“報告”使用范圍很廣,按照上級部署或工作計劃,每完成一項任務,一般都要向上級寫報告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經驗教訓、存在的問題以及今后工作設想等,以取得上級領導部門的指導。優秀的報告都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面我給大家整理了一些優秀的報告范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
最新自我心理分析報告匯總一
有法律意識,公德意識,本人誠實守信,環境意識,自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀守法、誠實守信、維護公德、關心集體。遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設施和公共衛生的情況。樂于參加集體活動,能夠為實現集體目標付出努力。品德優良,善于與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為,善于與他人交流和分享,尊重并理解他人。
品德優秀,有良好的行為習慣學習目的明確,有理想,善于發現提出問題,努力嘗試多種方式解決問題,學習態度端正,能主動學習,有強烈的求知欲和好奇心,能有目的的收集與整理使用信息,有獨立學習與研究問題的能力,獨立思考,合作探究,虛心請教。
學習態度端正,認真完成作業,學習目的明確,學習目標明確,有理想,與同學能夠完美的合作,共同完成學習任務,學習態度端正,學習方法恰當,會從失敗中找經驗正確認識同伴的優缺點,了解同伴的客觀評價,能合理調控自己的情緒約束自己的行為。有科學的保健意識方法,能夠尊重同伴觀點,理解同伴處境,多交一些知心朋友,融合關系。與同學老師關系融洽,能正確認識自己的優點與不足,自尊,自信,自己做自己能夠完成的事,挑戰自我,對錯誤要虛心請教。
有團隊精神,善于與人交流儀表大方,舉止文明,去感受生活中的美,具有一定審美能力、具有一定的審美能力,能表現美、能感受到生活中的美、有一定的.審美能力聰明伶俐用在我身上一點也不夸張,清純活潑是我可愛的內在因素。我熱愛學習,尊敬師長,勞動積極,對一切新事物充滿了好奇,強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界,在浩瀚的知識海洋里,我相信我會用理想為舵辛勤做槳,劃向成功的彼岸有適合自己的科學的鍛煉方法,有科學的保健意識,身體狀況,衛生習慣良好,能夠承受一定的壓力。
每天堅持鍛煉,正確面對挫折坎坷。熱愛運動,身體健康。有科學的鍛煉方法和一定的運動技能。熱愛運動,身體健康,心態積極向上。但是,通過三年的學習,我也發現了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
最新自我心理分析報告匯總二
三年的高中生活,使我增長了知識,也培養了我各方面的能力,為日后我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。
有法律意識,公德意識,本人誠實守信,環境意識,自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀守法、誠實守信、維護公德、關心集體。遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設施和公共衛生的情況。樂于參加集體活動,能夠為實現集體目標付出努力。品德優良善于與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為,善于與他人交流和分享,尊重并理解他人。
品德優秀,有良好的行為習慣學習目的明確,有理想,善于發現提出問題,努力嘗試多種方式解決問題,學習態度端正,能主動學習,有強烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息,有獨立學習與研究問題的能力,獨立思考,合作探究,虛心請教。
學習態度端正,認真完成作業,學習目的明確學習目標明確,有理想,與同學能夠完美的合作,共同完成學習任務,學習態度端正,學習方法恰當,會從失敗中找經驗正確認識同伴的優缺點,了解同伴的客觀評價,能合理調控自己的情緒約束自己的行為。有科學的保健意識方法,能夠尊重同伴觀點,理解同伴處境,多交一些知心朋友,融合關系。與同學老師關系融洽能正確認識自己的優點與不足,自尊,自信,自己做自己能夠完成的事,挑戰自我,對錯誤要虛心請教。
