總結(jié)是對過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評價(jià)的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來，讓我們一起認(rèn)真地寫一份總結(jié)吧?？偨Y(jié)書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
銀行減壓訓(xùn)練培訓(xùn)記錄 培訓(xùn)工作總結(jié)篇一
1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視對教師的培訓(xùn)工作，學(xué)校成立了以校長為首的遠(yuǎn)程教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并設(shè)有分管領(lǐng)導(dǎo)，專門負(fù)責(zé)遠(yuǎn)程教育各項(xiàng)具體工作。
2、制定了詳實(shí)的遠(yuǎn)程教育校本培訓(xùn)計(jì)劃，并根據(jù)計(jì)劃開展培訓(xùn)工作。
3、制定了遠(yuǎn)程教育各項(xiàng)規(guī)章制度，確保培訓(xùn)工作落實(shí)。
4、領(lǐng)導(dǎo)重視，狠抓落實(shí)，組織到位，效果顯著。
1、本期參培的對象主要是全校所有45歲以下在職教師。
2、本年度培訓(xùn)內(nèi)容包括：
（1）正確熟練操作遠(yuǎn)程教育的一系列的設(shè)備。
（2）學(xué)習(xí)搜索、下載所需要的教育資源。
（3）怎樣利用自制或下載的課件上課。
（4）網(wǎng)絡(luò)資料的正確使用。
（5）遠(yuǎn)程教育與各學(xué)科整合的研究學(xué)習(xí)。
（6）如何利用遠(yuǎn)程教育提高課堂的教學(xué)質(zhì)量。
3、培訓(xùn)形式多樣。針對實(shí)際情況采取有效形式，或集中，或分散，或個(gè)別指導(dǎo)，或播放室，或多媒體網(wǎng)絡(luò)教室，或出去學(xué)習(xí)等。
5、內(nèi)容全、覆蓋廣、措施硬，確保了培訓(xùn)的質(zhì)量，對提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)，保證遠(yuǎn)程教育工作在我校的長足發(fā)展起到了有力的促進(jìn)作用。
通過培訓(xùn)，教師們已經(jīng)達(dá)到了如下要求：
（1）掌握了必要的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識，能夠進(jìn)行windowsxp的簡單操作。如文件（文件夾）的建立、復(fù)制、移動、刪除等。
（2）掌握了多媒體投影設(shè)備、dvd的基本操作，具備了對遠(yuǎn)程教育資源的查找、下載、并應(yīng)用于教學(xué)的能力。
（3）很多教師已經(jīng)能夠在已有資源的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己上課的需要，對資源進(jìn)行二次開發(fā)和應(yīng)用。在本年度的教學(xué)公開課中，教師使用資源上課達(dá)到了100%，利用資源自制課件上課達(dá)到80%。
1、認(rèn)識不夠，忙于應(yīng)付。個(gè)別教師對此次培訓(xùn)認(rèn)識不夠，沒有從思想上重視起來。年齡稍大教師對自己信心不足，培訓(xùn)中有畏難情緒。
2、備課和上課還存在流于形式的現(xiàn)象。
由于我校條件有限，資金短缺、房舍緊張，對遠(yuǎn)程教育技術(shù)的應(yīng)用還存在很多問題。在以后的培訓(xùn)工作中，我們應(yīng)該揚(yáng)長避短，在上級部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，把我校遠(yuǎn)程教育校本培訓(xùn)工作做得更好，為遠(yuǎn)程教育在我校順利實(shí)施打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
銀行減壓訓(xùn)練培訓(xùn)記錄 培訓(xùn)工作總結(jié)篇二
