心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
自己講課心得體會篇一
近期，我有幸擔任一次課堂講課的機會。這次講課讓我獲益良多，不僅提高了自身的教學能力，也增強了對知識的理解。在這次課堂講課中，我體會到了講課的重要性和挑戰性，同時也強化了自我反思和改進的意識。以下將具體介紹我在這次講課中的體會和心得。
首先，在講課之前，我進行了大量的準備工作。我仔細研究了教學內容，整理了課堂教案，設計了多媒體輔助教學材料，并準備了一些案例和實例來幫助學生理解。這些準備工作對于我后面的講課起到了很大的幫助。準備的過程中，我不僅深入理解了課堂內容，還找到了一些有趣的、貼近學生實際生活的例子，以便于引起學生的興趣并加深他們對課堂知識點的理解。講課之前，我還反復回想講課的整個流程，提前設想可能出現的問題和學生的反應，做到心中有數。這樣的準備讓我在講課過程中更加自信、流利地表達，不至于出現緊張和失措的情況。
其次，在講課過程中，我注重與學生的互動。我在講解知識點之前，先與學生交流一些生活中的實例，激發學生的思考和興趣，為后面的知識點引入做好鋪墊。我講解知識點時，盡量用簡單易懂的語言，并通過多種方式示范和解釋，以便學生更好地理解。我還時常與學生互動，提問他們對知識的理解和答疑解惑，讓他們參與到課堂中來，增強了學習的積極性和主動性。同時，我也非常注重對學生的反饋和提問，鼓勵他們發表自己的觀點，及時糾正錯誤并給予肯定。通過這樣的互動與反饋，我能夠更好地了解學生的學習情況和掌握他們的學習動態，也讓學生感受到我的關心和關注。
第三，在講課結束后，我進行了一次全面的教學反思。我回顧了整個講課過程，在教學反思中，我發現了講課中的優點和不足之處。我發現自己在某些知識點的講解上可能過于簡單或過于復雜，沒有很好地理解學生的學習情況。我還發現自己在一些環節上的表達和語言組織上還有待提高，有時候有些緊張會影響到思維的靈活性。對于這些問題，我積極尋求改進的方法和建議。我觀看了自己的講課錄像，分析了其中的問題，并與同事們進行了交流和討論。通過教學反思，我深刻認識到講課是一個不斷進步的過程，只有不斷地改進和提高，才能更好地完成教學任務。
第四，在反思的基礎上，我制定了下一次講課的改進計劃。我計劃加強對于教材的理解和學習，深入挖掘其中的內容，以便于更好地講解給學生。我還將更加關注學生的學習情況和反饋，及時糾正他們的錯誤，并引導他們從不同的角度思考問題。同時，我也計劃進一步提升自己的表達能力和語言組織能力，通過多讀書、多觀察和多練習，不斷地提高自己的教學水平。我相信，只要有艱苦的付出和努力，就一定能夠取得更好的教學效果。
最后，我要感謝這次講課帶給我的各種收獲和體會。通過這次講課，我不僅對知識有了更加深入的理解，也對教學有了更加深刻的認識。我明白了講課需要充分的準備和思考，講課要注重與學生的互動和反饋，講課后要及時進行反思和改進。我堅信，只要不斷地追求進步和完善，就能夠成為一名更出色的教師，為學生的學習帶來更多的收獲和啟迪。
通過這次講課的經歷，我深感教師這個行業的辛勤和偉大。我將會不斷地改進和提高自己的教學能力和專業素養，為學生的教育事業貢獻一份自己的力量。
自己講課心得體會篇二
逢年過節腐敗之壞風就容易彌漫散開，新春來臨之際，我局展開“自尊、自愛、自律”主題教育活動，正是未雨綢繆，給廣大干部同志提醒警示，規規矩矩做事，清清白白做人。往來開展黨風廉政教育，重在外部的督促和警示。而這次開展“自尊、自愛、自律”，卻是讓自己心靈洗澡，從內心根本上認識自我，教育自我，反省自我，洗去外界的誘惑，堅定廉潔從政的信念。
