演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。
獨白的演講稿三分鐘篇一
1、不敢再看你，更不愿去想你。明知道不能夠，但愿一切都沒有發生。我的世界也許將不會再有你，你好好的做你的孝子。
2、大家好，我是一個來自沈陽的巨蟹座男孩。真誠，樸實，顧家，孝順，多愁善感是我的特性。
3、愛一個人真的很難，很痛。我已經承受了這一切，人生沒有過不去的風雨，所有的不愉快都是短暫的，錯過的緣分再也無法彌補回來。
4、愛我的我愛的，但愿所有的人都不再受到傷害。給我一段時刻，堅信所有的事情都有一個結果。愛我所選，選我所愛。
5、正因沒有緣，不然為什么你我不會相見。也許一切都是宿命，也許一切都是上天的安排。哪怕我想見你，可最終還是無法相見。
6、家就應像冰冷冬天里的一杯熱茶，讓你在疲憊的時候感到溫暖，家就應像黑夜里鵝黃的燈光，讓你知道心的那頭始終有份期盼，兩個人在一齊，搜集一點一滴的愉悅。
7、堅信感情，期盼感情，讓咱們共同攜手組成愉悅美滿的家庭!不好錯過緣分，當咱們找到真愛，請珍惜!
8、正因咱們都是好孩子，該為此放下。不想讓親人擔心，我知道他們早已看懂我的心思，只是為了給我留最后的尊嚴。
9、拿著票來到了候車廳，在那里呆了好幾個小時。盡管之后的你趕到了，可這一切對我來說都太遲了。咱們的緣分也許在那里停留了，無法再繼續下去。
10、徐志摩、我將于茫茫人海中訪尋吾靈魂之伴侶，得之，吾幸!不得，吾命!我認為感情是一件平凡而神圣的事情，需要彼此用真誠和真心來呵護!本人成熟穩重，鐘愛音樂讀書旅游，期望找一位知音共嘗人生百味!
11、對女孩子、人必須要容易相處，包括家里的親人，正因婚姻不單單是兩個人的事情，牽涉到兩個家庭;有較穩定的工作，必須的經濟基礎;外地的可跟我隨軍到上海;沒有什么其他明確的要求，只求兩個人能過著真真實實平平淡淡的生活，沒用什么轟轟烈烈的。
12、我要學習并領悟勇敢，堅強。人生沒有過不去的風雨，我要學習并領悟承受。很長時刻，我一向在想，你的心中是否有我的位置。
13、無論我走到哪里，總會下起雨，也總讓我想起你，而我總會偷偷的哭泣。不想任何人看到我流淚，我難過。我知道這是我的自尊，也是我對感情的詮釋。
14、你不是我，怎樣知道我的心有多痛。我累了，倦了，哭了，哪怕在火車站當著那么多的人，情不自禁的流了很多眼淚。
15、我以為我偽裝的很好，可我發現的時候他們早已知道。也許到此停住，才不會受傷很深，親人才不會擔心。
16、不求有結果，不求同行，不求以前擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華里，遇到你。
17、排了很久的隊，最后買到了票。我拿著票卻是很難過，可我已經選取了，只能承受著一切，哪怕很痛，很傷人。
18、可這一刻，我知道我在你心中沒有任何位置。不然一個問候都沒有，不然一個信息都沒有。我不怪你，也許這就是你我的緣分，你我的宿命。
19、也許我的根是北方，我的家是北方，我的歸宿更是北方。也許我的命中注定了我與北方有緣，而與你注定了無法相惜。
獨白的演講稿三分鐘篇二
1、喜歡獨行，不喜歡說話。有時候，說話也是需要心情的。
2、永遠那么理智就永遠不會懂得愛情了。
3、沒有過不去的事情，只有過不去的心情。
4、孤單，是你心里沒有人。寂寞，是你心里有人，卻不在身邊。
5、說忘記的人，往往還是記得的。
6、我曾擁有你，想到就心酸。
7、愛不是彼此凝視，而是一起注視同一個方向。
8、假如你想要一件東西，就放它走。它若能回來找你，就永遠屬于你；它若不回來，那根本就不是你的。
9、愛情里最忌諱的事：兩人都幻想著彼此的未來，卻也總惦記著對方的過去。
10、笑只是一個表情與快樂無關。
11、有沒有這么一天你突然又回頭和我狼狽地撞在一起。
12、不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。
13、愛一個，就是在撥電話時，忽然不知道要說些什么。才知道，原來只是想聽聽那熟悉的聲音。
14、我不知道說什么，我只是突然在這一刻很想你。
15、如果我知道怎么舍棄你那該有多好。
16、有些人，這一輩子都不會在一起。但是有一種感覺卻可以藏在心里守一輩子。
