演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
有關努力的演講稿3分鐘篇一
從小，媽媽告訴我，勤奮可致富，奮斗方有為;后來，老師告訴我，“學而不厭”才能“水滴石穿”;現在，我明白了，辛勤勞動、艱苦奮斗是光榮，好逸惡勞、驕奢淫逸是恥辱。
茹貝爾說：假如你是一個窮人，你應該用你的操守來維護你的名譽;假如你是一個富翁，你應該用你的慈善來維護你的名譽;我說：假如你是一個學生，你應該用你的勤奮來維護你的名譽!
書山有路勤為徑，學海無涯若作舟。
難忘在上小學五年級的時候，為了練習鋼琴，我的手指磨破了，連寫字都很困難。但是因為我的努力，我代表學校參加的才藝比賽獲得了一等獎，為學校也為自己獲得了好的榮譽。
難忘小學六年級的時候，我沒日沒夜的學習奧數，為了思索出一道難題，無數個夜晚我挑燈夜讀到凌晨兩點，為了考好奧數，有無數頓的午飯忘了吃，終于，皇天不負有心人，在奧數比賽中，我獲得了驕人的成績，捧回了沉甸甸的獎杯。
成功是短暫的，而勤奮卻在人類的歷史星河中長存。
夸父追日，不覺不休;精衛填海，夜以繼日;愚公移山，歲歲年年;大禹治水，水不治，誓不把家還!頭懸梁，錐刺股，鑿壁偷光，勤奮不止。寶劍鋒從磨礪出，梅花仙子苦寒來!
看看當代中國，從百廢待興到全面小康;從一窮二白到國富民強，西氣東輸，南水北調，，奧運會的成功舉辦，乃至神七的飛天，哪一樣靠的是守株待
兔，紙上談兵?看看當代學子，那些走進北大清華，跨入劍橋牛津，那些術有專攻、學有所成的金榜題名者是誰?而那些天生并不愚鈍，但老是命運不濟，老是怨天尤人的落榜者和失意者又是誰?
同學們，別在網絡游戲的天地間徘徊，別再癡迷于爸爸的富有媽媽的溺愛，別再以“小皇帝”“小公主”的名義重復那并不時髦的衣來伸手、飯來張口;別整天為了謝霆鋒而發瘋，為了周筆暢而歡暢。
同學們，父母給予了我們寶貴的生命，讓我們用勤奮為他鍍上尊貴，鍍上榮耀，鍍上無悔的抉擇，鍍上崇高的快樂!
朋友們，當我走下演講臺的時候，我可以不要熱烈的掌聲，也可以不要光榮的桂冠，但我要你們永遠記?。耗闶乔趭^的，你就是快樂的。
有關努力的演講稿3分鐘篇二
為了讓自己愛的人和愛自己的人得到幸福和快樂
為了吃飯.如果人不用吃飯,你想世界上的人現在在干嗎.
活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮斗的欲望，為了人生的奮斗目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種.種手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮斗目標，盡自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其復雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能采取適當的態度和行為反應;就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮斗目標定在自己能力所及的范圍之內。盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕松穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收獲。
向朋友、親人傾訴，以疏散郁悶情緒。自我放松，多參加休閑運動。積極參加集體活動，搞好人際關系，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗復雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的向往;當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬;當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快!
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮斗的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴!相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天!相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮斗目標，你就成為一個樂觀豁達開朗之人!呵呵
有關努力的演講稿3分鐘篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“李杜詩篇萬口傳，至今已覺不新鮮。江山代有才人出，各領風騷數百年?！笔俏易x完并背完那些詩的感受。
