手機的功能越來越強大，不僅可以打電話發短信，還能上網、拍照、聽音樂等。手機已成為人們生活中不可或缺的一部分，它不僅僅是通信工具，更是我們的娛樂伙伴。作為一種重要的社交工具，我們如何正確利用手機與他人進行有效的溝通和交流？以下是小編為大家整理的手機使用技巧和注意事項，希望對大家有所幫助。
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇一
姓名班級手機型號（顏色）價值手機號碼手機串號（imei）家庭住址聯系電話父親：母親：請同學們根據自己的情況選擇承諾并在相應的選項后簽字：
我鄭重承諾：
在校學習期間，不擁有、不使用手機；2.在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的事情！
學生簽字：
我申請在校學習期間擁有手機，并鄭重承諾：
1.使用手機遵守《重慶三十中學生手機管理辦法》的規定；
2.承擔《重慶三十中學生手機管理辦法》明確界定自己應該承擔的.責任；
3.如有使用手機不符合規定或有違規使用手機的行為，自覺接受相應處罰；
4.在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的事情！
學生簽字：家長意見并簽字：班主任意見并簽字：
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇二
為給自己創設一個良好的學習環境，規范手機使用，不因使用手機而耽誤學業，影響健康，現我做如下鄭重承諾：
1、原則上不攜帶手機進入校園，在校園內不使用手機。
2、不向父母提出過分要求，不互相攀比，不以各種理由索要手機加重家庭的經濟負擔。
3、因特殊情況經家長同意要配備手機的，一定自覺向班主任申報手機號碼（雙卡的兩個號碼都需上報），號碼變更及時向班主任報告。
4、不在教室、辦公室為手機、mp3等電子產品充電。發現同學帶手機，主動幫助、監督同學規范使用。
5、在教學區任何時候不得使用手機；在非教學區內僅在每天中午12：00—12：40、下午17：30—18：30、晚上22：40—23：10開機使用，其余時間均將手機處于關機狀態（周六下午除外）。
7、不用手機上網及qq聊天、玩游戲、看電影等影響自己和他人的`學習和休息。
8、在手機關閉時間段，隨時接受學校老師的檢查。
9、在日常生活中，文明使用手機，自覺抵制和遠離不健康網站，不瀏覽、不下載、不傳播不健康手機信息。
10、在公共場合使用手機注意社會公德，正確處理使用手機與學習、生活的關系。
如違反上述規定而被班主任、科任教師、宿舍管理員收繳手機，本人愿意接受學校處理，將手機交德育處代管，并按規定和程序通知家長領回。
本承諾書一式兩份，班主任和學生各執一份。
承諾人：____________。
日期：________________年________月________日
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇三
我申請在校學習期間擁有手機，并鄭重承諾：
1、使用手機遵守《重慶三十中學生手機管理辦法》的規定；
2、承擔《重慶三十中學生手機管理辦法》明確界定自己應該承擔的責任；
3、如有使用手機不符合規定或有違規使用手機的行為，自覺接受相應處罰；
4、在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的事情！
學生簽字：xxx
家長意見并簽字：xx
班主任意見并簽字：xxx
xx年xx月xx日
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇四
手機型號（顏色）
價值
手機號碼
手機串號（imei）
家庭住址
聯系電話
父親：
母親：
請同學們根據自己的情況選擇承諾并在相應的選項后簽字：
我鄭重承諾：
1.在校學習期間，不擁有、不使用手機；
2.在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的事情！
學生簽字：
我申請在校學習期間擁有手機，并鄭重承諾：
1.使用手機遵守《重慶三十中學生手機管理辦法》的規定；
2.承擔《重慶三十中學生手機管理辦法》明確界定自己應該承擔的責任；
3.如有使用手機不符合規定或有違規使用手機的行為，自覺接受相應處罰；
4.在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的事情！
學生簽字：
家長意見并簽字：
班主任意見并簽字：
重慶三十中學生手機管理辦法
（試行）
隨著手機的普及以及手機功能的不斷拓展，中學生在校園內使用手機的弊端日益突出。為避免學生不當使用手機，創造良好的教與學氛圍，向學生提供安全的、有保障的學習環境，借鑒區內外中小學手機管理的經驗，制定本辦法。
加強學生手機管理主要是為了規避以下可能引發的問題：
