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游泳游泳日記 游泳日記作文篇一
在這里要隆重推出我的教練——干媽?zhuān)墒且幻w育老師,游泳水平超級(jí)棒!而且這次她的學(xué)生只有我和熊逸可兩個(gè),我一定要好好學(xué)習(xí),可不能“浪費(fèi)”這么好的“資源”。
俗話(huà)說(shuō):工欲善其事,必先利其器。我們先來(lái)到賣(mài)品區(qū),挑選了適合自己的“裝備”:泳鏡、泳帽、泳褲。別小看它們,干媽說(shuō)它們可以很好地保護(hù)我們,讓我們?cè)谟境乩锇l(fā)揮得更出色。
我來(lái)到更衣室,換衣服,戴泳帽、泳鏡,一切準(zhǔn)備就緒,出發(fā)!
等一等,忘了一件重要的事:在正式下水之前,要先沖個(gè)冷水澡,這很關(guān)鍵,因?yàn)橛境氐乃錁O了,而夏天我們?nèi)说腵體溫比較高,如果就這樣“撲通”一下跳進(jìn)水里水,身體可受不了。
我哆哆嗦嗦沖完冷水澡,從更衣室出來(lái),就能看到一個(gè)大大的泳池,水是淡淡的藍(lán)色,清澈見(jiàn)底,用圍欄隔成兩塊:深水區(qū)和淺水區(qū),作為初學(xué)者,我們只可以在淺水區(qū)游。淺水區(qū)水深1.0米。
我在干媽的帶領(lǐng)下來(lái)到泳池里。哈,水只沒(méi)過(guò)我的胸口,這下我可樂(lè)壞了。干媽讓我們?cè)谒锿嬉粫?huì)兒,我們又蹦又跳,發(fā)現(xiàn)在水里跳比在陸地上輕松得多,媽媽告訴我:“因?yàn)樗懈×Α!蓖媪艘粫?huì)兒,訓(xùn)練開(kāi)始了。我們先從悶水開(kāi)始。干媽讓我們捏住鼻子,深吸一口氣,“屏住!”我在心里對(duì)自己說(shuō)。啊,受不了了!我抬起頭,狠狠地喘了幾口氣,悶水的滋味真不好受,可這是基本功,不練不行啊!不過(guò),練習(xí)幾次,我悶得時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了。這時(shí)干媽終于結(jié)束了悶水這一個(gè)“魔鬼訓(xùn)練”,開(kāi)始了下一步——?jiǎng)幼骶毩?xí)。
我們先練手部動(dòng)作:劃水,又練腿部動(dòng)作:打水(我感覺(jué)像騎自行車(chē))。這個(gè)訓(xùn)練可比剛才的悶水有趣多了,我打水非常非常猛,水花濺起了一尺多高。我一下子“游”了25米呢!我們練得很帶勁。
正當(dāng)我們沉浸在這歡樂(lè)中時(shí),不知不覺(jué)已經(jīng)到下午4點(diǎn)了。我們?cè)谒镆汛袅藘蓚€(gè)小時(shí)了,干媽說(shuō)第一次下水時(shí)間不能太長(zhǎng),所以我們只好意猶未盡地離開(kāi)了泳池。
上了岸,我感覺(jué)兩腿發(fā)軟,走路好像踩在棉花上。唉,我還是想水里的生活啊!
沖個(gè)熱水澡,喝了杯美味茶,今天的訓(xùn)練到此結(jié)束了。我們相約周四再來(lái),我急切地盼望著那天的到來(lái)。
游泳游泳日記 游泳日記作文篇二
7月17日星期六
“叮鈴鈴”隨著鬧鐘的鳴唱,新的一天擺著尾巴悄悄游來(lái)。游泳課的旅程也到了全新的一半。
“嘩”,我們?nèi)聝上麓┥嫌狙潱北加斡境亍W聛?lái),開(kāi)始練用手劃水的動(dòng)作,先兩手向前方伸直,右手繞一個(gè)圈子再搭在左手上,同時(shí)使勁用腳踢水,頓時(shí)水珠像雪花一般紛紛飄落,波紋一圈一圈遠(yuǎn)遠(yuǎn)而去……
哦,游泳闖關(guān)啦!我們趕緊跳下水去,紛紛散開(kāi)。波濤你擠我擁,親密地?fù)崦覀儭!班健崩蠋煹目谏谙褚粋€(gè)大鐵鉤子,把我們從遐想的`峭壁下拉了上來(lái)。又一聲口哨響起,我們連忙像魚(yú)兒躍起,向前馳去,很快,我們來(lái)到了第二條線(xiàn),開(kāi)始用手劃水,我使勁揮動(dòng)手臂,“一二一、一二一”老師吹起了伴奏的口哨。霎時(shí)間,水面、水下水波翻騰,水泡四處飄散。我更專(zhuān)心地劃水了,前進(jìn)、前進(jìn)、再前進(jìn)!我到達(dá)了第三條線(xiàn),哈,我真自豪!返回嘍,我再次撲入水中,水底的瓷磚向后飛馳而去,我回到了第一條線(xiàn)。努力!我手腳并用,終于回到了起點(diǎn)……耶!
我又試著向第四條線(xiàn)進(jìn)軍。我更加用力地劃水,一股股水波被我征服,一條條紅線(xiàn)被我超越,眼看著第四條線(xiàn)就要到了,我卻憋不住氣了,真想站起來(lái)。“加油!”我告誡自已,幾次費(fèi)力的劃水后,我居然到最后的極限之線(xiàn):第五條線(xiàn),也是泳池的另一頭!
正當(dāng)我們陶醉在今天的成就時(shí),無(wú)情的10點(diǎn)鐘乘著降落傘突然降臨。我們的游泳課,明天再見(jiàn)!