無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
朱自清散文集閱讀心得篇一
下午好。你們明天就要高考了。此時(shí)此刻，我想同學(xué)們的心情一定有點(diǎn)緊張，或是有些興奮，或是有一種躍躍欲試的沖動(dòng)。這時(shí)出現(xiàn)類(lèi)似的心理感受都是正常的。今天，去踩點(diǎn)前，我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)問(wèn)題。
我的看法是：最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說(shuō)，用平常心來(lái)看待高考，就是對(duì)待高考最好的一種態(tài)度。
我的看法是：“高考，充其量是一次比較重要的考試而已”。請(qǐng)同學(xué)們不要在思想上賦予高考太多的使命和價(jià)值，也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把高考當(dāng)成是自己的一場(chǎng)命運(yùn)大決戰(zhàn)。否則，高考就會(huì)成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉(zhuǎn)化成一種心理負(fù)擔(dān)，使自己的平常心失去平衡。所以說(shuō)，同學(xué)們就應(yīng)該確立這樣的高考觀：“高考，充其量是一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們才能用平常心來(lái)看待和對(duì)待高考。
下面，我給同學(xué)們五條具體的建議：
1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習(xí)慣。
因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人原有生理和心理平衡被打破之后，建立新的平衡需要一定的時(shí)間，在新的平衡建立之前，心理和生理上會(huì)有一定的不適應(yīng)。但是，考前適度的調(diào)整還是必要的，如過(guò)去有些同學(xué)睡得很晚，那么考前考中晚休時(shí)間就有必要適當(dāng)提前。
2、高考來(lái)臨要有靜氣。
3、要保持愉悅的情緒狀態(tài)。
4、讓自己保持適度緊張狀態(tài)，讓緊張轉(zhuǎn)化成能量。
面對(duì)高考，人人都會(huì)有一種緊張感，這是正常現(xiàn)象。適度的緊張，是一種良性的心理應(yīng)激反應(yīng)。同學(xué)們要學(xué)會(huì)接納它，而不是排斥它。心理學(xué)中有一個(gè)著名的法則叫“倒u型曲線”，也就是說(shuō)，人的緊張程度過(guò)高和過(guò)低時(shí)的效率比較較低，而中等緊張程度的效率最高。所以，考試時(shí)適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績(jī)。
不過(guò)，如果一旦出現(xiàn)高度緊張或者說(shuō)過(guò)度緊張時(shí)，我們可以采用“反向夸張接納法”。
具體操作過(guò)程是：如果你考前考中出現(xiàn)了過(guò)度緊張的狀況，你心里不要老對(duì)自己說(shuō)：“別緊張，別緊張”，因?yàn)檫@樣的心理暗示并不一定有效。而是應(yīng)該采取相反的做法，大膽地去接納這種緊張，并極力地去夸大這種緊張，并用夸張的語(yǔ)言說(shuō)給自己聽(tīng)。例如，當(dāng)你感到非常緊張時(shí)，可以在心里默默對(duì)自己這樣說(shuō)：“我現(xiàn)在向全世界莊嚴(yán)宣告，我正式開(kāi)始緊張了。我的緊張?bào)@天動(dòng)地，威力無(wú)比，我的緊張能讓長(zhǎng)江黃河倒流，能讓大海瞬間變成桑田，能讓日月失去光輝，能讓滿天繁星頃刻灑落人間。”這樣夸張地想象一下，你反倒就會(huì)不緊張了。再者，你一旦進(jìn)入專(zhuān)注的高考狀態(tài)，緊張感也就自然而然地消失了。
5、要保持細(xì)致的行為狀態(tài)。
這里說(shuō)的“細(xì)致”，就是仔細(xì)、精致的意思。古語(yǔ)說(shuō)：“天下大事必做于細(xì)，天下難事必做于易”。高考是大事，也是難事，就要從細(xì)節(jié)做起，從易處做起，把細(xì)節(jié)做好，把容易做的事情做到精致。表現(xiàn)在考試環(huán)節(jié)上，就要認(rèn)真貫徹“先易后難，先小后大”的做題原則，努力做到三點(diǎn)：一是慎做容易題，保證全做對(duì)；二是穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)；三是巧做難度題，力求多得分。送你們一副對(duì)聯(lián)：“寶劍鋒從磨礪出，高考高分細(xì)中來(lái)”。
昨晚值日到11：30分時(shí)，還發(fā)現(xiàn)不少宿舍、不少同學(xué)挑燈夜戰(zhàn)，甚至有個(gè)別女生宿舍講話；另外，通過(guò)多渠道了解，有部分同學(xué)現(xiàn)在還認(rèn)為自己還有很多東西沒(méi)有復(fù)習(xí)完、沒(méi)有記完、沒(méi)有做完，擔(dān)心明天高考考不好等，我認(rèn)為這是不自信的表現(xiàn)。因?yàn)榻?jīng)過(guò)三年的學(xué)習(xí)和高三一年來(lái)的復(fù)習(xí)，我們有信心考好高中最后一次考試——高考；同時(shí)，高考不僅僅是考查知識(shí)，更重要的是比精神是否飽滿、狀態(tài)是否良好。所以，相信自己比知識(shí)更重要，相信自己就能過(guò)好高考這一關(guān)。關(guān)于學(xué)校，我送大家一首昨晚自創(chuàng)的一首小詩(shī)——《頌xx中》與大家共勉：教育好壞看高中，xx教育數(shù)xx中。高考狀元不算寶，北大清華才最好。解放七十還不到，唯有xx中能創(chuàng)造!xx中人是最棒的，xx中是能創(chuàng)造奇跡的!
