文章是一種重要的表達方式，能夠記錄我們的思想和經驗。在寫作總結時，參考一些范文范本是非常有益的，以下是一些值得一讀的范本供大家參考。
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇一
很多時候，我們不得不一個人踏入旅途。那么在路上我們應當注意些什么?以下是本站小編為大家整理的關于一個人旅行注意事項，供大家參考!
所謂有錢走遍天下，無錢寸步難行。出門要記得，口袋一定要裝點錢，無論你的包里有多少。大錢去一天大概要花的錢分開，否則很容易招賊。
手機里最好能夠裝一個手機地圖，迷路了可以查一查。問路盡量找老人家，知道的多，也樂意回答。如果有人說帶你過去，那你要思考一下，盡量不要答應。
在外面打車，坐出租車，不要坐摩的，也不要坐黑車，安全很沒有保障。寧愿多等一會，不圖一時方便。
記得看天氣預報，看天氣預報主要是為了決定是不是要帶傘，不然要是臨時買傘很不方便。化妝品什么的盡量選擇小樣，我們有一次去旅行，不是先去旅館，是先去玩，背著那么多的化妝品累死了。
住的地方要選連鎖酒店，不能去小的旅館，晚上是人的警惕性最小的時候，也最容易出事了。還容易被坑，我們有次就是，因為人多，還有同學。結果愣是被多收了好幾十的空調費。
1.要帶個小藥包，去外地旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小藥包，做到有備無患。
2.壓縮餅干,一包就差不多可以吃一天,去到比較偏僻的地方可以撐一下肚子增加體力。
3.要注意旅途安全，旅游有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
4.講文明禮貌，任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。
5.愛護文物古跡，旅游者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區的花草樹木，不任意在景區、古跡上亂刻亂涂。
6.要尊重當地的習俗，中國是一個多民族的國家，許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說：“入鄉隨俗”。在進入少數民族聚居區旅游時，要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
7.要注意衛生與健康，旅游在外，品嘗當地名菜、名點，無疑是一種“飲食文化”的享受，但一定要注意飲食飲水衛生，切忌暴飲暴食。
8.警惕上當受騙，當下社會上有一些長期偷、詐、搶的壞人，因此，“萍水相逢”時，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙造成自己財物上的損失。
9.周密的旅游計劃，即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導游圖(書)、有關地圖及車、船時間表及必需的行裝(衣衫、衛生用品等)。一份規范的旅游保險也是出外旅行的一個必備因素，盡量不要隨便跟旅游團買保險，對于自助游可自行購買短期出游意外保險，找保險公司或者網上購買，廈門的優保一份20元左右，價格根據時間長短而定。
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇二
對年輕人來說，一年四季都是旅游的好時光，即使在寒冬臘月，也可踏雪賞梅，領略那紅妝素裹的自然景色，可對老年人來說，就不能隨心所欲了。對患心血管及呼吸系統疾病的老人來說，寒冷的天氣不宜出游，炎熱的夏季對老人也是不適宜的。容易引起中暑。
故而最佳的時期，應該是春秋兩季，有人提出春暖花開和桂花飄香是老年人旅游最好時光。
我國地域廣大，山川秀麗。全國擁有的眾多名山秀水，但是老年人來說宜少游山，多玩水，多游古典園林，因為游山免不了要登高涉險，老年人的腿腳畢竟不如年輕人利索。若游古典園林，賞玩湖光水色，便無攀登之勞。如可游玩浙江的西湖、無錫的太湖、蘇州的古典園林等，這些迷人的景色同樣可使您賞心悅目，美不勝收。
有的老人不服老，精神可佳。但體力已隨年齡增大而日漸衰退，這也是自然規律，六七十歲的老大爺怎么能比得上二三十歲的小伙子。最理想的是老人與一位比較年輕的人結伴同行。這樣彼此之間可以有個照應。再者隨身還需帶一根拐杖，以助一臂之力，確保行走安全。
一般以一星期為宜。這是因為旅游時間過長，體力消耗過多，對身體健康反而不利，這就需要“適可而止”。
春秋季節，天氣的變化多、溫差大，尤其是春季，俗話說：“春天好似孩兒險。一日變三變。”早晚的氣溫懸殊較大。所以必須多帶些輕便、保暖的衣服，便于增喊和替換。最好要穿一雙適足、松軟、透氣的鞋。有了適足的鞋，才能保證旅游順利。
這些藥品包括兩類，一是要攜帶一些防治慢性病的藥，如患有高血壓病、糖尿病、冠心病者，出游時盡管無癥狀表現，但也要有備無患，帶些必要的藥品。二是要帶一些防止暈車、暈船和止瀉、消炎或通便藥。出門在外，生活習慣有所改變，容易引起便秘，也可因水土不服而出現腹瀉。此外，還要帶一些傷濕止痛膏、酒精、藥棉、紅藥水之類物品。
此外，旅游途中還應妥善保管好錢物，注意飲食衛生，睡眠時間充足等。總而言之，希望老人們在旅游時不僅能飽覽大好風景，而且還能獲得身心的和美。
老年人外出旅游，最好帶上自己的老伴，老夫老妻，并肩遠行，既可噓寒問暖，又能互相關照。隨團出游，盡量與原單位的老同事、左鄰右舍的老知己或其他老朋友結伴而行，因為大家早已相識，在旅途中無所不談，有說有笑，自然其樂融融。
出發之前，可先通過電視氣象預報節目了解旅游目的地的氣候情況，根據天氣、溫度差別備足衣物及旅行日用品。
不論到何地觀光，老年人都應穿柔軟舒適的便鞋或運動鞋，忌穿硬底皮鞋及高跟鞋。
隨身帶一些暈車寧、感冒靈、清涼油、驅風油等輕便藥物為宜，高血壓患者，勿忘帶降壓藥，心臟欠佳者，更應攜帶救心丹或速效救心丸。 人在旅途，一旦因水土不服或引發小病小痛，這些藥品即可起到應急作用。