暑假里，我拿到了古詩文大賽的書，內心既有些緊張不安，更多的，還是自我勉勵。
那本書與我早就不是初見了，從藍色到黃色又是綠色，忘不了第一次參加時的激動，玩不了去決賽時的緊張，更忘不了做錯時的悔恨。
上次參賽的成績并不是很好給我留下了沉重的打擊，再回首拿到時，我依舊先打開看了完整一遍，一首“詩經”選段，兩首樂府詩，四首古體詩仍是這樣，看著那些既生疏又親切的句子，我想嘗試著去努力一回。
暑假里，我本打算每天一篇文一首詩，而大概過了小半個暑假時，我既有作業而又要出去上興趣班，那些詩詞，險些被我擱置不理。
某天去重溫詩詞大會的節目時湊巧看到一道填字題，說出“老妻畫紙為棋局”的下一句。這時，我得意的看著一旁在看的媽媽，她顯然并不知道此詩。而我則在那本書上翻到過并背了出來，此時不待題目結束便接出下聯。
而后面的題，有些會，有些并非不會，而是不確定，經過每天幾遍的視覺記憶后，那六十首詩中的名句我早已能脫口而出，然而，格律詩稱為詩，因為的便是它是首詩。這種在大腦之中尋尋覓覓，覓覓尋尋的感覺猶如迷宮般困苦，我下定決心要努力去學好他們。
“采菊東籬下，悠然見南山?！笔翘諠摰拿?。而飲酒的組詩中，這種怡然自得的的趣在上一首失群鳥“徘徊無定止，夜夜聲轉悲”中卻無從看到。人們都懂辛棄疾的一些詞中用典小且多，是一小塊詬病，我初讀喬吉的“水仙子。尋梅”也是不懂其中內涵，只覺語言清麗，似曾相識……
我專程在電腦上打印過一份表格，用來統計自己在此書上已經完成、理解、背誦了多少，那天晚上我也把媽媽拉人房間，讓她一道一道抽我背，起初情況并非特別理想，僅三分之一。我并不甘心于此，詩詞是條道路，起初你會覺得“雄關漫道真如鐵”，但你要有“而今邁步從頭躍”的勇氣，逐而會發現詩詞當你理解后，實用后，甚至在以后某個特定的場合，你的腦中忽的浮現起一聯詩詞，此情此感，更牢的印在了你的心里，人生中……
又是一個多月過去了，某天晚上，我再請媽媽從頭到尾抽，從前一直背不出的《詩經》中的一首詩終于背了出來，她也有些驚訝，但她約我似乎沒有太過驚訝，望著那一排排所打上的勾，這僅僅是詩海中的冰山一角。對我而言，著實有種慶幸自己戰勝了惰性，但也不用太驚訝。
因為這一次，我努力了。
有關努力的演講稿3分鐘篇四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家下午好!
我是初三(8)班學生李__，今天能夠作為進步生代表上臺講話，我感到非常榮幸。
在剛剛過去的期中考試中，我從月考年級第264名進到了期中年級第132名，從班級第28名進到了班級第13名，我能取得如此大的進步，首先要感老師的辛勤教導，當然也離不開自己的努力。下面談談我在學習中的一些體會：
一是劃分學習目標，分步實現。人有了目標，才有了前進的動力。期中和期末考試是近階段我的最大目標，只有在這兩次考試中取得優異的成績，我的信心才會更足，明年中考的成績才會更理想，我的明天才會更美好。期中考試，我初步實現了我的目標?，F在距離期末考試還有兩個月時間，我會繼續努力的。我要把中考這個大目標轉化成一個個小目標，然后目標明確讓自己在每次考試中都穩中有近，分步實現。
二是注重學習方法。有了學習目標，再加上好的方法，那就可以加快前進的步伐了。上課認真聽講，這是一個重要的環節，我聽老師講知識點、推理過程，有些聽不懂的地方，一定作好筆記下課再反復推敲直到透徹為止。難題不會有情可原，但基礎和講過的題必須會，心中裝的題型多了，也就容易作到舉一反三，只有真正弄懂錯在哪，才有進步。知識只有經過幾次反復運用后，才會牢牢記住。作業是必做的，但有許多同學認為老師作業布置的總是做過的題，根本沒有意義，這也是這次一些同學退步的原因，而我呢?我認為老師布置作業一定有理由，試卷中并不是大部分都是難題，拔高題也只不過一兩道，因此作業必做，基礎才得以鞏固，才達到熟能生巧的境界。
三是養成好的習慣。我們老師常對我們講，方法比分數重要，習慣比分數重要，態度也比分數重要。第一次月考失利后，我下定決心要改掉自己身上的不良習慣。比如，我以前經常在宿舍里講了很多的廢話，月考后，我下定決心不在宿舍里講廢話，既影響自己休息，也干擾別人休息。這樣，第二天，我就有充沛的精力學習了。其次，我虛心接受老師的批評，努力改善跟同學之間的關系，和諧的人際關系對我學習成績的提高也有很大的益處。
成績已屬于昨天，我會放眼明天，以積極向上的心態 ，認真扎實的風格迎接下次的挑戰。希望這次考試成績不理想的同學，不要氣餒繼續努力，相信功夫不負有心人，讓我們堅定信念，共同進步!
謝謝大家!
有關努力的演講稿3分鐘篇五
親愛的同學們，
當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯的讀書聲又響遍菁菁校園的時候，你是否有一股新的沖動，是否有一個新的目標在心中涌起?
