“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。
學校春季運動會活動方案篇一
趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們把趣味運動和班級對學生的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
一方面它非常適合各班級聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個學生，增進學生之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習的學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給人們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力得到進一步的鍛煉。
（一）、活動時間：20xx年x月x日上午8：20—12：40。
（二）、活動地點：
（三）、活動對象：
（四）、比賽項目：
1.熱身賽：拔河。
2.團體賽：三人四足、袋鼠跳接力、大豐收、爭分奪秒。
3.個人賽：跳繩、自行車慢騎比賽。
（五）、獎勵規則：
個人賽自愿參與，希望各班同學踴躍參加，成績最優秀者將獲得
（一）xx部負責參賽人員名單整理與現場參賽人員組織管理；
（三）xx部對獲獎的人物做好宣傳推廣。
（一）、熱身項目。
1、拔河。
報名方式：自由組合，每組選手15人，8男7女。
道具：1條20米大繩。比賽時間：8：30—9：00
（1）、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
（2）、比賽方法：
比賽開始前，各隊按照每15人的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏；比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，三局二勝定勝負，第一局雙方隊長猜拳決定場地，第二局場地交換，第三局在猜拳決定場地，每輪比賽勝隊晉級。
決賽為循環賽，每輪三局二勝定勝負，成績計算：勝1分，負0分。對手棄權得1分。三輪結束后，積分最多者名次列前；積分相同者，加賽決定勝負。
2、工作安排：
比賽主持：xx比賽裁判：xxxx
計時：xx計分：xx
道具及會場準備：xxxx
（一）團體項目
1、三人四足（3隊同時進行）
道具：繩子，比賽時間：9：00-9：20
規則：1.參賽隊員以三人一組參賽，2男1女，女生居中。賽道長30米。
2.三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
2、袋鼠跳接力（3隊同時進行）
道具：麻袋3個，比賽時間：9：20—10：00
規則：男女混合項目，每隊5人，3男2女，分別站在兩端起點線后。每隊一條麻袋，第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，第一位女隊員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進15米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊員套上，重復前過程，如此來回往復，直至5人全部完成，用時少的隊名次列前。比賽中，如隊員跌倒，可爬起繼續；兩名隊員交換麻袋必須跳過端線后進行，否則算犯規，取消該隊成績。
3、大豐收（3隊同時進行）
道具：背簍3個，空水瓶30個。比賽時間：10：00—10：30
參賽人員：每店至少一組，每組1男1女。限時3分鐘。
規則：1、參賽隊倆人一組，一人背對接球隊員，負責投球，一人將背簍背在胸前負責接球，每人10個瓶。
2、接球時不能用手控制接觸水瓶。
3、已累計接球總和的多少判定勝負。
4、爭分奪秒（3隊同時進行）
參賽對象：所有參賽學生，每班3人，至少一名女生。
參賽隊員一路縱隊站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后（不能用手捂著水杯）向前跑至折返點返回，返回途中將水杯中的'水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進行。比賽時間3分鐘，比賽結束以各隊水瓶中水的多少判定名次，水多的隊為勝。
（二）個人項目
1、跳繩比賽。（5人同時進行）道具：計數器跳繩6個。.比賽時間：11：10-11：40比賽限時進行，單人限時1分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。2、自行車慢騎（3人同時進行）
比賽規則：比賽車道設為30米長、1米寬，時間使用最長者為勝。
