心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優點和不足，找到自己的定位和方向。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
素質作業心得體會篇一
隨著教育不斷發展，素質教育已經成為許多學校的重要內容。作為學生的我們也在實踐中不斷提升自己的素質。其中，素質作業也成為我最近學習中的一大心得，下文將就此談談我的體會。
第二段：素質作業的定義及優點
素質作業是指在學校規定時間內完成的，不僅僅有學科知識要求，而且還有一定的素質要求的作業。相比傳統作業，素質作業注重全面發展，不僅僅有針對某些知識點的練習，還要求學生在完成作業過程中培養獨立思考能力、創新意識、團隊合作等操作能力。這種作業方式可以使學生更全面地發展自己的素質，培養更全面的能力，這也是素質作業的重要優點。
第三段：素質作業的具體實踐
在我所在的學校里，我們每周的作業中有一部分是素質作業。例如，在語文作業中，老師會設置閱讀理解等類似的題目讓我們去思考，這種題目不是直接從課本上抄，而是需要我們自己去思考和融合類似的知識點，在這個過程中不斷提高自己的思辨能力。在數學作業中，老師會出一些開放性問題或很短時限的游戲類任務，考察我們的思維邏輯能力與臨場反應能力，團隊作業更是鍛煉我們的合作能力和溝通能力。
第四段：素質作業的收獲
通過長時間的實踐，素質作業讓我充分認識到了自己的不足之處。我們的學習環境里一直強調競爭，這讓我一直放在單打獨斗的狀態中，給自己留出了很小的思考和交流空間。而素質作業強調的合作交流提供了一個好的平臺。在素質作業中，我開始能夠主動與同學們討論、交流，相互借鑒，在合作中更好地理解和學習知識。除此之外，素質作業也幫助我了解自己的優勢并加以發掘，在這個過程中不斷提升自己的綜合素質。
第五段：總結
總體來說，素質作業可以說是一種有顛覆性傾向的作業形式，通過其開放性的設置、重視能力結合的方式，讓學生在其中更好地發揮自己的潛力。素質作業的道路并不一定容易，其中有選擇困難和求助自主性自覺性等困難，但這種難度更讓我們更好地對自己進行檢測，相信在未來的學習中，我會在素質作業中挖掘更多的閃光點，讓自己的人生之路更加充實。
素質作業心得體會篇二
近年來，我國從中央到地方大力實施素質教育，取得了可喜的成績。下面結合自己在工作實踐中的.一些做法，談談自己在本職工作中實施素質教育的一點心得體會。
一、轉變教育教學觀念，“素質教育”與“應試教育”是根本對立的兩種教育觀念。
思想是行動的先導，實施素質教育，首先要轉變教育教學觀念，摒棄應試教育的種種落后觀念，樹立素質教育的先進教育觀念，如平等教育觀、新型師生觀、科學人才觀、新型質量觀等現代化的教育教學理念。如果沒有新觀念新思想的改變，繼續沿用應試教育的各種落后觀念指導現代教學，只能是穿新鞋走老路，素質教育就成了一句空話。
二、積極學習先進的教育教學理念，吸收素質教育教學改革的新成果。
現代社會，信息更新日新月異、一日千里，素質教育的各種教學改革實踐不斷發展，各種新的教育教學理念不斷更新，在教學工作中要繼承和發揚古今中外一切有益的教育經驗和傳統，研究和借鑒世界各國尤其一些西方國家的先進教育思想和教學方法，認真學習和運用現代科學中有關生命科學教育科學發展的新成果、科學教育理論，不斷充實到自己的教學實踐中去。
三、重視對學生創新精神和實踐能力的培養。
應試教育只注重采取各種手段提高學生的分數，忽視了學生能力的培養，造就了許多高分低能的學生。實施素質教育就要把工作的重點轉移到全面提高學生能力的道路上來。在重視基礎知識、基本技能教學的同時，更加關注學生情感、態度的培養，增強學生的自信心、主動性和學習興趣。充分利用和挖掘教材中的研究性、探索性因素,全方位、多渠道、利用一切可以利用的手段開展形式多樣的教學方法,培養學生創新意識和創新能力。
四、優化課堂教學過程，提高課堂教學效益。
課堂教學是實施素質教育的關鍵和核心。因此，教學過程中要要進一步深化課堂教學改革，徹底改變過去那種“重分數，輕能力”、“一切圍著考試轉”的課堂教學方法，采取形式多樣、內容活潑的教學方式，改變以往課堂教學過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現象，倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養學生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。
素質教育是一項長期的系統工程，只有在教育教學實踐中積極探索，勇于改革，敢于創新才能取得良好的效果。
素質作業心得體會篇三
20xx年7月15日，對于全體職工們來說是一個令人終身難忘的日子，在短短的一天的時間里，職工們通過參加化肥廠組織的拓展訓練，深深體會到如何激發自己的潛能，挑戰自我、超越自我，更重要的是認識到團隊協作的重要性。
