演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。
跟壓力交朋友演講稿篇一
金錢可以滿足我們的物質(zhì)需要，它可以變換我們渴望得到的東西，它能讓我們過上我們想過的生活。
古人云：“君子愛財(cái)，取之有道。”它反映著人們的一種行為上的道德選擇。這里的“道”就是指道義，道德。人們通過正當(dāng)?shù)摹⒌赖碌耐緩饺∪〉靡欢ǖ慕疱X，這并不是什么丑事。正因?yàn)殄X是一種可以支付和交換的手段，人們通常把錢和幸福生活聯(lián)系起來，這也是可以理解的，無可非議的。我們不能把一切會(huì)賺錢的人都罵為“王八蛋”，但同時(shí)人們又絕不能把錢看得太重了，以至拜倒在它的腳下，不惜任何代價(jià)昧著良心賺錢。
我們經(jīng)常會(huì)在報(bào)紙上、電視上看到某地的某位官員因收受他人的賄賂金額巨大，而被沒收所有財(cái)產(chǎn)，甚至被判刑入獄。這些官員都已成了不折不扣的金錢的奴隸，寧愿拿自己的前途乃至自己的一生去交換那些帶不進(jìn)監(jiān)獄，也帶不進(jìn)棺材的財(cái)富。這種行為顯然是受到世人的指責(zé)的，因此我們更應(yīng)該樹立正確的金錢觀，通過勤勞而致富，合法得利。
同時(shí)我們也可以認(rèn)識(shí)到金錢并不是萬能的，你可以用你懷里成把的鈔票去買到關(guān)懷嗎?你可以用你的金錢買到原諒嗎?你可以用金錢買到包容嗎?也許你可以買到，但那買到的一切都是虛偽的，而真誠是你永遠(yuǎn)也無法買到的。
金錢是為人服務(wù)的，人不能受金錢的役使。對(duì)金錢過分執(zhí)著則會(huì)使人喪失許多美好的品質(zhì)，眼睛里除了錢別無他物的人，其價(jià)值就等同于朽木。從前齊國有個(gè)財(cái)迷，每天都做夢(mèng)能得到金子。一天早上，他到市場上去趕集，來到一家經(jīng)營金銀首飾的店里，伸手拿了一塊金子，扭頭便走。店主見狀大呼“抓賊”。巡吏聞聲趕來，抓住了那個(gè)人。巡吏生氣地問：“你怎敢如此大膽，街上人這么多，店主也在，你怎么搶了人家金子就跑!”那人回答說：“拿金子地時(shí)候，我的眼里只有金子，根本沒有其他人。”唉!這種人實(shí)在太可悲了!
讓我們正確地對(duì)待金錢，在追求物質(zhì)生活的同時(shí)，也不能迷失方向!
謝謝大家!
跟壓力交朋友演講稿篇二
對(duì)于重要場合的演講，提前準(zhǔn)備好的一篇格式正確，內(nèi)容切題形象生動(dòng)的演講稿是必不可少的一項(xiàng)。演講稿能很好的整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度；并且引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容；通過對(duì)語言的推究提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。故其寫作方法上也是有一定方法可循的。
演講稿的結(jié)構(gòu)。
演講稿的結(jié)構(gòu)通常包括開場白、正文、結(jié)尾三部分。
開場白
開場白是演講稿中很重要的部分，方式多種，如開篇入題，借題發(fā)揮，提問設(shè)問，引用比興等。好的開場白能夠緊緊地抓住聽眾的注意力，為整場演講的成功打下基礎(chǔ)。開場白的目的是使聽眾立即了解演講主題、引入正文、引起思考等，總的原則是切題和鎮(zhèn)場。
正文
演講稿的正文也是整篇演講的主體。主體必須有重點(diǎn)、有層次、有中心語句。演講主體的層次安排可按時(shí)間或空間順序排列，也可以平行并列、正反對(duì)比、逐層深入。由于演講材料是通過口頭表達(dá)的，為了便于聽眾理解，各段落應(yīng)上下連貫，段與段之間有適當(dāng)?shù)倪^渡和照應(yīng)。
結(jié)尾
結(jié)尾是演講內(nèi)容的收束。它起著深化主題的作用，有歸納法、引文法、反問法等。歸納法是概括一篇演講的中心思想，總結(jié)強(qiáng)調(diào)主要觀點(diǎn)；引文法則是引用名言警句，升華主題、留下思考；反問法是以問句引發(fā)聽眾思考和對(duì)演講者觀點(diǎn)的認(rèn)同。此外，演講稿的結(jié)尾也可以用感謝、展望、鼓舞等語句作結(jié)，使演講能自然收束，給人留下深刻印象。
各位老師、同學(xué)們，大家早上好！
一、理解社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)涵。
什么是社會(huì)主義核心價(jià)值觀？黨的xx大報(bào)告用24個(gè)字分三個(gè)層次精辟的概括了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)涵，即是：從國家層面看，是富強(qiáng)、民主、文明、和諧；從社會(huì)層面看，是自由、平等、公正、法治；從公民個(gè)人層面看，是愛國、敬業(yè)、誠信、友善。社會(huì)主義核心價(jià)值觀是中國特色社會(huì)主義的主流意識(shí)形態(tài)，是公民思想道德建設(shè)的核心，是學(xué)校德育工作的靈魂，是當(dāng)代青年正確的價(jià)值取向，我們作為學(xué)生，毫無疑問要樹立社會(huì)主義核心價(jià)值觀，大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
二、大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，需要凝聚正能量、傳遞正能量。
什么是正能量？英國人懷斯曼在《正能量》一書中這樣解釋，所謂正能量是指“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情”。通俗的理解正能量就是“正氣”，就是一種積極向上的精神。踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的過程實(shí)踐上就是凝聚“正能量”，傳遞正能量的過程。
