當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí)，需要回過頭來對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下，肯定成績(jī)，找出問題，歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高認(rèn)識(shí)，明確方向，以便進(jìn)一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結(jié)。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
嬰幼兒游泳師年終總結(jié)篇一
一、寶寶準(zhǔn)備
首先看寶寶是否吃飽，通常要給寶寶做嬰兒游泳應(yīng)該在吃奶后半小時(shí)到一小時(shí)左右，另外，還要觀察寶寶是否高興，是否剛睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在寶寶心情愉快的情況下，進(jìn)行嬰兒游泳操作。
特別提示：
1、 當(dāng)日給寶寶打過預(yù)防針的，一般會(huì)有輕微的反應(yīng)，請(qǐng)遵醫(yī)囑，不要給寶寶游泳或洗澡。
2、 如果嬰兒身體狀況不好，有發(fā)燒、咳嗽、甚至氣喘，則不應(yīng)該給嬰兒游泳，以免加重病情。
3、 若嬰兒出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化腸道疾病，待孩子癥狀好轉(zhuǎn)體力恢復(fù)再游泳。
二、 用具準(zhǔn)備
在進(jìn)行嬰兒游泳之前，請(qǐng)媽媽們準(zhǔn)備如下用具：
1、 寶寶專用浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適合）
2、一小塊方巾、另準(zhǔn)備一塊干的毛巾備用；
4、寶寶洗發(fā)液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉；
5、寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等；
6、水溫計(jì)、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個(gè)可在水中漂浮的玩具；
三、 環(huán)境準(zhǔn)備
盡可能選擇固定的時(shí)間，進(jìn)行嬰兒游泳。游泳時(shí)播放輕柔的音樂，讓寶寶有一個(gè)放松的環(huán)境；可選擇家里的浴室，方便嬰兒游泳時(shí)的給水和排水；由于有的家長(zhǎng)認(rèn)為浴室里的空氣不好，所以也可選擇客廳、陽臺(tái)作為嬰兒游泳的場(chǎng)地，一家人都可以觀看寶寶有趣的姿態(tài)，同時(shí)方便拍照和拍攝錄象。
但是，建議家長(zhǎng)還是以浴室使用為主，一是水池容量較大，客廳和陽臺(tái)給水和排水的條件都不方便；二是浴室空間小，比較容易保障環(huán)境的溫度，避免寶寶著涼，尤其是冬天。三是避免萬一嬰兒水池漏水，給家里帶來不必要的麻煩。
四、 操作者準(zhǔn)備
操作者最好是兩個(gè)人，在操作之前，請(qǐng)先洗手，修好指甲緣，摘掉手上的飾物，以免刮傷寶寶。
家庭嬰兒游泳——寶寶入水前
嬰兒游泳的準(zhǔn)備工作做好了，該給你的寶寶游泳了，還應(yīng)該注意什么呢？
首先，放水的問題，必須先放冷水，再放熱水，用手?jǐn)嚢杈鶆蚝笤贉y(cè)量水溫。也可以直接使用熱水器里的水，水溫36℃-38℃左右，月齡小的寶寶水溫高一些，月齡大的寶寶水溫低一些，放水多少才算合適呢？一般以嬰兒放入水中腳離開泳池底壁為合適水位。
池比較深，所以在放完水后一定要充分上下攪拌，完成攪拌后再測(cè)試水溫。最好還能測(cè)試以下中層的水溫。如果在游泳過程中添加了熱水或冷水，則一定要再次測(cè)試。除用溫度計(jì)測(cè)試外也可以大人上肢前臂內(nèi)側(cè)的皮膚來測(cè)試水溫，以稍熱不燙為宜，以免燙傷寶寶。