因時(shí)間關(guān)系，最后把我們高三級(jí)全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚(yáng)起自信的大旗，調(diào)整出最佳的狀態(tài)，發(fā)揮出最高的水平!考出最好的自己”!
最后請(qǐng)全體師生喊出我們的口號(hào)：xx中xx中，與眾不同。一五高考，成績(jī)最好!(提示：我先讀一次，然后集體喊出來(lái))。
溫馨提示：踩點(diǎn)結(jié)束后，師生自行回家或回校休息，但要注意幾個(gè)問(wèn)題：
一是不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，更一能進(jìn)網(wǎng)吧等娛樂(lè)場(chǎng)所，以免發(fā)生意外；二是不要跑步回家或回校，以免中暑或因出汗太多引發(fā)感冒；三是注意安全，盡量不要坐黃包車(chē)；四是今晚要依時(shí)回校參加晚修；五是搭乘愛(ài)心的士時(shí)，上車(chē)下車(chē)道聲謝。
朱自清散文集閱讀心得篇二
大家好！我很榮幸能作為學(xué)生代表站在這里發(fā)言。在這里，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué)，向教誨我們?nèi)甑睦蠋煟乱杂芍缘母兄x。感謝你們，是你們的諄諄教誨，讓我們受益無(wú)窮；感謝你們，是你們的靈犀一指，讓我們不再困惑、迷惘；感謝你們，是你們的殷切期望，讓我們懂得了責(zé)任、擔(dān)當(dāng)。
回首三年，寒窗往事歷歷在目。深秋，我剛來(lái)時(shí)，滿懷著懵懂與憧憬；寒冬，我打臘梅樹(shù)下走過(guò)，驚動(dòng)了一樹(shù)的嫩黃與芬芳；初春，我踏進(jìn)校門(mén)時(shí)，滿樹(shù)的櫻花悄然綻放。如今時(shí)值盛夏，正是“接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅”的時(shí)節(jié)，我們的心中，都孕育了一顆蓮蓬。我們須知，蓮子心苦，香卻是清新，這正如我們高中三年的奮斗，過(guò)程是艱苦的，但收獲卻是豐盛的。
時(shí)光荏苒，校園的各個(gè)角落留下了你的身影。你在走廊上眺望的身影，你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑的汗水，還有，你在教師里的歡聲笑語(yǔ)。清晨旭日東升，你已在聲聲朗讀；夤夜月色清冷，你仍在挑燈夜戰(zhàn)。三年時(shí)間，如流水搬流逝，我們?cè)?jīng)迷茫過(guò)，猶豫過(guò)，失敗過(guò)，氣餒過(guò)，但更多的時(shí)候，我們是朝氣蓬勃的，是積極向上的，是充滿斗志的。
如今高考在即，我們也應(yīng)該充滿斗志。在這考前須臾的時(shí)光罅隙里，請(qǐng)?jiān)试S我給諸位同學(xué)加油、鼓勁。
十年寒窗磨利劍，六月沙場(chǎng)試鋒芒。如今，是時(shí)候發(fā)揮真正的實(shí)力了。如果你是雄鷹，就搏擊蒼穹；如果你是戰(zhàn)馬，就馳騁沙場(chǎng)；如果你是利劍，就放射寒光。如今戰(zhàn)役已打響，寶劍已出鞘，同學(xué)們，該是上陣殺敵的時(shí)候了。我們的筆桿，就是槍桿，狹路相逢，只有勇者才能勝利。我們應(yīng)具備勇往直前的勇氣，去取得豐碩的戰(zhàn)果。懦弱之舉，決不姑息。