17、有時候同樣一件事我們可以去安慰別人，卻說服不了自己。
18、我要你知道，在這個世界上，總有一個人是會永遠等著你的。無論什么時候，無論在什么地方，總會有那么一個人。
19、過去的不再回來，回來的不再完美。
20、世界上最短的咒語就是你的名字。
21、像風一樣，淡出你的生命。這樣就好。
22、兩個人之間的感情就像織毛衣，建立的時候一針一線，小心而漫長；拆除的時候，卻只需要輕輕一拉。
23、有時候我們等的不是什么人、什么事，我們等的是時間，等時間，讓自己改變。
24、很多時候，愛你的人近在咫尺，可讓你柔腸百轉，牽腸掛肚的卻往往是另外一個人。你為他流淚，為他悲傷；只講付出，不要一點回報。你以為這是愛情，其實這只是出于人得本性；得不到的，就是最好的。輕易得到的，往往不懂珍惜。
25、將你鎖緊藏進心底，將記憶徹底記憶。
26、我終于笑著回憶你。
27、我一直認為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。
28、我遇見的最幸福的事情是我在最美的時刻遇見你，即使我們最后不能在一起，也感謝上帝讓你出現在了我的生命里，讓我知道世界上有那樣一個人可以讓我義無反顧，即使全世界為敵也在所不惜。
29、遇見你是命運的安排，成為朋友是我的選擇，而愛上你是我無法控制的意外。
30、人的一生，都有一些說不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。
31、你現在怎么做，代表著你以后怎么活。
32、如果沒有辦法忘記他，就不要忘記好了。真正的忘記是不需要努力的。
33、每個說不想戀愛的人，心里都裝著一個不可能的人。
34、其實：你喜歡一個人就賦予了他傷害你的權利。
35、真正的勇者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚奔跑的人。
36、如果當初我勇敢，結局是不是不一樣。如果當時你堅持，回憶會不會不這樣。
37、許多時候，讓我們放不下的，其實不是對方，而是那些逝去的共同回憶。
38、我一直在這里，沒有離開，我一直在等待，等著那個和我終生相伴相愛一生的你的出現。因緣而聚，我始終這樣認為，所以覺得這里真的很好，美麗的緣分，也許就是給我的最美麗的暗示吧。
39、生命中有你，感覺精彩；回憶中有你，感覺溫馨；旅程中有你，感覺快樂；失落中有你，感覺堅毅；沉默中有你，感覺燦爛；朋友中有你，我不再孤單！
獨白的演講稿三分鐘篇三
1、未經失戀的人不懂愛情，未曾失意的人不懂人生。
2、不要山間清朗的月，不要古城溫暖的光，我只要你。想你的夜，石頭都開了花，星星也學會了說話。
3、在人群之中尋覓著你，就彷佛在海邊掬起所有的沙粒，急於發現你的蹤跡，如果不從愿，但愿還有來生。
4、遙遠的你，遙遠的我，用短信架起一座橋，牽掛、思念和祝福從橋的這端奔向那端，又從橋的那端撲向這端。天天想你！
5、別太累，相信總有一個人屬于你，總有一個人真心的愛你。相信一輩子會把你放在手心里，給你幸福是他的快樂。
6、嫁給富人。這句話犯了一個通俗易懂的錯誤，特點就是幼稚。
7、不同年齡階段的男人，對女人的看法不一樣。但成熟男人心里對女人的想法卻大同小異。
8、孤單，是你心里沒有人。寂寞，是你心里有人，卻不在身邊。
9、我是一個非常實在的人，對情感專一，希望能和自己未來的另一半，共同創造努力奮斗，互相體諒照顧，幸福一生！
10、這里荒蕪寸草不生，后來你來這走了一遭，奇跡般萬物生長，這里是我的心。
11、想你的是我，疼你的是我，愛你的是我；你的一生我會陪伴，你的一世我會跟隨；你的一生一世我愛你，不變。
12、我想，我要，我愿，愛你就是這樣，可以嗎？給我一個理由讓我可以不愛你，不過你好像沒有，我也好像不可能不愛你！
13、牽了手，就不好隨意的放手。愛了，就要去堅持。選取了，就不好輕易的去放下。我已經是這個樣貌，傷痕累累。
14、一個人走的時候并不覺得累只是一個人休息的時候身邊多了些孤單，在這里不求那生生世世的曠世奇緣但愿有那一見鐘情的感情港灣。
15、片片塵埃鋪展在撕碎的歡樂上，你長袖輕舞，就能掃去塵埃，重聚往日的歡樂，思念，若說這是夢，我愿是不醒的夢，因夢中有你，夢里有情!
