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關(guān)于舞蹈中國(guó)牛串詞(推薦)一
（1)一位擦地時(shí)注意節(jié)奏的變化，通過(guò)各種變化，使學(xué)生更加好的掌握雙腿的控制能力，以及對(duì)音樂(lè)的處理。
（2）4拍和1拍完成半蹲的不同發(fā)力點(diǎn)，4拍的松弛以及1拍的瞬間松緊感，更好的訓(xùn)練到學(xué)生膝蓋的控制能力。
（3）五位擦地除了動(dòng)作變化外，重點(diǎn)做四位回轉(zhuǎn)時(shí)的穩(wěn)定性，為把下技巧打好基礎(chǔ)。
（4）做旁腿變后腿時(shí)要保持上身體態(tài)，特別是腿的控制力，腿尖、膝蓋要使上勁，千萬(wàn)不能向下掉，感覺(jué)腿的延伸感。
（5）做小彈腿時(shí)，加上半腳尖的動(dòng)作，更好的訓(xùn)練到腳腕的能力，以及膝蓋、小腿的靈活性。
（6）做控制時(shí)注意胯的穩(wěn)定性，上身、后背的垂直，通過(guò)各種不同的舞姿，更好的訓(xùn)練到了學(xué)生雙腿的控制能力。
（7）五位小跳加上手的動(dòng)作，要求學(xué)生注意手、腳、腿的配合性，更好地訓(xùn)練到學(xué)生的協(xié)調(diào)性。
（8）射燕、跳中的跳轉(zhuǎn)身360度，注意方位感，特別是在轉(zhuǎn)身過(guò)程中注意要有空中感，以及落地時(shí)的舞姿。
（9）擰身跳躍接撲步，眼睛隨手的路線經(jīng)上弧線，注意擰身及跳躍的高度，動(dòng)作要求完成好，做到輕、飄、高。
對(duì)于學(xué)生容易出現(xiàn)的各種不同的問(wèn)題，重點(diǎn)是把單一動(dòng)作再做進(jìn)一步細(xì)致地講解，以及加大訓(xùn)練的強(qiáng)度，反復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟練、規(guī)范。作業(yè)安排情況：練習(xí)課堂所學(xué)內(nèi)容，特別是難點(diǎn)，加強(qiáng)訓(xùn)練。
學(xué)生連接動(dòng)作的能力不夠以及手腳的配合不夠準(zhǔn)確。本節(jié)課以復(fù)習(xí)為主，在其過(guò)程中解決上節(jié)課存在的問(wèn)題，并加強(qiáng)跳躍練習(xí)，解決跳躍中蹲的不足，以及移動(dòng)性運(yùn)動(dòng)過(guò)程中后背松懈、腿部力量不足的現(xiàn)象，特別時(shí)對(duì)學(xué)生們?cè)谧鰪囊粋€(gè)舞姿過(guò)渡蹈另一個(gè)舞姿時(shí)路線的要求.身韻課教案授課教案：步伐訓(xùn)練——“慢步組合”
1、課程教學(xué)目的和要求
步伐訓(xùn)練在課程中是一個(gè)重點(diǎn)部分，它的作用是起到對(duì)動(dòng)作的連接轉(zhuǎn)換，要求腳底連貫性強(qiáng)、平穩(wěn)，膝蓋松馳，身體在旁提基礎(chǔ)上的舞姿變化。
2、講授的內(nèi)容提要：慢步組合是通過(guò)腿腳部分在不斷行走過(guò)程中產(chǎn)生的一種動(dòng)勢(shì)，路線有橫向行走和斜線前后行走，與身體的舞姿的變化結(jié)合起來(lái)，突出流動(dòng)過(guò)程中的風(fēng)格韻味。
3、重點(diǎn)和難點(diǎn)：注重腳底在行走中通過(guò)腳跟腳掌趾的過(guò)程，膝蓋松弛。動(dòng)作容易把腳跟抬得過(guò)高落地，腳的動(dòng)作不連貫。
4、解決方法：
（1）加強(qiáng)步伐的單一練習(xí)；
（2）流動(dòng)中腳步貼著地面行走，力量均衡緩慢。
5、教學(xué)方法和實(shí)施步驟：首先把本課程的性質(zhì)、特征和重點(diǎn)加以表述，把要教授的動(dòng)作示范一然后讓學(xué)生模仿動(dòng)作。根據(jù)學(xué)生模仿時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題加以糾正。講解正確方法和容易出現(xiàn)的毛病，再次進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練直至學(xué)會(huì)。
（1）先教授單一動(dòng)作，正面、反面進(jìn)行練習(xí)
（2）把單一動(dòng)作通過(guò)節(jié)奏變化反復(fù)練習(xí)，直到基本動(dòng)作掌握
（3）教授組合動(dòng)作
（4）動(dòng)作與音樂(lè)配合階段
（5）從開始至結(jié)束組合反復(fù)練習(xí)，糾正動(dòng)作，加強(qiáng)組合的熟練程度。最后要求在課后復(fù)習(xí)，熟悉動(dòng)作和節(jié)奏，更好的把組合內(nèi)涵表現(xiàn)出來(lái)
技巧課
一、教學(xué)目的和任務(wù)
技巧課是培養(yǎng)舞蹈演員的一門專業(yè)基礎(chǔ)課，它和其它專業(yè)課共同擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)優(yōu)秀的舞蹈演員，掌握民族舞蹈基本技術(shù)的任務(wù)。它主要是訓(xùn)練舞蹈專業(yè)學(xué)生身體各部位的基本能力，使學(xué)生在力度、軟度、靈活性及彈跳暴發(fā)等方面得到改善，并掌握一定水平的高難度翻騰技巧和較全面的地面滾動(dòng)技巧，從而提高舞蹈表演技巧技能，豐富舞蹈語(yǔ)匯，擴(kuò)大舞蹈的表現(xiàn)力。
二、教學(xué)原則和方法
遵循由淺人深，由易到難，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法。在普遍培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，采取因人而異，因材施教的教學(xué)原則進(jìn)行教學(xué)。一、二、三年級(jí)進(jìn)行普遍教學(xué)，并以單一技巧為主進(jìn)行訓(xùn)練，掌握其規(guī)格，要領(lǐng)、方法。
三、教學(xué)年限與學(xué)時(shí)
年限——五年
學(xué)時(shí)——每學(xué)年34周四、考查與考試方法：
根據(jù)教學(xué)大綱完成情況和平時(shí)學(xué)習(xí)態(tài)度結(jié)合起來(lái)進(jìn)行考核。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)采用百分制、分優(yōu)、良、及格、不及格四個(gè)檔次，由任課教師打出成績(jī)，教研室全體教師核查審定。
一年級(jí)教學(xué)形式與方法：
本學(xué)年為教學(xué)的基礎(chǔ)階段，重點(diǎn)解決學(xué)生的一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)，其中以肩、胸、腰的軟度和腹背肌及腿部的力量練習(xí)為主，并在預(yù)備班教學(xué)基礎(chǔ)上，繼續(xù)掌握單一技巧動(dòng)作，解決動(dòng)作之間的連接能力，進(jìn)行串技巧練習(xí)。
內(nèi)容：
(一)素質(zhì)訓(xùn)練
1．軟度：肩、胸、腰、髖的各種手段練習(xí)并組成組合。
2．力度：腹肌、背肌、臂力、腿及彈跳的各種手段組合性的練習(xí)。
(二)基礎(chǔ)動(dòng)作
以腰的軟度，其中包括控、提、甩、涮為主要進(jìn)行組合練習(xí)。
(三)技巧動(dòng)作
(男班)
串前滾翻
串后滾翻
竄毛撲虎、人洞、跌筋小組合串虎跳
串按頭
小翻踺子
原地小翻
豆汁
掃堂
絞柱
(女班)
串前滾翻
串后滾翻
串搶臉
串臥前橋
串前橋
串后橋
串虎跳
打腿前橋
打腿后橋
絞柱
地面滾動(dòng)小組合
注：如同學(xué)身體素質(zhì)達(dá)到一定能力時(shí)，可根據(jù)情況增加難度較大的技巧。
繼續(xù)提高身體素質(zhì)能力，以速度、力量為主要練習(xí)(上肢、腹、背、腿部)，繼續(xù)發(fā)展高維度技術(shù)技巧，鞏固提高所學(xué)技巧。
內(nèi)容：
(男班)
旋撲虎
踹燕撲虎
走絲撲虎
倒扎虎
吊腰
變身?yè)尡?/p>
側(cè)空翻(蠻子)
原地團(tuán)身前空翻(單前撲)
原進(jìn)團(tuán)身后空翻(單提)
空翻踺子
踺子小翻
(女班)
滾翻變型(后倒腹臥下、肩后滾翻、肩前滾翻、側(cè)滾翻)
軟翻變型(依次前軟翻、后橋落跪、猴提等)
前手翻
側(cè)空翻
打腿翻身
走絲撲虎
背轉(zhuǎn)
跪轉(zhuǎn)
坐轉(zhuǎn)
前空翻
單腿小翻踺子
單腿原地后手翻
三年級(jí)
教學(xué)形式與方法：
本學(xué)年繼續(xù)鞏固提高所學(xué)技巧，要求獨(dú)立完成技巧動(dòng)作的能力與質(zhì)量，同時(shí)進(jìn)入上、下高技巧及彈板練習(xí)。
內(nèi)容：
(男班)
虎跳前撲
蹲提
單躡子
單蛇腰
踺子空翻
跺子蠻子
飛腳
旋子
彈板部分：
彈板蠻子
彈板前撲
彈板舞姿跳
上、下高技巧部分
下桌按頭
下桌搶背
下桌蠻子
技巧部分
地面技巧小組合(地面滾動(dòng)、軟度、小技巧組成)
魚躍前手翻
前空翻
后空翻
獨(dú)立完成飛腳
旋子
單腿踺子小翻(各別完成)
彈板部分:各種舞姿跳(前飛燕、橫飛燕、后飛燕)
側(cè)空翻
桌上技巧：
前軟翻
后軟翻
下桌技巧：
下桌搶背
下虎跳
側(cè)空翻下
四年級(jí)
教學(xué)形式與方法
本學(xué)年以鞏固提高為主要練習(xí)，繼續(xù)提高獨(dú)立完成技巧的能力，并以掌握的技巧動(dòng)作進(jìn)入組合訓(xùn)練，同時(shí)，開設(shè)雙人技巧。
內(nèi)容：
(男班)
翻騰部分
前滾翻雙飛燕前撲，后滾翻提。
穿搶背、穿九手、相思板。
串虎跳前撲
飛腳騙腿蠻子
飛腳騙腿旋子
飛腳騙腿吊腰
下桌技巧：
下桌前撲
下桌提
下桌直體
雙人技巧：
過(guò)包
片包
轉(zhuǎn)包
滾背
抱虎跳
捧提
蹬蠻子
蹬加官
胯肩蛇腰
(女班)
技巧部分
單腿踺子小翻(各別完成)