2、選手自備自行車，每輛自行車不得附帶旁輪，每個車輪直徑必須不小于48cm，不得在車體上安裝人附帶物體。若使用變速自行車，必須變為三檔。
3、比賽以自行車前輪進入車道開始計時，后車輪離開車道后結束計時。
1.腳落地超過三次；
2.腳每次落地時間超過五秒；
3.車輪軋到車道線上；
4.途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。
（2）流程安排：
團體冠軍獎品：單價數量預算：
亞軍獎品
季軍獎品
個人冠軍獎品：單價數量2預算
道具：可計數跳繩5個，單價總計；
比賽準備物品及道具：20米的粗長繩1把，長一米的繩子10根，麻袋3個，干凈背簍3個，空礦泉水水瓶30個，水桶3個，水杯3個，自行車自備，可計數跳繩5個。
學校春季運動會活動方案篇二
本次春季趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
娛樂身心、激揚青春
友誼第一，比賽第二。
活動時間：20xx年x月xx~xx下午x點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
項目一：拔河大賽
參賽者：xx人
裁判員：發令的人，記錄x人。
比賽器材：拔河繩x條，紅布條x條，口哨x個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為xxcm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3、淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班xx人
裁判員：發令一人，x個人計時與記錄。
比賽器材：籃球x個。秒表x個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，xx米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班xx人（包括甩繩人員），x人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，x個人計時與記錄。（分兩組）
比賽器材：長繩。秒表x個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的'過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班xx人
裁判員：發令一人，x個人計時與記錄。
比賽器材：x個大口袋，秒表x個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。xx米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、持場地的衛生，保持現場的衛生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
學校春季運動會活動方案篇三
為進一步提高xxx學校安排學生的身體素質，改善師生精神風貌，增強學生們凝聚力和榮譽感，全面實施陽光體育活動。定于20xx年4月13日下午，在學校操場開展春季運動會。
1.3月上旬確定比賽項目
2.3月中下旬加強項目練習
3.4月6日至4月11日各班準備班牌
4.4月13日下午正式比賽。
1.男、女4×110米接力賽
2.低年級一分鐘跳繩比賽
3.中年級男、女分組拔河比賽
4.高年級投擲板球比賽
5.高年級440米跑比賽
6.教師拔河比賽和一分鐘跳繩比賽
（一）入場儀式
1.運動員入場
2.升國旗，奏國歌。
3.宣布比賽正式開始
（二）進行比賽
（三）頒獎
（四）校長致閉幕詞
（五）活動結束
總負責：
負責人：
主持人：
裁判：
場地布置：
安全急救：
獎狀書寫：
學校春季運動會活動方案篇四
1、運動員進場
3、開幕典禮儀式
4、幼兒表演操
5、家庭親子運動
6、分年級組競賽
7、運動會結束
1、小小運動員進場
2、開幕典禮儀：
1）x園長致開幕辭
2）宣布運動會開始-放氣球
3、幼兒舞動健康go！go！go（幼兒表演操）
1)我真的.很不錯
2) 123運動舞
4、家庭趣味親子運動（全體家長和幼兒）
1）口令帶動（家長進場）
2）比比看
3）家庭親子健康運動
5、分年級組分區親子運動比賽（規則和安排見后面附件）
6、大手牽小手，快樂回家去（舞蹈帶動《手牽手》（結束）
總裁判：xx
副總裁判：xx
裁判員：xx
衛生保健：xx
音響設備；xx
場地次序維護：xx、xx、xx、xx、xx、xx
點心：xx材料準備：xx
門衛安全：xx、xx
一、比賽時間：20xx年x月x日上午
二、比賽地點：xx幼兒園操場活動場地
三、比賽項目：（規則見后）
四、比賽辦法：
1．比賽時間安排：20xx年x月x日上午
2．本次比賽以參與性和趣味性為主，體現鍛煉身體，增強體制，增強家園，親子交流，因此各項目不設預賽和決賽，均以成績決定名次。