自尊即自我尊重，一個自尊的人，肯定是懂得人格尊嚴的人，不會為獲得金錢、地位而卑躬屈膝、出賣自己。秉承人格自尊的人，心里有一道堅固而不可逾越的防線，那就是尊嚴。一個人如果能夠尊重自己，就不會在外冠冕堂皇講法律、講廉政迷惑公眾，而在背后收受各種好處，這是對自己的諷刺，也是自欺欺人。如果他有良好的修養，他懂得自尊，他就應該里外如一，堂堂正正，像陽光一樣透明。人活著是為了一種氣節，這種氣節就是尊嚴。尊嚴神圣不可侵犯，要想獲得尊嚴，首先要自己尊重自己，尊重自己是一名君子，一名全心全意為人民服務的公仆，一名有著正確人生觀價值觀的國家干部。只有自己尊重自己，家人朋友才會尊重自己，群眾才會尊重自己。如果現在你懂得了自尊，如果你現在對自己以前的作為還有些心虛，那么你在某一個清凈的角落，心里可以為自己悄悄舉行一個儀式，一個告別過去的自己，一個懂得今后如何尊重自己的儀式。從此，你將告別陰暗，迎來陽光。
自愛是一種本能，卻不是每個人都能做好。當你遇到洪水猛獸的時候，你肯定非常警覺保護自己愛護自己。可在這物欲橫流的社會，到處充滿陷阱誘惑，我們干部同志可能不未發覺，任其自己一點點被卷入被吞噬，導致最后鋃鐺入獄，失去美好人生。此話并未危言聳聽，當對面的納稅人經常笑嘻嘻請你吃飯，逢年過節都給你送點心意，，你也會以自己力所能及的方式幫助他回報他，而你的力所能及的幫助正是利用人民賦予你的權力，人情來來往往，越積越多，你自然受此陷阱越陷越深。很多腐敗犯罪往往都是從小事小禮開始，干部同志也以小事無礙放松自己。用諸多筆墨是想闡明，我們要學會自我愛護，愛護自己的工作，自己的家庭，自己的美好人生，愛護自己就要學會拒絕，學會明辨是非黑白，堅定自己立場，毫不動搖。
自律就是自我約束自我教育，遵循法度和倫理道德。唯物辯證法認為，事物發展有內因外因，起根本覺得作用的是內因。作為一名黨員干部，只要自己嚴格自律，坐得直行的正，內在不發生變化，事物也絕不會發生根本性改變。自然腐敗廉政問題也不會發生在自己身上。倘若你不自律，錢財名利之惑就會找上你，使你失去自尊，使你不能自愛。能自律的人，他不管外界風氣如何，不管別人做的怎樣，自己心中那把法度和公德之尺不會改變；能自律的人，在任何時候都能始終如一，決不會人前人后兩副面孔。只要你心里有這兩把尺衡量標準，可以大步流星往前走，追求自己的合法利益，追求自己的事業前程。
嚴于自律、自愛的人，才能做到自尊，才會有真正的尊嚴。要尊重自己，也要尊重別人。不懂得尊重別人的人，也是不尊重自己。要做到自尊、自愛，必須學會自律，嚴以律己、自我規范、自我克制。自尊自愛自律也是一種美德，做到自尊、自愛、自律，要修身養性，不斷提升自己道德水平，自覺維護自己的人格尊嚴。
做為一名國家干部，我們更要十分珍惜這來之不易的崗位和崗位給自己帶來的榮耀。群眾的眼睛是雪亮的，他們無時不刻在看著我們的一言一行，不論在什么情況下，都要嚴格自律，嚴守職業道德，找準自己的位置，謙虛謹慎，做到自律自尊自重自愛，自覺維護自己的聲譽，維護國家稅務干部的形象。
自己講課心得體會篇三
第一段：介紹背景和目的（約200字）
作為一個教師，我有幸能夠擔任授課的角色，并與學生們分享知識。通過這種方式，我提升了自己的教學技巧和專業知識，并且對學生的學習成果也有了更直觀的了解。在這篇文章中，我將分享我講課的一次經歷，以及從中得出的心得體會。
第二段：準備階段和教學內容（約300字）
在這次講課前，我花了很多時間準備。我認真分析課程大綱，擬定授課計劃，并收集了相關的教學資源和案例。我深入研究了每個關鍵概念，并設計了一些能夠引起學生興趣和激發討論的問題。我還為學生準備了一份詳細的講義，以便他們能夠更好地理解課堂內容。
