無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
防疫演講詞篇一
我第一個觀察探究點就是在幼兒園里。經過我?guī)仔r的觀察,我發(fā)現(xiàn)里面的小朋友都有這么幾個壞習慣——揉眼睛、巴著桌椅看書畫畫。
第二個觀察調查點是在學校里。我經過一連串的調查和訪問,發(fā)現(xiàn)了大多數(shù)有眼疾的人都是因為看書太多,看書姿勢不對,眼睛離書本很近,導致眼睛重負,只有少數(shù)人是天生近視眼。
第三個觀察調查點是在附近的網(wǎng)吧及游戲機室里。那里的人,不論男女老少,大多數(shù)都戴著眼鏡,這是因為他們“一盯”熒光屏就是好幾小時甚至十幾個小時,而且是在全神貫注、高度緊張的情況下。
第四個觀察調查點是家庭。我走訪了許多鄰居、親戚、朋友,發(fā)現(xiàn)許多人家的客廳都不大,卻有一部或者有幾部大屏幕電視機,飯前飯后,一家大小,看電視都離電視非常近,而且常常一看就是一個晚上。
因此,我就青少年存在視力問題參考了許多資料,并咨詢了醫(yī)院的專家,專家向我們提出了寶貴的建議。
對策建議:
為了孩子的將來,關注青少年近視眼,保護孩子的眼睛,
1、要避免反光:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
2、光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
3、坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。
4、閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
5、看書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。
6、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
7、看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六—八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
8、多做戶外運動:經常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
10、定期檢查:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。
眼睛是大腦接受外界信息的重要部位,我們必須好好保護它,千萬別讓它使你生存于一個黑暗的世界里!
防疫演講詞篇二
大家好!
今天我講話的題目是“小學生安全教育”
三月,是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節(jié),俗話說:“一年之際在于春。”今天是第十九個全國中小學生“安全教育日”。這個教育日,是由國家有關部門發(fā)出的,確定每年三月最后一周的星期一作為全國中小學生“安全教育日”。其目的是為推動中小學安全教育工作,降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率,保證少年兒童的健康成長。全國中小學安全宣傳教育日從1996年起,今年已經是第19個年頭了。
1、嚴禁未滿12周歲兒童騎自行車上學或外出。
2、為了同學們的安全,禁止到校的同學未經老師的同意走出校門;有時需要出校門的,要跟班主任請假,并及時填寫好請假條。
3、嚴禁攀爬學校的各樓層護欄,上、下樓梯要靠右行走,不擁擠,不推撞,不在各樓層走廊追逐、奔跑、打鬧,避免碰撞和不安全事故發(fā)生,課間不要做危險動作,要做無危險的正當游戲。
4、上體育課、活動課或其他戶外活動,要嚴格服從老師指揮,嚴守操作規(guī)程,嚴禁擅自行動,防止各種妨害安全的問題發(fā)生。
5、要求同學們講文明禮貌,和睦相處,大同學要愛護小同學;同學之間有矛盾,應找老師解決,嚴禁打架行為。
6、放學出校門時要禮讓不要擁擠,避免出現(xiàn)故意占道。在路上嚴守交通規(guī)則,注意交通安全,嚴禁追逐、打鬧。
7、現(xiàn)在是春季,請大家記住:多喝開水,多吃水果蔬菜,盡量吃熟食。不要在外面購買“三無產品”的零食,以免發(fā)生不必要食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。
同學們,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。我們一定要時刻加強安全意識,努力增強自我防范能力,做到警鐘長鳴!
讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的生活處處開滿安全之花。我的講話完了,謝謝大家!
防疫演講詞篇三
大家早上好!
