演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,用到演講稿的地方越來(lái)越多。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇演講稿吧,我們一起來(lái)看一看吧。
積極演講稿篇一
大家好!
青春,是早起升起的朝霞中最炫麗的一色,是茫茫大海中最晶亮的一滴,是滿(mǎn)山青草中生機(jī)的一簇。
孩子是終究要離開(kāi)籠子的鳥(niǎo),每一位父母,每一個(gè)家庭,都只是孩子暫時(shí)的避風(fēng)港,要遠(yuǎn)征的船,是始終要出海的,要經(jīng)歷的風(fēng)浪,是終究無(wú)法避免的。人生的許多路,許多暗夜,只能自己去面對(duì),孩子的一生,父母無(wú)法去替代、去承擔(dān)。
我的青春我做主,爸爸媽媽?zhuān)?qǐng)舍去你們的溺愛(ài),讓你們的兒女在挫折的道路中闖蕩,作為xx后的孩子,時(shí)代給予我們太多的機(jī)會(huì),讓我們勇敢地脫下包袱,著一身輕裝奮力前行,盡管道路充滿(mǎn)荊棘、充滿(mǎn)溝壑、充滿(mǎn)暗夜,但我們不怕,青春的力量能化解一切災(zāi)難,青春的力量能迎接各種挑戰(zhàn)。
青春也要懷著積極的態(tài)度去迎接考試的選拔,畢竟學(xué)習(xí)也是為了更好的生活,考試只是選拔人才的重要手段。
我的青春勇氣,我的路,既然選擇了,便會(huì)一直延伸,沒(méi)有終點(diǎn)。
謝謝。
積極演講稿篇二
挫折并不可怕,我渴望挫折,并向它們挑戰(zhàn),因?yàn)椴屎缈傇陲L(fēng)雨后。沒(méi)有平坦的大道等著我走,只有成功的喜悅才能鼓勵(lì)我前進(jìn)。
世界上的很多偉人都是經(jīng)歷過(guò)挫折才成長(zhǎng)起來(lái)的。讓我們揭開(kāi)歷史的塵封一起看看吧!愛(ài)迪生,他有一次在火車(chē)上做實(shí)驗(yàn)從而引發(fā)了火災(zāi),列車(chē)長(zhǎng)下車(chē)后把他的一只耳朵打得都失聰了,他不論遇到多么大的挫折,總是微笑面對(duì),不放棄。才發(fā)明了電燈,留聲機(jī)……這些造福人類(lèi)的電器,照亮了全世界。
文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐乃賦《離騷》……這些都是挫折所產(chǎn)生的價(jià)值。我雖然不如他們聰慧,緊張,可我去喜歡直面挫折,磨練自我。雖然挫折不能百分百的.讓人成功,但能夠直面挫折的人一定會(huì)成功。人生不可能是一條平坦的大道,路上總布滿(mǎn)了荊棘。但是我知道,陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,我喜歡成功的喜悅,可他是用無(wú)數(shù)次的失敗換來(lái)了。我們要像愛(ài)迪生尋找成功之花,面對(duì)挫折,絕不放棄,在挫折中長(zhǎng)大,在成長(zhǎng)中成功。
只有經(jīng)歷風(fēng)雨后才能見(jiàn)彩虹,我相信。
謝謝。
積極演講稿篇三
大家好!
