每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
初中生參加運動會心得篇一
運動會有50米短跑、推輪胎、迎面接力、拔河、愚公移山等項目。第一個項目是男子五十米賽跑，只見運動員站在各自的起跑線上摩拳擦掌，個個彎著腰，兩腿彎曲，弓著身子，兩眼注視著前方，緊張的等待裁判發令。
所有的觀眾屏住了呼吸，終于，“刷”的一聲，裁判員揮了一下發令旗，所有的運動員像離弦的箭一樣沖了出去，全場頓時沸騰起來，都為自己班的同學加油鼓勁。我們也不例外，扯著嗓子高喊著運動員的名字。不好，虎虎起跑慢了一點，雖然他用盡全力猛沖，但還是沒能沖上去，得了倒數第二名;但是杰杰在他們那個組中的了第一名，真讓人高興。
迎面50米接力這個項目最讓我難忘，因為我參加了這個項目，我們班的起頭是杰杰，然后依次是虎虎、哲哲等，我在第七棒，前面的同學都接得很好，只是到了娟娟那里時接棒慢了一點，使我們班落后了。但這并不影響我們，后來的第四棒、第五棒、第六棒，都跑得很快。啊!快輪到我了，我趕緊做好準備，右腿向前弓，左腿向后蹬。為了跑得快一點，我把鞋子都脫了，光著腳板。好，接棒!我拿好棒子，用盡全力往前沖。
我當時心中只有一個意念：快!快!一定要跑在前面，決不給我們班丟臉。快到了，下一個同學已經在那兒等著接棒了。給你!下一個同學又像離弦的箭一樣往前跑了。結果，我們班第一個完成。可是名次報出來后卻是第二名。原來，裁判說我們少了一個人跑，扣了我們分。真冤呀!
下午的壓軸項目是拔河，但是，在進行的時候，卻出現了意外。八年紀的兩個班剛拔起來了幾秒鐘，繩子就斷了;然后又換了一根繩子繼續比賽，也是只拔了幾秒鐘，繩子“啪”的一聲又斷了。比賽只好宣布暫停。
接下來是頒獎儀式，校長宣布比賽結束。完了后，我們就以班為單位，開始往回走。
這次運動會太有趣了，我們都好開心，這真是一次難忘的運動會啊!
初中生參加運動會心得篇二
今天我們學校舉行了一年一度的秋季運動會。
上午八點整，同學們穿戴整齊，踏著整齊的步伐來到了比賽場地，心里滿是期待與緊張。只聽有的同學在小聲交談：我們一定要加油，爭取拿第一，給我們班爭光。還有的互相擊掌鼓勵。我心里也暗暗為自己加油，一定要發揮出自己的最佳水平，決不能給班級拉后腿。
我參加的項目是迎面接力，我排第12棒，我們的比賽項目是第一個，同學們已經各就各位，個個摩拳擦掌，等著一展身手。隨著“砰”的一聲槍響，第一棒的同學向箭一樣沖向第二棒，與此同時啦啦隊的加油聲此起彼伏，不絕于耳，響徹整個校園的上空。我緊張的緊緊盯著我的前一棒同學，生怕自己一走神，掉棒了。我們前十棒進行的很順利，一直都處于領先，就在我們暗自得意第一一定是我們班時，意外發生了。
我的同桌，也就是第十一棒，不知怎的接力棒掉地上了，等他彎腰撿起棒的一瞬間，別的隊員呼呼的從身邊趕超過去，結果我們的成績可想而知。比賽結束后，同學們非常沮喪，有的埋怨，有的生氣，弄得我的同桌很不好意思。我想：他也不是故意的，掉棒了，他比我們還傷心呢，我們應該理解和寬容。
這種沮喪的氣氛并沒有影響我們多久，同學們很快就調整好心態，進入到下一輪的比賽當中去了，我們下面的比賽進行的很順利，我們的60米、300米取得班級第一名，600米取得了班級第二名的好成績，同學們高興地歡呼啊、擁抱啊、開心極了!
