職業規劃是一個人對于未來職業發展方向的規劃和安排,它可以幫助我們更好地了解自己的興趣、優勢和目標,進而為實現職業目標制定合理的計劃。讀完以下職業規劃范文,你將對自己的職業發展有更清晰的認知和規劃。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇一
鏡頭回放:alex學的是程序設計,他一向比較內向、寡言,不善言辭。自己覺得這樣的個性不理想,便決定找一銷售或者客服的工作來改變性格,讓自己有個大變化。但結果不如人意,每次拿起電話要跟陌生人溝通,心里便充滿了抗拒,最終還是以辭職告終。
專家點評:“性格是與生俱來的,工作對個人性格會產生一定影響,但并不會因此產生本質的變化。”向陽生涯首席職業規劃師洪向陽說,不少職場人希望通過工作來鍛煉和徹底改變自己,會有一定作用,但與自己性格特質、能力特長等完全不相合甚至背道而馳的工作,不僅不能讓你發揮所長做出成績,還很有可能會讓你消磨自信,導致更深的挫折感。
誤區二:找本專業的工作,一定有優勢。
鏡頭回放:lily的專業是工業設計,畢業后想去廣告公司做設計。但幾輪面試下來,她才知道自己掌握的軟件、設計功底都達不到廣告公司的要求。“本專業”還不及那種精通設計的業余愛好者,讓她沮喪又迷茫。
專家點評:一般狀況下,找本專業工作在專業知識、技能上有一定優勢。但目前的現狀是,大學生的專業學習不到位,且因為沒有提前對未來的職業發展實施規劃,在知識和技能的準備上很不充足,甚至不知道自己該做什么,技能水平很難與用人單位的需求對接,常常無“優勢”可言。洪向陽提醒各位,大學生盡早利用在校時間對未來的職業發展做好準備工作和前期探索,才能真正積累有用的優勢。
誤區三:調整心態,一定能喜歡上現在的工作。
鏡頭回放:tom畢業后聽了家里的安排進銀行工作。柜員的工作枯燥單調,完全不是他以前想做的。他不敢辭職,想了不少辦法讓自己對工作多一點積極性,但心理的抵觸始終消除不了,嚴重影響了工作表現。
專家點評:喜歡一份工作,是因為這份工作滿足了你的成就感、價值感,且不斷刺激你追求新的目標。如果眼下的工作根本不是你的興趣所在,也不能滿足你的自我成就感,即使在短時間內可讓生活有保障,也不會是長久發展方向。洪向陽提醒職場人,明確職業定位、選擇職業時,一定要結合三方面進行綜合決策,即自身的能力特長、職業價值觀和當前的職業機會。通過全面的分析和判斷才能找到合適、感興趣、讓自己全身心投入的好工作。
誤區四:三四十歲才做職業規劃,已經來不及了。
鏡頭回放:mary36歲,在一家小公司當副總,主要負責公司銷售、客服方面的工作,繁忙且壓力很大。家中還有一個4歲的寶寶要照顧,總感覺吃力,想重新換一個新方向工作,可她始終不敢邁步,覺得已經過了年齡,只能繼續忍受著生活。
專家點評:“任何時候做職業規劃都不會晚,”向陽生涯ccdm職業規劃導師閆嶺說,職業生涯漫長,不同階段有不同的任務要完成,如果前一階段的問題沒有解決,拖沓到下一階段只會加重發展的危機,且需要付出更多的成本。每個階段都應該隨發展及時調整職業規劃方案,及時解決發展中的問題。
誤區五:大學生只要學習,職業規劃等工作以后再做。
鏡頭回放:bob高考成績不夠理想,被調劑了學校和專業,學了工商管理。但這個專業到底以后出來能做什么工作,他一點也沒概念。眼看著大三就要過完了,家里父母都為工作的事焦急,他卻慢條斯理的說:“還有一年,等畢業時再考慮也來得及,現在找了又不是馬上就要去上班。”真等到畢業時,看到身邊的人都陸續簽約,他傻眼了,連自己能做什么都還不清楚。
專家點評:大學是個人職業生涯發展的預備階段,需要充分利好此階段對未來的職業發展方向進行探索和嘗試,并有針對性的學習和積累一些專業技能,多從實踐中了解社會、了解職場、了解自己的能力特長等,以便于畢業時與職場“無縫接軌”。否則,畢業求職時就會手忙腳亂,不知道方向。
誤區六:年輕是資本,工作越多嘗試越好。
鏡頭回放:david畢業一年,已經換了3份工作,做過外貿跟單員、銷售和經理助理,可他都覺得不合適,做幾個月就辭職。“趁年輕,我想多嘗試不同的工作,其他的走一步看一步吧。”david就這樣不停的跳槽換工作,但始終定不下來。
專家點評:“裸辭”、“閃辭”似乎已經成為職場新人的通病。工作中碰到一點阻礙和不順心,就立馬放棄,去嘗試其他的新領域,一直追逐著“更好的工作”,卻不知道究竟什么才是自己需要的“好工作”。“一份好的工作,也是一個好的妥協。”閆嶺說擇業是要選擇與自己能力、價值觀相匹配的工作,在不同發展階段,選擇對自己最有利的機會。世界上沒有完美的工作,毫無頭緒地瞎跳槽、亂換崗位和行業,只會讓自己的發展停滯不前,甚至倒退。
誤區七:計劃沒有變化快,用不著規劃。
鏡頭回放:“計劃總趕不上變化,沒必要提前計劃什么。”bob做it工作做了三年,總是在新項目有需要時,才會臨時突擊學習可能需要的新知識。他有技術,但總顯得不夠火候,做了幾年的技術進步還是很緩慢,升職的事總是遙遙無期。
專家點評:“前進的方向,來自清晰的職業規劃。”洪向陽提醒職場人,面對瞬息萬變的“變化”,你只有提前通過規劃、制定具體的目標才能在風浪中掌握住自己的方向。越是知識和技能更新周期短的行業,更需要規劃來提高自己對行業發展趨勢的預見性。只有時刻準備著的人,才能在機會出現時,抓住發展的機遇。
誤區八:想知道自己適合什么工作,只要做個測評。
鏡頭回放:sara再一次辭職出來,這份行政助理的工作做了不到一年,還是沒能堅持下來。可自己到底適合做什么,工作三年了,她還是一頭霧水。這次找工作前,她特意做了好幾份職業測評,以希望從測試結果中找到合適的工作。但結果出來那么多“適合職業”,難道自己要每個都去嘗試一遍么?還是迷茫。
專家點評:網上流傳著各種各樣的職業測評,在擇業迷茫時、發展困惑時,職場人都想立馬找到最有效、最快的方法解決困難。但職業測評只能作為自我了解的輔助工具,并且需要專家根據測試結果,結合你個人的實際情況進行分析和解讀才能起到解決問題的作用。洪向陽提醒職場人,進行擇業、職業定位時,需要綜合考慮、評估各方面要素,才能最終做出決策,切勿片面的理解和利用職業測評結果。
誤區九:有了各種證書,就能找到好工作。
鏡頭回放:從大三開始,tom就開始考各種證:iso9001質量管理體系認證、導游證、會計從業資格證等等。可是到畢業了,看著各種各樣的工作,他也不知道找什么好,面試了幾家公司,也無果而終。
專家點評:很多大學生和職場人依然認為考到證書就能找到好工作,其實光有證書根本無用。向陽生涯ccdm職業規劃師方文怡認為,求職者最好先明確職業目標,有一個初步的職業規劃,有針對性的進行學習。更重要的是,企業用人現在更看重實際技能,判斷你是否是真正能為企業創造效益的人。
誤區十:別人的成功軌跡,自己“依葫蘆畫瓢”
鏡頭回放:jim學的是經濟學專業,但并不是太喜歡。在他認識的人中,有一位學長也是經濟學專業,但后來考了法學的研究生和律師資格證,讀完書出來從事經濟法律方面的工作,前途似錦,風光異常。jim覺得這個方向不錯,自己也去考法碩,可那些法律條文都背得頭疼,更談不上通過考試了,前途一片渺茫。
專家點評:在職場上摸爬滾打,大家都希望有朝一日出人頭地、光耀門楣。如果是看到和自己經歷類似的人成功,模仿的心理很自然。但是,生搬硬套并不會給你帶來同樣的成功。“每個人的發展軌跡和經歷都其特殊性,尤其職業發展上,個人的能力水平、價值觀、性格特質等都在影響和左右最終的結果。”方文怡說,每個人的職業規劃都必須量身定做,才能獲得屬于自己的成功。
一些傳統的舊觀念和舊習慣已經跟不上今天時代前進的步伐,向陽生涯認為,只有不斷學習新知識、新理念,并且不斷與時俱進地調整自己的職業規劃,才能從容面對職業發展中的各種挑戰,收獲屬于自己的成功。
1.擁抱你的激情。
不要讓你的夢想打折扣。重拾你曾今擁有過的孩童般的魅力,尋找到能讓你的工作和生活充滿激情的路道。
2.以每一次進步去對抗完美。
3.有目的的前進。
讓人們知道你是誰,在某種意義上是帶有私人性質和目的性的。沒有人會享受你的自我推銷。但是人們卻會認識和稱贊那些有目的的,真正的自信地站立在他們擅長領域里的人。
4.充分利用你的平臺。
你的平臺就是目前為止你生命所到達的位置。這或許還不是你想要到達的位置,但這就是你。它包括你的朋友圈,與你關系要好的同事,你的老師們,以及那些老板們,他們與你一同實現著你的夢想,正如你幫助他們實現著他們的一樣。
你的平臺就是磨練你才能和天分的所有努力的總和。它能夠促進你的自信心和意識的增長,同時使你在人生的路上走得更好,其中包括了從你的工作經驗中或許的洞察力。
5.付諸實踐。
我不相信機會只會來臨一次。我相信機會是時常出現的。但是我們必須全神貫注的去看去聽當它們來臨的時候。很多時候,機會在注視著我們,可是我們卻因為忙于工作而無暇顧及。改變起來,敲響警鐘和意識到這個問題。行動起來,做好前面四步,并為這一步做好認真的準備,并盡可能的時常關注機會。
6.操練付出。
給予!你永遠無法指出給予有什么錯誤,即使在沒有任何人聽過這句話的情況下。給予不僅僅是給予別人幫助給能幫助你找到目標之后不停地給予。
我們大多數人都能從別人給的禮物中獲利,同時你永遠不知道你的微小幫助,或則沒有你想象的那些微不足道的幫助會對有些人有著很大的意義,同事,朋友,甚至是老板都是含括其中。當你成功的時候,你的得到是與你的付出劃等號的。
首先也是最重要的是,你對你自己做出這些承諾是在你盡自己最大的可能的范圍內的。不是每一個人都會在你追求夢想的道路上為你喝彩。你必須對自己的成功有著強烈的期待,這樣你才能有動力驅使這自己不斷前進。
從你保證和履行自己對自己做出的承諾中感到舒適。沒有人在跟你賽跑,你只能自己跟自己賽跑。如果這意味著在終點線面前掉頭和那里只有自己才能鼓勵自己,那么這樣堅持和沖擊它。
這不是關乎你的教育水平或者平日里的訓練。這是關乎你是否愿意將這六項承諾付諸行動和使它們成為你日常生活中的一部分。記住,不總是那些夸張的,好萊塢式的結局或者一些重要的時刻決定了我們的成功。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇二
有不少的人員或許因為天生性格比較內向,所以平時在職場中總是看到他們沉默寡言。面對這種狀態的自己,他們打從心底里面想要改變這樣的狀態,于是他們認為銷售崗位是最能鍛煉人的,所以他們決定從事銷售工作,可是總是事與愿違,在從事這個崗位之后,他們還是打從心底里面還是充滿抗拒的。
第二,從事本專業工作。
有不少的求職者認為自己學了某專業這么多年,所以工作的時候一定要找跟這個專業有關系的工作,可是在通過長時間的'面試的時候,他們之前所認為自身存在的一些優勢根本毫無存在。
第三,及時調整自己的工作狀態。
每個人的工作狀態一定要及時擺正,不然在工作的過程中你會發現自己愈發變得消極起來,最后就會對你的工作失去興趣。
第四,三十歲之后再做職業規劃已經太晚了。
每個人要想成功,就得趁早做職業規劃,要是等你到了三十歲之后才想起來再做職業規劃的話,你會發現已經來不及了,并且在做職業規劃前一定要詳細研究,不在讓自己的職業規劃中存在上述所說到的誤區。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇三
寶貝,我強烈要求視頻,你卻一次次地拒絕了我,你說你很丑,年紀又大了點,害怕原先心靈交談所產生的美感會因視頻而瞬間消失,可是我不管,你說男人自私,我也不管。當我用幾乎命令的語氣告訴你,我要看你的片片時,你卻溫柔地屈服了!我看到了你嬌羞的面容,歲月似乎并沒有在你的臉上耕耘過。我說,三十歲之前,你屬于別人,但現在你應屬于我,你的氣息,你的雙眸,你的體貼,應該屬于我!你一笑了之,不置可否!看的出來,你在心里已經默許了,當時我好一陣興奮!