空翻踺子(各別完成)
側(cè)手翻接側(cè)空翻
飛腳騙腿側(cè)空翻
飛腳騙腿旋子
飛腳騙腿吊腰
各式大跳接側(cè)空翻或前空翻
雙人技巧：
背包
滾背
掐虎跳
跳抱踹燕后橋
五年級(jí)
教學(xué)形式與方法：
在提高鞏固普遍教學(xué)的基礎(chǔ)上，可根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的不同情況，發(fā)展不同的個(gè)性，技巧，并結(jié)合音樂(lè)、表演、進(jìn)行綜合性組合教學(xué)，借以提高技巧本身的表現(xiàn)力，使課堂訓(xùn)練和舞臺(tái)實(shí)踐的應(yīng)用同步發(fā)展。
內(nèi)容：
(男班)
翻騰技巧：
踺子小翻串
踺子小翻團(tuán)身空翻
踺子小翻直體
踺子小翻前撲
踺子小翻蠻子
踺子小翻躡子
踺子小翻提回龍前撲
掃腿旋子
旋子360度
旋轉(zhuǎn)技巧：
掃腿探海轉(zhuǎn)
掃腿螺絲轉(zhuǎn)
斜線技巧：
串飛腳
串蠻子
串吊腰
圈功技巧：
圈飛腳
圈蠻子
圈旋子
圈躡子
卷掃堂
(女班)
翻騰技巧
空翻踺子接各種舞姿跳
單腿踺子小翻
各式大跳接前空翻，或側(cè)
斜線技巧：
串飛腳
串蠻子
串吊腰
串跪翻身
轉(zhuǎn)
圈功技巧
圈蠻子
圈旋子
圈跪轉(zhuǎn)
圈絞柱或變型轉(zhuǎn)
綜合性組合(男、女)
串跪
圈軟叉
注：
在五年的教學(xué)過(guò)程中，素質(zhì)訓(xùn)練是持之以恒的，可以課上課下結(jié)合，并要不間斷地訓(xùn)練，逐漸加大難度與密度，提高運(yùn)動(dòng)機(jī)能，這樣才能使舞蹈教學(xué)得以盡快發(fā)展。
四川現(xiàn)代藝術(shù)學(xué)校
關(guān)于舞蹈中國(guó)牛串詞(推薦)二
全面貫徹《國(guó)家基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神，優(yōu)化基礎(chǔ)型課程，積極開發(fā)和建設(shè)校本課程，構(gòu)建具有學(xué)校特色的課程教材體系，為學(xué)生提供可選擇、滿足個(gè)性發(fā)展和潛能開發(fā)需要的優(yōu)質(zhì)教學(xué)。
豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和智力，舞蹈隊(duì)主要訓(xùn)練形體和舞蹈基本功，鍛煉身體各部位以及站、坐、走路等姿態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生素質(zhì)。同時(shí)能夠潛移默化地受到思想教育，以及訓(xùn)練人體的內(nèi)在氣質(zhì)，形成良好的品格。
1、使學(xué)生了解和掌握舞蹈的基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。
2、以提高靈活性、增強(qiáng)可塑性為目的，通過(guò)形體素質(zhì)的基本訓(xùn)練和技巧訓(xùn)練，修飾、改善和矯正身體的不良姿態(tài)，提高對(duì)正確姿態(tài)的控制能力，塑造健康、健美的體形。
3、通過(guò)對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感、韻律性的反復(fù)感受，提高對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的把握，初步培養(yǎng)動(dòng)作表現(xiàn)力，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度。
4、提高對(duì)舞蹈的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉的能力，使其終身受益。
每周二、周四第8節(jié)課
學(xué)校舞蹈訓(xùn)練場(chǎng)
丁鶴 潘秀榮
七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排
第二周： 組團(tuán)，提出要求，明確目標(biāo)，確定活動(dòng)主題
第三周： 舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：頭頸部練習(xí)、肩部練習(xí)
第四周： 舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：肘部練習(xí)、腕部練習(xí)
第五周： 舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：臂的擺動(dòng)、繞環(huán)和波浪練習(xí)
第六周： 國(guó)慶節(jié)
第七周： 舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：大腿、小腿、膝蓋、腳背
第八周： 舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：下前腰練習(xí)、下后腰練習(xí)
第九周： 舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：下旁腰練習(xí)、甩腰練習(xí)
第十周： 期中考試
第十一周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：擰腰轉(zhuǎn)體練習(xí)
第十二周：舞蹈基本功組合訓(xùn)練（一）
第十三周：舞蹈基本功組合訓(xùn)練（二）
第十四周至第十七周：排練成品舞蹈
第十八周：匯報(bào)表演
注： 舞蹈隊(duì)員均從七年級(jí)各班中選拔，共24人。
關(guān)于舞蹈中國(guó)牛串詞(推薦)三
舞蹈是一門高雅優(yōu)美的藝術(shù)表現(xiàn)形式，它是培養(yǎng)孩子們氣質(zhì)和身段柔韌性的重要途徑。希望在學(xué)習(xí)過(guò)程中能通過(guò)音樂(lè)感、節(jié)奏感、韻律感潛移默化的熏陶,使學(xué)生們提高對(duì)音樂(lè)舞蹈藝術(shù)的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力。為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，特科學(xué)制定教學(xué)培養(yǎng)計(jì)劃如下：
豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛(ài)好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態(tài)。通過(guò)訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美能力。
2、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：肩、腰、腿、胯等的軟度及開度。
3、培養(yǎng)孩子聽音樂(lè)時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自?shī)矢小?/p>
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺(jué)。通過(guò)舞蹈社團(tuán)活動(dòng)使學(xué)員學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
關(guān)于舞蹈中國(guó)牛串詞(推薦)四
教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。
2、使孩子們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段：基本內(nèi)容
1、認(rèn)識(shí)舞蹈
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈、
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、民族舞蹈
2、形體舞蹈
第四階段：展示
月教學(xué)計(jì)劃
三月份：
基本內(nèi)容：
認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢(shì)、優(yōu)美的體態(tài)
把桿正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿
把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合
把桿上的開肩練習(xí)、下叉(豎叉、橫叉)
四月份：
興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合
五月份：
完整舞蹈的學(xué)習(xí)
分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)
編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練
完整舞蹈的訓(xùn)練，配樂(lè)舞蹈訓(xùn)練
體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固
六月份：
舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。
活動(dòng)安排
一培訓(xùn)時(shí)間
每周五下午
二培訓(xùn)內(nèi)容
1、基本內(nèi)容
2、民族舞部分
3、完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
關(guān)于舞蹈中國(guó)牛串詞(推薦)五
甲：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來(lái)賓。
乙：父老鄉(xiāng)親們。
合：大家上午好!
