每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園教師自我評(píng)價(jià)50字 幼兒園教師自我評(píng)價(jià)簡(jiǎn)短篇一
要成為一名優(yōu)秀的幼師，你至少要足夠優(yōu)秀。不然怎么教出優(yōu)秀的學(xué)生？所以當(dāng)我進(jìn)入大專(zhuān)的時(shí)候，我給自己定了一個(gè)目標(biāo)。我必須每天學(xué)習(xí)那些東西，怎么做，一直安排，這樣我才能安心學(xué)習(xí)。以前高中不好好學(xué)習(xí)的教訓(xùn)一直提醒我要繼續(xù)努力，所以到了大學(xué)大部分時(shí)間都在學(xué)習(xí)。
除了學(xué)習(xí)，我還加入一些有趣的俱樂(lè)部，如舞蹈俱樂(lè)部，如跆拳道等。雖然我厭倦了大專(zhuān)的學(xué)習(xí)，但我經(jīng)常有很多閑暇時(shí)間來(lái)豐富我的課余生活。我知道要想學(xué)好東西，我只知道光在學(xué)校看書(shū)是不夠的，還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，科學(xué)學(xué)習(xí)。因此，我的大學(xué)生活是豐富多彩的，我體驗(yàn)了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，學(xué)了舞蹈，練了跆拳道。雖然他們不夠好，但也讓我很開(kāi)心。
我有堅(jiān)強(qiáng)的意志。為了學(xué)習(xí)，我經(jīng)常一個(gè)人在教室里學(xué)習(xí)或者自學(xué)。當(dāng)我想在大學(xué)里學(xué)好的時(shí)候，我不得不自學(xué)。課堂上學(xué)到的東西還不夠，還需要自己不斷學(xué)習(xí)和提高。大學(xué)期間，我注重體育鍛煉，每天抽出時(shí)間鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力。只有我有一個(gè)健康的身體，我才能繼續(xù)學(xué)習(xí)，提高自己。
為了了解我未來(lái)的工作，我利用假期去幼兒園實(shí)習(xí)。在幼兒園，我接觸了很多教學(xué)方法。同時(shí)，我知道作為一名幼師最重要的是耐心。幼兒園的孩子雖然可愛(ài)，但也很調(diào)皮。同時(shí)，我們還要制作課件，在課堂上準(zhǔn)備一些有趣的課程。雖然幼兒園會(huì)安排一些，但是不夠。要教好孩子，需要有足夠的能力。
實(shí)習(xí)經(jīng)歷之后，我也知道我在學(xué)校需要學(xué)些什么。有了針對(duì)性的學(xué)習(xí)，時(shí)間的浪費(fèi)大大減少。我每天都在思考哪些地方需要加強(qiáng)，哪些地方?jīng)]有做好。大學(xué)的時(shí)間是有限的，只有利用好每一點(diǎn)，才能學(xué)到更多的知識(shí)。努力總會(huì)在不經(jīng)意間得到回報(bào)。我每學(xué)期成績(jī)都不多。我多次名列第一，受到學(xué)校老師的表?yè)P(yáng)，還獲得了勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金。
雖然三年時(shí)間匆匆而過(guò)，但感覺(jué)很充實(shí)。每天都花很多時(shí)間學(xué)習(xí)，積極為未來(lái)做準(zhǔn)備。這讓我覺(jué)得我所做的一切都是值得的，我沒(méi)有虛度光陰。我會(huì)以積極的態(tài)度對(duì)待未來(lái)生活的變化，成為一名優(yōu)秀的'幼兒教師。
在這一個(gè)月里，我學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西。我也體會(huì)到了很多。從老師們身上，我看到了園藝師們耀眼的光輝，給我的實(shí)習(xí)生活帶來(lái)了很多啟發(fā)性的思考。在學(xué)校，我一直認(rèn)為當(dāng)一名幼兒園老師會(huì)很有趣和輕松，但在這里我改變了我的想法。每次上完一節(jié)課，我最大的感受就是：當(dāng)一個(gè)好的幼師好難啊！
一開(kāi)始是帶著孩子聽(tīng)老師講課，真正學(xué)到了她的教學(xué)方法，以及如何管理課堂紀(jì)律。即使那樣，我還是遇到了很多在師范學(xué)校沒(méi)學(xué)過(guò)的困難，只是當(dāng)時(shí)沒(méi)想到會(huì)遇到。畢竟試教和正式上課的心態(tài)是很不一樣的。同時(shí)，我也相信老師們對(duì)付這些孩子的方式。用群體競(jìng)爭(zhēng)來(lái)管理他們的紀(jì)律，可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)能量。其次，它也給課堂帶來(lái)一些活力。讓課堂不那么沉悶。聽(tīng)了很多課之后，我開(kāi)始嘗試講課。一開(kāi)始孩子會(huì)亂七八糟，不聽(tīng)你講課。我用了老師的方法，但是發(fā)明之后，他們開(kāi)始接受你，愛(ài)你。這是實(shí)習(xí)期間最享受的一件事。我也越來(lái)越喜歡幼師了。
除了課堂教育，我們還有班主任的工作。還組織了主題班會(huì)運(yùn)動(dòng)。幼兒園藝術(shù)節(jié)，幫班里的小伙伴編排節(jié)目，幫兩個(gè)班控制畫(huà)板。讓我實(shí)習(xí)的時(shí)候很努力，但是很空虛。同時(shí)也清楚，做一個(gè)好老師，不僅需要豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還需要其他的課外知識(shí)，這樣你的學(xué)生才能在和你打成一片的同時(shí)尊重你。我從事這樣忙碌的實(shí)習(xí)已經(jīng)一個(gè)月了，這個(gè)月的每一天我都做了一個(gè)幼兒園實(shí)習(xí)的總結(jié)。
實(shí)習(xí)時(shí)間很短，但是我的收益是無(wú)限的。今后，我會(huì)繼續(xù)努力做一名合格的幼師。
幼兒園教師自我評(píng)價(jià)50字 幼兒園教師自我評(píng)價(jià)簡(jiǎn)短篇二
