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    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)

    時間:2025-06-02 作者:飛雪

    演講技巧可以幫助我們更好地組織思維,清晰地傳達信息,使聽眾更容易理解和接受我們的觀點。范文中的語言精煉、條理清晰,可以幫助我們更好地組織和展示自己的觀點。

    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)篇一

    演講能力是每個人特別需要的能力,大家對訓練演講能力的速成方法很感興趣、卻又信心不足,其實這并不難,掌握了以下方法就可以建立穩固的基礎,大大提高演講能力。下面是小編為大家收集關于提高演講能力的技巧,歡迎借鑒參考。

    1)許多職業演說家均承認,他們也一樣有臨場恐懼感;。

    2)并非只有你害怕當眾演講,通常80%以上的人都有臨場恐懼癥;。

    3)害怕在群眾之前演講,最主要的原因就是還不習慣在群眾之前演講。只要足夠的鍛煉,恐懼感會逐漸減低,直到只剩下對你有益的部分,而不致對你有任何妨礙。

    4)適度的臨場恐懼感是有用的,當你發現自己的脈搏加速、呼吸急促時,別著急,這都是你身體對外界刺激的警覺反應,也隨時預備好要采取行動。假如這些生理上的反應都在合理范圍內,反而可以幫助你想得更快,講得更流利,一般說來,都比在正常情況下要顯得更有效率;準備方法只有充分準備的演講者,才會有充分的信心。

    演講伊始就應該與聽眾互動,一開始就吸引觀眾的參與和分享,典型的做法是進行現場調查,或提出有趣問題請大家回答。

    如果大家看過列寧的演講等等,他們都會大方舞動手臂,強化演講力量。這方面因個人風格差異會很大。基本的建議是如果動用肢體感染,動作要大方自如、從容、發自內心,展現你的風采即可。

    演講的時候,演講者應該大方群視觀眾,秘訣在于演講中都要保持對所有觀眾區域的眼神交流,從演講開始到結束整個過程中,逐個區域看著他們的眼睛,讓每個觀眾都感覺你曾經看過他。當然,切忌掃視和眼神的飄忽,當然更不要對著觀眾眨眼,因為這樣太雷人。

    有了好的思想力量,如何在演講的時候更容易讓聽眾關注和理解呢?研究表明,聽眾對于聽不懂的內容會很快困倦和注意力轉移,簡單說就是人的大腦會抵觸聽不懂的內容。因此,作為演講者很有必要通過形象的比喻和通俗易懂的“故事”來承載和傳達思想和演講主旨。

    很多人一上臺就啥都不知道了,熟能生巧是永恒真理,建議重要的演講個人要演練9次以上,普通演講也要5次演練,你越認真演練,你的收獲越有效和富有含金量。另外請幾個好友做聽眾,同時最好能用手機或dv攝像機全程記錄演講過程,然后一次一次重放和分析和提高。老虎用這一個方法親自指導過幾個同事提升非常有效。

    清晰的邏輯對于優秀的演講同樣重要。演講的邏輯在整體上體現在演講的結構大綱上。我最常用,并且發現簡潔有效的就是經典的議論文“三段論”。第一部分結構,開場點題介紹背景,簡言是指開門見山,也可以是提出問題;第二部分,組織內容對開題觀點進行邏輯支撐和闡述說理,也就是擺事實講道理,也可以是解決問題;最后一部分,總結全篇升華主題,強調愿望和結束演講。

    我們的演講是通過說話演繹的,因此動聽的、渾厚的、清晰的、富有磁性的聲場,在闡述你的思想時將感染和鼓勵聽眾。盡管不是每個人都有優質的聲線,但是,重要的是,請記住“話為心聲”,如果你的思想是誠懇的,你的演講是真摯的,從你的心底都發出這些堅定的信號,就一定能夠感染聽眾。大家可以找找馬丁路德金的《ihaveadream》,絕對魅力和宗教般感召。有關話音控制,老虎想再另外撰文分享,然而從常規的話音控制技巧上,可以遵守一個基本的準則:越重要的內容,話音越要傳遞控制力,同時可以一字一頓地表達觀點。只要你足夠誠摯和用心,聽眾能夠感覺到。另外練習朗誦能夠很好改善語言和聲音控制能力。這里總結的一句話:用心誠摯地演說演繹!

    帶著有力的思想,通過三段論講解你的小故事,能否就真正引人入勝呢?這個時候就需要語言藝術了。這方面有大量的專業課程以及大家語文中都學到了不少。這里就提幾個老虎常用的方式:

    3)排比句的運用:這種修辭很鼓勵用于思想的表達和演講中的華彩展現,或者一個漂亮的令人影響深刻的有力結尾。

    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)篇二

    在正式上臺演講之前,先在鏡子前練習自己的演講,當正式上臺演講時,可以把一些小紙條放在手心里,以防萬一,因為怯場而忘記說什么,這時就可以低頭快速地看一看演講的內容,這樣就可以避免因為緊張而站在那里或者張口結舌。

    深呼吸。

    在上臺演講之前,做一次深呼吸,這并不難,因為你只需深吸一口氣,然后緩慢而均勻地把氣吐出來。

    邏輯思維。

    組織自己的思想,想象接下來會發生什么。如果斷斷續續的演講,那么演講的效果肯定不會好,所以在腦海中有一個提綱是很重要的。在臺下你可以練習擬定你的演講形式,或者練習時記住要演講的內容順序。

    找準話題點。

    演講的時候,請務必有一個點或話題,通過該點開始自己的演講,然后引用例子或其他證據來支持自己的觀點。如果感到緊張,那么可以有創意地加點喜劇來舒緩自己緊張的神經系統。

    慢慢地,可以細化你的例子,一個接一個的告訴他們,不要害怕增加更多的例子,隨時隨地的增加一些小細節,這些可以使你的演講更加個性化。

    互動。

    可以稍微走動一下,但不要太多。在演講過程中,注意聽眾,與他們進行眼神交流,并增加面部表情和手部姿勢,這樣你的演講就不會枯燥無聊,聽眾也會喜歡整個演講。

    短而精。

    首先,保證自己的演講簡短而精確,這樣你的聽眾才能保持注意力并認真聽你的演講。一個冗長的演講很快就會使聽眾對你失去興趣。如果你有一個復雜的想法,那么把他分成幾個小部分,易于吸收。

    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)篇三

    1、記住一百句名人名言、哲理格言。

    哲理名言大多是一個思想體系,一個整體結構中的精華;它是經過時間和實踐檢驗的被廣大人民群眾認可的,有一定思想性,真理性,指導性的語言;是人類智慧的精煉總結。

    詩有詩眼,書有書魂,演講有演講意境。一首詩有一聯名句就是可稱為好詩;一本書有一句名言,就有閱讀的價值;同樣,一篇演講中,如有一句哲理名言,便能使聽眾受益非淺,難以忘懷。因為無論演講者闡述的觀點多么的標新立異或超凡脫俗,其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠閃爍著智慧的光芒的,而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此,演講者應抓住聽眾內心深處的心理,恰當地引用哲理名言或權威人士的論述,讓它們服務于自己的理論觀點的論證,加強演講的說服力量。