16、枕頭里藏著早已發霉的夢，夢里住著無法擁有的人。祝你幸福的背后還藏一句：我還愛你。
18、躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。
19、排了很久的隊，最后買到了票。我拿著票卻是很難過，可我已經選取了，只能承受著一切，哪怕很痛，很傷人。
20、小美女喜歡淡淡的紫、淡淡的粉、就像你淡淡的雅、淡淡的純，朦朦朧朧，卻真真切切！喜歡淡淡的你！
21、爆胎后如何處理？前輪爆胎：哪邊胎爆車會立刻向哪邊方向轉；雙手用力控制住方向盤，盡量保持原行車方向；后輪爆胎：輕踩制動立即打雙跳，其余同上。
22、關于來世生活許諾的神話，那只是神話，失去了就是失去了。
23、我所有的努力所有的奮斗，都是為了擁有一個美好的未來，和遇見一個優秀的你。
24、一個人的天空很藍，藍的有點憂郁，一個人的時候很自由，自由的有點孤單，一個人的日子很輕松，輕松的有點無聊，想念你的時候很幸福，幸福的有點難過！
25、有時候同樣一件事我們可以去安慰別人，卻說服不了自己。
26、世上最美的情感，不是感覺你有多好，而是感念于你對我有多好。彼此依賴，才是最深的相愛。
27、我一直認為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。
獨白的演講稿三分鐘篇四
1、戀愛，在感情上，當你想征服對方的'時候，實際上已經在一定程度上被對方征服了。首先是對方對你的吸引，然后才是你征服對方的欲望。
2、淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶里的童話已經慢慢的融化。
3、窗外下著雪，泡一杯咖啡，握到它涼了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！
4、其實我一直在你身邊守候，等你靠在我肩上訴說，會不會有那么一天，你的溫柔都屬于我，我不會再讓你難過，讓你的淚再流！
5、心已死，淚也干，不堪回首魂亦牽夢驚醒，不了情，往事如煙揮不去亦虛亦實，亦愛亦恨，葉落無聲花自殘只道是，尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚；卻無奈，天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期。
7、時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模糊。學會放手，你的幸福需要自己的成全。
8、人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己人生的苦悶有二，一是欲望沒有被滿足，二是它得到了滿足。
9、當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。
10、多謝你的絕情，讓我學會死心。
11、這個世界就這么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
12、魚上鉤了，那是因為魚愛上了漁夫，它愿用生命來博漁夫一笑。
13、我祈望，在某個風光明媚的街角，我遇見你，然后遇見我自己。
15、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。
16、你當我是個風箏，要不把我放了，要不然收好帶回家，別用一條看不見的情思拴著我，讓我心傷。
17、第一次哭是因為你不在，第一次笑是因為遇到你，第一次笑著流淚是因為不能擁有你！
18、人生最遺憾的，莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執地，堅持了不該堅持的。
19、分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過不可以做敵人因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人。
20、一個做女人的痛苦：當她和她所愛的男人有了肉體關系以后，她就很自然地把這種關系視為一種永遠，但男人卻可以不同，他們可能只會覺得那是生存方式的又一種演繹。正如書上說的：男女之間，在沒有婚姻的承諾前，還是保持簡單的關系為好，否則，真的沒有歲月可以回頭。
21、世界上沒有任何東西可以永恒。如果它流動，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生長，它就慢慢凋零。
22、有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的愛一個人不一定會擁有，擁有一個人就一定要好好去愛她。
23、不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債！
24、不敢說出口，因為我膽小，因為如果你拒絕，我以后就不能夠再見到你了，寧愿默默的愛著你，不能讓你知道，直到，直到你投進別人的環抱！
26、在這個紛繞的世俗世界里，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。
27、愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有只到失去才看到，其實那最熟悉的才是最珍貴的。
28、你走了，帶著我全部的愛走了，只是一句分手我忍著眼淚看著你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對你說一次“我愛你”。
29、我們的生活有太多無奈，我們無法改變，也無力去改變，更糟的是，我們失去了改變的想法。
30、歲月就象一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。世間有許多美好的東西，但真正屬于自己的卻并不多。看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上云卷云舒，去留無意。在這個紛繞的世俗世界里，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。
31、木頭對火說："抱我"！火擁抱了木頭。木頭微笑著化為灰燼！火哭了！淚水熄滅了自己當木頭愛上烈火注定會被燒傷。
32、我以為小鳥飛不過滄海，是以為小鳥沒有飛過滄海的勇氣，十年以后我才發現，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待。
33、你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼。
34、帶著一根煙浪跡天涯。
35、如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
36、有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過。
37、簡單安靜的生活其實不幸福，所以我只擁抱剎那綿延持久的感覺根本不快樂，所以我只信仰瞬間。
38、我能感覺到你的心痛，你有你說不出的無奈但是你做出一副無所謂的樣子，你越是這樣我就越難受。
39、是我的終究是我的，我終歸是你的一個過客，你始終不愛我，注定我和你就是什么都不會發生，注定。注定只是注定，不管我怎么跨越不管我怎么想靠近你，你還是會離開我的，我好想你，好想好想你，好想好想見你。
40、一個人想事好想找個人來陪。一個人失去了自己。不知還有沒有要在追的可望。
41、一再的隱忍，一再的退讓，卻換來了盛宴上的謊言。
42、有時，愛也是種傷害殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選擇傷害自己。
43、我目送沿海的日落，緊抱一個醉生夢死的枕頭，游不出回憶卻學不會放手，怎么走。
44、臉上的快樂，別人看得到。心里的痛又有誰能感覺到。
45、有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。
獨白的演講稿三分鐘篇五
尊敬的領導、親愛的同事們：大家好!
