演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
演講稿遠離垃圾食品篇一
大家好！
在生活中，我們總是會下意識的遠離危險，面對危險我們會條件反射的保持距離。就如同在烤火時我們不會將手伸進火中，用刀切水果時也不會用手握住刀刃。盡管我們在利用這些工具，但我們不會讓這些工作危險的地方傷害自己，更不會輕易的去傷害別人。
但是，各位可知道，在我們的生活中有一種東西，一種工具。我們明知到它有危險的一面，明知到它會對我們的身體造成損害，甚至帶來生命的危險，卻還是對它不離不棄，甚至趨之若鶩？沒錯，那就是我們幾乎每個人都有，甚至現在都有同學待在身上的“通訊工具”——手機！
雖然，現在我們還將手機說成是通訊的工具，但隨著智能機的問世，它其實早已不僅僅是一臺供人交流的機器了！在信息技術的告訴發展下，它已經獲得了太多與之本來作用所不相干的附帶能力。“游戲、影視、美圖相機……”這些額外的功能無疑讓手機成為了我們手中的“珍寶”，讓近乎每一個得到它的人都近乎再也離不開它。但無論它變的多么好，發展的多么優秀，但至今為止，它給我們帶來的危害卻幾乎沒有改變過！
同學們，讓我們回想一下吧！回想一下，我們所認識的，所了解的手機的危害！
首先，最讓我們的擔心的就是視力！電子屏幕對視力的危害已經是所有人都知道事情，但是，在面對手機的時候我們似乎忘記了這一點，無論是什么地方，哪怕是在睡前的最后兩分鐘，又有多少人是在緊緊的盯著手機屏幕的呢？！
其次是對我們學生如同生命的東西——注意力！我們不少同學一拿到手機就放不下，甚至到了晝夜不分的地步！多少次，當老師在深夜去查寢的時候，當我們的父母在推開我們房門檢查的時候，看到的確是一張張被手機照亮的臉龐！
最后的，再說一件大家都明白，甚至做過的事情。在走路的過程中，我們有多少人是喜歡邊走邊看手機的呢？那我就問問。大家在看手機的時候，能不能注意到身邊的危險呢？不能！甚至來近在眼前的電線桿和坑洞都看不到，已經不止一次發生過這樣的悲劇了！這是我們誰也不愿意看到的！
親愛的同學們，手機不是我們的所有，它只是一個多功能的集合體。我們的生活，我們的世界，以及我們的家人和朋友，都只存在于我們的身邊，我們的眼前！
同學們，抬起頭來，正視前方吧！
我的演講結束，謝謝大家！
演講稿遠離垃圾食品篇二
大家好!
永遠是頭頂對著別人的我是一個十足的“手機控”。為什么說我是一名“手機控”呢?那自然是因為我和手機結下了不解之緣，成了形影不離的好朋友，不信，你看。
假期的到來，爸爸送了一款我心儀的手機，拿到手機的那一刻，我的雙眼都閃著“光”，眼睛瞪得大大的。終于，我立馬把手機打開，迫不及待地打開微信、qq ……聊起天來，這一聊就是個把小時。媽媽見狀，大喊道：“快點起來走路去!”我一聽，毫不猶豫地回答道：“不去!”“那你是不是想讓我沒收你的手機啊?”媽媽臉上露出了一絲無奈的表情。“沒收手機!”這才玩多少時間呀，現在就沒收，太不值了。經過一番思想斗爭，我還是無可奈何地答應了媽媽的要求。
我扭扭捏捏地走出家門，但我的眼睛卻依然沒有離開過我的手機，手指在屏幕上不停地滑動著，雙眼死死地盯著，生怕錯過什么好玩的信息。媽媽看了看我說：“走路還看手機，不怕被車撞?”可媽媽再怎么說，再怎么叮囑卻也沒有打斷我對手機的著迷—電視劇一集又一集，聊天信息也是一條接著一條地回。總覺得有太多東西等著我去看，這也使得我對手機的好奇心越來越重，無時無刻地都在玩手機!在媽媽的眼里這叫做：“不把眼睛看‘瞎’是不會停止的!”沒錯，我知道這樣不好，可是我發現我已經陷進去了，并且無法自拔。
記得那天一放學，我就又偷偷地從媽媽口袋里掏出手機來看，我邊走邊看，媽媽突然朝我喊道：“這有水坑，別踩啊!”可戴著耳機的我哪里聽得到啊，一腳踩了進去，正在看喜劇片的我的臉上那笑容一下子僵住了，冰涼的水“涌”進了我的鞋子里，整雙鞋子踩在了水坑之中，這種感覺真的是糟透了。我小心翼翼地抬頭看向了媽媽，只見她一籌莫展地看向我，看著那盛滿泥水的鞋子，并幫我連忙倒去這涌進的.水，而我穿回鞋子便又低頭看起了視頻，就當剛才什么事情也沒有發生過。
就這樣一位癡迷的“手機控”，長此以往，視力也開始下降了，戴上眼鏡的我后悔不已。希望大家且玩且珍惜，懂得揚長避短，讓高科技的產物熠熠生輝，且勿玩物喪志!