這天我演講的題目是“磨難也是一種財(cái)富”。
也許你曾抱怨過(guò)上帝是捉弄人的,他對(duì)你吝嗇幸福,卻讓痛苦折磨著你,日日夜夜,疲憊不堪,換來(lái)的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來(lái)后,當(dāng)你揭開(kāi)那沉重的幕紗,你會(huì)看清,上帝其實(shí)是公平的,磨難也是一種財(cái)富。
以前有人做了這樣一個(gè)試驗(yàn)。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后,把山中的狼全部捕捉起來(lái),讓紅羊沒(méi)有敵人。照理說(shuō),紅羊就應(yīng)是悠閑自得、快樂(lè)地生活了,但事與愿違,紅羊?yàn)榱藸?zhēng)奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗,由原先一支整齊的隊(duì)伍變?yōu)橐槐P(pán)散沙。
因?yàn)槿藗儾东@了狼,紅羊沒(méi)有了給它們?cè)斐缮{的動(dòng)物,而自相殘殺直至消亡,失去了危機(jī)。同時(shí)也失去了生機(jī)。可見(jiàn),在生態(tài)環(huán)境中,沒(méi)有磨難就不會(huì)有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺(jué),但這些困難沒(méi)有xxx她,反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo),學(xué)習(xí)掌握了德語(yǔ)、日語(yǔ)、英語(yǔ)。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢?因?yàn)樗诔惺芫薮蟠煺鄣耐瑫r(shí),也將挫折化為了動(dòng)力,讓挫折成為自己的奴隸,再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉,這是上帝賜予你的財(cái)富,這塊璞玉中有著酸甜苦辣,也許痛苦過(guò)后便是幸福,這是上帝給予你的機(jī)遇。只有自己努力來(lái)雕琢這塊璞玉,才能使它成為完美無(wú)瑕的藝術(shù)品。
當(dāng)你遇到挫折、困難時(shí),不妨想想,上帝是公平的,有時(shí)磨難也是一種財(cái)富。
謝謝大家!
積極演講稿篇四
像一股清泉在山上,丁咚我年輕的心,像一條紅線(xiàn),堅(jiān)定地抱著夢(mèng)想的方向,像母親溫暖的手,給我溫柔的觸摸。心所想,眼所見(jiàn)。這些都來(lái)自母雞媽媽的諄諄教誨。
企業(yè)往往把“用心和頭腦”作為成功的催化劑。黑格爾曾說(shuō):“可以斷言,世界上的偉大事業(yè)都是靠激情實(shí)現(xiàn)的。”當(dāng)然心態(tài)很重要。比爾蓋茨是“天才”的代名詞,他從哈佛退學(xué)成立微軟公司的故事成為了一個(gè)流傳已久的故事。但是你知道嗎,比爾蓋茨從13歲開(kāi)始,每天花一萬(wàn)多個(gè)小時(shí)編程,為他輝煌的未來(lái)事業(yè)奠定了基礎(chǔ)。他的成功不能簡(jiǎn)單地用“努力”或“勤奮”這種單薄的字眼來(lái)概括,只能給出合理的解釋?zhuān)簣?jiān)持自己的本心,積極生活。
一句狂傲的話(huà)“才子佳人,天生白衣”,不禁揣摩柳永當(dāng)時(shí)的真實(shí)心態(tài)。是的,沒(méi)有。那又怎樣?江湖兒女以江湖為家,去輕聲吟唱吧。如果你不明白呢?“針線(xiàn)閑著,我坐不住”,自有一番柔情灑脫。老百姓的生活也很有趣。折幾柳,說(shuō)流浪,飲一縷清風(fēng),吟思苦思。《望海潮》《三秋桂子,十里蓮》,多美啊,聲音在甘州,“錯(cuò)過(guò)幾次,天知返舟”,所以風(fēng)韻優(yōu)雅。柳永堅(jiān)持率真,大大拓展了詞的境界。雖然他失去了士大夫的身份,但他積極樂(lè)觀的人生觀受到了世界的贊賞。
當(dāng)然,我們中學(xué)生對(duì)待生活、學(xué)習(xí)、未來(lái)工作的態(tài)度并不局限于表面的“努力”,而是“靈魂的努力”。高考只是我面前的一座山,山外有許多山峰。也許你肩負(fù)著父母的期望,也許你對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了抱負(fù),期待著精彩多彩的大學(xué)生活。然而,請(qǐng)永遠(yuǎn)記住,是你獨(dú)特的品質(zhì)可以承載這一切:你的心和心態(tài)。它給你一種神奇的力量,讓你熱愛(ài)生活,抵制浮躁,讓生活永不褪色。
從今天開(kāi)始,邀風(fēng)捧卷詩(shī)書(shū)。我想成為一個(gè)堅(jiān)持自己內(nèi)心,積極生活的人。
積極演講稿篇五
大家早上好!