寶貝,你我先前已經有了共識,外在的東西并不重要,像容貌、金錢、地位等都是身外之物,兩顆彼此珍惜的真誠的心才是最重要的!在視頻上,你我彼此看著,飛快地敲著鍵盤,把相見恨晚的激動用文字傳遞過去。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇四
職業規劃到底是什么,很多職場人似乎還是一知半解,甚至還存在很多理解偏差。這種認識上的誤區一不小心就成了發展的“絆腳石”,比如,“找一份銷售的工作改變自己的性格”、“自己學這個專業,找對口的工作一定有優勢”、“三四十歲,已經來不及做職業規劃了”……向陽生涯專家團隊在個人職業規劃咨詢中總結發現,職業規劃中的有十個普遍的誤區,在無形中阻礙了職場人的發展,限制了他們的思路。
鏡頭回放:alex學的是程序設計,他一向比較內向、寡言,不善言辭。自己覺得這樣的個性不理想,便決定找一銷售或者客服的工作來改變性格,讓自己有個大變化。但結果不如人意,每次拿起電話要跟陌生人溝通,心里便充滿了抗拒,最終還是以辭職告終。
專家點評:“性格是與生俱來的,工作對個人性格會產生一定影響,但并不會因此產生本質的變化。”向陽生涯首席職業規劃師洪向陽說,不少職場人希望通過工作來鍛煉和徹底改變自己,會有一定作用,但與自己性格特質、能力特長等完全不相合甚至背道而馳的工作,不僅不能讓你發揮所長做出成績,還很有可能會讓你消磨自信,導致更深的挫折感。
鏡頭回放:lily的專業是工業設計,畢業后想去廣告公司做設計。但幾輪面試下來,她才知道自己掌握的軟件、設計功底都達不到廣告公司的要求。“本專業”還不及那種精通設計的業余愛好者,讓她沮喪又迷茫。
專家點評:一般狀況下,找本專業工作在專業知識、技能上有一定優勢。但目前的現狀是,大學生的專業學習不到位,且因為沒有提前對未來的職業發展實施規劃,在知識和技能的準備上很不充足,甚至不知道自己該做什么,技能水平很難與用人單位的需求對接,常常無“優勢”可言。洪向陽提醒各位,大學生盡早利用在校時間對未來的職業發展做好準備工作和前期探索,才能真正積累有用的優勢。
鏡頭回放:tom畢業后聽了家里的安排進銀行工作。柜員的工作枯燥單調,完全不是他以前想做的。他不敢辭職,想了不少辦法讓自己對工作多一點積極性,但心理的抵觸始終消除不了,嚴重影響了工作表現。
專家點評:喜歡一份工作,是因為這份工作滿足了你的成就感、價值感,且不斷刺激你追求新的目標。如果眼下的工作根本不是你的興趣所在,也不能滿足你的自我成就感,即使在短時間內可讓生活有保障,也不會是長久發展方向。洪向陽提醒職場人,明確職業定位、選擇職業時,一定要結合三方面進行綜合決策,即自身的能力特長、職業價值觀和當前的職業機會。通過全面的分析和判斷才能找到合適、感興趣、讓自己全身心投入的好工作。
鏡頭回放:mary36歲,在一家小公司當副總,主要負責公司銷售、客服方面的工作,繁忙且壓力很大。家中還有一個4歲的寶寶要照顧,總感覺吃力,想重新換一個新方向工作,可她始終不敢邁步,覺得已經過了年齡,只能繼續忍受著生活。
專家點評:“任何時候做職業規劃都不會晚,”向陽生涯ccdm職業規劃導師閆嶺說,職業生涯漫長,不同階段有不同的任務要完成,如果前一階段的問題沒有解決,拖沓到下一階段只會加重發展的危機,且需要付出更多的成本。每個階段都應該隨發展及時調整職業規劃方案,及時解決發展中的問題。
鏡頭回放:bob高考成績不夠理想,被調劑了學校和專業,學了工商管理。但這個專業到底以后出來能做什么工作,他一點也沒概念。眼看著大三就要過完了,家里父母都為工作的事焦急,他卻慢條斯理的說:“還有一年,等畢業時再考慮也來得及,現在找了又不是馬上就要去上班。”真等到畢業時,看到身邊的人都陸續簽約,他傻眼了,連自己能做什么都還不清楚。
專家點評:大學是個人職業生涯發展的預備階段,需要充分利好此階段對未來的職業發展方向進行探索和嘗試,并有針對性的學習和積累一些專業技能,多從實踐中了解社會、了解職場、了解自己的能力特長等,以便于畢業時與職場“無縫接軌”。否則,畢業求職時就會手忙腳亂,不知道方向。
鏡頭回放:david畢業一年,已經換了3份工作,做過外貿跟單員、銷售和經理助理,可他都覺得不合適,做幾個月就辭職。“趁年輕,我想多嘗試不同的工作,其他的走一步看一步吧。”david就這樣不停的跳槽換工作,但始終定不下來。
專家點評:“裸辭”、“閃辭”似乎已經成為職場新人的通病。工作中碰到一點阻礙和不順心,就立馬放棄,去嘗試其他的新領域,一直追逐著“更好的工作”,卻不知道究竟什么才是自己需要的“好工作”。“一份好的工作,也是一個好的妥協。”閆嶺說擇業是要選擇與自己能力、價值觀相匹配的工作,在不同發展階段,選擇對自己最有利的機會。世界上沒有完美的工作,毫無頭緒地瞎跳槽、亂換崗位和行業,只會讓自己的發展停滯不前,甚至倒退。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇五
無論是剛剛步入職場的畢業學生,還是在工作上摸爬滾打多年的職場老司機都會時長性面臨這個刁鉆的問題。
這種問題一般也會出現在經常反思自己的人身上,因為反思不僅是一個改錯的過程,同時也是一場自我反擊的艱苦戰役。
我之前有個同事做事很喜歡面面俱到,當然不能批評這樣的態度不好,只是他經常會因此陷入自責的狀態中。
工作上如果出現了重大失誤,他經常會一個人躲再角落一言不發,把整件事情出錯的經過在腦海里回味好幾遍,然后重復著折磨自己。恨自己的能力不夠,沒有擔當起應該承擔的角色。
如果只是出現了一點小小的失誤,帶給他心靈的創傷遠遠要大于重大工作失誤帶來的痛苦。因為在他看來,犯了小錯不僅是態度的問題,更是自己的工作能力欠缺所致。就像上下班會經常忘記打卡一樣,你連最基本的公司考勤制度都無法完成,還談什么工作目標,職業規劃。
經常這樣看輕自己的人性格很固執,想法容易深陷誤區不能自拔。這在工作當中的隱患巨大,屬于反思過頭而“走火入魔”,這種思想不僅影響著你對工作的態度,也潛移默化在改變你對工作的認知。
因此,三省吾身有益無害,過分解讀就是自己親手毀掉完美的職業版圖。
02、目標太過縹緲。
王健林曾經在節目上說過:年輕人可以先制定一個小目標,比如說先賺它一個億。
設定的目標過于縹緲且遠超自己的能力會對職業生涯造成哪些影響呢?
