演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節奏，音樂需要節拍，演講也需要節拍，你應該讓你的演講充滿節奏感，節奏就是你口頭表達進度的度量。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
課前演講演講稿篇一
大家好！
我今天演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
春節剛過，壓歲錢就掉到學生口袋里了，肯定是裝得鼓鼓的。
買什么？相信很多同學都會選擇買菜。俗話說，人都有吃的心。但是，讓我們害怕的是，現在大家都喜歡吃的“食物”前面，往往有一個屬性“垃圾”！一起就是——垃圾食品！
你一定要說“我不吃垃圾？”別急，和我一起回憶一下這一幕吧：學校不在學校的時候，我們總會發現學校外面的小店和小攤擠滿了人。各種糖果、油炸食品和各種膨化食品在學生中很受歡迎。
如果你說你放學后不在現場，想想你有沒有纏著你爸爸去麥當勞肯德基，有沒有讓你媽媽買各種飲料拒絕白開水，有沒有津津有味的嚼方便面。請看世界衛生組織公布的垃圾食品家族十大主要成員：油炸食品、腌制食品、加工肉類食品、餅干食品、汽水可樂食品、方便食品、罐頭食品、冷凍甜食、燒烤食品。嗯，我相信這里的學生都招了。
可惜以上食物都是學生的最愛。大家只知道這些食物好吃，卻不知道很多食物含有致癌物質，有的還會破壞維生素。汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內大量的鈣、所以垃圾食品同樣危害著我們的健康，它讓許多孩子想要停止。
更別提學校周圍的“三無”垃圾食品了。先說事實。——據悉，這些無生產許可證、無生產廠家、無生產日期的“三無”食品，環境惡劣、條件惡劣：地上散落著成堆的半成品、一桶桶的廢油、一罐罐的彩色顏料、一袋袋來歷不明的添加劑，導致一群蒼蠅四處亂飛。更惡心的是，為了讓小食品更有活力，工人直接用腳踩辣條。
同學們，垃圾食品會給我們帶來多么大的危害啊！你還敢吃嗎？尤其是小學生，正處于生長發育的黃金期，需要豐富的營養，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等等。為了我們自己的健康，為了更好地學習，快樂地成長，為了不讓老師和家長擔心我們，我再次呼吁——讓我們一起行動，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式！
謝謝大家！
課前演講演講稿篇二
花開有聲，雁過無痕。看燕歸燕回，霞霧舒卷。淡淡地輕撫我的心靈。然而惟有你們，永遠不會化為記憶的飛沫，而是成為我永遠的驕傲。
東坡的明月
謫居黃城中，把盞臨風。牽黃擎蒼嘆英雄。
昔日汴河風光處，履履難重。
成敗任東西，此恨無窮。為了豪情誰與同。
一蓑煙雨任平生，踏雪飛鴻。
這首詞獻給你，東坡！
我以心的緯度透析著你，這位豪情萬丈的英雄。當石頭城外的潮聲拍打著六朝古都。統治者的紙醉金迷，流不盡的繁華之下，是腐朽的神經。剪不斷，理還亂，是離愁。李后主的一腔幽怨終于斷送了江山。是你，以大江東去的氣概撲面而來，滌蕩盡了詩中的酸朽和幽怨；是你，推倒了華美空虛的殿宇，蹲下撫摸那鮮紅的檀木，召喚著另一個時代的到來。
世人皆濁，惟爾醒悟，我引以為豪的東坡！
易安的黃花
素月寄孤舟，只影隨水流。
家園破，一盞殘酒。
酒淡怎敵晚風急？
梧桐雨，點點愁。