進(jìn)入向日葵小班的第二學(xué)期，意味著我們的孩子們就要進(jìn)入大班了，看著他們2年來(lái)的成長(zhǎng)，讓我記憶猶新。
本學(xué)期我班組成員能認(rèn)真學(xué)習(xí)園部工作計(jì)劃，轉(zhuǎn)變觀念、提高認(rèn)識(shí)，做到微笑服務(wù)、愛(ài)心服務(wù)、耐心服務(wù)，讓家長(zhǎng)、幼兒真正感受到教師的服務(wù)熱情，不斷提高服務(wù)水平。
充分的課前準(zhǔn)備工作，做好幼小銜接工作，這學(xué)期是本班幼兒在小班生活的最后一個(gè)學(xué)期了。孩子從小班到大班，是人生道路上的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。由于生活上的`驟變以及課目的繁重。因此，本學(xué)期我們從保育和教育兩方面同時(shí)著手來(lái)幫助孩子形成過(guò)渡。
1、鼓勵(lì)家長(zhǎng)配合做好“幼小銜接”的準(zhǔn)備工作,通過(guò)每周一次的“親子作業(yè)”讓家長(zhǎng)了解幼小銜接進(jìn)展情況，及時(shí)了解幼兒發(fā)展水平。
2、做好幼兒專(zhuān)訪(fǎng)、約訪(fǎng)、電訪(fǎng)工作，及時(shí)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝
幼兒園教師自我評(píng)價(jià)50字 幼兒園教師自我評(píng)價(jià)簡(jiǎn)短篇三
回顧自己在xx幼兒園的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，自然能體會(huì)到做好幼教工作的重要性。想做好幼教工作，就要珍惜實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，積極表現(xiàn)自己。因此，我能認(rèn)真做好幼兒園的教學(xué)工作，積極向幼兒園領(lǐng)導(dǎo)和其他老師學(xué)習(xí)。雖然剛開(kāi)始實(shí)習(xí)的時(shí)候有點(diǎn)拘謹(jǐn)，但是隨著時(shí)間的推移，我已經(jīng)成長(zhǎng)了很多。現(xiàn)在，我對(duì)我在幼兒園的實(shí)習(xí)經(jīng)歷做如下自我評(píng)價(jià)。
在思想上，我能?chē)?yán)格遵守幼兒園的規(guī)章制度，以增強(qiáng)我的責(zé)任感。幼兒園里的孩子們是幼苗，需要精心照料。我自然要照顧他們，所以我加強(qiáng)了學(xué)前教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，在工作中努力教好他們。幼兒園領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)和其他老師的講課我都能牢記在心，初始的拘謹(jǐn)過(guò)后我也能調(diào)整好自己的狀態(tài)。平時(shí)能堅(jiān)守崗位，通過(guò)課堂教學(xué)促進(jìn)孩子成長(zhǎng)。除此之外，我還致力于成為一名優(yōu)秀的幼兒教師，非常重視教學(xué)水平的提高。平時(shí)也關(guān)心時(shí)政，關(guān)心幼兒園小朋友的成長(zhǎng)，做出相應(yīng)的努力。
我的作品可以形成自己的教學(xué)風(fēng)格，以便更好地教孩子。因?yàn)槿狈虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)，我知道自己在能力上落后于別人，但是我能在平時(shí)的工作中認(rèn)識(shí)到自己和其他老師的差距，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，也就是通過(guò)聽(tīng)課觀察其他老師上課的過(guò)程并簡(jiǎn)單模仿，解決了自己上課謹(jǐn)小慎微的問(wèn)題后再調(diào)整自己的工作狀態(tài)。一方面要把所學(xué)知識(shí)和其他老師的教學(xué)方法結(jié)合起來(lái)。雖然很難形成獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，但可以縮短過(guò)程。另一方面，要傾聽(tīng)孩子的需求，了解他們對(duì)哪種教學(xué)方式感興趣。
在生活中，備課和加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通很重要，所以保持良好的習(xí)慣對(duì)于教學(xué)水平的提高很重要。所以我可以認(rèn)真?zhèn)湔n，課后反思自己的教學(xué)方法。平時(shí)也是通過(guò)測(cè)試孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)認(rèn)識(shí)自己的不足。我在組織家長(zhǎng)會(huì)的`時(shí)候，也會(huì)交流育兒方面的經(jīng)驗(yàn)。可以說(shuō)，家長(zhǎng)的認(rèn)可是我在幼兒園實(shí)習(xí)期間對(duì)我的一種鼓勵(lì)，也是我在教學(xué)中通過(guò)努力逐漸意識(shí)到自己的責(zé)任感。另外，我會(huì)做好幼兒園活動(dòng)的組織工作，從中積累管理經(jīng)驗(yàn)。
通過(guò)這次自我鑒定，我對(duì)自己的教學(xué)水平有了深刻的認(rèn)識(shí)。面對(duì)實(shí)習(xí)期間的得與失，也懂得了如何規(guī)劃自己未來(lái)的職業(yè)生涯。總之，我會(huì)不斷改進(jìn)自己的不足，在未來(lái)更好的提高自己的教學(xué)水平。也希望我教的孩子能更好的成長(zhǎng)，對(duì)得起我在教學(xué)上的付出。
幼兒園教師自我評(píng)價(jià)50字 幼兒園教師自我評(píng)價(jià)簡(jiǎn)短篇四
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評(píng)委：
大家好！我叫xxx，xx歲，是一名即將于今年6月份畢業(yè)的xx大學(xué)的大學(xué)生。根據(jù)我的自身情況，我認(rèn)為我從事幼兒教育工作具有一定的優(yōu)勢(shì)和潛力主要表現(xiàn)在三個(gè)方面，
