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中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇一
前不久，瘋狂英語創始人李陽因為妻子在微博上揭露其家暴。近日，前央視名嘴方宏進又因家暴被推到輿論的風口浪尖。對外界，他們一直保持著光鮮形象，為何對家人就呈現出暴力一面？“事業成功的中年男子有家暴傾向和行為的人并不鮮見。”大連黃鶴心理咨詢中心主任、國家心理咨詢師黃鶴告訴記者，今年的三月份和五月份她分別接待了兩位這樣的來訪者，最近，又有一位男士走進心理咨詢中心。
今年45歲的袁聲（化名），給人第一印象就是成功人士。袁聲是在妻子的陪同下一起來的，之前的一段時間，他因為胸悶氣短，一直懷疑自己心臟不好，到醫院檢查，并沒有查出什么病，這才在醫生的建議下找到心理咨詢師。“我是一個對工作一絲不茍的人，在事業上也算是小有成就吧。可我好像給妻子和女兒并未帶來幸福感，而是她們對我的恐懼。”袁聲告訴黃鶴，剛和妻子結婚那幾年，雖然日子沒有現在富裕，但家庭關系很和睦。隨著事業上有所起色，他的脾氣也越來越暴躁，稍不如意就張口訓斥人。現在女兒有什么事情都愿意和妻子說，妻子和他也幾乎沒有溝通。袁聲稱他現在也意識到自己的變化，卻控制不了自己的脾氣。
袁聲的妻子回憶道，就在前幾日，袁聲回家吃飯，當晚女兒給他端的粥。袁聲不愿意在粥里放堿，當他問粥里有沒有放堿的時候，女兒順嘴告訴他沒放，可他嘗了一口嘗到堿的味道了。“女兒下跪認錯才平息了他的怒火。”袁聲妻子皺著眉頭對黃鶴說，若女兒沒有下跪認錯，當晚袁聲都會揪著此事不放。平時在家，對丈夫的問話，她和女兒必須嚴謹對答，稍有差錯便會招來一頓惡罵，就差出手打人了。“除了脾氣不好，他對家庭還是挺有責任心的。”袁聲妻子很痛苦，每天看著丈夫出門，都擔心丈夫的脾氣惹來麻煩，可下班回家看到丈夫又很害怕，她和女兒都不敢靠近丈夫。身為會計師，袁聲的妻子很獨立，卻在丈夫出現問題時，感到無能為力。
袁聲和李陽、方宏進都是人到中年，在黃鶴以往的經驗中以及和同行交流時，她發現，男人45歲至50歲最容易出現心理問題。事業上的成功，讓這個年齡段的男人一直以強者自居，不愿意向身邊人示弱，回到家也沒有轉換角色的意識，心理上的壓力難以得到疏導和撫慰。“正如袁聲妻子所說，她和丈夫缺少溝通，在丈夫的震懾下，她們對他敬而遠之。”黃鶴建議袁聲在家放下強者身份，也希望其妻子和女兒能以幽默的方式和袁聲溝通。
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇二
想得過多是再正常不過的事情了，你可以經常問自己，“這個真的很重要嗎？需要我花那么多精力嗎？”這種練習會讓你逐漸清醒。
評估和留意其他人對自己的看法是一件好事，只是你不必為這個耗費太多精力。
這并不意味著你患有注意力不集中癥，你可能只是需要休息。
大部分人時不時會失眠，在睡覺前，花點時間為明天做個計劃，你就不必躺在床上胡思亂想。
注意你的生理感覺，這個很正常，只要你不會因為一點疼痛就匆忙跑去急診室。
你不必為此擔心，也許你是個優秀者。建立自信，只需要專注做好你的每件事即可。
過于陷入自我的情緒中無法自拔，無論好壞，其實都有一個同義詞：浪費時間。
很多人都有這樣的感受，比如深夜工作結束，沒有趕上末班車，獨自一人走在空蕩蕩的馬路上，沒有空車，手機也沒電，看著兩旁高聳大樓閃爍的霓虹燈，或者望著陌生住宅樓的萬家燈火，一時間就會有諸多平日里不會表露出的情緒，甚至會眼眶發紅，找不到存在感。
存在感這回事，是扎扎實實存在的，在某些特定環境的驅使下，人內心的虛空會急速膨脹，無論是多么成功富有的人，都會有自我的軟肋，覺得世界容不下自己，覺得內心無力，而這種平日里最為防備的東西，就會一瞬間攻破防線，只要是無法順應自己的時候，情緒就會雪上加霜提醒你：你是一個人，你無依無靠。
不知道你是否有這樣的體會，當你每天都處于忙碌時，會感覺時間過得很快，精力充沛，尤其是在做喜歡的工作時，更是像裝了永動機一樣充滿正能量。可當你開始閑下來，無聊地打開手機翻微博看朋友圈，或者一個人發呆，那些情緒會馬上滲透進腦子里，讓你亂了心神。
思慮過度反而會讓工作表現變差。
記憶分內隱記憶和外顯記憶。前者是有意識的、連貫的；后者是憑直覺獲知的、模糊的。兩類記憶分別由前額皮層的背外側和腹外側區掌管。已有研究證實，某些刺激會使兩者相互影響，導致記性變差。在此前提下，研究者要求受試者記住并描述萬花筒中的一系列圖形（需要外顯記憶發揮功能），同時刺激受試者的前額皮層，讓內隱記憶干擾外顯記憶，結果受試者記住的圖形很少。當刺激減弱，內隱記憶消退，受試者能記住更多圖形。
內隱記憶憑直覺獲知，多表現為思慮過度，想得太遠。該研究正是提醒我們，如果想得太遠，可能有反作用。這也是為什么不少人喜歡制定長遠規劃，卻往往難以實現的原因之一。與其讓自己活得那么累，倒不如活在當下，相信“船到橋頭自然直”。
有一個關于忙的段子：忙是治療一切神經病的良藥，一忙，也不傷感了也不八卦了也不撕逼了也不花癡了。平靜的臉上無怒無喜，看過去只隱隱約約的'寫了一個“滾”字。
簡單地說，找事情做，讓自己忙起來，會好很多。但實際上，做很多事情并不是抑制無用情緒的蔓延，而是讓你在做事的同時，忘記腦中各種無用的思想。
一個對周邊和自我有控制權的人，包括工作、情感、情緒，都會對自身起著積極的作用，但喪失了自我的控制，變得盲目和隨波逐流，就會陷入情緒漩渦中。
許多勵志的文章，大多都是滿滿的雞血，告訴你人生是美好的生活是光明的，應該挺起胸膛好好做人做事，不要怕前路坎坷，怕的是自我萎靡，諸如此類。通過此類文章能夠讓你暫時脫離這種想太多的狀態，讓你能夠充滿能量，雖然雞湯文只能點到為止，不能解決實際問題，但是總比你一個人待著，越來越低沉來的好過一些。
合理分配時間，減少一些無用功，就會感覺自我的效率倍增，然后再加上道理的灌輸和積極向上的心態，當然會感覺身心愉悅，自信心也會提升。探尋自己，開始察覺到自我接受和排斥的比例，并且順應情緒做出調整，這時的我，就會變得愈加清醒，從而學會了控制自己。
你要察覺到自己正在處于這樣的情緒中，無論是悲觀消極的自憐，還是滿滿元氣但卻無作為的雞血，都是不好的。認識自我是最重要的一點，察覺自身的變化是控制的第一步，并且更加容易拋開這些情緒。
情緒的來去都由緣由，或許是一件事，比如失戀、失業等不順利的現實，明白這個源頭才能看懂它如何來，才能知道自己的這份不正常的情緒是有如何的狀態，并且了解它是否會影響自己的正常生活。