晚來獨登樓，恨字鎖眉頭。
黃花瘦，雁聲斷秋。
一溪落花漫汀洲。
離別苦，幾時休？
這首詞獻給你，易安。
那個倚門回首的易安，不曾看透紅肥綠瘦的凋零。人也，命運，在經歷一次次的風雨之后早已不堪一擊。聚也罷，散也罷，年年歲歲，紅杏出墻的黯然春意，葉落知秋的蕭瑟無味，也在悠悠蕭聲，錚錚琴音中化作了無聲，誰說她不曾明白？沒有了《金石錄》的映襯，《漱玉詞》如何能獨放異彩？倘有，怕也有些不甘了。
然而，易安怎能就此。她不是平凡的女子，心系依然家天下，消瘦的身體里藏著的是怎樣堅毅的靈魂！
身世如飄絮，一壺冷酒澆不滅你心中真情。我引以為豪的易安
每當獨啟你們的典籍，便覺得無高地攀心也寬。那些啼叫著的文字，是先輩奔騰不息的熱血！
不論面對震撼擊射的滄海，感受東坡的豪情，還是浸潤著山嵐野霧的清幽，品味易安的細吟，我都會由心底萌發出這般強烈的情感。我因你們而自豪！
課前演講演講稿篇三
居里夫人，一個感動了全世界的名字。她樸實的身影，深深地被一代又一代的人們所銘記;她激人奮進的故事，也被人們一遍又一遍地傳頌。
居里夫人出生時，她的祖國波蘭正遭受沙俄鐵蹄的蹂躪。知識分子的家庭背景，賦予了她良好的修養和強烈的民族責任感，當然也將知識精英的聰慧和堅韌毫無保留地遺傳給了她。開明和藹的雙親和五個孩子組成了一個其樂融融的各位庭。盡管沙俄施行嚴厲的殖民統治，但身為小妹的她，還是幸福地度過了短暫的童年時光。
斯可羅多夫斯基夫婦的教育方式很值得我們今人借鑒。他們從未對孩子進行過什么“啟蒙”，而是放開手腳，讓他們自由玩耍，去盡情地擁抱大自然。居里夫人一生熱愛自然、親近自然，想必就是在孩提時代埋下的種子。父親雖然是一名頗有才華的理科教師，卻從未刻意引導過孩子的興趣，他甚至不讓小瑪妮雅過早地接觸理科書籍，好讓她在上學后能夠全面地涉獵知識，從而逐漸找到志趣所向。當然，他對于孩子們的學業還是非常關心，并且要求嚴格的。至于母親，則做出了巨大的犧牲，放棄了女校長的職務，全心全意地相夫教子。在身患重并家境窘迫的情況下，她仍舊若無其事地操持家務，不遺余力地為孩子們營造一個輕松愉快的家庭氛圍，不讓年幼的他們過早地承受心理負擔。由此，我看到了家庭的意義所在，它不僅是每個人成長的天堂，更是一個塑造人的殿堂。
后來，為了給姐姐籌措學費，年少的居里夫人飽嘗了世態炎涼。十七歲那年，她孤身一人背井離鄉，去外省當家庭教師，一當就是六年。這六年寄人籬下的生活，讓她逐漸意識到了社會的復雜，人性的復雜。失戀的痛苦經歷，更教會她該如何選擇終生伴侶，如何從本質上去認識一個人，透析一個人。這六年的磨難也教會了她如何面對挫折，使她在后來的實驗中敗而不餒，在經歷了風風雨雨后見到了繽紛的彩虹。
第一顆純鐳捐獻給了國家，捐獻給了世界。
探求真理沒有捷徑可走，那必將是一條清貧而又寂寞的漫漫長路。若無足夠的毅力，千萬不要輕易涉足。最可怕的事莫過于知難而退，臨陣脫逃，繼而變成一個道貌岸然的偽學者。
不僅僅是對于科學而言，對于世上的所有事情，都是沒有付出，就沒有收獲。而在等待收獲的這條漫漫長路上，最重要的就是堅持二字。許多人因為一點挫折就打退堂鼓，也有人在失敗了幾次后，就拍拍蹭在衣服上的灰后，搖搖頭，退回去了。殊不知也許成功就僅僅離你是一步之遙，而你不愿再走了;也許成功就在你身旁，而你不愿側身尋找;也許成功就在你頭上，而你不愿抬頭望望。殊不知一切的也許就在你回頭返回的那一刻，灰飛煙滅了。
同學，不要灰心，不要放棄，成功其實離你只有一步之遙。
課前演講演講稿篇四