第一，我熱愛(ài)教育，特別是幼兒教育；我從小就在教師群里長(zhǎng)大，耳濡目染了教師的品格、智慧與追求，分享了親人們?cè)诮逃ぷ髦蝎@得的充實(shí)與快樂(lè)，當(dāng)然，也理解了教師一生的清貧與有時(shí)的無(wú)奈，但我還是熱愛(ài)教育（因?yàn)椋鋵?shí)多于無(wú)奈，快樂(lè)勝過(guò)清貧）；我從小就與親人的學(xué)生們有很多的接觸，曾經(jīng)無(wú)數(shù)次地扮演過(guò)老師的角色，體會(huì)到做老師自豪，也無(wú)數(shù)次地充當(dāng)我爸爸媽媽學(xué)生們的學(xué)姐學(xué)妹，體會(huì)做我爸爸媽媽學(xué)生的幸福與煩惱，這讓我比同齡人更理解教師與學(xué)生的關(guān)系，也讓我更加熱愛(ài)教師這個(gè)職業(yè)。
第二，我有"三種心"，特別是愛(ài)心。我特別喜歡和孩子們?cè)谝黄稹Ｒ驗(yàn)楹退麄冊(cè)谝黄穑杏肋h(yuǎn)享受不完的出其不意的驚喜、天真無(wú)邪的笑聲和被孩子們包圍著的幸福感。而我在享受他們帶給我快樂(lè)的時(shí)候，我會(huì)奉獻(xiàn)我全部的愛(ài)。好玩愛(ài)動(dòng)乃至哭喊打鬧是孩子們的天性，沒(méi)有頑皮就不是孩子不是幼兒，我有百倍的耐心來(lái)愛(ài)孩子們，做孩子們的朋友。我在任何情況下都是先做自己該做的事，再做自己喜歡做的事，我想這就是我的責(zé)任心。而現(xiàn)在我喜歡做的.事即將成為我該做的事，所以，我一定能更稱(chēng)職地做好幼師這份工作。
第三，我擅長(zhǎng)交流，特別是與孩子交流。我擅長(zhǎng)與孩子交流，是因?yàn)槲矣行睦韺W(xué)、教育學(xué)知識(shí)為理論基礎(chǔ)，指導(dǎo)我與孩子們打交道；我擅長(zhǎng)與孩子交流，還因?yàn)槲易约合矚g唱歌、跳舞和繪畫(huà)，能讓孩子們對(duì)我的言行感興趣；我擅長(zhǎng)與孩子們交流，還因?yàn)槲蚁矚g想象和創(chuàng)新，總能給孩子們帶來(lái)意外的驚喜和感動(dòng)；我擅長(zhǎng)與孩子交流，還因?yàn)槲蚁矚g蹲下身子與孩子說(shuō)話(huà)，他們把我當(dāng)朋友和親人；我擅長(zhǎng)與孩子們交流，還因?yàn)槲蚁矚g組織活動(dòng)，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中感到快樂(lè)；我擅長(zhǎng)與孩子們交流，還因?yàn)槲疑朴谫澝篮⒆樱⒆觽儠?huì)從我這里品嘗到成功的滋味。所以，我能把幼師這份工作做得有聲有色。
此外，我還會(huì)用"熱愛(ài)"和"維護(hù)"來(lái)扮靚我們的幼兒園；用"尊重"和"合作"與同事們打交道，用"勤奮"和"虛心"嚴(yán)格要求自己，用"激情"和"智慧"對(duì)待工作。當(dāng)然，我對(duì)于幼兒教育這個(gè)行業(yè)的認(rèn)識(shí)可能有些膚淺，在從事幼兒教育具體工作時(shí)可能會(huì)遇到一些實(shí)際困難，但我不怕，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)不斷努力的，我會(huì)用下面一段話(huà)與我即將共事的同事們共勉：把教育當(dāng)事業(yè)，事業(yè)的意義在于奉獻(xiàn)；把教育當(dāng)科學(xué)，科學(xué)的價(jià)值在于求真；把教育當(dāng)藝術(shù)，藝術(shù)的生命在于創(chuàng)新。
幼兒園教師自我評(píng)價(jià)50字 幼兒園教師自我評(píng)價(jià)簡(jiǎn)短篇五
記得20xx年10月到10月，我在我們縣xxx雙語(yǔ)幼兒園進(jìn)行了為期三個(gè)月的畢業(yè)實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)期間，在xx幼兒園領(lǐng)導(dǎo)和老師的幫助和指導(dǎo)下，我不僅掌握了幼兒園教育的基本內(nèi)容和特點(diǎn)，而且對(duì)教育的重要性有了新的認(rèn)識(shí)。而且成功地將自己的理論知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)踐中，圓滿(mǎn)完成了教育實(shí)踐的任務(wù)。下面，我將對(duì)我在此期間的見(jiàn)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐工作做一個(gè)簡(jiǎn)單的幼兒園實(shí)踐自我評(píng)價(jià):
首先，實(shí)行護(hù)士試用期。這是我剛進(jìn)幼兒園第一周的任務(wù)。目的是熟悉實(shí)習(xí)幼兒園和班級(jí)的基本情況，接受指導(dǎo)老師的指導(dǎo)，在做好保育員工作的.同時(shí)，了解班級(jí)的基本情況，與孩子接觸溝通，建立良好的關(guān)系。同時(shí)對(duì)每個(gè)孩子的特點(diǎn)有了初步的了解。另外，在指導(dǎo)老師的幫助下，在熟悉班級(jí)授課方式和教學(xué)工作計(jì)劃后，我會(huì)自己編寫(xiě)詳細(xì)完整的教案，與指導(dǎo)老師溝通確認(rèn)后，再正式授課。在此期間，我不僅了解并做好了護(hù)士工作，還獨(dú)立創(chuàng)造了班級(jí)環(huán)境，得到了老師和領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。
接下來(lái)的工作是教師實(shí)習(xí)。這是第2-4周的任務(wù)。我實(shí)習(xí)班的孩子大多來(lái)自農(nóng)村，他們的教學(xué)方式會(huì)有所不同。他們更注重孩子知識(shí)的培養(yǎng)，一般的美術(shù)課幾乎都是脫節(jié)的，導(dǎo)致孩子缺乏學(xué)習(xí)熱情，往往不愿意來(lái)園。考慮到這一點(diǎn)，我和導(dǎo)師們商量后，用自己的方式教他們，比如舞蹈、音樂(lè)、電腦、講故事、游戲等。，既讓他們學(xué)到了知識(shí)，又吸引了他們的注意力，同時(shí)提高了孩子的出勤率。當(dāng)然，每次講課前后，我都會(huì)和授課老師詳細(xì)討論，找出優(yōu)缺點(diǎn)，以便下次做得更好。
