職業(yè)規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，需要不斷地評估和調整，以適應職業(yè)生涯中的變化和挑戰(zhàn)。最后，以下是一些職業(yè)規(guī)劃的注意事項和建議，希望能為大家提供一些指導和支持。
大學生職業(yè)規(guī)劃范文（13篇）篇一
一、自我分析。
“金無足赤，人無完人”，沒有瑕疵的玉就不是美玉，每個人都有自己的優(yōu)缺點，我當然也不例外，所以我必須對自己的優(yōu)缺點有清醒的認識。
（一）、我的優(yōu)點。
1、樂觀向上、大方開朗、樂于助人、積極進取。
2、善良、有愛心，待人熱情、真誠。
3、有良好的道德素質，責任心強，尊敬師長，團結同學。
4、工作認真負責，能吃苦耐勞，艱苦奮斗，有團隊精神。
4、細心謹慎，總是能發(fā)現別人發(fā)現不到的細節(jié)，防患于未然。
5、擅長手工制作，熱愛生活。
6、興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。
7、憂患意識較強，做事情計劃性較強。
（二）、我的缺點。
1、注意力不集中，有時做事不能一心一意。
2、有時侯比較固執(zhí)，比較倔強，不見棺材不落淚。
3、有時候優(yōu)柔寡斷，猶豫不定，做事不夠干脆利落。
4、容易被日常生活中瑣碎的小事亂了陣腳，進而影響更重要的事情，分不清主次。
5、太在乎別人的評價，意志不夠堅定，不夠堅信自己。
6、我的字寫得不好，這也是一個缺點。
7、有時會很懶，以自我為中心。
8、社會實踐的經驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極地去學習。
（三）、決心。
將不足改善，讓優(yōu)勢發(fā)揚！
（四）、格言。
寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，觀天外云卷云舒。
二、環(huán)境分析。
（一）、家庭分析。
我出生在西北陜西寶雞的一個普通的農民家庭，家里世代以種地為生，家庭條件一般。之所以選擇醫(yī)學這條道路，主要是因為家里人覺得醫(yī)生是神圣而崇高的，而我本人又善良熱心，喜歡幫助別人，所以就來到了醫(yī)科大，走上了這條漫長孤獨而又欣慰的醫(yī)學之路。
（二）、學校分析。
我就讀于河北醫(yī)科大學臨床學院，河北醫(yī)科大學位于河北省省會石家莊市，是一所具有百年歷史和優(yōu)秀醫(yī)學教育傳統(tǒng)的省屬骨干大學，其前身是1894年清政府批準建立的北洋醫(yī)學堂。1995年5月，由原河北醫(yī)學院、河北中醫(yī)學院、石家莊醫(yī)學高等專科學校合并組建新的河北醫(yī)科大學。20xx年，在教育部本科教學工作水平評估中獲得優(yōu)秀。目前，河北醫(yī)科大學已成為集西醫(yī)、中醫(yī)、藥學等學科專業(yè)為一體的綜合性醫(yī)科大學。河北醫(yī)科大學具有較完善的辦學條件。河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院、第二醫(yī)院、第三醫(yī)院、第四醫(yī)院、口腔醫(yī)院等5所省級醫(yī)院為直屬附屬醫(yī)院，共開設病床8810張。河北省人民醫(yī)院、唐山工人醫(yī)院等14所醫(yī)院為河北醫(yī)科大學非直屬附屬醫(yī)院，此外，學校另有60余所教學醫(yī)院和實習基地。河北醫(yī)科大學不僅是河北省的醫(yī)學教育、醫(yī)療救治中心，也是河北省的醫(yī)學研究中心。近年來，河北醫(yī)科大學已成為河北省對外文化、學術交流的一個重要窗口。
（三）、社會分析。
隨著時代的進步，社會的發(fā)展，環(huán)境污染、食品安全、高壓力等問題，導致病患人口數量持續(xù)提升，越來越多的人意識到健康的重要性，醫(yī)療服務越來越成為必需。20xx年我國執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師為246.6萬人，每千人口執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師為1.82人，與歐美等發(fā)達國家相比，我國每千人口執(zhí)業(yè)醫(yī)師數還有較大差距，并呈現結構性失衡。可見中國醫(yī)生還是很少。
（一）、主要課程。
系統(tǒng)解剖學、組織胚胎學、微生物與免疫學、生理學、生物化學、病理學、藥理學、物理診斷學、實驗診斷學、衛(wèi)生學、內科學、外科學、神經病學、婦產科學、兒科學、耳鼻喉炎學、眼科學、醫(yī)學心理學、大學英語、計算機應用、醫(yī)學影像物理學、人體斷面解剖學、醫(yī)學影像設備學、醫(yī)學影像檢查技術學、醫(yī)學影像診斷學、腫瘤放射治療學、超聲診斷學、影像核醫(yī)學、介入放射學等等。
（二）、培養(yǎng)目標。
培養(yǎng)適應社會主義現代化建設和社會經濟發(fā)展需要、德高醫(yī)精、基礎扎實、知識面寬、實踐能力強、綜合素質高，具有創(chuàng)新精神，畢業(yè)后能在衛(wèi)生醫(yī)療單位從事醫(yī)學影像診斷、介入放射學和醫(yī)學成像技術等方面工作的高級醫(yī)學專門人才。
（三）、基本要求。
本專業(yè)學生主要學習基礎醫(yī)學、臨床醫(yī)學、醫(yī)學影像學的基本理論知識，受到常規(guī)放射學、ct、核磁共振、dsa、超聲學、核醫(yī)學影像學等操作技能的基本訓練，具有常見的影像診斷和介入放射學操作基本能力。
（四）、就業(yè)前景。
該專業(yè)學生畢業(yè)后，可報考醫(yī)學影像學相關專業(yè)碩士研究生繼續(xù)深造；可在各級各類醫(yī)院、高等醫(yī)學院校等部門從事醫(yī)學影像診斷、放射治療、教學、科研等工作。
（五）、就業(yè)現狀。
1、畢業(yè)人數在增加，就業(yè)難度逐漸加大。
2、畢業(yè)生就業(yè)期望值過高。
3、畢業(yè)生供需矛盾。
（六）、理想。
1、短期學業(yè)目標：完成大學所開的專業(yè)課程，做好在醫(yī)院的實習工作，獲得醫(yī)學影像學專業(yè)學士學位畢業(yè)證。
2、長期學業(yè)目標：考取執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證，考取大型醫(yī)療器械上崗證以及相關的上崗證，爭取進入三甲醫(yī)院。
3、人生理想：成為引領時代的影像高級技師、執(zhí)業(yè)醫(yī)師。全心全意為病人服務，爭做一名對社會有用的好公民。
五、結束語。
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空，只有實踐的目標才是有意義有價值的。然而現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人的心都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。未來，要靠自己去打拼！
作為醫(yī)生這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學習，很多臨床經驗是我們在書本上學不到的。