甲：炎炎夏日，百花綻放。
乙：七月流火，激情飛揚(yáng)。
甲：在這美好的日子里，由隆堯縣文廣新體局主辦，縣舞蹈協(xié)會(huì)協(xié)辦的xx縣廣場(chǎng)舞蹈大賽，
合：現(xiàn)在開始。
乙：有一種舞蹈，可以萬(wàn)人同舞。她舞動(dòng)的是健康的活力，舞動(dòng)的是自信的魅力，它是和諧的潤(rùn)滑劑，是城鄉(xiāng)文明的催化劑，它就是——我們鐘情的廣場(chǎng)舞蹈。
甲：廣場(chǎng)舞蹈歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。廣場(chǎng)舞蹈源于社會(huì)生活，產(chǎn)生在人民群眾之中，群眾是廣場(chǎng)舞的創(chuàng)作者和表演者。
乙：在歷史的長(zhǎng)河中，人民群眾不僅創(chuàng)造了廣場(chǎng)舞蹈，而且發(fā)展了廣場(chǎng)舞蹈，不只是在繁華都市，像我們這樣的小城乃至農(nóng)村也掀起了一股全民健身的廣場(chǎng)舞熱潮。
甲：隨著百姓生活水平的日漸提高，人民群眾的體育需求、健身需求日益高漲。特別是舉世矚目的北京奧運(yùn)會(huì)的召開，更是極大的激發(fā)了億萬(wàn)中國(guó)人熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的熱情。
乙：今天，我們將以豐富多彩的廣場(chǎng)舞形式，迎接8月8日“全民健身日”的到來(lái)歡度這個(gè)在中國(guó)體育史上具有重大意義的日子。希望更多的人加入到全民健身的行列，一起來(lái)享受健康、享受和諧的健身活動(dòng)。讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓生命更加精彩。
甲：本次比賽得到了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注和支持。今天，縣委、縣人大、縣政府、縣政協(xié)的分管領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)邀出席了今天的活動(dòng)，讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)的到來(lái)表示熱烈的歡迎。
乙：下面有請(qǐng)政府副縣長(zhǎng)王致辭。
甲：今天，來(lái)自全縣的14支代表隊(duì)，200多名演員將為我們帶來(lái)一場(chǎng)精美的文化盛宴。首先，請(qǐng)欣賞張莊鄉(xiāng)王雄莊村舞蹈隊(duì)帶來(lái)的廣場(chǎng)舞表演《親愛(ài)的姑娘我愛(ài)上了你》。xx鎮(zhèn)x村舞蹈隊(duì)做準(zhǔn)備。
乙：xx鄉(xiāng)是我縣的農(nóng)業(yè)大鄉(xiāng)，多年來(lái)，他們千方百計(jì)增加農(nóng)民收入，為本鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入了新的活力。讓全鄉(xiāng)人民走上了一條經(jīng)濟(jì)富裕、生活充實(shí)的康莊大道。
甲：笑容綻放在臉上，喜悅激蕩在心中。看他們歡快的舞姿，舞出了健康與和諧，跳出了幸福和歡樂(lè)。
乙：接下來(lái)上場(chǎng)的是蓮子鎮(zhèn)鎮(zhèn)南吳瞳村舞蹈隊(duì)，她們表演的是《愛(ài)我就向我追求》。雙碑鄉(xiāng)木花村舞蹈隊(duì)做準(zhǔn)備。
甲：舞蹈如同音樂(lè)，是人類超越語(yǔ)言的特殊符號(hào)。人類的進(jìn)化進(jìn)程，蘊(yùn)藏著肢體和靈魂的解放，正是這種力量，催化了人類肢體和諧運(yùn)動(dòng)的最高境界——舞蹈的誕生。
人類的花樣年華，由此舞動(dòng)出更多的奇跡、更多的美麗和精彩。
乙：xx鎮(zhèn)鎮(zhèn)是我縣的企業(yè)重鎮(zhèn)，在立足做大做強(qiáng)方便面、飲品產(chǎn)業(yè)的同時(shí)，群眾的文化娛樂(lè)活動(dòng)也開展的紅紅火火。她們?cè)趧谧髦啵饸g快的廣場(chǎng)舞，表達(dá)他們對(duì)幸福生活的贊美，對(duì)美好明天的祝福。她們的表演展現(xiàn)了蓮子鎮(zhèn)鎮(zhèn)干部群眾團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，攜手共創(chuàng)精品城鎮(zhèn)的信心和力量。
甲：下面請(qǐng)欣賞雙碑鄉(xiāng)木花村舞蹈隊(duì)帶來(lái)的廣場(chǎng)舞表演《火火的姑娘》，牛橋鄉(xiāng)菅村舞蹈隊(duì)做準(zhǔn)備。
乙：忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹萬(wàn)樹梨花開。蓬勃發(fā)展的新農(nóng)村，不僅改變了面貌，也改變了農(nóng)民的身份和職業(yè)內(nèi)涵。富裕起來(lái)的雙碑鄉(xiāng)人民，用優(yōu)美的舞姿展示她們的質(zhì)樸和善良，抒發(fā)美麗的心情和喜悅。朝氣蓬勃的隊(duì)伍，帶給我們美好的祝愿。祝愿我們的家鄉(xiāng)五谷豐登，富裕興旺。
甲：下面請(qǐng)欣賞牛橋鄉(xiāng)菅村舞蹈隊(duì)帶來(lái)的《恰恰》表演，尹村鎮(zhèn)東尹村舞蹈隊(duì)做準(zhǔn)備。
乙：牛橋鄉(xiāng)民間藝術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，菅村的管子會(huì)、梅莊的大鼓、牛橋村的大洪拳都繁衍在這片沃土上。其中，xx村的管子會(huì)、xx村的大洪拳正在申報(bào)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
甲：恰恰聲聲，舞姿矯健，那瀟灑揮舞的手臂，舞出了她們心中的喜悅，舞出了豐收的美景，舞出了幸福美好的新生活。
乙：接下來(lái)表演的是尹村鎮(zhèn)東尹村舞蹈隊(duì)帶來(lái)的舞蹈《跳到北京》。山口鎮(zhèn)后棗林莊舞蹈隊(duì)做準(zhǔn)備。
甲：廣場(chǎng)舞是流行于民間的藝術(shù)之花，它把舞蹈和健身有機(jī)結(jié)合在一起，呈現(xiàn)出熱情、奔放、歡快的氣氛，展示了勞動(dòng)人民勤勞勇敢、善良樸實(shí)、意氣風(fēng)發(fā)的精神風(fēng)貌。
乙：看她們健美的身姿，翩翩的舞步，身披一身燦爛，以?shī)^進(jìn)的姿態(tài)，展示著生命的蓬勃與絢爛。這是舞蹈帶來(lái)的魅力，是廣場(chǎng)舞帶來(lái)的無(wú)限精彩。
甲：接下來(lái)表演的山口鎮(zhèn)后棗林莊舞蹈隊(duì)，她們帶來(lái)的是《舞動(dòng)中國(guó)》，隆堯鎮(zhèn)官莊村舞蹈隊(duì)做準(zhǔn)備。
乙：近年來(lái)，山口鎮(zhèn)按照“開發(fā)堯文化、弘揚(yáng)堯文化”的工作思路，努力將堯山打造成為以堯文化為主題的旅游區(qū)，集觀光、宗教朝拜、文化體驗(yàn)、工業(yè)遺址展示、休閑娛樂(lè)為一體的隆堯人民的后花園，帶動(dòng)了隆堯其它文化產(chǎn)業(yè)的快速、健康、持續(xù)發(fā)展。
甲：山口鎮(zhèn)后棗林莊的大鼓曾多次參加元宵節(jié)秧歌大賽暨鄉(xiāng)藝匯演， 這次她們以廣場(chǎng)舞的形式再次走上舞臺(tái)，用歡快的舞蹈舞動(dòng)民族情，炫動(dòng)中國(guó)風(fēng)。
乙：接下來(lái)上場(chǎng)的是隆堯鎮(zhèn)官莊村舞蹈隊(duì)，她們表演的舞蹈是《張燈結(jié)彩》。千戶營(yíng)鄉(xiāng)杜家莊村舞蹈隊(duì)做準(zhǔn)備。
甲：隆堯鎮(zhèn)交通便利，是全縣政治、經(jīng)濟(jì)、文化的中心。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，他們的業(yè)余文化生活也日益多姿多彩。茶余飯后，他們走上街頭，活動(dòng)一下筋骨、舒展一下腰身，伴隨著歡快的樂(lè)曲，盡情地扭起來(lái)、跳起來(lái)，內(nèi)心的歡樂(lè)從他們開心的表情和喜悅的眼神中迸發(fā)出來(lái)，讓我們感受到一種輕松與和諧，體會(huì)到熱烈與奔放。