經(jīng)過(guò)近三個(gè)月的實(shí)習(xí)，我得到了全面系統(tǒng)的鍛煉，學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)和技能，有機(jī)會(huì)將理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，受益匪淺。在看到優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，我還有一些缺點(diǎn)，主要是上課狀態(tài)不穩(wěn)定，大起大落，有時(shí)會(huì)緊張，表情沮喪，聲音不夠大等等；今后我們會(huì)認(rèn)真總結(jié)，及時(shí)反思，多向別人學(xué)習(xí)，讓自己不斷進(jìn)步，一天天完善。同時(shí)也會(huì)牢記“無(wú)論遇到什么困難，都不要對(duì)自己失去信心”的原則，逐漸走向成熟。
我相信經(jīng)驗(yàn)來(lái)自積累。實(shí)習(xí)期間不斷總結(jié)工作，盡力做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。這是我實(shí)習(xí)的自我評(píng)價(jià)。我相信，有了這次寶貴的經(jīng)歷，我在以后的幼教工作中一定會(huì)做得更好。
幼兒園教師自我評(píng)價(jià)50字 幼兒園教師自我評(píng)價(jià)簡(jiǎn)短篇六
在全面貫徹落實(shí)《xx》，進(jìn)一步深化教育改革，大力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，我作為一名幼兒園教師，能忠于幼教事業(yè)，關(guān)愛(ài)幼兒，為培養(yǎng)新世紀(jì)人才在幼教園地上默默的耕耘著。近幾年來(lái)，在園領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我踏實(shí)工作，因此也取得了一定的成績(jī)，現(xiàn)鑒定如下：
通過(guò)聽(tīng)廣播、看電視、看報(bào)紙等多種形式來(lái)學(xué)習(xí)和全面貫徹黨的教育方針了解國(guó)內(nèi)外的時(shí)事政治。與時(shí)俱進(jìn)，用社會(huì)主義道德規(guī)范約束自己的行為，努力培養(yǎng)高尚的人格和道德情操。
熱愛(ài)自己的'這份工作，有良好的事業(yè)心、責(zé)任心，有鉆研精神。工作任勞任怨，敢挑重?fù)?dān)，樂(lè)于接受各項(xiàng)工作任務(wù)，熱愛(ài)每一位幼兒，平時(shí)能夠以身作則、言行一致，做幼兒的表率，注重個(gè)人形象，使幼兒得到良好教育。在社會(huì)生活中遵守公共準(zhǔn)則，關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
深刻地認(rèn)識(shí)到：時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)觀念的不斷更新和變革，自身所掌握的知識(shí)滿(mǎn)足不了現(xiàn)代教育教學(xué)，所以我十分注重業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)知識(shí)，提高文化專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平。平時(shí)利用空余的時(shí)間經(jīng)常翻閱有關(guān)幼教的雜志、書(shū)籍，從中了解最新的幼教動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)幼教雜志上的文章，了解幼教改革的新動(dòng)向，以科學(xué)的理論指導(dǎo)自己的教育行為，重視幼兒的素質(zhì)教育，培養(yǎng)幼兒的實(shí)際能力。學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育方法并認(rèn)真做好摘記。與其他教師一起探討教育中碰到的一些問(wèn)題，努力借鑒他人的優(yōu)秀教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，來(lái)提高自己的教學(xué)水平。在休息時(shí)間積極學(xué)習(xí)，分別獲得了普通話(huà)二級(jí)甲等證書(shū)、計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力二級(jí)證書(shū)，參加課件制作培訓(xùn)、英語(yǔ)培訓(xùn)，美術(shù)培訓(xùn)，掌握一些現(xiàn)代教育教學(xué)方法與技能。20xx年取得xx大學(xué)自學(xué)畢業(yè)證書(shū)，為了不斷提高自己的文化專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平，參加了xx小學(xué)教育本科學(xué)習(xí)，從而使自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)及綜合素質(zhì)得到了進(jìn)一步的提高。
近幾年來(lái)，我兢兢業(yè)業(yè)、踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)一滴的積累經(jīng)驗(yàn)，虛心接受別人的意見(jiàn)，一步一個(gè)腳印走到今天。通過(guò)不斷努力，在工作中取得了一定的成績(jī)。20xx年xx月我參加了縣公開(kāi)課展示活動(dòng)，社會(huì)課《xx》獲得了大家的好評(píng)，20xx年xx月參加了xx市《xx》效果良好，20xx年參加了xx縣《xx》獲得了縣一等獎(jiǎng)。這與我精心選材、精心設(shè)計(jì)方案、精心準(zhǔn)備教具是分不開(kāi)的，并多次下鄉(xiāng)進(jìn)行非正規(guī)教育，獲得家長(zhǎng)們的好評(píng)。在園內(nèi)環(huán)境創(chuàng)設(shè)比賽中，我班也獲得了二等獎(jiǎng)。20xx年被評(píng)為師德標(biāo)兵，充分發(fā)揮教研組長(zhǎng)的帶頭作用，每學(xué)年帶領(lǐng)階段教師開(kāi)展豐富多彩的教育教學(xué)活動(dòng)，所帶教研組被評(píng)為園先進(jìn)教研組。此外，積極參加教科研活動(dòng)，所撰寫(xiě)的論文《在xx》獲得了xx學(xué)會(huì)二等獎(jiǎng)，縣二等獎(jiǎng)，并在省級(jí)刊物發(fā)表。