有人說，在我們這個世界上，有多少種不同的職業，就有多少種不同的雙手。石油工人的手，是鐵打的雙手，像鉆探機一樣，為祖國鉆來了用之不竭的石油;農民兄弟的手，是呼風喚雨的手，像地圖一樣刻滿了大地的渠道、豐收的田疇;而我們這些當護士的，雙手就是美麗的白鴿，盛滿著人間的情意、生命的溫柔 。
在我選擇職業之初，母親就跟我說：孩子，去當護士吧，那是一個崇高的職業。聽了母親的話，我滿懷著對護士的崇敬和向往走進了護士學校。可是，當我完成學業走上工作崗位時，我發現，人們對護士這個崇高的職業并不是個個都能給予充分的理解。
就在剛剛當班的那天，我給一個穿金戴銀滿身珠光寶氣的老太太打針，那老太太有點緊張，肌肉收得很緊，藥水老是打不進去，我就將針頭拔出重新再扎，那老太太哎喲一聲，回頭大聲對我說道：你這姑娘是怎么搞的，手腳這么重?我就耐下心來，讓她放輕松點，針打完了，可這老太太卻在醫院的意見簿上留下一條長長的意見。我因此受了領導的批評，我委屈極了，我想我情愿去打工也不當這個護士了。護士長笑了，說：你才當班，手重點兒也在情理之中，但是，手是聽心使喚的，護士的心，天使的心，先得有這份心，手也就自然會溫柔如水了。后來我慢慢的調整自己的心態，盡量做到最好。
護理學創始人南丁格爾曾說過，“護士必須要有同情心和一雙愿意工作的手。”歲歲年年多少事，迎來送往何其多。有人算過，一個護士工作一天走下來的路就有四五十里之多，腿都跑腫了。也許您不相信，但是請您看看護士姐妹們小腿上那蚯蚓樣盤曲的曲張靜脈，您就明白了。我曾做過一次統計：一個中班下來，我去病房里撥下25個掛完的鹽水瓶，來回跑了50趟;去病房里接換瓶26次，來回跑了52趟;其中不包括輸液不暢需要重新注射的病人，還有重病人半小時一次的生命征監測，更換病人污染的床單位以及一些護理書寫工作。如果再遇到一個新入院病人，真恨自己不會分身術，一個中班下來，走在回家的路上，兩條腿象是灌滿了鉛，有時我會想：我們上的中班，簡直就是在爬一座山。雖然辛苦，雖然勞累，但是我們很充實。就像魯迅先生所說的：“雖自覺漸漸瘦弱，但覺快樂。”是怎樣的力量讓我們如此“痛”并“快樂”著?是夜深人靜巡視病房時那一張張安然入睡的臉;是在我們精心護理下，得到康復的病人熱淚贏眶地道別，更是交接班時病人的一聲“您辛苦了!”疲勞頓時化為力量，每當此時我的內心便會有一種強烈的震撼，一種自豪與滿足會讓我挺直人生的脊梁。
打針、輸液、查房就這樣開始了一天的生活。有一次病房里住著一位老人，脾氣非常暴躁，每天給他輸液送藥他都大發雷霆。對于這些，我沒有絲毫抱怨，更沒有不理不睬，而是主動噓害問暖，去病房與他拉家常，津津有味地聽他講陳年往事。每當我看到他久久地沉浸在回憶中時，就感覺自己的心和他更貼近了，我更理解他了，他也更配合我的工作了。臨出院時他緊緊拉著我的手說：“你就是我的好孫女”。這時所有的委屈、不快都一下子煙消云散了。是啊!作為一名護士，要用春天的雨露去滋潤患者久旱的心田，要用有力的雙手攙扶患者走過心靈的沼澤，要積極與病人架立一座座心靈之橋，患者才能積極配合治療，早日康復。
我們是捍衛健康的忠誠衛士，是我們為病人減輕痛苦，驅除病魔，南丁格爾在克里米亞戰爭中的功績，白衣戰士在抗擊“非典”斗爭中的貢獻，這不是任何人都能做到的。面對人們用“白衣天使”來表達對護士形象美和內在美的深情贊譽，我們無愧!
姐妹們，我們要感謝我們的職業，是她讓我們知道如何平等、善良、真誠地對待每一個生命，是她讓我們理解了活著就是一種美麗!我們要感謝我們的職業，是她讓我們懂得了如何珍愛生命，明白了平凡就是幸福，奉獻讓我們更加美麗。讓我們在護理這個平凡的崗位上，展示新的風貌，創造新的業績，讓青春在白衣下煥發出絢麗的光彩。
我的演講完了,謝謝大家!
