范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
心理健康知識心理健康指導師篇一
通過學習《中小學生心理健康標準與心理輔導》這門課，讓我認識到要想真正學好心理輔導，特別是要想很好地掌握心理輔導的技能，創造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題。
在學習的過程中，使我聯想到我的學生中的各種問題以及自己的處理方法，也讓我定位了以后的努力方向：做一個優秀的小學生心理健康輔導員，讓那些需要我幫助的心理求助者感受到我今天一樣的成長喜悅，感受到心理健康帶給自己生活幸福感的提高。
(一)播種信心
談心——這是我要和這樣的孩子做的第一件事，每次都選擇輕松的話題，通過談話，都能在孩子不易察覺地情況下，發掘其身上的優點。在經常在他們說得好、說得對的時候，大聲地表揚，贊賞學生“你說得真清楚，老師聽懂了”，“你真會思考問題”，“你真是有主見”……漸漸地她有了“我說話表達能力很強”的認識，每次說話都昂首挺胸的樣子。
于是，再乘勝追擊：“你要對自己有信心，因為你和別的小朋友一樣聰明，加油!一直鼓勵孩子往好的反向發展。
(二)樹立信心。
“一切教育都歸結為養成兒童良好的學習習慣”。要使這樣的孩子養成良好的學習習慣，必須注意從一點一滴的小事做起，并持之以恒，以逐步幫助他們全面地形成良好的學習習慣。由于他們的基礎較差，所以常常通過一些現實生活中的事例，培養他們從多角度思考的習慣;鼓勵他們大膽想象，同時讓他們在學習過程中自主地發揮智慧和潛能，自己也能肯定自己的能力，從而堅定信心。
(三)激勵信心
根據小學生好模仿的特點，在教學過程中，我及時地發現一些學生可以效仿的事例，用一些激勵性的詞語觸動孩子的心靈。如： “xxx同學，作業是同學們學習的榜樣”，“xxx同學，很會提問題”等等。這樣，就讓他們有了學習的對象，促使他們學會適時地調控自己的學習行為，同時，我還制訂一些制度如點滴匯報制度，激勵措施如加花評比等，日積月累，在榜樣的影響下，他們的學習習慣一定會有大的改善。
做為教師要努力使教育適合學生的個別特點，教師要懂得的他的學生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
心理健康知識心理健康指導師篇二
女：各位來賓，各位同學，大家
合：下午好！
男：歡迎大家來到學院心理健康知識競賽決賽的比賽現場！
女：為貫徹落實江蘇省教育廳關于在全省高校開展“5.25心理健康教育月”的通知精神，促進我校心理健康教育工作，提高我校大學生心理素質，豐富校園文化生活，同時為普及大學生心理健康知識，增強大學生對心理健康的認識與重視，學院學工辦心理健康教育指導中心舉行了大學生心理健康知識競賽，本次比賽由人文與社會科學系分團委承辦。
文與社會科學系分團委學生會投入了極大的熱情，制定了詳細的工作計劃，分工明確，協調一致。全校各院系積極組隊參賽。在此，對為本次比賽付出辛勤勞動的老師們、同學們表示衷心的感謝！
女：好的，接下來介紹一下今天的到場嘉賓。
男：他們是
女：讓我們再次用掌聲歡迎他們的到來！
各隊抽簽決定的。下面給大家介紹一下參加今天比賽的隊伍：
他們是：1號（）代表隊
女：2號()代表隊
男：3號()代表隊
女：4號()代表隊
男：5號（）代表隊
女：6號（）代表隊
男：接下來公布一下本次心理健康知識競賽計分制度：
員十二名。
2、實行“臺上計分”、“臺下監分”配套進行的計分制度。
3、分數記載采用統一印制的計分表，確保分值的準確。
4、計分員及計分表接受大賽執委會、各參賽隊及全場觀眾的監督。
5、解釋權歸大賽執委會所有。
女： 好的。接下來有請計分員、監督員上場。
男：下面我宣布一下此次競賽的一般規則，請各位選手仔細聽好：
1、各隊基礎分值均為1000分；
2、各參賽選手均不準夾帶競賽相關資料進場；
3、主持人出題后，如果選手未聽清，可要求主持人重復一遍(搶答題例外)
4、選手在答題時必須用普通話回答問題；
女：下面宣布優秀組織獎評定原則
1.積極配合此次心理健康知識競賽各項工作的開展；
2.出色地組織參賽隊員準時參加本組的各場比賽；
4.在此次競賽中成績較為突出；
5.本規則最終解釋權歸心理健康知識競賽組委會。
在比賽中，除了給參賽選手準備的題目，我們還額外地準備了一些題目，留給現場的觀眾，請大家踴躍參加。我們準備了精美的小禮品，將送給回答正確的觀眾。另外在比賽的最后，我們會抽取幾名幸運觀眾，并同樣送上精美的獎品。好了，現在我宣布，今天下午的比賽正式開始！我們今天的比賽將分4關進行。
男：第一關是個人必答題，必答題。每組3題，分別由每隊一名隊員依次回答，回答不出或回答錯誤不得由其他隊員補充。每小題100分，答對加分，答錯、棄權不加分也不扣分。
女：下面請***院（系選）手聽題。
【總結第一關各代表隊得分！】
在主持人讀題完畢搶答器倒數3、2、1后，各隊方可搶答，同時計時開始。答對加100分，答錯倒扣100分，違規搶答的參賽隊，限停一次搶答機會。若第一隊搶答錯誤，其余3隊可再進行一輪搶答，兩次搶答均錯誤則該題作廢。
男：下面請聽第一題***
（第二關：搶答題）
【總結第二關各代表隊得分！】