過(guò)去的工作成績(jī)已成為歷史，我要不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，努力奮斗，爭(zhēng)取為幼教事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
幼兒園教師自我評(píng)價(jià)50字 幼兒園教師自我評(píng)價(jià)簡(jiǎn)短篇七
要對(duì)幼兒實(shí)行完全的教育，家長(zhǎng)的配合是分不啟的，也更須要老師和家長(zhǎng)之間的交換取溝通。開(kāi)學(xué)時(shí)，我們召開(kāi)野長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)匯報(bào)打算及請(qǐng)求。
家訪(fǎng)中，及時(shí)反饋幼兒在園內(nèi)的生涯情況，獨(dú)特切磋育兒方式，有針對(duì)x的親密配折。家長(zhǎng)凋謝運(yùn)動(dòng)中，認(rèn)真籌備教育活動(dòng)，讓家長(zhǎng)望到幼兒的情形，懂得幼兒園的教授教養(yǎng)水平，對(duì)家長(zhǎng)提出有利倡議我踴躍采用，家長(zhǎng)提沒(méi)看法我虛口的接收，家長(zhǎng)對(duì)咱們的工作十分支撐和滿(mǎn)足，為此，在標(biāo)次家園接洽表答舒考察中，家長(zhǎng)對(duì)我們工作謙意率達(dá)100%，徐天益小友敵的家長(zhǎng)說(shuō)：“我們對(duì)幼兒園的老師表現(xiàn)感謝，她們教會(huì)了疾天益很多知識(shí)，輔助徐天益造就惡習(xí)慣”潘宋義小友人的家長(zhǎng)說(shuō)：“從從把潘宋義轉(zhuǎn)到鐘家村幼兒園，我們感到他的x情變得豁達(dá)多了，在家里愛(ài)說(shuō)愛(ài)啼，也愛(ài)找小冤家玩了”。
付哲小敵人的家長(zhǎng)說(shuō)：“小孩接給你們幼兒園的老師，我們家長(zhǎng)非常釋?xiě)眩屑だ蠋煂?duì)小孩的培育”家長(zhǎng)們的話(huà)言句句皆?xún)A瀉了對(duì)我的信賴(lài)，共時(shí)也給了我極大的激勵(lì)。
雖然x苦，但是學(xué)到知識(shí)的喜悅是只有自己才能體會(huì)的。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，除了業(yè)務(wù)知識(shí)外，我還收獲了很多。大專(zhuān)階段的學(xué)習(xí)極大程度地提高了我的自學(xué)能力；同時(shí)懂得了運(yùn)用及注重x思考。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不僅學(xué)到了學(xué)前教育的x知識(shí)，心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能更快地掌握新的技術(shù)知識(shí)，我認(rèn)為這在當(dāng)前知識(shí)x的年代是極其重要的。在這段學(xué)習(xí)時(shí)間里，我與老師們建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我與身邊許多同學(xué)也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，大家互幫互助，共同提高。
這幾年來(lái)，在上級(jí)部門(mén)的統(tǒng)一部署下，各幼兒園都在實(shí)施二期課改。我也認(rèn)真學(xué)習(xí)二期課改的新理念，不斷吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)教學(xué)方法，不斷地鉆研業(yè)務(wù)。在各位老師的幫助下，我學(xué)到了許多，成長(zhǎng)了起來(lái)，對(duì)二期課改有了深層次的認(rèn)識(shí)。二期課改的觀念比以往有了很大改變，教育目標(biāo)加強(qiáng)了、教育的學(xué)科x開(kāi)始淡化，更多地關(guān)注孩子們的主體作用，注意調(diào)動(dòng)孩子們的積極x，初步有了一日活動(dòng)課程等理念。
教育的著重點(diǎn)放在改變孩子的學(xué)習(xí)方式上，使孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。在預(yù)設(shè)活動(dòng)的內(nèi)容和要求上，我注重選擇那些貼近自己班級(jí)孩子實(shí)際情況的，將近階段主題與本班幼兒現(xiàn)有知識(shí)水平、生活經(jīng)驗(yàn)互相銜接，選擇確定適合本班孩子發(fā)展的內(nèi)容與形式。在活動(dòng)中我注重個(gè)別引導(dǎo)，實(shí)施有差異教育。每個(gè)孩子都有不同的發(fā)展特點(diǎn)和水平，在活動(dòng)中，我盡可能為孩子們提供豐富而有層次的材料，提出不同要求。
參加工作四年來(lái)，我已成為一名受到孩子們愛(ài)戴的老師，現(xiàn)將本人的工作情況小結(jié)如下：
四年來(lái)，我曾在兩所不同的幼兒園工作過(guò)，雖然不是很穩(wěn)定，但也提高了自己盡快適應(yīng)新環(huán)境的能力。從環(huán)境布置到各種教學(xué)活動(dòng)展示，每個(gè)幼兒園的風(fēng)格都有所不同。我看在眼里，記在心里，努力把學(xué)到的知識(shí)內(nèi)化為自己的東西。在各幼兒園，從教研活動(dòng)、展示、評(píng)比等一系列活動(dòng)中，我看到了每位教師的風(fēng)采與特x，深知自己與她們有著一定的差距，于是我虛心地向經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師請(qǐng)教問(wèn)題。在幼兒園的領(lǐng)導(dǎo)安排下，我非常有幸地與幼兒園的骨干教師拜師結(jié)對(duì)。從每位師傅身上，我學(xué)到了很多，前輩們的業(yè)務(wù)知識(shí)及為人師表的品德修養(yǎng)，都是我的學(xué)習(xí)榜樣。
