我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
員工軍訓三天心得體會內容公司軍訓第三天心得體會篇一
秋天，秋高氣爽，我們迎來了新的學期，同時也應來了這一學期的軍訓。軍訓的第一天對我們來說是最難受的一天。
我們是下午軍訓，在第一次軍訓的時候，教官要求我們站軍姿，我們過了一個松懈假期，一下子又讓我們軍訓，還真有些不適應呢。我們一開始先練稍息、立正，我們立正的姿勢是不正確的，有的確腳沒有打開60度角，有的眼睛總是東張西望，有的背是馱這的，我們竟然連手都是自然下垂的。第一次站軍姿沒站一會兒就累了，雖然我們沒站多長時間，可是卻熱的頭上直冒汗。但是通過這幾天的訓練，我們站的時間越來越長了。有時還可以在熾熱的太陽光下站上幾分鐘呢。有一次我們正在站軍姿，一提汗從我的額頭滾下來，弄得我耳朵前很癢，我真想用手去抓，但是我忍住了，因為我知道站軍姿的時候不能亂動，我還發現我的.手沒有扣緊于是我馬上扣緊了。到了這個時候就磨練我們毅力的時候。
當我們累了的時候教官也會讓我們坐下休息，可是沒想到坐下也有規矩，休息之后我們又開始訓練了，這回練習起立、坐下。剛開始我們有的同學坐下的時候，腳一下子往前一滑，就躺在地上了，教官要求我們：坐下的時候先快速的蹲下，然后用右手撐住地，最后再坐下。用了這個方法我們坐的果然整齊多了!我們又有進步了!
軍訓鍛煉了我們，也磨練了我們，每天下午我們有兩小時的訓練，當訓練完畢以后我會熱得頭昏腦脹，真想馬上躺在床上睡一覺。軍訓了這幾天，就是我們班在淘氣的男生，到了軍訓的時候都不得不聽話，他們也都站的腰桿筆直的。
軍訓的第四天，我們練習了明天的軍訓閉營儀式，這個練習占用了上午和下午的所有訓練和上課的時間，為的就是給明天前來參觀的退休老教師一個完美、整齊的軍訓閉營儀式。我們一下子站了好長時間，一動都不能動!上午表演給全校的領導、老師看，其他年級都表演完了，就差我們年級了，可是那時我已經腰酸背痛了，但是我想雖然這次是彩排但也要做好!果然我們的表演博得了校領導和老師們的陣陣掌聲。休息了一中午，到了下午，我們學校所有同學全部在操場上練習，一站又是好長時間彩排終于完了，在回班的路上在我邁出第一條腿的時候，我感覺自己都快不會走路了!
到了我們展示軍訓學習成果的時候了，我們個個精神煥發，動作一致，口號響亮每個同學就象換了一個人一樣!不用說，這次的軍訓成果展示，老師對我們的評價都非常高!
軍訓是苦的，收獲卻是甜的，這次的軍訓讓我明白了：不經歷風雨，怎能見彩虹，這個道理。這就是軍訓的真正意義!