對于工作后的我們，更應該發(fā)揮自己的長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫(yī)生學習臨床經驗，醫(yī)生是個要不停學習的職業(yè)所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。
專業(yè)：醫(yī)學影像學。
班級：20xx級影像班1小班。
學號：11****。
姓名：楊**。
大學生職業(yè)規(guī)劃范文（13篇）篇二
教育近幾年來，大學生就業(yè)難問題凸顯，本研究從大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育對象的特性分析入手，結合我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃已有研究成果和職業(yè)生涯規(guī)劃教育開展的現狀基礎上，進一步思考我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題，提出一些有價值的看法和建議。
我國大學生職業(yè)規(guī)劃教育對象的特性分析開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，要對癥下藥，就必須細致分析大學生對象特征。為此，下面從國別差異、當前環(huán)境和歷史文化影響、大學生與職員、學歷水平等方面分析我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃對象的特性。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育國別差異比較與發(fā)達國家相比，我國大學生的職業(yè)規(guī)劃教育起步晚，職業(yè)規(guī)劃教育處于初級水平。首先，發(fā)達國家職業(yè)生涯規(guī)劃教育起始于基礎教育階段，大學生專業(yè)學習與自身的興趣、職業(yè)理想、職業(yè)目標關聯(lián)性大；而我國職業(yè)生涯規(guī)劃教育很少有開始于大學教育前的，多數入學專業(yè)選擇與興趣無關，純粹為了升學、盲從選擇專業(yè)、父母、老師意愿等造成了對自己所學不感興趣，有的學生甚至對未來茫然。其次，發(fā)達國家職業(yè)生涯規(guī)劃教育具有系統(tǒng)性、專業(yè)性、多樣性，我國目前很多高校沒有將大學生職業(yè)生涯規(guī)劃納入教育內容，即使有也是淺嘗輒止，處于初級水平。
大學生與職員差異比較職業(yè)生涯規(guī)劃最初起源于企業(yè)，針對企業(yè)員工培訓。企業(yè)員工培訓多是為了讓員工的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)目標相一致，同時對部分員工崗位作出調整，員工又在其崗位上具有實踐經歷，因此，能夠更清晰地判斷員工的職業(yè)潛能，生涯目標更為明確，發(fā)展路徑更為具體。而大學生是準職業(yè)者。大學階段的學習是為職業(yè)發(fā)展做準備，大學生活要經歷飛速成長，其人生觀、價值觀、能力、素養(yǎng)等變化與否和變化程度不一，大學生沒有長時間的工作經驗，所以大學生更具有可塑性，職業(yè)發(fā)展更具有不確定性特點。職業(yè)生涯規(guī)劃教育要體現變動性，也更需注重引導性。
受教育水平差異比較與沒有接受過大學教育的人相比，大學生是知識文化掌握較多者，更有理想和抱負，綜合素質高，肩負的社會責任大，大學生是知識文化、能力素質較高的勞動者。所以，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育應把大學生的人生理想、社會發(fā)展，大學生的個人現狀和社會形勢結合起來，短期目標和長遠目標，職業(yè)目標和人生目標兼顧。
關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的幾點思考意見把握了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育對象的特殊性，根據大學生職業(yè)生涯教育的現狀，結合相關研究成果，下面提出當前或者今后開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的幾點建議。
職業(yè)生涯規(guī)劃不能等同于就業(yè)指導就業(yè)指導屬于職業(yè)生涯規(guī)劃的一個部分，大學生就業(yè)只是職業(yè)生涯規(guī)劃的階段性目標，而職業(yè)生涯規(guī)劃教育涵蓋的范圍、內容更多。其包括自我認知、認識社會環(huán)境、確立畢業(yè)時就業(yè)和生涯長期發(fā)展目標,制定詳細、具體可行性計劃，如何為職業(yè)做準備（大學學習生活安排）等。職業(yè)生涯規(guī)劃教育不是就業(yè)集訓班，也不是大學后教育訓練營，應該貫穿大學教育的始終，且是一個動態(tài)過程。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學生學習、發(fā)展的引領作用大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，要不背離大學之精神和大學教育的目的，職業(yè)生涯規(guī)劃教育既要規(guī)劃大學生的生存道路，更要規(guī)劃大學生的人生目標，發(fā)揮引領學生成長的作用，對學生學習起向導作用。千萬不可把大學變?yōu)榧夹g培訓堂，大學教育變?yōu)榭甲C教育。每個老師都要發(fā)揮引領學生成長的作用，并教會學生學習，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的效果是全體教師的共同作用的結果。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的人才培養(yǎng)目標職業(yè)生涯規(guī)劃教育要特別培養(yǎng)大學生幾個意識和幾方面的能力。意識包括生存意識、發(fā)展意識、創(chuàng)造意識、健康意識；能力主要包括自我認知能力、認識環(huán)境的能力、抉擇能力、計劃能力、學習能力。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育要增加大學生社會實踐進行崗位勝任力特征分析等，培養(yǎng)大學生了解社會和職業(yè)的能力，需要指導學生通過多種途徑，如深入調查、躬身實踐，社會階層有關的書本學習等。從而結合自身特色，知己知彼，然后確定職業(yè)目標，并做就業(yè)學習準備。
專業(yè)化的教師隊伍建設通過梳理大學生職業(yè)生涯教育的內容和培養(yǎng)目標，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的引領作用，認為專業(yè)化的任課教師應具備以下要求：
（1）擁有心理學、人力資源管理等專業(yè)的理論知識背景；