    2、記住一百首詩詞歌賦。

    中國是一個詩歌的國度。詩歌和詞賦分別是文學創作的一種形式。從它們開始出現的那一天起,就具有口口相傳的特點。我國古代把不合樂的稱為詩,合樂的稱為歌,現在一般統稱為“詩歌”。它是由現實生活所激發的沸騰的感情波瀾的產物。在內容方面,它高度集中、全面概括,并具有強烈的感情和豐富的想象。在形式方面,語言必須精煉、準確、富于表現力,同時,要有鮮明、和諧的韻律和節奏,這樣才能便于人們口頭傳誦。

    演講的語言和詩歌的語言都具有有聲性的特點。好的演講就應該具有詩歌般的語言,出色的演講者就應該有詩歌般的激情。實踐證明,那些洋溢著詩歌激情,充滿了詩情畫意的演講詞,一經演講者說出,就仿佛插了雙翅,能飛進千百萬聽眾的心中,成為震撼人心的鼓點,鼓舞人心的號角。

    所以,一個成功的演講者就應該多讀一些詩詞歌賦,多記一些詩句在腦海里。俗話說:熟讀唐詩三百首,不會吟詩也會吟。在演講時,在平常生活中,適當地引用一些詩詞歌賦,不僅能產生美的意境,而且還能提高說話者的文學品味和藝術魅力。

    3、記住一百個古今中外動人的故事情節。

    演講的目的是為了說明和鼓動,也就是說:演講不僅要以理服人,而且也要以情動人。演講產生的最佳效果的基礎是聽眾首先被演講的內容所感動,然后,使聽眾在“夾敘夾議”中不知不覺地接受演講者的思想和觀點。如果演講者只講一些空洞的、毫無說服力的“大道理”就不可能增強演講的可信度和感染力。

    事實勝于雄辯,在演講中引用確鑿的事實和感人的情節,是能夠證明自己理論觀點的最直接、最有效的方式之一。演講者引用的事例越具體、越全面、越生動、越感人,對于演講觀點的證明就越有力,就越能打動聽眾,說服聽眾。古今中外的歷史上和我們身邊的現實中,有關許許多多的、方方面面的、動人的、感人的故事情節。一個要想成為有口才的人,就必須積累這方面的素材,有目的,有意識多記住一些故事情節。這樣,在演講中和日常工作中,演講者就能用生動,通俗的語言隨口講出與內容有關的故事情節,使聽眾保持輕松的心境和濃厚的興趣,從而更易于接受演講者的觀點。

    4、記住一百個幽默風趣的笑話。

    幽默是人類同自己做斗爭而鍛煉出來的一種武器,也是一種引發喜悅,以愉快的方式使人快樂的藝術。幽默是人的思想、學識、智慧和靈感在語言運用上的結晶。笑話,是當今社會人際交往中不可少的藝術手段,它往往是一個短小的故事。但笑話不一定就等于幽默。也就是說,幽默的人可能會說笑話,而會說笑話的人未必一定是幽默的人。

    在一般情況下,聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調過于嚴肅,內容過于單調的演講是難以得到聽眾好評的。演講者應當善于在演講過程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內容,使演講的觀點既能形象化、生動化,又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶;還能增進演講者與聽眾的交流,調動演講氣氛,強化現場效果,消除聽眾的壓力,振作聽眾的精神,使聽眾的注意力集中于演講本身;同時還能給聽眾帶來歡樂,讓會場充滿笑聲,使聽眾更喜歡和信任演講者。大凡有口才的、出色的演講家都十分注意在演講中運用幽默的語言。因此,初學演講者就必須在背誦較多的笑話和幽默語言的基本上靈活地使用幽默語言,才能熟能生巧的逐漸地提高自己的幽默感。

    5、記住一百段在不同的場合下說話的語句。

    在現實工作和生活中,我們每一個人都經常會遇到一些場合,需要我們說幾句話,而且有時就是這么幾句話,如果得體,恰當就能夠幫我們很大的忙,解決我們大大小小的許多問題;但如果辭不達意,含糊不清,顛三倒四,那么就會造成被動,甚至帶來禍從口出的后果。

    一個口才出眾的、能說會道的人,不管在什么場合都能準確、生動、簡潔、流利地用語言表達出自己意圖,使別人非常愉快地接受,并能很快地談成要辦的事情,建立起良好的友誼,甚至還有一種一見如故的感覺。相反,我們也會經常看到許多不會說話的人,他們無法用語言完全表達出自己的意圖,往往使別人聽起來費勁,結果造成工作和交際上的困難,以至于嚴重影響工作和事業的發展。究其原因,除口語表達能力差外,主要原因還是由于對不同場合,不同時間,不同對象,不同情況下說話技巧、套話掌握不夠。

    總之,人的記憶力是無限的,只有用心地記,經常地記,反復地記,積少成多,由量變到質量,那么,隨著知識的儲備越多,口才也就會越來越出色。只要是掌握了正確的學習方法,會事半功倍的。

    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)篇四

    在xx年的macworld大會上,喬布斯的熱情表現得淋漓盡致。喬布斯站在舞臺上,他的氣場像旋渦一樣有力,他的聲音、手勢和肢體語言無一不透出權威、信心和能量。

    喬布斯宣傳新產品時,選詞固然重要,但他表述的方式和演講的風格對演講的效果也起著決定性的作用,充滿了經典領袖的風采。他每一小節都條理清晰、重點突出,語言技巧處理得當,語氣、語調、節奏富于變化。同時,為了配合演講,他靈活運用手勢等肢體語言和聽眾交流。

    溝通的效果,不僅僅取決于我們說話的內容,更取決于我們說話的方式。

    下邊我們詳細解讀商界領袖喬布斯的經典形象,更好地欣賞他的演講技巧——

    喬布斯登臺演講時,總是熱情洋溢,看起來似乎有無窮無盡的精力。當他的情緒處于最佳狀態時,有三件事貫穿喬布斯演講的始終,任何人都可以學習這三項技巧,以提升自己的演講和表達能力。這三大技巧是:注重目光交流,保持開放式姿勢,并頻繁運用手勢。

    眼睛是傳遞非言語信息的最有效的渠道。喬布斯比一般的演講者更注重保持目光的接觸,他很少在演講時讀幻燈片或注釋。喬布斯并沒有完全淘汰注釋。進行示范展示時,他常常會參照事先準備好的注釋提示。蘋果公司的keynote演示軟件,使得演講者可以很容易地參考準備好的注釋,而觀眾只能看到顯示在投影儀上的幻燈片。如果喬布斯逐字逐句地閱讀注釋,臺下沒有人知道,但是,事實上,他一直和聽眾保持著目光交流。他會偶爾掃視一張幻燈片,然后迅速將注意力轉移到聽眾身上。

    大多數演講者把太多時間花在逐字閱讀幻燈片文本上。進行示范展示時,平庸的演講者基本上完全忘卻了和聽眾保持目光交流。研究發現,目光交流意味著誠實、守信、真誠和信心。避免目光的接觸則意味著缺乏信心和領導能力。缺乏和聽眾的目光交流絕對會使你失去聽眾。

