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    人防心得體會(huì)啊及感悟 個(gè)人防疫工作感悟心得體會(huì)(匯總10篇)

    時(shí)間:2025-06-08 作者:儲(chǔ)xy

    心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,從而不斷提升自己。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    人防心得體會(huì)啊及感悟篇一

    隨著新冠疫情的全球蔓延,人們的個(gè)人防疫意識(shí)不斷提高,我也逐漸明白了“健康第一”的重要性。疫情期間,我主動(dòng)加強(qiáng)了個(gè)人防疫的各項(xiàng)措施,其中最重要的一項(xiàng)就是常做體溫監(jiān)測(cè)。每天早晚測(cè)量體溫,將自己的身體狀況及時(shí)掌握,一旦體溫異常,就能迅速采取有效措施,以保護(hù)自己和他人的健康。

    二、勤洗手、常戴口罩

    疫情期間,我養(yǎng)成了“勤洗手、常戴口罩”的好習(xí)慣。洗手成為我的每日常規(guī),尤其在接觸公共場(chǎng)所物品后,更注重用肥皂和流動(dòng)水進(jìn)行徹底洗手。此外,出門(mén)時(shí)常戴口罩,無(wú)論是乘坐公共交通工具還是在繁忙的街道上行走,都能有效減少病毒傳播的可能性。個(gè)人防疫是全民防疫的基礎(chǔ),只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,才能將疫情控制在最小范圍內(nèi)。

    三、減少外出,保持社交距離

    疫情期間,我深刻體會(huì)到“減少外出,保持社交距離”的重要性。在外出必要的情況下,我盡量選擇人流稀少的時(shí)間段,避免擁擠的地方和封閉的空間,同時(shí)保持與他人一定的距離,減少“面對(duì)面”接觸。此外,減少社交活動(dòng),盡量與家人和朋友通過(guò)電話、短信、網(wǎng)絡(luò)等方式交流,避免不必要的近距離接觸,以保護(hù)彼此的健康安全。

    四、保持良好的心態(tài),積極應(yīng)對(duì)壓力

    疫情期間,個(gè)人防疫工作的同時(shí),我也充分認(rèn)識(shí)到了良好的心態(tài)對(duì)于抵御疫情有著重要的作用。面對(duì)突如其來(lái)的疫情,許多人心情焦慮,甚至出現(xiàn)了恐慌情緒。然而,過(guò)度的擔(dān)憂與恐慌只會(huì)增加自身的壓力,并無(wú)助于疫情的控制。因此,我始終秉持樂(lè)觀、積極的心態(tài),相信科學(xué)的力量和人類的智慧,堅(jiān)信這場(chǎng)疫情最終會(huì)得到控制。

    五、積極支持社區(qū),共同抗擊疫情

    個(gè)人防疫工作離不開(kāi)社區(qū)的支持和配合。在這次疫情沖擊下,我深切感受到了作為一個(gè)社區(qū)成員的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。積極響應(yīng)社區(qū)的號(hào)召,參與到各種防疫宣傳和志愿活動(dòng)中,為保障社區(qū)的安全作出力所能及的貢獻(xiàn)。同時(shí),也要宣傳科學(xué)防控知識(shí),提高他人的防疫意識(shí),共同抗擊疫情,共同為社區(qū)的健康與安全努力。

    總結(jié)起來(lái),個(gè)人防疫工作感悟心得中最重要的就是健康第一,勤洗手、常戴口罩,減少外出保持社交距離,保持良好心態(tài),積極應(yīng)對(duì)壓力,積極支持社區(qū)。這些方面的努力和付出是疫情防控的基本要求,也是我們作為個(gè)體應(yīng)盡的責(zé)任。只有個(gè)人防疫意識(shí)的普及,才能真正夯實(shí)起疫情防控的基礎(chǔ),守護(hù)好每個(gè)人的健康與安全。在未來(lái)的日子里,我將繼續(xù)堅(jiān)持這些個(gè)人防疫的基本措施,與社區(qū)一起,共同度過(guò)這次疫情,共同實(shí)現(xiàn)生活的正?;?。

