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    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)

    時間:2025-05-30 作者:書香墨

    教案編寫需要教師對幼兒的學情和學習需要有準確的把握,以確保教學活動的有效性和針對性。請大家參考以下初三教案范文,結合自身實際進行靈活運用。

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇一

    小青蛙學本領----立定跳遠。

    教學。

    設計年級:一年級人數:70人日期:5月12日執教:

    班級:十一班組班形式:行政班周次:

    課次:新授課教學內容1、小青蛙學本領(立定跳遠)。

    2、游戲比賽重點學生學會跳躍難點雙腳起跳及落地學習目標1、創設有趣情景,提高興趣,鼓勵積極參與鍛煉。

    2、掌握雙腳蹬地起跳和雙腳落地的動作。

    3、發展腿部力量及協調,培養學生勇敢頑強、主動觀察,團結協作的意志品質。

    課序時間教學內容組織教法及要求運動負荷次數時間強度開始部分3min課堂常規:

    1.集合整隊2.清點人數3.師生問好4.檢查著裝5.宣講安全6.安排見習生隊形:

    要求:快、靜、齊3min小準備部分8min1、導入:教師通過謎語“一位游泳家,說話呱呱呱,小時有尾沒有腿,長大有腿沒有尾”來引導學生思考并回答“青蛙”。隨后安排兩名學生模仿蛙跳,之后帶入課堂“小青蛙學本領”。

    2、伴隨音樂“小跳蛙”做熱身操。

    向上擺手收大腿,落地緩沖輕又巧。”這一順口溜。

    2、引導學生。

    總結。

    出“雙腳起跳”這一規律。

    3、組織學生進行原地雙腳跳練習。

    4、根據練習中一部分“小青蛙”已經開始向前跳出而代入“青蛙跳小河”游戲,通過一組跳躍后提出落地不穩是因為沒有雙腳落地,進而引導學生形成雙腳落地的意識。而后再次進行練習(集體糾錯)。

    5、分組比賽(青蛙抓害蟲),隊伍從中分開,一列橫隊一組,共8組。賽道安排三個定點圈(荷葉),三個小標志桶(石頭),一個橫向放置體操墊(河流),要求學生跳過障礙物后拿取置物筐內的小球(害蟲)跑回隊伍前放入收集筐,擊掌下一名同學出發。比比哪組運送最多。犯規懲罰原地深蹲3個才能繼續。

    組織:集體教學、分組練習、個別指導教法:問答法、講解示范法、預防與糾正錯誤法學法:模仿練習法、完整練習法重點解決:重復練習法。

    難點解決:通過強調和強化練習以及游戲犯規懲罰來加強學生的雙腳起跳及落地的意識。

    要求:a.認真聽講b.刻苦練習c.注意安全d.積極參與10次往返2組10次2組2min3min8min3min9min小中中小中結束部分4min1、集合整隊2、放松練習3、小結本課4、布置作業(課后加強練習或同學比試)。

    5、師生再見,歸還器材組織:集體教學教法:講解示范法學法:模仿練習法要求:a.快、靜、齊b.充分放松4min小場地器材:1、田徑場一塊2、標志桶、體操墊若干。

    預計強度:中等強度預計心率:

    上課心率:75/分上下最大心率:110/分上下恢復心率:80/分上下課后小結:

    立定跳遠小學體育教案模板。

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇二

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    1、跟媽媽逛超市教學目的:

    1、指導學生在購買包裝食品時怎樣注意買合格的食品,認識“綠色食品”標記,學會根據“生產日期”與“保質期”來判斷食品是否合格。

    2、教育學生不到小攤上買“三無食品”教材重點難點:

    指導學生在購買包裝食品時應注意購買合格的產品。教學過程:

    一、導入新課。

    出示掛圖,我們從圖中知道了什么?

    二、學習新課。

    1、看圖,說說圖意。(學生根據自己圖意發言)。

    師:(出示“綠色食品”標記)你們認識這個標記嗎?這是什么意識?(學生自由發言)。

    師:這是“綠色食品”標記。是一種安全食品。(學生交流)。

    師:可以在帶來的食品包裝上找一找“保質期”,(教師指出在產品說明欄中去找)。(學生找保質期)(組織學生匯報)。

    師:剛才同學們真不錯,都能找到,那“保質期”是12個月表示什么意思呢?生:食品超過12個月就不能吃了。

    師:對了,12個月就是一年。看保質期還應看生產日期才能確定食品是不是過期了。(板書:生產日期)

    師:在包裝上找找看,看看你的食品是什么時候生產的?(學生找生產日期)(教師出示一些數據讓學生判斷)

    師:有些食品如“八寶粥”,他們的瓶子蓋上有一個“安全鈕”。(教師出示瓶蓋,指導學生認一認,用手按一按)師:這就是“安全鈕”。(板書:安全鈕)師:現在我們來學一首兒歌。(師領讀)(學生跟讀)。

    師:現在大家一起來讀。生(齊讀)。

    三、結束語。

    師:今天我們學習了《跟媽媽逛超市》,學會了購買食品時應怎樣選合格的食品,做到不買過期食品、變質食品。

    2、我愛小樹和小草教學目的:

    一、導入新課。

    1、出示掛圖,我們從圖中知道了什么?

    二、學習新課。

    1、看圖,說說圖意。(學生回答)。

    師:教師讀課文,學生聽時想一想,有什么感受?(教師范讀課文)(學生自由發言)。

    師:春天的大自然真美,這些小草、小樹美化了我們的城市,美化了我們的祖國。(板書:美化環境)還給我們帶來了什么好處?(組織學生看書,分組討論)。

    師:小樹長成大樹,可以讓我們休息、活動,還可以調節氣溫。(板書:調節氣溫)師:剛才同學們說,數會吸收二氧化碳,放出氧氣。不錯,有些植物還能吸收空氣中的有害氣體。(板書:凈化空氣)。

    現在,我們一起來學一首兒歌。(教師出示兒歌)請同學們看著書,聽我讀一讀。師:請大家齊讀這首兒歌。(學生齊讀)。

    三、結束語。

    節氣溫、給我們遮蔭,還給我們帶來了美味的水果。

    (板書:嘗到美味的水果)。

    讓我們再來看看課文最后一幅畫,你們看到了些什么?(學生自有回答)。

    師:對了:“小草正在休息,我們不要打擾它們”

    3、預防呼吸道傳染病教學目的:

    1、通過教學,使學生知道冬春季節常見的呼吸道傳染病。初步知道這些傳染病是通過空氣傳播的。

    2、通過教學使學生知道預防呼吸道傳染病的主要方法,并養成良好的個人衛生習慣。教材重點難點:知道怎樣預防呼吸道傳染病教學過程:

    一、導入新課。

    師:寒冷的冬天過去了,萬物復蘇了。但春天剛剛來到,天氣還較冷,不時有冷空氣南下,這個季節是呼吸道傳染病流行的季節,比如說感冒是常見的呼吸道傳染病。

    二、學習新課。

    師:誰得過感冒的?感冒時有什么感覺呢?

    (學生討論,自由發言)。

    師:(小結)請同學們看示意圖,從圖中你能說說呼吸道傳染病是怎樣傳給健康人的嗎?(指導學生觀察圖,結合圖進行敘述)。

    說話。

    咳嗽空氣呼吸。

    病人噴嚏帶細菌的飛沫健康人。

    吐痰。

    師:從圖中可以看出,呼吸道傳染病是靠空氣來傳播的。

    請同學們讀一讀第4段并填空,不會寫的字用拼音寫。(學生自讀后填寫)。

    師:剛才我們知道了像感冒等疾病是靠空氣傳播的。得了這些病影響我們的學習,會損害我們的健康,那我們怎樣來預防呢?(指導學生讀圖,理解圖意)。

    三、結束語。

    我們知道了怎樣預防呼吸道傳染病了。現在我們來學一首兒歌。請大家自己來讀一讀。教。

    師檢查,全班讀。

    4、預防接種好教學目的:

    1、通過教學,使學生知道預防接種是預防傳染病的一種有效方法。

    2、通過教學使學生不懼怕接受預防接種,不怕打預防針。教材重點難點:

    讓學生知道打預防針是保護人體健康的一種有效方法,它可以增強健康人的免疫力,降低感染傳染病的幾率。

    教學過程:

    一、導入新課。

    師:前面我們已經學過了預防呼吸道傳染病。你們還記得春季流行一些什么傳染病嗎?(生回答)。

    師:好,下面我們再把預防呼吸道傳染病的兒歌背一背。

    二、學習新課。

    師:從剛才我們背誦的兒歌中,我們知道預防傳染病要做到不到病人家中去玩,天冷要加衣,講究衛生等等。今天我們介紹一種很有效的方法,這就是注射預防針。比如接種卡介苗就可以預防結核病,注射白日破三聯預防針可以預防百日咳、白喉和破傷風的感染。注射乙腦預防針可以預防流行性乙型腦炎等等,所以我們從出生后就開始注射和接種了好幾種疫苗。

    師:你們知道自己打過哪些預防針,分別預防什么病的嗎?(讓學生自由發言,教師及時給予糾正)。

    師:我們知道疫苗有這么大的本領。現在我們學一首兒歌,來夸夸這本領大的疫苗。(教師出示兒歌)。

    師:請同學們看著拼音自己把兒歌讀三遍。(學生自讀兒歌)。

    生:不怕痛,要勇敢地打針。

    師:大家講得不錯,要勇敢地打針,不要因為害怕而逃避。

    三、結束語。

    爸爸媽媽,打過哪些預防針,服過哪些預防藥,并做好打針的準備。

    5、保持教室衛生教學目的:

    1、使學生認識到保持教室整潔對學習的重要性。

    2、使學生知道怎樣保持教室環境衛生,養成良好的衛生習慣,樹立關心集體的良好風尚。教材重點難點:

    讓學生知道保持教室整潔的重要性,以及怎樣做才能保持教室整潔。教學過程:

    一、導入新課。

    (出示一幅學生打掃教室的掛圖)。

    師:請同學們看圖,說一說圖上畫的是什么,表現了一件什么事?

