每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
南瓜篇一
南瓜(pumpkin)屬于葫蘆科一年生蔓生草本植物的一種，其野生祖先原產(chǎn)于墨西哥、危地馬拉一帶，很早就傳入我國，廣泛栽種、食用，因而有“中國南瓜”之說。南瓜的果肉和種子均可食用，花也可以食用。在我國，南瓜既當(dāng)菜又代糧，在農(nóng)村很有人緣。近年來，人們發(fā)現(xiàn)南瓜不但可以充饑，而且還有一定的食療價值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。
南瓜是人類栽培較古老的作物之一，種植歷史久遠(yuǎn)，南瓜抗逆性強(qiáng)，種類繁多，適應(yīng)性強(qiáng)，地域分布廣，高產(chǎn)耐貯，果實形狀、大小、品質(zhì)各異，果色繽紛多彩。
南瓜起源于美洲大陸，包括兩個起源中心地帶，一個是墨西哥和中南美洲，其種類包括美洲南瓜、中國南瓜、墨西哥南瓜、黑籽南瓜等;另一個是南美洲，為印度南瓜的起源地。南瓜起源的多樣性和長期自然進(jìn)化及人工選擇，形成了南瓜種群的多樣性、地理分布的多樣性和開發(fā)利用的多樣性。
南瓜在生育期上有早熟、中熟和晚熟類型;植株形態(tài)上有長蔓、中蔓、短蔓和矮生等類型;果實形狀上有球形、扁圓形、葫蘆形、橢圓形等;果實大小上，大的果實重達(dá)數(shù)百千克，小的僅幾十克;果實色彩上有紅、白、黃、綠色、復(fù)色等;開發(fā)利用上可以鮮食、籽用、藥用、觀賞、加工等。
南瓜具有良好的栽培特性，對環(huán)境條件適應(yīng)性強(qiáng)，在世界范圍內(nèi)廣泛栽培。據(jù)聯(lián)合國糧農(nóng)組織統(tǒng)計資料，在全世界不同蔬菜作物種類產(chǎn)值中，南瓜居第9位，年銷售產(chǎn)值達(dá)40億美元。中國和印度是世界上兩個南瓜主產(chǎn)國，其中中國的栽培面積居世界第二，總產(chǎn)量居世界第一。
隨著研究的持續(xù)深入，南瓜的一些醫(yī)療保健功能被陸續(xù)揭示出來，引起許多專家學(xué)者的關(guān)注。南瓜將越來越受到人們的重視，全世界南瓜栽培面積、單產(chǎn)及總產(chǎn)量也成倍增長。隨著南瓜被開發(fā)為系列保健食品，需求量不斷地增加。南瓜在分類學(xué)上屬于雙子葉植物綱葫蘆科葫蘆目南瓜屬。
1.防癌治癌
預(yù)防食管癌和胃癌，對防止結(jié)腸癌也有一定的功效，同時能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
2.保護(hù)胃粘膜
促進(jìn)膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強(qiáng)胃腸蠕動，幫助食物消化。
3.降血糖降血壓
調(diào)節(jié)胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想減肥食品。
4.預(yù)防前列腺
南瓜種子中的脂類物質(zhì)對泌尿系統(tǒng)疾病及前列腺增生具有良好的治療和預(yù)防作用。
一看外表
新鮮的南瓜外皮和質(zhì)地很硬，用指甲掐果皮，不留指痕，表面比較粗糙，雖不好看，但口感反而更好。表面顏色以色澤金黃微微泛紅，或是顏色深綠，皮的顏色可以稍微深點。外表出現(xiàn)黑點的，則內(nèi)部就有問題了。不要再購買了!