前幾天看了一期《天下女人》，是關于劉嘉玲的訪談錄。作為一位著名藝人，必然要面臨必我們普通人沉重得多的壓力。談到如何釋放壓力，嘉玲說她一般會選擇兩種方式，一是精心打扮自己，穿上靚麗的衣服使自己心情好轉，二是到大自然中去，親近自然，舒展心情。
每個人都會有這樣那樣的壓力，也都需要適合自己的釋壓方式。如果還不懂得什么樣的方式才能給自己降壓，就一定要用心去發現、去嘗試。
就我的經驗看，釋放壓力最好的方式就是轉移注意力。記得一位朋友在開導我的時候曾作過這樣一個比喻：我們看待問題和壓力就像看一張白紙上的一個小黑點，如果我們的眼睛死死地盯住這個黑點，就會覺得這個黑點怎么那么黑呀，于是心里滿滿的都是這個黑點，而如果我們把目光放寬了，放眼整張白紙，這才發現，原來，那個黑點在整張大白紙上原來才那么不起眼的一丁點而已，白紙還是很白的呀！
原來很多時候，我們之所以那么糾結于一個問題，產生某一方面的壓力，久久難以釋懷，只是因為我們過于關注它，把所有的注意力都集中在它身上，越是這樣，便越覺得它仿佛占滿了我們的心房，成了生活的全部，于是，就越覺得壓抑和沉重。
感覺到壓力或者情緒低落的時候，我通常的做法是，找一些能吸引自己注意力的事情來做。比如：放下手中的工作，去看一些情節跌宕、引人入勝的小說；或者，穿上舒服的休閑服和平底鞋，出去逛逛街，給自己買一件漂亮的衣服或者喜歡的首飾；又或者，想想有什么自己喜歡吃但很久沒吃到的美食，然后揣著錢包狠狠地去吃一頓；如果實在抑郁得很，也可以找一兩個好朋友，去ktv吼一嗓子，把所有的怨氣都吼出去。
總之，只要是舒服的，自己喜歡的，能轉移自己注意力的事情，都可以去做。
當時間一點點過去，到了某個時刻，也許你就會發現自己的煩悶的心情已經舒緩了許多，而那些讓你煩悶的事情，也或許已經有了新的轉機。
課前演講演講稿篇五
大家好!
難忘小學時的幼稚，但又盼望著中學時代的成熟;難忘小學學拼音時的認真，但又期待新知識的灌輸;難忘父母在學校門口接我時那熟悉的身影，但又希望自己快快長大。
時光飛逝，新學期的第一周我在新的校園結識著新的同學，學習著新的知識，感受著新的生活。一切都是那么新鮮，還帶點幼稚的我們在新的課本中點破新的人生道路。
跨進我夢想的高中，展開雙臂迎接我的卻是軍訓的考驗，這是讓我始料未及的。對于我們這些一直生活在父母雙翼下的人來說，無疑是一種考驗，一種自我的挑戰。可是，櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;我們如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。
結束一天的軍訓，重新坐回教室，提起筆，手竟然抖了。真的，一天下來，胳膊雖然很酸、很疼，訓練的時候有幾次我都想放棄了，但是，看著我們那年輕的教官，一個二十幾歲的小伙子，滿臉洋溢著自信的風采，我猶豫了，他也不跟我們一樣嗎?我要努力，要像他們一樣，充滿自信，勇敢地面對挑戰。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，這是我對軍訓的體驗，“千磨萬仞還堅勁，任爾東西南北風”，這是軍訓的成果。在我們從懵懂走向成熟的過程中，軍訓給了我們很大的動力，它讓我清楚地認識到什么叫做責任，什么叫做承擔!
山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。我相信，年輕的我們會越來越堅強，我們的人生也會越來越精彩!
我的演講完畢，謝謝大家!
