體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無從下手嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
七一建黨活動(dòng)心得體會(huì)篇一
活動(dòng)策劃,首先應(yīng)該明確做活動(dòng)的目的,其次考慮活動(dòng)內(nèi)容。
往往同一目的的活動(dòng)效果差別很大,最常見的原因分為三種:
一、策劃人;
二、活動(dòng)經(jīng)費(fèi);
三、活動(dòng)執(zhí)行。
在此需著重闡述“策劃人”的區(qū)別。策劃活動(dòng)的人分為兩種,一種我們且稱為“賭俠”,他們滿腹經(jīng)綸,廣告文案做得特別好,策劃活動(dòng)的手法為依靠媒體、廣告前期瘋狂炒作,并不重視活動(dòng)的執(zhí)行,這就好比賭博,賭中目的就達(dá)到了,甚至超出預(yù)期,反之失敗。所以常常導(dǎo)致參與了活動(dòng)的受眾怨聲載道。第二種人為“商人”,邏輯思維很強(qiáng),對(duì)事物考慮得周全,不打沒把握的仗,常用的策略為“兩條腿走路”,非常重視活動(dòng)執(zhí)行,所以往往確定要做的活動(dòng),執(zhí)行上十有八九是成功的,但不能大大超乎目標(biāo)。簡(jiǎn)言之,一個(gè)玩“虛”,一個(gè)玩“實(shí)”。
綜上所述,只有“賭俠”和“商人”聯(lián)手才是最好的結(jié)果。一個(gè)擅長(zhǎng)前期炒作,一個(gè)擅長(zhǎng)活動(dòng)執(zhí)行,兩者結(jié)合,不亦樂乎。
好,新的問題出來了,做策劃必須得有一個(gè)人牽頭,“賭俠”或“商人”。往往兩者的思維是對(duì)立的,所以極難碰撞在一起。在此,我個(gè)人認(rèn)為不論什么活動(dòng),都應(yīng)該以“商人”為首,“賭俠”領(lǐng)會(huì)思路后開展前期工作。因?yàn)槿魏位顒?dòng)只有在可行性較強(qiáng)的情況下才能執(zhí)行,反之,受眾怨聲載道。
七一建黨活動(dòng)心得體會(huì)篇二
20xx年10月20日至21日,我很幸運(yùn)參加了第二十屆“相約名師,聚焦課堂”的小學(xué)數(shù)學(xué)的觀摩會(huì),有幸聆聽到等幾位名師的講課,讓我近距離地真實(shí)感受到了名師的教學(xué)智慧。他們以自己獨(dú)有的內(nèi)在美和外在美的藝術(shù)風(fēng)格的教學(xué),感染著學(xué)生,震撼著學(xué)生的心靈,同時(shí)也觸動(dòng)著我的心弦。專家們用生動(dòng)幽默的語言、一個(gè)個(gè)質(zhì)樸真實(shí)的經(jīng)歷講述了自己對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的獨(dú)特見解和先進(jìn)的教育教學(xué)思想。他們?cè)鷮?shí)深厚的教學(xué)功底、精湛的教學(xué)水平、嫻熟機(jī)智的課堂駕馭能力,多方位地展示了自己的教學(xué)風(fēng)格與魅力。課堂上獨(dú)特的教學(xué)設(shè)計(jì)、隨機(jī)應(yīng)變的組織教學(xué)能力、豐富多彩的教學(xué)手段讓我們豁然開朗,受益匪淺!這兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)給我留下了深刻的印象,對(duì)我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的意義也是深遠(yuǎn)的,下面我就以我印象最深的幾點(diǎn)展開我在此次觀摩會(huì)上的體會(huì)。