獨白的演講稿三分鐘篇六
一上臺便向聽眾提出一個或幾個問題，請聽眾與演講者一道思考，這樣可以立即引起聽眾的注意，促使他們很快便把思想集中起來，一邊迅速思考，一邊留神聽。聽眾帶著問題聽講，將大大增加他對演講內容認識的深度和廣度。但提出的問題不能太濫，應圍繞中心，饒有趣味，發人深省;如果問得平平淡淡，不痛不癢，反而弄巧成拙，失去這種開場白的優勢。
演講者首先當眾宣布一條引人注目的新聞以引起全場聽眾的高度注意。這樣的開頭，一下子就使聽眾為之震驚，并對事態關注起來。但這種新聞首先必須真實可靠，切不可故弄玄虛，否則，愚弄聽眾只會引起反感;其次要新，不能是過時的“舊聞”。
人們一般有聽表揚語言的心理，演講者在開場時說幾句贊揚性的話，可以盡快縮短與聽眾的感情距離。但要注意分寸，不然會給人嘩眾取寵、油嘴滑舌的印象。
演講者根據聽眾的社會閱歷、興趣愛好、思想感情等方面的特點，描述自己的一段生活經歷或學習工作上遇到的問題，甚至自己的`煩惱，自己的喜樂，這樣容易給聽眾一種親切感，從而產生共同語言，雙方的感情距離一下子縮短了。
也叫“故事式”，就是開頭講一個內容生動精彩、情節扣人心弦的故事或舉一個觸目驚心的事實來制造懸念，設計的一種情境，一種氛圍，令人神往，令人關注，使聽眾對故事發展和人物命運深表關切，從而仔細聽下去。
又叫“實物式”，演講者開講之前向聽眾展示某件實物，給聽眾以新鮮、形象的感覺，引起他們的注意。實物可以是一幅畫、一張照片、一張圖表、一件衣服等。
用幽默詼諧的語言和新奇貼切的比喻開頭，既能緊緊抓住聽眾的心，引人發笑，又能活躍會場氣氛，讓人在笑聲中思考。
生了急于欲聽下去的迫切感。
創造適宜的環境氣氛，引發聽眾相應的感情，引導聽眾很快進入講題的開頭方法。這個開頭，只用短短的兩句話，便把聽眾引進了一個莊嚴、肅穆、沉痛、對革命導師敬仰的氣氛之中，有利于聽眾接受演講的正文所欲展開的談論。
獨白的演講稿三分鐘篇七
尊敬的領導、親愛的同事們：大家好!
有人說，在我們這個世界上，有多少種不同的職業，就有多少種不同的雙手。石油工人的手，是鐵打的雙手，像鉆探機一樣，為祖國鉆來了用之不竭的石油;農民兄弟的手，是呼風喚雨的手，像地圖一樣刻滿了大地的渠道、豐收的田疇;而我們這些當護士的，雙手就是美麗的白鴿，盛滿著人間的情意、生命的溫柔 。
在我選擇職業之初，母親就跟我說：孩子，去當護士吧，那是一個崇高的職業。聽了母親的話，我滿懷著對護士的崇敬和向往走進了護士學校。可是，當我完成學業走上工作崗位時，我發現，人們對護士這個崇高的職業并不是個個都能給予充分的理解。
就在剛剛當班的那天，我給一個穿金戴銀滿身珠光寶氣的老太太打針，那老太太有點緊張，肌肉收得很緊，藥水老是打不進去，我就將針頭拔出重新再扎，那老太太哎喲一聲，回頭大聲對我說道：你這姑娘是怎么搞的，手腳這么重?我就耐下心來，讓她放輕松點，針打完了，可這老太太卻在醫院的意見簿上留下一條長長的意見。我因此受了領導的批評，我委屈極了，我想我情愿去打工也不當這個護士了。護士長笑了，說：你才當班，手重點兒也在情理之中，但是，手是聽心使喚的，護士的心，天使的心，先得有這份心，手也就自然會溫柔如水了。后來我慢慢的調整自己的心態，盡量做到。
護理學創始人南丁格爾曾說過，“護士必須要有同情心和一雙愿意工作的手。”歲歲年年多少事，迎來送往何其多。有人算過，一個護士工作一天走下來的路就有四五十里之多，腿都跑腫了。也許您不相信，但是請您看看護士姐妹們小腿上那蚯蚓樣盤曲的曲張靜脈，您就明白了。我曾做過一次統計：一個中班下來，我去病房里撥下25個掛完的鹽水瓶，來回跑了50趟;去病房里接換瓶26次，來回跑了52趟;其中不包括輸液不暢需要重新注射的病人，還有重病人半小時一次的生命征監測，更換病人污染的床單位以及一些護理書寫工作。如果再遇到一個新入院病人，真恨自己不會分身術，一個中班下來，走在回家的路上，兩條腿象是灌滿了鉛，有時我會想：我們上的中班，簡直就是在爬一座山。雖然辛苦，雖然勞累，但是我們很充實。就像魯迅先生所說的：“雖自覺漸漸瘦弱，但覺快樂。”是怎樣的力量讓我們如此“痛”并“快樂”著?是夜深人靜巡視病房時那一張張安然入睡的臉;是在我們精心護理下，得到康復的病人熱淚贏眶地道別，更是交接班時病人的一聲“您辛苦了!”疲勞頓時化為力量，每當此時我的內心便會有一種強烈的震撼，一種自豪與滿足會讓我挺直人生的脊梁。
打針、輸液、查房就這樣開始了一天的生活。有一次病房里住著一位老人，脾氣非常暴躁，每天給他輸液送藥他都大發雷霆。對于這些，我沒有絲毫抱怨，更沒有不理不睬，而是主動噓害問暖，去病房與他拉家常，津津有味地聽他講陳年往事。每當我看到他久久地沉浸在回憶中時，就感覺自己的心和他更貼近了，我更理解他了，他也更配合我的工作了。臨出院時他緊緊拉著我的手說：“你就是我的好孫女”。這時所有的委屈、不快都一下子煙消云散了。是啊!作為一名護士，要用春天的雨露去滋潤患者久旱的心田，要用有力的雙手攙扶患者走過心靈的沼澤，要積極與病人架立一座座心靈之橋，患者才能積極配合治療，早日康復。
我們是捍衛健康的忠誠衛士，是我們為病人減輕痛苦，驅除病魔，南丁格爾在克里米亞戰爭中的功績，白衣戰士在抗擊“非典”斗爭中的貢獻，這不是任何人都能做到的。面對人們用“白衣天使”來表達對護士形象美和內在美的深情贊譽，我們無愧!