    (學生根據圖上的內容發言,要求說請時間、人物、干什么事、具體的講每個人在干什么,結果怎樣等)。

    師:今天我們就來講一講如何保持教室衛生。

    二、學習新課。

    師:請同學們看課文,你們看書,聽老師讀一讀圖下的課文。(教師讀課文的第二部分)。

    請同學們自己把老師讀的這部分讀一讀。想一想保持教室衛生有什么好處?(讓學生自己談)。

    師:剛才同學們講得很好,那怎樣做才能保持教室衛生呢?(出示有關掛圖和兒歌)。

    師:請同學們看看掛圖說一說。(分別指著每一幅圖讓學生說話)師:同學們說的很好,我們總結一下應該怎樣做。(教師總結)請大家自己讀一下兒歌。(學生讀兒歌)師:請同學們看看課文后面的“做一做”,你知道怎樣做了么?(學生根據圖意回答)。

    師:四幅圖中所畫的事,你認為對的,就把圖旁的小娃娃畫成笑臉,做的不對,就給他一個哭臉。(讓學生操作)。

    師:第3題第4題和第5題可以請家長幫忙,準備一塊抹布帶到學校來。把兒歌讀給家長聽,請他們給你打分。

    三、結束語。

    希望大家在平時多能做到保持教室。

    6、放學后教學目的:

    通過教學使學生明確放學后要注意安全,做有益的活動,強化學生自我管理能力。教材重點難點:

    指導學生安排好放學后的生活,學習自我管理能力教學過程:

    一、導入新課。

    師:請同學們打開書本,翻到《放學后》這一幅圖。這幅圖畫的是些什么人?他們在干什么?(指導學生讀圖后組織學生發言)。

    二、學習新課。(學生聽教師范讀)。

    師:下面同學們把課文自由的讀讀。(學生自由讀課文)。

    師:放學了,我們回家了,應該做些什么?請同學們看下面的圖,看看每幅圖畫的是什么?判斷一下。

    (組織學生讀圖討論,并進行小結)。

    師:剛才同學們講的很多都是回到家后應該干的事,這些都很好。下面我們一起來學一首兒歌。(出示兒歌讓學生讀)。

    師:剛才同學們只講了放學后回到家應該注意的事。那放學時,應該注意些什么呢?

    (組織學生討論,使學生明確放學后要立即回家,不在路上玩。走在路上不能追跑打鬧,要注意安全)。

    師:同學們說的都非常好,現在我們一起來學兒歌。(出示兒歌)。

    師:大家把兒歌連起來讀一讀,想一下,總的說來放學后我們應該注意些什么?

    (學生從放學回家時和到家后兩方面談)。

    三、結束語。

    放學走路時要排隊,不再路上追跑打鬧,要注意安全。回到家后做有益的事,做有益的活動。希望大家都要注意。

    7、維護公共衛生教學目的:

    1、通過讓學生感受春天大自然的美,從而使學生認識到維護公共衛生的意義,并養成從小就注意公共衛生的習慣。

    2、使學生認識到維護公共衛生必須做到不隨地吐痰,不隨地拋雜物,不隨地大小便等等,并以此來規范自己的行為。

    教材重點難點:

    規范學生的行為,培養學生良好的行為習慣和衛生習慣。教學過程:

    一、導入新課。

    師:同學們,請你們觀察一下圖,從中知道了些什么?(讓學生自由讀圖,自由發言)。

    (教師范讀第一段,然后學生自由發言)。

    師:公園里,柳枝在微風中飄蕩,各種各樣的油船在湖面上蕩漾。五顏六色的鮮花正在開放。湖邊上一片草地,碧綠的青草就像給大地鋪上了綠色的地毯。你們喜歡這里玩嗎?(讓學生說出自己的想法)。

    師:如果在這個公園里,滬上卻漂著塑料袋、斷枝、紙盒等等亂七八糟的東西,草坪上也是一堆果皮、飲料袋,假山上亭子邊到處是水臟腳印??,你們說說,這樣的地方你還想去嗎?為什么?(讓學生談談自己的想法)。

    師:同學們都喜歡環境優美,同時又很整潔的地方去玩,這樣的環境可以使我們心情舒暢。環境不整潔,同學們就不愿去。所以凡是像公園、風景區這些公共場所,需要大家來維護它的衛生。今天,我們就來講講“維護公共衛生”。

    二、學習新課。

    (出示一組圖片)。

    師:剛才我們說的公園里那些果皮雜物等,都是游人丟的。那么,我們到公共場所玩,應。

    該注意些什么?(組織學生結合圖片討論,說說應該怎樣做)。

    師:同學們講的很好,要維護公共衛生,我們每個人都要從自己做起,做到不隨地吐痰,不隨地拋雜物,不隨地大小便,現在我們來學首兒歌。

    師:大家要認真讀兒歌,要讀懂。然后說說要維護公共衛生應該怎樣做?

    三、結束語。

    怎這樣才能維護公共衛生呢?這就要我們每個人做到不隨地吐痰,不隨地拋雜物,不隨地大小便,不亂刻亂畫。要養成良好的文明衛生習慣。

    8、課間十分鐘教學目的:

    1、通過學習讓學生明白課間十分鐘到室外適當活動的好處。

    2、通過學習教育學生正確合理的安排好課間十分鐘的活動。教材重點難點:

    指導學生合理正確的處理好課間十分鐘。教學過程:

    一、導入新課。

    師:我問大家一個問題,如果長時間的上課,結束時你有什么樣的感覺?(學生交流回答)。

    師:對了,長時間的上課,你們會覺得很累,這時上課就聽不進去了,想趴在桌子上睡覺。這都是因為你的大腦疲勞了的緣故。

    我們上了一節課后就會有十分鐘的休息時間,讓大家調節一下,今天我們來學習《課間十分鐘》這一課。

    二、學習新課。

    (組織學生討論,讓他們談談課間十分鐘的主要活動)。

    (學生自由發言,發表自己的看法)。

    師:現在我們一起來讀一讀課文第一段然后發表自己的意見。

    (讓學生討論,發表自己的看法)。

    師:大家進行了討論,你們說說下課后不應該做什么?(讓學生圍繞不喊叫、不追跑打鬧、不看書寫字等講)師:現在大家一起來讀一讀課文第二段。(學生齊讀)。

    師:請同學們看著書上的拼音,聽老師把兒歌讀一遍。(老師范讀,學生聽)師:下面請同學們看著拼音自己學著讀一讀,把它讀通。(學生自由讀兒歌)(生齊讀)。

    三、結束語。

    學習了這課,大家知道了課間十分鐘應該注意些什么,希望大家在平時注意做到這幾點。

    9、看電視教學目的:

    通過學習讓學生了解看電視時的一般要求,做到三要和三不要。教材重點難點:

    指導學生注意看電視的衛生要求,并養成良好的習慣。教學過程:

    一、導入新課。

    師:同學們,吃過晚飯你們干什么呢?

    (組織學生討論,了解他們放學后回家干什么,看電視的學生有多少)。

    師:有不少同學每天放學回家后或者晚飯后都要看電視。今天我們就來談談有關看電視的衛生問題。

    二、學習新課。

    師:你們說說,看了些什么電視?(學生匯報自己所看電視的內容)。

    師:從剛才同學們的匯報可以看出,通過看電視,可以了解全國各地甚至世界各地的大事,看電視開闊了我們的眼界,現在,打開書本,自己讀讀課文。在讀前先聽老師讀讀課文。(教師范讀課文)。

    師:請同學們自己讀一讀。(學生齊讀)(出示掛圖)。

    師:你們家的電視機放在哪里?你又坐在哪里看呢?(學生回答)。

    請舉手。

    你們看電視時為什么要開燈?(指定開燈的學生回答)。

    你們也說說,看電視時為什么不開燈呢?(指定不開燈的學生回答,并說說不開燈的理由)板書:要開盞燈。

    看電視時除了要開燈,還要求同學們時間不能太長,一般不超過1小時。板書:不要超過1小時。

    師:看電視時不能躺著看,姿勢要正確,看過電視后要洗洗臉,也不要邊吃邊看。板書:要洗臉、不要躺著看、不要邊吃邊看。(組織學生討論、回答)。

    三、結束語。

    今天我們講了看電視的要求。看電視時要做到六條,即“三要三不要”,一要距離2~3米,二要房里開盞燈,三要看完電視后洗個臉;一不要躺著看電視,二不要超過1小時,三不要邊吃邊看電視。

    八號文件,引領全中國德育工作者前行!