有人曾做過一個有趣的實驗：把一只青蛙放進一個玻璃瓶里，它輕而易舉地從里面跳了出來。若蓋上一個透明的玻璃蓋，青蛙一跳起來就會撞到玻璃蓋上。后來，將玻璃蓋拿掉，青蛙卻再也跳不出玻璃瓶了。同學們，為什么青蛙后來跳不出瓶子呢?因為它放棄了努力，失去了追求自由的信心。可能有人會說，我們不是青蛙，不會一成不變地看問題，更不會默認那些曾經的失敗而不求上進。
在日常生活中，我們每個人都有自己追求的目標。積極向上的目標會鼓勵我們不斷向前努力，落后的、消極的目標則會阻礙我們前進。任何人都會從無知到逐漸認識世界的，在這個過程中，難免會出現這樣那樣的失誤，我們不能因為失敗而失去進步的信心，用自卑來壓制自己的`思維，而應該咬緊牙關，憑著一股無所畏懼的力量，克服困難，向著自己的目標努力。
學習就像爬山，最初的起點在山腳。只要我們有一顆向上的心，勤奮刻苦，總有一天能到達成功的頂峰。
親愛的同學們，讓我們在新學期里，認真設定努力目標，努力發揮自己的特長，發掘自己的潛能，敢于突破，勇于創新，向著成功的大門沖鋒!
謝謝大家!
有關努力的演講稿3分鐘篇六
親愛的老師、同學們、你們好!
我是05幼師班畢業生，我叫蘇強。是05幼師班唯一的男生，也是目前大通縣歷屆幼師班唯一堅持下來的男生。經過三年多的歷煉，現在的我，已成長為一名優秀的男幼師，我不僅受到了學校的重視，也深受家長和孩子們的喜愛，是孩子們心中的“蘇爸爸”，家長眼中的“孩子王”。所以，我越來越熱愛我選擇的幼教事業，我無悔我青春的選擇，我為我選擇的事業倍感驕傲!在這里，我想給我的學弟學妹們說：有夢想，才有希望，有希望，才有未來!有夢想，一定要堅持!因為，堅持才會成功。
今天，很感謝母校讓我能以優秀畢業生的身份來和大家交流，這讓我感到無比的榮幸和快樂!三年前，我也曾是你們當中的一份子，曾經的校園生活，曾經的歡笑悲傷，似乎都歷歷在目，做為一名男生，選擇幼師專業，曾遭到了質疑，也受到了反對，雖然也動搖過，也彷徨過，但我的夢想是做一名最好的男幼兒教師，所以，為了一段無法釋懷的幼教情結,我承受了非議，為我的夢想堅持下來了。堅持!這個信念永遠激勵著我前進!
有夢想，必須去實現，必須付出比別人更多的汗水和努力，所以，在大通職校，我每天穿梭于教室、琴房、舞蹈室、宿舍、食堂之間，每天努力學習各種專業知識，苦練琴法，美術、還有我最熱愛的舞蹈。積蓄著學為人師的資本，曾經的我，在母校得到了老師們的喜愛，也獲得過多項的榮譽，那時的各種活動，如“作文比賽”“演講比賽””美工展示””運動會”中,我曾是那么活躍,那時的我，如同孩子,簡單而快樂!單調的學習生活，每天時間很緊張，除了完成課堂作業以外還有很多忙不完的各項活動~~~也曾沮喪過，也曾退縮過，但每當感覺快要堅持不了的時候，總能得到領導和老師們的鼓勵，讓我順利地完成了學業!在這里，請允許我對幫助和關心過我的領導、老師表示深深的感謝。
我想說的是，如果再給我一次重返校園的機會，我一定會彌補現實生活和工作中所需要的文化知識和社會常識，而可惜一切都無法重來，只能在工作和生活的點點滴滴的實踐中去充實。
那個曾經不為今后做打算的孩子，那個年少輕狂而固執堅強的蘇強，現在長大了，成熟了，現在已經成長為一個普通而不平凡的學前教育工作者，正如我們愛之虹有一句教師格言：“平凡的人做不平凡的事”，我在用我的專業知識和青春夢想，改變著越來越多的人對幼教工作的偏見，讓越來越多的人尊重我們的職業。未來的幼教事業需要更有才華和能力的青年人去實踐.所以，希望你們，用充分的時間去努力學習一切可以用得著的知識，做一個知識型，實踐型，專業型，甚至專家型的幼教事業工作者。
幾年前到現在，幼教事業在我們身邊發生著翻天覆地的變化，首先，我感受到了現在的大通職校的學習生生活環境發生了很大的變化;其次，就大通的幼教事業而言，也經歷著從量到質的飛躍，據我的了解，大通的民辦幼兒園從當初的十幾所發展到現在的上百所，從辦園層次上，從當初的托兒所水平到現在已有幾所規?；奶厣變簣@;更重要的是，當前，國家和地方越來越重視學前教育，無論是公辦幼兒園還是民辦幼兒園，都在努力改善辦學環境，提高辦學水平，提高幼師的社會地位和待遇，使我們擁有更廣泛的職業前景.所以，你們應該更加珍惜現在的學習和成長機會，感謝學校和老師的培養，堅持自己的選擇和信念，相信幼教事業一定會給我們一個發揮自己特長，展現自我能力，實現青春夢想的舞臺.說，幼教事業的春天來了，讓我們在期待中一起堅持下去吧!