乙：奔放的舞姿，飛揚(yáng)的旋律，展現(xiàn)出一幅幅幸福和諧的畫面，描繪出一道道絢麗動(dòng)人的風(fēng)景。
甲：下面上場(chǎng)的是千戶營(yíng)鄉(xiāng)杜家莊村舞蹈隊(duì)，她們表演的舞蹈是《山里紅》。金太陽(yáng)舞蹈隊(duì)做準(zhǔn)備。
乙：千戶營(yíng)鄉(xiāng)有著豐富的文化資源，民間藝術(shù)種類繁多。其中，該鄉(xiāng)的招子鼓被評(píng)為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，多次參加國(guó)家、及省市藝術(shù)匯演并獲獎(jiǎng)，成為我縣對(duì)外宣傳的一張亮麗的名片。
甲：如今，她們跳起歡快的舞蹈，帶著對(duì)中國(guó)夢(mèng)、家鄉(xiāng)夢(mèng)的美好祝愿，走向民族復(fù)興的未來(lái)，譜寫更新更美的篇章。
乙：接下來(lái)上場(chǎng)的是金太陽(yáng)舞蹈隊(duì)，她們帶來(lái)的舞蹈是《走向復(fù)興》。東良鄉(xiāng)小干言村舞蹈隊(duì)做準(zhǔn)備。
甲：金太陽(yáng)舞蹈隊(duì)也是活躍在我縣城鄉(xiāng)的一只以中青年為主的舞蹈隊(duì)，她們?cè)陂e暇之余，自編自演舞蹈，秧歌等節(jié)目，充分展示了她們美麗、豁達(dá)、溫馨和諧的精神風(fēng)貌。
乙：我舞動(dòng)、我健康、我快樂(lè)是我們的活動(dòng)宗旨。現(xiàn)在村村都掀起了學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞的熱潮，具有廣泛的群眾性和代表性，舞者們傾情躍動(dòng)，已然成為堯鄉(xiāng)大地一道亮麗的風(fēng)景。
甲：接下來(lái)上場(chǎng)的是東良鄉(xiāng)小干言村舞蹈隊(duì)，她們帶來(lái)的舞蹈是《快樂(lè)給力》。北樓鄉(xiāng)重賢村舞蹈隊(duì)做準(zhǔn)備。
乙：地處隆堯西部的東良鄉(xiāng)，自古以來(lái)人杰地靈，五谷豐登。有著豐富的文化底蘊(yùn)和濃厚的文化氣息。澤畔貢藕潔白無(wú)暇、香脆可口，至今已有幾百年的種植歷史;澤畔抬閣被評(píng)為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn);大干言村豆腐加工業(yè)遠(yuǎn)近聞名，產(chǎn)品細(xì)致，在本縣及周圍鄰縣暢銷不衰。
甲：快樂(lè)是健康的源泉，健康是人生的第一財(cái)富。群眾性文化體育活動(dòng)的蓬勃開展，使廣大人們?nèi)罕娫趶?qiáng)身健體的基礎(chǔ)上，得到了心靈的愉悅和精神的升華。真正實(shí)現(xiàn)了文化大繁榮，經(jīng)濟(jì)大發(fā)展，生活大豐富，為隆堯經(jīng)濟(jì)騰飛譜寫了濃墨重彩的篇章。
乙：下面上場(chǎng)的是北樓鄉(xiāng)重賢村舞蹈隊(duì)，她們表演的舞蹈是《跳到北京》。固城鎮(zhèn)東王村舞蹈隊(duì)做準(zhǔn)備。
甲：俗話說(shuō)：健康是生命之源。保持健康是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。讓我們以平和的心態(tài)去工作、去生活、去善待一切。
乙：讓快樂(lè)縈繞在心房，讓喜悅陪伴在左右，讓運(yùn)動(dòng)引領(lǐng)時(shí)尚，讓健康伴隨我們一生。
甲：接下來(lái)上場(chǎng)的xx鎮(zhèn)xx村舞蹈隊(duì)，她們帶來(lái)的舞蹈是《西班牙斗牛士》。xx鎮(zhèn)xx村舞蹈隊(duì)做準(zhǔn)備。
乙：固城鎮(zhèn)是我縣裝備制造業(yè)生產(chǎn)基地，擁有多家汽車配件企業(yè)。此外，固城鎮(zhèn)還有一項(xiàng)獨(dú)特的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)—“抬皇杠”，說(shuō)它獨(dú)特是因?yàn)槠渌迩f沒(méi)有，只有固城鎮(zhèn)固城村有此項(xiàng)活動(dòng)，它氣勢(shì)雄渾，威武雄壯，具有濃厚的鄉(xiāng)土氣息和地方色彩，深受廣大人民群眾的喜愛(ài)。
甲：今天，在廣場(chǎng)舞的大舞臺(tái)上，她們盡情舞動(dòng)青春，揮灑風(fēng)采!伴隨著動(dòng)感的旋律，展現(xiàn)輕盈的舞姿，讓舞步快樂(lè)飛旋，讓快樂(lè)永駐心間。
乙：下面上場(chǎng)的是魏莊鎮(zhèn)王尹村舞蹈隊(duì)，她們帶來(lái)的舞蹈是《愛(ài)著你寵著你》。美麗人生舞蹈隊(duì)做準(zhǔn)備。
甲：在魏莊鎮(zhèn)王尹村北二百米處，有一片方圓幾百米的洼地，里面散布著殘缺不全的石馬、石人。據(jù)史料記載，這里是唐高祖李淵第四代祖宣皇帝李熙的“建初陵”，及第三代祖光皇帝李天賜的“啟運(yùn)陵”，二陵共塋，合稱“大唐帝陵”，簡(jiǎn)稱唐祖陵。20xx年5月，唐祖陵被國(guó)務(wù)院公布為第六批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，正式命名為“隆堯唐祖陵”。
乙：在這片鐘靈毓秀的土地上，勤勞善良的魏莊人民，用雙手建設(shè)家鄉(xiāng)，用智慧描繪未來(lái)，用瀟灑的舞姿詮釋著歲月的風(fēng)塵、詮釋著美好的人生。
甲：接下來(lái)上場(chǎng)的是美麗人生舞蹈隊(duì)，她們帶來(lái)的舞蹈是《卓瑪》。
乙：青春多絢麗，中年更精彩。每個(gè)人都有過(guò)青春的美好時(shí)光，都有過(guò)激情燃燒的歲月。正是有了青春的奮斗與拼搏，才有了不同的豐厚與完美，才有了今天的壯麗與輝煌。
甲：看她們的舞姿婀娜，剛健細(xì)膩，柔美灑脫，隊(duì)形變化多樣，既有傳統(tǒng)的精髓，又融入了時(shí)代的血脈，為我們了帶來(lái)美得享受。
乙：跳起來(lái)你就擁有了快樂(lè)，舞起來(lái)你就感覺(jué)到了年輕。從她們那一張張喜悅的笑臉上，我們看到了她們對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)未來(lái)的向往，展示了女性特有的韻致和風(fēng)采。
甲： 好!現(xiàn)在比賽成績(jī)已經(jīng)產(chǎn)生。獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)的代表隊(duì)是 ——
獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)的代表隊(duì)是——
乙：掌聲祝賀。
甲：下面舉行頒獎(jiǎng)儀式。
首先頒發(fā)優(yōu)秀獎(jiǎng)。請(qǐng)獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)的代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。有請(qǐng)：為他們頒獎(jiǎng)。
乙：下面頒發(fā)優(yōu)勝獎(jiǎng)。請(qǐng)獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)的代表隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。有請(qǐng)為他們頒獎(jiǎng)。
甲：健康是生命之本，健康是生命之源。
乙：擁有健康，你就擁有了幸福，擁有了美好人生。
甲：廣場(chǎng)舞活動(dòng)的開展，為我們帶來(lái)了愉悅，帶來(lái)了康健，帶來(lái) 了輕松愉快的好心情。
乙：是運(yùn)動(dòng)，將我們彼此的心靈凝聚得如此緊密;是舞臺(tái)，讓我們平凡的人生充滿活力，充滿精彩。
甲：在此，我們希望所有的朋友們用不倦的心靈，精心打磨自己 的人生，用一顆真誠(chéng)的心把人生裝點(diǎn)得更加幸福、更加安康。
乙：我們衷心祝愿大家信心十足，生活快樂(lè)，身體健康，創(chuàng)造每一天，享受每一天。
甲：祝愿朋友們?cè)谖鑴?dòng)中提升生命的質(zhì)量，在追求健康中享受美好生活。