同學(xué)們，你們相信命運(yùn)嗎？我相信，因?yàn)椋驼莆赵谖覀冏约旱氖种小?lái)吧，當(dāng)你搏擊蒼穹的時(shí)刻，命運(yùn)，已經(jīng)做出了它的選擇，你，就是前途無(wú)量的；來(lái)吧，當(dāng)你馳騁沙場(chǎng)的時(shí)刻，命運(yùn)，已經(jīng)做出了它的選擇，你，就是英勇無(wú)敵的；來(lái)吧，當(dāng)你放射寒光的時(shí)刻，命運(yùn)，已經(jīng)做出了它的選擇，你，就是最強(qiáng)王者。
天之蒼蒼兮，駕金鸞以游乎穹蒼；
地之茫茫兮，御玉象以游乎泉壤；
乘夔牛兮踏五岳，回蛟龍兮游四荒。
恰同學(xué)之少年兮，莫使辜負(fù)韶光。
心既隨風(fēng)逐明月兮，不惜名揚(yáng)聲張。
古來(lái)圣賢皆寂寞兮，更耐十載寒窗。
身既負(fù)重任而道遠(yuǎn)兮，吾輩勉勵(lì)須當(dāng)。
臨別在即兮前路茫茫，非暢飲不使彷徨。
飲既醉兮惟留其名，宣吾志以明前方。
感離別兮荷花滿塘，制芰荷以為衣裳。
沐清風(fēng)兮衣袂飛揚(yáng)，吾將求學(xué)他鄉(xiāng)。
思情誼兮還顧相望，傷離別涕淚沾裳。
披錦繡兮他日還鄉(xiāng)，莫要相忘同窗。
最后，愿在座所有同學(xué)，都能取得優(yōu)異的成績(jī)，不辜負(fù)高中三年的時(shí)光；愿在座所有同學(xué)，你們的前途都燦爛、輝煌；愿在座所有同學(xué)，都能向著自己的理想，同著六月這可以托起大鵬的風(fēng)，揚(yáng)帆、起航。
謝謝大家。
朱自清散文集閱讀心得篇三
向所有到場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們，問(wèn)好！
時(shí)間真的是毫不遲疑的，從我們每一位同學(xué)身邊擦肩而過(guò)，而同學(xué)們也在這快速流逝的光陰中，迎來(lái)了我們?nèi)松兄匾氖讘?zhàn)——高考。
相信同學(xué)們知道該怎么做去為這最后的一搏。高中三年的奮斗目標(biāo)即將有個(gè)答案，我們也會(huì)懷著激動(dòng)地心情不知所措。
高考是對(duì)我們?cè)诟咧羞@青春歲月里，充滿無(wú)限精力，努力奮斗的見(jiàn)證與驗(yàn)收。我們所有奔跑的路途，都是為了讓自己更加接近成功。
無(wú)論我們收獲多少碩果，也請(qǐng)同學(xué)們記住，你所有的拼搏和揮灑個(gè)汗水，都是對(duì)自己的肯定。作為即將要高考的我們，要用一顆平常心去對(duì)待。
但也請(qǐng)記住，一切為自己吶喊時(shí)激動(dòng)地心情都可以肆無(wú)忌憚的展現(xiàn)，你們不斷前進(jìn)的三年里，請(qǐng)對(duì)自己說(shuō)一聲，辛苦了，你真的很棒。
在今天這樣一個(gè)環(huán)境下，說(shuō)著這些想要對(duì)大家表達(dá)的心里話，我很榮幸。也許這蒼白的文字和語(yǔ)言并沒(méi)有太多的觸動(dòng)，但請(qǐng)大家清楚一點(diǎn)，這是來(lái)自擁有一顆赤城祝愿的心的我，在這里為所有即將高考的學(xué)子們，加油助威。
我們要肯定自己的能力，肯定自己的努力，以及載著自己的夢(mèng)想一路前進(jìn)！謝謝大家！
希望同學(xué)們?cè)诳催^(guò)這篇充滿激情的高考演講之后，更加充滿信心，準(zhǔn)備迎接高考的到來(lái)！
朱自清散文集閱讀心得篇四