在我們學(xué)校，我們同學(xué)身邊其實(shí)是凝聚了大量的“正能量”的：我們有省、市、學(xué)校級(jí)的三好學(xué)生、優(yōu)秀學(xué)生干部、優(yōu)秀團(tuán)員、優(yōu)秀團(tuán)干部，學(xué)期成就獎(jiǎng)、學(xué)生獎(jiǎng)、學(xué)業(yè)優(yōu)異獎(jiǎng)、公民責(zé)任獎(jiǎng)、追求超越獎(jiǎng)、文明班級(jí)、學(xué)科競賽獲獎(jiǎng)?wù)摺W(xué)校成績優(yōu)秀者、青年志愿者、文明守紀(jì)、勤奮學(xué)習(xí)、助人為樂、拾金不昧的同學(xué)等等這些，就是我們學(xué)校的正能量，這些就是踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的榜樣。我們要在我們的學(xué)校大量凝聚這些正能量、傳遞這些正能量。
讓我們的學(xué)校充滿“正能量”還要預(yù)防種種“負(fù)能量”引發(fā)的破壞力量。反思我們同學(xué)中有沒有“負(fù)能量”存在呢？我認(rèn)為或多或少是存在的。比如說：曠課遲到、無心向?qū)W；損壞公物、亂丟亂仍；不聽教育、不思進(jìn)取；打架斗毆、惹是生非；唯我獨(dú)尊、不敬師長；弄虛作假、考試作弊等不文明、不守紀(jì)、不規(guī)范的行為今天我把它統(tǒng)稱為“負(fù)能量”，這些“負(fù)能量”如果在我們學(xué)校大量存在，必然會(huì)影響學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展，必然會(huì)危及同學(xué)的健康成長，我們必須堅(jiān)決抵制、擯棄，我們決不能讓這些“負(fù)能量”在我們的學(xué)校有生長的土壤。
一個(gè)國家只有凝聚正能量才能富強(qiáng)、民主、文明、和諧；一個(gè)社會(huì)層只有凝聚正能量才能自由、平等、公正、法治；一個(gè)學(xué)校只有凝聚正能量才能穩(wěn)定、發(fā)展、積極、向上；一個(gè)人只有凝聚正能量才能變得自信、積極、樂觀、向上。同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來大力踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做傳遞“正能量”的使者，讓我們的學(xué)校充滿著正能量。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
我叫xxx，非常感謝老師和同學(xué)們給我這次機(jī)會(huì)，我心里特別興奮。在總結(jié)了上次的經(jīng)驗(yàn)后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學(xué)們給我加油、鼓勁、支持我。
我生長在一個(gè)幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級(jí)二年級(jí)四班也是一個(gè)溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級(jí)里我是幸福的快樂的。
記得一年級(jí)剛?cè)雽W(xué)時(shí)，老師就夸我是一個(gè)得力的小助手，如今我已升入二年級(jí)，又長大了一歲，但我依然秉承認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極回答問題，和同學(xué)們之間互幫互助，共同進(jìn)步。所以現(xiàn)在班里涌現(xiàn)出很多個(gè)小助手。看到我們的成長，李老師心里美滋滋的。
在課堂上，我認(rèn)真聽講，善于思考。老師布置的作業(yè)我總是認(rèn)真努力完成，爭取做到。班級(jí)組織的集體活動(dòng)我也是積極響應(yīng)，每次都少不了我的身影。因?yàn)槲覠釔畚覀兊陌嗉?jí)，喜歡和同學(xué)們?cè)谝黄稹?/p>
在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”從書里我認(rèn)識(shí)了保護(hù)企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現(xiàn)在特別喜歡冒險(xiǎn)和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。
我喜歡小動(dòng)物，在選修課上老師給我們講一些關(guān)于動(dòng)物的知識(shí)，我都很感興趣。我知道動(dòng)物是我們?nèi)祟愒诘厍蛏系呐笥眩覀円獝圩o(hù)它們，保護(hù)我們的地球家園！
除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經(jīng)常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報(bào)里展示了一張我覺得不錯(cuò)的國畫大公雞，希望大家喜歡。
在運(yùn)動(dòng)方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因?yàn)橛斡静粌H可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實(shí)話，游泳我曾經(jīng)想放棄過，可是媽媽告訴我：堅(jiān)持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅(jiān)持下去，不要半途而廢。
我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時(shí)的游戲時(shí)間，我有自己的博客，如果老師和同學(xué)們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
這就是我，一個(gè)健康快樂，積極向上的littleboy，通過這次競選，無論最終結(jié)果怎樣，我還是我，那個(gè)不驕傲、不氣餒，勇往直前的happyboy。
同學(xué)們，今天我想和大家談一談“節(jié)約每一滴水”的話題。
我曾聽爸爸媽媽說過：他們小的時(shí)候，用水要到很遠(yuǎn)的河邊去打水，所以他們比較節(jié)約。但是現(xiàn)在，我們用水只要一開水龍頭，水便“嘩嘩嘩”的流個(gè)不停。我們根本不在乎每一滴水!盡管水龍頭在不停的滴水，我們也置之不理!
