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起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇一
插花其實并不難， 生活中有很多小竅門可以用來插花。下面是小編分享的插花要點和注意事項，歡迎大家閱讀！
1.水平型.設計重心強調橫向延伸的水平造型.中央稍微隆起,左右兩端則為優雅的曲線設計.其造型最大特點是能從任何角度欣賞.多用于餐桌,茶幾,會議桌陳設.
2.三角形.花材可以插成正三角形,等腰三角形或不等邊三角形,外形簡潔,安定,給人以均衡,穩定,簡潔,莊重的感覺.多作典禮,開業,饋贈花籃等用.若在大型文藝會演及其他隆重場合應用,亦顯豪華氣派.
3.l型.將兩面垂直組合而成,左右呈不均衡狀態.宜陳設在室內轉角靠墻處.l型對于一些穗狀花序的構成往往起重要作用,大的花果用于轉角處,小的花自己向前伸延,給人以開闊向上的感覺.
4.扇形.按基本的三角形插花造型作變化,在中心呈放射形,并構成扇面形狀.適宜于陳設在空間較大之處.
5.倒t字型.整個設計重點成倒t字型的構成.縱線及左右橫線的.比例為2:1,給人以現代感.適合裝飾于左右有小空間的環境中.
6.垂直型.整體形態呈垂直向上的造型,給人以向上伸延的感覺.適合陳設于高而窄的空間.
7.橢圓形.優雅豪華的造型.采用大量的花材,集團式插法,對結構,對比要求比較低,呈自然的圓潤感.以古典的花瓶作容器,宜置于教堂或典禮儀式等空間位置較大的場合.
8.傾斜型.外形是不等邊三角形.主枝的長短視情況而定,整個構圖具有左右不均衡的特點.多用于線狀花材,可有效的表達舒展,自然的美感.
還有新月型，s型，圓球型，冠型，自由開型
花材與花器的比例要協調.一般來說,插花的高度(即第一主枝高)不要超過插花容器高度的1.5-2倍,容器高度的計算是瓶口直徑加本身高度.在第一主枝高度確定后,第二主枝高為第一主枝高的2/3,第三主枝高為第二主枝高的1/2.在具體創作過程中憑經驗目測就可以了.第二,第三主枝起著構圖上的均衡作用,數量不限定,但大小,比例要協調.自然是插花花材與花器之間的比例的配合必須恰當,做到錯落有致,疏密相間,避免露腳,縮頭,蓬亂.規則式插花和抽象式插花最好按黃金分割比例處理,也就是說,瓶高為3,花材高為5,總高為8,比例3:5:8就可以了.花束也可按這個比例包扎.
插花的色彩配置,既是對自然的寫真,有是對自然的夸張,主色調的選擇要適合使用環境.濃重溫暖的色調(紅,橙,黃)適于喜慶集會,舞場餐廳,會場展廳;明快潔凈的中性色調適用于書房,客廳和臥室;而冷色調(淺黃,綠,藍,紫,白)常用于憑吊悼念場所.
就花材的種類而言,本木求其深重有力,草本求其鮮明可人.自然式花藝以麗不亂性,艷不眩目的色彩為主,縱使無花,亦可用蒼松翠柏作主角.而圖案式花藝則以色彩濃厚,火爆熱烈,亦可將反差強烈的顏色集于同一作品之中.
就花材與容器的色彩配合來看,素色的細花瓶與淡雅的菊花有協調感;濃烈且具裝飾形的大麗花,配釉色烏亮的粗陶罐,可展示其粗獷的風姿;淺藍色水孟宜插以低矮密集粉紅色的雛菊或小菊;晶瑩透剔的玻璃細頸瓶宜插非洲菊加飾文主,并使其枝莖纏繞于瓶身.
就東西方花藝特點而言,西方的花藝,花枝數量多,色彩濃厚且對比強烈;而東方的花藝則花枝少,著重自然姿態美,多采用淺,淡色彩,以優雅見長.
起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇二
貴陽是國度旅游局確定的世界旅游尺度化試點都市，將重點憑證國際旅游都市尺度，啟動“國度伶俐旅游”試點都市、國度級旅游度假區實驗試點都市、國度級生態旅游樹模區試點都市申報，進一步優化旅游財富系統。鎖定方針為：到____年，全市旅游迎接總人數力圖打破1億人次，旅游總收入力圖打破1600億元。旅游增進值占全市gdp的11%以上，占處奇跡增進值的比重達31%以上。
貴陽現有凱悅、萬麗、鉑爾曼、索菲特、凱賓斯基、豪生、喜來登、新天下、華麗達、諾富特、福朋喜來登等國際品牌旅館。在____年前，敦促建樹15至20家五星級旅館，30至40家四星級旅館，20家閣下(避暑)度假旅館，300家閣下品牌經濟型旅館，1000戶閣下特色農家堆棧。推進星級飯館托牽制，走團體化、連鎖化、品牌化成長計謀。從旅游尺度上、處事尺度上向國際看齊。
____年全市共有藝術演出集體10個、群眾藝術館1個、文化館11個、民眾圖書館10個，圖書館藏書量212.66萬冊。全市有廣播電臺2座，調頻轉播發射臺6座，廣播綜合生齒包圍率100%，農村廣播生齒包圍率100%，無線廣播綜合生齒包圍率98.19%。電視臺2座，電視發射及轉播臺6座，電視生齒包圍率99.69%，農村電視生齒包圍率99.41%。整年出書圖書1450種，總印數9100.58萬冊;印刷出書雜志88種，總印數1301.23萬冊;印刷出書報紙33種，總印數35632.68萬冊。
____年9月貴州歌劇院和一流的獨立imax影城開工建樹?？偼度爰s15億元，估量兩年內落成，建成后將成為貴州省及貴陽市文化財富符號性構筑，對構建都市文化秘聞、滿意人民群眾精力文化需求、展示貴州文化軟氣力具有重要意義。貴州歌劇院和獨立imax影城的建樹，是貴州開始實行通過建樹與國際接軌的文化辦法的第一步，修建起展示本土多彩文化和吸納海表里特色文化的平臺。除了將為貴州本土文化交換、文藝表演增加一個最佳揭示平臺外，還將引進海表里特色的文藝，繁榮貴州文化市場，促進貴州文化的對社交流。
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起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇三
民事起訴狀的主要內容包括：一是當事人的姓名、性別、年齡、民族、職業、工作單位和住所，法人或者其他經濟組織的名稱、住所和法定代表人或主要負責人的姓名、職務;二是訴訟請求和所根據的事實與理由;三是證據和證據來源、證人姓名和住所。
當事人是公民的，應當依次寫明姓名、性別、出生年月日、民族、籍貫、職業或工作單位和職務、住址等內容;當事人是法人或其他組織的，原告應當寫明單位或組織的名稱、地址以及法定代表人或代表人的姓名、職務和電話，接著還要依次寫明企業性質、工商登記核準號、經營范圍和方式、開戶銀行和賬號等。
