在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優秀范文,歡迎大家分享閱讀。
少兒瑜伽班招生文案 少兒瑜伽宣傳文案篇一
2、瑜伽讓我的心變得柔軟,充滿愛,當你指責我時,我感受到了你的受傷;身體柔軟,心才會柔軟,心柔軟了,才會更寬容。
3、一次意外的杰出,我覺得瑜伽不只是運動,它更像是調理,腰背肩都能有效舒緩,所以它不只是屬于年輕人,廣大朋友都可以嘗試與接觸。
4、瑜伽路上,進行時;汗流浹背的酸爽,完成時;身心舒泰的愉悅,將來時;一步一腳印的自我超越。
5、因為瑜伽,讓我的身心得以解放,此刻外界的動與內心的靜融為一體,貫穿于全身的血液中;因為瑜伽,讓我體會到了數學界中的三角立體圖形原來可以與人體的形體結構結合得這么天衣無縫,完美無瑕;感謝瑜伽,讓我認識了志同道合的瑜伽小伙伴,認識了美麗與智慧并存的瑜伽大師,更重要的是,認識了勾勾魚樂圈。
6、瑜伽是一項運動,它能強身健體、塑造美麗線條;瑜伽是一種生活,它超越了運動,甚至成為習慣;瑜伽是一門哲學,修行之道在腳下,靜心冥想;瑜伽是一種藝術,是體式構建的幾何與靈魂的締結。
7、對我,瑜伽就是一種堅持。從無知開始了練習,真正意義上,不只是一個體式這么簡單了,而是給予精神上更多的幫助。在堅持中,我看到了自己的弱點,看到了對生活的態度。所以,瑜伽,歇息讓我遇見你……
8、時而酣暢淋漓,時而淡然優雅,心無旁騖的,散發著淡淡的幽香,在包容中綻放,力量中回歸,方寸大的墊子上,演繹不一樣的人生。
9、瑜伽不是一個體式的最終定型,而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納,呼吸間的穩定和焦躁時的忍耐,它讓你更了解自己也更體諒別人。所以,這個過程本身就很美,它讓你發現自己的弱勢,正面去解決不足;它讓你平和愉悅,越來越好。
10、晚上有睡好覺,早上有瑜伽。
11、瑜伽如同一面鏡子,讓我們由內向外看自己。
12、瑜伽不是墊子上的兩個小時,而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時。
13、瑜伽是一門博大精深的學問,是會為人帶來健康和快樂的。
14、對我來說,瑜伽是我生活中不能缺少的一個環節,就像肚子餓了,我要找吃的;冷了,我要多穿衣服。累了,我就要練瑜伽;心情不好時,我也要練瑜伽,它就像家人一樣永遠陪伴著我,不離不棄。有了它,我才能放松自己,找到自己。在它的世界里,那個心底深處的自己才會回歸。
15、瑜伽是一場修行,讓處于愚笨狀態的身和心通過體式和呼吸的聯系更加晶瑩剔透,讓身與心的連結更加親密無間。步入瑜伽的世界,就進入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
16、在敞開中,找到自信;在放下時,找到謙卑;在回望時,找到理解;在平衡中,找到寧靜。
17、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認識,今天我的極限停留在這里,明天或許又會比今天再進步一旦點,只要瑜伽不停,進步就不會停止,身體的認識也不會停止,所以瑜伽對我而言是永無止境的。
18、在匆忙忙碌的生活中,漸漸地,我們喪失寧靜與生活的意義,修煉瑜伽能重新發現寧靜,重建享受寧靜的好習慣。寬心生活,修持身心,樂觀自信,真實觀察,視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
19、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程,“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動,不管是以語言還是肢體的方式。
20、瑜伽是人人都應該嘗試的運動,日常在跑步之前適度拉伸,以防受傷;在跑步后放松肌肉,它就應該是習慣、生活。
少兒瑜伽班招生文案 少兒瑜伽宣傳文案篇二
針對目前我校學員較少,很多自閉癥家長不知道我校,且對已患自閉癥的孩子沒有針對性康復訓練,很多自閉癥的孩子不能得到有效的治療。通過現場宣傳我校的辦學特色和教學成果等以擴大我校的知名度、認可度使更多的自閉癥孩子到我校學習。