旅游活動常有登山項目，老年人體力有限，不必與年輕人湊熱鬧，硬去徒步登山。
如今，許多名山如泰山、黃山等，已有先進的索道設備，盡可乘坐纜車沿索道而上，安全可靠又妙趣橫生。 五、飲食保健。
老年人的腸胃吸收功能相對較差，旅途中應選擇清淡飯菜為主，對于大魚大肉和過甜過咸的食品，則應敬而遠之，更不可過量抽煙飲酒。飲食有度，調節有方，身心健康就有保障。
一定要理性的規劃旅游路線，老年人出去旅游之前。一定要去醫院做一次全面身體檢查，然后根據自身的身體狀況來選擇旅游地和行程詳細安排，合適的安排旅行日程，不要勉強，最好結伴而行或者有家人陪伴。
出游前一定要選擇最佳的旅游季節，老年人出去旅游最好要主動避開旅游旺季和黃金周等高峰期，一來可以避免擁擠產生的危險，二來淡季出游也能節省機票、住宿等開支。而且對老人來說，天氣太冷和太熱也都不宜出游，所以最佳的時期，應該是春秋兩季，春暖花開和桂花飄香是老年人旅游最好時光。
對于老年人來說，爬山和劇烈運動都不適宜，所以老人出游的目的地除了選擇自己感興趣、沒去過的新鮮地方外，還要考慮到目的地的環境和行程節奏的舒緩程度，旅游時間最好為一星期。例如去浙江的西湖、無錫的太湖、蘇州的古典園林等，這里景色迷人，也不會太累。
老年人出游之前，要先了解當地的天氣情況，根據天氣和溫度準備合適的衣物，還有不論到哪里旅游，老年人都應穿柔軟舒適的便鞋或運動鞋，同時最好帶上常用藥品，暈車藥、感冒藥等。高血壓患者，不要忘記帶降壓藥；心臟欠佳者，要攜帶救心丹或速效救心丸。
老年人在旅途中飲食應該以清淡為主，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。貴重物品要隨身攜帶，退房時一定要仔細檢查，有沒有東西放在衛生間、抽屜里、枕頭底下。另外，不要隨便輕易將袋子交給別人保管。旅行前購買保險以防萬一，對于老年團隊來說，最重要的就是購買旅游意外險。
這些其實都是老年人應該注意的，畢竟年紀大了，身體各方面機能都在衰退，沒有年輕人的活力和激情，身體最重要，其次是玩的開心。
1、怎么樣節省出門旅游的開支 很多時候老年人出門的時候，都是年輕人幫忙尋找的一些景點，老年人根本不知道當地的一些消費情況，那么這個時候一定要提醒他們，不要別人說拿多少出去就拿多少出去，一定要做一個對比，一般景點里面貴也貴不了多少。其中有一些景點是可能可以憑借老年證實行全免或者半免的規定，所以出門帶上老年證是必須的。
2、注意景點拉客 很多旅游景點的火車站都有一群拉客的人，或者是打著某某旅社的旗幟來拉人，或者他們會說自己是導游，讓你們去住店時給你們多少多少優惠，記住這種情況一定要謹慎，如果你整清楚很有可能被宰。你可以先去招待所住下，去咨詢服務員然后再找正規賓館。
3、不能貪小便宜 老年人出門旅游很可能因為一點小便宜就上當受騙，這種案列數不勝數，很多時候遇見火車站等一些地方拉客的人，他們說我給的價格是最低的，比旅社還便宜，這種情況記住一定要堅決拒絕，因為你如果貪圖小便宜的話，去了才知道被騙。另外老年人心地善良特別容易上當，作為子女一定要在出門前及時提醒。
4、應該花錢就花錢 很多事情我們去到較大的旅游景點，有索道或者觀光車，如果景區較小這個時候就沒必要花這個錢，但是較大的.景區，能花錢就花錢，因為景區較大，你徒步的話會很累，最后你會發現很多地方沒去你就已經累了。
5、買東西要謹慎 很多老年人在景點購物時，一定要對人參、燕窩、藥材一些商品提高警惕。 另外一些看似昂貴的東西一定要謹慎，或許一些商家會把價格抬高很多。
4種注意事項
1、把自己吃的一些藥和其它東西分裝拿東西裝起來，以免用時找不到，或者不好拿。
2、在旅游時住過的酒店或者旅社，走的時候一定要檢查東西是否全部帶上。
3、在旅游照相的時候一定要記得把包放在自己看得見的地方，因為旁邊人很多，可能一不留神就不見了。
4、出門最好帶上行李車，出站的前一定要自己保管，不能相信別人，也不要相信托管。
為什么帶上行李車呢？因為到景點去了，回來肯定買很多東西。
關于飲食，應選擇清淡，但要保證適當的蛋白質，雞蛋可以吃但不宜多吃，蔬菜、水果要多吃，以防便秘；多喝水，還應喝些含鹽的飲料，補充體內的水分、鹽分的流失。
適量帶衣物 出門攜帶衣服等一些需要用的物品時，一定要注意，夠穿就行，還有視天氣情況而定。
自由活動時不能獨自走太遠 很多時候老年人喜歡在自由活動時間到處看看，到處逛逛，但是最后逛著逛著，會發現自走丟了，那么最好的解決辦法就是去哪里看，一定要告訴周圍的人，可以叫上幾個人一起同行，如果迷路，盡量站在原地等待。
其他老年人旅游注意事項有：選擇好旅游的路線和地點，選擇好旅行的季節出游，帶好生活用品，注意安全，預防暈動癥，旅游不忘治病，防止過度疲勞，注意天氣變化，住宿條件相對要好。同時，老人最好攜帶身份證、離休證，因為在旅途中，大多數景點對持離休證的老人免門票、部分景點對70歲以上的老人免門票。
此外，旅途中應妥善保管好錢物，注意飲食衛生、保證充足的睡眠等。總之，希望您在旅游時既能飽覽秀麗風光，還能獲得身心愉快。
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇三
“自駕車旅游”一詞最早出現于上世紀的美國，后來成為流行于發達國家的旅游形式。隨著我們旅游市場的發展、旅游產品的不斷成熟，自駕車旅游越來越成為有車族的最愛。那么，開車旅行需要注意什么呢？下面本站小編為你解答。
修車工具一套、打足氣的備胎和補胎工具、車用氣泵、千斤頂和輪胎扳手、滅火器、拖車繩、啟動用的大線、停車警示牌、機油、齒輪油、剎車油、備用燈泡、保險管。個人裝備：厚羽絨睡袋、戶外鞋、高筒雨靴、防潮墊、地席、帳篷、gas爐頭、罐裝gas、鍋、餐具、打火機、水壺、手電和備用電池、燈泡。常備藥品：感冒藥、消炎藥、防曬霜、好得快、黃連素、止血繃帶、創可貼、維生素藥片、眼藥水、紅花油。另外，可別忘了帶上錢、信用卡、個人身份證、駕駛證、行駛證、車船使用稅和養路費的繳納單據、保險公司和救援公司的電話喲!