二看切面
南瓜切開面要緊致，有光澤，還會散發(fā)一種特殊的清香，瓜瓤也好。瓜肉橙黃色顏色鮮濃，這樣的營養(yǎng)質(zhì)量高。
三掂重量
南瓜拿起來以重而沉手的好。
四看南瓜籽
如果南瓜籽呈扁平形狀的話，鮮度通常會比較差，一般飽滿，沒有裂開的比較好。
材料：南瓜，雞蛋，淀粉，水淀粉，麻油，白糖，芝麻，色拉油等
步驟：
1. 將南瓜去皮洗凈，挖去瓤切成菱形小塊;
2. 放入沸水鍋內(nèi)略煮一會兒，取出后放入碗內(nèi)晾涼;
3. 沾上淀粉，再加入雞蛋、面粉、水淀粉調(diào)勻;
4. 使其表面均勻掛上蛋糊;
5. 將炒鍋置旺火上，放入色拉油，燒至八成熱;
6. 把掛上糊的南瓜塊下鍋炸，炸至表面結(jié)殼，呈淡黃色時撈出瀝油;
7. 將炒鍋置火上，放入清水100克、白糖，炒至白糖溶化稍變黃;
8. 立即倒入炸好的南瓜，撒上芝麻拌勻;
9. 起鍋在抹有麻油的盤子內(nèi)，連同一碗涼開水一起上桌即成。
1、南瓜加羊肉
二者都是熱性之物，同食后易引起腹脹、便秘等疾。患感染性疾病和發(fā)熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。
2、南瓜加醋
醋酸會破壞南瓜中的營養(yǎng)元素，降低營養(yǎng)價值。
3、南瓜加菠菜
南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養(yǎng)價值也會降低。
4、南瓜加紅薯
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
5、南瓜加帶魚
帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補(bǔ)虛、養(yǎng)肝、促進(jìn)乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。
6、南瓜加紅棗
紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等癥狀。
一、南瓜餅
材料：南瓜、糯米面、煉乳
做法：
1、南瓜切塊，蒸爛，搗成泥狀。
2、然后加上一些糯米面(就是包湯圓的那種面)
3、攪拌均勻后，可以包上煉乳上鍋蒸，也可以直接放油鍋里炸，還能自己捏造型的!
二、蛋黃焗南瓜
做法：
1、南瓜洗干凈后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米寬4厘米長的段。
2、切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻，腌制20分鐘，讓南瓜出水。
3、咸鴨蛋取出蛋黃，并用小勺壓碎備用。
4、腌好的南瓜段會出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌勻，使每一條上都沾有淀粉。
5、鍋中放油，5成熱時，放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃，并且變硬后瀝干油撈出。
6、另起鍋，鍋中留少許的底油，放入壓碎的咸蛋黃，小火慢慢炒。
7、當(dāng)咸蛋黃炒出泡沫時，再放入炸好的南瓜條，調(diào)入1/2茶匙鹽和白糖，推勻即可出鍋。
三、銀耳南瓜粥
做法：
1、把銀耳用溫水泡泡洗凈
2、撕小朵，葡萄干用水泡泡洗凈
3、把南瓜去皮去瓤，切小塊
4、米用水洗凈
5、放煲里，加水大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右
6、加南瓜
7、加葡萄干
8、加銀耳
9、加冰糖
10、煮幾分鐘即可
南瓜篇二
;呂豆豆畢業(yè)后來江南打工，認(rèn)識了本地小伙楊俊浩，兩人經(jīng)過一年多的戀愛便正式步入了婚姻殿堂。楊俊浩上小學(xué)時，父親因車禍離開了人世，母親怕小俊浩受氣，所以一直沒再嫁，一個人咬著牙把他撫養(yǎng)成人。現(xiàn)在豆豆嫁進(jìn)門，家里有三個人了。
按說這樣的家庭夠自由的了，可呂豆豆的心里總是高興不起來。豆豆的婆婆是個啞巴，平時說話咿咿呀呀手勢亂比畫，急的時候眼睛瞪得老大，那樣子非常可怕。
看看左鄰右舍的阿姨和大媽，笑起來是那么慈祥，再看看自己的婆婆……盡管楊俊浩多次和她說過，母親把自己養(yǎng)大是多么的不容易，可豆豆的心里還是無法接受這個啞巴婆婆。