員工軍訓三天心得體會內容公司軍訓第三天心得體會篇二
行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步、移步和禮步。
(一)齊步
齊步是軍人行進的常用步法。
口令：齊步——走。
要領：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作;上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節;兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，并高于春秋常服最下方衣扣約5厘米(著夏常服、水兵服時，高于內腰帶扣中央約5厘米;著作訓服時，與外腰帶扣中央同高)，離身體約30厘米;向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。
(二)正步
正步主要用于分列式和其他禮節性場合。
口令：正步——走。
要領：左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作;上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節;向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高于春秋常服最下方衣扣約15厘米處(著夏常服、水兵服時，高于內腰帶扣中央約15厘米處;著作訓服時，高于外腰帶扣中央約10厘米處)，離身體約10厘米;向后擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。
(三)跑步
跑步主要用于快速行進。
口令：跑步——走。
要領：聽到預令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼于食指第一關節和中指第二節)，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作;兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內側各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170-180步。
(四)便步
便步用于行軍、操練后恢復體力及其他場合。
口令：便步——走。
要領：用適當的步速、步幅行進，兩臂自然擺動，上體保持良好姿態。
(五)踏步
踏步用于調整步伐和整齊。
停止間口令：踏步——走。
行進間口令：踏步。
要領：兩腳在原地上下起落(抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米;落下時，前腳掌先著地)，上體保持正直，兩臂按照齊步或者跑步擺臂的要領擺動。
(六)移步(5步以內)
移步用于調整隊列位置。
1.右(左)跨步
口令：右(左)跨×步——走。
要領：上體保持正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數停止。
2.向前或者后退
口令：向前×步——走。
后退×步——走。
要領：向前移步時，應當按照單數步要領進行(雙數步變為單數步)。向前1步時，用正步，不擺臂;向前3步、5步時，按照齊步走的要領進行。向后退步時，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數停止。
(七)禮步
禮步用于紀念儀式中禮兵的行進。
口令：禮步——走。
要領：左腳向正前方緩慢抬起(腿要繃直，腳尖上翹，與腿約成90度，腳后跟離地面約30厘米)，按照腳跟、腳掌順序緩慢著地，步幅約55厘米，右腳照此法動作;上體正直，兩臂下垂自然伸直、輕貼身體(抬祭奠物除外);手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節，中指貼于褲縫。行進速度每分鐘24-30步。
(八)攜槍行進
略
(九)攜便攜式折疊寫字椅行進
攜折疊寫字椅行進時，左手提握支腳上橫杠，左臂下垂自然伸直，寫字板面朝外。
員工軍訓三天心得體會內容公司軍訓第三天心得體會篇三
;企業員工軍訓內容
軍訓對良好習慣的培養具有重要的教育意義和實踐意義。企業員工軍訓內容有哪些呢?下面是的企業員工軍訓內容資料，歡迎閱讀。
企業員工軍訓內容
1、立正
立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎。軍人在宣誓、接受命令、進見首長和向首長報告、回答首長問話、升降國旗、迎送軍旗、奏唱國歌和軍歌等嚴肅莊重的時機和場合，均應當立正。
口令：立正。
要領：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上體正直，微向前傾;兩肩要平，稍向后張;兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節，中指貼于褲縫;頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
2、跨立(即跨步站立)
跨立主要用于軍體操、執勤和艦艇上分區列隊等場合。可以與立正互換。