一、檢查燃油是否加滿，在高速路上、特別是夜間行車，這可是很關鍵的。不提倡自帶汽油。
二、檢查機油油面高度，若油面過低，需要添加;油面過高，應查明原因。最好能隨車適量帶一些機油，以防途中缺少時補加。
三、檢查冷卻液液面，不足時要補充，補充后要排氣。最好隨車帶一些冷卻液。
四、檢查蓄電池電解液面高度，高出極板10-15mm為正常，如液面低，需補充蒸餾水。檢查電解液比重是否正常(富康車配套用蓄電池壽命一般為兩年左右時間，如啟動電壓過低，應及時更換)。
五、檢查制動液面是否符合要求，不足時要補加。檢查前剎車片磨損狀況。
六、檢查輪胎預備胎氣壓是否符合標準，是否出現老化裂紋或創傷。
七、檢查是否帶好備用車鑰匙，以防車門無法打開。
八、檢查照明燈、信號、喇叭、后視鏡、門鎖、玻璃升降器手柄是否齊備有效。
九、檢查玻璃水是否充足，噴水泵是否正常工作，雨刷片彈性是否正常。
初次駕車出游旅行的車主，一定要謹防旅途中疲勞駕駛!據有關部門統計，旅途中的重大交通事故1/3以上是疲勞駕駛引起的。而造成疲勞駕駛的原因主要有：第一，出游前太興奮或其它原因導致睡眠不足，駕駛中會出現暫時性的大腦空白，而引發事故。第二，事先沒有做好旅途計劃，不了解路途情況，不能合理安排作息而造成疲勞駕駛。第三，駕駛過程中精神高度集中，眼睛老盯著公路中心線，會造成視覺和心理上的緊張，從而導致疲勞駕駛。預防駕駛疲勞的簡單方法：在產生疲勞信號時就近停車，下車在周圍散步至少10分鐘。如果你還覺得累，在車里打一個盹直到你感覺恢復過來。
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇四
1、在埃及購物是了解這個國家最好的途徑之一。埃及大多數百貨商店里的貨品都是固定的價格，而在集市貿易里是可以討價還價的。如果要侃價，必須要花上一些時間，而且不能對欲購商品表露出過多興趣，否則還價就會很困難。
2、這里傳統的紀念品有石膏像，可到盧克索比斯衛城中古爾納村的手工工廠去購買是最好的；黃銅器皿則是要到開羅去買；玻璃制品很有名，埃及的玻璃吹制工藝已有幾個世紀的歷史了，主要有煙火缸、蠟燭臺和眼鏡；珠寶首飾，大都是沿用法老時代的一些造型，較受歡迎；此外還有香水、紙莎草紙、木器、地毯等等。"水煙袋"埃及話叫做"nargileh"，是埃及人抽煙用的器具。制作得較精致的吸煙"nargileh"是一種很有意思的紀念品，以玻璃的為貴，黃銅的次之，哈利利市場中就有出售。
埃及出產各種香料，一千多年以前，開羅就已經是世界上最大的香料貿易中心了。這些香料在哈利利市場和阿斯旺市場街中都有出售。紙莎草是埃及特產，通常是由香蕉葉制造，上面還繪有各種圖案及形象。真正的`紙莎草經得起揉搓，所以買的時候先拿起來搓搓看，如果被挫破了就不要買。最好是到開羅的萊凱布博士紙莎草研究所去買，它在一艘停泊于吉薩謝拉頓飯店南面的船上，電話是3488676。埃及的銅盤子，草紙畫，是中國人必買的東西，埃及的長絨棉襯衫也是很好的禮品。喜歡埃及食品的人可以買一些霍姆絲醬，蘇丹紅，香料等。
這里的水晶制品號稱是世界第二，水晶的鉛含量達到了30%，質量上乘，在香港和世界其他地方都有其專營代理，當然那里的價格比這里要貴上很多倍。埃及的水晶制品最近被中國人開發成新的旅游特色商品。
3、貨幣。
1美元約6埃及鎊。支票和信用卡（如萬事達卡、維薩卡、美國運通卡等）在大飯店和商店都可使用。埃及的貿易和貨幣兌換都號稱是自由的，有時侯用人民幣也可以在私人的錢莊里直接換到埃鎊，但是機會不是總有的。
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇五
開車不是兒戲，怎能亂來!這里，我就來和大家講講長途自駕車旅行需要注意的事項，為了自己和別人的安全，出發前一定要好好看看喲!如果讀者朋友們有更好的自駕心得，歡迎分享喲。
在開始長途駕車前，一定要保證充足的睡眠和適量的飲食。想要在駕車過程中保持清醒，咖啡因飲料未必是最好的選擇。因為盡管它起初會促使你提高警覺性，但隨著時間的推移效果也會減弱。你雖然醒著，注意力卻開始渙散。
每隔數小時把車停路邊休息一下，即便沒感到困倦也要這么做。吃點零食，呼吸下新鮮空氣，走動走動讓腿得以舒展。如果有需要還可以打個小盹。
如果可以，最好是和其他人輪流開車。這樣一個人駕駛時，另一人可以幫忙看著，而且有人要打盹的話也不會浪費時間。如果你是獨自駕駛，那么記得把收音機打開或者放點音樂，并把車窗開條縫。
如果你必須停車的話，那請把車駛離車道。除非遇到緊急情況，否則絕對不要把車停在路肩上。
你要了解沿途所經地方的法律是否允許駕車時使用手機。有些地方允許不代表其他地方也允許。而且，即使駕車時用手機通話是合法的，你最好還是使用免提設備，那樣最安全。
千萬不要酒后駕車。也許喝一瓶啤酒醉不了，但酒會讓你犯困的。
注意觀察天氣情況，可以的話制定一條路線繞開天氣惡劣的地方。有時小小的繞道最終卻省了你大把時間。
查找更新交通訊息的網站，收聽播報交通警報的廣播，尤其是當你駛到大城市的時候。
gps導航也不是萬無一失的，所以建議你還是帶上一張詳細的地圖以防萬一。對于長途旅行來說，在智能手機上裝個地圖應用也很有必要。
如果你的車是租來的，那么務必要熟悉一下車子本身及各種器件(包括喇叭、剎車和應急燈)。
所有貴重物品都鎖進汽車車尾的行李箱或者汽車儀表板上的小柜，行李也都放進汽車尾箱。
在開始長途駕車旅行前，請確保車子狀態良好——輪胎的氣都打足了，各種油的量都合適了，并且帶好了滿滿一桶汽油。(如果你的旅程特別長，最好讓汽車修理師做下徹底的檢查。)。
通過節省汽油來降低開支。盡可能減少突然啟動和急停的次數，不帶不必要的東西以減輕重量，并且慢速行駛——以時速55英里行駛要比70英里少費很多燃料。
不要等到沒油了才去加。到了陌生的地方你根本不知道下一個加油站在哪里。一旦油只剩下四分之一，你就可以開始找地方加了。
旅途較長的話，因為你要在車上吃飯，需要帶上紙巾、塑料器皿和迷你掌上空調。此外要為打長途電話準備一些零錢，當然還有急救箱、手電筒、枕頭和毯子。在車尾箱里放上一套跨接電纜、一個備用輪胎和一些像擋風玻璃清洗液之類的額外工具。
最后一條貼士應該不用說了，但是它確實太重要我們還是得提一下：務必保證車上所有人都系好了安全帶。這樣做不僅是為了安全，也因為很多地方的法律都這樣規定。
自駕游物品之一、車輛備件類：全套隨車工具、備用輪胎、牽引繩、備用油桶、水桶、工兵鏟等。
自駕游物品之二、應急類：多功能手表、指南針、移動電話、組合刀具、對講機。
自駕游物品之三、文本類：身份證、駕駛證、保險單、養路費及購置稅/車輛使用稅繳費憑證、公路地圖、信用卡、筆記本和筆。
自駕游物品之四、藥品類：繃帶、創可貼、消毒藥水、消炎藥、暈車藥、驅蚊蟲藥水等。
自駕游物品之五、日用品類：適時衣物、遮陽帽、手套、適宜駕駛的軟底鞋、雨具、電筒、照相器材、洗漱用品等。
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇六
勞動節，旅游放松是最佳選擇，勞累之余開心些，雙手裝扮新世界。翹首盼望勞動節，工作忙碌終得歇。神經不用繃太緊，身心放松更和諧。下面是小編為大家整理的勞動節旅行注意事項，希望對您有所幫助!