乙：各位來(lái)賓，各位朋友，隆堯縣廣場(chǎng)舞蹈大賽到此結(jié)束。祝大家工作順利，心情愉快，身體健康。
合：再見(jiàn)。
關(guān)于舞蹈中國(guó)牛串詞(推薦)六
舞蹈是人類最古老的藝術(shù)形式之一，它是人類傳情達(dá)意的產(chǎn)物，它符合人類身心需要的本質(zhì)特征，具有愉悅身心，健美肢體，聯(lián)絡(luò)情感和團(tuán)結(jié)群體等功能，成為人們生活中一個(gè)不可缺少的部分。小學(xué)階段，學(xué)生經(jīng)常參加生動(dòng)、活潑的舞蹈教學(xué)活動(dòng)，可以促進(jìn)他們的智力發(fā)育，增長(zhǎng)他們的體力，增強(qiáng)他們身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，同時(shí)陶冶學(xué)生的性情和品格，通過(guò)長(zhǎng)期的舞蹈訓(xùn)練，可使學(xué)生擁有勻稱的體形、高雅的氣質(zhì)，這對(duì)他們一生的發(fā)展都起著不可估量的作用。本學(xué)期小學(xué)一(四)班的舞蹈活動(dòng)課，可以分為兩個(gè)部分，一是舞蹈基本訓(xùn)練部分，二是舞蹈教學(xué)部分。現(xiàn)將本學(xué)期舞蹈教學(xué)工作總結(jié)如下——
首先是舞蹈的基本訓(xùn)練。少兒舞蹈基本訓(xùn)練一般分為地面訓(xùn)練、把桿訓(xùn)練、中間位置訓(xùn)練。地面訓(xùn)練的內(nèi)容包括頭、頸、肩、肘活動(dòng)，勾繃腳、臥姿踢腿、跪下腰練習(xí)，通過(guò)這些訓(xùn)練，能使學(xué)生身體得到較自然、全面的活動(dòng)，增強(qiáng)動(dòng)作關(guān)節(jié)的靈活性。把桿訓(xùn)練的內(nèi)容包括繃腳擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿，這部分活動(dòng)量大，教師要利用各種教學(xué)手段，提高學(xué)生訓(xùn)練效率。例如，在進(jìn)行踢腿訓(xùn)練時(shí)，有的學(xué)生怕踢腿疼，不舍得用勁，我就給學(xué)生講清楚踢腿練習(xí)的目的性，使學(xué)生逐步認(rèn)識(shí)到只有腿的軟開度增強(qiáng)了，胯、膝、踝三部位的軟開度也隨之提高了，提高學(xué)生練習(xí)的自覺(jué)性。通過(guò)把桿上的訓(xùn)練，能規(guī)范學(xué)生動(dòng)作，提高動(dòng)作的軟開度。中間位置訓(xùn)練，主要是學(xué)習(xí)手位、腳位、手臂姿態(tài)、基本舞步、小跳等，通過(guò)學(xué)習(xí)能使學(xué)生了解身體各部位舞蹈動(dòng)作的要點(diǎn)，使動(dòng)作輕巧、敏捷、穩(wěn)重、有持久力。例如我在教學(xué)生走步時(shí)，首先讓學(xué)生聽音樂(lè)走步，要合拍，能行進(jìn)或原地走，然后隨著學(xué)生音樂(lè)感受能力、動(dòng)作水平的提高和方位知覺(jué)的發(fā)展，根據(jù)不同的音樂(lè)，表現(xiàn)不同的人物、不同情緒、不同節(jié)奏、不同特點(diǎn)走，如老爺爺走、小朋友走、輕快地走、雄壯的走等。為提高學(xué)生動(dòng)作訓(xùn)練的興趣，還可加入學(xué)生喜歡的動(dòng)物世界中“小伙伴”的走。如鴨走、熊走、企鵝走，使學(xué)生在愉快的模仿動(dòng)作過(guò)程中，達(dá)到走步訓(xùn)練的目的。總之，基本訓(xùn)練教學(xué)大致可以概括為以下四句話，即：動(dòng)作要領(lǐng)先講清，精講多練不放松，勉勵(lì)學(xué)生勤練功，循序漸進(jìn)量力行。
其次是活動(dòng)課中的舞蹈教學(xué)。小學(xué)階段現(xiàn)行的舞蹈教學(xué)內(nèi)容，主要分為律動(dòng)、集體舞、表演舞。律動(dòng)是指在音樂(lè)的伴奏下，根據(jù)音樂(lè)的性質(zhì)、節(jié)拍、速度等變化做不同的律動(dòng)性動(dòng)作。律動(dòng)可以單一動(dòng)作重復(fù)練習(xí)。也可將幾個(gè)關(guān)聯(lián)動(dòng)作組合練習(xí)。如，形象模仿動(dòng)作：鳥飛、兔跳等。集體舞一般是在短小歌曲或樂(lè)曲的伴奏下，有組織、有規(guī)定的隊(duì)形、位置上做舞蹈動(dòng)作，一般可以反復(fù)進(jìn)行，舞蹈時(shí)要求學(xué)生要有相互的感情交流，動(dòng)作和諧一致。集體舞主要是用來(lái)培養(yǎng)學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下變換隊(duì)形，在音樂(lè)中整齊、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、樹立相互合作的集體主義觀念。表演舞一般是指體裁廣泛、主題突出、有特定的內(nèi)容、情節(jié)、角色，有畫面和隊(duì)形的變化，舞蹈性比較強(qiáng)，是部分學(xué)生參加用于演出的舞蹈。不管是什么類型的舞蹈，教師在排練舞蹈時(shí)，要給學(xué)生講清舞蹈中的故事情節(jié)、表演時(shí)應(yīng)注意什么。在教學(xué)過(guò)程要要注意引導(dǎo)學(xué)生觀察教師的示范，并進(jìn)行模仿，反復(fù)練習(xí)，達(dá)到教師的要求。例如，在排練舞蹈《花兒向陽(yáng)開》時(shí)，主要?jiǎng)幼魇菍W(xué)生雙手作動(dòng)態(tài)開花狀，腳下做娃娃步和小碎步，初學(xué)時(shí)，學(xué)生動(dòng)作做得較僵硬，我反復(fù)示范，并用啟發(fā)式的語(yǔ)調(diào)告訴她們：“你們就是一朵含苞欲放的小花，在陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)下，欣喜的開放。”學(xué)生理解了動(dòng)作的含義，頭、眼、手、身段、表情的配合有了，動(dòng)作也就做活了。總之，在排練舞蹈時(shí)，具體動(dòng)作應(yīng)由易到難，由分解到組合，精講多練，由基本動(dòng)作到串聯(lián)，練習(xí)速度由稍慢過(guò)渡到原速。
在教學(xué)中，我們也嘗試創(chuàng)建了“欣賞—模擬—學(xué)創(chuàng)”式小學(xué)舞蹈課教學(xué)模式——
1.小學(xué)舞蹈課教學(xué)模式的構(gòu)成。
我們所構(gòu)建的“欣賞—模擬—學(xué)創(chuàng)”式小學(xué)舞蹈課教學(xué)模式，是為教師在舞蹈課教學(xué)中提供的一個(gè)活動(dòng)框架，它是依據(jù)教學(xué)過(guò)程發(fā)展規(guī)律而形成的一個(gè)正向的線性結(jié)構(gòu)。該模式把學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中知識(shí)及能力發(fā)展的過(guò)程分為三個(gè)階段：欣賞—模擬—學(xué)創(chuàng)。三個(gè)階段又包含了學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中認(rèn)知及情感發(fā)展的不同的六個(gè)環(huán)節(jié)：欣賞包含“初步理解”和“情感陶冶”;模擬包含“基本掌握”和“情感激發(fā)”;學(xué)創(chuàng)包含“鞏固運(yùn)用”和“情感發(fā)展”。
(1)欣賞。這是舞蹈教學(xué)模式中的第一個(gè)階段，它的目的是讓學(xué)生對(duì)舞蹈有一個(gè)初步的了解，為后面階段提供背景和基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生良好的欣賞習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣。