有團隊精神,善于與人交流儀表大方,舉止文明,去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力,能表現美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點也不夸張,清純活潑是我可愛的內在因素。我熱愛學習,尊敬師長,勞動積極,對一切新事物充滿了好奇,強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界,在浩瀚的知識海洋里,我相信我會用理想為舵辛勤做槳,劃向成功的彼岸有適合自己的科學的鍛煉方法,有科學的保健意識,身體狀況,衛生習慣良好,能夠承受一定的壓力。
每天堅持鍛煉,正確面對挫折坎坷。熱愛運動,身體健康有科學的鍛煉方法和一定的運動技能。熱愛運動,身體健康,心態積極向上。但是,通過三年的學習,我也發現了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
“逝者如斯,不舍晝夜”彈指間時間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過,眨眼我們就即將迎來高中的第二學期。回想自己在這學期在學習、生活和班級工作中有很多值得總結的地方,現在在這里我對自己在這學期中的各方面做一個總結,向大家做一個匯報,我覺得一個人只有不斷的發現自我,揚長避短才能有所進步。
一、在學習方面,比起上學期有了很大的進步,各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。這個學期由于是剛來到嶄新的班級,對這里的情況很不熟悉,經過這個學期的適應,我想下個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度,保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數量上有了大大的增多,不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以方面,還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記,將重要的知識點記下來,使自己以后有時間就經常打開來看看。在做作業方面,我每次都是自己的作業就自己做,不抄襲不作弊,至于寫作文的作業就借助課外資料,希望以此可以提高自己的寫作能力。
在課余時間,我還充分利用學校的自習時間,抓緊時間閱讀書本知識,以求提高自己的知識,拓寬自己思考問題的角度,從而多方面的考慮問題,避免片面看問題,養成不好的思考習慣。在學習方面,我認為還有一樣東西是非常重要的,那就是學習態度!我以前對學習的態度不是很端正,常常都是“得過扯過”,不過現在好多了,我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假,是不懂就不懂,絕不能不懂裝懂!要想在學問上有所成就,古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。所以,我一有問題就問同學和老師,直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣,因為孔夫子說過“三人行,必有我師”,我想道理就在這里。
二、在生活方面,我基本上都可以和同學們友好相處,和睦共處,互幫互愛,自己的事情自己做,形成獨立自理自立的良好品德。縱上所述,雖然我在這個學期有了一定的進步,可是我仍然存在不少缺點,還有很多需要改進的問題。例如,我在這個學期請假比較多,有些時候交作業不是很按時,利用星期六和星期日的時間不是很合理。人們常說,高中的生活是異常輕松和自由的,我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的,我不想成為虛度光陰的人,不想自己在老的時候后悔自己這樣浪費時間。為了改正我以上不珍惜時間的缺點,我決定給自己制定以下一些措施,以便更好的督促自己。
具體包括這幾點:
(1)不是特別重要的事情允許自己請假,而且一個學期的請假節數不超過5節;
(2)星期六和星期日盡量多到圖書館去看書,還要多到一些城市去看看,增長自己的見聞;
(3)在老師布置作業五天內必須完成,當然作文除外了;
(4)每天晚上不能超過十二點睡覺,要保證充足的精力上第二天的課,防止出現上課時打磕睡的情況;
這學期已結束了,在學習中有苦也有樂,在中專生活里有許多快樂的時光,在這里我學到了許多的知識,也了解了許多的東西,所以在以后的日子了我要更努力的去學習每一樣東西,這樣我的人生才是豐富多采的,在人生的樂章中寫好每一頁,做個優秀的團員,優秀的學生。
最新自我心理分析報告匯總三
三年的高中生活,使我增長了知識,也培養了我各方面的能力,為日后我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。