出行要事先計劃。
出門在外，不比在家來得方便，有個頭疼腦熱、風吹日曬就難免使身體異樣，影響了游玩的好心情。所以事先對可能的意外做足準備，省得半途措手不及。事先做好周詳的五一旅游計劃，尤其是制訂應急計劃，可以使你在碰到險情時沒那么緊張。
旅游線路要精心挑選。
選擇旅行社之前要多咨詢，掌握各個旅行社的基本情況，選擇一家資格合法、經營實力雄厚的旅行社。消費者最好選擇行業主管部門監制的正式合同文本。內容一般包括：旅行的時間和行程安排、所乘交通工具及檔次。旅行的吃、住檔次和標準。對旅行社自行制定的不公平格式合同還可以拒簽。
外出要注意安全。
在山道上發生擁堵時，身體盡量貼靠山側;一旦處于人數過于集中的環境中，盡量選擇上風口站立。在旅游用品中攜帶刀子、繩子、止血帶和相應的急救藥品，可以使你心里塌實，即使真的出現事故，這些用具也不會使你手忙腳亂。
旅行消毒很重要。
五一外出旅游，一些餐桌上的碗筷總讓人有些不安。特別是旅游高峰，客流量大的餐館，即使備有消毒柜等設備，但由于客流周轉快，無論是時間還是消毒柜空間都有些供不應求，難以保證對餐具進行有效消毒;一些城鄉接合處的小餐館衛生狀況更不容樂觀。
因為濫用毛巾和其它衛生用品，而惹性傳播疾病上身的例子實在屢見不鮮。特別在旅游旺季，發生的機率更高。因為人生地不熟，旅游時很難找到一家衛生狀況能十分放心的旅館，為了防患未然，最好自帶毛巾，如果忘了帶，在當地買兩條最好，以免惹病上身。此外，洗澡時最好不要使用旅館的浴缸，采用淋浴的方式是比較妥當的。
要防止旅游疲勞綜合癥。
長時間乘車要多活動。乘車時不要總是坐著，應常變換體位，或站一會兒或抬高下肢坐一會兒，也可用手從上往下進行下肢按摩，幫助血液回流，以預防旅行者水腫。
對于暈車的人，在開車前半小時，就應服用暈車藥。在乘車過程中要盡量減少頭部活動，可將頭靠在座椅背上，閉目養神，避免看窗外移動的景物。一旦出現惡心、嘔吐、全身冷汗、面色蒼白等癥狀時，應仰臥，用冷毛巾敷前額。坐長途車，要適度地打開車窗，以保持車內空氣新鮮，這樣人就不會出現頭痛、頭暈等不適感。
旅游購物要小心。
在異地購物切忌沖動從眾，景區內、路邊店盡量做到店可進、物則可不買或少買。即使要購買，也應該選擇信譽較好的正規商場。旅行社收費發票、景點門票、旅游途中購物發票等消費憑證，是消費者維權的必要證據，消費者應妥善保管好。
尤其對旅行社途中擅自更改項目所產生的費用，更要索取發票，以便為發生糾紛時投訴舉報提供依據。在五一旅游過程中，一旦消費者的合法權益受到損害，請及時到當地消費者組織或旅游主管部門投訴，也可以向相關行政部門申訴，還可以向法院起訴。
“好吃”也要有節制。
在旅途中品嘗各地名吃和特色佳肴，無疑是五一旅游中的一大樂趣。但不少游客一味要求隨心所欲，或者不管衛生不衛生，就去吃一些小地攤的食品，或者是特色小吃一次吃個痛快，這樣對胃腸有很大刺激，有可能發生急性胃腸病。
五一旅途餐飲應選擇口味清淡富有營養的食物。少吃生、冷、油、膩，以免發生腸道傳染病。口渴時盡量飲茶或喝礦泉水，多吃水果，就餐時不飲或少飲酒，以免發生意外。
兼職打工。
五一沒有回家、沒有在校、沒有同好朋友外出的同學，可以利用五一假期兼職工作，通過短暫的社會實踐，體會賺錢的辛苦和與人交流的重要性。
旅游采風。
可以在五一旅游的黃金時間，約上好朋友相伴外出，旅游采風，體驗大自然的氣息，還可以放松身心。
技能培訓。
可以利用放假階段的時間去學習機動車駕駛，通過學習不僅可以掌握一技之長，增強自己的技能，也可以獲得學分，兩全其美。
回家探親。
可以趁著小長假時間回家陪陪父母聊聊天，講講自己生活中發生的喜怒哀樂，或者陪父母逛街，鍛煉身體，也可以幫助父母干些力所能及的事情，分擔勞累。
五一國際勞動節亦稱“五一節”，在每年的五月一日。它是全世界無產階級、勞動人民的共同節日。五一國際勞動節源于美國芝加哥城的工人大罷工。1886年5月1日，芝加哥的二十一萬六千余名工人為爭取實行八小時工作制而舉行大罷工，經過艱苦的流血斗爭，終于獲得了勝利。為紀念這次偉大的工人運動，1889年7月第二國際宣布將每年的五月一日定為國際勞動節。這一決定立即得到世界各國工人的積極響應。
1890年5月1日，歐美各國的工人階級率先走向街頭，舉行盛大的示威游行與集會，爭取合法權益。從此，每逢這一天世界各國的勞動人民都要集會、游行，以示慶祝。中國人民慶祝勞動節的活動可追溯至1918年。中央人民政府政務院于1949年12月將五月一日定為法定的勞動節，全國放假一天。舉國歡慶，人們換上節日的盛裝，興高采烈地聚集在公園、劇院、廣場，參加各種慶祝集會或文體娛樂活動，并對有突出貢獻的勞動者進行表彰。
5月1日，國際勞動節，它是全世界工人階級斗爭的歷史紀念，每個國家都很重視它，尤其是美國、加拿大、南非。事件起因是，1880年美國工人游行集會要求8小時工作制。1884年，聯邦貿易組織通過了一項解決方案，以立法的形式規定從1886年5月1日開始執行每日8小時工作制，但此后，工人們仍然被強迫每天工作10小時，12小時，甚至14小時，這使得該項立法名存實亡，而各地的聯邦首腦對此卻表示出十分冷淡和不友好的態度，于是一場爭取8小時工作的罷工開始了。
一、鍛煉和發展孩子的動作技能。
家務勞動對成人來說是輕車熟路，但是對于孩子來說卻是挑戰，尤其是年齡越小的孩子，因為他的動作技能尤其是精細動作不是很發達，他需要統合他的各種動作技能來完成某項家務勞動。比如說，一個兩歲到三歲的孩子，媽媽對他說，幫媽媽把拖鞋拿過來。在這個過程當中，他需要行走的動作，需要拿東西的動作，還有要將物品放到指定位置的動作，從這一系列的動作當中，他的動作技能得到了鍛煉和提高。
二、促進孩子認知能力的提高。
家務勞動往往整合了很多認知技能，有分類的能力、對數字的概念，還有顏色、形狀等等。比如五六歲的孩子刷碗，刷盤子，刷完之后他要分類來放，同時他可以說出刷了三個盤子，四個碗，這又是一種數的概念。包括碗的顏色是什么，形狀是圓形的，還是橢圓形的。
三、增加孩子獨立生活的能力。
家長總說孩子獨立性差，其實是家長剝奪了孩子鍛煉的機會。不管孩子多小，但他是一個獨立的人，需要有獨立生活的能力，力所能及的家務勞動對培養孩子獨立生活的能力很重要。
四、培養孩子的責任感。
在家庭中，家長應該有意識地讓孩子感受到他也是家庭當中的一分子，有責任和義務為這個家做些什么，擦桌子，洗菜，掃地這些家務勞動是他的義務，而不是幫別人干活。要讓孩子感到自己是有用處的，這樣就會讓他產生自豪感和責任心，隨著年齡的增長和社會接觸面的擴大，這種責任心和自豪感會不斷地增長和擴大。哈佛大學學者曾經做過一項長達二十多年的跟蹤性研究，得出一個驚人的結論：愛干家務和不愛干家務的孩子，成年之后的就業率為15：1，犯罪率是1：10，離婚率和心理疾病率也有嚴重的差別。