演講稿遠離垃圾食品篇三
大家好！
親推倒。當他看到母親腦后流血時，才清醒過來，雖然他一遍遍喊著媽媽，媽媽??，可他看到的只有母親緊閉的雙眼和漸漸流滿他雙手的鮮血。
這樣的事例舉不勝舉。據報載：20xx年3月，湖北一個14歲少年因網絡游戲走火入魔產生幻覺，從4樓跳下，粉身碎骨。20xx年2月，湖北一個16歲少年沉迷網絡游戲，半夜持刀砍傷母親，搶走8000元，鋃鐺入獄。看到這一樁樁事實，我想每一位父母的心都在淌血。是什么讓他們神魂顛倒、忘卻自己呢？是什么讓他們不經意間失去了至親至愛的人呢？又是什么令他們從一個個眾人羨慕的大學生變成殺人兇手的呢？歸根究底，都是因為不能正確使用網絡帶來的危害。
加強自控能力，控制不良誘惑，遠離網癮吧！親愛的同學們，我們年少有理想，有抱負；我們胸懷大志有熱情，有朝氣，讓我們攜起手來，從我做起從現在做起，遠離網吧，熱愛生活，珍愛幸福，擁抱未來，共創一片網絡凈土藍天！
我的演講完畢，謝謝大家！
演講稿遠離垃圾食品篇四
大家好！我今天演講的主題是“遠離垃圾食品，關注健康”。
最近，我總是看到很多學生下課后去食堂買很多垃圾食品。我覺得很糟糕。
你知道餅干也是垃圾食品嗎？它不喜歡低溫烘焙和全麥餅干。它對人體有許多危害。例如，過量食用香料和色素會導致肝功能受損，嚴重損害維生素，許多人喜歡喝可樂、雪碧等。因為含有磷酸和碳酸，會帶走體內大量的鈣，含糖量高，喝后會覺得飽，影響晚餐。許多垃圾食品，如方便面、罐頭食品、冷凍甜點等，對身體有害。
這些垃圾食品對人們造成了極大的傷害。例如，浙江省蒼南縣的學生在4日中午吃了牛肉湯，30多名學生中毒。在那里我呼吁大家不要買這種三無食品。
最后，我希望你遠離垃圾食品，注意健康。
我的演講結束了。非常感謝。
演講稿遠離垃圾食品篇五
大家好!
國家衛生部特令做出：20xx年全國衛生系統全面禁煙的決定。山西省十大醫院聯名向全省衛生系統發出創建無煙醫院的倡議。萬榮縣衛生局決定提前一年實現無煙衛生系統。賈晉偉局長率先帶頭戒煙，給我們作出了控煙表率。我今天演講的題目是“衛生工作者要做控煙的表率”。
衛生工作者要做控煙的表率，首先就是要認識到煙草對社會的危害。20xx年全國吸煙量達到了兩萬兩千九百零八點億零八點億支.占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國吸煙人數超過3.5個億，還有5.4億人受到二手煙的危害。
20xx年世界經濟論壇《全球風險評估報告》指出：在各種期風險中，慢性疾病在未來20xx年中導致經經濟損失的嚴重性和生的可能性均高于金融危機。由于吸煙在慢性病發生中起著主導作用，如不加以快速遏制，吸煙導致慢性疾病發生與死亡將會失去控制，社會經濟發展將會受到不可估量的影響。
“煙草危害，已經成為當今世界上最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預防的危險因素。中國每年有ioo萬人死于煙草相關疾病，占全部死因的12%。更令人擔憂的是煙草對青少年的毒害。中國現有20歲以下人口是5個億，按現在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬現在的兒童，將最終提前死于吸煙導致的相關疾病。
同志們，5000萬人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心!
第一大方面是肺癌和呼吸系統疾病及多種惡性腫瘤;第二方面是心血管及肝臟病;第三大方面是腦血管疾病;第四大方面是二手煙對婦女兒童的危害;第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害血液循環，引起男性陽痿。
衛生工作者必須做控煙的表率，因為我們選擇了醫學事業，承載著一個民族，拒絕煙草，珍愛生命，振興中華的使命煙草的危害，每一名醫務工作者都應積極參于控煙工作。首先，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時還要努力宣傳、勸導、幫助吸煙者戒煙。
衛生工作者要做控煙的表率，就應該率先成為主動戒煙、成功戒煙的楷模。
美國政府在國內號召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補貼，鼓勵其向窮國出口香煙，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結果使富國賺回了金錢，向窮國出口了死亡。
一位跨國煙草公司總裁說的很坦率，他說：“我們生產香煙，不吸煙，因為香煙是為窮人，愚昧的人，無知的人，愚蠢的人而生產的。
一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時死于肺癌，臨死前良心發現，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們為香煙花錢不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。
又一位干部50多歲，24歲開始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說吸煙害人害己，他說吸煙利國利民，你說吸煙導致癌癥，他說煙健腦安身，有利于人際交往。愛人與他講道理，勸說、吵架、打架都一概無效，他最后說：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”。看來真是沒有辦法了。但奇跡終于出現了，突然間他一分鐘之內就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經是晚期肺轉移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責、恐懼，一切都無用了，死神一天天走近，噩夢一天天增多。
今天在這里，我再次告誡在座的各位親愛的吸煙的朋友們，“吸煙的害處已舉世公認，我再次真誠奉勸你們下決心把煙戒掉!越早越好，如果實在一時戒不掉 (戒煙沒有如果，只有肯定)，但千萬不要在醫療機構內吸煙，千萬不要當著病人的面吸煙，千萬不要在公共場所室內吸，千萬千萬不要，千千萬萬不要在家里當著妻子孩子的面吸煙(害別人說什么也不能害自己家人啊)。最后，衷心希望醫療工作者一定要做控煙的表率，衷心祝愿在座的各位吸煙者戒煙成功。請珍惜生命，遠離煙草，拒絕疾病。
謝謝大家!