我是我們隊第一個做“空中抓杠”動作的。沒上去的時候，我心里一點也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。兩只腳一動不動，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導和隊友的鼓勵下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協。但我知道，如果沒有隊友們的鼓勵，我是不會輕易從那么高的平臺上跳出去的。我從內心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰勝了心理的恐懼。在攀巖運動中，我替教練收繩。因此，每位隊員的攀巖過程我都清清楚楚。我們隊的隊員最短的用時30秒鐘，最長的近10分鐘。雖然在這個項目中我沒有碰到什么困難很快地通過，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊友的鼓勵下最后通過的隊友。在我們的一生工作、生活中，會遇到許多的困難，當你面對困難時，是選擇挑戰，還是退縮，關鍵在于自己的態度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結局。
參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富!在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌，就預示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態參與，有出力的有出謀劃策的有監督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。
訓練有很多的目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業墻兩項。在高空斷橋訓練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦?當我爬上八米的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖晃，好一會兒才慢慢的轉過身來，盡管有保險帶，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩，不敢往回跳，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩定，加油!加油!;，于是我稍稍調整心態穩定，看準目標心一橫跳過去，成功!那一刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍;這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰勝一切困難。
最后一個項目是畢業墻，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標，每個人都應奮勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完美體現。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動!為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動!為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動!當墻下只剩下了一個隊友，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候，響起了經久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓練營中。感謝隊友的.鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關懷，幾乎每個人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個人都有著說不完的謝意。
還有笑翻天樂園的高級教練運用生動活潑、深入淺出與淺入深出相結合，寓教于樂并實例相結合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關干部職能提升的課程，主要內容為：1.提升管理干部工作教導的能力2.促進良好的組織氣氛、建立良好的人際關系3.減少現場意外災害的發生，減少浪費4.提升管理干部分析問題、解決問題能力5.提升管理干部溝通能力及領導6.工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強調我們一定要學以致用，運用到實際工作中。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優秀團隊。
