演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么演講稿該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
禁止早戀演講稿篇一
大家好!
早戀這個(gè)詞語(yǔ)，大家一定都不陌生。男女同學(xué)之間的這份朋友情誼，原是一種美好的感情，也是我們學(xué)習(xí)、生活中不可缺少的;然而如果超越了這條朋友的界限，發(fā)展成戀愛(ài)關(guān)系，也便破壞了這份美好，鑄成了錯(cuò)誤。
回到學(xué)校，我們的任務(wù)是學(xué)習(xí)，而處于早戀的同學(xué)們常常把時(shí)間和精力耗在了胡思亂想中，忘記了學(xué)習(xí)。上課時(shí)只知道想入非非，心猿意馬，美好的學(xué)習(xí)時(shí)光只成了虛無(wú)的.白日夢(mèng)，只在夢(mèng)里為自己的將來(lái)畫(huà)圖，忘記了自己實(shí)際的學(xué)業(yè)，忘記了父母輕聲而滿懷希望的囑托、老師一次又一次真心的教導(dǎo)，而自己只為了朦朧的愛(ài)，荒廢了應(yīng)該付諸努力和奮斗的學(xué)習(xí)。
什么“愛(ài)情學(xué)業(yè)雙豐收”，結(jié)果卻總是以甜蜜開(kāi)始，以促進(jìn)學(xué)習(xí)為理由，以荒廢學(xué)業(yè)而收?qǐng)觥Ｊ裁础皭?ài)我所愛(ài)，無(wú)怨無(wú)悔”，不過(guò)是拿青春賭明天，在虛無(wú)中磨滅了時(shí)光。什么“愛(ài)情至上”，自以為愛(ài)的純潔、深刻，實(shí)則膚淺之極。
早戀就像莫泊桑筆下的那串鉆石項(xiàng)鏈，雖有片刻的歡愉，卻帶來(lái)十年的辛酸;早戀是被揠苗助長(zhǎng)的禾苗，提前“早熟”而終將枯萎;早戀是寒冬里的大雪，本以為潔白無(wú)瑕，卻經(jīng)不起溫暖的春天的到來(lái)。
處于花季雨季的同學(xué)們，對(duì)異性間的這份吸引力，對(duì)異性產(chǎn)生的興趣、好感和愛(ài)慕都是正常的，但，這不是愛(ài)情，因?yàn)槲覀兊募绨蜻€不能扛得起兩個(gè)人的天空，我們還無(wú)法保證明天。同學(xué)們，珍愛(ài)自己的前途吧!別輕易涉足早戀。請(qǐng)把握好異性交往的度，讓感情止住腳步。讓我們專(zhuān)注于學(xué)習(xí)，把握青春里最珍貴的三年。
謝謝大家!
禁止早戀演講稿篇二
“歡度春節(jié)”這些標(biāo)語(yǔ)在電視機(jī)的廣告上經(jīng)常可見(jiàn)到，也正是這些標(biāo)語(yǔ)為春節(jié)添上了歡喜的氣氛。
每個(gè)人都在春節(jié)前上街購(gòu)物，買(mǎi)件新衣服，新鞋等等，我也不列外，聽(tīng)說(shuō)這意味著新的一年能煥然一新，來(lái)個(gè)好運(yùn)。我覺(jué)得春節(jié)也有好的一面，也有壞的一面，當(dāng)然了對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是好的，有假放，有利可收。而對(duì)于清潔工來(lái)說(shuō)，新年可是辛苦的一段時(shí)期。他們?cè)诖汗?jié)期間要打掃的垃圾增多了很多。其實(shí)只要我們?cè)陂_(kāi)心的同時(shí)不要破壞東西和亂扔?xùn)|西，我們“不要把自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上。”只有這樣才能使清潔工人們也做到“歡度春節(jié)”。
當(dāng)我們“歡度春節(jié)”的時(shí)候，那些清潔工人們推著車(chē)，拿著掃帚在仔細(xì)的清理街道，公路邊煙花炮竹殘留下了的垃圾隨處都是。這些清潔工人忙個(gè)不停，個(gè)個(gè)都彎下腰撿垃圾。當(dāng)我看到這樣的場(chǎng)景，心想清潔工人撿完后一定很累了。過(guò)大年了也要做得這么累真是辛苦！所以我們?cè)诜艧熁〞r(shí)個(gè)個(gè)都能做到自覺(jué)，那么我們的.清潔工人們同樣也能得到“歡度春節(jié)”。
大年初一，我們?nèi)胰チ撕贾荩抢锏氖忻癖容^守規(guī)，在人來(lái)人往的街道上他們都能把手中的垃圾扔進(jìn)垃圾桶，雖然有個(gè)別人還做不到，但和我的家鄉(xiāng)柯橋有一定的差距了。雖然這幾年柯橋比以前有好大的進(jìn)步，但我覺(jué)得還是不夠，必須再加強(qiáng)教育，只有強(qiáng)教育才是提高人民環(huán)境意識(shí)的途徑。
我希望下一年的春節(jié)，我們都是文明人，使清潔工們也能真真正正享受到“歡度春節(jié)”。
禁止早戀演講稿篇三
大家好！今天我演講的題目是《莫讓情感航船過(guò)早靠岸》
果實(shí)成熟才能采摘，花蕾綻放才能品香；羽翼豐盈才能飛翔，船抵碼頭才能靠岸；這些都是大自然的賦予我們的美好，同時(shí)我們也得遵循這自然規(guī)律；未長(zhǎng)成的果實(shí)，澀澀苦口，含苞欲放的花蕾固然可愛(ài)，開(kāi)的太早依舊會(huì)錯(cuò)過(guò)那百花奪芳；殘缺的翅膀長(zhǎng)成才能翱翔，大海暗礁密布，淺灘易找，碼頭難尋。