通過這場運動會讓我明白了：有比賽就會有競爭，就會有輸贏，而且機會就是靠自己爭取的;還有，我們是一個集體，我們應該團結，出現失誤，大家應該靜下心來分析原因，而不是互相埋怨;我們還應該做到：勝不驕，敗不餒。
初中生參加運動會心得篇三
一年一度的秋季運動會在中河實驗小學的操場上拉開了序幕。讓我期盼已久的開幕式，在激昂的國歌聲中進行。
我們班選擇的主題是閱兵走正步。大家穿著綠色軍裝，個個雄赳赳，氣昂昂，邁著矯健的步伐，整整齊齊的走過主席臺。我仿佛感覺自己就是一名真正的軍人，走過閱兵場。女同學們則是表演了一段精彩的拳術，鏗鏘有力的喊著口號，真是激動人心。
比賽正式開始了，運動會上有各種項目，最讓我期待的就是團體賽，這個不僅考驗的是們的運動能力，更重要是我們要團結一起。
首先是毛毛蟲比賽，大家提著沉重的長長的“毛毛蟲”，嘴里喊著：“1、2”努力往前進。剛開始，我們隊速度很快，遙遙領先其他班級。不料，有人突然跌倒了，頓時有點慌亂，我們就落后了。沒有參賽的同學在旁邊拼命的加油吶喊。我們馬上調整狀態，繼續往前走。
就差那么一小步，我們就贏了，下個項目要團結更努力。
然后是八字跳長繩比賽。我們排好隊，一個接著一個的沖進去，跳一下，然后馬上出來。這個是要考驗大家的節奏感，千萬不能亂了節奏。同學們像一只只輕盈的燕子，鉆進去，又飛快的鉆出來，在那一條猶如閃電的長繩間穿梭著，跳躍著……
最后就是拔河比賽了，也是最激烈的一個項目。我們班里選的個個都是大力士，男女混合分開兩邊，一條粗大的繩子被我們緊緊握在手里，老師和家長在旁邊指導我們要兩腿壓下去，后背往后挺，腳用力頂著地。準備姿勢做好，豎著耳朵聽裁判老師哨聲響起。大家像一頭頭猛虎一樣，用力拉著繩子往后一步步挪。對方的實力也很強，又把我們拉過去。對方的同學們也是鼓起腮幫，臉通紅，咬著牙，怒吼著，用力的拉。“3班，加油”旁邊的啦啦隊扯著嗓子在喊。我們班的小勇士們頓時充滿力量，鼓足了勁，紛紛使出九牛二虎之力，扭轉局面，一聲哨響，我們獲勝。最終經過大家的團結一致的努力，我們取得了第一名的好成績。一陣陣歡呼聲從操場傳來……
這次秋季運動會結束了，但是大家比賽的心情還沒有結束，大家團結拼搏的勁頭會一直堅持下去。
初中生參加運動會心得篇四
運動會即將開始了，我們懷著期待的心情準備觀看比賽，同學們個個興高采烈、激動萬分。
我先看見的是8+8接力比賽，最先比賽的是一年級。一個女孩受傷纏著類似繃帶的東西吸引了好奇心極強的我，真是不知道是什么東西，我很納悶。哎呀，不知道就算了吧，重點還是觀看比賽啊!
當老師“嘀——”的一聲吹響哨子的時候，小朋友們像離弦的箭似的飛快地竄了出去，真是反應敏捷呀!隨之響起的便是相應班級啦啦隊的震耳欲聾的助威聲，他們都在奮力地鼓勵自己班級的參賽選手，誰不想得第一呢?你看，運動員們都拿出了自己的全部力量來奔跑，當他們抵達終點時，緊接著就是熱烈的歡呼聲。終于到了我們班同學參加的接力賽了。我目不轉睛地看著他們比賽，暗暗地為他們加油助威。一開始我們班就遙遙領先，我們最后一棒送到了終點，正式地宣布了比賽的結束。我們班贏了，太棒了!
除了接力比賽，讓我印象深刻的還有女生的800米長跑。她們在比賽，我比她們還要焦急，我跑前跑后，一直為她們喊加油。我把自己累得氣喘吁吁，可是我卻覺得這一切都是值得的，因為我可是我們的啦啦隊隊長呢!在長久的奔跑中，許諾取得了第二名、蔡雨晨取得了第一名的好成績。
我真為她們倆感到自豪，可許諾并不這么想。所以她一直不服氣地說：“我不服氣，我不服氣!不就差那么一點點嗎?卻偏偏是第二名!”我覺得她的目標是第一名，花了那么多時間和力量在爭取第一，卻因為一點點差距痛失了第一的榮譽，我很想安慰她。
隨著時間的流逝，慢慢地，運動會就這樣離開了我們，我們就要和今天的精彩告別了。我們每一個人都很快樂，因為每一場比賽，我們都在力爭第一名!
初中生參加運動會心得篇五
前兩天，我們迎來了在魯外的第一次運動會，我報兩項最艱難的項目，1500米和800米長跑!
第一天，我準備面臨我的第一場比賽800米，這次比塞的對手都十分厲害，尤其是以前小學那個校隊的，他的速度可比一般人快兩倍，不幸的是我剛好和他分到了一個組。
各就各位，預備，碰，裁判員的一聲槍響，十幾個人奮不顧身的爭搶著第一名，畢竟是長跑，前期第一是沒用的，主要是耐力，但不論是速度還是耐力都是12班那個高個子第一，我也不服氣緊跟著他，我們倆遙遙領先，第一圈有些人已經面部猙獰，痛苦萬分，我仍然保持著第二名。
第一名的速度實在跟不上，又是一圈下來，我體力已經失去了一半我放慢速度，保持體力，第一名不但沒有減速，還越來越快，我只好讓他遙遙領先，最后一圈，我用出了我全身上下所有的力量沖刺，這是最關鍵的一圈，在累也好，也必須去拼，我向你第一名靠近，但還是有五六米的距離，他回頭一看，發現了我又開始發力，我最終得了第二名，我到終點雙腿不聽使喚的在發抖，我大口的呼吸著，回到座位上休息。
第二天，我又將面迎一個更艱難的挑戰，1500米，這次我的對手沒有和我分到一組，我似乎壓力小了好多。
開始跑了，我知道這是最艱難的一次，開始的一圈，我不敢向第一名沖，卡在第三名，但跑著跑著發現實在是太慢了，這樣下去就算小組第一估計連個銅牌都拿不到，我開始用了自己的速度我領先著第一名，前面三圈我沒有感覺到任何的難受，結果跑到第四圈肚子開始疼了，水喝多了，但我還是堅持著繼續跑，我比最后一名的多跑三圈，最后一圈沖刺，我跑出人生最快的速度，5分36秒，拿了七八年級的第一，終于把對手打敗了!