    人防心得體會(huì)啊及感悟篇二

    金風(fēng)送爽稻谷黃,教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日,我,一個(gè)臨近退休的鄉(xiāng)村教師,繼20xx年初中語(yǔ)文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后,于今年我又一次有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”(20xx年)雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識(shí)研修培訓(xùn)活動(dòng)。雖然上次國(guó)培使我心靈震撼,得到很多啟迪,但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來(lái)參加的規(guī)模最宏大,組織最嚴(yán)密,計(jì)劃最全面,主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動(dòng)。

    本次活動(dòng)在雙峰縣會(huì)務(wù)中心第一會(huì)議室隆重舉行,參加成員有來(lái)自全縣教學(xué)一線的老中青骨干教師450余人,再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾,規(guī)模可謂空前。

    嚴(yán)密的組織,科學(xué)的計(jì)劃亦是本次活動(dòng)特色之一?;顒?dòng)由縣教師進(jìn)修學(xué)校牽頭,縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊(cè)》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語(yǔ)”、“項(xiàng)目實(shí)施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊(duì)”、“學(xué)員花名冊(cè)”、“評(píng)課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個(gè)人總結(jié)”等實(shí)施步驟。此次縣教師進(jìn)修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語(yǔ)、化學(xué)、體育,小學(xué)科學(xué)、音樂(lè),幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來(lái)學(xué)習(xí)培訓(xùn),這樣會(huì)使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。

    其次,我感覺(jué)到本次通識(shí)培訓(xùn)的兩位來(lái)自教學(xué)一線的主講者,同時(shí)也是特優(yōu)教師,他們的傳授與講解非常接地氣。

    株洲市二中物理老師黃國(guó)雄老師獨(dú)具匠心,從零距離與學(xué)員互動(dòng)直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實(shí)驗(yàn)入手,在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下,號(hào)召全體學(xué)員向書(shū)本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗(yàn)”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實(shí)踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來(lái)的思考”等物理現(xiàn)象,系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出:物理來(lái)源于生活又反過(guò)來(lái)為生活服務(wù)。

    新形勢(shì)之下,教師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益,如何懲戒學(xué)生的不良行為,如何處理校園欺凌侵權(quán)事件,如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問(wèn)題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問(wèn)題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語(yǔ)重心長(zhǎng)地做出了“學(xué)生權(quán)益保護(hù)暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點(diǎn)的分享,并通過(guò)枚舉一系列校園實(shí)例,對(duì)教育教學(xué)實(shí)踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進(jìn)行了準(zhǔn)確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人保護(hù)與教師合法權(quán)益的保護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。

    雙峰縣教育局、雙峰縣教師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作,“送教下鄉(xiāng)”活動(dòng)為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推進(jìn)雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強(qiáng)大的動(dòng)力,我堅(jiān)信,雙峰教育的腳步定會(huì)走得越來(lái)越穩(wěn),越來(lái)越堅(jiān)實(shí)!

    人防心得體會(huì)啊及感悟篇三

    近年來(lái),全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠疫情威脅著每個(gè)人的健康和生活。作為一名普通的個(gè)體,我們必須充分認(rèn)識(shí)到自身責(zé)任,積極參與個(gè)人防疫工作。在經(jīng)歷這段特殊時(shí)期后,我對(duì)個(gè)人防疫工作有了更深刻的感悟和體會(huì)。下面我將分享自己的心得體會(huì),希望能對(duì)廣大讀者有所啟發(fā)。

    首先,個(gè)人防疫工作需要從認(rèn)識(shí)到行動(dòng)的轉(zhuǎn)變。面對(duì)疫情的爆發(fā),我們不能掉以輕心,忽視自身的防護(hù)。只有通過(guò)深入了解病毒的傳播途徑和預(yù)防方法,才能更好地應(yīng)對(duì)。我通過(guò)閱讀媒體報(bào)道和相關(guān)文獻(xiàn),加深了對(duì)病毒傳播的了解。我意識(shí)到病毒可以通過(guò)飛沫傳播和接觸傳播,因此必須保持社交距離,并勤洗手、戴口罩等。這種由認(rèn)識(shí)到行動(dòng)的轉(zhuǎn)變,是個(gè)人防疫工作的第一步。