由選擇相應分值的題目答題。隊員可相互商量，相互補充，答對加上相應分數，打錯或棄權扣去相應分值。
男：請聽第一題***
【總結第三關各代表隊得分！】
題，每題500分，答對加500分，答錯扣除相應分數。
男：伴隨著最后一題的結束，我們場上的最終分數也出來了******
管 通信）
男：臺下的觀眾同樣有獎，下面我們將抽出（）名幸運觀眾獎。
女：有請抽獎嘉賓******
男：有請抽獎嘉賓******
女：各位嘉賓，各位同學心理健康知識競賽團體賽到此結束。男：最后祝愿各位同學擁有良好的心理素質，微笑面對每一天。
合：謝謝，再見！
心理健康知識心理健康指導師篇三
(1)勇敢地接受現實，面對自己的困難。
(2)對自己充滿信心。愿意為自己的改變付出一定的代價，相信自己的不良行為是可以改變的。
(3)打消顧慮，對心理咨詢員要有充分的信任。心理咨詢員會對你的“泄密”給予絕對的保密。
(4)預先理順自己的思路。將自己的心理困惑直截了當地提出來，認真說出自己的真實感受。
(5)傾訴要有所節制。因為一次咨詢時間為50分鐘左右，來詢者的傾訴在10至30分鐘即可。
(6)你和心理咨詢員是平等關系。可將咨詢員看作是一個特別親密的朋友，盡可能地敞開心扉。
(7)不必過分地關注自我的表現與形象。咨詢員不關心表層的東西，而是更注重解決心理問題。
(8)不要希望心理咨詢員給你“決策”。心理咨詢是“助人自助”。心理咨詢員幫助你看清問題，啟發、疏導你的癥結。解決問題的主動權在你自己的手中。
(9)不要對一次咨詢抱有太高的期望。大多數心理問題的解決往往要有一個過程，并且主要依靠來訪者心理和行為的不斷調整和自我激勵去解決。
心理健康知識心理健康指導師篇四
一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。
豐富大學生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的了解及關注，增強大學生綜合素質。幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。
“解開心靈疑惑，樹立良好心態。”
比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區同時進行，取分數高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環節，在法學院的模擬法庭舉辦。
初賽時間：5月12日（周六）晚上7點
決賽時間：5月25日（周五）晚上7點
初賽：公教樓302、304；決賽：法學院的模擬法庭。
一期宣傳：
1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。
2、在現教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。
3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板
（1）大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。
（2）準備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業的同學為觀看的同學進行講解。
4、二期宣傳：
五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領導的介紹詞，話筒，音響，調音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，a4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時vcr，聯系教室，會場的布置計劃，ppt倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節目。
（一）、初賽流程：
榆中校區的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加；筆試時間為1小時；取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。
（二）、決賽流程：
觀眾及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。
1、開始
主持人開場主持詞，結束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊）。
2、主持人宣讀比賽規則
由主持人宣讀比賽規則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進行提問 。
3、開賽
每一個隊伍有一百分的基礎分。
第一關：志在必得(必答題）10min
規則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計為簡單的選擇題。
第二關：搶灘登陸（搶答題）20min
