無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
蘇炳添的自律表現在哪些方面篇一
奧運會已經進行了好多天了，中國奧運健兒在賽場上奮勇拼搏，一大批優秀的運動員脫穎而出，今天我就和大家說說中國著名的短跑健將——蘇炳添!
蘇炳添參加過大大小小很多的比賽，比如奧運會、亞運會、世界田徑錦標賽等。他今年即將年滿32周歲，在短跑項目中不折不扣的算是一名老將了。
世界上有各種各樣膚色的人，比較有代表性的有白種人(比如歐美國家)，黑種人(比如非洲人)，黃種人(比如我們亞洲人)。參加短跑項目的運動員，需要具備極強的爆發力，因此黑人選手是短跑中天生的'強者。在奧運會男子100米項目的決賽中，就從來沒有黃種人出現過。而蘇炳添在本屆東京奧運會男子100米比賽中，就打破了這個規律!創造了新的歷史!
在下午進行的半決賽中，蘇炳添以破亞洲記錄的9.83秒獲得了小組第一，強勢挺進當天晚上的決賽!晚上八點半，我和爸爸像無數其他國人一樣準時守候在電視機前，靜靜地等待著決賽的開始。終于，他來了，那個身穿火紅運動衣的人出現在了大家的眼前。比賽馬上就要開始了，運動員們統一站在了起跑線上。“砰”!發令槍響起，所有的運動員像利箭一樣沖了出去，突然裁判員又響起了哨子聲，有人搶跑了，所有的運動員都被召了回來。搶跑的英國選手被裁判出示了紅牌，罰下了場。頓時，場上的氣氛變得更加的緊張了，大家都屏住了呼吸。第二槍，非常順利，沒有人違規，剩下的7個選手一起沖出了起跑線。本來起跑和前50米是蘇炳添的優勢，可能是受到了第一槍搶跑的影響，蘇炳添這次起跑明顯就有點慢了，他在拼命的追趕，可身旁的意大利選手和美國選手實在太厲害了。“加油!加油!”我在心里不停的喊著。所有運動員都沖過了終點，蘇炳添最終獲得了第六名。雖然他沒有獲得獎牌，但這一刻，蘇炳添就是我們中國人的驕傲!就是我心目中的英雄!
“亞洲飛人”這個稱號，蘇炳添您當之無愧
蘇炳添的自律表現在哪些方面篇二
蘇炳添作為中國短跑選手的代表，一直以來都備受矚目。而近期推出的蘇炳添紀錄片，更是讓人對他的故事和成長經歷有了更深入的了解。在觀看這部紀錄片后，我深感蘇炳添的堅持與拼搏精神值得我們學習和借鑒。
第二段：蘇炳添的成長和奮斗故事
紀錄片中，蘇炳添從小就展現出了與眾不同的天賦和毅力。他的父母尊重他的選擇，盡力支持他從事短跑運動，在蘇炳添面對困難時給予他堅定的鼓勵。蘇炳添堅信只有通過刻苦訓練和持之以恒的努力，才能在這個競爭激烈的領域脫穎而出。紀錄片展示了從他進入體校開始，通過日復一日的苦練，蘇炳添逐漸在短跑項目中嶄露頭角的過程。他不畏艱辛，不斷突破自我，用自己的實際行動證明了自己的實力和決心。
第三段：蘇炳添的挑戰和逆境
盡管成績逐漸提高，蘇炳添在人生道路上依然經歷了種種挑戰和逆境。他曾多次遭遇運動傷病的困擾，面對巨大的壓力和困難，但他從未放棄。在那些最困難的時刻，蘇炳添依然傾盡全力堅持訓練，用堅韌的毅力挑戰自己和命運。他告訴我們，失敗并不可怕，只要我們敢于面對，勇于戰勝困難，就有可能創造屬于自己的輝煌。
第四段：蘇炳添的成功與啟示
紀錄片中，蘇炳添用自己的優秀表現不斷證明自己的價值和實力。他參加了多個國際比賽，在世界短跑舞臺上嶄露頭角，成為中國短跑項目的希望。蘇炳添的成功向我們展示了一個真實的故事：只要我們付出真心的努力和堅定的決心，就一定能夠迎來成功的時刻。他的故事激勵著我們不畏艱難，勇往直前。
第五段：個人體會與啟示
