演講稿具有宣傳，鼓動，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
飲食健康演講稿三分鐘篇一
尊敬的評委，各位聽眾，大家好！今天我演講的主題是征信，這是一個關(guān)乎每個人都會接觸到的話題。在這個日益復(fù)雜的社會里，保持良好的信用記錄非常重要，它關(guān)系到我們申請貸款、購買房屋、租房子、申請信用卡等許多方面。所以，我想分享一下我對征信的一些體會和想法。
第二段：征信的定義
首先，我們需要了解什么是征信。征信是指一種評價個人的信用記錄的系統(tǒng)。每個人在從事經(jīng)濟活動時，會產(chǎn)生一些信用記錄，如借貸、信用卡、擔保、保證等交易記錄，并將這些記錄提交給相應(yīng)的征信機構(gòu)。征信機構(gòu)將這些記錄整理匯總，并形成一個個人的信用報告。
第三段：征信的重要性
那么，為什么征信如此重要呢？首先，所有銀行、信用卡公司、房地產(chǎn)公司和其他金融機構(gòu)都會使用征信機構(gòu)提供的信用報告來評估一個人的信用記錄。如果你的信用記錄不良，他們將可能拒絕你的申請。其次，一個好的信用記錄將幫助你更容易地申請貸款或獲得更好的貸款利率。它還能幫助你租到更好的房子，并獲得更好的保險費率。綜上所述，保持良好的信用記錄是每個人日常生活中必須要注意的事項。
第四段：如何建立良好的信用記錄
接下來，我們來談?wù)勅绾谓⒘己玫男庞糜涗洝Ｊ紫龋_保按時還款。無論是信用卡、貸款還是其他形式的借貸，逾期還款都會嚴重損害你的信用記錄。其次，管理好你的信用卡使用。不要超支或者超過信用額度，這將會產(chǎn)生不良記錄。另外，不要申請過多的信用卡，因為銀行會懷疑你是否能夠按時償還所有的信用卡賬單。最后，保持穩(wěn)定的工作和住址，這可以幫助你提高你的信用等級。
第五段：總結(jié)
最后，我想總結(jié)一下我今天演講的主題——征信。征信是一個評估個人信用記錄的系統(tǒng)，它的重要性不言而喻。保持良好的信用記錄可以幫助我們申請貸款，租房子，申請信用卡等方面更輕松容易。而我們可以通過按時還款、管理好信用卡使用、少申請信用卡以及保持穩(wěn)定的工作和住址等方面來建立良好的信用記錄。最后，我再次感謝各位的聆聽和評委們的支持，謝謝！
飲食健康演講稿三分鐘篇二
我會想起“未來”“期望”“美好”“努力”這四個詞。
夢想，它是對未來的期望，它比現(xiàn)實更加美好，但卻需要更大的努力與付出。夢想，它不像白日夢那樣遙不可及，只要你努力就有可能辦到！夢想，我相信只要是一個有知識的人就會有夢想。可是有些人，只是嘴上說說要努力學(xué)習(xí)實現(xiàn)夢想，可自己卻在冥冥中慢慢退步，最后說“我不想實現(xiàn)夢想了”。夢想它不是你偶爾做一做作業(yè)，偶爾上課聽聽講，偶爾舉手回答問題就能實現(xiàn)的，它必須要通過自己的努力才能實現(xiàn)，那些實現(xiàn)了自己夢想的人，他們在背后付出了多大的努力，流下了多少淚水和汗水才實現(xiàn)了夢想，實現(xiàn)夢想，并沒有那么簡單。
夢想它沒有大小之分，不管是探索宇宙的奧秘，保護地球，教書育人，還是救死扶傷等等，都是一個夢想。它值得人們?yōu)榱诉@個夢想不斷去努力，只要肯努力，夢想就會開出絢麗的花朵，自己的心中也會綻放出耀眼的光芒。
夢想是屬于自己的，這個夢想，是在你堅持了幾年，幾十年才完成的，無比珍貴。首先我們自己先要清楚，我們的夢想是什么。我們做了這個職業(yè)，能為祖國做些什么，做出哪些貢獻。