這次拓展訓練心得體會，總結起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協作，揚長避短，甘于奉獻。
素質作業心得體會篇四
素質作業是指在學生日常學習生活中針對學生的個性化需求和綜合素質的培養，在教育教學過程中，進行課前、課中、課后和校內、校外的多元化、開放式、拓展性及創新性的活動。這種協同學生能力發展、知識積累、品德提高、潛能挖掘的作業形式，相比于傳統的作業方式，已經得到了越來越多學生和家長們的認可和青睞。本文將以“素質作業心得體會”為主題，從我個人的學習和生活經歷角度，歸納總結素質作業的種種特點，以及我對于素質作業心得體會的交流分享。
第二段：素質作業的優勢
在我上初中的時候，學校開始推廣素質作業，而我也逐漸接觸到了這種作業形式。作為一種全新的教育模式，素質作業所擁有的優勢不僅是加強了學生在學習過程中的實踐操作動手能力，提高學生運用所學知識處理問題的能力，還在于在明確家庭和學校的情況下，向學生傳授有關時間管理、自我管理、團隊合作和應對挑戰等方面的技能，同時在豐富學生課余生活和增強學生綜合素質方面起到了積極的作用。
第三段：素質作業的難點
盡管素質作業在推廣過程中所獲得的好評不少，但在實踐中，也凸顯了不少難點。家長和學生的接受度有限，其中家長缺少了解和信任，學生可能存在“拖延癥”等方面的問題，而學校所要求的素質作業的形式和內容也很難滿足所有學生的需求。更為重要的是，如何保證素質作業的評價標準是全面公正的，也是一個亟待解決的問題。因此，為了更好地推廣素質作業，需要通過家庭、學校和社會的多方參與，不斷完善和提高素質作業。
第四段：我的素質作業心得體會
在接觸素質作業時，我首先感受到的是素質作業需要更好的自我管理。做這種作業需要正確安排自己的時間，認真分析作業任務的要求，進而制定相應的計劃。在這個過程中，我遇到了不少困難，比如無法堅持，不能按時完成任務等，盡管有點波折，但也不斷嘗試，探索出一套適合自己的方法，從而很好地完成了素質作業。并且，素質作業也給我提供了很多機會，讓我更全面地了解了許多新知識、新技能和新常識，這些知識在很大程度上拓展了我的視野，擴充了我的思維，激發了我對學習的熱情。
第五段：總結
總體來看，素質作業的推廣不是一朝一夕的事情，需要學生、學校、家長和社會的齊心合力。在學生方面，需要自身有較強的自我管理能力、動手操作能力、團隊合作能力等，家長需要更多的了解和信任，學校則需要更多地完善系統和方法。但無論如何，素質作業的推廣對于學生成長的重要性，我們不能忽視。希望在今后不斷地推廣和完善下，素質作業能夠發揮更多的優勢，提高學生的綜合素質，真正實現“素質教育”的宗旨。
素質作業心得體會篇五
9月22-23日，我參加了為期兩天的拓展訓練，時間雖短，但體驗式的拓展訓練讓我感受到“細節”貫徹各項工作的始終，同時對管理上的計劃、組織、執行、反饋、考核、激情有了更深刻的認識和體會。
計劃是指安排、布置，規劃，經常體現為計劃、方案。整個拓展訓練，總體計劃安排得很妥當，從第一天早上的集合、開幕式到隨后的踩鋼絲、跨“斷橋”，再到晚上的“驛站傳書”、次日的鉆“電網”、猜圖形、“人橋過河”，都安排得緊湊、適宜，在循序漸進中讓人體會到管理，品味到失敗的沮喪及成功的喜悅?！吧离娋W”失敗的例子更說明了規劃、謀劃、計劃、方案的重要性，猜牌的成功也說明了我們吸取教訓后更注重計劃方案對于解決問題的重要性。在日常管理中，任何一項工作的成功無不與計劃關系密切，我們的乒乓球、羽毛球比賽，工會會員代表大會等任何一項工作的成功與事前周密的計劃不無關系。
計劃得當但不一定能成功，計劃成功與實現計劃的方式方法分不開。拓展訓練中，67人分成四個隊，每個隊在5分鐘內要完成隊名、隊歌、標志等創作，通過分成四個隊相互競爭相互促進，甚至一個隊又隨意分成兩組競爭。這種組織是必要的，組織得好則事半功倍，“驛站傳書”、“飛渡過河”的結果與不同的組織方式有極大的關系，不同的組織方式會有不同的效果，如何組織好，組織得更合理、更有效應當受到我們廣泛的關注。
方案正確、組織得當，但不一定會取得勝利。在拓展訓練“驛站傳書”中猛虎隊幾度占據先機，卻因信息錯誤而無法取得最終勝利;我們在猜牌中方案、組織得當，但第一輪無功而返，不得不進行第二輪，總共耗時22分鐘。這都是因為執行出了問題，雖然計劃、組織較好，卻因為成員沒有遵守執行紀律、不盡心導致失敗。好的方案、組織同樣需要好的執行來保證，在工作中我們要高度關注執行效果。
整個拓展訓練中，每一個游戲結束，我們都會得到反饋，這種及時準確的反饋讓我們更為及時地總結優缺點。在管理工作中，我們面對得失，及時的反饋和深刻的總結十分必要。
整體拓展訓練中，因失敗、未在規定時間內完成工作任務的人，都要做俯臥撐、給優勝者按摩、讓餐給勝者，均可以看做考核，通過考核傳遞承擔責任意識。缺少考核，將會讓訓練遜色不少，大家缺少競爭意識，突破自我意識。通過考核有力地促進了各訓練項目的推進，也讓責任意識、擔當意識深深地刻在每一位學員心中。