有關努力的演講稿3分鐘篇七
窗邊，天空格外的藍，搖了搖床頭的風鈴，忽然看見上邊掛著一只淡綠色的千紙鶴。我凝神注視著它，忽然想起那個夜晚，那個讓我有勇氣抱著自信向前走的夜晚……
那天，分發試卷時，原先早已迫不及待的我看見試卷上那個鮮紅刺眼的八十五分時，猶如晴天霹靂?；厝ピ趺唇淮?心里七上八下的我整個下午都心神不寧?！岸ｂ忊?，”放學的鈴聲響起，我邁著沉重的腳步走出校門……
“你這是怎么回事?”爸爸生氣地說，“這么簡單的試卷，考那么差的分數?你看看，計算題扣上6分，應用題又被扣8分，再加上單位1分，被扣了15分!你說以后怎么辦?啊?”
我把目光轉向媽媽，媽媽不說話，只是嚴肅地寫著些什么。我終于忍不住了，扭頭沖出了家門，鉆進了雨中。
一出門，不知怎么的，我的淚水就止不住地往下流，我真的那么粗心，真的學不好么?我一邊抹著眼淚一邊向前走，以后，我該怎么辦?我……也不知道。
“喂!恬恬!”遠處傳來似曾熟悉的喊聲，定睛一看，原來是子星。“呀!我怎么可以讓她看見我哭呢?”我連忙偏過頭。
“考試考不好么?”子星還是來到我的身邊，拿出一張紙巾為我擦了擦淚，“沒有關系呀，人必竟不可能十全十美，偶而考差一點并不能代表什么哦，說實話，有時我很羨慕你泥!”她說完，把傘遞給我，又交給我一個東西，神秘地微笑了一下，“回家吧，我相信你下次能行!”
我一瞧，是一只千紙鶴。“我……我真的能行么?”我睜大眼睛，認真地問。
“你一定能行!加油!抱著自信向前走!”子星也睜著大眼睛，一字一句地說。
“你的表情真有趣!”我握著千紙鶴，笑了。
回到家，我擺弄著千紙鶴，突然發現了在它的翅膀里，透出一點點淡藍色?！澳鞘恰蔽倚睦镆痪o，輕輕拆開了它淡綠的身子，呈現在我面前的是一句話：我問了你的爸爸媽媽，其實他們也只是一時生氣，我希望你要加油哦，對自己的未來更自然，好嗎?抱著自信向前走!加油!
我的淚止不住的涌了出來。
子星，謝謝你在我自卑時給予了我關懷，讓我有勇氣，讓我有自信。我一定不會辜負你的期望，我會永遠記得那淡綠千紙鶴上的一句話：抱著自信，向前走。
有關努力的演講稿3分鐘篇八
我們常常不知道自己該做些什么。
曾經的夢想變得越來越模糊，我們不知接下來該怎么辦。
或許看了下面3分鐘的故事，你會有所啟發。
一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當中。
兩只舊鐘“滴答，滴答”，一分一秒地走著。
其中一只舊鐘對小鐘說：“來吧，你也該工作了?？墒俏矣悬c擔心，你走完3200萬次以后，恐怕便吃不消了。”
“天哪，3200萬次?！毙＄姵泽@不已，“要我做這么大的事?辦不到，我辦不到。”
另一只舊鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒‘滴答’一下就行了”。
“天下哪有這樣簡單的事情。”小鐘將信將疑的說，“如果是這樣的話，我就試試看?！?/p>
小鐘很輕松地每秒鐘“滴答”擺一下，“滴答”再擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了3200萬次。
有關努力的演講稿3分鐘篇九
人生中，必需要經差錯敗，才有可能成功。
我以為挫折磨練是錘煉意志和才能的好機遇，挫折好像就像一道道游戲的關卡，假如你不當真的，堅強的去面對它。你就不會嘗到勝利的果實，獲得精良的成就。此人的畢生就是上天給每一個人設置的一個大游戲，這個游戲中有快活、有傷心。那這一個個挫折，一個個困難，就是我們要經由過程的關卡，這個關卡，你的有耐煩的去闖，又是你會從中摔倒。還有的人因為殘暴的挫折，使他逐步損失了保持的信心。還有的人沒有被煩擾，堅強地走了下去，取得了成功。但是有誰曉得，這個上天設置的游戲，有誰能玩玩呢?
失利說：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由于翻過一座山，后方又會有另外一座山。
懊喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才干讓我們剛強，讓我們自負，讓我們斗爭，讓我們有的閱歷，讓咱們成長。挫折是甚么?頑強說：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。
英勇說：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現更遼闊的小道。
勝利說：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。
成長，需要挫折!
有關努力的演講稿3分鐘篇十
親愛的老師，同學們：
大家好!