通過這次活動，使我明白了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的重要性，其重要性在于：1、有利于塑造良好的個(gè)性人格。2、有利于人的綜合素質(zhì)的提高。在活動中，教練通過組隊(duì)的方式，將我們分為四個(gè)隊(duì)，我有幸成為團(tuán)結(jié)隊(duì)的一員。剛開始，我認(rèn)為只要把大家的熱情調(diào)動起來就行了，但是經(jīng)過幾個(gè)回合的活動以后，我發(fā)覺錯(cuò)了，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不是一個(gè)人的團(tuán)隊(duì)，而是大家的團(tuán)隊(duì)，由于沒有經(jīng)驗(yàn)和團(tuán)結(jié)隊(duì)友這方面欠缺，我們團(tuán)隊(duì)的位次落到后面。但是我們完全沒有氣餒，而是相互鼓勵(lì)，在齊眉棍比比賽中我們大家在組長的指揮下，齊心協(xié)力，取得這項(xiàng)活動的成功，這使我明白了，團(tuán)隊(duì)精神強(qiáng)調(diào)的不僅僅是一般意義上的合作與齊心協(xié)力，而是團(tuán)結(jié)協(xié)作，優(yōu)勢互補(bǔ)，利用個(gè)性和能力差異，發(fā)揮積極協(xié)同的效應(yīng)。
結(jié)合活動中自己的感受和老師的指導(dǎo)，我總結(jié)出了幾點(diǎn)團(tuán)隊(duì)精神的含義：
1、團(tuán)隊(duì)有著其明確的目標(biāo)，然而實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)不是一帆風(fēng)順的，前途是光明的，道路是曲折的，具有團(tuán)隊(duì)精神的人總是以一種強(qiáng)烈的責(zé)任感，充滿活力和熱情，為了確保完成團(tuán)隊(duì)賦予的使命和同事一起努力奮斗，積極進(jìn)取。
2、和諧的人際關(guān)系和良好的心理素質(zhì)是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，沒有良好的人際關(guān)系是不可能有人與人之間的真誠合作的，沒有良好的心理素質(zhì)，也是很難做到相互寬容，樂于奉獻(xiàn)，積極進(jìn)取的。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)組織者與其隊(duì)員所組成的這個(gè)團(tuán)體在正常運(yùn)轉(zhuǎn)中缺一不可的，一個(gè)集體的好壞，直接反映出其領(lǐng)導(dǎo)者組織能力的好壞與隊(duì)員服從命令履行命令的態(tài)度。
常懷感恩之心能使我們擴(kuò)充心靈空間的內(nèi)存，讓人們更仁愛，更寬容，減少不必要的摩擦，化解不必要的矛盾，拉近人與人之間的距離，增強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系。
常懷感恩之心，強(qiáng)化奉獻(xiàn)意識最直接的體現(xiàn)就是改變心境，停止抱怨。做一個(gè)懷抱感恩之心的企業(yè)員工，就要樹立忠實(shí)于企業(yè)，忠實(shí)于崗位的敬業(yè)理念。作為一名員工，不僅要明確自身肩負(fù)的責(zé)任，更要因這份責(zé)任而認(rèn)真地對待每一份工作，精益求精。
無償奉獻(xiàn)最重的原因就是信仰。人皆有信仰，或者說做人的信條，做人的原則。人的行為都是受意識支配的，在某做信仰的支配下，人們可以做出種種奉獻(xiàn)或自認(rèn)為是奉獻(xiàn)的行為?；驑飞坪檬?，,或助人為樂;或打抱不平，或仗義疏財(cái)?shù)鹊?。所以奉獻(xiàn)是一種精神，是一種信仰，是一種境界，是一種追求。作為煙草企業(yè)員工，真正務(wù)實(shí)地履行煙草人的義務(wù)，本著“國家利益至上、消費(fèi)者利益至上”的思想工作和生活，做出甘于奉獻(xiàn)的表率。奉獻(xiàn)是一種精神、一種品質(zhì)、一種風(fēng)尚，只要你愿意，真誠奉獻(xiàn)并不難，奉獻(xiàn)就在自己的身邊、眼前。當(dāng)前，在行業(yè)“卷煙上水平”戰(zhàn)略任務(wù)和宏偉目標(biāo)的指引下，行業(yè)各單位像一艘艘嶄新的巨輪已經(jīng)啟航，接受“xx”偉大征程的新的挑戰(zhàn)。面對挑戰(zhàn)，只要有你、有我、有他真誠的奉獻(xiàn)，團(tuán)結(jié)一致，眾志成城，一定會開創(chuàng)中國煙草行業(yè)更加美好的明天。
