每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
四年級日記 四年級日記150字左右篇一
有一天晚上，我和媽媽出去訓練，我們第一個練習的項目是：立定跳遠，這是我的弱項，但是為了達標，只好拼了，媽媽教我了一個技巧，使勁往高處跳，不管跳多遠，所以，我帶上了一個眼罩，我的第一跳，使勁往高處跳，但是，我還是跳的不遠，才跳了1米59。第二跳，我要按我的方法和媽媽教我的方法一塊跳，第二跳，明顯有了進步，跳了1米69。隨著我一次次練習，我有了很大的進步，我練著練著，突然一個叔叔跑過來教我，讓我往后仰，然后一個沖勁沖過去。我按著叔叔交給我的方法，啊，果然有效哎，我跳了1米72。
接著，我練的是跳繩，我以前跳繩是滿分，不知道現在如何，我第一次跳，沒發揮好，才跳了100個，因為中間有一輛車打斷了我幾秒鐘，第二跳，我又戴上了眼罩，我努力的跳，中間有輛車過來我都不知道，最終，我跳了132個，難道帶著眼罩和沒帶眼罩真的有那么多的區別嗎？
我休息了一會，又開始練400米跑，我還是蒙著眼跑的，第一次跑出來的成績是1分45秒，我摘下眼罩來竟跑了2分20秒，哇塞，差別好大哦！我的第三趟，回來的時候我已經快累垮了，我跑了1分59秒，啊，就差一秒，就2分了！
我回到家，開始練仰臥起坐，我第一次還是帶著眼罩做了46個，沒帶眼罩練了43個，哎，差別咋就那么大呢？
啊，所有的運動項目都做完了，下次一定要努力，我一定要達標！
四年級日記 四年級日記150字左右篇二
星期一 天氣：晴
今天早上我和爸爸媽媽一起去爬山。
我們來到山腳下一起向上爬，我們走在石子鋪的小路上，腳底下高低不平，好像是在踩鵝卵石似的。
山里的空氣非常新鮮，大概是因為這山上的樹很多的原因吧！
沒有一會，我和爸爸媽媽就來到了第一座山峰。
我們站在第一座山峰上向電視塔望去，哇！它就像一只長矛矗立在山的最高峰。如果晚上去看電視塔，你會覺得電視塔是在空中飄著的——因為晚上山都是黑的，只有電視塔發著耀眼的光，美麗極了！
這山上的石頭也非常的有趣，有的像一把小巧的椅子、有得像一條身體靈活小蛇、有得像一頭威武兇猛的獅子，最好玩的是我和爸爸在路上發現了一塊像張著大嘴的鯊魚一樣的石頭，我愛不釋手，真想把它拿回家，可是它太重了，我抱不動。
我們再往上爬了一點，站在高處的地方看淮北市，呀！可真美麗，高樓大廈一座接著一座，一座比一座美麗。道路上的汽車川流不息，遠處一大片一大片的湖水在我眼前出現了，媽媽說那里都是采煤后的塌陷區，現在人們都把它變成了大大的魚塘。
淮北市相山的景色還有很多，都給我留下美麗的印象。
四年級日記 四年級日記150字左右篇三
有一天，為了看日落，我來到江尖大橋上。
五點左右，太陽已經偏西了，大地、房頂、樹梢上都是一片光亮。我抬頭看太陽，它真像一個還在燃燒著的火球，周圍一道光圈，放出奪目的亮光，射得人眼睛發痛，這光圈就像哪吒的風火輪一樣燦爛。
過了不一會兒，太陽的光圈減弱了，逐漸變黃。一轉眼，這圓東西變成了金黃色，漸漸地又變成了紅色。這時，我仿佛看見太陽似乎在轉動似的，五光十色，美麗極了。
太陽快落下去了，但它還在釋放出自己最后的光芒，把旁邊的云染成了一片紅色，西面的半片天空好像是一座熊熊燃燒的火山。又過了一會兒，太陽慢慢地向下沉，這是一片云正好擋在它的半中腰，真像一條小河在流動，在河的旁邊還有一座山。再一看，太陽快要被云遮住了，只剩下了小半邊臉。一下，快了，再一下，它最后終于消失在云層之中。
在太陽落下去的地方，留下了一片血紅的晚霞，紅霞的范圍慢慢縮小，越來越暗，成了一片淡云。
看到此景，我忍不住大聲贊嘆：“日落的景象真美啊！”