在教學內容方面，我注重了理論知識的傳授，同時也注重了實踐技能的培養。我通過實際案例和練習演示，使學生能夠將所學知識應用于實際問題中，并培養他們的問題解決能力。我還將學生分成小組，進行小組討論和合作實踐，以增強他們的團隊合作意識。
第三段：課堂互動和學生參與（約300字）
在課堂上，我鼓勵學生提出問題和發表觀點。我給予他們充分的自由空間，讓他們展示自己的才華和創造力。我鼓勵學生之間的互動，通過組內討論和小組活動，培養他們的團隊合作精神和溝通能力。
我還使用了一些互動式教學工具，如投影儀和電子白板，來增加課堂的趣味性和多樣性。這些教學工具不僅能夠激發學生的學習興趣，還能幫助他們更好地理解和記憶所學內容。
通過課堂互動和學生參與，我發現學生們更加積極主動地學習。他們在小組討論中能夠熱烈地表達自己的觀點，并且能夠迅速理解和消化所學知識。我深感自豪，因為我的教學方式能夠激發學生的學習熱情，幫助他們取得更好的學習成果。
第四段：反思和改進（約300字）
盡管我在這次講課中取得了一些成功，但我還是有一些不足之處。首先，我發現自己有時會陷入一種講述模式，沒有給學生足夠的自由參與空間。下次講課時，我計劃更加注重學生的主動性，鼓勵他們發表自己的觀點，并與我和其他同學進行討論和交流。
其次，我有時候過于依賴教學工具，而忽略了真實的學習環境。下次講課時，我會更加注重與學生直接的面對面交流，加強師生之間的互動。我也會更加關注學生的反饋，及時調整教學策略，以滿足他們的學習需求。
第五段：總結和展望（約200字）
通過這次講課經歷，我意識到教學永無止境。每一次講課都是一個學習和成長的機會，只有不斷反思和改進，才能提高自己的教學水平。我會繼續努力，不斷提升自己的教學技巧和專業知識，為學生提供更好的教育體驗。
同時，我也希望能夠與更多教師和同行進行交流和分享，共同探討教學方法和經驗。只有通過合作和互相學習，我們才能夠為教育事業做出更大的貢獻，為學生的成長和發展提供更好的支持和引導。
自己講課心得體會篇四
在這個速度的時代，同一時間永遠只能做一件事的人，將可能被淘汰!你要記住，只有剛的人，難免被折斷;只有柔的人，到頭來終是儒夫，只有那剛柔并濟，以自己的理想為目標，而在崎嶇坎坷且多荊棘的人生道路上，以最適當的方式來應對的，才可能作為最后的成功者!
同樣的道理，我建議你在做每一件事之前，甚至每一天的早晨，對將要做的事情訂個計劃，而不是在慌慌張張地動手之后才去思想。上帝給每個人同樣的時間，只有那事半功倍的人才能有過人的成就;也只有知道計劃的人，才能事半而功倍。書印好了，就是死的，人腦則是活的，你必須將這些死的資料，用最有效的語言、方法，輸入你的人腦之中。
最好的老師，不是只教你如何考高分的，也不是嚴格規定你死背的老師，而是引出你的興趣，像磁鐵般，帶出更多有意思的東西，且在這過程中發掘你的潛能。最好的老師，教你活的學問，且由其中引導出更寬廣的天地!
每個人的生命中都可能遇到貴人，這些貴人不一定真的尊貴，他可能是陌生人，也可能是你的敵人!不要輕視任何人，也不要輕視自己，因為那平凡人可能是你的貴人;你也可能作為別人的貴人!如果由于你在課堂上據理力爭，得罪了老師，而被“死當”。我仍然要為你豎起大拇指!盡量不問你學校的進度，不叮囑你去做功課，不催你去彈琴，也不叫你起床。我也愈發堅定了一個信念：讓你到曼哈頓去上學，不要總是距家人太近，是正確的選擇。父母不能幫你走未來的路!當我心里沒把握時，生怕用出的力氣又彈回來，便愈是劈不斷。當我一心表現，卻再三無功而退時，便容易心浮氣躁，斗氣血之勇，到頭來，使自己受到更大的傷害。我不希望你學劈磚，卻盼望你記取這兩段話!