    喬布斯之所以能一直和聽眾進行良好的目光交流,因為他總是提前幾個星期就開始排練。他對每張幻燈片上的內容了如指掌,他排練得越多,演講的內容就越了然于胸,和聽眾之間的交流也就更加易如反掌。大多數的演講者都缺乏排練,熟練程度不夠。

    使喬布斯和聽眾保持良好的目光交流的第二個原因是,他的幻燈片令人賞心悅目。大多數時候,幻燈片上只有寥寥數語,只有照片(見場景8和場景17)。即便有文字,字數也不多,有時一張幻燈片上只有一個詞。圖像風格的幻燈片使得演講者必須向聽眾解釋圖片的內容,從而和聽眾保持了很好的目光交流。

    喬布斯很少雙臂抱肘,雙手在胸前交叉,或是站在講臺后面, 他的姿勢是“開放的”。開放的姿勢意味著他沒有在自己和聽眾之間設置任何障礙。進行示范演示時,喬布斯坐的位置和電腦平行,因此他和聽眾之間的目光交流保持通暢。他演示完產品的一項功能后,就立即轉向聽眾,向大家解釋他所作的演示。他很少長時間中斷和聽眾之間的目光交流。在喬布斯早期所作的演講中,最著名的是1984年macintosh電腦的推介會。一開始,他站在一張講臺后面,但是很快他就放棄了講臺,并且不再使用講臺之類的道具(xx年,他在斯坦福大學的演講例外)。

    幾乎每一句話,喬布斯都會運用手勢進行強調。一些守舊的演講教練依然誤導客戶,要求他們雙手自然下垂,放在身體的兩側。我不知道這種理論的來源,但是這樣做對于任何一位演講者而言可謂“死亡之吻”(表面上看上去有益但是實際上是毀滅性的行為)。手放在身體兩側,會使你看起來身體僵硬,過于呆板,而且坦率地說,看上去還有點奇怪。諸如喬布斯之類的杰出的演講大師,則比一般的演講者更頻繁地使用手勢,甚至有研究證實這一觀察結論。

    david mcneill)因其在手勢領域所作的詳盡研究而聞名。自1980年以來,他一直積極地從事這項研究。他的研究顯示,姿態和語言是密切相關的;事實上,手勢的運用可以幫助演講者更好地理順自己的思路。他認為,其實不運用手勢難度更大,需要演講者加倍集中精力。麥克尼爾博士發現,受過訓練、作風嚴謹、滿懷信心的思想家善于運用手勢來清晰地表達思想-手勢就好像是一扇觀察思考過程的窗子。

    運用手勢來強調你的觀點。要小心,別讓你的手勢過于機械化,使你看上去像個機器人,或者顯得表情僵硬,不夠自然。換句話說,不要完全模仿喬布斯和他的舉止。要做真實可信的自己。

    會和幻燈片。現在讓我們集中討論喬布斯表述的方式。畢竟這是一套完整的系統,出色的幻燈片如果不能有效地予以表達,效果也不會理想,偉大的故事如果表述不當也會淪為平庸。

    喬布斯不斷變換演講風格,不斷制造懸念、熱情和興奮點,帶動著聽眾的情緒。精彩的演講如果采用單調枯燥的表述方式,只會使所有的精心準備都前功盡棄,而喬布斯肯定不會這樣做。

    喬布斯的語音和故事的情節互為補充。每次演講中,喬布斯都會靈活運用技巧來吸引聽眾的關注,下面將詳細討論四類相關的技巧:音調的變化、停頓、音量和語速。

    喬布斯運用音調抑揚頓挫的變化傳達情感。試想,如果在iphone手機的發布會上,他一直使用單調的音調,音調適中,語氣平和,那么實際效果一定大不相同。平鋪直敘的演講很難引起聽眾的共鳴,相反,喬布斯音調明快,節奏適中,抑揚頓挫分明。當他說 “大家聽明白了嗎”和“而是一款產品”時,他的音調高亢響亮。他在演講中常常會冒出很多口頭禪,他愛用“令人難以置信的”、“真棒”、“酷”和“巨大的”這些標志性的詞匯。這些詞匯如果在使用過程中不改變語氣和音調加以強調,感情的深淺濃淡就很難表現出來。喬布斯不斷地調整其音調,召喚、鼓動聽眾隨著他的思路時而驚呼,時而贊嘆,時而大笑,時而震撼。

    停頓是演講中奇妙的“休止符”。恰到好處的停頓往往比語言能更有效地傳達思想,更具有戲劇性。“今天,我們將向大家推出第三類筆記本電腦。”2012年1月,喬布斯在macworld大會上對觀眾說道。在介紹之前,他停頓了幾個節拍,接著他說:“它就是所謂的macbook air系列。”他又停頓了一下,才拋出了震驚全場的標題性口號-“它是世界上最薄的筆記本電腦”。

    停頓也是一種說話的藝術,恰到好處的“停頓”對于一次成功的演講具有重要意義-它能促使人們對主題進行深入的關注和思考,使演講者的信息更加有效而巧妙地得到傳達。喬布斯演講從不急于求成,他賦予演講以生命,讓它“自由呼吸”。當他闡述一個關鍵點時,他時常緘默數秒鐘,從而達到出人意料的演講效果。大部分演講者語速很快,好像趕著讀完事先備好的閱讀材料。多數情況下,是因為他們的閱讀資料準備得過多,導致寶貴的演講時間不夠用所致。喬布斯向來都是不慌不忙,他的演講都是經過精心排練的,這使他有足夠的時間放慢速度、恰到好處地停頓,讓聽眾準確地接收他傳達的信息。

    音量的高低起伏應配合演講的內容。呼吁、號召時自然提高音量、加重語氣。如果演講中一直使用較高的音量或較重的`語氣,則無法突出重點,反而給人以嘈雜、夸張的感覺。喬布斯不斷地調整音量以增強演講的戲劇效果。當他一開始在發布會上演講時,他通常會使用較低的音量,而當他介紹某種產品時,就會提高音量;相反的情形他也處理得恰到好處。例如,當他介紹第一代ipod時,他提高嗓音說:“能夠做到任何時候都將你的整個音樂庫隨身攜帶,這是欣賞音樂的巨大飛躍。”緊接著,他又壓低嗓音說:“但ipod最酷的地方還不只是這些,它可以將你的整個音樂資料庫都裝入口袋里。”

    就像抑揚頓挫的音調和恰到好處的停頓能夠牢牢抓住聽眾的注意力一樣,音量的高低起伏也能達到這樣的效果。

    語速和演講的節奏密切相關。喬布斯的演講有張有弛,語速拿捏快慢適中,起承轉合駕輕就熟。進行示范演示時,他往往會使用正常的語速,闡述標題或主要信息時語速則大大減慢, 他希望大家理解并記住重點。當喬布斯第一次介紹ipod時,他壓低聲音幾近耳語,強調這一關鍵的轉變。他還通過放慢語速來增強戲劇效果。表14-3展現的是其語速變化的例子。