同樣大自然給了我們一些美好，比如：青春；青春總會(huì)和可愛(ài)，活潑，精力無(wú)限等等，千萬(wàn)種美好的辭藻也形容不了青春的美，青春是可貴的，因?yàn)槊總€(gè)人的人生只有一次，然而青春就如那大海中的航船一般，在抵達(dá)碼頭的過(guò)程中會(huì)遭遇到種。種困難，比如：早戀。
當(dāng)下，我相信這個(gè)詞在大家的聽(tīng)得屢見(jiàn)不鮮了，在這個(gè)連小學(xué)生都不放過(guò)的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，娛樂(lè)明星當(dāng)街接吻，劈腿可以霸占各大平臺(tái)的頭條的年代，在學(xué)校的食堂，小樹(shù)林，自習(xí)室，能看到一對(duì)對(duì)男男女女，一張張青澀面孔，模仿著成人的言語(yǔ)和動(dòng)作的時(shí)候，我多么想在那手牽手的一刻，在那嘴對(duì)嘴的一刻，攔住他們，大聲告訴他們：請(qǐng)勿早戀，別讓青春擱淺；但是想想自己頂不住兩拳的身體，我放棄了。
早戀有危害嗎？我不知道，我只知道：有的同學(xué)陷入情網(wǎng)之中不能自拔，情緒不夠穩(wěn)定，好沖動(dòng)，易動(dòng)感情，自控力較差，常常會(huì)產(chǎn)生焦慮、煩躁、疑惑、嫉妒等不良情緒。在這些情緒的影響下，很容易產(chǎn)生食欲不振、渾身無(wú)力、頭暈惡心等癥狀，久而久之，會(huì)出現(xiàn)消化道疾病、低血糖癥狀等疾患。
我還知道，早戀對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)影響極大。沉湎于早戀的同學(xué)多數(shù)都是沿著感情直線上升，成績(jī)直線下降的軌跡運(yùn)動(dòng)的。然而，有些向往或陷入早戀的學(xué)生卻認(rèn)為只要熱戀的兩個(gè)人志同道合，就不會(huì)影響學(xué)習(xí)。他們甚至概括出一個(gè)所謂男女=兩個(gè)人的合力的公式來(lái)。這種看法是幼稚、糊涂、錯(cuò)誤的。這是因?yàn)閷W(xué)生的早戀不光是風(fēng)和日麗的春天，也有寒風(fēng)刺骨的冬季；在早戀的沉重的幾乎要壓垮全部稚嫩心靈的超負(fù)荷運(yùn)載下，無(wú)心學(xué)習(xí)，成績(jī)下降，是十分自然的，也是屢見(jiàn)不鮮的。
更有甚者過(guò)早涉及愛(ài)情，學(xué)生氣盛，不肯輕易吃虧，特別是在女朋友面前，更不愿意丟臉，他們往往會(huì)因?yàn)閷?duì)方對(duì)女朋友說(shuō)了一句不禮貌的話，做出了一個(gè)不雅的舉動(dòng)而喪失理智，大打出手，甚至聚眾斗毆，以顯示自己的本事，以至違法犯罪。
有句古話：船到碼頭自然直。為什么不能在情感的航船的航程中欣賞下沿路的風(fēng)景呢？在碼頭一定家人的擁抱等更多美好。我呼吁大家要用理智、用積極陽(yáng)光的勤奮，鎖住自己未成熟的情感閘門(mén)，莫讓情感航船過(guò)早靠岸。
禁止早戀演講稿篇四
今天，我懷著愧疚和懊悔的心情寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)我所做的不良行為的深刻認(rèn)識(shí)。我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到十分的后悔，我不應(yīng)該在班級(jí)里和女生摟摟抱抱，班是我們學(xué)習(xí)的地方，而我卻沒(méi)有把它當(dāng)做一回事，被校長(zhǎng)抓到，給班主任丟了人，給級(jí)部抹了黑。我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在學(xué)校談戀愛(ài)，學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的地方。這樣不僅影響我們學(xué)習(xí)，還浪費(fèi)了光陰，更重要的是違反了校紀(jì)校規(guī)。還有就是辜負(fù)了父母的希望，想一想父母辛苦的賺錢(qián)，讓我可以生活的好一點(diǎn)，讓我可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。
可是，我卻違背了家長(zhǎng)的心意。這樣做同時(shí)也辜負(fù)了班主任老師的教誨，想一想班主任起早貪黑的教育我們也不容易，我卻給他丟了人。我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害，作為濟(jì)寧二中學(xué)生的我應(yīng)該去維護(hù)它而不是去破壞它!
對(duì)于這件事情，所造成的嚴(yán)重后果我做了深刻的反思：