蕓蕓眾生，不論是誰，都會在成長的道路上遇到大大小小的挫折，面臨挫折，究竟該怎樣面對呢?
近代民主革命家孫中山先生說過：“吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲?！北磉_自己對挫折和困難的勇于面對，向自己的志向進發。法國軍事家拿破侖說過：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起。”這句話包含了許許多多的挫折對他的磨礪，正是挫折，讓拿破侖感悟甚多，創下豐功偉績。
面對挫折，想要成功，要有強烈的成功欲望，因為它是人生奮斗的動力能源。你想成功，還是你要成功?還是你一定要成功?自己想辦法解決!立即行動!漫漫人生路，荊棘伴坦途。但不管怎樣，人生的韁繩掌控在自己的手中，生命的纖繩也背負在自己的肩上。就像美國財政部長，阿濟.泰勒.摩爾頓那樣，盡管家境卑微，但他卻用希望導航，全神貫注地行，持之以恒地動，終贏得關不住的滿園春色。
面對挫折，想要成功，要有樂觀的態度。不是每個人生下來都會微笑，可能有些人遭遇困境，卻依然敞開心扉，微笑著面對生活的洗禮。像茜爾瑪.拉格蘿芙用樂觀的彩筆為自己繪色，結果意想不到的奇跡發生了?？梢?，人生在世，苦樂相隨，如果情況不如意，還是樂觀點好。
面對挫折，想要成功，少不了風雨的磨煉。河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅持不懈，終育絕美的珍珠;鐵劍忍受了烈火的赤煉，堅持不懈，終練成鋒利的寶劍;故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。試問：不能忍受磨煉，古今幾人能成功?圣賢們用親身經歷告訴我們一個真理：磨煉，是通向成功不可缺少的條件。只有接受磨煉，你才有機會獨撐蒼茫大地，傲問誰主沉浮。
面對挫折，想要成功，要在磨煉中鍛造自身。一棵樹要經歷多少風吹雨打，才能孕育出一顆紅透了的果實，點綴萬千綠葉;一片地層要經歷多少回熔巖的沖撞沸騰，才能頂起一座逶迤的山脈，包容萬千生靈;一段人生要體驗多少艱難苦根，才能留下一道淺淺的足跡，描畫萬千精彩……這，正是講的在磨煉中鍛造自身的道理。想要擺脫人生中的失意，最有效的方法正是在磨煉中鍛造自身。
面臨挫折，如何成功?要與逆境交手?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！彪m然寶劍討厭火的酷熱和無情，仍甘于與烈火相熔;雖然梅花討厭大雪的肆虐和無忌，仍甘于與大雪做伴;雖然魚兒討厭大海的洶涌和猙獰，但仍甘于與大海為友。所以，只有與逆境交手，才能品味人生的幸福。
挫折是對人成長中的試金石，只有風雨過后，金子上的塵土才會被沖刷掉，愈磨愈加光亮……
我的演講完畢。
謝謝大家!
有關努力的演講稿3分鐘篇十一
尊敬的各位領導，朋友們：
我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究并不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。
儉樸，勤奮是我們中華民族的美德。儉、勤這兩個字看似尋常，卻不能等閑視之。它是我們作為一名電力工作者不可缺少的美德，是成才的一種激素。因為只有具備這種美德，才能忘懷得失，不慕榮利;只有具備這種美德的人，才能胸懷大志，處困境而不沮喪，受窘厄而泰然如常;只有具備這種美德，才能摒棄奢欲，以事業為重，有所成就，有所作為。
由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”著實令人對日本人感到驚訝，對日本企業感到震憾。為了節約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚，以節約沖水量;筆記用紙正面書寫完后，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一只手套破了，只換一只，另一只破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業，還這么小氣，還在乎這么一點點浪費嗎?但是，對于豐田來說，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由于豐田汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌。
當國家電網公司的“三節約”活動理念迅速滲透到公司系統各個角落時，當厲行節約將成為我們的一種境界、一種習慣、和一種文明的生活方式時，我們有理由相信眼前這個曾經“大手大腳慣了”的顯些浮華浮躁的社會正在踏實務實起來。如果說，這境界、這習慣、這文明的生活方式的培養，是從“節約一分錢，節約一張紙，節約一寸導線……”的多個節衣縮食的“一”開始的，那么，它體現的卻是我們電力人對人與自然關系的新認識，對嚴竣的資源和能源形勢的危機感，對人類社會可持續發展的責任感。
由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大?；叵胛覀冊诠ぷ骱蜕钪?，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛生間水龍頭嘩嘩流水……其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水;朋友間聯系，若沒有重要的事情，我們肯定會選擇發短信而不是打電話……，為什么在單位里卻忽略了這些細節?關健是我們沒有將自身真正溶入到企業中，沒有將節約養成一種良好的習慣，并形成一種觀念。