銀行減壓訓(xùn)練培訓(xùn)記錄 培訓(xùn)工作總結(jié)篇三
為了在短期內(nèi)讓廣大教師提升教育教學(xué)理論水平，深刻領(lǐng)會新的教育理念，也為了讓教師培訓(xùn)具有實(shí)效性，學(xué)校教務(wù)處精心準(zhǔn)備，認(rèn)真篩選培訓(xùn)內(nèi)容。本次培訓(xùn)的內(nèi)容有：“課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)與探討”、“教材培訓(xùn)”、“編寫實(shí)用導(dǎo)學(xué)案”、“新教育理念的學(xué)習(xí)與交流”、“課堂教學(xué)改革相關(guān)理論的學(xué)習(xí)”、“杜郎口中學(xué)課改經(jīng)驗(yàn)材料”、“自我學(xué)習(xí)”等等，所有這些內(nèi)容不僅從理論上武裝了教師的頭腦，讓他們的視野更開闊，思想更深邃，觀念更新穎，并且在教學(xué)實(shí)踐上也有了新的突破，尤其是編寫導(dǎo)學(xué)案，教師們都掌握了要領(lǐng)，抓住了要害，突破了難點(diǎn)。豐富多彩的培訓(xùn)內(nèi)容，不僅提高了教師的專業(yè)水平，又充實(shí)了教師們的暑期生活，更加強(qiáng)了教師之間的合作與交流。本次暑假培訓(xùn)，形式也靈活多樣：既有理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐操作結(jié)合，又有集中學(xué)習(xí)的與分組學(xué)習(xí)相結(jié)合；既有培訓(xùn)與考核相結(jié)合，又有校本培訓(xùn)與自我學(xué)習(xí)相結(jié)合。這種形式的培訓(xùn)既避免了枯燥與單調(diào)，又大大提高了效率。比如“課程準(zhǔn)的學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)”“教材培訓(xùn)”，如果不采取分組學(xué)習(xí)，既浪費(fèi)時(shí)間，效果也不會好。因?yàn)榻處熕螌W(xué)科不同，他們往往對其它學(xué)科不感興趣。
本次培訓(xùn)共五天時(shí)間，從月日至日。每天培訓(xùn)六個(gè)小時(shí)，時(shí)間安排比較緊湊，具體是這樣的：月日上午，由沈富強(qiáng)主持，內(nèi)容有動員報(bào)告、宣傳紀(jì)律要求、教師上交各種申請；月日下午至月日上午，由各學(xué)科教研組組長主持，主要是學(xué)習(xí)課程；月日下午，由龔小華主持，主要學(xué)習(xí)新教學(xué)理念；月日上午，由楊偉主持，主要是學(xué)習(xí)課堂教學(xué)學(xué)習(xí)與機(jī)理念；8月22日下午，由雷勇主持，主要是學(xué)習(xí)杜郎口中學(xué)課改經(jīng)驗(yàn)材料；月日上午，由各教研組組長主持，主要是各學(xué)科教材培訓(xùn)；8月23日下午，由沈富強(qiáng)主持，內(nèi)容是討論交流，寫體會；8月24日，教師自我培訓(xùn)，主要是寫導(dǎo)學(xué)案。本次培訓(xùn)，紀(jì)律很嚴(yán)。
五天的培訓(xùn)，教師們都能按照要求，克服重重困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極交流，沒有一人無故缺席，沒有一人不完成所安排的任務(wù)。學(xué)習(xí)，教師們的思想更加解放，勁頭更足了，敬業(yè)精神更強(qiáng)了，理論水平更高了。他們一致認(rèn)為：多加強(qiáng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)才能跟上時(shí)代的步伐，才能完成自己肩負(fù)的神圣使命。短短的幾天時(shí)間，教師們上交了各種申請材料，沒人撰寫了五篇以上的高質(zhì)量的導(dǎo)學(xué)案，以及一篇以上的學(xué)習(xí)體會。這些導(dǎo)學(xué)案，實(shí)用性強(qiáng)，既為開學(xué)做好充分的準(zhǔn)備，也提升了教師們的教學(xué)水平，許多教師寫的學(xué)習(xí)體會，觀點(diǎn)新穎，理論性強(qiáng)，值得交流與推廣。