通過觀看蘇炳添紀錄片，我對于蘇炳添這個運動員和這個人有了更全面的認識。他的堅持不懈、勇于超越自我的品質深深打動了我。這部紀錄片讓我深刻領悟到：只有不斷地迎接挑戰，用無私的付出和努力去追求自己的夢想，我們才能夠實現人生的價值和意義。無論是在我們的工作、學習還是與人相處中，都需要展現出蘇炳添那種拼搏、奮斗的精神和態度。
總結：
蘇炳添紀錄片展示了他漫長而艱辛的成長歷程，他的堅持與拼搏精神令我深感敬佩。面對種種逆境，蘇炳添始終保持著必勝的信念和永不言敗的精神，最終贏得了屬于自己的榮譽和成功。這部紀錄片不僅向我們呈現了一個長跑之王的故事，更是提醒我們要勇于面對挑戰，堅持不懈地追求自己的夢想。唯有如此，我們才能創造屬于自己的輝煌。
蘇炳添的自律表現在哪些方面篇三
20xx年3月6日，全國室內田徑錦標賽南京站男子60米預賽，蘇炳添以6秒56平全國紀錄的成績晉級，決賽以6秒55的成績問鼎冠軍，并刷新了自己保持的全國紀錄。4月27日，全國田徑大獎賽肇慶站男子100米決賽，蘇炳添以10秒23的成績獲得亞軍。5月21日，國際田聯世界田徑挑戰賽北京站百米飛人大賽，蘇炳添以10秒06（順風0.1米/秒）的成績獲得銅牌，刷新個人最好成績。5月29日，全國田徑錦標賽暨十二運會田徑項目預選賽男子百米飛人大戰，蘇炳添在決賽中以10秒17（逆風0.9米/秒）的成績率先沖線，第四次問鼎全錦賽男子100米冠軍，并實現了在該項目的三連冠。7月4日，第20屆亞洲田徑錦標賽男子100米飛人大戰，蘇炳添以10秒17（逆風0.3米/秒）的成績衛冕，成為第二位兩獲亞錦賽桂冠的百米飛人。8月11日，莫斯科第14屆世界田徑錦標賽男子100米預賽，蘇炳添跑出10秒16（逆風0.1米/秒），與隊友張培萌創歷史地雙雙闖進半決賽。9月8日，在第十二屆全國運動會男子100米決賽中，蘇炳添以10秒12的成績奪得亞軍。9月11日，蘇炳添與梁嘉鴻、譚巨全和莫有雪代表廣東隊以38秒73成功衛冕男子4×100米冠軍。10月8日，第六屆東亞運動會男子百米決賽中，蘇炳添成功衛冕，并追平該項目賽會紀錄。
20xx年2月9日，在比利時根特舉行的'國際田聯室內賽60米比賽，蘇炳添以6秒66獲得亞軍。[46]3月8日，在波蘭索波特舉行的世界室內田徑錦標賽男子60米大賽中，蘇炳添在預賽和半決賽分別跑出6秒58和6秒57的佳績，成為第一位殺入世界大賽短跑決賽的中國選手，并以6秒52勇奪第4，并打破由他自己保持的全國紀錄，創中國在室內世錦賽短跑項目歷史最好成績。9月28日晚，在仁川亞運會男子百米飛人大戰，蘇炳添以10秒10為中國隊獲得男子100米亞軍。10月2日，在仁川亞運田徑男子4x100米接力的比賽中，他和陳時偉、謝震業、張培萌組成的中國隊以37秒99破亞洲紀錄的成績奪冠，這是中國隊連續在兩屆亞運會上打破紀錄的方式奪得該項目的冠軍。10月9日，獲得20xx年全國田徑錦標賽男子100米比賽亞軍。
蘇炳添的自律表現在哪些方面篇四
近年來，在國際田徑比賽中，中國短跑名將蘇炳添的表現備受矚目。作為中國短跑隊的一員，蘇炳添在多次比賽中創造了歷史。他的成功不僅僅令我們倍感驕傲，更讓人們發現一個真正的運動偶像該有的素質。在我看來，蘇炳添的成功里有著很多值得我們學習和借鑒的地方。
第二段：對付出的心路歷程的思考
蘇炳添從小就開始練習短跑，這意味著他為成為世界級的運動員付出了幾乎所有的時間和精力。他的努力和堅持讓他在短跑界站穩了腳跟，而且獲得了了世界級主要比賽的獎牌。我認為，蘇炳添所經歷的訓練和比賽中的努力、承受的痛苦和犧牲，哪怕在他最輝煌的時刻也沒有停止。這樣的敬業精神和付出讓我們深刻認識到，成功不是一蹴而就的，它需要不斷努力和堅持，需要我們為它付出所有的心血和汗水，忍受各種困難和挑戰.