今天我演講的題目是“我們在成長”。“少年”和“青春”這兩個詞對我來說很有意義。前者還是有點青澀無知,用無辜的眼神小心翼翼的窺視出來,眼神中帶著一絲驕傲。而后者則稍微冷靜克制一些。雖然不成熟,但肩負著——的責任。必須肯定的是,“少年”和“青年”都是美麗、朝氣、可愛、活潑的。兩者之間微妙的差異和聯(lián)系,逐漸變成了成長路上的停靠點,值得我們深思。
青少年和青年是成長過程中不可缺少的兩個部分。兩者的界限在顫動。你長大了一點,幸福地度過了童年和童年。在青春快要耗盡的時候,你在猶豫要不要跨越那個界限,卻被人從后面不小心推了一把,搖搖晃晃,驚喜地陷入青春,經歷了蛻變。你不能聲嘶力竭地哭,抓住童年衣服的一角大喊:“別長大!”也許這并不可笑,但仍然是徒勞的。所以我們逐漸學會接受,學會變得足夠堅強,去接受自己,接受別人,接受生活,承擔責任。
有人說“人不要輕佻浪費青春”,有人說“成長是一個棱角慢慢磨平的過程”。先不說這些說法是過于偏激還是正確。在我看來,成長多少有些感性,但感性的底層沉淀和積累的是成長的理性,是慢慢的感性和理性。這樣的過程可能很無聊,但是很充實。騎自行車,我們仍然總是充滿新的想法,永不厭倦。我們在這樣反復的過程中體會到成長的真諦,逐漸接受,甚至開始享受,從而達到一個新的境界,昂首挺胸,自信地微笑在這個新的高度。成長的轉型是如此的光明動人。楚陽的崛起,不僅帶來了天空燦爛的朝陽,也帶來了我們成長的活力。
不知道大家還記不記得幾年前的六一。我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、小心翼翼地接過紅領巾,笨拙而自豪地系在脖子上,在隊旗下莊嚴宣誓加入中國少先隊。這個星期五,又是一個兒童節(jié),我們一年級的學生將不再是少先隊員,我們的脖子上也不會飄著鮮艷的紅領巾。我們已經告別了純真的童年,但現(xiàn)在我們將告別我們的少年,迎接我們的青春,變得堅強,這意味著我們將在成長的道路上邁出又一個關鍵的步驟。
我相信,在英特爾這樣一個自由嚴謹?shù)沫h(huán)境中,在老師的帶領下,我們會積極參與到學習、生活和學生之間的互動中,我們一定會茁壯成長,展示自己的才華。讓我們在這樣美好的時光里一起放飛夢想吧!在未來的前進道路上,我們的心永遠年輕,勇敢奔向未來!
防疫演講詞篇四
大家好!
我是1506班的周淑怡,我今天演講的主題是“健康運動,熱愛生活”。
前不久,我校舉辦了第三屆體育健康節(jié),“單車慢騎”,“環(huán)環(huán)相扣”,“天天向上”等精彩有趣的比賽,吸引了大量學生的積極參與。同學們在緊張的課后,不僅鍛煉了身體,還放松了心情。“生命在于運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。的確,生命在于不斷運動,只有運動才能把握短暫的青春;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣;只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓我們學會團結、友愛。
同學們都知道,運動有益于身體健康。適當?shù)倪\動能使人提升免疫力,降低癌癥的發(fā)生幾率,改善睡眠和降低運動傷害發(fā)生的幾率。不僅如此,運動不只能強身健體,還能有效地幫助我們培養(yǎng)思想道德品質,開發(fā)智力,提高心理素質,陶冶情操,發(fā)展個性和增強適應未來社會的各種能力。我們都知道“運動有益于身心健康”,這種健康不僅僅是在肢體上的,也是在心理上的。我們在提高身體素質的同時也使得我們的心理素質得到升華,當我們面對生活的挫折與磨難時也就多了一些自信與樂觀。
所以,同學們,讓我們在運動中釋放你的情緒,磨練你的意志,并從而正確的認識到一個真正的自己吧!從現(xiàn)在開始,健康運動,從我做起!
謝謝大家,我的演講完了。
防疫演講詞篇五
今天的廣播體操、課間舞比賽在大家激情飛揚的表演中取得了圓滿成功,尤其是部尤其是部分班級表現(xiàn)特別優(yōu)秀。在這略有寒意的初冬,請允許我代表學校領導,向在比賽籌備工作中付出辛勤勞動的體育教師音樂教師、班主任和相關工作人員以及評委老師,表示最衷心的感謝!
同學們,廣播操的一招一式都是專家根據(jù)少年兒童的身體發(fā)育特點精心編排的,做好廣播體操不僅是我們身體發(fā)育的需要,更是少年兒童健康活潑、積極向上的表現(xiàn)。廣播體操是同學們展示自我風采的窗口,是展現(xiàn)蓬勃朝氣與與青春活力的舞臺,更是我們學校一道亮麗的風景線。
今天的比賽是一次合作的盛會,拼搏的盛會,賽出了優(yōu)良的風格,賽出了最好的水平,賽出了最佳的形象!