有法律意識,公德意識,本人誠實守信,環境意識,自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀守法、誠實守信、維護公德、關心集體。遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設施和公共衛生的情況。樂于參加集體活動,能夠為實現集體目標付出努力。品德優良善于與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為,善于與他人交流和分享,尊重并理解他人。
品德優秀,有良好的行為習慣學習目的明確,有理想,善于發現提出問題,努力嘗試多種方式解決問題,學習態度端正,能主動學習,有強烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息,有獨立學習與研究問題的能力,獨立思考,合作探究,虛心請教。
學習態度端正,認真完成作業,學習目的明確學習目標明確,有理想,與同學能夠完美的合作,共同完成學習任務,學習態度端正,學習方法恰當,會從失敗中找經驗正確認識同伴的優缺點,了解同伴的客觀評價,能合理調控自己的情緒約束自己的行為。有科學的保健意識方法,能夠尊重同伴觀點,理解同伴處境,多交一些知心朋友,融合關系。與同學老師關系融洽能正確認識自己的優點與不足,自尊,自信,自己做自己能夠完成的事,挑戰自我,對錯誤要虛心請教。
有團隊精神,善于與人交流儀表大方,舉止文明,去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力,能表現美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點也不夸張,清純活潑是我可愛的內在因素。我熱愛學習,尊敬師長,勞動積極,對一切新事物充滿了好奇,強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界,在浩瀚的知識海洋里,我相信我會用理想為舵辛勤做槳,劃向成功的彼岸有適合自己的科學的`鍛煉方法,有科學的保健意識,身體狀況,衛生習慣良好,能夠承受一定的壓力。
每天堅持鍛煉,正確面對挫折坎坷。熱愛運動,身體健康有科學的鍛煉方法和一定的運動技能。熱愛運動,身體健康,心態積極向上。但是,通過三年的學習,我也發現了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
最新自我心理分析報告匯總四
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
大家晚上好!我很榮幸能參加這次班委的競選,我希望競選的職務是“心理委員”。
我叫,x,x。來自遼寧省大石橋市。傳說遠在一千三百多年前。唐太宗李世民遠征高麗時,曾經來到我的家鄉。有一次他路過淤泥河,戰馬驚馳,陷入泥中。于是偉大的唐太宗就在河上架起一道大石橋,于是便有了我的家鄉“大石橋”的地名。不過,現存的這座石橋是在在乾隆三年重修的。不過,從我出生到現在,我也沒見過這座橋,傳說他已經被淤泥掩埋了……
下面言歸正傳,我談談對心理委員這個職務的認識吧!大學心理委員的一般職責主要有以下幾點:
1、認真學習并積極宣傳大學生心理健康知識,在本班級積極開展心理健康教育和宣傳活動。
2、協助學校開展各種活動,并在心理健康教育課程、講座及活動中起骨干作用,帶動其他學生積極參與。
3、注意發現學生中出現的各種心理異常現象,給予力所能及的幫助,并及時向班主任、學校心理健康輔導教師反映,使其得到盡快解決。
4、幫助有心理困難的同學及時前往心理咨詢室接受心理輔導,負責向心理輔導教師提供同學的表現,以便加強對接受咨詢的學生跟蹤及反饋。
5、協助學校開展心理普查和問卷調查。
6、在心理健康教育中擔任學生助理,為老師、同學提供力所能及的服務。如若承蒙大家的信任和支持,我有幸當選為心理委員,我將萬分感激,并將此化為不盡的動力,在工作中我一定會盡職盡責,大膽務實,勇于創新,并不斷提高管理和自我管理的能力,不斷完善自己。
最后衷心希望各位投我一票,支持我、鼓勵我。
謝謝大家!
最新自我心理分析報告匯總五
尊敬的領導:
您們好!
首先我對占用您寶貴時間表示深深的歉意,我知道自己能夠有這次機會,是我的榮幸,我一定會好好珍惜,讓您的時間不至于浪費。
我是一名于&&年&月畢業的全日制本科大學生。所學專業:中文系漢語言文學。
經過長期努力拼搏,今天我懷著滿腔熱血站在了人生的又一個起點。在這個機遇與挑戰并存的時代,強手如林,然而我堅信我自己不是弱者。競爭時代,實力為先,學歷不等于能力,努力才會有成績。
在大學期間,我以做一名新世紀的建設者為目標,不斷充實和完善自己。學習上我刻苦認真,成績優異,所學主要基礎課和專業課成績在優良以上,平均成績84分,除了專業課學習外,我還注意優化自己的知識結構,適應時代人才要求,考取了計算機國家二級證書以及普通話等級證書。在英語學習方面,我在學習大學英語的基礎上,具備了一定的翻譯、閱讀、口語及寫作能力,現在正向更高目標努力。同時我自學并掌握了計算機操作技能。此外,我還積極進行各種社會實踐,提高了自己的綜合素質,尤其是去年八、九月份教育實習中,我獲得了寶貴的教學管理經驗,這將使我受益終生!!!