人們?yōu)槭裁床还?jié)約用水呢?許多人認(rèn)為水跟空氣、陽光同樣，是用之不竭的天然資源。但是并不是這樣，地球上97%的水是海洋的咸水，淡水僅占3%，而且大多集中在終年積雪的高山上和寒冷的南北兩極，這樣可直接供人利用的淡水只占水資源的0.5%。隨著世界人口的不斷增長和工業(yè)化的程度日益提高，用水量與日俱增，而可被人利用的淡水資源與日俱減。
現(xiàn)在我國內(nèi)蒙古，由于連年干旱和西遼河，使亞洲的沙漠水庫莫力廟水庫干涸，庫底朝天。莫力廟水庫面積40平方公里，庫容為1.92億立方米，是我國和亞洲目前的沙漠水庫。枯死的河蚌隨處可見，一些庫底開始沙化，昔日的魚船已鎖在大片的黃沙之中。
水是人類生命的源泉，沒有水就沒有人類!我們必須從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，節(jié)約每一滴生命之水!
跟壓力交朋友演講稿篇三
演講稿又叫演說詞，它是在大會(huì)上或其他公開場合發(fā)表個(gè)人的觀點(diǎn)、見解和主張的文稿。演講稿的好壞直接決定了演講的成功與失敗。
演講稿像議論文一樣論點(diǎn)鮮明、邏輯性強(qiáng)，但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動(dòng)性的應(yīng)用文體，經(jīng)常使用各種修辭手法和藝術(shù)手法，具有較強(qiáng)的感染力。
演講未必都使用演講稿，不少著名的演講都是即興之作，由別人經(jīng)過記錄流傳開來的。但重要的演講最好還是事先準(zhǔn)備好演講稿，因?yàn)檠葜v稿至少有兩個(gè)方面的作用:其一，通過對(duì)思路的精心梳理，對(duì)材料的精心組織，使演講內(nèi)容更加深刻和富有條理。其二，可幫助演講者消除臨場緊張、恐懼的心理，增強(qiáng)演講者的自信心。
演講稿的結(jié)構(gòu)分開頭、主體、結(jié)尾三個(gè)部分，其結(jié)構(gòu)原則與一般文章的結(jié)構(gòu)原則大致一樣。
1、開頭
1)開門見山，揭示主題
一般政治性的或者學(xué)術(shù)性的演講稿都是開門見山，直接揭示演講的中心。比如宋慶齡在接受加拿大維多利亞大學(xué)榮譽(yù)法學(xué)博士學(xué)位儀式上的講話的開頭:我為接受加拿大維多利亞大學(xué)榮譽(yù)法學(xué)博士學(xué)位感到榮幸。
運(yùn)用這種方法，必須先明確把握演講的中心，把要向聽眾揭示的論點(diǎn)擺出來，使聽眾一聽就知道講的中心是什么，注意力馬上集中起來。但這種方法容易顯得過于平淡、冷靜，很難吸引人。
2)說明情況，介紹背景。
比如恩格斯在馬克思墓前的講話的開頭:三月十四日兩點(diǎn)三刻，當(dāng)代最偉大的思想家停止了思想……——但已經(jīng)永遠(yuǎn)的睡著了。
這個(gè)開頭對(duì)事情發(fā)生的時(shí)間地點(diǎn)人物作出了必要的說明，為進(jìn)一步向聽眾揭示論題做準(zhǔn)備。運(yùn)用這種方法開頭，一定要從演講的的中心論點(diǎn)出發(fā)，不能信口開河，離題萬里，更要防止套話、空話，敗壞聽者的胃口。
3)提出問題，引起關(guān)注。
寫演講稿的開頭，可根據(jù)聽眾的特點(diǎn)和演講的內(nèi)容，提出一些激發(fā)聽眾思考的問題，以引起聽眾的興趣。這種問題應(yīng)該新穎、獨(dú)特，確實(shí)能促使聽眾去思考。
2、主體
演講稿在開頭后要迅速轉(zhuǎn)入主體，這是演講的正文和核心部分，也是演講稿的高潮所在，能否寫好，直接關(guān)系到演講的質(zhì)量和效果，內(nèi)容的安排，應(yīng)注意以下幾個(gè)問題。
1)確定結(jié)構(gòu)形式。演講稿的形式比較活潑，或旁證博引、剖析事理，或引經(jīng)據(jù)典、揮灑自如，或?qū)訉由钊搿⒒蚓褪抡撌隆＝Y(jié)構(gòu)形式不管怎么樣變化，都要求內(nèi)容突出、問題說透、推理嚴(yán)密、層次清晰、情理交融。