    其次,個(gè)人防疫工作需要建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣。衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防疾病的關(guān)鍵,也是形成健康生活方式的基礎(chǔ)。疫情期間,我養(yǎng)成了勤洗手的習(xí)慣。無(wú)論是在外出回家,還是在接觸公共物品之后,我都會(huì)及時(shí)用肥皂和清水洗手。同時(shí),我還注重通風(fēng),每天定期開(kāi)窗換氣,確保室內(nèi)空氣流通。這些良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅可以預(yù)防疫情的傳播,還對(duì)個(gè)人的身體健康大有裨益。

    另外,個(gè)人防疫工作需要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。在面對(duì)疫情帶來(lái)的封閉、隔離和恐懼時(shí),我們要保持積極樂(lè)觀的心態(tài),相信人類智慧和科技的力量。我在這段時(shí)間里,增加了閱讀和學(xué)習(xí)的時(shí)間,通過(guò)線上課程提升自己的專業(yè)技能。同時(shí),我也和家人和朋友保持良好的交流,共同度過(guò)難關(guān)。積極樂(lè)觀的心態(tài)不僅有助于消除恐懼,也能更好地調(diào)整身心狀態(tài),擁有更強(qiáng)的抵抗病毒的能力。

    此外,個(gè)人防疫工作需要加強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在疫情期間,個(gè)人的防護(hù)措施不僅是保護(hù)自己的身體健康,更是保護(hù)他人的生命。我明白疫情只有人人有責(zé),只有全社會(huì)的共同努力才能戰(zhàn)勝病毒。因此,我積極宣傳防疫知識(shí),向身邊的親朋好友介紹防護(hù)方法,并鼓勵(lì)每個(gè)人做好個(gè)人防護(hù)工作。只有通過(guò)每個(gè)人的積極參與,我們才能有效地遏制疫情的蔓延。

    最后,個(gè)人防疫工作需要持之以恒。疫情期間個(gè)人的防護(hù)不能松懈,一旦掉以輕心,可能會(huì)給自己和他人帶來(lái)嚴(yán)重后果。因此,我們必須要有持之以恒的意識(shí)和行動(dòng)。無(wú)論是疫情期間還是之后,個(gè)人防疫工作都是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。我們不能因?yàn)橐咔楹棉D(zhuǎn)或防護(hù)習(xí)慣形成而松懈,仍然需要保持好衛(wèi)生習(xí)慣并遵循疫情防控的要求。只有持之以恒,我們才能真正保護(hù)自己和他人的健康。

    總之,個(gè)人防疫工作是我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待的重要任務(wù)。通過(guò)深入了解病毒和防護(hù)知識(shí),建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持積極樂(lè)觀的心態(tài),加強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和持之以恒的防護(hù),我們才能真正做好個(gè)人防疫工作,保護(hù)自己和他人的健康。相信在全社會(huì)的共同努力下,我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情,迎來(lái)更加美好的未來(lái)。

    人防心得體會(huì)啊及感悟篇四

    盡你的能力,影響身邊的孩子,先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛(ài),才可能讓他們的心觸摸到“陽(yáng)光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒,而只有他們懷揣這些詞兒了,才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的熱愛(ài)!