自我鼓勵是控制的基本，自信心的建立是在現實將你挫敗后最應該做的事情，如果你沒有條件去做心理疏導，那么自我的鼓勵是非常有益處的，沒有人會一生一帆風順，人生本就磕磕絆絆，被現實打敗并不要緊，怕的是從此一蹶不振。
培養自我鼓勵，做一些力所能及但曾經沒有做的事情，比如運動，或者培養新的興趣愛好，人會因為這些新鮮而簡單的事情重新產生正能量，聽音樂看書都是不錯的選擇，如果開始比較艱難，可以循序漸進。要知道，你所做的事情，不為完成你的工作，而是拯救現在頹廢的自己。
雖說現在雞血已經快要成為一個貶義詞，但是喝點也無妨，人終歸是需要正面的情緒，快樂最重要，但快樂不是停留在紙面上的說教，而是你在日常生活中扎實感覺到的，良好的生活習慣，規律的作息時間，有條不紊安排每日的學習和生活，都是加大對自我控制非常有效的辦法。
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇三
十幾年的寒窗苦讀，才得到進入大學繼續深造的機會。大學四年的美好時光不應浪費在虛度年華上。學習專業知識是我們的主要任務，針對一部分大學生本末倒置，學習懈怠提出幾點建議。
1、高校輔導員要與時俱進，創新管理模式。
作為輔導員，要多與學生交流，和學生成為朋友，關心學生的學習和生活，公平的對待每位學生，積極引導學生學會適應高校自由自主的學習環境，學會“自我教育”、“自我管理”，做好大學生的“引導員”。2、給自己做一份人生規劃，制定詳細的學習計劃。
有了對自己人生的規劃，就能知道自己想要什么，也就有了學習的目標和動力。制定詳細的學習計劃，促使我們將更多的精力用在學習上，盡快的融入到大學自由自主的學習環境中。在實施學習計劃的過程中，可能會遇到意想不到的困難和挫折，也會有種種的誘惑，這是對自己耐力與意志力的挑戰。
3、學會自我心理調節，尋找合適的壓力宣泄方式。
大學生承載著社會、家長的高期望值，自我表現和成才的欲望也非常強烈，同時其心理發展尚未成熟，缺乏社會經驗，適應能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學生的巨大心理壓力。對此，大學生不應一蹶不振，自暴自棄，應學會自我心理調節，多與老師、同學交流，參加課余活動培養興趣愛好，學會自我疏導。同時，學校也應加強對學生的心理輔導，豐富校園文化，幫助大學生渡過這一“心理斷乳”期。
4、充分利用高校的思想政治教育課強化大學生信仰教育，增強責任感。
信仰對大學生人生價值觀及未來的發展方向起著決定作用。加強對大學生的信仰教育是高校思想政治教育的重點內容。面對大學新生在學習、生活和工作等方面出現的各種問題，思想政治工作如果做不好，將直接影響到他們學習目標的確立和實現、身心的健康發展、行為品德的養成、素質的拓展和潛能的培養，也直接影響到高校的校風和學風建設。
5、積極探索高校課程改革，增加學生的選課內容。
高校在課程設置上要做到與時俱進，迎合市場需求，設立實用性課程，增加學生選擇的余地，利用興趣來調動學生學習的積極性。同時要結合學科專業的調整，加快教材的更新換代。
6、提倡互動式教學模式，改革課程考核方式。
課堂的教與學是教師與學生的互動過程，作為高校教師要轉變傳統的“滿堂灌”的教學思路，做到以學生為中心，對教學內容與模式要勇于創新。要善于啟發學生，讓學生積極主動的參與到課堂中來，這就要求教師要有過硬的專業素質，掌握系統的教學方法還要與學生多交流。
對高校的課程考核，我們都有這樣的體會：考前一周將筆記復印或按照老師劃得重點狂背就沒有問題。目前大學通用的“課程最終成績由占20%—30%的平時成績加期末考試成績組成”的考核方式，讓不少學生只應付考試，對平時的課堂學習抱無所謂的態度，因此，建議將考核方式從注重最終考試轉移到注重平時的成績考察上來。將學生的課程成績與平時成績緊密掛鉤，督促學生的日常學習。
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇四
據北師大心理學學院院長許燕介紹，準備進入大學的新生一般不了解基礎教育與高等教育學習方式有著質的區別，入校后有可能出現諸多的不適應。首先是對大學學習方式不了解。形象地說，基礎教育階段學生是被“老師抱著走”，教學是滿堂灌，更多的是記、背、考的學習。而大學強調學習動機和主動性，老師只是對難點、重點、國際前沿和實踐應用等進行引導，不再照本宣科，課堂教學中有60%的是課本之外的知識。其次，大學教育不是等待老師提供答案，更多的是對思維能力的培養，包括帶著批判性的眼光，創新的思維去汲取知識，去發現尚需求解的未知。這才是大學培養人才的真諦。其三，在許多重點高校，由于“尖子碰尖子”，過去的一些優秀學生的成績排位會產生巨大落差，并隨之產生心理失衡，引發對自信心的挑戰。部分新生因學習成績下降而引發自卑、悲觀，甚至出現逃課、退學等現象。這是大學新生進校普遍需要接受的心理考驗。
難題一、去食堂。
走進大學食堂，很多新同學看著一樣樣的飯菜，不知如何選擇：西紅柿還是黃瓜?面條還是米飯?饅頭要買幾個……不少同學都會被這些“難”住，還有的同學倒是方便，看著喜歡的就買，一頓晚飯要買三、四種菜，吃不完都浪費掉。
還有的同學習慣了在家中安靜地吃飯，坐在學校大餐廳里，怎么也吃不下去，惟恐別人看到自己的“吃相”，這種難題在女生中比較普遍。
難題二、打開水。
大學里每人發一個暖水瓶，每天定時供應熱水，大一新生打水，最容易出現的問題是摔了暖水瓶燙傷人。有的新同學看到打水要做出如此大“犧牲”，提到打水就緊張，其實打水之前先檢查一下暖水瓶底部是否牢固，打水時先將陳水倒出，再接開水，基本可以避開危險。
難題三、穿衣服。
從來沒有為穿衣發愁的學生，剛入學也遇到了難題：有的同學發現天氣沒個準兒，不知道該穿些啥，不是冷了、就是熱了。這樣的同學可以從報紙或電視上提前了解天氣變化，及時添減衣服。
難題四、買東西。
雖然很多大一新生都是花錢高手，可是到了學校卻遇到了問題：手里有錢，可不知該去哪里買?結果經常有新同學被上門推銷的狠騙一把，這主要是因為初來乍到，不熟悉環境。同學們可以跟高年級的師兄師姐咨詢，他們會告訴你哪里東西便宜，哪個小店東西全。
調整心態融進大學生活。
新生產生心理困擾，甚至影響到同學關系—這是新生從憧憬到成熟的一個必經階段。
許多新生缺乏學習原動力：有的中學時代為高考而學目標很明確，一旦進入大學，就不知道為何要學習;有的因迫于家長壓力選擇熱門專業，或是服從調劑等原因，對所選專業不感興趣;有的覺得畢業后的出路主要靠關系，在校成績的好壞不能決定未來;有的在高中階段成績優異，可到了大學優秀者更多，不免自暴自棄……考上大學只是人生馬拉松的一個階段性起點，從入學的第一天起，就要對大學生活有一個正確的認識和合理的規劃。大學更注重學生的自學能力，學與不學完全在于學生自己，不能再像高中那樣等、靠、要，學生應該加強自我監督和自我管理，主動向老師請教，同時擺正自己的位置，正確看待比自己優秀的同學，把心態放平和。