1、在同學(xué)們中間造成了不良的影響，由于我在上自習(xí)課亂下位和女生摟摟抱抱，影響班級(jí)的紀(jì)律，影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)，這實(shí)際上也是對(duì)同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。
2、影響個(gè)人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能提高。如今錯(cuò)已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯(cuò)誤。
3、思想覺(jué)悟不高，對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)不足，試想如果當(dāng)時(shí)我就認(rèn)識(shí)到此事的嚴(yán)重性，錯(cuò)誤就不可能發(fā)生。之所有的問(wèn)題都?xì)w咎于我還為能達(dá)到一個(gè)現(xiàn)代中學(xué)生應(yīng)具有的認(rèn)識(shí)問(wèn)題水平，未能對(duì)老師的辛勤勞動(dòng)作出回報(bào)，我越來(lái)越清晰的感覺(jué)到自己所犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，為此，我一定會(huì)在以后的幾年里更嚴(yán)格地要求自己。
這次檢討，我深深的認(rèn)識(shí)到這次錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，我保證今后不會(huì)再犯類(lèi)似的錯(cuò)誤，請(qǐng)校老師，班主任老師給我次機(jī)會(huì)，我一定會(huì)改掉身上的這些壞毛病。如果再犯，我主動(dòng)退學(xué)，不在影響同學(xué)，破壞學(xué)校的形象!
此致
敬禮
禁止早戀演講稿篇五
大家好！
在現(xiàn)在的校園里，早戀已經(jīng)成為了一種普遍的現(xiàn)象。青春期的逆反心理導(dǎo)致了越來(lái)越多的少男少女，無(wú)視學(xué)校的規(guī)定與家長(zhǎng)的教誨，義無(wú)反顧的開(kāi)始了所謂的“戀愛(ài)”。這時(shí)的戀愛(ài)是不成熟的，并不是真正的愛(ài)情，而且會(huì)給你的中學(xué)生活造成很大的危害，那么你知道早戀到底會(huì)有哪些危害嗎？特別是女孩子，更要了解清楚。
第一點(diǎn)也是最直觀的就是早戀會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。這一點(diǎn)也是老師和家長(zhǎng)反對(duì)早戀的根本原因之一，因?yàn)樵谥袑W(xué)時(shí)代，我們最重要的事就是學(xué)習(xí)。有些學(xué)生信誓旦旦的說(shuō)談戀愛(ài)不會(huì)影響學(xué)習(xí)，反而會(huì)更加認(rèn)真，這簡(jiǎn)直就是癡人說(shuō)夢(mèng)。早戀分散你的精力，導(dǎo)致你無(wú)法把心思全部放在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)只會(huì)直線下降，所以，為了我們能有一個(gè)良好的成績(jī)與美好的未來(lái)，就要盡早遠(yuǎn)離早戀。
第三點(diǎn)就是會(huì)浪費(fèi)大量的時(shí)間。中學(xué)的時(shí)間本來(lái)就是很緊張的，在戀愛(ài)中，你們兩個(gè)人柔情蜜意，形影不離確實(shí)是很令人忍羨慕的。但是，現(xiàn)在你身邊的這個(gè)他基本上是不可能陪你走到最后的，與其在他的身上浪費(fèi)你寶貴的時(shí)間，不如放下戀愛(ài)，好好學(xué)習(xí)，讓自己變得優(yōu)秀，用變得更好的自己去迎接真正的愛(ài)情。
第四點(diǎn)就是會(huì)浪費(fèi)錢(qián)。談戀愛(ài)時(shí)候的花銷(xiāo)相比單身的時(shí)候肯定是要大的對(duì)，特別是對(duì)于男孩子。由于你一時(shí)的歡愉就給父母造成不必要的負(fù)擔(dān)，這肯定是不對(duì)的行為，特別是對(duì)于家庭條件本身就不好的學(xué)生來(lái)講，與其用父母的錢(qián)去養(yǎng)別人的女人，不如靜下心來(lái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離早戀。
第五點(diǎn)也是最嚴(yán)重的一點(diǎn)就是分手會(huì)造成很大的傷害。現(xiàn)在的學(xué)生心里是很脆弱的，因?yàn)榉质衷斐捎粲艄褮g，學(xué)習(xí)成績(jī)下降都是很輕的影響了，因?yàn)檫@個(gè)事情想不開(kāi)，自殘，輕生的人屢見(jiàn)不鮮，我在這里衷心的希望現(xiàn)在的中學(xué)生能愛(ài)惜自己的身體，真愛(ài)自己的生命，不要因?yàn)橐粫r(shí)的想不開(kāi)而傷害自己。這樣做不光受傷的是你自己，更是讓愛(ài)你的親人父母?jìng)涫軅Γ鐟俸θ撕海Ｍ蠹叶寄軌蜻h(yuǎn)離。
