人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀窟@里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。
早餐的主持稿篇一
我有一個(gè)好媽媽，一個(gè)和藹可親的好媽媽！媽媽有一雙勞動(dòng)過(guò)度，而長(zhǎng)滿老繭的雙手，看起來(lái)顯得又蒼老又辛苦，但是，我卻把那一雙手看做是寶貝，因?yàn)樗o我無(wú)限的力量。
在一個(gè)寒冷的夜晚，媽媽用雙手拿來(lái)被子，輕輕地蓋在我身上，使我覺(jué)得全身上下一陣溫暖，因?yàn)閶寢尩碾p手替我趕走了寒冷，給我?guī)?lái)了一股巨大的熱量。在這個(gè)時(shí)候，媽媽的手是溫暖的！在一個(gè)陰森森的地方，我嚇得毛骨悚然的時(shí)候，媽媽用雙手拍起了小調(diào)，哼起了歌曲，使周圍一陣輕松，而媽媽的手拍得通紅通紅的，可媽媽還是忍著強(qiáng)烈的巨痛，裝出一副輕松的樣子，這時(shí)，媽媽的手是無(wú)私的.！在我學(xué)習(xí)上遇到難題，冥思苦想也想不出來(lái)，感到無(wú)助時(shí)，媽媽伸出雙手，在草稿紙上演算了一遍又一遍，手酸了也不說(shuō)一聲、停一下，直到演算成功，并且講解到我明白時(shí)，她的雙手才“依依不舍”地停止工作。這時(shí)，媽媽的手是神奇的！
在我們家地板上鋪上了一層“垃圾地毯”時(shí)，媽媽用雙手拿著拖把，掃把、水桶………一絲不茍地干起來(lái)，直到地板上一塵不染、干干凈凈時(shí)，媽媽的雙手才肯歇息。這時(shí)，媽媽的手是勤勞的！在我褲子裂開(kāi)時(shí)，媽媽又毫不猶豫地伸出雙手，替我修補(bǔ)褲子，手像梭子一樣穿來(lái)穿去，一會(huì)工夫就補(bǔ)好了。這時(shí)，媽媽的手又是靈巧的！
在我的印象中，媽媽的手會(huì)七十二變，會(huì)變出我需要的東西。雖然，媽媽的手長(zhǎng)滿了老繭，變得蒼老不堪，可在我的目光中媽媽的手永遠(yuǎn)是年輕的！
早餐的主持稿篇二
1)容易低血糖：睡了一夜，前一日所吸收的營(yíng)養(yǎng)被消耗的差不多，如果早上沒(méi)有得到營(yíng)養(yǎng)的供給，可能會(huì)出現(xiàn)精神不振、頭昏心慌、四肢無(wú)力等明顯的低血糖癥狀，影響正常的工作和學(xué)習(xí)生活。
2)易患胃病：不吃早餐的人，往往要等到中午或者更晚才開(kāi)始吃飯，這樣不規(guī)律的飲食習(xí)慣，很容易促使胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病的發(fā)生。
3)易患膽結(jié)石：有研究表明，女性膽石癥患者年齡在20歲-35歲間，約80%-90%都有過(guò)不吃早餐的經(jīng)歷。如果經(jīng)常不吃早餐，患膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)大大增加哦。
4)容易便秘：三餐定時(shí)，并且正確健康的飲食，可以促進(jìn)消化與排便，如果形成了長(zhǎng)期不吃早餐的習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致排便困難等問(wèn)題。
5)容易變胖：不吃早餐，中餐和晚餐時(shí)必然會(huì)吃下過(guò)多的食物，尤其是晚餐，飯后不久就上床睡覺(jué)。身體來(lái)不及消化吸收，長(zhǎng)此以往，就會(huì)不堪重負(fù)，極易造成脂肪堆積，使人發(fā)胖。
早餐的主持稿篇三
大家好！
今天我演講的題目是《我心中的好老師》。