（2）了解社會、對社會形勢有準確的把握，并能夠指導學生參與社會調查、實踐的能力；
（3）分析能力，學習能力強，能夠靈活處理課堂；
（4）個別指導學生成長的能力。
大學生職業(yè)規(guī)劃范文（13篇）篇三
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是對未來要從事的職業(yè)和要實現的職業(yè)目標的方向性規(guī)劃。對于大學生來說，一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃可以刺激他們學習和實踐，使他們能夠取得進展，以實現自己的目標。然而，由于大學生自身的特點，如情緒波動大，行為意志薄弱，容易產生心理沖突和職業(yè)前景高等，目前的就業(yè)形勢并不十分樂觀。在這種情況下，如果你對自己和周圍沒有清晰的認識，就很容易迷失方向，失去信心。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生的未來發(fā)展具有重要意義。
（一）自身重視不夠，職業(yè)生涯規(guī)劃觀念淡薄。
調查顯示，近63%的學生沒有認真做過自我職業(yè)生涯規(guī)劃書，約16%的學生認為職業(yè)生涯規(guī)劃沒有意義，78%的大學生對規(guī)劃只有一些模糊的想法，認為不關注未來的事情，忽視職業(yè)生涯規(guī)劃的過程和動態(tài)。畢業(yè)時發(fā)現自己沒有實踐經驗，知識不足，錯過了職業(yè)規(guī)劃下有針對性、有計劃的人生發(fā)展的大好機會。
（二）缺乏系統(tǒng)的規(guī)劃理論指導。
目前，一些高校已經開始重視大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，但普及力度還遠遠不夠，普及工作還比較滯后。據調查，許多學生反映，他們所在的高校沒有這種專業(yè)課程，但偶爾會有關于這種課程的講座。從調查數據來看，高校并沒有有效地向大學生普及職業(yè)生涯規(guī)劃的知識。
（三）急功近利，期望值高。
調查發(fā)現，相當多的學生對未來的職業(yè)持功利主義態(tài)度。許多學生在就業(yè)時表示希望能在短時間內成為監(jiān)事、董事等高級職位，其中超過30%的人期望月薪數萬元。這些反映出很多大學生不考慮自己的實際情況，有盲目的過高期望。這樣的職業(yè)規(guī)劃對絕大多數學生來說顯然是不現實的，最終會導致失望感和失敗感的增加。
（d）缺乏獨立決策能力，專業(yè)選擇與個人脫節(jié)。
據調查，43%的學生選擇自己的職業(yè)，而這43%的學生在決策過程中大多缺乏對職場的系統(tǒng)研究。以自己的一知半解，幾乎不考慮個人興趣、性格特點、職業(yè)特點等。剩下的大部分是通過老師家長意見和被調走等。，造成了學生在進入大學之前對職業(yè)生涯的認知和行動能力的極大缺失。結果被選成了自己不了解甚至不喜歡的專業(yè)，導致了很多職業(yè)選擇上的困惑。
（1）學生。
1、合理定位，積極面對。在求職中，同學們要給自己一個合理正確的定位，而不是一味追求高收入，期望值要符合市場行情。與此同時，我們應該清楚地看到當前的就業(yè)形勢。在就業(yè)形勢不夠樂觀的時候，要能接受先就業(yè)后擇業(yè)的心態(tài)。
2、了解自己，增強自信。在競爭越來越激烈的社會，我們應該樹立自信，拋棄自卑。要有勇往直前的精神和不怕失敗的思想品質，才能在求職中有一個健康的心理。
3、完善知識結構，培養(yǎng)職業(yè)素質。當今社會發(fā)展要求大學生具備合理的知識結構，以增加就業(yè)競爭力。所以大學生需要多參加社會實踐活動，把自己的理論知識和實踐經驗結合起來，為以后就業(yè)打好基礎。在建立合理知識結構的過程中，需要不斷儲備知識以擴充知識庫，同時避免盲目學習和擴充，使自己掌握的知識與專業(yè)崗位相適應，提升專業(yè)崗位能力。
4、提高承受能力和心理素質。在當前就業(yè)市場前景不樂觀的前提下，大學生在求職過程中難免會遇到一些困難。這時候一定不要害怕，要認真分析自己失敗的原因，找出關鍵問題。我們要堅定信心，不斷調整狀態(tài)，適應市場的需要。
5、調整就業(yè)預期，樹立正確的就業(yè)觀。畢業(yè)生擇業(yè)時的期望值要與當前就業(yè)形勢相適應，不能期望過高或過低。同時，在選擇工作時，要仔細了解社會對自己專業(yè)的需求，然后結合自己的專業(yè)興趣、專業(yè)特長、實踐能力等。來決定我們的職業(yè)期望。在選擇工作時，我們應該利用自己的優(yōu)勢，選擇社會的需求來實現自己的職業(yè)理想。
（2）學校。
1、地方高校應轉變觀念，加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育。要充分認識職業(yè)生涯對大學生發(fā)展的重要性，高校不僅要為大學生提供就業(yè)信息，還要為大學生提供職業(yè)生涯規(guī)劃指導。每個大學生知道如何規(guī)劃和發(fā)展自己的職業(yè)生涯是最好的。學校最好有一批專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃人員，他們有豐富的人力資源開發(fā)與管理知識，精通心理評估等技能，這樣可以實施職業(yè)生涯規(guī)劃教育，而不是流于形式。
2、高校要為大學生提供參加職業(yè)培訓的機會，讓他們更多地了解社會和職業(yè)趨勢，學習職業(yè)技能，積極、熱情、負責地參與自己的職業(yè)規(guī)劃，做好自己的職業(yè)生涯設計。
對于大學生而言，職業(yè)規(guī)劃影響著他們未來的職業(yè)生涯和發(fā)展前景。大學生要加強職業(yè)規(guī)劃意識，充分認識自己，根據實際情況制定自己的職業(yè)規(guī)劃。學校要加強對學生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程指導，幫助大學生學習系統(tǒng)科學的職業(yè)生涯規(guī)劃知識，為自己做一本成功的職業(yè)生涯規(guī)劃書。這樣才能實現自己未來的職業(yè)追求，實現人生價值。
大學生職業(yè)規(guī)劃范文（13篇）篇四
有的人一天到晚在公司忙得四腳朝天，有的人卻整日在辦公室里閑來無事混日子。
做數據管理的mark說：“我的工作太無聊了!每天上午一點事情做完后就開始守著電腦發(fā)呆，基本上沒什么事情可干，領導難得想起還有個我。每個月到手才2500塊，工作沒有價值。都27歲了，感覺自己每天就是在虛度人生。”
在某集團公司上海分公司做文員的lisa也在為工作太“閑”而發(fā)愁：“基本沒什么事，整天上網聊天、偷菜、打游戲，聽上去好像很舒服，但我不喜歡這樣的狀態(tài)。有事做我會覺得比較充實，而且這份工作我并不喜歡。有人說我是身在福中不知福，真的是這樣嗎，我很困惑!我只是希望看得到前面的出路，現在的狀態(tài)，煩透了!”
demo在某營業(yè)廳賣手機，她說：“我的工作就是站柜臺，有人的時候介紹推薦一下產品，沒人的時候就坐在那里發(fā)呆。幾張產品資料彩頁翻了又翻，實在沒啥可看的。大家都在上網各玩各的，一上午接待只接待了3個客人。閑，閑得要發(fā)瘋了!”