規則：本環節共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續搶答，兩次搶答后沒有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。
第三關：虎視眈眈（看視頻答題）25min
規則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然后給選手５分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數給相應的隊伍，然后再由一位老師進行點評。
文藝節目15min
由文藝部出一個與心理相關的音樂節目，歌舞都可。
第四關：快人快語（判斷題）15min
規則：此環節為快速判斷題，要求選手在一定時間內答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數。每題10分，答錯不扣分。
中場觀眾互動[心理劇]25min
第五關：風險提速（陷阱題）20min
規則：本環節共18道題， 10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續，答錯扣分并停止答題，此環節題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型（難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30,20,10秒）
如果四關下來有并列的情況，則進行第五關。
第六關：一招定勝負
第一種方案：如果出現同分情況，抽簽選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。
第二種方案：本關中準備3道題，分別為10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結束后告知分數，答對加分答錯扣分。
本環節有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明）
4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發相應的榮譽證書、獎杯。
5、主持人宣布比賽結束。
工作人員組織有秩序退場。
心理健康知識心理健康指導師篇五
一、聽覺集中訓練法：
閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。。。嘀嗒。”要求：環境安靜，可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。
二、視覺想象訓練：
要求環境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點，再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅持2周。(鞏固)
三、怎樣克服“走神兒”的毛病
1、自我提示法：找幾張小卡片，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時常看得見的地證詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業都可以提醒自己別走神。
2、記錄法：準備一個小本，專門用來記錄走神兒的內容。比如，今天數學課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數學課足球賽約2分鐘。。這樣記錄幾天后認真看一遍會發現自己胡思亂想的東西多無聊，浪費了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的。
3、訓練聽課技巧
(1)是要做好課前預習，了解老師講課的重點、難點;(2)是聽課時根據老師講課的進度，調整聽課心理狀態;(3)是帶著問題聽講，也可以有意識地尋找問題，發現異點，激發聽課興趣;(4)是努力追尋老師講課的思路，找出自己的疑難點，及時提問。
4、自我獎懲法：就是在每次寫作業或復習功課之前。先給自己定個時間表，從幾點幾分到幾點幾分完成什么內容。如果在規定時間完成了學習計劃，并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己：看會兒電視或聽一段音樂;相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養成集中注意力的好習慣了。
幾十年前，波蘭有個叫瑪妮雅的小姑娘，學習非常專心。不管周圍怎么吵鬧，都分散不了她的注意力。 一次，瑪妮雅在做功課，她姐姐和同學在她面前唱歌、跳舞、做游戲。瑪妮雅就像沒看見一樣，在一旁專心地看書。 姐姐和同學想試探她一下。她們悄悄地在瑪妮雅身后搭起幾張凳子，只要瑪妮雅一動，凳子就會倒下來。時間一分一秒地過去了，瑪妮雅讀完了一本書，凳子仍然豎在那兒。 從此姐姐和同學再也不逗她了，而且像瑪妮雅一樣專心讀書，認真學習。 瑪妮雅長大以后，成為一個偉大的的科學家。她就是居里夫人。
大家聽了這個故事有什么啟發呢?