    我找到了那個(gè)孩子:“班主任傷害了你,你恨她?”沒(méi)有。他回答得很干脆。沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨或惡,總得事出有因吧?我追問(wèn),“跟老師有點(diǎn)小矛盾?”沒(méi)事干,好玩。他一副敢作敢當(dāng)?shù)膭C然,將我的心又狠狠地砸了一個(gè)坑,比聽(tīng)同事轉(zhuǎn)述時(shí)更厲害。

    我努力使自己平復(fù)下來(lái),繼續(xù)跟他溝通?!澳隳菢訉?duì)待老師的手套,看起來(lái)是手套,其實(shí)傷害的是老師的感情……如果你一進(jìn)教室,發(fā)現(xiàn)自己的書(shū)包公然被同學(xué)們踢來(lái)踢去,甚至踩得臟兮兮,你會(huì)怎么樣?你可能會(huì)很傷心甚至很憤怒,就像踢你自己一樣。”他低下了頭,用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說(shuō),“你的書(shū)包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因?yàn)槟愕哪莻€(gè)舉動(dòng),老師批評(píng)你甚至打你倆耳光,都是正常的,那就叫‘自取其辱’,——你不尊重別人,自然得不到對(duì)方的尊重……”

    后來(lái)事情發(fā)展得有點(diǎn)狗血,家長(zhǎng)死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點(diǎn)大鬧,并要求處分老師。不難想象,那孩子被我苦口婆心說(shuō)得低下去的頭又會(huì)高昂起來(lái)。

    我知道,我無(wú)力改變社會(huì)的種種畸形,無(wú)法影響有些孩子身后的家庭,只能拼力來(lái)喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒(méi)有金剛鉆,卻還是見(jiàn)瓷器活就想試試。我堅(jiān)信,沒(méi)有孩子生來(lái)就是破罐子,也一定還有些孩子在危機(jī)四伏的原生家庭里很小心地保護(hù)著自己的潔凈與良善,等著自己有能力了盡快逃離。

    “老師”這個(gè)身份很沉重,教書(shū)育人不能只劃定在自己所帶的班級(jí)里。盡你的能力,影響身邊的孩子,先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛(ài),才可能讓他們的心觸摸到“陽(yáng)光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒,而只有他們懷揣這些詞兒了,才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的熱愛(ài)!

    人防心得體會(huì)啊及感悟篇五

    一到基地,安排了宿舍后,就把學(xué)生集合教同學(xué)疊被子、被褥、毛巾等,還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學(xué)同吃、同睡,心里樂(lè)滋滋的,又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們,晚上10點(diǎn)睡覺(jué),早上6點(diǎn)起床,又不能出去外面,心里很不是滋味。

    傍晚,教官用廣播叫同學(xué)們集合,準(zhǔn)備吃飯了。同學(xué)們一聽(tīng)到吃飯,便顧不得別的,直奔操場(chǎng)。操場(chǎng)上頓時(shí)人聲鼎沸,不一會(huì)兒,便對(duì)齊了。由三路進(jìn)食堂,進(jìn)食堂后,還要一席10個(gè)人把桌子圍住,身子要站直,不準(zhǔn)亂動(dòng)。有的同學(xué)眼巴巴地望著飯菜,卻吃不到,肚子激烈地做出反抗, 咕嚕、咕嚕 地直叫,可還是有些忍下來(lái)了;有的同學(xué)餓提受不了,看到飯菜就猛吃,結(jié)果被教官教訓(xùn)了一頓??吹竭@種情況,有的驚恐不已,有的幸災(zāi)禍,真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐,并且不能太吵,如果太吵,教官便再次喊 起立 ,我們就得再站起來(lái),如此循環(huán),只要安靜,便可坐著。這樣就能開(kāi)飯了嗎?當(dāng)然不是,到這個(gè)階段必須腰挺直,兩手放膝蓋上,當(dāng)然要等到喊 開(kāi)飯 才可以吃。這樣開(kāi)飯的事就告一段落了。

    第二天,由于早上3、4點(diǎn)起床,在6點(diǎn)xx年磨一劍”的辛酸。然而,我們不會(huì)抱怨,更不會(huì)放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識(shí)了很多,從而走向了堅(jiān)強(qiáng)。