首先會打擊自信心,逐漸失去工作的耐性。這也是很多人發展到一定階段不自主的想劍走偏鋒,渴望通過冒險的方式來獲得心靈上的滿足,卻又會屢屢失敗的重要原因。
剛才我們說到看輕自己會產生自卑情緒,那么目標高遠會讓人變得自負。特別是在目標完成的階段里,好高騖遠才是最大的病態。
偉大的成功需要設定與能力匹配的目標和努力,不切實際的目標會讓自己逐漸迷失方向,失去核心競爭力。
03、總想復制他人的成功。
有些人并不缺乏職業規劃的觀念,他們缺的是職業規劃的方法。
有人迷信成功學,想要復制他人的成功,可是你的職業規劃如果只會復制黏貼別人的“老路”,不適合自己的反而會把路越走越窄,越走越偏。
李嘉誠年輕時為了維持家里的生計,14歲就輟學,但是之后一手創辦長江實業集團,曾經連續被福布斯評為全球華人首富,他的成功除了個人的努力奮斗外,多少也有些時勢造英雄的意味在。
他們的成功很明顯都是不可復制的,換現在再去輟個學,并不是說不能成功,但這條路對一般人往往很難走。時也命也,興趣和特長不一樣,性格和家庭環境不一樣,職業價值觀和面臨的機遇更可能天差地別,這些都證明了如果一個人的職業規劃想復制他人的成功,是相當不靠譜的。
04、內容寬泛且不精細。
現在的企業發展很完善,但也不排除會有很多企業公司在使用人才方面沒有清晰的思路和培養方向。
“我是公司一塊磚,哪里有用哪里搬”的現象也是普遍存在的。
現在工作講究的是專業化,過早接觸一些其它方面的工作可以充實我們的眼界不假,但長此以往的持續下去只會把自己變得越來懂而不精,什么工作都能簡單的講出個1,2,3,卻缺乏最核心的專業特長,這在很多家公司是沒有任何的優勢存在的。
如果考慮到后期想要跳槽,也是一件很糾結的事。本職工作不夠專業,其它方面的東西也根本沒有時間和經歷研究透徹,這在完整體系的職業規劃里犯了一件致命的錯誤。不及時矯正方向,會讓自己在職場中變得越來越沒有重心,丟失專業素養。輕則無法提升,重則無法創造真正的工作價值。
05、堅持專業,放棄特長。
偉大的企業家比爾.蓋茨說過:用特長致富,用知識武裝頭腦。每個人都有知識和特長,乞丐也一樣,只是你自己沒發現而已。
這里著重要表明的就是,特長不光能夠帶給你精神上的享受,如果加以利用,還能夠變廢為寶,產生巨大的價值。
很多人會說,比爾蓋茨的成功是因為家境殷實,有背景。即使放棄哈佛的學業也能夠邁入成功的行列。其實,外界的資助只能夠幫助他繼續完成他的事業,并不能在專業方面給予更多的支持,其實真正幫助比爾蓋茨走向成功的是他對微軟的無比衷愛,才創造出舉世聞名,家喻戶曉的windows系統。
如果暫時還沒有受到生存的挑戰,而且還不太喜歡專業的工作,建議大家可以嘗試著從自己感興趣的方面入手。前期也可以一邊工作一邊操持,利用下班后的幾個小時業余時間里仔細鉆研。如果在某段時間里已經反饋出利好的效果,隨即就可以加大投入力度,一旦愛好變成了能夠幫助自己實現財務自由的“工作”,那時是不是就會有很多種方向選擇了呢。
8小時內求生存,8小時外謀發展。會說這句話的人很多,真正落實到工作中去的人就很少,所以想從事專業,興趣還是愛好相關的工作,機會永遠掌握在自己手中。
06、受外界因素影響舉棋不定。
產生這種想法的原因有很多種,一是目前看不到自己行業的希望;二是對自己的專業能力持懷疑態度,根本不清楚自己能否繼續勝任工作崗位;三是受到外界的誘惑,感覺現在從事的工作薪資待遇不高,發展前景模糊,而其它行業正處在風口,看著別人紛紛進軍熱門行業賺的盆滿缽滿,會時刻動搖自己最初的篤定。
首先,每個行業都有每個行業的發展期,爆發期和瓶頸期。行業就像人一樣,需要構思,需要成長,需要輝煌也會遭遇寒流抵抗。
所以你看到的盛世景象不見得就是眼中的風口行業,而且即便如此,我們也要在行業里面沉淀許久才能追趕上這波讓人眼紅的紅利時期,如果半路出家,首先就要面臨著職業規劃重新定位的嚴峻考驗,況且隔行如隔山,再賺錢也要用專業證明。
那么我們就會長期陷入失落-眼紅-跨行-失敗-失落的死循環中無法重振希望。這樣做的壞處我不說,大家心里也清楚。
一味的重蹈覆轍只能讓自己流失大把寶貴的時間,也失去了主觀意識的判斷。規劃掌握在浪潮的手中,最終只會被無情的掀翻。
其實關于職業規劃沒有一個固定的答案,因未每個人本身面臨的處境截然不同。面對不同的人,不同的事,不同的專業領域,不同的企業......
以上幾點可以作為職業規劃中的一向參考定論,希望大家能夠根據這幾條衷心的建議結合自身的處境,思考定義。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇六
在職業生涯中,總有一些觀念在左右著我們,要制定一個真正合理并且實用的職業生涯規劃,你必須要拋棄一些觀念里的謬論,比如著名的短板理論,也稱“木桶理論”。 流毒廣泛的“木桶理論”
每個人天生都不是完美的,同樣有長處和短處。但遺憾的是,80%的人把80%的重點精力放在彌補自己的短處上面,卻對自己的長處視而不見。而中國流毒廣泛的 “木桶理論”也成為這些人勇往直前的“思想武器”:一個木桶能放水的高度不取決于最長的那塊板,而是最短的那塊板。只要這個木桶里的一塊不夠高度,木桶里的水就不可能是滿的。因此,我們應該去補短,以求“滴水不漏”,從而獲得最大價值。特別是這一理論,經過無數培訓師激情四射的演講,在很多人的大腦里已經根深蒂固!于是,“補短”也就成為了很多人懷有夢想的人走向成功的必修課,即使撞得頭破血流,也不回頭!
如果將這一理論運用在企業運營管理方面,會對管理者起到一個良好的警示作用。畢竟企業的運營更強調團隊合作,需要各部門的通力配合,哪一方面做得不足,都有可能“一著不慎,滿盤皆輸”。因此,對于一個優秀的企業而言,要想穩健發展,更強調協同作戰,生產、銷售、物流、品牌、技術、管理等各方面必須到位,這樣的組織才能360度構建核心競爭力。但這個貌似天衣無縫的理論,如果用在個人職業成長方面,則是對職業發展觀念的嚴重誤導! 作為一個成功的管理者,首要的因素是“用人所長”,而不是“用人所短”。在德魯克的著作中,也不止一次提到這個觀點。但“木桶理論”卻幾乎為所有的中國管理者樹立了這樣一種思想:只有彌補短處,才能創造更大價值!這種理論在中國企業中被過度放大甚至神化,已經成為嚴重束縛企業發展及個人職業成長的教條!于是,在一個又一個口若懸河的培訓師口中,“補短”成了重中之重!幾乎所有的員工,甚至未出校門的大學生,都在按照“木桶理論”的指示,拼命地彌補自己的短處,卻對長處視而不見!看看你身邊的人,明明不善言辭,卻想通過做銷售的方式提高自己交際能力的人,到底有多少?!更可怕的是,抱有這種想法的人,90% 以上都無法在銷售方面獲得成功,業績指標平平,內心痛苦不堪,工作兩三年之后因為無法勝任而不得不再次進行職業選擇!
不是說補短不重要。相比較而言,補短能夠使我們達到“及格”,而發揮優勢則能使我們達到“優秀”。在現實工作中,“及格”是遠遠不夠的,這只是一個起碼要求,讓我們不被淘汰;而“優秀”則會為我們的事業成功貢獻更多的砝碼。
把80%的精力放在優勢上面,把你本來具備優勢的東西錘煉得爐火純青,力爭達到90分甚至100分,這才是你獨步天下的核心競爭力。而對于自己的弱勢,只需要花20%的精力做到及格即可。如果本末倒置,那么,你離失敗也就不遠了。
3:十年后的我會怎樣?
女孩18歲之前,是個不知道自己想要什么的人,每天就在藝校里跟著同學唱唱歌,跳跳舞,偶爾有導演來找她拍戲,她就會很興奮地去拍,無論角色多么小。直到 1993年的一天,教她專業課的趙老師突然找她談話,她問:“你能告訴我,你未來的打算嗎?”女孩一下子愣住了。她不明白老師怎么突然問她如此嚴重的問題,更不知該怎樣回答。
老師又接著問她:“現在的生活你滿意嗎?”她搖搖頭。老師笑了:“不滿意的話證明你還有救。你現在想想,十年以后你會怎樣?”
老師的話很輕,但是落在她心里卻變得很沉重。她腦海里頓時開始風起云涌。沉默許久后她說:“我希望十年以后自己能成為最好的女演員,同時可以發行一張屬于自己的音樂專輯。”
老師問她:“你確定了嗎?”她慢慢咬緊嘴唇:“是。”而且拉了很久的音。“好,既然你確定了,我們就把這個目標倒著算回來。十年以后你28歲,那時你是一個紅透半邊天的大明星,同時出了一張專輯。”“那么你27歲的時候,除了接拍各種名導演的戲以外,一定還要有一個完整的音樂作品,可以拿給很多很多的唱片公司聽,對不對?”“25歲的時候,在演藝事業上你要不斷進行學習和思考。另外,你還要有很棒的音樂作品開始錄制了。”“23歲必須接受各種各樣的培訓和訓練,包括音樂上和肢體上的。”“20歲的時候開始作曲作詞,并在演戲方面要接拍大一點的角色……”
老師的話說得很輕松,但是她卻感到一種恐懼。這樣推下來,她應該馬上著手為自己的理想做準備了。可是她現在什么都不會,什么都沒想過,仍然為小丫環小舞女之類的角色沾沾自喜。她覺得一種強大的壓力忽然向自己襲來。老師平靜地笑著說:“要知道,你是一棵好苗子,但是你對人生缺少規劃。如果你確定了目標,希望你從現在就開始做。”
想想十年后的自己當她意識到這是一個問題的時候,她發現自己整個人都覺醒了。從那時起,她就始終記得十年后自己要做最成功的明星。所以,畢業后,對角色她開始很認真地篩選。漸漸地,她被大家接受了,她慢慢地嘗到了成功的歡樂。
2003年4月,恰好是老師和女孩談話的十周年,她不知道是偶然還是必然,她居然真的擁有了屬于自己的第一張專輯《夏天》。
這個女孩就是如今紅遍全國、馳名海內外的影視歌三棲明星周迅。從1991年到2008年初的17年,周迅已拍攝各類題材的影視劇37部,成為32種知名品牌的形象代言人。她已獲得過45個影視歌獎項,百花獎、金紫荊獎、金像獎、金馬獎她都先后一一問鼎,她的歌曲也深受廣大歌迷的喜愛。毫無疑問,所有這些成就的取得,正是周迅牢記老師的話,孜孜以求、奮爭不止的結果。
人生能有幾個十年?只有及時地拷問自己:“十年后我會怎樣?”及早規劃,及早行動,并且矢志不移,百折不撓,你就會擁有多彩的人生。是的,時刻想著十年以后的自己,想想十年以后會怎樣,你就會離自己的理想和目標越來越近。
關于職業規劃的幾個小故事
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇七
世間萬事萬物,莫不如此。
而作為企業,又如何去循從道家之法,由一而去生萬物呢?
事實上,有很多企業,是只能生出一,卻生不出二,生出二,卻生不出三,生出三,卻無法生出萬物,而能生出萬物的可謂就是偉大的企業了。
任何一個企業都必須要經過從小到大,從起步到發展壯大的過程,而能否成功完成這個過程,每一個臨界階段的轉型都至關重要。
現實生活中,有很多企業希望能通過成功轉型達到企業上一臺階,走向新的輝煌,但事實上,很多企業在轉型過程中都存在著很多問題,以至于轉型失敗,其結果是企業破產者有之;轉型失敗,重回起點者有之;轉型失敗,從此不談轉型者有之(注意:中國人有一朝遇蛇咬,十年怕井繩的傳統思維模式)。
轉型失敗的案例數不勝數,原因何在?