上述五項，保證了各項任務的完成，做到了“做正確的事，正確地做事”，但激情和熱情，更有助于激發人的主觀能動性。在拓展訓練中，約定的“好，很好，非常好”、“時常準備著”、“坦城相待，互相幫助、精誠合作，祝我們成功”一些口號，無形中起到了團結、凝聚的作用。有了激情，有助于更好地做好做實上面五項，取得更為優異的成績。沒有激情，就只有機械地參與，各項工作成績及效果就會大打折扣，因而關注一個團隊的士氣和工作熱情、激情，也是衡量管理工作的一個重要指標。
拓展訓練的整個過程，無不體現細節，沒有細節的貫穿，細節的比拼，就沒有完美的效果，更沒有整體的提升。
素質作業心得體會篇六
溫總理在一次講話中說道：從國內外的比較看，中國培養的學生往往書本知識掌握得很好，但是實踐潛力和創造精神還比較缺乏。這就應引起我們深入的思考，也就是說我們在過去相當長的一段時間里比較重視認知教育和應試的教學方法，而相對忽視對學生獨立思考和創造潛力的培養。就應說，我們早就看到了這些問題，并且一向在強調素質教育。但是為什么成效還不夠明顯？我覺得要培養全面發展的優秀人才，務必樹立先進的教育理念，敢于沖破傳統觀念的束縛，在辦學體制、教學資料、教育方法、評價方式等方面進行大膽地探索和改革。
總理問，為什么素質教育強調了多年，到此刻成效還不夠明顯？這讓我想到了1988年《上海教育》雜志發表的那篇題為《素質教育是初中教育的新目標》的文章。從那時算起，素質教育的呼喚已在我國教育界回蕩超過20年。時間真的很長了。
我曾與同學們算了一筆人生與社會發展的賬：從此刻開始到40歲，還有20多年的時間。中小學教育要著眼于20年后，為40歲做準備，為學生留下終身受用的素質。如果我們的教師都站在這樣的高度來備課、思考教案、研究每一節課，讓學生學會看書，學會思考，構成對科學文化深深的依戀，我們的教育就可能提高一個層次，可能給學生留下最可寶貴的東西。
學生是生龍活虎的、富有個性的。如果只用表此刻紙面上、試卷上的單一的評價方式，只用一把尺子來丈量，必會忽略甚至扼殺多元化人才的個性。因此，維護和發掘學生身上的閃光點，是件很重要的工作。你不是喜歡踢足球嗎？能夠，但要來個約法三章，要正確處理訓練與文化課之間的關系。你不是喜歡書法嗎？學校剛剛維修好的報告廳的牌子就讓你題名，學校書法協會會長就讓你當。你不是喜歡攝影嗎？那就成立攝影協會，利用假日去采風。你不是喜歡演講嗎？那就搞天天開放的辯論廳，一個論題辯論一個星期。影響升學率了嗎？沒有。非但沒有，反而促進了升學率的提高。
我們要注重張揚學生的個性，讓學生在校園里自由地呼吸，讓他們擁有自己的想法，同時創造條件讓那些合理的想法得到推介、表彰、弘揚。
此刻很多家長都認識到素質教育的重要，但又不得不向現實妥協，不得不靠分數考上一個好大學。要推行素質教育，借鑒國際社會成功的經驗，就得把招生錄取的權力還給大學。目前，我國已有部分高校開始試行自主招生?？上?，還只有70多所，招生名額所占比例太小，最多也只占到5%—15%，對整個高中教育還沒有產生根本性影響。
全國統考仍能夠實行，但這個分數占多大比例，可交給高校自定，就像牛津、劍橋招生，統考分數只是一個參考依據，此外，學生的實踐活動、社區服務成果、競賽成績、發表文章、發明創造等，應占據重要位置。因為，這些世界一流大學認識到，分數外的東西才能真正顯示學生的素質。
素質教育改革到此刻，瓶頸就是評價制度。只有把高考錄取制度改革這個瓶頸打開，才能滿盤皆活。
目前，我國在教育上的評價機制，還是以考試論英雄，這就決定了學校和大多數學生家長不敢輕言素質教育。素質教育講起來容易，但是思考到孩子的未來，教育專家能夠去冒險，家長是不敢冒這個險的。因為對于大多數平民來說，他本身沒有多少優勢與人競爭，如果孩子在選拔機制中不能占有優勢，那么這個孩子可能就沒有多大前途了。對于那些有實力送孩子出國學習的家庭來說，國內的評價機制已不那么重要，這些孩子自然能夠簡單很多。所以，素質教育其實是建立在必須的物質基礎之上的。
孩子的面如菜色，是孩子的無奈，更是家長的無奈。我相信，每一個孩子的家長必然都期望自己的孩子身心健康，春風拂面。但是，在考試面前，在孩子的未來面前，他們又不能不理解孩子的面如菜色。
素質作業心得體會篇七
隨著素質教育的深入推進，素質作業也成為學生的日常任務，我們不僅要完成作業，更要注重作業的質量。在這個過程中，我們收獲了很多，總結了很多心得體會。在此，我將總結自己的素質作業心得體會，分享給大家。
一、認真對待作業
作為一名學生，我們每天都要完成一定的作業量，而素質作業更是每日必須完成的任務。在完成素質作業時，我們必須要認真對待，不能等到最后一分鐘才去草草了事。因為素質作業并不單單是完成某個任務，更重要的是提高自己的綜合素質。如果我們不認真對待，只是為了應付任務，就無法獲得更好的收獲和提高。
二、良好的時間規劃
對于素質作業，時間規劃是我們必須要掌握的重要技能之一。合理安排時間，完成任務，這并非一件容易的事。但在做素質作業時，我們可以嘗試制訂一份時間表，這樣不僅可以提高效率，還能讓我們更合理地分配時間，充分發揮我們的潛力。而長期堅持良好的時間規劃，也會成為我們一個不錯的習慣。
三、認真體驗感受
言傳不如身教，要想真正掌握素質教育，我們必須認真體驗和感受。素質作業雖然看似簡單，而不少的任務往往涉及到我們的思考、語言表述和文字編排等方面。因此，我們在感受作業時，不要單單地思考它的要求，還要探討其中的思想、問題和解決方法，嘗試將其運用到實際生活當中。