被告應當寫明單位或組織名稱、地址、法定代表人或代表人的姓名和職務以及聯系電話。如果有第三人，應當寫明第三人的姓名、性別、出生年月日、民族、籍貫、職業或工作單位和職務、住址等。第三人是法人或其他經濟組織的，應當寫明法人或其他經濟組織的名稱、地址以及法定代表人或代表人的姓名和職務。
訴訟請求是指民事訴訟的原告訴請人民法院解決的具體問題，如請求準予與被告離婚、請求解除。
合同。
或者履行債務等。書寫訴訟請求要明確具體、合法合理。
事實是民事起訴狀的核心內容，是提起訴訟、實現訴訟請求的基礎和依據，也是人民法院進行裁判的基礎和依據。事實應當寫明原告、被告民事法律關系存在的事實，以及雙方發生民事權益爭議的時間、地點、原因、經過、情節和結果。要注意下面幾個問題：一是必須實事求是，既不夸大，也不縮小;二是應當圍繞訴訟請求敘寫;三是既要反映案件的全部情節，又要突出重點。
理由是對事實的概括與評說，包括兩方面內容：首先應當依事論理，寫明被告實施的侵權行為或者雙方發生爭議的性質、已經造成的后果以及各方應當承擔的民事責任。然后應當依法論理，寫明原告提起訴訟所依據的法律條款。闡述理由主要應當注意三點：一是依事論理應當以事實為根據，抓住重點，擊中要害;二是依法論理應當準確地引用法律條款;三是理由與事實、訴訟請求應當一致，不能出現矛盾。
證據是證明案件事實真實性、可靠性的依據。列寫證據應當注意三點：一是證據的名稱應當規范，必須符合法律規定;二是不僅要寫明證據的名稱，還要寫明證據的來源;三是涉及證人證言的，應當寫明證人的姓名和住址。
原告：姓名、性別、出生年月、民族、工作單位、職業、住址、聯系方式。
被告：姓名、性別、出生年月、民族、工作單位、職業、住址、聯系方式。
請求事項：(寫明向法院起訴所要達到的目的)。
事實和理由：(寫明起訴或提出主張的事實依據和法律依據，包括證據情況和證人姓名及聯系地址)。
此致
××××人民法院。
原告：(簽名或蓋章)。
××××年×月×日。
附：
1、本訴狀副本×份(按被告人數確定);。
2、證據××份;。
3、其他材料××份。
起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇四
當事人是公民的，應當依次寫明姓名、性別、出生年月日、民族、籍貫、職業或工作單位和職務、住址等內容;當事人是法人或其他組織的，原告應當寫明單位或組織的名稱、地址以及法定代表人或代表人的姓名、職務和電話，接著還要依次寫明企業性質、工商登記核準號、經營范圍和方式、開戶銀行和賬號等。
被告應當寫明單位或組織名稱、地址、法定代表人或代表人的姓名和職務以及聯系電話。如果有第三人，應當寫明第三人的姓名、性別、出生年月日、民族、籍貫、職業或工作單位和職務、住址等。第三人是法人或其他經濟組織的，應當寫明法人或其他經濟組織的名稱、地址以及法定代表人或代表人的姓名和職務。
(二)訴訟請求。
訴訟請求是指民事訴訟的原告訴請人民法院解決的具體問題，如請求準予與被告離婚、請求解除合同或者履行債務等。書寫訴訟請求要明確具體、合法合理。
(三)案件事實。
事實是民事起訴狀的核心內容，是提起訴訟、實現訴訟請求的基礎和依據，也是人民法院進行裁判的基礎和依據。事實應當寫明原告、被告民事法律關系存在的事實，以及雙方發生民事權益爭議的時間、地點、原因、經過、情節和結果。要注意下面幾個問題：一是必須實事求是，既不夸大，也不縮小;二是應當圍繞訴訟請求敘寫;三是既要反映案件的`全部情節，又要突出重點。
(四)理由。
理由是對事實的概括與評說，包括兩方面內容：首先應當依事論理，寫明被告實施的侵權行為或者雙方發生爭議的性質、已經造成的后果以及各方應當承擔的民事責任。然后應當依法論理，寫明原告提起訴訟所依據的法律條款。闡述理由主要應當注意三點：一是依事論理應當以事實為根據，抓住重點，擊中要害;二是依法論理應當準確地引用法律條款;三是理由與事實、訴訟請求應當一致，不能出現矛盾。
(五)證據。
證據是證明案件事實真實性、可靠性的依據。列寫證據應當注意三點：一是證據的名稱應當規范，必須符合法律規定;二是不僅要寫明證據的名稱，還要寫明證據的來源;三是涉及證人證言的，應當寫明證人的姓名和住址。
相關鏈接。
原告：姓名、性別、出生年月、民族、工作單位、職業、住址、聯系方式。
被告：姓名、性別、出生年月、民族、工作單位、職業、住址、聯系方式。
請求事項：(寫明向法院起訴所要達到的目的)。
事實和理由：(寫明起訴或提出主張的事實依據和法律依據，包括證據情況和證人姓名及聯系地址)。
此致
××××人民法院。
原告：(簽名或蓋章)。
××××年×月×日。
附：
1、本訴狀副本×份(按被告人數確定);。
2、證據××份;。
3、其他材料××份。
起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇五
與即將離職的員工進行坦誠的交流，可以消釋彼此的誤解，了解企業存在的問題，明了管理的得失。 李樹新是一家電子配件公司的客戶服務工程師，服務的客戶都是大型電子企業。因為李樹新技術好且為人靈活，客戶對他的服務都很滿意，在業內也小有名氣。于是，一些客戶企業和直接競爭對手a公司都許以高薪向他發出加盟的邀請。經過一番猶豫后，李樹新向公司提出了辭職，一來想看看公司對他的重視程度，二來也想找個更廣闊的發展平臺。
出乎意料，公司并未對他進行挽留，離職手續辦得意外順利。這讓李樹新有些失落，對公司的一些依戀和感情也蕩然無存。他原來是決定去一家可稱作業內巨頭的客戶企業，現在一賭氣，去了競爭對手a公司。不長的時間里，李樹新原來服務過的大部分客戶都成了a公司的合作伙伴。雖然這與原公司的一次質量事故有關系，但李樹新良好的人脈關系也起到了關鍵作用。
如果原來的公司重視李樹新的離職，并專門進行一次離職談話，結果將會如何呢?或許，他會留下來加強客戶服務，繼續把好質量關，不致出現后來的質量事故；或許，他會去客戶企業工作，更加鞏固與公司的關系。如此，離職談話不用企業額外付出成本，卻可以收到很多意想不到的效果。
離職談話好處多
與即將離職的員工進行坦誠的交流，可以消釋彼此的誤解，了解企業存在的問題，明了管理的得失：可謂好處多多。
1.談話留人：對一些骨干員工的離職，企業坦誠相處，花時間和員工溝通，可了解他們心里的真實想法。有些離職決定做得比較草率的員工，或是對離職本身就猶疑不決的員工，談話可以讓其改變主意。某企業員工小劉，因為不服從公司調動，提出辭職，在離職談話時，談著談著，感受到公司對自己的關注，覺得還是留在公司好，最終又決定留下來，后來成為公司開拓海外市場的功臣。