小班：
1、個人項目：趕小豬
器材負責：小一班負責
器材內容：報紙球5個，羽毛球拍5支，小手套10雙，護膝10雙
共x組，取前x名。
2、個人項目：寶寶坐花轎
器材負責：小二班負責
器材內容：椅子5張。
共x組，取前x名。
3、個人項目：快樂世界杯
器材負責：小三班、小五班負責
器材內容：報紙球60個，筐5個。
共x組，取前x名。
4、集體項目：送面包
器材負責：小四班負責
器材內容：空氣棒5支，紅袖套5個。
共x組，取前x名。
中班：
1、個人項目；媽媽為我做花環
器材負責：中（1）班負責
器材內容：扭扭車4輛，雪花片40片，筐子4個，繩子4根。
共x組，取前x名。
2、個人項目：袋鼠跳
器材負責：中（3）班負責
器材內容：一米的袋子4條，滑板車4輛。
共x組，取前x名。
3、個人項目；拋接沙包
器材負責：中（4）班負責
器材內容：沙包40個，筐子4個。
共x組，取前x名。
4、集體項目：羊角球接力
器材負責：中（2）班負責
器材內容：羊角球4個，紅袖套4個。
共x組，取前x名。
大班：
1、個人項目：默契大沖關
器材負責：大（1）負責器材內容
器材內容：1米的繩子10條。
共x組，取前x名。
2、個人項目：上山下海
器材負責：大（3）班和大（5）班負責
器材內容：海綿墊15張。
共x組，取前x名。
3、個人項目：螞蟻搬豆
器材負責：大（2）班和大（4）班負責
器材內容：報紙球40個，筐子5個。
共x組，取前x名。
4、集體項目：你傳我接
器材負責：大五班負責
器材內容：接力棒5根紅繩或紅袖套5個
共x組，取前x名。
六、本規程由園長室負責解釋，未盡事宜另行通知。
學校春季運動會活動方案篇五
趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們把趣味運動和班級對學生的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
一方面它非常適合各班級聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個學生，增進學生之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習的學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給人們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力得到進一步的鍛煉。
（一）、活動時間：20xx年x月x日上午8：20―12：40。
（二）、活動地點：
（三）、活動對象：
（四）、比賽項目：
1.熱身賽：拔河。
2.團體賽：三人四足、袋鼠跳接力、大豐收、爭分奪秒。
3.個人賽：跳繩、自行車慢騎比賽。
（五）、獎勵規則：
個人賽自愿參與，希望各班同學踴躍參加，成績最優秀者將獲得
（一）xx部負責參賽人員名單整理與現場參賽人員組織管理；
（三）xx部對獲獎的人物做好宣傳推廣。
（一）、熱身項目。
1、拔河。
報名方式：自由組合，每組選手15人，8男7女。
道具：1條20米大繩。比賽時間：8：30―9：00
（1）、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
（2）、比賽方法：
比賽開始前，各隊按照每15人的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏；比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，三局二勝定勝負，第一局雙方隊長猜拳決定場地，第二局場地交換，第三局在猜拳決定場地，每輪比賽勝隊晉級。
決賽為循環賽，每輪三局二勝定勝負，成績計算：勝1分，負0分。對手棄權得1分。三輪結束后，積分最多者名次列前；積分相同者，加賽決定勝負。
2、工作安排：
比賽主持：xx比賽裁判：xxxx
計時：xx計分：xx
道具及會場準備：xxxx
（一）團體項目
1、三人四足（3隊同時進行）
道具：繩子，比賽時間：9：00-9：20
規則：1.參賽隊員以三人一組參賽，2男1女，女生居中。賽道長30米。
2.三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
2、袋鼠跳接力（3隊同時進行）
道具：麻袋3個，比賽時間：9：20―10：00
規則：男女混合項目，每隊5人，3男2女，分別站在兩端起點線后。每隊一條麻袋，第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，第一位女隊員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進15米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊員套上，重復前過程，如此來回往復，直至5人全部完成，用時少的隊名次列前。比賽中，如隊員跌倒，可爬起繼續；兩名隊員交換麻袋必須跳過端線后進行，否則算犯規，取消該隊成績。