總之，五天的暑期教師培訓(xùn)，達(dá)到應(yīng)有的目的，出色地完成了規(guī)定任務(wù)，廣大教師精神面貌煥然一新。他們正以飽滿的熱情，期待新學(xué)期的到來。
銀行減壓訓(xùn)練培訓(xùn)記錄 培訓(xùn)工作總結(jié)篇四
7月10日-13日，我們新高一的語文教師參加了四川省高中語文新課程培訓(xùn)。我通過這幾天的培訓(xùn)，談?wù)剛€(gè)人心得。
幾所大學(xué)語文方面的教授進(jìn)行了新課程的多方面知識的遠(yuǎn)程講座，如華東師范大學(xué)“關(guān)于語文課程總目標(biāo)”的解讀，浙江師范大學(xué)“文言文教學(xué)與備課”，上海師范大學(xué)“閱讀教學(xué)法”，北京教育學(xué)院的“高中語文選修課的目標(biāo)定位與課堂表現(xiàn)”，三個(gè)市新課程的經(jīng)驗(yàn)介紹，綿陽中學(xué)示范課，以及我市的幾位老師對新舊課文對比說課，都在體現(xiàn)高中語文新課改的精神?？傊?，主要是從教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法入手，談了自己見解和看法。
因?yàn)?，一個(gè)民族，一個(gè)國家的存在，是與其語言的存在密切相關(guān)的，也就是說語言是必要的前提，所以我們捍衛(wèi)了祖國語言的純潔性，也就是一種愛國主義的表現(xiàn)。由此，以新課改推進(jìn)我們愛護(hù)漢語，也就捍衛(wèi)了漢語的純潔性。
我們了解到日本在侵略祖國東北后，要求東北的人民學(xué)日語，說日語，寫日文，便于日本更好地占領(lǐng)我們的土地。
同時(shí)，我們也了解到法蘭西民族把進(jìn)口的電影等都必須翻譯成法語后再放映。
當(dāng)然，我們從歷史中了解到，中國古代許多民族的消失是與其語言、文字的消失而同在的。
另外，今年四川省高考作文有兩個(gè)小的信息也可以佐證。一是用拼音代替漢字，該字為錯(cuò)別字，而錯(cuò)別字在高考作文閱卷中是一個(gè)字就要扣1分;二是用外語(含英語)寫高考作文，該文章為0分。還有網(wǎng)絡(luò)語言、外來語言的沖擊。
由此，我們所實(shí)施的新課改一定要符合我國的法律法規(guī)之外，就是還要繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，如漢字書法等，從而更好地規(guī)范當(dāng)今高中語文教學(xué)發(fā)展的方向。因而，我們有必要捍衛(wèi)我們祖國的語言——漢語的純潔性。
新課改在大江南北風(fēng)風(fēng)火火，熱熱鬧鬧，產(chǎn)生了許多教育大家，教授、博士、專家等，但是他們都在“形而下”的課改，也就是說是一種“形式主義”的新課改，也可能成為一個(gè)“流星程式”的新課改。因而，新課改一定要進(jìn)行教育體制上的改革，即對教育評價(jià)不能以“高考分?jǐn)?shù)”“高考升學(xué)人數(shù)”等來進(jìn)行教育的評估。
不然，這將會成為“泡沫革命”，將回到原點(diǎn)，那將會無法“拒絕平庸”，所以要從評價(jià)體制的角度來進(jìn)行課改，來探究語文的性質(zhì)。那么，我們的高中語文教學(xué)改革就會自然而然進(jìn)行改革了。在教學(xué)方法、課堂設(shè)計(jì)、考試等方面也就有變化的空間了。
高中語文新課改是探索，由此這條道路將會是曲折而艱辛的。
中國教育是一個(gè)大國的教育，高中教育尤其為人所關(guān)注，因?yàn)殛P(guān)系到一個(gè)人升學(xué)、就業(yè)、發(fā)展，也關(guān)系到千家萬戶，還涉及到大學(xué)的利益，國家的發(fā)展。所以，高中新課改從提出、試驗(yàn)到推廣，已經(jīng)走過近十個(gè)年頭。到而今，還有許多地方?jīng)]有實(shí)施，一些實(shí)驗(yàn)區(qū)也就開始“模糊”了。所以，我認(rèn)為新課改更應(yīng)該有地區(qū)的差異性、民族性、宗教性，也不能用一把尺子量到底。因此，新課改在語文教育中還在曲折而艱辛中探索。