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇三

    (二)過程與方法:

    感受到遵守交通規則、注意交通安全的重要,珍惜生命,不拿自身安全當兒戲

    讓學生們知道交通標志和交通規則

    1課時

    一、導入課題激發興趣

    二、讓學生讀兒歌

    三、教師講解交通安全規則

    四、板書課題:第13課注意交通安全很重要五、總結全文

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇四

    讓學生知道正確的坐、立、行姿勢,要求他們養成良好的行為習慣,從而促進身體健康。

    掌握正確的坐、立、行的`姿勢。

    正確的坐、立、行的姿勢,讓我們能保持良好的精神面貌。

    媒體、黑板。

    今天我們一起學習一首兒歌!

    坐要直、立要正

    走路抬頭又挺胸。

    從小養成好習慣,

    做個健康好兒童。

    大家知道這首兒歌的意思嗎?

    師:對了,這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢,養成好習慣,這樣對我們的健康是非常有益的。

    師:老師來看一下哪些小朋友坐得正,站得直。(找幾個學生站到講臺上)

    老師提示坐姿:上身保持正直,坐滿整個椅子面,兩腳擺在地上,平平放好,兩肩膀放平,雙臂自然下垂,兩手抱臂平放在課桌上,防止駝背與斜肩。會著看書、寫字時還要做到“三個一”(眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸)。

    提示站的姿勢:上身保持正直,挺胸抬頭,兩眼平視或稍稍仰視,兩臂自然下垂。立正時,手的五指并攏,自然下垂放在腿外側,腳跟靠攏,腳尖分開。

    走路姿勢:身體正直,兩臂前后自然擺動,不要縮頭聳肩地走路,步子要穩健有力,腳步要輕巧。在學校里,上下樓梯要靠右走。在路上,過街要走人行道,靠右行。

    學生在老師指導糾正下做到正確的坐、立、行姿勢,再次示范鞏固。

    同學們自己能說出一首關于坐、立、行的兒歌嗎?

    坐如鐘、站如松、行如風

    很好,坐要像鐘一樣正,站要像棵松樹一樣筆直,行走要抬頭挺胸,像一陣風一樣有力。

    這是一首從電視里學來的兒歌,講的也是坐、立、行的姿勢。希望同學們平常要自覺做到。

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇五

    2、教育學生課間養成外出活動的良好習慣。

    1、知道課間活動的.好處。

    2、養成外出活動的良好習慣。

    一課時

    一、談話導入

    同學們,下了課,我們該在教室看書或者玩好呢,還是走出教室在校園里玩好呢。學習了第11課就知道了。

    二、學習課文

    1、聽師范讀課文。

    生邊聽邊思考:你聽到了什么?

    2、指名學生說一說。

    3、教師講解。

    4、讓學生同桌間互相說一說。

    5、小結:課間出去讓大腦輕松一下,眼睛眺望一下遠方,可以增強記憶力,但不要活動太劇烈,不然會影響聽課的。

    三、加深影響

    1、說一說

    課間活動有那些好處?

    2、做一做

    3、堅持參加課件活動。

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇六

    1、學生逐漸適應集體生活,樂意去學校。

    2、樂意和老師、小伙伴親近,體會一起做游戲的快樂。

    3、在活動中,讓學生體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。

    4、喜歡幫助別人,與同伴友好相處。

    5、培養學生健康活潑的性格。

    1、學生知道自己已經長大了,樂意去學校和小朋友、老師們一起做游戲,學知識。

    2、愛上學校,每天都開開心心地來學校。

    1、布偶小鴨、用積木搭建的學校大門。

    2、布偶表演《開開心心上學校》。

    一、出示布偶,引起學生興趣。

    1、老師拿出布偶小鴨,請學生與小鴨打招呼。

    2、教師表演《小鴨上學校》。

    二、學生長大了,要像小鴨子一樣到學校里學知識、學本領。

    2、總結:爸爸媽媽工作去了,小朋友也長大了,要開開心心的來學校學知識。

    3、學習兒歌《上學校》。

    在這個過程中學生所學的經驗和表現出的積極探究的熱情,比傳統教學中學生學到的知識更有效和更有意義。學生與教師之間平等、和諧的.關系,是學生健康快樂的成長保證。因此,我們在實施教育時注重為學生創設寬松、平等、自由發展的精神心理環境,經常和孩子們一起玩,一起笑,一起學習,讓學生在輕松、寬松的氛圍中學得開心、玩得愉快。

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇七

    1、知道坐、立、走的姿勢可以表現出人的精神面貌、正確姿勢有利于健康。

    2、能基本掌握正確的坐、立、走姿勢。

    3、培養學生熱愛生命、積極向上的情感和態度。

    掌握正確的坐、立、走姿勢。

    一課時

    一、導入:

    1、觀圖,你知道這些人們在做什么嗎?(鍛煉身體)無論男女老少,無論生活在什么地方,人們都可以采取各種不同的方法鍛煉身體。

    2、播放《健美之操》學生跟著音樂動起來。

    二、新授。

    1、你的"坐、立、走"姿勢正確嗎?

    請二生表演坐、立、走,評一評,誰做得更好?

    2、注意要點:坐如鐘,身子正;腿并攏,腳放平。立如松,挺胸膛;抬起頭,看前方。走如風,腳步輕;頭不搖,身不晃。

    3、我們一起來練一練坐、立、走,看看誰的姿勢正確,有精神。

    活動:邊讀兒歌,邊做好動作。"小腿腳跟站一起,雙肩后腦靠整齊"。

    4、說一說:坐立走姿勢的正確與錯誤對我們有什么影響?

    看圖說話。

    總結:從小就正確地坐立走姿勢,長大了才會有好舉止、好風度;坐立走姿勢的正確不僅有益于身體健康,而且也是對別人的尊重。

    5、比賽。比比誰的姿勢美?

    三、小結

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇八

    1、明確定期體檢的必要性。

    2、知道體檢哪些項目。

    3、了解定期體檢前后應注意什么。

    定期體檢的.重要性

    一課時

    一、導入:

    1、我們為什么要體檢呢?

    2、體檢可以使我們了解自己的身體是否健康

    二、我們體檢檢查哪些項目

    身高

    體重

    胸圍

    肺活量

    血壓

    脈搏

    查視力

    查沙眼

    聽力

    查口腔

    聽心肺摸肝脾

    三、體檢前、時、后應注意什么

    四、如果體檢時發現自己身體不夠健康就應到醫院做進一步檢查或治療

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇九

    健康行為與生活方式:

    安全應急與避險:

    第五課:安全乘車第六課:安全過馬路第七課:常見的交通安全標志。

    健康行為與生活方式:

    第一課:保護我們周圍的環境。

    (一)——不亂扔紙屑。

    第二課:保護我們周圍的環境。

    (二)——不隨地吐痰、不在墻上、地上亂涂亂畫。

    第三課:預防沙眼第四課:正確的讀寫姿勢第五課:眼保健操。

    安全應急與避險:

    第六課:游戲與安全。

    教學目標:

    1、知道個人衛生的基本要求。

    2、知道愛清潔講衛生是文明行為,有利于身體健康,要從小養成講衛生的習慣。

    3、激勵學生做個穿戴整潔,勤洗澡,勤換衣服,勤剪指甲,勤理發,講衛生的好孩子。

    教學重點:使學生知道怎樣做才是愛清潔的表現及愛清潔的重要性。教學難點:使學生知道愛清潔講衛生是文明行為。課時:1課時教學過程:

    一、比一比。

    師:同學們,讓咱們看一看、比一比,誰的手、臉、衣服最干凈?

    1、同學互相比。

    過渡語:怎樣才能成為愛清潔的好孩子呢?讓下面這些同學告訴你。

    二、學一學。

    小結:

    每天早晚要刷牙、洗臉。刷牙對保護牙齒很重要,如果早晚不刷牙,吃完東西的殘渣塞在牙縫里,牙就會疼,影響健康。還有,不刷牙與別人說話時會發出難聞的氣味,這也是對別人的不尊重、不禮貌。

    2、出示吃飯之前,小明總是不忘先洗手,洗完手再吃飯的圖片。

    三、小結:

    教學目的:

    使學生了解噴嚏唾沫中有很多細菌,易于傳染疾病,給他人健康帶來危害。教育學生從小養成噴嚏唾沫不亂飛的好習慣。

    教學重點:從小養成噴嚏唾沫不亂飛的良好習慣。

    教學難點:能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽,能對不文明的亂吐痰亂打噴嚏及時給予指出并糾正。

    課時:1課時。

    教學用具:媒體、黑板教學過程:

    一、說說生活中看到的、聽到的亂吐痰亂打噴嚏的現象。

    1、我們生活的學校、小區、馬路、公園等場所,你碰到過亂吐痰亂打噴嚏的事情嗎?