口令：跨立。
要領：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿(內腰帶上沿)同高;右手手指并攏自然彎曲，手心向后。攜槍時不背手。
3、稍息
口令：稍息。
要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。攜槍(筒)時，攜帶的方法不變，其余動作同徒手。稍息過久，可以自行換腳。
4、停止間轉法
(一)向右(左)轉
口令：向右(左) 轉。
半面向右(左) 轉。
要領：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力，使身體協調一致向右(左)轉90度，體重落在右(左)腳，左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。
半面向右(左)轉，按照向右(左)轉的要領轉45度。
(二)向后轉
口令：向后轉。
要領：按照向右轉的要領向后轉180度。
5、行進
行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步、移步和禮步。
(一)齊步
齊步是軍人行進的常用步法。
口令：齊步走。
要領：左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作;上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節;兩臂前后自然擺動，
向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，并高于春秋常服最下方衣扣約5厘米(著夏常服、水兵服時，高于內腰帶扣中央約5厘米;著作訓服時，與外腰帶扣中央同高)，離身體約30厘米;向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。
(二)正步
正步主要用于分列式和其他禮節性場合。
口令：正步走。
要領：左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作;上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節;向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高于春秋常服最下方衣扣約15厘米處(著夏常服、水兵服時，高于內腰帶扣中央約15厘米處;著作訓服時，高于外腰帶扣中央約10厘米處)，離身體約10厘米;向后擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。
(三)跑步
跑步主要用于快速行進。
口令：跑步走。
要領：聽到預令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼于食指第一關節和中指第二節)，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作;兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內側各距衣扣線約5厘米;向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170-180步。
(四)便步
便步用于行軍、操練后恢復體力及其他場合。
口令：便步走。
要領：用適當的步速、步幅行進，兩臂自然擺動，上體保持良好姿態。
(五)踏步
踏步用于調整步伐和整齊。
停止間口令：踏步走。
行進間口令：踏步。
要領：兩腳在原地上下起落(抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米;落下時，前腳掌先著地)，上體保持正直，兩臂按照齊步或者跑步擺臂的要領擺動。
(六)移步(5步以內)
移步用于調整隊列位置。
1.右(左)跨步
口令：右(左)跨步走。
要領：上體保持正直，每跨1步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數停止。
2.向前或者后退
口令：向前步走。
后退步走。
要領：向前移步時，應當按照單數步要領進行(雙數步變為單數步)。向前1步時，用正步，不擺臂;向前3步、5步時，按照齊步走的要領進行。向后退步時，從左腳開始，每退1步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數停止。
(七)禮步
禮步用于紀念儀式中禮兵的行進。
口令：禮步走。
要領：左腳向正前方緩慢抬起(腿要繃直，腳尖上翹，與腿約成90度，腳后跟離地面約30厘米)，按照腳跟、腳掌順序緩慢著地，步幅約55厘米，右腳照此法動作;上體正直，兩臂下垂自然伸直、輕貼身體(抬祭奠物除外);手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節，中指貼于褲縫。行進速度每分鐘24-30步。
(八)攜槍行進
略
(九)攜便攜式折疊寫字椅行進
攜折疊寫字椅行進時，左手提握支腳上橫杠，左臂下垂自然伸直，寫字板面朝外。
6、立定
口令：立定。