    軍訓(xùn)第一天,教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘,在平常是一個(gè)很短的時(shí)間,可現(xiàn)在,烈日當(dāng)頭,十分鐘在我們眼里簡(jiǎn)直是漫長(zhǎng)的冬季。炎熱的太陽(yáng)火辣辣的炙烤著大地,腳后跟并攏,雙腳成60度,挺胸收腹,雙眼平視前方,大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水,從每一個(gè)毛孔中爭(zhēng)先恐后地噴涌出來(lái)。時(shí)間一分一秒地過(guò)去,我真希望時(shí)間走得快一點(diǎn),或者下一點(diǎn)雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想,有時(shí)我實(shí)在忍不住想動(dòng)了,就會(huì)在心里默默地念:“堅(jiān)持就是勝利……”咸咸的汗水流進(jìn)嘴里,下意識(shí)地舔舔,竟分不清是苦還是咸?時(shí)間一長(zhǎng),腳底發(fā)麻,腿抽筋,腰板痛,頭冒汗。教官一聲“解散”,大家頓時(shí)興高采烈,此時(shí)才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語(yǔ)句是“解散”。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練,累得坐下來(lái)就不想站起來(lái)。盡管如此,我們?nèi)愿械郊?dòng)萬(wàn)分,因?yàn)槲覀円詧?jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持了下去,我們有信心,我們能以頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持到最后。

    5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是,我就疑惑了:為什么體育課中經(jīng)常做的動(dòng)作,早已會(huì)的動(dòng)作,教官為什么要如此仔細(xì)地講解,為什么一個(gè)左轉(zhuǎn),一個(gè)右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M(fèi)苦心地練習(xí)。5天的軍訓(xùn)讓我明白了:站軍姿,是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神,體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信,軍訓(xùn)生活將使我終身受益。

    軍訓(xùn)結(jié)束了,我知道那不是解脫,而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了,而過(guò)程的點(diǎn)滴卻成為永恒的記憶。我會(huì)將這些珍藏,因?yàn)樗鼈兪俏胰松械呢?cái)富!

    人防心得體會(huì)啊及感悟篇六

    生命滾過(guò)一場(chǎng)泥石流之后,彩虹才會(huì)伴著陽(yáng)光冉冉升起。

    然而,現(xiàn)實(shí)總是殘酷的,因?yàn)樵谶@美麗的天氣里迎來(lái)了我大學(xué)生活中軍訓(xùn)…

    而讓我期待的第二天軍訓(xùn)也終于來(lái)了,今天我可以發(fā)誓說(shuō)…老天爺真的在耍我們,因?yàn)榻裉炝胰昭籽住贿^(guò)開(kāi)心的是今天沒(méi)有昨天那么累吧,或許是我自己的心理作用吧!因?yàn)榻裉焓菍W(xué)習(xí)我最喜歡的武術(shù),所以我覺(jué)得一點(diǎn)都不累也不辛苦,不過(guò)是那個(gè)可惡太陽(yáng),搞得我們個(gè)個(gè)都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過(guò)我們個(gè)個(gè)都堅(jiān)持一個(gè)信念:挺住~!堅(jiān)持就是勝利~!!

    是的,不經(jīng)風(fēng)雨,怎見(jiàn)彩虹呢?大學(xué)軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)時(shí)一輩子無(wú)法忘記的,大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦,雖然我有了退縮的想法,但我還是堅(jiān)持了下來(lái),以后的人生道路上,我會(huì)懷念我這次大學(xué)的軍訓(xùn),想到今天的苦與收獲,一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。在這里,我們體會(huì)了很多快樂(lè),體會(huì)了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè),體會(huì)了奮進(jìn)的快樂(lè),感受到了集體的溫暖…..在這里,我們大笑歡呼,在這里,我們留下了我們最美好的回憶…..