    演講中,肢體語言和言語表達方式同等重要,這些都屬于演講中適用的“軟技能”。加州大學洛杉磯分校的科學家艾伯特·梅拉比安(albert mehrabian)在他的《無聲的信息》(silent messages)一書中,研究表達和交流的技巧。他發現,肢體語言正是意識、思維的表達方式,也是暗示的表達方式;非語言因素是交流中最具決定性的因素,其次是語調等與語言有關的因素,排在第三也最不重要的因素是實際的談話內容。

    在很大程度上,喬布斯說話的方式為其贏得了聽眾的尊敬。聽眾心中充滿了對他的敬畏和信任——他就像一位領袖人物。美國總統xx曾經說過,無論是從事社區工作,還是把自己變成地球上最有勢力的人,他所吸取的最寶貴的教訓就是:“永遠表現出信心十足的一面。”

    人們永遠都在對你評頭論足,尤其是在初次見面的前90秒內,你的肢體語言和你說話的方式可能使你的聽眾受到一定的啟發,也可能讓他們大失所望。喬布斯之所以是一位激動人心的溝通大師,是因為無論是聲音還是手勢的運用,他都已經駕輕就熟,得心應手。

    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)篇五

    一、講求真實性在競職演講中介紹個人經歷,要特別講求真實性。因為經歷是指親身見過、做過或遭受過的事情,任何虛假的內容都不能稱其為經歷。演講者只有以實事求是的態度,說真話,講真事,才能以強烈的真實感贏得評委和聽眾的信任。

    二、注重簡要性競職者在演講中介紹個人簡歷,必須注重簡要性,也就是力求簡明扼要。絕不能為了展示自己而面面俱到,喋喋不休。只有簡要介紹個人經歷,才能避免出現重點不突出、中心不鮮明的弊病。

    三、體現實效性在競職演講中演講者必須根據競職目標的需要,來確定介紹的內容,不能隨心所欲地介紹情況。否則,講得再多,也起不了多大作用。實踐經驗表明,只有介紹與競選的崗位職務有密切關系的個人經歷,并能突出自己在這些方面的實力和優勢的演講者,才容易獲得評委和聽眾的關注和認可。

    愛默生說:“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類。”誠然,有過公共演講經歷的人都知道,很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺。心理學研究表明:人們在日常生活中,經常會遇到各種各樣的困難和障礙,為了解決問題,實現自己的目標,就必須克服困難。而困難的出現和克服,會引起人內心的不安和緊張,嚴重時就會給人帶來恐懼,形成焦慮。既然緊張恐懼的心理是存在的,不可避免的。那么,如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對演講中的緊張心理,以下介紹幾種“藥劑”以供參考:

    1、充分的準備。林肯曾說:“我相信,我若是無話可說時,就是經驗再多、年齡再老,也不能免于難為情的。”這話說得很深刻。要進行成功的演講,就必須有成功的準備,否則,沒有準備好就出現在聽眾面前,與未穿衣服是一樣的。對付怯場心理有力的武器是誠心誠意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。

    同時,對演講者來說,平時不但要做好演講前的準備,還要注意加強自己的心理訓練和調適,養成良好的應考習慣。

    2、端正演講動機,減輕心理負擔。不要把目標定得過高,對于不切實際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大,甚至把演講與個人終生的成就、事業和幸福等緊緊聯系在一起,演講還未來臨,就已經是惶惶不可終日了。帶著強烈的求勝動機和沉重的心理負擔去準備,結果情緒焦慮程度越積越強烈,到了發揮時卻事違人愿。因此,演講者要學會適度降低求勝動機,減輕心理負擔,真正做到輕裝上陣。

    3、保持積極的情緒體驗。有些演講者面對即將到來的演講,感覺就像如臨大敵,心驚膽顫,有著諸多的這樣那樣的擔心,比如,在演講過程中總是設想自己會犯語法錯誤,或總擔心自己講著講著會突然地停頓下來,講不下去了,這就是一種反面的假想,它很可能會抹煞我們對演講的信心。面對這種情況發生,可以使用積極自我暗示的方法。暗示對人的心理影響是極大的,我們都能看到人在不良的心理狀態下發揮是不正常的。多學會給自己一種積極放松的暗示,用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發揮”等肯定自己的短句。在平時聯系休息之余多和自己交談,不斷地強化一種必勝的信心與信念。時間長了,就會發現這種良好的積極的心態就會成為自己的一種思維習慣。

    3、避免機械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿,很容易在面對聽眾時遺忘,即使沒忘,講起來也會顯得十分機械化。美國總統林肯曾說過:“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對演講者可能是一種必要的準備方式,但是,背誦依賴的是機械記憶,逐字逐句的記憶不僅是耗費演講者大量的時間,而且容易形成演講者心理麻痹。實際的演講過程中,一旦因怯場、聽眾騷動,設備故障等突然出事而容易出現“短路”現象。因而,在準備演講中我們只要準備好大概的提綱,根據自己的語言、思路發揮更能打動觀眾。

    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)篇六

    「提前熱身」就和游泳前提前熱身一樣需要先打開嗓子,以免在演講時喉嚨發出奇怪的聲音讓觀眾聽不清楚。

    「處理焦慮」也許你會在演講前會感到焦慮緊張,請勇敢地接受它并放松身心。這是一種非常正常的情緒,就算是最成功的演講者在上臺的前也會感受到緊張和焦慮。

    「演示方法」演示根據演講的內容需要提前準備不同的演示方法。一場鼓舞人心的演講,只需要帶上熱情和嘴就夠了。但要想向一群客戶推薦產品,那么必須要向他們展示產品的特點及購買后會產生什么收益。所以根據演講類型要提前準備好所需素材。ppt是一種很好的承載方式,但它并不適合所有的演講類型。

    「排練」一場成功的演講離不開不斷排練,請將演講內容不斷地重復排練一直到自己滿意為止。

    2、穿插故事。

    直接向觀眾講述枯燥無味的觀點不如轉化成故事來得有趣。在演講內容中穿插幾個相關的小故事可以更容易提起觀眾興致。

    3、告訴觀眾他們不知道的事情。

    向觀眾分享些冷知識一定會在他們心中留下深刻映像。當你告訴觀眾“狗實際上可以理解人類所說的大部分內容”并展示為什么是這是真的時,你將會被觀眾所記住。

    4、換位思考。

    不要把演講當成是在銷售產品,人們討厭被推銷。他們喜歡聽別人分享有關于如何改變生活或處境的某種方法和技巧。站在觀眾的角度思考問題有助于更好地融入他們。

    5、放慢語速。

    許多人在公開場合發言時會感到焦慮、緊張或過度興奮,言語的速度就會變得比往常快很多。想要抓住觀眾的注意力要先放慢語速,說他們可以毫不費力就能聽清的語言,這樣才會讓觀眾更好地理解你。