好的工作，就像好的硯石，不但成就了工作，也精益了工作者。當然，最重要的;是雕硯先修底。多么細致的花紋與藻飾，都要由那基礎的地方開始。雖然修底的工作最是枯燥的!
你應該知道，聆聽人講話，是一門多大的學問!你要學著去尊重、去容忍、去諒解。也必能因此而獲得對方衷心的感激。
失志人前，勿談得意事;得意人前，勿談失 意事。失意時交的朋友，得志時常容易失去;得意時得罪的的友，失意時也難以挽回。
對已知的環境，做進一步想。對未知的環境，退一步想。在這個世上，“現在的成功”是重要的，而現在馬上便成為過去，下一刻又得有下一刻的成功。記住!沒有豆子在上面，就不認它是豆子，這是你母親說的，也是大多數人會說的一句話。攀在籬墻上的黃瓜須蔓，雖然已經干枯，仍然緊緊地纏繞著，為了下一代的繁衍，即使在死后，也不放棄自己的責任!
如果你沒有崇高的理想，就不能戰勝自己的惰性，無法成勝惰性，就很難把握時間!人可以多情，但不能濫情;可以多交朋友，但不能濫交朋友。而且交朋友最起碼的條件是：你要真誠與信實!我把今天的對話記下來，供你再思考!
你現在需要的不是聰明，而是那甘愿重新來過的傻勁!每個人心中都應該有這么一個堡壘。在人生的戰場上，他可以一站一站地敗退，但是到那最后的堡壘時。就算下面仍有退路，他也要堅決地與那堡壘共存亡。
快樂的條件，非但不是無憂無慮，而且可能是有憂有慮!快樂是要付代價的!要被愛，更要去愛;要獲得，更得付出!
我愛今天這樣的風雨，也希望你愛它，因為我們都是經歷風霜雨雪，才能長大的。生物就是在競爭中成長與進化的。有競爭，就有壓力，只有具備最強的實力，又能忍耐最大壓力的人，才能站到巔峰。
自己講課心得體會篇五
實話，我并不是一個愛讀書的人，而多數書中那種條條大道理更是讓我沒有勇氣繼續讀下去。也正是如此，我對李開復老師寫的《做較好的自己》特別的喜愛。
以前讀過的一些勵志的書，看過后總覺得書中說的都是一些空話，只是泛泛的進行了一些要如何做，如何計劃等等的說教，沒什么實質性的幫助。
這次的感覺卻很不同了，書中利用了身邊發生的很多事情進行分析，以具體的例子來展現道理所在。比如，書中寫到每一個人都有自己的特長和潛質，對一個渴望成功的人來說，主動選擇積極、同理心、自信、自省、勇氣和胸懷等六種重要的人生態度，并將這種人生態度在正確價值觀的引導下，應用到追尋理想、發現興趣、有效執行、努力學習、人際交流和合作溝通中，按照這樣的邏輯順序尋找通往成功的道路，每個人才有可能真正做較好的自己，取得多元化的成功。這就是“成功同心圓”的理念，如果要概括成功的秘訣，那就是成功=價值觀+態度+行為。這里的給成功的定義就很飽滿了，而我們只要向著這個方向去努力，努力去完善自己，也就是做較好的自己，即是是一種很偉大的成功。
世界是豐富多彩的，人生也是這樣。每個人都擁有不同的人生，唯有做較好的自己，才會讓生命閃光。
正因為有了花兒，這世界才變得芬芳；正因為有了鳥兒，天空才學會歌唱；正因為有了風兒，柳枝才學會舞蹈；正因為有了樹兒，炎夏里才有了蔭涼。每件事物，在世界上都有著不同的位置，人，也是這樣。也許，你不曾擁有出眾的外表，也許，你不曾擁有敏捷的頭腦，也許，你不曾擁有驚人的智慧，但是，要記住，你就是你，你在這世界上獨一無二的存在著。要相信，“天生我材必有用”，要相信，你存在，就是一個奇跡！