3、大豐收（3隊同時進行）
道具：背簍3個，空水瓶30個。比賽時間：10：00―10：30
參賽人員：每店至少一組，每組1男1女。限時3分鐘。
規則：1、參賽隊倆人一組，一人背對接球隊員，負責投球，一人將背簍背在胸前負責接球，每人10個瓶。
2、接球時不能用手控制接觸水瓶。
3、已累計接球總和的多少判定勝負。
4、爭分奪秒（3隊同時進行）
參賽對象：所有參賽學生，每班3人，至少一名女生。
參賽隊員一路縱隊站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后（不能用手捂著水杯）向前跑至折返點返回，返回途中將水杯中的.水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進行。比賽時間3分鐘，比賽結束以各隊水瓶中水的多少判定名次，水多的隊為勝。
（二）個人項目
1、跳繩比賽。（5人同時進行）道具：計數器跳繩6個。.比賽時間：11：10-11：40比賽限時進行，單人限時1分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。2、自行車慢騎（3人同時進行）
比賽規則：比賽車道設為30米長、1米寬，時間使用最長者為勝。
2、選手自備自行車，每輛自行車不得附帶旁輪，每個車輪直徑必須不小于48cm，不得在車體上安裝人附帶物體。若使用變速自行車，必須變為三檔。
3、比賽以自行車前輪進入車道開始計時，后車輪離開車道后結束計時。
1.腳落地超過三次；
2.腳每次落地時間超過五秒；
3.車輪軋到車道線上；
4.途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。
（2）流程安排：
團體冠軍獎品：單價數量預算：
亞軍獎品
季軍獎品
個人冠軍獎品：單價數量2預算
道具：可計數跳繩5個，單價總計；
比賽準備物品及道具：20米的粗長繩1把，長一米的繩子10根，麻袋3個，干凈背簍3個，空礦泉水水瓶30個，水桶3個，水杯3個，自行車自備，可計數跳繩5個。
學校春季運動會活動方案篇六
1、教工青年男子組（40歲以下）（7項）
100、400、100、4×100接力、跳高、跳遠、鉛球（726g）
2、教工青年女子組（6歲以下）（7項）
100、400、100、4×100接力、跳高、跳遠、鉛球(4g）
、教工中年男子組（40―0歲）（7項）
100、100、跳高、跳遠、鉛球（g）、0米托球跑、實心球雙手前拋
4、教工中年女子組（6―48歲）（7項）
、教工老年男子組（0歲以上）（7項）
6、教工老年女子組（48歲以上）（7項）
7、男女混合接力（8×0，要求每隊不得少于2名處級干部或副高以上專業技術人員、名女隊員）
8、手球擲遠團體賽、毽球計數團體賽、集體跳繩團體賽
（一）凡報名參賽者須是在職教職工（含聘用人員和物業管理員工）；身體健康狀況符合競賽要求，健康事宜由各參賽單位負責（800及以上項目必須持有校醫院體檢合格證明，方可參賽）。
（二）以分工會為單位組成代表隊，聘用人員在所聘單位報名，各代表隊由1名領隊、1名教練員和運動員組成（物業管理人員單獨組隊），參加各年齡段比賽。
（三）教工每人限報項，每項限報人（僅限田徑項目），另可兼報接力，但不可兼報趣味團體賽；不得跨組別參賽。年齡組別以20xx年4月0日為界劃分，違者取消比賽資格及名次，并扣分。
（四）為鼓勵各單位處級以上領導參賽，每參賽1人加2分，最多加6分（處級以上干部在報名表上用▲符號注明）。
（五）名單一經確認不得隨意更改，報名后無故不參加比賽者，一次扣分；沒有報名者不得臨時參加比賽，也不準更換替賽。
（六）大會執行國家體育總局最新《田徑競賽規則》。
（一）獎項設置
本次運動會教工設團體總分前六名、單項前三名（物業管理人員不計團體總分，只計單項分）。
（二）錄取名次
各組別各單項分別錄取前三名，若某單項報名人數不足三人則取消該單項比賽或參加其他組別該項比賽，單獨計分；若取消比賽則通知該運動員改項。
（三）計分方法
前三名按、2、1計分。團體名次依代表隊團體總分錄取前六名（按各代表隊運動員在比賽中所得的總分計算評定名次，總分多者名次列前，如遇積分相等，以第一名多者名次列前，其余類推），接力項目加倍計分（男女混合接力取前八名，按8、7、6、、4、、2、1計分；男女4×100接力取前六名，按6、、4、、2、1計分）。
（一）獲得各單項前三名的運動員頒發獎品和證書。
（二）獲得團體總分前六名的`單位分別頒發獎牌和獎金。
請各分工會積極組織動員教職工報名參加，加強鍛煉，認真準備，并填寫報名表。報名事項按競賽規程要求辦理，另備一份于4月12日以電子郵形式發送至工會郵箱：xx，逾期不報作棄權處理。