家庭嬰兒游泳——寶寶入水(一)
一切準(zhǔn)備就緒了，該給你的寶寶入水了。
第一步、脫掉寶寶衣服，這時(shí)候一般情況下，寶寶會(huì)哭鬧，尤其是剛開始進(jìn)行嬰兒游泳訓(xùn)練的寶寶。請(qǐng)媽媽們別緊張，一緊張容易弄傷寶寶，讓你的寶寶哭兩聲沒關(guān)系，嬰兒的適度啼哭非但無害，反而有益。
第二步、脫光寶寶外衣后，請(qǐng)快速將寶寶專用浴巾包裹全身，這時(shí)將寶寶抱在懷里，將孩子身體托夾在成人右腋下，并用左手扶頭，使其臉部朝上。
第三步、在給寶寶洗頭時(shí)，讓寶寶仰躺的姿勢(shì)，用右手撩水給孩子洗頭，另一輔助者幫助擠一點(diǎn)洗發(fā)露在手里，就可以洗發(fā)了。
特別注意：拇指和中指從耳后向前按，拇指按住外側(cè)耳廓，中指按住內(nèi)側(cè)耳廓并貼向成人身體，堵住雙外耳道，防止嬰兒耳朵進(jìn)水。
尺寸，如果伸進(jìn)成人的兩個(gè)手指，這個(gè)泳圈就選擇大了些。
第六步、嬰兒套好游泳圈檢查下頜部是否墊托在預(yù)設(shè)的位置（雙下頜角緊貼內(nèi)圈），下巴置與其槽內(nèi)。
第七步、套好頸圈后，一人托住寶寶的頭頸，另一輔助者幫助撤掉寶寶身上的浴巾，即可入水。入水時(shí)還要提請(qǐng)媽媽們注意：一人托住寶寶輕輕放入水中，另一輔助者用水輕撩寶寶，讓寶寶入水時(shí)有一適應(yīng)的過程，千萬不可直接放入水中，避免驚嚇、燙傷寶寶。
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嬰幼兒游泳師年終總結(jié)篇二
根據(jù)“醫(yī)信健康”專家觀察結(jié)果表明，游泳時(shí)，水的導(dǎo)熱性比空氣大，在水中運(yùn)動(dòng)消耗能量多，腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，嬰兒飲奶量明顯增加，胎便轉(zhuǎn)黃時(shí)間比不游泳者平均早6個(gè)多小時(shí)，降低了新生兒黃疸的發(fā)生。在水中做關(guān)節(jié)操的同時(shí)，肌肉、四肢、關(guān)節(jié)、脊柱運(yùn)動(dòng)不會(huì)受到來自地面反作用力的直接沖擊，非但不易受傷，而且有利于促進(jìn)肌肉和骨骼系統(tǒng)的'靈活性、柔韌性。
皮膚是人體最大的感受器，水對(duì)嬰幼兒皮膚的沖擊和壓力，形成了一定特定條件下的皮膚按摩和撫觸作用。這種全身性運(yùn)動(dòng)明顯提高了游泳組嬰兒適應(yīng)外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力和智力發(fā)育。該院護(hù)理師觀察到，游泳嬰兒的俯臥抬頭時(shí)間、俯臥雙肘支持時(shí)間比未游泳的嬰兒持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)，頭和眼的協(xié)調(diào)也更好。而且游泳組嬰兒對(duì)話反應(yīng)早，對(duì)周圍顏色反應(yīng)靈敏，寶寶顯得更聰明、更健康。
嬰幼兒游泳師年終總結(jié)篇三
1、不要購(gòu)買“三無”產(chǎn)品
一些產(chǎn)品缺少生產(chǎn)廠家名稱、生產(chǎn)地址和生產(chǎn)日期，價(jià)格也比標(biāo)明廠家的產(chǎn)品便宜不少，但是三無產(chǎn)品安全隱患大。
2、看浮力是否能夠達(dá)標(biāo)
有實(shí)驗(yàn)表明，不少游泳圈掛上5公斤重物就能沉入水底，這樣的游泳圈實(shí)在不安全。
3、看是否漏氣
類似檢測(cè)輪胎漏氣的方法，充滿氣后，把氣嘴完全浸入水里，看看是否冒泡。為了檢測(cè)整個(gè)游泳圈是否漏氣，條件允許時(shí)要把整個(gè)游泳圈浸入水中觀察是否有氣泡。
4、聞一聞味道
如果味道刺鼻，最好不要購(gòu)買，很有可能是使用了劣質(zhì)的涂層，含有甲醛或者重金屬。
5、注意產(chǎn)品的厚度