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇七
選購太陽鏡時，首先要檢查鏡片的質量。在選擇時注意鏡片表面要光滑，無磨痕、氣泡，將鏡片平放，從水平方向上看鏡片無翹曲。可將太陽鏡拿到距眼睛45厘米處，透過眼鏡觀察周圍的垂直線和水平線，比如窗戶框或門框等，再將眼鏡上下前后移動。如發現直線歪曲或擺動的情況，說明該鏡片變形，不宜購買。凹凸不平或有痕跡、氣泡的鏡片，戴上后會引起頭暈等不舒適感，也不宜選購。
其次，應該注意鏡片的顏色。要使眼睛不受紅外線、紫外線的輻射，眼鏡的顏色應有足夠的深度。一般以深灰色為佳，深褐色和黑色次之，藍色和紫色最差，因為這兩種鏡片會透過更多的紫外線。黃色、橙色和淺紅色的盡量不用。最好選擇標簽上明確標注100％防紫外線的產品。太陽鏡只宜在烈日下戴，陰天和在室內沒有必要戴。
墨綠色鏡片吸去熱氣，帶來清涼感覺，但透光度及清晰度較低，適合曬太陽時配戴，駕車時不宜戴。灰色鏡片屬比較適中的鏡片，戴上后能辨別顏色。茶色鏡片能擋住平滑光亮物體表面的反射光線，戴眼鏡者能看清細微部分，是駕駛員的選擇。藍色鏡片藍色是今年最流行的太陽鏡片，藍色能有效濾去天空中過分反射的淺藍色。消費者應充分考慮到制造成本、銷售服務等環節。二三十元的太陽鏡，其質量往往是無法保證的。到較大的眼鏡專賣店或大商場的眼鏡專柜去選購，一般可以使產品在質檢、衛檢等方面得到較好的`保證。
旅行過程中如何掌握錄像拍攝技巧。
在拍攝旅游錄像片時，首先必須對人物、事情、景物作交代；此后，還有必要交待時間、地點。目前市場上出售的攝像機大部分都設有時間日期裝置，這在拍攝時就用得上了。地點的交待可以用畫面直接來表達，例如你到了北京火車站，可以由北京火車站站牌的特寫拉出火車站全景。當你搖攝北京站的大全景時，則可以通過攝像機上的現場錄音器錄下自己的聲音。“這里就首都北京站！”
名勝古跡是拍攝旅游錄像片的一個重要內容。在旅行時，人是穿行于景物之間邊走邊觀賞的。這時候，拍攝就要靈活機動，善于變化，既要拍景，又要攝入，由景物的空鏡頭搖向人物，讓人物走入空鏡頭畫面，由人物的欣賞視線或行走方向再搖出景物，或是由全景人物推向景物結束錄像，以使人、物有機地融合在一起。
這樣拍攝出來的錄像片將會意境深遠，充滿詩情畫意。當然，在拍攝過程中，也可以有意識地穿插拍攝一些純景物的鏡頭。在拍攝一些美妙絕倫的景物時，畫面的節奏應該富有抒情性，要應用推、拉、搖、移，鏡頭變化要慢。如果攝錄機具有疊影過渡的功能，此時就正好派上用場。若是要表達壯觀、雄偉、險峻的景像時，可以用一些短鏡頭切、推、拉、搖，鏡頭的變化相對要急速，從而形成緊湊的畫面節奏。這當中，假如能夠熟練地運用高仰、傾斜兩種角度的拍攝技巧，畫面就更能增強雄渾、壯美氣勢之感，富有藝術感染力。
旅行就餐如何對餐具進行消毒。
夏季炎熱，旅途中尤其要注意飲食衛生，謹防腸道傳染病。這里為你介紹一種簡易方法：旅游時隨身攜帶一小瓶含75％酒精的棉球，棉球用酒精浸著，瓶要密閉。當你進食前，從瓶內取出幾個棉球，迅速擦拭食具和手，擦畢，趁酒精未干立即將棉球用火點燃，再對擦試過的食具進行高溫燒灼。
這是因為一切腸道傳染病病菌，一旦接觸到75％的酒精，便會遭受“殺身之禍”。這樣，一個棉球用兩次，就等于對食具進行了雙重的消毒殺菌。
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇八
在天氣暖和的日子里外出旅游難免遭昆蟲叮咬，多數情況下不會有嚴重的后果，但如果您對某種昆蟲的毒素過敏，或者遭到大批昆蟲的叮咬那就可能危機生命。
使用各種驅蚊蟲藥品，可避免大多數蚊類等昆蟲叮咬。這種藥品一般有膏狀、液體和噴霧式三種劑型出售，它們的主要有效成分是避蚊胺，對蚊子有較好的`效果。如果無法買到這些藥品也可以使用風油精來代替，效果也不錯。
在外出的時候在全身抹上驅蚊藥或風油精，涂在衣服上效果更好，因為身上的藥容易被汗水沖掉。
不要在河邊、湖邊溪邊等靠近水源的地方扎營，這些地方在夏天會有較多的蚊子。行走的時候盡量不要在草叢當中穿行，草叢是很多昆蟲的“家”。
巧去腫脹不慎碰傷皮膚而局部輕微腫脹，涂牙膏可減輕或消除；瘡癤初起時，用溫水洗凈患部，每日涂三次牙膏有效果；如頭暈或頭痛時，用牙膏在太陽穴上涂抹可緩解。
外出旅游如遇不適，教您一招用來救急，取隨身帶的牙膏治療，可收到效用。
巧去腫脹不慎碰傷皮膚而局部輕微腫脹，涂牙膏可減輕或消除；瘡癤初起時，用溫水洗凈患部，每日涂三次牙膏有效果；如頭暈或頭痛時，用牙膏在太陽穴上涂抹可緩解。
1、衛生可口、有益健康，切忌飲食不衛生而引發疾病，那樣既不利于自身健康，又影響正常行程。因此飲食首先要注意的就是衛生。
2、價格適中、保證營養。舉家旅游安排飲食所要注意的第二個問題是旅途中的飯菜營養，切不可因節約面忽視營養和健康；當然也不宜在旅途中鋪張浪費、大吃大喝，這樣也很可能帶來身體方面的不適。
3、早餐宜在飯店里用，這樣既可安穩用餐，保證營養和衛生，也可避免因四處尋找而浪費時間。切忌不用早餐而匆忙出行。
4、選擇一些具有地方特色的飯菜，這樣可以更多地了解當地的風土民情，豐富旅游生活，增長見識。因此可以說它是旅游生活中的一個重要組成部分，90年代國外風行的一種旅游產品就是美食旅游。
冬季正是泡溫泉的好時候,暖暖的泉水實在是一件很愜意的事情，但是如果泡溫泉的方式不正確也會造成影響，例如如果泡溫泉不當會腿部和背部就出現成片紅點感到皮膚干燥、脫皮嚴重等情況。因長時間泡溫泉而得上了皮炎。
冬季氣候干燥，氣溫降低，皮膚汗腺和皮脂腺收縮，皮膚保護膜功能降低，如長時間燙洗易破壞皮膚保護膜，極易因接觸其他物質的刺激而引起皮膚瘙癢或過敏。老人和兒童抵抗力較弱，更易成為高發人群。雖然溫泉中的礦物質有利于人體健康，適當泡溫泉可舒緩壓力，對某些皮膚病也有治療效應，但長時間浸泡反而對健康有害。水溫超過40攝氏度時，泡溫泉時間最好不要超過半小時，時間過長或過頻易導致皮膚瘙癢、干燥甚至掉皮。要提醒，患有糖尿病、腸胃病、高血壓、心臟病、血管病變者，最好在病情得到穩定控制時才能進行溫泉浴。皮膚有傷口、潰爛或嚴重感染者不宜泡溫泉，因為溫泉所含的硫磺及其他酸堿物質有時會刺激皮膚使傷口惡化，甚至導致“溫泉性皮膚病”。應避免在疲勞、飲酒、飽腹、饑餓或其他不適時泡溫泉，泡后要適當補水并選用潤膚品。