    2、這樣的行為對嗎?我們應該怎樣?

    二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。

    1、痰、噴嚏唾沫中有很多細菌,易于傳染疾病,給他人健康帶來危害。

    2、隨地吐痰、亂打噴嚏是一個人不文明的標志,也不會贏得他人的尊重。

    三、落實行動。

    1、我們小學生該如何做?

    特別是在公共場所,咳嗽、打噴嚏、咳痰需要用手絹或衛生紙掩住口、鼻,不能沖著別人。

    如有氮吐出,可以上衛生間,或者把氮吐在紙里包好,再扔進垃圾箱里。

    2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽,能對不文明的亂吐痰亂打噴嚏及時給予指出并糾正。

    四、課堂小結。第三課:正確的身體姿勢。

    教學目的:

    1、知道坐、立、走的姿勢可以表現出人的精神面貌、正確姿勢有利于健康。

    2、能基本掌握正確的坐、立、走姿勢。教學重難點:掌握正確的坐、立、走姿勢。教具和學具:掛圖、小黑板課時:1課時教學過程:

    一、導入新課。

    二、學習新課。

    1、指導坐姿。

    師:剛才你們都說了在幼兒園里坐的樣子,很好。今天,你們是小學生了,除了有椅子,還有供你們寫字、放書包的桌子了。那么我們應該怎樣坐呢?剛才幾個同學說的都很好,坐的時候身子要正直。我們小學生上課時間長,還要聽講,坐時除了身子正直,不要趴在桌上外,兩只臂膀可以自由下垂,雙手放在腿上,雙臂也可以放在桌上,但這時要注意抬頭,挺胸。你們哪個同學會做?(教師請一學生上臺示范)師:我們坐時就應該像剛才那個學生那樣,身體要正直,抬頭,挺胸,兩臂下垂,手放腿上,或雙臂抱住,平放桌上。這種姿勢,就像一口鐘一樣紋絲不動,所以古人稱“坐如鐘”,意思是坐要正。

    2、指導站姿。

    (請幾個學生站在講臺上,面向大家,請每個站著的學生都努力站好)師:現在我請幾個同學站在講臺上了,你們看,他們站得好不好?(組織學生討論,使他們知道:站得好必須做到身體正直,抬頭,挺胸,兩臂自然下垂或交叉放在背后,兩腿稍微分開)師:我們站時就應該身體正直,抬頭挺胸,不搖晃,兩臂自然下垂或放松地交叉放在背后。站著的姿勢就像一棵挺拔的松樹一樣,所以古人告誡我們:“站如松”你們知道怎么做了嗎?請大家起立,站一下看看。(巡視并糾正錯誤姿勢)請同學們都坐下。

    3、指導行的姿勢。

    師:現在我請兩個同學到講臺上來,請他們走一下,同學們看一看,他們兩個人哪一個走得好?他們走時身體是怎樣的?(讓學生表演走的姿勢,并組織學生討論、發言)師:剛才兩個同學走得都不錯,特別是走時他們身體正直,抬頭挺胸,不搖不晃,兩臂自然前后擺。還有沒有同學愿意來表演一下?剛才這么多同學都表演了走姿,而且走得都不錯。那么你們知道“走”的時候應達到哪些要求?(組織討論后讓學生形成共識)師:走路時身體要正直,要注意抬頭,挺胸。

    三、練習坐、立、走。

    今天我們學習了正確的坐、立、行的姿勢,現在我們通過學兒歌來記住我們坐、立、行時應該怎樣做。(在黑板上出示標有拼音的兒歌,指導學生學習。可先讓學生讀一遍,如學生還未學完拼音,則教師先領著學生分句讀、背,而后連起來背。

    坐如鐘,身子正;腿并攏,腳放平。立如松,挺胸膛;抬起頭,看前方。走如風,腳步輕;頭不搖,身不晃。)。

    四、小結。

    要養成良好的習慣。

    第四課:講衛生勤洗手。

    教學目的:

    通過本課學習,讓學生知道要愛清潔、講衛生。使學生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康,從小養成勤洗手,正確洗手的良好習慣。

    教學重點:從小養成勤洗手的良好習慣。教學難點:自己正確洗手。教學用具:媒體、黑板課時:1課時教學過程:

    一、導入新課。

    小朋友,我們都知道要想身體好,就應該養成愛清潔、講衛生的好習慣,但講衛生不僅只是帶手絹,還需要勤洗手。

    二、教授新課。

    1、出示圖片1提問:你知道小手是怎樣受污染的嗎?

    小結:我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛生等等。可是在它做這些事情的同時,自己也受到了污染。

    2、講講為什么要勤洗手。

    3、出示圖2提問:小朋友,你們會洗手嗎?教師教給學生正確的洗手方法。(1)先用水將手浸濕。

    (2)將手面、手腕、手心全部打上肥皂。(3)反復揉搓之后,用清水沖凈。指名學生上臺表演。表揚我們身邊愛清潔,講衛生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花,并希望其他同學向他們學習。

    三、總結全文。

    飯前便后要洗手,手臟了就洗手,養成勤洗手的習慣。

    第五課:安全乘車。

    教學目標:

    1、知道乘車要注意秩序,掌握一些交通知識,提高自己的自護能力。

    2、知道乘車時頭、手、身體不能伸向窗外,否則容易發生傷害事故。

    3、乘車要尊老愛幼講禮貌,見老弱病殘及孕婦要主動讓座。教學重點、難點:知道乘車要注意的安全常識,掌握一些交通知識,提高自己的自護能力。

    教學準備:案例課時:1課時教學過程:

    一、談話導入。

    1、你會不會乘車?如果你一個人去乘車,你會怎樣做呢?

    2、說一說你和爸爸或媽媽的一次乘車經過。

    3、教師在黑板上板書課題:學公乘車。

    二、討論分析。

    1、出示案例不該發生的事。

    1990年夏,某市一所中學下午放學時正趕上下班高峰,車輛川流不息,喇叭聲、自行車鈴聲此起彼伏。源源與其他同學一起等候在汽車站,準備乘車回家。這時,一輛公交車從遠處駛來,減速進入車站,沒等汽車停穩,幾名同學就擁向車門,源源站在最前一排,來不及躲閃。就被推倒在汽車前邊輪下,一聲場災難就這樣釀成了,源源的左腳軋成粉碎性骨折,住進了醫院。

    (1)、根據上面的這個案例進行討論,你從這個案例中,知道了我們乘車時要怎么做。(其實這類事情本可以避免,家長和老師不止一次地提醒同學們,一定要有秩序地上下汽車,可仍然有少數同學認為小題大作,“不怕一萬,只怕萬一”,我們應該從源源的這次事故中吸取教訓。)。

    2、討論身邊的事例。(1)、讓學生說說自己是怎樣乘車的?看看學生對乘車中的安全事項的掌握情況。(2)、讓學生說說自己看到過的在乘車中存在的危險情況。

    3、討論:我們在乘車時如何保護自己?(1)、乘車時我們沒有座位了怎么辦?(2)、坐在座位上時,怎么樣來保護自己,以防突然剎車?(3)、坐在車上時,如果汽車翻倒了時怎樣做比較好?根據實際情況,讓部分同學上到講臺上進行動作演示。

    4、總結乘車的注意事項。

    (1)待車子停穩后再上車或下車,上車時將書包置于胸前,以免書包被擠掉,或被車門軋住。

    (2)上車后不要擠在車門邊,往里邊走,見空處站穩,并抓住扶手,頭、手、身體不能伸向窗外,否則容易發生傷害事故。

    (3)乘車要尊老愛幼講禮貌,見老弱病殘及孕婦要主動讓座。(4)乘車時不要看書,否則會損害眼睛。(5)不攜帶易燃易爆物品乘坐公共汽車。

    (6)下車后,不要從汽車的前部穿越馬路,等車開走后,看清左右的情況后再穿越馬路。

    (7)乘車時精神也要集中,有安全帶的要系好安全帶。

    三、演練鞏固。

    1、先選擇幾個同學進行模擬乘車,教師進行幾種突發情況的提示:比如說“開車了”,學生就要做好相應的動作(如抓好扶手等);說“突然剎車”,學生也做出相應的反應。

    2、以教室為一個汽車車廂,學生坐在座位上,進行全班演練。第六課:安全過馬路。

    教學目標:

    知道行人安全過馬路必須遵守交通規則,學會看紅綠燈,看汽車的方向燈,培養學生自覺遵守交通規則和自我保護意識。

    教學重點、難點:

    1、過沒有紅綠燈的馬路,要站在路邊看清兩邊的車輛離自己較遠時在通過。有汽車過來看清汽車的方向燈。

    2、過有紅綠燈的馬路,要做到一停(停在人行橫道線的一邊)、二看(看對面的交通燈是綠燈,左右車輛已停止行駛)、三通過(不要跑,快步走過橫道線)。

    教學準備:

    1、把蠟光紙貼在硬紙上,做成紅、黃、綠三種“交通燈”各一個。

    2、畫一張背景為山和農村公路,公路交叉處沒有交通燈的圖為圖一。

    3、畫一張城市馬路,路的交叉處有紅、黃、綠交通燈,路上有橫道線的圖為圖二。

    4、畫幾個男女小學生和兩輛汽車。課時:1課時教學過程:

    一、談話導入。提問:你們聽到或者看到在公路上、馬路上發生的交通事故嗎?請說說這些事故發生的原因。

    過渡談話:公路上、馬路上的交通事故的原因大多是不遵守交通規則造成的,其中有的行人和車輛過馬路不看交通燈,闖紅燈,造成兩車相撞,人和車相撞。小學生過馬力怎樣做才安全呢?板書題目。

    二、明理導行。

    1、過沒有紅綠燈的公路或馬路怎么過?

    a出示圖一:在圖上的路邊貼上幾個學生畫像的剪紙。

    b討論問題:這幾個小學生想過馬路應怎么做?如果有汽車過來怎么辦?