2.發現制度問題：企業的某些制度，在公司內部看或許沒有什么問題，但如果放在競爭環境下，可能已經為市場所淘汰，不利于企業發展。某通信產品企業，在一段時間里，員工流失率居高不下，經營者百思不明其因。在引入離職談話工作方式后，企業才發現，原來競爭對手的薪酬制度在行業里面有很強的競爭力與激勵作用，從而促使該企業修改薪酬制度，留住員工。
3.改善企業管理：如果員工的離職，是因為上司管理技能的缺乏，或企業管理的盲點所致，不加以改善，員工流失將得不到控制，企業本身的問題也得不到解決。某公司客戶服務部門員工離職談話時表示，自己部門氣氛沉悶，工作不開心。后來訪談該部門員工，發現部門主管管理刻板，對下屬過于嚴厲。沉悶的組織氛圍，不利于企業的客戶服務工作。經過調整，該公司客戶服務部門的工作業績也有了很大起色。
4.調整招聘行為：通過與離職員工談話，企業可以仔細分析離職群體，尤其是分析企業主動辭退人員以及以不適應理由辭職的員工，比如這些人員的特點是什么，群體特征是什么等等。這樣，企業就會發現這個群體的問題所在，發現他們與企業不相融的原因，在以后的招聘過程中，就能較快剔除不適合公司工作的求職者。
5.消除敵意和誤會：有些員工離職，是帶著一肚子怨氣做出決定。這個時候，一個公正和不帶偏見的離職談話，可以讓員工將不滿意發泄出來，同時做一些適當的撫慰工作，必會取得員工的理解。
6.給公司帶來長遠利益：離職面談，可以向員工表明，他或許不適合公司，。公司或許不適合他，但有緣經歷了人生中的一段時光，彼此就是朋友。這種友善的信息是積極和必要的，能為公司帶來長遠的利益，在公司有患難的時候，離職人員也會伸出友誼之手。華為和思科打過一場官司，當時就有很多華為的離職員工在網上維護華為的利益，特別令人感動。
離職談話不簡單
盡管越來越多的企業都在嘗試離職談話，但要做好這項工作也不容易，在實施過程中會遇到一些問題和障礙：
表現一：離職員工有所顧慮，不愿多談。某企業的年終獎金，一般都在第二年的6月左右發，員工離職時，顧慮自己的談話或許會影響獎金的發放，于是閃爍其詞，不愿多說。
表現二：離職員工事不關己，高高掛起。反正人走都走了，還說那么多干什么?中國人典型的“多一事不如少一事”心態；影響著員工離職面談的深度交流。
表現三：離職員工去向已定，聲東擊西。一些離職員工，因跳槽到競爭對手那里，離職談話時，找些離職借13進行掩飾，對有關問題避重就輕，蜻蜓點水，談不出所以然。
表現四：離職員工寧為玉碎，不為瓦全。某員工因對其主管管理方式不滿，存在誤解和偏見，在離職面談時，添油加醋地編些故事，讓企業花了很多功夫，才弄清其中的是非曲直。
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起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇六
一、當事人信息應當盡可能列明。
當事人信息中最重要的包括姓名，身份證號碼，住址，聯系電話這項信息。一般來說，不能缺少，否則有可能連案子都立不上。因此在起訴以前，當事人應當盡可能收集對方的身份證、戶口本、結婚證、駕駛證等能有效證明對方身份的證明材料。
聯系電話和住址歡呼法院送達傳票和相關文書的事宜，所以如果原告不能提供準確的信息，將會使得案件的審理時間人為地延長。
二、訴訟請求一定要精確并且言簡意賅。
訴訟請求是法院審理案件的基礎、核心，訴訟請求依托于法律關系的定位，并決定訴訟的內容。若訴訟請求錯誤，將有可能面臨被法院駁回訴請的不利風險。另外，也有可能增大訴訟的成本，減少己方可以主張的賠償金額。所以，原告在書寫訴狀時應當盡可能明確自己的訴訟請求。
三、事實理由部分的描述不宜過于啰嗦。
絕大多數的原告都會認為起訴狀寫得越詳細越有利于己方，所以在書寫訴狀時，事無巨細、無所不言，殊不知，言多必失、未必能說到重點。
另外，對于原告還有可能存在一個風險，即在開庭以前過多地向對方透露了己方已掌握的信息，亮出了自己的底牌，這樣的結果就是一定程度上喪失了自己在接下來的訴訟中的主動權。
相關知識。
起訴狀是當事人向法院請求對民事糾紛進行審判的法律文書，必須寫明原告和被告的基本情況，打官司的目的，即向法院提出的訴訟請求，提出請求的事實依據和法律依據，以及有關證據和證人姓名及聯系地址。
一般按照以下格式提交起訴狀：
起訴狀。
原告：姓名：性別：年齡：
民族：職務：
工作單位：
住址：電話：
被告：姓名：性別：年齡：
民族：職務：
工作單位：
住址：電話：
訴訟請求：
事實和理由：
此致
××××人民法院。
參考法條：《民事訴訟法》第一百一十條。
二、起訴應當符合什么條件?收到訴狀后，法院多久才能給答復?
只要原告和案件有直接利害關系，起訴有明確的被告，具體的訴訟請求和事實、理由，并且屬于起訴法院的管轄范圍，就符合起訴的條件，法院就應當立案受理，而不能以不能勝訴、訴訟無理等為由不予受理。
法院在收到起訴狀以后，應當在7日內作出立案或者不予受理的裁定，并通知當事人。
參考法條：《民事訴訟法》第一百零八條、第一百一十二條。
三、法院裁定不予受理還能再起訴嗎?
如果當事人認為法院應當受理案件，不予受理的裁定沒有充分的理由，可以在裁定書送達之日起10日內向上一級法院就該裁定提起上訴;當事人還可以根據法院說明的不予受理的.理由作出一定的變動以符合起訴的要求，再次起訴時如果符合條件，法院就應當受理案件。
四、法院裁定駁回起訴還能再起訴嗎?
法院在立案以后認為起訴不符合條件，決定不再受理的，會作出駁回起訴的裁定。與不予受理的裁定相同，當事人可以就駁回起訴的裁定上訴或重新起訴。
五、一般情況下法院可以用哪些方式送達文書?
送達是法院依照法定程序和方式將訴訟文書和法律文書送交當事人及其他訴訟參與人的行為，目的是便于他們更好地參加訴訟活動，因此受送達人應當積極配合。
法院通常會以直接送交受送達人或以郵寄的方式來送達。如這樣送達有困難，還可委托其他法院送達。如受送達人拒絕簽收，法院可將訴訟文書放置在他的住所而視為已經送達，即留置送達。對于一些特殊身份的人員，如軍人、被監禁或被勞動教養的人員，則采取轉交送達的方式。如果受送達人下落不明，或采用以上方法都無法送達，法院還能以公告方式送達，即經過60天的公告期，推定訴訟文書已被送達。整個訴訟過程中，法院會依法向當事人及其他訴訟參與人送交相關的訴訟文書，如受案通知書、舉證通知書、傳票和民事裁定書、判決書等。
參考法條：《民事訴訟法》第七十七條、第七十八條、第七十九條、第八十條、第八十四條。
六、提起反訴要滿足什么條件?怎么提起反訴?