這次的學(xué)習(xí)讓我們感受到每堂課都很接地氣,沒有了作秀。教師放低了身份,與孩子有機(jī)地融合到一起,很實(shí)在,很和諧。課前每一位教師都與學(xué)生輕松的交流,使學(xué)生的心情得到了放松,學(xué)生自然就以飽滿的熱情及亢奮的斗志投入到了新內(nèi)容的學(xué)習(xí)。如xx老師,他上的《分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識(shí)》和《分?jǐn)?shù)的意義》這兩課,這位老師的名字很有意思,強(qiáng)大的強(qiáng)震動(dòng)的震皮球的球。
他在課前與學(xué)生這樣交流,他說:“你們知道我的名字嗎?”“看到我的名字你們想到了什么?”這個(gè)時(shí)候?qū)W生開始眾說紛紜,其中有個(gè)孩子說:“我在想這個(gè)老師是不是強(qiáng)大到震動(dòng)了地球”。在學(xué)生們一片笑聲中,老師趕緊走去和學(xué)生握握手說:“謝謝你這么看的起我。你的想象力真豐富。”“孩子們,今天的課我們就從想象開始。”課就這樣拉開了帷幕。天真的孩子與幽默的老師一下子就拉近了師生的心理距離,自然就緩解了學(xué)生的緊張感,也為自由寬松、和諧活躍的課堂奠定了基礎(chǔ)。
我很有幸聆聽了劉xx老師的《簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)分析》,在課的開始,通過猜測(cè),班內(nèi)3位同學(xué)的生活方式,引出數(shù)據(jù),進(jìn)而引出數(shù)據(jù)分析;先是出示身高數(shù)據(jù)進(jìn)行分析判斷,然后依據(jù)身高數(shù)據(jù)分析三位同學(xué)的生活方式;隨后又出示了體重?cái)?shù)據(jù)進(jìn)行分析判斷;最后將問題進(jìn)行拓展,應(yīng)用數(shù)據(jù)分析,進(jìn)行決策、預(yù)測(cè)、判斷的練習(xí)。
無論是課題的引入,還是隨后的拓展,都把握住“數(shù)據(jù)分析”這一核心概念進(jìn)行教學(xué)。這種數(shù)據(jù)分析,不僅僅將目光停留在統(tǒng)計(jì)圖上,更重要的是分析出統(tǒng)計(jì)圖背后的信息提取出來幫助我們解決實(shí)際問題。
不僅是這節(jié)課,我覺得所有的統(tǒng)計(jì)教學(xué)都應(yīng)以“數(shù)據(jù)分析”為核心。數(shù)據(jù)分析是是一個(gè)復(fù)雜的思維過程,數(shù)據(jù)分析的過程不只是計(jì)算和畫圖,而是要選擇合適的方法整理和分析數(shù)據(jù),將蘊(yùn)含在數(shù)據(jù)中的信息提取出來幫助解決問題。
雖然兩天的數(shù)學(xué)教學(xué)觀摩研討會(huì)已經(jīng)結(jié)束了,但名師數(shù)學(xué)教學(xué)的風(fēng)采與魅力給予我極大的感受跟啟發(fā)。作為一名老教師,我深感自己的不足,需要學(xué)習(xí)和實(shí)踐還很多,還需要我們不斷去認(rèn)真探究,細(xì)心琢磨,在自我反思不斷的總結(jié)和提高,探索出適合自己的教學(xué)有效之路。
七一建黨活動(dòng)心得體會(huì)篇三
讀書,是孩子們凈化靈魂、升華人格的一個(gè)非常重要的途徑。讓孩子多讀書,讀好書,成為了全校老師的共識(shí)。為此作為語文老師的我為打造書香班級(jí)做出了新的思考和探索!