2)認(rèn)真組織好材料。演講稿的.理論依據(jù)和事實(shí)論據(jù)的組織安排要適當(dāng)。首先必須保證例證的真實(shí)性、典型性。演講稿不能太長，一般30分鐘左右最好。內(nèi)容要求言簡意賅、起到畫龍點(diǎn)睛的作用。
3)構(gòu)筑演講高潮
一個(gè)成功的演講，不可能沒有高潮。要體現(xiàn)三個(gè)特點(diǎn):一思想深刻、態(tài)度明確，最集中體現(xiàn)演講者的思想觀點(diǎn)。二是感情強(qiáng)烈，演講者的愛惡、喜怒在這里得到盡情宣泄。三是語句精煉。
如何構(gòu)筑演講高潮呢?
首先要注重思想感情的升華。必須在對(duì)某個(gè)問題有較為深刻全面的分析、論證，演講者的思想傾向要逐漸明朗，聽眾也能逐漸領(lǐng)會(huì)演講者的思想觀點(diǎn)，并有可能在與演講者的思想感情產(chǎn)生共鳴，從而構(gòu)筑高潮。其次要注意語言的錘煉，使用排比反問等句式增加氣勢、也可借助名言警句把思想揭示得更深刻。
3、結(jié)尾
結(jié)尾時(shí)演講內(nèi)容的自然結(jié)尾，是演講稿的有機(jī)組成部分。結(jié)尾給聽眾的印象，往往將代表整個(gè)演講給聽眾的印象。言簡意賅、余音繞梁、能夠使聽眾精神振奮，并促使聽眾不斷思考和回味。
寫結(jié)尾時(shí)常犯的毛病就是要么草草收兵、要么畫蛇添足，要么就是套用陳詞濫調(diào)，更有些人在本來已經(jīng)講完后，又嘮叨幾句“我講的不好、請(qǐng)大家批評(píng)指正”之類的話，勢必讓人反感。
演講稿的結(jié)尾沒有固定的格式，或?qū)φ麄€(gè)演講全文要點(diǎn)進(jìn)行簡單小結(jié)，或以號(hào)召性、鼓動(dòng)性的話收尾，或者以詩文名言以及幽默俏皮的話結(jié)尾。但一般原則是要給聽眾留下深刻的印象。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的主題是：《揚(yáng)中華美德，孝身邊父母》!
我們中華民族素有“禮儀之邦”之稱，而禮儀之首便是尊敬父母孝順父母。“人之初，性本善”相信大家都讀過《三字經(jīng)》，里面有一則孝敬父母的感人故事：漢代有個(gè)叫黃香的孩子，他九歲喪母，與父親相依為命。
這個(gè)故事讓我的心情很沉重，我認(rèn)為這是一個(gè)自私的孩子，他的成長，需要母親的鮮血去澆灌!還有一件發(fā)生在我們身邊的事：一位同學(xué)在家一直嬌生慣養(yǎng)，一次，媽媽因生病耽誤了做飯，他竟然大發(fā)雷霆。媽媽躺在病床上淚水漣漣，傷心不已。
人們常說：“百善孝為先”。烏鴉尚懂得反哺，羔羊懂得跪乳，我們做人更應(yīng)該感謝父母!父母之愛，深如大海。正是有了父母一天天的養(yǎng)育，我們才沐浴在愛的陽光下，才使我們能在這五彩繽紛的世界里體味人生，享受人生。
兒女有了快樂，最快樂的就是父母;兒女有了煩惱，最牽掛的也是父母。所以我們沒有理由不去愛他們!從古至今，孝敬父母都是一個(gè)人必須遵守的道德底線。
讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，用一言一行來溫暖父母，用一舉一動(dòng)來孝敬父母：父母下班了，幫他們接過包，為他們遞上一杯清茶;學(xué)習(xí)之余，為父母分擔(dān)一些家務(wù);當(dāng)自己犯了錯(cuò)，父母批評(píng)教育自己時(shí)耐心傾聽，不要再嫌父母嘮叨……只要你胸懷一顆感恩的心去孝敬父母，你回報(bào)父母的機(jī)會(huì)真是太多太多。
同學(xué)們，讓我們傳承我們中華民族的傳統(tǒng)美德，一生一世牢記父母的恩情吧!我愛我的父母，愿普天下的子女都熱愛自己的父母!
