法：
就是連續二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的減肥食譜。一天吃5~9個雞蛋，分三次吃。每一天的攝取量大約是1000千卡左右。
西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，但并不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數減水，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會好，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。一個月可以瘦十幾斤!
西瓜減肥吃法：
取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的.硬皮，切成小塊，然后根據自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。注意晚上九點以后不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子。
苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但并不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。
苦瓜減肥吃法：
假如你沒有榨汁的條件，可以直接吃，但是建議你食用的辦法是將苦瓜對半切開去籽之后，切成1.5厘米寬的小塊，然后不間斷的食用，食用時請咀嚼細心，直到感到苦瓜嚼爛之后咽下，似乎吃黃瓜那樣拿在手里一口吻吃完，你只相當于吃了三分之一的苦瓜，自然，減肥的好東東，你也只能接收三分之一甚至更少。同樣的，請你在臨睡前3小時將苦瓜吃完，食用量比擬大一樣也集中在三餐前。
買低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1。0~1。5%)當然可以。如果沒有，用蛋白質含量2。3%的普通酸奶也沒有關系。注意不要買蛋白質含量1。0%的，那不是真正的酸奶。
酸奶減肥吃法：
一般來說，飯后30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的ph值在1-3之間;空腹時，胃液呈現酸性，ph值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部ph值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，有利于健康。飯后兩小時左右，人的胃液被稀釋，ph值會上升到3-5，這時喝酸奶，對吸收其中的營養最有利。
每天除了喝大量開水，還有一種飲品，是她從小就離不開的飲料--豆漿，她愛喝的程度，幾乎到了每天一杯，因為豆類含有豐富蛋白質與纖維質，具有良好的新陳代謝作用，又有養顏美白的功效。
豆漿減肥吃法：
餐前或用餐中飲用，豆漿在消化吸收的過程中，不斷地發揮瘦身效果，所以用餐中飲用更佳。如果想利用豆漿的飽食感來防止飲食過量，也可在餐前喝。每天飲用的最好時機，是肌肉活動量大的上午到傍晚。活動量小的夜間，因為容易囤積體脂肪，所以應盡量避免。
魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附膽固醇和膽汁酸，并能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收。具有降脂、降血壓、開胃、通便、防癌、減肥、養顏等功能。
在7、8年前流行的7日瘦身湯，因為被認為“效果太神奇”，而且熬煮時必須把所有食材一起丟進去攪，又被稱為“巫婆湯”，據說王菲的竹竿身材，除了決明子茶瘦身有功外，據說巫婆湯也幫不少忙。
減肥吃法：
巫婆瘦身湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，一大鍋可以喝七天。
食肉減肥法，又稱阿特金斯減肥法、低碳減肥法，是美國醫生羅伯特·阿特金斯創造的減肥方法，其要求完全不吃碳水化合物，而只吃高蛋白的食品，即不吃任何水果、蔬菜、淀粉類食品，而多吃肉類、魚。這種減肥法頗受爭議，但也有證據表明其有一定效果。
食肉減肥吃法：
減肥期間忌食淀粉和糖，連水果也一點不能吃。最好以肉類配大量蔬菜或肉類配雞蛋；要徹底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；減肥期間要喝大量的開水。
醋在中華民族傳統烹飪調味中的應用十分廣泛，能去魚腥、解油膩、提味增鮮、生香發色、開胃爽口，同時醋還有收斂、固澀的效用，可幫助腸胃消化。下面介紹幾種常用的醋的食療方法。
食醋減肥吃法：
蜂蜜+白醋：
有效的減肥美容方法，在日常飲食規律不變的情況下，以1：4的比例食用。
具體方法：
1、早餐前20分鐘空腹喝；2、中餐和晚餐后立刻喝。
值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯溫溫的蜂蜜水，即可以“叫醒”大腸小腸，也可以將一晚上所沉積的毒素排出體外，換得神清氣爽，下面就介紹一些蜂蜜的瘦身美體方法。
蜂蜜減肥吃法：
早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。五天以后可以吃面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復原來的飲食。
采用這樣的減肥方法，許多人在3天以內就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。
如何才能上好課（熱門15篇）篇三
寫方案的方法或者說是心得，不是原創，但感覺很實用。
1、迅速分析整體方案需求，初步擬出骨架結構，劃分自己熟悉和陌生的領域。
一個方案交給你做肯定有你熟悉的模塊或者整體結構，先將熟悉的部分厘清，寫出綱要，具體的后期填補。
2、分析不熟悉的部分，擬出“求助”的幾種方法。
對于陌生的領域，快速采用幾種途徑建立知識結構體系。哪些要依靠互聯網搜索，哪些要依靠咨詢熟悉人員等等。在采取這些渠道收集資料的過程中，關鍵的.戰略的部分先獲取，周邊的細節的部分隨后補。
3、綜合分析手中資源，避實擊虛，揚長避短。
方案具體設計中，對于具有可選擇性的部分，要盡量避開自己不熟悉或不擅長的領域。設計思路盡量客觀的實現需求目標，遇到還未了解或解決的具體問題，可以先空著或寫概略的幾句話。
4、陌生的技術部分，以了解概要為主，具體技術為輔。
對于不了解的技術方法，以大略了解為主，提綱挈領，不要硬啃；尤其是具體的技術實現，無需浪費太多時間，否則這個方案就不該你來寫了。
5、客觀的擺出現有條件和需求欠缺。
對于方案中涉及的技術、裝備、人員等資源，已有的要標明，避免重復浪費；還不具備的要客觀擺出，同時要標注獲取難度和周期，節省決策上級時間。
6、注意統籌規劃時間。
方案設計往往不是一時就能完成，比較好的習慣是，在吃飯、走路等閑暇時間在腦海中組織規劃重要的部分，然后集中自己效率和狀態較好的時段，突擊撰寫，由于有較好的前期準備，此時相當于做的是記錄和梳理的工作，效率很高。
7、反復修改。
任何一個方案都不是完美的，而且每次修改肯定都有提高，也肯定都有需要改的地方。因此反復通篇縱覽，遇到想法就標注在邊上，后期慢慢完善，不失為一種好的修繕辦法。
-->。
如何才能上好課（熱門15篇）篇四
一流的口才，一流的演講水平，并不是誰天生就會的!都是學習出來的，是絕對可以練出來的!下面本站小編來告訴你如何提高口才能力吧。
1、早上練聲最好。
每天早上起來后的半個小時左右是練聲的最好時間，身體處于興奮、充滿能量的狀態，每天堅持練習30分鐘效果十分好!