課前演講演講稿篇六
大家好！
小學時，我有一個夢想。我期望每一天都不好有很多的家庭作業要做。玩耍的時刻一點點被剝奪，而我們一天中的三分之一被禁錮在教室，很多時刻在學習。上初中的時候，我有一個夢想，我期望自己能成為一名尖子生；回到家能受到家人的表揚；在學校能受到老師們的肯定；在同學之間能有鶴立雞群的表現。之后，我學會了奮斗。
忙忙碌碌一天加上晚自習后放學回家，真是又困又累，吃夜宵都沒有味道。這樣的日子很單調，也許有時候想念許多小學同學，有時候趕著上課還是一雙朦朧的睡眼。厭惡死板的校服裝，從不穿著它到處走。星期六、星期天的時刻真的很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢想真是太難，還好我會發奮，看每一個人都在為了生活而起早趕晚，把握自己不再松散。
這天，我有一個夢想，我期望自己能考上一所中意的高中。我為著夢想，`每一天都苦苦尋找著充實自己的輔導書與練習卷，為著光明的未來而發奮。
夢想像一粒種子，種在心的土壤里，盡管它很小，卻能夠生根開花，假如沒有夢想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力。試問，我們在座的同學們，誰又愿意過那種行尸走肉的日子呢？我堅信我不會，你們大家都不會。
有了夢想，也就有了追求，有了奮斗的目標，有了夢想，就有了動力。夢想，是一架高高的橋梁，不管最終是否能到達彼岸，擁有夢想，并去追求它，這已經是一種成功，一種榮耀。在追求夢想這個過程中，我們是在成長。
課前演講演講稿篇七
同學們，大家上午好！
今天，我非常高興能在9月份的最后一節語文課前站在這里，發表演講。
我演講的題目是――成敗無妨。
這里涉及兩個問題：第一，何謂成功與失敗，第二，為何成敗無妨。
同學們，現在的我們經常會評價一個人做的某件事是成功還是失敗，這種評價有時是對他人，有時是對自己。不同的評價，往往體現著不同的價值觀。而價值觀的形成，與成長過程中受到的教育是密不可分的。因此，說我對成功與失敗的看法，首先要提到的就是我的成長歷程。
在小學，我的班主任教會了我做人的基本原則――問心無愧。她說，我們每個的能力是有限的，這就意味著，我們不可能把每件事都做得完美。可是，只要我們肯努力，只要做完事后我們能夠面對自己的內心而不感到羞愧，那我們就是成功的。直到今天，我都對她的這個說法表示贊賞，并把它作為自己的人生信條。我相信，我可以堅守一生。
初三下學期，我們學校在中考前第100天舉行了百日誓師大會，我們的校長在講話中提到了我們學習，同時也是做事時應有的態度。那就是我們要竭盡全力，而不能盡力而為。只有竭盡全力時，我們的潛能才會被最大限度地激發出來，從而收到理想的效果；而盡力而為，則會停滯不前，即使取得成績也并不理想。竭盡全力的我們將會忘記一切，心中只有當下要完成的事情。重要的不是最終的結果，而是拼搏的過程。
來到實驗中學，強手如林，一切榮耀到了這里都成了歷史，我想，只有“明心知往，力行求至”，才是我現階段的理想選擇。
說到這里，我覺得我前面提出的兩個問題已經得到了解答。
同學們，當你明確自己當下的目標與方向后，竭盡全力地去完成目標，即使沒有完成也要問心無愧。這時，你就獲得了心靈的成功。而迷失方向、不夠努力、問心有愧的人，無論做人還是處事，自然都是失敗的。
同學們，明天就是運動會，記住，成敗無妨。重要的是竭盡全力，重要的是問心無愧。
還有8日開始的月考，大家也要記住，成敗無妨。我們一定能發揮出我們最理想的水平。考試，依舊會成為見證，見證我們的收獲，見證我們的喜悅。
國慶節就要到了，在這里衷心地祝劉老師和同學們節日快樂！
課前演講演講稿篇八
大家好！
青春的風景原來并不總是明媚，鮮花浪漫，它也有煩惱苦痛癡迷沉醉，也有狂妄喧囂爭斗失落，內心的凄風苦雨一點也不比現實的紛紜復雜遜色。這是成長中的故事，與青春相關的憂傷。它“剪不斷，理還亂”，“來如xx幾多時，去似秋云無覓處”，若有若無朦朧迷離又纏綿糾結。
泰戈爾說過，天空沒有翅膀的痕跡，但我已飛過。青春的.經歷無論是怎樣的大悲大喜，大起大落，無論充滿了怎樣的悖謬荒誕和令人心碎的折磨，它都是人生中難得的一筆財富，生命就是在這樣的顛蕩與撥弄中充實，積淀與升華的。告別那些浮躁矯飾和焦慮，人就慢慢地走向了生命的成熟。
謝謝。
課前演講演講稿篇九
大家好！
王爾德的這個快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個偉人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪冷冬，讓孩子們失往歡樂的同時，他自己也一樣孤單孤單，更享受不到花園里明媚的風景！我們常說：贈人玫瑰，手有余香。實在，快樂也一樣，給他人快樂，自己也快樂。
我還記得這樣幾句名言：把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會減少一半；把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍。是啊，分享快樂不會使自己損失甚么，卻能讓這個世界布滿溫情。相反，有了快樂，一個人獨樂，終究也不會快樂。
與他人一起分享快樂是一種美德，由于快樂能夠傳染。實在很多時候，與他人分享快樂，既是給了他人一個機會，也是給了自己一個機會；既給了他人一個好心情，自己也留下了一份好心情。
我的演講到此結束，謝謝大家！