比如現(xiàn)在的人氣小偶像tfboys（20xx年出道的一個組合，首先是大哥王俊凱一人擔任，后來加入王源，易烊千璽組成了tfboys）。我們在電視上很容易看到他們那三個小男孩，他們僅僅出道了1年，人氣就直線超過了韓國明星，他們只是14、15歲的小男孩，許多人發(fā)出疑問，他們憑什么這么紅？他們只出道了一年，演唱了許多歌，發(fā)表了許多專輯，參加了雜志拍攝，代言真知棒，熱力賽車，雅客食品，在快樂大本營上登臺演出等。你們只是說他們憑什么這么紅，有的說是因為隊長王俊凱家里是富二代，所以他們會紅，但是你們有想過他們在背后付出的所有努力和汗水嗎？在新聞當事人中，我們可以清楚地了解到他們的日常生活，和在紅之前所有的訓(xùn)練。有一期里，我們可以看到大哥王俊凱和隊員王源在訓(xùn)練拉筋的時候是多么痛，甚至哭出來，但是他們依舊沒有放棄！不管路途有多遙遠，王俊凱家離訓(xùn)練的地方很遠，他每天早晨六點就要起床去訓(xùn)練，幾年中，不管春夏秋冬，他都只有一次因為天氣太冷而遲到過一次！那時他才11歲！同齡的孩子里，沒有幾個像他這樣為了一個夢想努力的吧！在tfboys三人共同的努力下，他們成功的實現(xiàn)了自己的夢想！成為了一個歌唱和舞蹈都行的全能idol。
同學(xué)們，每個人都有夢想，不管大或小，不管崇高或平凡，雙目失明的人，夢想著看到春天那一縷陽光，雙耳失聰?shù)娜耍瑝粝胫牭较奶炷且宦曄s鳴，不能說話的人，夢想著訴說自己的心事。不能走路的人，夢想著踏上祖國那肥沃的土地。夢想讓自己的人生有了意義，讓生命有了目標。假設(shè)我們都沒有夢想，那我們會是什么樣的？可想而知。
我自然也有一個夢想。那就是去教書育人，當一名老師。每當我在電視上看到那些貧困山區(qū)的孩子們每天起早貪黑、跋山涉水去學(xué)習(xí)的時候，心里不由得涌出一股暖流，心里想：我以后一定要成為一名老師，不讓那些孩子們那么辛苦！讓那些想學(xué)習(xí)的孩子走出貧窮，走出大山，來到這美麗的城市，不用再走那危險的山路，讓他們來實現(xiàn)自己的夢想。教師雖然只是一個普普通通的職業(yè)，但在我心中，卻是一個很光榮的職業(yè)，令我自豪的一件事！因為在我的教育下，會有更多愛學(xué)習(xí)的孩子，我會為國家培養(yǎng)出更多的人才！
同學(xué)們可能會問，實現(xiàn)夢想很難嗎？其實，夢想并不是那么高不可攀的，只要同學(xué)們循序漸進，制定出可以達到的目標，一點點的來努力，不斷奮斗，相信你們最后都能到達終點。即使實現(xiàn)夢想的道路很艱辛，也無所畏懼，直到夢想成真。同學(xué)們，我們不僅要有夢想，更要時刻鼓勵自己去實現(xiàn)夢想，每個人心中都有一股向上的力量，夢想就像一個指南針，把你引向正確的方向，走上成功之路！
夢想是平凡生活中的等待，夢想是奮斗路上的執(zhí)著，夢想是漫漫長夜里的一絲光明。夢想不是一下就能實現(xiàn)的，難免遇到挫折，但只要我們克服困難，繼續(xù)前進，一定能實現(xiàn)夢想！讓我們一起為了夢想努力，一起實現(xiàn)夢想吧！
飲食健康演講稿三分鐘篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
要想有船來，就必須修建屬于自己的碼頭。要想成功，就必須通過自己的努力。“聞雞起舞早耕耘，天道酬勤有志人。”上天會按每個人的付出給予回報，唯有努力才能抓住機遇。只有立足于當下克服浮躁才能成功。
任何一件事在你執(zhí)行前都是從零開始的，可以有參照，但絕無現(xiàn)成。創(chuàng)業(yè)就是一個再好不過的例子了。阿里巴巴的創(chuàng)始人馬云想必也是家喻戶曉令人刮目相看了。但是馬云在創(chuàng)立阿里巴巴前卻是一名英語教師，本來英語說不標準的他當一名教師時常常被人譏笑和嘲諷。可是他可沒有在意這些，善于觀察生活的他抓住互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的機遇開始自己的創(chuàng)業(yè)。同樣的例子還有騰訊的創(chuàng)始人馬化騰。他們都是善于觀察抓住了機遇才能成功。