老師，是多么光榮而崇高的稱號(hào)啊！長(zhǎng)期以來(lái)，老師們堅(jiān)守在自己的崗位上，默默奉獻(xiàn)著自己智慧的年華，培育著祖國(guó)的下一代。新的記錄，先在老師眼前超越；宏偉藍(lán)圖，先從老師心中開(kāi)始描繪。 觀望古今中外，哪一個(gè)人的成長(zhǎng)不浸透老師的心血？遙看地北天南，哪一項(xiàng)成就不蘊(yùn)含老師的辛苦！老師，您用人類最崇高的精神——愛(ài)，播種了春天，播種了理想，播種了未來(lái)！您那赤誠(chéng)的愛(ài)，不知喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，燃燒了多少青春，催發(fā)了多少征帆。雖然數(shù)不清，但懷有感恩之心的我們會(huì)一直銘記于心！
在學(xué)習(xí)方面，有難題可以找老師，有困惑也可以找老師，一切枯燥乏味的公式與句子，經(jīng)老師之口而出，都會(huì)變得那么通俗易懂，那么有滋有味。在生活中，如果有困難，老師會(huì)盡力幫你解決，讓你變回原來(lái)那個(gè)快樂(lè)的女孩，“良師益友”這個(gè)詞就倒映在我們身上。當(dāng)我們犯錯(cuò)誤的時(shí)候，老師會(huì)悉心教導(dǎo)我們，鼓勵(lì)我們改正錯(cuò)誤。他們用持之以恒的態(tài)度授與我們知識(shí)，用堅(jiān)持不懈的努力創(chuàng)造輝煌的成績(jī)，一切都是為了我們，為了祖國(guó)的未來(lái)！
“用真理把人才塑造，讓春暉在心靈閃耀！”老師就像春暉和朝霞，而我就像大地上的小草。春暉灑向我，朝霞染紅了我，讓我慢慢成長(zhǎng)。老師，您的品德樹立了我，您的博學(xué)傳授了我，您的語(yǔ)言感染了我。
感謝您，老師！此刻，我心中的千言萬(wàn)語(yǔ)化作一句話：老師，您辛苦了！
敬愛(ài)的.老師，您用三寸粉筆筑夢(mèng)人生，用三尺講臺(tái)回報(bào)祖國(guó)，您有一顆壯志的丹心，所以您選擇了“一生秉燭鑄民魂”！曾有多少個(gè)春夏秋冬，有多少個(gè)季節(jié)輪回，老師就像是紅燭，燃燒著生命，不求青史留英名。
琴棋書畫，頌不完我們對(duì)您的稱贊；詩(shī)詞歌賦，頌不完我們對(duì)您的崇敬！老師，感謝您為我們付出了這么多，您無(wú)愧于是人類靈魂的工程師，更無(wú)愧于是引領(lǐng)青少年實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的筑夢(mèng)人！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
早餐的主持稿篇四
大家好！
今天我們?cè)谶@里隆重聚會(huì)，奮戰(zhàn)百日，誓言高考，這意味著我們的復(fù)習(xí)備考已經(jīng)到了沖刺.關(guān)頭。同學(xué)們，你們是否準(zhǔn)備好迎接最后的挑戰(zhàn)，是否有足夠的信心面對(duì)6月7日的考場(chǎng)？我相信這個(gè)問(wèn)題現(xiàn)在不能回答，因?yàn)槲覀儾桓以趧倮巴Ｖ箠^斗；在結(jié)束之前，你能滿足嗎？百日誓師是頑強(qiáng)勇敢者的破釜沉舟；百日誓師是無(wú)畏斗士的中流；百日誓師是堅(jiān)強(qiáng)者的臥薪嘗膽；百日誓師是高三學(xué)生的準(zhǔn)備！
學(xué)生們，無(wú)論何時(shí)何地，學(xué)習(xí)或工作，冷靜的心態(tài)，務(wù)實(shí)的風(fēng)格，實(shí)際的行動(dòng)，科學(xué)的方法，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，堅(jiān)定的意志，加上明確的目標(biāo)，最終將能夠獲得令人眼花繚亂的榮耀。行百里半于九十，這言末路難也。事實(shí)上，我們100天的沖刺是90年代的一半。我們不能忍受失敗的痛苦，更不用說(shuō)接受失敗的遺憾了。那么我們留下的只有奮斗和奮斗。學(xué)生應(yīng)該比以往更加努力，更有信心，更有士氣面對(duì)這百天的起起落落，溝溝，為他們最初的夢(mèng)想，為家庭的熱切期望，為社會(huì)的廣泛關(guān)注，努力工作，完成華麗的轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)美好的生活！