身處一個競爭激烈的職場，職場“閑人”有著相似的通病：工作沒有價值感，前途迷茫看不到出路;職業(yè)危機深重，被邊緣化，成為了最易被踢出局的“隱形人”。
造成“閑”的原因可能來自主、客觀多方面，但最根本的原因是當事者缺乏對自我職業(yè)的掌控和規(guī)劃。這類職場“閑職”往往可替代性強，缺乏目標和價值感，常此以往，不僅影響個人的職業(yè)心態(tài)，對長遠職業(yè)生涯發(fā)展也極為不利。
職業(yè)規(guī)劃師提醒職場“閑人”們，要尋找走出當前職業(yè)困境的突破口，有三大策略可行：
策略：“混沌”之時找方向。
這些覺得苦悶的“職場閑人”們，大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業(yè)道路，始終無法正確判斷適合自己的職業(yè)方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離的狀態(tài)。
不僅如此，長期處于“混沌”狀態(tài)下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業(yè)生涯該如何起步，深陷于職業(yè)的泥沼中無法自拔。
欲擺脫目前的“混沌”狀態(tài)，首先要“找方向”，即積極行動，做好準確的職業(yè)定位：
1、理性分析，調整心態(tài)。首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態(tài)，把自己的性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實地擺出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。
2、分析利弊，揚長避短。找出自己的職業(yè)興趣所在，同時把自己過往的知識和經驗重新梳理，激活潛在的價值。
3、找準定位，遠離混沌。通過職業(yè)取向、商業(yè)價值以及職業(yè)機會三大系統(tǒng)找出的最佳職業(yè)定位及職業(yè)。澄清自己內心的想法，學會調整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業(yè)目標。
大學生職業(yè)規(guī)劃范文（13篇）篇五
大多是在校大學生索要職業(yè)生涯規(guī)劃書，本科生居多，其次有大專生和碩士研究生，他們的目的是為了或參加學校舉辦的職業(yè)規(guī)劃大賽，或是為了完成作業(yè)爭取學分。
這些要參加職業(yè)規(guī)劃大賽的大學生中，其實并不了解到底什么是職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)規(guī)劃書要做成什么樣子，也都一頭霧水，這也反映了大學對"什么是職業(yè)規(guī)劃"、"如何進行職業(yè)規(guī)劃"的教育存在明顯缺失。為了普及職業(yè)規(guī)劃基礎知識，規(guī)范職業(yè)規(guī)劃書的書寫，并希望在制作職業(yè)規(guī)劃書的同時，大家能有所收獲，向陽生涯專家團隊專門制作了完整的《大學生職業(yè)規(guī)劃書寫作指南》以及相關范文，供大學生學習參考。
職業(yè)規(guī)劃書是個人進行職業(yè)規(guī)劃的行動指南。
專家解讀：看似簡單平淡的一句話，但它卻起著很大的重要。提筆書寫職業(yè)規(guī)劃書時，最緊要的是要明確你書寫它的目的和意義。因為這是引導你完成整個規(guī)劃書的線索，同時也時刻提醒著你：相比起參加一場比賽，該職業(yè)規(guī)劃書能對你的職業(yè)發(fā)展能起到實際作用才是更重要的事。
職業(yè)規(guī)劃書的制作必須遵循一些必要的原則，以保證你的職業(yè)規(guī)劃書不是夸夸其談，而要具備實用價值：
1、可行性。
只有在實際中可操作的職業(yè)規(guī)劃書才具有價值。這也要求你在制作前期，對相關領域做盡可能多的收集信息，多做現實調查，加深對實際狀況的了解和理解。
2、客觀性。
職業(yè)規(guī)劃書中的內容必須是實事求是，毫無虛構內容的。其中不僅要包含對自身優(yōu)勢的分析，對不足之處也要有透徹的剖析。
3、預見性。
對目標行業(yè)未來的發(fā)展趨勢要有自己的理解和預判。
4、個性化。
職業(yè)規(guī)劃書一定是根據自身實際狀況而量身定做出來，別人的成功路徑和模式，并不適合于你。
專家解讀：有很多學生制作職業(yè)規(guī)劃書，內容做得很豐富、很漂亮，但回到現實中，幾乎沒有任何實用價值，甚至是"天方夜譚"。向陽生涯認為，如果只是為了參加比賽、拿幾個學分，那職業(yè)規(guī)劃書就完全沒有它存在的價值。只有能產生實際作用、能明確指點你發(fā)展的職業(yè)規(guī)劃書，才能算得上是完整的、科學的、可行的個人職業(yè)發(fā)展方案。
向陽生涯規(guī)劃與職業(yè)定位模型：通過對三大系統(tǒng)、十五大要素的綜合評估、分析而最終得出精確、科學的職業(yè)定位。三大系統(tǒng)、十五大要素即是：職業(yè)取向系統(tǒng)（要素：性格、興趣、價值觀、需要、愿景），商業(yè)價值系統(tǒng)（要素：知識、技能、天賦、經歷、資源），職業(yè)機會系統(tǒng)（宏觀、產業(yè)、組織、職業(yè)、家庭）。
大學生職業(yè)規(guī)劃范文（13篇）篇六
（1）完成管理學院大一新生始業(yè)教育課程：美國大學的管理者和教授們很重視在學生入校之初，就教會他們有效掌握利用校內資源的能力。而一般每個專業(yè)都會設有專職的學業(yè)指導老師，他們的工作就是給予前來咨詢的學生關于選課、出國留學、國內交換生以及實習的建議和指導。
（2）參與學校各項活動：全校共200多個學生組織，管理學院有21個學生團體可供學生選擇參加。在參與這些社團活動過程中，學生可以認識更多來自不同專業(yè)背景的同齡人，學會在組織中貢獻，并逐漸培養(yǎng)未來雇主期望的重要能力——溝通能力、領導能力和團隊協(xié)作能力。
（3）開始建立人際網：該校管理學院經常會舉行一些校友聚會和企業(yè)見面會或者講座，這些都是在校大學生與外界交流，并建立人際網的好機會。許多美國大學生會在講座結束時，主動向演講者提問，或者在會后用e—mail聯(lián)系。他們中的很多人，就是憑借這樣的機會與企業(yè)獲得了接觸并最終獲得了工作機會。
（4）開始準備個人簡歷：擁有一份好的簡歷，意味著學生將準備好機會的到來。一般學生總等到畢業(yè)前夕，招聘會之前才開始忙著起草自己的簡歷，但是就業(yè)中心鼓勵學生從大一開始就參加簡歷寫作討論會并咨詢就業(yè)指導老師，學校的圖書館和就業(yè)中心也會有許多免費的資料供學生取閱使用。
（5）參加招聘會：大一學生去招聘會不是為了馬上找工作，但是招聘會是一個絕好的了解潛在雇主的場所。就業(yè)中心鼓勵所有的各個年級的在校生都去研究他們感興趣的公司，甚至可以去和公司的招聘代表進行交流，以便深入了解招聘企業(yè)對實習生和畢業(yè)生的能力要求。
（1）通過上課和課外活動，繼續(xù)摸索自己的興趣：考慮是否需要攻讀雙學位或者選修專業(yè)以外的課程以開闊自己的眼界。如果學生有任何關于選修第二專業(yè)，出國留學或者國內交換項目，可以去咨詢管理學院的學業(yè)指導老師。
（2）采取主動，尋求領導者機會：絕大多數的招聘企業(yè)都非常看重學生的領導經歷，所以大二的學生可以在社區(qū)服務、學校活動和體育活動中尋求適當的領導者崗位。
（3）起草并更新個人簡歷：如果學生對于簡歷寫作還沒有頭緒，就業(yè)中心的老師隨時可以提供幫助，而且都是免費的。
（4）參加就業(yè)中心的項目：就業(yè)中心會定期舉行一些講座和討論會，其中包括專業(yè)選擇、簡歷和自薦信寫作、招聘會功略、面試技巧、實習始業(yè)教育，以及如何建立人際網等。學生可以根據自己的實際情況和需求，選擇參加。