讀大學是很多人獨立生活的起點，建立健康的群體意識和和諧的人際關系很重要。“太自私了”、“太難相處了”……一味地抱怨別人和慨嘆世態并不能幫助找到建立人際關系的捷徑，大學生應該把時間花在如何解決問題而不是抱怨上面。在宿舍、班級、社團……等人際環境中，最重要的是要學會尊重、寬容、忍讓、關心，學會求同存異，不以個人的好惡為評價標準，更不能把自己的標準強加于人，要學會站在他人的角度上思考。在生活方面，應努力培養生活自理能力，從小事做起，做好自我管理、自我服務，合理開支，勤儉節約，在生活中避免互相攀比。在家靠父母，出門靠朋友，多認識幾名學長學姐，多向他們請教生活和學習方面的問題，也能對更快更好融入新的生活起到催化劑作用。
似曾相識，卻又全然不同，大學新生需要適應和面對的，遠遠超過曾經的預想。機遇和挑戰并存，壓力與希望同在，只有提高自身適應能力和心理素質，大學新生才能盡快為自己的新角色做好準備，在大學階段最大限度地提升自己的能力和社會競爭力。
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇五
心理疲勞是在工作、生活過程中過度使用心理能力，使其功能降低的現象，是長期的精神超負荷造成的。其表現一般是總處于一種思考狀態，反映出焦慮、煩悶、恐懼、抑郁等情緒。常出現以下表現：
1.早晨醒后，渾身無力、四肢沉重、心情不好，不愿意和別人交談。
2.學習工作均打不起精神，工作錯誤多、效率低。
3.容易感情沖動，神經過敏，稍有不順心就動肝火。
4.眼睛易疲勞，全身不適感，出現眩暈、頭痛、頭重、背酸等癥狀。
5.困乏，但是躺在床上又不能入睡。
6.厭食、挑食、口味變化快。
有些中年男性出現心身功能失常所致的神經癥，我們稱之為更年期癥狀，如失眠、頭昏、頭痛、注意力不集中、記憶力下降、情緒不穩、易激惹、煩躁、焦慮不安，同時伴有心悸、潮熱、多汗等植物神經功能癥狀。究其原因主要是機體衰老、蛋蛋功能減退、男性激素分泌減少等所引起。
有些中年男人對個人或家庭的安危和健康格外關注，過分擔心疾病，把身體正常衰退跡象看成大難臨頭，對機體感覺十分敏感，稍有不適就懷疑得了某種不治之癥，為此憂心忡忡。尤其聽到或者看到同齡人得了重病或者去世，總與自己身體現狀聯系。這些是無形的心理壓力，會削弱身體的抗病力，反而給各種疾病開了方便之門。
懷舊無可非議，然而一味的懷舊、沉溺過去就是病態了。某些中老年人表現出頑固執拗，在自己的某種陳舊觀念上固執己見，堅信自己的過去經驗，否定客觀外界條件的變化，拒絕采納不同意見。回避現實，整天陶醉在自己的懷舊體驗和懷舊情緒與行為之中，認為只要是過去的社會背景、生活環境、文化藝術都是好的，看不慣眼前社會一切新鮮事物，一意孤行，我行我素，思想與行為不能與時代同步。但是，自己內心總有一種孤獨感、遺棄感、失落感，經常處于壓抑的狀態。
“性”到中年，部分中年男性仍然希望自己能保持年輕時期那樣的性狀態。這種不現實的性期望使一些中年男性產生嚴重的心理壓力，當這些壓力積聚到一定程度就可能造成性機能障礙。可以想象，一個經常處在焦慮中的男性，是很難有良好的性狀態。
中年人要根據自己的實際情況，重新制定生活目標。人們常講對工作要只爭朝夕，但人到中年，由于身心健康的特點，對自己的體力與能力要有正確的認識和估計，盡力而為，量力而行。要知道，“革命加拼命”雖然表現出崇高的品質，但并不科學，工作計劃應制定的留有余地，切莫把目標定得太高，以免長期心緒緊張。
中年男性可能會遇到不如意的事情或者不太順當的人際關系，如因家庭問題或因工作、事業不順而煩惱等等。如果不善于擺脫，事事過分認真，鉆死胡同，經常忿忿不平、惱怒不休，可能會導致心身疾病的產生。
只有會休息，才能更好地工作。適當健康的業余愛好，比如琴、棋、書、畫、收藏、體育、旅游、音樂等，可以讓你全身心地投入其中，享受其間的樂趣，陶冶性情，既能增長知識，又能廣泛交友。
合理安排生活，調節生活方式，做到起居有常，飲食有節，堅持參加運動，不僅能增強體質，還可幫助驅逐不良情緒。另外就是要注意合理安排工作與休息之間的關系，保證充足的睡眠，勞逸結合，有利身心的`調整。
在遇到心理問題時最先采取的都是自助，自問問題出在哪里，下一步應該怎么辦，這實際上就是自助。自助是對抗心理問題最直接有效的方式，比如平時工作中建立良好的人際關系，或換一個寬松和諧的工作環境，對自己是很有幫助的，關心別人也就是善待自己。當自助不能奏效的時候，應該向親朋好友求助，通過與自己信賴的人傾訴、交談來緩解精神壓力、心理負擔。有相當一部分的心理問題在求助這個環節就被解決掉了。如果自助和求助還不能有效地解決問題，就應該及時求醫。克服面子問題，接受醫生治療，不能被“恥感”擋住自己求醫。
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇六
在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分：心理衛生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，后一部分是在中學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。防患于未然。
實踐證明，熱線信箱十分有利于與中學生進行交談，這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性地解決心理健康問題。
由于學生們對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務室的建立也就勢在必行。無論初中高中，城市鄉村，中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發展顯示出，開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢了。
心理咨詢要取得良好的效果關鍵在于咨詢老師要信任理解學生。同時遵循聆聽、保密、疏導、交友性原則。這樣就能建立起一種信任關系。信任關系是咨詢取得成功的基礎。只有在信任的基礎上雙方的情感與心理方面得以充分交流，如此才能達到心理轉化的效果。有些情況下要進行心理治療，因此心理咨詢老師要有意識地和困于心理問題的同學建立起關心、尊重、了解和指導的關系，并依據問題的需要使用適當的心理治療方法，減輕或消除學生的不適應的心理現象及行為，培養適應習慣，促進心理的健全發展。