姐妹們，我們要感謝我們的職業，是她讓我們知道如何平等、善良、真誠地對待每一個生命，是她讓我們理解了活著就是一種美麗!我們要感謝我們的職業，是她讓我們懂得了如何珍愛生命，明白了平凡就是幸福，奉獻讓我們更加美麗。讓我們在護理這個平凡的崗位上，展示新的風貌，創造新的業績，讓青春在白衣下煥發出絢麗的光彩。
我的演講完了,謝謝大家!
獨白的演講稿三分鐘篇八
1、你走過多少條街，會想起多少次我呢。
2、薔薇開出的花朵沒有芬芳，想念一個人，懷念一段傷，不流淚，不說話。
3、如果有一雙眼睛為我流淚，我愿意再次相信這個悲涼的人生。
4、始終在做著重復的兩件事，愛他以及守護。
5、是宿命的悲，還是輪回的痛。
6、誰把誰的明媚盡收眼底，誰把誰的難過感同身受。
7、為誰唱離歌，對誰說情話，給誰寫天涯。
8、我把所有的傷心走一遍，最傷心的是你不在終點。我把所有的絕望走一遍，最絕望的是你還在起點。
9、我流浪了那么久，還不想回家，因為你不在家，我便永遠沒有家。
10、我目送沿海的日落，緊抱一個醉生夢死的枕頭，游不出回憶卻學不會放手，怎么走。
11、我祈望，在某個風光明媚的街角，我遇見你，然后遇見我自己。
12、我徒手唱歌，你彈奏的肖邦，卻盲了我的眼。
13、我想看一場盛大的流行隕落的過程，我要一直不停許愿，許到滄海桑田瞬息萬變，直到靠近你微笑淡晴的臉。
14、我有沒有跟你說過愛是我不變的信仰，我有沒有告訴過你愛就是永遠把一個人放在心上。
15、我只是難過不能陪你一起老，再也沒有機會，看到你的笑。
16、喜歡的歌，靜靜地聽。喜歡的人，遠遠的看。
17、下一世的情歌，把詞交由你填，看看你仍舊是誰高高在上的王。
18、星星的故事，是陪你走在人海里，卻不會讓你走丟。
19、搖曳在筆尖的舞姿，是聚光燈下最濃烈的一抹艷紅。
20、一再的隱忍，一再的退讓，卻換來了盛宴上的謊言。
21、用一根火柴燒一座蜃樓，借這場大雨讓自己逃走。
22、用一千年的時間去愛你，再用一萬年的時間去忘記。
23、曾聽人說，回憶是一座橋，卻是通向寂寞的牢。
24、這年頭，誰不是帶著一箱子的面具走天涯？
25、只為他放棄一座城池在天光大亮的時候奔赴一場或生或死的未知。
26、只要心中有景，何處不是花香滿徑。
27、愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有，只到失去才看到，其實那最熟悉的才是最珍貴的。
28、愛情友情親情，都遵守著守恒定律。
29、不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債！
30、窗外下著雪，泡一杯咖啡，握到它涼了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！
31、當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。
32、得到一個巴掌大一塊地方，失去了整個世界，這就是婚姻。
33、第一次哭是因為你不在，第一次笑是因為遇到你，第一次笑著流淚是因為不能擁有你！
34、分手後，不可以做朋友，因為彼此傷害過；不可以做敵人，因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人。
35、關于來世生活許諾的神話，那只是神話，失去了就是失去了。
36、婚后千萬不要使自己淪為藍領階層中的體力勞動者，不僅廉價，往往一錢不值，還不見得有養老金。
37、婚姻離天堂很遠，離地獄卻很近。
38、婚姻是懶惰者的福利，是勤勞者的枷鎖，是墮落者的救命草，是愉樂者的鐐銬，是浪子回歸的家園，是蕓蕓眾生者的心靈墓場。
39、簡單安靜的生活其實不幸福，所以我只擁抱剎那，綿延持久的感覺根本不快樂，所以我只信仰瞬間。
40、看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上云卷云舒，去留無意。
獨白的演講稿三分鐘篇九