大到壓縮各種經費的開支，小到一粒糧食，都要樹立勤儉節約光榮，奢侈浪費可恥的觀念，讓節約真正成為一種習慣，形成一種時尚。一位水資源專家曾說人類的最后一滴水將是你的眼淚。我們的節約不僅僅只是領導一個人的事情，更是每位員工共同的責任，每一滴水、每一度電、都關系到我們每一名員工的切身利益。假如沒有“小氣”精神和節約意識，做什么事都鋪張浪費，不珍惜資源，不珍惜時間，讓浪費的思想侵蝕我們的頭腦，并任其蔓延，我們取得再大的成績也將毀于一旦。
“三節約”是國網公司倡導的一種勤儉精神，也是對廣大干部員工的基本要求。作為公司的一名員工，我們應該大力發揚勤儉節約的精神，在平時的工作中，嚴格執行各項節約制度，努力培養自己的節約意識，通過開展學習“三節約”活動理念，我們應該撥起算盤珠子，小至“一分錢、一張紙、一寸導線”，大至一臺實驗儀器、一座試驗室的建設維護，精打細算地過日子、科學節約地保安全。
有關努力的演講稿3分鐘篇十二
敬愛的老師們，同學們：大家早上好!今天我們演講的主題是努力學習，只爭朝夕。
年輕是搏擊風浪的航船，昂揚瀟灑。知識是青春航船的動力，永不衰竭。處在花季中的我們，應該抓緊時間，持之以恒，努力學習，只爭朝夕。
為理想而努力，為將來而奮斗，先輩們為我們做出了榜樣。
因為努力，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王子;因為努力，羅曼.羅蘭二十年的心血凝結成《約翰.克里斯多夫》;因為努力，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由于努力，愛迪生才有一千多項偉大的科學發明;愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;先賢古哲才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
愛因斯坦曾經說過："在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮";卡萊爾更是激勵我們："天才就是無止境的刻苦勤奮的能力"。長江后浪推前浪，就是我們的雄心;強中自有強中手，這是我們的豪情。讓處于學習階段的我們，像愛迪生、巴爾扎克那樣刻苦努力、不懈追求，只有這樣，我們才能在學習的道路上將一點一滴的知識積累，才能在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏;只有這樣，我們才能實現自己的理想，讓生命放射出燦爛耀眼的光芒。
然而，奮發進取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，貴在"當下"。
中國共產黨創始人李大釗曾說過："我以為世界上最寶貴的是“今”，最容易喪失的也是“今”。正是因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。"是啊，昨天已經過去，明天尚未到來，我們所能做的只有把握今天。
著名教育家班杰明曾接到一個青年人的求教電話，并約好了見面的時間和地點。待那個青年人如約而至時，眼前的景象卻令他頗感意外，大教育家的房間里竟然亂七八糟，狼藉一片。沒等青年人開口，班杰明就招呼道："你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。"說著，他就關上了門。一分鐘后，班杰明又打開了房門，并熱情地把青年人讓進客廳。這時，青年人的眼前展現出另一番景象--房間內的一切已變得井然有序。可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非常客氣地說："好吧，你可以走了。"青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說："可是，我，我還沒向您請教呢。""這些，難道還不夠嗎?"班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，"你進來已有一分鐘了。""一分鐘?一分鐘，"青年人若有所思地說，"噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。"向班杰明道謝后，青年人開心地走了。
故事講完了，很簡單，卻很耐人尋味。正像故事里所說的那樣"一分鐘里，我們可以丟掉很多事，一分鐘里，我們也可以完成很多事。"一分鐘看起來并不起眼，可是我們的人生就是這樣由一個個一分鐘組成，現在的一分鐘很快就會成為過去，將來的一分鐘也很快就會變成現在。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好你生命的每一分鐘，你才能踏上成功之路，攀上理想之巔。到達成功的彼岸。
"早歲哪知世事艱"，由于我們的生活環境過于舒適，有些同學走向了生活的誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的是時間。古今中外，凡是為人類做出杰出貢獻的人，都是從把握今天起步的。
有關努力的演講稿3分鐘篇十三
尊敬的老師、同學們：
大家好!