1、回饋老學員。
2、招收新學員。通過本次活動,讓更多的人知道并了解星之光,對自閉癥的孩子給與更多的關注,讓家長對已患病的孩子的康復充滿希望,信任星之光,從而招收更多學員。
3、擴大我校知名度、信任度。
紀念碑廣場
五月一日上午9:00-11:00
患有自閉癥的孩子及家長
點亮未來健康成長——星之光教學成果匯報會
(一)準備階段:
1、成立籌備小組;
2、查找我校招生人數、離校人數、康復比例、即特別個人案例;
3、致電老學員學生家長,進行預約;
4、與老學員及家長進行溝通,對老學員的健康情況有一個全面的認識;
5、對已經入小學。初中上學的孩子的同學及老師進行簡單詢問(不對老師、同學提起以前曾自閉癥);
6、邀請已康復的學生或家長參加本次活動;
7、收集學生的繪畫、>作文、生活照等反映學生良好近況的作品;
少兒瑜伽班招生文案 少兒瑜伽宣傳文案篇三
1、瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐,只要你肯堅持,你投入的每一份努力都不會白費,你只需在溫柔中不慌不忙的成長,那些你以為錯過的,瑜伽會一一還給你。
2、吃純凈的食物,你的內心也會隨之變得純凈起來。
3、瑜伽是百分之九十九的練習,百分之一的理論。
4、少說多做,少索取多付出,少擔憂多微笑。
5、有時你只需要做一個倒箭式。為什么?因為有時少就是多。
6、瑜伽和讀書一樣,就是用最低的成本,成全一個最好的自己。
7、與自己友好地交談。
8、冥想,就像睡眠,不能教,它是自發的。
9、瑜伽中,別無他事,瑜伽是一場與自己的約會。
10、當我們不再急于求成的去做一個體式的時候,進步卻往往在不經意間發生了。
11、永遠不會太遲,永遠不會太糟。
12、瑜伽像音樂。身體的節奏,思想的步調,心靈的和聲,構成生命的交響曲。
13、待人接物,有寬容之心,有容忍之量,才是有福的人,因為給人家方便就是日后給自己留下的方便。
14、所有的光鮮亮麗,背后都有辛苦付出,所有的現世靜好,背后都是咬牙堅持。
15、用汗水雕刻出的身體,棱角越多,遇到光的時候,就會越閃耀。
16、注意何時你正變得自私,用感恩來取代它。
17、打磨自己的過程很疼,但最終能塑造一個更好的自己。
18、不要讓恐懼帶著你走,讓愛帶著你走,讓快樂帶著你走。
19、瑜伽不能成為你的全部,但一旦深入,它會成為你生活里不可或缺的一部分。
20、那些陽光燦爛穿bra練瑜伽的日子,我們快樂得如同小孩。
21、如果你想從宇宙中得到答案,就張開你的手掌。如果你想從內心得到答案,就將手掌朝下。
22、每次給自己一點點挑戰,你就能一點點地走向完美。
23、瑜伽是一條緩慢,但幸福的路,不要慌慌張張,也不要急于求成,一點一滴積累,欲速則不達,慢慢來,反而會比較快。
24、祈禱是和宇宙對話,冥想是聆聽宇宙的聲音。
25、瑜伽教會了我去治愈那些無法承受的傷痛,也教會了我去忍受那些不可治愈的傷痛。
26、做瑜伽并不在于做到終極體式,而在于過程。
27、瑜伽路上有你,有我,共勉。
28、擅長做什么不重要,而在于做好自己。
29、瑜伽是停止心意的波動。
30、像一棵樹那樣與大地保持聯結。使我們不平靜的一切,都會在我們扎根大地時消失無余。
31、我們在羨慕明星的美好身材時,并沒有看到他們背后的努力。
32、每一朵烏云都鑲有金邊,每一個你認為糟透了的事情背后,都可以發掘積極的一面,如果你讓自己正向的經歷它,就會得到成長。
33、冥想是一種思想和知識的延續,就像連綿不斷的江河中的水波。
34、初練瑜伽,追求難度和花樣。再練瑜伽,注重精準和效果。還練瑜伽,喜歡呼吸和經典。重復的是體式,不同的是心境。
35、你練過的瑜伽,刻在你的身體里,你的骨子里,你的氣質里,誰也拿不走。
36、放松點,慢慢來,你正走在回家的路(找到真我)。
37、不是命運造就的我,是我造就的命運。
38、任何人都能練習瑜伽,你不需要特殊的設備或者衣服,只需一個小小的地方和一個強烈的希望,就會有一個更加健康、充實的人生。
39、快樂就是,當你所想、所說和所做三者和諧的時候。
40、練瑜伽不用急于回報,因為播種和收獲,不在同一個季節,中間隔著一段時間叫堅持,放心你的努力,時間看得見。