豆豆不想傷害老公的孝心，只好自己忍著。她發(fā)現(xiàn)屋子的邊上有一小塊菜地，為了解悶，她把菜地收拾干凈，去菜市場買了些南瓜種子，在那里種上了南瓜。呂豆豆平時最喜歡吃南瓜，什么南瓜餅?zāi)瞎现啵及俪圆粎挕?/p>
自從種起了南瓜，豆豆就像找到了一份樂趣，只要一有空就往南瓜地里跑。一會兒給南瓜施肥，一會兒給南瓜澆水，一塊菜地被她收拾得井井有條，一棵雜草都沒有。眼看著自己種的南瓜長得枝繁葉茂，郁郁蔥蔥，豆豆的心里喜滋滋的。
婆媳倆在南瓜地里鬧得不可收拾，幸虧楊俊浩及時趕了回來。經(jīng)過這次風(fēng)波，豆豆再也不肯和婆婆住在一起了，楊俊浩沒辦法，只好將母親送回了鄉(xiāng)下的老房子。
婆婆回了鄉(xiāng)下，豆豆的心情頓時輕松起來，最讓她得意的是，地里的南瓜并沒有被毀，反而一個個長得又大又結(jié)實。到了秋天，滿地的南瓜就像一個個可愛的孩子，可把豆豆給樂壞了。
種南瓜嘗到了甜頭，豆豆頓覺信心百倍。她將一只只形狀各異的南瓜拍照做成了畫冊，然后配上音樂發(fā)到網(wǎng)上，竟然吸引了許多“瓜粉”。一時間粉絲們連連點贊：有的說豆豆是南瓜西施，有的說豆豆是南瓜代言人，還有人勸豆豆成立個南瓜公司……“瓜粉”們七嘴八舌，眾說紛紜，把豆豆捧得云里霧里，都快要找不到東南西北了。
來年春天，豆豆做好了充分的準(zhǔn)備，雖然只是一塊小菜地，但她要在這一小塊菜地上干一番大事業(yè)。她從網(wǎng)上訂購了薄膜、肥料，還有好多鋁合金管和鐵絲網(wǎng)，她要在菜地上搭幾層架子，這樣一塊菜地就變成了幾塊菜地。等架子上都長滿了南瓜，那場景……豆豆想想就忍不住笑出聲來。
楊俊浩趕緊說：“好好好，老婆做什么我都舉雙手贊成。”
今年種瓜豆豆可用心了，每個環(huán)節(jié)都拍照上傳，開始下種子啦，薄膜鋪好啦，瓜苗發(fā)芽啦，瓜藤上架啦……瓜地里是一天一個樣，“瓜粉”們的心情也是一天比一天激動。
今年的瓜長得比去年還茂盛，大大的瓜葉，粗粗的瓜藤，一派生機(jī)盎然，看上去像一塊綠地毯，把菜地蓋得密不透風(fēng)。每天早上和下班后，豆豆都要來瓜地“視察”，她暗自慶幸，幸虧婆婆不在這邊，要不然她的瓜恐怕難保住了。
時間一天天過去了，地里的南瓜卻不開花不結(jié)果，就像不會生蛋的母雞一般，看得人心里直發(fā)慌。
老公見她這樣便寬慰道：“不就是幾個南瓜，用得著這樣難受嗎？你想吃，到時我去菜場買一卡車。”豆豆以為老公只是嘴上安慰安慰，誰知到了秋天，老公果然買了好多南瓜回來。
“這瓜不是買的。”老公告訴豆豆，他們廠食堂后邊有塊空地，保安劉叔在空地里種了好多南瓜，他聽說豆豆喜歡吃南瓜，就送了幾袋子。豆豆看著劉叔送的南瓜，和去年自己種的一般無二，心想明年一定要好好種。
然而，事情并不像預(yù)計的那樣順利。第二年豆豆換了種子，但種出來的南瓜依然是只長藤不開花，豆豆急得吃不下睡不著，每天站在瓜地前發(fā)呆。
豆豆蒙了，這瓜是婆婆種的？她簡直不敢相信自己的耳朵。想起之前的事兒，難道自己誤會婆婆了？豆豆掏出手機(jī)，將種瓜的遭遇發(fā)到群里，果然有個“瓜粉”回帖說，南瓜的葉子長得太茂密，會影響南瓜的生長。
原來毛病出在這兒。豆豆騎車來到鄉(xiāng)下，老屋的門鎖著，婆婆不在家。她走到屋后，看見一大塊菜地，地里長滿了大大小小的南瓜，看來自己真的誤會婆婆了。
在回家的路上，豆豆的心里思緒萬千，婆婆的身影老是在眼前晃動……快到家門口時，她突然看見瓜地里有個熟悉的身影，正弓著背在修剪瓜藤，她的眼淚不聽使喚地直往下淌。
選自《民間文學(xué)》
相關(guān)熱詞搜索：;南瓜篇三
同學(xué)們，在前面的學(xué)習(xí)中，我們知道：愛動腦筋的阿切爾發(fā)明了郵票打孔機(jī)；善于觀察的魯班發(fā)明了傘；勤于動手的小林發(fā)明了充氣雨衣。這節(jié)課，咱們看圖寫話中小白兔是怎樣把南瓜運(yùn)回家中的呢？這節(jié)課,我們來為這三幅圖編一個小故事，比一比，誰的故事編得最具體，最形象。
從圖中，我們可以看出是在什么季節(jié)？什么地方？ 圖中主要畫了誰？
它在干什么？
它遇到了什么困難？
它是怎樣解決這個困難的？
（生在回答問題的時候，師出示ppt.根據(jù)打屏幕上的提示,自己把這三幅圖的內(nèi)容連起來說一說,再指名說）
同學(xué)們，說得真好，句子通順，意思完整。可是，老師聽了覺得不夠具體，不夠生動形象。
誰愿意起來把第一副圖說具體了?
