演講是練習普通話的好機會，特別要注意字正腔圓，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，要有快有慢，有張有弛。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
午后的陽光演講稿三分鐘篇一
遺忘了彩虹的天空一片藍，卻是我心中的色彩。
————題記
那個午后，正在為考級而用十指在鋼琴上拼命的我，那個心中有一張考級倒記時的我…… 突然，一片陽光斜灑在鋼琴上，照射在我的肩上，好像一群活潑跳動的精靈，又像閃爍的眼，瞳孔中充滿好奇與驚喜。心中郁結的愁仿佛突然被解開了一樣，輕松了很多。
我往窗外看，在藍天底下，這時候的天空出奇地藍，湛藍湛藍的，像用光滑的藍色絲帶編成的巨藍，朵朵白云是點綴其間的小花;那種明朗的顏色，好像一首歡樂的歌曲。我的整個身心都在藍天，陽光下，擁入懷中的是流動的空氣，包圍我的是陽光的味道，還有舒暢的藍色給予我的快樂感受。
驀地，一抹記憶徒然跳出腦海————原來我小時候是很喜歡藍色的，藍色的蝴蝶結，藍色的連衣裙以及小臥事內藍色的被子和藍色的布娃娃。那時候虔誠地抬頭仰望藍色的天空，以為向往的天堂和童話中的水晶宮都是藍色的，藍色就成了心中唯一的色彩，因為它純凈，透明，給予我太多太多美麗的回憶……可是，后來，也許是媽媽告訴我她最喜歡的顏色是粉紅色，之后就無可救藥地喜歡上了粉紅色;也許吧，是生活擁擠得像喧鬧的蜂巢，沒有誰特別留意我的臉容，不管世界有多么精彩，卻感受不到什么可愛或者不可愛，只有我的身影孤獨地與我相依為伴，但仍期待著燦爛的未來。也許正是因為有了不愿吐露的悲哀和期待，藍色的便被塵封在記憶深處。
世界一天天在我生命中刻下印記，歲月的齒輪碾出了我成長的的痕跡，我快樂并痛苦著，我歡笑并流淚著。我的心中的愁苦只有窗前的花草知道，我的心事只能向日記本傾訴。我原以為自己不再牽掛什么，可現在，被澄明的藍色包圍，才發現，我并沒有遺忘心中唯一的色彩——天空一樣的藍色，我是那么愛蔚藍色的純粹和溫柔。
只有愛是不會被遺忘;
只有愛，才能讓隨風而逝的落葉化成石脈，成為來年更動人的風景;
只有愛，才能讓白云化雨散去后，依然憧憬著飛翔的夢想。
也許天空不并不是天天都藍，不能天天都是我唯一的色彩，但至少，要在心中為自己留一片純粹的藍，因為它是我唯一的色彩，唯一的信念，唯一的夢！
午后的陽光演講稿三分鐘篇二
1. 我，躺在充滿綠色氣息的大草原上。午后的陽光撒落在我的身上，好似天空給我披上一層隱形的被褥。偶然，看見蜻蜓，蜜蜂，蝴蝶在半空交錯飛舞著。
2. 我想我愛你，已然習慣了午后陽光的明媚和你的臉。
3. 春風一吹，吹醒了嫩綠的小草，吹紅了花兒，吹綠了大樹。
4. 周日午后，迎著耀眼的陽光，走過這條路，一個人，兩個人，一個人，期待過，歡喜過，傷心過，始終不變的是柔美的雙眼和俏皮的微笑，迷戀了我整個世界。
5. 看！這兒又是一處美麗的風景。那火紅的楓樹，它總是以飽滿的精神，似火的熱情感染著我，激勵著我。你瞧，它身上的霜像玉一樣潔，像銀一樣白，像煙一樣輕，像柳絮一樣柔，真是美不勝收。
6. 自己最迷人的時候大概是我不愛任何人的時候說說，永遠大方自然笑眼盈盈望你，又事不關己的慵懶。
7. 觀看一場罪惡的洗禮，卻看到滿身罪孽的自己。
8. 薄薄的霧氣在樹林的空隙里慢慢地串行，初升的太陽把大樹的枝頭照得金黃金黃。