柳傳志有個“三不做”,其實完全可以做為企業轉型的基本宗旨。柳傳志的“三不做”是:“沒錢賺的事不做,有錢賺但投不起錢的事不做,也有錢賺也能投得起錢但沒有合適的人去做的事也不做。”
所謂合適,我的理解就是象量體裁衣,而不完全是能力很強、經驗豐富的人。具體一點來說,企業轉型,是風險與機遇并存的一件大事,往往那些從大企業、成功企業出來的人,不否認經驗很豐富,能力也很強,但往往犯了一個致命的錯誤,就是全套模仿,生搬硬套,按過去的一套成熟管理大企業辦法管理轉型過程中的中小型企業,就象建國初期我們學習蘇聯老大哥一樣,全套模仿,這樣做注定是要失敗的。
有這樣一個老板,過去做某央企上市公司負責人多年,后來退休開了一家小公司,結果發現怎么管也管不好。用他的話來說就是:過去就是管幾個主要負責人,有什么事直接一分工,但現在就不行了,大小事都要過問,結查倒發現自己有很多不懂的地方,也經常犯錯,這就是問題所在。大企業管理機制健全,分工明確,而中小企業就完全不同,中小企業轉型過程中的人才引進往往就犯這樣的致命錯誤。
其次,再借用馬云一句經典言論:今天很殘酷,明天很殘酷,后天很美好,但大多數人在明天晚上死去。什么意思呢?二個字,就是“堅持”。事實也正是如此,正因為現狀很殘酷,企業才要轉型,向美好的后天轉型,但轉型的過程中肯定不會一帆風順,一帆風順的那是命好。也就是說,在轉型過程中肯定會遇到各種各樣的坎坎坷坷,作為轉型企業,如果不能及時找以有效解決之道,克服困難,堅持到底,那只能注定轉型失敗。這樣的例子在生活中也不少見。
一般來講,比較常見的有二種轉型:經銷商轉型和營銷模式轉型,我們通過案例來分析。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇八
職業規劃主要是針對職業困惑,面向職業發展的一系列服務的統稱,有自我生涯規劃的人會有清晰的發展目標,每個人的人生不僅與收入有關,還與自己的生涯規劃發展有關。但是很多人在寫職業規劃時,容易陷入兩大誤區:
誤區一:【短暫的職業規劃】。
多數人由于受到眼前條件的限制,所以,只能就眼前緊急的事情而做出規劃,這樣的規劃是缺少彈性和適用廣度的。
因此,品質人生護理師杜士揚老師說:“人人有責任研究人生,做人生的設計師。要覺醒自己一生的事情,建立整體的藍圖和行動步驟,這樣才能真正實現人生,活出意義和價值。”
誤區二:【片面的職業規劃】。
多數人生活在恐懼矛盾之中,所以,只進行局部片面的職業規劃。
事實上,生活可以給我們的不僅僅是某一個方面的富足,而是多方面的平衡式的發展。國內專業的品質人生規劃機構護航艦堅持:從整體上把握你的人生,成就你的人生,從整體上進行職業規劃。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇九
修習武術,是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感,精壯神足。那么作為習武者應該注意哪些誤區呢?下面由小編為大家分享習武者的應該避免的誤區,望對大家有所幫助。
許多習武者有“聞雞起舞”的習慣,尤其喜歡在公園、廣場的樹林中晨練。從醫學角度而言,這是不可取的。因為植物在夜間是吸收氧氣,釋放出二氧化碳,清晨太陽尚未出來,樹林中會有大量的二氧化碳,此時的空氣是一天當中最不潔凈的,與習武者希望在晨練中更新、吸收新鮮空氣的愿望是相違背的,長此在這種環境中晨練對人體健康十分不利,可使習武者出現胸悶、氣短、心律失常、頭暈眼花、記憶力減退等癥狀。
人在夜間零時至5時睡眠質量最好,過早的晨練甚至在凌晨三、四點起床,長期如此會影響正常的睡眠,對健康危害很大。夜間人的血壓偏低,血液流動較慢,尤其是高血壓病人比較明顯,如果經常過早晨練,很容易引起血栓。所以林中晨練最好是在日出以后,并且時間要適宜,同時要選擇安全、衛生、空氣新鮮、無躁音處晨練。
習武時不做熱身活動,特別是青少年習武者較多,這個做法是不科學的。當人體運動時需要有一個生理的、心理的適應過程,熱身運動能拉伸肌肉,活動關節,加快血液循環,克服機體惰性,集中注意力等,為武術訓練做好準備,避免發生武術運動損傷,同時還有助于提高訓練效果。一般熱身可先做慢跑、柔韌練習、四肢操等。
冬天的清晨,往往是霧的世界。習武者要避開此時室外練功,因為霧天氣壓較低,風速較小,空氣中的廢物不易消散,空氣污染嚴重,據科學測定,早晨7-9時霧氣中的有害物質濃度最高,其中包括酸、堿、胺、酚以及病原體微生物等。若在霧天習武,人體易吸入較多的廢物廢氣,并可誘發氣管炎、咽喉炎、眼結膜炎、鼻炎、鼻竇炎等疾病。此外霧天濕度大、可見度不大都會給訓練帶來不適,所以冬日有霧的清晨,不要在室外練功,可進行調整或在室內進行。
有些習武者往往在運動后,特別是運動量較大之后突然停下來休息,殊不知這種做法是十分有害的,輕者會引起頭暈、惡心、嘔吐,重者會導致胸悶、暈厥、休克。這是因為運動時,人體下肢肌肉血液需要量急劇增加,同時需要將大量的血流自下肢靜脈回流到心臟。如果習武者突然停下來休息,就會使下肢的血液淤積而影響及時回流,心臟的供血量不足,輸出也就會減少。于是便會出現上述癥狀。所以運動后應繼續做些緩慢的整理和放松活動。
武術訓練中消化系統的活動處于抑制狀態,全身血液也集中供應了運動器官,這時腎上腺素分泌增加,使得胃腸蠕動減弱,各種消化分泌腺分泌減少,如果訓練后立即進餐,不僅增加消化器官負擔,而且還易引起腹痛、嘔吐等癥狀,科學研究表明,訓練結束后休息30-40分鐘進餐較合理,同時要求訓練應在進食1.5小時-2.5小時后再進行。
武術訓練會使人產生大量熱量,為保持體溫相對恒定,身體便會出汗,若此時大量飲水,會影響人體的正常的生理機能,出現肌肉抽搐及低血鈉癥,又稱水中毒,所以不論在訓練中或訓練后都不提倡一次性大量飲水,補充水份要遵循少量、分時段,水質以運動飲料、淡鹽水(0.3%)、清水、淡茶水等且水溫在8-14度為宜。
有些習武者有憋尿習武的習慣,認為這樣可以增長功力,這樣做是不對的`。其實憋尿習武不但不會長功力,反而會造成急性膀胱炎,出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等癥狀。經常憋尿就會使括約肌等常常處于緊張狀態,如果憋尿時間過長,膀胱內尿量會不斷增加,內壓也會逐漸升高,造成排尿困難、不暢或漏尿、尿失禁等毛病,此外還易引起尿道結石,嚴重時還會影響腎功能。
有的習武者在運動中或運動后,常以吸煙來提神或減輕疲勞,此作法實在是危害無邊。由于運動時新陳代謝加快,體內各器官處于高水平的工作狀態,運動中或運動后立即吸煙,煙霧就會隨著深而快的呼吸大量進入人體內,從而妨礙機體對氧的吸收和利用,影響運動后的恢復過程。科學證明,煙霧中含有各種危害人體健康的物質,如一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙芘、放射性物質及有害金屬(砷、汞、鎘、鎳等)。這些物質都是引發肺癌、氣管炎、肺氣腫、冠心病、腦中風等疾病的主要因素。
初次參加武術訓練的人不要一開始就進行劇烈的練習內容及運動量過大或運動時間過長,否則輕者頭暈目眩、眼冒金星,重則惡心嘔吐、暈倒在地,這是因為平時缺乏鍛煉,心肺功能較弱,不能適應劇烈的大運動量的需要而引起的。當運動時發生了頭暈,要立即停止運動進行休息,也可坐下來振動手臂擴胸呼吸些新鮮空氣,或用清涼油、風油精涂在額頭和太陽穴上都會十分有效。
老拳家常說“避風如避箭”,其意思是說在練功時要避開風的直吹,尤其是冷風、寒風,要象躲避射來的箭一樣躲避寒風。然而有些習武者對此不以為然,認為頂著寒風練功,能培養意志,練出真功,實乃差矣!“避風如避箭”是武林前輩的經驗總結,是練功的外環境,只有外環境與練功時身體內環境協調統一好,才能達到最佳的練功效果。頂著寒風練功,體溫很難上升,受冷時精神不易集中,練出的身體熱量也很快在寒風中消失,即使熱了,身體皮膚毛孔張開,寒風一吹,極易感冒。
有人誤認為“夏練三伏、冬練三九”就是夏天在酷熱的三伏天中練功,冬天在冰天雪地的三九天中練功,其實這句話只是告誡人們夏冬都要堅持不懈地練功,在最熱的三伏天和最冷的三九天仍要堅持,并應夏天到樹蔭下,冬天到向陽的避風處,過冷過熱對練功都有害處。至于那些所謂的“化雪功”、“赤陽功”純粹是武打小說、武打影視里的把戲,千萬不能相信。切記,“避風如避箭”它適合一切武術功法和拳種。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇十
1、包辦型。
家長望子成龍心切,為了讓孩子認真讀書,包辦了孩子應該自己做的力所能及的勞動。于是,孩子過著飯來張口、衣來伸手的生活,以致初中三年級的姑娘還得奶奶替她洗衣服。日久天長,孩子要求別人為自己付出的越來越多,而且心安理得。
2、溺愛型。
這是在包辦型基礎上向極端發展的家教方式。家長視孩子為心肝寶貝,不能讓孩子受一點“委屈”,對孩子的要求百依百順,甚至違背社會公德而滿足孩子的不正當要求。于是,有的家長為了給自己的孩子出氣而去鄰居打架;孩子不愿意參加學校組織公益勞動,家長就給孩子寫“病假條”……一批自私任性的小皇帝、小霸王正在成長。
3、放任型。
這是一種負責任的家教方式。家長認為孩子是“成人不用管,管死不成人”,整天忙于工作、事業或做買賣賺錢;為孩子提供的只是生活上的保障,而對于孩子的內心世界、愛好、學業等一概不聞不問,甚至在孩子面前不檢點自己的行為。于是,出現了孩子抽煙、打架、逃學……直到孩子被公安機關拘留,家長才大吃一驚。
4、粗暴型。
這是一種只靠高壓對孩子進行教育的愚蠢而簡單的家教方式。有的家長認為孩子應該絕對服從自己的意志。孩子考試成績不好或犯了過錯,乃至對家長稍有不從,就發火、訓斥,甚至大打出手。久而久之,孩子在家長面前不敢敞開心扉,心情總是處于壓抑狀態。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇十一
青春是我們這個時代的主旋律!關于青春的文學作品,也是我們這個時代不可或缺的精神財富。讓我們一起來記住2014年度的十大熱評青春文學圖書:
1、《匆匆那年》九夜茴江蘇文藝出版社。
2、《如果我能說了算》周筆暢湖南文藝出版社。
3、《南方有令秧》笛安長江文藝出版社。
《南方有令秧》:《南方有令秧》是笛安創作的第一部古代背景的長篇小說,也是她的突破之作,在保有笛安一切寫作優點的同時,進行了前所未有的突破。與其他現代小說截然不同的是,笛安在故事中完整的還原了古人的價值觀,創造出那些在我們完全陌生的價值觀里樹立自己的行為準則的人物們。
4、《你是最好的自己》楊楊,張皓宸湖南文藝出版社。
《你是最好的自己》:21個最感人的勵志故事,150張最文藝攝影,10組超級創意插圖,構筑給所有年輕人的完美勵志故事集。每個人都曾遭遇拒絕,遭遇失敗,遭遇人生中的各種不快,都會在失敗的時候懷疑自己是不是不夠好,都會覺得世界上是不是沒有人愛自己……不!你要相信,你是最好的自己。每當遇到陰雨天,就努力做自己的小太陽,正能量的青春,不畏懼的未來,你也可以擁有。