記得曾經讀過這樣一個故事，故事說的是：1972年，新加坡旅游局給總理李光耀打了一份報告，大意是說：“新加坡不像中國有萬里長城、有秦始皇兵馬俑，不像埃及有金字塔，不像日本有富士山，除了一年四季直射的陽光，什么名勝古跡也沒有，要想發展旅游事業，實在是巧婦難為無米之炊。”李光耀看后大筆一揮，只在報告上批了一行字：你想讓上帝給我們多少東西？陽光，我們有陽光就足夠了。旅游局看了報告上總理的批文，細細思考，終于恍然大悟，總理的意思再明白不過，是讓我們利用自己的優勢——陽光大做文章。后來，新加坡利用一年四季直射的陽光種植花草，在很短的時間里發展成為世界上著名的“花園國家”，連續多年旅游收入列亞洲第三位。是的，上帝我們每個人的東西都是一樣多的，上帝給了你陽光，你就要讓它照亮遠方，上帝給了你雨水，你就讓它把彩虹鋪上。只有我們每個人都做較好的自己，這個世界，才會更美好。
是顆小小的石頭，就不要去羨慕大山的巍峨，一顆小小的雨花石，也能鋪成星光大道。是棵柔弱的小草，就不要羨慕大樹繁多的綠葉，小小的青草，也能見證大地的春天。你要相信，你是這世界上偉大的一員，你會讓這個世界上因為多了一個你，而變得更加精彩。
珍惜你所擁有的吧！把上帝給予你的一切都變成財富，做較好的你，還等什么？是顆星星，就盡情的閃光吧！
再者，我們可以談一個很簡單的名詞“態度”，態度有很多種，自然也可以影響很多東西。比如，我們在工作中，不管做任何事，都有應該把心態回歸到零，把自己放空，抱著學習的態度，將每個任務都視為一個新的開始，一段新的體驗。讓我們一起來調整好自己的心態，一起走向成功之路。在這個浮躁的時代，我們更需要用熱情去重燃工作的激情，再來一次觸動心底的反思，都能夠從內心深處承認并接受，引用一句李開復博士的話：有勇氣改變可以改變的事情，有度量接受不可改變的事情，有智慧分辨兩者差異。
在紛繁的現代社會中，一代又一代的年輕人為了追求或世俗、或理想抑或是有個性的成功而奔波忙碌。人人都在追尋成功，人人都可以成功，我可以選擇我的成功。按照自己設定的目標，充實地學習、工作和生活，始終沿著自己選擇的道路，做一個快樂的、永遠追逐興趣并能發掘出自身潛能的人。擁有完整、均衡的人生態度，不斷地追尋自己的理想和興趣、不斷地學習和實踐，妥善地處理好身邊人際和溝通問題。或許無論是否取得了預期的結果，這種努力本身就是較可嘉許的成功了。
作為如今的大學生，面對的是更多的壓力與競爭，能準備的只是不斷給自己充電，讀一些像開復老師寫的勵志書籍，從中感悟一些體會一些。因為讀書，能洗凈心中因現代的生活壓力和快節奏積淀下的灰塵包袱，更可以使心靈得到放松升華，從而更加熱愛生命、熱愛生活，更加堅強的面對生活中的坎坷與艱辛。較后，希望大家都能找到屬于自己較好一面，更好的享受生活。
自己講課心得體會篇六
我希望我能夠真的有所提高而不是表面上的，我堅信付出就會有回報，哪怕是很小比例的。所以無論我有多笨，頭腦有多簡單都不輕言放棄。我深知腳下的路很難走，我幾乎時時刻刻都在跌倒，但是我會時時刻刻都在爬起來。
-----寫于高三時
終于站在講臺上了，為了這一個半小時，我準備了整整一個星期，也一個星期沒睡好覺。和我一起實習的同學決定放棄講課的機會，我怕我也錯過這個鍛煉自己的機會，我一直對自己說不要去想這門課有多難，只想如何講這門課，我要把它當作對自己的一次挑戰。于是我把上面一段高三時的話拿來勉勵自己。