誠然,我不具備最高的學力,但我有達到最高學力的好學勤奮與務實,“玉在櫝中求善價,釵于匣內待時飛”渴望學成之后的大手施展,更急盼有伯樂的賞識與信任。我會用我的實際行動回報您對我的選擇,用我的青春與才智為貴單位的快速發展作出貢獻!不必在乎我取得什么,請關注我的未來!!!
最后十分感謝您給我這次展現自我的機會。謝謝!
最新自我心理分析報告匯總六
三年的函授學習和社會實踐是我不斷的挑戰自我、充實自己的一個過程,本人在思想認識、業務知識和專業技能方面都有了很大的提高。現自我鑒定如下:
本人在校期間,能認真學習學院開設的《人格心理學》、《教育社會學》、《咨詢心理學》、《兒童發展心理學》等課程,對各種教育學和心理學理論有了較系統的了解和把握。特別值得一提的是:通過對兒童發展心理學理論的學習,本人了解到教師要用發展的眼光看待學生,要尊重、關愛全體學生;通過對人格心理學理論和咨詢心理學理論的學習,本人明白了只懂傳道、授業、解惑的教師不是合格的教師。合格的教師不僅關注學生的學習,更關注學生的心理。塑造健康的人格和培養樂觀上進的心態是他們共同的目標。
三年的函授學習,實質上面授只有三個月左右,時間雖短,但本人覺得受益還是很大的。特別是學習了《教育原理》、《普通心理學》和《現代教育理論與實踐》之后,本人覺得自己的理論水平提升了許多。平時,本人會不由自主地把所學的理論運用到自己的教學和教育實踐中,效果都是相當不錯的。
本人是一名班主任。班主任的職責是管理好班級,為全體學生營造一個良好的學習氛圍。怎么樣的班級才算是一個好的班集體呢?函授學習之后,我明白了一個良好的班集體的標志是:班集體有了一個較穩定的、團結的領導核心,班干部能獨立開展各項工作;班級目標已成為學生個體的奮斗目標;學生是非觀念強,有正確的集體輿論和班風。這樣的班集體不是憑空產生的,它是班主任血汗和智慧的結晶。三年的函授,我還學到了班級組建技能、心理輔導技能、處理突發事件技能等,它們給予我無窮的智慧,讓我的學生越來越信賴我。
雖然授課教師備課授課認真負責,但因為時間段,教學走過場,考試也走過場,學員真正學到的東西很少。大部分只能靠學員本人在教學實踐中領悟、提升。另外一些新課程背景下教師急需解決的問題得不到解決:如現代教學媒體的知識應用,語文教學課件的制作和應用,新課程背景下教師角色的轉換,教學策略的變化,師生間的交流溝通,小組合作探究的規范操作等無法得到學習和進修,這可能是現代高等教育與初等教育相脫鉤的弊端。這是廣大教師繼續學習最盼望得到解決的,但總也得不到解決,也許這只是我的一個夢想。
通過以上的自我鑒定,我相信能夠在日后的工作中能發揮出我的本領,并且有信心能夠把日后的工作做得更好。
最新自我心理分析報告匯總七
在每一段成長歷程和人生經驗中,每一步成長都是我學習如何去積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我,完善自我。我認為此次自我分析非常的有必要。
回憶曾經走過的路,有快樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向,生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人,因為是他們給了我機會和力量。
童年,我已經沒有太多的印象了。即使是腦海里僅存的那些記憶,也多是家人告訴的。不知道,這算不算是一種悲哀呢?爸媽非常重視我的學習,在我上小學之前,就已經學會了簡單的加減法與漢字。不過,我已經忘了當初是怎么學會的了。
剛進入高中的時候,一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。隨著時間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學之間也再那么生疏了。于是,走過了陌生,一切都變得快樂起來!高中的學習很是緊張,每天的課程排的是滿滿的。那時學的諸多學科中,我最討厭的就是英語了,心里總是在想:我一個中國人,生活在中國,學它干嘛啊?所以我才不學它呢!可現在想想,后悔啊!因為自己的懶惰與散漫,高中緊張的學習氛圍,并沒有引起我努力奮斗的欲望。在別人努力學習的時候,我卻在一旁沒心沒肺的玩耍。就這樣,我以不高的成績,進入了現在的學校。
當我邁進這個校園的時候,我的心里充滿了失落,它與我曾經期待的大學,相差太多太多。后來,隨著時間的流逝,漸漸了我們之間為什么會結束。這篇日志最后的那句話——如果我不曾為你我的未來努力,那我拿什么證明我愛著你——撼動了我沉睡的地我把剛來時的失落帶到了生活中,使它成了我墮落的借口。開始一味的揮霍時間與青春,當時滿腦子都是游戲,學習早就被拋到了九霄云外。學習就這樣被荒廢了,青春也被浪費了,而自己卻還不以為然。期間,有過一段失敗的戀愛,當時的我不明白為什么會這樣,我想不通。后來,在一次和朋友聊天,他建議我去看一篇日志,看了之后我明白內心。現在看來,當初的自己是多么的無知。既然現在已經懂得了,那我就不能讓自己再這樣下去,不能讓未來的自己看不起現在的自己。