2、沒回音的地方適合練聲。
練聲的時候最好選擇一些噪音比較小，混響短的地方，例如田野、河邊、演播室等都是比較好的選擇，最好是沒有回音的地方練聲。
3、hei音膈肌和咽壁的鍛煉。
深吸一口氣，發出兩三個扎實的hei音，然后慢慢增加發聲的次數，而且要氣度均勻，堅持下來會有很大的提升。
4、繞口練習。
繞口令。
來練習，又慢到快，吐字要清晰，要運用練聲的方法技巧去練習，效果更加好。
5、變調練習。
找一首詩歌，用不同的音高來進行朗讀，最好結合詩歌的內容融入自己的情感，這樣練習發聲和口才效果會很好。
1、多說話。任何時候，只要嘴巴不干，還有力氣，就找個旁邊的人進行聊天，哪怕是掃地的阿姨，也是可以進行鍛煉的對象呢。記得別擔心出丑。
2、多觀察周圍的事物，環境的變化，增加自己的洞察力。所謂言之有物，如話無意義，再會說也不過油嘴滑舌爾。
3、多朗讀優秀作品，首先把里面的不熟悉的文字弄懂，然后就開始有聲的朗讀，每一次都要比上次要快，這樣最后看看自己能夠到達什么樣的節奏。
4、平時多進行深呼吸，進行體育運動，這樣可以增加自己的肺活量。比如邊跑步邊背誦文章。還可以進行一些繞口令的學習，提升速度。
5、如果有經濟條件，多參加一些大師級的演講活動，多認識他們，可以領教到什么叫說話，說話的藝術技巧都可以提高，很自然，口才能力默默的就提升了。正可謂是近朱者赤。
如何才能上好課（熱門15篇）篇五
從教學內容上看，的確小學數學非常簡單，但對于一個十歲左右的學生來說，真正弄懂并且靈活運用也卻非易事，需要我們教師能想方設法調動學生們積極參與，利用其好奇的心理，最大限度地激發學生的學習興趣，這是關鍵。我們知道：“興趣是最好的老師”，作為教師要千方百計點燃學生心靈上的興趣之火。而對于一個孩子來說，如果他喜歡上了這個老師，就有可能也喜歡你教的這個學科了“愛屋及烏”也就是這個道理，所以教師首先要做的是左近孩子的內心世界，其次要充分備課，精心準備每一堂課，以引起學生對你課堂的濃厚的興趣。學生們樂學，他們的思維就會活躍，教學質量自然就會好。最后，教師課上的語言要充滿激情，面帶微笑，給學生提供一個和諧的學習氛圍來達到高效課堂的要求。
善于利用現代教學技術。
善于利用新科技，特別是現代遠程教育。隨著現代遠程教育課題研究的不斷深入，現代遠程教育在本校教學活動中也得到了廣泛的使用。現代遠程教育的教學模式本身改變了學生、教師和教材的角度地位，“以學生為中心”成為開放辦學的重要特征，過去那種文字教材加教師面授的教學模式已不適應開放辦學的要求，要實現真正意義上的開放辦學，滿足學習者多方面、多層次的需求，只有充分利用遠程教育模式，向學習者提供多媒體一體化教材，才能使全社會各層面學習者得到各自所需要的服務，推進學習社會化的進程。在數學教學中，要充分合理利用現代教學資源，就能激發學生的自主學習動機，培養其求知興趣，生動活潑地組織教學，提高教學效果。
讓學生成為課堂的主人。
教師要勇敢地把課堂無償地歸還給學生，讓他們成為課堂的的主人，而不應該一味地控制主宰課堂，抱殘守缺，固守著傳統的“一言堂”不放，那樣，學生的思維打不開，學習興趣沒有，教學效果自然不佳，要想讓學生的思維真正的動起來，活起來，讓學生的思維真正地深入到學習的每個角落，教師只能作適當的指導和點撥，敢于放手，把課堂讓給學生，讓學生各抒己見，大膽地去相互討論，互相研究，哪怕面紅耳赤也是一種體驗，也是一種精神，一種能力，啟發他們多提有價值的數學問題，通過小組合作共同討論的方式去解決問題，并進行條理清晰的表達。這樣的課堂，學生才能真正去思考問題，解決問題，從而掌握所學知識。
2數學課堂教學質量的提高。
因材施教，讓每個學生都參與到學習活動中來。
讓每個學生都有事做，這是大面積提高教學質量的前提。由于學生存在個性差異性，在教學中，我針對本班實際情況，在讓學生回答問題時，做到問在當問之人，既要有普遍性，又要有針對性。對于不同學習程度的學生，所提的問題有所不同，做到因人提問，層次分明，有的放矢。提出難易適度的問題，逐漸培養他們回答問題的興趣和能力。例如：在講二元一次方程組的應用題時，對基礎好的學生提問“你能根據題意找出題中的兩個等量關系嗎?而對于中等生，則可問“這個題目中的兩個未知數是哪兩個?”對于差生則要讓他們讀題，從而調動他們的學習積極性。
總之，在教學過程中，教師要充分調動起學生的積極性，創造良好的問題情境和學習氛圍，使學生積極主動地參與到教學的整個過程中。同時做到三個精講：核心問題精講、思路方法精講、疑點難點精講;三個不講：學生已掌握的內容不講、講了也不會的不講、不講也會的不講。力求課堂教學的每一分鐘都發揮最大效益。
筆者認為，應該從以下幾個方面去反思：一思是否達到教學目標;二思情境設計是否得當，是否與學生實際生活緊密聯系，是否與上課內容相符，在引入過程中是否還存在哪些不和諧之處，考慮下次再上該課的情境設計;三思上課效果，思上課時學生聽課表情、反應、課堂作業、演板、反思本節課的實際效果如何;四思是否有疏漏，若有疏漏，以便下次課及時補上;五思活動是否“溝通”和“合作”，是否學中樂，樂中做，做到心中有數;六思“學生的獨到見解”和“精彩片斷”，并在課后及時把它記下來，若不及時利用課后反思去捕捉，就隨著時過境遷而煙消云散;七思教學過程是否適應學生的個性差異;八思知識是否有延伸性，知識的延伸有利于發展學生的思維，培養學生的發散思維和獨立思考能力。
如何才能上好課（熱門15篇）篇六
現在好多人開始想健身的熱情很高，可是能堅持下來的卻很少，下面我們來看一下如何能讓我們對健身感興趣并且能堅持下來呢。
對：一個有健身計劃的朋友
錯：單獨健身
跟朋友一起去健身有助于更好地執行健身計劃，并且能相互支持、相互鼓勵，從群體責任感中受益。
對：精彩紛呈的健身方案。
錯：只做自己喜歡的項目。
人對于某種健身運動的熱情可能會在幾個月內消退，如果你覺得沒有了熱情，或無法再提高了，就馬上換一種運動形式吧。
對：每周運動3-5天。
錯：已經2天以上不去鍛煉了。
要想把健身變成一種日常習慣，就不要連續超過兩天不去健身，因為健身頻率比健身時間或運動形式更能影響到你的'健身毅力。
對：錯過就錯過了，只要明天更努力。
錯：無法繼續，因為有障礙。
健身前應預先考慮到一些可能會影響健身的因素，記下克服“健身障礙”的方法，準備一套備用方案，最重要的是，不要一遇到阻礙就放棄。
對：具體目標——我每天要走20分鐘。
錯：抽象目標——我要更努力地鍛煉。
設定一個目標無疑可以幫助你更好地堅持下來，你的目標應該是短期、具體而現實的，這樣才容易堅持下來。如果輕松地就達到了目標，可把目標訂得更高些，并且每過4-6周核準一次，以確保沒有偏離正確的方向。
對：堅持記錄自己的健身過程。
錯：我昨天干什么了?忘了!
只要你詳細地記錄你的健身過程，可以給你帶來成就感，并能幫助了解自己跑了或走了多遠、多快，燃燒了多少熱量，以及自己的進步有多大，用這些來挑戰自己，設立新目標。
如何才能上好課（熱門15篇）篇七
駕車加速行駛，這是誰都可以做到的。但是如果我們不能夠正確地操作剎車，汽車有可能在一瞬間變成事故的兇器，因此，也許我們可以說剎車技術是駕駛汽車的境界之一。以下是本站小編給大家整理的剎車的八大技巧，希望能幫到你!