（5）參加招聘會：需要讓學生知道學院招聘會的大致時間，以便他們做好準備。美國馬薩諸塞大學是一所綜合性的大學，全校性的大型招聘會在每年的二月份，而每個學院甚至是各個專業(yè)往往都還有單獨的招聘會，規(guī)模也不少。譬如該校管理學院的招聘會在每個秋季學期之初。
（6）尋求工作經驗，包括實習：多樣化的工作經歷是雇主非常看中的。學生可以利用就業(yè)中心的校友導師項目。校友導師是指在自己的領域中有所成就的從該校畢業(yè)的校友，他們自愿在業(yè)余時間與在校學生結對子開展座談或者電子郵件聯(lián)系，以提供一些專業(yè)的職場信息和建議。
（7）通過網絡申請實習。
（8）與學校的導師和教職工建立關系：學校的老師和行政人員可以向學生提供一些建議，會影響到學生對專業(yè)和職業(yè)的選擇。許多老師和行政人員與行業(yè)聯(lián)系甚密，也可能成為學生人脈關系的重要組成部分。
（9）擴展專業(yè)領域知識：對于管理學院的學生來說，課本上的知識點是不夠的。學生應該自己去閱讀管理學方面的刊物，譬如《商業(yè)周刊》。
（10）考慮出國留學：美國學生出國留學相對中國學生來說更普遍更方便，因此，想要出國的學生要考慮的更多的是在什么時候出國更合適。
這一年，美國許多公司開始到校內來招聘大三實習生，是學生就業(yè)前較為關鍵的一年。該校就業(yè)中心因此也將大學第三年的時間表細化到兩個學期。
（1）第一學期。
1）注冊校內人才網，并學會如何搜索實習公司和崗位，清楚自己的長處和短處，列一個單子，寫下招聘企業(yè)需要的專業(yè)技能，以及自己如何在今后發(fā)展并取得這些技能。
2）更新個人簡歷和自薦信：參加個人簡歷和自薦信寫作討論會，并請就業(yè)指導老師修改，準備面試。
3）盡早尋找實習機會：許多美國公司招收實習生的最后期限在每年十一月，學生可以上網研究工作描述以及招聘企業(yè)需要的能力和個性。
4）利用校內人才網尋找實習機會。
5）研究：研究目標公司和行業(yè)，并且整理出自己的第一選擇和第二選擇名單，并著手申請。
6）與招聘方見面：不僅是招聘會，還有其他途徑可以與招聘企業(yè)見面——實習招聘會，公司推介會、模擬面試、講座、學生團體活動等等。
7）擴展自己的人際網：可以通過學生團體、專業(yè)組織、親戚、朋友、同學、老師、行政人員等擴展自己的人際網，并且告訴大家你要找的是什么樣的工作。
8）利用就業(yè)中心的校友導師項目。
（2）寒假和第二個學期。
1）留意人才網：許多崗位會在寒假貼出來，學生要時刻留意并申請感興趣的職位。
2）參加大三學生動員會：一般是在大三第二學期初舉行。
3）保持樂觀的態(tài)度：因為找實習工作可能花費時間較長，學生要保持樂觀、靈活和現實的態(tài)度，可以重點申請一兩個領域的實習，但是不要放棄其他可能的選擇。關注各類求職信息和資源，包括網絡搜索、網站、刊物、行業(yè)雜志、專業(yè)協(xié)會和通訊錄。這些資源一般可以從學校的圖書館和就業(yè)中心免費獲得，或者學生支付復印費用。
大學生職業(yè)規(guī)劃范文（13篇）篇七
1興趣分析：我雖然從小沒有學醫(yī)學的夢想，但是我發(fā)現自己的興趣很符合學醫(yī)的標準。我經常與我的高中同學聯(lián)系，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數學要求很高。我這人不能說對數學沒興趣但是我的數學成績不好，這也不是我沒努力。在高中時我是數學課代表，挺愛學數學的但是就是考不好。一些工類和理工類的專業(yè)學的數學很難，但是我學的臨床專業(yè)對數學要求不是很高。臨床專業(yè)就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多。而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一直很好生物經常在班里考第一。我現在都慶幸自己當時幸虧沒學別的專業(yè)，我對生物醫(yī)學工程充滿了信心，對自己充滿了信心。
2性格分析：我是一個活潑、開朗的女孩。我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子。在上初中的時候我的性格有點內向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了。我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好。我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰(zhàn)自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發(fā)現他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他。
3能力分析：我的理論分析能力比我的動手能力要好，當然我的動手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞。我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題。能夠接受別人對我的建議和意見。
4優(yōu)缺點分析。
優(yōu)點。
做事認真，謙虛謹慎。
對自己的工作負責。
心地善良，上進心強。
人品端正，腳踏實地。
缺點。
沒有耐心，缺少社會實踐。
解決自我認知中的劣勢和缺點。
做事效率低。
緊張時一點點口吃。
不太關心同學。
針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：
（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力。
（2）向學習努力的同學取經，借鑒其學習方法。
（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。
大學生職業(yè)規(guī)劃范文（13篇）篇八
生涯是終其一生，不同時期不同角色的組合。而職業(yè)生涯，就是其中的一個特定的階段。洪邁在《容齋隨筆》中提到人生五計，分別為：生存之際、立身之計、立家之計、養(yǎng)老之計、以及好死之計。而好的職業(yè)就是立家之計中最重要的一環(huán)。
職業(yè)生涯是指一個人從職業(yè)學習開始到職業(yè)勞動最后結束這一過程，為能最大限度地減少理想與現實之間的矛盾所帶來的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經歷過程?所以我們要對自己的職業(yè)生涯進行有效的規(guī)劃。對各家醫(yī)院而言，如何體現醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。而職業(yè)規(guī)劃也能夠好好幫助一個學習護理專業(yè)的學生更好的探尋職業(yè)理想，協(xié)助其進行有效的自我評估。因此，做好職業(yè)生涯規(guī)劃與管理將對人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引，能有效地整合個人資源，確定職業(yè)目標，找準突破，快速成長。對自己的一生產生重要的影響。所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標才有動力。
1、mbti測試結果
mbti人格動力測試結果是infj型（內向+直覺+感覺+判斷）