演講的本質在于“講”，而不在于“演”，它以“講”為主、以“演”為輔。由于演講要訴諸口頭，擬稿時必須以易說能講為前提。如果說，有些文章和作品主要通過閱讀欣賞，領略其中意義和情味，那么，演講稿的要求則是“上口入耳”。一篇好的演講稿對演講者來說要可講；對聽講者來說應好聽。因此，演講稿寫成之后，作者最好能通過試講或默念加以檢查，凡是講不順口或聽不清楚之處（如句子過長），均應修改與調整。
演講是一門藝術。好的演講自有一種激發聽眾情緒、贏得好感的鼓動性。要做到這一點，首先要依靠演講稿思想內容的豐富、深刻，見解精辟，有獨到之處，發人深思，語言表達要形象、生動，富有感染力。如果演講稿寫得平淡無味，毫無新意，即使在現場“演”得再賣力，效果也不會好，甚至相反。
首先，要根據聽眾的文化層次、工作性質、生存環境、品位修養、愛好愿望來確立選題，選擇表達方式，以便更好地溝通，演講稿開場白《感恩演講稿開場白技巧》。
其次，演講稿不僅要充分體現演講者獨到、深刻的觀點和見解，而且還要對聲調的高低、語速的快慢、體態語的運用進行設計并加以注釋，以達到最佳的傳播效果。
另外，還要考慮演講的時間、空間、現場氛圍等因素，以強化演講的現場效果。
把長句改成適聽的短句；
把倒裝句改為常規句；
把聽不明白的文言詞語、成語加以改換或刪去；
把單音節詞換成雙音節詞；
把生僻的詞換成常用的詞；
把容易誤聽的詞換成不易誤聽的詞。
這樣，才能保證講起來朗朗上口，聽起來清楚明白。
演講活動是演講者與聽眾面對面的一種交流和溝通。聽眾會對演講內容及時作出反應：或表示贊同，或表示反對，或饒有興趣，或無動于衷。演講者對聽眾的各種反映不能置之不顧，因此，寫演講稿時，要充分考慮它的臨場性，在保證內容完整的前提下，要注意留有伸縮的余地。要充分考慮到演講時可能出現的種種問題，以及應付各種情況的對策。總之，演講稿要具有彈性，要體現出必要的控場技巧。
獨白的演講稿三分鐘篇十
1.你一直眼睛里只有浪漫當然會錯過誠心，真正的愛情是個石頭沒有華麗的外表，在粗糙的外表下面卻是守候。
2.生命中有你，感覺精彩；回憶中有你，感覺溫馨；旅程中有你，感覺快樂；失落中有你，感覺堅毅；沉默中有你，感覺燦爛；朋友中有你，我不再孤單！
3.我一直在這里，沒有離開，我一直在等待，等著那個和我終生相伴相愛一生的你的出現。因緣而聚，我始終這樣認為，所以覺得這里真的很好，美麗的緣分，也許就是給我的最美麗的暗示吧。
6.對整個世界來說，你是一個人，而對一個人來說，你就是整個世界。我會在這里等著你的到來，期待我們的愛情開花結果，期待把我們的小窩布置得浪漫溫馨，一回到家就有幸福的感覺。
7.愛是責任，愛是一輩子的承諾，愛是相互的扶持，有偉大的愛情，有轟轟烈烈的愛情，然而，我從來就相信愛情應該滲透在生活中的點點滴滴，關心，鼓勵，兩個人不離不棄，平凡而不平淡，浪漫溫馨。
8.感謝那些瀏覽我的資料的人，感謝那些關注我的人，感謝那些給我帶來愛情希望的人，在世紀佳緣，在尋找緣分的旅途上，我走得并不孤單。而最應該感謝的，就是你，我未來的所愛，我相信你一定在這里，在一個我還不曾到達的角落，在一個我們的目光不曾交匯的地方。
9.開心廚房，溫馨臥室，表達愛意的小裝飾，恬靜的香氛，甚至是自己親手烘烤的蛋糕，花樣翻新的燭光晚餐，情調獨具的愜意下午茶，愛情不因歲月流逝而消減，愛情不因生活瑣碎而平淡，我們一起來經營吧！
11.家應該像冰冷冬天里的一杯熱茶，讓你在疲憊的時候感到溫暖，家應該像黑夜里鵝黃的燈光，讓你知道心的那頭始終有份期盼，兩個人在一起，搜集一點一滴的幸福。
12.如果你們同時愛上了一個人，或同一樣東西，千萬不要去讓，更不要去爭，為了你們的友情，那些東西都可以放棄，也都可以不要！
13.忘掉貞操吧，你認為它一錢不值，它就一錢不值。
14.一個男人離你而去也沒什么關系，關鍵是青黃不接。搭上全部去愛一個男人，就等于是自討苦吃。
15.擁有一個男人，擁有一個婚姻，再擁有幸福，再擁有真話，快去念佛吧，這就是特特大獎。