四、與身邊的人分享
作業是由我們完成的，但是在完成作業的過程中，我們可以與身邊的同學、老師和家長一起分享。如果我們認為自己的作業完成不錯，就可以為他人提供幫助、分享知識和心得。在與身邊的人交流過程中，也可以收獲新的想法和理念，讓我們更加深入了解素質教育的意義和價值。
五、總結自己的不足和進步
素質作業完成之后，我們還要總結自己的作業質量，反思自己的不足之處和可以改進的方面。這樣下次再做作業時，我們可以根據自己的不足之處去不斷地完善和提高，更好地掌握素質教育的精髓?？偨Y自己的不足，是進步的開始。
總之，素質作業不僅幫助我們掌握知識技能，更能提高我們的綜合素質和思維能力。走出自己的小圈子，認真體驗感受，與他人分享和總結自己的進步，才是掌握素質教育的關鍵。希望我們每個人都能在素質作業中取得更好的成績，也期待為素質教育的發展貢獻自己的一份力量。
素質作業心得體會篇八
這次培訓不但是對我思想覺悟的一種拓展，更是對我潛能的一種激發，同時我也為我們參加拓展培訓的所有人員在訓練中所表現出的`團隊協作精神而感動。我更加堅信經過此次培訓，在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的訓練中讓我感受最深的有以下幾個方面：
在市場競爭激烈的今天，一個目標要想去完成，一個事業要想成功，不單只靠一個人的智慧和力量，它需要這個團隊中每個人的相互協作，需要凝聚這個團隊每個成員的力量，個人目標與總體目標一致，這樣才能充分發揮團隊力量，齊心協力的將工作做到至善至美。
如果我們在實際工作中都能像開始時兩隊分別給自己的團隊起隊名、編隊歌時表現的積極出謀劃策、都在為完成這個一致的目標盡其所能所呈現的氛圍，那么我們一定能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。
最難忘的是，在“背摔”中，當我怯怯的說“我遇到困難了!”，大家一起高喊“我們來幫助你!”時，那種溫暖的感覺真是讓我至今感動不已，而被隊員們的雙手拖住的那一剎那，更是百感交集，而我只想說“被大家拖住的感覺真好!”。這個項目讓我真正體味到同舟共濟、相互信任帶給我們無限感動和力量。
而像最開始訓練的“集體木鞋”項目，從開始行走的跌跌撞撞、步履艱難，到后來的步調一致、昂首闊步、大步朝前，更是體現了個體目標和集體目標的一致性，隊員之間的溝通、協作的重要性。像過電網這個項目，讓我深深的感受到個人的能力是有限的，集體的力量是不可限量的，只有大家團結協作，達成共同的目標，眾志成城，最終一定會走向成功。
在“空中抓杠”這個項目中，大家都是第一次做這種具有挑戰性的活動，當我爬到柱子上，慢慢向起站時，雙腿不停的顫抖，根本就無法控制內心的恐懼，與在下面的感覺完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。當跨出了那一步，成功了，成績還不錯。還有過緬甸橋時，從一開始的極度恐懼，到后來的坦然面對，到最后的開心和輕松。這一切說明了我們，在工作或生活中遇到困難，不要畏懼，調整好心態，勇往直前，挑戰自我，最終就能成功。更讓我深刻體會到，很多時候我們自己把困難擴大化了，自己如果不能克服自己的心理障礙，就會輸的很可惜。其實我們離成功只有一步之遙，只是我們自己放棄了成功，不敢去嘗試，所以心理素質是很重要的，要加強這方面的培養和訓練。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調整好心態，敢于嘗試，敢于實踐，要堅信走過了無論是成功還是失敗，收獲的都是我們自己的財富。
在訓練中有一個很好的安排就是，每個項目訓練完后，大家圍成一個圓，每個人都要說出自己的感受，怎樣會做的更好，大家共享，積極發言，為自己的集體做貢獻。以前很多人都不愿在這種場合談及自己的切身感受，不敢說出自己的想法，但在教練不斷的鼓勵和引導下，每個人都做的很好，我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自己，充分挖掘培養自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們的公司集體也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛能。
總之，在這次的生存拓展培訓中，讓我受益非淺，所做的每個項目都有驚無險，但需要的是每個參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓練使大家對自己有了新的認識，激勵大家勇敢面對壓力和挑戰，戰勝恐懼，超越自我，從而使個人的潛能得到更深層次的激發，團隊協作意識的增強。它不但給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!我會在以后的工作中，將這次培訓的碩果運用到工作中去，挖掘自己的潛力，為公司的輝煌付出全力!