被告所提起的反訴必須針對本案的原告，一般應當與原告的訴訟請求存在法律上或者事。
實上的牽連，否則法院無法合并審理，反訴也就失去了其實際意義，被告就必須另行起訴。比如，承租人告出租人房屋漏雨要求其修理房屋，出租人可以反訴主張承租人支付所欠的租金，以對抗承租人的訴訟請求。
被告提起反訴一般采用書面形式，可以在針對原告起訴狀的答辯狀中提出自己的訴訟請求，也可以單獨遞交反訴狀。如果書寫的確有困難的，也可以口頭反訴，由法院的工作人員記入筆錄，并告知對方當事人。
參考法條：《民事訴訟法》第一百二十六條。
七、被告應在什么時間提起反訴?原告撤訴后，被告還可以提起反訴嗎?
被告必須在舉證期限屆滿前提起反訴，以保障原告的答辯權利，并且便于法院在開庭之前確定案件的爭議。
反訴是被告提出的獨立的訴訟請求，因此即使原告撤訴，被告的反訴依然可以繼續，而不會因原告的撤訴而不成立或終止。
參考法條：《最高人民法院關于民事訴訟證據的若干規定》第三十四條。
八、可以就已經放棄的訴訟請求再次起訴嗎?
當事人可以在法院判決之前放棄自己提出的部分或全部的訴訟請求，在同一民事法律關系當中放棄了訴訟請求，就喪失了相應的實體權利，因此無權就已經放棄的訴訟請求再次向法院起訴。
參考法條：《民事訴訟法》第五十二條。
九、如何申請撤訴?撤訴后能再起訴嗎?
則會作出裁定，不準許原告撤訴。
撤訴以后即視為自始沒有起訴，原告當然可以再次向法院起訴，請求保護自己的權利。
十、法院按撤訴處理的情況有哪些?
法院按撤訴處理的情況由法律明文規定，主要包括：原告經傳票傳喚，沒有正當理由拒不到庭，或者未經法庭許可中途退庭;原告應當預交而沒有預交案件受理費，法院通知后仍沒有預交或申請緩、減、免沒有獲得法院批準仍沒有預交;無民事行為能力的當事人作原告時，其法定代理人經傳喚無正當理由拒不到庭。
起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇七
如何理解行政訴訟中“明確的被告”
行政訴訟的被告不是行政機關的工作人員，而是行政機關本身。在行政訴訟中，行政主體始終作為被告，這是行政訴訟的一大特點。根據行政訴訟法和最高人民法院有關司法解釋的規定，行政主體作被告的情況主要有以下幾種：作出行政行為的行政機關作被告;改變原行政行為的復議機關作被告;由法律、法規授權的組織所作的具體行為，該組織是被告;委托某一組織作出行政行為的，委托的行政機關是被告;行政機關的內設機構、派出機構作出行政行為的，該行政機關是被告;行政機關被撤銷的，繼續行使其職權的行政機關是被告。
如果有被告資格的主體被撤銷，其被告資格轉移給其他行政機關。這里需要把握的.問題是：被告資格轉移的條件。有被告資格的行政機關或授權組織被撤銷，在法律上該主體已經被消滅。行政機關被撤銷后，其職權繼續由其他主體行使的，如職權歸入新組建的行政機關，分別由兩個機關行使或者被收歸人民政府。被告是繼續行使職權的機關。行政機關被撤銷的，其行政職權隨政府職能轉變而不復存在，下放到企業或社會組織的，由作出撤銷決定的行政機關為被告。
行政訴訟法第四十九條規定了提起訴訟需要符合的4項條件。就行政訴訟起訴、立案而言，該條第二項所列“明確的被告”起訴條件，并不容易理解和掌握。實踐中，對該項規定的理解與認識偏差，一定程度上影響了行政案件的立案和審理。
“明確的被告”這一起訴條件可以從以下幾個方面進行理解。
一、明確的被告要求該被告應是行政主體。
行政訴訟不同于民事訴訟、刑事訴訟，是關于“民告官”的制度。行政訴訟中的被告是恒定的，即只能由行政機關等行政主體充當。普通的公民、企業法人或非法人組織等不能作為行政訴訟的被告。
行政訴訟中明確的被告首先要求該被告應是行政主體。根據行政訴訟法第二條的規定，被告應是行政機關或者法律、法規、規章授權的組織等行使行政管理職權的主體。因此，原告在行政起訴中將公民個人或者黨的機關、人大、政協、法院、檢察院等非行政主體作為被告對象的，應認定為不符合起訴條件中關于明確的被告這一起訴條件要求。
二、明確的被告應是清楚、可以指認的被告。
一般而言，原告起訴時所列的被告，需要有被告的單位名稱、住所地、法定代表人或主要負責人姓名等相關信息，以便人民法院立案受理和審理。對原告而言，其所列的被告信息應是清楚的，可以具體指認的。
雖然，起訴時原告可能未提供或正確提供被告的住所地、法定代表人等信息，但至少其所列的被告名稱應盡量準確并可以據此得到確定，以此區別于其他行政主體。比如，原告起訴所列被告為區城管局，雖然其確切的名稱是區城市管理行政執法局，通常應認為該被告名稱還是清楚的，能夠具體的指認，不會影響到立案。當然，若原告所列被告的名稱不夠清楚、難以區別于其他行政主體而容易引起混淆或者以明顯不存在的行政主體為被告，實務中應認為該被告不能夠明確。
三、明確的被告應是具體的被告。
這里的具體是指作為被告對象的行政主體需要具體，即原告所列的被告應具體到是一個被告、還是兩個或多個被告等。對行政行為不服起訴，可以根據行為作出主體確定的被告對象一般只有一個，而不會是兩個或多個。原告不能以模棱兩可的方式列明實施某一行為的行政主體，可能是這個，也可能是那個，而均將其列為被告，以增加被告適格的勝算。
除行政行為共同作出或者復議機關決定維持原行政行為等作為共同被告的情形，起訴條件中明確的被告并不需要多個被告。比如，對房屋征收決定不服以作出征收決定的縣區政府為被告，若原告還以征收辦、住建局或者鄉鎮政府等一并作為被告，顯然該被告是不夠具體的。實踐中，無論原告出于何種原因，在一個訴訟中列明多個被告或需要選擇確定被告，除符合共同被告的情形下外，通常應認為該被告不夠具體，不符合明確的被告要求。對此，人民法院立案時可以給予必要的訴訟指導，若堅持起訴，應以不符合起訴條件為由裁定駁回。
四、明確的被告不等于被告主體適格。
行政訴訟中明確的被告是起訴條件，立案登記時對所列被告的要求程度并不高。起訴條件中要求的明確的被告，并不等于原告所列被告主體適格。起訴中有無明確的被告是起訴條件，是否具備影響起訴能否立案的問題;而被告主體是否適格，更多的影響到立案后行政案件的程序或實體處理問題。因此，原告起訴所列被告是否符合行政訴訟法第二十六條及司法解釋關于適格被告的規定，不應影響行政案件的起訴和立案。
人民法院實行立案登記制，雖然立案時并不審查被告是否適格的問題，但為減少訟累、節約司法資源和化解行政爭議，人民法院立案時可以根據已有的法律規定和原告所提交的訴訟材料等綜合分析原告起訴時的被告，以此給予當事人必要的法律釋明，建議原告變更被告、修改訴狀，減少原告程序性的敗訴風險。
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起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇八
(2)有具體明確的訴訟請求;。