    2、過有紅綠燈的馬路怎么過?a出示圖二:在圖的橫道線一邊(紅綠燈對面)貼上幾個小學生話像。

    b討論:怎么過馬路?板書:一停——停在路邊看;二看——對面路燈亮,左右車子停;三通過——過馬路,不要跑,快步走。

    如果紅燈亮呢?板書:紅燈亮,人停步,車子行。

    三、練習鞏固。

    a會看紅綠燈,邊看“交通燈”信號邊念兒歌。老師舉“紅燈”,學生念:紅燈亮,人步行,車子停。老師舉“綠燈”,學生念:綠燈亮,車子停,過馬路,不要跑,快步走。

    b游戲“過馬路”,老師打紅綠燈,一個學生演“汽車”,演時手學開車的樣子,嘴發出啟齒開動的聲音,慢慢的“行車”,發出咔嚓一聲表示“停車”。幾個學生表揚過馬路的學生,看老師的交通信號燈念兒歌。在座位上的學生也一起拍手念。

    四、小結。

    教學目的:

    1、初步認識安全標志,知道安全標志具有簡練、醒目、通用等特點。

    2、通過說一說、看一看、畫一畫、找一找、比一比、做一做等活動,認識生活中常見的安全標志,感知安全標志在生活中起到“警告”、“禁令”、“指令”和“指示”作用。

    3、通過活動增強學生關注生活的意識,增強自我保護意識以及關愛他人的責任感。

    教學重點、難點:認識生活中常見的安全標志,感知安全標志在生活中起到“警告”、“禁令”、“指令”和“指示”作用。

    教學準備:教師:收集各種安全標志的資料。

    學生:各種彩色紙、彩色筆、剪刀、膠水。課時:1課時教學過程:

    一、情景導入。

    講一講:它們各代表什么意思?你又在哪里看到過它們?

    播放生活中常見的安全標志資料,對常見安全標志進行觀察和思考,產生探究的興趣。

    二、認識安全標志。

    1、看一看:觀看資料。教師把收集到的安全標志的資料播放給學生看。

    2、分組畫一畫:(畫一畫自己喜歡的安全標志)。

    3、說一說:把它介紹給同組的小朋友。(引導學生畫一畫,說一說安全標志標識出現的地點,根據圖案、出現地推測安全標志的含義)。

    4、認識安全標志的特點(1)、找一找那些是安全標志(2)、回答探究小問題。

    引導學生從以下方面歸納:

    地點:易出現危險的地方。

    醒目:構圖簡練,顏色鮮明,內容明了。

    通用:不同地域的人群都能理解。(通過活動,提高學生對符號、標志等抽象事物的認識。)。

    5、安全標志的分類。

    比一比它們有什么不一樣?(顏色、形狀)。

    ——不亂扔紙屑。

    教學目標:

    1、讓每個小朋友自覺保護周圍的環境衛生;

    2、初步養成把紙屑和鉛筆屑扔進清潔箱內,看到地上的紙屑能主動撿起來的好習慣。

    教學重點:人人應當保護周圍的環境衛生。

    教學難點:不亂扔紙屑,看到地上的紙屑能主動地撿起來。教學準備:

    1、“整潔的環境和臟亂的環境”對照圖片。

    2、排練小品《廢紙的對話》。

    3、師生準備一張厚紙和一只小盒子。課時:1課時教學過程:

    一、看圖導入。

    小朋友,你們喜歡哪一種環境?為什么?

    歸納:生活在清潔的環境里,才能保證我們心情舒暢地學習、生活。周圍的環境需要人人來保護。我們小朋友首先應當做到不亂扔紙屑和鉛筆屑。如果看到地上有廢紙就撿起來,扔到清潔箱內。看到別人亂扔,應當勸告他們。這樣,我們周圍的環境能干凈。

    三、講規范導行。(講規范具體指導)。

    有了廢紙該扔到哪里去?我們削下來的鉛筆屑應該扔到哪里?

    四、結合實際辨析。他做得對嗎?應該怎么做?

    1、玲玲把廢紙揉成一團向紙簍方向扔去,廢紙沒有扔到紙簍里,卻扔在了小華的桌子邊,小華用腳把它踢到了后面。

    2、小明在校外吃完冰棍,看看旁邊沒有果殼箱,就把冰棍棒丟在路邊。小芳看見了,彎腰撿起冰棍棒拿在手里,走了一段路后,看見果殼箱,就把冰棍棒扔進果殼箱。

    3、紅紅在削鉛筆時,大部分鉛筆屑在厚紙上,倒入了小盒子里。還有一部分留在桌子上,他就用嘴一吹把鉛筆屑吹到了地上。他想反正大部分已在盒子里了,外面扔一點沒有關系。

    五、小結:

    我們知道了每個小朋友要保護周圍的環境衛生,不亂扔紙屑和鉛筆屑,看到地上有紙屑應當彎腰伸手去撿一撿。只要我們大家從我做起,我們周圍的環境會變得美麗整潔。

    六、鞏固和延伸。

    1、學生輪流擔任小小衛生員。

    2、定期表揚保護環境衛生的好學生。

    3、與家長聯系,希望家長重視培養學生的衛生習慣。第二課:保護我們周圍的環境。

    (二)——不隨地吐痰、不在墻上、地上亂涂亂畫。

    教學目標:

    1、懂得講究環境衛生,不在墻上、地上亂涂亂畫、不隨地吐痰是人人必須做到的社會公德。

    2、養成在學校、家里、公共場所都不亂涂亂畫、不隨地吐痰的良好習慣,并能勸阻別人。

    教學重點:講究環境衛生是社會公德的內容之一,養成在學校、家里、公共場所都不亂涂亂畫、不隨地吐痰的良好習慣。

    教學難點:見到亂涂亂畫、隨地吐痰現象能及時勸阻。教學方法:談話法,情景導入。教學準備:

    1、觀察學校環境中亂涂亂畫的地方。

    2、抹布、臉盆等課時:1課時教學過程:

    一、導入活動。

    師:整潔的環境能使我們心情舒暢,要使我們學習、生活的環境保持整潔,人人要做到不在墻上、地上亂涂亂畫或隨地吐痰。

    二、展示不潔的環境圖片。

    1、小組討論交流。

    2、全班交流情況及解決辦法。

    3、小結:今后,無論在學校、居民區、公共場所,堅決不在墻上、地上亂涂亂畫,不隨地吐痰或口香糖之類的贓物,還要勸阻別人也不要這樣做。講究環境衛生是社會公德的內容之一,是人人必須做到的社會公德。

    三、課堂小結。

    整潔的環境能使我們心情舒暢,美麗、整潔的家鄉需要大家來維護。讓我們小朋友從自己做起,人人都來講究衛生,養成不亂涂亂畫的習慣,并通過我們的勞動,使我們的教室、校園、家庭和周圍環境變得更加整齊清潔。

    四、鞏固與延伸。

    成立小小環境衛生維護隊,負責檢查學校及周圍環境的征集。

    第三課:預防沙眼。

    教學目標:

    沙眼是由一種衣原體的微生物引起的慢性傳染性眼病。我們每個小學生要從小培養良好的衛生習慣,發現眼睛有問題時,要趕快到醫院檢查,并及時治療。

    教學過程:

    一、講解沙眼的傳播。

    沙眼是由一種衣原體的微生物引起的慢性傳染性眼病。它是通過和沙眼病人共同使用毛巾、臉盆、洗臉水或接觸病人“眼屎”的書籍、用品等方式傳染。眼睛發癢,好像眼睛里有沙子、怕光、迎風流淚等,嚴重的會出現視力障礙,反復發病還可以引起倒睫。

    二、沙眼的危害性。

    沙眼是由于眼瞼內面的結膜感染了沙眼衣原體而引起的。患者的眼發癢、發干,容易流淚,眼分泌物增多,翻開眼瞼可以看到內表面粗糙不平,有顆粒狀小疙瘩。嚴重時,眼瞼內翻,造成睫毛磨損角膜而使角膜渾濁,影響視力,甚至失明。因此,必須積極預防沙眼。以為衣原體存在于患者眼的分泌物里,主要通過接觸傳染。所以,不要同沙眼患者合用毛巾,不要用臟手擦眼睛,以免感染沙眼衣原體而患沙眼。

    三、讓我給些小忠告:

    1、下面,我就給你們一些小忠告,希望你們以后要養成一個講衛生的好學生。一要培養良好的衛生習慣,不用手擦眼睛,不用衣袖擦眼睛,不用不干凈的手絹擦眼睛的好習慣。

    二要不和沙眼病人同用一個臉盆洗臉,不同用一塊毛巾。三臉盆、毛巾要專用,毛巾要經常洗燙。四要理發洗澡時不用公用毛巾。

    五要發現眼睛有問題時,要趕快到醫院檢查,并及時治療。

    2、同學們,聽了我的講述后你們知道了什么?我想你們已經明白了一點,那就是――講究衛生、預防傳染。

    四、我的習慣好不好:

    對照上面講的沙眼的辦法,看看你做到了嗎?