16.生活是場游戲，不要在里面承擔太多付出和奉獻的角色。
17.愛情是寂寞者的謊言，忠誠者的戲言，單身漢的慌不擇言。
18.愛情是永恒的，一分鐘也永恒，一秒鐘也永恒，讓它在記憶中備份著就足夠了。
19.愛情友情親情，都遵守著守恒定律。
20.不同年齡階段的男人，對女人的看法不一樣。但成熟男人心里對女人的想法卻大同小異。
21.當說再見的時候，一定要居高臨下。
22.當他遠去的時候，去浴室洗個澡吧，順便把愛情也洗掉。
23.得到一個巴掌大一塊地方，失去了整個世界，這就是婚姻。
24.關于來世生活許諾的神話，那只是神話，失去了就是失去了。
25.婚后千萬不要使自己淪為藍領階層中的體力勞動者，不僅廉價，往往一錢不值，還不見得有養老金。
26.婚姻是懶惰者的福利，是勤勞者的枷鎖，是墮落者的救命草，是愉樂者的鐐銬，是浪子回歸的家園，是蕓蕓眾生者的心靈墓場。
27.嫁給富人。這句話犯了一個通俗易懂的錯誤，特點就是幼稚。
28.她如果向你哭訴男朋友對她不好，你千萬不要跟著罵她的男朋友不是東西，要她早點分開。因為她只是一時的沖動，找安慰而不是找發泄。
29.金錢不是萬能的？廢話！什么是萬能的？有什么比金錢更接近于萬能？這就是萬能。
30.戀愛就象吃辣椒，不吃的時候它總是奇香無比，但真正吃的時候卻辣的你痛不欲生，后悔莫及，發誓永不再吃，然而辣勁剛過，你又對它朝思暮想。越辣越香，越香越辣，你永遠在思念與后悔之間游離，這就是戀愛的邏輯。
31.戀愛就象喝茶，倒掉的都是茶，喝下去的都是水，但是你從不承認自己喝的是白開水，卻總是吹噓自己喝的茶有多么多么名貴。
32.戀愛就象手機，總是謠傳要單向收費，卻永遠出不了臺，最后你才發現，謠言發源地不是用戶自己，就是沒有手機的所謂專家學者。再以后，你不得不說服自己，雙向收費是多么合理合法。
33.戀愛就像打噴嚏，總是不經意間打得出來，刻意要打卻總是打不出來。
34.戀愛就像看電視，手握遙控器，充滿期待地等待好節目，最后精疲力竭倒頭睡去，然而第二天你還忍不住要來等。
35.戀愛就像某些領導，口口聲聲表示要扶植新人，但進入操作層面，新人卻總是發現自己無法與老人抗衡。
36.拿走該拿走的，留下該留下的，可以不要愛，但要有一點仁慈。
37.男人都比較喜歡外表漂亮的女人，因為看一眼都覺得爽心養目印象深刻，有的甚至刻骨銘心。但大多數男人只想和漂亮女人作朋友，處情人，沒幾個愿意娶特漂亮的女人做老婆。
38.男人都喜歡說女人的身材苗條好看，其實心底里對豐滿性感的女人更加向往。沒幾個男人喜歡自己的老婆是排骨美女。
39.男人陪女人逛街是想女人給他買需要的東西。男人不愿陪女人逛街是怕女人想要的東西太多。
40.男人是容易把握的，無論有多少假象，只要你愛他，就可能找到他的法門。女人愛男人會有許多樂趣，透過對男人的愛，還能發現男人背后那個無限的隱密世界。
41.男人說自己上網是為了查資料，學習充實自己，就算是玩游戲也是為了放松自己。但女人上網男人就要找出諸如什么時間長了會影響視力，熬夜久了會讓容顏衰老等等理由阻止，其實內心怕的是女人上網遇上網絡情人而慢待自己。
42.男人喜歡吃著鍋里看著鍋外，所以女人也不要把雞蛋放在一個籃子里。這叫平衡，也叫平等。
43.男人喜歡和女人打情罵俏，說那是自己的幽默風趣，為的是活躍氣氛。但容不得自己的女人和別的男人罵俏打情，說那是不尊婦道。
44.男人總喜歡勸別的女人喝酒，喝到高興時還要來個“交杯酒”。但卻不喜歡別的人勸自己的老婆喝酒，怕她酒后失態失常，使自己大失顏面。
45.男人總喜歡為自己的過錯找出各種各樣的理由，以求得到女人的原諒。卻往往容不得女人犯一點點錯誤，如果有錯誤那就是不可原諒的。
46.男人總想家里紅旗不倒，外面彩旗飄飄，但又最怕女人紅杏出墻。
47.你如果向她借了超過五百以上的錢，你應該在三個月內還給她，如果因為有事不能如期償還，那要跟她說清楚，沒有一個女人會忘記別人欠她的錢，雖然偶爾會記不得，反之，如果她借了你的錢，你也不用羞于開口，直接說出來。