高超的剎車技巧是不給乘車人有沖擊的感覺，其前提條件是正確把握前方的道路及交通狀況。首先是松開油門踏板，然后根據距離、車速等進行剎車操作。
如果我們踩剎車的目的是停止車輛行駛的話，一直踩著剎車直至車輛停止行駛前瞬間會產生比較大的沖擊，其技巧是在車輛完全停止前松開一次剎車，然后再輕點剎車直至車輛停止行駛。
20年前的車輛多數沒有abs裝置，因此不建議一次全力踩剎車，而是分開2次踩剎車，防止車輪抱死后發生甩尾及方向鎖死。但是現在abs系統已經是車輛的標準配置，因此如果遇到緊急情況時，一定要全力踩下剎車踏板。
不僅是鄉村道路，即使是城市的柏油路面，由于城市建設等在道路兩旁會堆積一些浮土或沙粒，這時候一定要謹慎使用緊急剎車的操作。
盡管現在車輛基本都配置了abs系統，車輪抱死等現象得到極大改善。建議在雨天行駛注意控制車速的同時，謹慎使用緊急剎車的動作。
長時間使用剎車的話，剎車系統會因為發熱而影響剎車性能。所以，可以根據路況將變速器的擋位選擇在3擋、2擋、l擋(自動波)或3擋、2擋、1擋(手波)，不踩油門踏板利用發動機制動控制車速。
打著方向踩剎車時，車輛容易失去重心，因此在進入彎道前應該通過剎車充分地減低車速。但如果來不及減速的話，可根據情況短暫使用剎車。濕滑彎道路面緊急剎車的話容易發生甩尾，可以通過降低波箱檔位，利用發動機制動進行減速。
“排骨路”(搓板路)或沙土路的路面有許多的凹凸，車輛通過時車輪會瞬間懸空，這時的剎車不僅容易產生短暫抱死，且容易發生搶方向的情況，可能的情況下利用發動機制動吧。
如何才能上好課（熱門15篇）篇八
數學素質的實質是使不同的學生學習不同層次的數學知識，建立不同水平的數學意識，具有不同程度的解決問題和邏輯推理與信息交流的能力，并形成堅定、自信的意志品格。在小學數學課堂中，學生接觸的大部分是規范的數學問題，這些問題對于學生學習掌握數學知識和技能是必要的，但讓學生形成一種定勢，似乎學習數學就是解決現成的數學問題，使學生永遠體會不到數學在實際生活中的應用，以及數學學習的真正價值。針對以上現狀，教師在教學中應有意識地培養學生的數學意識，按照“問題情景―數學建模―解釋與應用”的模式，讓學生有更多的機會接觸現實生活和實踐中的數學問題，使學生意識到在他們周圍的某些事物中存在著數學問題，讓他們養成自覺地用數學的思想、觀點和方法觀察事物、解釋現象、分析問題的習慣，并逐步學會把簡單的實際問題表示為數學問題，并用數學式思維解決實際問題。
在信息時代，信息量多，工作量大，處理程度復雜，對信息的判斷能力和選擇能力在分析和評判問題、選擇解決方案中具有重要作用。首先，教學新知識時，在學生積累了一定的推理經驗的基礎上，教師可用通俗的語言告訴學生數學推理的實質。例如教學加法運算定律時，告訴學生：通過對多個具體例子的分析、比較、反思，發現了規律，歸納出加法運算定律，然后把定律應用于簡便計算;教學乘法運算定律時，可由加法的運算定律類推出乘法的運算定律。通過不斷的潛移默化，學生在學習中能自覺地運用數學推理獲取知識，培養推理能力。其次，在數學學習活動中理解推理的實質并體會推理的價值。最后，在推理過程中，要隨時指出推理中的錯誤。數學素質的養成不是一蹴而就的，在教學中，教師應讓學生認真地“看”，培養其自學能力;讓學生自信地“說”，培養其表達能力;讓學生大膽地“猜”，培養其創新能力;讓學生活潑地“動”，培養其操作能力;讓學生勇敢地“表現”，培養其探索能力。
挖掘教材。
上課前要鉆研教材，認真備課，明確教材的重點和難點，弄清楚新舊知識的聯系。教師明確教學重點和難點后，講課時才會有所側重，不至于眉毛胡子一把抓。另外，在鉆研教材時，目的不完全在于講清楚教材內容，而在于如何充分利用教材。同時，教師要全面了解學生的情況，因為教學是一個師生雙邊活動的過程。即教師在考慮如何“教”的時候，還要考慮學生在學的過程中會出現什么問題，思路的走向會是怎樣的，如何“學”是最有效的。比如，我在教“加減消元法解二元一次方程組”時，教學重點是通過加或減先消去一個未知數，其難點是對于一個一般的二元一次方程組，怎樣才能用加減法進行消元。就是讓學生思考：在將方程組中兩個方程化為等式右邊都是零后，怎樣才能使兩個方程中某個未知數的系數變為零?學生很容易想到：當兩個方程中某個未知數的系數相同或互為相反數時，將它們相減或相加就能把這個未知數消掉，進而變成一個一元一次方程了。所以對于要解一個一般的二元一次方程組，要消元的難點就是要想辦法將某個未知數的系數變為相同或互為相反數。知道了這個難點，在講課時才會讓學生朝著這個方向去思考，而不至于看到一道二元一次方程組的題目時不知從何著手。
教師在備課時一定要精心規劃，要把自己置身于學生的角度來思考，也就是要換位思考。如果我是學生，對于這個問題，我會希望教師怎樣講才容易懂呢?解決這個問題的關鍵是什么呢?比如，在講可化為一元一次方程的分式方程時，備課時就應該想到，要讓學生明白這類方程主要有“路程”“工作效率”“利潤率”等幾類問題，要求學生在遇到一個具體的題目時，先思考是屬于哪一類。然后根據題意找出問題中的等量關系，再將等量關系中的有代數式列出來，分式方程就列好了。這樣一來，可少講例題，真正做到“教師輕松自如的教，學生有趣快樂的學”。
如何才能上好課（熱門15篇）篇九
有位美國政界要人曾說過，個性和口才的能力比起外語知識和哈佛大學的文憑更為重要。下面是小編給大家帶來的是如何提高口才能力，歡迎大家閱讀參考!