總之，這幾點(diǎn)是我這幾天來的最大感受。
銀行減壓訓(xùn)練培訓(xùn)記錄 培訓(xùn)工作總結(jié)篇五
截至到20xx年12月4日，本年度共舉行培訓(xùn)300余場次，參與人數(shù)達(dá)4105人次。其中企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)占比90%以上，外部培訓(xùn)以及集團(tuán)總公司組織的培訓(xùn)占比10%左右，培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)達(dá)20680元，培訓(xùn)范圍包含了專業(yè)知識培訓(xùn)、新員工入職培訓(xùn)、在崗培訓(xùn)等多個(gè)方面。年度培訓(xùn)計(jì)劃完成率達(dá)86%以上。
1、新員工入職培訓(xùn)：隨著公司新產(chǎn)品的申報(bào)，新車間的投建，規(guī)模逐漸擴(kuò)大，每月都有新員工入職，按照培訓(xùn)相關(guān)要求，每月定期組織新員工入職培訓(xùn)，培訓(xùn)主要涉及企業(yè)文化、規(guī)章制度;安全教育;微生物基礎(chǔ)知識;gmp基礎(chǔ)知識;薪資福利制度以及社?；A(chǔ)知識。培訓(xùn)由相關(guān)部門提供課件支持，并由相關(guān)人員講授，最后會對培訓(xùn)進(jìn)行現(xiàn)場考核，以到達(dá)及時(shí)反饋培訓(xùn)效果。此類培訓(xùn)工作是每月都會進(jìn)行的常規(guī)性培訓(xùn)。
2、專業(yè)知識培訓(xùn)：產(chǎn)品的質(zhì)量靠公司全體人員的努力，但在職人員的專業(yè)素質(zhì)參差不齊，為了保證對產(chǎn)品質(zhì)量每一步進(jìn)行把關(guān)，同時(shí)響應(yīng)國家藥監(jiān)部門及集團(tuán)公司相關(guān)號召，公司投入大量人力、物力、財(cái)力開展制藥研究，生產(chǎn)質(zhì)量相關(guān)的專業(yè)知識培訓(xùn)，以提升員工的專業(yè)素質(zhì)，保障生產(chǎn)出來的是合格的，精良的產(chǎn)品。培訓(xùn)主要涉及工藝研究分析、新藥研究分析、質(zhì)量控制等方面。
3、在崗培訓(xùn)：此類培訓(xùn)涉及到的層面比較廣泛，(例如：崗位sop培訓(xùn)、gmp相關(guān)文件培訓(xùn)、設(shè)備操作培訓(xùn)、衛(wèi)生管理培訓(xùn)、安全生產(chǎn)培訓(xùn)等等)它是整個(gè)培訓(xùn)體系中占比最大的一部分，月均培訓(xùn)次數(shù)20場次左右，同時(shí)此類培訓(xùn)會根據(jù)實(shí)際情況以及培訓(xùn)需要進(jìn)行相關(guān)的考核。
4、部門內(nèi)部培訓(xùn)：新員工入職培訓(xùn)結(jié)束后，將新員工安排至新的崗位，由部門根據(jù)實(shí)際情況安排各種實(shí)際性培訓(xùn)，這類培訓(xùn)，主要是更具部門工作的需要來進(jìn)行安排組織的培訓(xùn)。
1、取得的成績：
a：順利完成了20xx年度注射劑二車間gmp認(rèn)證需要的培訓(xùn)方面的支持工作。
b：順利完成了索法酮新藥項(xiàng)目檢查需要的培訓(xùn)方面的支持工作。
c：基本順利的完成了20xx年度培訓(xùn)計(jì)劃里面的相關(guān)培訓(xùn)。
2、存在的不足：
a：自身對專業(yè)培訓(xùn)方面了解的不夠，導(dǎo)致在培訓(xùn)需求規(guī)劃、培訓(xùn)課程設(shè)計(jì)、培訓(xùn)執(zhí)行等方面做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
b：培訓(xùn)執(zhí)行方面，大部分員工對培訓(xùn)工作還是比較支持的，但少數(shù)部門領(lǐng)導(dǎo)及員工對培訓(xùn)認(rèn)識不夠，覺得培訓(xùn)耽誤工作時(shí)間，可有可無，對培訓(xùn)支持力度不夠。