旅行常識：春季登山游如何正確使用登山杖。
登山杖，顧名思義，就是指從事登山運動時使用的輔助器械。登山杖可以讓戶外登山穿越活動帶來很多的好處，如提高步行的穩定性，減輕腿部的負擔。根據研究，行走時使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量，讓腿部感覺更舒服！而同時使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。更有甚者找不到樹干，它還可以做用防水布搭建雨棚的支桿。
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇九
乘飛機時如何減輕耳痛。
飛機降落時，進行吞咽、咀嚼、打呵欠、用嘴呼氣等動作都可以幫助減輕耳痛現象。也可以嘗試咽鼓管充氣法：先吸氣，然后捏住鼻子，閉上嘴巴，緩緩呼氣。這時你可以感覺到鼓膜漲起來，還可以聽到“噗“的一聲悶響。如果鼻塞了，就會聽到一個尖銳的聲音。
2
在長途飛行中如何預防下肢血栓。
如果旅途飛行超過六個小時，那么建議最好可以不時活動一下身體：伸伸手、動動腿；實在不方便動時，可以嘗試使用不過膝的加壓襪子。建議盡可能選擇靠過道的位置，方便活動。
3
如何預防暈車。
盡可能讓司機把車開的平穩一點；閉上眼睛，切斷視覺信號，這樣可以減輕暈車感，如果可以入睡那就更加好了；當人們在聊天、聽歌時，大腦會處于忙碌狀態，前庭感覺受到壓抑，暈車感也會減輕；坐車前服用暈車藥是最直接的預防暈車方法。
4
如何避免高原反應。
登山速度不要過快；2400米以上的高度，每往上600米，最好停下來休息1-2天；睡覺時，盡量選擇地勢低的地帶；海拔3000米以上的旅行記得準備充足的氧氣；攀登過程中補充足夠的水分，避免攝入酒精，要規律進食，多吃碳水化合物；在挑戰高海拔的高山前，要先去向醫生確認自己的身體條件；旅途前先了解好高原反應的相關癥狀。
5
如何處理腳上的水泡。
先用熱水泡腳5-10分鐘，擦干后用碘酒或酒精給水泡進行局部消毒。然后用消毒后的針刺破水泡，擠出里面的液體，最后貼上創可貼保護傷口。注意處理水泡時千萬不要剪去泡皮，這樣會增加感染風險，而且傷口處會更痛。正確處理好傷口后要注意保持清潔和消毒，等傷口干了，外面結的皮也會自然脫落。
旅游旺季陷阱多出游需留心。
陷阱一：臨時加餐多宰人。
在一家民辦小學做老師的許小姐暑假里和同事一起報團參加了去內蒙古的旅行團。美麗的內蒙古大草原讓許小姐非常難忘，同樣難忘的還有這一次的團餐。原來，導游在車上就貌似隨意地跟大家聊起“團餐可能一般般，希望大家有個心理準備”的話題，團友們一聽，自然也覺得希望吃得好一點。這時候導游就推薦給大家一個“心水”的地方，團友們欣然前往，卻沒想到吃得也非常一般，而且餐后大家aa的餐費也比較離譜。
陷阱二：模糊字眼藏貓膩。
暑期游中，很多游客發現自己實際享受的吃住標準與簽合同時不一致，向旅行社投訴時卻發現，原來自己受了模糊字眼的蒙騙。比如合同中寫明“包餐”，餐標卻未寫明，結果是兩菜一湯的盒飯。有的寫的是入住“準五星”酒店，可是實際住的酒店浴室連吹風機都沒有。還有的旅游線路廣告上宣傳的是“30分鐘的潛水將會看到五光十色的海底珊瑚”，事實上，潛水卻只有15分鐘，而且只是浮潛著用面包喂小魚，根本沒有“五光十色”。事實上，暑期很多類似一日游或網上購買的旅游產品，旅行社和游客所簽的合同并不規范。而很多出境游線路中也暗藏著差距更大的“模糊字眼”。在出團說明上，旅行社只會說明全程住宿是三星級還是四星級，但沒有說明住在哪里。而到了歐洲，導游往往會帶游客住在較為便宜的郊區。
陷阱三：自費項目何其多。
暑期，出境游十分火爆。可是很多游客發現，一些旅行團的團費看似很低，到了當地卻還有各種自費項目，都參加下來的話，在團費基礎上又多花了兩三成。“很多著名的景點都是額外收費的，來了一趟也不能不去啊。”剛剛參加歐洲深度旅游團歸來的李先生算了一筆賬：在國內繳納了18888元人民幣的團費后，到了當地各種自費項目又多交了近500歐元。而一些著名景點都要自費，李先生為此又花了4000多元人民幣。
陷阱四：網購機票易受騙。
近日，國家旅游局質量監督管理所發布了游客遭遇網購機票陷阱的案例。張先生計劃去旅游，在網上買完機票后，接到一個自稱是訂票中心客服人員的電話，告知張先生機票款被凍結，需要450元的保證金。因為對方所說航班時間與張先生本應搭乘的航班時間有明顯出入，張先生才避免了上當受騙。
劉女士也在網上購買了兩張特價機票，在即將完成網銀交易時，網頁顯示“網絡速度慢，付款未完成，請再付一次”，劉女士先后三次通過網銀轉賬，多付了2700多元。隨后劉女士聯系客服，對方告之需到atm機上操作，結果又被轉走了一筆錢。
一、謹防燙傷。
常見的有兩種情況：一是用茶缸去打開水，在列車運行時，端著開水在人行道上行走，會因突然停車或被人碰擠而燙傷自己或別人；二是將盛滿開水的茶缸放在茶桌上，遇到緊急停車時，茶缸晃倒或掉下茶桌，燙傷旁邊的旅客，對此，需要有針對性地加以防范。
二、注意飲食衛生。
在火車上吃飯，由于沒有運動的條件，食物消化過程延長，不可吃得過飽，應吃容易消化的食物；在沿途站臺上購買熟食要辨別新鮮度，以免鬧肚子；一路上要注意喝水，盡量小口慢飲，以免破壞體內水鹽平衡，夏季感到饑渴時，不妨以綠豆湯、八寶粥之類的漿液代替喝水，尤其是勿貪吃冰淇淋、冰汽水之類的冷飲，否則越吃越渴，還易傷脾胃。
三、適時下車換氣。
長時間在列車上，空氣流通不充分，因此每到一個大站(停點時間較長)，應及時下車在站臺上俗稱“接地氣”，順便活動筋骨，但要注意聽列車的開車鈴聲。
四、正確乘坐臥鋪。
夏天睡臥鋪，頭應該朝人行道的一端。因為人行道的空氣比較流通，氣溫較低，有利于睡眠；也避免一排排的腳丫子暴露在人行道旁邊，顯得不文明、不禮貌。
夜間行車，睡下鋪的旅客要適當蓋些臥具，不能把頭靠車窗一端睡，以防受涼。
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇十
根據出行的目的地,適當選擇衣服,但不管去哪兒,都最好帶一件厚衣服,出門再外,以防萬一.手套,口罩,帽子,圍脖能準備的時候準備著.如果去北方旅行，要注意天氣干燥,很冷,避免皮膚裸露在外面,南方的話潮濕,天冷易生凍瘡,所以還是要注意.
2.安全。
關于安全方面注意事項就多了,但是,還是有幾條要特別注意的:。
不要隨處燃放炮仗,于人于己都不好。
不要在剛結冰的水面上玩,不知道冰是否夠結實.