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
跟壓力交朋友演講稿篇四
大家好!
無論是對(duì)人對(duì)事，對(duì)于生活中的一切，憶一憶他們帶給你的力量，想一想他們?yōu)槟愕母冻觯フ湎Вゾo握。懷揣著這樣一顆赤誠的心，讓感恩成為我們永遠(yuǎn)的習(xí)慣。
慣于感恩挫折。“生活就像心電圖一帆風(fēng)順，一帆風(fēng)順只能說明這人沒了心跳。”我曾聽過一段名為《命運(yùn)》的交響曲，黑白琴鍵撞擊出生命的悲壯樂章，而這一切出于一個(gè)26歲因傷寒而失聰卻想要“扼住生命咽喉”的德國音樂家貝多芬。一味的埋怨沒有任何作用，沒有耳朵，卻感謝上帝沒有奪去自己的對(duì)音樂的創(chuàng)作激情和挑戰(zhàn)命運(yùn)的強(qiáng)大意念，心存感恩就不耿耿于失去，而去感謝擁有，再燃斗志，感謝曾經(jīng)走過的泥濘的路，讓我們一步一步走向成熟;謝那些傷害過我們的人。讓我們可以一點(diǎn)一點(diǎn)接近本真;感謝生活中負(fù)面的一切，讓我們可以愛的名義看清這個(gè)世界。成長是一種美麗的疼痛，于是我們慣于感恩挫折，不斷成長。
慣于感恩時(shí)代。《時(shí)間簡史》的作者霍金無疑是幸運(yùn)的，因?yàn)樗ㄟ^自己非常人能及的才智和理論得到了人們的尊重。他生于一個(gè)出色的，一個(gè)不會(huì)因?yàn)樯眢w上的缺憾而被厭棄的時(shí)代。而反觀舊朝，僅詩詞便可知無數(shù)難酬壯志的才士，看一代文豪杜子美，因參加由人操控的考試而落弟回偃師，后至長安，獻(xiàn)賦上書卻落空，十載長安，歷經(jīng)辛酸，不禁讓人為之惋惜道“時(shí)不與我”。而生在現(xiàn)今，這個(gè)平等而以才德為重的時(shí)代，這個(gè)人才濟(jì)濟(jì)，千里馬輩出的時(shí)代，生而逢時(shí)，何其幸運(yùn)!
趁著還年輕，讓我們青春為伴，共享孟子所言之“君子三樂”，感恩同行——生命無時(shí)不美好，吾輩已化感恩為習(xí)慣。
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話的題目是《感恩與我同行》。每年11月的第4個(gè)星期四是感恩節(jié)。感恩是一種美德，是一種生活。
同學(xué)們，我們靜下心來想想，生活中值得我們感激的人和事真是太多了。擁有一顆感恩之心，你就會(huì)擁有打開幸福之門的金鑰匙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多美好的事物與情感，體味到許多不同尋常的快樂和幸福!
我們永遠(yuǎn)不要忘記父母對(duì)我們的愛，對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷。我們能為他們做些什么?我常常這樣問自己。哪怕是為他們捶捶肩，洗洗碗，給他們唱段曲兒，陪他們逛逛街，散散步，我們也會(huì)感到內(nèi)心的安慰……我們盡我們所能給父母留下最難忘的美好時(shí)光，讓他們開心，讓他們驕傲。
同樣，與我們朝夕相處的老師，我們學(xué)會(huì)感恩他們了嗎?有一位教師曾經(jīng)說過這樣的話：我們不需要太多的榮譽(yù)和贊美，我們只喜歡“老師”這兩個(gè)字，這些質(zhì)樸的言語無疑是教師們共同的心聲，是他們內(nèi)心世界最真實(shí)的情感流露。我們感謝老師們辛勤的教育，感恩于他們的諄諄教誨，然而，再多贊美的言語，仰慕的辭藻，也比不上我們用愛和行動(dòng)來感恩老師。
感恩，是值得你用一生去珍視的一次愛的教育。感恩，讓生活充滿陽光，讓世界充滿溫馨。學(xué)會(huì)感恩，應(yīng)該是學(xué)會(huì)做人的一條最基本的標(biāo)準(zhǔn)，你我學(xué)會(huì)感恩，讓我們從今天開始，從生活中的點(diǎn)滴開始。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
跟壓力交朋友演講稿篇五
學(xué)習(xí)中沒有挫折怎么會(huì)有意思?只有不平坦的道路，才能走出不平凡的人!