    五、課堂小結。

    通過本課的學習,你知道了什么?

    第六課:游戲與安全。

    教學目標:

    指導學生正確地參加游戲,避免游戲中的不安全因素給學生造成的傷害,提高學生的安全意識。

    教學重點、難點:指導學生正確地參加游戲,提高學生的安全意識。課前準備:掛圖,用照相機拍幾張學生課間游戲的照片。課時:1課時教學過程:

    一、談話導入。

    1、組織學生說一下自己在下課時,在家里最喜歡玩什么游戲?

    2、教師揭題:今天我們就來說說游戲中有什么不安全的地方?(板書課題:游戲中要注意的安全)。

    二、討論,明理。

    1、出示案例:

    模仿圣斗士自己吃苦果。

    家住青島西路的強強,已經是小學四年級的學生了。他和其他小朋友一樣,特別喜歡看動畫片。這天,他看到動畫片《圣斗士》時,按捺不住興奮的心情,模仿片中“圣斗士”威猛的動作,“啊呀呀”大叫著用頭向毫無防備的媽媽撞去。結果,媽媽沒怎么著,強強自己卻把頭撞進了脖子里,頭不能動,痛得哇哇大哭。

    媽媽和鄰居和叔叔阿姨一同把強強送進醫院。經醫生診斷,強強第四項椎后脫位且椎弓骨折。幸好,經過骨科專家采用中藥熱敷和設法整復,一周之后,強強的病情有了好轉,脖子漸漸能轉動自如好。

    (1)、同學們說一說,強強在玩什么游戲?

    (2)、哪些地方可以看出這個游戲有危險?有什么危險?

    2、小組討論。

    (1)、和身邊的同學進行討論,你最喜歡玩的游戲中有沒有危險的地方?教師在小組邊進行指導。

    (2)、每小組一張照片,讓學生根據照片上的游戲,討論有沒有危險,應該怎么做。

    3、出示圖片,讓學生觀察,進而明確游戲中要注意的事項。

    三、表演,明理。

    讓幾個學生進行一次游戲,組織學生進行討論,明確游戲中要注意的事項。

    四、課堂小結。第四課:正確的讀寫姿勢。

    教學目標:

    1、通過本課學習,使學生知道坐要有坐樣,站要有站樣,只有這樣我們的身體才能更茁壯的成長。

    2、使學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動,又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好,就要養成正確的讀寫姿勢。

    教學重點:正確的坐、立、行姿勢及讀寫姿勢。教學難點:自己要養成正確的姿勢。教學用具:媒體、黑板課時:1課時教學過程:

    一、導入新課。

    小朋友,想知道正確的姿勢對我們的身體健康有什么影響嗎?今天老師就和大家說一說我們平時的一些姿勢。

    二、教授新課。

    1、出示圖片1提問:你認為這個小朋友他坐得好嗎?好在哪?

    小結:她坐得非常好。頭正肩平身挺直,兩腿靠攏腳放平。我們要向她學習這種正確的姿勢。

    2、請一位學生上臺做模特表演。

    3、出示圖2提問:圖上的這個小朋友他看書的姿勢對嗎?為什么?小結:書要斜立身前探,眼離書本一尺遠。請大家比一比誰的讀書、寫字姿勢最標準。

    4、出示圖3提問:看看圖上的小朋友寫字姿勢對不對?為什么?介紹寫字的正確姿勢。教授兒歌:寫字做到三個一,一寸一拳和一尺,身正肩平頭不歪,姿勢正確要牢記。

    5、請學生練習正確的讀書、寫字姿勢。

    6、填空:

    (1)眼離書本()市尺。(2)手離筆尖()寸。(3)胸離桌沿()拳頭。

    三、總結全文。

    第五課:眼保健操。

    教學目標:

    通過本課學習,使學生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。學會正確做眼的保健操。

    教學重點、難點:學會正確做眼的保健操。課時:1課時教學用具:相關課件教學過程:

    一、導入新課。

    小朋友,我們上節課學習了小朋友握筆、寫字的姿勢。今天老師要教大家如何做眼保健操。

    二、教授新課。

    1、出示圖片1這張圖是人的眼睛的穴位圖,做眼保健操時要按住正確的穴位才能起到作用。這些穴位有:睛明、太陽、四白、風池等。

    要求:做操時,指甲要剪短,手要干凈。穴位準確,手法緩慢柔和。每天兩次,天天堅持。

    2、出示圖2這是做操的動作圖請大家跟老師一起來完成這些動作。(1)擠按睛明穴。

    (2)按揉太陽穴和輪刮眼眶。(3)按揉四白穴。(4)按揉風池穴。??。

    三、練習鞏固眼保健操的做法。

    四、總結全文。

    讓學生知道:

    (1)、紅色標志表示禁令,要求人們一定要遵守的,所以用醒目的紅顏色的圓形來表示。

    (2)、黃色標志表示警告,是提醒人們要引起注意。一般用黃顏色三角形的圖案來表示。

    (3)、藍色標志表示指令,表示命令要求人們必須這樣做。一般用藍色圓形圖案來表示。

    (4)、綠色標志表示指示,主要是指示、向導作用一般用方形來表示。

    三、延伸拓展。

    ——不玩火,防止觸電。

    教學目標:

    1、知道玩火玩電有危險。

    2、學會保護自己,做到不玩火,安全用電。教學重點:知道玩火、電有危險。教學難點:不要玩火。安全用電。

    教學準備:寫有兒歌、板書的小黑板各1塊。課時:1課時教學過程:

    一、導入活動。

    (1)讀兒歌,思考:我們為什么不能玩火和電?

    火和電有危險,會著火,會觸電。生命財產不安全,我們不玩火和電。(2)討論思考題。

    (3)歸納學生發言后出示課題,我們要學會保護自己,不玩火,防觸電。

    二、學習新知。

    1、聽火災案例,牢記:“四不”“二要”

    (1)指名根據火災案例說說應該制止哪些玩火行為。(2)歸納學生發言,提出玩火要做到“四不”和“二要”。

    2、學習安全用電,做到“三不”“一要”。

    (1)指名說說平時父母親怎樣教育我們安全用電。

    (2)歸納學生發言,提出安全用電的“三不”和“一要”。不亂動電器設備,不用濕手摸電燈開關,不在高壓線附近放風箏。,(有人觸電)要切斷電源,用竹竿木版撥開。

    3、即興演示,指導行為。

    指名即興演示,隨機指導并予以評價。

    (1)大掃除的時候,冬冬看見電燈泡上有很多灰塵,就??。

    (3)隔壁鄰居家突然失火,你??。

    三、總結。

    今天我們學習了不玩火防觸電的知識,希望大家把這些知識運用到日常生活中去,做到——(指板書)確保我們和家人的安全。

    四、鞏固與延伸。

    回家把本節活動課內容講給家長聽,請家長督促自己做到。

    第八課:遠離鞭炮。

    教學目標:

    1、使學生認識燃放煙花和鞭炮除了污染環境外,還會給人帶來不必要的傷害。

    2、教育學生能從我做起,積極響應政府的禁放號令,并能勸阻和制止別人的不良行為。

    3、教育學生懂得安全的重要意義。

    教學重點難點:燃放煙花和鞭炮的危害和懂得安全的意義。課時:1課時教學過程:

    一、導入新課:

    快要放寒假了,同學們最想玩、最愛玩的活動有哪些?尤其在春節期間,你除了看電視,逛集市、游公園、走親戚、,還有什么事情是最愛玩的?對,放煙花,放鞭炮。

    二、學習新課:

    1、出示各種圖片:燃放鞭炮和煙花的危害,借此來警示學生。

    2、小組討論燃放鞭炮和煙花的危害。

    3、小結煙花爆竹的危害:

    我國政府明確規定某些大城市禁放煙花和鞭炮:

    4、開導啟發學生不但自己不要放,還要同時提醒身邊的其他小朋友,也不要燃放煙花和鞭炮,爭當一個新時代的良好公民。

    三、行為辨析。

    讓學生判斷下列幾個學生的行為是否正確?說說為什么?