要領：齊步、正步和禮步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地(腳尖向外約30度)，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動)著地，右腳取捷徑靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。踏步時，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(跑步的踏步，聽到口令，繼續踏2步，再按照上述要領進行)。
7、步法變換
步法變換，均從左腳開始。
齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續走1步，即換正步或者齊步行進。
齊步換跑步，聽到預令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動;聽到動令，即換跑步行進。
齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。
跑步換齊步，聽到口令，繼續跑2步，然后換齊步行進。
跑步換踏步，聽到口令，繼續跑2步，然后換踏步。
踏步換齊步或者跑步，聽到前進的口令，繼續踏2步，再換齊步或者跑步行進。
8、行進間轉法
(一)齊步、跑步向右(左)轉
口令：向右(左)轉走。
要領：左(右)腳向前半步(跑步時，繼續跑2步，再向前半步)，腳尖向右(左)約45度，身體向右(左)轉90度時，左(右)腳不轉動，同時出右(左)腳按照原步法向新方向行進。
半面向右(左)轉走，按照向右(左)轉走的要領轉45度。
(二)齊步、跑步向后轉
口令：向后轉走。
要領：左腳向右腳前邁出約半步(跑步時，繼續跑2步，再向前半步)，腳尖向右約45度，以兩腳的前腳掌為軸，向后轉180度，出左腳按照原步法向新方向行進。
(三)轉動時，保持行進時的節奏，兩臂自然擺動，不得外張;兩腿自然挺直，上體保持正直。
9、坐下、蹲下、起立
(一)坐下
1.徒手坐下
口令：坐下。
要領：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下(坐凳子時，聽到口令，左腳向左分開約一腳之長;女軍人著裙服坐凳子時，兩腿自然并攏)，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。
2.攜便攜式折疊寫字椅坐下
要領：當聽到放凳子的口令，左手將折疊寫字椅提至身前交于右手，右手反握支腳上橫杠，左手移握寫字板和座板上沿，兩手協力將支腳拉開;爾后上體右轉，兩手將折疊寫字椅輕輕置于腳后，寫字板扣手朝前，恢復立正姿勢;當聽到坐下的口令，迅速坐在折疊寫字椅上。
使用折疊寫字椅的靠背或者寫字板時，應當按照打開靠背或者打開寫字板的口令，調整折疊寫字椅和坐姿;組合使用寫字板時，根據需要確定組合方式和動作要領。
(二)蹲下
口令：蹲下。
要領：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩腿分開約60度(女軍人兩腿自然并攏)，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。
(三)起立
口令：起立。
要領：全身協力迅速起立，成立正姿勢或者成持槍、肩槍(筒)立正姿勢。
攜便攜式折疊寫字椅起立時，當聽到取凳子起立的口令后，按照放折疊寫字椅的相反順序進行。
10、整理著裝
整理著裝，通常在立正的基礎上進行。
口令：整理著裝。
要領：兩手(持自動步槍時，將槍夾于兩腿間)從帽子開始，自上而下，將著裝整理好。必要時，也可以相互整理。整理完畢，自行稍息。聽到停的口令，恢復立正姿勢。
11、敬禮禮畢
1.舉手禮
口令：敬禮。
要領：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處(戴卷檐帽、無檐帽或者不戴軍帽時微接太陽穴，約與眉同高)，手心向下，微向外張(約20度)，手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。
2.注目禮
要領：面向受禮者成立正姿勢，同時注視受禮者，并目迎目送(右、左轉頭角度不超過45度)。
3.禮畢
口令：禮畢。
要領：行舉手禮者，將手放下;行注目禮者，將頭轉正;行舉槍禮者，將頭轉正，右手將槍放下，使托前踵輕輕著地，同時左手放下，成持槍立正姿勢。
緊接著上午的試煉，下午僅一個游戲，再次讓我體會到了體質的重要性，雖然只是個游戲，但我們深刻地理解到，在一個團隊中，一個人的脫節，可能會造成不可挽回的后果。在將來的工作中，安全、施工、質量、技術，環環相扣，相輔相成，若安全有了問題，何來產值，何來盈利，公司將無法繼續發展。
時間雖只一天之長，但在這一天中我收獲頗多，此時雖已精疲力竭，但歸結在往后的訓練中，我將以團隊的榮譽為首，把自我的價值發揮到極致，盡自我所能為本次的試煉畫上一個圓滿的句號。”
這位學員只經過了第一天的軍訓就能獲得如此多的感想體會，可見明陽天下軍訓基地的優秀之處了。而且這還只是第一天，接下去后面幾天的訓練絕對不會比第一天的差，在其中軍訓的學員們還能獲得更多的收獲。
學員可以在明陽天下軍訓基地中更進一步明確和認同團隊