夜深了，月光透進(jìn)了窗扉，撒了一地。我獨(dú)自坐在書桌前，任憑眼淚“叭嗒......”地打濕那份分?jǐn)?shù)少得可憐的期中試卷。
這次期中考試，我又是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到預(yù)想的結(jié)果。我委屈，為什么我付出了那么多，但每次連一點(diǎn)收獲都沒有，我埋怨老天不公平。不覺之間又想起了那挑燈夜讀的情景，又想起父母為我送來面包和牛奶的情景。為什么，難道我真不是學(xué)習(xí)的那塊料嗎?我的心如一波碧水，微風(fēng)輕輕拂過，一時(shí)波瀾起伏;又如一捆毛線亂成一團(tuán)，可謂是“剪不斷，理還亂，是‘憂愁’，別是一般滋味在心頭”呀!
算了，不去想它了，讓自己的心平靜一下，開燈看一看課外書吧!我心中默默地想道。我拉亮了臺(tái)燈，發(fā)現(xiàn)桌上的面包渣在動(dòng)。我推了推眼鏡，想看個(gè)清楚。只見幾只螞蟻在搬這面包渣，面包渣一動(dòng)一停，好像它們搬起來很費(fèi)勁。可真是有意思!我拿來放大鏡，想仔細(xì)看一看這些小東西。我還要給它們?cè)O(shè)點(diǎn)“障礙“。我將鉛筆放在它們面前，只見它們要改變方向，結(jié)果被我用筆團(tuán)團(tuán)圍住，看它們這回怎么辦!我用放大鏡仔細(xì)觀察，一個(gè)帶頭的螞蟻首先爬上了筆，這就像一個(gè)指揮官，陸續(xù)又有幾只螞蟻爬上來，它們想用力將面包渣托過去，可是試了幾次都沒有成功，那只帶頭的螞蟻將面包渣抬起來，后面的螞蟻用力推，就這樣花了大約三十分鐘，面包渣終于被螞蟻從鉛筆上運(yùn)了過去。
我突然領(lǐng)悟到，連這些小小的螞蟻面對(duì)挫折都毫不喪氣，我們?nèi)祟惛鼞?yīng)該敢于面對(duì)挫折，我又想起：愛迪生的實(shí)驗(yàn)室被炸，面對(duì)這樣的挫折，愛迪生沒有喪失斗志，而在短短的三周內(nèi)，便成功地發(fā)明了留聲機(jī);貝多芬雙耳失聰，對(duì)一個(gè)音樂家這無疑是最大的挫折，而貝多芬面對(duì)挫折卻絲毫沒有退縮，他說：“我要扼住命運(yùn)的咽喉。”就這樣貝多芬創(chuàng)作了舉世聞名的《命運(yùn)交響曲》。
我又再一次打開課本，這時(shí)清晨的第一縷陽光射進(jìn)屋內(nèi)，在哪摔倒，就在那爬起來。我笑了，挫折，生活因挫折更精彩!
我感謝那個(gè)不眠夜，在那個(gè)夜晚我品味了挫折，讀懂了它的內(nèi)函;感謝挫折，是挫折鍛就了我，讓我讀出了挫折里的“甜”!
跟壓力交朋友演講稿篇六
下面是正確面對(duì)挫折演講稿范文，歡迎閱讀。
面對(duì)失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。
面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。
面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。
面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
失敗和挫折是暫時(shí)的，只要你勇于微笑，誤解和仇恨是暫時(shí)的，只要你達(dá)觀待之，贊揚(yáng)和激勵(lì)是暫時(shí)的，只要你不耽于夢(mèng)想，煩惱和憂愁是暫時(shí)的，只要你不被它左右!大海茫茫，白舸爭流，不拒眾流方的滄海，蕓蕓眾生，人生無常，不被艱難困苦嚇倒，方顯英雄本色!風(fēng)雨欲來，春花調(diào)落，憑欄眺望，陽光總在風(fēng)雨后，潮漲潮落，云卷云舒，閑庭信步，高掛前進(jìn)的風(fēng)帆，到中流擊水，浪遏飛舟，前方就是成功的彼岸!