市面上很多游泳圈的厚度都在0.15mm以下，嚴(yán)重影響使用時(shí)的安全。盡量選擇厚度在0.2mm以上厚度的游泳圈產(chǎn)品。
6、防漏氣閥
寶寶游泳圈采用的防漏氣嘴，在沒蓋上氣嘴或氣嘴蓋被不小心碰開的情況下，寶寶游泳圈不會(huì)出現(xiàn)一下子漏光氣體的情況。
嬰幼兒游泳師年終總結(jié)篇四
1、選擇最佳時(shí)段
喂奶后，嬰兒情緒穩(wěn)定，不容易哭鬧，給嬰兒做撫觸時(shí)間恰當(dāng)，注意每個(gè)撫觸動(dòng)作時(shí)間不要太長(zhǎng)，也不要重復(fù)太多次，以免嬰兒反感。
2、力度要適中
在嬰兒游泳后，給嬰兒做撫觸，要注意根據(jù)嬰兒的情況調(diào)節(jié)力度。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒皮膚顏色沒有發(fā)生變化，表明力度不夠，如果皮膚微紅，表明力度適中。建議對(duì)月齡大的嬰兒，力度可以稍微大一點(diǎn)。
3、記住各部位安全點(diǎn)
雙手捧起嬰兒，注意其脊柱和頸部，按照順時(shí)針的方向做撫觸。如果嬰兒臍帶未脫落，觸碰時(shí)一定要小心，不要碰到重點(diǎn)部位，以免嬰兒疼痛，另外，不要在嬰兒關(guān)節(jié)部位施加壓力。
嬰幼兒游泳師年終總結(jié)篇五
在我升上高中之前，一直以為要到大學(xué)，才能體會(huì)到社團(tuán)對(duì)于學(xué)生的意義與重要性所以在高一的時(shí)候，就也沒有考慮太多，隨便選個(gè)好混的社團(tuán)。
昂首跨步，已經(jīng)高二了，學(xué)校開放可以重新選擇社團(tuán)，我老實(shí)說，要開放更改時(shí)，一開端并沒有主見去選擇哪一個(gè)社團(tuán)，畢竟已經(jīng)在舊有的社團(tuán)倦怠了，想要換換口味，卻又非常盲從，糊里糊涂得就被寫上游泳社的報(bào)名單上，盡管意愿不是說很高，但是再我心靈深處，我是對(duì)游泳非常有興趣的，也是我在高一很注意的社團(tuán)，不過對(duì)于這個(gè)環(huán)境而言，我不避諱的說，游泳社是只能活在炎炎夏日的冷門社團(tuán)，簡(jiǎn)直遭透了。
即使添加了，就要做好，有種莫名的使命感，我認(rèn)為我有責(zé)任把社團(tuán)擺脫冷門的惡名。盡管我只是小小的社員，我只扮演屬于我的角色，只不過一個(gè)沒有職位的小角色，發(fā)言是不會(huì)被重視的；我很幸運(yùn)爭(zhēng)取到了一個(gè)，新設(shè)立的干部，既然當(dāng)上了干部，就要對(duì)社團(tuán)的負(fù)責(zé)，每次社團(tuán)開會(huì)，我總是提出一連串的問題和自己的想法，解決社團(tuán)面臨的難題，我想做好我自己的角色，不管別人怎么看待。我只是想盡心盡力的做好我的下一步。
身為活動(dòng)長(zhǎng)，每次上社課，我都非常認(rèn)真聽去教練所教導(dǎo)的每一個(gè)步驟、每一個(gè)技巧，我想既然是游泳社，就要打游泳的底子扎好，避免別人的閑話；我很認(rèn)真的去做每一個(gè)動(dòng)作，抑或者每一項(xiàng)活動(dòng)，我付出我能盡的力量，來幫助社長(zhǎng)、副社長(zhǎng)一起帶領(lǐng)游泳社。
在社課與課業(yè)之余，我們辦了許多活動(dòng)，譬如：迎新送舊的烤肉會(huì)、跨年火鍋聚餐、校內(nèi)游泳比賽、以及參加縣長(zhǎng)杯的游泳比賽，相較于別的社團(tuán)我們是很認(rèn)真在做的了！至此，我吸收了不少經(jīng)驗(yàn)。在我人生的路上，有這個(gè)機(jī)會(huì)磨練我領(lǐng)導(dǎo)技巧。
現(xiàn)在，已經(jīng)要卸任、交接了，我很感謝我們的教練，在每一次的社課很認(rèn)真很和善的指導(dǎo)我們，還有要感謝很提拔我的社長(zhǎng)，每次討論他都很重視我的發(fā)言，也很相信我的能力，很多重要的是都是讓我去去處理，我覺得相當(dāng)?shù)某蓺夂蚋羞€有其他干部大家辛苦了。我對(duì)游泳社的態(tài)度已經(jīng)顛覆了，不在只是冷門的社團(tuán)，希望在讀這篇心得的你有助要到我們的努力，因?yàn)槲覀冞@屆的努力已經(jīng)是眾所皆知的認(rèn)真社團(tuán)我很期待下一屆的學(xué)弟學(xué)妹們能夠把游泳社代得更好，轉(zhuǎn)變?yōu)闊衢T社團(tuán)，能在社團(tuán)評(píng)鑒上相較于我們，得到更高的成就。