看了這么多早戀的壞處，相信大家已經(jīng)對(duì)早戀有了很深刻的認(rèn)識(shí)。在這里我希望各位同學(xué)們沒(méi)有早戀的一定要把持住自己，不要開(kāi)始這樣一段不健康的戀愛(ài)，正在戀愛(ài)中的同學(xué)，能夠把握好尺度，把壞影響降到最低。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
禁止早戀演講稿篇六
隨著時(shí)間的推移，同學(xué)們?cè)诎嗉?jí)、學(xué)校這樣的大家庭里朝夕相處的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，相互之間的感情日益加深，在許多方面有了明顯進(jìn)步，進(jìn)步的同時(shí)也存在著一些問(wèn)題。今天我想和大家談?wù)勗诔砷L(zhǎng)發(fā)展中必然遇到的一個(gè)話題，也是中學(xué)生最熱門(mén)、最敏感的話題——那就是如何進(jìn)行健康的男女生交往，平穩(wěn)的度過(guò)青春花期。
一.自然交往。在與異性交往的過(guò)程中，言語(yǔ)、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過(guò)分夸張，也不閃爍其詞。
二.適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。要做到自然適度，心中無(wú)愧，也就是說(shuō)，男女同學(xué)的交往應(yīng)該是在公共場(chǎng)合，而不應(yīng)該是兩人單獨(dú)相處；應(yīng)該是偶爾相處，而不應(yīng)該是頻繁相約；應(yīng)該是文明相處，而不應(yīng)該是言行出格。一位人類(lèi)學(xué)家曾經(jīng)提出，正常男女生交往空間距離是44厘米以上，44厘米是人際交往中的最小間隔，低于44厘米這個(gè)距離，就屬于“親密距離”，在異性之間，只限于夫妻和戀人。研究得出，44厘米對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)是“安全距離”，男女生都應(yīng)該注意保持這個(gè)“安全距離”。
三.要互相尊重，又要自重自愛(ài)。尊重對(duì)方包括尊重對(duì)方的人格、意愿，不隨意干擾別人。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的尊嚴(yán)和名譽(yù)，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保護(hù)自己。
早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被它的芬芳所吸引，然而，因?yàn)榇蠹倚睦砗蜕矶疾怀墒欤坏┣椴蛔越慕佑|，又常常被無(wú)情的刺傷，在早戀過(guò)程中因?yàn)闆_動(dòng)不理智而影響自己的學(xué)習(xí)和生活。因此我們要區(qū)分愛(ài)情與友情，正確對(duì)待“青春花季”的感情萌芽，與異性真誠(chéng)相待，自然大方的進(jìn)行交往，建立純潔的友情，平穩(wěn)度過(guò)“青春花季”。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
禁止早戀演講稿篇七
此番我早戀被抓，我無(wú)言以對(duì)，我愧疚萬(wàn)分，我悲痛不已。遞交我之早戀被抓的保證書(shū)，向您做出深刻檢查與保證，反省我之錯(cuò)因，懇求您的寬赦。
面對(duì)錯(cuò)誤我深感痛心，回顧錯(cuò)誤，我準(zhǔn)備先從性質(zhì)分析入手，再?gòu)臍v史經(jīng)驗(yàn)講起。自從盤(pán)古開(kāi)天辟地，三皇五帝到如今，還沒(méi)有多少初中生學(xué)生敢在學(xué)校里做出我這樣不雅的行為。我跟著女同學(xué)，成天在學(xué)校里手牽手，成天地成雙結(jié)對(duì)進(jìn)出餐廳、教室，很顯然就是一種早戀的行為啊。
1，我缺乏學(xué)生紀(jì)律意識(shí)，缺乏克制能力。
2，我沒(méi)有認(rèn)清學(xué)生早戀行為的危害，過(guò)分放松了對(duì)己的要求。
3，我沒(méi)有為家長(zhǎng)、老師、同學(xué)考慮，片面追求個(gè)人享受，忽略群體利益。
最后，我懇請(qǐng)您寬大處理我，不要在我父母面前揭發(fā)我的情況。我的父母工作辛苦，要是知道我之錯(cuò)誤表現(xiàn)，必定是痛哭流涕加上后悔上了我呀!
禁止早戀演講稿篇八
大家好，今天我們要給大家介紹的是《吸煙有害健康》。