不要一個人擅自離開群體。
3.飲食健康。
春節很多地方都是大魚大肉伺候著,對于很多人來說,一時不適應,再加上出遠門,很容易形成腸胃不適,所以在吃的時候一定要把健康放在首位.
忌吃太油膩的食物。
忌不吃素食。
多喝湯,有益健康。
不要喝涼的飲料。
備點簡單的藥物,例如:暈車藥,健胃藥等.
1、歐洲游：簽證需提早。
歐洲一直是境外出游的首選之地，而去年受到歐洲債務危機影響，導致歐元國家消費低迷，以及用外幣結算的地接費用成本降低，出游團費紛紛下調，另一方面，春節是歐洲的旅游淡季。所以，在即將到來的.新年假期，是全年赴歐人數最集中的時期，領事館簽證需時可能更長。若報團的話，建議提早20-30天到旅行社咨詢報名，個人旅游簽證的話，則要更早。
出游提示：
歐盟22個國家及挪威、冰島和瑞士已加入申根區，旅行者只要有一個申根簽證，就可以在這25個國家內不受限制地走動。
歐洲某些國家，如英國、德國等都處于旅游淡季，有些景區是停止對外開放的，因而啟程前必須先了解清楚。
付小費是歐洲文化的一部分，一般來說，所有的服務都需付小費，但跟團旅游時，享受團隊行程內的服務不需另付小費，如用團隊餐、參觀景點等。但如果是單獨出去用餐，就需付小費，不同國家習慣不同，一般是用餐費用的10%。
2、澳洲游：要注意禁煙令。
新年假期期間，處于南半球的澳洲正值夏秋季，氣候宜人、陽光明媚，是一年中最適合旅游的季節，也是春節反季游的首選推薦目的地。若是參團，選擇包機直飛，來回程飛行時間可節省6-7個小時。通過旅行社辦理簽證比較方便，澳洲旅游線路較為緊俏，童鞋們最好提早半個月報名。
出游提示：澳洲、新西蘭某些公共場所是禁止吸煙的，例如所有國內航空飛機上，機場室內空間、加油站、餐館飯店、公共交通工具內及公共室內場所、旅游客車、電影院等地方。目前澳大利亞昆士蘭州(布里斯本、黃金海岸、凱恩斯均在本州)開始實施永久禁煙，如果在禁煙區吸煙會受到懲罰。
澳洲電壓為220v-240v，50赫茲電流。電源插座為3相斜孔，中國插頭需要轉接頭。
3、非洲及中東：需注意當地風俗。
新年假期期間，非洲、中東的旅游城市平均氣溫均在30℃以下，天氣宜人，與之前炎夏期間40℃以上的高溫相比，人體舒適感提升不少，所以是非常適合出游的時候。此外，廣州直飛非洲、中東航班的激增，令大家的旅程更加舒適便捷，適合舉家前往。簽證通過旅行社辦理比較方便。
出游提示：到埃及旅游在沒有得到允許之前，不要把相機對準埃及人，因為埃及人極其反感拍照，也不要拍軍事禁區及政府機關。旅游時一般要對侍者、導游、司機及客房清潔工付小費。衣著不能太暴露，尤其是女士。在酒店外的游泳場也要注意著裝。
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇十一
騎車做長途旅行，最好選擇28車型的加重車，以適應山路、河灘、碎石路、土路等各種路面，并可保障自己的安全。下面由小編為大家分享騎自行車旅行注意事項，歡迎大家閱讀瀏覽。
在旅行攜帶的行李越少越好，所以背包的選擇，根據你帶東西的多少來選擇，一大一小兩個背包應該是最合理的選擇。最好帶個腰包，放一些小東西方便，但是在城鎮里小心，不要把腰包放在身體的后面。
背包使用的材料經過防水處理，而且十分耐磨;常見的背包類型有：登山包(按容量分大小兩種，旅行包，自行車專用包和背架包。我們最好選擇行車專用包。
如果是去西藏那么要買80%以上絨的，如果是去其他南方城市，那就隨便點了。壓縮后體積比大瓶可樂大不了多少，攜帶非常方便。防潮墊最好也帶著。有些地方，需要借宿在老百姓家里，能向你提供的只是一間空空蕩蕩的.石頭房子，即便有睡袋，也不能直接睡在地上。
最好選擇隔水、保暖、堅固的鞋。 推薦選擇硬底高幫的登山鞋。路面往往不怎么好，高幫硬底鞋不容易進沙石，這就避免了硌腳或磕踩，過泥濘地時也不易脫落。而且登山鞋的隔水和保暖比較好，且非常堅固。
1、自行車(不能太差，胎最好是那種邊沿帶齒的光頭胎，必須安裝擋泥板)
2、自行車防雨馱包(必須要) 小腰包(裝各種常用的小型物品)
3、頭盔(必須要)
4、手套(長指，短指各一雙)
5、眼鏡(帶護繩)
6、單車碼表，
7、水壺(備兩個)
8、高亮度自行車燈，頭燈防雨罩。
9、備用內胎(2條)，折疊外胎(1條)、剎車皮、剎車線、自行車油一瓶。(一套自行車工具、氣筒，這些我們到了成都再買，或買自行車時是否能送一套。)
1、睡袋、防潮墊(必須要)
2、尼龍繩(10米，這個我會帶上)
3、毛巾、香皂、牙膏、牙刷、手紙、洗發水、濕紙巾、潤唇膏、防曬霜等日用品。 4、換洗衣物 沖鋒衣褲(根據各人喜好選帶)、絨衣、短袖t恤(2件)、長袖襯衣(2件、快干衣)、寬松長褲(1條)、寬松短褲(1條)、內衣褲若干、襪子(3雙)、雨衣(1套)、相關證件(身份證等證件)。
5、數碼相機及手機充電器、電池。
6、太陽帽 (1個)、圍巾(1條)、口罩(多帶幾個)。
7、羽絨服 1套最好用帶帽子的那種。
1、鎮痛藥
2、感冒藥
3、消炎藥(云南白藥、萬花油、創可貼、藥棉、紗布、繃帶、白膠布)
4、紅花油
5、高錳酸鉀
6、抗生素類藥物
7、牛黃解毒片
8、維生素片(金施爾康、善存片、其他維生素片)
1，高熱食品(巧克力，牛肉干等)
2，咸菜或者榨菜(調味劑喔)
3，沿途根據條件采購
1、火柴(萬次火柴)
2、瑞士軍刀(選帶)
3、指南針，口哨(用于呼叫)
4、地圖
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇十二
五一放假三天，這也是一個小長假，那么五一放假去哪里玩呢?五一哪里比較好玩呢?五一外出旅游的時候要注意哪些呢?下面我們就來了解一下五一外出旅游的注意事項。
按時進餐，多飲水，提前服一些板藍根、抗病毒口服液等藥劑都是一些行之有效的辦法。現在是秋季，北方地區天氣已經轉涼，而且溫差較大，要注意保暖，避免感冒。
有心腦血管病史的人最好不要在此期間乘車，因為長途旅行易疲勞，加上環境嘈雜擁擠，易引起突發性心臟病、腦出血甚至猝死，一些還處于潛伏期的'病人也可能會突然發病，所以應隨身攜帶些防治藥品。如發現心臟不舒服，可立即做深呼吸和大聲咳嗽，以緩解病狀。
較長時間乘坐車、船、飛機，身體長時間處于一種姿勢，易引起雙腿腫脹，腰酸背痛，頭重腳輕，故要想辦法把雙腿抬高，并不時地走動。
