計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
學生的暑假計劃篇一
1.早上6：30起床，花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運動，如蹲起擴胸等(這有利于大腦快速清醒)
2.上課(因為我不知道樓主上課路上要多長時間所以就不寫了)，如果是周2.4.6那就寫作業，連寫3個小時(當然中間要休息一會)，因為早上學習效率高。中午吃飯。看電視1小時(吃完再看)
4.下午再玩電腦，因為一般網絡游戲都是下午上線人多，活動多，所以安排到下午，玩電腦一天最多不要超過2小時，(因為有國外專家研究到如果一個人每天接受電腦輻射超過2小時會影響智力!特別是未成年人!!切記!!)
5.玩完電腦差不多是5點，做做眼保健操，看看書，一直看到吃飯，幫家人擺擺凳子，擦擦桌子，干點家務活，有利你在初中時占據優勢(一般老師選班干部和助手都挑能干的，當然做家務也是為了爸媽)
6.看電視，晚上有很多好的新聞比如新聞聯播，海峽兩岸，環球播報等，還有，中央二套的詠樂匯和中央三套的娛樂節目也不錯。
7.刷碗
周1.5去圖書館(就不用玩電腦了)
周日自行安排：主要調整好心態。
學生的暑假計劃篇二
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩
耍，遵守交通規則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出
街，不與不認識的人一起出門。
3、注意飲食衛生。
二、學習不放松。
1、去學習書法和美術。
2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數學奧林匹克》。3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個晚上復習一門功課。 .三、勞逸結合過暑假。 1、適當的玩耍，健康的游戲。2、不“死讀書”，一會兒讀書.一會兒鍛煉身體，有益身心。
三、暑假補上“勞動課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務活
力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德
暑假減肥計劃，大家來幫幫我，我是個六年級小學生
最佳答案：每天早晨一杯白開水，兩個蘋果，再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動，散步也是很好的運動，不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。
2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學相關內容。
4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
第二，生活計劃具體
1.培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。 第㈠范 文網整理該文章。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！
一、時間安排
1、 每天的三個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學假期作業；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、 不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、 語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
將上學年的知識進行系統復習，應該將所學生字過關達標。
寫一寫練一練，記下一天當中印象最深的事情，可以是一段話。（日記）
3、 數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
多做練習題，熟能生巧。
自己注意計算細心化的糾正。
三、活動安排
1、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
6、 每周玩電腦2小時左右，練習打字；
7、 嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；
8、 其他：根據具體情況，靈活安排。
學生的暑假計劃篇三
我即將步入二年級，這個暑假我和媽媽制定了一個計劃，在暑假里認真按照計劃表做好每一件事，養成一個好習慣，做到勞逸結合。平時做作業慢，動不動哭，還發脾氣，爭取在這個暑假里把這些壞習慣給改掉了。下面就是我的暑假計劃表了。
暑假計劃表
上午7：00起床
8：30~10：00做暑假作業（一、二、四、六），新蕾作文班（三、五、日）
10：30~11：30自由活動（看電視，玩電腦，玩游戲）
下午午休或郊游
15：00~15：30讀課外書
16：00~17：00自由活動（看電視，玩電腦，玩游戲）
雙休日去外婆家
晚上19:00~19:30做做運動，散步或騎自行車
19：30~20：00聽英語，周六做小測試，兩周一次小練筆
20：00~20：30練舞蹈
21：00睡覺
學生的暑假計劃篇四
每天能早起早睡，認真而有計劃地完成暑假作業；堅持鍛煉身體，時間不少于半小時；注意用眼衛生，有節制地看電視。
暑假是同學們自行“充電”的黃金時期。希望同學們多讀好書，擴大知識面，在好書的陪伴下快樂成長。
不玩水、火、電，外出遵守交通規則和公共秩序，不參與迷信與活動，嚴禁進“三室一廳一吧”（營業性的游戲機室、錄像室、卡拉ok室、歌舞廳、網吧），健康上網。
父母的含辛茹苦，對于每一個孩子來說都有切身的感受。平時學生可能會以學習忙作為無暇的借口。現在，在暑假里，這一切都不成為理由。他們可以陪父母聊聊天，逛逛街；幫父母拖拖地，洗洗衣服；和父母一起去探望爺爺奶奶等。用自己的行動讓父母感到孩子的愛心，讓他們欣慰地看到，孩子已經長大，已經懂得感恩。