花圃里疊著層層凋零的花瓣，舞動了一春的腰肢早已停止，只留下遍地殘紅
風兒輕輕掠過花兒，留下淺淺的芬芳，那明媚的微笑擱淺在花兒的嘴角，花瓣上的雨露好似示花兒惜春而落下的眼淚。它們是因悲傷而落淚嗎?不，我想，它們流下的是幸福的淚水。
至少，玫瑰是幸福的。情人節那天，他把它送給了她，把幸福送給了她，把溫暖送給了她。于是玫瑰帶著幸福，帶著溫暖，帶著感動，濃情蜜意地溢滿了它的心房。從此，玫瑰幸福了，只因為別人幸福。
至少，康乃馨是幸福的。母親節那天，她把一束鮮艷的康乃馨送給了媽媽。她撫摸著媽媽的手說康乃馨只為您綻放，媽媽感動地落下了淚，說自我很幸福。媽媽的淚水濕潤了康乃馨的心。從此，康乃馨幸福了，只因為別人幸福。
至少，百合是幸福的?；槎Y那天，它是最美麗的新娘。當他把一束潔白的百合送給新娘，并愛她一生一世的時候，新娘落下了幸福的淚水，新娘說這是她一生中最幸福的一天。百合見證了他們的幸福。從此，百合幸福了，只因為別人幸福。
我想。向日葵是最幸福的。至少，它不為別人的幸福而幸福，每一天追趕太陽就是它的幸福。它的幸福不是短暫的，而是長久的，因為每一天太陽都會升起又落下。當太陽落山的時候，向日葵就會期待明天的太陽，雖然太陽每一天都是一樣的，但它還是執著地期待著太陽期待著幸福
又是春殘花落時，花兒們開始期待下一季的幸福。
有關努力的演講稿3分鐘篇十四
什么是成功?
當你完成了自己的學習計劃而高興不已就是成功;當你站在一座高山腳下努力去攀爬，最后你用盡了全力，但是只爬到半山腰，這也是成功，雖然沒登頂，但盡力了其余的就不要管他了，應為這樣你也是成功。
怎樣才能成功?
很多人說成功很困難。其實成功并不像你想的那么難!比如說在座的各位。我們堅持的學習書本知識也有十多年了，現在我們也上大學了(不管是什么大學)我們比那些讀了初中、高中后就不想學下去的同學就要成功很多;又比如，從小的方面來說，那些很少來上周末教育的同學今天來了，這也是一種成功;因為他們克服了自身的欲望和困難。
說道困難，其實成功的道路上也一項是不可少的?！睹献印分兄v到：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！币簿褪且晒σ邢瘸钥嗫朔щy的精神。很多人都知道怎樣做才能成功，但有很多人都沒有堅持下去的信念。有位名人說過：“堅持到明天就能成功，而很多人卻死在了今天晚上，見不到明天成功的曙光。
在這借用一位名人的話結束想成功先發瘋，頭腦簡單往前沖。
有關努力的演講稿3分鐘篇十五
同學們，在這個世界上，在成功者的隊伍里面，很多人并不見得很聰明，在失敗者的隊伍里面很多人并不見得愚笨。其實，有一樣東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大程度是意志的成功!
馬加爵事件，大家都知道，他最致命的弱點是什么呢?就是心靈有問題，斗志有問題。在做案前，他花了很多時候很多精力上網查資料：用什么工具殺人最隱蔽，逃跑時走什么路線等等，他都花了很多心思去考慮，但是，整個過程他都沒為父母考慮過，馬加爵他沒有想到，當自己的父母以負罪的心情，給那些被殘暴殺害大學生的父母們下跪時，那些老人會操起棍棒就想......——這是心靈也了問題呀!另外，他的意志很薄弱，別人一句話就能把他打-倒，就起了殺人的念頭。馬加爵很聰明，在大家與同學玩撲克的時候總是贏，他的同學跟他開玩笑，你這小子為人有問題，打撲克總是搞假總是贏牌，所以，大家都不喜歡你，過生日聚會都不想喊你這個為人虛假的人——為了這句話，馬加爵就生出殺人的歹心，……
一個嬰兒生下來，沒有人會問是生下一個還是一個部長;是生下一個老板還是一個打工仔;是生下一個教授還是一個流浪漢，人們只會問：是個男孩還是個女孩?是個少爺還是個千金?對一個剛生下來的孩子來說，將來的一切都未知數，沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什么樣的人。由此說來，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上就只有男女之別。然而，隨著時間的推移，環境的改變，學習的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發生改變，這樣的改變將會導致人與人之間的差距，于是，有些人很成功，有些人很失敗;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個激烈競爭的社會成為一個很成功、出色、幸福的人，關鍵在于你有沒有一顆永遠不冷不死的心!有沒有一股不很管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!
在這個美好的下午，讓我們聽著音樂好好地享受，讓我們打開心門，進入我們的心靈世界，與自己的心靈對話。讓我們回憶從幼兒園開始回憶，把我們丟失的東西找回來……
人活世上，誰不希望能有作為于社會，回報于家庭，慰藉于自己?
可是，歲月的風霜，世事的艱辛，人情的冷暖，使許許多多的人變得麻木失望，心無愛恨，漠然無情，不思進取，怯于奮爭......