素質作業心得體會篇九
素質教育是當前教育改革的一個重要內容，而素質作業作為素質教育的組成部分越來越受到關注和重視。素質作業與傳統作業不同，重在學生的自主選擇、自主思考、自主實踐，培養學生的能力和素質。在這個過程中，我有了一些自己的心得和體會，下面將結合自己的經歷，進行總結和提煉。
第二段：素質作業的作用和意義
素質作業有助于培養學生自主學習、自我管理和探究能力，培養學生的創新思維和實踐能力。它能讓學生在解決生活問題的過程中體驗到學習的快樂，鼓勵學生主動探究，打破學生對知識的呆板理解，讓學生真正獲得知識、體驗知識。此外，它能培養學生的綜合素質，提高學生的自我管理能力。一個成功的素質作業，不僅可以讓學生在思考中獲得快感，更可以從中學習到成長的經驗。
第三段：素質作業的實施過程
第一次完成素質作業的過程中，我收獲頗豐。在素質作業的實踐過程中，我意識到問題不是終點，而是追求解決問題過程中的思考。在解決問題的過程中，我將自己的想法說出來，聽取其他人的意見，并從中學到了不同的方法和思路，感受到解決問題的樂趣。在這個過程中，我還學到了如何自己動手做事，完成一項任務的過程中，感受到了實踐中的快樂；同時，也增長了自己的見識，在操作中不斷優化，讓自己的項目完成得更好。
第四段：素質作業中的問題及對策
但素質作業的過程中，并不是一帆風順的，也存在一些問題。例如，選題難度較大、和組員的溝通配合不力等問題。在解決問題的過程中，我們采取了相應對策，比如改變選題方向、加強溝通。我們發現，作為一項需要團隊合作的任務，溝通和相互支持是必不可少的，因為只有和大家配合默契，才有可能做出一份完美的素質作業。
第五段：總結
總體來說，素質作業有很多優勢和好處，它能促進學生素質的全面發展，激發了學生的學習熱情和創造力，并且能培養學生的自我管理和協作能力。當然，在實踐中還存在一些問題，但這需要我們在實踐中不斷探索，不斷總結，不斷優化。綜上，素質作業是一項有意義的工作，不僅能促進學生自主學習的能力，也讓學生在實踐中得到鍛煉。
素質作業心得體會篇十
前兩天，我參加了戶外運動俱樂部的拓展培訓，兩天的戶外素質拓展訓練中，雖然大雨不時地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關愛和鼓勵，充分地體會來自——團隊的力量!
拓展培訓是一種戶外體驗式培訓。體驗式培訓強調我們去"感受"學習，而不是單在課堂上聽講。在體驗式培訓中，學員是過程的主宰。拓展訓練的顯著特點有：綜合活動性、挑戰極限、集體中的個性、高峰體驗、自我教育。訓練目標包括心理訓練、人格訓練、管理訓練等。通過精心設計的拓展訓練活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。
這是本人參加的第二次參加__戶外運動俱樂部的拓展培訓，經過訓練，我更加深刻地感受到戶外素質拓展與軍訓的區別。軍訓主要使受訓者遵守紀律服從命令。戶外拓展則重于使學員了解團隊合作的重要性。加強學員團隊的榮譽感和歸宿感。清楚個人團隊中的定位與責任。掌握溝通技巧，提高溝通能力。加強競爭意識，熔煉團隊合作精神。加強自信心與掌握協調各種關系的能力。激發自身潛能，熱情投入團隊訓練。
訓練開始前先進行了團隊建設。破冰起航營造團隊氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團隊熱身活動加深了學員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。本項目的體力消耗為低、難易值為低。
這次戶外拓展訓練的項目有“一起走過的日子”、“人生交叉點”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等，都是以團隊合作的項目為主。
“一起走過的日子”是整隊人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統一的步伐行走一段距離。這個團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團隊配合能力等。
“人生交叉點”屬于個人項目。本著心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計，這項活動對我們受訓者的心理承受力是一次極大的考驗。
“荒島求生”主要考驗團隊的分工合作，對資源的充分運用和時間資源的分配，提升對目標管理的意識。