研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的表現和延續。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇七
1.自卑心理:自卑是一種性格上的缺陷，來源于心理學上的一種消極的自我暗示。自卑是中學生的大忌，有自卑心理的同學，在人際交往中總認為自己不行，缺乏自信，總是想象成功的經驗少，失敗的經驗多，喪失了交往的勇氣和信心。
2.自傲心理:與自卑心理相反，自傲心理表現在交往中是不切實際地對自己作高度評價，在他人面前盛氣凌人，自以為是，甚至不愿與人交往，常常使別的同學處在難堪、窘境中。
3.自私心理:在交往中，以自己為中心，以滿足自己的欲望為目的，不顧他人利益和需求，常常引起同學的不滿和反感，影響交往的產生和發展。自私在當前獨生子女占多數的中學生中，是較為普遍的一種心理。
4.恐懼心理:在交往中，特別是在大庭廣眾面前，不由自主地感到緊張、擔心和害怕，以至手足無措，語無倫次，嚴重的會發展為交往恐懼癥。
5.封閉心理:具有封閉心理的同學主要有兩種:一是害怕別人計算自己，而把自己封閉起來，不敢與人交往。二是學習時間太緊，無暇與人交往，頗有點“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的味道。這種心理嚴重者對任何人都不信任，懷有很深的戒備心理，從此也就隔絕了人際交往。
6.害羞心理:害羞心理有較大的普遍性。中學生在交往中過多地約束自己的言行，表情羞澀，神情不自然，往往不能充分表達自己的思想感情，成為交往中的被動者，從而使他們失去許多社會交往和比較的機會，失去他人的鼓勵以及自我進取的動力。
7.嫉妒心理:這種病態心理比較常見，是對他人所取得的'地位、名譽、成績、進步等的一種不服氣、不友好，甚至是敵對的情感，是由一種想保住自己的優越地位而極力要排除他人優越地位的心理傾向。嫉妒給自己帶來的不是上進，而是忌憚、憤恨和人際關系的不和諧。
8.猜疑心理:表現為在交往過程中，自我牽連傾向太重，長期處于“疑神疑鬼“的情緒生活中，對他人的言行過分敏感，多疑、不信任，往往陷入痛苦和焦慮之中。
抗和抵制，使雙方關系緊張，致使同學之間的交往難以順利進行。
10.干涉心理:干涉心理表現為對別的同學的事情過分關心，表現為以打聽、傳播和干預別人的私事、私密為樂趣，從而引起別人的不滿和厭惡，影響同學之間的關系。
以上不良心理并非彼此孤立，而往往是相互交錯，相互作用于不同的交往過程中。中學生日常學習生活中出現一些人際交往困難和不適應是難免的，而對這些青少年的不良交往心理，在加強青少年心理健康教育的同時，必須從調節交往認知結構和學習交往技能兩方面著手。首先要求中學生必須端正交往態度，糾正不良認知，樹立正確的交往觀念。
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇八
因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分，其問題有：
1.學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。
在現行的中等教育體制中，我國的教育結構存在著不合理現象，絕大部分是普通中學，學生在中學所學的知識基本上是為考大學而準備的，實際上升入大學的只是很少的一部分，學生面臨的是升學難、就業難、出路窄的現象，特別是那些成績差的后進生更是感到升學無望。一種畢業后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學習上，就是感到學習的沉重，討厭學習，考試焦慮。
目前一些學校在片面追求升學率的指導思想影響下，學校當中分好、差班，考試排名次，搞題海戰術，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學手段和教育措施。
另一方面，對分數的錯誤看法造成學生心理上的痛苦。教師的嘲諷，同學的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學生的心理造成了很大的壓力。于是厭學出現了，焦慮產生了。另外，不當的教育方法例如教學方法不靈活，帶有懲罰性，也會給學生的心理造成種種問題。
1.與教師的關系問題。
其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學時期，教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們希望得到教師的關心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失望。這種情況下，學生有一種壓仰感，消極情緒產生，師生關系日趨緊張。
2.同學間的關系問題。
中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，而又不知該怎樣去做。
3.與父母的關系問題。
民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。有研究認為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關系的惡劣性。他們會認為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因為家庭是不幸的一切所在。
1.青春期閉鎖心理。
其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。
2.情緒情感激蕩、表露而又內隱。
青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的`激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內隱。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜;他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現壓抑心理，出現焦慮與抑郁。
3.早戀。