書是人類的朋友,書是人類進(jìn)步的階梯!為了拓寬學(xué)生的知識(shí)面,通過開展“和書交朋友,遨游知識(shí)大海洋”系列讀書活動(dòng),激發(fā)學(xué)生讀書的興趣,讓每一個(gè)學(xué)生都想讀書、愛讀書、會(huì)讀書,從小養(yǎng)成熱愛書籍,博覽群書的好習(xí)慣,并在讀書實(shí)踐活動(dòng)中陶冶情操,獲取真知,樹立理想,努力營(yíng)造書香班級(jí)和書香家庭的氛圍。
1、通過活動(dòng),建立起以家庭、班級(jí)、個(gè)人為主的三級(jí)“兒童書庫”。
2、通過活動(dòng),在班級(jí)內(nèi)形成熱愛讀書的良好風(fēng)氣。
3、通過活動(dòng),使學(xué)生養(yǎng)成博覽群書的好習(xí)慣。
4、通過活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生知識(shí)更新、思維活躍、綜合實(shí)踐能力的提高。
5、通過有關(guān)讀書的有關(guān)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生與經(jīng)典、好書交真正的朋友。
6、通過活動(dòng),帶動(dòng)家庭成員一起讀書,共建書香家庭。
“用眼睛收藏世界,用大腦收藏書籍。”
1、制定讀書計(jì)劃:
每個(gè)學(xué)生結(jié)合個(gè)人實(shí)際,每學(xué)期制定出讀書目標(biāo),具體有讀書的內(nèi)容、目標(biāo)、措施、實(shí)現(xiàn)時(shí)間等。
2、營(yíng)造書香濃郁的讀書氛圍
(1)做好教室的環(huán)境布置,讓班上的墻壁、黑板、書櫥、窗戶充溢著濃烈的書香。此外,還可從學(xué)生讀書的心情出發(fā),力求溫馨、舒適、甜蜜,可適當(dāng)運(yùn)用鮮花、音樂、書簽等。
(2)讓老師的讀書去影響學(xué)生,用自己的愛好潛移默化地感染學(xué)生。讀學(xué)生推薦的好書,和學(xué)生交流讀書感受。
(3)征集讀書名言。在學(xué)生當(dāng)中根據(jù)自己對(duì)讀書的理解和感受征集關(guān)于讀書的名言,可以把這些優(yōu)美的名言制成漂亮的書簽貼在教室里,目的是為了進(jìn)一步營(yíng)造班級(jí)書香氛圍,激發(fā)學(xué)生讀書熱情。
3、辦讀書博覽會(huì):
(2)每天中午,舉辦“讀書博覽會(huì)”,以“名人名言”、“書海拾貝”、“我最喜歡的xx”、“好書推薦”等小板塊,向同學(xué)們介紹自己看過的新書、好書,交流自己在讀書活動(dòng)中的心得體會(huì),在班級(jí)中形成良好的讀書氛圍。
4、建立兒童小書庫:
(1)召開題為“我是這樣建立小書庫的”班隊(duì)會(huì),大家集思廣益,談?wù)撊绾钨I書、存書、讀書。
(2)在校級(jí)圖書室的基礎(chǔ)上,每個(gè)學(xué)生建立起個(gè)人小書庫,班級(jí)建立起班級(jí)圖書角和家庭書架。
5、建立好書交換站:
(1)同學(xué)與同學(xué)之間,我們班與四(4)班之間可建立“好書交換站”,定期舉行“好書換著看”的活動(dòng)。
(2)每個(gè)學(xué)生每學(xué)期向班級(jí)捐一本書,書后附上一篇自己的讀書心得,進(jìn)一步充實(shí)校級(jí)圖書室,把校圖書室建成最大的圖書交換站和交流站。
6、建立讀書成長(zhǎng)冊(cè):