    1、小紅和幾個同學在一個堆滿柴火的院子里放鞭炮。

    2、張林拿了一個小鞭炮點燃后,朝一個走過來的行人扔去。

    3、過春節了,小兵把壓歲錢都拿去買小鞭炮,買來后與小伙伴們一起玩。

    4、除夕夜,小明的爸爸放了幾個“二踢腳”后,其中一個的捻子燒了一段后,熄滅了,小明爸爸就扔到一邊不要發,小明去撿來,把捻子邊的紙剝開來,準備再放。

    四、教師總結。

    要求學生遠離鞭炮,注意安全。板書設計:

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇十

    1.通過繪本的學習,讓學生知道什么是困難,在遇到因難時應該怎么辦。

    2.教育學生在生活和學習中遇到困難時,不慌張、不急躁,尋找解決問題的辦法。

    3.培養他們獨立意識和應對困難的勇氣,使孩子具有應付困難的心理承受能力。

    重點:培養他們獨立意識和應對困難的勇氣,使孩子具有應付困難的心理承受能力。

    難點:教育學生在生活和學習中遇到困難時,不慌張、不急躁,尋找解決問題的辦法。

    繪本ppt、電網。

    一、出示繪本封面,激發學生的學習興趣。

    二、欣賞繪本

    1.出示書面,問“書的名字叫什么?”看著畫面猜一猜是講了的故事呢?我們一起來看看。

    ——小熊為什么會掉進洞里?

    弗洛格挖的洞深深的,小熊聽不到弗洛格的聲音便把身子探到洞口,“撲通”一聲掉到了深深的,黑暗的洞里。

    ——弗洛格和小熊被困在洞里時都做了什么?

    小熊哭著喊道:“我餓了,我再也不能和老鼠釣魚了,再也看不到野兔朋友了。”弗洛格沒有哭。他非常平靜的安慰小熊,還告訴小熊要勇敢些!弗洛格又和小熊一起喊:“救救我們吧!”和小熊一起唱歌鼓勵自己。

    ——大家是怎么把他倆從洞里救出來的?

    鴨子發現了,叫來老鼠,老鼠扛了一把長梯子到洞里,把他們救出來了。

    小結:其實沒有什么困難是我們解決不了的,遇到困難我們應該深呼吸、靜下來思考,怎么樣做才能解決困難。事情往往沒有我們想象的那么糟糕。我們要用積極的心態去面對困難,并且戰勝困難。

    三、挑戰困難(過電網)

    1.介紹游戲內容

    ——弗洛格要去小兔家做客,可是它在路上遇到了一個困難,弗洛格試了好幾次都沒通過,請小朋友們來試試,看小朋友們能不能順利通過。

    2.組織學生進行討論,隨后進行游戲。

    ——現在,老師請小朋友們一起討論怎么樣才能安全通過這條電網路,請認真思考后,就可以大膽試試了。

    3.稍加難度(間隔縮小),請學生進行挑戰。

    4.請成功過關的學生分享成功的經驗,幫助未通關的`學生總結原因,請失敗的學生再試一次。

    ——這次的“電網”,有些小朋友不小心就觸碰了,但還是有小朋友通過了,我們來聽一聽,他有什么通關秘訣。

    5.在“電網”兩邊加上障礙物(鉆圈),再次邀請學生嘗試。

    ——還有最后一段路,通過這段路,我們就能安全了。

    小結:你們都是熱心腸的好孩子,幫助弗洛格成功的通過了這條障礙重重的小路。你們敢于挑戰困難,遇到過不去的難關時,會靜下來思考想辦法。弗洛格有你們這些好朋友,它可真幸福。

    通過本次活動讓學生知道生活中會遇到一些想不到的困難,而困難是能克服的,教育孩子克服依賴思想,明白困難并不可怕,重要的是鼓勵孩子獨立面對困難,正視困難,樹立自信,不慌張、不急躁,心平氣和的以良好的心態去尋找解決問題的辦法。從而克服困難,戰勝困難,“經歷風雨才難見彩虹!”

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇十一

    使學生知道為什么要做眼保健操,使學生知道按摩的穴位和動作方法,使學生逐步養成按時做眼保健操的習慣。

    1課時

    一、導入

    眼睛為什么能看見東西?

    二、新知

    眼保健操對預防近視有什么作用?

    眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規律、有節奏地按摩,使疲勞的眼肌得到休息,而使眼睛周圍的血液循環加快,改善神經營養,使神經和血管更好的發揮它們的生理功能,從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操,可是效果不明顯,其原因就是沒有掌握要領按摩的穴位不準確,影響了做操效果。這里應該提醒注意的是:在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操,做操時注意力要集中,按揉的穴位要準確,手法要輕緩,不要用力過大過猛,同時要注意手的清潔。這樣經常堅持就會有一定的效果。三、眼保健操的動作要領。

    準備:雙目微閉,全身肌肉放松,自然靜坐約一分鐘。第一節:輕揉目匡角(天應穴)。兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處,其余四指散開彎曲如弓狀,支持在前額上,輕揉一下為一拍(8×8拍節)。

    第二節:擠按鼻跟(睛明穴)

    用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明穴,先向下按,后向上擠,一按一擠為一拍(8×8拍節)。

    第三節:按揉面頰(四白穴)

    先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側,大拇指支撐在下顎骨凹陷處,然后放下中指,用食指按揉四白穴,按揉一圈,四拍后換揉方向(8×8拍節)。

    第四節:按太陽穴輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴)。

    兩手拇指分別按太陽穴,小指、無名指和中指拳起,彎曲食指,用中節內側面從眼眶內向外輪括,先上后下,輪刮一圈計四拍(8×8拍節)。

    四、板書做好眼保健操的

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇十二

    (三)情感態度與價值觀。

    培養學生正確的觀點。

    教學重點難點。

    一日三餐要定時定量,防止暴飲暴食。

    教學課時:1課時。

    教學過程。

    一、導入。

    兒童需要足夠的食物才能很好地發育成長。一日三餐吃不好的兒童往往長得差一些。身體要獲得各種必需的營養素才能長得好。因此,飲食不能偏食和挑食。

    二、板書課題:第九課吃好一日三餐的學問。

    三、新授。

    膳食中的`食品類必須豐富多樣、合理搭配。水也是人體生合活動必需的重要物質,平時要多喝開水。如果養成飲食定時定量的習慣。那么每次到了進食時間就是一個刺激,到時候大腦的攝食中樞就自然會興奮起來。因此會有良好的食欲,消化系統也自然地開始一系列活動,準備迎接食物進行消化、吸收。一日三餐,各餐食物的質和量應有差別,早、晚餐差不多,午餐則要多吃些。一日三餐熱量的分配為:早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30%。學生上午要上三四節課,如早餐沒吃好或汪吃早餐,會使機體熱量不足,上課精力不跳,容易疲勞。嚴重時會頭暈無力,影響身體健康和學習效果。

    四、討論。

    1、日常生活中你喜歡吃什么?不喜歡吃什么?對不對?

    2、一日要吃多少餐?每餐的數量一樣嗎?

    (學生各自發言,教師總結)。

    3、教師帶讀第38頁的課文。

    (學生齊讀,分組讀)。

    五、課堂總結。

    通過這節課的學習,我們學會吃好一日三餐的學問。

    六、布置作業。

    回家后把今天的內容說家長聽。

    七、板書第九課吃好一日三餐的學問。

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇十三

    (二)過程與方法:

    感受到遵守交通規則、注意交通安全的重要,珍惜生命,不拿自身安全當兒戲。

    教學重點難點。

    讓學生們知道交通標志和交通規則。

    教學課時:1課時。

    教學過程。

    一、導入課題激發興趣。

    二、讓學生讀兒歌。

    三、教師講解交通安全規則。

    四、板書課題:第13課注意交通安全很重要五、總結全文。

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇十四

    使學生了解洗頭、洗澡好處多。為了自己的身體健康,從小養成勤洗頭、洗澡的良好習慣。

    從小養成勤洗頭、洗澡的良好習慣。

    自己動手洗頭、洗澡。

    媒體、黑板。

    1、介紹頭發的作用。

    頭發有保護頭皮不直接受外界刺激的作用,但頭發上往往會黏附著很多污垢,刺激頭皮,使人產生瘙癢感。

    2、皮膚的作用。

    皮膚是人體的一道天然屏障,而人體每時每刻都在出汗因此,要經常洗澡,使皮膚處于一個清潔的環境中,以利于皮膚發揮正常功能。

    3、學生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養成勤洗頭、洗澡的良好習慣。

    請同學們分別說一下自己的'洗頭、洗澡的習慣,由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇十五

    (二)過程與方法:結合圖片的內容,讓同學們多吃糖的`害處。

    (三)情感態度與價值觀:培養正確的習慣。

    教學重點難點。

    使學生知道多吃糖的害處。

    教學課時:1課時。

    教學過程。

    一、導入。

    同學們,你們知道多吃糖有什么害處呀?