老師們，在你們每個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)和進(jìn)步之前，付出了自己的努力和汗水，所有的老師和學(xué)生都了眼睛，記住了心。但對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，一百天不是一個(gè)放松的時(shí)刻，一百天應(yīng)該是一個(gè)新的開(kāi)始。你和你的同學(xué)將不再僅僅是師生之間的簡(jiǎn)單關(guān)系，更是同舟共濟(jì)的'伙伴，榮辱與共的戰(zhàn)友。在大家身上，承載著全縣人民和家長(zhǎng)的重托，承載著全校的希望和期待。在過(guò)去的100天里，你會(huì)更加努力。希望大家再接再厲，團(tuán)結(jié)合作，實(shí)現(xiàn)20__新的高考突破，為實(shí)現(xiàn)縣高新技術(shù)的崛起做出你的努力和貢獻(xiàn)！
開(kāi)弓沒(méi)有回頭之箭，出海返航的船在哪里？高考沖刺的戰(zhàn)鼓已經(jīng)響起，高考沖鋒的號(hào)角已經(jīng)響起。高三學(xué)生，未來(lái)100天，家長(zhǎng)將是你的后勤兵，老師將是你的導(dǎo)航員，學(xué)校將是你的堅(jiān)實(shí)后盾。全校師生都在為你歡呼。我希望你能帶頭父母的殷切希望，老師的真誠(chéng)祝福，弟弟妹妹的歡呼和鼓勵(lì)，破釜沉舟的英雄，臥薪嘗膽的堅(jiān)韌，冷靜與激情并舉。奮進(jìn)與斗志同行，厚積薄發(fā)，迎難而上，折蟾宮之桂，成龍門之鯉！
同學(xué)們，加油！
早餐的主持稿篇五
早餐的主持稿篇六
剛結(jié)束了大一的生活，突然接到高中母校的返校通知，說(shuō)是可以回去再讀一年高三。遲疑，我已歷經(jīng)過(guò)兩次高考，還要再來(lái)一次么？可高三，那是我最美的經(jīng)歷，那里有我?jiàn)^斗的青春，以及和我一起奮斗的你。于是我還是選擇重回一次高三。
回到高三，開(kāi)學(xué)。仍舊是你，占據(jù)了我學(xué)習(xí)之外的其余時(shí)間。這一次，你沒(méi)有急著讓我跟你一起復(fù)習(xí)功課，而是溫柔地牽起我的手，走過(guò)曾經(jīng)我們走過(guò)的街。在那個(gè)街角，賣圍巾帽子的小攤，你對(duì)那個(gè)阿婆說(shuō)，要那頂藍(lán)白相間的針織帽。感動(dòng)在一瞬間，你，還記得我喜歡的淺藍(lán)色。這一路，你雀躍地說(shuō)著種種，而內(nèi)心和現(xiàn)實(shí)交織的復(fù)雜感受卻讓我緘默。你說(shuō)，以后放學(xué)我等你一起去吃飯，以后我們上同一所大學(xué)。還有說(shuō)了些其他的什么，我模糊了。走著走著，下起了雨，一聲驚雷，你一如既往，伸手將我擁入懷中。這一次，懷抱卻不似從前那般溫暖舒適，反倒將我緊箍得快要窒息，想要掙脫。又一聲驚雷，將我拉回現(xiàn)實(shí)。
猛地睜開(kāi)眼，環(huán)顧四周，依舊是大學(xué)的圖書館，而我只是不小心趴在桌上睡了半小時(shí)而已。已經(jīng)是大二的末尾了，高中母校的返校通知也只是夢(mèng)境而已。沒(méi)有熟悉的街角，沒(méi)有藍(lán)白相間的針織帽，沒(méi)有下雨，沒(méi)有你。可夢(mèng)中的片段，卻是真實(shí)發(fā)生過(guò)的，仿佛還在昨天。但那年信誓旦旦的我們，終究沒(méi)能在同一所大學(xué)里繼續(xù)我們的愛(ài)戀。你在你的大學(xué)里牽著另一個(gè)女生的手，我在我的高四里為自己而戰(zhàn)。到如今，我的大學(xué)生涯也已過(guò)一半，我始終是自己一個(gè)人，不是除了你之外沒(méi)人再愛(ài)，而是不敢再提愛(ài)情。也許，我還不懂什么才是愛(ài)，不想或是不敢輕易再去觸碰。