(3)有起訴所依據的事實與理由;。
(4)證據和證據來源;。
(5)當事人簽名蓋章和簽署的日期。
起訴狀亦稱“訴狀”。是指公民或法人因自身合法權益遭受侵害而向人民法院提起訴訟請求的文書。根據訴訟的性質和目的不同，起訴狀可以分為民事起訴狀、行政起訴狀和刑事自訴狀三類。
格式。
原告：______。
被告：______。
訴訟請求：________________。
事實與理由：_______________。
證據和證據來源，證人姓名和住址：_______________。
此致
_______人民法院。
起訴人：
附：本訴狀副本_____份。
注：本訴狀格式亦可適用于公民提起經濟訴訟。
起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇九
各位老師、各位同學：
大家上午好！
時光如梭，一模考試近在跟前。 一?？荚嚨闹匾?，想必大家都有所了解： 第一、一模是考前一次重要的仿真演習。由市教育局根據各學科《考試大綱》和高考信息，按照高考試題的題型模式命題，試卷結構、題型及難易度仿照高考，嚴格按高考規程操作，意在讓考生適應高考的氛圍，熟悉試卷結構，掌握答題的技巧，鍛煉心理狀態，是一次高考熱身訓練。
第二、一模是對考生目前學力的總測評。一模檢測的是我們的基礎知識、基本能力和基本方法，是對第一輪復習學習效果的檢測，考試成績基本能反映學生目前的實力，這次考試有利于同學找到自己在全市的位置。有利于指導我們今后修正目標，調整學習策略，幫助我們找出復習中的漏洞和問題，明確今后的復習方向和方法。所以，同學們要認真對待這次考試，充分做好應考準備。
我省高考實行網上閱卷，在往年高考中，考生易出現哪些非智力失分因素。我們本次考試也是一次高考前規范的演練，我們也要像高考一樣對待。因此有很多問題在此向同學們做一下強調。
2、答卷要規范清晰
據近幾年參加高考閱卷的老師透露，高考評卷速度要求非常快，很多時候，看一道題平均只用幾秒或幾十秒時間，一個老師一天平均要改數百份甚至數千份卷子(只看其中一題)。比如，據說一份作文卷，五六十秒改完算是慢的，有的人只用30秒就能改完，一個老師平均一天能改三四百份作文卷;再比如，有些計算題，十來秒就改完，有的老師一天能改2000多份卷子;還有些文科卷子，平均每位老師一天要評3000多份卷子(平均7～8秒看一份卷)。
答案。這種卷子，得不了高分是肯定的，萬一老師找不到關鍵點，沒給分也是常有的事。
其次，概念要準確、敘述要簡明，讓人一看就明白。
另外，要依題作答，不要亂涂亂畫。有些考生，平時做試卷時沒有養成規范，喜歡亂涂亂畫，亂做記號，這種習慣也被帶到了高考答題中。高考中就發現不少同學在試卷中做記號的現象。比如，有的考生在一些小標題前畫上星號或圈圈等，也許只是想讓改卷老師看得更清楚一些，也許只是想弄得漂亮一點，但實際上適得其反。萬一答錯只需要在錯誤答案上劃條斜線即可，并在指定位置寫上正確答案。
3、要“踩”到給分點
4、按題目要求答題
這里容易出現的問題主要有兩個
一是審題馬虎，不是不會做，是審題不認真，問牛答馬，或上面都做對了，搬到下面卻錯了。這種情況在高考中是非常忌諱的，得分非常低。還有很多考生審題非常不認真，沒有據題目給的方向答題。如有的地方語文名著中考了個題：“流浪漢為什么攻打圣母院?結局如何?”問了兩個大點，但很多考生要么只答為什么，要么只回答結局如何。
二是基礎知識不扎實、訓練不夠造成的審題不清。比如同一個內容的題目，問法不同，結果許多考生一看到相同的內容，就急急忙忙下筆，把平常做的原題抄下，卻沒看到，人家問的是另一個方向的問題。
2
5、解題格式要規范
考生解題格式一定要按課本要求，否則會因不規范答題失分。老師建議考生在答題時一定要學會用學科術語答題，不能隨心所欲地用口語作答。用語規范是高考試卷標準答案權威性公正性的具體體現，在各省市制定的評分細則中，對標準答案里關鍵詞的近義詞替換有明確的要求，符合就得分，不符合則失分，毫不含糊。因此，那些個人感悟能力較強而用語欠規范的考生失分幾乎成了必然。
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起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇十
根據訴訟的性質和目的不同，起訴狀可以分為民事起訴狀、行政起訴狀和刑事自訴狀三類。
原告：______。
被告：______。
訴訟請求：________________。
事實與理由：_______________。
證據和證據來源，證人姓名和住址：_______________。
此致
_______人民法院。
起訴人：
附：本訴狀副本_____份。
注：本訴狀格式亦可適用于公民提起經濟訴訟。
起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇十一
(2)有具體明確的訴訟請求;。
(3)有起訴所依據的事實與理由;。
(4)證據和證據來源;。
(5)當事人簽名蓋章和簽署的日期。
起訴狀亦稱“訴狀”。是指公民或法人因自身合法權益遭受侵害而向人民法院提起訴訟請求的文書。根據訴訟的性質和目的不同，起訴狀可以分為民事起訴狀、行政起訴狀和刑事自訴狀三類。
格式。
原告：______。
被告：______。
訴訟請求：________________。
事實與理由：_______________。
證據和證據來源，證人姓名和住址：_______________。
此致
_______人民法院。
起訴人：
附：本訴狀副本_____份。
注：本訴狀格式亦可適用于公民提起經濟訴訟。
(一)當事人是公民的，應寫明雙方當事人的姓名、性別、年齡、民族、籍貫、職業、工作單位、住址(戶籍地或經常居住地)、電話號碼、郵政編碼。當事人是法人或其他組織的，應寫明名稱、住所和法定代表人或者主要負責人的姓名、職務、單位電話號碼、郵政編碼。
(二)訴訟請求和所根據的事實與理由。
(三)證據和證據來源，證人姓名和工作單位、住址。
(四)必須打印或用藍黑墨水或碳素墨水書寫，并按被告人數提出副本，如系法人或其他組織，尾部須加蓋公章。
當事人對自己提出的主張，有責任提供證據。證據應遞交原件或原物。證據材料如是復寫紙、純藍墨水、圓珠筆書寫的，在提供原件時附復印件。
當事人向法院提交書證應填寫一式2份證據清單，詳細寫明提交證據的名稱、頁數，證據經法院承辦人核對后，由承辦人在證據清單上簽字蓋章，一份交當事人，一份備案。此外，還應提供與被告人數相同的副本。
就一份好的離婚起訴書來說，應當具備下列內容：
一、要寫明原告和被告人的姓名、性別、年齡、民族、職業、籍貫、工作單位和住址。如果有訴訟代理人，還應當寫明訴訟代理人的姓名、職業、住址、工作單位、代理權的范圍以及與原告之間的關系等。