對infj類型的人來說，最重要的是能忠實于自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們（infj人有這種傾向）不是為了個人的輝煌或政治權利而工作，而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)！
infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。
infj人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語。表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，公共關系甚至政治領域都有infj人的一席之地。
對infj人的描述：
富有創(chuàng)造性和獨創(chuàng)性，獨立自主，細心周到，熱情細膩；全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情；細致謹慎，深思熟慮；有計劃有組織，有生產能力的，有決策力的；有節(jié)制，有禮貌。
2、自我認知
1、自己興趣愛好大盤點：業(yè)余愛好讀書、聽音樂。
2、自己的優(yōu)點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
一、個人資料
姓名：林同
性別：男
出生年月：xx年11月
性格：外向
學歷：大學本科一年級
專業(yè)：社會體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
三、自我盤點：
(3)氣質：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
(4)學習能力：領悟性較強;
2、優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學習生活規(guī)劃
大學生職業(yè)規(guī)劃范文（13篇）篇九
面對大學這個熔爐，常常問問自己，聽聽自己內心的聲音，做真正的自己。首先要學著去問自己四個問題。一是“我是誰？”——認識自己。人生最難認識的是自己。我們需要捫心自問自己是不是真的了解自己的需求，自己的目標，自己的實力，自己的能力。二是“我在哪？”——了解環(huán)境。融入周圍的環(huán)境，畢竟，識時務者為俊杰。三是“我去哪？”——確立目標。在人生地圖上圈出目的地，發(fā)動生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道風是在哪一個方向吹，我是在夢中，在夢的輕波里依洄。”最后一個是“我怎么去？”——制定規(guī)劃。
生涯規(guī)劃不僅指單一的人生目標的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多生涯角色、生活目標的選擇與建立，面臨著一系列認知活動與行動的歷程。
盡管每個人的生涯規(guī)劃有其獨特性，在對生涯的規(guī)劃中，人們大體上是從“自己的特質”、“教育與職業(yè)資料”、“自己與環(huán)境的關系”三個方面來進行著自己生涯目標的規(guī)劃。就發(fā)展歷程的觀點而言，大學生正處于生涯探索期和生涯建立期的關鍵階段，面臨著許多關乎未來發(fā)展的重大抉擇，如學業(yè)、職業(yè)、人生價值、婚姻等。因此，大學生的生涯規(guī)劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認知，并逐漸認清其生涯發(fā)展方向，以完成具體的生涯計劃和準備。
對大學生而言，生涯設計與定向關乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經常會出現焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機，學生角色投注不足、學業(yè)成績偏低等現象，進而不能適應今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現，大學生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴重，相當一部分大學生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，心理學家marcia（1980）從自我認定的角度，依據面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態(tài)分別為：
1、自我定向者（identityachievement-ia）。即在經歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。
2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標上，已接受父母或他人的安排而定型。
3、延遲未定者（moratorium-m）。面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。
4、茫然失措者（identitydiffusion-id）。面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。
其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。
marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發(fā)展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當前的生活調節(jié)。
大學生職業(yè)規(guī)劃范文（13篇）篇十
現在正面臨著畢業(yè)的季節(jié)，也是大學生求職的高峰期。以此記者從一些有職業(yè)規(guī)劃的大學生口中得知，“缺乏職業(yè)規(guī)劃是大學生兼職時的一個普遍現象，但是我們想按照職業(yè)規(guī)劃去兼職在現實當中也遇到了困難。”
信息不通暢
在采訪中，多數的大學生會向提出這樣的問題。學習計算機專業(yè)的鮑同學對記者說：“我們學校的墻上基本都是散發(fā)傳單之類的兼職，我們從這上面得不到我們想要的信息。另一方面，網上的兼職信息我們又不敢相信，畢竟網絡上的騙人的太多了。”
中文系的曹同學則對記者講了她的看法：“外面的職業(yè)中介需要交50元的中介費，對于我們大學生來說，這個費用有點高，同時我也去咨詢過，發(fā)現招聘服務員的信息比招文秘的多多了，我看中介也不靠譜。”
隨后，記者在百度上面搜索關鍵詞“淮安大學生兼職”，也的確搜索出數個淮安大學生兼職網站。記者點擊了排行前四位的網站，發(fā)現大學生專欄里面仍然以推銷員、家教、服務員為主，和大學生職業(yè)規(guī)劃有關系的兼職少之又少。
時間協(xié)調難
大學生一方面需要上課，另一方面再去企業(yè)兼職，時間成為雙方難以協(xié)調的問題。“同學不上課，逃課出去做兼職的情況還是有不少的，僅僅一個促銷活動，就有同學逃了一個星期的課，如果要真是去企業(yè)兼職的話，時間恐怕更是難以協(xié)調。”旅游專業(yè)的孫同學對記者說。
學生覺得時間難以協(xié)調，企業(yè)也同樣認為時間協(xié)調是個大問題。國創(chuàng)高科產業(yè)園的招聘人員岳小姐對記者稱：“時間難協(xié)調是首要問題，比如我們這辦公室助理工作，首先需要時間來熟悉我們企業(yè)的情況，其次有工作安排，還有就是我們培訓員工也需要時間。一個大學生不可能完全離開學校來我們這上班。假設這個學生早上有課，我們此時又需要人手，這怎么辦?我們企業(yè)是不可能遷就員工的時間，只有員工遷就我們。”
缺少責任感
“前來兼職的學生，我們感覺總體上還是不錯的，但是從我們過往的經驗來看，兼職學生有的缺乏責任感。”英語培訓招聘人員靖老師說。