曾經(jīng)以為，沒(méi)了你我會(huì)過(guò)不下去。我以為我會(huì)痛不欲生然后腐爛死去，我以為，我真的會(huì)死去。可事實(shí)告訴我，沒(méi)有誰(shuí)離開(kāi)了誰(shuí)就不能過(guò)活，即使一開(kāi)始愛(ài)得多么熾烈，分開(kāi)時(shí)多么痛不欲生。也許有人會(huì)笑著說(shuō)那時(shí)太過(guò)年輕的我們，不懂愛(ài)，不會(huì)愛(ài)。但那又如何呢？有誰(shuí)可以準(zhǔn)確去描述什么是愛(ài)呢？沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，但毫無(wú)疑問(wèn)，每一份感情都需要被尊重，那是兩顆柔軟內(nèi)心碰撞出的情愫，即便沒(méi)有美麗的未來(lái)。
如今，各自過(guò)著自己的生活，雖然偶爾還會(huì)想起曾經(jīng)的種種，卻是云淡風(fēng)輕。無(wú)論是曾經(jīng)美好的畫面，還是夢(mèng)境中虛幻的假象，都已成為記憶中不可逆轉(zhuǎn)的過(guò)去。陽(yáng)光透過(guò)圖書館的窗，落在泛黃的書頁(yè)上，好像時(shí)光并沒(méi)有殘酷地帶走什么。但時(shí)光的腳步的確是分分秒秒沒(méi)有停歇的，或快或慢，卻從未倒流。過(guò)去的，終究是回不去的。
早餐的主持稿篇七
我很榮幸能站在這兒為大家演講，今天，我演講的題目是《祖國(guó)，我愛(ài)你》。
當(dāng)奧運(yùn)的圣火在鳥巢的上空熊熊燃燒，當(dāng)國(guó)歌從四面八方傳來(lái)，響徹云霄時(shí)，我更愛(ài)你了——祖國(guó)。
祖國(guó)，我的祖國(guó)，我在四大文明古國(guó)中認(rèn)識(shí)你，我在奔騰的黃河里傾聽(tīng)你的心聲，我在巍峨的泰山里敬仰著你。我在爺爺奶奶的回憶里，我知道了你曾經(jīng)承受的千災(zāi)百難：在爸爸媽媽的訴說(shuō)中，我感受到了你為了讓中華崛起而付出的努力：在哥哥姐姐的歌聲里，我聆聽(tīng)著你的飛騰，歡躍。你，在我生活的日日夜里，是多么神奇！
祖國(guó)，你仿佛是黑夜里的一盞燈，是陽(yáng)光里那溫和的鋒，是草叢中的一只螢火蟲。你就是我的媽媽一樣，用那最情切，最溫暖的聲音呼喚著我，無(wú)論我走到哪里，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)都無(wú)法忘記！
親愛(ài)的祖國(guó)，請(qǐng)?jiān)试S，請(qǐng)?jiān)试S我和你說(shuō)一句悄悄話：“我一定會(huì)聽(tīng)老師的話，每天努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真對(duì)待每件事情。當(dāng)我長(zhǎng)大到想爸爸媽媽那么大的時(shí)候，一定要為祖國(guó)出一份微薄之力，即使多么的渺小！但我一定會(huì)竭盡全力！
“無(wú)論何時(shí)，無(wú)論何地，我的心永遠(yuǎn)是中國(guó)心！”我一直把這句話當(dāng)做我心中最寶貴最珍惜的那句話。聽(tīng)過(guò)那首歌嗎？就是那首《我的中國(guó)心》，里面字字刻骨銘心，是我久久不能忘懷。
在我的記憶中，那金碧輝煌的圓明園最美，她仿佛是一顆璀璨的明珠，使中國(guó)變的更加耀眼。可這璀璨的明珠卻在可惡的八國(guó)聯(lián)軍手中失去了它的光芒。知道嗎！你們知道嗎！他們竟然把圓明園內(nèi)的金銀財(cái)寶洗劫一空，為了毀滅罪證居然放火燒了這號(hào)稱萬(wàn)園之園的藝術(shù)瑰寶，給中國(guó)歷史文化，乃世界文化，帶來(lái)了不可估量的損失。
那是，祖國(guó)媽媽在哭，那烏黑的頭發(fā)上也一定多了幾絲白發(fā)。是啊！八國(guó)聯(lián)軍的這種行為怎能不使中國(guó)人民心痛!但是，1949年10月1日，中國(guó)人民站起來(lái)了，翻身做主了！
啊！祖國(guó)母親，在我心中，你是那么辛苦。讓我輕輕慰問(wèn)你一句。“你辛苦了，為了你的兒女，你——辛苦了。”但是，你的辛苦絕不會(huì)無(wú)回報(bào)的！絕對(duì)！絕對(duì)！
祖國(guó)母親，我愛(ài)你！
謝謝大家！