第三段：對于比賽中的心理素質的思考
蘇炳添最具代表性的競技能力就是他的精神狀態。在短跑比賽中，贏得勝利不僅僅在于出色的身體素質，更需要心理素質的穩定和成熟。我認為蘇炳添賽場上鎮定果敢、從容應變的精神風貌可以令人們汲取許多東西。這種思想讓他能夠在最困難的時刻保持冷靜，并在最弱小的情況下體現出生命力。這樣的心理素質已經成為國際大型運動會的必備素質之一，無論是在短跑、體操還是其他項目中都是如此。
第四段：其對于中國體育發展的影響
蘇炳添的成功不僅僅是個體的成功，更是中國體育的成就，他的存在和表現對于中國體育的發展帶來了許多的正向影響。他的表現早已經超出了中國田徑的范圍，隨著他的成功，體育愛好者也逐漸開始關注短跑、田徑、體育運動等領域。因此，中國田徑和運動市場都有望得到更大的發展。我相信，蘇炳添在國際比賽中的表現將會對日益崛起的中國體育市場發揮出明顯的推動作用。
第五段：結尾
總之，蘇炳添所展現出來的認真、努力、堅持、勇敢、穩定和成熟的形象，已經成為他成功的關鍵，同時也為廣大體育愛好者在競技發展道路上提供了許多指導。我相信，在將來的日子里，蘇炳添的成功將會得到更多國內外的關注，無數年輕的中國運動員將會努力跟隨他的腳步，為中國體育的發展做出更大的貢獻。
蘇炳添的自律表現在哪些方面篇五
蘇炳添是我國短跑界的代表人物，他在各大賽事中屢創佳績，讓中國人民為之自豪。從他的成功獲得啟示，我個人也從中受益不淺。在與他的接觸過程中，我深感受到了一個優秀運動員所具備的素質和品質。本文將從多個角度出發，談談對蘇炳添的心得體會。
第二段：積極進取的精神
從蘇炳添取得成功的過程中，我看到了他積極進取的精神。在他的職業生涯中，他不斷努力，向著更高的目標邁進，不畏困難，積極面對挑戰。這樣的精神和追求，在我的生活中也起到了巨大的啟發作用。只有積極面對人生中的困難，才能讓我們更快地成長。
第三段：不放棄的毅力
蘇炳添不僅擁有積極進取的精神，還有不放棄的毅力。無論是在訓練中還是比賽中，他都時刻保持著一種不放棄的精神狀態。即使在面臨困境的時候，他也能夠保持冷靜，毫不氣餒。
這種毅力，在我們的生活中也是非常重要的。當我們在生活中遇到失敗和挫折時，如果能夠保持不放棄的心態，我們就能夠重新振作起來，并為實現我們的夢想而奮斗。
第四段：堅定的信念
蘇炳添的成功還在于他堅定的信念。作為一個運動員，他一直相信自己能夠取得好成績，也堅信中國短跑會越來越強大。因此，他在比賽中表現出色，并多次創造了歷史。這種堅定的信念，在我看來是非常重要的。只有擁有堅定的信念，我們才能夠在追求夢想的路上有所堅持，不斷前進。
第五段：總結
綜上所述，蘇炳添的成功不僅僅是因為他的天賦和努力。更重要的是他擁有積極的精神，不放棄的毅力和堅定的信念。這三種素質對于我們每個人的成長都有重要的啟示意義。相信只要我們保持這樣的精神狀態，不斷努力，不斷追求，就一定能夠在自己的領域獲得成功。
蘇炳添的自律表現在哪些方面篇六
段一：引言（200字）