曾經(jīng)我覺得游泳社是只要會(huì)游泳的人帶領(lǐng)就夠了，但是我領(lǐng)悟到身為游泳社的一員不管會(huì)不會(huì)游泳，只要喜歡游泳，每一個(gè)人都可以為社團(tuán)貢獻(xiàn)心力，就只需要喜歡游泳這件事。
嬰幼兒游泳師年終總結(jié)篇六
參考一下： 2008年基層服務(wù)工作人員個(gè)人工作總結(jié) 今年是奧運(yùn)年，舉國(guó)上下為奧運(yùn)會(huì)在北京舉辦而感到無比的自豪，作為一名基層服務(wù)工作人員，立足本職工作，做好份內(nèi)事，也算是為奧運(yùn)做貢獻(xiàn)。
奧運(yùn)年，在全科領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、幫助、支持下，我服從工作安排，加強(qiáng)學(xué)習(xí)鍛煉，全面提高了自己的思想認(rèn)識(shí)、工作能力和綜合素質(zhì)，較好的完成了領(lǐng)導(dǎo)交給我的各項(xiàng)工作任務(wù)。雖然在工作上經(jīng)歷了很多挫折，但對(duì)我來說每一次都是很好的鍛煉，感覺到自己逐漸成熟了。
客房科室人手少，工作量大，這就需要我們充分發(fā)揮團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。在這一年里，在客房科領(lǐng)導(dǎo)們的正確指導(dǎo)和關(guān)心照顧下，我都能較好的做好協(xié)助工作，我們心往一處想，勁往一處使，不會(huì)計(jì)較干得多，干得少，暑期緊張而又繁忙的接待工作就在這種良好的工作氛圍下圓滿、順利的完成了。
鑒于科里領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于我07年的工作表現(xiàn)和對(duì)我未來工作的信任，08年把委員樓的客房接待工作及學(xué)生的日常管理交給我分管，我感覺肩上的責(zé)任更重了，但是對(duì)于08年的工作我也充滿了自信，有信心會(huì)做得更好，不讓領(lǐng)導(dǎo)失望。委員樓分9個(gè)樓層，共計(jì)147間客房，實(shí)習(xí)學(xué)生20余人，經(jīng)歷了與去年石家莊學(xué)院實(shí)習(xí)學(xué)生們的朝夕相處，我深知：客房工作能否正常有序的進(jìn)行與學(xué)生的工作情緒、心理動(dòng)態(tài)是完全分不開的，所以，我主要從學(xué)生的管理下手，在學(xué)生初到工作崗位時(shí)，我利用晚飯后閑余時(shí)間，逐個(gè)樓層為他們作示范，詳細(xì)講解客房的清掃程序、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)及日常服務(wù)流程等，不僅能夠令他們盡快的進(jìn)入角色，也使我盡早的了解每一位學(xué)生的個(gè)性，拉近了我們之間的距離；在對(duì)20余名實(shí)習(xí)學(xué)生的日常管理中，除了每天正常檢查客房衛(wèi)生外，工作之余觀察了解每一位學(xué)生的動(dòng)態(tài)是我工作中重要的一部分，因?yàn)槲抑溃e極的工作態(tài)度會(huì)帶動(dòng)一個(gè)集體，而一名學(xué)生的消極態(tài)度就會(huì)感染一個(gè)樓層乃至一個(gè)樓區(qū)，所以，我要在每一位學(xué)生身上下工夫，“關(guān)注、關(guān)心”每一位學(xué)生是我不變的宗旨，無論是對(duì)生活方面，還是在工作方面，我都能及時(shí)聆聽他們的訴說，努力做他們最忠實(shí)的聽眾；在他們心理有情緒、想家、嫌累的時(shí)候，我都能較好的站在我的立場(chǎng)開導(dǎo)他們，鼓勵(lì)他們，為他們講解實(shí)習(xí)對(duì)于步入社會(huì)參加工作是多么的重要；在他們身體不舒服的時(shí)候，我都能在第一時(shí)間給予他們姐姐般的關(guān)懷與照顧，并及時(shí)調(diào)配其他同學(xué)幫助其分擔(dān)當(dāng)日工作量，不影響客房工作的正常運(yùn)行；在同學(xué)們的生日、端午節(jié)、中秋節(jié)等特別的日子里我也都能及時(shí)的送上我最特別、最真誠(chéng)的問候。