    6、引起爭議。

    開始演講時可以拋出一些讓人震驚的概念,這會讓聽眾快速的進入到演講內容。還可以在演講過程中散布一些有爭議的言論或立場,讓觀眾開始思考以保持人們的參與度和吸引力。

    7、善用幽默。

    吸引觀眾注意力的另一個好方法是他們不時地發出笑聲,這會吸引一些走神的人的注意力。但是笑話講多了會變得平淡無奇,最好是用自嘲式幽默彰顯個性與自信。

    8、使用準確的道具。

    在演技過程中使用準確的道具有助于突出某一個關鍵的點。例如一個演講者拿起香煙準備點燃時,告訴觀眾死于糖尿病的人數是吸煙至肺癌人數的三倍。如果手里拿的是糖塊而不是香煙就不能讓觀眾產生強烈的反差效果。

    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)篇七

    如何提高口才能力?擁有好的口才,在于平時我們自己的積累和鍛煉。所謂“厚積薄發”是有一定道理的,因為言語是以生活為內容的,有生活、有實踐經驗,才有談話的內容;有豐富的生活內容,有豐富的實踐經驗,談話的內容才能豐富起來。

    1、復述法。

    復述法簡單地說,就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓練。首先,請對方隨便講一個話題,或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力,和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。

    2、模仿法。

    我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習,向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久,我們的口語表達能力就能得到提高。

    3、描述法。

    小的時候我們都學過看圖說話,描述法就類似于這種看圖說話,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料,而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時,要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的語言,盡量生動些,活潑些。這可以訓練我們積累優美詞語的應用能力。

    4、角色扮演法。

    在我們的培訓過程中,經常讓學員進行角色扮演,組織角色語言去演講,叫“情境模擬訓練法”,比如扮演律師,扮演市長答記者問,扮演領導開動員會,扮演新郎新娘即興發言等等,還可以選擇小品中的角色扮演,直接讓學員去演小品,去扮演作品中出現的不同的人物,當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓練的目的,在于培養人的語言的適應性、個性,以及適當的表情、動作。

    5、講故事法。

    我們的口才培訓,要求學員能夠講100個以上的故事,不同時候要能夠講不同的故事,而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽,講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來了!

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    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)篇八

    真正的演講高手,總是能夠巧妙借助各種方法,拉近和聽眾的心理距離,從而讓自己的演講精彩紛呈。下面小編準備了關于提高演講技巧的重點,提供給大家參考!

    人們傾向于只記住清單上的三項事情,讓你的演講結構圍繞三部分內容進行闡述會讓人記憶深刻。

    你信與不信,很可能發生的是聽眾只能記住三點與你演講有關的內容。因此在開始寫演講稿之前,看看哪三條信息才是你要表達的關鍵,一旦你確定了這些信息,圍繞這三個主題構建你演講的主要內容并考慮如何更好的闡述。

    開場、正文、結尾。開始規劃你要在這三部分講什么,典型的開場就是吸引注意力或是破冰,結尾可以把所講的內容回顧一番或是來一個壓軸戲。

    列為三點這種方式已經從過去沿用至今,它們熟練的被政治家和廣告制作人用來銷售他們的理念,因為他們深知“三的法則”的價值。

    “我來了,我看見,我戰勝”——凱撒大帝

    “朋友、羅馬人、同胞,請聽我說“——丘吉爾

    “我們的重點是教育、教育、教育“——布萊爾

    “一天一根瑪氏條,助你工作、休息和玩耍”——廣告詞

    “一停二看三聽”——公共安全宣傳語

    有關“三的法則”享有盛名的就是丘吉爾的“血、汗和淚水”的演說,人們普遍認為他當時說的是:我能奉獻的唯有血、汗和淚水,實際上他說了什么呢?“我能奉獻的唯有血、汗、辛勞和淚水”,因為“三的法則”我們僅僅只記住了血、汗和淚水。

    如果你有四個要點需要被理解——去除一個,他們是無論如何也記不下那個的。在演講中“少即是多”,沒有人因一場演講太過簡短而抱怨。

    我們看到無數的人把時間花費到幻燈片制作上,而疏忽了演講前適當的訓練。

    有句亙古不變的俗語說的好:”如果你不做準備,那就準備失敗吧”。演講前進行排練會達到一個好的效果。

    說抱歉是一個老生常談的`話題,演講前應該進行排練不是顯而易見的事嗎?但這讓人感覺有些累贅并且很容易就忘了。這也是我見過的大多數演講都會犯的錯誤。

    你無法想象英國皇家話劇團不看劇本就上臺演出莎士比亞的話劇。你也無法想象一場歌劇因為演員逃避練習而使演出超時會是什么情景。但是在演示或演講中這些情況時有發生。排練能夠使精彩的演講和平庸的演講得以區分。

    我們建議你在演講前最少排練4次,如果你能夠準備把握字里行間的意思。我知道時間緊迫,但是我們觀看過太多的演講以致于發現那些讓人失望的都是因為缺少應有練習。

    確保你的練習至少有一次是在那些會讓你驚慌失措的觀眾面前進行——家人、好朋友、伙伴、同事、還有孩子。他們不僅會明確的指出你的錯誤,而且還會向你提供所需的幫助。

    如果你要做一個短時間的演講,那么試著通過練習控制你的演講時間,尤其像5分鐘工作匯報這樣的事。你可以增加或刪除內容來讓時間變得合適,允許額外的時間用來提問并擔心會緊張,這說明你那天講的太快了。

    在實際的演講中你可以帶一個計時器或者摘下你的腕表放在講臺上,這樣你就能夠看到時間過了多少。

    溫斯頓·丘吉爾普遍被人們認為是世界上最偉大的演說家之一。他用6周的時間準備在英國國會下議院的第一次演講,并對演講的內容了然于胸。

    想提升你的練習效果有一個簡單易行的方法就是把你練習演講的過程錄下來(錄像或錄音),通過觀看錄像或聽錄音會給你最直接的反饋,能夠使你找到自己演講的調調。

    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)篇九

    正所謂有高質量的輸入,才會高水平的輸出。所以無論是對于演講還是其他的任何一個技能的掌握,都離不開“積累—消化—練習—復盤—改進—繼續練習—繼續積累......”的過程。接下來我簡單地介紹一下這幾個步驟的詳細操作。

    想要有出口成章的能力,你需要具備滿腹經綸的水平。而這些都離不開我們平日里的積累。素材的積累形式和方式有很多,比如我們可以搜集一些金句,或者是一些打動人心的故事等等,這些都是在為未來的實踐在打基礎。切記:說話言之有物那叫演講,說話稀松平常那是瞎聊。

    如下是我最近開始練習演講的素材庫,給你做一個簡單地參考:

    請把上面標題的話再重新讀三遍,因為很多人都忽略了它的重要性。不斷記憶的過程其實也是不斷把知識從作者手里“搶”過來的過程。就像你不能看到了被人手里的錢,就認為你也已經擁有了。

    同樣的道理,知識光看了也沒有用,它還不屬于你,只有將它牢牢地記住了,它才真正地屬于你。

    看了一千本關于如何騎自行車的書,所產生的效果也不及你真正雙腳踩上踏板的那一刻。因此只有開始實際練習了,你才能夠知道自己的水平如何了,才會在不斷實操的過程中培養出演講的感覺。

    不要總說自己沒有機會,公司開會的時候,你可以把匯報工作當成是一次當中演講;去參加一些線下活動的時候,主動自我介紹也是鍛煉自己的方式。所以不想做你會有無數的理由,想做了你同樣可以拿出數不盡的辦法。

    光知道盲目地大量練習也不行,那不過是低水平的重復建設而已。只有知道了自己的問題出在哪里才會有更高效地進步,這也是復盤的重要性。

    那么如何知道自己的問題出在哪里呢?