的確，口才很重要。但你也許會說：“我先天不足怕開口，見人就臉紅，沒口才。”那么，我們告訴你：朋友，這不要緊，路就在腳下。口才不會與生俱來，也不會從天而降，就像莊稼需要施肥、道路需要整修，口才也要培養。
一切美麗的花朵，都植根于沃土之中，離開了泥土，它也就失去了養分;沒有了泥土，它就會干枯、凋零。空中沒有盛開的鮮花。
如果我們把口才也看成是百花園中的一朵鮮花，那么它扎根的沃土就是人的思想、知識、能力、毅力，離開了人的這些素質，那么口才也就成了一朵空中的花，一朵永遠不會盛開的花。
崇高的思想、淵博的知識、遠見卓識以及一定的記憶能力、較強的應變能力、持之以恒的毅力，這些都是我們培育“口才之花”的“養料”，離開了這些，練口才只能是一句空話。
教育。
人、感染人，是與曲嘯本人的崇高品德分不開的，是與他熱愛黨、熱愛人民的熾烈感情分不開的，也是與他堅定的共產主義信念分不開的。如果一個演講者、一個論辯員沒有高尚的思想修養做后盾，那么他的演講、論辯是不可能成功的，其結果只能是臺上他講，臺下講他。
所以，我們要練口才，首先就要培養自己的思想美、心靈美、行為美，培養自己熱愛祖國、熱愛人民的高尚情操，學會使用正確的。
方法。
立場去分析問題解決問題，只有這樣，你才能用美好的語言去感染聽眾說服聽眾宣傳聽眾，你練就的口才也才能為人民服務，為祖國服務。
要想給別人一杯水，自己要有一桶水。這是一個普通的常識。我們要說給別人聽，首先就得自己有。別小看了演講時的幾分鐘，論辯時的幾句話，就這幾分鐘、這幾句話，需要我們有豐厚的知識積累。
句子。
都記錄下來，有時間就拿出來看看，天長日久，就形成了自己的思想，有了自己的見解，也有了自己的詞匯庫。說起話來也就頭頭是道，也不覺得沒詞兒可說了，甚至常常能妙語驚人，這就是積累的結果。
遠見卓識是演講者、交談者、論辯者必須具備的一種素質。我們不論是演講，還是談話、論辯，面對的都是人，或是廣大的聽眾，或是單個的個人。但不論是人多，還是人少，誰都不愿意去浪費時間聽那些老掉了牙的、人人皆知的陳詞濫調。如果你總是人云亦云，從沒有自己的見解，自己的觀點，那么你永遠也不會成為一名受人尊敬、受人歡迎的演講者、談話者、論辯者。你永遠不可能征服你的聽眾。而要想自己的見識超群，見解獨到，就要站得高，看得高，高瞻遠矚，言別人之未言，說別人之難說。但是，我們千萬記住決不要去追求華而不實的噱頭，決不要去嘩眾取寵。
著名相聲演員馬季，有一次到湖北省黃石市演出。在他表演之前，有一位演員錯把“黃石市”說成了“黃石縣”，引起了觀眾的哄笑。在笑聲中，馬季登臺演出。他張口就說：“今天，我們有幸來到黃石省演出……”這話把哄笑中的觀眾弄糊涂了。正當大家竊竊私語時，馬季解釋道，方才，我們的一位演員把黃石市說成縣，降了一級。我在這里當然要說成省，給提上一級，這樣一降一提，哈，就平啦!幾句話，引得全場哄堂大笑，馬季機智巧妙地給圓了場，使演出得以順利進行。
馬季所以能把場圓下來，關鍵還在于他有較強的應變能力。一個藝術家如此，一個演講者、談話者、論辯者也是如此。我們無論是演講、談話，不是論辯，都是在與聽眾進行感情交流，在進行信息傳遞。這就需要我們在演講、談話、論辯的過程中隨時地注意對方的變化，觀察對方的表情，掌握聽眾的情緒，并要根據聽眾的反饋及時調整我們演講、談話、論辯的內容及角度，把聽眾不愿聽而你又打算講的東西刪掉，加進一些聽眾感興趣的內容，這沒有較強的應變能力是做不到的。
另外，我們在與人交際、交流時，常常還會遇到一些意想不到的事情發生。如你正在演講時卻有人起哄，正在交談時卻遭人搶白，你的辯詞受到人們的反對，這一切一切都需要有從容鎮定的應變力。所以為了使你在窘境中得到解脫，為了練就一副在任何情況下都對答如流的口才，為了在社交場合免受尷尬之苦，為了你臨危不亂，請培養應變能力吧。
記憶力。
也是演講者、談話者、論辯者的一項重要的素質。我們的演講辭、論辯詞包括談話的一些內容都是需要記憶的，通過記憶把演講、論辯的內容儲存在大腦中，登臺演講或進行交談、淪辯時，才能張口即來，滔滔不絕。如果記憶力不強，到了臺上，一緊張就會丟三落四，甚至張口結舌。
我們在積累知識時也需要有較強的記憶力，否則，打開書什么都知道，合上書又什么都忘了，是不行的。
總結。
一些記憶規律，供自己使用。也可以學習、借鑒他人的成功方法，如形象記憶法、數字記憶法、聯想記憶法等。總之，我們只有過目成誦，才能出口成章。
看了以上幾點，有的朋友可能要說：“練口才還這么難呀!咱也不具備這些素質，口才也練不成了，不用白費勁了!”那么我要說，你錯了!以上我們談的幾種練口才的必備素質，是必備的，但不是天生的，不是與生俱來的，而是后天的苦學、苦練得來的。有一句。
名言。
為：“書山有路勤為徑，學海無涯苦做舟”。西方也有一句格言為：“詩人是先天的，演說家是后天的。”確實，要練就一副懸河之口，非下一番苦工夫不可。古希臘有一位卓越的演講家德摩斯梯尼，年輕時有發音不清、說話氣短、愛聳雙肩的毛病。最初他的演講很不成功，以致被觀眾哄下了講臺。但德摩斯梯尼沒有因失敗、嘲笑、打擊而氣餒。他一方面博覽群書、積累知識，一方面他又刻苦練習。為了練嗓音，他把小石子含在嘴里朗誦，迎著呼嘯的大風講話;為了克服氣短的毛病，他故意一面攀登，一面不停地吟詩;為了克服聳肩，每次練習口才時他都在自己的雙肩上方掛兩柄劍，劍尖正對雙肩，迫使自己隨時注意改掉聳肩的不良習慣。他還在家中安裝了一面大鏡子，經常對著鏡子練演講，以克服自己在演講中的一些毛病。經過苦練，德摩斯梯尼終于成了世界聞名的大演講家。“寶劍鋒自磨勵出，梅花香自苦寒來。”這就是德摩斯梯尼成功給我們的啟示。
少年朋友們，我想你一定沒有德摩斯梯尼這么多的苦惱，只要你持之以恒地勤奮學習，刻苦練習，那么你一定會成功，口才家、雄辯家的桂冠就一定能戴在你的頭上。
一份調查結果顯示，缺乏語言訓練與受過良好語言訓練，具有天壤之別的關系。面對同一件事，沒受過語言訓練者的表述，有可能是語無倫次的、雜亂無章的，即使說上一大堆話，也只會是廢話一堆，若是受過良好語言訓練的人，他可能只須很少的語句，就會十分簡煉、完整且合乎邏輯地抓住主要情節和情節之間的關系，將事件表述出來。兩者之間，差別之大，不由得不引起我們對。
的重視。
1.是不是見了別人，覺得無話可說?或只對一部分人才有話說?
2.是不是很難找到一個使說、聽雙方都很有興趣的話題?
4.能否調動別人與你談話的興趣?
5.能否使談話順利而不致中斷?又不會被人認為“固。
6.改變話題是否自然、巧妙?
7.能否根據對方的態度，及時調整自己的態度?
8.口齒是否清晰，聲音是否悅耳?
9.應當知道在何處結束自己的談話?
此外，必要的訓練還包括諸如概括力、條理化、用語準確生動等基本內容。
你完全有必要根據上述要求來檢審一下你自己，看看你具備些什么，又缺乏些什么?缺乏的主要原因是什么?總之，你要自己給自己的講話能力作個診斷，找出原因，才能對癥下藥。
相關。
文章。
1.
社交口才的基本要求與訓練。
2.
什么是社交口才。
3.
教你社交口才技巧。
5.