今天我演講的題目是[生活學(xué)習(xí)需要樂(lè)觀心態(tài)]。
初三的學(xué)習(xí)生活是擔(dān)心而豐富的',而初三生活的快樂(lè)與痛苦取決你自己的心態(tài)。
學(xué)習(xí)生活中,我們難免會(huì)遇到挫折艱難甚至強(qiáng)烈的打擊,此時(shí)擁有樂(lè)觀的心態(tài)是至關(guān)重要的。
劉邦表面上不如項(xiàng)羽有出息,曾經(jīng)26次被項(xiàng)羽打敗,有時(shí)還被打得落荒而逃,連妻子孩子都顧不上。但是,他沒(méi)有因此而失去信心,他承受了所有慘敗造成的心理壓力焦慮挫折感愧疚感,這恰恰證明了他擁有良好的心態(tài)。而項(xiàng)羽不然,一旦失敗,則自盡而亡了,其實(shí)項(xiàng)羽并沒(méi)輸在武力上,而是輸在心態(tài)上。
如何培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)呢?
1、積極樂(lè)觀的心態(tài)需要長(zhǎng)期不懈的學(xué)習(xí),它就像一種熟練的技藝,手到自然心到,很快就會(huì)成為習(xí)慣。
2、與你過(guò)去的失敗經(jīng)驗(yàn)徹底決裂,消除你腦海中那些與積極心態(tài)背道而馳的所有不良因素。
3、找出自己一生中最想得到的東西,并且立即開(kāi)始行動(dòng),努力追尋你的目標(biāo)。
4、你要了解真正的挫折是什么?事實(shí)上,打倒你的并不是挫折本身,而是你面對(duì)挫折時(shí)所抱持的悲觀態(tài)度。
5、改掉你的壞習(xí)慣,持續(xù)一個(gè)月,你天天減少一項(xiàng)惡習(xí),并于每周反省自己努力的成果。假如你需要?jiǎng)e人的幫助,不要怕不好意思,你應(yīng)積極向那些能給你幫助的人求助。
6、自憐會(huì)毀滅一個(gè)人的獨(dú)立人格,你要相信,惟獨(dú)自己才是你唯一能夠隨時(shí)依靠的人。將你的全部思想用來(lái)做你想做的事情,而不要留半點(diǎn)思維空間給那些胡思亂想。
7、找到適合你自己心理與生理的心活狀態(tài),不要羨慕他人,更不要浪費(fèi)時(shí)間,要把握自己的一切。
有的人在生活中跌倒了,便微笑的爬起來(lái),笑吟:“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)蒼海”于是,他對(duì)生活微笑,生活也會(huì)對(duì)他微笑,他以樂(lè)觀的心態(tài)選擇了生活,生活便接納了他。
其實(shí),生活總是美的,總是如詩(shī)畫(huà)一般的,活的情趣是無(wú)限的,主要看人們用美得眼睛能去發(fā)明――老子笑瞇瞇的騎著一頭黃牛,西出關(guān)塞,欣賞詩(shī)畫(huà)人生,莊子樂(lè)于生活,幽默詼諧,陶令撒菊南山,“臨清溪而賦詩(shī)”,李白豪游舉國(guó),而發(fā)出了“且放白鹿青崖間,須行即騎訪名山”之嘆,袁中郎辭官而游,長(zhǎng)嘆“人閑也如是,放覺(jué)景麗也如此。”這些,都是生活給他們的,擁有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)才有真正的生活。
林語(yǔ)堂先生在[生活的藝術(shù)]中說(shuō),他所喜愛(ài)的便是聽(tīng)聽(tīng)窗外的小鳥(niǎo)的叫聲,工廠發(fā)出的機(jī)械聲云云,而我,此刻所滿(mǎn)足的,便是在一天的忙碌后,拿一本書(shū),泡一杯茶或咖啡,靜靜的坐著,或看書(shū),或欣賞夕陽(yáng)晚霞,或看看靜靜的夜空,去肅靜的專(zhuān)心體會(huì)這詩(shī)畫(huà)般的生活。這是一種多么樂(lè)觀積極的心態(tài)!