由于是在大學講課，我很怕自己講的不好，中途被學生轟下講臺。講課前，向曾經講過課的同學請教，他說：“緊張的時候就去寫板書，順便調整心態.”我發現這真是個好辦法。剛剛開始講課的時候很緊張，講了十幾分鐘后，覺得我有些講不下去了，那時候真的好想跟老師說，我能不能不講了。但是我覺得那樣很丟人，于是我背過身去在黑板上寫板書，順便深呼吸，調整緊張的心情，在轉過身來面對學生時，我又恢復鎮定繼續講課。不過第一次講課，站在講臺前不動，除了寫板書就站在講臺前講授，準備好了的板書，在講課的時候由于慌張，好多東西都沒有寫上去，黑板上只是亂七八糟的畫了寫電路圖。
準備了很長時間的內容，以為自己懂了，可以很輕松的講出來，可是真正站在講臺上時，大腦一片空白，好多東西只好照著教案念，這是一個很大的失敗，在我第二節課的時候其它的問題都改正了，但是這個問題還是沒有改掉。不過好在，第一個一個半小時終于熬過了，講完課后學生給了我很熱烈的掌聲，讓我很感動。更感動的是有個學生寫了份建議給帶我實習的指導老師，讓他轉交給我，上面寫了我講課的優點和需要改進的地方，讓我感動的想掉淚。在我講課前，并沒有人跟他們說這節課是我來給他們講，但是上課的時候他們很配合，還自發的給我提意見，真的很謝謝他們。我會把這份建議放在我的日記本中好好保存。
第一次課上完后，指導老師和任課老師給我提出了很多寶貴的意見，并且表揚我第一次講課講的很好，不緊張，最重要的是我得到了學生的承認，聽的我好開心。謝謝他們在我講課前給了我很多指導，沒有他們的指導我的第一次課估計很難講下去。休息20分鐘后接著給電子信息專業的另外一個班上課，這節課比上節課講的時候心態好多了，基本上按我事先設計好的講課程序進行著。看來做什么事情都需要多練習才能做好。
當了一早上的老師，除了感覺收獲很多東西外，最大的感覺是好累。站了一早上腿都木了，話也說不出來了。一節課一個半小時，兩節課就是三個小時。講第一節課的時候還好，第二節課講了一會兒我的嗓子啞的說不出話來，停了幾分鐘才繼續講課。想想平時我們的老師也是這樣過來的，他們其實更辛苦。
挑戰了自己的膽怯，挑戰了一個陌生的領域，挑戰了一個自己害怕的課程。雖然我的第一次講課并沒有我想的那么完美，但是我覺得我挑戰了自己也是一種成功。
自己講課心得體會篇七
聽過這樣一句話：“人生最美妙與最殘忍的事情是同一件，那就是不能重來”！
“世間沒有賣后悔藥的。”人的一生，看起來挺長，但回頭一看，恍如閃電，其實很短暫！
年輕的時候，為了轟轟烈烈的事業和愛情；凡事較真，爭來吵去，到最后受到傷害的還是自己！
人到50，已步入不惑之年。春天撒下的種子，到了收獲的季節。人的一生往前看，感覺過得真慢，特別是年小的時候，整天盼著過年；迷戀著能穿上新衣，吃上好飯，天天數著日子算，說“日子過得怎么這樣慢？”
當結婚生子后，肩上擔負著養家糊口的重擔；為事業、為家庭，不計重負的打拼；為了自己短期的目標，不惜犧牲自己的本錢（健康），整天混跡于觥籌交錯，推杯換盞的酒場間；到頭來也沒交到幾個知心朋友，卻搞垮了身體，喝壞了胃。轉眼間年已半百，在“上有老，下有小”的重擔下，；空閑之余，還有那么點閑情逸致，想給自己騰出點時間，去天南海北看一看，卻發現自己已是渾身疲倦，無力回返！
細細地算來，時間到那里去了？雖然我們跑贏了歲月，但弄丟了的時間已不能重現；時間已無情的逝去，想干這、干那，但已青春不在；人生不能再來一次彩排，只能去思念那難忘的歲月，卻不能重來一回！
閉上眼睛深思，“人這一輩子最重要的是什么？”有人說：是財富；是啊，現在不是正流行著“錢不是萬能的，但沒有那是萬萬不行的”。有人說：是名利；名利雙收是一些所謂的名人，做人的人生哲學。但是，歸根結底還是“健康第一”，假若沒有了健康，都將一無是處！