吸煙有一定的社會(huì)性，在社交中具有一定的社會(huì)功能，但同時(shí)又可能誘發(fā)多種疾病，對(duì)個(gè)體健康危害極大。也正由于如此，現(xiàn)在戒煙越來(lái)越受歡迎，比如現(xiàn)在用k—smoker辦法戒煙的人就非常多了。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)的國(guó)家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%；死于支氣管炎的，吸煙的占75%；死于心肌梗塞者，吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來(lái)危害，而且還殃及子女，有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的，子女先天畸形的比率為0.8%；父親每天吸煙1～10支的其比率為1。4%；每天吸煙10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為20%；每天吸煙一包以上的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為35%以上。同時(shí)吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神衛(wèi)生問(wèn)題。男性：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時(shí)煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機(jī)會(huì)。最新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。女性：煙草更易影響生理，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重。
世界衛(wèi)生組織的報(bào)告表明，吸煙對(duì)人類(lèi)的危害是多方面的，主要導(dǎo)致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育等。其中，二手煙對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，特別是對(duì)少年兒童的危害尤其嚴(yán)重。愈早開(kāi)始抽煙的人，其患病的機(jī)率愈大。吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)。吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高。吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。此外，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。這樣，必然會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過(guò)性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
有些人吸煙會(huì)引起頭暈，惡心，面色發(fā)黃等癥狀，嚴(yán)重者甚至站立不穩(wěn)等。原因大約有三點(diǎn)，尼古丁中毒，缺氧及過(guò)敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過(guò)量導(dǎo)致，通常是老煙槍面對(duì)的問(wèn)題，情況嚴(yán)重時(shí)會(huì)猝死或引發(fā)心臟病等；而對(duì)于吸煙新手來(lái)說(shuō)由于吸煙導(dǎo)致吸入一氧化碳，從而引起大腦缺氧，應(yīng)及時(shí)呼吸新鮮空氣嚴(yán)重時(shí)吸氧；而有些人對(duì)于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過(guò)敏反應(yīng)，就算吸入量不是很大也會(huì)有很?chē)?yán)重的反應(yīng)，因個(gè)人體質(zhì)而異，最好及時(shí)就醫(yī)。綜上所述，還是不要抽煙比較好。
對(duì)人的生命來(lái)說(shuō)，新鮮空氣、食物、水是最重要的因素。從大氣污染的角度看，在一般通見(jiàn)不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個(gè)煙塵顆料，它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬(wàn)倍。那里一氧化碳的濃度超過(guò)工業(yè)允許閾值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲憊，勞動(dòng)效率降低，血液中碳氧血紅蛋白濃度可上升到中等中毒程度。說(shuō)了這么多，大家也一定也了解到吸煙的危害了，所以我們建議大家一定不要因?yàn)楹闷娑L試著吸煙，也希望更多的吸煙者可以努力把煙戒掉。我們的演講結(jié)束了，謝謝大家！