這次比賽進行的秩序井然,全體學生服裝整齊、精神抖擻、步伐矯健,隨著雄壯有力的節(jié)奏,同學們動作標準、有力、優(yōu)美,在這個展示團隊青春活力的平臺上,賽出了風格,賽出了水平,賽出了形象,展現(xiàn)出活潑開朗、健康向上的精神風貌,彰顯出了”我鍛煉,我快樂“的金帆學子精神。
這里我想用四句話來總結:朝氣蓬勃的精神風貌;整齊劃一的表演動作;嚴格嚴明的組織紀律;不甘落后的競爭精神。比賽的整個過程組織是嚴密的;老師們的配合是密切的;班主任的策劃是精心的;同學們的訓練是辛苦的;比賽的結果是成功的。
但是,比賽本身并不是我們的目的,振奮精神,凝聚力量,形成濃厚的學風,促進發(fā)展才是我們的目的所在。不過,在看到成績的同時,我們還要看到我們存在的一些不足:個別班級由于訓練時間少,比賽效果不很理想;部分同學雖然比賽中很認真,做得很到位,但在平常做早操時,動作不規(guī)范,敷衍應付,起不到任何鍛煉效果,希望以后要改正。
通過這次比賽,同學們廣播操、課間舞的整體水平得到了較大的提高,強化了學生努力為班級爭光的團隊意識和集體榮譽感,加強了班級的凝聚力,增強了學生體質,鍛煉了學生意志,規(guī)范了學生行為,提高了學生的綜合素質,促進了優(yōu)良班風和校風的形成,展示了我校師生健康、文明、團結、進取的精神風貌。 希望全體師生以這次比賽為起點,將我們取得的比賽成果在今后的”大課間活動“中得到鞏固并加以發(fā)展,讓大課間活動成為高橋金帆的一道亮麗的風景線。
俗話說:”一份耕耘,一份收獲。“耕耘里充滿了苦澀,流下了汗水,收獲里收充滿了喜悅,成就了希望。只要我們心中有夢,只要我們腳步不停息,我們付出了,我們必將擁有更多的成功與喜悅。希望同學們能把訓練和比賽中所表現(xiàn)出來的敢于面對困難、敢于克服困難的精神運用到學習中去,認真上好每一節(jié)課,完成好每一次任務,共同譜寫我校發(fā)展的新篇章。
最后,我向參與此次活動的各位老師和全體同學們表示衷心地感謝。
祝愿老師們身體健康,同學們學習進步!
防疫演講詞篇六
你們好!
今天我演講的題目是《安全伴我行》。
如果說,人生是一座高樓大廈,安全就是這大廈的基礎保障。沒有安全,生命就受到侵害,生活就不再有幸福。
生命如此寶貴,它屬于我們每個人只有一次;可是人生的道路上安全隱患處處存在,各種威脅時刻發(fā)生:據(jù)統(tǒng)計,我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡,中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的,平均每天有40多人,也就是說每天將有一個班的學生在“消失”!
校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多,其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運動損傷、火災、溺水等等。
在我們縣,每一年都會有 中小學生溺水身亡 發(fā)生,給他們家庭帶來了無盡的悲傷。也許有的同學會認為,安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。
不對,這決不是安全的全部。如果一個學生,思想道德水平低下、明辨是非能力不強,喜歡惹是生非,希望出點亂子;這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。
如果一個學生不思學習,喜歡瘋瘋顛顛、打打鬧鬧,整天抽煙喝酒、泡網(wǎng)吧,這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。一個人思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕,長期下去可能會成為社會發(fā)展長河中的廢物,甚至成為危害社會發(fā)展的危險物。
我有以下幾點建議:
1、人人樹立“熱愛生命,關注安全”意識,把安全擺在學習、工作及各類活動的首位。
2、提高個人思想素質。團結同學,和同學和睦相處,善于化解同學之間的矛盾。不因小事和同學爭吵,不開粗口,不打架斗毆,爭做文明的中學生。
3、關注課間安全。不能追逐打鬧,防止受傷。