    人防心得體會(huì)啊及感悟篇七

    在同濟(jì)大學(xué)的演講臺(tái)上,一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他,彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開(kāi)場(chǎng),一下就吸引了評(píng)委和聽(tīng)眾的眼光。接下來(lái)的演講詞更是牢牢捕獲了評(píng)委的心。他說(shuō),因?yàn)閻?ài)好和學(xué)有所長(zhǎng),進(jìn)入大學(xué),他發(fā)起組建了一支樂(lè)隊(duì),吸收的隊(duì)友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂(lè)和吉他,而是在他的指導(dǎo)下從零開(kāi)始學(xué)習(xí)的。一次,在演出前的排練中,一位隊(duì)友告訴他少?gòu)椓艘粋€(gè)音符,他很不以為然,心想以他倆專業(yè)水平的差距,怎么可能會(huì)由隊(duì)友來(lái)指出他的問(wèn)題。回到宿舍,繼續(xù)聽(tīng)原版歌曲,果真發(fā)現(xiàn)是他少?gòu)椓艘粋€(gè)音符,一個(gè)不注意、不仔細(xì)、很容易滑過(guò)去的一個(gè)音符。為此他受到很大觸動(dòng),為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說(shuō):在同濟(jì)的校園里,我們需要放低自己。

    這是當(dāng)時(shí)擔(dān)任主評(píng)委的郭教授課上給我們舉的生動(dòng)的例子。我當(dāng)時(shí)很受震動(dòng),年少輕狂的同濟(jì)大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會(huì)到要放低自己,做人、做事不是同樣的道理嗎。無(wú)論是古人所說(shuō)的“滿招損,謙受益”,還是毛澤東同志所說(shuō)的“謙虛使人進(jìn)步,驕傲使人落后”,講的都是一個(gè)道理。已過(guò)而立之年的我們多少都會(huì)有這樣的體會(huì),任由你是有菱有角的石頭,時(shí)間和經(jīng)歷都會(huì)把你一點(diǎn)點(diǎn)磨圓磨滑。忙碌中的我們體會(huì)著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差,并在忍受中一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng),去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。

    其實(shí),人只有放低自己,才不會(huì)居功自傲,才可能正視別人的意見(jiàn),才不會(huì)兩耳失聰,才可能接受別人的意見(jiàn),才可能得到別人的指點(diǎn)和幫助,才可能有一個(gè)好的成長(zhǎng)、成才的環(huán)境。一個(gè)人如果目中無(wú)人、目空一切,他不僅自身不能進(jìn)步,還可能處處樹(shù)敵,在人生的道路上,就會(huì)失去許多有益的幫助,失去許多有力的支持,很難成就事業(yè)。

    放低自己不是降低自己,放低自己是一種主動(dòng)的自覺(jué)認(rèn)識(shí),放低自己是對(duì)自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識(shí),放低自己要有敢于面對(duì)自己錯(cuò)誤的勇氣和決心,放低自己還要學(xué)會(huì)寬容別人。

    我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會(huì)寬容》里是這樣說(shuō)的:如果所有的美德可以自選,孩子,你就先把寬容挑出來(lái)吧。也許平和與安靜會(huì)很昂貴,不過(guò),擁有寬容,你就可以奢侈地消費(fèi)它們。寬容能松弛別人,也能撫慰自己,它會(huì)讓你把愛(ài)放在首位,萬(wàn)不得已才動(dòng)用恨的武器;寬容會(huì)使你隨和,讓你把一些人很看重的事情看得很輕;寬容還會(huì)使你不至于失眠,再大的不快,再激烈的沖突,都不會(huì)在寬容的心靈里過(guò)夜。于是,每個(gè)清晨,你都會(huì)在希望中醒來(lái)。一旦你擁有寬容的美德,你將一生收獲笑容。

    無(wú)獨(dú)有偶,剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說(shuō):對(duì)周圍的人博大一點(diǎn)、寬容一點(diǎn),幫助別人也會(huì)給自己帶來(lái)好運(yùn)氣。

    所謂智慧,并不是把自己擺在一個(gè)很高的位置讓自己飄飄其然,而是來(lái)到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因?yàn)槠涞貏?shì)要低于江河湖溪,偉人之所以受人愛(ài)戴是因?yàn)樗麄兌梅诺妥约海”娙酥L(zhǎng),不斷成長(zhǎng)后積勃發(fā)。

    放低自己,學(xué)會(huì)寬容,成就智者!