二、主要是陳述婚姻狀況、離婚理由以及訴訟請求。
(1)婚姻狀況中應當寫明何時結婚，在何地登記;怎樣相識，是自由戀愛還是經人介紹，或是包辦、買賣婚姻，是初婚還是再婚;婚后有無子女，子女的年齡及其他情況;現在是否分居，分居多長時間等。
(2)離婚的理由中應當寫明：婚姻基礎怎樣，是好是壞，還是一般;婚后的感情如何;是否常吵打，吵打的主要原因、經過，被告的現在態度如何;是否經過雙方單位或居委會等基層組織的調解，調解的效果怎樣;以前是否到法庭訴訟過，法庭處理結果。如果是因為第三者插足引起的離婚案件，起訴方必須提出證據、證人的姓名和住址。總之，這部分里要提出自己要求離婚的充分理由。
(3)訴訟請求部分應當寫明自己的離婚態度，離婚后對子女如何撫養、撫養費的承擔，對家庭共同財產如何處置。
三、寫明起訴時所送交人民法院的名稱，原告人自己簽名或蓋章，起訴的時間。
起訴狀寫完后，要求一式兩份，送到法院即可。
起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇十二
1,起訴書是引起訴訟程序的最基本的法律文書,起訴書的書寫需要按照一定的格式書寫,同時要在事實及理由部分將結婚的時間,婚后的情況,及不能再維持夫妻關系的理由寫清楚.但一定要避免事無巨細全都寫上的流水賬式的書寫方式，要將主要問題，主要觀點，主要理由寫清楚即可。實踐中往往有些原告，總是擔心沒有將事實書寫清楚，結果長篇大論，侃侃而談，實際上這樣做于事無補。
3，要寫對各自的住址，電話，從而避免在法院傳喚時產生錯誤，耽誤時間。
4，在起訴書中避免使用過激的語言，及不文明的言語。
5，寫完后一定要好好的檢查，不要因為不小心寫上了對自己不利的話。
樣式范本。
離婚起訴狀。
訴訟請求。
一、判決原告與被告離婚;。
三、____市____區____路____號____房所有權歸原告所有，其他財產依法分割(見清單)。
事實和理由。
原告于____年__月經人介紹與被告認識，見過一面后，在父親之令、媒妁之言的撮合下，于同年____月____日到____鎮人民政府領取結婚證。____年____月____日生下_______。
由于婚前雙方缺乏了解，感情基礎薄弱，雙方學識、生活環境和生活習慣不同，尤其是被告有非常嚴重的大男子主義、性格暴躁，對原告經常惡言惡語?；楹蟛坏蕉?，被告更是尋找借口在外租房另居，長年不歸家。自此以后，我與被告便過上牛郎織女式的分居生活。結婚這么多年以來，我們沒有正常的夫妻生活，我沒有體會到夫妻之間的互相照顧，也沒有體會到夫妻之間的關愛和家庭的幸福。其實我所希望的只是家庭的`一點點溫暖。但是，累了，只有自己默默承受;苦了，無人知曉;病了，自己照顧自己;受了委屈，沒人可以傾訴和理解。照料孩子，都是我一個人獨力承受。
在分居期間被告也極少過問本人的情況，偶爾歸家對我也是漠不關心，彼此積怨，沒有溝通，致夫妻感情日益淡薄。更令人傷心的是，被告在外還沾花惹草，與他人有不正當的男女關系，沒有盡到夫妻之間應有的忠實義務，嚴重傷害了夫妻感情。
由于無法忍受這種沒有感情、沒有溫暖的夫妻生活，我曾于___年___月提出協議離婚，雙方雖然均認為沒有和好可能，但被告卻不同意離婚。而經實踐證明，夫妻雙方分居多年，性格不合，更因被告不履行夫妻之間互相忠實、互相尊重的義務，致使夫妻感情完全破裂、毫無和好可能。沒有感情和關懷的婚姻是不道德的婚姻，因原、被告雙方沒有感情基礎，且分居多年，再繼續共同生活下去已沒有意義，因而理當結束這段婚姻。
孩子_______一直與原告生活，從小到大一直由原告攜帶，而被告從未關心和照顧孩子的生活，為有利于孩子的健康成長，應保持現狀，繼續由原告撫養為宜。被告現月收入上萬元，且其經常不歸家、無法聯系，因而應一次性支付撫養費元。由于原告收入不多和不穩定，為維護婦女和兒童的合法權益，原告現居住的房屋應判歸原告所有。
為此，原告根據《婚姻法》和《民事訴訟法》相關規定向你院提起訴訟，請你院依法判決。
此致
____市____區人民法院。
具狀人：______。
____年____月____日。
起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇十三
職業規劃是一件大事，它決定了人一生的事業走向，同時也關聯相應的生活方式。職業規劃發生在職業選擇之前，也同時發生在職業發展的過程中，規劃，調整再規劃是一條必經之路。
在評估過自己的能力，特長和專業方向之后，一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質條件，社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺，在判斷自己的職業前景時一定要讓心說話:我會熱愛這樣的職業，我有能力接受職業帶來的挑戰，我相信自己會干出好成績………如果有了這樣的召喚，請不要在猶豫和彷徨。
職業生涯很長，很多職業經驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質，或許是一個不小的難題。所以在職業規劃之前，可以尋找優質的職業導師進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，并少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的'上司，可能是頂尖企業的人事經理，也可能是身邊的學長學姐。虛心聆聽，就可以掌握一定的規律，讓自己的職業之路走得順暢。
職場的第一步，也是職業規劃中的重要內容。職場發展的積累就是從第一步開始的。要學會分析公司，行業，職業崗位的優勢劣態，同時要了解自己的swot，千萬不能盲從。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多年輕人抱著"先干起來以后再說"的心態，只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折，也能自我堅持。
職業規劃好比人生規劃，如果局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在求得安全，溫飽之后，是會渴望被人認同，被人尊重，甚至是自我理想實現的要求，所以我們的職業目標是必須帶有社會責任感，當然職業目標可以分短期，中期，長期來完成。
職業規劃有一個明顯的階段性特征，所以在不同發展的階段都必須做出相應的調整，甚至是改變。但職業發展的宗旨是不變的，就是通過職業發展的機會，體現個人的價值，為社會做出應有的貢獻。所以有了這樣長期而又宏觀的視野，就會根據自己的自身狀況的改變而做出應該的調整。職業規劃不是將職業目標定得最高就是好，而是切合實際的，可行的，有計劃一步步完成的規劃才使最好的職業規劃。