5、《忘川》滄月北京聯合出版公司。
6、《半暖時光》桐華湖南文藝出版社。
《半暖時光》:縱然明明知道,終有一日,所有的悲歡、所有的愛恨,都會隨時光老去,我仍然竭力地、竭力地搜集著,那些美麗的、糾纏著的,值得為你活了一次的記憶,生命的運行從來都自有規則,你無法決定它的開始,也無法決定它的結束,甚至無法決定,在生命的旅途中遇見的是好事還是壞事,但是,你永遠都能決定面對它們的態度。
7、《世界上所有童話都是寫給大人看的》陳諶天津人民出版社。
《世界上所有童話都是寫給大人看的》是一個app人氣作家陳諶首部短篇小說集,由23個故事組成,主打“成人童話”的概念。主打篇目《冰箱里的企鵝》講述了一個單身獨居的男人在冰箱里發現了一只企鵝,由一開始的驚訝排斥,到后面與企鵝相依相伴,漸漸感情深厚,然而就在他習慣企鵝的存在的時候,企鵝卻突然消失了。這樣一個看似荒誕的故事,實際上卻體現了大都市中那些獨自打拼的年輕人們內心的無奈與辛酸。
8、《尋找愛情的鄒小姐》匪我思存新世界出版社。
《尋找愛情的鄒小姐》:這世間的愛情,每一個人,每一段感情,都會和別人不一樣,那些獨一無二的愛情,是屬于我們每個人自己的。愛從來不在,愛一直都在。愛就在你我尋尋覓覓、徘徊四顧的下一個轉角。她以為自己的愛情早就死在那段無望而波折的初戀上了,她以為終此一生,自己再也尋覓不到愛情。然而,峰回路轉,百轉千回,到了最后她才發現,原來她的愛情一直在那里。
9、《爾本》安東尼長江文藝出版社。
《爾本》是安東尼的首部攝影集,他與攝影師harry用相機記錄著生活中的一切:春天的模樣、圣誕的街道、潔白的婚紗、新婚的喜悅、無邊的海洋,等等。配以安東尼獨具魅力的文字,體味不可能被復制的美好點滴。
10、《你和我的傾城時光》丁墨百花洲文藝出版社。
《你和我的傾城時光》:千萬人中擦身而過的溫暖邂逅,造就了他和她,最驚心動魄的傾城時光。懸愛第一人丁墨繼《如果蝸牛有愛情》《他來了,請閉眼》后最新輕松浪漫甜寵文。新增獨家番外。時光傾城,只因有幸遇到唯一的你,攜手共度,一切才變得不同。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇十二
誤區1:小組合作學習就是對答案。
合作學習主要在于交流,是學生與學生表達思維的過程,是思維碰撞的過程,是每個人講出自己的解題思路、方法或者是想法,由小組成員集4人智慧來解決問題的過程。
誤區2:高效課堂教師不講了、或講的少了。學習就是學生自己進行自學、探究等的活動過程。
的確,聽了張四保主人的講座,我就是這樣認為的。這是教師角色定位的錯誤,教師在高效課堂的角色是導演,而且是個特殊的導演。這是因為每節課不能事先排練呀,只能由教師預設課堂情況,但是課堂也要生成,故教師還要親自上陣指揮,不能做甩手掌柜。
教師在高效課堂中的作用在于以下幾點,課前預設課堂,合理的進行教材處理,結合學情編出學案;2課上要觀察、發現學生的問題。自學時哪些會了哪些不會,對學時哪些同學對重點、難點有獨到的見解,群學時展示的語言、思維、思路有沒有問題,以便及時調整上課的節奏,及時的彌補預設的漏洞;3對同學們學習中的易錯、易混淆點、難點、重點,要在恰當的地方適當的時候進行點撥,講解,要言簡意賅,講清講透。所以說教師課前是導演,課上是主持人,干什么要根據“節目”的主題需要及時作出調整;學生是在教師的設計,組長的組織下開展的有序的學習活動。
誤區3:用了學案就是高效課堂。
學案式教學模式是高效課堂的一種模式,但是高效課堂不一定非用學案。為什么用學案,因為學案是路線圖,但是,沒有學案不一定沒有路線圖,強調使用學案就是讓師生都要心中有數,有計劃、有步驟、有目標的進行。
誤區4:時間趕得越快越高效、內容學得越多越高效、講的難度越大越高效。
表現為做題不給足夠時間,講題不給思考時間,趕得走,內容不完往下趕,走過場、圖熱鬧,拓展布置高難度問題等。時間快、內容多、難度大,只能讓高效課堂失去了本意。在教學實踐中也老有教師認為這樣上課的進度太慢,完不成任務,那是因為高效課堂是在培養學生的能力,包括自學、思考問題、解決問題的能力,當能力有所提高,速度自然就放快了。再者,我認為高效課堂就是慢中取勝,可能是慢了點,但是學了以后掌握的比較牢固,不需要花大量的時間來復習鞏固,所以總體并不慢。
誤區5:高效課堂學生會做題就行了,不管方法是否成形。
寫出來:是思維過程清晰的呈現的過程;。
講出來:是解題方法形成,數學模型的建立。
誤區6:高效課堂對老師的要求降低了,減輕了教師的負擔。
恰恰相反,高效課堂要求教師有相當的教材組織能力,處理能力,要求學生更注重學生學習過程中的每一個細節,以及能力的培養。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇十三
雞蛋是我們生活中常見的食品,不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。在生活中,我們應注意以下誤區。
誤區之一:蛋殼顏色越深,營養價值越高。
許多人買雞蛋只挑紅殼的,說是紅殼蛋營養價值高,而事實并非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質決定的,而這種物質并無營養價值。分析表明,雞蛋的營養價值高低取決于雞的飲食營養結構。
評價蛋白的品質,主要是蛋白(蛋清)中蛋白質的含量。從感官上看,蛋清越濃稠,表明蛋白質含量越高,蛋白的品質越好。
蛋黃的顏色有深有淺,從淡黃色至橙黃色都有。蛋黃顏色與其含有的色素有關。蛋黃中主要的色素有葉黃素、玉米黃質、黃體素、胡蘿卜素及核黃素等。蛋黃顏色深淺通常僅表明色素含量的多寡。有些色素如葉黃素、胡蘿卜素等可在體內轉變成維生素a,因此,正常情況下,蛋黃顏色較深的雞蛋營養稍好一些。
誤區之二:雞蛋怎么吃營養都一樣。
雞蛋吃法是多種多樣的,有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋為100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,荷包蛋為92.5%,老炸為81.1%,生吃為30%~50%。由此看來,煮、蒸雞蛋應是最佳的吃法。
誤區之三:炒雞蛋放味精味道會更好。
雞蛋本身就含有大量的谷氨酸與一定量的氯化,鈉,加熱后這兩種物質會生成一種新物――谷氨酸鈉,它就是味精的主要成分,有很純正的鮮味。如果在炒雞蛋時放味精,味精分解產生的鮮味就會破壞雞蛋本身的自然鮮味。因此,炒雞蛋時不宜放味精。
誤區之四:煮雞蛋時間越長越好。
為防雞蛋在燒煮中蛋殼爆裂,將雞蛋洗凈后,放在盛水的鍋內浸泡1分鐘,用小火燒開。開后改用文火煮8分鐘即可。切忌燒煮時間過長,否則,蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產生化學反應,形成硫化亞鐵的褐色沉淀,妨礙人體對鐵的吸收。
雞蛋煮的時間過長,蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子化合生成難溶的硫化亞鐵,很難被吸收。油煎雞蛋過老,邊緣會被烤焦,雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸,這種氨基酸在高溫下常可形成對人體健康不利的化學物質。
誤區之五:雞蛋與豆漿同食營養高。
早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿里煮,是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很好的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵清蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
誤區之六:“功能雞蛋”比普通雞蛋好。
隨著科學技術的發展。富含鋅、碘、硒、鈣的各種“功能雞蛋”問世。其實,并非所有的人都適合食功能雞蛋。因為并不是每個人都缺功能雞蛋中所含的營養素。因此,消費者在選擇功能雞蛋時應有針對性,缺什么吃什么,切忌盲目進補。
誤區之七:老年人忌吃雞蛋。
由于雞蛋中含有較高的膽固醇,所以,一直流行著老年人忌食雞蛋的說法。近年來的科學實驗證明,這種說法沒有道理。
蛋黃中含有較豐富的卵磷脂,是一種強有力的乳化劑,能使膽固醇和脂肪顆粒變得極細,順利通過血管壁而被細胞充分利用,從而減少血液中的膽固醇。而且蛋黃中的.卵磷脂被消化后可釋放出膽堿,進入血液中進而合成乙酰膽堿,是神經遞質的主要物質,可提高腦功能,增強記憶力。
誤區之八:產婦吃雞蛋越多越好。
產婦在分娩過程中體力消耗大,消化吸收功能減弱,肝臟解毒功能降低,大量食用后會導致肝、腎的負擔加重,引起不良后果。食入過多蛋白質,還會在腸道產生大量的氨、酚等化學物質,對人體的毒害很大,容易出現腹部脹悶、頭暈目眩、四肢乏力、昏迷等癥狀,導致“蛋白質中毒綜合征”。蛋白質的攝入應根據人體對蛋白質的消化、吸收功能來計算。一般情況下,產婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了。
誤區之九:生雞蛋更有營養。
有人認為,生吃雞蛋有潤肺及滋潤嗓音功效。事實上,生吃雞蛋不僅不衛生,容易引起細菌感染,而且并非更有營養。生雞蛋里含有抗生物素蛋白,影響食物中生物素的吸收,容易使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等“生物素缺乏癥”。生雞蛋的蛋白質結構致密,并含有抗胰蛋白酶,有很大部分不能被人體吸收,只有煮熟后的蛋白質才變得松軟,才更有益于人體消化吸收。
另外,生雞蛋還有特殊的腥味,也會引起中樞神經抑制,使唾液、胃液和腸液等消化液的分泌減少,從而導致食欲不振、消化不良。因此,雞蛋要經高溫煮熟后再吃,不要吃未熟的雞蛋。
誤區之十:雞蛋與白糖同煮。
很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收,會對健康產生不良作用。
相關報道:視頻:嬰兒應該忌吃雞蛋白。
?這三種方法吃雞蛋不科學。
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職業規劃十大誤區(通用19篇)篇十四
每個家長都愛孩子,但又不是每個家長都會愛。每逢重要考試,家長就會迫不及待地想要知道孩子的分數。考了多少分?排在多少名?成績變成孩子心里的一塊巨石,壓得人喘不上氣。
“苦”學是中國千百年來就有的傳統,“頭懸梁錐刺股”“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟”,這些典故,詩詞把中國人的“苦”學表現得淋漓盡致。“苦”已經深深植入中國人的頭腦中,思想里。
學習真的是一件徹頭徹尾的苦事么?