    人防心得體會(huì)啊及感悟篇八

    x月x日—x月x日。我們_學(xué)校的新生到_基地軍訓(xùn),在這短短x天的時(shí)間里,我們付出了許多,也收獲了許多。

    在_的時(shí)候,我們軍訓(xùn)了x次,還有一次是住在基地的,所以我自以為我能做的不錯(cuò)。但事實(shí)證明中學(xué)的軍訓(xùn)和我們_的程度是完全不一樣的。

    在我們到來(lái)第一天的開(kāi)營(yíng)式上,老師們就強(qiáng)調(diào)了很多軍訓(xùn)的精神,如:軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。最突出強(qiáng)調(diào)的就是“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)”了,在后來(lái)的軍訓(xùn)里,也證明了要求的高。這x天下過(guò)雨,其余時(shí)候太陽(yáng)很毒,軍訓(xùn)真的很辛苦。

    可是在我回家的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我收獲了很多,例如走路的時(shí)候都會(huì)挺直腰板,平常有精神了許多。我就突然想到軍訓(xùn)時(shí)門(mén)上掛的“軍訓(xùn)一陣子,受益一輩子”這句話,現(xiàn)在想來(lái)確實(shí)是這樣。和班上的同學(xué)同宿舍,讓我們更親近,大家現(xiàn)在想必很想念那段同宿的日子吧!

    在這次軍訓(xùn)我的想法還有意想不到的改變。在有一次我在吃早餐的時(shí)候,教官很關(guān)心我們,還問(wèn)我能不能吃飽,要不要去加一點(diǎn)。在休息時(shí)間,教官就像我們的朋友一樣,叫大家來(lái)表演節(jié)目。我知道了教官不是一直特別嚴(yán)肅,其實(shí)也是很溫和的普通人。

    這次軍訓(xùn)磨練了我們的意志,讓那個(gè)我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的精神,以后的生活會(huì)有什么變化呢,我期待著!

    人防心得體會(huì)啊及感悟篇九

    生命滾過(guò)一場(chǎng)泥石流之后,彩虹才會(huì)伴著陽(yáng)光冉冉升起。

    —————題記

    常?;孟胫环N生活,那有著微風(fēng)溫暖的午后,獨(dú)自一個(gè)人靜靜地坐在家里的陽(yáng)臺(tái)上,欣賞著那清麗的散文集和詩(shī)文…,聆聽(tīng)著柔和的音樂(lè),讓思緒自由的弛奔于現(xiàn)實(shí)與幻想之中,悠然而愜意…...

    然而,現(xiàn)實(shí)總是殘酷的,因?yàn)樵谶@美麗的天氣里迎來(lái)了我大學(xué)生活中軍訓(xùn)…...

    記得我們都是爸爸媽媽的心肝寶貝,就是飯來(lái)張口,衣來(lái)伸手,平常生活里就是偷懶再偷懶的懶人的懶人…然而大學(xué)的軍訓(xùn)卻讓我們徹底的改變了…它鍛煉我們的身體和吃苦耐勞的精神以及向上的動(dòng)力和懶惰的心理…...

    而讓我期待的第二天軍訓(xùn)也終于來(lái)了,今天我可以發(fā)誓說(shuō)…...老天爺真的在耍我們,因?yàn)榻裉炝胰昭籽住贿^(guò)開(kāi)心的是今天沒(méi)有昨天那么累吧,或許是我自己的心理作用吧!因?yàn)榻裉焓菍W(xué)習(xí)我最喜歡的武術(shù),所以我覺(jué)得一點(diǎn)都不累也不辛苦,不過(guò)是那個(gè)可惡太陽(yáng),搞得我們個(gè)個(gè)都大汗淋淋、臉蛋紅彤彤的。不過(guò)我們個(gè)個(gè)都堅(jiān)持一個(gè)信念:挺住!堅(jiān)持就是勝利!