(2)“初步理解”是學(xué)生了解舞蹈知識(shí)的初始階段，其要點(diǎn)是認(rèn)知激活、定向準(zhǔn)備，即要使學(xué)生在此階段，從進(jìn)入教學(xué)活動(dòng)開始之時(shí)便處于認(rèn)知活躍狀態(tài)，積極主動(dòng)地去攝取知識(shí)，激發(fā)對(duì)舞蹈的興趣，從而達(dá)到對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)的理解。
(3)“情感陶冶”是通過(guò)欣賞優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作，促進(jìn)學(xué)生對(duì)美的認(rèn)識(shí)和追求。其中美包括形象美、動(dòng)作美、旋律美、服裝美等。學(xué)生通過(guò)對(duì)這些美的欣賞，對(duì)美產(chǎn)生直觀的、初步的印象，同時(shí)培養(yǎng)他們對(duì)音樂(lè)的感受能力，使他們?cè)谇楦猩袭a(chǎn)生共鳴，全身心地沉浸到情感交流和情緒體驗(yàn)之中，從而受到春風(fēng)化雨般的感染和陶冶。
(4)模擬。模擬階段是學(xué)生具體學(xué)習(xí)及掌握知識(shí)的階段，該階段主要是通過(guò)教師的教授及學(xué)生的模仿，使學(xué)生掌握舞蹈的基本知識(shí)和技能。通過(guò)模擬階段，使學(xué)生了解舞蹈的思想性、藝術(shù)性，讓學(xué)生的舞蹈想像力受到充分啟發(fā)，使其受到舞蹈藝術(shù)形象的感染;通過(guò)模擬舞蹈基本動(dòng)作使學(xué)生在生理和形體上得到發(fā)展。
(5)學(xué)創(chuàng)。學(xué)創(chuàng)階段是充分發(fā)展學(xué)生個(gè)性，啟發(fā)他們想像力和創(chuàng)造力的重要階段。它是在舞蹈動(dòng)作的掌握、有豐富的音樂(lè)感受和一定的舞蹈知識(shí)積累的基礎(chǔ)上，初步按歌曲或樂(lè)曲內(nèi)容自編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作并表演。
根據(jù)這幾年的教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)為要上好舞蹈活動(dòng)課，教師要做好以下幾點(diǎn)：第一，教師精選教材，難易適度，富有兒童情趣;第二，教師示范準(zhǔn)確，富有感染力;第三，教師加強(qiáng)具體指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤;第四，練習(xí)時(shí)間適度，動(dòng)靜交替，形式多種多樣;第五，教師給學(xué)生創(chuàng)造表演的機(jī)會(huì)，增加舞臺(tái)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，使之能持之以恒地學(xué)習(xí)下去。
關(guān)于舞蹈中國(guó)牛串詞(推薦)七
以豐富大學(xué)生課余文化，加深大家對(duì)文藝方面的了解。并且發(fā)掘有潛力的文藝人員，為提高學(xué)院學(xué)生及在生活中的文藝氣息做準(zhǔn)備
1、豐富大學(xué)生課余文化生活，加深大家對(duì)享瘦舞蹈室的了解，有效的提高享瘦舞蹈室在學(xué)院及社會(huì)的知名度。
2、展示享瘦舞蹈室學(xué)員成果，樹立良好形象。促進(jìn)學(xué)員之間的交流聯(lián)系，增加同學(xué)們對(duì)課外活動(dòng)的興趣，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)。
3、豐富學(xué)生娛樂(lè)生活，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的情操，在舞展輕松的環(huán)境中緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力。
享瘦生活·享受青春
20xx年10月11日18:30—21:00
荊州職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育場(chǎng)對(duì)面
享瘦舞蹈室
形體協(xié)會(huì)
1、形式：宣傳報(bào)
時(shí)間：活動(dòng)期間
地點(diǎn)：荊職體育場(chǎng)對(duì)面
2、形式：橫幅
時(shí)間：10月9日-10月11日
內(nèi)容：10月11日荊職有獎(jiǎng)晚會(huì)·享瘦
地點(diǎn)：荊職體育場(chǎng)對(duì)面
ⅰ.前期準(zhǔn)備
1.9月中旬，確定本次活動(dòng)方案，由享瘦舞蹈室組成活動(dòng)籌劃小組，負(fù)責(zé)安排活動(dòng)相關(guān)事宜；
2.9月下旬，做好有關(guān)宣傳以及展示準(zhǔn)備工作，設(shè)計(jì)特色活動(dòng)方案；
3.10月初，完成相關(guān)節(jié)目與老師的安排與通知
4.10月上旬，由活動(dòng)小組負(fù)責(zé)音響設(shè)備、露天場(chǎng)地等等設(shè)備的租借與購(gòu)買，并確保其使用效果；
5.10月上旬，享瘦舞蹈室做好攝像、拍照的一切準(zhǔn)備工作6.10月8日，進(jìn)行舞天閣舞蹈展示會(huì)前的活動(dòng)組成員開會(huì)。7.10月9日，由活動(dòng)組發(fā)送舞展邀請(qǐng)；
8.活動(dòng)當(dāng)天傍晚6:30，由享瘦舞蹈室和其他協(xié)辦單位進(jìn)行活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。
ⅱ.活動(dòng)過(guò)程
1.晚上18：30，由舞天閣舞蹈工作室人員在廣場(chǎng)歡迎參加舞展的同學(xué)（放音樂(lè)）、同時(shí)維持現(xiàn)場(chǎng)的安保工作。
2.晚上19：00，主持人上臺(tái)致詞,介紹嘉賓,舞蹈室，老師，宣布舞展正式開始。
①老師現(xiàn)場(chǎng)展示（30秒）：
②breaking表演
③瑜伽表演④爵士表演（在已活躍的氣氛中加入新元素，將氣氛推到最高潮）
⑤游戲環(huán)節(jié)---猜歌名
規(guī)則：隨機(jī)抽取10人或自主報(bào)名上臺(tái)pk，音響師放歌曲，表演者則可開始搶答，猜出歌名并演唱歌曲方為正確。猜出歌名最多者為冠軍，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值99元的瑜伽墊一個(gè)，并送瑜伽課一節(jié)；猜出歌名第二者為亞軍，送50元代購(gòu)券一張并送課三節(jié)；猜出歌名第三者為季軍，送30元代購(gòu)券一張并送課一節(jié)；參與者獲參與獎(jiǎng)，送20元代購(gòu)券一張
⑥拉丁雙人舞表演
⑦民族舞
⑧現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)
指導(dǎo)老師：潘超、薇薇
規(guī)則：觀眾現(xiàn)場(chǎng)參與，共三輪，每輪十名學(xué)生，根據(jù)老師的指導(dǎo)做動(dòng)作，由老師根據(jù)其表現(xiàn)決定冠亞季，分別獎(jiǎng)勵(lì)50元代購(gòu)券、30元代購(gòu)券、20元代購(gòu)券一張。
⑨肚皮舞表演
3.晚上21：00，舞會(huì)結(jié)束。
4.拍照留念、舞天閣舞蹈工作室的成員收拾會(huì)場(chǎng)。
備注：在舞會(huì)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)有現(xiàn)場(chǎng)舞蹈培訓(xùn)人員，并且安排人員接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
1.音響試音應(yīng)提前進(jìn)行，以確保現(xiàn)場(chǎng)氛圍與效果。
2.如若breaking表演表演者缺席，則換成hippop表演，并提醒表演者就位。其他表演若在演出時(shí)出現(xiàn)表演者缺席的情況，則把后面的表演提前，并及時(shí)通知表演者。
3.游戲環(huán)節(jié)請(qǐng)安保人員維持好秩序，并保證臺(tái)上學(xué)生的安全。