一個人從無知到有知,從少知到多知,像一場徒步旅行,既有跋山涉水的辛苦,也有體驗祖國壯麗河山的美好;既有風餐露宿,也有日出林海。像學習知識,既有埋頭苦讀,也有學有所成。所以我們要正本清源,要讓孩子感受到學習的快樂。
誤區二:高指標、高要求,嚴重脫離孩子實際。
中國有句耳熟能詳的成語笨鳥先飛,比喻才能不如別人,凡事就要先走一步。很多家長不管孩子是不是一只笨鳥,都希望孩子飛得早,先人一頭。還有些家長,把飛翔的夢想寄托在孩子身上,自己則成了不飛的笨鳥。更有好面子的家長,為了讓自己有面子而要求孩子學習。
家長對孩子高指標、高要求的做法嚴重脫離了孩子的實際情況,甚至給孩子盲目設定不可能實現的名次要求。大部分家長都要孩子的成績在班級名列前茅,可是有排名就有先后,不可能做到每個人都排在前15名。設定這樣的名次目標既不科學,也不現實。
金華血案的警示。
在浙江金華有一名學生,高中成績平平,偏偏在一次考試中成績偶然排到了班級前十名。這原本對于孩子是一件開心的事,他的媽媽在得知了孩子的成績排名班級前十之后很是得意,竟然給孩子下了一個指標,要求孩子以后每次考試都得排在班級前十名!這個要求對于一個成績算不上出色,偶然超常發揮的孩子來說幾乎是一個不可能完成的任務。更過分的是,這位媽媽平時就經常打罵孩子,這一次更是變本加厲,如果考不進前十名,就要打斷孩子的腿。終于有一天,在一個星期六的午后,孩子把對母親的積怨變成了無可挽回的行動——用一把鐵錘殺死了媽媽。
由成績、排名引發的父母與子女間的沖突不在少數,個別案例怵目驚心,不禁讓人反思,為了一個考試、一個排名、一個不現實的指標,由此引發的血案值得么?生命的隕落,花季少年在監獄中度過自己最美好的時光,顯然不值得。
誤區三:家庭教育中的“三國四方”爭奪戰。
“三國四方”指的是在一個家庭里,既有爸爸媽媽,也有爺爺奶奶,還有外公外婆,三大姑四大姨。“三國四方”爭的是什么呢?不同年代的人生活在同一屋檐下,思想觀念千差萬別,教育理念沖突不斷,“三國四方”爭的其實是對孩子的影響力,對孩子的愛,但更多的紛爭,是出于教育理念的不一致。
有一個三口之家,夫妻倆買了大房子,就把孩子的爺爺奶奶接過來一同生活。孩子媽媽在教育孩子的時候有自己的方法,為了讓孩子養成良好的習慣,這位媽媽每天陪著孩子做作業,并且規定只有寫完作業才能看電視。爺爺奶奶來了之后,因為耳背,不但自己看電視的時候聲音開的很大,心疼孩子做作業,還會叫上孫子一起看。兩代人的沖突由此不可避免的發生了。
家庭里的“三國四方”爭奪戰是一場沒有硝煙的戰爭。會產生幾種結果:
第一,自說自話,各講各理。亂成一鍋粥,達不到教育的目的。
第二,孩子無所適從。
第三,孩子在家長爭端的夾縫中學會了察言觀色,變成了一個投機取巧的孩子。
第四,學會了屈服強權,見風使舵。家里誰厲害就聽誰的,不把其他人放在眼里。
“三國四方”的受害者是孩子,家長要重視“三國四方”對孩子的負面影響,要學會休戰。
第一,選出第一責任人。第一責任人承擔對孩子教育的主要責任。要求是孩子的父親或者母親,有責任心,有學習能力,能夠接受新的教育理念,能夠聽取別人的意見。
第二,家庭會議制。通過家庭會議使其他家庭成員參與孩子的教育。
誤區四:焦慮傳導,對孩子形成壓迫和軟傷害。
家長的焦慮情緒的傳導具有指向性。例如因為孩子成績問題而焦慮,就會把焦慮情緒傳導給孩子。
有一個離異的女人帶著女兒再婚,組成新家庭后又生了一個男孩。受中國傳統落后觀念的'影響,這個女孩在新家庭中缺少關愛。這位媽媽希望女兒好好讀書,用優異的成績換取家人的尊重。媽媽的想法讓女孩覺得自己低人一等,成績成了女孩心理無形的負擔。此后女孩努力讀書,希望以成績為自己贏得尊重。可是每逢考試,她不是拉肚子就是頭疼,出現種種平時不會出現的狀況。等到考試結束,所有現象又都突然消失,不治而愈。
還有些家長雖然沒有直接給孩子壓力,每次考試之前還對孩子說,千萬別緊張,千萬別害怕。這種行為看似在給孩子減壓,其實這也是一種傳導焦慮的方式。家長越是提醒,孩子越是重視,壓力自然就產生了,焦慮也就隨之而來。
“教育的底線:
不培養啃老族。
不培養反社會人格的孩子。
讓孩子身心健康地成長。
如何杜絕焦慮傳導,避免對孩子形成壓迫和軟傷害呢?家長要告別抱怨,了解生命成長的規律,讓每個孩子都活出屬于自己的精彩人生。
誤區五:用金錢代替愛與責任。
中國現代教育中有很多亂象,比如學區房現象,擇校熱問題。家長希望為孩子創造一個好的學習環境,在投入金錢的時候卻忽視了一個重要問題——家庭環境。家庭的教育文化,父母的榜樣作用對孩子的影響遠遠大于一座學區房,一所重點校。還有些家長把希望寄托在補課上,寄托在出國上。這些教育亂象,正說明中國教育出了問題,應試教育出了問題。
中國家長們都在犯一個常識性錯誤,就是逃避教育責任。小喜鵲在出生之后,喜鵲爸爸和媽媽會用很長時間教小喜鵲飛翔、捕食的本領,經過一年時間,才讓小喜鵲離巢闖天下。可是很多人卻不明白這個道理。很多家長把金錢和孩子的前程交給別人,自己卻躲在一邊逍遙自在。
無論家庭出身,父母們都應該記住一句話:金錢是無法替代愛和責任的。
誤區六:家長太強勢,不尊重孩子,控制一切,包辦一切。
強勢家長指性格跋扈、急躁,大事小情一手抓,在家里處于主導地位的家長。強勢家長會培養出兩種孩子:一種是“窩囊廢”,另一種是“叛逆者”。曾經的網絡熱門話題美國“虎媽”就是鮮活的例子。
“虎媽”把孩子比作橡皮泥,家長把橡皮泥捏成圓的,孩子就會變成圓形,捏成方的,孩子就會變成方形。“虎媽”有兩個女兒,她讓大女兒學小提琴,讓小女兒學鋼琴。有一次,“虎媽”帶著小女兒參加世界鋼琴大賽,結果小女兒從大賽現場逃跑。小女兒真正喜歡的是體育運動,而學習鋼琴是媽媽的選擇,最終事與愿違。
“包辦”也是強勢家長的一種表現。這種類型的家長通常性格隨和,對孩子的關懷無微不至。這種另類的強勢表面替孩子打理了一切,其實也剝奪了孩子從生活中學習和成長的機會。
避免包辦,家長要做到以下四點:裝窮、裝弱、裝笨、裝病。就是不要讓孩子以為家里很有錢,培養孩子的孝心,鍛煉孩子做力所能及的事。
誤區七:家長不愛學習,觀念落伍,無法與孩子溝通交流。
孩子通過互聯網可以快速學習各種知識,也能從網上找出各種反駁家長的理由,網絡對于孩子來說是如魚得水,可以被稱作是網絡原住民;相比孩子,家長對網絡的認識與使用經歷了從無到有,更像是網絡移民;家長如果不學習,不但沒法和孩子交流,也與時代脫節,變成了網絡難民。所以學習不是孩子的專利,家長的觀念也要與時俱進,讓學習成為一種家庭習慣,這對培養一個愛讀書的孩子也是至關重要的。
家長可以從營造一個適合讀書的環境做起,為孩子買書,不要過分限制閱讀類別,最好能做到廣泛閱讀。在孩子學習的時候不要打擾,例如大聲看電視、玩游戲、打麻將。
誤區八:家長無視孩子實際,壓制孩子的個性發展。
在確定孩子未來發展方向的時候,朝哪個方向走家長不能一意孤行。了解孩子的特長與興趣,根據孩子的實際情況做好生涯規劃才是正途。
有一個北京大學醫學部的學生,經過八年學習拿到了碩士學位,一個名校熱門專業畢業的學生,本應是各大醫院爭搶的香餑餑,可這個同學在畢業之后卻找了一份月薪不高的文員工作。談到這件事,她說自己暈血,醫學專業是父母選的,自己身不由己才學了八年,如今畢業也不想從事醫生的工作。
很多家長在給孩子做生涯規劃的時候犯了和這位同學家長相同的錯誤,罔顧事實,壓制孩子的個性發展,結果不但浪費了孩子的青春熱情,學醫不從醫,對有限的社會資源也是一種浪費。
人生需要規劃,不是自說自話式的規劃,而是依據孩子的志向、能力、興趣去規劃,找到適合孩子的路,這樣的路對孩子才是真正的捷徑。
誤區九:家庭長期處在冷戰狀態,孩子缺乏安全感。
有些家長以不影響孩子學業為由,即便夫妻間已經貌合神離,仍然堅持生活在一起,甚至約定等孩子考上大學了再離婚。這種荒唐事一點也不比兩個人離婚來的好。
有個男孩,一天,他被同學告知自己的爸爸和另一個女人出軌,他異常氣憤,想要查清事情真相,可沒等他找到答案,又發現自己的媽媽和另一個陌生男人在一起。從此,這個家三天一小吵,五天一大吵。這件事使他情緒低落,在同學面前抬不起頭。
夫妻和諧是給孩子最好的禮物,如果做不到,也不要去做隱離這樣離譜的事,更不能讓孩子幼小的心靈去承擔本不應由他們這個年紀去承擔的責任。
誤區十:盲目維權,扭曲家校關系,培養反社會人格的孩子。
家校矛盾是一個無法回避的話題,湖南株洲發生了這樣一件事:
一個三年級的女孩上課遲到被老師罰站,女孩將這件事告訴了當派出所副所長的爸爸,還杜撰出老師打人的情節,得知這件事后,調動警力把孩子的老師抓到派出所,關了整整7個小時。
事后查清,老師并沒有動手打孩子,罰站也僅僅幾分鐘。這件事表明家校矛盾已經不僅僅是打個電話投訴那么簡單,還有更深層次的問題,涉及到家庭的利益、孩子的利益。家長的行為極有可能給孩子一種錯覺——不用遵守規則。
學校有學校的規則,社會有社會的規則,不遵守學校規則的孩子也不會遵守社會規則。一旦孩子形成反社會人格,會影響孩子的一生。
教育需要家長參與到學校的教學中來,但又不能野蠻的參與。家庭、學校、社會需要共同為孩子營造一個適合成長的環境,家長的維權也應該以守護這種環境為目的。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇十五