蘇炳添，中國短跑名將，以其勇往直前的精神和超越自我的態度成為了全世界短跑運動員們的榜樣。他秉心自超越，無論面對困難還是成功，都能保持謙虛和積極的心態。在我看來，蘇炳添的成功之道不僅僅適用于體育領域，更可以在我們日常生活中得到啟示。
段二：苦練耐勞（300字）
蘇炳添一直以來都堅持腳踏實地、苦練耐勞的精神。他明白只有通過不懈努力，才能在賽場上獲得好成績。無論是天氣多么惡劣，訓練多么累人，他都能堅持下去。這種不斷超越自我的精神對我們而言也是一樣重要。只有不怕吃苦，不斷提升自己的能力，才能在各個方面都有所斬獲。
段三：堅持自信（300字）
蘇炳添不僅秉持耐勞的態度，還堅持保持自信。他深知自己的實力，沒有被困難或打擊所擊倒。無論是擊敗很多外籍選手，還是面對傷病的困擾，蘇炳添都能堅持自己的信念，繼續努力。這種堅持自信的態度對我們來說也很重要。我們要學會相信自己的能力，不被挫折擊倒，始終保持樂觀與自信。
段四：向優秀學習（300字）
蘇炳添特別注重向其他優秀選手學習，不斷完善自己。他從他人身上尋找靈感，同時也從失敗中吸取教訓。他懂得無論自己有多成功，都不能止步不前，而是要繼續探索新的方法和技巧。在我們的生活中，我們也可以向他學習，每天都去觀察、學習身邊的優秀人物。他們的成功經驗和智慧能夠為我們提供寶貴的指導。
段五：總結（200字）
蘇炳添通過秉心自超越的精神，不斷超越自我，取得了巨大的成就。他的故事告訴我們，在面對困難和成功時，我們都應該保持謙虛和積極的心態。我們學習蘇炳添，堅持努力、保持自信，向優秀學習，定能夠在自己的領域取得突破和進步。無論是在體育領域，還是我們的日常生活中，秉心自超越的態度都是一種寶貴的財富。
蘇炳添的自律表現在哪些方面篇七
蘇炳添是中國短跑隊的一員，身材高大，風度翩翩，其在國際賽事中的表現備受關注。然而，對于一個運動員來說，憑借著外表和成績贏得關注并不是最重要的，更為重要的是內心的不斷追求和成長。在接觸蘇炳添的過程中，我不僅了解到了他作為一名運動員的秘密，也意識到了在他身上所體現出來的，可以成為我們日常生活中積極向上的品質。
第二段：拼搏精神的表現
作為一名短跑選手，蘇炳添的每一次比賽都需要全力以赴，他憑借自己的拼搏精神在場上展現出了超凡的個人能力。在世界各大賽事的比拼中，他總是盡全力向前沖刺，永不放棄，展現了中國人的“不服輸”的品質。這個品質是我們每個人都值得學習的，無論是在工作還是生活中，都要有這種不屈不撓的精神，始終保持一顆奮發向前的心。
第三段：團隊協作的卓越表現
在短跑比賽中，選手的成績不僅與個人的努力緊密相關，還和整個團隊的配合息息相關。而蘇炳添不僅在個人能力上出色，在團隊協作中的表現也是卓越的。他知道合理利用團隊中每個人的優點，將其每一個人安排在最適合的位置，最大程度上發揮每個人的能力，從而實現團隊協同合作。這種團隊協作精神不僅在運動領域中必不可少，同時在日常工作和生活中也同樣需要。
第四段：不斷自我突破的品質
蘇炳添以自己的實際行動展示了一個運動員應該擁有的完美品質。他不斷地通過精細化和個人化的訓練提升自己的實力，也不斷地參加各種比賽，以此來檢驗自己的實力，從而不斷地尋求突破。在這個過程中，每次的成功和不成功都讓他成長了一步。這種不斷自我突破的精神無疑是我們在職場和生活中也必不可少的品質。