4.活動(dòng)結(jié)束后歸還器材，清理場(chǎng)地；
5.下雨則廣播通知舞展改時(shí)間舉行。
1.物資：音響設(shè)備一整套（無(wú)線話筒兩個(gè)、無(wú)線小蜜蜂兩個(gè)）、舞臺(tái)、彩燈20條，筆記本電腦1臺(tái)，氣球五包、大盆栽兩盆、帳篷九個(gè)、互動(dòng)游戲獎(jiǎng)品（代購(gòu)券、瑜伽墊）、桌椅（2套）
2.人員：
禮儀人員（2名）、主持人（男女各1名）、音響控制人員（2名）、后勤人員（2名）、安保人員（2名）
1.音響設(shè)備租賃：300元
2.舞臺(tái)租賃：500元
3.背景幕布：400元
4.活動(dòng)宣傳橫幅：50元×8條=400元
5.活動(dòng)宣傳報(bào)：200元
6.請(qǐng)柬、節(jié)目單制作：300元
7.舞會(huì)場(chǎng)地布置（盆栽、氣球、彩帶、紙張、貼紙等）：
8.互動(dòng)游戲獎(jiǎng)品：300元
9.嘉賓費(fèi)用：500元
10.服裝費(fèi)用：400元
總計(jì)：3100元
300元
關(guān)于舞蹈中國(guó)牛串詞(推薦)八
兩個(gè)月彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，就在此時(shí)需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識(shí)到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，這兩個(gè)多月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，使我真正體會(huì)到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂(lè)趣以及責(zé)任，使我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)。同時(shí)，它對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用、過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。原先頗感忸怩的離開大學(xué)的圍城生活，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，或許更應(yīng)該是一種嘆息，誰(shuí)能說(shuō)得清呢?回顧兩個(gè)多月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
首先，我將實(shí)習(xí)期間的工作收獲總結(jié)如下：
一、政治理論認(rèn)識(shí)得到提高
為提高全局工作人員的整體素質(zhì)，局領(lǐng)導(dǎo)組織全局進(jìn)行時(shí)事政治學(xué)習(xí)，特別是xx大提出“當(dāng)今時(shí)代，文化越來(lái)越成為民族凝聚力和創(chuàng)造力的重要源泉、越來(lái)越成為綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)的重要因素，豐富精神文化生活越來(lái)越成為我國(guó)人民的熱切愿望。要堅(jiān)持社會(huì)主義先進(jìn)文化前進(jìn)方向，興起社會(huì)主義文化建設(shè)新高潮，激發(fā)全民族文化創(chuàng)造活力，提高國(guó)家文化軟實(shí)力，使人民基本文化權(quán)益得到更好保障，使社會(huì)文化生活更加豐富多彩，使人民精神風(fēng)貌更加昂揚(yáng)向上”，使我知道文藝骨干是最積極和最具影響力、凝聚力的組織者和示范者，我們要增強(qiáng)自我造血功能，加快文化產(chǎn)業(yè)建設(shè)，創(chuàng)造出更多積極的、健康向上的文藝作品，使人們?nèi)罕姷纳罡迂S富多彩。
二、進(jìn)一步了解保護(hù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)意義
保護(hù)和利用我市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，對(duì)落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展具有重要意義。在20xx年年初“張北大鼓”成功申報(bào)河北省第一批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄的基礎(chǔ)上，局里人員按照有關(guān)文件精神再接再厲、加班加點(diǎn)，組織人員進(jìn)一步整理、完善“張北大鼓”的分布狀況、生存環(huán)境、保護(hù)現(xiàn)狀及存在問(wèn)題。運(yùn)用文字、錄音、錄象、數(shù)字化多媒體等各種方式，對(duì)該非物質(zhì)文化遺產(chǎn)深入地進(jìn)行真實(shí)、系統(tǒng)和全面的紀(jì)錄，并建立了相關(guān)檔案和數(shù)據(jù)庫(kù)。現(xiàn)已將有關(guān)資料上報(bào)省申報(bào)國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作的責(zé)任感和使命感，要站在弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化的高度做好非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作，要突出工我的范文網(wǎng)為您提供大量免費(fèi)范文!作重點(diǎn)、明確任務(wù)，確保非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作的實(shí)效，保證非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作的質(zhì)量，完成好普查和保護(hù)的歷史重任。
三、豐富了民間藝術(shù)知識(shí)理論
實(shí)習(xí)期間，在指導(dǎo)老師的幫助下，除了認(rèn)真完成局里領(lǐng)導(dǎo)布置的工作任務(wù)，額外的學(xué)習(xí)河北省張家口市張北縣流傳已久的社火活動(dòng)、二人臺(tái)等民間藝術(shù)。初步了解了民間舉行社火活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容以及形式，簡(jiǎn)單掌握了二人臺(tái)的節(jié)奏動(dòng)律、舞蹈動(dòng)作特點(diǎn)和風(fēng)格特性，彌補(bǔ)了自己在民間藝術(shù)知識(shí)方面的不足。
四、舞蹈教學(xué)方面的收獲
做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說(shuō)教師干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細(xì)的話，就像藝術(shù)家對(duì)于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。
通過(guò)實(shí)習(xí)期間的舞蹈授課，我發(fā)現(xiàn)在教授新舞蹈時(shí)，不能操之過(guò)急，一定要循序漸進(jìn)地講解清楚動(dòng)作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡(jiǎn)至繁的教學(xué)原則，首先讓學(xué)生熟悉音樂(lè)節(jié)奏，隨后是動(dòng)作練習(xí)，最后才是情緒表達(dá)。在動(dòng)作練習(xí)中，將組合動(dòng)作分解成單一動(dòng)作，難度較大的單一動(dòng)作還分解成局部動(dòng)作(上肢或下肢動(dòng)作)。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》時(shí)，我先讓學(xué)生熟悉音樂(lè)，準(zhǔn)確把握節(jié)奏，然后將舞蹈動(dòng)作分解成單一動(dòng)作，先教下肢腳的動(dòng)作，后教上肢扇子和手絹的動(dòng)作，再結(jié)合起來(lái)學(xué)習(xí)，并在這兩個(gè)基礎(chǔ)上加以表情訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中，還要注意訓(xùn)練的科學(xué)性——運(yùn)動(dòng)量和動(dòng)作幅度符合不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn)，對(duì)其進(jìn)行適度訓(xùn)練。