關于職業規劃學習與指導的讀物推薦,生涯設計公益網大學生職業生涯規劃專題組推薦。
1、《我的生涯手冊》吳芝儀經濟日報出版社。
簡介:本書涵蓋了自我探索、工作世界探索、家庭期待與溝通、生涯選擇與決定、生涯愿景與規劃、生涯準備與行動等與個人生涯發展息息相關的重要議題。旨在藉由循序漸進的個別或團體活動,以輔助青少年或大專學生的自我學習,并可運用于生涯輔導課程等工作規劃坊中作為學習教材。
推介:我是一個什么樣的人?我喜歡什么?我擅長做些什么?我適合從事什么樣的職業?在選擇與被選擇之間我該如何抉擇?生涯手冊,做最好的自己。如果你還年輕,這本書將引導你認真規劃一生;如果你步入中年,這本書讓你反思過去,開創更美好的未來。
2、《你的降落傘是什么顏色》理查德?尼爾森?鮑利斯中信出版社彭書淮譯。
推介:理查德?尼爾森?鮑利斯,職業指導大師、暢銷書作家,他改變了數百萬人看待他們工作和生活的方式,這當中有職業顧問、社會工作者、行政官員、教師和其他陷入茫然和自我懷疑的求職者和跳槽者。同行評價說:“他值得這30年間他幫助過的所有人尊敬。”
3、《把握你的職業發展方向》robertd?lock中國輕工業出版社鐘谷蘭等譯。
簡介:幫助讀者在設立職業目標的同時,更教會讀者一整套職業決策技能,
它不僅說明了什么是“職業生涯規劃”,更一步步地帶領讀者通過閱讀、思考、各種練習、活動和量表,認識工作世界,了解具體職業,探索自我,并最終做出正確的職業決策。本書中還包括大量權威的職業量表及其使用方法,有很高的參考價值。
推介:全書在科學性和學術性的前提下,具有很強的實用性和操作性。在職業規劃類圖書上中,本書以其全面的內容、邏輯性的敘述,富有激情的'語言,被使用者廣泛接受。
4、《職業轉換》卡羅爾l?麥克萊蘭機械工業出版社北京燕清聯合傳媒管理咨詢中心譯。
簡介:本書是“阿呆系列”叢書中的一本。該書主要面向有意于進行職業轉換的人們,介紹了職業轉換的意義、步驟和方法。本書采用循序漸近的手法,從對成功的定義談起,向讀者介紹了新時期職業轉換的特點和目標。隨后,作者針對在職業轉換中可能出現的問題提出了建議和對策——為了積極參與職業轉換,你需要發現自己的激情。在了解了自己的激情所在之后,需要尋找適合自己的職業領域。在這一部分,作者多方面、多角度地對新的職業領域進行了簡潔、生動的描述。同時,作者還提供了每一職業領域的相關專業和工作,以及可供參考的相關機構的聯絡方法。為了更好的將各職業領域有機地結合起來,并為讀者提供更具實用性的參考,作者逐一介紹了進行職業轉換所需的綜合素質和能力方面的培訓和實踐鍛煉。最后,作者還提出了極具借鑒意義的在職業轉換過程中保持頭腦清醒的10個秘訣和人們在職業轉換中保持自己的靈感和激情的10項要素。
推介:本書通俗易懂,語言貼近生活,結構清晰、條理明了,是那些對職業轉換有興趣的讀者的必備讀物。相信有了這本書,讀者一定會對職業轉換有更清楚地了解,并能通過本書提供的相關信息早日找到適合自己的職業。
5、《職業指導》戴安?薩克尼克等中國勞動社會保障出版社北大就業中心譯。
簡介:本書的設計意圖是幫助你進行自我發現和自我認知,基本宗旨是引導你走過職業規劃的全過程——包括自我評估、決策、求職策略的內容。其主要目標是幫助你做出一個令自己滿意的職業選擇。跟隨本書的每一章,你將更多地了解你自己以及明白如何把對自己的了解融合到你的職業生涯規劃中去。本書將整個職業生涯規劃過程分為三大部分:第一部分為自我評估(第1章至第5章),第二部分為職場(第6章至第8章),第三部分為求職策略(第9章至第12章)。
推介:戴安?薩克尼克(dianesukiennik)博士是一位職業顧問,持照的婚姻、家庭和兒童心理咨詢師,以及全美著名的演說家和講座組織者。她從哥倫比亞大學獲得她的本科學位和工業心理學、管理以及組織發展的博士學位。目前,薩克尼克博士任職于加利福尼亞州的毛派克學院,她的研究方向為職業開發、個人及專業演示技巧和管理效率。她同時是一位執業的心理咨詢顧問。她參與開發了由pbs電視網向全國播出的職業和人生拓展課程——職業拓展。.
6、《天才也怕入錯行》尼可拉斯?勞爾吉林人民出版社姜飛月譯。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇十六
1、《我的生涯手冊》吳芝儀經濟日報出版社。
簡介:本書涵蓋了自我探索、工作世界探索、家庭期待與溝通、生涯選擇與決定、生涯愿景與規劃、生涯準備與行動等與個人生涯發展息息相關的重要議題,旨在藉由循序漸進的個別或團體活動,以輔助青少年或大專學生的自我學習,并可運用于生涯輔導課程等工作規劃坊中作為學習教材。
推介:我是一個什么樣的人?我喜歡什么?我擅長做些什么?我適合從事什么樣的職業?在選擇與被選擇之間我該如何抉擇?生涯手冊,做最好的自己。如果你還年輕,這本書將引導你認真規劃一生;如果你步入中年,這本書讓你反思過去,開創更美好的未來。
2、《你的降落傘是什么顏色》理查德·尼爾森·鮑利斯中信出版社彭書淮譯。
推介:理查德·尼爾森·鮑利斯,職業指導大師、暢銷書作家,他改變了數百萬人看待他們工作和生活的方式,這當中有職業顧問、社會工作者、行政官員、教師和其他陷入茫然和自我懷疑的求職者和跳槽者。同行評價說:“他值得這30年間他幫助過的所有人尊敬。”
——《紐約時報》。
3、《把握你的職業發展方向》robertd·lock中國輕工業出版社鐘谷蘭等譯。
簡介:幫助讀者在設立職業目標的同時,更教會讀者一整套職業決策技能。它不僅說明了什么是“職業生涯規劃”,更一步步地帶領讀者通過閱讀、思考、各種練習、活動和量表,認識工作世界,了解具體職業,探索自我,并最終做出正確的職業決策。本書中還包括大量權威的職業量表及其使用方法,有很高的參考價值。
推介:全書在科學性和學術性的前提下,具有很強的實用性和操作性。在職業生涯規劃類圖書上中,本書以其全面的內容、邏輯性的敘述,富有激情的語言,被使用者廣泛接受。
4、《職業轉換》卡羅爾l·麥克萊蘭機械工業出版社北京燕清聯合傳媒管理咨詢中心譯。
簡介:本書是“阿呆系列”叢書中的一本。該書主要面向有意于進行職業轉換的人們,介紹了職業轉換的'意義、步驟和方法。本書采用循序漸近的手法,從對成功的定義談起,向讀者介紹了新時期職業轉換的特點和目標。隨后,作者針對在職業轉換中可能出現的問題提出了建議和對策——為了積極參與職業轉換,你需要發現自己的激情。在了解了自己的激情所在之后,需要尋找適合自己的職業領域。在這一部分,作者多方面、多角度地對新的職業領域進行了簡潔、生動的描述。同時,作者還提供了每一職業領域的相關專業和工作,以及可供參考的相關機構的聯絡方法。為了更好的將各職業領域有機地結合起來,并為讀者提供更具實用性的參考,作者逐一介紹了進行職業轉換所需的綜合素質和能力方面的培訓和實踐鍛煉。最后,作者還提出了極具借鑒意義的在職業轉換過程中保持頭腦清醒的10個秘訣和人們在職業轉換中保持自己的靈感和激情的10項要素。
推介:本書通俗易懂,語言貼近生活,結構清晰、條理明了,是那些對職業轉換有興趣的讀者的必備讀物。相信有了這本書,讀者一定會對職業轉換有更清楚地了解,并能通過本書提供的相關信息早日找到適合自己的職業。
5、《職業指導》戴安·薩克尼克等中國勞動社會保障出版社北大就業中心譯。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇十七
成功包括兩方面的含意。一是社會承認了個人的價值,并賦予個人相應的酬報,如金錢、位置、屋宇、尊敬等等。二是自己否認自己的價值,從而布滿自負、空虛感和幸福感。無論哪種成功,都會讓人心馳向往,簡直每個人都盼望達故意中的妄想,取得自己的成功。我們以為,只管我們每個人對成功的定義各有不同,但要想到達成功,必需付出凡人所不能付出的勞動,而且要遵守必定的“成功法令”。
獲取“成功規律”實在并不簡略,而讀書便是其中最簡捷的道路之一。一本好的成功勵志圖書豈但可dj嗨嗨網以教會我們良多成功的方式,更能啟發人生的智慧,讓我們更快地實現自己的幻想,更充足地體現人生的價值,這也就是成功勵志類圖書可以始終受到讀者的廣泛關注的起因。然而,現在的圖書品種繁多,想在這些書中找到一本真正合適自己的好書也并不是一件輕易的事。為此,北京萬卷圖書文明核心結合我國有關懷理專家、成功學專家、人生計劃專家、傳伐柯人士和局部成功人士,在圖書市場上數百種心理勵志圖書和成功勵志圖書中遴選出“20十大成功勵志圖書”。這其中既有廣大讀者熟知的超級暢銷書,又有被讀者疏忽的高品德圖書,通過多位專業人士的獨特盡力,一并發掘出來,推舉給全國寬大讀者。
1、《信念力》,奧里森·斯維特·馬登著,重慶出版社。
本書從人生的物資貧苦、精神脆弱、身材孱弱、思維羞澀等各個方面入手,逐個剖析,闡明“信心力”在人們不得不面對的諸多艱苦前,能夠起到奇跡般的作用,這個作用既有正面的,也有負面的。本書就是通過大批的案例、耐煩過細的論證,讓讀者清楚,準確動搖的信念力,可以逆轉人生,使人生奇跡般的解脫物質和精力的雙重貧窮,實現內寧安心(peace),氣力強盛(power),物質充分(plenty),身心健康(healthyandwealthy)。
2、《朝著太陽走:曙光締造者李進巔的風雨人生》,張安陽著,作家出版社。