其中團隊合作的項目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下，首先要把兩個圓球和一捆繩子找到。然后通過身體語言來引導，用盡繩子圍成一個正方形，把球放在正方形的中間，組成一個意大利粉的形狀。充分體現出隊友之間溝通的重要性，一個錯誤的指令或者對指令的誤解都會出現失敗。而在這個項目中，每個人都輪流充當引導者和被引導者，通過這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時那種感受，從而在引發大家思考什么才是真正的溝通。本人通過活動認識到溝通是一門藝術，它不僅僅局限于簡單的交談。是開啟人際關系的鑰匙，一個成功人士必備的能力。其實在一個單位里面無論是外部還是內部的溝通也是非常重要。一個好的管理者必定是一個好的溝通者。所以領導如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難，將使大家更團結一心，迎接一切任務的挑戰。
總的來說，我體會到以下幾點：
一是團隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員，有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協作、共同努力才能完成。
二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的"這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。
三是決不輕言放棄。我體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，今后的自我一定會更好。通過拓展訓練，我如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象?？朔睦矶栊?，磨練戰勝困難的毅力。
素質作業心得體會篇十一
在我作為一名學生的學習生涯中，我經歷過很多種不同的作業形式，而素質作業教育是我最近幾年里接觸到的一種新型作業方式。通過參與素質作業教育，我深感其對于培養學生的綜合素質和創新意識的重要作用。在這篇文章中，我將分享我對素質作業教育的體會和心得體會，以及我對其未來發展的展望。
首先，素質作業教育鼓勵學生廣泛閱讀和探索各種知識。相比傳統的作業，素質作業更加注重學生自主學習和思考的能力。通過自主選擇、自主思考和自主完成作業，學生可以更加靈活地發揮自己的才能和創造力。素質作業的關鍵是提供學習的機會和資源，激發學生的主動性和創造力。在我參與素質作業教育的過程中，我發現自己對于各種知識都產生了濃厚的興趣，并且愿意主動地去探索和學習。這種積極的學習態度和主動性對于我的學習產生了積極的影響。
其次，素質作業教育注重培養學生的綜合素質和創新意識。傳統的作業注重學生的知識運用和記憶能力，而素質作業則更加注重學生的思維能力和創新意識。通過素質作業，學生可以培養自己的分析、解決問題和創新的能力。例如，在一次素質作業中，我需要為一個社會問題找到解決方案，這要求我調查和分析相關數據，提出有效的解決方案。通過這個過程，我不僅學會了如何運用自己的知識和技能解決現實問題，也培養了我的團隊合作和創新意識。
此外，素質作業教育也可以培養學生的自主學習和解決問題的能力。在素質作業中，學生需要自己選擇和計劃自己的學習任務，并解決學習中的問題。這種自主學習和解決問題能力的培養是非常重要的，它不僅可以幫助學生更好地適應未來的學習和工作環境，也可以促進學生的自主性和獨立思考能力的發展。通過參與素質作業，我學會了如何制定和執行學習計劃，并解決學習中的困難。這樣的經歷讓我感到自己的學習能力得到了顯著的提高，并且對未來的學習和生活更加有信心。
最后，我對素質作業教育的未來發展持樂觀態度。隨著社會的不斷發展和變化，傳統的作業方式已經不能很好地滿足新時代學生的需求。素質作業教育作為一種新的作業形式，可以更好地培養學生的綜合素質和創新能力，因此在未來的發展中將會得到更廣泛的應用。同時，我也希望素質作業教育不僅停留在作業的領域，而是能夠融入到學校的整體教育體系中，使學生在學習中真正實現全面發展。
總而言之，素質作業教育是一種重要的作業形式，對于培養學生的綜合素質和創新意識起到了積極的促進作用。通過素質作業教育，學生可以廣泛閱讀、自主學習和創新思考，培養自己的綜合素質和創新能力。我對素質作業教育的體會是積極的，對未來的發展充滿期待。希望未來的教育可以更加注重學生個體的發展，為學生提供更多的自主學習和創新的機會，使他們在學習中得到更全面的發展。
素質作業心得體會篇十二
其實，將這些困惑總括起來，也就能初步理清解答問題的線索：素質教育絕不僅是孩子的事，老師和家長的“素質”也不可忽視。否則，老師缺乏恰當的.教育方法，家長沒有正確的引導和示范，孩子無法從一開始建立起自己的認知和學習能力，素質教育就只能繼續“苦下去”。