"努力成為孩子們喜歡的老師"，是我的`工作目標(biāo)。有這樣一句名言："教育者沒(méi)有情感，沒(méi)有愛(ài)，如同池塘里沒(méi)有水一樣。"沒(méi)有水不能稱(chēng)之為池塘，而沒(méi)有愛(ài)，也就不能成為教育者。實(shí)際工作中，我努力為孩子們創(chuàng)設(shè)一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的"池塘"，我以大姐姐的身份與孩子們建立了伙伴、朋友的關(guān)系，用愛(ài)去滋潤(rùn)孩子們的心田。孩子們不小心撞到了別人，我耐心地告訴他今后要當(dāng)心；孩子搶玩具，我就給他講個(gè)故事，讓孩子明白要團(tuán)結(jié)友愛(ài)；孩子午睡搗亂，我就陪著他，拍著哄他進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。在歡樂(lè)平和的氛圍之中，孩子們特別開(kāi)心，常常帶給我意想不到的快樂(lè)。孩子的想法是天真的，充滿(mǎn)童趣的，我努力保護(hù)著他們的這種發(fā)散x思維。在這四年里，我?guī)н^(guò)小、中、大班的孩子，對(duì)于不同年齡階段的孩子，其表現(xiàn)出的特點(diǎn)也是不同的。設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)，我注意做到有針對(duì)x。設(shè)計(jì)活動(dòng)目標(biāo)時(shí)，以孩子為主體，以孩子的終身發(fā)展為前提，讓孩子能跳一跳摘到屬于自己的那顆果實(shí)。
要成為一位優(yōu)秀教師，必須有刻苦鉆研的精神，只有這樣，業(yè)務(wù)技能、科研能力才會(huì)不斷地提升。本著這個(gè)信念，剛參加工作不久，我就報(bào)名參加了華師大的大專(zhuān)班，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)。我知道，要讓學(xué)生有一斗水，自己必須要有一桶水。為此我放棄了平時(shí)的雙休日休息，堅(jiān)持上課。
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一年結(jié)束了，現(xiàn)將對(duì)一年的個(gè)人工作評(píng)價(jià)呈現(xiàn)。這一年中，我認(rèn)真貫徹剛要精神，最終幼教事業(yè)、熱愛(ài)幼兒，認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，努力提高教學(xué)水平和本事。
在工作中我能吃苦，以團(tuán)體利益為重，不計(jì)較個(gè)人得失，不遲到、不早退，堅(jiān)持出滿(mǎn)勤，服從領(lǐng)導(dǎo)分配，在不一樣崗位上盡到自我的職責(zé)。服從領(lǐng)導(dǎo)分配，不計(jì)個(gè)人得失，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)工作中從不計(jì)較個(gè)人得失，除了努力做好自我的本職工作以外，還能服從領(lǐng)導(dǎo)分配，幫忙學(xué)校做好工資調(diào)級(jí)工作。工資調(diào)級(jí)任務(wù)急，工作量大，一點(diǎn)也不能出差錯(cuò)，我能認(rèn)真核查，仔細(xì)查對(duì)，保證了工資調(diào)級(jí)的順利完成，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的贊揚(yáng)。這一年期間，我分別擔(dān)任大班教師工作，我根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)和個(gè)別差異制定教養(yǎng)工作計(jì)劃，協(xié)調(diào)班級(jí)工作，管理好班級(jí)財(cái)務(wù)，作好家長(zhǎng)的聯(lián)導(dǎo)溝通工作，擔(dān)任各科教學(xué)時(shí)，以幼兒為主體，不斷提高教學(xué)本事積極開(kāi)展主題探究活動(dòng)，創(chuàng)造適合幼兒操作與主題活動(dòng)相適應(yīng)的環(huán)境，在教學(xué)活動(dòng)中根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，選擇適合幼兒并為他們所喜歡的學(xué)習(xí)資料，注重幼兒個(gè)性與語(yǔ)言的發(fā)展，積極參加教研活動(dòng)，認(rèn)真觀察、學(xué)習(xí)和借鑒好的教學(xué)形式，逐漸改變老的教學(xué)模式，注重師生互動(dòng)、生生互動(dòng)及幼兒良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，以幼兒為主體，給幼兒自由發(fā)展與想象的空間。我以新《綱要》為指導(dǎo)，認(rèn)真完成教學(xué)活動(dòng)，堅(jiān)持超周備課，寫(xiě)好效果檢查，認(rèn)真評(píng)價(jià)工作中的得失。
作為一名幼兒教師，我能做到言傳身教，作孩子的楷模，做他們的知心朋友，在課堂上傳授他們知識(shí)，在生活中關(guān)心他們飲食起居，在日常生活我注觀察每一個(gè)幼兒的特點(diǎn)，做到對(duì)每一個(gè)幼兒的情景心中有數(shù)，異常是對(duì)相對(duì)較差、性格特殊或比較調(diào)皮的幼兒，更是傾注了更多的愛(ài)心和耐心，余鵬飛小朋友剛轉(zhuǎn)入我班，由于到了一個(gè)陌生的環(huán)境，陌生的教師，陌生的小朋友，他變沉默了，對(duì)教師和小朋友表現(xiàn)得不親近，象一個(gè)長(zhǎng)滿(mǎn)刺的小刺猬，誰(shuí)碰他他就扎誰(shuí)，愛(ài)期負(fù)小朋友。應(yīng)對(duì)這樣的.孩子我首先親近他，消除他的陌生感，鼓勵(lì)小朋友主動(dòng)與他交往，對(duì)他愛(ài)犯的小毛病批評(píng)時(shí)也要講究方式方法，多表?yè)P(yáng)，活動(dòng)時(shí)盡量鼓勵(lì)他多發(fā)言，如他不愿意也不強(qiáng)求，慢慢地他開(kāi)始轉(zhuǎn)變了，對(duì)待教師和小朋友不再拒絕，此刻他已逐漸地融入班級(jí)這個(gè)大團(tuán)體中，健康歡樂(lè)地成長(zhǎng)。徐天益小朋友不愛(ài)說(shuō)話(huà)，我就經(jīng)常找她談心，聊她感興趣的話(huà)題，鼓勵(lì)她大膽與小朋友交往，此刻她提高多了，能主動(dòng)找教師說(shuō)話(huà)，與小朋友交流了。要對(duì)幼兒實(shí)施完整的教育，家長(zhǎng)的配合是分不開(kāi)的，也更需要教師和家長(zhǎng)之間的交流與溝通。