1.引發攀比心理；
2.導致偷盜、搶奪和潛在的欺負行為；
3.影響學習，比如分散注意力、干擾課堂、考試作弊等；
4.垃圾短信、不良圖片、照片或視頻及上網不安全因素等對學生發展產生不利影響；
5.影響家庭教育，比如家長通過手機與孩子談話而忽略面對面的交流和關心；
6.從微波輻射安全角度來看，學生經常使用手機可能有害身體健康。
1.禁止學生帶手機進入學校。
2.如果學生確需帶手機進入學校，學生及家長必須填寫承諾書，家長務必陳述學生帶手機入校的理由。并獲得學校批準。
經學校批準同意帶手機進校的學生須同時遵守以下規定：
（1）不攜帶高檔手機到校；
（2）在課堂上必須關機；
（4）同學之間不得相互借用手機；
（5）不得在教室、宿舍或教師辦公室充電；
（6）出于安全和禮貌，不允許使用耳機；
（7）必須確保手機中沒有暴力或低級的圖片；
（8）在任何情況下都不能帶手機入考場，考試期間可交由老師暫為保管。
經學校批準同意帶手機進校的學生使用手機應承擔的責任：
（1）在上學或放學路上手機丟失或被盜，學校不承擔責任；
（3）若因充電或其他行為造成任何安全事故，責任由手機所有人承擔；
（4）建議學生為手機設置密碼，學生要對手機涉及的隱私負責，學校對手機中的信息資料的損壞或丟失不負責任。
3.家長如需聯系學生，可以通過班主任、老師或門衛等途徑傳遞信息；在緊急或特殊情況下，學生可以使用學校設置的專用電話聯系父母。
1.如果學生帶手機，而沒有提交承諾書或沒有被學校批準，手機須交由學校暫收代管，并通知家長一星期后取回。
2.學生違規攜帶手機到校或獲學校批準帶手機到校而在校內外違規使用手機，初犯予以全校通報批評，重犯予以校級處分，屢教不改者直至開出學籍勒令退學處理。并對造成嚴重后果的交由公安機關處理。
其它可以隨身攜帶的移動通信工具，包括各種式樣的.電子音視、游戲機等便攜式無線娛樂設備的使用管理參照本辦法執行。
本辦法自20xx年9月1日起執行。
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇五
我申請在校學習期間擁有手機，并鄭重承諾：
1、使用手機遵守《重慶三十中學生手機管理辦法》的規定；
2、承擔《重慶三十中學生手機管理辦法》明確界定自己應該承擔的`責任；
3、如有使用手機不符合規定或有違規使用手機的行為，自覺接受相應處罰；
4、在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的事情！
學生簽字：xxx。
家長意見并簽字：xx。
班主任意見并簽字：xxx。
xx年xx月xx日。
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇六
尊敬的'老師：
為了響應學校號召，維護學校的正常教學秩序，營造寧靜的校園環境，使自己靜下心來，提高學習效率，我鄭重承諾：嚴格遵守學校制定的關于《學生手機管理條例》在課堂上堅決不玩手機，認真聽課。
若違反規定，我愿意接受學生手機管理規定的處罰規定。
承諾人：___________________。
時間：___________________。
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇七
我申請在校學習期間擁有手機，并鄭重承諾：
1、使用手機遵守《重慶三十中學生手機管理辦法》的規定；
2、承擔《重慶三十中學生手機管理辦法》明確界定自己應該承擔的責任；
3、如有使用手機不符合規定或有違規使用手機的行為，自覺接受相應處罰；
4、在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的.事情！
學生簽字：____________。
家長意見并簽字：________。
班主任意見并簽字：____________。
________________年________月________日。
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇八
你是否意識到手機在方便你聯系溝通之時，卻也在悄悄地侵蝕著你并不堅定的防御底線，給你帶來意想不到的傷害呢？尤其是在高二這一關鍵時期。使用手機的弊端，是每位同學都應該清醒意識到的。
歸結起來中學生使用手機至少有以下弊病：
1、不利于學生優良品質的養成。各類考試學生用手機作弊，學生打手機說謊，特別是部分厭學的學生，明明在網吧玩游戲，他卻謊稱在學校復習功課，有的學生還以短信方式捉弄老師同學等。還有一些用來聯系同學的，往往也是一些小暴力事件的始作俑者，手機一聯系，幾個無聊的人一湊對，麻煩事就來了。無論是作弊，說謊還是發虛假短信都是不誠信的表現，如不及時制止和加以正確引導，會對學生良好品質的形成帶來嚴重危害。
2、手機短信的不良信息危害學生心理健康