近段時間，一檔名為《一年級》的紀實節目延伸出的多個教育話題引起關注，其中老師獨到的教育方法、不同家長和孩子的互動等，展現給人們多重思考。
學生不聽話，怎么辦？有人說，西方國家的孩子成長無拘無束，讓小學生順應天性才是素質教育。持這種觀點的人不在少數，卻實在誤會了所謂“無拘無束”的西方教育。
有人就介紹說，荷蘭在幼齡教育里首先教的是規矩以及對規則和權威的遵從，無論是對事還是對人，在沒有尊重和相互理解的前提下，不提倡批判和反抗，更不會容忍散漫無禮?？峙虏簧僦袊议L和學生會驚呼：這不是“很中國”的教育方式嗎？事實上，讓孩子自小樹立起規則意識是全世界的共識，也是素質教育極其重要的方面。
而《一年級》里老師之所以能讓孩子們“服服帖帖”，其法寶就在于傳授“小眼睛、看黑板”“大手牽小手、安安靜靜走”的基本規則意識，讓剛剛從“小朋友”轉變為“小學生”的孩子們能夠對自我新身份和外部世界有新的認知，從而為成長打好基礎。試想，一個打小就不懂禮貌、目無規矩的學生，怎能奢談“綜合素質”呢？“不以規矩，無以成方圓”講的就是這個道理。
當然，讓學生聽話絕對不是當分數的奴隸。究竟如何跳脫分數至上的認識？有專家指出，對童蒙時期的孩子來講，分數不僅是在給學生打分，更是在給老師和家長打分。通過分數，可以檢測出學生對知識的接受水平和粗心大意等行為習慣，但以成績的高低來苛責孩子、一味要求孩子考高分的家長和老師就是“素質不及格”了。
合理的思路是，以考試來找出問題，順勢引導、因材施教，并抱有和孩子一起成長的心態。比如，《一年級》中的家長耐心教導孩子辨別左右方向；比如，指出學生的粗心大意，鼓勵他們一點點進步；再比如，將孩子的每一次成績與他們自己作比較，而非看做學生間對比的“起跑線”，給他們小小的進步以掌聲。順應成長和學習規律，收獲只是早晚的事。
如此一來，不僅能使啟蒙時期的學生對自我行為習慣有初步判斷，還能對學習有正確理解，對分數有合理認知，也便邁進了素質教育理想的大門。
總而言之，素質教育是老師、家長和學生共同的事，三方良性互動來做好基礎教育，變分數崇拜為素質提升，素質教育的這盤大棋也就能逐漸“下活了”。
素質作業心得體會篇十三
隨著教育的進步和發展，人們開始意識到教育的目標不僅僅是傳授知識，更重要的是培養學生的素質。素質作業教育作為一種新的教育模式，逐漸受到教育界的關注和重視。通過素質作業的實施，學生能夠全面發展自己的潛能，擁有更深入的人生體驗。在實施素質作業教育的過程中，我深深地體會到了它的益處和意義。
首先，素質作業教育鼓勵學生全面發展。在傳統的教育中，學校往往重視學生的學習成績，而忽視了學生其他方面的發展。然而，在現實生活中，學生不僅僅需要知識，還需要具備良好的溝通能力、團隊合作能力以及創新能力等素質。素質作業教育的實施，鼓勵學生在各個方面展示自己的潛能，培養學生的創新思維和實踐能力。通過素質作業，學生參與各種實踐活動，展示自己的特長和能力，充分發揮自己的潛力。
其次，素質作業教育培養學生的綜合素質。在素質作業的實施中，學生不再局限于書本知識的學習，他們可以通過參加各種實踐活動來豐富自己的知識面和視野。學生在參與素質作業的過程中，會接觸到各種各樣的問題和情況，這些問題和情況都需要學生進行分析和解決。通過解決這些問題和情況，學生的思維能力和創新能力得到了鍛煉和提高。同時，素質作業還能培養學生的團隊合作能力和溝通能力，讓學生學會與他人合作并取得更好的效果。
再次，素質作業教育讓學生充分發揮個人特長和創造力。在素質作業中，學生可以選擇自己擅長的領域進行深入研究和實踐，展示自己的特長和能力。無論是音樂、繪畫、科學實驗還是創作寫作，學生都能通過素質作業找到自己的發展方向，充分發揮自己的創造力。素質作業不僅給學生提供了展示自己的機會，也讓學生感受到了自己的價值和能力。
最后，素質作業教育培養學生的自主學習能力。在傳統的教育中，學生往往是被動地接受知識的灌輸。然而，素質作業教育鼓勵學生自主學習，激發學生對知識的熱情和求知欲。學生可以根據自己的興趣和需求主動選擇學習的內容，制定學習的計劃，并自我評價學習的效果。通過素質作業的實施，學生不僅能夠養成良好的學習習慣和方法，還能培養出堅持不懈、勇于探索的品質。
綜上所述，素質作業教育是一種全新的教育模式，它能夠培養學生的全面素質和綜合能力，讓學生在學習和成長的過程中獲得更多的樂趣和收獲。在素質作業教育的實施中，學生不再局限于書本知識的學習，而是能夠根據自己的興趣和潛能進行選擇和發展。同時，素質作業教育也給學生提供了展示自己的機會，讓學生感受到了自己的價值和能力。通過素質作業的實施，學生的自主學習能力得到了鍛煉和提高，培養出堅持不懈、勇于探索的品質。真誠希望素質作業教育能夠在更多的學校推廣和落地，讓更多的學生從中受益，成為有擔當、有創造力的未來之星。