10. 欲望指向未來，我們的興趣一直停留在未來的目標和結果上面，因為這個緣故，當下這一刻，此時此地就被空洞化了。這就是我們常常感到空虛和無聊的真正原因。
11. 午后的陽光，像輕柔的絲帶，輕撫大地，將濃濃的暖意，灑向人間。那溫潤的光芒，是太陽熱情的擁抱，賜予每個生命圣潔的力量。
12. 清晨，當第一縷陽光，帶來璀璨絢麗的光芒，你就會懂得生命需要堅強。
13. 如果你愛我，我愿折斷天使的羽冀，只為人世間與你的這次相遇；如果你愛我，我愿來世青燈古佛，但求修得今生永不分離！
14. 十二月的窗外雪花飛舞，窗前陽光下來杯咖啡溫暖一下心靈，悠悠下午茶，靜靜漫時光；生活尚好，懂得珍惜！
15. 冬天的太陽會讓人感受到溫暖，可以使人在長時間干冷的環境下洗一次日光浴，那是一種難以說出的舒服。如果你坐過過山車，那么你就可以知道自上而下時好像心在移動的感覺，癢癢的，怪舒服。而冬天的太陽也會讓你享受到同樣的快感。
16. 午后的天空，藍天那樣的清澈，云朵正在靜靜的飄逸，我相信，總有一條路，是留于我們身后的，只要一轉身，便能找得到；我也相信，每個人的心里，都有一面墻，只要努力推開，就能看見陽光。
17. 我還是很喜歡你，像星辰奔波億萬年黑夜，不訴怨語。
18. 一杯熱咖啡可以沖淡午后的慵懶與疲困。
19. 13，我記得你的笑臉，午后陽光般的溫暖。于是我在陽光中尋找你的身影。
20. 11，記得那天的午后陽光，我們在奮筆疾書，剎那一瞥，你金色的碎發，跳動著，人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。
21. 一個人一輛單車，就這樣漫無目的地穿過繁華的街道，穿過寧靜的湖畔，三月午后的陽光一路隨行。
22. 當清晨的陽光鋪滿大地的四面八方，你就會感到胸懷無比坦蕩。
23. 紅日西垂，海面上泛起一層層金色的漣漪。太陽已經落出了，西邊天上只留下一抹淡淡的胭脂色。
24. 回憶是非常美好的事，只要你能讓過去的都過去。
25. 人生是起起伏伏悲悲喜喜，才構成完整的人生。
26. 午后陽光，小雨淺色。你的笑容溶在這一片朦朧中。
27. 對著一杯熱水發呆，水蒸氣纏繞的午后陽光特別曖。
28. 那些吵不散，罵不走的人，才是最在乎你的人。
29. 日子悄悄地逝去，像午后陽光下安靜的露珠。
30. 正午的陽光，仿佛是塊噀人，清味纖雅的太妃糖，又恍若黏稠多汁的酸梅湯，其色味繄人饜享，堪使人饗舌湎溺其中而不能拔也。我唯喜將那自甘如蜜、豐沛鮮盈的正午陽光想象成諸種令人可喜的美味肴饌，這是絢美如詩、清鮮如畫的遐思。
31. 每一天正午，當一片金黃色的陽光與歡快的風兒一起舞蹈，震撼我們火一般的活力，點燃青春的烈焰，足以把懵懂無知驅逐。當我跑向原野，去擁抱和親吻陽光時，我會面向遼闊的大地，從心底道一聲：陽光，你好！
32. 千軍萬馬未亂我半拍心跳，到最后竟敗給你淺淺一笑。
33. 午后的陽光慵懶的撒在我的身上，我瞇著眼睛輕輕的撫摸著身旁熟睡的狗寶寶。均勻的呼吸，甜甜的陽光，讓我的心像花兒一樣靜靜地綻放著。
34. 深秋的太陽像被罩上橘紅色燈罩，放射出柔和的光線，照得身上.臉上，暖烘烘的。
35. 愛情每個人都想去拿拿得起又有幾個放得下
36. 中午時陽光越發猛烈，仿佛一陣燃燒的火焰熾熱你的靈魂。我喜歡跑到空曠的操場享受陽光。當我走在林蔭道上，樹葉點點的`縫隙間便投射又一縷陽光，一個個扭曲的身影搖逸著，投下斑斑點點的陽光的身影。