每個(gè)學(xué)生都要建立一本“讀書成長(zhǎng)冊(cè)”,將讀書活動(dòng)中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言、心得體會(huì)以及每學(xué)期制定的讀書計(jì)劃書,參加讀書實(shí)踐活動(dòng)的作品,獲獎(jiǎng)情況等記錄下來。
7、制作、評(píng)比書簽:
學(xué)生自己設(shè)計(jì)和制作書簽,有的把書簽設(shè)計(jì)成自己喜歡的卡-通形象,有的把書簽設(shè)計(jì)成各種書的形狀,還有的在書簽上寫上勤奮讀書的格言和名句。被評(píng)上的“特色書簽”,老師貼上一個(gè)鮮艷的五角星以示鼓勵(lì)。學(xué)生對(duì)自己制作的書簽格外珍惜,每次看完書后,他們都會(huì)小心翼翼地把書簽夾進(jìn)去。學(xué)生每看完一本,就在自己的書簽上寫上書名,比比誰在一個(gè)學(xué)期中看的書最多。提倡孩子講一年的讀書書簽作為節(jié)日的禮物贈(zèng)送給自己的老師和親人。
8、倡導(dǎo)家庭讀書樂。
學(xué)生的讀書活動(dòng)也影響了家庭的娛樂,也影響了父母的讀書。我班許多家庭都不由自主地形成了家庭讀書樂。家庭讀書,由于每個(gè)人的文化程度不同,職業(yè)需求不同,還有興趣愛好不同,所選擇的讀書內(nèi)容也應(yīng)因人而異。而家庭讀書又有其特殊的意義所在,它除了能夠提高我們個(gè)人的文化素質(zhì)外,還能夠加強(qiáng)社區(qū)的精神文明建設(shè)。因此,搞好家庭讀書有著至關(guān)重要的意義。
9、開展讀書實(shí)踐活動(dòng):
(1)積極組織學(xué)生開展有關(guān)的讀書實(shí)踐活動(dòng),如:故事會(huì)、演講比賽、調(diào)查報(bào)告、書簽制作、小小報(bào)、讀書征文比賽、報(bào)刊剪輯、廢紙簍中撿出一本書等。為了展示學(xué)生的優(yōu)秀閱讀報(bào)告,我們可以舉行“小荷尖尖——學(xué)生優(yōu)秀閱讀報(bào)告展”。“你讀的書真多!”、“你畫的畫真棒!”、“你寫得真好!”類似的活動(dòng)。
(2)課堂欣賞,熏陶感受。
利用十分鐘早自修開設(shè)了一堂欣賞課。有美文欣賞、古詩文欣賞、故事欣賞……播放朗誦的磁帶,有時(shí)我們聽磁帶欣賞,有時(shí)聽學(xué)生朗讀欣賞,對(duì)朗讀的文章進(jìn)行評(píng)析,使他們從小就受到語言文字美的熏陶,并且能將這些優(yōu)美的語句積累下來。
10、讀書活動(dòng)評(píng)價(jià):
(1)根據(jù)活動(dòng)實(shí)際情況,經(jīng)個(gè)人申報(bào),各種讀書可評(píng)為“小書蟲”“讀書小明星”等。
(2)制定循序漸進(jìn)的閱讀目標(biāo),鼓勵(lì)學(xué)生超前完成,并進(jìn)行一定的星級(jí)評(píng)比活動(dòng)。
隨著學(xué)校組織的書香進(jìn)校園讀書活動(dòng)的推進(jìn),營(yíng)造書香班級(jí),讓好書陪伴學(xué)生越來越深入每一位同學(xué)的心,也漸漸地成為我們五(3)班的一種氛圍。有組織的讀書活動(dòng)一直在悄然無聲中進(jìn)行著,持續(xù)到今天,在我們?nèi)w五(3)班管理老師的不懈地努力下,在書香校園這塊熱土上,我們獲得了一定的收獲。
“讀萬卷書,行萬里路。”相信我們時(shí)代小學(xué)的書香校園一定能書香四溢、花開滿地!