1、不要高估自己的能力
2、不要低估職業的風險
3、不要輕易放棄，堅持是職業發展的一把金鑰匙
4、不要閉門造車，尋找合適的幫助是一個不錯的捷徑
5、不要以索取為職業目標，一份付出一分收獲是游戲的規則
起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇十四
訴訟俗稱“打官司”，一個訴訟程序的第一步就是起訴，也就是向人民法院遞交起訴書，而老百姓往往將這一程序稱為“寫狀子”、“遞狀紙”。雖然我國法律規定，書寫確有困難的可以口頭起訴，但隨著社會的發展，尤其在城市里“口頭起訴”的情況極其少見。
民事起訴書，是指公民、法人和其他組織，在認為自己的民事權益受到侵害或者與他人發生爭議時，向人民法院提出的要求人民法院依法作出公正裁判的書面訴訟請求。
要點一明確為什么起訴。
老百姓打官司首先要明確一個問題：為什么要起訴?即起訴的原因是什么?是因為感情不合準備離婚，還是別人欠債不還要求債務人還款，或是履行合同過程中發生爭議要求法院給個公道。從法律上說，就是當事人因何種民事權益被侵害，或因何種事實發生民事爭議而向法院起訴。
起訴的原因直接決定了案件類型，明確為什么要起訴，才能明確起訴的目的和所要達到的訴訟結果。
要點二掌握相關法律規定。
人們常說，要用“法律武器”保護自己;打官司要“以事實為根據，以法律為準繩”。這里所提到的“法律”，既包括如《民法通則》這樣的實體法，也包括《民事訴訟法》這樣的程序法。所以，在準備向人民法院提起訴訟而寫民事起訴狀時，了解和掌握相關的法律規定是非常重要的。
我國《民事訴訟法》關于起訴、受理的主要規定是：
第108條規定：起訴必須符合下列條件：
(一)原告是與本案有直接利害關系的公民、法人和其他組織;。
(二)有明確的被告;。
(三)有具體的訴訟請求、事實和理由;。
(四)屬于人民法院受理民事訴訟的范圍和受訴人民法院管轄。
(二)訴訟請求和所根據的事實與理由;。
(三)證據和證據來源，證人姓名和住所。
第111條規定：人民法院對符合本法第108條的起訴，必須受理;對下列起訴，分別情形，予以處理：
(一)依照行政訴訟法的規定，屬于行政訴訟受案范圍的，告知原告提起行政訴訟;。
(三)依照法律規定，應當由其他機關處理的爭議，告知原告向有關機關申請解決;。
(四)對不屬于本院管轄的案件，告知原告向有管轄權的人民法院起訴;。
(七)判決不準離婚和調解和好的離婚案件，判決、調解維持收養關系的案件，沒有新情況、新理由，原告在六個月內又起訴的，不予受理。
以上是《民事訴訟法》關于起訴、受理的三條主要規定，掌握和領會這三條法律規定，對于如何寫好民事起訴狀是十分重要的。
要點三巧妙提出訴訟請求。
起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇十五
原告：
被告：
案由：被告因承建____________工地，向原告購買__________，從20xx年2月份至20xx年3月19號止的貨款，雙方協商一個月付清原告貨款，但原定還款日期已到，被告遲遲未還清被告貨款，原告多次追款無果，后來經被告要求延期付清________________元欠款，并于20xx年5月20日與原告簽定貨款拖欠協議書(協議書見附件)。后來還款期限已到，被告未履行貨款拖欠協議書事項，原告多次追款，但是被告以種種借口逐次付了一部分，造成原告資金周轉困難。至20xx年9月25號聯系到被告，要求在30號前還清，但被告口頭承諾于20xx年10月5日之前還清。10月20日之后被告兩個手機號全部關機，至今無法聯系被告，所以特向法院提起訴訟。
訴訟請求：請求被告履行貨款拖欠協議書事項及起訴所產生的一切費用。
事實和理由：本人有被告的欠條、被告人所簽定的貨款拖欠協議書和一張20xx年8月5日未付款貨物清單。
此致
______縣人民法院。
附：本起訴狀副本____份。
起訴人：_______。
_____年____月____日。
原告：____市____有限公司。
住所地：____市____區____大道。
法定代表人：____。
請求事項：
1依法判決被告支付原告貨款計人民幣1元;。
3本案所有訴訟費用由被告承擔。
事實和理由：
原告是加工、產銷：肉類制品的企業。____年____月____日，原告聘任被告為原告的業務員，負責____地區的產品銷售。當時，約定了被告負責區域的`貨物的交付方式和結算方式為：貨物由被告直接從原告的倉庫提取，由被告將貨物交給客戶，并由被告負責和客戶結算貨款。被告則根據實際的提貨量直接與原告結算貨款。一般都是在被告提貨后10天內，被告與原告結算貨款。開始，被告均能按照約定支付貨款。但是，20xx年6月22日，被告從原告處提取貨物價值人民幣9109元。20xx年7月25日，被告從原告處提取貨物價值人民幣109xx元。兩次共計貨物價值人民幣20021元。被告均沒有依約向原告支付貨款。為此，原告多次向被告催收，被告卻無故推諉拒不支付至今。
綜上所述，原告認為，被告從原告處領取貨物用于銷售，理應將貨款及時償還給原告。但是，被告卻無故拒不支付至今。被告的行為顯然嚴重損害了原告的合法權益。為了維護原告的合法權益，根據我國法律的相關規定，特向法院提起訴訟，請求法院依法判決。
此致
____市人民法院。
具狀人：________。
____年____月____日。
原告：____有限公司。
法定代表人：____，該公司總經理。住所地：____聯系電話：____。
被告：____有限公司。
法定代表人：____，該公司總經理。住所地：____聯系電話：____。
被告：宋____，男，生于____年____月____日，____有限公司總經理，住____，身份證號：____，聯系電話：____。
案由：買賣合同糾紛。
訴訟請求：
1、判令二被告立即支付拖欠的工程款22689.82元、按同期銀行貸款利息支付資金占用費2442元，本項合計25131.8元，二被告對原告本項請求承擔連帶責任。
2、判令被告承擔本案訴訟費用。
事實和理由：
原告與宋____與王____是朋友，大約20xx年，經王____介紹原告認識了被告宋____。20xx年8月至20xx年xx月，二被告向原告佘帳購買電線、管材等水電材料，以上材料款合計93481.92元，被告已支付70792.10元，現欠原告22689.82元。
此后，原告多次找二被告催要貨款，同時還找雙方共同的朋友王____幫忙催款，但被告一直借口資金緊張拖延不付，為維護自身合法權益不受侵害，原告特依據《合同法》、《民事訴訟法》等相關法律法規的規定提起訴訟，要求二被告連帶支付材料款22689.82元、并按同期銀行貸款利息支付資金占用費2442元(計算方式：22689.82元*年期利率6.15%∕12個月*21個月)，合計25131.82元，請人民法院查明事實，判如所請!