中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以自認為認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分觀注的問題。
中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。于是，消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇九
男人人到中年，不管是在家庭還是事業上都是一個非常重要的階段。家庭的壓力工作上的壓力這都讓男人們擔心起自己的時間，開始有了悲觀的想法。這就是我們所說的“年齡恐懼”下面我們就來看看專家給我們開的心理處方吧！
此癥最大的信號，就是自身的沮喪感，并伴隨著失眠或者嗜睡，食欲下降，總覺得不舒服。令人困擾的生活事件往往會加劇這種沮喪感，并會開始懷疑人生的一切，人生態度也變得比從前消極，加重了人到中年、風雨飄零的感覺。這類男人常常會選擇沉默與逃避來對待，情況嚴重者，甚至會選擇自殺作為逃避方法。
不過，有適當心理準備的人，都能平穩地渡過中年危機的波濤。
人到中年后，關鍵要重新調整自己的方向。要逐漸由關注身外之物變為更多地關注自己的心靈，逐漸領悟到人生的智慧，這樣才能減輕心理壓力。中年男人能否真正消解“年齡恐懼癥”，就要在財、情、名等方面“放得下”。
當然，人出于本能，會不斷提高自己的人生期望值。這自然有其積極意義，它是個人進取、社會進步的一種心理驅動力。但“物極必反”。一味不切實際地以過高的期望值來對待人生，也許正是有些人每天都在郁悶愁怨的心理困境中消磨寶貴時光，終生不能享受生活的快樂和幸福的心理根源。期望值越高，心理上的情緒沖突越大，這是社會心理學的一個結論。
另外，無論工作再忙，都應該保留著每天看書、學習的習慣。對抗浮躁最簡單的辦法，就是在知識中尋找強大的力量。自身內心強大的人不易受環境的影響。
我們不能控制別人的思想，但是要讓自己的思想清晰，并且學會自己放松，放飛心情。給心靈放個假，不要給自己太大的壓力，家庭的力量也是很大的安慰。
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇十
放慢工作速度 如果你感覺非常緊張，最好立即把工作放一下，輕松休息一下，合理地安排作息時間，可能你會做得更好。
培養良好心態 加強自己的心理修養，在注意鍛煉身體的同時，多關注自己的心理健康，養成自己作心理分析的習慣。可以考慮與心理醫生交朋友，以便經常得到他們的幫助。
正確評價自己 永遠保持一顆平常心，不要與自己過不去，不要把目標定得高不可攀，凡事需量力而行，隨時調整目標未必是弱者的行為。
家庭事業互動 處理好事業與家庭的關系，家庭和睦與事業成功的關系是互動的，無力“齊家”，恐怕也無力“平天下”。
提高應變能力 要充分認識到現代社會的高效率必然帶來高競爭性和高挑戰性，對于由此產生的某些負面影響要有足夠的心理準備，不斷提高自己的應變能力，免得臨時驚慌失措，加重心理負擔。同時心態要保持正常、樂觀豁達，不為逆境心事重重。
培養個人愛好 培養個人愛好和生活情趣往往會在不經意間讓人釋放了壓力，心情舒暢，繪畫、書法、下棋、運動等能給人增添許多生活樂趣，調節生活節奏，從單調緊張的氛圍中擺脫出來，走向歡快和輕松。
男人到了中年的時候沒有了年輕時的那種活力，這就與男性長存于心中的奮斗理想產生了矛盾，所以在日常生活中一定要合理安排生活的習慣，調節好心理的需求。
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇十一
從初一到初三，從高一到高三，一旦進入中學，就是一個不斷加速的過程。而一次又一次的考試，則是這種心理加速的助推器。中學生心理承受力有限，考試恐懼便成為中學階段最普遍也是最突出的心理健康問題之一。
以我們班的同學為例，接近一半的同學考試成績不如平時的成績，特別是遇到像期末這樣比較重要的考試，這種現象更明顯。原因很簡單，就是考試壓力造成的緊張心理影響了學生的正常發揮。考試本來只是一個對學習成績的正常檢查活動，卻已成為學生心頭上的一塊石頭，害怕考試甚至厭惡考試的情緒自然產生。
考好了，學校表揚，家長肯定，同學羨慕；考砸了，老師不滿意，家長要批評，周圍的同學也會側目。考試恐懼的影響不只在考試成績，它在客觀上還強化了學生厭學、排斥學校的心態，更重要的在于它滋長了學生只能接受成功、不能接受挫折的心理。以后走向社會、走向工作崗位面對更大的人生挑戰和挫折怎么辦？如此下去，中學生在人生道路上方才起步，便丟掉了應有的心理準備。
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇十二
隨著應試教育向素質教育的轉軌，中學生心理健康問題日益引起教育各方面的重視、研究與探討，中學生心理障礙成因及輔導策略。據某教育科學研究所對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究發現，有49.6%的高中生存在不同程度的不良心理反應，有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學生進行調查，有3-6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。上述調查情況說明，解決中學生存在的心理障礙，對中學生進行心理健康教育，是當前教育工作者面臨的一重大課題。
心理健康是健康的重要組成部分。根據聯合國世界衛生組織（who）對健康下的定義是：健康，不但是沒有身體缺疾，而且還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。中學生健康心理的特征主要表現在：
1、在學習方面，能夠把求知增長才干看成一種人生的樂趣，興趣愛好廣泛，努力學習，刻苦鉆研，自覺完成學習任務，善于正常發揮自己的潛能，勝不驕，敗不餒，有滿足感和成就感，能冷靜地分析問題，解決問題，對待考試既重視又無焦慮感。
2、在個性心理方面，其心理特點與年齡特點相符，能自尊自愛，有較清醒的自我意識，既能悅納自己，又有自知之明，能在學校、家庭生活中，很好地處理與同學、朋友及師長的關系，在集體中受歡迎并有自己的朋友，保持和發展融洽和諧的人際關系，情緒愉快而穩定，善于自我調節，有適應各種社會環境和自然環境的主動性和自覺性，教育論文《中學生心理障礙成因及輔導策略》。
3、在生活心理方面，關心家庭，熱愛生活，尊敬父母，尊老愛幼，真誠友愛，禮貌待人，惜時守信，不過分依賴父母，有較強的生活自理能力。