“我們感覺現在的大學生，前來兼職的多是20歲左右的，屬于90后。這樣年齡段的學生，不成熟也是可以理解的，技能方面我們可以專門培訓，只是有個別的大學生責任缺乏，我感覺一方是年齡原因，另一方面是獨生子女的緣故。”靖老師說。
大勝塑鋼型材招聘人員姚女士也道出自己的經歷：“我們這不敢招兼職的大學生，因為現在一些大學生沒有職業(yè)責任感。全職的大學生在我手里就走了四個，有的干了不到兩個月就辭職走人，有的稍微有點經驗就跳槽走人，何況兼職的呢。我們培養(yǎng)一個合格的員工也不容易。”
技能不達標
“大學生來兼職?算了吧。”從事機械行業(yè)的王老板對記者擺擺手說。
“現在的大學畢業(yè)生好多技能都沒掌握，到了廠里面還需要老的工人帶上路，就是這樣，還需要一段時間才能上軌道。”王老板對記者講。
“這些兼職的一般都是大二或者大三的學生，在學校里面好多相關技能還沒學呢，到我這里有的知識和技能都沒掌握，我怎么用?”王老板繼續(xù)講。
“機械行業(yè)如果出了廢品怎么算，扣錢吧，大學生做兼職的，賺都賺不了幾個錢;不扣吧，我這損失怎么算?另外還需要考慮一個問題，機械行業(yè)不像坐辦公室的安逸，苦一點也就罷了，還有危險系數在里面的，技能不達標的，危險系數更大，大學生的人身安全還是要考慮的，別到時候啥都說不清楚。”王老板說出了自己的考慮。
大學生職業(yè)規(guī)劃范文（13篇）篇十一
第一步，分析自己的性格。
每個人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言談，人際關系能力強，喜歡在公眾面前發(fā)表自己的言論;有的人則性格內向，忠厚老實，喜歡獨立地去思考問題;有的人對事情執(zhí)著，遇到挫折不氣餒;有的人則脆弱，容易被失敗擊垮;有的人喜歡挑戰(zhàn)性的工作，壓力越大斗志越旺盛;有的人則喜歡安定平穩(wěn)的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩(wěn)重不足;忠厚脾氣好，容易變成沒有主見……先要分析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰(zhàn)的人，相對來說比較適合做營銷、公關等工作;如果自己內向、認真，可能適合做財會工作。準確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。
第二步，分析自己掌握的知識、技能。
每個人都有自己擅長的知識、技能。有的人喜文，有的人喜理;有的人動手能力強，有的人操作能力弱;有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強……分析自己學習過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項。然后再分析自己所從事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能，結合自己的實際，確認自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計算機水平，而自己這方面欠缺，就可以通過參加學習班或找人傳授相關知識，來提高自己這方面的知識和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。
第三步，分析自己掌握的或能夠調配的資源。
這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會上的人脈。俗話說的好"有多大的能力辦多大的事”，也就是說要盡可能去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證10個月沒有利潤還能維持公司的運營。同樣的道理，如果從事一項工作，不可能所有的事情都是自己擅長的，如果碰到自己不擅長的事情，就要想自己能夠調動的資源，自己的同學、朋友、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關行業(yè)，自己就可以去取經，直接掌握問題的關鍵點，避免工作中走彎路。
職業(yè)規(guī)劃中適合的工作才是好工作
假如職業(yè)規(guī)劃師說你不適合做會計，盡管你是學會計的，并不是說你一點都不具備做會計的能力。其實你可能已具備了一定的做會計的能力，假如你去做，也不是說一定會做不來。
“從事適合的職業(yè)”就是“做回我自己”、從事適合我自己的職業(yè)，代表了五層意思：
1、 從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“最有工作滿足感”的職業(yè)，就是每天享受工作，而不是每天厭煩上班、對從事的工作感到厭倦甚至痛苦。
2、從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“進步和發(fā)展最快”的職業(yè)，最能發(fā)揮自己的性格和天賦優(yōu)勢，是職業(yè)發(fā)展的最佳路徑。
3、從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“一生長期發(fā)展”的職業(yè)，能取得一生職業(yè)生涯長期的成功，而不是依賴某個偶然機會的短時間內的成功。對有些人來說，適合的職業(yè)意味著對他是最好的職業(yè)，不是唯一可以做得來的職業(yè);對于另一部分人來說，適合的職業(yè)可能意味著是唯一能夠持續(xù)發(fā)展的職業(yè)，不適合的職業(yè)很難持續(xù)發(fā)展下去。
4、從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“最成功”的職業(yè)，能最大程度地發(fā)揮自己的潛力，在這個職業(yè)上能發(fā)展到很高的層次，能取得自己可以獲得的最大的成功。
5、從事“做回我自己”的職業(yè)就是從事“最有競爭優(yōu)勢”的職業(yè)，與其他人競爭時有最重要的優(yōu)勢——性格和天賦優(yōu)勢。因為即使一個人有專業(yè)的優(yōu)勢或經驗的優(yōu)勢，大家都從事同樣的工作一段時間后，有性格和天賦優(yōu)勢的人進步更快，在知識和技能上會逐步趕上并超過僅僅有專業(yè)優(yōu)勢或經驗優(yōu)勢的人，這樣這個人的這些后天優(yōu)勢也會逐漸喪失。
大學生職業(yè)規(guī)劃范文（13篇）篇十二
職業(yè)規(guī)劃，首先要解決的，是“我是誰”的問題，認清了自己，才能讓你找到你適合的崗位特質，適合的工作以及發(fā)展中要注意的問題。
以下的故事，是我為學弟學妹出版的一本職業(yè)指導書籍寫的序言：
從一個鵝卵石的故事說開來。
一混沌世界的年輕人求一老方丈指點迷津。
老方丈取了一敞口帶頸的杯子，將一塊大的鵝卵石放入，問年輕人“滿了么?”青年人看了看，有縫隙，肯定答曰“沒滿!”
老方丈又取了一缽碎石子倒入杯中;又問：“滿了么?”青年人仔細看了看，遲疑間又答：“許是滿了。”
老方丈又取了一簸箕沙子，沿縫隙倒入。又問：“滿了么?”青年人仔細看了看，遲疑間又答：“許是滿了。”
老方丈最后取了一杯水，順沙子縫隙倒入。再問“滿了么?”
青年人沉吟不語;似有所悟。
老方丈問道：“如果我先放其他的東西而最后再放那大塊鵝卵石的話，我還能把它放進去嗎?年輕人，你該想一想“什么是人生命中的鵝卵石，應該在成就事業(yè)之初就要放進去呢?”
年輕人頓悟，后刻苦修行終成大業(yè)。
我一直在倡導擇業(yè)的最佳路徑或境界：企業(yè)來講，人職匹配，希望將合適的人放到合適的位置上;個人角度看，興趣使然，干自己喜歡并樂意為之付出的事情，最開心。而企業(yè)的職業(yè)需求、崗位需求如果能與個人的特質、秉性和興趣愛好剛好合拍，那是多么其樂融融的事情!