訓練社交口才的16種技巧。
如何才能上好課（熱門15篇）篇十
對于車輛使用費用來說，汽油錢一定會是一筆不小的費用。學會怎樣開車省油，對于不論是那些打算購車的朋友還是已經有車的駕車族來說，都是非常實用的。今天本站小編就為大家介紹一些簡單實用的怎么開車省油訣竅。
車輛起步前的發動機的起動質量與油料消耗有直接關系，起動次數越多，空耗油料越多。因此提高起動質量是節約燃油的重要環節。在車輛起步時應選擇抵擋，應平穩加油，緩慢加速。汽車達到一定擋位速度時，學會聽著發動機的聲音來逐步把擋位從低換到高。這可以減少發動機的升溫時間，增加燃油的利用率。不要亂踏油門，以免造成燃料空耗，離合器要配合得相當準確，油門控制適度，作到起步平穩自然，加速均勻，這樣既可以節油，又可以減輕機件磨損。如果啟動時轟大油門來提速，這樣不但傷車也會大大增加耗油量。
對于手動擋車，一擋是啟動擋，車子動起來就可以掛二擋，不必大腳轟油門讓轉速飆升，既然如此，多踩的那一腳油就是可以省下來的。很多朋友在駕駛時會有猛抬油門的習慣，如果猛抬油門，則會使發動機轉速突然降低而起到牽阻作用，抵消一部分行駛慣性，并使汽車產生“顫動”，而使耗油量增加，在這里小編建議車友們“輕抬油門”。另外，換擋的時候需要快而及時，特別是在斜坡上行駛的時候，換擋的時間越短，汽車的動力性就發揮得越好，就越能節省燃料。
經濟車速是汽車以直接擋或超速擋形式時，燃油消耗量最低車速。汽車在相同的道路上行使，車速不同，油耗也不同。因此，只有在某一車速行駛時，油耗最低。所以汽車在形式中應當用直接檔或高速檔中速行駛，這樣可以節省油耗。
一般轎車的經濟時速在65～90km/h之間。當汽車運行在經濟時速時是最省油的。無論車速過高或過低對節油都不利。車速低時，活塞的運動速度低，燃燒不完全。車速高時，進氣的速度增加導致進氣阻力增加，這些都使耗油增加。另外，研究表明相對于經濟時速每增加一公里的時速，油耗量就會增加0.5%。
很多大城市都會發生堵車的情況,而一些老練的司機則會在出發點和目的地之間選擇一條最不擁擠的路線。對于這一點建議車主朋友們提前計劃行車路線,留意地方的交通信息和路況避開擁堵路段。因為減少車輛的起步、停車,按照經濟時速行駛,這就等于是為您節省了燃油。還有,很多車主朋友會經常在路上變換車道,這時您不僅要加速、減速而且行駛距離也沒有直線距離來的短,所以這也是油耗上升的原因之一。
在安全有保證的條件下，可以利用坡度不大的下坡道做適當滑行，這樣也可以節約油料。在行車中根據減速或停車的需要，準確目側距離，有預見地提前放松加速踏板，通過滑行到達減速或停車的目的。
夏天開啟空調車內的人員自然會舒服許多,但是隨著發動機負荷的上升油耗也增加了。這時一些車主朋友想到不開空調而選擇打開所有車窗來降溫,但是車輛在行駛時開啟車窗所增加的行駛阻力甚至會大于空調壓縮機的功率消耗,因此低速時開窗降溫的方式是可取的,而中高速行駛時還是打開空調更為劃算。研究發現，當車速高于85km/h后，開窗后的空氣阻力(風阻)所消耗的燃油要比空調系統消耗的燃油更多。
還有,堵車的時候車輛的油耗會增大而如果再加上帶動空調的話，油耗會更大。所以如果堵車并且氣溫還可以接受的話,想節油的車主們還是關閉空調為好。
如何才能上好課（熱門15篇）篇十一
隨著生活節奏越來越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是隨機應變，而把一天的營養補充放到了晚餐上。或是應酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知問題晚餐是很多疾病的罪魁禍首。下面就來看看如何應對問題晚餐，讓你的晚餐成為健康（健康食品）晚餐，長壽晚餐！
晚餐最佳時間是18點左右，晚餐后四小時內別睡覺
有研究表明，晚餐少吃睡得香。正確的晚餐應該吃8分飽，以自我感覺不餓為度。晚餐的時間最好安排在晚上6點左右，盡量不要超過晚上9點。晚上9點之后最好不要再吃任何固體食物。并且，晚餐后四個小時內不要就寢，這樣可使晚上吃的食物充分消化（消化食品）。
大家都知道睡覺前補鈣的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促進睡眠（睡眠食品），又補了鈣。大家還知道蝦皮里鈣的含量非常豐富，于是乎，有些人覺得晚餐睡覺前吃蝦皮補鈣的效果一定會超過牛奶。其實這種看法是完全錯誤的，它不但不能達到補鈣的目的，更容易增加尿道結石的患病危險。
因為尿結石的主要成分是鈣，而食物中含的鈣除一部分被腸壁吸收利用外，多余的鈣全部從尿液中排出。人體排鈣高峰一般在飯后4~5小時，而晚餐食物中含鈣過多，或者晚餐時間過晚，甚至睡前吃蝦皮，當排鈣高峰到來時，人們已經上床睡覺，尿液就會全部潴留在尿路中，不能及時排出體外。這樣，尿路中的尿液的鈣含量也就不斷增加，不斷沉積下來，久而久之極易形成尿結石。日本松下醫院曾對270名尿結石患者進行了調查，其中97人大都在21點后進晚餐，25人有吃完夜宵就上床睡覺的習慣。
晚上補鈣最好選用易消化吸收的。而睡前1~2小時喝一杯牛奶，就是非常不錯的選擇。
因為工作繁忙，很多人晚餐往往沒有定時，或早或晚，甚至很多人直接餓著肚子睡去。晚餐不能不吃，但要以清淡的食物為主。如果晚餐比較油膩，多余的油（油食品）脂攝入可引起血脂升高，進而導致動脈粥樣硬化和冠心病。多余的蛋白質（蛋白質食品）攝入可增加胃腸、肝臟和腎臟的代謝負擔，對于有肝腎疾病的患者非常有害。
我國傳統飲食結構把谷物類作為主食。然而，如今的餐桌上主食的地位越來越被弱化。
主食是必不可少的。實際上，任何一餐都不能沒有主食。而晚餐的主食可以以稀食為主。男性（男性食品）的晚餐主食量應為2-3兩左右（生食劑量），女性（女性食品）為1～2兩左右，老年（老年食品）人最好喝一些粥類食物。
如何才能上好課（熱門15篇）篇十二
想要創業?不會電商怎么可以呢?那么如何做好電商?下面小編為大家支招吧!