可隨身攜帶常用感冒藥、腹可安、保濟丸等及創可貼、萬金油以及心臟病的急救藥品等。
例如止瀉用藥：黃連素，止血用藥：安絡血，解熱鎮痛藥：安痛定、復方阿斯匹林、速效感冒膠囊，消化藥：乳酶生、食母生，外用藥：創可貼、風油精，紅花油、白花油，以及眼藥水、滴鼻液等。把維生素c泡沸片作為必備品帶在身邊，每天定量補充，能保持旺盛精力。
患有某種疾病的或因老年體弱正在服用或很可能用的藥。應遵醫囑按時服藥，或將病情告訴同行者，萬一發生意外時可得到幫助。
在蜜月旅行或夫妻同游時，如果不打算在此時懷孕，就隨身攜帶避孕藥品或工具。
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇十三
通常所說的川藏線旅游，是指從成都到西藏拉薩的交通路線，這里每年都會有大批的租車自駕愛好者前來旅行，而沿途的美景美不勝收。川藏線全長2000多公里，行程需要8-11天左右，如果前行之前不準備好，沿途可能會出現許多小狀況，影響你前行和欣賞美景的心情。
1、當車出現動力減弱或剎車變軟時，此時您的車很可能也出現了"高原反應。汽車拋錨是川藏線上常見的.事情，出行前建議最好了解一些簡單的修車常識，駕駛司機最好是兩人換著輪流開。
2、當地人有個習慣，一旦車拋錨或者出現故障，通常他們會在車的前后堆滿石頭，如果前行途中看到類似情況一定得注意。
3、川藏線上有時會出現牛羊群，開車時需注意小心駕駛，避讓通行，如遇彎道，建議先等其通過后再前行，此時避讓很可能會犧牲自己。
4、川藏線是一條自駕兼欣賞美景的旅游線路，行程安排顯得格外重要，前行和停留要懂得把握時間，不清楚是否停留時，最好詢問當地人什么地方可以多做停留什么地方可以驅車離去。
5、遇上旅游旺季，川藏線上的車輛也會隨著增多。了解路況前行的朋友，最好選擇白天行走較難走的路，夜晚盡量避免走此類路段，或者最好兩三個車輛一起出行，沿途好有個照應，急彎和陡坡土路行車特別注意。
以上自駕車旅游注意事項，希望對游客前行有所幫助。
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇十四
南非沒有您想像的那么遠，到這兒來并不難，坐飛機到南非其實很方便，每天都有不同的`航班飛往約翰內斯堡（johannesburg）、德班（durban）或開普敦（capetown）。大部分航班在晚間起航，次日到達—也就是說，您在晚餐后入睡，一覺醒來就是用早餐下飛機的時間了。南非和中國的時差為6小時（比中國晚6小時）。
中國游客不需要辦免疫證明。打算到以下地區去的游客應該預先服用一個療程的抗瘧片劑：普瑪蘭加省和凌波波省的東部低地、克魯格國家公園以及位于夸祖魯—納塔爾省的自然保護區。遵醫囑服藥。來自黃熱病傳染區的游客須辦理免疫證明。
南非的氣候令人羨慕。南非的季節順序是反向的，它是中國人在嚴寒的冬季最理想的去處。南非的冬季氣候溫和，稀疏的植被使您更容易發現動物，這可是觀賞動物的大好時機。
在南非的夏季（11月至2月），人們一般穿單衣。冬天，尤其在晚上，會需要一件毛衣或短上衣。有些場合可能會要求客人穿西裝系領帶或穿晚禮服，但大部分場合的著裝標準是“灑脫方便”，一件襯衣和一條便褲足矣。服裝的顏色盡量不要太鮮艷，棕色、米黃色或土黃色較好，在您去觀看動物時這些顏色可以與背景色彩相互調和。在保護區晚間要穿長袖衫和長褲，以防蚊蟲叮咬。
總的來說，住宿質量很好，您決不會花冤枉錢。選擇的范圍很寬，從國際風格的五星級飯店到有特色的地方賓館、旅館、營房、旅舍，床鋪均舒適干凈，并供應早餐。標準雖高，但價格都較低。五星級飯店雙人間每晚150美圓左右，而同樣的房間在地方賓館半食宿價格是90美圓，住旅舍的床費加早餐僅需60美圓。
全國野生動物保護區隨處可見，其中有很多是“五大動物”—獅子、花豹、大象、犀牛和水牛的家園。象舉世聞名的克魯格國家公園，面積和威爾士一樣大，主要接待的是自己開車前來的游客，并提供舒適的過夜住宿條件，但飲食一般都是自理。私人保護區尤其吸引國外游客，他們為游客安排破曉和黃昏時的觀賞動物的活動，或乘車，或步行，游客由經驗豐富的管理員陪伴，他們會向游客傳授有關鄉土和野生動物的知識。
宿營地的營房布置的很豪華，格調宜人，并且提供個性化服務—晚上游客圍坐在篝火邊，在星光下共進晚餐，這叫作“boma”。
出行很順利。國內班機連接各主要終點機場。城市外圍道路很少堵塞，自駕租賃車輛度假方便舒暢。
汽車租賃公司很多，包括國際知名的大公司，車型選擇范圍廣，如小型車、空調豪華車、旅宿汽車等。注意方向盤都在左邊。油價不高，一升油的價格平均為0.50美圓。乘坐火車也是個不錯的主意，您可乘坐豪華列車，也可乘懷舊旅游蒸汽火車。
南非是戶外活動愛好者的極好去處，您可以參加步行游覽，也可以爽賭一把。活動多種多樣，從遠足到購物，從二百萬年前的桑人巖畫到觀賞鯨魚。另外，利用假期來這里打高爾夫球也很流行。
您的旅游經歷中另一個部分就是品嘗數不勝數的美味佳肴。地道的南非農家飯、美味的廣東海鮮、還有真正的咖喱，除此之外，更有來自世界各地的菜肴供您選擇。一定要嘗一嘗烤肉！它是南非生活方式中的一個組成部分，您總是可以看到牛排、雞、野味和boerewors（一種調味醬）在烤架上滋滋作響。另外，南非的葡萄酒在世界上也是名列前茅。
南非旅行注意事項（熱門15篇）篇十五
1.食品安全：成都的火鍋和川菜十分出名，但是需要注意食品安全問題，特別是海鮮類食品。建議選擇正規的餐飲場所。
2.大霧和雨水：成都在冬季經常出現大霧天氣，可能影響交通和旅游活動。雨季時，需要注意防水和穿著舒適的衣物。
3.人流高峰：成都是人口密集的城市，旅游季節期間，景點和旅游區會非常擁擠，建議提前預訂門票、酒店等服務，避免人流高峰時間段出行。
4.游客陷阱：在旅游景點或商業區，會有一些“黑導游”或騙子，容易讓游客上當受騙。建議選擇信譽和服務好的正規旅游公司和導游服務，避免被騙。
5.銀行和貨幣：成都的主要貨幣是人民幣，建議攜帶足夠的現金，并提前了解當地的銀行和atm機分布。
6.安全問題：成都是安全的城市，但是仍需注意個人財物和人身安全，尤其在人流密集的地方或夜間。
7.景點開放時間：成都的一些景點有開放時間限制，需要提前了解開放時間，避免時間沖突影響旅游體驗。
8.交通問題：成都交通繁忙，需要選擇合適的交通方式，并注意交通安全和交通規定。建議選擇地鐵、公交和出租車等公共交通工具出行。