五、其他方面收獲：
為營(yíng)造濃郁的節(jié)日文化氛圍，跟隨文化館工作人員精心組織了20xx年春節(jié)系列文化活動(dòng)，并有幸成為文化館輔導(dǎo)小組的一員。春節(jié)系列文化活動(dòng)是每年群眾文化工作的重中之重，為保證活動(dòng)順利完成，我們成立了系列活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。同時(shí)，加強(qiáng)輔導(dǎo)部人員力量。領(lǐng)導(dǎo)小組全面負(fù)責(zé)系列活動(dòng)的策劃和組織實(shí)施，并把各項(xiàng)工作落實(shí)到各部室，責(zé)任到人。由于組織保障措施得力，年春節(jié)系列活動(dòng)共舉辦包括，迎新春美術(shù)書法攝影展、送春聯(lián)下鄉(xiāng)、春節(jié)文藝晚會(huì)暨團(tuán)拜會(huì)、第xx屆花燈展、正月十五焰火晚會(huì)等五項(xiàng)大型活動(dòng)。滿足并豐富了廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的文化生活需求，使全縣人民過(guò)上了歡樂(lè)、祥和、喜慶、熱烈的新春佳節(jié)。
兩個(gè)月的磨刀練陣，按理說(shuō)，自己到底是寶刀還是銹鐵應(yīng)該可以從這些日子的點(diǎn)滴表現(xiàn)中露出應(yīng)有的光澤了，然而直至目前，我卻對(duì)自己這些許的光澤沒(méi)有信心，因?yàn)槲仪啡钡臇|西還很多，要學(xué)習(xí)的東西還有很多。在此，我將工作上最大的不足總結(jié)如下：
(一)辦公方面：
1、缺乏基本的辦公室工作知識(shí)，在開展具體工作中，常常表現(xiàn)生澀，甚至有時(shí)還覺(jué)得不知所措;
2、對(duì)實(shí)習(xí)單位各部門的工作情況缺乏全面具體的了解，從而影響到相關(guān)公文寫作的進(jìn)行;
3、對(duì)電腦知識(shí)的掌握度較低，這直接影響到相應(yīng)的工作質(zhì)量;
4、工作細(xì)心度不夠，經(jīng)常在小問(wèn)題上出現(xiàn)錯(cuò)漏;
5、辦事效率不夠快，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的意圖領(lǐng)會(huì)不夠到位等。
(二)教學(xué)方面：
剛開始由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了很多問(wèn)題。如：由于舞蹈動(dòng)作教授太快，沒(méi)有給學(xué)生充足的理解、消化的時(shí)間;由于講課不熟練，上課時(shí)沒(méi)有好好關(guān)注學(xué)生，沒(méi)能及時(shí)了解學(xué)生掌握動(dòng)作的程度。
針對(duì)自己出現(xiàn)的問(wèn)題，指導(dǎo)老師要求講到重要內(nèi)容時(shí)候要留下時(shí)間讓學(xué)生消化，上課要多關(guān)注學(xué)生，對(duì)于不專心的學(xué)生要注意提醒，并且還指出了教學(xué)過(guò)程中沒(méi)有注意的很多細(xì)節(jié)問(wèn)題，提出了很多作為一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師的寶貴意見(jiàn)。每節(jié)課結(jié)束，我都根據(jù)老師的建議修改課件和教案，希望能不斷地提高自己的教學(xué)質(zhì)量。
回顧自己的實(shí)習(xí)生活，與學(xué)生時(shí)代相比，很多感受是截然不同的：
感受一：充實(shí)
學(xué)校中“三點(diǎn)一線”的生活簡(jiǎn)單而忙碌，生活范圍相對(duì)狹窄，而工作以后，雖然呆在單位的時(shí)間也很多，但是卻需要進(jìn)行更為廣闊的社會(huì)交往，認(rèn)識(shí)更多的人，了解更多的事情，最終融入到整個(gè)社會(huì)中去，這對(duì)于我而言是一種全新的體驗(yàn)，讓我充滿好奇，生活也日漸豐富。
大學(xué)期間，整日埋頭苦讀，大部分是上課時(shí)老師灌輸?shù)闹R(shí)，老師怎么講，我們?cè)趺绰牐鶎W(xué)往往理論多于實(shí)踐，知其然不知其用;而工作就不一樣，從死記硬背的模式中脫離出來(lái)，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯?shí)踐中學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的能力。使工作、學(xué)習(xí)、生活都更加的系統(tǒng)化，思考方式更加成熟。
感受二：壓力
壓力是自然而然的。在學(xué)校雖然學(xué)習(xí)上也有很大壓力，為了考試和課業(yè)不斷奔波，總還可以自由地安排學(xué)習(xí)和生活。但是到了工作單位，很多時(shí)間就要以工作為重，似乎自己的時(shí)間就很少了。每天就是以工作為中心，不斷的領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)。工作中遇到不熟悉的技術(shù)和課題，需要盡快地了解和學(xué)習(xí)，而不像在學(xué)校里面可以隨意選擇感興趣的內(nèi)容。同時(shí)，從以前學(xué)校里自由支配時(shí)間到工作單位的固定生活，也是對(duì)于自己組織性和紀(jì)律性的一個(gè)考驗(yàn)。實(shí)習(xí)之余，還要兼顧學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)的撰寫，這些壓力似乎都需要我們慢慢去適應(yīng)。
感受三：新天地
學(xué)校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠閑愜意，可以暫時(shí)忘卻社會(huì)和生存的壓力。但是生活總在前進(jìn)，人總要長(zhǎng)大，告別“象牙塔”是遲早的。工作單位和社會(huì)卻更像一個(gè)“大熔爐”，不僅挑選出真金，更要將其錘煉成精英。
總之，這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。
青春的歲月，我們?cè)谛@里學(xué)習(xí)知識(shí);成長(zhǎng)的歲月，我們?cè)诠ぷ鲘徫簧细佩憻挕Ｔ诿總€(gè)人生階段，我們都試圖讓自己過(guò)得更精彩。
關(guān)于舞蹈中國(guó)牛串詞(推薦)九
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。活動(dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，）所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過(guò)急，特別是軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對(duì)的實(shí)際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃：
1、經(jīng)過(guò)選拔組建舞蹈小隊(duì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過(guò)有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練。活動(dòng)后重點(diǎn)排練六一節(jié)目。
1、小班每周五下午
2、大班每周四下午
舞蹈作品