手機短信在提供快捷而簡便的情感溝通平臺的同時，也帶來了“短信污染”的困惑與煩惱。另外短信過多，會使人心理紊亂，如果手機交流取代了直接交流，會使他們不能接受人與人之間的差異，不懂得尊重別人，英國倫敦大學皇家學院的心理學家格倫威爾森稱，在80例臨床實驗中，在工作中經常發短信的人iq(智商)會降低10%，相當于一整天沒有睡覺，而抽大麻后也只會下降4%左右，而且短信內容一般都未經過濾，正處在“似懂非懂”階段的中學生很容易被不健康內容吸引誤入歧途。此外由于虛榮心和攀比思想的影響，可能致使少數學生使用非法手段占有他人財產，最終走上極為危險的道路。
3、加大了父母的經濟負擔。某些家庭困難的父母，買不起手機，但由于“愛子”心切，抵擋不住孩子的糾纏，只好千方百計打緊生活開支，甚至東挪西借滿足子女的要求，使原本拮據的家庭雪上加霜。
4、不利于全身心投入學習。有些學生一旦手機在手，無限制的打電話接電話，與朋友聊天，打游戲，耗費時間和精力。據一位教師反映，他班上就有學生在自己不感興趣的課堂上互發短信息玩游戲，打發時間，分明是坐堂曠課。
5、擾亂課堂紀律
課堂上經常會有手機鈴聲響起，學生發短信，交頭接耳地交流各自收到的有趣信息，打亂課堂秩序的現象已不偶然，給其他同學造成干擾。在接、打手機時，白天影響課堂，晚上影響睡眠，直接影響第二天的聽課，此為重中之重啊。兩年之后恐怕悔之晚矣！
因此我們倡議：
為了身心健康，請遠離手機；為了靜心備考，請遠離手機；為了父母的期待，請遠離手機；為了人生理想的實現，請遠離手機。“智勇多困于所溺”，人生美好的征程，怎能因沉溺于手機而毀于一旦呢？憂勞可以使人進步，安逸享樂會使人一事無成。
建議大家做出如下承諾：
我莊嚴承諾：
1、 絕不將手機帶進校園；
2、絕不手機上網、聊天、游戲。
承諾人：
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇九
父親，母親：
請同學們根據自己的情況選擇承諾并在相應的選項后簽字：
我鄭重承諾：
1.在校學習期間，不擁有、不使用手機；
2.在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的事情！
學生簽字：
我申請在校學習期間擁有手機，并鄭重承諾：
1.使用手機遵守《重慶三十中學生手機管理辦法》的.規定；
2.承擔《重慶三十中學生手機管理辦法》明確界定自己應該承擔的責任；
3.如有使用手機不符合規定或有違規使用手機的行為，自覺接受相應處罰；
4.在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的事情！
學生簽字：
家長意見并簽字：
班主任意見并簽字：
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇十
手機號碼_______手機串號（imei）_______。
家庭住址_______聯系電話_______。
父親：_______母親：_______。
請同學們根據自己的情況選擇承諾并在相應的選項后簽字：
我鄭重承諾：
1.在校學習期間，不擁有、不使用手機；
2.在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的事情！
學生簽字：_______。
我申請在校學習期間擁有手機，并鄭重承諾：
1.使用手機遵守《重慶三十中學生手機管理辦法》的規定；
2.承擔《重慶三十中學生手機管理辦法》明確界定自己應該承擔的責任；
3.如有使用手機不符合規定或有違規使用手機的.行為，自覺接受相應處罰；
4.在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的事情！
學生簽字：_______。
家長意見并簽字：_______。
班主任意見并簽字：_______。
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇十一
1、原則上不攜帶手機入校園，在校園內不得使用手機。
2、不向父母提出過分要求，不相互攀比，不以各種理由增加家庭經濟負擔，愿意與父母老師共享話費清單。
3、因特殊情況要家長同意才配備手機，一定自覺向班主任匯報手機號碼（雙卡的`號碼都需要），號碼變更及時向班主任匯報。
4、在課堂教學以及實操課中，按照老師要求管理，絕對不玩手機，影響上課紀律和學習效果。
5、不用手機上網以及qq聊天、看電影、玩游戲等影響自己和他人的休息和學習。
6、在手機關閉階段，隨時接受學校、老師的檢查；不私接電源，正確使用usb接口。
7、在日常生活中，文明使用手機，抵制不良信息的傳播和遠離不健康網站，不瀏覽、不下載、不傳播部健康信息。
8、在公共場合注意文明使用手機，合理安排使用手機與學習、生活和休息時間的關系。
如果違反上述規定而被班主任、科任老師、值日領導等收繳手機，我自愿接受學校的處理規定，按照學校的處理規定和程序辦理。