4、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過馬路要走人行橫道,做到“紅燈停、綠燈行,黃燈等一等”;特別是學校門口車多、人擠,放學回家一定要小心,慢走,左右看;一定要走人行道,不亂穿馬路。
5、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品,不吃腐爛變質食品,不在校外的小攤上吃東西。
6、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。
7、加強自我防范意識。注意公共場所的人身和財產安全,不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室,如果遇到壞人壞事要冷靜、機智,要敢于見義勇為又要量力而行,要及時敢于撥打110報案。
8、遠離網(wǎng)吧,遠離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書籍,不拉幫結伙,不同社會閑雜人員交往。
同學們:一人安全,全家幸福;生命至上,安全為天;安全第一,預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。安全就如一顆光芒四射的太陽,照亮我們的人生,安全就如一根長長的紐帶,聯(lián)系著我們的生死存亡。有了安全,我們才能有健康的心態(tài)、強健的體魄;有了安全,我們才能有堅定的意志去攀登人生的階梯;有了安全,我們才能像春天的桃李紅紅火火,快快樂樂,有了安全,我們才能有充沛的精神,勤奮學習科學知識。
最后祝愿全體老師、同學,平安健康,笑口常開。
我的講話完了,謝謝大家。
防疫演講詞篇七
讓清純的童心在柔情中放飛隨著時代的進步,成人及兒童的心理問題被越來越多的人所關注。
正直花樣年華的孩子們,他們的季節(jié)多雨而又陽光,對于孩子們,未來是一張紙,它是一幅怎樣的畫面,重要的是孩子的心靈:如果它是紅的,那孩子的未來是一輪紅日;如果它是藍的,那么孩子的未來將如大海般浩瀚;如果時它陰霾無光,那么我們無法期待后面的故事會愈加精彩。
于是,《心理健康教育》作為一門隨時代而產生的與素質教育接軌的學科,走進了孩子的心間,以它獨特的教育核心,合理的人性化導向,完善的思想精華,向世人展示著它獨有的教育魅力。
它讓我們的學生在心靈的互動和人性代的教育光環(huán)中學會快樂,懂得尊重,體驗責任,心存感激……體味著教育的完美與和諧。
一段時間的介入和解讀,讓我深深感悟到:《心理健康教育》承載著全民族未來整體素質的提升和期冀,偉承著教育文明的史詩,是信念與智慧、微笑與沉思、理解與尊重并存的教育,它用和煦與光明,用欣賞與關愛讓孩子們清純的童心在柔情中放飛。
肖川在《教育的底蘊》中說到:完美的教育一定是能使學生感到人性之美,人倫之美,感受科學之美,智慧之美,感受人類心靈的博大與深邃,感受人類所創(chuàng)造的文化燦爛輝煌,喚起學生對未來和生活的熱烈憧憬和樂觀光明、正直的期盼。
能使學生生以新的眼光審視生活,洞察人生。
多么完美的教育理論!在這完美的教育理念的引領下,《心理健康教育》在淺顯與深刻間,在緊張與閑適間,在徊徨下從容間,召示了平凡而不平庸,大膽而不大意,敢說而不空說,多思而不亂思,謙讓而不遷就,虛心而不虛榮的教育宗旨,在柔情中與孩子同行。
物欲橫流的社會,家長們急功近利的期盼,讓孩子們萎縮了尊嚴的底線,學生了沉默和接受,而“全面的豐收”到致了“全面的平庸”的應試教育又讓孩子們?yōu)榱烁叻譅奚俗约旱淖杂珊椭C。
在充盈了激烈競爭的煙塵中,孩子們已不知道生活中的不完美才讓人更謙卑、同情和珍惜,忘卻了對自己的擁有心存感恩。
學會快樂,會讓我們的學生在浮躁的塵世中尋一方凈土,找回沉靜,載負著愉悅,感受世間的美好;學會尊重,會讓我們的孩子在尊嚴和責任中無愧與美麗的價值;學會感恩,會讓我們的孩子在善良和真誠中穩(wěn)健前行。
試想,我們的孩子在快樂中學習,學習悅納自己,悅納別人;在尊重中成長,懂得尊嚴、責任與正直;在理解中進步,學會寬容、仁義和柔情;在感恩中前行,珍視自然,敬畏生命,甘于奉獻,我們的孩子在今后的重任中焉能不步履從容?孩子們的未來焉能不充滿善良和真誠?我們有理由相信,《心理健康教育》會用真誠為孩子們的心靈注入溫暖。
用激情燃起孩子們對生活的渴望,用傾聽為孩子們的心智插上翅膀。
用柔情讓孩子們清純的童心在美麗的云端飛翔!