目標，增強企業的凝聚力;樹立相互配合、互為支持的團隊精神和整體意識;改善人際關系，形成積極向上的團隊氛圍;改進團隊內部的溝通與信息交流，強化團隊的執行力和服從力;使員工在工作崗位上表現出更佳的領導與管理才能;使團隊面對各種變革與挑戰更為從容、有序;提高員工的綜合素質，調整心態，實現自我挑戰、自我突破;提高員工對企業的忠誠度及責任感;提高工作效率、溝通、協作及領導能力。
以上這些都是明陽天下軍訓基地能為受訓企業帶來的收獲，
想要讓員工參加拓展培訓的企業還在猶豫什么?選擇明陽天下軍訓基地就不會錯，他絕對是企業員工拓展培訓的首選。本文轉自明陽天下軍事拓展，轉載請注明出處。
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在沉重而疲憊的軀體中，思緒竟奇跡般的輕盈著，飄散向無數種未來。我繃緊的四肢，酸痛的腳尖，挺直的背脊，在這一刻全都跟不存在似的，全部的注意力已然集中在了對未來各種稀奇古怪的猜測與幻想中。我或許會在清晨悠悠轉醒，穿一身便裝行走在湖理滿是清香的小徑上;又或是裹一件大衣，在路上享受著冬日午后的暖陽;或是傍晚時在湖理的環湖小道上散散步，看落日余暉將天際染成金紅;又或是夜里趴在窗臺，細數著天上閃爍的星星。這樣幻想著我緊抿的唇角竟浮出一絲笑意。未來可期，此話當真不錯。
路邊來往的行人大多是我們的學長學姐，三三兩兩地走在一起，抱著書或拎一小包，悠閑自在。而目前正深陷于軍訓之苦累的我們，向他們投去的目光里，也不免夾雜了一絲艷慕。但我們都明白，這些現在看起來整潔大方的學長學姐們，也曾像我們一樣穿著軍訓服，頂著頭頂熱辣的紫外線，繃緊身體，咬牙堅持。然而他們挺了過來，在歷經軍訓的磨礪后得到了自己翹首以盼的美好未來，活的精致瀟灑，令人心生向往。我們成長的路又何嘗不是如此?在軍訓中破繭成蝶，脫胎換骨，而后面前康莊大道，平坦開闊，是自己想要的生活與期盼的未來。因而我們須明白，心中若擁有光明與希望，便將看見一個值得期盼的未來。
涼風透過陽光的縫隙，送來一絲涼爽。我定下心神，又將思緒沉浸軍訓里。眼前來往的學長學姐們，仿佛下一秒就將變作我們的模樣。我的心中載滿了對未來的期待。
我心從苦難中生出光明，探向那未知卻可期的未來。
員工軍訓三天心得體會內容公司軍訓第三天心得體會篇五
步法變換，均從左腳開始。
齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續走1步，即換正步或者齊步行進。
齊步換跑步，聽到預令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動;聽到動令，即換跑步行進。
齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。
跑步換齊步，聽到口令，繼續跑2步，然后換齊步行進。
跑步換踏步，聽到口令，繼續跑2步，然后換踏步。
踏步換齊步或者跑步，聽到“前進”的口令，繼續踏2步，再換齊步或者跑步行進。
員工軍訓三天心得體會內容公司軍訓第三天心得體會篇六
1.徒手坐下
口令：坐下。
要領：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下(坐凳子時，聽到口令，左腳向左分開約一腳之長;女軍人著裙服坐凳子時，兩腿自然并攏)，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。
2.攜便攜式折疊寫字椅坐下
要領：當聽到“放凳子”的口令，左手將折疊寫字椅提至身前交于右手，右手反握支腳上橫杠，左手移握寫字板和座板上沿，兩手協力將支腳拉開;爾后上體右轉，兩手將折疊寫字椅輕輕置于腳后，寫字板扣手朝前，恢復立正姿勢;當聽到“坐下”的口令，迅速坐在折疊寫字椅上。
使用折疊寫字椅的靠背或者寫字板時，應當按照“打開靠背”或者“打開寫字板”的口令，調整折疊寫字椅和坐姿;組合使用寫字板時，根據需要確定組合方式和動作要領。
(二)蹲下
口令：蹲下。
要領：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地)，兩腿分開約60度(女軍人兩腿自然并攏)，手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。
(三)起立
口令：起立。
要領：全身協力迅速起立，成立正姿勢或者成持槍、肩槍(筒)立正姿勢。
攜便攜式折疊寫字椅起立時，當聽到“取凳子——起立”的口令后，按照放折疊寫字椅的相反順序進行。
10、整理著裝
員工軍訓三天心得體會內容公司軍訓第三天心得體會篇七
為期五天的軍訓結束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。結束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠兮，吾將上下求索。
灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學生，構成了一道特別的“吃苦風景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學到了什么，學會了什么。吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風行的作風，和敢于戰勝困難的勇氣!