所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學(xué)上是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中遇到障礙、干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)，挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，中學(xué)生無論在生活還是在學(xué)習(xí)、生活等方面都會(huì)遇到許多許多不同的挫折。
那么，中學(xué)生如何面對(duì)挫折呢?首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。
當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)產(chǎn)生差異時(shí);當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標(biāo);當(dāng)自己的觀念與社會(huì)相矛盾時(shí);當(dāng)自己認(rèn)為合理的要求不能滿足時(shí);當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實(shí)降臨時(shí)等等都會(huì)產(chǎn)生挫折。
例如魯迅曾彷徨過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。
其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)起來!有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。”春秋時(shí)期的越王勾踐，被吳國打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。
終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄缲惛ダ锲嫠f：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”因此，不要懼怕挫折，事實(shí)告訴我們：只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利!最后，要善于進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。
羅曼?羅蘭說：“人生是場無休止的激烈搏斗。
要做一個(gè)真正的人，就得隨時(shí)準(zhǔn)備面對(duì)無形的敵人，面對(duì)存在于自己身上能致你死地的那股力量，面對(duì)那亂人心智引你走向墮落和毀滅的糊涂念頭……”所以，當(dāng)挫折來臨后，你就應(yīng)該從以下幾方面進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
其一學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己。
古人云：人貴有自知之明。
要對(duì)自己有一個(gè)正確、全面、客觀的認(rèn)識(shí)，自己有哪些優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn);有哪些成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，應(yīng)當(dāng)心中有數(shù)，既不夸大，也不縮小，實(shí)事求是地去接受現(xiàn)實(shí)，及時(shí)地?cái)[脫挫折感，排除一切干擾自己心智的因素，以主動(dòng)、積極、樂觀、向上的態(tài)度對(duì)待所發(fā)生的一切。
其二學(xué)會(huì)暫時(shí)的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。
讓時(shí)間撫平不寧靜的心，填平心靈上的創(chuàng)傷。
其三學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。
在受挫折時(shí)，要及時(shí)轉(zhuǎn)移思想感情和注意力，“忘我”地去熱衷于讓你開心的事。
如唱歌，讀書，繪畫，寫作，工作……其四學(xué)會(huì)寬容。
越是在遭受挫折，越是要謙讓，對(duì)別人寬容大度。
這一點(diǎn)是構(gòu)成健康人格的關(guān)鍵因素之一。
其五做一件事要善始善終。
當(dāng)面臨任務(wù)很多時(shí)，要先解決一個(gè)最容易解決的問題，有了成果就會(huì)有信心，成果越大，信心就越強(qiáng)。
總之，“真的猛士，則可以操縱自我心智，跨越道道障礙，打破重重險(xiǎn)阻，奮力前行!”在人生的道路上，只有那些勇于面對(duì)挫折，不畏艱難，憑堅(jiān)強(qiáng)的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天!用微笑面對(duì)失敗【3】 親愛的老師們，同學(xué)們： 大家好!我今天演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》。
生活中，失敗是常有的，它是一個(gè)考驗(yàn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。
如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的 失敗，我們應(yīng)該選擇另一條路——微笑面對(duì)，它使我們吸取教訓(xùn)，走上奮起拼搏之路。
我很喜歡看一部動(dòng)漫—游戲王，我想大家都會(huì)問：這部動(dòng)漫很好看嗎?不就是打幾張牌嗎?對(duì)，正是這樣。
可這其中的內(nèi)容卻 深入人心，正是它教會(huì)了我如何面對(duì)失敗，十代是決斗學(xué)校的普普通通的學(xué)生，他從小資質(zhì)就沒其他人高，平庸的資質(zhì)讓他在學(xué)習(xí)中 注定要遭到更多的失敗，以致于他在無數(shù)次失敗中成長。
可他并沒有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習(xí)，再練習(xí)。
在不斷的嘗試中，他終于成功了。
在一次決斗中，他與號(hào)稱天才決斗家的明日香相遇，這場看似一邊倒的決斗，卻有出乎預(yù)料的結(jié)果。
自信滿滿的明日香早把這場決斗當(dāng)作兒戲，而十代卻把這次決斗當(dāng)作神圣的一戰(zhàn)，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事啊!兩人帶著不同的`心態(tài)來到了決斗場。
被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮(zhèn)定自若，滿臉笑容。
那笑，就像是午后絢爛的陽光，溫暖人心。
決斗中的時(shí)代有如神助，而明日香在強(qiáng)大的十代面前，是那么的微不足道。
整個(gè)比賽異常順利，十代已壓倒性的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了明日香。