陶令用詩(shī),菊,南山編繪了他詩(shī)畫(huà)般的人生,嵇康用酒,琴編織了他自己的人生,李白讓詩(shī),酒陪伴著自己,蘇軾樂(lè)于明月,清風(fēng),金樽,柳永則喜愛(ài)佳人,詞章,他們都找到了自己詩(shī)畫(huà)樣的人生,他們都體會(huì)了生活的情趣。
生活總是如詩(shī)如畫(huà)的,活著的情趣總是無(wú)限的,有的人埋怨生活的壓抑,郁郁平生;有人發(fā)明了生活的情趣,成就人生。這樣,他就完成了一個(gè)重要的轉(zhuǎn)變,他的生活也便變的光明起來(lái)。
積極演講稿篇六
大家好!
人們的成功與失敗往往取決于人的心態(tài)。樂(lè)觀的人能夠積極接受挑戰(zhàn)和應(yīng)對(duì)不幸,許多成功人士的一個(gè)重要標(biāo)志,就是他有著樂(lè)觀向上的性格。
有這樣一個(gè)故事:有兩個(gè)孩子,一個(gè)叫樂(lè)觀,一個(gè)叫悲觀。有一次父親要出門(mén),父親故意給了悲觀一屋子非常好的玩具,而把樂(lè)觀關(guān)在了馬廄里。傍晚父親回來(lái)時(shí)看見(jiàn)悲觀在屋里哭,所有的玩具都沒(méi)有動(dòng)一下,原來(lái)悲觀怕把他們弄壞了。而樂(lè)觀在馬廄里玩的忘乎所以,鉆到喂馬廄的草里面了。看到父親,他說(shuō):“這里面一定藏著什么寶貝!”這個(gè)故事告訴我們,人生在快樂(lè)很大程度上都是取決于人的心態(tài)和性格。
以前,考試的成績(jī)不盡人意,我就會(huì)很傷心,不停的自責(zé),說(shuō)自己的考試太糟糕了。可是看完這則故事以后,我漸漸懂得事實(shí)就是現(xiàn)實(shí),要坦然地面對(duì)生活中的失敗,樹(shù)立樂(lè)觀向上的心態(tài)。當(dāng)再一次考試不盡人意時(shí),我沒(méi)有向以前一樣自責(zé),而是以樂(lè)觀向上的心態(tài)對(duì)自己說(shuō):“不要自責(zé),雖然這一次考試不好,但并不代表下一次也是這樣,相信自己,下一次一定會(huì)超越自己!加油!”就這樣,下一次考試成績(jī)果然提高了一些,同時(shí),我也要感謝樂(lè)觀給我?guī)?lái)的快樂(lè)。
樂(lè)觀向上的感覺(jué)真好,不會(huì)向以前那么指責(zé)自己;不會(huì)向以前那樣自卑,說(shuō)自己什么也不會(huì)做;不會(huì)總是為一件不開(kāi)心的事情難過(guò)。現(xiàn)在,我以樂(lè)觀向上的態(tài)度獲得了一定的鼓勵(lì),獲得了一定的成功。它讓我坦然面對(duì)生活中的失敗與挫折,給我?guī)?lái)自信,我見(jiàn)到了一個(gè)帶著微笑,充滿(mǎn)快樂(lè),積極向上的我。
詩(shī)人惠特曼說(shuō):“面對(duì)黑暗、風(fēng)暴、饑餓、意外的挫折,我們應(yīng)該向樹(shù)木一樣順其自然。”是啊,只要我們擁有樂(lè)觀向上的態(tài)度,生活每天都會(huì)展開(kāi)笑臉。
我的演講完畢。
謝謝大家!