成長說的差不多了,也該介紹介紹自己了。初次相識的人大多會認為我是那種有些靦腆的人,不太愛說話,然而這只是一個假象。因為,熟悉了之后,我會很熱情、開朗,偶爾還會有點犯二。我為人比較隨和,生活上也很隨意,不喜歡被約束的太緊,對于一些小事不會去在意它,但傷心時,情緒也會低落,可能會一整天甚至連續幾天都不高興。我覺得我的感情比較細膩,有一些時候總是會沒有緣由地傷感。遇到感情問題,會處理不好,過于任性。壓力很大時,可能會產生抵觸情緒,遇事考慮太多,處理不夠果斷,創造力不強。
看一眼來路,看清了成長中一深一淺的腳印。這個世界上,沒有人會一帆風順,也沒有人從不經歷痛苦與悲傷。我想每個人通過寫這篇報告都會再次認識自己
最新自我心理分析報告匯總八
我是一個很熱情開朗、平時大大咧咧,很容易和他人交往的人。平時會有點小幽默,其實幽默是一種自嘲,幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個例子來說,初中的時候我們班的科學老師上課風趣幽默,而隔壁班的那個老師就比較嚴肅,課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學老師的關系會比較親密,像朋友一般。
老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了,想喝杯水了,我們都會很樂意去幫他做。合作和適應的能力比較強,喜歡和別人共同工作,?樂于參加或組織各種社團活動。不會太斤斤計較?對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也能和對方很聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。
情緒比較穩定?,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應對。但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動,有時會情緒失控或有所懈怠。能較好地協調自己的想法和別人的想法。一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執己見。通常活潑任性、輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。
有自己的目標和理想?雖然不是特別遠大,但會持續地去追求。一般情況下,遵紀守法,對人對事都會負起自己的責任。像大多數人一樣,在通常的交際中,都能表現得比較輕松。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。一般情況下,傾向于認為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會保持警惕,但當完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實,既有自己的理想追求,也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過于輕信或感情用事。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無”。
樂觀自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應環境,知足常樂。有時可能過于自負,自命不凡。既不過于保守,也不過于激進,認為傳統中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強,缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅定,很少能堅持完成自己計劃的事情,總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己。比如,在平時我計劃過n個減肥計劃,到目前為止還沒有一個成功過。在美食的誘惑下,我就抵擋不住了。