41、歲月極美,在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。
42、生命,10%取決于命運,90%取決于自己。
43、練瑜伽的時候,人經常會感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實就是生活的暗喻。
44、快樂是永恒的,它永遠不會消失;憂愁是虛幻的,它永遠不會生存。
45、我們還有更長的路要走,不過沒關系,道路就是生活。
46、十年后,你會明白,經常去瑜伽館的那一個小時,砸在身上的不是錢,而是千金難買的青春和健康。
47、瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來。
48、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體,但是他不僅僅追求身體的完美,同時也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。
49、凡事都讓一步,有理不占盡,有利不占全,才是高明的人,因為讓一步就等于是為自己日后落難留下了余地。
50、瑜伽是一種修行,看得見的是體型和外貌的變化,看不見的是內心的平和與豐盛。
51、我不是在最好的時光遇見了瑜伽,而是因為遇見了瑜伽,我才有了這段最好的時光。
52、瑜伽就是在不舒服的情況下,讓自己舒服起來。
53、伸展得更高,它會使你穩定。
54、不是事情變得簡單,是你變得強壯了。
55、你的人生不會辜負你的。練瑜伽,那些轉錯的彎,那些流下的淚水,那些滴下的汗水,全都讓你成為獨一無二的自己。
56、記住,不在于你體式做得多深入,而在于你的狀態。
57、不是柔軟才能練瑜伽,而是練著練著就柔軟了。
58、不完美是宇宙的重要法則之一,絕對的完美不存在。若非因為不完美,你我都不會存在。
59、順其自然,有心甘情愿的直接面對那些無可避免的困難與挑戰,愛是我們根深蒂固的天性,瑜伽也是。
60、瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命,她令我意識到世界沒有永恒。
61、當呼吸不穩定時,人的思想會游離不定;而當呼吸穩定時,人的意識也會堅定。
62、若你在體式中經常煩躁放棄或極端,你在生活中也會習慣性煩躁放棄或極端,瑜伽這面鏡子,真實不虛。
63、不在于體式看起來怎么樣,而在于你感覺著什么。臣服于你的身體和你的呼吸,慢點,再慢點。
64、每天都是一個機會,讓你去改變你的生活。
65、世界上有兩種光最耀眼,一種是太陽,一種是你努力瑜伽的模樣。
66、當你學會深度放松的時候,你的思維將變得更加清晰和敏銳。
67、其實瑜伽是一件超級磨煉耐性的事情,你一旦真正開始,就會發現目的地遠遠沒有你想象的那么簡單快速。
68、沒有人能代替你瑜伽時所經歷的層層磨練,就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來的健康與自信。
69、你可能無法改變身體外的世界,但你可以改變身體內的世界。
70、請遵循瑜伽師的教導,用瑜伽姿勢來塑造一個健康的體魄,建立一個平衡的飲食結構同時養成良好的呼吸習慣。
71、我尋找的東西,一直在我身上。
72、我今天過得不好,但過得不好也沒關系。
73、做你的身體能做的,不要擔心旁邊墊子上別人在做什么。
74、學會在每個人、每個事物中發現閃光點。
75、接受起伏,不抱怨,讓生活變好,是一個成年人永遠的責任。
76、我們總是帶著有色眼鏡看事物,透過它們,我們看到自己。
77、要像向日葵一樣,渾身充滿陽光的味道,不抬頭也知道,陽光在照耀。
78、瑜伽練習使人堅定,遠離疾病并擁有輕盈的身體。
79、不斷去挑戰自己的可能性,才是最大的成功。
80、每天醒來,都是一次重生,今天,才是最重要的。
1、瑜伽于外是鍛煉于內是修煉。
2、心靈瑜伽:調適、修煉、超越。
3、人生中,練習瑜珈永遠不嫌太遲。
4、禪定是心靈的瑜伽,瑜伽是身體的禪定。
5、當灌溉是能夠去做的事,理所當然要這么做。
6、恐懼說著,當你老了,疾病與磨難就會增加。
7、為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發生呢?