這些年來，在你最需要幫助的時候，是誰向你伸出援助之手?在茫茫的人海中，是誰是哪幾個人最關心你最疼愛你?你出門在外，是誰總是牽掛著你惦念著你?是誰總是盼著你回家等著你吃飯?在你生病的時候是誰最緊張最著急?在你最高興的時候是誰比你更高興?在你最痛苦的時候又是誰比你更痛苦?在你最失落無助的時候，是誰來安慰你鼓勵你?在你最孤獨寂寞的時候又是誰來陪伴你?是誰對你的生命影響最大?在你的心目中誰占的位置最多?
你或許在鄉村長大，你們家世世代代都是農民，為了生存為了你也能象別人的孩子一樣體體面面地生活、成長，你的爸爸媽媽艱難度日終年勞作，但只要自己的孩子能有書讀肯上進，再苦再累他們都心甘情愿無怨無悔。夜幕降臨，每當你上教室上晚自習的時候，你爸爸媽媽或許都還沒回到家吃晚飯，要是他們離家在外漂泊在外做生意打工撿破爛，也許因為貸不出手工錢未得到身無分文常常不知道晚飯在哪里;當你進入夢鄉的進修，你的爸爸媽媽還常常為帶來你的學費和為生活一家老小的生活費而發愁，常常整日整夜睡不著覺......他們知道現在的社會要靠本事吃飯，你雖然讀了書，可是社會上競爭的人很多飯碗很少，競爭很激烈，孩子能存在能夠照顧自己已經是很不容易了，所以他們的后半輩子也不敢對你抱有太大的指望，他們晚年生活也許還得靠他們自己。其實你的爸爸媽媽累死累活無非就是希望自己的孩子能夠成人成為對社會有用的人，受人尊敬讓人看得起，不白費他們的一番心血!想想你自己，能做到了嗎?作為農民或作為民工的爸爸媽媽到他們真正老了實在做不動的時候，他們的生活將沒有任何依托，在很大的程度上將要依靠他們的孩子才能度過他們生命中最凄涼的歲月，而傾注了他們一輩子心血又是他們生命中唯一可以依靠的你，能給他們帶來什么呢?
你一天天長大，可是你的父母卻一天天變老了。你平時有沒有看過他們的模樣?你有沒有仔細打量過他們?他們的模樣已經老到什么程度了呢?你知道不知道?他們或許已經變得很老了，由于新陳代謝的緣故，人總會自然變老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。這些年來，他們為生活奔奔波波，為工作勞勞碌碌，為孩子憂心忡忡。你或許還常常跟他們頂嘴、吵架，惹他們生氣傷心，你的學習又不怎么理想，你的行為總讓他們很不放心，他們常常為你將來的前途和出路擔憂發愁，他們還能年輕到哪里去?況且他們身上可能還有很多病痛，他們又舍不得上醫院看醫生，怕檢查怕住院，老這么硬撐著，他們的生命有沒有危險?他們能活多久?無論如何你都要抽點時間，給自己一個機會好好看一看你的爸爸媽媽!是時候了!
有關努力的演講稿3分鐘篇十六
在我們的成長過程中，沒有不經歷挫折而成功的人。相反，正是挫折豐富了我們的人生，成就了我們的事業。
挫折不是一個甜美的字眼，而是有著巖石般冷峻的面孔。挫折猶如雙刃劍，既可以傷其志，也可以砥礪人。面對挫折，只要我們有堅定的信念和堅忍不拔的毅力，就能向著自己的目標前進，實現生命的價值，享受成功的喜悅。
成長，需要挫折，這是被無數事實證明的真理。
我們村有一位女青年，從小學到高中一直成績出色，可參加高考卻名落孫山，她接受不了這殘酷的現實而服毒自盡。她的父母悲痛欲絕，她的同學和老師扼腕嘆息。殊不知，這位村長的女兒，在父母的百般寵愛下成長，從未嘗過失敗的滋味，更沒經歷過挫折的考驗，在溫室中成長的花朵怎能經得起風霜雨雪的打擊?
有這樣一位偉人，他的一生經歷了無數次挫折：22歲時，他競選縣議員失敗;23歲時，戀人死去;24歲時，精神幾乎崩潰;26歲時，競選州議員又失敗;30歲時，競選國會議員還是失敗……正是這無數次的挫折磨煉了他的意志，才使他沖破人生征途中一個又一個難關，在事業上取得了輝煌的成就。他就是美國總統林肯。因此，成長需要挫折，挫折是我們人生中難得的一筆財富。
挫折可以磨煉人的意志，正所謂“艱難困苦，玉汝于成”是也。只有直面挫折，愈挫愈奮，勇敢地把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，不達目的誓不罷休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。
同學們，少年心事當凌云，誰念幽寒坐嗚呃，讓我們棄燕雀之小志，慕鴻鵠志之高翔，展翅藍天，笑迎人生的挫折，高奏成功的凱歌吧。