七一建黨活動(dòng)心得體會(huì)篇四
部門是一個(gè)小的團(tuán)隊(duì),公司就是一個(gè)大的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)的各項(xiàng)工作和活動(dòng),團(tuán)隊(duì)里面的每一份子都要以追求更好的結(jié)果為目的,積極參與、通力協(xié)作。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作過程中,可能會(huì)遇到這樣或那樣的困難和挫折,我們的團(tuán)員難免會(huì)出現(xiàn)失誤,在這個(gè)時(shí)候作為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)就要勇敢的站出來,帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)成員糾正好偏差、處理好每一個(gè)環(huán)節(jié)的誤差,才能更好的完成任務(wù);同時(shí),團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)還要勇于承擔(dān)團(tuán)員失誤所帶來的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任,這就體現(xiàn)了作為領(lǐng)導(dǎo)的表率作用。
方老師的這句話寓意深刻,“一人生病、全家吃藥”這句話從字面意義去理解,感覺是不合乎邏輯;但是,從他的字里含義去思考,可謂寓意深刻。它的內(nèi)在教育意義在于:在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,一個(gè)團(tuán)員犯錯(cuò),那么團(tuán)隊(duì)成員就要集體受罰,我們可以理解為負(fù)連帶責(zé)任。這就要求我們的每一個(gè)團(tuán)員在完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)時(shí),必須高姿態(tài)、零失誤進(jìn)行成員間的協(xié)作,把握好每一個(gè)細(xì)節(jié),力求萬無一失、盡善盡美。
本次培訓(xùn)的最后一個(gè)游戲環(huán)節(jié)兩個(gè)隊(duì)相互“翻牌”,目的是要累計(jì)最大的正分。它帶給了我人生的啟迪:在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中,就企業(yè)發(fā)展而言,企業(yè)的生存、企業(yè)間的競(jìng)爭(zhēng),對(duì)方只是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、而非敵人,在特定的條件下還是合作伙伴。我們不要老想著要打敗對(duì)方,更多的是要營(yíng)造謀求互利雙贏的局面。回顧此次“翻牌”游戲活動(dòng),大家的觀念和宗旨出現(xiàn)了偏差,就像軍事戰(zhàn)場(chǎng)的對(duì)陣雙方,只想著取勝對(duì)方一樣,變成了為了游戲而游戲。我們參與的兩個(gè)隊(duì),就沒有領(lǐng)悟到游戲目的的真諦,我們兩個(gè)團(tuán)隊(duì)都沒有成為最后的贏家,可謂“兩敗俱傷”。這樣的“翻牌”游戲活動(dòng)所帶給我的啟迪,正是我作為一名軍人在軍隊(duì)里所不曾學(xué)到的人生啟示。
以上,是我參加本次團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)活動(dòng)的幾點(diǎn)感悟,與同事們一起共勉。
七一建黨活動(dòng)心得體會(huì)篇五
《科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》中提出:學(xué)生是科學(xué)學(xué)習(xí)的主體,科學(xué)學(xué)習(xí)要以探究為核心。在整個(gè)的探究活動(dòng),學(xué)生經(jīng)歷了猜想——設(shè)計(jì)——探究——驗(yàn)證這個(gè)完整的探究式學(xué)習(xí)過程,教師注意自始至終都以一種啟發(fā)者、引導(dǎo)者、幫助者、欣賞者的身份參與到學(xué)生的探究活動(dòng)中。在設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)的過程中,注意培養(yǎng)學(xué)生選擇自己的方式進(jìn)行表達(dá)與交流,并讓學(xué)生以小組為單位匯報(bào),學(xué)生的匯報(bào)雖然有的不完整,但注意了能對(duì)學(xué)生的回答適時(shí)補(bǔ)充,并善于及時(shí)捕捉學(xué)生隨時(shí)閃現(xiàn)的智慧火花,給他們以肯定,給他們以激勵(lì)。通過層層深入的探究活動(dòng),學(xué)生能自己分析和研究生活中的事例,提出自己的研究問題,并在此基礎(chǔ)上自主設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)計(jì)劃、選擇實(shí)驗(yàn)材料、開展實(shí)驗(yàn)研究、得到實(shí)驗(yàn)結(jié)論。在探究活動(dòng)中,注意了小組內(nèi)的相互合作和觀察研究。
《科學(xué)》教學(xué)注重培養(yǎng)學(xué)生興趣,使學(xué)生主動(dòng)地學(xué)習(xí),這也是《新課標(biāo)》所要求的。“你們真棒!”。“你們真像一個(gè)小科學(xué)家!