37. 晴天的午后，夏日的陽光如水般音符一樣燦爛的流動，濕澈了不同的嫵媚的憂傷。
38. 我行遍世間所有的路，逆著時光行走，只為今生與你邂逅。
39. 強弩之戰，殘缺的人性，片刻的寧靜，唯美的下午茶，瞬間的愛情，構筑了一曲曲悲壯的英雄歌。
40. 周末愉快！陽光正好，花開正艷，隨便走走，別做宅家一族。
41. 中午時陽光越發猛烈，仿佛一陣燃燒的火焰熾熱你的靈魂。我喜歡跑到空曠的操場享受陽光。當我走在林蔭道上，樹葉點點的縫隙間便投射又一縷陽光，一個個扭曲的身影搖逸著，投下斑斑點點的陽光的身影。
43. 小時候總是和小朋友睡在綠油油的草地里，看著蔚藍的天空。甚至抱著被子鋪到小溪的旁邊，聽著泉水叮咚。那樣的日子沒有顧慮，沒有打算與憂愁。純凈的猶如三月里午后的陽光。
44. 別因為寂寞而錯愛，別因為錯愛而寂寞一生。
45. 清晨，我漫步在池塘邊，兩旁高聳的一棵棵梧桐樹和柳樹在微風中點頭，魚兒在水中自由自在地游來游去，塘邊的野花倒映水中，美麗極了。
46. 當你為錯過太陽而哭泣的時候，你也要再錯過群星了。
47. 無休無止，卻還有午后的陽光，謝謝遠方，還能讓人喘息，美好。
48. 當上一場冬雪慢慢在陽光下地融化，涼涼的春風就吹醒了春光。
49. 飲盡了正午陽光的酣暢香息，卻帶來無遐的惺忪迷與身輕無力，縱使陽光何等令人心醉神迷，然醒后的那份“失戀的滋味”卻無不使人內心愁苦。
50. 每個人的內心，都有幾處不為人知的暗傷，等待時光去將之復原。
51. 在姥姥家時，最美的景象便是早晨，太陽即將出來的那一刻。因為姥姥家在農村，所以，那里有很多條別雪覆蓋著的小路，也有許多被白霜覆蓋著的小樹。當那個時候，樹上白色的霜被剛露出臉的太陽曬的粉紅，好看極了！
52. 真正的遺忘并不是指永遠忘記。而是在偶爾想起時能夠心中毫無波瀾。
53. 世界上最讓人底氣十足的，不是尊重與平等，而是被偏愛。
54. 人之所以活得累，是因為放不下架子，撕不開面子，解不開情節。
55. 19，漫無目的的亂走，她一路仰頭注視金黃色的銀杏葉和透過縫隙灑下來的耀眼的午后陽光。
56. 金燦燦的陽光傾瀉下來，注進萬頃碧波，使單調而平靜的海面而變得有些色彩了。
57. 等到心觴花落，回想只是回想時，靜靜的午后陽光屬于我一個人，內心的煩亂遮擋了姿意漫天的陽光，如今的一個人不再是快樂，變成了孤獨。
58. 如花開，風雨不懼，只為枝上生香；如陽光，云霧難擋，決意照徹四方。周末愉快！
59. 10，禪心是午后陽光下的一壺清茗，是蒼茫綠野中的一樹菩提，是似水流年里的一寸光陰，是人生戲劇里的一段插曲。
60. 喜歡一個人靜靜的享受整個下午的時光，理所當然的逃避著當下。
61. 我堅信一切都會好起來，美麗的陽光一定會普照人間。
62. 午后，咖啡廳里放著悠揚的鋼琴聲，溫暖的陽光穿梭于微隙的氣息，舒倘，漫長，把天地間一切空虛盈滿。
63. 風吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點綴，看天，看雪，看季節深深的暗影。
64. 面對太陽，陰影將落在你的背后。
65. 愛是一生磨難，不愛是一生遺憾。
66. 冬天的陽光又帶來了一個明媚的午后，陽光似乎透進血液里，這明明就是理想中的場景，卻不再發生理想中的故事。
67. 曾經我來過你的心，不是我不停留，而是你不挽留。
68. 陽光被層層疊疊的樹葉過濾，漏到他身上變成了淡淡的圓圓的輕輕搖曳的光暈。