c：培訓(xùn)講師的責(zé)任心不高，部分培訓(xùn)存在一個(gè)問題，就是講師在上面講自己的，不管參訓(xùn)著是否理解或者聽懂，對著培訓(xùn)資料照本宣科，忽略了培訓(xùn)互動的原則。
d：原則性不強(qiáng)或者說沒有相應(yīng)培訓(xùn)獎懲制度，不能嚴(yán)格執(zhí)行培訓(xùn)紀(jì)律和有關(guān)規(guī)定，對違反者睜一只眼閉一只眼，這是導(dǎo)致培訓(xùn)紀(jì)律松懈、秩序較亂的主要原因。
e：內(nèi)部講師授課技巧普遍不高，有待提高，制作課件水平不足，自主研發(fā)課程能力有所欠缺，所以，需要改善并進(jìn)一步規(guī)范內(nèi)部講師管理，提升內(nèi)部講師授課水平，推行內(nèi)部講師認(rèn)證，真正打造一支合格稱職的內(nèi)訓(xùn)師隊(duì)伍。
f：按照相關(guān)資料對培訓(xùn)的要求，一個(gè)完整的培訓(xùn)，必須要包含的資料之一就是培訓(xùn)現(xiàn)場的圖片或視頻，從而督促培訓(xùn)工作落到實(shí)處，切實(shí)符合實(shí)際的執(zhí)行下去。
1：從各種渠道去了解，學(xué)習(xí)培訓(xùn)專業(yè)知識，并根據(jù)實(shí)際情況去解讀分析，將自身專業(yè)水平提高，從而成為一個(gè)合格的培訓(xùn)人員乃至講師。
2：切實(shí)了解，分析員工對于培訓(xùn)的實(shí)際需求，真正做到培訓(xùn)為員工而做。
3：加強(qiáng)與各部門的溝通交流，使培訓(xùn)工作得到各方面的充分理解和支持。
4：培訓(xùn)以年度計(jì)劃為方向，每月監(jiān)督執(zhí)行，完成后必須提供相關(guān)的資料包括現(xiàn)場視頻或者圖片，讓培訓(xùn)落到實(shí)處，員工切實(shí)受益，不再僅僅成為各項(xiàng)檢查的附庸。
整個(gè)年度我都在從事著培訓(xùn)以及人力資源的各方面日常性工作，逐步的加深了我對該行業(yè)的了解，同時(shí)更加深刻的知道自身的不足。在此要感謝部門領(lǐng)導(dǎo)及同事在工作中的指導(dǎo)，專業(yè)領(lǐng)域方面的滲透，能讓自己了解到該行業(yè)廣闊的的前景，讓我在今后的工作當(dāng)中能更好的找到自己的定位，并為之努力的方向。
在新的一年中，在做好培訓(xùn)相關(guān)工作的同時(shí)，我會努力的學(xué)習(xí)專業(yè)方面的知識，增進(jìn)同行以及同事之間的溝通交流，取長補(bǔ)短，促使自己在新的一年當(dāng)中能有長足的進(jìn)步。
銀行減壓訓(xùn)練培訓(xùn)記錄 培訓(xùn)工作總結(jié)篇六
白天緊張工作，下班接著加班充電，有時(shí)候做夢都在“忙碌”。外表光鮮的都市白領(lǐng)們每天被職場壓力壓得喘不過氣，而時(shí)下，不少職場白領(lǐng)為了減壓紛紛利用下班或者周末學(xué)習(xí)古箏、太極、圍棋、茶道，帶熱了鄭州成人培訓(xùn)經(jīng)濟(jì)。
在鄭州某外企工作的楚麗霞最近愛上了古箏，提起這個(gè)愛好，她說古箏讓人放松，與其對職場瑣事糾結(jié)不如將自己的身心寄托于更高的境界與情懷?！艾F(xiàn)在可興學(xué)古箏了，既能緩解壓力又能提升自身品位?！背愊颊f，她平時(shí)脾氣很暴躁，如今剛學(xué)古箏沒多久，但在悠揚(yáng)的'古樂中，覺得心靈慢慢地舒展開了，人自然而然就靜下來了。
位于汽車北站附近的一家成人培訓(xùn)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人告訴記者，每天到了晚上或者周末，來參加培訓(xùn)的人特別多，多為從20多歲到40多歲的女性，很多人坦言就是希望借助修習(xí)藝術(shù)課程來緩解職場上的壓力。
和楚麗霞一樣，女白領(lǐng)熱衷學(xué)習(xí)古箏、書法，許多男白領(lǐng)則更鐘情于太極拳或者下圍棋。在鄭州一家金融公司上班的陳歌就報(bào)了一個(gè)太極拳班，學(xué)了3個(gè)月了，太極拳的基本套路已經(jīng)掌握?！叭ツ赀@時(shí)候我晚上都在跟朋友吃夜市喝啤酒呢，現(xiàn)在學(xué)了太極拳感覺整個(gè)人也清爽起來了?！标惛枵f。