8、學習是種樂趣,而且透過瑜珈的學習可以獲得許多。
9、敏感度需要穩定度,這必須經由固定的練習來維持。
10、你的身體就像干旱,饑荒一樣的得到無可救藥的疾病。
11、你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
12、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力,這就是我們所謂的健康狀態。
13、最好是就這么開始吧,而且當你開始了,就要維持練習的規律與節律。
14、修行意味著在你里面創造出一個秩序。就你現在的情況,你是一個混亂狀態。
15、如果你想要仿效模仿現在的我,當然會受苦,因為我已經做瑜珈超過半個世紀。
16、要讓這個"我"消失的最好方式不是透過苦行,瑜伽、斷食,不!而是透過創造。
17、修行意味著創造出你內在的秩序。現在的你,可說是一團混亂,完全處于無秩序狀態。
18、冥想——聯系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己,得到舒緩。
19、瑜伽是一個連接意識和無意識的途徑。唯有當你改變無意識,你的人生才會有一個不同的意義。
20、瑜伽之中,有一個印象標致。蛇吞尾。開始便是結束,結束便是開始。如此循環下去的,只有人心。
21、瑜伽是通過讓你身體達到一個極限后,用一種痛覺讓你的頭腦放空,從而達到“天人合一”的感覺。
22、我對瑜伽的看法是要回復到它最真實的面貌,我最后的目標則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知,這才是瑜伽的本質。
23、免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達到自己的自由,而禪只不過是免于自己的自由。
24、一個瑜伽行者可以永遠保持清醒,他會睡覺,但是他永遠不會做夢,他的夢已經完全消失了。當夢消失,思想就消失了。
25、瑜伽行者意味著一個在練習那與宇宙同在的藝術或科學的人。除了自我生命中沒有其它的問題;所有其它的問題只是分支。
26、跟事實一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓練。一旦你徹底覺知到人的處境,你就會變得虔誠。于是你開始放棄;你不再占有。
27、你和瑜伽,在我生命的交集,是身體。原來,我來上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄,當我和我的身體在一起,也就好像跟你在一起。
28、瑜伽:前屈使人謙卑,后彎使人開放,扭轉使人純凈,支撐使人堅毅,倒立使人勇敢,內心所有的問題都可以通過體式練習而改變。
29、瑜伽里的呼吸法常常被用來停止頭腦的運作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動,都會對頭腦造成激烈的影響,可能致使頭腦受到損傷。
30、最好的姑娘,每天一杯清茶、一小時瑜伽、一本好書、一個美容覺,知道怎么疼自己,有男人的時候心無旁騖,沒男人的時候陽光依舊。
31、脫掉制約意味著你必須了解目前人類意識打結的情況,這整個瑜伽的過程只不過是去了解那些復雜的結,然后打開它們,脫掉那些制約。
32、我最后的目標則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知,這才是瑜伽的本質。而如果任何瑜伽行者教導你任何其它的東西,那全部都是無益處的。
33、瑜伽的即時任務是尋找結合—心與身之間,個人與神明之間,思想與思源之間,老師與學生之間,甚至我們自身與不易屈伸的鄰人之間的結合。
34、它依你的強度而定,如果你能夠了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常盡致,你將不僅會進入瑜珈,你也將變成一個成道的人,你就達到了目標。
35、以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時,只是在看著你的呼吸,一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
36、接觸瑜伽的行法哲學“斷行、舍行、離行”,把這種放棄心中執念的理念提煉成“斷舍離”,運用到日常生活整理整頓、人際關系、思考等各個方面。
37、并不是要你去撕掉別人的面具。如果他們喜歡活在謊言中,那是他們的選擇。你不需要去改造這個世界的任何一個人,如果你能夠自我成長就很足夠了。
38、如果內在的光沒有被點燃,那么無論你點著多亮的燈在外面都沒有用。當你有了內在的光就不再有恐懼:即便外面一片漆黑,你的光就足夠照亮自己的道路。
39、食物就是那個基礎。當你有更多的能量,你就會進入更多的層面,當你充滿著洋溢的能量,你才能夠達到瑜伽所期望的喜樂狀態。一個死氣沉沉的人無法達到神性。
40、瑜伽能夠教你如何再度處于此時此地、如何忘掉過去、如何忘掉未來、如何帶著如此的一個強度停留在現在,而使得這個片刻變成無時間性的,使目前這個片刻變成永恒。
41、能控制早晨的人,方可控制人生。一個人如果連早起都做不到,你還指望他這一天能做些什么呢?古人云:一日之計在于晨,一年之計在于春。早上都抓不住,怎么能抓住當天。
42、老實說吧,沒有什么腦袋好不好的,是肯用心與不肯用心之故。你把我這句話仔細研究,聰明的人一聽就會,就記住了,我笨,我多念一百遍,也成功了。所以“勤能補拙”這四個字要記住。
43、在深度睡中眠變得有覺知才是重點。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導你如何倒立,如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習變成了馬戲團,這是很沒有意義的,它已失去了它原本真實的意義。
44、女人要對自己好一點,把自己的目光從心愛的男人身上一點,這樣很可能就會發現世界氣象萬千。做旗袍女人也好,做瑜伽美眉也好,你優秀了,你多姿多彩了,才會讓男人的眼光聚焦在你身上!