出示范例
小白兔再也搬不動了，終于累趴在南瓜上，(觀察第二副圖)小白兔的表情:張大嘴巴,氣喘吁吁，這時候，出現(xiàn)了什么情況。(看圖)（指名說）
小白兔由此想到了什么?(引導(dǎo)學(xué)生從車輪外形和南瓜外形特征上指明說)
出示范例
出示范例
南瓜篇四
小猴子在菜園里播下了一粒南瓜種子，他辛勤地澆水、施肥，盼著它能快快結(jié)果。小猴子盼呀盼，終于有一天，南瓜藤上結(jié)了一個大大的南瓜。他高高興興地把南瓜摘了下來，滾到地窖里。“下個月就是豐收大會了，到時候我要和小伙伴們一起分享這個大南瓜。”小猴子看著大南瓜，心里別提有多高興了。
小猴子湊上去聞了聞，“啊，里面一定很香！”說完，他就張開雙手去搬南瓜。這時，南瓜里突然傳出嘰嘰喳喳的聲音。小猴子嚇得連忙松開手，后退了幾步。
小猴子鎮(zhèn)定下來，鼓起勇氣湊上去問：“誰？誰在里面？快出來！”小猴子剛說完，大南瓜就動起來了。只見大南瓜左搖一下，右晃一下，里面還傳來吵吵鬧鬧的聲音。小猴子嚇得瞪大了眼睛，一動也不敢動。
大南瓜繼續(xù)扭啊扭，一會兒左邊的瓜皮鼓起來，一會兒右邊的瓜皮鼓起來。“啊！大怪物！”小猴子一下子回過神來，大喊了一聲，正要往外跑，誰知道一只大老鼠從南瓜里鉆了出來。
小猴子靠近大南瓜一看，只見里面還躺著幾只剛出生的老鼠寶寶呢。“原來是這樣啊！沒關(guān)系，你們就在南瓜房子里住下來吧！”小猴子說。
“謝謝你，小猴子，明年我們和你一起種南瓜好嗎？”大老鼠說。
“好呀！我們要種好多好多大南瓜。”小猴子說。大老鼠和老鼠寶寶們聽了直點頭。
南瓜篇五
姥姥家的后院是我和表妹的樂園。每次表妹來了我們就在那里玩耍。
有一次，我和表妹正在后院里玩耍，突然發(fā)現(xiàn)姥姥的南瓜地里結(jié)了一個大南瓜。我和表妹趕緊去報喜，“后院里結(jié)了一個大南瓜!”我倆高興地喊叫，姥姥，爸爸，二姨和媽媽聽了都很高興。然后我先跑回了后院，妹妹幾分鐘也回到了后院。“哥哥，姥姥讓我們摘下那個南瓜!”我就開始摘，可是怎么也摘不掉，我在后院走了一圈找了個工具，很快南瓜就被我摘了下來。
我就提著南瓜樂滋滋地跑回家，還沒到門口就喊到“南瓜摘回來了 !”我一進(jìn)門，頓時驚呆了——大家看到我提的 南瓜就異口同聲地嘆道“哎!”我驚訝地問道“怎么了”二姨說道“摘就摘了吧，沒什么。”我這才恍然大悟，妹妹原來在撒謊!