承諾人：xxx。
20xx年xx月xx日。
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇十二
各位同學：
科學技術日新月異，手機已經成為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。我們學生使用手機主要有以下危害：
一、利用手機打游戲。
二、利用手機聊天。
三、利用手機考試作弊。
四、增加父母額外負擔，滋生攀比心理。
五、青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射。
為了我們更好的健康成長，我自愿承諾：
1、課堂上不得接打手機。
2、不能在上課期間用手機打游戲、聊天等影響自己和他人的'學習行為。
3、自習時間不能在教室里玩手機影響他人學習。
4、住校生不得在熄燈鈴聲響之后用手機玩游戲等影響他人休息的行為。
5、如自帶手機，因自己管理不善弄丟失的，自行承擔后果學校概不負責。
6、不得利用手機下載不健康的視頻和圖片。
7、如果因自己使用不當，影響到課堂教學秩序和課堂教學紀律的，老師有權沒收手機并保留至學期結束后由家長親自領回。
8、住校生違反宿舍管理規定，對他人學習和休息造成影響的，手機由管理人員沒收至學期結束。由家長親自領回。
9、本信守簽字之日起執行，望大家共同監督。
承諾人：xxx。
20xx年xx月xx日。
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇十三
尊敬的老師：
為了響應學校號召，維護學校的正常教學秩序，營造寧靜的校園環境，使自己靜下心來，提高學習效率，我鄭重承諾：嚴格遵守學校制定的關于《學生手機管理條例》在課堂上堅決不玩手機，認真聽課。
若違反規定，我愿意接受學生手機管理規定的處罰規定。
承諾人：___________________。
時間：___________________。
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇十四
姓名班級手機型號（顏色）價值手機號碼手機串號（imei）家庭住址聯系電話父親：母親：請同學們根據自己的情況選擇承諾并在相應的`選項后簽字：
我鄭重承諾：
在校學習期間，不擁有、不使用手機；2.在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的事情！
學生簽字：
我申請在校學習期間擁有手機，并鄭重承諾：
1.使用手機遵守《重慶三十中學生手機管理辦法》的規定；
2.承擔《重慶三十中學生手機管理辦法》明確界定自己應該承擔的責任；
3.如有使用手機不符合規定或有違規使用手機的行為，自覺接受相應處罰；
4.在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的事情！
學生簽字：家長意見并簽字：班主任意見并簽字：
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇十五
尊敬的.老師：
為了響應學校號召，維護學校的正常教學秩序，營造寧靜的校園環境，使自己靜下心來，提高學習效率，我鄭重承諾：嚴格遵守學校制定的關于《學生手機管理條例》在課堂上堅決不玩手機，認真聽課。
若違反規定，我愿意接受學生手機管理規定的處罰規定。
承諾人：___________________。
時間：___________________。
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇十六
為創造一個良好的學習環境，規范手機使用，不因使用手機而耽誤學業，影響身心健康發展，現我做出如下鄭重承諾：
1、原則上不攜帶手機入校園，在校園內不得使用手機。
2、不向父母提出過分要求，不相互攀比，不以各種理由增加家庭經濟負擔，愿意與父母老師共享話費清單。
3、因特殊情況要家長同意才配備手機，一定自覺向班主任匯報手機號碼（雙卡的號碼都需要），號碼變更及時向班主任匯報。
4、在課堂教學以及實操課中，按照老師要求管理，絕對不玩手機，影響上課紀律和學習效果。
5、不用手機上網以及qq聊天、看電影、玩游戲等影響自己和他人的`休息和學習。
6、在手機關閉階段，隨時接受學校、老師的檢查；不私接電源，正確使用usb接口。
7、在日常生活中，文明使用手機，抵制不良信息的傳播和遠離不健康網站，不瀏覽、不下載、不傳播部健康信息。
8、在公共場合注意文明使用手機，合理安排使用手機與學習、生活和休息時間的關系。
如果違反上述規定而被班主任、科任老師、值日領導等收繳手機，我自愿接受學校的處理規定，按照學校的處理規定和程序辦理。
承諾人：_____。
日期：_____
家長姓名：_____。
家長聯系電話：_____。