45、有人指出你的煩惱,指出你的業障和染污的心理,自己還不服氣,還不肯改,然后還抱住那習氣業力的心理,把它當寶貝。唉!就讓你去纏綿吧,反正六道輪回也蠻好玩的,多滾幾回,我在那邊等你就是。
46、瑜伽的道路非常漫長,因為要將無意識的睡眠轉變至有意識的狀態,這一路程非常艱辛,它或許需要花上好幾世的時間,而且誰知道你到底有沒有可能堅持、忍耐那么久呢?所以,到最后,瑜伽淪落為一些練習身體姿勢的運動。
47、只有瑜伽行者能夠愛,世俗的人不能夠愛,他只能夠執著。愛從來不會給你痛苦,因為如果你愛某人,你就愛他的快樂,但是如果你執著于某人,你并不愛他的快樂,你的愛只是出于你的自私,你只是顧慮到你自我中心的要求。
48、你必須從事一項訓練,而透過那個訓練,有意識的知識將會像箭一般地穿透進入無意識。透過訓練、透過瑜伽、透過練習,有意識的決定將會進入無意識,當它進入無意識,它才能夠有用,否則你將會繼續思考一件事,而卻繼續做完全相反的事。
49、冥想,就像睡眠一樣,是無法傳授的。它是自發的。
50、瑜伽是一種外在的鍛煉,內在的練習。
少兒瑜伽班招生文案 少兒瑜伽宣傳文案篇四
招生組長1人,招生業務員6人。
1、統一管理,按照規定的時間完成招生目標。組織有序,按照組長的安排,分小組進行蹲點,做到有紀律,有組織。
2、禮貌待人,業務員在招生過程中,一定要有禮貌,形象端正向上。禁止穿拖鞋,佩戴首飾。
3、有紀律性,在招生過程中,沒有意外情況,不允許遲到,早退。
發放宣傳資料,讓家長了解這次活動的內容。在高中檔小區門口進行設點招生。在組長的安排下進行電話招生。一些業務員可進行游擊招生。
(一)人員安排
在設點時間中,必須保證有3名業務員在此進行招生。在設點周圍進行宣傳工作,發放傳單,與家長溝通交流。
(二)招生時間
在6月26日——8月15日進行設點招生。
設點時間為8:00——12:0014:00—18:0019:00—20:00(招生業務員可以以散步形式在公園、廣場進行活動)。
(三)招生對象
小學——高四的學生
(四)招生業務員須知
(1)招生時的穿著打扮要得體,給學生家長一個好的印象、不要穿拖鞋,盡量不要穿短褲等太暴露的衣服。
(2)在招生的過程中不要與其他培訓機構的人員進行爭吵和沖突,遇到情況要及時通知主管,注意不要越級上報。以協商的口吻和他們交談,都是為了孩子們好!
(3)在招生過程中要盡量說出我們的優勢,對方有意向時將資料給予家長,不需要時不用給。家長在看資料時一定要認真講解講解時速度要慢一點,把每一點都講清楚。
(4)電話招生時要注意,語氣緩和,不管對方說話有多惡劣都要心平氣和,和家長說明原因。
1、我們有區別于其培訓機構的優勢。
2、我們教學軟硬件和師資的優勢。
3一元送清涼活動,關心社區兒童的成長。
4、我們不僅是學習知識更是學會如何做人,培養他們生活自理能力。
5、學習條件非常優越,不僅教室宿舍有空調,而且教學設備都是西安最先進的。
6、每天下午6點,我們都將會舉行校區內活動。如沙盤游戲,英語沙龍等活動。