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游泳三年級(jí)作文300字 游泳三年級(jí)作文300字左右篇一
可是，我一來(lái)到游泳池，就特別害怕。你看，水多深，多危險(xiǎn)啊！教練讓我到淺水池邊先走一圈，適應(yīng)一下，接著教練讓我憋好氣，他用手把我的頭壓進(jìn)水里，我不小心張開了嘴，喝了一口水。我掙扎著抬起頭，還沒有等我吸氣，頭又被教練按了下去，就這樣反反復(fù)復(fù)，我喝了許多水。下課了，媽媽問我喝不喝水，我說(shuō)我不喝，你們知道我為什么不喝水嗎？
大約上了五節(jié)課，都是學(xué)習(xí)游泳基本功。接下來(lái)，教練讓我們學(xué)習(xí)蛙泳。教練游了一次，示范給我們看。只見他雙手合攏，腳并攏，腳蹬的時(shí)候，手要?jiǎng)澮蝗ΑＮ液芎ε拢趾蠑n，腳合攏，就不敢蹬，不敢劃。我站了起來(lái)，我又試了一次，只是腳蹬，手沒劃。我再試了一次，這次動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，手伸直，腳合攏，腳一蹬，手一劃，我成功了！當(dāng)時(shí)，我開心地叫了起來(lái)！
大約上了十堂課，教練說(shuō)：“今天，要泳四百米。”我游了一百米，就不行了。又回去再來(lái)一次，這次游了兩百米，又不行了。我不服氣，再試一次，游了三百米，又不行了。這樣，一百米，兩百米，三百米，一次又一次增加長(zhǎng)度。我咬咬牙再回去，我終于游了四百米，我是第一個(gè)游過(guò)四百米的，我興奮極了！轉(zhuǎn)過(guò)頭，看到岸上有好多小朋友、家長(zhǎng)、教練都在為我鼓掌，為我加油！
最后一節(jié)課，教練說(shuō)：“現(xiàn)在考試，游一公里。”我游了一半，就快不行了。忽然，我耳邊響起了一個(gè)聲音，堅(jiān)持就是勝利。我用力起來(lái)，終于游了一公里，我太高興了！
是時(shí)候跟教練再見了，我對(duì)教練說(shuō)：“我們下次再見。”通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。
游泳三年級(jí)作文300字 游泳三年級(jí)作文300字左右篇二
看到別人在水中像小魚一樣游來(lái)游去，我羨慕極了。于是，我央求媽媽給我請(qǐng)了一個(gè)教練教我游泳。
第一天，教練先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后又教我們?cè)谒斜餁夂蛽Q氣，反復(fù)練習(xí)，學(xué)會(huì)這個(gè)之后，教練才開始教我們漂浮的要領(lǐng)。
要下水練習(xí)了，我兩腿打顫，怎么也不敢下水，媽媽和教練便在一旁鼓勵(lì)我。看到和我一起參加培訓(xùn)的小朋友都練得十分認(rèn)真，我也只好咬牙試試。沒想到，幾次嘗試之后，我居然可以像木板一樣浮在水面上了。
接下來(lái)的幾天，教練教了我們蛙泳的技巧，腿的動(dòng)作是：收、翻、蹬、夾；手的動(dòng)作是：向外劃水(手肘伸直，手掌由向下轉(zhuǎn)為向外，邊轉(zhuǎn)手掌邊將全臂向外伸出)。教練特別提醒我們注意：蹬兩次腿換一次氣。在岸上模擬練習(xí)了無(wú)數(shù)次之后，教練又親自下水給我們做了示范。看到教練游得那么輕松，我在心里暗暗為自己加油。
這幾天，我白天在游泳池下水練習(xí)，晚上在床上模擬練習(xí)，教練和媽媽都說(shuō)我進(jìn)步很大。
經(jīng)過(guò)五天的認(rèn)真學(xué)習(xí)和刻苦訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，現(xiàn)在我也可以像小青蛙一樣在水中自由暢游了。
學(xué)會(huì)了游泳我很高興。因?yàn)槲也粌H學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng)，而且也明白了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事都要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。