同學們要增強衛生意識、環境意識和服務意識，健康生活，注意培養良好的個人衛生習慣和文明行為。積極參加社區的活動，在社會大課堂中學習、成長。
系列活動安排：
快樂閱讀：（1—5年級）
參加市教育局組織的“我愛我的祖國”征文比賽：閱讀必讀書目，寫寫讀后體會、感想，讀書收獲，讀書對自己成長的影響等，體裁：除詩歌以外的任何文體。要求：語言流暢，清新樸實，故事性強，題目自擬，字數800字左右。參賽方式：每班至少3篇有質量的作文，統一上傳到學校網絡硬盤——暑期讀書活動文件夾中，稿件應注明：學校、年級、班級、指導老師。征文時間：09年7月1日—09年8月25日。
快樂寫字（1—4年級）
所有學生上交一張作品（作品內容自己定，1、2年級鉛筆字；3、4年級鋼筆字），開學后選擇優秀作品在學校櫥窗里展覽。
快樂實踐：五年級等
快樂技能：向親人和朋友學習一項家務勞動的技能（如切菜、拖地、做飯等）。開學后，以中隊為單位進行展示。
學生的暑假計劃篇五
暑假來了，我給自己的暑假生活安排了豐富多彩的內容，做了很詳細的暑假計劃。
學習方面。每天堅持自主學習，主動積極完成當天的暑假作業，不能松懈。就像書里寫的：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“子不學，老何為？”。所以，暑假里，我要堅持讀書和寫字，不能浪費時間。
生活方面。主動幫助媽媽做些簡單的家務活，照顧妹妹。暑假天氣炎熱，我喜歡吃甜甜的冰淇淋，美味可口，但是冰淇淋是冷凍食品，吃多了對身體不好。記得以前放暑假時，我基本是一天一個冰淇淋，今年暑假我計劃少吃點冰淇淋，保護我的身體健康。我現在已經一年級畢業了，也已經是一名光榮的少先隊員，懂得的生活知識越來越多了。在食物挑選上，要多注意吃健康食物，不吃或少吃垃圾食品，養一個壯壯的身體。同時，也要勤洗手，勤洗澡，多喝水，養成良好個人衛生習慣。
體育方面。我最喜愛的體育運動是籃球，暑假里，我計劃只要不下雨，就堅持每天早上和下午都去上籃球課。現在已經堅持兩周了，早睡早起早鍛煉的感覺非常好。感謝爸爸、媽媽和妹妹，每天堅持接送我。
游玩方面。這個暑假可能不能像以前那樣，想去哪里都可以了，因為現在仍然有疫情，不能到處游玩。爸爸媽媽也告訴我，為了能讓這次疫情盡快結束，每個人都要遵守秩序，不能到處亂跑。所以，這個暑假，我們會基本待在鄭州，偶爾在鄭州附近玩一玩，不能去喜歡的海灘，也不能去做飛機和輪船出去了，心里還有點兒失落。真希望疫情快點兒結束，很想在暑假的時候去我沒有去過的地方多看看。
美食方面。我最喜歡吃的食物是西紅柿炒雞蛋，媽媽說我跟她比較像，喜歡吃清淡的，不喜歡吃肥膩的。但是，有時候我也喜歡吃烤雞腿和雞翅。在打印暑假實踐作業時，爸爸問我，有沒有想出去吃一次大餐？我很激動地說：“想！”這個暑假我計劃出去吃河南美食，比如河南燴面。爸爸告訴我，河南燴面是很有名的河南美食，但得吃到正宗的才更有味道。
我的暑假計劃是不是很豐富？希望你和我一樣，都有一個精彩的暑假生活！
學生的暑假計劃篇六
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩
耍，遵守交通規則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出
街，不與不認識的人一起出門。
3、注意飲食衛生。
二、學習不放松。
1、去學習書法和美術。
2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數學奧林匹克》。3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個晚上復習一門功課。 .三、勞逸結合過暑假。 1、適當的玩耍，健康的游戲。2、不“死讀書”，一會兒讀書.一會兒鍛煉身體，有益身心。
三、暑假補上“勞動課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務活
力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德
暑假減肥計劃，大家來幫幫我，我是個六年級小學生
最佳答案：每天早晨一杯白開水，兩個蘋果，再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動，散步也是很好的運動，不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。
2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學相關內容。
4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
第二，生活計劃具體
1.培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。 第㈠范 文網整理該文章。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！
一、時間安排
1、 每天的三個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學假期作業；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、 不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、 語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
將上學年的知識進行系統復習，應該將所學生字過關達標。
寫一寫練一練，記下一天當中印象最深的事情，可以是一段話。（日記）
3、 數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
多做練習題，熟能生巧。
自己注意計算細心化的糾正。
三、活動安排
1、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
6、 每周玩電腦2小時左右，練習打字；
7、 嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；
8、 其他：根據具體情況，靈活安排。