“女怕嫁錯郎，男怕入錯行”。大家聽說過“職業(yè)錨”吧。錨是航海時船定方向用的。捫心自問：“我的內心到底想要什么?”這是最實在也是最殘酷的一個事實。我們有多大能力去做多大的事業(yè)?盡管都說心有多大，世界就有多大，我們的舞臺就有多大;我們一生不可輕言放棄的，吻合我們的個性特質，影響、伴隨我們一生的那塊鵝卵石又是什么?這大概是我們不得不面對并嚴肅回答的一個問題。
若有悟性和靈氣，我們希望大家能夠取他人之長，彌補自己之短;“人了解自己最難”，這是我的一位朋友常掛在嘴邊上的一句話。基因是從娘胎里帶來的，我們無法改變，正所謂“江山易改，本性難移”。但我們有的可做，那就是揚長避短。
我們真的有的改變。香山楓葉紅了的時候，大家都本著去看香山紅葉。可偏偏交通阻塞，上山的纜車排隊等候的人頭攢動，就連交通警察也出動幫忙來維持秩序，這樣的情形按理說個人看來無能為力，于是失望，不再惦念那滿目的好景致。
我們真的有的選擇，結果是真真的香山紅葉看了，欣賞了，看紅葉的人剛好才上山。你猜怎么做呢?……對!就是早起，早上路，早等山。這是我們可以把握和選擇的。命運的鑰匙其實就在自己的手上，只要提早做好準備，提早認識自己，我們就能在擇業(yè)道路上做到泰然面對，處亂不驚。
好在此時此刻，為時不晚。真的等到我們成了爸爸媽媽的年歲時再回首，恐怕就為時晚矣。我們會一生不開心，因為我們沒有做我們想做的事情。
大學生職業(yè)規(guī)劃范文（13篇）篇十三
隨著高等教育進入大眾化階段，人才競爭日益激烈，大學生就業(yè)問題已成為全社會關注的焦點。本文總結了新形勢下如何提高藥學專業(yè)大學生自身素質，完善職業(yè)規(guī)劃指導，創(chuàng)新職業(yè)生涯規(guī)劃形式，提高藥學專業(yè)高等人才就業(yè)指導工作水平的經驗。
據有關統(tǒng)計，藥科類畢業(yè)生從總體上看，供小于求，各醫(yī)藥公司、制藥廠是吸收這類畢業(yè)生的大戶，制藥業(yè)對人才的需求是穩(wěn)中有升，中國藥科大學、北京大學醫(yī)學部藥學院等學校的畢業(yè)生就業(yè)率接近100%，總體供需比達到1：3～1：4。然而，就藥學專業(yè)本身而言，在藥學專科類高校普遍擴招，綜合類高校增設藥學專業(yè)的形勢下，每年的藥學畢業(yè)生在大幅增加，而應屆畢業(yè)生想要找到一份滿意度高的工作，難度很大。
一、藥學專業(yè)學生職業(yè)選擇現狀
藥學類學生就業(yè)具有明顯的地域選擇性和專業(yè)領域選擇性。首先，從地域角度看，藥學類畢業(yè)生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯等沿海城市、省會城市就業(yè)，這就導致在沿海和省會城市的藥學專業(yè)人才較為集中，就業(yè)競爭激烈。而一些著名的大型藥企由于地域問題，很難招到滿意的人才。其次，從專業(yè)領域看，藥學專業(yè)畢業(yè)生主要到制藥廠和醫(yī)藥研究所從事各類藥物開發(fā)、研究、生產質量保證等方面的工作，也有很多人從事醫(yī)藥代表工作。畢業(yè)生到制藥企業(yè)從事生產和銷售居多，這方面人才也是企業(yè)招聘的主體。在北京大學醫(yī)學部藥學院、南京醫(yī)科大學藥學院等醫(yī)科類的學校畢業(yè)的藥學專業(yè)畢業(yè)生，學生的就業(yè)志愿主要是三甲醫(yī)院的藥房。
二、對藥學專業(yè)學生開展職業(yè)規(guī)劃的經驗
1、培養(yǎng)專業(yè)教師，提高授課質量。組織培養(yǎng)具有藥學專業(yè)背景的師資隊伍，將學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教育納入學校教學體系，充分發(fā)揮專業(yè)教師在學生成長成才中的積極作用，使職業(yè)生涯教育與專業(yè)相結合，并讓其貫穿于學生從入學到畢業(yè)的整個培養(yǎng)過程；不斷加強課程建設，通過改進教學方法，改革教學內容，建立各類精品示范課程，為職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教育提供立體式服務。
2、全程輔導，結合專業(yè)輔導。職業(yè)生涯規(guī)劃課要從大一開始，并在大學期間進行全過程跟蹤輔導。學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導重在計劃實施，大學生對自己進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計后，輔導員要幫助、督促大學生實施分目標階段計劃，做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的跟蹤管理，并指導大學生做好階段總結和評估。不能讓大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃停留在作品方案的設計上，一份職業(yè)生涯規(guī)劃書設計好后，關鍵在于行動。同時，對學生進行分階段、有側重、循序漸進地全程職業(yè)生涯規(guī)劃指導，并根據學生的發(fā)展情況和專業(yè)就業(yè)形勢，及時調整規(guī)劃的內容。以我校藥學專業(yè)的學生職業(yè)訓練為例，構建我校學生職業(yè)訓練教育模式。
(2)進校第二年：組織學生校企合作職業(yè)訓練，部分學生在校內實驗室進行真實的職業(yè)訓練，部分學生分批進企業(yè)職業(yè)訓練，這一年由學校教師和實習單位共同考核職業(yè)訓練教育的效果：
(3)進校第三年：在實習單位讓部分部學生頂崗實習，檢查學生是否具備本專業(yè)完整的專業(yè)技能，這一年通過調查實習單位，考核職業(yè)訓練教育的效果。
(4)進校第四年：在實習單位讓全部學生頂崗實習，與實習單位建立就業(yè)意向，實現實習向就業(yè)的真正轉變，這一年通過調查實習單位，考核職業(yè)訓練教育的效果。
3、利用網絡資源，建立專業(yè)交流平臺。利用日益發(fā)展的網絡技術，將學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展教育由傳統(tǒng)的書面教材轉化為網絡學習的平臺的方式，選擇這種學生感興趣的方式，寓教于樂。同時，利用專業(yè)教師和輔導員各自的工作特點，指導學生通過網絡交流平臺，互通專業(yè)知識、實驗技能、求職信息，通過與同專業(yè)同學的交流明確職業(yè)發(fā)展方向，現在比較熱門的幾個藥學類交流網站有丁香園、小木蟲、鴨綠江等。
4、健全學生職業(yè)規(guī)劃課程體系和職業(yè)實踐服務體系。根據藥學學科特點設置職業(yè)生涯規(guī)劃課程。形成一個完整的，具有前瞻性、實踐性的職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程體系。可依托藥學自身學科的特色，設置職業(yè)生涯規(guī)劃理論學習課程，將藥學職業(yè)規(guī)劃與職業(yè)定位相結合，將職業(yè)規(guī)劃與學生自身特點相結合，并在實驗室、藥劑室中有步驟、有階段地安排實踐活動課程。
健全大學生職業(yè)實踐服務體系，精心組織學生進行畢業(yè)實習、開展專業(yè)課程實踐、實施素質拓展、組織課外活動.利用職業(yè)指導講座加強學生的職業(yè)認知；通過組建職業(yè)指導與發(fā)展協(xié)會，利用同伴教育方式，明確和職業(yè)方向；通過宣傳會、討論會、網絡咨詢、“職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導咨詢周”、“生涯規(guī)劃宣講日”等多種形式進行就業(yè)形勢分析：請成功校友現身說法，聘請相關企業(yè)的人力資源專家講解企業(yè)的人才需求，通過“職業(yè)體驗活動”、“知名企業(yè)文化報告會”使學生對相關行業(yè)和企業(yè)有感性認知，進一步明確在校期間的學習目標，并積累更多的社會知識和職業(yè)經驗。