這樣一來，我與每位學(xué)生的關(guān)系相處的都很融恰，不僅大大增加我與他們之間的親切感，而且學(xué)生們給予我工作的積極配合，也能夠令我今后的工作更加順利的開展。 我漸漸地摸索出，與學(xué)生要做到勤了解、勤溝通，凡是能尊重他們，換位思考，站在他們的角度處理事情，最重要的一點(diǎn)就是，能夠及時(shí)的肯定學(xué)生的進(jìn)步，因?yàn)槿颂焐托枰膭?lì)，也正是領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的一次次鼓勵(lì)，使我在工作中勇敢的闖過難關(guān)，不斷進(jìn)步。
08年繁忙的接待服務(wù)工作結(jié)束了，我沒有辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的希望，我也越來越發(fā)現(xiàn)，要能自如的做好每一項(xiàng)工作，就必須正視好自己的工作態(tài)度，以一種樂觀、自信的心態(tài)去面對(duì)著每一天的工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，都要用積極的態(tài)度去完成每一份工作，因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)使我們不覺工作的疲憊，才能更好的去完成領(lǐng)導(dǎo)交給的工作任務(wù)。 二、工作中的不足。
一年來的工作雖然取得了一定的成績(jī)，但也存在一些不足，主要是學(xué)習(xí)、服務(wù)上還不夠，還有一定差距，缺乏吃苦耐勞的精神。面對(duì)事務(wù)雜、任務(wù)重的工作性質(zhì)，要堅(jiān)持不怕吃苦，積極適應(yīng)各種艱苦環(huán)境，在繁重的工作中磨練意志，增長(zhǎng)才干，在今后工作中，我一定認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，克服不足，努力把工作做得更好。
三、今后的努力方向。 1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，堅(jiān)持服務(wù)熱情，將新眼光、新觀念、新思維、新方法運(yùn)用于工作，在不斷的總結(jié)中成長(zhǎng)，在不斷的審視中完善自己，講究工作方法，端正服務(wù)態(tài)度，提高工作效率，努力培養(yǎng)自己具有扎實(shí)的理論功底、正確的思想觀點(diǎn)、踏實(shí)的工作作風(fēng)、創(chuàng)新的服務(wù)意識(shí)，力求把工作做得更好。
2、積極與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行交流，在工作上和思想上出現(xiàn)的問題及時(shí)匯報(bào)，也希望領(lǐng)導(dǎo)能夠及時(shí)對(duì)我工作的不足進(jìn)行批評(píng)指正，使我的工作能夠更加完善，能夠當(dāng)好助手，對(duì)各種突發(fā)事件，及時(shí)提出合理化建議供領(lǐng)導(dǎo)參考。 總之，一年來，我做了一定的工作，也。
嬰幼兒游泳師年終總結(jié)篇七
光陰荏苒，年即將過去，過去一年，工作的風(fēng)風(fēng)雨時(shí)時(shí)在眼前隱現(xiàn)，回眸望去過去的一幕慕在不知不覺中打濕眼瞼。所做的每項(xiàng)工作的記憶依然就在心頭展現(xiàn)！