成功并不是一時半就成功的，要有水滴石穿的決心與毅力才能厚積薄發(fā)。偉大的社會主義理論家馬克思為了完成他的《資本論》廢寢忘食的在圖書館查閱
飲食健康演講稿三分鐘篇四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的`。
要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
飲食健康演講稿三分鐘篇五
從兒時的牙牙學(xué)語到此刻的辯論辟談，晃晃而悠的時間，在日新月異中流逝，消散。可夢想?yún)s在這摸不著的淡忘中揚起風(fēng)帆。有位哲人說過：“夢里走過許多路，醒來卻還是在床。”他形象的告訴我們一個道理：人不能躺在虛幻式的夢想中生活，在夢想中等待新的開始不僅遙遙無期，甚至連已經(jīng)擁有的也會失去。朋友們，你們是否也在虛幻式的夢想中徘徊呢？人的一生要有所追求，要有屬于自己的人生夢想，人生目標。前人說得好：有志者立長志，無知之人常立志。那些無志之人將自己的藍圖構(gòu)畫的十分完美，但卻不付諸行動，不去努力，或者只是三分鐘熱血，那么最終也只能使空中樓閣，海市蜃樓罷了！
我們早已告別無憂無慮的兒童時代，步入了少年，今天的我們充滿力量，充滿志向，充滿希望。如今，我們有必要去好好規(guī)劃一下我們的人生，為自己，為父母，為我們明天的生活去努力，去奮斗。別再猶豫，別在徘徊，時光在流逝，青春就在我們手中，抓住這短暫即逝的光陰，珍惜這來之不易的生活，為生活，為夢想去拼上一拼！
列夫托爾斯泰把人生的夢想分成一輩子的夢想，一個階段的夢想，一年的夢想，甚至一天，一小時，一分鐘的夢想。如果我們也能按照這樣的模式去規(guī)劃我們的夢想，每天進步一點，那么你會以最短的時間，最高的效率實現(xiàn)你的目標，實現(xiàn)你的夢想。但是，要知道機會永遠是留給有準備的人的。的確，青春是資本，但是如果你不懂得珍惜，不去把握，時不待人，稍縱即逝，終將一事無成。我們的人生只有一次，青春只有一次，它禁不起揮霍，它終將逝去。人生就如同一個坐標，時間是縱軸，夢想就是橫軸，人生的目標就在這個坐標中移動，不要怕輸，青春是永不服輸?shù)模灰闳バ袆樱灰憧吓Γ瑝粝虢K究會實現(xiàn)！
在自己的世界里，到底什么才是你的夢想呢？夢想不能說，會破；夢想不能碰，會痛；夢想不在前方，在以往；夢想不在水面，而在深處埋藏；有時候夢想不是物質(zhì)，而是精神；有時候夢想不是炫耀，而是遠離塵囂；有時候夢想不是為了自己，而是心中所想到的人；有時候夢想不是生前，而是生后；曲終了，人散了，夢想就出現(xiàn)了；酒醒了，心碎了，夢想就清晰了；堅持了，熬過了，夢想就實現(xiàn)了；去過了，看見了，夢想就放大了；夢想不是回憶，是努力，是努力了創(chuàng)造活著的意義；夢想不是忍受是怒吼，是決定在明天不等待；夢想不是服輸，而是掙扎，然后活得更瀟灑；夢想不是保守，而是愿意付出任何代價，然后分享給大家；原來夢想不是孝順，而是有時間去陪伴；原來夢想不是溺愛，而是有能力去關(guān)懷；原來夢想不是爭辯，而是會心一笑；原來夢想不是來自光明的動力，而是常常來自于陰沉的激勵。
曇花苦等十年，只為一現(xiàn)，甘愿承受長久的寂寞；雄鷹苦練十年，只為搏擊長空，毅然接受了嚴峻的考驗；彩虹苦經(jīng)風(fēng)雨，只為展現(xiàn)自己，甘愿經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮；流星放棄生命，只愿瞬間永恒，寧可付出沉重的代價。夢想，一旦付諸行動，就會變得無比精彩。人生道路漫長，也有鋪滿鮮花的日子，也有陰雨連綿的時候，有掌聲環(huán)繞的日子，也有獨自一人寂寞的時候，當我們不可避免地遇到挫折和困惑，走到人生的低谷，我們唯一的辦法就是調(diào)整好自己的心態(tài)，堅持自己的夢想與信念，繼續(xù)向前走。林肯說過：“每個人都應(yīng)該堅韌不拔，百折不撓，勇往直前的使命感，努力拼搏是每個人的責(zé)任，對于這樣的責(zé)任感，我們應(yīng)該懷有一種舍我其誰的耐心，毅力與信念。