平時的話,挺喜歡運動的,像羽毛球、乒乓球、臺球、排球什么的都會打,但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊,看看電影啊,找個環境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個人不怎么愛看書,最喜歡的事情是騎上一輛山地車,然后漫無目的,自由自在的去大街小巷玩。
我的專業注定了我將來要當一個小學老師,但是我的性格決定了我肯定是不甘只當一個小學老師的,對于有些人所說的那樣,他們想沿著教師這條路一直走去,當小學校長,當教育局局長等,對于這一點我是沒怎么想過。我想在做好一個盡職盡責的小學老師的同時,去開一家甜品店或者服裝店,可以交給自己的朋友打理,自己周末的時候就過去幫忙,自己順便可以好好享受一下。
1.在日常生活和學習中,我最忍受不了自己的一點就是粗心,經常丟三落四,所以常常去麻煩別人。粗心這個習慣總是改不了,但是我覺得身為一個師范生,一個準教師,做事細心應該是最基本的素質,所以在日后的點滴中我都得注意,努力培養自己做事細心的習慣。
2.平時的舉止還不夠文明,對有些老師同學總是顯得有些沒規沒矩,老三老四。雖說這是我與他們關系親密的原因,但是很多時候得注意場合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去,更不能隨意帶到學習中去。
3.對于父母、老師,自我感覺還是小時候比較聽話,長大了開始有點叛逆。越長大越懶惰,以前在學校里,那時候會因為想得到老師的夸獎和小紅花,經常自覺幫忙打掃教室的衛生,幫家里洗洗碗,拖拖地。長大后這種事情就很少發生了。
4.有的時候,虛榮、好強好勝的心理過于強烈,我也不是很確定這個點到底是個缺點還是我的有點。小學的時候對于那三條杠杠的班長職位看的很重要。高中的時候,尤其是高三那段時期,我跟我同桌的成績差不多,所以每次老師把試卷,甚至是平時作業發下來,我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番,如果比她好,我會暗暗得意,反之我會給予她一個不屑的表情,但是心里明明會很在意。會讓這一次的落后當作自己的奮斗目標。但是很多時候這種比較給自己的內心帶來了太多壓力,太多負擔。
這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優越感吧。阿德勒說自卑感本身并不是變態的,實際上他是人類個體不斷發展的動力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎的,追求優越并不是說人人都天生要尋找在地位上,等級上超過別人,也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態度,而是個體無論追求什么都想要有能力和有成效的動機。每個人都有渴望優越感的目標,對優越感的追求是所有人類的通性,它取決于每個人所賦予它的生活意義。
這一篇自我分析報告是我將近20多年的成長歷程中第一次回頭這么仔細的看自己,了解自己,寫的時候也帶給了自己很多感動。
最新自我心理分析報告匯總九
最近每天刷朋友圈時,都會看到c先生曬出他滿頭大汗的健身照。看到他越來越明顯的馬甲線,我也忍不住點了個贊。
但是他卻偷偷告訴我,其實自己是因為心情低落不知道如何排解,才借助運動來消磨時光。
原來,他因為前段時間遭遇了感情和事業的變故而一直郁郁寡歡,卻又不知道誰能幫自己走出來,也不敢讓朋友們看到自己糟糕的一面。
成年人的崩潰往往是默不作聲的,看起來表面平靜,玩笑打鬧樣樣不少,實際上心里的黑洞越來越大。
大部分人都察覺不到自己有不健康的心理習慣。例如,遭遇了生活的挫折,首要的應該是好好自我安撫,而不是告訴自己要堅強,或者自我嘲諷。許多心理疾病同生理疾病一樣,都有“潛伏期”,在日積月累中慢慢吞噬我們。
實際上我們承受心理上的傷害比想象中的多,例如失敗,孤獨,焦慮。但很多時候,我們選擇忽視它們,以為這些不過是矯情和玻璃心,忍一忍就過去了。但不是所有疾病都能不藥而愈,沒有被正視和解決的問題,一直都在那里。
我們關注食品健康,告訴自己要少吃外賣;關注養生,加個班都生怕會猝死。哪怕是香煙的包裝,上面還會標注“吸煙有害健康”。可是沒有人提醒我們孤獨、焦慮等心理問題的壞處,明明長期的孤獨對人的殺傷力比抽煙還要糟。
如果我們都不知道自己受到了傷害,不關心自己心理是不是健康的話,又談什么遇見更好的自己呢?
附上幾個心理健康小貼士:
1、覺察情緒:時刻觀照自己的情緒,覺察它、認識它進而與它共處,別讓一時的忽視而落入惡性循環;
2、善待自己:用你所期待的方式去安慰自己,不自我責備、自我貶低,給自己多一些肯定;
3、尋找支持:建立自己的社會支持系統,在情緒不佳時能夠找到人陪伴左右,無論ta是朋友、家人還是愛人,愛是治愈一切的良藥。