    方法也很多,比如可以對自己的分享進行錄音,看看是否有贅詞、語言是否缺乏邏輯。也可以選擇錄像,看看自己是否有太多沒必要的手勢,自己的肢體動作是否過于夸張等等。當然也可以請教他人,讓他人告訴你你的問題出在了哪里,這樣在接下來的練習當中,你才能夠有意識地對問題進行改善。

    把上面這幾個步驟都認認真真執行了,你不可能還不會演講。如果還不會,那只能說明你沒有打算培養出演講的能力,你只不過喜歡享受自己好像已經會演講了這種感覺。說到底還是對自己不夠狠。

    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)篇十

    有些演講者無法離開電腦,主要原因是需要不斷的切換ppt,有個很好的解決辦法——實用遙控翻頁器或者無線鼠標。如果經常做ppt演講,比如老師或者公司白領,建議購買一個質量比較好的遙控器。質量不好的遙控器,很容易造成按一次翻兩頁或者反應不靈敏等問題,從而導致演講中的尷尬。一個質量好點的ppt遙控器不需要太多人民幣,大概30元吧。

    有些場合是必須站在講臺上的,比如喬布斯在斯坦福大學畢業典禮上的演講。但是如果沒有特殊規定,盡量能離開講臺就離開講臺,因為講臺阻隔了演講者和聽眾之間的交流。

    很多遙控器上面附帶一個鐳射筆(即激光筆),在使用激光筆的時候要注意兩點:

    1、不能亂晃,容易把觀眾晃暈。需要強調的地方,點到為止或者畫個小圓圈即可。

    2、不能指向觀眾,激光筆對眼睛有害,一定要注意。

    使用了ppt之后,演講者會養成一個習慣——看著ppt上的文字進行講解,尤其有些人喜歡把ppt當做提詞器的時候,上面寫了好多字,不看不行。觀眾是來聽你講的,不是來看你念ppt的(我想起了多數的大學老師……囧),所以你要和觀眾保持目光接觸,可以適當的看一下屏幕,當時更多的的時候樣該面向觀眾。

    如果實在需要ppt來提詞,可以嘗試一下“演講者視圖”功能,把要說的話寫在備注里面,投影的時候切換到此模式,觀眾看到的只是ppt,你看到的是ppt以及ppt備注里面詳細的內容。盡管有文字提示,建議提前多熟悉一下演講內容,還是不要照念好一些。

    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)篇十一

    這里,我無妨對比地談談。演講和一般的朗讀有所不同。如果說,朗讀是表演的話,那么,演講就是導演。演講非常講究宣傳和鼓動性,所以說,講究控場的技巧。有的演講者不重視這一點,把自己僅僅當作一件出場的展品、一個模特,一架留聲機。把演講會當作詩歌朗誦會、背誦會,這就削弱了演講的效果。實際上,演講無須背誦,只要有一個提綱即可。當然,為了參加一個規模較大的演講比賽,提前寫好演講稿。那也是應該的。只是應該知道,再好的演講稿,也無法完全預計演講會上的情況。都要因時因地加以變通。絕對不可把演講稿當作一成不變的教條。有的人說,演講要成功,必須把演講稿背過。這里面有一定道理。但只是一部分道理,不是全部。嚴格地說,對于演講來說,背誦只是演講成功的起始階段。你的演講稿要根據演講的情境隨時調整。要做到“眼中有聽眾,心中有激情”,就是說,你在演講時,要一直觀察聽眾,從聽眾的眼神、表情、動作隨時取得反饋信息。這時你要想,你不僅是在演講,你是在做思想工作、你是在做宣傳鼓動工作,你是心理學家。借用一個不恰當的說法,你是在煽風點火。當然是在煽東風,點圣火。

    實物作為道具,激發大家的興趣。演講是讓人聽的,所以一定要十分重視條理性,使人容易聽出你的思路、層次。可以使用首先、其次等表示大的層次的語序詞。演講的語言要通俗易懂。不要濫用文言文,讓人聽不懂。特別的面對學生的演講,要適應青年人的特點,要有激情,要有生動的語言和典型的事例。以情感人,以理服人,以事動人。演講要注意勢態,要重視表情,要注意組織高-潮。有時在高-潮與更高-潮之間要蓄勢,要有意停一下,以期取得“此時無聲勝有聲”的效果。作為正式的演講比賽,要注意使用流利的普通話,要注意聲音宏亮,讓全場每個人都能聽得清清楚楚。

    同學們,演講是一門中學生必具的語言藝術。希望你們積極參與,人人爭取當一個演說家。將來,在自己的工作崗位上,就能用演講這種手段,團結廣大群眾,動員廣大群眾。當廣大群眾因為你的成功的演講而擁護你所從事的崇高的事業,并且和你同心同德地實現共同的偉大目標的時候,你就會真正體會到演講的巨大作用。

    而主題演講則是專指那些由組織者劃定范圍,甚至是直接擬定題目,并在演講者經過一定準備后所作的演講。

    主題演講事前便被圈定范圍,定了主攻方向,演講者又有充裕的準備時間,所以,選才、結構、語言、形式等等一系列活動,都要圍繞主題展開,不可能漫無邊際。主題鮮明是主題演講的基本要求,也是最根本的要求。

    演講的組織者往往都是針對現實生活中出現的熱點、難點或使聽眾中存在的某些思想傾向來命題或圈定范圍的,希望通過這次演講,加深人們對這些熱點、難點、思想觀念的認識,辨明是非,扶正壓邪,鞭撻丑惡,弘揚正氣,起到宣傳鼓動的作用,所以,演講必須針對性強。

    主題演講一般都是演講者事前準備好演講稿,經過反復記背、試講,然后登臺演說的,具有相對穩定性。當然,在特殊情況下,演講者也會對事前準備好的演講稿進行適當的調整,但這種修改一般是局部的、少量的,整個演講內容是穩定的。

    主題演講對結構的完整性要求極嚴,一般都要具備:稱呼、是什么、為什么、怎么辦四項內容,缺一不可。

    主題演講針對性強、有的放矢、旗幟鮮明、作用強烈,但局限性也很大。演講者無論愿意不愿意,熟悉不熟悉,也必須服從組織者的安排,按照規定好的內容、方向去講。如果對所給的命題不是十分熟悉的話,演講者難以講深講透,因而缺乏真情實感。這大概是主題演講容易陷入枯燥乏味的主要原因之一。

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    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)篇十二

    :就全世界而言,每天都會有成千上萬個演講需要發表或出席。研究隊伍向發展委員會報告新的目標計劃,銷售人員將產品介紹給顧客,廣告代理商向客戶描述自已的觀點,董事會向執行人員發布新的組織或政策,所有這些都是在向媒體或公眾發布報告或發表演說。下面是小編為大家收集關于提高演講水平的小技巧,歡迎借鑒參考。