海闊任魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著屬于自己的夢想。然而，什么是夢？什么又是夢想？夢是期待，而夢想是堅強——是你把飄渺的夢堅持作為自己夢想的勇氣與執(zhí)著，是你對自己負責(zé)的最高境界。但捫心自問，我們有多少人能夠成就自己心中最初的夢想？我們的夢想，是一個簡單的信念，是一份對自己未來與生命的責(zé)任。也許，是二十歲的豪情壯志；也許，是青春期的迷茫與沖動；也許只是一份平淡的渴望，渴望掌聲，渴望成功。無數(shù)的“可能”，無數(shù)的“希望”，以為我們的青春歲月充滿奇跡，我們心中大大小小的夢在生活中的每一個角落里彌漫芬芳。親愛的`朋友們，回眸自己的一路成長，還記得每一個夢想帶來的悸動嗎？讓夢想從心靈起飛，讓夢想在歲月的海洋中揚帆起航！
飲食健康演講稿三分鐘篇六
尊敬的評委、尊敬的聽眾，大家好！今天我非常榮幸能夠站在這里，并分享我對征信的心得體會。征信，是一個重要的金融工具，它是用于評估個人和機構(gòu)信用風(fēng)險的一種手段。在我接觸和學(xué)習(xí)征信的過程中，我深刻的認識到了征信的重要性，今天我將分享我的心得，希望能夠引起大家的關(guān)注和重視。
第二段：認識征信
征信在我們的日常生活中非常普遍。當我們申請銀行貸款、信用卡時，銀行就會通過我們的征信報告來判斷我們的信用風(fēng)險，從而決定是否批準我們的申請。因此，征信的作用不亞于我們的身份證、銀行卡等重要證件。在這個信息時代，我們無法避免我們的個人信息被收集、儲存和使用，而征信系統(tǒng)為我們提供了一種相對安全和合法的信息管理和風(fēng)險評估方式。
第三段：了解征信是保護個人權(quán)益的必要途徑
了解征信的重要性還有一點是保護個人權(quán)益。征信系統(tǒng)是由有關(guān)金融機構(gòu)和征信機構(gòu)共同建立和運營的，這種信息共享和管理方式為我們提供了一個相對獨立的評估標準和爭議解決方式。而我們個人的信息在這個系統(tǒng)中得到了比其他途徑更好的保護。由于金融機構(gòu)的行為受到法律和監(jiān)管機構(gòu)的嚴格監(jiān)管，因此，在征信體系下，個人的隱私和信息安全得到了更充分的保障。
第四段：正確對待征信，倡導(dǎo)誠信經(jīng)營
正確對待征信，對所有人而言，不僅是一個規(guī)避信用風(fēng)險的重要手段，更是我們應(yīng)該推崇和倡導(dǎo)的誠信經(jīng)營理念。在市場經(jīng)濟中，市場競爭是非常激烈的，每個人都想要利用好手中的資源在競爭中擁有優(yōu)勢。但是，如果我們的作弊、欺騙行為占據(jù)了市場的主導(dǎo)，那么市場經(jīng)濟也就失去了公正、誠信和可持續(xù)性的基礎(chǔ)。征信正是一種可持續(xù)和公正的機制，讓那些做事誠信的人更有機會獲得市場的認可。
第五段：結(jié)語
尊敬的評委、尊敬的聽眾，你們認為我們要怎樣對待征信呢？我相信，大家都會選擇正確對待征信，以誠信的態(tài)度去經(jīng)營自己的生意和人生，因為只有這樣才能真正得到人們的尊重和信任。征信是社會和個人信用管理體系的重要組成部分，只有我們共同關(guān)注和推動征信體系的完善和發(fā)展，才能夠?qū)崿F(xiàn)社會和個人的可持續(xù)發(fā)展。讓我們一起努力，打造一個更加公正、透明和完善的征信管理體系。謝謝大家！