當前，中學生的心理中存在認識障礙、情感障礙、行為障礙和個性障礙，而心理障礙居首位的是厭學、人際關系緊張、社會交往不適、考試焦慮，不能適應學校的學習生活，不能很好地根據環境的要求來改變自己，產生嫉妒、神經質、偏激、狹隘、自卑等。形成這些心理障礙的原因有很多，既有先天的，也有后天的，有主觀的，也有客觀的。涉及遺傳因素，生理條件，身體狀況等方面的原因。下面簡單地分析幾種因素：
家庭因素。俗語說，父母是子女的第一任教師，一個人從小生活在什么樣的家庭，對其心理發展關系重大。家庭的經濟地位、文化教養、人際關系乃至家庭氣氛等，都對孩子起著潛移默化的長遠作用。如父母狹隘的心胸，為人處世的方法，不良生活習慣以及過于溺愛的教育方法，對子女過高的期望值，會使其子女形成狹窄的心理，不承認或貶低別人的成績和進步，對比自己強的人懷恨在心，常常造謠中傷。如果父母用專橫武斷，動不動就訓斥或打罵的家庭教養方式，其子女容易產生神經質傾向。父母嗜好多、情緒急躁或不良行為等是引發子女產生心理問題的重要原因。例如：有位學生家庭不和，父母經常吵架。有一次母親出差時，父親竟帶了一個女人回來過夜。自此以后他再也不愿呆在那個家里了，恨死了父親。
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇十三
近幾年，雙語教學在國內蓬勃發展，并且取得了一定的成效，由于學生的英語能力有限，中英思維切換能力較差，多數學生對雙語教學不是很適應，給學生的學習帶來負擔[1].開展高等有機化學雙語教學對于培養化學類本科生的專業英語水平，提高學生國際化程度是十分有益的。針對高等有機化學雙語教學中存在的問題，探索了高等有機化學雙語教學的新方法，調動了學生學習的積極性和主動性，最大限度地發揮學生的學習效率，達到良好的雙語學習效果。
大多數高校的專業課雙語教學還處于規劃和建設的初期階段[2-4],河南農業大學的高等有機化學雙語教學也是近幾年剛剛開課，在教學過程中也存在很多問題。首先，由于雙語課程在我國開設的時間還很短，雙語課程所用的教材就是一個大問題。因為高等有機化學涉及到很多復雜的反應機理研究，若用原版英文教材，學生理解起來就比較吃力。因此，根據所講內容編寫了更適合學生應用的高等有機化學雙語教材。其次，是教學師資方面的問題。從事高等有機化學雙語教學的教師除了要具備扎實的高等有機化學基礎之外，還要具備流利的英文口語能力。學校從事英文教育的教師具有流利的英文表達能力，但不具備應有的化學功底；化學專業的教師具備扎實的化學基礎，卻沒有流利的英文表達能力，此兩方面如何協調，成了雙語課程教學過程中的關鍵問題所在。再次，因為高等有機化學雙語課的教學過程中既有復雜的化學反應機理，還有許多陌生的英文專業名詞，所以，學生學習起來枯燥無味，理解起來困難重重。針對高等有機化學雙語教學過程中存在的問題，探討了雙語教學過程中的新方法。
2、雙語教學的新方法。
2.1、雙語高等有機化學教材。
有機化學發展迅速，更新較快，一些新的成果與技術大多源于西方發達國家和地區，采用雙語教學來學習高等有機化學有助于培養學生在英語環境下學習化學的思維模式。在雙語教學過程中，教材的選擇是很重要的，教材選擇是否合適直接影響學生學習的興趣和自信心，教材選擇不當會使學生產生抵觸情緒。針對高等有機化學雙語教學過程中沒有合適教材的問題，根據本校高等有機化學教學的需要，廣泛吸納外文原版教材和國內相關雙語教材的精華，結合化學教學特點和需求，編寫適合學生使用的雙語教學教材，并制作適合教學要求的多媒體課件。這樣一來，自己所編寫教材的優勢就比較明顯和突出。首先，與原版英文教材相比，自己所編教材的價格便宜很多，減輕了學生的經濟壓力。而且教材內容是經過加工提煉過的，使用時更容易為廣大學生所接受。其次，和國內其它兄弟院校的雙語教材相比，自己編寫的教材更適合學生和教師，能達到更好的教學目的。
2.2、雙語教學的師資問題。
雙語課教師需要有廣博的專業技術知識的同時，還應該具有很好的英語聽、說、讀和寫的能力，這樣教師才能在教學過程中把專業知識和英語進行融會貫通。在一般的高等院校，大部分教師都是在國內讀書然后工作，雖然在外語應試方面會表現突出，但是，大部分教師的英語口語水平還是比較有限的。在雙語教學過程中，教師是教學過程的核心，如果沒有一支強有力的雙語教師隊伍，要取得理想的雙語教學效果是不可能的。在我國，鑒于雙語教師自身的外語水平有限，再加上雙語教學近些年來在全國各大高校發展迅猛，教師外語水平和教師的迫切需求這二者之間存在著很大的矛盾。針對高等有機化學雙語教學中存在的'師資問題，應該采取措施盡量的緩解矛盾問題。針對大部分教師口語水平不高的現狀，學校組織同一學科雙語教師集體觀看國外原版課程錄像，之后，教師集體討論，交流觀看心得和聽課感受。有條件的情況下，讓雙語課教師輪流到國外參觀學習，鍛煉任課教師的英語口語水平，定期利用假期或周末邀請有經驗的外教對任課教師進行口語培訓[5].另外，雙語教學模式對雙語教學效果也起著不容忽視的作用，課題組雙語教師之間要經常交流上課心得和體會，相互幫助，共同提高。教師還可以通過網絡或現場對兄弟院校本學科雙語課程的教學進行觀摩，學習別人合理的教學模式和寶貴經驗，以提高自己的教學水平。
2.3、學生學習興趣和積極性的培養。
雙語教學作為一種新的教學模式，教師只關注課堂教學是遠遠不夠的，因為上課的時間畢竟是有限的，在有限的時間內要想取得理想的教學效果，同時提高學生的專業技術水平和英語水平是有難度的。應該在課堂以外的外部環境中營造學習英語的環境和氛圍，開展相關的教學活動，提高學生語境和思維模式轉換的能力。對于普通的本科生來說，高等有機化學雙語課程的學習具有很大的難度和挑戰性，這是因為高等有機化學涉及到很多化學反應機理，再加上是外文的，就更難理解了。對于這種現象，可以采用以下方法來解決。首先，對于高等有機化學復雜的反應機理，要求學生在上課前，用中文高等有機化學教材進行預習，先掌握反應的機理和基本情況，這樣，雙語課上就降低了對復雜反應機理的理解難度，教師上課的重點就可以從復雜的反應機理的解釋中解脫出來，重點放在外語在課堂上的應用方面。對學生來說，學習起來也相對輕松很多。其次，高等有機化學雙語課講授過程中的重點除了化學反應本身以外，一些新的專業詞匯或短語也是學生學習的重點，這些專業詞匯或短語是學生平時在大學英語里接觸不到的。教師在課前就應該要求學生對這些短語或單詞進行預習，這樣大大減輕了學生上課時的理解難度和教師的教學壓力，提高了教學效果。再次，為了督促學生充分利用課余時間，教師每次上課前應該提前來到教室里，對學生預習的情況進行認真檢查；上課過程中要經常提問，并根據學生回答問題的情況進行平時成績登記。這樣做對提高雙語教學的效果是非常有利的。