早上好！我今天演講的題目是《決戰(zhàn)的勇氣》。離6月7日還剩某某天，我們每天都在爭(zhēng)分奪秒的搶?zhuān)瑩寱r(shí)間，搶題目！但在這樣快節(jié)奏的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，我們難免會(huì)迷茫，會(huì)困惑，會(huì)質(zhì)疑自己，這樣一直做題目，成績(jī)會(huì)提高嗎?這樣的成績(jī)，考試能達(dá)到理想學(xué)校的分?jǐn)?shù)線嗎?這樣的自己能完成初進(jìn)校時(shí)許下的心愿嗎?也許是高壓狀態(tài)磨滅了自己的信心，其實(shí)我們?cè)谶@的每個(gè)人都很優(yōu)秀，所以我們要重拾剛進(jìn)校時(shí)的勇氣，重新做回那個(gè)元?dú)鉂M滿的自己！
一切都是說(shuō)著容易做著難，每個(gè)人都想擁有必勝的信念，決戰(zhàn)的勇氣，可又有幾個(gè)人能一直保持那種最佳狀態(tài)呢?在這我給大家提幾個(gè)小建議吧。
三、認(rèn)真做好每一件事，認(rèn)真完成每一科的作業(yè)，這是勇氣的真正來(lái)源。其實(shí)做學(xué)生這么久了，大家都知道，所謂學(xué)霸，都是一題題做出來(lái)的。沒(méi)有什么常勝將軍，他們只是練好了每一招把式，磨亮了每一把劍，才有了戰(zhàn)場(chǎng)上所向披靡的那一剎那風(fēng)華。我們?nèi)粝氤蔀槌賹④娋捅仨氁愿呖忌男膽B(tài)，對(duì)待每一場(chǎng)考試，積極總結(jié)每一天的學(xué)習(xí)，越害怕越要去做。
同學(xué)們，只剩3個(gè)月了，我們需要以勇氣為劍，砥礪前行，為了戰(zhàn)場(chǎng)上的最后一刻的勝利，去努力，去拼一次，也許你就成了下一屆口中所謂的傳奇。
朱自清散文集閱讀心得篇五
大家好!
天空灰蒙蒙的，烏云仿佛即將吞噬大地;細(xì)細(xì)的雨絲拍打在身上，凜冽的寒風(fēng)襲面而來(lái)，如同刀鋒劃過(guò)身體。我正在操場(chǎng)上，忍受著寒冬的嚴(yán)峻和身體的疼痛，一步一步接近勝利的終點(diǎn)。
幾分鐘前，我還正走在操場(chǎng)的路上。排球考試的差點(diǎn)失利如沉石一般壓在心間。風(fēng)雨交加，操場(chǎng)的跑道又濕又滑。我心想：怎么連這樣的天氣也要經(jīng)歷這種事啊!
然而，無(wú)論如何埋怨，也無(wú)法躲避現(xiàn)實(shí)的殘酷。一步一步挪到考場(chǎng)的我還是要測(cè)試。我也只能彎下腰，系好鞋帶，拉一拉腿迎接挑戰(zhàn)。
隨著發(fā)令員一聲令下，同學(xué)們都開(kāi)始了狂奔，如同離弦的箭紛紛沖刺，而我卻懷著滿滿的的不愿落在最后。眼看著同學(xué)們個(gè)個(gè)跑完一圈，而我還差50米。放棄的念頭從這時(shí)就開(kāi)始產(chǎn)生了。
風(fēng)還是那么寒冷，雨絲還是那么冰涼，我卻已經(jīng)喘著大氣，提著酸痛的腿賣(mài)力地跑著。突然，我的肚子產(chǎn)生了疼痛感，吸氣就像針扎一樣，我便意識(shí)到我岔氣了。可我剛進(jìn)入第二圈，還有很長(zhǎng)時(shí)間的煎熬。我的心底便幾乎要被“放棄”壓倒。
我加起了速度，胸口越來(lái)越憋悶，肚子越來(lái)越疼痛，小腿越來(lái)越酸苦，寒風(fēng)越來(lái)越凜冽，雨絲越來(lái)越清冷。而我卻越來(lái)越有斗志，邁著大步在不停的奔跑。我終于結(jié)束了這場(chǎng)戰(zhàn)役!
我躺在旁邊的足球場(chǎng)上。風(fēng)已經(jīng)不再寒冷，仿佛為我歡呼;雨也已經(jīng)不再冰涼，仿佛在為我洗禮。盡管我的身體仍舊無(wú)法擺脫酸痛，但我也感受到了成功的甘泉，甜美怡心。好朋友也走過(guò)來(lái)將我扶起，說(shuō)道：你真不錯(cuò)，堅(jiān)持下來(lái)了!是啊，我終于堅(jiān)持下來(lái)，沖破了風(fēng)雨，贏得了勝利。