積極演講稿篇七
生活中,很多事情是無(wú)法預(yù)測(cè)的。當(dāng)你開(kāi)始未來(lái)的時(shí)候,你應(yīng)該首先認(rèn)識(shí)到你將面臨什么。
自信是第一步。從苗條到成功的提升需要一個(gè)實(shí)際的過(guò)程。除了強(qiáng)大的心理支持,還需要成熟的準(zhǔn)備。要確定一個(gè)目標(biāo),必須有足夠的時(shí)間來(lái)謹(jǐn)慎。一旦出了問(wèn)題,所有的努力都是有代價(jià)的。
認(rèn)清自己,腳踏實(shí)地,讓樂(lè)觀成為挫折的靈魂,激勵(lì)骨子里不肯認(rèn)輸?shù)娜恕?shí)力遇上平常心,成功無(wú)敵,失敗無(wú)敵。
沒(méi)有底氣的人,凡事謹(jǐn)慎。他們施加的壓力越大,他們就會(huì)犯越多的錯(cuò)誤。能力是硬道理,衡量自己的身高,利用人生經(jīng)驗(yàn)。自信是勇氣的良藥,可以讓自己的身體少一點(diǎn)壓力。
普通人沒(méi)有超能力,勤奮透徹,要求完美,不可能無(wú)懈可擊。謹(jǐn)防傲慢和虛榮,自以為是不如口頭說(shuō)說(shuō)。
素質(zhì)是正確的,不掩飾自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,就能挺胸抬頭。光明正大可以創(chuàng)造世界傳奇。當(dāng)社會(huì)需要溫暖的時(shí)候,就會(huì)有愛(ài)的奉獻(xiàn),團(tuán)結(jié)的臂膀,正能量的感染力。
人不可能獨(dú)立出生,不同的人生經(jīng)歷決定了不同的成就和素養(yǎng)。歲月可以改變本質(zhì)。當(dāng)你不了解自己的時(shí)候,你就失去了自我。那些因痛苦而吻別的人,孝順的借口,反目成仇的友情。這不是故意的,是盲目走太遠(yuǎn)的結(jié)果,是闖入禁區(qū)的例子。
世界上每個(gè)人都有自己的圈子,他的成就和圈子有關(guān)。思想會(huì)受到圈子的影響,道德可以反映圈子之間的差異。
一個(gè)對(duì)自己封閉、悲觀、無(wú)助、糾結(jié)的宿命論者,是一個(gè)解不開(kāi)的枷鎖。當(dāng)缺乏遠(yuǎn)見(jiàn)、勇氣和機(jī)會(huì)時(shí),我們必須從接受開(kāi)始。時(shí)代不斷創(chuàng)新發(fā)展,緊跟時(shí)尚,接受新事物,所以才會(huì)有新的認(rèn)識(shí)。
在新的狀態(tài)下,要突破靈魂,在靈活的思維中努力。人生從新開(kāi)始,思維也跟著新變化。
生活中的煩惱和瑣碎,追求的損失和傷害,應(yīng)該是坦蕩和大膽的。胸懷寬廣,用耐心穩(wěn)住自己,想象消極的后果,讓平靜去抵抗一切沖動(dòng)。如果你有成熟的專(zhuān)注力,就不會(huì)在不成熟的狀態(tài)下毀掉幸福,留下不可磨滅的傷痕。
生活中的一些遺憾是由遺忘引起的。當(dāng)你失去了生活中重要的細(xì)節(jié),你就會(huì)干涸愛(ài)情的溫度。做到,珍惜。把心、追求、愛(ài)結(jié)合起來(lái),人生就不會(huì)冰冷無(wú)助。
命運(yùn)的枷鎖是自我改造的牢籠,在解剖生命的方案中徹底了解它,才能解開(kāi)它的鑰匙,獲得新生。
積極演講稿篇八
大家好!