3、結語。
為了提高學生有機化學專業課的外語學習水平，對在校本科生進行專業課的雙語教學工作是十分必要的。高等有機化學雙語課程對于化學專業本科生來說也同樣重要。高等有機化學雙語教學必須兼顧課程特點和學生英文水平，因為雙語課程學習過程中既涉及到專業知識又涉及到外語應用的特殊性，為了達到良好的雙語教學效果，應采取以下措施：首先，要根據學生的英語水平編寫適合學生使用的、通俗易懂的雙語教材，既節約了教學成本，又提高了教學效果。其次，教師的專業知識水平和外語水平也對教學效果有直接影響，尤其是教師的外語口語水平。因此，要提高雙語教師的英語水平，尤其是口語表達能力。再次，應充分利用學生的課余時間，調動學生學習的積極性和主動性。高等有機化學雙語教學方法改革，使學生在掌握化學反應基本原理的同時，提高了學生的專業英語水平，為學生以后的科學研究工作打下良好的專業英語基礎。
參考文獻：
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇十四
2可能很多人平時在日常生活中都會給自己定制一個計劃，可以控制自己的職業規劃和一些預定的目的。對于很多正在創業或者正在工作的人來說，他們接受的新事物和一些經驗多對他們來說都有一個大膽的.嘗試，所以說在這方面他們的心理影響和心理問題是完全不同的。
3人生心理階段問題階段到了中年后奮斗期，人生基本上有了定位，生活穩定，工作更加盲目，自信心也比較長，這個時候事業上的黃金期對于這個階段的人來說可能對于他們的各方面影響也是非常大，所以說在這種階段的心理問題也是有不同的。注意事項：
其實每一個成長的階段都有不同的表現，這些就是人在成長的過程中不斷的成熟和不斷地產生心理不懂的因素影響，所以說不同年齡不同階段的心理問題也是有很大的報你的，這些都是隨著生活的經驗和積累導致的一些心理問題的產生。
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇十五
一個學生財務會計課程學習的怎樣，往往決定了該學生的專業水平或對口高考的成績，要切實提高《財務會計》課程的教學效果，必須要準確把握該課程的特點及學生的特點，發現在教學存在的一些問題，并去解決。
一、中職財務會計課程的教學特點。
（一）課程特點。
財務會計課程不同于一般的理論課或實踐課，它理論性、實務操作性都較強，要求學生能熟練掌握財務會計核算的一般原理和方法，要培養學生從事出納、會計核算、財務管理和會計監督等工作具有相應操作技能。同時在教學中還要培養學生廉潔自律的品德、吃苦耐勞的性格、誠實守信的品格以及良好心理素質。
（二）中職會計專業學生的特點。
近幾年隨著素質教育及教育均衡化在各地的推進，中職生之間的.差距在縮小，但絕大部分還是初中成績較差的學生，他們在理論基礎、學習習慣、心理發展方面，相比同齡人有一定的欠缺。會計專業的中職生以女生居多，筆者調查的多所中職學校男生的占比都僅在13%左右。
二、中職財務會計課程在教學中存在的問題。
（一）只重視能力教育，忽略了職業道德的培養。
財務人員的職業道德，影響國民經濟的穩定運行，經筆者調研，大部分職校在一年級時都開設了職業道德這門課，但學生職業道德的形成，要貫串于三年教學中，要在貫串在各門專業課的教學中，而是許多學校的財務會計課程教學中均缺少相應的職業道德教育。
（二）實踐教學不夠重視。
主要表現在：
1.實踐課課時相對較少，相對于理論課課時比例失調。
2.校內外實習基地較少。財務會計課程中的一些項目，讓學生親自去做一遍，勝過教師講百遍。可由于財會崗位對企業單位來說具有特殊性和敏感性，因此他們不愿意讓學生參與其中。
3.教師對實踐課不夠重視。實踐課的備課工作量相對較大，因此部分教師不愿上實踐課，即使上實踐課，也是流于形式，如填一下憑證，登一下賬頁。
（三）師資隊伍建設尚有欠缺。
有部分教師從高校一畢業后就分配進中職教學，沒有多少財務會計的實際工作經歷，對知識的理解也只限于書本。還有部分教師是從其他專業轉過來的，通過函授取得會計專業的相關文憑，本身也缺少實踐能力。
（四）實習實驗設備相對落后。
大多數中職校目前都配套了相應的財會模擬室、會計電算化等實訓室，在一定程度上能滿足學生實驗實訓的需要。但很多學校的實訓室自投入使用以后，很少對軟、硬件進行更新，滿足不了財務會計教學的實際需要，無法保證實驗實習操作的正常運轉。
（一）在財務會計課程教學中貫徹職業道德教育。
可采取潛移默化的方法，將專業課教室、實驗室、實訓室的專業文化建設，同職業道德教育結合起來。如布置職業道德的名言警句，張貼職業道德模范風采照，舉辦內容形式都具創新意識的活動，觀看職業道德先進事跡的短片，從而培養職業道德模的意識，激勵職業道德的精神。另外，還可用競賽為引領，用榜樣進行教育，用生產實踐進行體驗。
（二）加強實踐教學力度，提高學生實踐能力。
財務會計理論課和實踐課課時要合理配置，三年制的職業中學，按教育部規定實踐教學課時要占總課時的40%以上。在保證一定課時的情況下，校領導也要重視學生技能培訓，保證實習經費上給予，同時要積極爭取主管部門的幫助，爭取把相應的實習任務安排在校內工場或校外生產一線。
（三）開展多樣化教學，提高教學互動性。
應重視開展多樣化的教學，如啟發式、案例式、討論式、互動式等，而無論利用哪種教學方法，關鍵是要能調動學生的興趣，興趣是最好的教師。教師可以通過利用演示教學法、研討型教學、現場教學、多媒體教學、創建引導提問等，來激發學生的興趣。
（四）加強師資隊伍建設，建成一支雙師型教師隊伍。
國家多年來一直倡導職業中學教師成為“雙師型”教師，不光具有一定的學歷，還要有一定生產一線的工作經驗或取得高級工以上的職業資格證書。目前，部分中職校因為種種原因達不到國家的要求，因此要加強專業教師隊伍建設，如選送專業教師送到合作單位的財務部門頂崗學習；通過函授取得會計本科文憑；通過優惠政策聘用有豐富實際工作經驗的企事業財會人員任實習指導教師；對“雙師型”教師在晉職晉級等方面要給優先考慮等措施。
（五）及時更新相關的軟、硬件設施。
社會在發展，財務會計的內容及要求也在不斷更新，隨著社會的發展，對會計人才的要求越來越高，中職學校的會計模擬實訓室及校內實訓工場要符合現代化教學的要求，加大教學資金的投入，及時更新軟、硬件。
參考文獻：
[1]沈雪.淺析中職會計專業實踐教學中存在的問題及對策[j].中國管理信息化，2016（21）.