1、店鋪的一切問題都可以從數據中分析出來，從數據出發可以讓你找到問題的關鍵，并且及時作出調整。
2、“支付轉化率”是店鋪最核心的數據，沒有轉化率其他的一切都無從談起。1)“支付轉化率”要大于“同行同層平均”，“支付轉化率”說明你的產品越受歡迎，訪客價值也越高;2)店鋪的“支付轉化率”是由具體商品的“支付轉化率”決定的，想提高店鋪的“支付轉化率”應該先提高具體商品的“支付轉化率”。3)當一個商品的“支付轉化率”升高時，說明這個商品的吸引力增加，此時要給予更多的流量以便產生更多銷售額，并且分析一下“支付轉化率”升高的原因是否可以應用到其他商品上;4)當一個商品的“支付轉化率”下降時，要分析下降的原因，并且做出相應的調整觀察是否可以提高這個商品的“支付轉化率”，如果經過很多努力仍然無法提高則可以降低這個商品的流量并把流量引導至“支付轉化率”更高的商品上。
3、先提高“支付轉化率”再提高“訪客數”，會得到事半功倍的效果。分析“訪客數”最重要的是分析“流量來源”，分析不同流量來源的“數量”和“支付轉化率”，找出“支付轉化率”比較高的流量來源并想辦法提高，不僅可以提高“訪客數”還可以提高整體的“支付轉化率”。
4、“客單價”的提升主要靠商品單價和關聯銷售。1)在同樣的流量下，盡可能把流量引導至“單價高”且“轉化率高”的商品，并降低“單價低”且“轉化率低”商品的流量，這樣可以直接提高銷售額和客單價。2)優化寶貝介紹、營銷活動、滿贈規則、客服話術等，盡可能從顧客的需求出發吸引顧客買更多的寶貝，買得越多客單價越高。
5、“dsr動態評分”是反饋商品滿意度、物流滿意度、客服滿意度的指標，這是反饋顧客滿意度的數據。1)雖然是3個評分指標，但卻不是獨立的。提高任意一個指標，都可以促進3個評分的提升，因為在顧客對某一個方面不滿意時其他的分數也不會給高。2)商品質量、物流速度、客服付是最基本的要求，做好這三點“dsr動態評分”一般不會太差。3)給顧客額外的贈品和驚喜可以提高顧客的滿意度，從而提高“dsr動態評分”。4)對于大型店鋪，如果在雙11等大促期間有大量的預售訂單，可以在付尾款前預發貨，具體方法就是篩選出訂單量較多的城市，在顧客付尾款前就提前送貨至所在城市，當顧客付尾款后快遞員馬上送貨上門，這樣的物流速度，顧客不滿意都不可能。
6、涉及到店鋪的數據非常多，限于篇幅不在一一解釋。當你在遇到一個數據的時候思考一下數據的本質是什么，然后再思考如何優化這些數據。
7、最后要留意，有時候的數據是錯的。例如預售商品的“支付轉化率”為0，此時如何判斷商品的真實轉化率呢?答案是參考“下單轉化率”或者直接人工統計預售訂單量再除以訪客數。其他類似情況可以根據具體情況具體分析，店鋪后臺看到的數據只有處在合理的場景才是有效的。
1、產品要考慮利潤率。1)不要輕易銷售利潤率低的產品，不然你會被其他的成本所壓垮，有利潤才能生存和發展。2)利潤率高的產品不一定不暢銷，幾乎任何一個知名高端品牌都是利潤率很高的，同時又是非常暢銷的。
2、決定利潤率第一個因素是價值，而不是成本。例如蘋果手機的成本跟小米手機的成本差不了多少，但是蘋果手機的利潤率是小米手機的數倍。那么蘋果手機的價值體現在什么地方?1)質量好。無論是硬件還是做工，質量都比大部分手機品牌好很多。2)用戶體驗好。無論是操作界面，還是靈敏度，還是拍照效果，都是非常好的。3)有面子。用蘋果手機看起來比用其他手機有面子。因為對大部分人來說，面子也是一種價值。
3、決定利潤率的第二個因素是吸引力。吸引力越高的產品越容易賣高價，吸引力越低的產品越難賣高價。如何提高吸引力?1)提高質量;2)增加功能;3)提高服務;4)提供贈品;5)提高品牌知名度。
4、決定利潤率的第三個因素是成本。成本越高利潤率越低，成本越低利潤率越高。降低成本的方法有：1)尋找更上游的貨源;2)大批量進貨;3)部分工作使用兼職員工，例如設計;4)入駐孵化園可以節省房租。
5、決定利潤率的第四個因素是競爭。競爭越大的產品越容易出現價格戰導致利潤率低，競爭越小的產品越容易出現高利潤率。電商行業很難避免競爭，如何應對競爭請看下面的章節。
6、運營一個店鋪一定要有多個爆款，爆款是產品競爭力的表現，也是店鋪運營能力的表現。如何打造爆款：1)了解顧客群的需求;2)提高產品的價值;3)提高頁面的吸引力;4)優化好寶貝標題;5)通過crm系統或者鉆展通知老顧客購買;6)通過直通車、鉆展等方式帶來一定的精準流量;7)通過店內關聯推薦給爆款更多銷量;8)提高關鍵詞排名增加更多自然流量;9)報名聚劃算等高質量的活動帶來更多銷量;10)解析流量來源并提高轉化率較高的流量來源;11)長期維持比同行稍高的流量和銷量以便做成長期爆款。12)同樣的方式打造更多的爆款，并進行關聯銷售。
7、店鋪規模做大的時候要擴充商品品類，這樣可以快速提高客單價和復購率。例如：店鋪剛開始沒有多少流量，通過很長時間的努力把一款褲子做成了爆款，這個時候每天可能有幾千人甚至幾萬人進店;人多了需求自然增加，這個時候有一部分人需要毛衣你就可以增加毛衣，有一部分人需要鞋子你就可以增加鞋子。商品越來越多，一個爆款帶動了很多其他商品的銷量;銷量越多，需求就越多，可以擴充的品類就越多;時間長了，可能你的店里還賣化妝品，還賣零食等等。但是切記，流量少的時候不要盲目擴充品類，因為此時的人力、物力、財力都很難達到，反而會適得其反。
1、客服的響應速度、打字速度、對產品的熟悉程度等是客服最基本要掌握的技能，如果這些技能沒有掌握請先花點功夫做好功課，這樣可以避免出現一些基本的問題。
2、客服的最核心職責是引導顧客下單、跟進售后問題、處理中差評等等。有條件的店鋪可以安排專人跟進售后問題和處理中差評。售后客服需要注意的幾點：1)從顧客拍下的那一刻就要開始工作了，觀察一下顧客有沒有留言，對發貨有沒有特殊要求，合理的要求盡可能滿足，這是提高客戶滿意度的第一步，如果出現問題之后再想挽回就晚了;2)提醒庫房盡快發貨，并且及時跟進物流異常訂單，出現的問題盡快聯系物流公司解決，并且及時通知顧客留意并致歉;3)顧客收貨后如果有問題跟客服反饋，一定要及時跟進并盡快幫助顧客解決，如果是因為產品或者物流的原因讓顧客出現的損失應盡快給顧客滿意的解決補償方案，此時唯一的目的就是讓顧客滿意。做到這幾點，基本上店鋪的dsr評分會高出同行，中差評也會比較少。
3、做到以上幾點仍然肯能會出現一些中差評，因為中差評是很難避免的，所以建議訂購一個中差評提醒的軟件，這樣可以在第一時間得到提醒，此時聯系顧客的溝通效率是最高的。跟顧客溝通時，應該了解清楚顧客為什么會給中差評，并且盡可能給予補償以令其滿意，然后再請求顧客修改中差評就會容易很多。根據我的經驗，直接返現金是最有效的解決方法，開始可以給顧客合理的補償金額，如果顧客仍不滿意，可以提高補償金額。對于大部分顧客來說，給予合理的補償后基本都會幫忙修改中差評的。
4、可是可能仍然有個別的買家，無論你怎么解釋和補償都不愿意修改評價。這個時候怎么辦呢?這個時候只能給顧客回評了，但是一定要注意回評的技巧，回評中不必跟顧客爭吵、也沒必要過分解釋，而應該思考一下別的顧客看了這個評價會怎么想?別的顧客看到什么樣的回評反而會增加對店鋪的好印象?圍繞這樣的思路去回評甚至會得到意想不到的效果。例如這樣回評：看到了您上面的評價我們感到非常震驚，因為我們一直致力于讓每一位顧客都能買到稱心如意的商品，哪怕有一點不滿意我們都感覺對不起這么多信任我們的朋友們。如果您在這次購物中感到有一點點不滿意的話，麻煩您寄回商品，我們承諾當您寄回的那一刻起我們就會立刻給您補發，并且給您贈送一些小禮品作為補償，同時來回郵費都由我們承擔，不會讓您有任何的損失，因為讓所有的顧客滿意是我們一直的追求。給您造成的不便還請多多包涵!