開(kāi)學(xué)時(shí)，我們召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)匯報(bào)計(jì)劃及要求。家訪(fǎng)中，及時(shí)反饋幼兒在園內(nèi)的生活情景，共同商討育兒方法，有針對(duì)性的密切配合。家長(zhǎng)開(kāi)放活動(dòng)中，認(rèn)真準(zhǔn)備教育活動(dòng)，讓家長(zhǎng)看到幼兒的情景，了解幼兒園的教學(xué)水平，對(duì)家長(zhǎng)提出有益提議我積極采納，家長(zhǎng)提出意見(jiàn)我虛心的理解，家長(zhǎng)對(duì)我們的工作十分支持和滿(mǎn)意，為此，在本次家園聯(lián)系表問(wèn)卷調(diào)查中，家長(zhǎng)對(duì)我們工作滿(mǎn)意率達(dá)100%，xxx小朋友的家長(zhǎng)說(shuō)：“我們對(duì)幼兒園的教師表示感激，她們教會(huì)了xxx許多知識(shí)，幫忙xxx培養(yǎng)好習(xí)慣”xx小朋友的家長(zhǎng)說(shuō)：“自從把xx轉(zhuǎn)到鐘家村幼兒園，我們覺(jué)得他的性格變得開(kāi)朗多了，在家里愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑，也愛(ài)找小朋友玩了”xxx小朋友的家長(zhǎng)說(shuō)：“小孩交給你們幼兒園的教師，我們家長(zhǎng)十分放心，感激教師對(duì)小孩的培養(yǎng)”家長(zhǎng)們的話(huà)言句句都傾注了對(duì)我的信任，同時(shí)也給了我極大的鼓勵(lì)。
(1)、我園領(lǐng)導(dǎo)始終把安全防護(hù)工作放在重中之重的位置，落實(shí)在幼兒園園務(wù)管理工作中，有幼兒園安全檢查領(lǐng)導(dǎo)檢查組織機(jī)構(gòu)，幼兒園各部門(mén)安全組織機(jī)構(gòu)。做到職責(zé)分解到具體的人，不斷增強(qiáng)保教人員的安全意識(shí)。堅(jiān)持每周一小查，每月一大查，
做到有布置、有檢查、有記錄，班級(jí)做好每周兩次教育及記錄，園級(jí)做好每周一次教育與記錄并每月五號(hào)前上報(bào)學(xué)區(qū)一份綜治匯報(bào)表。此外經(jīng)過(guò)國(guó)旗下講話(huà)、社會(huì)與健康活動(dòng)教育、談話(huà)活動(dòng)及教職工大會(huì)經(jīng)常性地對(duì)師生進(jìn)行安全教育，不斷增強(qiáng)師生的安全意識(shí)。同時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)整頓，把可能引發(fā)事故的因素消滅在萌芽狀態(tài)中。
(2)、我園重視衛(wèi)生保健工作。因它是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高保教質(zhì)量重要組成部分。本學(xué)期，經(jīng)驗(yàn)豐富的蔡延茹兼職保健員負(fù)責(zé)下，期初制定保健計(jì)劃，重新建立各種表、冊(cè)、卡，如：建立新生免疫內(nèi)卡、晨檢記錄和全日觀察冊(cè)等。組織幼兒配合保健站做好體檢和齲齒保健工作。對(duì)全園幼兒測(cè)身長(zhǎng)、體重及對(duì)中、大班測(cè)視力并進(jìn)行評(píng)價(jià)。每月堅(jiān)持與保健站聯(lián)系，匯報(bào)幼兒的疾病情景。
為了更好的投身于幼教改革中去，我認(rèn)真學(xué)習(xí)新《綱要》，寫(xiě)好讀書(shū)筆記，學(xué)習(xí)幼兒教育新觀念，結(jié)合我國(guó)十五科研課題，認(rèn)真開(kāi)展課題研究，在活動(dòng)中我還注意面向全體，注意個(gè)別差異，因材施教，使每個(gè)孩子都得到良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和興趣的培養(yǎng)，為培養(yǎng)幼兒自信開(kāi)朗，愿意交往合作的性格，我嘗試開(kāi)展各種主題活動(dòng)，在活動(dòng)中我以團(tuán)體的形式讓每個(gè)幼兒都參加，讓每個(gè)孩子都能盡情展示自我的才能，讓每個(gè)孩子都能在原有水平上得到發(fā)展，滿(mǎn)足他們自信心的需要，活動(dòng)得到家長(zhǎng)和教師的一致好評(píng)。
為了提高自我的教學(xué)研究水平，參加了市教研活動(dòng)及金華地區(qū)的教研活動(dòng)，學(xué)到了不少的知識(shí)，對(duì)我受益匪淺。
在工作實(shí)踐中，我越來(lái)越感覺(jué)知識(shí)的不足，于是我克服工作繁忙、家庭負(fù)擔(dān)重的困難，利用休息時(shí)間參加大專(zhuān)的學(xué)習(xí)，已期提高自我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和文化水平更好的工作。xx年來(lái)，在領(lǐng)導(dǎo)和各位教師的幫忙下，在自我的努力下，我取得了必須的成績(jī)，設(shè)計(jì)的教學(xué)活動(dòng)“美麗的樹(shù)葉”獲市三等獎(jiǎng)，主題活動(dòng)“玩紙板”獲市區(qū)域活動(dòng)優(yōu)質(zhì)課評(píng)比三等獎(jiǎng)，美術(shù)作品“國(guó)粹”獲市學(xué)校文化藝術(shù)節(jié)教師繪畫(huà)比賽二等獎(jiǎng)。在指導(dǎo)的幼兒當(dāng)中，xxx小朋友在市講故事比賽中獲三等獎(jiǎng)，xx小朋友獲市藝術(shù)節(jié)幼兒現(xiàn)場(chǎng)做畫(huà)評(píng)比二等獎(jiǎng)。指導(dǎo)的七名幼兒參加全國(guó)“素質(zhì)杯”幼兒繪畫(huà)比賽銀杯獎(jiǎng)四名、銅杯獎(jiǎng)三名的好成績(jī)。