69. 這個世界上最關心你的人永遠是你的媽媽，在外漂泊的游子，有時間多往家里打個電話，有機會多回幾次家，別忘記，家里有一雙望眼欲穿的眼睛在盼望著你。
70. 溫暖的陽光穿梭于微隙的氣息。舒倘，漫長。紫檀的香味，彌漫在春日，把天地間一切空虛盈滿，陽光下，是一道纖絕的塵陌，呢喃著天真，充盈著那抹曾經深不可測的孤清而飄逸的影。
71. 早晨，太陽像個剛出門的新媳婦，羞答答地露出半個臉來。
午后的陽光演講稿三分鐘篇三
喜歡在陽光柔和的午后，到街角的咖啡屋小坐。
醇醇的咖啡香在屋內繚繞，懶洋洋的音樂在四下彌散。曖昧的光線透過窗外的衫樹班駁的灑在桌上。
有一種無所事事的沉醉。
緩緩的呷了口咖啡，透過夾雜著灰塵的空氣，等待著你那句：今天好嗎？半響，沒聽道只言片語。我撥開霧一般的眼瞼，女招待笑語盈盈的臉占據了我的視線：“先生，你有什么需要嘛？”我尷尬的搖了搖頭，避開了她們欲探究竟的眼神。
厚重的玻璃將屋里屋外隔成了兩個世界。這邊是小資情調的休閑空間，這里的人小聲的耳語著，漫不經心的品味著。享受午后的明媚，體驗咖啡的寧靜。
馬路對面那一溜排開的小販們精心打點著他們的.營生，張合的嘴唇無非是在說著些西家長，東家短的瑣碎小事，而手頭的活兒也從沒忘記停下，臉上都堆放著如菊花般的笑容。偶爾從街邊穿過的路人都行色匆匆，象晚了地球就爆炸似的。據說這種習慣的養成也是有歷史緣由的。以前交通不發達時，很多人過著朝九晚五的生活，如果不放快行路速度，恐怕一天的時間就在這兩點的線上晃過。如今交通便利了，人們已然養成習慣，那節省出來的時間，也為人們提供了很多“把酒話桑麻”的機會。
那箭步如飛的路人，那急馳而過的鷹，累了，歇歇腳步，佇足欣賞一下沿途的風景，回首走過的路。你會發現，原來你錯過的不僅僅是美景！
午后的陽光演講稿三分鐘篇四
凝望著這冬日暖陽帶給我的縷縷溫暖，忘記季節的寒冷，讓郁悶的心接受陽光的洗滌。下面是小編為大家整理的作文午后的陽光，一起來看看吧。
午后的陽光灑滿整個城市，我和以往一樣，在院子里欣賞陽光。
大樹下，小狗白白在懶洋洋地睡覺，妹妹和弟弟嬉戲在樹下。陽光照在樹上，猶如給大樹穿上了金裝，閃閃發光，又似一把利箭穿過樹梢，灑下斑斑點點地金光，好像音符一樣。風兒一吹，樹沙沙作響，好像演奏著樂曲給小狗聽，又似在為太陽的作為鼓掌，又如同在和妹妹弟弟說話。
陽光穿過公園，落在小花上，花兒爭奇斗艷，好像在舉行比美大賽呢!陽光穿過公園，落在小湖里，魚兒們有趣極了，有的跳躍出湖面，被太陽刺到了，好像在說：“太陽公公發威了!把我給刺傷了。”有的在湖里游來游去，好不快活。
陽光穿過小院，落在鐮刀上，這讓我想起外公不管風吹雨打做農活汗流浹背的情形。陽光穿過小院，落在廚房前，這讓我想起外婆做的飯。雖然只是粗茶淡飯，但在我眼里卻勝過山珍海味，因為外婆加了獨一無二的調料——對我們無限的關愛。
午后的陽光是最美的，它沒有日出時的嬌嫩，沒有日落時的蒼茫。它就像一位和藹的母親，讓人覺得很溫馨，很暖和。我愛午后的陽光。
陽光的開端來源于太陽，太陽放射出光芒照射人間，它得開端是快樂的。清晨的陽光，像剛睡醒的嬰兒，在天地間的搖籃里，睜著滴溜溜的眼睛，好奇的望著大地上的一切，那光并不刺眼而是柔和。中午的太陽，像是強壯的暴漢，放射出嚇人的火焰，陽光都變得火辣辣的，人們都不敢出門。我最喜歡午后的陽光，強烈而不耀眼，火辣而不炙人，像一位成年的大人，穩重而又有知識思考而又不忘頑皮，它很會計算，把光均勻的照在大地的每一個角落，連螞蟻洞中都有星星點點。