1、剛開店的時候不要把所有消費者都當成你的顧客，沒有一家店鋪可以把產品賣給所有人。1)開店的時候盡可能把顧客細分、再細分，研究好你最了解的一群細分顧客最大的需求是什么，把最適合他們的產品賣出去，服務好他們。2)等你有了一定的客戶群，你會發現這些顧客會有更多的需求，然后根據他們的需求找到或研發新的產品。如此循序漸進，你的店鋪規模會越來越大。
2、經常跟顧客互動可以幫你大忙，最簡單的方式是建立一個老顧客qq群。1)當你上新品的時候不妨在群里調查一下老顧客最喜歡哪個產品，這樣將會幫你迅速判斷哪個產品可能賣出去。2)當你的一個暢銷產品突然變得不暢銷的`時候，你可以在群里調查一下老顧客近期不購買的原因，方便讓你做成正確的調整。其實，跟顧客互動還有更多的好處，期待你的發現。
3、做任何事情的時候首先把自己當成第一位顧客。1)如果你以顧客的思維去考慮店鋪如何運營，你會避免很多低級的失誤。2)當你在做一個頁面的時候，你會想到顧客最想看到什么圖片和文字，你也會想到最能夠吸引顧客購買的因素是什么。
4、做任何事情的時候又要忘掉自己是一位顧客。在你按照上面這條做了一些事情之后，接下來就不要把自己當成顧客了，而要看顧客會有什么反應。例如你更換了一張寶貝櫥窗圖，可以觀察一下實際顧客的點擊率是高了還是低了;你更換了寶貝介紹的內容，實際顧客的轉化率是高了還是低了。
1、店鋪如何應對同行的競爭?答案是：提高自己店鋪的利潤率、點擊率、轉化率。原因如下：1)提高利潤率可以讓你的店鋪每成交一筆訂單都比同行多賺一點。2)提高點擊率可以讓你的店鋪以更低的成本獲得更多的訪客。3)提高轉化率可以讓你的店鋪的訪客更多的成為顧客。
2、提高店鋪的訪客價值也可以提高你的競爭力。因為競爭越大訪客的獲取成本就會越高，這個是你無法改變的，但是對于所有的店鋪來說，獲得訪客的成本相差不會太大，但是如果一個訪客來到你的店鋪可以產生比其他店鋪更多的銷售額，那么在同樣的流量成本下你的店鋪的銷售額就會更高，利潤也會更高。如何提高店鋪的訪客價值呢?1)提高產品的吸引力，從而提高轉化率，可以讓更多的訪客成為你的顧客;2)圍繞顧客的需求擴充商品品類，并且做好關聯銷售，提高客單價;3)把握好顧客的購物頻率和活動節奏，并適時通過crm系統、鉆展、微信等渠道聯絡消費者，提高復購率。這幾點做好，你的訪客價值就會提高很多，競爭力自然更強。
3、任何一個行業，大部分的利潤都是屬于行業第一名的，后面的只能喝點湯。那么如何成為行業第一名?答案是：顛覆現有行業或者培育一個細分行業。1)顛覆一個行業是比較困難的，但是每個行業又都在不斷的被顛覆。例如當年的諾基亞是多么的強大，但是被蘋果手機顛覆了，因此蘋果手機成為了行業第一名。顛覆一個行業需要對這個行業的顧客需求充分了解，然后給予更好的解決方案。2)如果短期內無法直接顛覆一個行業，那么可以對顧客進行細分，只圍繞著某一類細分的人群提供更好的解決方案，成為這個細分行業的第一名。當這個細分行業的顧客非常滿意后，可以向更廣闊的人群進行拓展。
1、推廣的核心是點擊率。為什么要提高付費推廣的點擊率?1)點擊率越高的人群意味著需求度越高，最終購買的可能性越大;2)直通車的點擊率越高，質量得分會越高，從而降低點擊單價;3)鉆展的點擊率越高，點擊單價越低。
2、如何提高點擊率呢?1)把自己作為一個真實顧客，設想一下最吸引顧客的是哪些元素?是質量、價格、品牌還是其他的?2)把吸引顧客的元素提煉成圖片和文案，做橫向測試，最終選出點擊率高的推廣素材。3)在銷售的過程中，通過客服聊天及顧客購物后的評語提煉出現更多吸引顧客的元素，同樣的方法做橫向測試，選出點擊率高的推廣素材。4)在推廣的過程中觀察不同計劃的點擊率，然后提高點擊率較高計劃的出價和預算，同時降低點擊率較低計劃的出價和預算，從而可以從整體上提高點擊率。
3、店鋪訪客價值越高越好。如何提高訪客價值?1)提高客單價;2)提高轉化率;3)提高回購率。
4、店鋪訪客成本越低越好。如何降低訪客成本?1)增加免費流量;2)提高付費推廣的點擊率;3)降低付費推廣的點擊單價。
5、流量成本越來越貴怎么辦?答案是：1)在現有產品的基礎上擴充商品品類，增加客單價;2)通過增加禮盒、贈品或附加價值等，提高轉化率;3)通過老顧客維護，提高復購率。
2、開店說到底就是競爭，你有實力跟同行競爭就可以成功。例如你是一個知名品牌所有者，你有成本很低的優質貨源，你有很多忠實粉絲，你有同行無法復制的獨家資源，你有非常雄厚的實力跟同行打價格戰，等等，這些都可能幫助你更快速的成功運營一個店鋪。如果沒有，請看下一條。
3、如果上面的優勢你都沒有，你也可以老老實實的開一家不好不壞的店鋪。此時最重要是：選擇相對優質的產品、以相對較低的價格出售、提供相對獨特的服務、經常跟顧客互動。
4、到底要開一個什么類型的店鋪?旗艦店?專賣店?還是c店?可以說每個類型的店鋪都有自己的優勢，都有可以成功，主要是看你的產品更適合哪種類型。1)擁有知名品牌資源的最適合開天貓旗艦店;2)有獨特優勢的非知名品牌適合開淘寶企業店或者淘寶c店，等成為知名品牌后天貓會邀請你開旗艦店的;3)線下批發市場適合開專賣店或者專營店;4)如果沒有任何優勢，勸你不要開店。
5、你要了解你的類目。剛開始最好選擇自己熟悉的類目，選擇熟悉的消費者，選擇熟悉的產品，這樣你才能夠比較容易的把產品賣出去。如果這些你都不了解，請先對這些做深入了解。
6、你需要成為自己店鋪的第一位消費者。設想一下，如果你店里銷售的產品不能吸引你自己購買，你又有什么理由吸引其他顧客購買呢?所以，在開店之前，先找出一些吸引自己購買的理由。這樣，你就可以吸引其他顧客購買你的產品了。
7、你的店鋪要有故事。現在的店鋪同質化嚴重，一個顧客在面對同樣的產品和同樣的價格的幾個店鋪，你很難吸引他在你的店鋪購買。如果你是一個有故事的店鋪，那么可以一下拉近顧客跟你的距離，再顧客不好做決定的時候你的故事會幫助顧客覺得再哪里購買。什么是有故事的店鋪?1)例如我分享電商運營經驗和圈子成員的故事，開個店鋪賣紙箱膠帶等電商周邊產品會不會火爆?2)例如你是一個愛旅游的人，可以經常把自己的游記分享給顧客，銷售戶外運動裝備會不會火爆?3)又例如你是一個喜歡化妝，可以錄制一些化妝的視頻分享給顧客，來銷售各大品牌化妝品會不會火爆?實際上，每個人都是獨一無二的，都有自己的優勢，你一定可以分享出獨特的故事給你的顧客。
如何才能上好課（熱門15篇）篇十三
馬寅初先生是我國著名學者。
他在百歲大壽時，還精神矍鑠，滿面紅光。