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇十七
___:。
加強學生手機管理主要是為了規避以下可能引發的問題：
1、引發攀比心理；
2、導致偷盜、搶奪和潛在的欺負行為；
3、影響學習，比如分散注意力、干擾課堂、考試作弊等；
4、垃圾短信、不良圖片、照片或視頻及上網不安全因素等對學生發展產生不利影響；
5、影響家庭教育，比如家長通過手機與孩子談話而忽略面對面的交流和關心；
6、從微波輻射安全角度來看，學生經常使用手機可能有害身體健康。
1、禁止學生帶手機進入學校。
2、如果學生確需帶手機進入學校，學生及家長必須填寫承諾書，家長務必陳述學生帶手機入校的理由。并獲得學校批準。
經學校批準同意帶手機進校的學生須同時遵守以下規定：
（1）不攜帶高檔手機到校；
（2）在課堂上必須關機；
（4）同學之間不得相互借用手機；
（5）不得在教室、宿舍或教師辦公室充電；
（6）出于安全和禮貌，不允許使用耳機；
（7）必須確保手機中沒有暴力或低級的圖片；
（8）在任何情況下都不能帶手機入考場，考試期間可交由老師暫為保管。
經學校批準同意帶手機進校的學生使用手機應承擔的責任：
（1）在上學或放學路上手機丟失或被盜，學校不承擔責任；
（3）若因充電或其他行為造成任何安全事故，責任由手機所有人承擔；
（4）建議學生為手機設置密碼，學生要對手機涉及的隱私負責，學校對手機中的'信息資料的損壞或丟失不負責任。
3、家長如需聯系學生，可以通過班主任、老師或門衛等途徑傳遞信息；在緊急或特殊情況下，學生可以使用學校設置的專用電話聯系父母。
1、如果學生帶手機，而沒有提交承諾書或沒有被學校批準，手機須交由學校暫收代管，并通知家長一星期后取回。
2、學生違規攜帶手機到校或獲學校批準帶手機到校而在校內外違規使用手機，初犯予以全校通報批評，重犯予以校級處分，屢教不改者直至開出學籍勒令退學處理。并對造成嚴重后果的交由公安機關處理。
其它可以隨身攜帶的移動通信工具，包括各種式樣的電子音視、游戲機等便攜式無線娛樂設備的使用管理參照本辦法執行。
承諾人：___。
____年__月__日。
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇十八
為了學生使用手機的有用，給環境的發展良好，促進學生進行良好發展，不因手機而影響家庭，學業，健康。我們謹向學校，家長，以及學生發起承諾：
1、學生上不需要手機的課時不使能用手機，更不能用手機玩游戲。
2、學生需要嚴格遵守手機使用指南。
4、如果手機需要充電，不可以在教室里充，可以在宿舍樓里充，但是需要宿舍老師幫助充電。
5、手機可以隨時讓老師檢查是否上網，但是老師不準窺探學生隱私，如翻qq，微信等等。
6、不可以使用手機做與學習無關的事情，如：玩游戲，追劇等等。不能因為使用手機而打擾同學休息在宿舍。
7、上課時，上自習時不能用手機影響同學和自己的學習，如果要看課外書，上自習時不得利用手機看電子書，只能看紙質書。（如有特殊情況需要讓班主任說明）。
8、因為自己管理不全而手機被別人偷盜。學校不需要負責，但是學校需要幫丟失手機學生去查偷手機的學生。如果因為自己使用手機而被別人碰掉，那么由兩個學生家長溝通，學校不需要負責，不需要插手。
9、上課時手機需要靜音或關機，不得打擾課堂。
10、使用手機看電子書之類，（不包括游戲）的時間，中午吃完飯回到宿舍直到一點之前。晚上洗漱之后到10點之前，如需要在夜自習使用手機需要向宿舍管理員說明。
11、不能因為手機而影響自己的`情緒，他人的情緒。從而導致上課不專心等等。
如果觸犯以上規定，由班主任以學生處罰以上規定情況的嚴重處罰，但是不得永久性沒收手機，可以暫時性沒收，班主任可以選擇是讓家長領還是學生領。學生不得抱怨。如果學生屢教不改，觸犯本條約很多次，可以選擇取消學生帶手機的資格。并逐級約談。
承諾人：xxx。
20xx年xx月xx日。
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇十九
我申請在校學習期間擁有手機，并鄭重承諾：
1、使用手機遵守《重慶三十中學生手機管理辦法》的規定；
2、承擔《重慶三十中學生手機管理辦法》明確界定自己應該承擔的責任；
3、如有使用手機不符合規定或有違規使用手機的行為，自覺接受相應處罰；
4、在手機使用上絕不做欺騙家長和老師的'事情！
學生簽字：xxx。
家長意見并簽字：xx。
班主任意見并簽字：xxx。
xx年xx月xx日。
最優工作手機使用承諾書范文（20篇）篇二十
尊敬的老師：
為了響應學校號召，維護學校的.正常教學秩序，營造寧靜的校園環境，使自己靜下心來，提高學習效率，我鄭重承諾：嚴格遵守學校制定的關于《學生手機管理條例》在課堂上堅決不玩手機，認真聽課。
若違反規定，我愿意接受學生手機管理規定的處罰規定。
承諾人：___________________。
時間：___________________。