作為一名幼兒教育工作者，我熱愛(ài)自我的職業(yè)，始終以踏實(shí)的工作態(tài)度，對(duì)待每一天，雖然沒(méi)有轟轟烈烈的業(yè)績(jī)卻在幼教這塊廣闊的土地上以一個(gè)主人翁的精神默默的耕耘著，在今后的工作中我將揚(yáng)長(zhǎng)避短，為幼兒教育事業(yè)貢獻(xiàn)自我的光和熱。
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其實(shí)，每個(gè)人都要面對(duì)生活和工作的壓力，然而作為幼教老師，他們有怎樣的職業(yè)怠倦而又如何化解呢?我們一起聽(tīng)聽(tīng)這位入行剛一年的老師所傾訴的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……
一年前，我大學(xué)畢業(yè)，懷著滿(mǎn)腔的工作熱情來(lái)到了幼兒園，本想干出一番轟轟烈烈的事業(yè)來(lái)，但轉(zhuǎn)眼一年過(guò)去了，工作并沒(méi)有太多的起色，反而每天被一大堆瑣碎的事情折磨得心煩意亂，但也總算體會(huì)到了外行人無(wú)法體會(huì)到的滋味。
前幾天放學(xué)時(shí)，蘭蘭的奶奶氣沖沖跑進(jìn)課室對(duì)我們說(shuō)：“昨天我們家孩子的褲腳有點(diǎn)濕，怎么沒(méi)有及時(shí)換?如果孩子感冒怎么辦?這個(gè)責(zé)任你們擔(dān)當(dāng)?shù)闷饐?在家孩子都是心肝寶貝啊……”蘭蘭的奶奶嘮嘮叨叨說(shuō)了一大堆，我一個(gè)勁地道歉，她才說(shuō)這次就先算了，但用警告的語(yǔ)氣對(duì)我們說(shuō)不能再發(fā)生第二次。孩子都被接走后，我仔細(xì)回憶昨天所去過(guò)的場(chǎng)地。為了弄清楚到底怎么回事，我決定打電話(huà)問(wèn)一下另一位已經(jīng)下班了的老師，那位老師說(shuō)原來(lái)昨天孩子在上廁所時(shí)不小心把褲腳弄濕了，但是書(shū)包里沒(méi)有第二條褲子了，叫他穿其他小朋友的褲子他又死活不肯，考慮到只濕了那么一丁點(diǎn)，天氣又挺熱的，就沒(méi)有叫家長(zhǎng)送褲子過(guò)來(lái)了，不過(guò)昨天是他媽媽來(lái)接的，我已經(jīng)告訴他媽媽了，他媽媽也說(shuō)沒(méi)有關(guān)系的，但被蘭蘭的奶奶這樣說(shuō)了一頓，心里真的挺委屈的。
晚上，回到辦公室，我完全提不起精神來(lái)做事情，但想到明天上課的教具還沒(méi)有做好，家園聯(lián)系手冊(cè)還沒(méi)有寫(xiě)完，還要準(zhǔn)備后天家長(zhǎng)開(kāi)放日的活動(dòng)，還要更新環(huán)境布置……太多事情要等著我去做了，真是覺(jué)得好煩好煩!于是，我放下手上所有的工作，到外面街上去逛了一圈，到商場(chǎng)試了幾件衣服(但是沒(méi)有買(mǎi))，再去洗了個(gè)頭，回到辦公室后，我的心情好多了，看到那些瑣碎的事情也沒(méi)有那么煩了，工作起來(lái)也開(kāi)心很多。
很多人都以為做幼兒園老師沒(méi)有什么教學(xué)壓力會(huì)很輕松，但是行外人或許不了解，面對(duì)孩子們的安全問(wèn)題我們的壓力有多大，孩子們那么小，幾乎沒(méi)有什么自我保護(hù)意識(shí)，隨時(shí)隨地都可能出現(xiàn)安全事故，只要一發(fā)生安全事故，輕一點(diǎn)的可能就是家長(zhǎng)的投訴、領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，重一點(diǎn)的甚至?xí)G了飯碗，惹上官司。所以每天只要一踏進(jìn)教室，我們的神經(jīng)就會(huì)繃得很緊很緊，這種狀態(tài)一直持續(xù)到我們下班離開(kāi)幼兒園，所以下班后，很多同事回到家都會(huì)好累，特別是作為女人，作為媽媽?zhuān)€有一大堆的家庭瑣事等著處理，你說(shuō)能不累嗎?
不過(guò)，我還經(jīng)常想辦法進(jìn)行自我減壓，以保持良好的心態(tài)去面對(duì)工作面對(duì)孩子，下面就講一下我是怎樣進(jìn)行自我減壓的：
第一、鼓勵(lì)性的自我暗示。自我暗示是一種能在短時(shí)間內(nèi)改變我們對(duì)生活的態(tài)度和期望的技巧。比如我會(huì)經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：你的工作很棒，很有意義。你看，家長(zhǎng)和孩子們的一張張笑臉不正是對(duì)自己工作的肯定嗎?……經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行鼓勵(lì)性的自我暗示，可以使自己在平凡的`工作中發(fā)現(xiàn)不平凡的樂(lè)趣，從而保持心情舒暢，工作愉快。
第二、轉(zhuǎn)移情緒，消除怨氣。良好的心態(tài)是生活快樂(lè)的秘訣，所以每次下班回到住處，我都先告訴自己笑一笑;周末放下所有負(fù)擔(dān)，和朋友、家人一起逛逛公園;生氣的時(shí)候伸個(gè)懶腰，站起來(lái)走走;經(jīng)常換不同的衣服穿……有心人永遠(yuǎn)會(huì)快樂(lè)，生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。
第三、傾訴并征詢(xún)建議。傾訴是很好的減壓方式，我有煩惱時(shí)，我會(huì)向周?chē)娜耍胰恕⑴笥阎v述自己的內(nèi)心想法，并聽(tīng)取他們的分析和建議，最后再做出自己的選擇。
第四、美麗容顏，重拾信心。“相由心生”，低沉抑郁的情緒必將使你的肌膚變得憔悴及疲倦，可以到美容院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的按摩以舒緩情緒，相信一張容光煥發(fā)的臉和放松的精神可以助自己克服倦怠的心理。
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