我都要向大家學(xué)習(xí)了,希望同學(xué)們能在今后的學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)更多的問題,提出更多的問題,用自己的方法解決更多的自然科學(xué)問題”這些語言的肯定與鼓勵(lì),體現(xiàn)了教學(xué)活動(dòng)組織者、引導(dǎo)者的作用。
究的過程體驗(yàn),更關(guān)注他們情感與態(tài)度的形成和發(fā)展,能主動(dòng)與同伴進(jìn)行交流和合作,能否積極主動(dòng)地參與探究活動(dòng)。評(píng)價(jià)以師生評(píng)、生生評(píng)、自評(píng)等多種形式進(jìn)行,重視對(duì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題和實(shí)踐操作能力的評(píng)價(jià)。
小學(xué)科學(xué)課程是以培養(yǎng)科學(xué)素養(yǎng)為宗旨的科學(xué)啟蒙課程。學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的形成是一項(xiàng)長(zhǎng)期而又艱巨的工作,但是我相信作為科學(xué)課教師的我們,一定會(huì)以契而不舍的精神全身心地投入到對(duì)科學(xué)課教學(xué)工作的探究之中,不斷地充實(shí)自我、提高自我、完善自我,為教育事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量。
七一建黨活動(dòng)心得體會(huì)篇六
為隆重記念中國(guó)我黨成立92周年,歌頌黨的光輝歷程,繼續(xù)和發(fā)揚(yáng)黨的良好傳統(tǒng),進(jìn)一步發(fā)揮黨的核心引領(lǐng)作用,提升黨員干部的綜合素質(zhì),激起廣大黨員創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活力,體現(xiàn)我黨員的先進(jìn)性和榜樣性,烘托黨員群眾共慶七一的整體氛圍。我參加了縣fy局黨支部組織召開的記念建黨92周年茶話會(huì),聽取了主要領(lǐng)導(dǎo)上黨課知識(shí),凝聽了同事感想發(fā)言,激動(dòng)之情難以言表,作為一位普通的黨員,沒有優(yōu)秀事跡,沒有出色貢獻(xiàn),只能從面對(duì)工作,面對(duì)生活的態(tài)度來發(fā)言。那就是快樂工作,快樂生活。快樂是人精神上的一種愉悅,是一種心靈上的滿足。它是抽象的,也是表象的;它是無形的,也是有形的。快樂固然我們觸摸不到,但它卻能夠表現(xiàn)在我們的臉上。那就是我們的笑臉,淡淡的,羞澀的,燦爛的,那些表情都詮釋了我們那一刻是快樂的。
工作和生活是我們?nèi)松斜仨毭鎸?duì)的兩件事,也許在不知不覺間,工作的繁忙和生活的壓力早已把快樂吞噬,現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)日趨劇烈,工作節(jié)奏在加快,生活壓力在加大,輕易讓人產(chǎn)生不快樂的情緒,怎樣使自己從不快樂變得快樂呢?快樂實(shí)在很簡(jiǎn)單,只需我們時(shí)刻保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài),天天都笑笑,那末快樂就在我們身旁,快樂工作需要以一種快樂的心態(tài)往達(dá)成,天天以嶄新的眼光、積極的狀態(tài)往對(duì)待自己的工作。把工作當(dāng)做藝術(shù)來雕琢,當(dāng)做生意來經(jīng)營(yíng),在工作中融進(jìn)個(gè)人思考,為工作付出個(gè)人血汗,體現(xiàn)個(gè)人與眾不同的價(jià)值,從而取得工作的快樂。酷愛你的`工作,從平凡的工作中感遭到它的不平凡的地方,那樣就會(huì)感遭到工作后的愉悅和生活的溫馨,酷愛工作,酷愛生活,始終保持積極的心態(tài),淺笑盈盈,滿面東風(fēng),給同事、親朋帶來愉悅的心情,他們回報(bào)你的也必定是笑臉和快樂,這樣的工作和生活布滿了陽光、歡笑和愉悅,自己興奮,他人也會(huì)遭到感染,愉人愉己,兩全齊美。