午后的陽光又跑去看熟睡的小孩們了，把它那金色的光芒找在這些小家伙的臉上，仿佛是帶著金色光環的小天使在人間逗留。
時光很快的溜走了，太陽被月兒叫了回去，它又和月兒打起勾兒勾兒，約定明天早一點叫它，它太愛這一切了。
金色的陽光慵懶地灑在城市邊緣一個小庭院里。像每個周末的午后一樣，我坐在爺爺的竹藤搖椅上，靜靜地沐浴著陽光。
屋頂上，黑貓弓著腰看隔壁的孩子們玩耍，孩子們的笑聲使得它蠢蠢欲動，“喵喵”地回應著。白楊樹葉隨著微風在空中搖曳，地上的影子如同跳躍的音符一般，在這個美麗的午后，演奏著最動聽的《小夜曲》。
陽光透過院子，停留在墻角的那把鐮刀上，我想起爺爺日曬雨淋做農活時汗流浹背的勞苦;陽光穿過院子，停留在廚房門口，我閉上眼睛深深呼吸，聞出的不是陽光的清新，而是奶奶做出的飯香。雖然只是粗茶淡飯，于我卻勝過山珍海味，因為奶奶用了一種世界上獨一無二的調料——對家人的無限關愛。
陽光穿過世界的每一個角落，最后停留在我眼里，讓我看到了光明，讓我看到了世界的美好。它在我耳邊悄悄說：“前方的道路很長，你要學會堅強!”我們鉤鉤手指約定：只要有它在，我就會勇敢地走下去。
午后的陽光在我眼中是最迷人的。它沒有日出時的嬌嫩，沒有日落時的蒼茫，就像一位和藹可親的母親，在她經過的地方總會留下一抹溫馨的色彩，暖暖的，透著些浪漫，夾雜著青春的幻想。
觸景生情，剎那間我滿心感動。謝謝父母給予我生命，讓我從天國的使者變為人間的精靈，讓我能感受這樣愜意的、金色的午后陽光，還有那平淡生活中點滴甜蜜的波瀾。
午后的陽光演講稿三分鐘篇五
車廂外，午后的陽光和煦明亮。
“哎，你還有沒有了零錢了，我這兒只有一元了。”聲音從車門傳來，有些慌忙和急促。
“啊！我剛剛用掉了，好像沒有了。”另一個聲音伴隨著金屬拉鏈的拉動。
“這樣啊，那我再找找。”初始的聲音，透露著失望，緊接著是一陣翻找聲。
我循聲回頭望去，兩名二十多歲的姐姐，其中一位已經占好位置，另一位則在刷卡器前拼命翻找著包。我突然覺得莫名眼熟。
記得也是這樣一個午后，我背著書包，慢慢走上車，打開皮夾，發現本該有月票的地方卻空空如也。我這才想起昨晚忘把月票放進皮夾里。再翻找，錢包像是被施了什么魔法， 沒有一點零錢。我摸了摸衣服口袋，只有半包紙巾。
車廂里充滿了二氧化碳的潮熱，沾染了我的后背。
“喂，你刷不刷啊！”后面的人似是等得不耐煩了，出聲催促道。
我趕忙給他讓出道，連聲說“對不起，對不起”。
刷卡器發出“滴”的一聲，伴隨著他不屑的眼神消失在空氣中。更加讓我羞愧難當，手上翻得更急了。
后面的人陸陸續續地上了車，只剩下一個我還在刷卡器面前。
“沒事，慢慢找。”司機是一位很和藹的大叔，他向我微微笑著。
車緩緩啟動，我依舊翻找著書包，可是還是找到任何零錢。窗外的景物不斷的后退更新，下一個站牌從一個小小的黑點開始無限放大。
我仍然沒有找到。就像是它們齊刷刷地說好了要離開一樣。
那蒼老如暮鐘的聲音輕柔地敲打在我的心間，像一壺熱茶，慢慢地蠶食著，直到包裹住我的心。
“謝謝……”。
“你們呀，學習累著呢……”
后面的話我已經不大記得了，我只記得整顆心像沐浴在陽光下一樣，溫暖得讓我眼角濕潤。
“姐姐，你拿我的卡刷吧。”褪去回憶，我從錢包里找出月票遞過去。
“這，怎么好意思呢……我再找找……”她連忙擺手。
“沒關系的。”我執意給她。
“好吧，真的謝謝了。”
記憶中老奶奶的話似又在耳邊響起：“姑娘呀，別找了，我給你付了……”
陽光如水，透過車窗，車廂一片溫暖。