人生在世，都想大富大貴，都想光祖耀宗；但是，能好好地睡覺，吃飯，保持一個良好的心理狀態，具有一個健康的體魄，是想要一切的基礎。所以，不管事情再多，工作再忙，也要抽出時間，出去鍛煉；不要迷戀于，酒莊飯店的山珍海味，大魚大肉；自己家中的五谷雜糧，做成的農家飯，才是人體健康的無本之源！要想保持一個健康的身體，需要有一個良好的生活習慣做保障，還要具有豁達的人生觀。只有這樣才能保持一個強壯的體魄，去實現人生之夙愿！
我很喜歡文章中的一句話：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。”要想讓自己的人生，永遠保持風光秀麗，那就要確保自己的身體健健康康，；這是能否交出人生之美好答卷的根本保障！
“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”人生不會一帆風順，總有起起落落；無論是舍，還是得，都要領得清，看得開。在這個世界上，只有回不去的當初，沒有放不下的人和事；人的一生要敢愛、敢恨，該拋開的拋開，該扔下的扔下；只有自己，才能解放自己。人的一生充滿著酸甜苦辣，每個人都要珍惜生命，立足當下；這樣才能把自己平凡的人生過得熱氣騰騰！
人生酷短，讓我們記住這樣一句話：“真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人；愛，可以使自我和他人感覺到在進步。不愛自己的人，絕不可能去愛他人”！所以，請各位，一定要好好地愛自己，同時去愛他人。不管處境如何，珍惜大好時光，絕不妄自菲薄，迎著明天那升起的太陽，健康幸福地活著。
我很欣賞文章中的最后的一段話：“人生沒有彩排，這一生無法重來；接下來的日子，請千萬珍惜！要記住，當你對自己足夠好，才能和這世間的美好，不期而遇。要相信，當你開始愛自己，這個世界也同樣在愛著你！”
自己講課心得體會篇八
有人說，人的一生有三天：昨天、今天和明天。昨天是歷史，明天是謎語，而今天是禮物。我們應該好好珍惜上帝賜予我們的禮物，把握今天，把握自己。不論順逆，不論成敗的超然。成、是策馬揚鞭、登高臨至的驛站：敗，仍滴水穿石、匯流入海。榮，江山依舊，風采悠然，恰滄海巫山。辱，寵辱不驚，歲月如流，浮華萬千，都是過眼云煙，最真實的，莫過于把握自己，把握今天的自己。
今天，我讀了這樣一篇文章，我的心像海濤一樣不能平靜。這篇文章主要寫：一名學生在玩網絡游戲時，因為興奮過度不幸猝死。
其實我們都知道，網絡可以制造人才，但一些不良網絡卻可以破壞人才。許多同學因為視力下降。更有的同學沒錢上網，而走險地邁上盜竊的道路。因為沉迷在網絡中，又沒有工作收入，從此去偷竊。去搶劫。幼小心靈被蒙上一層金錢的粉塵。從此，一個懵懵懂懂的少年成為金錢的奴隸;一個美好的青春從此充滿金錢的銅臭味。從此，走上犯罪的道路。網絡是一張巨大的蜘蛛網，我們則是一只幼小的蝴蝶。當我們不小心飛入，便深深的陷下去，無法自拔。
我們被捆綁主手腳，也被捆綁住了心靈。從此葬去青春美麗的夢想!從此葬去對未來的美好憧憬!從此葬去對未來絢爛的希望!我不知那些沉迷于網絡的人是怎樣想的，但是，我真的不甘，也真的不愿。
有的人在逆境中會說“這是命，我們改變不了，也確實無能為力改變!：其實人生的確是在自己手中，由自己來控制和把握的。生活就像是一條船，我把自己當成了水手，而人生就是一個舵，我把握著他，在征途中行駛。把握自己吧!把握自己就是把握自己的人生航向，把握自己就是給自己的未來一片蔚藍晴空!