教官的勇氣是我們的榮幸。正是在教官的指導下，我們才能獲得年段會操第一的榮譽。這里有我們的功勞，也有教官的功勞和所有關心我們的人的功勞。
對手是的朋友，在比賽中我們是對手，在賽后我們是朋友，互相激勵著前進，讓軍訓變得更精彩，更充實更有意義。
軍訓是對你身體的考驗，鍛煉和提升。在軍訓中，有人退場也不放松，有人倒下也不放棄。我們不愿當兩腳書柜，軍訓給我們的證明機會。五天的軍訓是漫長也是簡短的。說漫長，因為苦和累。說簡短，因為我們有信心，有能力去克服它。現在我可以自豪的說，我做到了!這是對一切苦和累最和的回報!
軍訓讓我們懂得了，對與一個真正成長的人，學習上的苦和生活中的苦是必不不可少的，既然學習上的苦我們都挺過來了，那么對于生活上的苦，我們都要說，我能!
員工軍訓三天心得體會內容公司軍訓第三天心得體會篇八
軍事訓練要由簡到繁、循序漸進、講解示范、提高效果。
教員在隊列指揮時的要求：
1. 姿態端正、精神振作、動作準確熟練;
2. 清點人數、檢查著裝;
4. 指揮位置應便于指揮和通視全體;
5. 口令要準確、清楚、宏亮;
6. 禁止打罵和體罰員工。
對員工在隊列和日常生活中的要求：
1. 堅決執行命令、嚴格遵守規定、做到令行禁止;
2. 著裝整齊、姿態端正、精神振作、嚴肅認真;
5. 將學到的隊列動作自覺地用于訓練、日常生活、工作和戰斗中去，做到學用一致。
員工軍訓三天心得體會內容公司軍訓第三天心得體會篇九
進入大學已經軍訓了幾天了，回想這幾天的軍訓生活，真是讓我又愛又恨，有辛酸的淚水，也有汗水，當然，還有一絲的不舍。
在這幾天當中，我認識了自己。
艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好不過的鍛煉機會了。軍營中，艱苦的訓練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內容，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。
軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。幾天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。
人類只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點于長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰時，他將無所畏懼，勇往直前。
匯報完學生人數后，我們精神抖擻地從主席臺前走過，會操表演開始了。第一個動作是稍息立正，第二個動作是跨立立正，第三個是立正踏步，第四個是停指間轉法和提正步，第六個是擺臂踏步走。
在已經走到軍訓的半途了，轉眼間軍訓的日子已如流星般逝去一半了，現在對于軍訓剩下的日子，真的是”又愛又憎“，既期待它快點過去，又希望它慢點走，因為軍訓中我們也有太多的不舍，多少會有點留戀，感覺自己是長大了不少。軍訓讓我懂得了許多，同時也讓我對自己以后的人生更加有信心，更有勇氣走下去。
落西山紅霞飛，戰士打靶把營歸，把營歸……”，今天下午我們進行實彈射擊，心理想著當時的心情，打靶時那心情真的是太緊張了，我的手一碰槍，五發子彈就全完了，我還傻傻地以為我的槍壞了，太暈了。
軍訓完善了自我，也讓我認識了自己，我堅持下來了，我會繼續利用這些意志力，好好學習，成為國家的棟梁之才。
員工軍訓三天心得體會內容公司軍訓第三天心得體會篇十
口令：敬禮。
要領：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處(戴卷檐帽、無檐帽或者不戴軍帽時微接太陽穴，約與眉同高)，手心向下，微向外張(約20度)，手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。
2.注目禮
要領：面向受禮者成立正姿勢，同時注視受禮者，并目迎目送(右、左轉頭角度不超過45度)。
3.禮畢
口令：禮畢。
要領：行舉手禮者，將手放下;行注目禮者，將頭轉正;行舉槍禮者，將頭轉正，右手將槍放下，使托前踵輕輕著地，同時左手放下，成持槍立正姿勢。