    他提出的一個幻燈片制作和演講原則,即一個powerpoint不能超過10張幻燈片,演講總長不能超過20分鐘,而且幻燈片的字體要大于30號。

    他說,不管你的想法是否能夠顛覆世界,你必須要在有限的時間里,用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。

    演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳,但是同文章或雜志相比,人們期望在演講中感受到你的激情,而不是枯燥無味的背誦。

    緊張或沒經驗的演講者更容易在演講時像打機關槍一樣說個不停。試著放慢你的語速,并且通過增加一些停頓來達到強調的效果。

    與所有聽眾進行眼神交流。銷售人員都知道,你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上,因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定(彌縫注:總是將注意集中在一人,會讓對方感到不舒服)。

    你能把你的想法用15個詞總結出來嗎?如果不能,那就再總結。

    演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力,所以在演講中不斷重復這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。

    另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是,演講中你要有20張幻燈片,并且每張幻燈片只演講20秒。

    其目的就是逼使你做到簡練,避免聽眾聽得不耐煩。

    很多人都認為自己可以脫稿演講,可事實上卻常常回頭看屏幕。

    讀幻燈片,只會不斷打斷你的演講思路,這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內容,從而對你的演講失去信心和興趣。

    如果你的演講比較長,那最好加入一些小故事、雙關語和奇聞軼事等來串聯整個演講,

    同時也幫助闡述觀點。優秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯系起來,從而達到吸引觀眾的目的。

    演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么。雖然現在都有麥克風和擴音器了,但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說要你喊,正確的做法就是挺直身體,從肺部而不是從喉嚨里發出更為清晰的聲音。

    演講中的任何手勢都應該是你要傳達的信息的延伸,它是幫助你傳遞信息中的情感來。事先計劃手勢會看起來很不自然,刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果你不知道該做什么手勢,那把手隨意地放到身體兩側就好了。不要用手指著聽眾!。

    通過使用“這真是個不錯的問題”、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣客套的話,而且你要避免“恩”、“啊”等等口頭語。

    當你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕),可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬,但是聽眾會很少注意到的。

    不要等到聽眾都坐好了,你才慢吞吞地調試好投影儀和幻燈片。提早到達演講地點,熟悉一下場景,檢查電腦和投影設備,確保不會出現異常的境況。而且這有助于消除緊張感。

    參加水粒方私塾一樣的提高和鍛煉演講和交談技巧的組織。這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和自信。

    只有做錯事情時才需要道歉。

    不要為自己的能力不足、緊張和準備不充分道歉,這只會使聽眾覺得你沒自信。

    再者,多數情況下,聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤。

    雖然要避免道歉,當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時,或者有其他明顯錯誤的地方,一定要道歉。保持自信是當然的,但是過度自信就會出問題了。

    要從聽眾的立場來撰寫。

    演講稿。

    和思考問題。哪些內容對于聽眾比較難理解;哪些內容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得,對聽眾來說,這里面表達的內容有什么意義。

    將你的激情注入到演講中去,樂在其中。

    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)篇十三

    如何成為一個演講高手呢?在現在這個年代,ppt是必不可少的,為了幫助你提高ppt演講技巧,小編給大家收集整理了18個技巧,希望對你有幫助!

    這是guy kawasaki(灣區著名的風險投資家,同時也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家)提出的一個幻燈片制作和演講原則,即一個powerpoint不能超過10張幻燈片,演講總長不能超過20分鐘,而且幻燈片的字體要大于30號。他說,不管你的想法是否能夠顛覆世界,你必須要在有限的時間里,用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。

    演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳,但是同文章或雜志相比,人們期望在演講中感受到你的激情,而不是枯燥無味的背誦。

    緊張或沒經驗的演講者更容易在演講時像打機關槍一樣說個不停。試著放慢你的語速,并且通過增加一些停頓來達到強調的效果。

    與所有聽眾進行眼神交流。銷售人員都知道,你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上,因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定(彌縫注:總是將注意集中在一人,會讓對方感到不舒服)。

    你能把你的想法用15個詞總結出來嗎?如果不能,那就再總結。演講對信息的`傳遞并非理想中的那么強有力,所以在演講中不斷重復這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。

    另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是,演講中你要有20張幻燈片,并且每張幻燈片只演講20秒。其目的就是逼使你做到簡練,避免聽眾聽得不耐煩。

    很多人都認為自己可以脫稿演講,可事實上卻常常回頭看屏幕。讀幻燈片,只會不斷打斷你的演講思路,這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內容,從而對你的演講失去信心和興趣。

    如果你的演講比較長,那最好加入一些小故事、雙關語和奇聞軼事等來串聯整個演講,同時也幫助闡述觀點。優秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯系起來,從而達到吸引觀眾的目的。

    演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么。雖然現在都有麥克風和擴音器了,但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說要你喊,正確的做法就是挺直身體,從肺部而不是從喉嚨里發出更為清晰的聲音。

    演講中的任何手勢都應該是你要傳達的信息的延伸,它是幫助你傳遞信息中的情感來。事先計劃手勢會看起來很不自然,刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果你不知道該做什么手勢,那把手隨意地放到身體兩側就好了(不要用手指著聽眾!)。

    通過使用“這真是個不錯的問題”、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣客套的話,而且你要避免“恩”、“啊”等等口頭語。

    當你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕),可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬,但是聽眾會很少注意到的。

    不要等到聽眾都坐好了,你才慢吞吞地調試好投影儀和幻燈片。提早到達演講地點,熟悉一下場景,檢查電腦和投影設備,確保不會出現異常的境況。而且這有助于消除緊張感。

    參加如toastmasters一樣的提高和鍛煉演講和交談技巧的組織。這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和自信。

    只有做錯事情時才需要道歉。不要為自己的能力不足、緊張和準備不充分道歉,這只會使聽眾覺得你沒自信。再者,多數情況下,聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤。

    雖然要避免道歉,當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時,或者有其他明顯錯誤的地方,一定要道歉。保持自信是當然的,但是過度自信就會出問題了。

    要從聽眾的立場來撰寫演講稿和思考問題。哪些內容對于聽眾比較難理解;哪些內容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得,對聽眾來說,這里面表達的內容有什么意義。

    將你的激情注入到演講中去,樂在其中。

    提高演講技巧的培訓課程(匯總14篇)篇十四

    演講不是你想就講的好,演講是一個現調雞尾酒的本事,既要激情投入進去,又要拉得出來,要操縱觀眾于股掌之上,把他大腦拆開來,把不同的組成放進去,劃一根火柴,讓焰火在里面燃燒起來,并且燒成你想要的那個度,達到你想要達到的目的,還不能燒過頭。今天本站小編給大家分享一些提高演講效果的技巧,希望對大家有所幫助。