長篇講演文學。主人公李進巔由工人做到市委宣傳部長,又仕途折戟,做回了工人。改革開放大潮中,他洪流勇進,一手締造了曙光集團,成為全國汽車車橋界的龍頭老大。
作者張安陽在《朝著太陽走》中,不僅描述了李進巔在開辦曙光之前的風雨人活路,寫他在“文革”中被推到市委宣揚部部長位子上后又摔倒谷底的遭受,寫他走出市委大院后艱苦的處境,而且更加詳盡活潑地描寫了曙光出生后伴著改造開放的步調風雨兼程的歲月。勵志簽名諸如,掛靠康華公司險些被賣掉的經歷;曙光上市,發行“曙光股票”的波折經歷;在國度機械工業部部長何光遠做“紅娘”,曙光預備參加一汽的經歷以及被迫“重組三城”的傳奇;曙光“蛇吞象”式地吞并老牌國企黃海汽車團體的艱難經歷;在美國打官司斗倒假洋鬼子美國柏利萊副總裁王勇的充滿傳奇和悲壯顏色的經歷,等等,既是曙光由小變大、由弱變強的傳奇經歷,也是李進巔風雨人生的主要內容。
登山是一項極具冒險精神而且危險性相稱高的活動,危險是這項活動的重要組成因素,沒有危險,登山就不能與其余眾多娛樂活動區離開來。挑戰生死的神秘和縱覽難得一見的瑰美風景也老是吸引著酷愛天然的人們,能站在世界最高峰珠穆朗瑪峰上,更是所有登山者的夢想。于是作者來到了哈巴雪山,來到了這座實際的學校,來到了這個探險家的搖籃,在這里進行最基礎的學習,并從這里失掉了勇氣和力量。從哈巴雪山(5396米)到慕士塔格峰(7546米)再到卓奧友峰(8201米),最后,作者終于驕傲地站到了世界巔峰——珠穆朗瑪峰上(8844米)。本書是作者攀緣多少大山峰的所見所聞,所思所感,圖文并茂,存在很強的可讀性。
4、《有為才有位》,邱慶劍著,機械產業出版社。
“位”不是生成的,不人生下來就功勞卓越,位高權重,受人景仰。人類數千年文化史中,大多數出色人士都是在“無位”之時,努力“有為”,從而在歷史的書頁中領有了自己的一席之地。《有為才有位》全面詳盡地講述了“有為”與“有位”的辯證關系,旗號赫然地提出“有為才有位”,并論述了如何能力“有為”,如何才干履好“位”,如何通過連續“有為”來晉升“位”等內容,是海內第一本對于“有為才有位”主題的圖書。
5、《一路疾走:美女主播闖美國》,楊珂著,中國社會出版社。
本書用輕松風趣的筆觸,記載了作者跨洋生活的真實閱歷,將其中的榮幸與崎嶇會集成了這本故事版的“赴美須知手冊”。作者不仰望,不俯視,不虛夸,不極其,不途說途說,不聽風是雨,以自己的親自領會寫出了從簽證到赴美生涯的每一個細節,以一個平視美國的角度,通過點點滴滴的故事為讀者講述了一個真實的美國。
6、《成功時看得起別人,失敗時看得起自己》,逸夫編著,地震出版社。
人未免有成功、失敗之時,要害不在成功與失敗的自身,而在人們面對它們時的立場。實際思考得意與失意,有助于淡化人主觀上的感觸。很多時候成功與失敗更多取決于外在的因素,所以成功的時候不要過高評估自己,失敗的時候也不要過低評估自己,這樣才能做到自得不忘形,潦倒不懊喪。
7、《重遇未知的自己:愛上生命中的不完善》,張德芬著,湖南文藝出版社。
大眾路線春晚經典語錄失的自己,找到不快樂的本源,重獲最初的快樂。在本書中,張德芬將與我們分享她追求身心靈協調的人生智慧,輔助我們摸索真我的實質,學習如何愛自己,如作甚自己的快樂跟人生負起全責,如何擁抱生活中的暗影,如何讓自己、家人及友人過得更幸福!
8、《高難度談話》,道格拉斯·斯通、布魯斯·佩頓希拉·漢著,中國城市出版社。
此刻的談話是如斯艱巨,但總會在你毫無籌備時不期而至,是面對仍是回避?是的,除了面對,我們別無抉擇。哈佛會談名目組歷經潛心研究,數千次的專業征詢,鍛煉出破解頂級溝通困難的有力兵器——逾越溝通中的最頂峰即“高難度談話”的哈佛談話術。
9、《活著已值得慶賀》,劉偉著,光亮日報出版社。
本書是首屆“中國達人秀”總冠軍劉偉的首部個人傳記,一本可能撼動所有人的心靈成長史!一起意外事變將他推向鬼門關,如何奇觀般逃離逝世亡?雙臂失去使他的人生天平產生宏大傾斜,路在哪里?生活如何持續?一個“忘年交”病友的神秘呈現點燃了他的幻想,這個生命中的貴客是誰?沖擊殘奧會最后時刻廢棄競賽,某選秀讓他踢到鐵板,前進還是撤退?千辛萬苦的母親是怎么的一個“虎媽”?“同手同腳”的妹妹是一個特別的存在嗎?從第一次嘗試用腳趾彈琴到登上維也納金色大廳,十年追夢路,苦情還是瀟灑?劉偉,一個年僅24歲的北京男孩,用近乎滑稽的方法表白了所有的苦難。讀完此書你會發明,生活永遠充斥盼望和力氣,活著,就是最幸福的事。
10、《你能行》,馬登著,文匯出版社。
你能行——然而你樂意去做嗎?你是“時期的結晶”,假如你樂意,這個時代已經賦予了你良好的環境、優勝的前提以及潛在的機遇。向前走,做你想要做的事件,只有你違心,你就能行。從當初就開端,不要等到明天,來日未必會比今天更有利于你,今天就是這一年中最好的一天,今天就是你向著目的起航的一天,讓今天成為你邁向目標地的第一步。你生來就是個勝利者,你終極是否獲得成功,所有均取決于你自己。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇十八
銷售人員往往有這樣的傾向:哪個企業底薪高去哪里,哪個企業提供的職務高就去哪里,哪個企業的工作輕松就去哪里,哪個企業的提成高就去哪里……由于跳槽頻繁,他們最后往往無所作為,其根本原因是職業目標不清晰、缺乏職業生涯規劃。
如果銷售人員希望能夠抓住時代的機遇,獲得終生職業,做自己人力資本的主宰,就必須做出自己的職業生涯規劃:分析自己的現狀,給自己設立一個有挑戰性的職業目標,了解自己的潛能,找到不足,彌補差距,實現自己的人生夢想。
在做職業生涯規劃之前,必須要深刻理解幾個基本概念:職業、職業生涯及職業生涯階段、內職業生涯及外職業生涯。
職業。
職業就是指“參與社會分工,利用專門的知識和技能,創造物質財富、精神財富,獲得合理報酬,滿足物質生活、精神生活的工作”.
這其中包含了五種關系:
a.個人與他人的社會關系,強調職業首先必須是一種社會分工;。
b.職業與知識技能的關系,每種職業必須具有相應的知識和技能;。
c.知識技能與財富的關系,只有具備了相應的知識技能才能創造相應的財富;。
d.創造財富與報酬的關系,相對于創造的財富必須獲得合理的報酬;。
e.獲得報酬與需求的關系,從事某職業的人通過獲得的報酬來滿足個人的物質和精神需求。只有符合這五種關系,才稱得上是職業,缺一不可。
職業生涯及其階段。
職業生涯就是一個人從事職業的經歷,
我們把職業生涯周期分為四個階段:職業生涯早期,職業生涯中前期,職業生涯中后期和職業生涯后期。每個不同的時期,都會有不同的特點,我們在每個時期的.任務也不一樣。
從20多歲到30歲這個階段,屬于職業生涯早期,又稱為職業生涯第一青春期,這個階段的主要任務是學習、了解、鍛煉;30歲到40歲這個階段屬于職業生涯中前期,即職業生涯成長期,主要任務是爭取職務輪換,增長才干的機會,尋找最佳貢獻區,也就是爭取找到我們的職業錨;40歲到55歲是職業生涯的中后期,稱作成熟期,又稱為職業生涯的第二青春期,主要任務是創新發展,貢獻輝煌;55歲到70歲是職業生涯的后期,主要任務是領導、決策或總結教訓,教授經驗。
了解職業生涯階段,使我們能更好地進行職業生涯現狀分析,了解自己所處的位置,為明確自己的職業方向提供信息與參考。
內、外職業生涯。
外職業生涯是指從事一種職業時的工作時間、工作地點、工作單位、工作內容、工作職務與職稱、工資待遇、榮譽稱號等因素的組合及其變化過程。外職業生涯因素通常由他人給予和認可,也容易為他人所剝奪。比如,一個業務代表在應聘一家企業時,這個企業所提供的薪水不是他能決定的,即使他在進入企業之初的薪水很高,如果他不能給企業帶來業績,企業就可以隨時降低他的薪水或辭退。
內職業生涯是指從事一種職業時的知識、觀念、經驗、能力、心理素質、內心感受等因素的組合及其變化過程。內職業生涯因素主要是靠自己的不斷探索而獲得,不隨外職業生涯的獲得而自動具備,也不會由于外職業生涯的失去而自動喪失。例如小王被任命為銷售經理,他獲得的只是外職業生涯的一個職務,至于他是不是有能力做好這個經理,該職業應該具備的知識觀念、經驗能力、心理素質等是不是已經具備,并不是他在被任命的那一天就自動具備了,這需要在工作實踐中探索、思考,才能逐漸獲得。而一旦獲得以后,即使由于某種原因,小王不再擔任該職務了,他的知識觀念、經驗能力和心理素質依然為他自己擁有。
只有內、外職業生涯同時發展,職業生涯之旅才能一帆風順。內職業生涯的發展,是外職業生涯發展的前提,銷售人員必須用內職業生涯的發展,帶動外職業生涯的發展。另一方面,外職業生涯發展順利,還可以促進內職業生涯的發展。如果銷售人員的眼光只盯著外職業生涯的各種因素:底薪是多少、職務有多高、提成比例如何、交通費是多少等,往往會使我們的職業生涯發展方向發生偏差,不能達成預期目標。
職業規劃十大誤區(通用19篇)篇十九
不甜就能隨便吃。部分患者錯誤地認為,糖尿病就該不吃甜的食物,咸面包、咸餅干以及市場上大量糖尿病專用甜味劑食品不含糖,饑餓時可以用它們充饑,不需控制。其實,各種面包餅干都是糧食做的,與米飯饅頭一樣,吃下去也會在體內轉化成葡萄糖,導致血糖升高。因此,這類食品可以用來改善單調的口味,提高生活樂趣,但必須計算進總熱量。