[2]戴玲.中職會計專業技能教學現狀及對策探討[j].新課程研究（中旬），2015（1）.
中學生心理健康問題及解決方法（熱門16篇）篇十六
中學生的心理健康首先應該是有正確的人生價值觀，其次是有較好生活行為心理，人格個性心理，最后才是學習心理。具體而言：
（1）正確的價值觀。中學生階段，學生應設定正確的長遠人生規劃，清晰的短期目標，要有積極的生活態度，積極進取，對生活有信心；對既定目標能有積極行動的表現。
（2）生活行為心理。中學生應當是樂于交友，即使與異性也得得體自然交往；應當愛幻想卻不沉迷其中；敬老，敬母，敬師，愛幼，有同情心；行為、作風等與其實際年齡相符。
（3）人格個性心理。中學生應有自己的個性，能夠自我肯定，但也有自知之明；有控制自己的情緒和調節不良情緒的能力；樂于助人，有合作精神；有社會責任心，在陌生環境有自我調節適應能力。
（4）努力學習心理。在學習心理上，對考試成績重視而不依賴，重結果更過程，能針對考試結果制定以后的學習計劃；課堂學習能正面、輕松接受，基本掌握所學知識；課外興趣廣泛，且認真對待。
心理健康教育不能像一般的教學活動一樣，給學生上心理課。生硬的心理課程往往難以起到有效的教育作用，反而可能給學生一種逆反心理。因此，應當把對中學生的心理健康教育有機地融入到學樣的日常教育中，讓學生在參與活動時，不自覺地受到心理健康教育。組織心理健康教育過程時，目標要明確，更加注重學生心理的感受，而非教育本身。
（1）積極開展各種活動課。班級集體活動或小團體活動作為健康教育的形式，實踐證明有較明顯的作用。班級活動主題可以圍繞生理衛生、健康心理兩大展開。生理衛生類的可以組織學生認識青春期生理衛生保健、禽流感的預防、愛眼、愛牙、禁毒、預防艾滋病等方面的活動。健康心理類的活動可以開展我和青春有個約會，我與青春對話、成長中的我等系列主題活動，引導學生能夠正確認識青春期心理，還可以開展尋找最佳學習方法、抵抗誘惑、培養良好的心理、正確面對人生挫折、如何交往、如何面對考試等活動，以活動的形式開展學生的心理健康引導工作。
（2）把健康教育融入到語文教學中，利用有意義的課文實現心理教育。語文課程中有不少的課文本身很有教育意義，這些語文課程如果能夠深化利用，將很有利于學生的心理健康。在今年尋找最美的山村教師的評選中，一位手臂殘疾的山村老師沒有手指，他長年用沒有手指的手臂給學生在黑板上寫字，在給學生講到《植物是如何傳播種子的》這篇文章時，老師會說：植物沒有手，沒有腳，是怎么傳播種子的呢？答案有很多種，雖然種子沒有手沒有腳，但是植物有植物的辦法。老師每次還會拿自己做例子，說：我沒有手，但是，我是怎么給學生傳播知識的呢？我通過不斷的努力，用我的手臂給大家在黑板上寫字。我們在遇到困難的時候，不能退縮，我們要想盡辦法，克服困難。他的每一屆學生在聽到這一課的時候，都會流下眼淚。這一課讓學生明白，遇到困難時，要想辦法克服困難，提高了學生的意志力。這是一個典型的把課文中內容和老師自我體會融入到教學中去的例子，當然，只要老師細心發現，不斷挖掘，還有很多課文是可以用于心理教育的。
（3）把健康教育融入到體育教學中，組織有意義的集體性比賽。比如：拔河比賽。這一活動需要學生具有極強的集體意識。我所在的學校就有這樣一個例子。為準備一次拔河比賽，優先挑選的肯定是有力氣、個子高、結實的女生，其中一個體型較胖的女生在其他學生動員她參加的時候，一直拒絕參加。其實這個女生一直因為自己的體型問題，比較自卑。最后經過老師的勸說，這個女生最后參加了比賽。經過學生們的努力，也很幸運的是，這個女生所在的隊伍贏得了這次比賽。比賽結束這個女生高興地笑著，特別開心。后來這個女生的性格發生了明顯變化，變得比過去開朗，而且學習也更加積極了，開始喜歡參加學校組織的各種活動。后來老師找她談話，問及她的改變，她自己坦然回答說，在那次拔河比賽中，她覺得自己是班里的一員，可以發揮自己作用，也找回了自信。從這一案例中，我們可以看出體育教學中的集體主義教育，是促進學生養成良好心理素質的重要方法。在體育教學中可以經常使用一些集體性的游戲進行教學，引導學生多參加集體活動，可以促進學生之間的友好交流，可以增加學生的集體主義，增加責任感；能夠不斷強化學生的集體觀念；起到優化教學氣氛的目的，還可以培養學生的樂觀、積極、開朗、向上的性格，為健康的心理打下基礎。而學生在體育教學活動當中，更是可以學會自我控制和調控能力。
（4）把健康教育融入生活。健康教育還可以在學生的生活中進行，比如老師想改善兩個同學之間的關系，在情況允許時，可以讓兩個人結伴回家，給學生安排一個在回家的路上討論的問題，并且要求學生在指定的時間一起提交一個討論的結果。雖然起初是老師硬性安排的，學生可能會有抵觸情緒，但是學生經過接觸，深入討論之后，很可能會發現對方的優點。這種方法可以增加關系不良的同學之間的交流的機會，讓學生明白自己不喜歡的同學也許有很多優點。可以讓學生學會更客觀的看待別人，學會發現別人的長處，改善同學關系。
因此，要培養良好的心理素質和健康的心理，教師自己要有正確的心理健康標準，并且采取多種形式，融健康教育于學生的日常生活和學習中，在不知不覺中，讓學生受到健康教育。