南瓜篇六
1.學(xué)習(xí)按順序觀察幾幅連續(xù)的圖畫，培養(yǎng)觀察能力。
2.在互相試說和討論中培養(yǎng)口語交際能力。
3.能用普通話講的故事。
4.講故事時態(tài)度大方，聲音響亮。
重點：
1.會按順序觀察幾幅連續(xù)的圖畫，培養(yǎng)觀察能力。
2.能用普通話講的故事。
3.講故事時態(tài)度大方，聲音響亮。
難點：
1.看懂每幅圖的圖意，把幾幅圖的內(nèi)容聯(lián)系起來。
2.學(xué)習(xí)小兔善于動腦筋，勤于思考問題的好品質(zhì)。
過程：
一、談話導(dǎo)入??，課題。
同學(xué)們，你們喜歡聽故事嗎？今天我們上一節(jié)練習(xí)講故事的課，故事的名字就是。。小兔運(yùn)的是什么樣的南瓜？用什么好辦法運(yùn)的呢？我們看圖后講給大家聽。
二、觀察3幅圖，初步了解故事內(nèi)容。
1.電腦出示3幅圖。
2.學(xué)生自己觀察這3幅圖，想想：這三幅圖告訴我們一件什么事？
3.同桌同學(xué)互相說一說。
4.指名說一說。
三、分圖觀察，說說每幅圖的內(nèi)容。
1.電腦出示第一幅圖：
（1）自己觀察第一幅圖：
思考：小兔看見了什么？（南瓜）
心里想了什么？兩個大問號什么意思？
（2）同桌互相說一說這幅圖的圖意。
（3）指名說一說，其他同學(xué)認(rèn)真聽，可做補(bǔ)充。
②如果把大南瓜和小兔子進(jìn)行比較，你知道了什么？（兔子小、南瓜大，的確不容易。）
③如果你是這只小兔子，你會怎么想？怎么運(yùn)走。
④說圖意。小兔會用什么樣的辦法運(yùn)回家呢？啟發(fā)學(xué)生想象。（小兔子看見……心里怎么？……想了什么？）
2.電腦出示第二幅圖。
（1）自己觀察這幅圖，小兔想出辦法了嗎？
（2）指名說一說，小兔想出辦法了嗎？想出了什么辦法？
（3）它是怎樣想出辦法的？組織學(xué)生討論。
（4）指名說一說討論后的結(jié)果。其他同學(xué)認(rèn)真聽，敢于發(fā)表不同的見解。
（5）展示實物南瓜，讓學(xué)生看形狀。
（6）你認(rèn)為小兔是一只什么樣的小兔？
3.把兩幅圖的內(nèi)容連起來說一說。
（1）先自己練習(xí)說。
（2）同桌互相說。
（3）指名說給大家聽。
4.電腦出示第三幅圖。
（1）你能看懂這幅圖嗎？請同學(xué)說一說。
5.把三幅圖的內(nèi)容聯(lián)系起來，講的故事？
四、整體觀察，講故事。
1.電腦出示三幅圖，自己看圖練習(xí)講故事。
2.小組內(nèi)每人講一遍，注意講故事態(tài)度要大方，聲音響亮，每組選一名最佳選手參加班內(nèi)比賽。
3.開展故事大賽，評選最佳講故事員。被評為最佳講故事員的組同時被評為優(yōu)秀講故事小組。
五、你認(rèn)為小兔想的辦法怎樣？你懂得了什么？
大南瓜，怎么運(yùn)走？
看見，受啟發(fā)? 想
媽媽奇怪
南瓜篇七
;南瓜怎么縫呢？哈哈哈——告訴你吧：我的這個南瓜是一個靠枕。
我的“南瓜”可是勞苦功高啊！我平時看書、看電視，“南瓜”總是不辭辛苦地讓我靠。可是，這兩天我的“南瓜”受傷了。它的身上裂開了一個口子，我很難受，不忍心再靠它。我向媽媽申請，由我給“南瓜”治病，媽媽欣然應(yīng)許。
我從抽屜里拿出媽媽的針線包，學(xué)著媽媽的樣子，有模有樣地取出針和線。可是我卻不知道下一步該如何下手。我只好請教媽媽，媽媽告訴我：首先，選好跟“南瓜”同顏色的線，接著穿針引線，然后在線尾打上結(jié)。這時，我的“火眼金睛”可派上用場了，我輕而易舉地穿好了針，打好了結(jié)。最關(guān)鍵的時刻到了，開始縫了。我按照媽媽教的去做，右手拿針，左手扶“南瓜”，對著“傷口”，左邊縫一針，右邊縫一針。我小心翼翼地縫啊縫，不一會兒，“南瓜”的“傷口”就好了。看著自己的勞動成果，我高興地歡呼起來：“耶”！
“南瓜”縫的可真有趣呀！你身邊有什么有趣的事情也和我說一說吧。
（指導(dǎo)教師：李姍姍）
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