明日香輸了，輸?shù)暮軓氐祝恢雷约簽槭裁磿?huì)輸給一個(gè)“門外漢”?其實(shí)，他就是輸在沒有經(jīng)歷過失敗，沒有接受失敗的能力。
而十代卻把每一次失敗都當(dāng)作一筆巨大的財(cái)富，累積失敗帶來的經(jīng)驗(yàn)，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。
十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風(fēng)的決斗王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對(duì)失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對(duì)失敗的人，一定是成功者!我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》。
失敗在人生中是常有的事，考試失敗、比賽失敗、實(shí)驗(yàn)失敗……面對(duì)失敗，不同的人有不同的態(tài)度。有的人一旦失敗，就垂頭喪氣，自暴自棄;而另一些人則是勇敢地用微笑面對(duì)失敗，找到失敗的原因，最后終會(huì)取得成功。
下面給大家講講張海迪的故事。張海迪是中國殘聯(lián)主席。5歲便患上了脊髓病和高位截癱，無法像別的孩子那樣淘氣。從那時(shí)起，張海迪開始了她自強(qiáng)自立的人生。她無法上學(xué)，便在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，她跟隨父母，下放山東聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)老師。
她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。她雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校園，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，自學(xué)了大學(xué)英語、日語和德語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了數(shù)十萬字的英語小說。
張海迪獲得兩個(gè)美譽(yù)，一個(gè)是“八十年代新雷鋒”，一個(gè)是“當(dāng)代保爾”。她現(xiàn)在是全國政協(xié)委員，在山東作家協(xié)會(huì)工作，從事創(chuàng)作和翻譯。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她用微笑面對(duì)生活，以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
首先，失敗了不要沮喪，哪怕是再大的失敗，也應(yīng)該振作起來，對(duì)自己說：“我能行!”然后，分析一下失敗的原因，當(dāng)然，失敗的原因可能是多方面的，但最主要的還是要想想自己有沒有做得不夠完美的地方。最后，重新樹立起信心，如果還有機(jī)會(huì)，就充滿斗志地再去拼搏一次;如果沒有機(jī)會(huì)了，也不能灰心，應(yīng)該想想這次失敗給自己帶來的教訓(xùn)，看能不能在別的方面有所啟發(fā)。
讓我們一起樹立起自信的風(fēng)帆吧，不要害怕失敗，不要害怕挫折，我相信，只要有堅(jiān)定的信念與樂觀的態(tài)度，就一定能夠戰(zhàn)勝失敗，獲得成功!讓我們一起用微笑來面對(duì)失敗吧!
跟壓力交朋友演講稿篇七
大家好!
首先，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)了解網(wǎng)絡(luò)。只有真正的認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，才能更好地使用網(wǎng)絡(luò)，把網(wǎng)絡(luò)變?yōu)槲覀兊呐笥眩優(yōu)槲覀兇驍∥粗挛锏挠辛ぞ摺Ｄ敲磻?yīng)當(dāng)如何了解網(wǎng)絡(luò)呢？很簡單，使用網(wǎng)絡(luò)必不可少的就是計(jì)算機(jī)，在了解網(wǎng)絡(luò)時(shí)我們就必須了解計(jì)算機(jī)，知道有關(guān)計(jì)算機(jī)的一些基礎(chǔ)知識(shí)，比如：計(jì)算機(jī)的鍵盤分為哪幾個(gè)區(qū)，每個(gè)區(qū)的功能是什么？計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)由哪幾個(gè)部分組成？計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的種類怎么劃分？等等。這些都是正確使用網(wǎng)絡(luò)必須知道的基本知識(shí)，如果連這些都不知道更不要說正確使用網(wǎng)絡(luò)了。
其次，當(dāng)我們能正確使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)，正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)就成了就必須學(xué)習(xí)。正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)應(yīng)該算是一個(gè)比較難的了吧，因?yàn)椴徽撌钦l對(duì)網(wǎng)絡(luò)總會(huì)形成一個(gè)固有的認(rèn)知，當(dāng)這個(gè)認(rèn)知一旦形成，就很難改變。古語說的江上易改，本性難移。應(yīng)該就是這個(gè)道理。對(duì)于如何改變固有的認(rèn)知，我沒有什么好的建議，但是我推行的是在一開始就形成正確的網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知，當(dāng)然這對(duì)于一個(gè)人來說很難，所以我想一個(gè)人在開始接觸網(wǎng)絡(luò)時(shí)應(yīng)該仔細(xì)的詢問一下身邊對(duì)網(wǎng)絡(luò)很有建樹的人。這樣可以避免我們走彎路。拿我的一個(gè)例子來說吧，剛開始打字時(shí)我沒有按照正確的打字姿勢去打，等形成習(xí)慣以后想要更正了卻發(fā)現(xiàn)很難很難，因?yàn)樵械拇蜃肿藙菀呀?jīng)在我的腦海中形成了潛意識(shí)，想要改變潛意識(shí)的東西很難，網(wǎng)絡(luò)也是如此，所以堅(jiān)決不能讓錯(cuò)誤的知識(shí)在我們的腦海中形成潛意識(shí)。
最后。那就是不太重要的了，因?yàn)檫@個(gè)基本上都可以借助外力來解決。那就是學(xué)會(huì)修電腦！我們都知道電腦就像一個(gè)人，總會(huì)有壞掉的那一刻，這時(shí)我們就需要了解電腦的構(gòu)造了。我個(gè)人的建議是了解一些但是不用刻意去學(xué)，除非你有靠修電腦吃飯的打算。否則我們只需會(huì)自己修理一些小毛病就可以了。
學(xué)習(xí)完這樣我感覺就能正確的.使用網(wǎng)絡(luò)了。就能真正的是網(wǎng)絡(luò)變成我們身邊最有利的工具！