    五天是短暫的,是辛苦的,是豐碩的。短短的五天軍訓(xùn)培養(yǎng)了同學(xué)們的文明禮貌,吃苦耐勞,堅(jiān)忍不拔,敢于拼搏的內(nèi)在品質(zhì)和外在儀表風(fēng)度。雖然五天還沒(méi)有真正過(guò)去,我可以說(shuō)我們同學(xué)是可以真正的做到:“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)。”至少今天我看到我們的可愛(ài)教官笑了…...

    是的,不經(jīng)風(fēng)雨,怎見(jiàn)彩虹呢?大學(xué)軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)時(shí)一輩子無(wú)法忘記的,大學(xué)軍訓(xùn)是如此的苦,雖然我有了退縮的想法,但我還是堅(jiān)持了下來(lái),以后的人生道路上,我會(huì)懷念我這次大學(xué)的軍訓(xùn),想到今天的苦與收獲,一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。在這里,我們體會(huì)了很多快樂(lè),體會(huì)了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè),體會(huì)了奮進(jìn)的快樂(lè),感受到了集體的溫暖…...在這里,我們大笑歡呼,在這里,我們留下了我們最美好的回憶…...

    人防心得體會(huì)啊及感悟篇十

    第二,我是一個(gè)非常重視串講的人,因?yàn)槲抑缹?浦泻芏嗫莆叶际莤著串講過(guò)的,而且分?jǐn)?shù)都非常高,所以串講是必聽(tīng)的,但是串講有時(shí)也不能全信,有些科就是光聽(tīng)串講也過(guò)不去的,比如現(xiàn)代漢語(yǔ)這門(mén),即使老師說(shuō)的再多再好也只是一些基本題,而到大題上都要x自己的積累和能力。

    第四,那么如何提高自己來(lái)和那些也同樣知道串講內(nèi)容和自己站在同一起跑線的人來(lái)比賽呢?我一般是這樣做的,用mp3錄下串講內(nèi)容,然后反復(fù)的聽(tīng),老師可能會(huì)有很重要的話被別人漏過(guò)但是我一個(gè)字也不放過(guò),再有就是復(fù)習(xí)資料,我曾搞到過(guò)一些黃本,里面有好多題,但是大部分是全國(guó)考試的題我們可能用不上,但是有很多次考試?yán)锩娴?單選和多選都有過(guò)一樣的時(shí)候,所以就拿這個(gè)來(lái)練習(xí)選擇,比別人多做一道題就多一分勝算,還有串講中提到的一些重要部分或是重要的例子,都反復(fù)看熟自己也想好一個(gè)差不多的例子準(zhǔn)備著。最后就是猜題,這個(gè)很難,我考試前都習(xí)慣把這門(mén)考試前3年的試卷找來(lái)研究,看他出題的題路,而且自己來(lái)押題,自己來(lái)辨認(rèn)今年的大題是什么,如果我是出題人該怎么出。

    第五,還有個(gè)重要的細(xì)節(jié),就是看分,比如古文史的考試,選擇40分,大題60分,那么我的復(fù)習(xí)方法是先保住大題不丟分,所有串講劃出的大題先背,其次是看選擇,在自己練習(xí)的基礎(chǔ)上將前3年試卷的選擇做好,即使今年不再考也到書(shū)上去找到答案,而且我還有標(biāo)注的習(xí)慣,就是哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)哪年考過(guò)我都會(huì)標(biāo)在書(shū)上,這樣選擇重要的記住,不重要的一帶而過(guò)非常方便,背完串講里的所有點(diǎn),就是自己來(lái)找題,我手上有很多大家發(fā)上來(lái)的慢班筆記,從里面找出自己認(rèn)為是重點(diǎn)的地方看看或是背下來(lái),有備無(wú)患。

    總之就是一句話,就是大家知道的我要知道,大家不知道我也要知道,知己知彼,百戰(zhàn)百勝。

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    人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢?接下來(lái)
    要寫(xiě)好演講稿,首先必須要了解聽(tīng)眾對(duì)象,了解他們的心理、愿望和要求是什么,使演講有針對(duì)性,能解決實(shí)際問(wèn)題。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫(xiě)演講稿呢?下
    每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢?下面
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