新年伊始，我就已深深地感覺到新一年的工作重?fù)?dān)已向我無情地壓來，年非典肆虐的陰影籠罩在我的心頭，無形中為游泳池管理工作上緊了一根弦！本已繃緊的神經(jīng)再一次被重重地牽動(dòng)了！為能確保公司下達(dá)的目標(biāo)任務(wù)地完成，我只能在過去經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上通過各種手段節(jié)能挖潛，用思想武裝自己，不斷加強(qiáng)游泳池管理工作知識(shí)的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)。使自己在政治、業(yè)務(wù)兩個(gè)素質(zhì)得到新的提高，從而使自己的管理水準(zhǔn)提到了一個(gè)新的起跑線。
有了新起點(diǎn)，下一步就是怎樣在實(shí)踐具體發(fā)輝作用，在崗位人員嚴(yán)重吃緊，工作量與日俱增的前提下，要想不被壓跨，唯一的解決辦法只有兩個(gè)，一是加強(qiáng)崗位練兵，增加自已對(duì)游泳池運(yùn)行中各個(gè)環(huán)節(jié)的熟練掌握的程度，從而提高工作效率，一是加強(qiáng)內(nèi)部各人員間的團(tuán)結(jié)合作，互相緊密配合，充分挖掘集體的潛力。
在此基礎(chǔ)上，我顧不上去管夜黑樓高，也沒時(shí)間去看月暗天陰，風(fēng)狂雨急，不顧一切，只管一人獨(dú)自前行，貨物采購(gòu)，監(jiān)督管理，抓游泳培訓(xùn)、安全員教育，兼管工會(huì)婦女工作，日夜不停。雖不見工作有什么碩果呈現(xiàn)眼前，卻只覺汗水一次次濕透衣衫，眼角的皺紋增多了，手上的皮膚磨破了一次又一次，辛酸的眼淚咽下一回又一回！
曾幾何時(shí)，我從夢(mèng)里一回回驚醒，卻以為自已仍在工作中，也許象我們這樣的人真應(yīng)該叫做工作狂才對(duì)，但我們卻必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不僅僅要能夠工作埋下頭去忘我地工作，還要能在回過頭的`時(shí)候，對(duì)工作的每一個(gè)細(xì)節(jié)進(jìn)行檢查核對(duì)，對(duì)工作的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)分析，從怎樣節(jié)約時(shí)間，如何提高效率，盡量使工作程序化，系統(tǒng)化，條理化，流水化！從而在百尺桿頭，更進(jìn)一步，達(dá)到新層次，進(jìn)入新境界，創(chuàng)開新篇章！
經(jīng)過這樣緊張有序的煅練，我感覺自已管理工作技能上了一個(gè)新臺(tái)階，做每一項(xiàng)工作都有了明確的計(jì)劃和步驟，行動(dòng)有了方向，工作有了目標(biāo)，心中真正有了底！基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了過去只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)象。
大顧客的好評(píng)，我已從工作中長(zhǎng)大！
嬰幼兒游泳師年終總結(jié)篇八
1、蹬腿技巧
初學(xué)時(shí)，坐在岸上，兩手放在身后，用兩臂支持身體，并且兩腿伸直并攏，然后兩膝稍彎曲，向兩側(cè)分開，兩腳腳跟接近臀部后，腳尖向外，并向側(cè)下方蹬出，同時(shí)兩腿伸直。等熟練后，進(jìn)入水中練習(xí)，按方法與在岸上練習(xí)的差不多，只是需要重復(fù)練習(xí)兩腿蹬夾的動(dòng)作。
2、劃水技巧
先在岸上練習(xí)，兩腿左右分開站立，上身前傾，兩臂向前伸直，手指并攏，手心向下，然后兩手手掌凹成茶勺的樣子，手心稍向外，并向左右分開，緊接著向斜后下方劃水。兩手劃到快到肩膀?qū)挼臅r(shí)候，就轉(zhuǎn)向下劃，兩肘隨之彎曲，兩手向胸前收回，手心向下，再?gòu)南骂€下面并攏向前伸出。熟練后，在水中按同樣的方法擺動(dòng)手臂，做劃水動(dòng)作。