從小事做起，揭下魔鬼的面具，看清誘惑真正的面目。并徹底認識到它的傷害。珍愛生命，把握好自己，因為，人的生命只有一次。不可能，也不會像游戲中的角色一樣，死了，再投一個硬幣或者再補一瓶血就又能夠活動自如了。所以，我們一定要把握好人生，把握好自己，那就會就像花開的時候是美好的，花落是美好的，不要讓它在完全綻放的時候，就讓它凋謝枯萎。
自己講課心得體會篇九
20xx年11月8日學校組織了“李小仙名師工作室與東川四小課內外閱讀教學研討會”我聽了呈貢龍街小學教師李小仙、段燕、李艷萍的語文，回想三位名師的課，讓我受益匪淺。人們常說：聽名師講課是一種藝術享受，他們在課堂上并非單純作為教師在講課，同時也是作為藝術家在表演，他們總是以自己獨有的內在美和外在美的藝術風格的教學，感染著學生，震撼著學生的心靈。下面具體談談我的收獲體會：
（一）、聽課時該聽什么？聽一節課，應有一個明確的目的，聽課時需要關注兩個方面：一方面是關注教師的教，它包括：第一，重點難點的突破，一節課的重點難點能否突破，標志著這節課的成功與否；第二，板書及教學媒體運用；第三，課堂氣氛。另一方面是關注學生的“學”。
（二）、聽課時的角色定位：既是審美者，也是參與者。我們要多學習名師們的長處、閃光點，為我所用，所以在聽課時，應把自己定位為教學活動的參與者、組織者，而不是旁觀者。
（三）、聽課的目的是學以致用，吸收經驗。所以我們去聽課的首要的目的是要看名師們怎樣教。還要聽課堂設計，聽教師怎樣講，看學生怎么學；要以審美的心態去聽課，以參與者、研究的心態去聽課；聽課后的還要及時地反思、總結。
（一）名師們都善于挖掘課程資源，為學生提供現實的、有趣的、有意義的、富有挑戰性的學習內容。 一節課的開始就像整臺戲的序幕，也仿佛是一首優美樂章的序曲。開始的情景創設得好，就會引人入勝，燃起孩子們求知的欲望，收到先聲奪人、出奇制勝的.效果。 這些觀摩課，導入新課有的是創設認知沖突的思維情景，使孩子徘徊在思維的矛盾中，從疑問中產生“探個究竟”的想法，它體現了教師對教學全過程的匠心。
（二）教師很會調動學生學習積極性，為學生提供充分從事數學活動的機會，幫助他們在自主探究和合作交流的過程中真正理解和掌握知識，重視過程、注重體驗。
（三）善于創設愉悅和諧的課堂氣氛 ，教師能適時熱情地鼓勵學生，幫助學生建立自信，成為學生真誠的合作者。展示課上愉悅和諧的學習環境使學生個個如沐春風，如飲甘泉，人人輕松愉快，個個心馳神往，實現了認知與情感的統一，使課堂教學達到事半功倍的效果。課堂中有疑問、有猜想、有驚訝、有笑聲、有爭議、有沉思、有聯想……課堂上師生情感的交流，為師生的雙邊活動注入了活力。有矛盾的困擾，有無言的沉默，有巧妙的比喻，有機智的幽默，有解決問題的歡呼和掌聲……和諧愉悅的教學環境，實現了認知與情感的統一。名師們的課，體現了她們創造性的教學藝術。
以人為鏡，能夠體察自己的優點和缺點，通過聽課，能豐富我的教學技能技巧，聽課、聽名師講課是我成長的一個捷徑，我將繼續努力，不斷反思，更上一層樓！
自己講課心得體會篇十
我是第一次在現場觀摩名家的課，吳老師的課讓我感覺親切自然，也有幾點認識。
1、課堂教學中注意學習方法和習作方法的指導。
她在《生命 生命》一課教學中就如何寫讀書筆記，怎樣去概括、怎樣讀書、怎樣表達更有層次都予以了具體的方法指導。我們都指知道“授人與魚不如授人于漁”，讓學生學會方法才是真正的學習。
在看圖作文中，她就重點的指導了學生怎樣寫開頭，怎樣寫內容連貫，怎樣寫結尾，怎樣對習作進行修改的習作方法。并在課堂上與學生一起運用這些方法，將一節完整的習作指導課呈現在我們面前。
2、準確的課堂預設能力和精彩的處理讓人佩服。
理解“有限”與“無限”這兩個詞語是感悟生命真諦讀懂作者的關鍵，吳老師準確的預設出學生不能說出這兩次的意思，而做了充分的準備，抓住時機展示杏林子的創作時間表和作品，使這種課堂生成的問題得到了淋漓盡致的發揮，十分精彩。