第五段：結論
在蘇炳添的身上，我們看到了一個真正的運動員該有的內心品質，比賽中的拼搏精神，團隊協作中的卓越表現，不斷自我突破的精神等等都讓他成為了中國人喜愛的優秀運動員。這些品質也是我們人們在工作和生活中所必需的：拼搏精神、協作能力、自我突破的品質等等，這是我們終身學習的目標，通過這些優秀品質的不斷學習、不斷運用，讓我們更加積極向上、更加奮發進取，為未來的人生刻畫出美好的向前奔跑的畫卷。
蘇炳添的自律表現在哪些方面篇八
“九秒八三，新的亞洲紀錄！蘇炳添創造了歷史，他成為第一個進入奧運會百米飛人決戰的黃種人……”那一夜，注定是一個不眠之夜。人們為之瘋狂，為之鼓舞。那一刻，無關勝負，蘇炳添就是我心中的超級英雄！
瞧，他身穿中國紅運動服，足蹬一雙白色跑步鞋，神色銳利，霸氣十足。鳴槍響過，他如一道紅色閃電，劃過東京奧林匹克主體育場。他的雙腳好似蜻蜓點水，這一只腳還沒落地，另一只腳又抬了起來。最終，他以九秒九八第六名的好成績，沖過終點。不是奪得獎牌才值得慶賀，超越自我同樣能贏得尊崇。賽后，他霸氣地撕開衣服領口，身披五星紅旗繞場慶祝。他就是超級英雄—蘇炳添！
誰說黃種人不能進入奧運百米決賽？百米十秒就是黃種人的極限？在種種質疑聲下，蘇炳添作為首位闖進奧運百米決賽的中國人，以九秒九八的成績獲得第六，半決賽九秒八三，更是刷新了塵封已久的歷史。他用自己的實力，將世界對黃種人的偏見踩于腳下。可是你知道嗎？蘇炳添今年已經32歲了，這在短跑界已是高齡。過了28歲這道門檻，大部分短跑選手會新陳代謝變慢，體能下降，成績止步不前。在這次東京奧運百米飛人決賽上，蘇炳添是唯一的80后。除他之外，年齡最大的選手是27歲，而那正是短跑選手的黃金年齡。
他敢于挑戰，拼搏進取，不懈追夢！六年前，他就視年齡為弱點，六年來，他硬是跑贏了時間，超越了自我。“既然堅持了，那就不能再放棄。”蘇炳添每天作息規律，從不吃豬肉，零食，也不喝酒。每一次訓練都十分認真，專一。一米七二的身高，沒有絕對天賦，但他有著超乎常人的自律，以及對每個細節的把控與磨煉。每次賽前，他總會隨身攜帶一卷小皮尺，仔細測量起跑器兩腳之間的距離，由此獲得最佳起跑速度。他還時常激勵自己進步一點點就好，哪怕是0。01秒，背后都是千難萬難，突破自我，挑戰極限。
2014年，蘇炳添為了突破十秒，做出了他職業生涯中一個重大而又艱難的決定——更換起跑腳。為了突破十秒，以前的一切都要從頭開始。這難度，就好比原本用右手吃飯，卻突然要改成左手。最艱難的時候，甚至一度不會走路。盡管過程不盡人意，但是蘇炳添并沒有放棄，他硬是堅持了下來。他還勤于學習，在每次訓練后都會反復觀看錄像來琢磨自己的技術動作。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”我深知，在這些驚人成績的背后，是蘇炳添用一次次的辛勤付出和汗水換來的。他是我們的英雄，我要以他為榜樣，為振興中華而勤奮學習，用自己的行動去回饋祖國母親！