馬老生前曾說過：“對我身體益處最大的，就是洗熱冷浴和爬山兩項。
”馬老的熱冷浴，四季不斷，數十年如一日。
馬老的這一“長壽洗澡法”是1906年他進入美國耶魯大學深造時，從一位90多歲高齡的美國醫生那里學來的。
長壽“熱冷浴”方法。
熱冷浴的方法簡單，即：每天就寢前用熱水洗澡，水的溫度以身體能夠忍受為限。
洗好后就在熱水中“睡”15分鐘。
出浴后照例出了一身大汗，過3～4分鐘后，再進入冷水盆或用冷水淋浴。
熱冷浴必須“先熱后冷”。
馬老經自己的親身體驗，把“先熱后冷”的洗澡法歸納為三大好處：第一，用熱水洗澡時，全身汗毛孔擴張，身體里面的臟東西隨著汗排出體外;第二，熱水使血液通暢，促進了新陳代謝，使人精神爽快;第三，全身血管因洗熱水澡而擴張，又因洗冷水澡而收縮。
血管這樣一張一縮，增強了彈性，就不易硬化，血壓不易高，老來可防止中風。
這確是馬老長壽的原因所在。
如何才能上好課（熱門15篇）篇十四
步驟1：預先為兩項新的學習任務做好準備，最好能達到三項。
步驟2：像平常一樣開始學習。
步驟3：當你意識到自己在“溜號”，或者為個人的事情分心的話，馬上停止學習。
步驟4：倘若你對某些事情感到憂慮，無法集中精神學習，不要猶豫，把這些事情列個表，然后放到一邊。
步驟5：進行另一項學習任務之前，你應該……。
步驟6：完成預定的任務后，再多完成一個單位的學習任務。倘若是數學，再多解一道題;倘若是歷史，再多讀一頁書;倘若是英語，再多背一個單詞。在完成這額外的任務時，集中你每一分的注意力。
步驟7：做完額外的那項任務后，馬上停下來，合上那些書本。拿開它們，開始進行下一項任務。
步驟8：重復步驟2。
這個簡單過程的目的，無非就是讓你超越自己平常的那些學習習慣，但也不要偏離得太遠。倘若你在成功地完成額外的任務后停下來。
如何才能上好課（熱門15篇）篇十五
女人想要保持水當當的健康皮膚就應該多喝水。
特別是在早晨，醒來之后喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助于一天的排泄。
而且勤喝水有助于新陳代謝，幫助排除體內積累的毒素。
洗澡前也不要忘記喝上一杯水，可以補充由于洗澡過程中流失的水分。
聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知。
一個女人的美麗姿態都盡現在其體態上。
很多女性極力追求著苗條的身材與身體的曲線，這是很正常的愛美之心。
在30歲以前養成良好的習慣，關注自己的體型變化，不單單是關注苗條與否，更要關注胸部及臀部是否有下垂的趨勢。
這樣，到了30歲地時候，仍然可以有傲人的身材。
到了晚年，也不會突然發福，“晚節不保”了!
現在，由于工作的原因，很多女性要一整天地對著電腦、手機等有輻射的電子產品。
千萬不要小看輻射對人體的危害，這種無形的傷害在日積月累之中就會影響到女性的皮膚及精神狀況。
記得養成在電腦旁邊放上一杯水的習慣，可以減少輻射的傷害，而且也要注意及時地補充水分。
要注意保護眼睛，工作一段時間后要好好休息。
晚上躺著的時候也不要玩手機，那樣對眼睛及皮膚的傷害都很大。
人在睡覺時，機體得到了休息與調整。
及時、充足的睡眠有助于維持人體正常的新陳代謝，也有助于形成修補人體機能的物質。
長期熬夜不睡覺的后果會是精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫，嚴重的還會掉發嚴重、神經脆弱、易怒、記憶力下降等。
所以想要延緩衰老，永駐青春，充足的睡眠是關鍵。
晚上睡覺的時間最好是在11點半之前，而且要睡足八小時哦!
很多女性都不愛運動，這是毋庸置疑的。
因為運動過程中累不說，還會流汗，第二天又會肌肉酸痛，再加上工作忙沒有時間，所以很多女性的生活都避開了“運動”這么一件事。
這是不對的，缺少適量的運動，會是身體慢慢“生銹”。
靈活度下降不說，少了一個大量排行，排走身體毒素的機會。
所以長久不運動的你應該考慮一下做一下簡易的健身操或者有氧運動，有時間要出去走走，多跟大自然接觸!這樣自然會精神百倍!
不愛動不好，長久坐著更是無益。
特別是有些女性喜歡一吃完飯就坐下來休息，這樣子不僅不助于消化，更是會讓你的下半身發胖發胖再發胖。
再者，平時在辦公室也不要一直坐著，由于女性特殊的`身體結構，長久坐著不利于下半身通風透氣，還會造成血氣行走不均。
所以坐一坐的時候，別玩了站起來走一走。
現在來清點一下，你的梳妝臺上有多少護膚品，多少化妝品?小編希望你知道，護膚永遠要比化妝重要，而且你要知道怎樣選擇適合自己的護膚品。
要盡早確定自己的膚質以及有什么過敏反應。
如果你還是不清楚應該選擇什么的產品，那就抽空去做一下皮膚測試，然后對癥下藥吧!
你有多久沒有好好吃一頓真正意義上的早餐了呢?還是習慣了不吃早餐?習慣了在公司樓下的流動攤檔馬上一點什么邊走邊吃?早餐對我們的影響很多，早餐吃得好，可以提供一早上的精力與活力。
長期不吃早餐，不好好吃早餐，會對腸胃造成傷害。
因為早上人醒來的時候，胃酸的濃度很大，經過一夜的消化，胃里空空如也，如果不吃早餐，就會是胃收到胃酸腐蝕。
早餐最好要搭配得均衡，要補充充足的維生素、蛋白質及纖維素。
所以早上最好吃上一個雞蛋、一碗粥以及一個水果。
我們的身體需要很多養分，如維生素、微量物質、礦物質、蛋白質等。
這些元素有很多我們自己的機體無法生成，只能靠在食物中獲取。
天然食物有豐富的營養，可以滿足人體所需。
所以我們的飲食應該盡量多元化。
不要單一或者偏食，那樣很難達到健康機體的要求。
不要一直愁眉苦臉，女人要笑才更美。
笑口常開是一種人生態度，更是一種養生方法。
平時遇到不開心的事要學會去排解，不要一直糾結與解決不了的事情。
學會把眼光轉移到另一個地方另一個角度。
長期地愁眉苦臉會在臉上留下“愁紋”哦!這樣可不是人見人愛的面容啊!
睡覺對女性有好處上面已經講過了，但是睡覺也有一定的學問與講究。
例如，有人喜歡戴著手表、首飾睡覺。
這不僅會縮短手表的使用壽命，也會使血液循環不暢。
而且不要俯睡與長期側著一邊身子睡覺，那樣會影響呼吸以及機體的運作。
也不要對著空調的風口睡，那樣對呼吸有影響，還容易著涼。
晚上睡覺一定要保暖得當。
熟話說，女人要熱養，男人要冷養。
女人要保暖得夠，千萬不要讓寒氣入侵傷及關節。
特別是下半身，不要穿得過于單薄。
經常手腳冰涼的女性朋友，晚上睡覺的時候也可以泡一下腳，對于血脈的通絡與血氣的行走很有幫助。