    (學生自由發言,教師總結)。

    二、板書課題:第八課多吃糖害處多。

    三、教師帶讀第35頁的課文。

    (學生齊讀,分組讀)。

    四、看圖。

    師:請同學們把書翻到第35頁看看圖上的小朋友在做什么?

    (學生把圖上的內容說出來,教師總結)。

    五、請同學們說說看我們要保持我們的牙齒(要少吃糖)。

    (學生各自發言,教師總結)。

    六、請同學們參照圖中的內容,說說自己做到了哪些?和圖中一致的。

    就畫一個星,看誰的星星最多。

    (學生各自發言,教師總結)。

    七、課堂總結。

    通過這節課的學習,我們會知道了要少吃糖,保護好我們的牙齒。

    八、布置作業。

    請同學們回家后把今天的內容復述給家長聽聽。

    九、板書第八課多吃糖害處多。

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇十六

    使學生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養成不亂扔垃圾的良好習慣。

    從小養成不亂丟果皮紙屑的良好習慣。

    能見到不文明的行為及時勸阻并撿起垃圾。

    媒體、黑板。

    1、我們生活的學校、小區、馬鹿、公園等場所,你見過誰亂丟果皮紙屑嗎?

    2、這樣的行為對嗎?

    1、果皮腐爛后,散發出難聞的氣味,影響人們呼吸,同時也會招引蒼蠅,繁殖細菌;

    2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上,行人不小心踩上很容易摔倒受傷;

    3、紙屑等隨地亂丟不僅會影響環境和市容的整潔,遇到刮風天氣,紙屑還會隨風飛揚,甚至影響視覺而造成交通事故。

    1、我們小學生該如何做?

    (1)把果皮紙屑扔進垃圾桶。

    (2)把口香糖等垃圾用紙包好再扔。

    2、遇到不文明的人或事又該怎么做?

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇十七

    使學生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康,從小養成勤洗手,正確洗手的良好習慣。

    從小養成勤洗手的良好習慣。

    自己正確洗手。

    媒體、黑板。

    1、介紹手的作用。

    可由學生來說,總結到手對人是很重要的,我們要保護好手。

    2、說一說手易感染細菌。

    讓學生說,在哪些地方手容易感染細菌,所以要勤洗手。

    3、正確的洗手方法,分三步,并示范給學生看。

    4、勤洗手。

    飯前便后要洗手,手臟了就洗手,養成勤洗手的習慣。

    請同學們在前面做一做,看誰最正確,由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇十八

    (一)知識與能力目標。

    1、強化兒童“健康”的意識。

    2、培養學生有禮貌、、守紀律、愛學習、講衛生的習慣。

    2課時。

    一、導入。

    同學們好,大家知道什么是健康嗎?大家認為怎樣做才能健康呢?

    (學生自由發言,教師總結)。

    二、教師在黑板上板書課題:學好健康教育課。

    1、教師帶讀第一頁的課文。

    (學生齊讀,分組讀)。

    三、看圖。

    師:同學們,請把書翻到第三頁,看看圖中的叔叔、阿姨在做什么?

    (讓學生根據圖上的內容發言,教師總結)。

    師:如果沒有健康的身體能做到這些事兒嗎?為什么?

    生:不能(并說原因)。

    師:對了,沒有健康的身體是做不到這些的。

    (讓學生根據圖上的內容發言,教師總結)。

    師:那同學們應不應該好好鍛煉身體,有一個強健的體魄呢?

    生:要鍛煉。

    師:同學們都準備怎么鍛煉呀?

    生:各自發言。

    教師再次帶讀第一頁的.兒歌。

    四、課堂小結。

    通過這節課的學習同學們都知道了,要勤鍛煉身體才能有個強健的體魄來學習,希望同學們能堅持鍛煉身體。

    五、布置作業。

    請同學們回家以后要常鍛煉身體。

    一、復習導入。

    師:同學們,上節課我們講了怎樣做才能變得健康,有沒有同學。

    還記得要怎樣做啊?

    (學生想一想舉手發言,教師總結)。

    師:有沒有同學回家后鍛煉了身體呀?怎么鍛煉的?

    (學生各自回答,教師表揚鍛煉的同學,鼓勵其他同學鍛煉身體)。

    師:我們除了身體健康以外還應該有一個健康的心理,那同學們。

    認為什么是健康的心理呢?

    (學生自由發言,教師糾正總結)。

    師:如果你被其他同學撞到了應不應該撞回去呀?

    生:不應該。

    師:如果你撞到了別人應該說什么呀?

    生:對不起。

    師:如果看見爸爸媽媽在做家務應該怎么辦呀?

    生:主動去幫忙做一些力所能及的事情。

    師:很好,同學們都很乖,心里都很健康,老師都很喜歡!

    三、課堂總結。

    同學們,我們應該做一個身體和心理都很健康的小朋友,要勤鍛。

    煉身體,要幫爸爸媽媽做力所能及的家務活。

    四、布置作業。

    今天回家以后就幫爸爸媽媽做做家務。

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇十九

    使學生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養成不亂扔垃圾的.良好習慣。

    從小養成不亂丟果皮紙屑的良好習慣。

    能見到不文明的行為及時勸阻并撿起垃圾。

    媒體、黑板。

    1、我們生活的學校、小區、馬鹿、公園等場所,你見過誰亂丟果皮紙屑嗎?

    2、這樣的行為對嗎?

    1、果皮腐爛后,散發出難聞的氣味,影響人們呼吸,同時也會招引蒼蠅,繁殖細菌;

    2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上,行人不小心踩上很容易摔倒受傷;

    3、紙屑等隨地亂丟不僅會影響環境和市容的整潔,遇到刮風天氣,紙屑還會隨風飛揚,甚至影響視覺而造成交通事故。

    1、我們小學生該如何做?

    (1)把果皮紙屑扔進垃圾桶。

    (2)把口香糖等垃圾用紙包好再扔。

    2、遇到不文明的人或事又該怎么做?

    專業一年級體育健康課教案(案例20篇)篇二十

    1、明確牙齒是重要的器官。

    2、知道蛀牙的危害,并能努力做到預防蛀牙。

    3、掌握正確的刷牙方法。

    練習并掌握正確的刷牙方法

    一課時

    一、說話引入

    1、師:小朋友們,今天老師要給大家講個小猴淘淘的故事。仔細聽,你從故事中知道了什么?(師講故事)

    2、師:誰來說?(指名說)

    3、師:小朋友們,張大嘴巴跟我說"a"。(生齊說)

    4、老師看到有的小朋友有著一口整齊潔白的牙齒,非常漂亮;有的小朋友正是換牙的時候,一張嘴就露出了幾個小窟窿;有的小朋友的牙齒黑黑的,可不好看呀,這些牙齒叫做--蛀牙!(生齊說)誰來告訴大家蛀牙的危害。(指名說蛀牙的危害)。

    5、讓我們一起來牢記蛀牙的危害,念念兒歌。(齊背、配動作)

    小小蛀牙危害大,

    細菌生長酸形成,

    不知不覺牙變黑,

    冷熱酸甜牙齒疼,

    飲用食物困難多,

    叫苦不迭為時晚,

    為時晚。

    二、教學刷牙方法

    1、我們如何保護牙齒健康呢?正確的刷牙方法是關鍵。

    2、請大家眼睛看,耳朵聽,用心記。(出示圖片)

    師講述刷牙方法,邊說邊用牙刷演示:

    3、全班一起來練習正確的刷牙方法,師示范,生跟做。

    1)把牙刷緊貼牙面呈45角;

    2)上牙從上往下刷,下牙從下往上刷;

    3)上下咬頜面要前后來回刷;

    4)刷前牙內側面時,用刷毛前端短距離上下刷;

    5)每顆牙至少刷五次;

    6)刷舌頭能夠幫助消除舌頭上的細菌,保持口氣清新。

    4、掌握刷牙的正確方法非常重要。小牙刷動起來,師生配合念兒歌。(四組分別起立)

    師:唰唰唰,上邊的牙齒怎么刷?

    生:唰唰唰,上邊的牙齒向下刷。(第一組)

    師:唰唰唰,下邊的牙齒怎么刷?

    生:唰唰唰,下邊的牙齒向上刷。(第二組)

    師:唰唰唰,牙齒的咬合面怎么刷?

    生:唰唰唰,牙齒的咬合面來回刷。(第三、四組)

    5、每天早晚兩次刷牙不能忘,不讓細菌在牙齒中生長。聽,歡快的刷牙歌唱起來了,讓我們一起舞動我們的小牙刷吧。(全體起立,跳《刷牙歌》)

    7、齊讀兒歌

    小小牙刷手中拿,早起晚睡都要刷;

    小牙刷,輕輕刷,從上往下都要刷;

    從下往上仔細刷,里里外外都要刷;

    爸爸媽媽把我夸,是講衛生的好學生。

    三、總結

    在今后的護齒課上,我們將繼續了解保護牙齒的更多的方法。因為牙齒是非常重要的器官,我們每天都需要它們。

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