    口才好的人一般在眾人面前都會侃侃而談,但是怯場的人,臺下說得龍輝鳳舞,臺上卻口齒不清,也算是口才“弱者”。

    1.求真的心理素質。

    追求真理應該是我們每一個演講者演講中所追求的目的,而也只有追求真理、弘揚真理的演講才是最具有生命力的演講,才會是名垂青史的演講。恩格斯的《在馬克思墓前的講話》如此,林肯的《葛提斯堡演講》如此,聞一多的《最后一次演講》也是如此。這一切都是演講者追求真理的結果,如果沒有他們對真理追求的內在思想品質,良好的心理素質,那么要想產生這些名垂青史的演講傳世之作是不可能的。因此,我們在演講前必須要做好為追求真理而演講的心理準備。不要去面對聽眾無病呻吟,也不要為了某種目的去嘩眾取寵,否則你永遠不會成為一個優秀的演講家。

    2.創作上的心理素質。

    黑格爾說過:“想象是創造性的”,想象可以為我們的思想插上一雙展翅高飛的翅膀,沒有了想象,我們的思想就飛不高、飛不遠,我們的心靈就不會豐富,我們的生活也不會多彩;而聯想又幫我們在錯綜復雜的事件之間找到聯系,讓我們在千頭萬緒中找出頭緒,在千變萬化中找到根本。另外,想象和聯想也讓我們的演講創作得到升華,讓我們的演講主題更深刻,讓我們的思維材料更豐富,讓我的演講構思更靈活。

    3.表達的心理素質。

    有了演講的動機,進行了良好的演講創作,接下來需要的就是演講的表達,也就是把演講推入到最后的實施階段。這一時期對演講者心理素質的考驗更為嚴峻。“演講是需要勇氣”的,這種勇氣到了演講的表達階段顯現得更為突出。

    面對聽眾演講,能達到口若懸河、滔滔不絕的話,平時肯定得多看、多聽、多問,只有經常的練習,才能找到說話的邏輯。

    心中一片空白,什么都沒有,不知道該說什么,你肯定怯場。演講肯定得“胸有成竹”,而要有“成竹”你就得細細透析那個題目,不管命題的還是即興的,你自己要搞懂,要嫻熟,要以一種研究的精神去理解選題,要以一種創作的心境去醞釀思考,要以一種實戰的方式去現場演練,把“胸外”之“竹”變成“胸中”之“竹”。只有充分準備才能找到感覺,而找到感覺比什么都重要。

    拿到一個題目后,你可以像寫。

    作文。

    那樣先列一個提綱,把演講的框架明確下來,再根據自己的理解寫成稿,然后理解記憶;要像真正演講那樣虛擬現場,實打實地操練幾次,總結得失。上臺時根據你的講稿,和已有的“虛擬演講”經驗進行就可以了,如果臨場你能夠靈活發揮那就再好不過了。切記:千萬不能死記硬背。

    演講稿。

    否則你絕對會出問題。有一點是無庸置疑的功夫在詩外平時你得多積累知識、素材;“臺上三分鐘臺下十年功”你得多操練才能提高。

    說到口才,可能很多人都會聯想到滔滔不絕的“語流”,其實并不是這樣的,會說話的人才能說是口才好,因此,說話也要講技巧。

    1.三思而后言。

    在我們和人溝通的過程中,往往會因為一句話而引起他人的不悅,所以要避免說錯話才行。而最好的方法,就是根本不去說那句話。為了避免說出不當的批評,在你說任何話之前,都該先想想自己想說什么、該說什么。很多人往往心直口快,根本沒想到自己犀利的言詞可能對別人造成的傷害。因此說話不能不經過大腦,在要說出口之前,先想想看「如果別人對我這樣說,我會作何感想?」、「我的批評是有害的、還是有益的?」。在很多的情況下,如果能多花一些時間,設身處地為他人著想,你就不會說錯話,而引起他人的不悅了。

    2.失言時立刻道歉。

    勇于認錯是很重要的,所以一但當你發現自己的言語傷害到他人的時候,千萬不要厚著臉皮不肯道歉。每個人偶爾都會說錯話。可是自己一定要察覺自己說了不該說的話,然后馬上設法更正。留意他人的言語或其它方面的反應,藉以判斷是否需要道歉。如果你確實說錯話了,就必須立刻道歉,勇于承認錯誤,不要編一大堆借口,以免越描越黑。

    3.和別人溝通,不要和別人比賽。

    有的人和人交談時,時常把它看成是一種競賽。一定要分出個高下。如果你常在他人的話里尋找漏洞,常為某些細節爭論不休,或常糾正他人的錯誤,藉以想人炫耀自己的知識淵博、伶牙俐齒。這樣的你一定會讓人留下深刻的印象,不過那是不好的印象。這些人往往忽略了溝通的技巧,因為他們把交談當成了辯論,而不是信息、想法與感覺彼此交換的過程。

    所以為了與他人有更好的溝通,這種競賽式的談話方式必須被舍棄,而采用一種隨性、不具侵略性的談話方式。這樣當你在表達意見時,別人就比較容易聽進去,而不會產生排斥感。

    4.挑對說話的時機。

    這句話的意思主要是當你要表達意見之前,都必須先確定,對方已經準備好,愿意聽你說話了。否則你只會浪費力氣,對牛彈琴,白白錯過了讓別人接受你意見的大好機會。既然我們得選擇良好的時機,那什么時候開口才是最好的呢?其實要遇到最好的時機很困難,但是要遇到適于交談的時機卻不是難事。比如說:在公共場所,或有其它朋友、同事在場時,應避免談論涉及隱私或一些敏感的話題。還有當對方感到煩躁時,也盡量避免繼續談論下去。

    5.對事不對人。

    舉例來說,你是否有朋友很難纏,老是讓你氣的半死?有些人就是愛抱怨、生性悲觀、拖拖拉拉、又老愛編一大堆借口。如果你朋友這些行為已經威脅到你們之間的友誼,你就有權開口提醒他。此時最重要的是,你必須指明自己討厭他哪些行為,而不是一味的想改變他的個性。一個人要改變某些特定、確切的行為,要比改變個性容易多了。

    6.了解別人的感覺。

    如果能先試著了解對方的感覺,我們也就能比較巧妙的說出一些難以啟齒的話。比方說,如果你的父母親很擔心你的投資計劃不夠周全,你就不要對他們說:「你們為什么不能只管自己的事情,老是把我當成三歲小孩-那是我的錢,我愛怎么用就怎么用!這種充滿稚氣的典型防衛性反應無法增加父母親對你的信心。你應該想想父母說這話時心中的感覺。也許他們只是想阻止你冒失的投資,以免你重蹈他們的覆轍。而也有可能是你父親對自己往后的財務狀況感到憂慮,卻又不知道如何告訴你。所以當面對別人的批評或某些讓你不悅的行為,你只要能找出背后真正的原因或需求,就能夠用另外一種說詞去化解一場沖突。

    7.聆聽他人的回饋。

    一個人要和別人交談,不僅自己要懂得如何去說,也要懂得如何去聆聽。缺乏聆聽的技巧,往往會導致輕率的批評。一個人會任意的批評或發出不智的言論往往是因為他不管別人要說什么,只想主控整個對談的場面。如果你仔細聆聽別人對你意見的回饋或反應,就能確定對方有沒有在聽你說話,得知對方是否以了解你的觀點或感覺。而你也可以看出對方所關心、愿意討論的重點在哪里。

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