此致
____人民法院。
具狀人：________。
____年____月____日。
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起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇十六
夏季天熱容易出汗，尤其大暑時節達到一年最熱的時候。中醫向來視汗為“心之液”。過多的出汗，如不能及時補充水份，以及因此而丟失的營養精微，則易致心陰心氣不足，營血因此而干澀難行。
這時候輕則有心慌、口渴、小便短少等脫水癥狀出現，重則會引起汗出不止、心悸、心慌、胸悶、心前區疼痛等冠心病心絞痛癥狀。而后者則更容易發生于老年人、三高而血液粘稠度高的人群。
所以汗出過多時，多補充水份。并堅持少量多次飲水，不主張一次喝飽的飲水方式;還應適當喝些果汁、湯等飲品，以補充大量出汗丟失的糖、鹽等營養成分;每日適當吃些水份含量高的水果、蔬菜，如西瓜、甜瓜、黃瓜、西紅柿、桃、苦瓜等。
對于已經出現心陰心氣受損而心悸、心慌、汗出過多癥狀的患者，應及時就診。用金銀花、金蓮花、百合花這三種花一起泡茶喝，可以起到清心火、清熱解毒的作用，是夏季非常簡單且實用的養心茶。
暑熱挾濕祛濕熱。
常飲紅豆薏米湯。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質。同時應忌甜食、飲酒、海鮮、辛辣、肥肉、燒烤，這些食物都會加重濕熱癥狀，而使濕熱纏綿難愈。
要堅持運動。體內濕氣重的人大多數飲食油膩、缺乏運動。常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動，但越不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發病癥。
貪涼太過生寒濕。
大自然有春生、夏長、秋收、冬藏的四季規律。夏天人體陽氣外發，伏陰在內，根據中醫“順應天然”的養生原則，此時應該養護陽氣，不少人用“涼”對抗“熱”的方式是不可取的，因為陽氣是人體賴以生存的火力，可以推動人體新陳代謝。
夏季以熱為主，但很多人卻貪涼患上了寒病。在表則風寒感冒，身痛無汗，鼻流清涕;在胃則嘔吐清水，食欲不振;在腸則腹瀉如水，不思飲水;在肢體經絡則肩背、關節疼痛、酸困甚至腫脹。這些跟夏季完全相反的病癥，就取決于人們做了完全相悖于季節特點的事情。
適當的出汗，讓熱量隨汗而解，才是最佳的散熱解暑方式。而過度的用空調、冷飲，輕則使表閉熱郁于里，重則傷陽而生寒病。故使用空調應避免溫度調的過應使身體仍能感覺溫暖為宜;冷飲只在過熱時淺嘗，不可過用冷飲。應喝溫水、吃溫熱食物為主，避免因傷陽而生陰寒體質。
濕熱過甚防濕疹。
中醫講濕疹與“濕”有關系。每年到這個季節，很多人都會出現濕疹，一方面是由于外在濕氣比較重;另一方面也與個人體質有關系。
濕疹患者應該盡可能避免外界不良因素刺激，如熱水洗燙、劇烈搔抓等;盡量不穿化纖貼身內衣、皮毛制品;避免食用易致過敏和刺激性食物，如海鮮、辣椒、酒、咖啡等。
濕疹患者應該保持皮膚清潔，防止皮膚感染，避免過勞、保持樂觀穩定的情緒。其中保持情緒穩定很重要，因為濕疹除了與外界環境有關系外，生活壓力和情緒也是引發濕疹的因素之一。
濕疹患者可適當多吃赤小豆。因其有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用，借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用，濕疹患者食后有利于康復痊愈，無論急慢性皮膚濕疹之人均宜多食。
酒肉穿腸痛風作。
夏季，因為氣候炎熱，人們都習慣于到戶外去吃大排檔、燒烤、海鮮。同時，這些飲食都有個絕妙的標配，那就是啤酒。這在一些臨海城市被稱為“痛風標配”。痛風，中醫稱為“濕熱痹”、“濁瘀痹”，也屬于濕濁阻滯經絡所致。所以，夏季濕熱季節也是痛風病的高發季節。
因此人們應該注意多飲水，少喝湯。痛風患者要多喝白開水，白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質。少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等，湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而因肉食中核蛋白含量高，導致尿酸增高。痛風患者可以吃煮過的肉而不喝湯，因湯中可能已經溶入了50%的嘌呤。
多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利患者康復。而多吃堿性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離于，維持酸堿平衡。同時少吃飯，多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇十七
法人代表：×××，系公司經理。
被告人：××市××區××商店。
地址：××市××區××大街×號。
法人代表：×××，系商店經理。
案由：追索貨款，賠償損失。
訴訟請求：
1.責令被告償還原告貨款3萬元。
2.責令被告賠償拖欠原告貨款3個月的'利息損失。
3.責令被告賠償原告提起訴訟而產生的一切損失，包括訴訟費、請律師費等。
訴訟事實和理由：
原告和被告2005年10月18日商定，被告從原告處購進西鳳酒200箱，價值人民幣3萬元。原告于當年10月19日將200箱西鳳酒用車送至被告處，被告立即開出3萬元的轉帳支票交付原告，原告在收到支票的第二天去銀行轉帳時，被告開戶銀行告知原告，被告帳戶上存款只有1.2萬余元，不足清償貨款。由于被告透支，支票被銀行退回。當原告再次找被告索要貨款時，被告無理拒付。后來原告多次找被告交涉，均被被告以經理不在為由拒之門外。
根據《中華人民共和國民法通則》第106條第一款和第134條第一款第七項的規定，被告應當承擔民事責任，原告有權要求被告償付貨款，并賠償由于被告拖欠貸款而給原告帶來的一切經濟損失。
證據和證據來源：
1.被告收到貨后簽收的收條1份。
2.銀行退回的被告方開的支票1張。
3.法院和律師事務所的收費收據×張。
此致
××區人民法院。
起訴人：××市××區××公司(公章)。
二oxx年十一月二十日。
附：1.本狀副本1份;。
2.書證×份。
起訴狀的要點和注意事項（優質18篇）篇十八
聯系電話：13*********。
被告：李某，男，漢族，出生年月不詳，系某某旅館負責人。
聯系電話：13*********。
訴訟請求：
1、請求貴院依法判令二被告向原告支付拖欠的安裝費共計4000元。
2、本案全部訴訟費用由被告承擔。
事實與理由：
方米，安裝費為15373.12元，醫藥費共計1069.20元。雙方經過協商后約定剩余的欠款為4000元，由被告人楊某某支付。但時至今日，被告一直未支付剩余的欠款4000元。
綜上所述，原告為二被告進石膏墻的安裝，實質上在原告與被告間已經形成了雇傭關系。依據《勞動法》等相關法律法規，原告享有法定的權利，被告李某最為雇傭方，被告楊某某作為直接負責人拖欠安裝費的行為，嚴重侵害了原告的合法權益。因此，原告為維護自己的合法權益，現提起訴訟，請求法院公正裁決為盼。
此致
××市××區人民法院。
具狀人：權某某。
xxx年一月二十六日。