無(wú)論任何人,在其成長(zhǎng)的道理上都不會(huì)是一帆風(fēng)順的,都會(huì)遇到各種各樣的困難。那么當(dāng)面對(duì)困難的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?人生如逆水行舟,不進(jìn)則退。所以,當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候,我們要勇敢面對(duì),積極進(jìn)取,沖破阻礙,到達(dá)成功的彼岸。
當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候,請(qǐng)放松心態(tài),輕輕地對(duì)自己微笑一下,深呼吸,閉上眼,再睜開(kāi)時(shí)就是藍(lán)天。面對(duì)困難只有有了健康的心態(tài),輕松應(yīng)對(duì),才能不至于被困難嚇破了膽而畏首畏尾,止步不前。有科學(xué)依據(jù)顯示,如果人體處于放松狀態(tài),大腦就會(huì)有更多的智慧去處理各種信息,從而形成正確的決斷。
當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候,請(qǐng)拍拍你的手,給自己以鼓勵(lì)。有首歌唱到“當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候,請(qǐng)舉起的你左手,左手代表著方向,不會(huì)向困難低頭;當(dāng)遇到挫折的時(shí)候,請(qǐng)舉起你的右手,右手代表著希望,他不會(huì)為挫折發(fā)愁”,多么富有內(nèi)涵的歌曲,簡(jiǎn)單明了地道出了支持的力量。遇到困難我們就拍拍手,簡(jiǎn)單說(shuō)句,困難算什么,有我在,一切都不是問(wèn)題。多給自己一些支持與鼓勵(lì),困難就會(huì)后退一些。
總之,困難只是紙老虎,我們要保持樂(lè)觀的心態(tài),積極進(jìn)取、銳意拼搏,相信自己一定能戰(zhàn)勝困難的。
我的演講完畢。
謝謝大家!
積極演講稿篇九
大家好!
夢(mèng)想的實(shí)踐過(guò)程不是每天的空想,而是努力的付出。比如夢(mèng)想成為音樂(lè)家,就要每天去付出,直到你滿(mǎn)意才可以停下一會(huì)兒。夢(mèng)想不是空談,而是需要具體的計(jì)劃。大多數(shù)的人都輕視夢(mèng)想,使得成功的人只有一點(diǎn)點(diǎn),因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都遇到了困難就停止前進(jìn)從而導(dǎo)致失敗。
夢(mèng)想,一個(gè)人有了夢(mèng)想,就像魚(yú)有了水一樣,把夢(mèng)想放飛,就是人生有了一個(gè)開(kāi)頭,因此,我們要建立夢(mèng)想。
謝謝。
積極演講稿篇十
大家好!
高考,是每個(gè)高中生智慧比武的大擂;高考,是人生旅途中初見(jiàn)曙光的十字路口;高考,是有志者放飛夢(mèng)想的發(fā)射場(chǎng)。
別忘了,你是一個(gè)有理想、有自信的人,你要展示自己的實(shí)力;別忘了,你是一個(gè)有良知、懂報(bào)恩的人,你要回報(bào)父母的養(yǎng)育;別忘了,你是一個(gè)有骨氣、有能力的人,你要榮光老師的教誨。
請(qǐng)記住,中學(xué)人有“男拳”的威風(fēng),揮拳如風(fēng),風(fēng)將摧毀教科書(shū)堆成的堡壘;請(qǐng)記住,中學(xué)人有“女劍”的靈氣,劍鋒貫氣,氣將吞并各學(xué)科所有的難題。請(qǐng)放心,一千多慈愛(ài)、企盼的父母是你有力的保障;請(qǐng)放心,名智慧、奉獻(xiàn)自己的老師是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾;請(qǐng)放心,三千多名奮發(fā)圖強(qiáng)的中學(xué)人為你們搖旗吶喊。
10天,每一天呼吸的都是新鮮空氣;天,每一天迎接的都是新的挑戰(zhàn);10天,每一天享受的都是新的進(jìn)步。奮斗10天,用勤奮埋葬茍且偷懶的`惡習(xí),讓絢麗的夢(mèng)想在展開(kāi)隱形的翅膀;奮斗天,用智慧構(gòu)筑提升自己的階梯,讓美好的人生在6月留下暖暖的記憶;奮斗10天,用意志撥開(kāi)前進(jìn)道路上的烏云,讓父母的期待在6月展開(kāi)舒心的笑臉。
愛(ài)拼就會(huì)贏,奮斗百日,百折不撓,蟾宮折桂必是xxxx中學(xué)人!
謝謝大家!